Liečba vegetatívno-vaskulárnej dystónie (VVD) ľudovými prostriedkami

Vegetatívno-cievna dystónia je nepriamym potvrdením zlyhania práce vegetatívneho nervového systému (ANS). Posledne menovaná je sieť nervových vlákien, ktoré nedobrovoľne regulujú a regulujú aktivitu vnútorných orgánov. Keď sú nekoordinované aktivity rôznych oddelení ANS, práca vnútorných orgánov je narušená, najčastejšie - srdce a cievy, menej často - priedušky, gastrointestinálny trakt, močový systém. Liečba vegetatívno-vaskulárnej dystónie ľudovými liekmi umožňuje výrazne normalizovať stav pacienta pomocou rôznych techník.

Príčiny cievnej dystónie

Cope s chorobou je vždy ľahšie po identifikácii jeho príčin. Pôvod IRR stále spôsobuje vedeckú kontroverziu, takže môžete hovoriť skôr o podmienkach, ktoré sú predispozíciou k autonómnej dysfunkcii. Rizikové faktory pre jeho výskyt sú:

• systematické vírusové infekcie a ich komplikácie vo forme rinitídy a rinofaryngitídy;
• veľký psycho-emocionálny stres, psychická a fyzická únava;
• extrémne poveternostné a klimatické podmienky, náhle zmeny teploty, prechod do iného časového pásma;
• traumatické poranenie mozgu vedúce k neurotickým poruchám;
• hypodynamia, sedavá práca, nadváha;
• spinálne patológie - radiculitída, hernia, osteochondróza, vytesnenie prvého krčného stavca;
• endokrinné ochorenia - diabetes mellitus, hypotyreóza;
• chronické ochorenia - žalúdočný vred, pankreatitída, kolitída, bronchiálna astma;
• hormonálne fluktuácie - vyvolávajú neurocirkulačnú dystóniu;
• intoxikácie (vrátane alkoholu), alergie;
• fajčenia.

Zrýchlený rytmus života s pravidelným preťažením, chronickou depriváciou spánku a stresom podkopáva nervový systém ako prvý a cievny po ňom. Ochranné a adaptačné schopnosti tela sú oslabené a vyčerpané, čo má za následok známky IRR.

Poznámka: Podľa štatistík sú deti, adolescenti oboch pohlaví a ženy postihnutí hlavne cievnou dystóniou. V prvých dvoch prípadoch je to spôsobené nestabilitou nervového systému a hormonálnymi zmenami. U žien, v porovnaní s mužmi, hladiny hormónov v krvi (počas menštruácie, tehotenstva, menopauzy) „skočia“ oveľa častejšie.

Príznaky IRR

Väčšina lekárov súhlasí s tým, že vegetatívna nerovnováha nie je samostatným ochorením, ale syndrómom - komplexom symptómov. Porušenie ANS môže byť vyjadrené v chronických ochoreniach alebo krízových stavoch (mdloby, záchvaty paniky). Choroba je charakterizovaná absenciou závažných komplikácií v kombinácii s pocitom nepohodlia, ktorý neumožňuje pracovať a študovať v plnej sile.

Najbežnejšími príznakmi vegetatívne-cievnej dystónie sú:

• recidivujúca bolesť srdca, arytmia;
• neustále sa zvyšujúci pulz, normalizujúci sa len počas spánku (stáva sa, že srdcová frekvencia v noci klesne pod normálnu hodnotu);
• dýchavičnosť, dýchavičnosť;
• bezdôvodné bolesti hlavy a závraty;
• neprimerané výkyvy krvného tlaku;
• pocit chladu v končatinách, ich nadmerné potenie;
• pocit chladu po celom tele;
• záchvaty paniky, keď sa dostanú do neznámeho prostredia - počas nich stúpa tlak, srdcové libry, ruky a nohy sú pokryté studeným potom.

Tento zoznam prejavov nie je ani zďaleka úplný. Niekedy je IRR príčinou nevysvetliteľných gastrointestinálnych porúch, necitlivosti končatín, svrbenia a bolestivých pocitov vo vonkajších pohlavných orgánoch, časté močenie. Patologické príznaky rôznych pacientov sa môžu líšiť, vytvoriť mnoho kombinácií, čo sťažuje diagnostiku ochorenia.

Liečba ľudových prostriedkov VSD

Lieky z IRR, ktoré sa užívajú bez lekárskeho predpisu, sa neodporúčajú, pretože sa vyberajú v závislosti od individuálnych vlastností pacienta, priebehu ochorenia, možných kontraindikácií. Preto sa mnohí zaujímajú o liečbu vegetatívne-cievnej dystónie pomocou populárnych metód. Využívajú hlavne terapeutické vlastnosti bylín, medu, bobúľ, zeleniny.

Motherwort, hloh, rasca, valerián, mäta, chmeľ, nechtík, dráč, kôpor, fenikel sú obzvlášť účinné pre bylinné lieky. Jemne stabilizujú tlak, upokojujú nervový systém, normalizujú prácu srdca. Štandardný recept na výrobu bylinných nálevov je nasledovný: 2 lyžice suchých surovín sa večer nalejú do termosky, naleje sa 0,5 litra vriacej vody a trvá do rána. Hotový produkt sa užíva v 70 ml (asi tretina pohára) trikrát denne počas 1,5-2 mesiacov.

Tip: Pri výbere bylinného prípravku musíte vziať do úvahy, ktoré vegetatívne poruchy prevládajú v klinickom obraze ochorenia. Pri hypertenzii je lepšie používať hloh, biele imelo, lofant a hypotenziu liečiť dráč. Ak sú príznaky nejednoznačné, odporúča sa použiť poplatky.

Zber so sedatívnym účinkom

V rovnakom pomere skombinujte semená kmínu, maternice a kopru, ako aj valeriána koreňového mletého. Polievková lyžica výslednej zmesi sa naleje do 150 ml vriacej vody a nechá sa niekoľko hodín vylúhovať, potom sa prefiltruje. Užívajte 5-krát denne počas 15 ml infúzie počas celého mesiaca.

Zber na zvýšenie cirkulácie mozgu

Na prípravu tinktúry potrebujete nasledujúce komponenty:

• mäta pieporná - 3 polievkové lyžice. lyžice;
• listy žihľavy - 2 polievkové lyžice. lyžice;
• tymián - 5 polievková lyžica. lyžice;
• čierne bezinky bazalka - 1,5 polievkovej lyžice. lyžice;
• Konvalinka (kvety a listy) - 2 polievkové lyžice. lyžice;
• koreň sladkého drievka - 1,5 polievkovej lyžice. lyžice;
• Valeriánsky koreň - 1 polievková lyžica. lyžice;
• kôň gaštanová kôra - 1 polievková lyžica. lyžice;
• imelo - 6 polievková lyžica. lyžice.

Zložky sa zmiešajú, nalejú 1,5 litra vodky a trvajú na 21 dňoch na tmavom mieste s pravidelným miešaním. Po tejto dobe sa liečivo filtruje. Vezmite tinktúru 1-2 lyžičky ráno a večer, zriedené dvoma polievkovými lyžicami vody. Liečba sa uskutočňuje 20 až 25 dní, potom sa udržiava pauza 5 až 6 dní. V prípade potreby strávte 2-3 takéto cykly.

Infúzia s medom na čistenie nádob

10 art. lyžice kôpor semien zmiešané s 2 lyžice. lyžice koreňa kozorejky, nalejte do litra termosky, zalejeme vriacou vodou cez noc, pridáme 0,5 litra medu do filtrovanej tekutiny, premiešame. Infúzia trvať 1 polievková lyžica. lyžica trikrát denne pred jedlom. Náradie je uložené v chladničke.

Nízkotlaková zmes

Vezmite jeden šálka sušených marhúľ, hrozienok, fíg, mletie v mlynčeku na mäso a dôkladne premiešajte (dajte nádobu so zmesou do chladničky). Vezmite 1 polievková lyžica. lyžica (deti - 1 dezertná lyžica) raz denne, zaplavená kefirom. Liečba pokračuje mesiac, prestávka na týždeň, potom opakujte kurz.

Nápravný prostriedok

Je to kokteil zo šťavy z cesnaku, repy, mrkvy, reďkovky, citrónu s prídavkom medu a cahors (všetky ingrediencie sú brané v pohári). Použite zmes šťavy v 1 polievková lyžica. lyžicu trikrát denne 30 minút pred jedlom.

Tonic ovsené vločky s rozpadom

Nalejte pohár ovsených vločiek s litrom vody, varte do hrubého stavu, prefiltrujte. V teplej pôde pridajte rovnaký objem mlieka, pridajte 5 lyžíc. lyžice medu, miešané. Kissel spotreboval 0,5 šálky 3-4 krát denne, uchovával v chladničke nie dlhšie ako 2 dni. Trvanie recepcie - 1-2 mesiace.

Cvičenia a postupy pre IRR

Domáca liečba, okrem vnútornej recepcie, pre vegetatívne-cievna dystónia zahŕňa každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu, gymnastické komplexy a fyzioterapeutické postupy. Odporúča sa ísť na prechádzku po parku alebo aspoň mimo cesty. Pri výbere cvikov sa zameriavame na zahrievanie krčných svalov, aktiváciu pohyblivosti chrbtice, dychové cvičenia. Komplex môžete vykonávať počas ranných cvičení, pre špeciálne cvičenia by ste sa mali poradiť so špecialistom na fyzikálnu terapiu. V prípade vegetatívne-cievnych porúch, plávania, pravidelného a aqua-aerobiku, atletiky, cyklistiky sú užitočné.

Breussove dychové cvičenia

Vdychujú hlboký dych nosom, keď vydýchnu, vydávajú zvuky: a, o, u, i, e, w. Predpokladá sa, že každá z nich aktivuje oblasti mozgu zodpovedné za špecifické vnútorné orgány. Vdychovanie a výdych trvajú 7 sekúnd, celkové trvanie cvičenia pre jeden prístup je najmenej 5-10 minút. V priebehu dňa je žiaduce urobiť 20-30 prístupov.

Terapeutická gymnastika s hypertonickým typom VSD

1. Vykonávajte pravidelnú chôdzu, potom na nohách, potom - zdvihnite kolená vysoko. Ak urobíte krok s ľavou nohou, trup a ramená sa otočia doprava, s krokom doprava - doľava. Prechádzka pokračuje 2-3 minúty.
2. Počiatočná poloha (PI) - stojace, v spustených rukách - gymnastická palica. Ak chcete vdychovať, ruky s paličkou sa zdvihnú nahor, noha sa položí späť k špičke. Rovnaké pohyby sa opakujú s druhou nohou. Opakujte - 6-8 krát.
3. Rovnaký sp. Ramená sa zdvihnú nahor, ľavá noha sa odloží na päte, trup sa nakloní doľava. Všetky akcie sa opakujú s pravou nohou, so sklonom doprava. Opakujte - 6-8 krát.
4. Rovnaký PI, nohy dať na šírku ramien od seba. Ľavý okraj palice sa zdvihol, pravá ruka sa posunula doľava. Vykonajte pohyb správnym smerom. Cyklus sa opakuje 8-10 krát.
5. IP - stojace, držte vzpriamene, leží na podlahe, obe ruky na hornom konci. Nadýchnite sa, vstajte na nohách, prikrčte sa. Vydýchnuť kolená chované do strán. Opakujte 6-8 krát.
6. Tichý beh a pokojná chôdza po dobu 5 minút.
7. PI - hlavný stojan. Šíril ruky nabok, vdychoval a vracal sa k PI - výdych. Opakujte 6-8 krát.
8. PI - rovnaké, nohy od seba vzdialené, ruky v páse. Pri výdychu sa nakloňte dopredu, vdychujte východiskovú pozíciu. Opakujte 4-6 krát.
9. IP - sedenie na stoličke. Pretrepte nohy a zároveň uvoľnite svaly. Opakujte 6-10 krát.
10. IP - sedenie, radenie na okraj kresla a opieranie sa o chrbát. Nohy sú rovné, pravá ruka je pritlačená k hrudníku, doľava - do žalúdka. 4-5-krát vykonávajú membránové a hrudníkové dýchanie.

Rôzne úpravy vody sú k dispozícii na boj proti IRR doma, hlavne určené na podráždenie kožných receptorov, trénovanie ciev a zlepšenie prietoku krvi. Za zmienku stojí nasledovné metódy hydroterapie.

• Kontrastné kúpele. Na prvých zasadnutiach by mala mať studená voda teplotný indikátor nie nižší ako 18 o, a teplá voda - nie vyššia ako 40 o. Indikátory sa postupne upravujú na 14 a 43 stupňov.
• Kontrastná sprcha s vegetatívno-cievnou dystóniou. Rovnako ako u kúpeľa, procedúra začína a končí studenou vodou. Zalievanie sa môže pohybovať zdola nahor, ak je voda studená, od ramien po päty - ak je voda horúca (hlava nie je napojená). Urobte pre štart 5-7 teplotné variácie, postupne priviesť na 11.
• Ihličnaté kúpele. Prospešné fytoncidy obsiahnuté v ihličkách stabilizujú krvný tlak, posilňujú a majú pozitívny vplyv na nervový a kardiovaskulárny systém. Je možné pridať do vody ihličnatý koncentrát, éterické oleje z cédrového dreva, borovice, borievky, smreku.
• Kúpeľ s horčicou. Ak trpíte bolesťami hlavy, závratmi, je vhodné ležať 10 minút v horúcej vode (teplota nie vyššia ako 40 o) pridaním 0,5 šálky horčičného prášku. Po zákroku, šaty a ísť do teplej postele.

Potraviny s IRR

Pri vegetatívno-cievnej dystónii by sa jej liečba pomocou ľudových prostriedkov mala kombinovať s diétou založenou na piatich základných skupinách výrobkov, z ktorých každá má špecifický účel.

• Zvýšenie obsahu vápenatých a horečnatých solí - sú bohaté na pohánku, ovsené vločky, sušené ovocie, mrkvu, zelené kultúry.
• Upokojujú sa kŕče, stimulujú krvný obeh - olivový olej a citrusové plody.
• Optimalizácia rovnováhy vody a soli, posilnenie imunitného systému. Na vyriešenie problému je potrebné postupne zvyšovať spotrebu vody na 2 litre denne.
• Obohatenie tela vitamínmi. Menu musí obsahovať zeleninové šaláty, čerstvé ovocie, čerstvé brusnice, jablká, hrozno, pomaranče.

Mliečne výrobky a zelený čaj pomáhajú vyrovnať tlak v hypotonickom type ochorenia.

Nežiaduce pre pacientov s hypertonickým IRR sú silná káva a čaj, cukor, sýtené a alkoholické nápoje, nakladaná zelenina, údené mäso, soľ zo stolov. Pre všetky typy chorôb sú proteínové potraviny uvedené vo forme chudého mäsa, rýb, tvarohu.

prevencia

Hoci nebola identifikovaná jediná príčina vegetatívnej dysfunkcie, lekári sa domnievajú, že na to, aby sa tomu zabránilo, by sa človek mal v prvom rade vyhnúť stresovým situáciám v rodine av práci. Dôležitou súčasťou prevencie je zdravý životný štýl, vyvážená strava, mierne cvičenie. Aby nemuseli vyberať možnosti liečby IRR pomocou ľudových prostriedkov, lekári odporúčajú, aby sa v každodennom živote dodržiavali tieto pravidlá:

• vyvážiť stravu podľa tipov v predchádzajúcej časti;
• upravte režim spánku a bdelosti (spánok aspoň 7 hodín denne, podľa možnosti s otvoreným krídlom okna);
• cvičenie - aspoň ranné cvičenia;
• ráno si po gymnastike vezmite sprchu;
• každý deň chodiť na čerstvom vzduchu aspoň pol hodiny;
• dohodnúť sa na dĺžke práce a odpočinku, vyhnúť sa nadmernému stresu, robiť prestávky v práci;
• prestať fajčiť, nezneužívať alkohol;
• pravidelne absolvovať masáž;
• kúpeľnú liečbu.

Ak je stanovená diagnóza VSD, vážne športy sú kontraindikované, aby sa zabránilo nadmernej fyzickej námahe na tele.

Liečba vegetatívnej cievnej dystónie ľudovými prostriedkami

Na rozdiel od mnohých chorôb spôsobuje vegetatívna vaskulárna dystónia (VVD) malé nepríjemnosti. Pokračuje v pozadí, ale prináša také nepríjemné následky, ako je porušenie psycho-emocionálneho stavu (apatia, sklamanie, strata koncentrácie) a spôsobuje nedostatočné fungovanie ciev tela. Pretože vegetatívny systém je zodpovedný za kontrolu a reguláciu aktivity vnútorných orgánov, jeho poruchy sa prejavia. Preto by sa toto ochorenie malo liečiť efektívne a rýchlo. Ale ako vyliečiť VSD?

Ale čo keď absolútne nechcete používať lieky na liečbu VSD? Alebo ak alergia na niekoľko liekov neumožňuje, aby sa aktívne využívali na vyrovnanie stavu tela? V tomto prípade prichádza k záchrane ľudových prostriedkov. S ich pomocou môžete liečiť VSD doma.

Keď sa môžu vyskytnúť poruchy IRR s nasledujúcimi funkciami: dýchanie, potenie, krvný obeh, metabolizmus, trávenie, reprodukcia

Liečba ľudových prostriedkov

Existujú rôzne ochorenia, ktoré majú príznaky vegetatívnej vaskulárnej dystónie. Od týchto chorôb sa však líši tým, že nenesie organické zmeny. Preto môže byť vegetatívna dystónia tak ľahko liečená rôznymi ľudovými liečivami bez rizika pre zdravie. Takže ak ste fanúšikom prirodzeného životného štýlu a chcete žiť „naplno“, bez IRR a s dobrou náladou, ponúkame kolekciu receptov, ktoré pomôžu nielen zbaviť sa choroby, ale aj úsmev na zajtrajšok.

Než začnete liečiť cievnu dystóniu, musíte pochopiť, v akej forme ide. Ak máte tieto informácie, konzultácia o drogách je pre vás povinná. Žiadna liečba populárnymi prostriedkami by sa nemala uskutočniť bez riadneho preskúmania a rozhovoru o spôsobe použitia takýchto prostriedkov.

Liečba VSD ľudovými prostriedkami je určená úrovňou krvného tlaku u pacienta:

• hypertenzný typ (kombinácia nízkokalorickej diéty + bylinnej medicíny);
• hypotonický typ (aktívny šport + fytoterapia);
• srdcový typ (neustále sa meniace kurzy bylinnej medicíny);
• zmiešaný typ (poplatky závisia od kombinácie typov a križovatiek pre povolené netradičné prostriedky).

Preto je pred začatím liečby potrebná konzultácia s terapeutom.

Patologická terapia je zameraná na zlepšenie kvality života pacienta a zníženie alebo odstránenie bolestivých symptómov.

Tradičné metódy liečby s vonkajšími a vnútornými prostriedkami

Keď ste sa poradili so svojím lekárom a zistili, aký typ IRD sa dá pripísať Vášmu ochoreniu, je čas začať liečbu.

Je dôležité si uvedomiť, že podmienky liečby tradičnou liečbou môžu byť oveľa dlhšie ako tradičné lieky, takže premýšľajte o tom, ako ste na to pripravení. Ďalším aspektom je, že tradičná medicína si vyžaduje pravidelnosť a návyky, preto nebude fungovať v jednotlivých prípadoch bez dodržiavania pokynov. Nezabudnite, že konečný výsledok liečby bude závisieť len od vynaloženého úsilia.

Bylinná liečba hypertenzného typu IRR

Ak máte vysoký krvný tlak, potom v prírode existuje veľa bylín, ktoré môžu pomôcť z IRR:

• Piest, mäta pieporná, liečivý ďatelina lekárska, korene lekárskej lekárskej a biele výhonky imela musia byť brané rovnako ako 6 gramov zmesi. Výsledná zmes byliniek sa musí namočiť v 1 litra vriacej vody, zahrieva sa vo vodnom kúpeli počas asi 15 minút a infúzia sa aplikuje jednu hodinu. Je potrebné piť vývar pred spaním, len štvrtina pohára.

Ak chcete obnoviť harmonický stav nervového systému je užitočné piť bylinné, ktoré možno zakúpiť v lekárni alebo variť sami

• Liečivé melissa, bahenné cudweed, listy brusnice a hloh. Vezmite 2 gramy z každej bylinky, nalejte trochu cez 250 ml vriacej vody. Trvať asi dve hodiny v akejkoľvek izolovanej nádobe. Piť päťdesiat mililitrov 5 krát denne.
• Železná tráva, tlačná, agrimónia, kôpru a bažinaté výhonky na prípravu a použitie, ako v prvom recepte.
• Brčál, posunovač, chmeľové ovocie, mäta pieporná, marmeládové listy a brusnice na prípravu a použitie, ako v druhom recepte.
• Kalín a malinové výhonky, chmeľové ovocie, rezaná tráva, korene Valerian sa rovnajú 8 gramom. Nalejte zmes 0,3 litra studenej vody. Zmes sa mieša tri hodiny, potom sa varí 3 minúty. Nechajte ho variť ďalšiu hodinu, pite všetko počas dňa.
• Astragalus, brčál, škorica, listový list a brusnice, vŕbová bylina, korene valeriány, čierne chokeberry a lipové kvety sa rovnajú 8 gramom, zalejeme vriacou vodou (o niečo viac ako 0,25 litra), varíme 3 minúty, nechajte variť jednu hodinu. Piť štyrikrát denne po dobu štvrť šálky pol hodiny pred jedlom alebo pred spaním.
• Astragalus, pusher, rue, pastierska kabelka, tsinnitsa, výhonky kalina, hlohové plody, Sophora púčiky a korene bajkalských lebiek sa rovnajú 8 gramom, zalejeme vriacou vodou (o niečo viac ako štvrť litra), zahrejeme vo vodnom kúpeli na 15 minút. Nechajte vývar stáť v termoske, piť päťkrát denne.

Antidepresíva sú skvelé na obnovenie spánku a zlepšenie celkovej nálady pacienta, čo môže postupne viesť k normálnemu životnému štýlu (melissa, šípka, ľubovník bodkovaný, mäta, maternica, žihľava, valeriánka)

Za dva mesiace sa očakáva zníženie tlaku s použitím poplatkov 1–6. Akonáhle si všimnete výsledok, prejdite na číslo zbierky 7. Ak sa najprv začnete liečiť pomocou ľudových receptov, striedajte sa s ostatnými.

Sadzby boli vypočítané pre osobu s hmotnosťou 70 kg, takže množstvo a koncentrácia odvarov sa môže líšiť. Najčastejšie sa výrazný účinok niektorého z poplatkov prejavuje už v prvom týždni. Tieto poplatky sú vhodné v období vysokého emocionálneho a fyzického stresu.

Bylinná liečba hypotonického typu VSD

• Hawthorn a šípky bobule, zamaniha korene, harmanček kvety a hypericum v pomere 1: 2 zbierať celkom 10 g. Nalejte 250 ml studenej vody a nechajte 3 hodiny. Potom sa zahrieva na vodnom kúpeli po dobu jednej hodiny, trvajte ďalšiu hodinu. Pite 3 krát denne pred jedlom.
• Hawthorn bobule, lastovičky, medovky, tatarnik, nesmrteľné nalejte 250 ml vriacej vody, zabaliť alebo trvať v termosku asi dve hodiny. Infúzia spotrebovaná, rozdelená na 2 porcie, pred jedlom.
• Kvety harmančeka, listy tatarnik (budyaka), palina, medovka, šípky a korene Dagel sú pripravené a používajú sa ako zbierka č.

Je dôležité použiť tieto poplatky do 17:00 kurzov na 20 dní. Prestávka medzi kurzami môže byť 2 týždne, ale aby nedošlo k strate efektu, v tomto čase môžete použiť inú kolekciu.

Účinný pri tomto ochorení extrakt harmančeka

Bylinná liečba zmiešaného a srdcového typu IRR

V prípade srdcového typu je liečebný cyklus 5 týždňov s trojtýždňovými intervalmi. Hlavné byliny sú: valerián, hloh, harmanček, adonis. Pri zmiešanom type používajte rovnaké poplatky ako pri prejavoch symptómov "čistého typu".

Infúzie a masti

Medzi jednotlivými kurzami môže byť vynikajúcou alternatívou infúzia liečivých bylín.

Pri hypertenznom type IRR sa odporúča: t

• hlohové ovocie;
• Valerian;
• Kalina;
• mäta pieporná;
• odnože Valerian;
• listy brusnice.

Unikátna rastlina so silným zložením

Pre hypotonický typ IRR sa odporúča iný zoznam infúzií: t

Pre iné typy VSD môžu byť vhodné aj tinktúry takýchto bylín, buďte opatrní. Neustále merajte svoj tlak, aby ste pochopili, ktoré z bylín si môžete vziať, aby sa váš stav nezhoršil.

Ďalšie prostriedky a recepty

Nielen bylinky vám môžu pomôcť zabudnúť na vegetatívne-cievnu dystóniu. K dispozícii je tiež veľký zoznam odporúčaní, ktoré by sa mali dodržiavať pri používaní liečivých bylín.

Akákoľvek liečba vaskulárnej dystónie sa začína kyslíkom. Strávte čo najviac času chôdzou na čerstvom vzduchu. Ak žijete vo veľkom prašnom meste, nájdite si čas, aby ste sa z neho každý týždeň dostali, navštívili parky a lesy. To pomôže nasýtiť vaše cievy dostatočným množstvom kyslíka.

Vegetatívna dystónia je dobre odstránená fyzická námaha. Vždy by ste mali začať ráno s nabíjaním. To pomôže natiahnuť svaly, začať metabolické procesy. Cvičenie vyživuje telo energiou. Lekári odporúčajú zapojiť sa do kancelárie fyzickej terapie, aktívne rozvíjať komplex vertebrálnych svalov.

Hlavnými cvičeniami pre vás by mali byť aeróbne a športové s miernym zaťažením chrbtových svalov. Jedným z ideálnych športov pre pacientov s VSD je plávanie, ako sa vyvíja dýchanie, svaly celého tela. Zlepšuje krvný obeh v tele.

Je dôležité venovať čas natiahnutiu svalov, pretože ich vedie k odpočinku. Pamätajte si, že každá choroba si vyžaduje integrovaný prístup, preto ju na problém vyriešte.

Symptómy vegetatívnej dystónie a liečba ľudových prostriedkov

Snáď žiadna choroba nespôsobuje toľko otázok ako vegetatívno-cievna dystónia. Je to pochopiteľné, pretože aj samotná definícia tejto choroby je veľmi vágna. To môže spôsobiť mnoho rôznych dôvodov.

Vyznačuje sa rôznymi prejavmi, od porušovania kardiovaskulárneho systému až po rôzne psycho-emocionálne poruchy.

Ale možno najdôležitejším rysom tejto choroby je, že postupuje celkom priaznivo.

Aby bolo možné správne pochopiť, aký druh choroby je, musíte mať aspoň malé pochopenie štruktúry ľudského nervového systému. Bez toho, aby sme sa dostali do hlbokých detailov, stačí povedať, že existuje špeciálna sieť nervových vlákien, ktorá sa nazýva autonómny nervový systém alebo inak parasympatiku.

Jej úlohou je neustále nedobrovoľne kontrolovať činnosť vnútorných orgánov a dokonca regulovať ich činnosť, ak takáto potreba náhle vznikne. To je len s porušením systému as tým spojenou vegetatívno-cievnou dystóniou.

Príčiny IRR

Skutočná príčina IRR zatiaľ nebola zverejnená. Predpokladá sa, že nasledujúce faktory vyvolávajú vývoj tohto ochorenia:

• častá infekcia rinitídy a rinofaryngitídy;
• neustály stres a psycho-emocionálny stres;
• nadmerné vystavenie fyzikálnym faktorom (chlad, teplo, ultrafialové žiarenie atď.);
• traumatické poranenie mozgu;
• sedavý spôsob života;
• fajčenie;
• alkohol;
• hormonálne poruchy;
• mentálna záťaž;
• toxických látok.

Predpokladá sa, že jeden faktor nestačí na vyvolanie vývoja ochorenia. Musia byť aspoň dve. Iba vtedy sa vytvorí zodpovedajúce pozadie, schopné narušiť činnosť autonómneho nervového systému.

Klasifikácia IRR

Všeobecne uznávaná diferenciácia vegetatívno-vaskulárnej dystónie ešte neexistuje. Ruskí autori však z veľkej časti dodržiavajú jednu klasifikáciu tejto nozologickej formy, ktorá je založená predovšetkým na rozdieloch v etiológii, prevalencii klinického syndrómu, type vegetatívnej krízy, fáze a závažnosti ochorenia.

Podľa etiologickej formy:

• infekčné a toxické;
• idiopatickej;
• dedičný;
• spôsobené fyzickým preťažením;
• spôsobené duševnými poruchami;
• zmiešané.

Prevalencia klinického syndrómu:

• hypertenzná;
• kardialgichesky;
• Hypotonic;
• srdcového rytmu;
• migréna;
• synkopa;
• dydermické atď.

Podľa možnosti vegetatívnej krízy:

• vaginálny inzulín;
• sympatoadrenální;
• dohromady.

• remisie;
• zhoršenie.

Podľa závažnosti:

Klinický obraz IRR

Nasledujúce príznaky sú charakteristické pre vegetatívno-vaskulárnu dystóniu:

• zvýšené potenie;
• mramorovanie kože (najmä na dlaniach);
• vzhľadu červených škvŕn na krku;
• bolesť kĺbov a svalov v pokoji;
• rýchly tep srdca počas stresu alebo konštantnej tachykardie, ktorá je neprítomná počas spánku;
• tepelná neznášanlivosť (kúpele, sauny, akékoľvek plyšové miestnosti, verejná doprava);
• bolesti hlavy a závraty bez akéhokoľvek dôvodu;
• pokles srdcovej frekvencie pod 60 úderov za minútu počas spánku;
• neprimeraný nárast a pokles krvného tlaku;
• neprimerané bolesti v oblasti srdca.

Treba poznamenať, že toto nie je úplný zoznam prejavov tohto ochorenia a je veľmi zriedkavé, aby pacienti mali len jeden z niektorých príznakov. Najčastejšie je ich kombinácia. Preto je taká veľká variabilita veľmi zložitá.

Lekári sa predovšetkým snažia odstrániť vážne problémy so srdcom alebo mozgom a až potom premýšľať o priaznivejšej patológii. Lekár môže prísť k formulácii správnej diagnózy nie je okamžite, najmä vzhľadom na skutočnosť, že je jednoducho nemožné potvrdiť IRR s konkrétnym laboratórnym testom.

Diagnóza ochorenia

Vo väčšine prípadov pri vyšetrení pacientov s VVD možno nájsť nasledujúce zmeny:

• nestabilita T vlny a ST segmentu na EKG počas pľúcnej hyperventilácie alebo ortostatického testu;
• celkom špecifické zmeny na kardiograme na konci komorového komplexu (QRS);
• vo všeobecnosti sú krvné testy príznaky mierneho zápalu;
• nestabilita pulzu a krvného tlaku počas denného monitorovania týchto ukazovateľov.

Je zrejmé, že neexistujú absolútne spoľahlivé laboratórne príznaky ochorenia. Lekár robí diagnózu na základe charakteristickej kliniky a prítomnosti aspoň niekoľkých z vyššie uvedených príznakov.

Liečba IRR

Na liečbu vegetatívne-vaskulárnej dystónie z bežne používaných liekov: t

• pirroksan;
• Inderal;
• tsiklodol;
• quercetin;
• kyselina askorbová;
• kofeín.

Všetky tieto lieky sú vyberané striktne individuálne, berúc do úvahy formu ochorenia, a je veľmi nebezpečné, aby ste si ich vzali sami bez lekárskeho predpisu.

Liečba ľudových prostriedkov VSD

Vzhľadom na priaznivý priebeh vegetatívne-cievnej dystónie je veľmi populárna liečba ľudovými liečivami. Použitie tradičných metód vždy prináša vysoké riziko nežiaducich reakcií a alergických reakcií, zatiaľ čo v rastlinných prípravkoch je toto riziko výrazne nižšie. Existujú tiež veľmi účinné cvičenia a kombinované ľudové recepty na liečbu IRR.

Pokiaľ ide o cvičenia v IRR, potom nie je nič zložitejšie. Všetky sa dajú urobiť doma, bez veľkej prípravy. V počiatočnom štádiu budú robiť bežné ranné cvičenia. Hlavný dôraz by sa mal klásť na zahriatie svalov krku, dychové cvičenia a pohyblivosť chrbtice. Niektoré špeciálne terapeutické cvičenia by sa mali vykonávať v špeciálnej miestnosti pod dohľadom lekára na cvičenie.

Veľmi užitočné budú aj športové disciplíny:

• plávanie;
• jazda na bicykli;
• atletika v teréne (okrem silových prvkov);
• aerobic;
• gymnastika.

Cvičenia pre IRR

Tradičné metódy liečby vegetatívne-cievnej dystónie

Liečba ílu

IRR môže byť ošetrené očistením tela od troskového ílu. Pre túto liečbu, musíte piť každý deň po dobu jedného týždňa, roztok ílu s vodou: jedna polievková lyžica hliny na pohár teplej vody. A každý deň znižujeme množstvo ílu. Do posledného dňa jej príjmu by ste mali do vody pridať lyžičku.

Najlepšie je kúpiť hlinu na ošetrenie v lekárni, bude to najbezpečnejšia možnosť, pretože hlina, ktorá bola vykopaná samostatne, bude obsahovať nečistoty a rôzne nečistoty, a v tomto prípade sa bude musieť dobre umyť.

Horčica kúpele

Ak máte VSD s bolesťami hlavy, potom môžete použiť nasledujúci populárny spôsob liečby:

1. Zrieďte horčicu v teplej vode - 5 lyžíc. Voda by mala byť braná toľko, aby sa hmotnosť, ktorá sa podobá hrubý krém.
2. Túto kompozíciu sme rozrezali na kúpeľ s teplotou vody asi 39 ° C.
3. Vezmite horčičný kúpeľ po dobu 7 minút. Potom sa okamžite zabaľte do hárku a choďte do postele.

Potom musíte piť upokojujúci čaj a budete sa cítiť omnoho lepšie.

Čaj s koňakom na bolesť hlavy

Ak máte bolesti hlavy a nízky krvný tlak ráno, odporúča sa piť silný čaj s pridaním jednej čajovej lyžičky brandy.

Ošetrenie červenej repy a zeleninových štiav

1. S vegetatívne-cievna dystónia, musíte vziať repu malej veľkosti, nakrájame na dve polovice, a potom pripojte repu na chrámy. A držte to tak sedem minút.
2. Bude užitočné piť čerstvú šťavu z repy, riediť ju mrkvou a uhorkovou šťavou v takom pomere 1: 3: 1.

Liečba vegetatívne-cievnej dystónie s bylinkami

Prírodné metódy liečby vegetatívne-cievnej dystónie, samozrejme, nemôže robiť bez použitia byliniek a iných bylinných prípravkov. Ich mierny účinok je najvhodnejší na liečbu tohto ochorenia. Najefektívnejšie pre liečbu bude:

• valeriána;
• motherwort;
• hloh;
• kôpor;
• rasca;
• nechtík;
• mäta pieporná;
• dráč a ďalšie

S denným príjmom bylín, zlepšenie stavu nastáva pomerne skoro, po 2 týždňoch. Je však potrebné mať na pamäti, že bylinná liečba by sa mala vykonávať pomerne dlho.

Dávky bylinných odvarov a infúzií denne pre rôzne vekové skupiny:

• Deti do jedného roka - 0, 5 lyžičiek;
• deti do 3 rokov - 1 lyžička;
• deti od troch do šiestich rokov - 1 dezertná lyžica;
• deti od 6 do 10 rokov - 1 polievková lyžica;
• viac ako desať rokov a dospelí - 2 polievkové lyžice.

Bylinné prípravky na liečbu VSD

Kolekcia pre mužov:

• divoké ruže - 4 časti;
• korene sladkého drievka - 4 časti;
• Tráva - 3 časti;
• valeriánske korene - 3 časti;
• imelo tráva- 2 časti;
• korene Leuzea, Rhodiola a Angelica - 2 časti.

Kolekcia pre ženy:

• korene plodov angeliky a kalina - 3 časti;
• púpava, sladké drievko, korene Rhodiola rosea, Levzei - 2 časti;
• listy žihľavy - 2 časti;
• divoká ruža - 2 časti;
• palina a uzol - v 2 častiach.

1. Byliny, ovocie a korene mele v mlynčeku na kávu.
2. Vezmeme dve polievkové lyžice trávneho prášku, ktoré sme brúsili, a zátoky v termoske - 0,5 litra vriacej vody.
3. Nechajte trvať na noci.
4. Ráno sa môže výsledná infúzia opiť.

Žiadosť o ošetrenie:

Dávka je jedna tretina pohára, trikrát denne.

Liečba bylinami VSD by sa mala vykonávať 6 - 8 týždňov.

Liečba vegetatívno-cievnej dystónie ľudovými prostriedkami závisí od symptómov, ktoré prevládajú na klinike tohto ochorenia. Napríklad hloh je vhodnejší pre hypertonický variant IRR a pre hypotonický dráč. Keď sú zmiešané formy široko používané rôzne kombinácie bylín (chmeľ, fenikel, atď.).

Pokiaľ ide o potraviny, ktoré sú užitočné pre IRR, musíte mať povinnú prítomnosť v strave:

• ryby a morské plody;
• mrkva;
• obilniny;
• ovocie;
• mliečne výrobky;
• čerstvé zelené;
• orechy.

Tieto produkty obsahujú látky, ktoré priaznivo ovplyvňujú činnosť autonómneho nervového systému. Je dôležité si uvedomiť, že nadmerná konzumácia akéhokoľvek typu jedla môže viesť k dysfunkcii gastrointestinálneho traktu. Preto je dôležité, aby zložky boli harmonicky vyvážené. Len v tomto prípade sa môžete spoľahnúť na priaznivý účinok týchto produktov.

Prevencia chorôb

Hoci sa nezistila jednoznačná príčina vegetatívno-vaskulárnej dystónie, všetci lekári jednohlasne súhlasia s tým, že prevencia stresu zabráni vzniku tohto ochorenia. Je potrebné minimalizovať pravdepodobnosť emocionálneho preťaženia. Súčasťou prevencie IRR je aj zdravý životný štýl, vyvážená a správna strava, šport.

Bez ohľadu na to, aké hrozné príznaky IRR sa môžu zdať, táto choroba má dobrú prognózu v takmer 100% prípadov. Inštrumentálne metódy výskumu a analýzy môžu pomôcť pri stanovení správnej diagnózy, ale vo všeobecnosti sa choroba zisťuje na základe charakteristického klinického obrazu.

Použitie ľudových prostriedkov na liečbu IRR je plne odôvodnené vzhľadom na jeho priaznivý priebeh. Terapia musí byť komplexná a musí zahŕňať nielen bylinné prostriedky, ale aj diétu a fyzikálnu terapiu. S neúčinnosťou ľudových prostriedkov, uchýliť sa k drogovej liečbe.

Je veľmi nebezpečné používať lieky bez lekárskeho predpisu, preto sa pred použitím liekov na IRR musíte poradiť s odborníkom.

Liečba VSD (vegetatívna dystónia) ľudovými prostriedkami: výber receptov a užitočné odporúčania

Vegetatívno-cievna dystónia je pomerne časté ochorenie, ktoré postihuje takmer všetky vekové kategórie. Práca vnútorných orgánov v tele je riadená autonómnym nervovým systémom, ktorý človek nemôže vedome kontrolovať. Jeho hlavnou funkciou je zachovať normálne fungovanie všetkých orgánov a prispôsobiť telo rôznym okolnostiam (pokles teploty, stres a emocionálny stres atď.).

Ľudové prostriedky z IRR môžu významne zmierniť stav pacienta. Podmienkou je však potvrdenie diagnózy skúseným špecialistom a použitie tradičných metód liečby VSD je nevyhnutné len pod dohľadom ošetrujúceho lekára.

Diagnóza s VSD

V prvom rade je potrebné vylúčiť choroby vnútorných orgánov. Na to musíte absolvovať sériu prieskumov. Možno budete potrebovať ultrazvuk na identifikáciu patológie v štítnej žľaze, brušnej dutine, v srdci. Zvyčajne predpísané testy: úplný krvný obraz, moč; krv pre cukor; biochemický krvný test; EKG, MRI atď.

Dôležitou zložkou správnej diagnózy IRR je vylúčenie možných nádorov v mozgu, cukrovka, hypertenzia, tyreotoxikóza, myokarditída, malformácia a koronárna choroba srdca.

Po potvrdení, že všetky orgány sú v normálnom stave, môže neuropsychiater pomôcť pacientovi vypracovať psychologický faktor, ktorý ovplyvnil výskyt vegetatívne-vaskulárnej dystónie.

Terapia môže byť:

• vyučovanie správneho dýchania;
• v odporúčaniach rôznych techník relaxácie;
• pri vysvetľovaní dôležitosti psychologickej hygieny, pobytu na čerstvom vzduchu, vhodnosti zmeny situácie;
• v presvedčení o škodách z pravidelného príjmu silných alkoholických nápojov a fajčenia tabaku;

Vlastnosti manifestácie a liečby záchvatov paniky

V prípade záchvatov paniky a iných krízových stavov je potrebná neodkladná lekárska pomoc. Liečba VSD a záchvaty paniky s ľudovými prostriedkami je povolená pod povinným dohľadom špecialistu.

Trvanie záchvatov paniky sa môže pohybovať od niekoľkých minút do pol hodiny. S duševnou patológiou (prevaha emócií a skúseností) je hlavným príznakom veľmi silný strach, ktorý nie je kontrolovaný osobou. V týchto prípadoch sa rozlišujú tieto typy podmienok: obavy spôsobené rôznymi fóbiami a obsedantnými stavmi; depresívne stavy a mentálne patológie ako schizofrénia; stavy posttraumatickej povahy.

Podrobnosti o tom, ako by sa mala vykonávať protidrogová liečba IRR u lekára. Tiež čítať o domov, ako liečiť choroba doma.

Populárne metódy na zmiernenie stavu počas záchvatov paniky

Výber ľudových techník:

1. Prax meditácie. Techniky pozostávajú zo súboru pravidiel, ktoré podporujú pokoj a relaxáciu. Keď pacient začne aplikovať techniky meditácie, jeho strach z útoku zmizne, kontroluje jeho stav. Iba pri pravidelných cvičeniach na dlhý čas môžete očakávať pozitívny efekt.
2. Amplifikačná metóda. Rýchly spôsob, ako sa zbaviť záchvatu paniky je, že pacient špecificky zvyšuje ich pocity. To si vyžaduje vytrvalosť a dobrú vlastnú prípravu. So začiatkom záchvatu paniky, nemusíte sa snažiť zastaviť útok. Je potrebné sa čo najviac sústrediť, snažiť sa ho posilniť. Spočiatku sa stav malátnosti stáva silnejším (v dôsledku ponorenia sa do neho), ale opačný účinok sa pozoruje veľmi rýchlo, v ktorom sa záchvaty paniky ustupujú.
3. Cvičenie. Mierny stres zmierňuje stres a zlepšuje náladu.
4. Dýchacie cvičenia. Špeciálne metódy dychových cvičení zosúlaďujú dýchanie. Vôľa vôle sa musí donútiť zamerať sa, aby sa začalo hlboké dýchanie brucha. Jednou z často používaných techník je aj dýchanie do papierového vrecka. Keď je teda kyslík obmedzený na pľúca, hladina oxidu uhličitého v krvi stúpa.
5. Vedenie osobných záznamov. Môžete zapísať do denníka podrobné okolnosti, ktoré sprevádzajú útoky s označením dátumu a času. Je užitočné opraviť svoje pocity, emócie a myšlienky. To pomôže pochopiť dôvod a podobu takýchto prejavov.
6. Masáž. Obavy, ktoré človek musí zažiť, vedú k svalovému napätiu, ktoré je sprevádzané nepríjemnými pocitmi. Užitočné sú brúsne ramená, zadná časť krku, uši, malé prsty na rukách.
7. Kontrastná sprcha. Striedanie teplej a studenej vody zahŕňa aktívnu prácu hormonálneho systému, čo prispieva k zániku úzkostného útoku.
8. Spôsoby rozptýlenia. Rozptýlenie od depresívnych stavov môže byť vykonané hraním vašich obľúbených piesní, slabým poklepaním, so zameraním na bežné domáce práce.
9. Upokojujúca zmes. V pohári prevarenej vody rozpustite pol lyžičky valokordin, pivónie, valeriánu a pridajte rovnaké množstvo tinktúry hlohu. Zvyk pitia teplého mlieka s lyžičkou medu pred spaním môže byť pre telo veľkým prínosom.

Ľudské orgány s IRR zvyčajne nie sú citlivé na štrukturálne poruchy. Ale pacient s IRR si je istý, že má "všetko bolí".

Choroba môže byť pomalá, ale často sa prejavujú známe obdobia exacerbácií, ktoré môžu byť charakterizované nasledujúcimi príznakmi:

1. Zvýšený stav alarmu. Čakanie na vážne problémy, nepriaznivé udalosti, pre ktoré v skutočnosti neexistuje žiadny dôvod.
2. Rôzne represívne obavy. Myšlienka hroziacej smrti. Strach z toho, že je v dave, nákaza s čímkoľvek, neopodstatnené obavy z akéhokoľvek dôvodu spôsobujú rýchly srdcový tep.
3. Slabosť. Astenický syndróm sa vyznačuje zvýšenou podráždenosťou, bolesťami hlavy, poruchou pamäti, nedostatkom chuti do jedla. Na pozadí asténie dochádza k exacerbácii chorôb a zhoršeniu celkového stavu tela.
4. Spánok je narušený. Keď exacerbácia nespavosti, s povrchným spaním, tam je pocit únavy.
5. Závraty. Poškodený krvný obeh môže viesť k vaskulárnej insuficiencii, ktorá sa prejavuje nepravidelným krvným tlakom, celkovou slabosťou, charakteristickou bledosťou kože.

V takýchto prípadoch je lepšie vyhľadať kvalifikovanú pomoc, aby nedošlo k zhoršeniu stavu pacienta, ale k včasnému riešeniu problému.

Ako liečiť vegetatívnu dystóniu (VVD) ľudovými liečivami môže odporučiť lekár, ktorý má schopnosť a pochopenie individuálnych charakteristík organizmu každej jednotlivej osoby.

Možné príčiny autonómnej dysfunkcie môžu byť:

• dedičné faktory, problémy sa objavujú v detstve;
• často sa opakujúce stresujúce stavy;
• hormonálne zmeny v tele;
• poruchy nervového systému;
• chronické ochorenia spojené s gastrointestinálnym traktom, kardiovaskulárnym systémom;
• poranenia hlavy.

Ako liečiť vaskulárnu dystóniu ľudovými prostriedkami možno nájsť vo všetkých druhoch receptov a odporúčaní. Je dôležité pochopiť, že tí, ktorí vyliečili IRR pomocou ľudových prostriedkov, zdvihli terapiu, ktorá je individuálne vhodná pre jeho telo.

Výber receptov

Zbavte sa navždy ľudovými metódami vegetatívnej dystónie pomôžu recepty:

• Keď VSD hypotonický typ. Pozitívny výsledok možno dosiahnuť použitím leuzei z 1 polievkovej lyžice. lyžica trikrát denne. Kapucňa Eleutherococcus 1,5 tbsp. lyžice po dobu 20 minút pred jedlom. Je potrebné aplikovať tinktúry: zamanihi, aralia, čínsky schizandra (1 polievková lyžica L. Trikrát).
• S IRR na hypotonickom type, ľudové metódy ponúkajú účinnú liečbu s tinktúrami Leuzea, Zamaniha, ženšen, Schizandra, Eleutherococcus. Dostaňte ich do lekární a môžete sa pripraviť v prítomnosti medicínskych surovín. Tinktúry z týchto rastlín sa pripravia podobným spôsobom. Nalejte 10-12 gramov surovín s 70% etylalkoholu, nechajte v neosvetlenom mieste po dobu dvoch týždňov, potom použite 1,5-2 lyžice. lyžice na mesiac.
• Biostimulátor živočíšneho pôvodu Pantocrinum, ktorý sa vyrába zo sobových parohov - parohov, má nádherný terapeutický účinok. Tieto tonické prípravky v správnej kombinácii sa môžu trvalo zbaviť IRR. Tradiční liečitelia odporúčajú aplikovať ich 2-3 krát denne, takže posledný príjem bol 3-4 hodiny pred spaním.
• Môžete použiť samostatne pripravenú infúziu, dilatujúce cievy. Je potrebné vziať hloh, naliať jeho ovocie s alkoholom (0,5 st.), Odložená na neosvetlené miesto po dobu desiatich dní. Pite jeden mesiac. Opakujte s dvojtýždňovou prestávkou.
• Keď je IRR v hypertonickom type. Pozitívne hodnotenia v liečbe ľudových prostriedkov VVD dostali liečivé recepty z prírodných surovín. Zmes polievkovej trávy, marsh cornucopias, lístkov mäty piepornej, rebríkovej trávy, sa berie do pol litra vody. Použite frakčné, výhodne tri týždne. Užitočná tinktúra z valeriánu, hlohu, mamuta.
• Čerstvé šťavy sú veľmi prospešné pre telo. Mali by byť vyrobené z vysoko kvalitných výrobkov a mali by byť konzumované v malých dúškoch (ako keby sa rozpúšťali v ústach) nie viac ako pol pohára denne. Šťava z čerstvých uhoriek, okrem svojich diuretických vlastností, má vynikajúcu schopnosť posilniť srdcový sval a cievy. Jeho priaznivé účinky na organizmus je možné zvýšiť pridaním jabĺk a grapefruitu.
• Repné šťavy, v ktorých vysoký obsah vitamínov a ďalších užitočných prvkov je jedným z najlepších darov prírody, čo pomáha zlepšiť vašu pohodu počas hypertenzie. Posilňuje nervový systém, je dobrou profylaktickou prevenciou hypertenzných kríz. Vlastnosti aplikácie: je lepšie získať večer; Pred použitím musíte držať dve hodiny v chladničke. Možno miešať s mrkvou (1: 3).
• Hroznová ovocná šťava je lídrom medzi ovocnými šťavami. Jeho tonizujúci a posilňujúci účinok je obzvlášť účinný pri strate sily a asténii. Je však lepšie ho nepoužívať často pre tých, ktorí majú problémy s gastrointestinálnym traktom.
• Zmiešajte plody (dráč, šípky, čierne ríbezle) v rovnakých dieloch v polievkovej lyžici a vriacej vode (pol litra), nechajte 3 hodiny. Odvar na pitie sa odporúča 20 minút. pred jedlom dvakrát denne.
• Mieša sa v rovnakých dieloch rasca, fenyklu, maternice (dve polievkové lyžice. L.) Je potrebné naplniť jednu šálku prevarenej vody a po 40 minútach. Môžete použiť 1/4 šálky trikrát denne.
• Veľmi užitočné čučoriedky (listy a bobule). Po 20-minútovom vodnom kúpeli namáhajte a používajte dvakrát denne.
• Melissa (čerstvá alebo sušená) zalejeme vriacou vodou (0,5) šálky a nápoja počas dňa.
• Ľanový koreň (30 gramov) nalejeme vriacou vodou (0,5 litra) na pol hodiny a vypijeme v priebehu dňa.
• IRR hypertonického typu je dobre liečená sedatívnymi a hypotenznými bylinnými čajmi.
• Nasledujúca bylinná úroda napomáha dokonale sa zbaviť choroby: hlohové ovocie 25 gr., Medovka citrónová, mäta pieporná 15 gr., Koreň sladkého drievka 20 gr., Astragalus 15 gr. Zmes sa odoberá v množstve 1 polievkovej lyžice na 1 šálku vriacej vody.
• Vynikajúca spätná väzba má túto kolekciu: Motherwort tráva, rebrík trávy 15g., Jahodové listy 20g., Calendula inflorescences, Astragalus 15gr., Juniper ovocie 10g. Polievková lyžica zmesi sa vyleje s vriacou vodou a vylúhuje sa 1,5 až 2 hodiny. Prijať na 1 - 1 2 poháre 2-3 krát do 1 mesiaca.
• Môžete použiť bylinné čaje spolu s tinktúrami pivonky, valeriány, hlohu, matky. Tinktúry užívať 20-30 kvapiek, zapiť malým množstvom vody.
• Srdcový typ VSD. Dobrý výsledok možno očakávať od použitia tinktúry gaštanu konského, japonského Sophora, hlohu, kozlíka, mäty.
• Relevantná je aj zmes suchých byliniek, ktorá zahŕňa: harmanček, ľubovník bodkovaný, brezy pupienkov a nesmrteľné, brané v rovnakých množstvách (po 100 g). V termoske sa naleje prevarená voda (0,5 l.). Vezmite dusenú zmes je nevyhnutná pre noc, vždy vo forme tepla s pridaním (ak je to žiaduce) jednej čajovej lyžičky medu. Druhé sklo sa vypije ráno na lačný žalúdok. Priebeh liečby pokračuje tri mesiace.
• Z kôry horského popola obyčajná príprava infúzie na použitie dvakrát denne, dve čajové lyžičky. Je potrebné naliať 250 g kôry s 0,5 litra vody a vylúhovať dve hodiny.
• Ľudové prostriedky v prípadoch VVD na srdcovom type naznačujú použitie pasty Amosova. V rovnakom pomere: umyté citróny, ošúpané vlašské orechy, sušené marhule, hrozienka, med. Túto zmes dobre premiešajte. Chutné a zdravé cestoviny berú 1 polievkovú lyžicu 3 krát denne.
• Vynikajúca spätná väzba z lekárskej kolekcie: pohánkové kvety, mäta pieporná, hlohové plody, valeriánsky podzemok, japonská sophora, nasekané gaštanové ovocie. Terapia trvá presne jeden mesiac.

Aby sa dosiahol normálny tlak a pružné nádoby sa môžu prijať, aby sa zabránilo odvarom žihľavy, ktorá sa ľahko pripravuje. Pred, pred varením žihľavy (polievková lyžica) 0,75 l listov. vodu, musíte ju naliať dvakrát s vriacou vodou. Toto množstvo odvarov je potrebné na recepcii po celý deň.

Kalina a brusnice. Ich šťavy (čerstvo vylisované) majú zázračný spôsob, ako zmierniť bolesť hlavy. Užitočné pre prevenciu pridania do šťavy z prírodného medu.

Je vhodné piť čaj, najlepšie zelený, s prídavkom lyžičky medu. Vezmite len vo forme tepla.

Obsah draslíka a horčíka v zemiakoch z neho robí nielen potravinový výrobok, ale aj jednoduchý liečebný nástroj na posilnenie svalov srdca. Najlepšie je použiť ho, spolu s kožou. Účinná je aj šťava zo zemiakov, ktorá je užitočná pre deti. Dospelý potrebuje tento nástroj použiť jeden krát polievkovú lyžicu trikrát denne pred jedlom.

Zo zmesi medovky, voňavé rue a yzop, vziať rovnako, oddeliť lyžicu, všetko naleje pol litra vriacej vody. Nechajte vylúhovať cez noc a potom distribuujte liek v troch dávkach.

Dokonale stabilizuje tlak slnečnicových semien. Musia dobre opláchnuť, potom naliať vodu a variť dve hodiny. Podiel: jeden liter nádoby semien na štyri litre vody. Počas dňa je žiaduce vypiť pohár.

Vegetatívna dystónia je liečená ľudovými prostriedkami v kombinácii so zdravotnými procedúrami a vyváženou stravou.

Vnútorné konflikty a všetky druhy strachu sú zakorenené v povahe IRR. Symptomatická liečba ľudových prostriedkov pre vegetatívno-cievnu dystóniu zmierňuje stav na chvíľu. Bezmocnosť zvyšuje úroveň úzkosti. Hlavnou vecou je ovplyvniť príčinu. Podstatou efektívnej liečby IRR je boj proti stresu, ktorý môže zvládnuť skúsený špecialista.

Autor článku: Alexey Petrov, podriadený lekár