Aké potraviny zahusťujú krv

Viskózna krv je príčinou vážneho ochorenia a zdrojom mnohých problémov. Postupom času tento stav ohrozuje mozgovú príhodu, srdcový infarkt, hemoroidy, krvné zrazeniny, kŕčové žily atď.

Hlavným problémom je nemožnosť normálneho pohybu krvnými cievami. V dôsledku toho orgány nedostávajú dostatočnú výživu, vrátane kyslíka. Mozog trpí najviac. Ak je diagnostikovaná hustá krv, môžete skúsiť liečbu ľudovými liekmi.

Prečo sa to deje

Skôr ako začnete liečbu a zistíte, čo máte robiť, mali by ste sa o chorobe dozvedieť viac a aké dôvody to vyvolalo. Zdravie môže ovplyvniť niekoľko faktorov, ale existuje niekoľko najbežnejších:

• nadmerné hladiny červených krviniek, hemoglobínu a krvných doštičiek;
• malé množstvo enzýmov;
• telo je okyslené;
• osoba bola vystavená;
• málo vitamínov a minerálov, v dôsledku čoho sa enzýmy a hormóny nevyrábajú; vysoká zrážanlivosť krvi;
• hyperfunkcia sleziny;
• nedostatočný príjem vody;
• dehydratácia v dôsledku zlej absorpcie vody hrubým črevom;
• vysoká spotreba cukru a jednoduché sacharidy.

Príčiny spojené s abnormálnym životným štýlom, celkom ľahko prístupné na nápravu. Všetky ostatné vyžadujú liečbu liekmi alebo ľudových prostriedkov. Ak chcete zistiť faktor, ktorý ovplyvnil stav krvi, musíte byť vyšetrený lekárom. Hľadanie dôvodov, ktoré vyvolali chorobu, je samo o sebe veľmi ťažké.

Zmena stravy - prvý krok k uzdraveniu

Zmena princípov výživy je najjednoduchšia metóda na zmiernenie prejavov ochorenia. V prvom rade by ste mali obohatiť svoje menu o fermentované mliečne výrobky. Prírodné soli kyseliny salicylovej a kyseliny citrónovej, ako aj vitamíny, sú tiež schopné riediť krv. Tieto zložky možno získať z bobúľ (čučoriedky, maliny, ostružiny, čerešne, slivky) a citrusov.

Každý deň musíte jesť 2 citróny, ktoré sa dajú nakrájať na plátky, vložiť do pohára a naliať med. Môžete použiť cukor, ale prvá možnosť prinesie viac výhod. Citróny môžu byť nahradené dvoma pomarančmi, grapefruitom alebo pohárom bobúľ. Tí, ktorí sa nezaujímajú o problémy so žalúdkom, musíte každý deň jesť dva klinčeky cesnaku. Urob to lepšie v popoludňajších hodinách. Na jar v šaláte je užitočné nasekať čerstvé listy.

Ak dehydratácia pôsobí ako príčina zvýšenej zrážanlivosti, voda so soľou a cukrom pomôže napraviť situáciu (½ lyžičky soli a 2 polievkové lyžice cukru sú potrebné na 5 pohárov vody). Množstvo tohto roztoku by nemalo prekročiť 2 litre za deň.

Všimnite si, že na liečbu dehydratácie sa nepoužíva čaj, káva, sýtené a najmä alkoholické nápoje. Všetky vyššie uvedené kvapaliny nielenže neprispievajú k doplňovaniu vodnej bilancie, ale naopak vedú k jej narušeniu. Ale polievky sú len ďalším zdrojom tekutiny a vlákniny, ktoré telo potrebuje. Najzdravšie chudé polievky zo zeleniny.

Metódy riedenia ľudskej krvi

Zmena stravy, konzumácia viac tekutín a odstránenie škodlivých produktov z vášho menu je dôležitý, ale nie posledný krok k uzdraveniu. Tradičné metódy na riedenie krvi zahŕňajú bylinky, ktoré pomáhajú obnoviť krvný obeh.

Ginkgo Biloba

Táto rastlina sa považuje za jedinečnú. Bojuje proti kŕčom ciev, čím sa obnovuje normálny prietok krvi. Výsledkom jeho pôsobenia je zvýšený prietok krvi do mozgu, žíl a dolných končatín. Okrem toho je to účinná prevencia krvných zrazenín. S pomocou Ginko Biloba sa môžete zbaviť vegetatívno-cievnej dystónie, depresie, kŕčových žíl, tromboflebitídy.

Vezmite 50 g listov, preložte do pollitrovej nádoby a naplňte ju do vrchu vodkou. Trvajte na tom, že by to malo byť do dvoch týždňov. Tinktúra sa užíva jednu lyžičku trikrát denne pred jedlom po dobu jedného mesiaca. Potom sa odporúča, aby si prestávku na týždeň a opakovať kurz. Ak nie je porušený recept a pravidlá prijatia, čoskoro sa objavia viditeľné zlepšenia. Táto tinktúra je najsilnejším stimulantom pamäti, pozornosti a mentálneho potenciálu. Kontraindikácia je tehotenstvo, dojčenie, individuálna citlivosť na zložku.

Kaukazský dioscorea

Pri výrobe liekov z tejto byliny používa svoje odnože. Indikácie sú mŕtvica, srdcový infarkt, dna a reumatoidná artritída. Rastlina znižuje hladinu kyseliny močovej a stupeň zrážania krvi. Ak chcete urobiť liek by mal byť z koreňa.

Potom musí byť vývar vypustený gázou a zriedený prevarenou vodou na pôvodný objem. Je potrebné prijať trikrát denne na lyžicu po jedle, kým sa stav nezlepší.

Gaštan konský

Existujú dva recepty na prípravu tejto liečivej byliny: tinktúra a tinktúra. Pre prvú možnosť budete potrebovať pohár vody na nalievanie lyžice sušených kvetov (ak sú kvety čerstvé, porcia bude dvakrát tak veľká), priveďte do varu a nechajte vylúhovať 8 hodín. Pite infúzie by mali byť všetky, distribúcia niekoľko dúšok po celý deň. Toto by sa malo robiť pravidelne jeden mesiac.

Na prípravu tinktúry sú potrebné čerstvé kvety. Nádoba sa naplní do 2/3 a naplní sa alkoholom 50 až 60 stupňov k okraju. Liek by mal trvať tri týždne na chladnom tmavom mieste, musí sa pretrepávať každý deň. Potom budete musieť namáhať a trvať mesiac trikrát denne pred jedlom (jedna porcia je tri tucty kvapiek). Vyššie uvedené nástroje sa odporúčajú na použitie na kŕčové žily, tromboflebitídu, hemoroidy a hustú krv.

melilot

Liečba infúzie ďateliny sa koná každý štvrťrok. Ak chcete pripraviť, nalejte 2 polievkové lyžice. osušte trávu pohárom vriacej vody a udržujte oheň po dobu desiatich minút, potom kmeň. Recepcia trikrát denne po dobu pol šálky.

Liečivá kolekcia na riedenie krvi

Na jeho prípravu sa používajú dve časti lesných plodov, sladké ďateliny, drvené sušené gaštanové ovocie, chaga prášok a koreň elecampus. K nim je pridaná jedna časť plodov Sophora. Komponenty sú naplnené vriacou vodou v množstve 1 šálka na 1 polievkovú lyžicu zberu. Je potrebné piť pred raňajkami a pred večerou na 100 ml do mesiaca.

Snažím sa riediť hustú krv s domáce opravné prostriedky, nezabudnite, že nemôžete preháňať, pretože to má vážne následky. Medzi nimi sú vnútorné krvácanie a krvácanie z maternice.

Hustá krv: čo potraviny zahusťujú

Viskózna krv vytvára pre osobu veľa problémov, od malátnosti a ospalosti po trombózu, srdcové abnormality, srdcové infarkty, mŕtvice.

Plynulosť krvi závisí na mnohých okolnostiach, najdôležitejšie z nich je zloženie potravín. Vedieť, ktoré potraviny zahusťujú krv, môžete upraviť svoju diétu a výrazne zlepšiť stav krvi bez liekov.

Krv zhustne

Vitamín K. Nazýva sa koagulácia vitamínov, zvyšuje zrážanie krvi, eliminuje krvácanie a krvácanie. Obsahuje vo všetkých zeleninách.

Výrobky s vitamínom K: ktoré by mali byť odstránené hustou krvou zo stravy, a ktoré by mali byť vždy v ponuke na prevenciu rakoviny a Alzheimerovej choroby.

Taniny sú triesloviny (kyselina halodubová), ktoré zvyšujú zrážanlivosť krvi, účinne zastavujú a hojia rany.

granátové jablko, tomel, rakytník, čerešňa vtáčí, trnky, kdoule, čučoriedky, čučoriedky, drieň, čierne ríbezle, jahody, čučoriedky čierne, brusnice, kalina (kôra a ovocie), brusnice, lieskové orechy, pistácie, arašidy, vlašské orechy, mandle, divoká ruža, čakanka, všetky čaje (najmä biele), tmavé hrozno, hroznové víno (červenejšie v mladých trieslovinách), rebarbora, kakao, červené fazule, klinčeky, škorica, rasca, estragón, tymián, bobkový list, vanilka, strukoviny (v červenej farbe), tmavá čokoláda, koreň Kalgan, eukalyptus, dubová kôra a žalude, arabská guma, gaštan.

Na zistenie prítomnosti tanínu môže byť pocit úzkosti v ústach.

Vitamín P alebo flavonoidy, najznámejší je Rutin. Tieto vysoko prospešné látky môžu zvýšiť zrážanlivosť krvi.

Flavonoidy akt mäty a ruty, čučoriedky, černice, čierne chokeberry, červené hrozno, zelený čaj, kávové zrná, citrusových plodov, zelená listová zelenina, paradajky, kapusta, pohánka, červené víno.

Tryptofán vo veľkých množstvách prispieva k hustote krvi. Akonáhle sa v tele, sa zmení na serotonín, ktorý má vazokonstriktor a hemostatický účinok.

K dispozícii (zostupne):

vo vajciach z červenej a čiernej, syr Holandský, arašidy, mandle, kešu, sóje, syr taveného, ​​píniových orieškov, Turecký med, králičie mäso, morčacie, chobotnice, stavridy, slnečnicové semená, orechy, sezamové semienka, kuracie mäso, hrach, fazuľa, sleď, hovädzie mäso, hovädzie mäso, losos, treska, jahňacina, tvaroh, kuracie vajcia, treska, čokoláda, bravčové mäso, kapor, halibut, pikeper, pohánka, proso, morský vlk, makrela, ovsené vločky, sušené marhule, huby, jačmeň, ovsené vločky, makrela, ovsené vločky, sušené marhule, huby, makrela, ovsené vločky, sušené marhule, huby, makrela, ovsené vločky, sušené marhule, huby, jačmeň, makrela, sušené marhule, huby, jačmeň, makrela, sušené marhule, huby, jačmeň, makrela, sušené marhule, ovesy dátumy, slivky, hrozienka, banány, arašidy atď.

Trans-tuky. Izoméry nenasýtených mastných kyselín v ich zložení sa získajú hydrogenáciou rastlinných olejov.

Trans-tuky nemajú žiadny prínos pre telo, a okrem iného, ​​že krv ťažšie a trombát ciev.

V roku 2009, s cieľom znížiť choroby srdca a krvných ciev, WHO odporučil eliminovať FULLY priemyselne hydrogenované tuky zo stravy a nahradiť ich polynenasýtenými mastnými kyselinami. Existujú dôkazy, že trans-tuky vyvolávajú cukrovku, depresiu, rakovinu, ochorenie pečene a Alzheimerovu chorobu.

Trans mastné kyseliny možno nájsť:

v olejoch sendvič (svetlo), syr bez cholesterolu (v ktorej je prírodný tuk nahradený umelou), majonéza, majonéza omáčky, margaríny, rýchleho občerstvenia (predovšetkým hranolky, vyprážané riadu), čipy, mäsové výrobky a iné obaľované výrobky zeleninový krém.

V potravinárskych koncentrátoch: kocky bujónu, polievky, rezance Doshirak, balená káva a iné.

V priemyselnej cukrovinke, sladké a chudé pečivo (chlieb, pečivo atď.).

Prítomnosť trans-tukov na etikete môže byť indikovaná rastlinným olejom, pevným rastlinným olejom, hydrogenovaným (hydrogenovaným) tukom, čiastočne hydrogenovaným rastlinným olejom, Trans Fats a podobne.

Fytoestrogény sú prírodné biologicky aktívne zlúčeniny produkované rastlinami. Štruktúra a biologické vlastnosti podobné endogénnemu estrogénu (ženské hormóny).

Fytoestrogény sú omnoho slabšie ako „natívne“ hormóny, ale majú schopnosť hromadiť sa, ich následný účinok je stabilný a dlhodobý. Jednou z hlavných úloh fyto- a endogénnych estrogénov je stimulácia faktorov zrážanlivosti krvi a jej zahusťovanie.

Fytoestrogény sú v kompozícii

Všetky strukoviny (na prvom mieste - sója a ľan), ružičkový kel a karfiol, zeler petiolare, fenikel, ľanové semienka, tekvicové a slnečnicové semená, červené hrozno a víno, chmeľ a pivo, naklíčené ovos, nezrelá semená kukurica, pšenica, raž, jačmeň, ryža, slnečnica, jablká, granátové jablká, mrkva, dátumy, huby, sezam, zelený čaj, vo všetkých mliečnych výrobkoch.

Oleje bohaté na fytoestrogény: ľanové semeno, sója, pšeničné klíčky, olivy, sezam, kokos, palma, hrozno.

Vitamín B12. Nadbytok tohto vitamínu v potravinách vedie k vzniku krvných zrazenín, zvýšenej lepivosti krvi.

B12 má hovädzia pečeň, obličky a mäso, baranie, bravčové mäso, vajcia, morčacie prsia, syry, mlieko, kamarát lososa, makrela, treska, mušle, krevety.

Nadbytok vitamínov E a C v strave môže zvýšiť krvné zrazeniny a lepkavosť krvi.

vitamín c. Vodcovia - divoká ruža, kivi, zelené vlašské orechy, čierne ríbezle, kalina, rakytník, dráč, moruška.

Vitamín E sa nachádza v rastlinných olejov (olivový, slnečnicový a požltových), klíčiace pšenica, arašidy, mandle a lieskové orechy, celé zrná, zelenina (špenát, mrkva), avokádo.

Mastné potraviny s vysokým obsahom kalórií výrazne znižujú prietok krvi, tuk doslova upcháva obehový systém.

Tento tučné mäso (bravčové, jahňacie, kačica), maslo, masť, smotana, syr, kyslá smotana, tuk tvaroh, orechy (lieskové oriešky, vlašské orechy, arašidy), koláče, atď

Výrobky s množstvom rafinovaných sacharidov: cukor, biely chlieb, cestoviny, sušienky, koláče, sušienky atď.

Rafinovaný cukor a jeho syntetické náhrady, ako je aspartam, Splenda atď.

Alkoholické nápoje (hlavne vodka a brandy) narúšajú fungovanie imunitného systému a tráviaceho systému.

Ich asimilácia vyžaduje obrovské náklady na tieto vitamíny a minerály (zinok, vápnik, horčík, selén, chróm), ktoré zabezpečujú dobrý stav cievneho systému a normálny prietok krvi.

Alkohol tiež zabíja baktérie v črevách, ktoré pomáhajú pri syntéze menachinónu - vitamínu K2, ktorý je zodpovedný za zdravé kosti, chráni pred rakovinou, Alzheimerovou chorobou a inými.

Nadmerná konzumácia kofeínu vedie k narušeniu telesných systémov, čo spôsobuje nespavosť a poruchy trávenia (zápcha alebo hnačka).

S hnačkou sa krv stáva dehydratovanou a zahustenou. Na druhej strane je prospešný mierny príjem kofeínu.

Morské a riečne dravé ryby (tuniak, makrela, zubáč, šťuka, mečiar, ostriež, mečiar, divoký jeseter, pleskáč, pstruh dúhový, treska, atď.), S toxickým hladinám ortuti alebo iných škodlivých látok.

V zozname bezpečných rýb, ktoré sa živia riasami a planktónom (napríklad pollock), riečnymi a jazernými rybami, ak nie sú nádrže znečistené.

Farmárske ryby často obsahujú PCB (polychlórované bifenyly, ktoré ničia ľudskú imunitu), dioxíny a iné toxické zlúčeniny, ktoré sú bohaté na koncentrované krmivo pre ryby.

Stále znižujú tekutosť krvi:

Kalina (kôra, ovocie, listy). Je to všetko záležitosť glykozidu vibru, ktorý má hemostatický účinok a zabraňuje krvácaniu rôznej povahy. Okrem toho sa v Kaline nachádza tanín.

Želatína, želé, údené mäso, mäsové bujóny, klobásy, nakladaná zelenina, konzervované potraviny, sycené nápoje, zemiaky, všetky tmavo zelené listové zeleniny.

Rastliny - rebríček, lopúcha, Srdcovník, praslička, kukurica blizny, rebríček, Hypericum, pochechuyny štiavolistý, žihľava, valeriána, Chokeberry, Burnet, Lemongrass, skorocel, šafran, ihly, jarabiny normálne, šípky, dubovej kôry, bazalka, atď

Ak je krv hrubá, je potrebné:

Znížiť podiel potravín, ktoré robia krv viskózny v strave.

Zo všetkých "neživých" a nezdravých potravín je lepšie sa úplne vzdať.

Zvýšiť spotrebu produktov na riedenie krvi.

Môžete si vytvoriť zoznamy produktov a skontrolovať ich ponuku na nich.

zhrnutie

Hustá krv je vážny problém, ktorý možno vyriešiť komplexom opatrení. Úprava výkonu je najjednoduchším a najefektívnejším opatrením. Teraz viete, aké potraviny zahusťujú krv, čo znamená, že zmenou stravy môžete pomôcť sami.

Výrobky s vitamínom K, fytoestrogénmi, tanínmi by nemali byť úplne vylúčené. Koniec koncov, majú iné pozitívne vlastnosti potrebné pre naše zdravie. Pozorujte umiernenosť a poraďte sa s lekárom, najmä ak užívate antikoagulanciá.

Milujte svoju krv a starajte sa o ňu.

Na základe: L. I. Vigorov "Záhrada liečivých kultúr"; Wikipedia; "Liečivé jedlo Hausman" P. Benn Hurley J. (1989) Emmaus, Pennsylvania: Rodale Press.

Elena Ventil pre projekt Sleepy cantata.

Tento článok je chránený autorským právom a súvisiacimi právami. Akékoľvek použitie materiálu je možné len s aktívnym odkazom na stránku.
Sna-kantata.ru!

• Silná krv, príznaky a rizikové faktory.
• Aké je nebezpečenstvo lepkavej krvi, zníženie viskozity.
• Vitamín K zvyšuje zrážanlivosť krvi, ale chráni pred rakovinou. Aké výrobky sa majú zlikvidovať a ktoré nemôžu byť vylúčené zo stravy.
• Zoznam produktov na riedenie krvi.
• Dlhé lety zahusťujú krv. Ako sa vysporiadať s účinkami jetlagu.
• Shiatsu masáž pre dlhovekosť: technika, ako nájsť správny bod, vedecké dôkazy o účinnosti, ako ovplyvniť bod predĺženia života.
• Látky na riedenie krvi v potravinách.

Ako riediť hrubú krv ľudových prostriedkov bez liekov

Mnohí z nás, ktorí sa starajú o zdravie, venujú pozornosť kardiovaskulárnemu systému, ale zároveň zabúdajú na stav krvi. A nakoniec, zdravie celého organizmu, vrátane kardiovaskulárneho systému, priamo závisí od jeho stavu.

Choroby, ako je vegetatívna cievna dystónia, srdcový infarkt, kŕčové žily, mŕtvica, tromboflebitída, ateroskleróza, hypertenzia sú kombinované zvýšenou viskozitou krvi, inými slovami, hustou krvou.

Môžete sa zbaviť všetkých vyššie uvedených chorôb. Na to potrebujete riediť hustú krv. Z lekárskeho hľadiska to znie ako „zníženie jeho viskozity“. To sa dá urobiť s drogami.

Ale existujú nádherné nástroje, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa problému bez liekov. Chcete sa naučiť, ako riediť hustú krv ľudových prostriedkov? Potom si prečítajte článok až do konca.

Čo je potrebné urobiť

Aby sa znížila viskozita, je potrebné, aby krv mohla ľahko prúdiť cez cievy a netlačila s ťažkosťami.

V opačnom prípade naše telá začnú prijímať menej kyslíka a potrebnej výživy, čím spôsobujú zbytočný stres na srdcový sval.

Prečo je krv hustá?

Koagulácia krvi sa vyskytuje s vekom. Hlavným dôvodom zvýšenej viskozity sú vyššie uvedené ochorenia.

Hustota krvi ovplyvňuje mnoho rôznych faktorov. Ide o porušenie pečene, poškodenie stien krvných ciev, zmeny v bunkových membránach krvných doštičiek a leukocytov, zvýšený hemoglobín, nedostatok minerálov a vitamínov, hyperfunkciu sleziny, nedostatok vody v tele, alkohol, diabetes, stres, fajčenie a dokonca hypotermiu.

V ľudovej medicíne sa úspešne naučili, ako sa s týmto problémom vysporiadať. Môžete riediť hustú krv s bylinkami. Pozrime sa na ich prínosy a realizovateľnosť použitia.

Ľudové lieky pomôžu zbaviť sa problému!

Byliny sú nielen cenovo dostupnejšie prostriedky na riedenie krvi, ale tiež účinne pôsobiť.

Na zníženie viskozity krvi v tradičnej medicíne sa používajú:

1. Moruše.
2. Pľúcnik.
3. Acacia.
4. Pivoňka uhýbať.
5. Sladký ďatelina.
6. Palina.
7. Willow kôra.
8. Čakanka.
9. Ginkgo biloba
10. Hazel.
11. Kaukazský dioscorea.
12. Túžobník.
13. Ďatelina červená
14. Hawthorn.
15. Melis.
16. Gaštan konský.
17. Cesnak.

Ako pripraviť liek na riedenie krvi

Najsilnejším ľudovým liekom je gaštan. Príprava nástroja doma je neuveriteľne jednoduchá. Zbierajte semená gaštanov (ovocie), nakrájajte ich kladivom, zbierajte šupku.

Nalejte 50 g kože s 2 šálkami vodky. Uzatvorte nádobu a umiestnite ju na dva týždne na tmavom mieste. Potom pretiahnite cez tenké plátno.

Vezmite tinktúru by mala byť 3 krát denne na lačný žalúdok, jedna lyžička, zmiešané v 50 ml teplej vody. Môžete jesť najskôr pol hodiny.

Druhý recept nie je o nič menej účinný. Rozdrvte 100 g muškátového orieška, prikryte dvoma pohármi vodky, nechajte dva týždne na tmavom mieste.

Užívajte tinktúru na prázdny žalúdok, pol hodiny pred jedlom, zrieďte v 50 ml teplej vody na 30 kvapiek.

Najdostupnejším produktom je cesnak. Cesnak jemne nastrúhajte a naplňte celú nádobu, naplňte ju vodkou. Trvajte na tmavom mieste po dobu dvoch týždňov (pravidelne pretrepávajte obsah).

Kmeň a spin cez gázu. Získate cesnakový extrakt. Zmiešajte s citrónovou šťavou a medom v rovnakom pomere. Vezmite jednu polievkovú lyžicu na noc.

Účinnosť liečby

Ktorýkoľvek z ľudových prostriedkov neuveriteľne účinne pomáha riediť hustú krv. Každý, kto vyskúšal niektorý z týchto nástrojov, je viac než spokojný s výsledkami.

Krvný tlak sa vracia do normálu, zlepšuje sa tón tela, zlepšuje sa nálada, nervozita prechádza, spánok sa vracia do normálu, objavuje sa energia a zmiznú bolesti hlavy.

Okrem toho budete prekvapení, pretože lekárske testy ukážu, že vaša krv sa stala podobnou „mladej“. To vyplýva zo skutočnosti, že krvná drážka bola normalizovaná a cievy boli odstránené.

Prostriedky vytvárajú skutočné zázraky! Pacienti s mŕtvicou sa zbavili paralýzy a vrátili sa do normálneho života.

Ako inak si môžete tenú krv?

Nezabudnite, že existujú potraviny, ktoré pomáhajú znižovať viskozitu krvi. Zadajte cukinu, morské ryby, čiernu čokoládu, aloe džús, melón, kakao, čučoriedky, repu, maliny, citrón, jahody, paradajky, jablká, papriky, čerešne, klíčiace zrná pšenice, slivky, cesnak do vašej stravy.

Obmedziť používanie takých výrobkov, ako sú hroznová šťava, pohánka, banány, granátové jablká, kapusta, šošovica, horský popol, biely chlieb, kalina, smotana, tučné mäso, konzervované potraviny, údené mäso, konzervované potraviny. Prispievajú k zahusťovaniu krvi.

Liečivé byliny zahusťujú krvavú tyraniu, valeriány, pastiersku kabelku, ľubovník bodkovaný, žihľavu, rebrík, praslička, kukuričný hodváb, tansy, highlander.

Je zrejmé, že riedenie krvi ľudovými liekmi je k dispozícii všetkým, ale nezabudnite, že je potrebné neustále udržiavať obehový systém v zdravom stave.

To vám pomôže hrať šport - tanec, jogging v dopoludňajších hodinách, jóga, plávanie. Dobré a dobré pre postavu!

Je tiež dôležité, aby ste liečili fanaticky, ak to preháňate, krvácanie sa môže otvoriť. Preto vo všetkých ohľadoch dodržať opatrenie a zostať zdravý!

Stlačte tlačidlo "Páči sa mi" a získajte len najlepšie príspevky na Facebooku ↓

MirTesen

Produkty krvácania a zahusťovania: zoznam a odporúčania.

S najväčšou pravdepodobnosťou ste už odporučili, aby ste užívali riedidlá na krv, ale v nie veľmi pokročilých prípadoch môžete upraviť svoj diétny režim a dosiahnuť rovnaký účinok bez použitia liekov.

Na to, aby sa naša hustá krv opäť stala mladou a tekutou, je dôležité, aby sa v potravinách určených na diétu, ktoré riedia krv, zvyšovalo množstvo potravy, ktorá zahusťuje krv.

Prečo dochádza k zrážaniu krvi?

1. Dehydratácia. Krv je 83% vody. Je to veľmi jednoduché: čím viac vody používame, tým je naša krv riedšia. Je to ako kaša na varenie v dvojnásobnej dávke mlieka: čím viac mlieka, kaša sa zmení

Často sa stáva, že mnohí ľudia majú nepochopenie, prečo šťavy, čaje atď. Nenahrádzajú vodu potrebnú pre bunky. Nie prvýkrát vám môžem povedať, že telo vníma akúkoľvek tekutinu inú ako jednoduchú vodu ako potravu, ktorá má vlastnú špecifickú biochémiu.

Takže viete, niektoré tekutiny vždy vyvolávajú dehydratáciu, napríklad kávu: vypili 200 ml a 220 ml vyšlo z tela (20 „extra“ ml tela z buniek, vrátane krvných buniek). Okrem toho telo stále vynakladá bunkovú energiu, aby takú kvapalinu premenilo na vodu.

Užívanie akéhokoľvek lieku, uistite sa, že to tiež vedie k dehydratácii, pretože "ťahá" vodu na seba.

1. "Tuk" krv. Bohaté hladiny lipidov a ich derivátov v krvi, ako aj zle stráviteľné proteínové zlúčeniny - tráviaci proces je v tele narušený kvôli nedostatku tráviacich enzýmov a dysbakterióze.

Jednoduchý príklad: človek vypije pohár vareného kravského mlieka, ktorému už chýba enzým, ktorý rozkladá kazeín - mliečny proteín. A na osobu samotnú telo neprodukuje enzým, ktorý pomáha tomuto kazeínu pri asimilácii. Ukazuje sa rovnaký účinok, ktorý je známy všetkým s "neznášanlivosťou" mlieka - hnačka, črevné opuchy, atď.

1. Nedostatok kyslíka. Poškodenie krvného obehu, tkanivá a orgány v nedostatočnom množstve sú dodávané s krvou as ním kyslíkom.

1. "Okyslenie tela." Neobmedzená konzumácia živočíšnych bielkovín zaťažuje pečeň a obličky. Vo zvýšenom režime musia spracovávať kyseliny pochádzajúce z produktov živočíšneho pôvodu, obličky sa s ťažkosťami vyrovnávajú prechodom prebytočných kyselín do tkaniva pečene, ktoré sa potom veľmi ťažko odstraňujú. To je ďalšia príčina silnej krvi.

1. Celkové strusenie tela. Vírusy, baktérie, huby, prvoky - ich každú minútu útoku na naše telo je neviditeľné a nevyhnutné. Sme im neustále vystavovaní. Mnohí nadšene užívajú antibiotiká, ktoré len stimulujú najjednoduchšie k ďalšej reprodukcii. Obracajúc sa na druh cyst (spor), „zaspávajú“ a čakajú na krídlach. Lieky sa postupne odstraňujú z tela, paraziti sa prebúdzajú a aktívne zaberajú územie, absorbujú živiny a vylučujú ich odpadové produkty do krvi. Stojí za to hovoriť o krvnej sterilite v tomto prípade?

Pamätajte si, že február - marec je najideálnejší čas na čistenie čriev a celého organizmu? Nezasahuje do tela parazitov a nevyčistí ich, aj keď si myslíte, že ich nemáte.

1. Stres. Sú ľudia, ktorí sú neustále pod tlakom, nervózni z každej príležitosti, liberálne uvoľňujú adrenalín. Adrenalín vždy vyvoláva zúženie krvných ciev, a preto je srdce nútené pracovať s napätím. Jeho periférne cievy sú v stlačenom stave, ktorý núti srdce tlačiť krv cez tieto stlačené nádoby silou.

1. Láska k sladkostiam. Pre mnohých sa rozvíja do patológie. A kto, ktorý pohlcuje lahodnú tortu, si myslí, že jeho krv sa stáva hustou a viskóznou? Navyše, sladkosti tiež vedú k dehydratácii. Nezabudnite byť smädný po jedle niečo sladké.

1. Nedostatok minerálov a vitamínov je ďalším dôvodom, prečo sa krv stáva hustou. Údené potraviny a sladkosti, konzervy, mäsové alebo slané potraviny zaťažujú pečeň, jej fungovanie je narušené, čo prispieva k zlej absorpcii živín, ako je lecitín a selén, zinok a vitamín C - čo naše cievy, krv a celé telo potrebujú tak veľa,

1. Zlé návyky. Cigarety, alkohol v žiadnom prípade nemajú priaznivý vplyv na naše telo. Napríklad fajčiar potrebuje vitamín C 3 krát viac ako nefajčiar... Tiež viete o zničení pečene alkoholom.

Ale späť k našej téme a pokračujte v rozhovore o tom, aké produkty riedia krv.

Zoznam riedidiel krvi

1. Omega 3. Jeho najkoncentrovanejším zdrojom je rybí olej a morské ryby tukových odrôd, rastlinný olej je ľanový. Pravidelná konzumácia Omega 3 zabraňuje adhézii krvných doštičiek, znižuje produkciu látok, ktoré spôsobujú zápal v bunkách (zahŕňajú aterosklerózu a obezitu).

Použitie polynenasýtených mastných kyselín, ako je napríklad Omega 3, pomôže riediť krv, znížiť hladinu škodlivého cholesterolu a regulovať metabolizmus tukov.

1. Vitamín E. Obsahujú olivy, svetlice, slnečnicový olej, celé zrná, mandle, lieskové orechy, arašidy, avokádo, mrkvu. Ak budete tieto potraviny jesť pravidelne, riziko vzniku krvných zrazenín sa zníži.

1. Vitamín C Výrobky, ktoré ho obsahujú a pomáhajú riediť krv: citróny, pomaranče, mandarínky, grapefruity, sladká červená paprika, kapusta (iná ako biela kapusta), maliny, angrešt, biely a červený ríbezle, čučoriedky, ostružiny, jahody, brusnice, slivky, čerešne, višne, hrozno, figy, marhule.

1. Zázvor je vynikajúcim produktom na riedenie krvi. Spektrum účinku tohto korenia je veľmi široké, od zlepšenia zažívacích procesov a práce srdca, až po odstránenie žalúdočných porúch, nevoľnosti, hnačky a koliky. Zázvor sa odporúča na prechladnutie a chrípku, bolesti hlavy a artritídy, ako prostriedok na uvoľnenie krvných ciev a srdcového svalu. Zázvor znižuje hladinu cholesterolu, zabraňuje zrážaniu krvi a zlepšuje prietok krvi.

Pridajte škoricu na zázvorový čaj (a med a citrón podľa chuti), vyklíčte pšenicu, použite mätu, čierne korenie, oregano (oregano) a tymián - tieto koreniny riedia krv.

1. Osobitnú zmienku si zaslúži cesnak. Môžete ho použiť buď čerstvé alebo sušené, alebo použiť cesnakový olej - takže sa budete chrániť pred vysokým krvným tlakom, hustou krvou a vysokými hladinami škodlivého cholesterolu.

Viac produktov na riedenie krvi, ktoré som neuviedol vyššie: paradajková šťava a paradajky, slnečnicové semienka, repa, ananásový melón, ovsené vločky, ovsené vločky, ovsené vločky, jablkový ocot, kakao, čokoláda, škeble, chobotnice, krevety, kale, cibuľa, mlieko výrobky, vajcia, lecitín, gaštany, artičoky, moruše, bylinky ginkgo biloba, palina, lúka, čakanka, jahňacina, sabelnik, kalanchoe, aloe, ďatelina sladká, koreň sladký, kôra vŕbová.

Zoznam výrobkov, ktoré zahusťujú krv

Vaša strava by mala obsahovať čo najmenej cukru a sladkostí, banány, biely chlieb, zemiaky, alkohol, nápoje sýtené oxidom uhličitým, údené mäso, uhorky, jedlá z mastných bielkovín, pohánka, vlašské orechy, červené a čierne čučoriedky, koriander, kôpor, špenát, petržlen, kôra z dubu a kalina, čerstvé listy žihľavy, ruža psov, bazalka, čučoriedka, ľubovník bodkovaný, maternica, lopúch, tyran, praslička, rebrík, stigma kukurice, popáleniny, pochuchuy Highlander, Valerian, pastierska kabelka, tinktúry a dekorácie ihličia.

A dámy a páni, začnite pitnú vodu. Než prehltne aspirín a iné drogy založené na ňom, tenkú krv z cenovo najvýhodnejšieho a lacnejšieho produktu - jednoduchej prevarenej vody. Budete prekvapení, aké zázraky sa vám začnú diať.

Urobte si prechádzku na čerstvom vzduchu, najmä keď je hustá krv, vôňa ihličia v borovicovom lese. Pohyb (keď je malý pohyb, erytrocyty sa aktívne držia na stenách ciev), rozmýšľajte pozitívne, používajte produkty na riedenie krvi a potom budete naozaj zdraví!

Tradičné metódy liečby hrubej krvi

Viskózna krv je príčinou vážneho ochorenia a zdrojom mnohých problémov. Postupom času tento stav ohrozuje mozgovú príhodu, srdcový infarkt, hemoroidy, krvné zrazeniny, kŕčové žily atď.

Hlavným problémom je nemožnosť normálneho pohybu krvnými cievami. V dôsledku toho orgány nedostávajú dostatočnú výživu, vrátane kyslíka. Mozog trpí najviac. Ak je diagnostikovaná hustá krv, môžete skúsiť liečbu ľudovými liekmi.

Prečo sa to deje

Skôr ako začnete liečbu a zistíte, čo máte robiť, mali by ste sa o chorobe dozvedieť viac a aké dôvody to vyvolalo. Zdravie môže ovplyvniť niekoľko faktorov, ale existuje niekoľko najbežnejších:

• nadmerné hladiny červených krviniek, hemoglobínu a krvných doštičiek;
• malé množstvo enzýmov;
• telo je okyslené;
• osoba bola vystavená;
• málo vitamínov a minerálov, v dôsledku čoho sa enzýmy a hormóny nevyrábajú; vysoká zrážanlivosť krvi;
• hyperfunkcia sleziny;
• nedostatočný príjem vody;
• dehydratácia v dôsledku zlej absorpcie vody hrubým črevom;
• vysoká spotreba cukru a jednoduché sacharidy.

Príčiny spojené s abnormálnym životným štýlom, celkom ľahko prístupné na nápravu. Všetky ostatné vyžadujú liečbu liekmi alebo ľudových prostriedkov. Ak chcete zistiť faktor, ktorý ovplyvnil stav krvi, musíte byť vyšetrený lekárom. Hľadanie dôvodov, ktoré vyvolali chorobu, je samo o sebe veľmi ťažké.

Zmena stravy - prvý krok k uzdraveniu

Zmena princípov výživy je najjednoduchšia metóda na zmiernenie prejavov ochorenia. V prvom rade by ste mali obohatiť svoje menu o fermentované mliečne výrobky. Prírodné soli kyseliny salicylovej a kyseliny citrónovej, ako aj vitamíny, sú tiež schopné riediť krv. Tieto zložky možno získať z bobúľ (čučoriedky, maliny, ostružiny, čerešne, slivky) a citrusov.

Každý deň musíte jesť 2 citróny, ktoré sa dajú nakrájať na plátky, vložiť do pohára a naliať med. Môžete použiť cukor, ale prvá možnosť prinesie viac výhod. Citróny môžu byť nahradené dvoma pomarančmi, grapefruitom alebo pohárom bobúľ. Tí, ktorí sa nezaujímajú o problémy so žalúdkom, musíte každý deň jesť dva klinčeky cesnaku. Urob to lepšie v popoludňajších hodinách. Na jar v šaláte je užitočné nasekať čerstvé listy.

Ak dehydratácia pôsobí ako príčina zvýšenej zrážanlivosti, voda so soľou a cukrom pomôže napraviť situáciu (½ lyžičky soli a 2 polievkové lyžice cukru sú potrebné na 5 pohárov vody). Množstvo tohto roztoku by nemalo prekročiť 2 litre za deň.

Všimnite si, že na liečbu dehydratácie sa nepoužíva čaj, káva, sýtené a najmä alkoholické nápoje. Všetky vyššie uvedené kvapaliny nielenže neprispievajú k doplňovaniu vodnej bilancie, ale naopak vedú k jej narušeniu. Ale polievky sú len ďalším zdrojom tekutiny a vlákniny, ktoré telo potrebuje. Najzdravšie chudé polievky zo zeleniny.

Metódy riedenia ľudskej krvi

Zmena stravy, konzumácia viac tekutín a odstránenie škodlivých produktov z vášho menu je dôležitý, ale nie posledný krok k uzdraveniu. Tradičné metódy na riedenie krvi zahŕňajú bylinky, ktoré pomáhajú obnoviť krvný obeh.

Ginkgo Biloba

Táto rastlina sa považuje za jedinečnú. Bojuje proti kŕčom ciev, čím sa obnovuje normálny prietok krvi. Výsledkom jeho pôsobenia je zvýšený prietok krvi do mozgu, žíl a dolných končatín. Okrem toho je to účinná prevencia krvných zrazenín. S pomocou Ginko Biloba sa môžete zbaviť vegetatívno-cievnej dystónie, depresie, kŕčových žíl, tromboflebitídy.

Vezmite 50 g listov, preložte do pollitrovej nádoby a naplňte ju do vrchu vodkou. Trvajte na tom, že by to malo byť do dvoch týždňov. Tinktúra sa užíva jednu lyžičku trikrát denne pred jedlom po dobu jedného mesiaca. Potom sa odporúča, aby si prestávku na týždeň a opakovať kurz. Ak nie je porušený recept a pravidlá prijatia, čoskoro sa objavia viditeľné zlepšenia. Táto tinktúra je najsilnejším stimulantom pamäti, pozornosti a mentálneho potenciálu. Kontraindikácia je tehotenstvo, dojčenie, individuálna citlivosť na zložku.

Kaukazský dioscorea

Pri výrobe liekov z tejto byliny používa svoje odnože. Indikácie sú mŕtvica, srdcový infarkt, dna a reumatoidná artritída. Rastlina znižuje hladinu kyseliny močovej a stupeň zrážania krvi. Ak chcete urobiť liek by mal byť z koreňa.

Potom musí byť vývar vypustený gázou a zriedený prevarenou vodou na pôvodný objem. Je potrebné prijať trikrát denne na lyžicu po jedle, kým sa stav nezlepší.

Gaštan konský

Existujú dva recepty na prípravu tejto liečivej byliny: tinktúra a tinktúra. Pre prvú možnosť budete potrebovať pohár vody na nalievanie lyžice sušených kvetov (ak sú kvety čerstvé, porcia bude dvakrát tak veľká), priveďte do varu a nechajte vylúhovať 8 hodín. Pite infúzie by mali byť všetky, distribúcia niekoľko dúšok po celý deň. Toto by sa malo robiť pravidelne jeden mesiac.

Na prípravu tinktúry sú potrebné čerstvé kvety. Nádoba sa naplní do 2/3 a naplní sa alkoholom 50 až 60 stupňov k okraju. Liek by mal trvať tri týždne na chladnom tmavom mieste, musí sa pretrepávať každý deň. Potom budete musieť namáhať a trvať mesiac trikrát denne pred jedlom (jedna porcia je tri tucty kvapiek). Vyššie uvedené nástroje sa odporúčajú na použitie na kŕčové žily, tromboflebitídu, hemoroidy a hustú krv.

melilot

Liečba infúzie ďateliny sa koná každý štvrťrok. Ak chcete pripraviť, nalejte 2 polievkové lyžice. osušte trávu pohárom vriacej vody a udržujte oheň po dobu desiatich minút, potom kmeň. Recepcia trikrát denne po dobu pol šálky.

Liečivá kolekcia na riedenie krvi

Na jeho prípravu sa používajú dve časti lesných plodov, sladké ďateliny, drvené sušené gaštanové ovocie, chaga prášok a koreň elecampus. K nim je pridaná jedna časť plodov Sophora. Komponenty sú naplnené vriacou vodou v množstve 1 šálka na 1 polievkovú lyžicu zberu. Je potrebné piť pred raňajkami a pred večerou na 100 ml do mesiaca.

Snažím sa riediť hustú krv s domáce opravné prostriedky, nezabudnite, že nemôžete preháňať, pretože to má vážne následky. Medzi nimi sú vnútorné krvácanie a krvácanie z maternice.

Čo robiť, ak má človek hustú krv?

Krv je kvapalná látka pozostávajúca z plazmy a vytvorených prvkov: erytrocytov, krvných doštičiek, leukocytov. 99% celkového objemu je obsadených erytrocytmi, čo je červené sfarbenie, ktorému poskytuje proteín obsahujúci hemoglobín obsahujúci železo.

Erytrocyty sú zodpovedné za prepravu plynov v celom tele, z ktorých hlavným je kyslík. Krv voľne cirkuluje cez cievy kvôli rovnováhe prvkov a látok.

Keď je rovnováha narušená, dochádza k rednutiu alebo zhrubnutiu krvi s následnými následkami.

Pri príliš veľkom množstve tekutej krvi vzniká problém zrážanlivosti. Cez cievy pomaly preteká nadmerne hustá krv, nezabezpečuje včasné dodávanie kyslíka do orgánov.

Viskózna krv spôsobuje nepohodlie a ospalosť u človeka, stáva sa príčinou srdcovej abnormality, je nebezpečná pri rozvoji trombózy, srdcovom infarkte, mŕtvici.

Hovorme o príčinách a liečbe hrubej krvi ľudovými prostriedkami.

Prečo sa zvyšuje hustota krvi

Skutočnou príčinou porušenia môže byť rad chorôb. Najčastejšie:

• potravinová infekcia, ktorá spôsobila hnačku a zvracanie, čo viedlo k dehydratácii;
• erytrémia (zvýšený počet červených krviniek);
• diabetes;
• funkčné poruchy nadobličiek;
• ochorenia, ktoré zvyšujú koncentráciu proteínu v krvi;
• trombofília (riziko trombózy);
• hepatitída;
• zápal pankreasu;
• kŕčové žily;
• akútne tepelné popáleniny.

Počas tehotenstva je proces zrážania krvi v tele ženy normálny, diktovaný prírodou. Chráni nastávajúcu matku pred veľkými stratami krvi.

Príznaky hrubej krvi

Čo robiť, ak má človek hustú krv? Syndróm nie je nezávislé ochorenie. Vzniká z dôvodu okolností.

Zvýšená viskozita je zistená laboratórnymi testami. Pomáha tiež robiť hlavnú diagnózu. Silná krv pomáha spomaliť prietok krvi, tvorbu mikro zrazenín.

Vo všeobecnosti sa to odráža:

• bolesť hlavy;
• príznaky zhoršenej mikrocirkulácie krvi (znecitlivenie prstov);
• únava, malátnosť, všeobecná slabosť.

Ak je príčinou viskóznej krvi dehydratácia, príznaky zmiznú s obnovením rovnováhy vody a soli.

Krvné zrazeniny (tromby) sú najnebezpečnejšie pre malé cievy. Narušujú krvný obeh, vedú k rozvoju ischemickej cievnej mozgovej príhody, infarktu myokardu.

Ak sa súčasne zníži hladina krvných doštičiek, výsledkom viskóznej krvi bude krehkosť ciev a krvácanie.

Oprava stavu

Ako liečiť hustú krv? Na prevenciu aterosklerózy, koronárnej choroby srdca, sú predpísané lieky obsahujúce aspirín (Magnekard, Cardiomagnyl). Znižujú agregáciu krvi, prispievajú k jej zriedeniu.

Ale pretože príčiny zahusťovania môžu byť úplne odlišné, neexistuje univerzálny spôsob, ako riediť krv. Dôraz by sa mal klásť na korekciu metabolických procesov, boj proti tvorbe trombov, posilnenie stien ciev.

Môžete robiť bez liekov, ak príčiny vysokej hladiny červených krviniek a hemoglobínu nie sú spojené s nebezpečnými chorobami.

Krv sa stáva viac viskóznym kvôli veku, zhoršenej rovnováhe vody a soli a niekedy aj z gastronomických dôvodov.

Aké produkty nie je možné s viskóznou krvou

Môžete sa zbaviť problémov a zlepšiť stav krvi úpravou stravy. Zloženie výrobkov, ktoré konzumujeme, zahŕňa látky, ktoré ovplyvňujú hlavné ukazovatele orgánov a systémov, vrátane zloženia krvi.

Nasledujúce prvky zvyšujú viskozitu:

1. Taníny. Látky s tanínovými vlastnosťami. Poskytujú zvieravosť, zvyšujú zrážanlivosť, pomáhajú zastaviť krvácanie, hojiť rany. Obsahuje granátové jablko, čerešňa vtákov, rakytník, vlašské orechy, drieň, rebarbora, dubovú kôru, gaštan, kakao, tmavú čokoládu.
2. Tryptofán. Aminokyselina, ktorej vysoký obsah zahusťuje krv. Má vazokonstrikčný účinok. Obsahuje rybí kaviár, mandle, tvrdý syr, arašidy, králičie mäso, chobotnice.
3. Trans-tuky. Hmotnosť krvi, prispieť k tvorbe krvných zrazenín. Hydrogenované tuky sú nebezpečné pre cievy a srdce. Vyvolávajú cukrovku a depresiu. Obsahuje margarín, majonézu, zeleninový krém, všetky vyprážané jedlá.
4. Fytoestrogény. Rastlinné zlúčeniny podobné štruktúre ako hormóny, ale slabšie. Stimulujte zrážanie krvi. Tam sú strukoviny, Brusel a karfiol, v kôprom, hrozno, chmeľ, pivo, zelený čaj, mliečne výrobky, sezam, huby, dáta.

Štruktúra krvi sa rozpadá pri používaní alkoholických nápojov. Nadmerná konzumácia kávy porušuje rovnováhu vody, čo vedie k zahusťovaniu krvi.

Umelo vypestované ryby a kurča môžu obsahovať malé množstvo toxických zlúčenín, ktoré prešli z krmiva.

Želatína, želé, konzervované potraviny, zelené kultúry s tmavou farbou listov znižujú prietok krvi.

Aké vitamíny nemôžu byť s viskóznou krvou

Vitamíny, ktoré samy o sebe prinášajú veľký úžitok, môžu tiež zvýšiť viskozitu krvi.

1. Vitamín R. Obsahuje mäta, horský popol, čierne prírodné kávové zrná, ostružiny, horský popol.
2. Vitamín K. Je vo vlašských orechoch, sušených slivkách a sušených marhuliach, hrášku, fazuľa. Najväčší obsah je v špenáte.
3. Vitamín B12. Vo veľkom množstve sa nachádza v pečeni, hovädzie, jahňacie, mlieko, morské ryby, mušle, krevety.

Nutričné ​​poradenstvo

Ako riediť hustú krv diétou? Zlikvidujte konzervované, mastné, vyprážané jedlá. Pite veľa tekutín. Jedzte viac potravín, ktoré zlepšujú stav obehového systému.

Odporúčaná diéta s hustou krvou pomáha znižovať hladinu cholesterolu a cukru v krvi, normalizovať jeho zloženie. Odborníci na výživu odporúčajú zahrnúť do diétne zeleninové a ovocné šťavy, slnečnicové semená a ľan, odrody rýb bohaté na Omega-3 mastné kyseliny.

Na raňajky je užitočná ovsená kaša. Šaláty, dochutíme zmesou octu a olivového oleja. Pripravte si zázvorový čaj na noc.

Trénujte sa na surovú repu. Konzumujte viac paradajok, uhoriek, cibule a cesnaku. Ako delikátna zastávka u čerstvých lesných plodov.

Aké ovocie riedi hustú krv

V prvom rade dávajte pozor na citrusové plody: citróny, pomaranče, grapefruity, limety, pomelo. Užitočné figy, hrozno. Medzi plody: jahody, maliny, brusnice.

Čo piť s hustou krvou

Káva a kávové nápoje, silný čaj v priamom zmysle nie sú všeobecne považované za tekutinu, ktorá je prospešná pre telo.

Káva má diuretický účinok, čo znamená, že keď sa odstráni, „odoberie“ vodu z tela.

"Absorbovať" vodu a sladké ovocné šťavy. Taktiež sa neodporúča používať.

Kompoty sušených marhúľ, sliviek, jabĺk, ovocných nápojov z bobúľ pomáhajú znižovať viskozitu krvi. Minimálne pridajte do nich cukor. Najužitočnejším nápojom je čistá voda.

Byliny s hustou krvou

Ľudové metódy naznačujú, že odvar z liečivých byliniek je potrebné odstrániť, aby sa zabránilo nedostatku tekutiny, zlepšil sa krvný obeh. Medzi nimi sú exotické a pomerne cenovo dostupné, rastúce všade.

Ďatelina lúčna

Obsahuje kyselinu salicylovú, kyselinu kumarínovú. Použitie vývaru pomáha znížiť viskozitu krvi.

Má protizápalové, antibiotické a redukčné účinky. Zlepšuje termoreguláciu organizmu.

V prípade vývaru sa odoberú čerstvé alebo sušené kvetenstvo. Kvety zalejeme vriacou vodou a stojíme pod vekom aspoň hodinu. Vezmite 50 g trikrát denne.

Ďatelina žltá

Bežná rastlina s vysokým obsahom kumarínov. Spomaľuje zrážanie krvi.

Odvar je indikovaný pre tromboflebitídu, bolesti hlavy spojené s poškodením krvného obehu v mozgu. Vynikajúca prevencia mŕtvice, srdcového infarktu.

Na terapeutické účely zbierajte kvitnúce trávy. Pripravte bujóny a infúzie.

meadowsweet

Chemické zloženie je kumarín, kyselina salicylová a kyselina askorbová. Bylina je vhodná pre celkové zdravie. Má posilňovač ciev, antibakteriálny, antireumatický účinok.

Na riedenie krvi sa suchá a čerstvá tráva varí ako čaj. Vezmite celú šálku vo forme tepla najmenej 2 krát denne.

hloh

Opadavý ker roztrúsený po celej severnej pologuli. Listy a plody majú kardiotonický účinok, zlepšujú stav ciev.

V medicíne sa častejšie používa ovocný extrakt alebo alkoholická tinktúra.

Efektívne tenký odber krvi hloh, kvetov ďatelin, odnoží valeriánov, lúčnych. Varte 2 lyžice zmesi 400 ml vriacej vody. Vezmite si počas dňa.

Kozia vŕba (rakita)

Listový ker s vysokým obsahom flavonoidov a salicylátov. Má protizápalový, tonizujúci účinok. Pomáha posilniť steny krvných ciev, spomaľuje proces zrážania krvi.

Na terapeutické účely použite odvar z kôry. 20 g zalejeme vriacou vodou, necháme variť 30 minút vo vodnom kúpeli. Polievková lyžica pred jedlom zlepšuje chuť do jedla, posilňuje imunitný systém, zjemňuje krv.

Ginkgo biloba

Reliéfna rastlina, silný antioxidant. Extrakt z listov rozširuje krvné cievy a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.

Má posilňujúci účinok na krvné cievy mozgu, obnovuje krvný obeh.

Hotový extrakt sa predáva v lekárni. Vezmite v zriedenej forme (20 kvapiek na lyžicu vody).

Iné spôsoby riedenia krvi

Znižujú riziko trombózy, zvyšujú prietok lymfy a krvné pijavice znižujú viskozitu krvi. Hirudoterapia sľubuje pozitívny účinok na endokrinné a hematopoetické systémy, čistenie krvi toxínov, zlepšenie jej štruktúry.

Apitherapy (liečba včiel) - iná metóda alternatívnej medicíny. Odborníci hovoria o obsahu heparínu v včelieho jedu, ktorý priamo ovplyvňuje zrážanie krvi. Existuje antikoagulant, ktorý zabraňuje zahusťovaniu krvi vo všetkých včelích výrobkoch.

Viesť správny životný štýl, vzdať sa alkoholu a cigariet. Konzumujte viac čerstvých plodov a kyslého ovocia. Upravte výživu v smere stravy bohatej na bielkoviny a mikroelementy.

Neodmietajte používať osvedčené rastliny. Integrovaný prístup k problému hrubej krvi zlepší stav kardiovaskulárneho systému a všeobecnú imunitu.

Tieto materiály vás zaujmú:

Súvisiace články:

1. Čo ak dieťa krváca z nosa?Dieťa má veľa nosov v nose a sú tam.
2. Čo mám robiť, keď sú moje nohy vždy studené?Neustále studené nohy sú veľmi nepríjemným javom, ktorý možno sledovať.
3. Ako zastaviť krv z nosa u dospelého?Epistaxa alebo tok krvi z nosa je celkom bežný.