Zvýšený a vysoký tlak: 130, 140, 150, 160, 170 na 100 a viac

Krvný tlak je tlak vyvíjaný krvou na steny krvných ciev v dôsledku kontraktilnej aktivity srdca. Výsledná hodnota pri meraní tlaku zobrazuje - koľko krvného tlaku prekračuje atmosférický tlak.

Krvný tlak môže byť rôzneho typu - intrakardiálny, arteriálny, venózny a kapilárny.

Najdôležitejším ukazovateľom v medicíne je krvný tlak (BP), preto termín „krvný tlak“ alebo jednoducho „tlak“ znamená presne - krvný tlak, o ktorom budeme pokračovať v rozhovore dnes, alebo skôr jeho zvýšené a vysoké miery.

Pri meraní tlaku nám prístroj (tonometer) ukazuje dve hodnoty - hornú a dolnú. Tlak sa meria v milimetroch ortuti alebo "mm Hg".

Horný index (systolický krvný tlak, prvá hodnota) tonometra - zobrazuje krvný tlak pri najväčšej kompresii srdca (systole).

Nižšie skóre (diastolický krvný tlak, druhá hodnota) - zobrazuje krvný tlak počas najväčšej relaxácie srdca (diastoly). Napríklad tlak 150 až 100 (150/100) znamená, že systolický tlak tela je 150 mmHg. A diastolický - 100 mm.

Rozdiel medzi systolickým a diastolickým tlakom má názov - pulzný tlak.

Normálny krvný tlak

Krvný tlak závisí od mnohých faktorov, napríklad počas cvičenia alebo aktívnej zábavy, stúpa krvný tlak a počas spánku sa znižuje.

Normálny tlak na osobu možno nájsť v čase, keď je v pokoji.

Normálny krvný tlak (v pokoji) je:

• pre deti - 100-115 pri 70-80 mm Hg.
  
• pre dospelých - 120-135 pri 75-85 mm Hg.
• pre starších - 140-155 pri 80-85 mm Hg

Normálny tlak u ľudí sa môže líšiť s vekom, s hormonálnymi zmenami v tele (počas tehotenstva, počas puberty), v závislosti od pohlavia a mnohých ďalších dôvodov. Takže v detstve je tlak zvyčajne nižší ako tlak dospelého a ešte viac u starších ľudí.

Vysoký a vysoký krvný tlak

Je uvažovaný zvýšený tlak - od 120-130 do 80 až 140 až 90 mm Hg. Art.

Vysoký tlak - 140 až 90 a vyšší.

Veľmi dôležitým bodom je skutočnosť, že vysoký a vysoký krvný tlak nie je choroba, ale príznak rôznych chorôb, patológií alebo zvláštneho stavu tela. Napríklad najčastejšou príčinou pretrvávajúceho vysokého krvného tlaku je arteriálna hypertenzia alebo jej viac populárny názov je hypertenzia. Alebo skôr toto: vysoký krvný tlak - hlavný príznak hypertenzie.

Príčiny vysokého tlaku

Najobľúbenejšie príčiny pretrvávajúceho vysokého a vysokého krvného tlaku:

• Arteriálna hypertenzia (hypertenzia) je ochorenie charakterizované pretrvávajúcim zvýšením tlaku až na 140 až 90 mm Hg, 180/110 a dokonca až na 220 až 120 mm Hg, v závislosti od jeho tvaru a štádia vývoja;
• Ateroskleróza je ochorenie charakterizované depozíciou aterosklerotických plakov na vnútorných stenách krvných ciev, pozostávajúcich z „zlého“ cholesterolu s inými látkami, v dôsledku čoho sa znižuje lúmen ciev a pre srdce je stále ťažšie pohybovať krvou;
• Vek človeka - čím starší organizmus, vo väčšine prípadov, tým vyšší je tlak, ktorý zvyčajne prispieva k depozícii v cievach počas života aterosklerotických plakov, ako aj k redukcii tónu ich stien;
• Nadmerný obsah nasýtených mastných kyselín v potravinách (palmový a kokosový a živočíšny tuk - sušienky, čokoláda, nízko kvalitné mliečne výrobky, klobásy);
• Použitie veľkých množstiev soli, ktoré vedie k strate elasticity krvných ciev - sa stáva krehkým;
• Zneužívanie alkoholu, fajčenie;
• Nepretržité skúsenosti, stres;
• Sedavý životný štýl;
• Nadváha, obezita;
• Zvýšené hladiny v krvi - vápnik, sodík;
• Hormonálna nerovnováha - počas menopauzy, PMS, počas tehotenstva, s hypotyreózou a diabetom;
• Metabolické poruchy;
• Rôzne ochorenia vnútorných orgánov - obličky, atď.
• Zranenia - kraniocerebrálne a iné;
• Dedičná predispozícia.

Najobľúbenejšie príčiny krátkodobého vysokého a vysokého krvného tlaku:

• Cvičenie na tele, a čím vyššia záťaž, tým vyšší krvný tlak;
• Použitie určitých potravín - káva, čaj, alkohol (zvýšená dávka);
• Používanie psychotropných a omamných látok;
• Niektoré patologické stavy - úpal, úpal, dehydratácia, uhryznutie medúzy a iné;
• Použitie niektorých liekov - protizápalovej skupiny (NSAID), hormonálnych perorálnych kontraceptív, glukokortikoidov (Dexametazón, Prednizolón atď.), Tabletiek na chudnutie;
• Nepriaznivé pracovné podmienky - silný hluk a vibrácie vo výrobe;
• Strach.

Príznaky vysokého tlaku

Hlavné znaky vysokého a vysokého tlaku:

• Pocit úzkosti;
• Pocit nevoľnosti;
• Pocit bolesti v oblasti srdca alebo zlyhanie v jeho práci;
• Závraty, stmavnutie očí alebo zraku pred očami;
• bolesti hlavy;
• tinitus;
• Začervenanie tváre, ako aj pocit tepla na ňom;
• Nadmerné potenie;
• Zníženie telesnej teploty v oblasti končatín, znecitlivenie prstov;
• Opuch končatín;
• Zlý spánok;
• Únava, chronická únava;
• Dyspnea pri námahe na tele, ak bola patológia pozorovaná po dlhú dobu, môže byť dušnosť dokonca v pokoji.

Vysokotlakové komplikácie

Komplikácie a následky vysokého krvného tlaku môžu byť:

Konečný výsledok vysokého krvného tlaku alebo skôr ochorenia, ktoré viedlo k pretrvávajúcemu tlaku, môže byť fatálne.

Vysokotlakové spracovanie

Je dôležité oddeliť vysoký a vysoký perzistentný krvný tlak spôsobený rôznymi chorobami a patológiami od krátkodobého zvýšenia krvného tlaku. Je to spôsobené tým, že na liečbu krátkodobého skoku krvného tlaku je potrebné odstrániť provokujúci dôvod - prestať piť kávu, silný čaj, prestať piť a fajčiť, zneužívať drogy, odstrániť dráždivý faktor spôsobujúci stres, zmeniť pracovné miesta atď.

V prípade pretrvávajúceho vysokého krvného tlaku - od 140/100, 150/100 a viac, je tiež potrebné identifikovať príčinu, avšak v tomto prípade to bude s najväčšou pravdepodobnosťou akákoľvek choroba alebo patológia, ktorej liečba by mala zahŕňať nielen vysokotlakové pilulky., ale aj iné liečivá zamerané na liečenie základného ochorenia.

Je to dôležité! Nebezpečným indikátorom krvného tlaku je hodnota 135 až 100 mm. Hg

Na objasnenie určitých dôvodov, najmä pri pretrvávajúcom vysokom a vysokom krvnom tlaku, by ste sa mali obrátiť na svojho lekára a čím skôr sa tak stane, tým je nižšie riziko komplikácií a nežiaducich účinkov vysokého krvného tlaku.

Takže späť k otázke - „čo robiť s vysokým tlakom?“

1. Liečba liekmi;
2. Diéta;
3. Dodržiavanie preventívnych opatrení (uvedených na konci článku).

Liečba drogami (lieky na vysoký krvný tlak)

Je to dôležité! Pred použitím liekov sa poraďte so svojím lekárom, pretože všetky lieky majú špeciálne pokyny, dávkovanie, kontraindikácie a vedľajšie účinky! Prinajmenšom si pozorne prečítajte návod na užívanie liekov!

Sulfónamidy a tiazidové diuretiká - zamerané na zlepšenie močenia, pretože znižujú opuchy. To zase vedie k zníženiu opuchu krvných ciev, a teda k zvýšeniu ich lúmenu, čo prispieva k zníženiu krvného tlaku.

Medzi tiazidy je možné rozlíšiť: "Hydrochlorotiazid", "Cyklometiazid".

Medzi sulfónamidmi možno rozlišovať: "Atenolol", "Oxodolin", "Indapamid", "Hlortalidon".

Beta-blokátory - blokujú beta-receptory, ktoré sa podieľajú na uvoľňovaní hormónov, ktoré vyvolávajú vazokonstrikciu - angiotenzín 2 a renín. Používajú ich pacienti so stenokardiou, chronickým srdcovým zlyhaním, ktorí utrpeli infarkt myokardu atď. Ako monoterapia nie je povolený viac ako jeden mesiac, po ktorom sú kombinované s diuretikami (diuretikami) a blokátormi kalciových kanálov.

Medzi betablokátormi možno rozlišovať: selektívnu skupinu - atenolol ("Atenolol"), betaxolol ("Lokren"), bisoprolol ("Aritel", "Bisoprolol", "Coronal", "Kordinorm"), metoprolol ("Metoprolol", " Vazokardin "," Corvitol "), nebivolol (" Nebivolol "," Binelol "," Nebilet "), ciele a neselektívna skupina - karvedilol (" Cardivas "," Carvenal "," Vedikardol "," Rekardium "), nadolol, oxprenolol, propranolol, nadolol.

Inhibítory angiotenzín konvertujúceho enzýmu (ACE) - zabraňujú premene hormónu angiotenzínu na renín, čo vedie k zníženiu prietoku krvi cez myokard.

Medzi ACE inhibítormi možno rozlišovať - ​​benazepril ("Pozenzin"), kaptopril ("Captopril", "Alkadil", "Epsitron"), zofenopril ("Zokardis").

Medzi ACE inhibítormi s karboxylovou skupinou možno rozlišovať - ​​enalapril ("Enalapril", "Renipril", "Enam"), lisinopril ("Lisinopril", "Lisinoton"), perindopril ("Perineva", "Prestarium"), ramipril ("Aprlan")., "Khortil").

Blokátory receptora angiotenzínu II (sartany) - v dôsledku blokovania hormónu angiotenzínu II tlak klesá na dostatočne dlhú dobu - na 24 hodín, maximálne na 48 hodín. Majú tiež antispazmodickú aktivitu, preto môžu byť použité na renálnu hypertenziu.

Medzi sartánmi možno rozlišovať: losartan ("Lozartan", "Lorista", "Prezartan"), valsartan ("Valsakor", "Diovan"), kandesartan ("Atakand"), telmisartan ("Mikardis", "Tvinsta").

Blokátory kalciových kanálov - používajú sa predovšetkým v kombinácii s inhibítormi ACE, čo je dôležité pri kontraindikáciách pri používaní diuretík. Táto skupina liekov zvyšuje fyzickú odolnosť, môže byť predpísaná na hypertenziu aterosklerotickej etiológie, tachykardie a angíny pectoris.

Blokátory kalciových kanálov majú tri skupiny: benzodiazepíny (diltiazem - Diltiazem, Diakordin, Cardil), dihydropyridíny (amlodipín - Amlodipín, Amlotop, Tenoks a nifedipín - Cordipin, Calcigard, „Kordaflex“) a fenylalkylamínov (verapamil - „Verapamil“, „Verogalid“, „Izoptin“).

2. Vysokotlaková strava

Ak chcete znížiť tlak v domácnosti, môžete použiť diétu.

Výrobky na znižovanie krvného tlaku - kapusta, paradajky, mrkva, cesnak, kajenské korenie, banány, citrón, jahody, hrozienka, kalina, brusnice, čierne čučoriedky, ryby, sezam, ľanové semená, mandle (surové), zázvor, čerstvé šťavy (nakladané), mrkva, červená repa), zelený čaj, kokosová voda, surové kakao, kurkuma.

Nasledujúce produkty sú tiež schopné znížiť tlak, ale nepriamo, v dôsledku obsahu horčíka, draslíka a iných stopových prvkov - špenát, fazuľa, sójové bôby, odstredené mlieko, slnečnicové semená (nesolené), biele zemiaky (pečené), čiernu čokoládu. 1-2 štvorčeky, t.j. minimálna dávka).

Vyššie uvedené produkty nie sú len potravou na zníženie krvného tlaku, ale aj preventívnymi potravinami, aby sa v živote človeka nevyskytla šanca na hypertenziu a iné hlavné príčiny vysokého krvného tlaku.

Výrobky, ktoré zvyšujú tlak - alkohol, káva (prírodné), silný čierny čaj, hojné množstvo soli, údené mäso, tučné jedlá, rýchle občerstvenie.

Ako znížiť neštandardné indikátory krvného tlaku?

1. Vysoký horný tlak, pri nižších normách.

Vysoký horný krvný tlak je zvyčajne vyvolaný zhoršeným prietokom krvi v dôsledku zhoršeného zdravia krvných ciev.

Na zníženie horného (systolického) tlaku sa zvyčajne používa "Inifedipine", "Captopril", "Metoprolol".

Dávkovanie a trvanie liečby predpisuje lekár.

Zároveň sa odporúča špeciálne pokyny z nutričnej strany - okrem užívania liekov, ktoré znižujú krvný tlak, ako aj vykonávanie fyzickej terapie (cvičenie).

2. Vysoký nižší tlak, s horným normálom

Vysoký nižší krvný tlak je zvyčajne vyvolaný poruchou funkcie obličiek, nadobličiek, endokrinného systému a ďalších vnútorných orgánov v tele.

Veroshpiron, Gipotiazid, Indapamid, Triampur sa bežne používajú na zníženie nižšieho (diastolického) tlaku.

Dávkovanie a trvanie liečby predpisuje lekár.

Zároveň sa odporúča, aby sa na zníženie hladiny krvného tlaku doplnili špeciálne pokyny na výživovej strane.

3. Vysoký horný tlak, zatiaľ čo nižší krvný tlak je nízky

Vysoká horná s nízkym nižším krvným tlakom je zvyčajne vyvolaná prítomnosťou aterosklerózy aorty, narušením endokrinného systému a vystavením ľudí nepriaznivým podmienkam prostredia (stres, prepracovanie).

Terapia je zameraná na liečbu aterosklerózy a okrem liekov zahŕňa aj diétu, minimalizáciu používania kuchynskej soli, cvičenie.

4. Vysoký horný tlak a nízky pulz

Vysoký systolický tlak s nízkym pulzom (menej ako 60 úderov za minútu) môže indikovať prítomnosť osoby - srdcové zlyhanie, endokarditídu, dysfunkciu sínusového uzla, ochorenie srdca, vegetatívnu cievnu dystóniu, hormonálnu insuficienciu.

Liečba vysokého krvného tlaku na pozadí nízkeho pulzu vylučuje použitie beta-blokátorov, pretože tieto lieky tiež znižujú pulz. Musíte sa tiež vyhnúť stresu, nadmernému užívaniu kofeínu a ťažkej fyzickej námahe.

5. Vysoký horný tlak a vysoký pulz

Vysoký systolický tlak s vysokým pulzom môže indikovať prítomnosť osoby - ochorenia srdca, koronárnych ciev, dýchacích ciest, štítnej žľazy, rakoviny. Okrem toho stres, nadmerné požívanie alkoholu, nadmerná fyzická aktivita a nezdravá strava môžu viesť k takýmto podmienkam.

Terapia je predpísaná na základe diagnostických údajov tela.

Najčastejšie, s vysokým horným krvným tlakom na pozadí vysokých pulzov predpísané - "Captopril", "Moksonidin", sedatíva, diéta.

Ako znížiť vysoký tlak doma - ľudové prostriedky proti vysokému krvnému tlaku

Je to dôležité! Pred použitím ľudových prostriedkov proti vysokému a vysokému krvnému tlaku, určite sa poraďte so svojím lekárom!

Šišky. Alkoholická tinktúra založená na šiškách sa používa na zníženie krvného tlaku nielen tradičnými liečiteľmi, ale aj mnohými kvalifikovanými lekármi. Tento nástroj obnovuje poškodené cievy, riedi krv, zabraňuje vzniku krvných zrazenín, chráni mozgové bunky pred poškodením. Na prípravu tinktúry potrebujeme červené hrbole. Takže, dôkladne opláchnite otvorené kužele, naplňte ich až na vrchol litrovou nádobou a naplňte šišky vodkou. Nechajte ho na tmavom mieste pri izbovej teplote, aby sa vylúhovala 3 týždne. Po infúzii, kmeň a vziať hustý tmavo červený elixír v 1 lyžičku 3 krát denne, 30 minút pred jedlom, umytie teplým čajom alebo vodou.

Cesnak. Nakrájajte 2 strúčiky cesnaku na tenké plátky, prikryte pohárom vody a odložte na 10-12 hodín na vylúhovanie. Na zníženie tlaku je potrebné vypiť 2 šálky cesnakovej infúzie denne - ráno a večer.

Šťava. Zmiešajte spolu šťavu z mrkvy, uhoriek, repy a kivi v pomere 10: 3: 3: 1. Vezmite výslednú kvapalinu na 3 polievkové lyžice. lyžice 15 minút pred jedlom, 3-4 krát denne. Ak nedôjde k porušeniu gastrointestinálneho traktu a závratov, jedna dávka šťavy môže byť zvýšená na 100 ml. Pamätajte si, že čerstvá šťava je užitočná len počas prvých 15-60 minút, po ktorej sa zničia mnohé vitamíny a stopové prvky.

Beet Juice. Stláčajte šťavu z repy a nechajte ju 3 hodiny usadiť. Po miešaní repnej šťavy s medom v pomere 1: 1. Výsledná zmes by sa mala užívať v 1 polievkovej lyžici. lyžica 4-5 krát denne, 30 minút pred jedlom, 3 týždne.

Citrón, med a cesnak. Urobte zmes strúhaného citróna (s kôrou), 5 strúčikov cesnaku (vynechané cez cesnak) a 100 g medu, všetko dôkladne premiešajte a dajte do 4 dní na stmavnutie po dobu 7 dní. Výsledný liek na vysoký tlak, vziať 1 lyžičku 3 krát denne. Zmes uchovávajte v chladničke.

Zlatý fúzy. Jemne nakrájame a potom nalejeme 500 ml vodky so 17 tmavofialovými zlatými fúzy. Obal zakryte vekom a položte ho na tmavom mieste na 12 dní, na infúziu, pravidelne, každé 3 dni a pretrepávajte. Pite infúziu vysokého tlaku potrebujú 2 lyžičky, 30 minút pred jedlom.

Kúpeľ nôh. Typ v nádrži horúcej vody, ktorej teplota by mala byť taká, aby bolo možné okamžite okamžite ponoriť členok do panvy. Trvanie procedúry je asi 10 minút. Môžete okamžite variť kanvicu a naliať vriacej vody do nádrže, ako sa ochladí. Tento postup spôsobuje odtok krvi z hlavy, vďaka čomu sa všeobecný stav okamžite zlepší, tlak začne klesať.

Horčičná omietka Navlhčite horčičnú omietku v teplej vode, ktorá sa aplikuje na zadnú časť hlavy alebo na lýtkovú časť nohy. Tento postup normalizuje krvný obeh a pomáha znižovať krvný tlak.

Omega-3 nenasýtené mastné kyseliny. Omega-3 je výborný prostriedok proti ateroskleróze, hypertenzii, vysokému krvnému tlaku a mnohým ďalším chorobám kardiovaskulárneho systému, ktorý je spojený so znížením cholesterolu v krvi a posilnením stien ciev. Denná spotreba potravín bohatých na omega-3 znižuje krvný tlak na normálne hodnoty.

Potraviny bohaté na omega-3 - sezam, ľanové semená, mastné ryby, rybí olej.

Ak chcete vziať ľanové semená, ktoré potrebujete 3 lyžice. lyžice drvené v mlynček na kávu alebo kuchynský robot vziať počas dňa. Len si pamätajte, že si môžete vziať ľanovú múku len čerstvú, bezprostredne po mletí.

Horčík. Vedci si všimli, že 85% pacientov s vysokým krvným tlakom v tele zistilo nedostatok horčíka. V tomto ohľade sa na úľavu od silného ataku hypertenzie podáva injekcia liečivovej magnézie. Okrem toho, chronický nedostatok horčíka prispieva k zvýšeniu hladín vápnika a sodíka v krvi, ktoré sú v dôsledku nadbytku ukladané na steny krvných ciev vo forme solí. To zase vedie k zúženiu lúmenu krvného riečišťa a teda k zvýšeniu tlaku. Aby sa zabránilo vysokému tlaku spôsobenému nedostatkom horčíka, je potrebné sa zamerať na používanie výrobkov obohatených týmto minerálom.

Výrobky bohaté na horčík - kaviár z morského ježka, ryža a pšeničné otruby, tekvicové semienka, sezamové semená, ľanové semená, orechy (kešu orechy, arašidy, mandle, piniové orechy, lieskové orechy, orechy, pistácie), malé množstvo kakaa, vajec, mlieka, tvaroh, mäso (morčacie, kurča), ryby (sleď, tuniak, halibut).

Denná dávka horčíka je: s hmotnosťou do 65 kg - 200 - 400 mg, od 65 do 80 kg - 400 - 600 mg, s hmotnosťou 80 kg - až 800 mg horčíka.

Vitamín B6 (pyridoxín). Vitamín B6 má diuretikum, riedenie krvi, antitrombotikum, normalizáciu cukru v krvi a mnoho ďalších prospešných vlastností, takže dodatočný príjem tejto látky prispieva k zníženiu tlaku. Denná dávka pre hypertenziu stúpa na 20-50 mg denne.

Potraviny bohaté na vitamín B6 - píniové oriešky, zemiaky, fazuľa, kukurica, nerafinovaná pšenica, ryža.

Len nezabudnite, že tepelné spracovanie výrobkov obohatených týmto vitamínom ničí užitočnú látku takmer 70-80 percent.

Vysoká prevencia krvného tlaku

Prevencia vysokého a vysokého tlaku zahŕňa:

• Preventívna kontrola hladín krvného tlaku;
• Odmietnutie zbytočných a nezdravých potravín;
• Obmedzenie používania soli;
• Konzumácia potravín obohatených vitamínmi a mikroelementmi;
• Aktívny životný štýl;
• Schopnosť relaxovať, prekonať stres, získať dostatok spánku;
• V prítomnosti rôznych chorôb - včasná návšteva u lekára, aby sa choroby nestali chronickými;
• Odmietnutie zlých návykov - fajčenie, pitie alkoholu, užívanie drog;
• Lieky po konzultácii s lekárom;
• Ovládajte svoju váhu - nedovoľte rozvoj obezity;
• Chodte viac a snažte sa tráviť viac času v prírode.

Vysoký tlak

Čo je vysoký krvný tlak (hypertenzia)? Toto je arteriálna (BP), ktorá prekračuje normu o 10% normálu.

Normálny je tlak - 120/80. Ak sú čísla vyššie ako normálne, osoba začne „pred-hypertenziu“. A keď hodnoty prekročia 140, je už zvýšená.

Hlavnými príznakmi zmeny tlaku sú slabosť, závraty, nespavosť, necitlivosť končatín a pred očami lietajú hviezdičky. Ak na samom začiatku človek neprijme žiadne kroky, potom sa nemožno vyhnúť vážnym následkom, predovšetkým je to infarkt. V konečnom štádiu ochorenia môže byť smrteľný.

Zvýšený tlak

Arteriálna hypertenzia (AH) je syndróm vysokého krvného tlaku. 90-95% prípadov hypertenzie sú esenciálna arteriálna hypertenzia, v iných prípadoch sekundárna, diagnostikovaná symptomatická hypertenzia: renálna (nefrogénna, renálna) 3-4%, endokrinný 0,1-0,3%, hemodynamický, neurologický, stresový, v dôsledku príjmu niektoré látky a hypertenzia u tehotných žien, u ktorých je zvýšenie krvného tlaku jedným z mnohých príznakov základného ochorenia.

Hypertenzná kríza

Hypertenzná kríza je výsledkom prudkého porušenia mechanizmov regulácie krvného tlaku, čo vedie k silnému zvýšeniu krvného tlaku a porúch krvného obehu vo vnútorných orgánoch. Počas hypertenznej krízy sa pozorujú nasledujúce príznaky krvného zásobenia mozgu a srdca:

• Zvýšený krvný tlak nad 140/90 (do 220/120)
• fatiguability
• nespavosť
• Bolesti hlavy, najmä v zadnej časti hlavy
• Dýchavičnosť
• Bolesť na hrudníku
• Neurologické poruchy

Hypertenzná kríza je nebezpečenstvo pre pacientov s už existujúcimi chorobami srdca a mozgu.

Pre úľavu od hypertenznej krízy, použitie kapoten alebo corinfar, s GARDEN nad 200 mm Hg. - ponorený klonidín. Ak sa v tomto prípade nedá zastaviť kríza, prenesú sa na intravenózne podávanie liekov (síran horečnatý, enalaprilmaleát, dibazol, klofelín). V extrémnych prípadoch sa podáva pentamín.

Komplikácie hypertenznej krízy: pľúcny edém, edém mozgu.

liečba

"Niet pochýb o tom, že hypertenzná choroba je liečiteľná, prinajmenšom v jej prvých fázach. Preto jej identifikácia v raných štádiách vývoja by mala byť uznaná ako prvá a najdôležitejšia podmienka úspešnej prevencie a liečby hypertenzie." GF Lang [1].

Neléčebná liečba arteriálnej hypertenzie zahŕňa diétu s obmedzením stolovej soli, tukov, ľahko stráviteľných sacharidov, kontrolu stresu, odvykanie od fajčenia, dennú miernu fyzickú aktivitu.

Cieľom protidrogovej liečby je znížiť krvný tlak (nielen zníženie tlaku, ale odstrániť príčinu tohto vysokého tlaku) na normálne počty - pod 130/90 u pacientov so sprievodným diabetom a pod 140/90 u všetkých ostatných pacientov. Ak je účinok jedného lieku nedostatočný, použite kombináciu liekov rôznych skupín. Okrem toho sa bezpodmienečne uprednostňujú lieky s preukázanými vlastnosťami na zlepšenie prežitia, zníženie pravdepodobnosti kardiovaskulárnych príhod, zlepšenie kvality života. V súčasnej dobe existuje pomerne široký Arsenal liekov na liečbu arteriálnej hypertenzie (lieky neuvoľňujú osoby z príčiny hypertenzie, ale udržiavať tlak na pohodlnú úroveň pre osobu).

Beta blokátory

Majú výrazný hypotenzívny účinok. Tiež znížiť srdcovú frekvenciu. V randomizovaných štúdiách sa dokázala prevencia a zlepšenie prognózy srdcového zlyhania. Najčastejším vedľajším účinkom je bronchospazmus, takže väčšina odborníkov neodporúča ich použitie pri CHOCHP a bronchiálnej astme.

• metoprolol tartrát (Betalok, Egilok, Metocard, Vazokardin)
• metoprolol sukcinát (Betalok Zok)
• bisoprolol (Concor, Coronal, Bisogamma, Biprol)
• karvedilol (Dilatrend, Talliton, Coriol)
• Nebivolol (Nebilet)
• Betaxolol (Lokren)

diuretiká

Saluretiká sa používajú hlavne na liečbu arteriálnej hypertenzie, t.j. lieky, ktoré znižujú koncentráciu solí v krvi. Výrazný a pretrvávajúci hypotenzívny účinok. Väčšina diuretík znižuje koncentráciu draslíka v krvi, takže sa používa s opatrnosťou pri arytmiách a diabete.

• hydrochlorotiazid (hypothiazid)
• indapamid (Arifon, Arifon Retard, Ravel CP)
• torasemid (diuver)
• spironolaktón (Veroshpiron)

Blokátory kalciových kanálov

Blokovaním prívodu vápnika do sarkoplazmy hladkých myocytov krvných ciev predchádza vazospazmu, čím sa dosahuje hypotenzný účinok. Ovplyvňujú aj cievy mozgu, a preto sa používajú na prevenciu porúch mozgového obehu. Sú tiež liekmi na bronchiálnu astmu, kombinované s arteriálnou hypertenziou. Najčastejšie vedľajšie účinky sú bolesť hlavy a opuch nôh.

• nifedipín (Cordaflex, Nifecard, cordipin)
• Amlodipín (Norvask, Normodipine, Cardilopin, Tenox, Omelar Cardio)
• felodipín (Plendil)
• diltiazem
• Verapamil (Isoptin, Verogalid) - spomaľuje srdcovú frekvenciu, a preto sa neodporúča používať s betablokátormi.

ACE inhibítory

Majte rozsiahlu databázu dôkazov. Sú to lieky na liečbu diabetu. Najčastejším vedľajším účinkom je suchý kašeľ. Kontraindikované počas gravidity.

• Enalapril (Renitec)
• Captopril (Capoten)
• Lisinopril (Prinivil)
• Fosinopril (Monopril, Fozikard)
• Perindopril (Prestarium)
• Spirapril hydrochlorid (Quadropryl)
• trandolapril (Gopten)
• Ramipril (Tritace, Hartil, Amprilan) - má najväčšiu dôkaznú základňu pre takmer všetky kardiovaskulárne príhody
• moexipril (moex)
• cilazapril (Inhibace)
• Zofenopril (Zocardis)
• quinapril (Akkupro)

Antagonisty receptora angiotenzínu II

Podobne ako pri ACE inhibítoroch, ale nespôsobujú suchý kašeľ. Môže byť použitý v kombinácii s ACE inhibítormi, čo zlepšuje prognózu podľa niektorých štúdií. Počas gravidity nie sú žiadne dôkazy o bezpečnom používaní.

• Losartan (Cozaar)
• valsartan (Diovan)
• Telmisartan (Prytor, Mikardis)
• Irbesartan (Aprovel)
• eprosartan (Teveten)
• Candesartan Cilexetil (Atakand)

Agonisty imidazolinového receptora

Často sa používa pri metabolickom syndróme. Najčastejším vedľajším účinkom (v 2% prípadov) je sucho v ústach, čo nevyžaduje prerušenie liečby a prechádza v priebehu liečby. Ďalej sú uvedené plánované terapeutické lieky.

poznámky

Pozri tiež

referencie

• Zdravá téma.ru - Arteriálna hypertenzia na webovej stránke lekárskeho zoznamu "Zdravá téma"
• Hypertenzia: príčiny, rizikové faktory, príznaky, diagnostika, liečba
• Národné odporúčania na prevenciu, diagnostiku a liečbu arteriálnej hypertenzie v roku 2004
• Dostupné o hypertenzii
• hypertonické ochorenie
• Výživa pre hypertenziu Lekárska výživa pre ochorenia kardiovaskulárneho systému.

literatúra

• Alan L. Rubin Hypertenzia pre nechápavo = vysoký krvný tlak na nechápavo. - M.: "Dialektika", 2007. - s. 496. - ISBN 0-7645-5424-7
• Shulutko BI, Makarenko S.V. Normy pre diagnostiku a liečbu vnútorných chorôb. 3. vydanie. SPb: „Elbi-SPB“, 2005

Nadácia Wikimedia. 2010.

Pozrite sa, čo je "zvýšený tlak" v iných slovníkoch:

zvýšený tlak - - [A.S.Goldberg. Anglický ruský energetický slovník. 2006] Témy o energetike ako celok EN plenum... Príručka technického prekladateľa

tlak - n., s., upotr. Comp. často morfológia: (nie) čo? tlak, čo? tlak, (pozri) čo? tlak, čo? tlak na čo? o tlaku; pl. čo? tlak, (nie) čo? tlak, čo? tlak, (pozri) čo? tlak ako? tlak, čo? o...... Dmitriev slovník vysvetlenia

TLAK - TLAK, I, cf. 1. pozri rozdrviť. 2. Sila pôsobenia jedného telesa na povrch druhého (spec.). D. kvapalina na stene nádoby. D. voda. Atmosférická d. Krv d. (Krvný tlak v cievach). 3. Rovnaké ako krvný tlak (hovorovo). Enhanced,...... Ozhegov slovník

TLAK - TLAK, pôsobenie sily pôsobiacej na špecifický povrch. Pôsobenie sily na tuhé teleso v smere kolmom na povrch vytvára normálny tlak na povrch tela. Povrch pevného telesa je pod D.... Veľká lekárska encyklopédia

tlak - PRESSURE1, I, cf. Vysoký krvný tlak; Syntéza: hypertenzia. Zníženie krvného tlaku má priaznivý vplyv na stav pacienta. PRESSURE2, I, cf Činnosti násilnej povahy, zamerané na to, aby niekto... Vysvetľujúci slovník ruských podstatných mien

Tlak - I cf. 1. proces pôsobenia podľa ch. rozdrvenie I 1., 3., 4., 6. ott. Výsledok takéhoto konania. 2. Sila pôsobiaca na akýkoľvek povrch na jednotku plochy povrchu. 3. Snuffle Energický vplyv na niekoho s cieľom donútenia,...... Moderný vysvetľujúci slovník ruského jazyka Ephraim

OSMOTICKÝ TLAK - OSMOTICKÝ TLAK, tlak vytváraný molekulami rozpustených látok na semipermeabilných stenách nádob theory teória, ak je čistá voda a akýkoľvek roztok oddelený prepážkou, ktorá zadržiava rozpustené molekuly, o> preskočenie...... Veľká lekárska encyklopédia

odhadovaný vnútorný tlak - najväčší možný tlak v potrubí z hľadiska prevádzkových podmienok bez zohľadnenia jeho zvýšenia počas hydraulického šoku alebo so zvýšeným tlakom počas hydraulického nárazu (s prihliadnutím na vplyv armatúr odolných voči nárazom), ak je jeho zvýšený tlak...... Referenčná príručka technického prekladateľa

Atmosférický tlak - tlak atmosférického vzduchu na objekty v ňom a na zemskom povrchu. V každom bode atmosféry je tlak vzduchu rovný hmotnosti stĺpca preloženého vzduchu; s klesajúcou výškou. Priemer A. d. Pri hladine mora zodpovedá tlaku rt. Art. výška...... Ruská encyklopédia ochrany práce

krvný tlak - hydrodynamický tlak krvi v cievach v dôsledku práce srdca a odporu stien krvných ciev. Znižuje sa so vzdialenosťou od srdca (najväčšia v aorte, výrazne nižšia v kapilárach, najmenšia v žilách). Normálny pre dospelých... Encyklopédický slovník

Vysoký tlak. Čo robiť

Problém vysokého krvného tlaku je dnes veľmi relevantný. Bohužiaľ, mnohí ľudia nedávajú veľký význam vysokému tlaku, kým nezačnú vážne rušiť. Keď začnú pretrvávajúce sťažnosti, ktoré sú spôsobené vážnymi zmenami v mnohých cievach tela, začínajú užívať drogy a robia to častejšie ako správne. O tom, ako rozpoznať príznaky hypertenzie a ako sa správne vysporiadať s týmto ochorením, vyhnúť sa takýmto hrozným komplikáciám, ako je infarkt myokardu, cievna mozgová príhoda, poškodenie pamäti, pozornosť, takzvaná encefalopatia (ktorá môže tiež spôsobiť vysoký tlak) poďme sa porozprávať v tomto článku.

Prevalencia problémov s vysokým krvným tlakom (BP)

Problém vysokého krvného tlaku je celkom bežný. Podľa štatistík, 25% dospelej populácie trpí vysokým krvným tlakom, u ľudí starších ako 65 rokov a starších sa toto percento zvyšuje na 65 a viac. Najčastejšou formou miernej hypertenzie je 70 - 80%, zatiaľ čo zvyšné prípady sú spojené so závažnou hypertenziou.

Známky vysokého tlaku

Hlavné príznaky vysokého krvného tlaku sú:

• bolesť hlavy (pocit tlaku v chrámoch, čelo),
• závraty,
• pocit tlaku na oči zvnútra,
• začervenanie tváre
• hučanie v ušiach,
• letí pred očami.

Rozdiel medzi arteriálnou hypertenziou a hypertenziou

Arteriálna hypertenzia je samotný vysoký tlak. To je výsledok, ktorý tonometer ukázal. Hypertenzné ochorenie srdca je pretrvávajúce, dlhodobé zvýšenie krvného tlaku.

Arteriálna hypertenzia je symptómom hypertenzie (primárna arteriálna hypertenzia), ktorej príčinou sú: zvýšený cholesterol v krvi, ktorý sa ukladá vo forme plakov cholesterolu v krvných cievach, nadmerné množstvo soli a tekutiny v tele, sedavý spôsob života, stres, nadváha, dedičnosť predispozície.

Existuje aj symptomatická artériová hypertenzia (sekundárna artériová hypertenzia). Symptomatická artériová hypertenzia sa vyskytuje pri ochoreniach obličiek, pri diabete a iných endokrinných ochoreniach, pri ochoreniach centrálneho nervového systému (mozgová príhoda, mozgové nádory), pri ochoreniach srdca a ciev, srdcových ochoreniach, patológii aorty, chlopniach. Existuje aj artériová hypertenzia (pri užívaní glukokortikosteroidov, antikoncepcie, antidepresíva).

Nebezpečenstvo vysokého tlaku

Pretrvávajúce zvýšenie krvného tlaku môže viesť k takým komplikáciám, ako je angína, infarkt myokardu, chronické srdcové zlyhanie, mozgová príhoda. Preto je dôležité znížiť krvný tlak a zabrániť jeho opätovnému zvýšeniu, a to nielen na zlepšenie kvality života pacienta, ale aj na predĺženie života pacienta. Takéto hrozné komplikácie ako mŕtvica a infarkt myokardu môžu viesť nielen k invalidite pacienta, ale aj k jeho smrti.

Hypertenzná kríza

Podľa hypertenznej krízy pochopiť nadmerné zvýšenie krvného tlaku (mladí ľudia majú často obraz o kríze s nízkym počtom krvného tlaku, je dôležité počúvať príznaky, a nie zamerať sa na počty krvného tlaku). Hypertenzných pacientov, spravidla poznať príznaky hypertenznej krízy - to sú bolesti hlavy, závraty, ohromujúci pri chôdzi, srdcový tep, dýchavičnosť. Tieto príznaky naznačujú poškodenie cieľového orgánu, ako je mozog a srdce. Niektorí pacienti majú tiež neurologické príznaky: vracanie, kŕče, poškodenie vedomia. Hypertenzná kríza môže viesť k infarktu myokardu a cievnej mozgovej príhode, preto musí byť okamžite zastavená.

Čo robiť s vysokým krvným tlakom?

Prvá vec, ktorú treba urobiť, ak príznaky krízy sú menšie a kríza sa práve začína, je to sadnúť si a znížiť nohy, takže prietok krvi do srdca sa trochu zníži a preťaženie sa zníži. Môžete tiež masírovať ušnice, aplikovať zima na hlavu, robiť horúcu kúpeľ nôh - tieto procedúry pomáhajú ako reflex s rušivým účinkom. Hlboké dýchanie s oneskorením vo výške inhalácie môže pomôcť zastaviť začiatočnú krízu bez liečby drogami. Môžete upokojiť pacienta pomocou kvapiek Valocardine a Corvalol.

Aké lieky sa používajú na prvú pomoc s vysokým krvným tlakom závisí od klinických príznakov krízy:

1. Kríza bez porúch obehu (asfyxia, palpitácie, edémy v nohách, zväčšená pečeň a patológie centrálneho nervového systému (poruchy pohybu, schopnosť hovoriť, znecitlivenie prstov a nôh, asymetria tváre) Pri tejto kríze lekár podáva lieky vo forme tabliet a má monitorovať stav pacienta.
2. V kríze s neurologickými príznakmi, bolesťami na hrudníku a dýchavičnosťou sa stav hodnotí ako závažný, drogy sa injekčne podávajú len parenterálne (intravenózne) a pacient musí byť hospitalizovaný na ďalšiu liečbu v nemocnici. Hospitalizácia v nemocnici je povinná, pretože u týchto príznakov môže byť pacientka diagnostikovaná mŕtvica, infarkt myokardu.

Z tabletovaných prípravkov pre mladých pacientov používajte Nifedipin, Metoprolol. Pri chronických pľúcnych ochoreniach je kontraindikovaná bronchiálna astma, metoprolol. Ak je pacient starší a má infarkt myokardu, odporúča sa Captopril, Carvedilol. Keď užívate Captopril, musíte si ľahnúť 8 hodín, pretože tlak sa môže prudko znížiť, keď sa snažíte vstať.

Magnézia sírová sa považuje za zastaraný liek, ale niekedy sa používa v hypertenznej kríze, štandardy liečby sú vylúčené z takých liekov, ako sú injekcie bez kúpeľov, papaverín, dibazol.

Na intravenózne podávanie sa používajú lieky Nitroprusside sodný, Nikadipin, Verapamil, Hydralazin, Enalaprilat, Labetalol, Clonidin, Azamethonia bromid.

Poďme hovoriť o liečbe hypertenzie. Ak lekár diagnostikoval hypertenziu a predpísanú antihypertenzívnu liečbu, potom prvá vec, ktorú si musí pacient pamätať, je, že antihypertenzíva by sa mali používať pravidelne, pretože ich hlavným cieľom nie je znižovať vysoký krvný tlak, ale zabrániť jeho vzostupu. Aké lieky sa používajú na liečbu hypertenzie?

Vysokotlakové spracovanie

Existuje päť hlavných skupín antihypertenzív. Je tiež dôležité, ako komplikovaná a čo je s ňou spojená hypertenzia.

Inhibítory angiotenzín konvertujúceho enzýmu (ACE inhibítory), jeden z najlepších liekov v tejto skupine, sú Perindopril, Ramipril. Lieky tejto skupiny sa používajú na pomerne časté komplikácie hypertenzného ochorenia - hypertrofie myokardu ľavej komory. Je dokázané, že lieky v tejto skupine nielen znižujú krvný tlak (majú hypotenzný účinok), ale tiež pomáhajú znižovať hypertrofiu myokardu ľavej komory a tiež majú antiarytmický účinok.

Kombinácia lieku Perindopril s indapamidom (diuretikum) je plne odôvodnená, pretože diuretiká majú tiež hypotenzný účinok av kombinácii s diuretikom je tento liek účinnejší. Prípravky skupiny ACE inhibítorov sú prvé pri liečbe hypertenzie. Je vhodnejšie používať novú generáciu liekov na rozdiel od starších liekov (ako je napríklad Enalapril), pretože sa užívajú raz denne, ako aj účinnejšie.

Inhibítor ACE je tiež účinný pri sekundárnej prevencii koronárnych srdcových ochorení a srdcového zlyhania a je výhodnejší z iných liekov na diabetes a renálnu patológiu.

V prípade intolerancie na ACE inhibítory sú predpísané inhibítory renín-angiotenzín-aldosterónového systému alebo sartanov: Losartan, Valsartan, atď. Tieto lieky sú tiež účinné pri hypertrofii myokardu ľavej komory (redukujú ho pri dlhodobom podávaní), zlyhaní srdca, diabetickej nefropatii, renálnej patológii, anestézii u dospelých osôb. fibrilácia predsiení).

Betta-blokátory (napríklad Concor, Nebivolol). Okrem antihypertenzívnych vlastností majú antiischemické a antiarytmické účinky, čo im umožňuje ich použitie na prevenciu náhlej srdcovej smrti. Blokátory Betta sú liekmi voľby, keď sa hypertenzná choroba (GB) kombinuje s koronárnym srdcovým ochorením (CHD), najmä po akútnych koronárnych syndrómoch (infarkt myokardu), ako aj pri všetkých typoch arytmií, vrátane tachykardie (zvýšená srdcová frekvencia)., Z tejto skupiny je vhodnejšie použiť selektívne liečivá, ktoré majú najmenej vedľajších účinkov (Concor, Nebivolol), vrátane negatívneho účinku na sexuálnu aktivitu.

Tiazidové diuretiká (hypotiazid). Terapia tiazidovými diuretikami znižuje výskyt komplikácií ischemickej choroby srdca, ako aj frekvenciu zlyhania srdca a porúch obličiek.

Antagonisty vápnika (AK). Lieky voľby v tejto skupine závisia od srdcovej frekvencie, so sklonom k ​​tachykardii, skupina fenylalkylamínov (verapamil) sa stáva liečivom voľby, zatiaľ čo skupina dihydropyridínov (nifedipín, amlodipín) sa stáva náchylná k bradykardii.

Antagonisti kalcia znižujú frekvenciu komplikácií ischemickej choroby srdca v dôsledku antianginózneho účinku. Antianginózny (alebo antiischemický) účinok AK sa realizuje vďaka expanzii koronárnych ciev (cievy, ktoré kŕmia srdce), čím sa znižuje frekvencia záchvatov bolesti na hrudníku a potom sa úplne zastavia a je im zabránené. Kardioprotektívny účinok AK je spojený s ich schopnosťou redukovať hypertrofiu myokardu ľavej komory, čo je častá komplikácia GB. AK tiež pomáhajú znižovať komplikácie hypertenzného zlyhania srdca.

Toto je päť hlavných skupín, ktoré sa používajú na liečbu hypertenzie.

V súčasnej dobe sa na liečenie arteriálnej hypertenzie široko používa kombinovaná lieková terapia. Je potrebné poznamenať, že vo fáze výberu lieku je použitie kombinačnej terapie nepraktické, pretože je potrebné zistiť, ako je tento liek vhodný pre pacienta, ako aj určiť dávkovanie. V budúcnosti, keď je zvolené dávkovanie, potom často používajú kombinované lieky. Existujú kombinácie, ktoré sú efektívnejšie. Kombinovaná terapia sa považuje za účinnejšiu, pretože rôzne skupiny liekov majú rôzne mechanizmy účinku a ich kombinácia bude mať trvalejší a dlhodobejší účinok.

ACE inhibítory + diuretikum šetriace draslík (napríklad Noliprel, Co-perineva). To sú niektoré z najpopulárnejších a dobre tolerovaných kombinácií.

Sartany + tiazidové diuretiká (napríklad Walz H, Lorista H). často používané na intoleranciu ACE inhibítorov.

Sartans + pomalé blokátory kalciových kanálov (napr. Exforge, Exforge N s diuretikom). Používa sa v kombinácii s GB a ischemickou chorobou srdca, záťažovou angínou.

IAPF + BMKK, Equator. Tiež sa používa v kombinácii GB a CHD, angíny.

Betta-blokátor + BMKK, Konkor AM. Táto kombinácia sa považuje za účinnú pri kombinácii GB, CHD, angíny pectoris a tachyarytmií.

Tiazidové diuretikum + beta-blokátor (Tenoric, Lopressor). Táto kombinácia sa považuje za účinnú, avšak má nevýhody v ovplyvňovaní metabolizmu lipidov a sexuálnej aktivity.

Vlastnosti priebehu hypertenzie v rôznom veku

Ak hovoríme o zvýšenom krvnom tlaku u detí, hlavnou príčinou je ochorenie obličiek (glomerulonefritída, pyelonefritída, polycystická choroba obličiek), niektoré srdcové chyby, vrodené zmeny veľkých ciev (napr. Stenóza renálnej artérie, koarktácia aorty). V období dospievania sa zvyšuje úloha endokrinnej patológie (hypotalamický syndróm). Teraz v mnohých krajinách dochádza k nárastu hypertenzie v primárnom detstve, ktorá je spojená s prejedaním a sedavým životným štýlom, čo vedie k obezite, čo prispieva k zlyhaniu regulácie krvného tlaku.

Po 30 rokoch sa postupne znižuje hodnota sekundárnej arteriálnej hypertenzie a samotná arteriálna hypertenzia alebo hypertenzia - multifaktoriálna choroba, ktorá sa nedá vyliečiť, ale môže byť kontrolovaná len liekmi, pričom pravidelne užívajú lieky znižujúce tlak. Počas tohto obdobia je nárast tlaku spojený s duševným a fyzickým preťažením, prácou v nočných smenách a stresmi. Takáto hypertenzia sa nazýva reaktívna a vyžaduje neustále monitorovanie. Z obdobia pravidelného zvyšovania krvného tlaku je potrebné monitorovať a konzultovať s lekárom o ďalšom vyšetrení a predpisovaní liečby.

Po 40 rokoch sa dramaticky zvyšuje nebezpečenstvo závažných komplikácií, ako je infarkt myokardu, mŕtvica, takže je potrebné veľmi starostlivo monitorovať hodnoty krvného tlaku, nenechať si ujsť lieky a pravidelne ich monitorovať lekár.

Šport a vysoký tlak

Čo robiť, ak človek trpiaci hypertenziou chce hrať šport? Mal by som sa báť poškodenia?

Napriek vysokým hodnotám krvného tlaku je nutná fyzická námaha, ale musia zodpovedať stavu pacienta. So systolickým tlakom 140/180 mm.rt. A diastolický 105 mm. Hg. Art. pacientovi sa odporúča, aby zostal aktívny a kombinoval rôzne športy. Pravidelné cvičenie pomáha normalizovať čísla krvného tlaku.

Ak sú hodnoty krvného tlaku vyššie, potom sú športové aktivity škodlivé pre zdravie. Títo pacienti potrebujú jednotnú fyzickú námahu, ktorá posilňuje svaly.

Prevencia arteriálnej hypertenzie

Všimli ste si zvýšenie krvného tlaku? Čo robiť

Prevencia vysokého krvného tlaku je boj proti sedavému životnému štýlu, normalizácii práce a odpočinku, vyhýbaniu sa stresu a samozrejme strave. Aby sa predišlo artériovej hypertenzii, je potrebné obmedziť používanie soli a tekutín a tiež vylúčiť kávu, silný čaj, sýtené sladké nápoje, čokoládu, údené výrobky, klobásu, majonézu, mastné a vyprážané potraviny. Vylúčiť úplne alebo prísne obmedziť.

Vysoký krvný tlak

Zvýšený krvný tlak - nadmerný tlak v artériách osoby je väčší ako počet, ktorý sa považuje za normálny, a to od 110/70 do 139/89 milimetrov ortuti meranej v pokoji, to znamená najmenej desať minút po akomkoľvek fyzickom a emocionálnom strese. Krátkodobé zvýšenie krvného tlaku po cvičení alebo emocionálny stres je považované za normálne, a krvný tlak čísla sú brané do úvahy lekári určiť telesnú vytrvalosť.

Hlavné sťažnosti a stavy, v ktorých je možné navrhnúť zvýšenie krvného tlaku.

Opakujúce sa bolesti hlavy, závraty, často sprevádzané nevoľnosťou. Tinnitus. Pulzácia v časových častiach hlavy, blikajúce muchy pred očami, únava. Možné záchvaty búšenie srdca, niekedy tlaková bolesť v oblasti srdca je pomerne dlhá od tridsiatich minút alebo viac, bolesť nie je spojená s fyzickou námahou. Zvýšený krvný tlak sa často vyskytuje bez všetkých pocitov (asymptomatických) a je zistený len počas lekárskych vyšetrení. Ale aj napriek tomu by sa malo liečiť, pretože má negatívny vplyv na organizmus a prispieva k vzniku iných chorôb.

Príčiny vysokého krvného tlaku, veľa. Ale skôr ako ich začnete identifikovať, musíte zistiť, či máte vysoký krvný tlak.

Príčiny nesprávnych predstáv, že máte vysoký krvný tlak:

1. Nesprávne meranie krvného tlaku

Na ľavej strane fotografií je znázornená správna metóda merania krvného tlaku.

Štúdia by mala byť vykonaná v pohodlnej polohe, ruka by mala byť umiestnená na stôl, na úrovni srdca. Manžeta je prekrytá na pleci, jej dolný okraj je dva cm nad lakťom. Vzduchovody by mali byť umiestnené voľne, bez stláčania, umiestnené na vnútornej strane ramena. Veľkosť manžety musí zodpovedať veľkosti ramena: gumová časť nafúknutej manžety by mala pokrývať aspoň 80% obvodu ramena. Pre dospelých je priemerná veľkosť manžety široká 12-13 cm a dlhá 30-35 cm. Ale sú tu kompletnejšie. Pri kúpe zariadenia požiadajte o výber požadovanej veľkosti.

Po zmiznutí impulzu je potrebné manžetu načerpať až do hodnoty tlaku 20 mm Hg vyššie. Na zníženie tlaku v manžete by mala byť približne 2 mm. Hg Tlak, pri ktorom sa objavuje prvý tón (push), sa nazýva systolický krvný tlak a zodpovedá maximálnemu uvoľneniu krvi zo srdca do ciev (systol). Zmiznutie tónov zodpovedá arteriálnemu tlaku v diastole, to znamená, keď srdcové komory odpočíva. Veľkosť medzery medzi systolickým a diastolickým tlakom je dôležitá pre stanovenie príčin A / D a výberu liekov.

Bezprostredne len na základe počtu systolického a diastolického tlaku nie je možné zistiť príčinu nárastu tlaku. Potrebné sú ďalšie vyšetrenia. V niektorých prípadoch je veľká alebo malá medzera medzi C / A / D a D / A / D vysvetlená individuálnym znakom ciev. Preto túto skutočnosť nemusíte pripisovať osobitnému významu.

a) Čo nerobiť pred meraním krvného tlaku:

* Vylúčte používanie kávy a silného čaju hodinu pred štúdiou.
* Päť, a ak došlo k významnému fyzickému alebo emocionálnemu stresu, potom 10-15 minút odpočinku pred meraním.
* Nefajčite hodinu pred meraním (a vo všeobecnosti je lepšie byť nefajčiar).
* Zrušiť do jedného dňa príjem nazálnych a očných kvapiek (ak súhlasíte).

Počet meraní krvného tlaku by mal byť aspoň dva, pričom interval medzi dvoma meraniami by mal byť aspoň jednu minútu. Ak existuje rozdiel medzi dvoma dimenziami, urobí sa tretí rozmer.

Pre konečný výsledok sa berie ako priemerná hodnota. Prirodzene, tonometer, ktorý používate, musí byť testovaný a certifikovaný. Ak je prístroj nový, dostatok certifikátu.

V budúcnosti, ak máte pochybnosti o presnosti, musíte skontrolovať, čo môžete urobiť v obchodoch zdravotníckych zariadení.

2. Nesprávne posúdenie merania krvného tlaku.

Aj keď zvýšenie tlaku je stanovené lekárom a dokonca opakovane - to nie je dôvod pre diagnózu hypertenzie. Prostredie v ordinácii nie je pre vás vždy príjemné a môže spôsobiť dobre známu hypertenziu každého bieleho plášťa. Na základe vyššie uvedených odporúčaní sa naučte merať krvný tlak doma. Existujú nejaké pochybnosti? Potom Vám odporúčame, aby ste vykonávali 24-hodinové monitorovanie krvného tlaku - monitorovanie krvného tlaku (vykonávané v každom zdravotníckom zariadení). Ide o rovnaký tonometer, ktorý pracuje len nepretržite a výsledky merania sa meria každých 15 až 30 minút, pričom štúdia sa vykonáva bez prerušenia hlavnej činnosti pacienta. K dnešnému dňu je to najdostupnejší a pomerne presný spôsob, ako zistiť, či máte vysoký krvný tlak.

Urobili ste všetko podľa odporúčaní a odhalili:

1. Priemerná A / D počas dňa na 110 / 70-120 / 80- a nie sú žiadne krízové ​​zvýšenia A / D

Blahoželáme, nemáte vysoký krvný tlak.

2. Krvný tlak počas dňa je udržiavaný na 130 / 80-139 / 89

Toto je tzv. „Vysoký normálny tlak“. Už je potrebné aplikovať nefarmakologické metódy prevencie rozvoja arteriálnej hypertenzie. Sú jednoduché a prístupné pre každého. Toto je zmena životného štýlu.

Odvykanie od fajčenia.
* Normalizácia telesnej hmotnosti.
* Znížený príjem alkoholu.
* Znížte spotrebu soli na 5 gramov denne. Toto sa vzťahuje na solenie potravín pripravených bez soli. Ak to nie je možné, potom aspoň nepridávajte k obvyklej strave a nejedzte príliš slanú.
* Zvýšenie mierneho cvičenia! Toto je veľmi dôležitá etapa. Odporúča sa dynamické cvičenie, najlepšie na čerstvom vzduchu 30-40 minút aspoň štyrikrát týždenne. Ale nie sú sprevádzané nepohodlím, ale príjemné s miernym pocitom únavy.
* Zmena stravy s rastúcimi rastlinnými potravinami. Mäso je väčšinou nízkotučné odrody. Užitočné frakčné (v malých porciách) a oddelené jedlá (sacharidy oddelene od bielkovín). To umožňuje gastrointestinálnemu traktu lepšie stráviť potravu a dodávať viac živín do krvného obehu a chrániť telo pred škodlivými (takzvanými troskami).

3. Krvný tlak je vyšší ako 140/90 mm Hg.

Máte vysoký krvný tlak. Teraz je potrebné stanoviť príčiny krvného tlaku.

Choroby sprevádzané vysokým krvným tlakom

Symptóm vysokého krvného tlaku je obsiahnutý v mnohých chorobách. Tento diabetes a ochorenie obličiek vo forme pyelonefritídy, glomerulonefritídy, obličkových kameňov, zúženia renálnych artérií, polycystického ochorenia obličiek (nesmie byť zamieňaný s jedinými sinusovými cystami asymptomatickými), feochromocytómom (ochorenie nadobličiek). Krvný tlak stúpa as rôznymi srdcovými vadami, ochoreniami štítnej žľazy. V týchto prípadoch sa hypertenzia nazýva symptomatická av závislosti od príčiny sa delí na renálnu, hemodynamickú, centrálnu a endokrinnú.

Percento všetkých týchto nepríjemných ochorení z celkového počtu hypertenzie je malé, asi päť percent (alebo podrobné vyšetrenie jednoducho nie je vykonané na zistenie príčiny vysokého krvného tlaku). V podstate je detekovaná tzv. Esenciálna hypertenzia, ktorej príčiny sú v takzvanom neurofyziologickom úprave organizmu.

Dôvodmi sú genetická predispozícia, psychická preťaženosť, hypodynamia, zlé návyky, nezdravá strava. V pokročilom štádiu sa vyžaduje pokračujúce lekárske ošetrenie. Pre diagnózu musíte začať jednoduchými metódami vyšetrenia, ktoré sú bezplatné a dostupné na každej klinike. Neponáhľajte na drahý výskum, poraďte sa s niekoľkými lekármi, uistite sa, že diagnóza diagnózy spôsobená týmito metódami zmení koncept liečby.

Štandardné testy a vyšetrenia na objasnenie príčin vysokého krvného tlaku:

• Kompletný krvný obraz vám umožní objasniť, či sa v tele vyskytujú zápalové procesy, znížený hemoglobín má mnoho príčin, jedna z nich zhoršuje funkciu obličiek, preto je potrebné ďalšie vyšetrenie, vrátane obličiek.
• Kompletná analýza moču odhalí zmeny v močovom systéme. Pri diabetes mellitus sa v moči zistí glukóza.
  Krvný test na cukor odhaľuje porušenie citlivosti na glukózu, na stanovenie diagnózy diabetu mellitus jediná analýza nestačí, ak je zvýšenie alebo zníženie výsledkov vyžaduje vyšetrenie endokrinológa
• Krvný test pre biochémiu (odobratý zo žily), cholesterol je v ňom dôležitý a je potrebné ho rozložiť na frakcie, pretože lipoproteíny s nízkou hustotou (zlý cholesterol), v doslovnom zmysle slova, sa držia ciev, ktoré spôsobujú ich postupné zužovanie, tiež vedie k tvorbe cholesterolových plakov. Lipoproteíny s vysokou hustotou (dobrý cholesterol) nenesú škodlivé účinky. Preto aj pri vysokom celkovom cholesterole môže byť analýza považovaná za normálnu.
• Ďalšou dôležitou zložkou biochémie je kreatinín a klírens kreatinínu je lepší, podľa neho posudzujeme čistiacu prácu obličiek.
• Elektrokardiogram, echokardiogram.
• Ultrazvukové vyšetrenie obličiek.
• Vyšetrenie očných lekárov z cievy umožňuje posúdiť stupeň zmien v artériách a žilách charakteristických pre vysoký krvný tlak.

Všetky vyššie uvedené sú zahrnuté do vyšetrovacích štandardov pre podozrenie na hypertenziu a mali by byť vykonávané bezplatne v rámci sociálneho poistenia.

Liečba a lieky s vysokým krvným tlakom

Ďalšia fáza s neistotou diagnózy - ďalšie vyšetrenie. Pri dodaní - vymenovanie liečby, ktoré je predpísané lekárom individuálne. Vašou úlohou je vybrať stálych lekárov, pretože výber liekov a ich dávkovanie si vyžaduje trpezlivosť od lekára aj pacienta. Častá výmena lekárov a niekedy zbytočné poradenstvo pre docentov, kandidátov, profesorov, môže v tejto fáze viesť k tomu, že si vyskúšate celú sériu lekární. Rozsah liekov je tak široký, že každý lekár má svoje obľúbené často predpísané lieky.

Bylinný liek so zvýšeným krvným tlakom

V každom štádiu liečby je možné paralelne s prebiehajúcou liečebnou terapiou používať bylinnú medicínu (liečba bylinkami, plodmi rastlín).

Príklady: Ak máte pocit, že vzostup krvného tlaku nastáva po akomkoľvek strese, alebo ak ste narušený vnútorným napätím, nepokojným spánkom, potom sú možné sedatívne (upokojujúce) byliny. Ako napríklad: valerián, mravenec, mäta pieporná, melissa, chmeľové šišky.

Ak je vysoký krvný tlak sprevádzaný edémom na dolných končatinách, tvárou, príležitostným zvýšením dýchavičnosti, je možné použiť diuretikum s obsahom listov brusnice, medvedice, dogrózy, kvetov staršej, bielych akátových kvetov. Prijatie diuretických bylín by malo sprevádzať príjem draslíka, ktorý je obsiahnutý v sušených marhuliach, banánoch, tomeloch, šaláte, pohánke.

Zvažujem aj použitie infúzií hloh, plodov popola obyčajného, ​​aby sa dokázala prítomnosť flavonoidov - látok, ktoré ovplyvňujú elasticitu cievnej steny, a tým prispievajú k prevencii aterosklerózy, jednej z najdôležitejších príčin vysokého krvného tlaku.

Plody chokeberry (aronia) majú priamy antispasmodický účinok.

Kontraindikované na použitie s vysokým krvným tlakom:

Aralia je Manchurian, piesočná nesmrteľ, tutsan, Rhodiola rosea (zlatý koreň), kozie liečivo, čínska citrónová tráva, bodliak ostnatý, Eleutherococcus.

Ako znížiť tlak bez liekov. Video.

Niekoľko jednoduchých cvičení pre krčnú chrbticu pomôže normalizovať krvný obeh a znížiť krvný tlak, ak ich budete vykonávať systematicky:

Požehnaj ťa! Terapeut Shutov Alexej Ivanovič.

Február 2011. Klasifikácia arteriálnej hypertenzie bola revidovaná.

Milióny ľudí, ktorým bolo povedané, že majú vysoký krvný tlak, môžu byť opäť v zdravej skupine, pretože nedávna štúdia publikovaná v časopise Journal of General Internal Medicine môže viesť k revízii existujúcej klasifikácie arteriálnej hypertenzie.

Predtým sa štandard normálneho krvného tlaku považoval za hodnoty do 120/80 mm Hg. Art. Štúdia 13 000 ľudí však ukázala, že u mladých ľudí, ktorí majú diastolický tlak prevyšuje normu o 20 divízií, ako aj u starších ľudí so systolickým tlakom 20 divízií nad normu, riziko úmrtia sa nezvyšuje v porovnaní s rizikom úmrtia v porovnaní krvný tlak v normálnom rozsahu.

Významne zvýšené riziko predčasného úmrtia len u ľudí starších ako 50 rokov, ktorí mali systolický krvný tlak vyšší ako 140 mm Hg. a u mladých ľudí, ktorých diastolický krvný tlak sa zvýšil nad 100 mm Hg. Art.

"Sme presvedčení, že tento prístup k hodnoteniu arteriálneho tlaku umožní diagnostikovať arteriálnu hypertenziu len tým ľuďom, ktorí ju zvýšili na úroveň rizika," konštatuje šéf výskumu Brent Taylor.

Podľa American Heart Association, v Spojených štátoch, vysoký krvný tlak spôsobuje viac ako 56.000 ľudí zomrieť ročne.