Anémia u žien - ako nebezpečná je choroba? Symptómy a liečba

Anémia, tiež nazývaná anémia, je kombináciou hematologických syndrómov, ktorej hlavným znakom je redukovaný hemoglobín, na pozadí ktorého sa pozoruje zníženie počtu červených krviniek. Anémia je fenomén, ktorý môže byť príznakom rôznych ochorení. Mnohé choroby vnútorných orgánov, najmä pečene, čriev a sleziny, sú sprevádzané anémiou. Preto diagnóza anémie sama o sebe vyžaduje ďalší výskum, pretože správnosť liečby závisí od jej príčiny.

Hlavným syndrómom anémie je nízky hemoglobín

V závislosti od dôvodov, ktoré spôsobili ochorenie, môže byť anémia:

• Hypoplastická. Spôsobené poruchami kostnej drene, v dôsledku čoho sa mení proces tvorby krvi.
• Hemolyticko. Červené krvinky sú zničené oveľa rýchlejšie ako tie nové.
• Hemoragická. Spôsobená závažnou stratou krvi v dôsledku poranenia alebo traumy.
• Nedostatočný. Takáto anémia je spôsobená nedostatkom dôležitých stopových prvkov, najčastejšie železa.

Vlastnosti anémie z nedostatku železa

Tento typ anémie je najčastejší a postihuje najmä ženy. Približne 30% žien v reprodukčnom veku má príznaky miernej anémie, ale nepriznáva jej význam, pričom ju berie na miernu únavu. Pokles hemoglobínu na dlhú dobu môže byť nepostrehnuteľný, pretože anémia u žien sa vyvíja postupne. V prevažnej väčšine prípadov je spôsobená prílišnou stratou krvi počas menštruácie alebo gynekologickými ochoreniami.

Po 40 rokoch sa príznaky ochorenia u žien stávajú najvýraznejšími, pretože v tomto veku sa ženy zriedkavo dobre starajú o seba, únava sa hromadí a cíti sa túžba byť časom všade. Bohužiaľ, u našich žien je táto podmienka považovaná za normu a nie za výnimku. Tiež ovplyvňuje "neschopnosť" tela distribuovať železo a robiť rezervy. Vo svojich mladých rokoch dievčatá zriedka trpia anémiou, nemyslia na svoju diétu, ale tehotenstvo, diéta, možné vegetariánstvo, stres, únava konzumujú železo v tele, telo ho začína brať z tkanív (skrytý nedostatok železa) pre svoje potreby a potom z krvi, Za 40 rokov sa preto žena často cíti zle, pretože je to nedostatok železa, ktorý vznikol v priebehu rokov.

Kvôli anémii (anémia) sa počet červených krviniek znižuje

Po 50 rokoch veku, keď nastane menopauza, anémia často ustupuje, pretože žena už nestráca krv.

Príčiny anémie z nedostatku železa u žien

Anémia s nedostatkom železa sa vyvíja pod vplyvom rôznych faktorov. Patrí medzi ne:

• Gynekologické ochorenia spojené so stratou krvi: myómy, príliš dlhé obdobia (hypermenorea), endometrióza;
• Nedostatočná, zlá výživa;
• Dedičnosť;
• Intestinálne krvácanie. Je to jeden z najnepríjemnejších faktorov, pretože je ťažké ho odhaliť. Na rozdiel od hemoroidov, krvácanie v črevách nemusí dávať bolestivé pocity a môžu byť identifikované iba zmenenou farbou stolice. Typicky, málo ľudí venuje pozornosť takýmto maličkostiam, pretože človek môže každý deň stratiť 10-20 ml denne.

Okrem priamych príčin existujú aj rizikové faktory, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť vzniku ochorenia:

• Diéta obsahujúca malú kyselinu listovú, železo a vitamín B-12. Typicky je tento obraz pozorovaný u žien, ktoré odmietajú používať mäso alebo krmivo pre zvieratá vo všeobecnosti, pričom si nevyberajú správnu vegetariánsku stravu.
• Časté črevné poruchy, ktoré narúšajú absorpciu prospešných látok. Pomáha najmä znižovať dysbakteriózu hemoglobínu.
• Tehotenstvo. Počas tehotenstva, telo spotrebuje viac železa ako v normálnom stave, pretože je potrebné zabezpečiť krvný obeh plodu. Z tohto dôvodu by mala nastávajúca matka pravidelne kontrolovať hladinu hemoglobínu v krvi, aby mohla včas konať. Počas dojčenia a po prvýkrát po pôrode sa môže pozorovať anémia.
• Dlhotrvajúce ochorenie. Zlyhanie obličiek, ochorenia pečene, čriev a sleziny, vredy pomaly, ale iste vedú k trvalej strate krvi av dôsledku toho k anémii.
• Rodinná anamnéza. Niektoré typy anémie (bunka-srp) sú dedičné.
• Spôsob života Škodlivé návyky, neustály stres, vysoká pracovná záťaž, nedostatočný odpočinok a spánok môžu spôsobiť túto chorobu.
• Darovanie. Jednorazové darovanie krvi nie je pre zdravého človeka nebezpečné, ale systematické darcovstvo môže viesť k anémii, najmä ak sa výživa v tomto čase nezvýši.

Odmietnutie jesť mäso alebo krmivo pre zvieratá vo všeobecnosti môže vyvolať anémiu.

Príznaky anémie u žien

Anémia je ochorenie, ktorého príznaky sú často mylne považované za banálnu únavu alebo nedostatok spánku. Ak žena má aspoň polovicu nasledujúcich príznakov po dlhú dobu, potom je to dôvod na konzultáciu s lekárom.

• Slabosť, všeobecná únava, strata výkonu.
• Niekedy, bez zjavného dôvodu, existuje subfebrilná teplota.
• Kŕče v nohách a pažiach, husia koža a necitlivosť.
• Strata koordinácie, chvenie, svalová slabosť.
• Poruchy srdcového rytmu, tachykardia, dýchavičnosť aj pri minimálnej námahe.
• Bolesť hlavy, stmavnutie očí, je ťažké sústrediť sa na čokoľvek.
• Nevoľnosť, nechutenstvo, vracanie, bolesť žalúdka, svrbenie, pocit slabosti.
• Neočakávané preferencie v chutí a vôni - človek sa snaží jesť suché obilniny a cestoviny, chce jesť hliny, má rád vôňu farby a acetónu atď.
• Pocit cudzieho tela v hrdle, šteklenie, ťažkosti s dýchaním a prehĺtanie. Dochádza k zmene epitelových buniek, čo spôsobuje suchosť a podráždenie v ústach, malé vredy v rohoch úst, svrbenie a suchosť v pošve.

Anémia má výrazné charakteristické príznaky.

• Nechty sú suché a krehké, výrazne sploštené. Ak sa anémia vyvinula dlho, potom sa nechty stávajú konkávnym tvarom.
• Bledá koža s mramorovým efektom (cievy sa prejavujú na koži). Niekedy môže mať koža nazelenalý odtieň.

Dôsledky anémie

Napriek tomu, že žiadny z príznakov nevyzerá desivo, je potrebná liečba anémie u žien, pretože následky tohto ochorenia môžu byť smutné. Znížený hemoglobín vedie k hladovaniu kyslíka vo všetkých tkanivách a orgánoch, vrátane mozgu.

Anémia bez liečby môže viesť k nasledujúcim výsledkom:

• porušenie všetkých vnútorných orgánov, výskyt edému, poruchy trávenia;
• poruchy nervového systému, emocionálna nestabilita, insomnia, mentálny úpadok;
• porušenie srdca. Snaží sa kompenzovať nedostatok červených krviniek, začne pracovať v intenzívnejšom režime, rýchlo sa nosí a tiež trpí hladom kyslíka. V dôsledku toho pri ťažkej anémii nie je srdcová zástava nezvyčajná;
• znížená imunita a citlivosť na rôzne infekčné ochorenia. Zvyšuje sa pravdepodobnosť autoimunitných ochorení.

V dôsledku anémie môže byť narušené trávenie a vo všeobecnosti práca všetkých vnútorných orgánov

Ako liečiť anémiu

Naše babičky nám môžu odpustiť, ale zvyčajné odporúčanie v duchu „jesť dobre“, najmä pohánka, biele pivo, ktoré plnia jablká a granátové jablká, je úprimne povedané, nestačí. Ako preventívne opatrenia - na zdravie, ale nie vo forme liečby. Najmä keď je anémia už „starnúca“, zanedbáva sa (obsah hemoglobínu pre svetelné štádium je 90-100 g / l, priemer je 80-90 g / l, ťažký je pod 80 g / l).

Nie je nevyhnutné, vedené vnútornými inštinktmi, nakupovať v lekárňach, prípravkoch obsahujúcich železo a vitamíny pre anémiu a používať ich bez akejkoľvek kontroly:

• prvé, takéto lieky majú vedľajšie účinky, medzi ktorými je zápcha najviac neškodná
• po druhé, v každom prípade sa anémia lieči s prihliadnutím na osobné špecifiká a máte každú šancu piť „nie vlastnú“ drogu, ktorá, aj keď nespôsobuje škodu, nebude schopná pomôcť.

Je to dôležité! V žiadnom prípade sa nemôžete dostať na náhodné železné prípravky a piť ich tak, ako je to kedykoľvek počas dňa na vlastné nebezpečenstvo a riziko.

Na určenie "vlastného" lieku, aby sa začala liečba nedostatku železa, je potrebné prejsť mnohými rôznymi testami a testami. Existuje mnoho aspektov pri liečbe tohto ochorenia, ktoré sa líši od človeka k človeku. Ako presne bude Vaša liečba prebiehať, diktuje len celkový stav vášho tela, ale je tiež určená mnohými (a niekedy veľmi ťažkými) laboratórnymi testami a štúdiami. Buďte trpezliví a stále ich všetky prejdite. To výrazne pomôže vášmu lekárovi diagnostikovať: anémia sa nelieči náhodne, tento proces zahŕňa pochopenie úplného obrazu vašej choroby.

Aby sme vás trochu inšpirovali, podelíme sa s vami o lekárske prognózy: so správnou liečbou (ak je lekár kompetentný a pacient, potom pacient), anémia z nedostatku železa bude porazená, možno aj po roku. V tomto prípade nájdete príjemný objav: úplne krvavý život s úplnou neprítomnosťou anémie. S včasnou a účinnou liečbou je prognóza zvyčajne priaznivá.

Prevencia anémie

Prevenčné opatrenia (tiež známe ako anemická profylaxia) sú spočiatku zamerané na prevenciu tvorby anémie v zásade a až potom na obnovu indikátora železa v tele počas počiatočných štádií ochorenia. Prevenčné opatrenia na liečbu anémie z nedostatku železa v tretej fáze (závažné) nebudú fungovať, bez ohľadu na to, ako veľmi sa pokúsite. Ale v "únii" s liečbou choroby, môžete byť predpísaný a správnej výživy.

Správna výživa je kľúčom k úspešnej liečbe a prevencii anémie.

Ľudské telo môže absorbovať železo z dvoch hlavných zdrojov: živočíšnych produktov (kuracie, hovädzie, rybie) a rastlinného pôvodu (šošovica, fazuľa, korenie). Samozrejme, musíte jesť dva druhy jedla, pokiaľ vám lekár z akéhokoľvek dôvodu nepovedal inak.

Denná dávka železa je určená pohlavím a vekom:

• Deti (vo veku od 1 do 10 rokov): 7-10 mg denne.
• Ženy (vo veku 19 až 50 rokov): 18 mg denne.
• Tehotné ženy: 27 mg denne.
• Muži (vo veku 19 a viac rokov): 8 mg denne.

Anémia - symptómy a liečba, príčiny, typy, prevencia

Choroby krvného systému zaberajú jednu z prvých pozícií v prevalencii v celkovej štruktúre výskytu. Medzi nimi je nepochybným vodcom krvavá anémia. Jasným znakom anémie je bledá koža. Častou príčinou anémie je nedostatok železa v ľudskom tele, čo môže byť spôsobené častou stratou krvi. Podrobnejšie, čo to je, aké sú symptómy, typy a metódy liečby anémie, neskôr v článku.

Čo je anémia

Anémia je klinický a hematologický syndróm, ktorý sa vyznačuje poklesom koncentrácie hemoglobínu v krvi, pričom sa znižuje počet červených krviniek.

Anémia oslabuje schopnosť tela vymieňať plyn, čím sa znižuje počet červených krviniek, ktoré narúšajú transport kyslíka a oxidu uhličitého. V dôsledku toho môže človek pociťovať také príznaky anémie ako pocit neustálej únavy, straty sily, ospalosti a tiež zvýšenej podráždenosti.

Ťažké formy anémie spôsobené tkanivovou hypoxiou môžu viesť k závažným komplikáciám, ako sú stavy šoku (napr. Hemoragický šok), hypotenzia, koronárna alebo pľúcna insuficiencia.

Hodnoty hemoglobínu v rámci prípustnej rýchlosti:

dôvody

Nie je málo dôvodov, ktoré môžu viesť k rozvoju anémie. Ako nezávislé ochorenie sa anémia zriedkavo vyvíja. Najčastejším spúšťačom vzniku tohto syndrómu sú rôzne ochorenia vnútorných orgánov alebo nepriaznivé faktory, ktoré ovplyvňujú zloženie krvi.

Základ anémie je:

1. Zníženie množstva hemoglobínu;
2. Zníženie počtu červených krviniek (vyskytuje sa vo väčšine prípadov);
3. Príznaky zhoršeného prekrvenia tkanív a ich hypoxie (hladovanie kyslíkom).

Anémia je tiež nebezpečná, pretože sa často vyvíja v kombinácii s chorobami, ktoré môžu viesť k vážnym následkom. Takéto ochorenia zahŕňajú napríklad rôzne druhy zápalových a infekčných ochorení, zhubné nádory.

Ťažká strata krvi môže byť tiež príčinou anémie. Veľké množstvo červených krviniek sa môže stratiť s krvou počas dlhodobého alebo nepozorovaného krvácania. Takéto krvácanie sa často vyskytuje ako dôsledok ochorení gastrointestinálneho systému, ako sú vredy, hemoroidy, gastritída (zápal žalúdka) a rakovina.

S nedostatkom kyslíka, ktorý je prenášaný krvným obehom, sa môže vyvinúť hladovanie kyslíkom. To vedie k degenerácii tkanív a orgánov.

Anémia môže byť spôsobená nedostatočným množstvom železa, vitamínu B12 a kyseliny listovej v tele av zriedkavých prípadoch, najmä u detí, nedostatkom vitamínu C a pyridoxínu. Tieto látky sú nevyhnutné na tvorbu červených krviniek v tele.

Príznaky anémie

Anémia je nebezpečný stav. Je to zákerné, pretože príznaky nedostatku železa sa neobjavujú okamžite. V počiatočných fázach telo najprv využíva vnútorné rezervy a bude sa snažiť vyrovnať s chorobou.

Príznaky anémie sú tak univerzálne, že ovplyvňujú takmer každý funkčný systém tela. Ich závažnosť závisí od stupňa poklesu hladiny hemoglobínu.

Správna interpretácia a porovnanie údajov, ktoré má pacient k dispozícii, preto umožní správne stanoviť diagnózu aj počas počiatočného vyšetrenia. Inak je to s definíciou špecifického typu anémie a jej príčin.

Podľa všeobecne uznávaných kritérií anémia u mužov naznačuje:

• pokles hemoglobínu zo 130 g / l;
• hladina červených krviniek nižšia ako 4 x 1012 / l;
• hematokrit je pod 39%.

U žien sú tieto ukazovatele takéto: t

• hemoglobín pod 120 g / l;
• červené krvinky menšie ako 3,8 x 1012 g / l;
• hematokrit - 36% a menej.

Bežné príznaky anémie zahŕňajú:

• slabý, výrazný pokles výkonnosti;
• únava, podráždenosť, ospalosť bez zjavného dôvodu;
• bolesti hlavy, tinitus, blikanie „muchy“ pred očami, závraty;
• dysurické poruchy;
• geofagia (nenapraviteľná túžba jesť kriedu alebo vápno);
• dýchavičnosť s malou fyzickou námahou alebo v pokoji;
• trofické poruchy vlasov, kože, nechtov;
• bolesť v oblasti srdca typu angíny pectoris;
• mdloby, tinnitus;
• svalová slabosť, bolesti tela.

Vysvetlite, čo je anémia a aké sú jej príznaky u človeka, môže byť na kostre stavu vlasov. Keď sa znižuje koncentrácia hemoglobínu erytrocytov, pozoruje sa vypadávanie vlasov, nechty sa stávajú krehkými.

U starších pacientov trpiacich koronárnym srdcovým ochorením, s anémiou, dochádza k zvýšenému záchvatu anginy pectoris aj po určitej fyzickej námahe.

Symptómy anémie sa môžu vyvíjať postupne, ako aj blesky. Všetko závisí od príčiny jej vzniku.

Typy anémie

Anémie môžu byť spôsobené úplne odlišnými dôvodmi, takže je bežné rozdeliť všetky anémie podľa rôznych znakov, vrátane dôvodov, ktoré ich spôsobujú.

Všetky typy anémie u ľudí sú rozdelené na:

• v dôsledku straty krvi - post-hemoragickej (akútnej a chronickej);
• vyvinuté v dôsledku porušovania tvorby červených krviniek alebo konštrukcie hemoglobínu: nedostatok železa, megaloblast, sideroblast, anémia chronických ochorení, aplastický;
• spôsobená zvýšenou deštrukciou erytrocytov alebo hemoglobínu - hemolytika.

• brnenie v rukách a nohách,
• strata pocitu končatín
• narušenie chôdze,
• svalové kŕče.

• celková slabosť v tele
• závraty a letargia
• charakteristické bolesti hlavy
• dýchavičnosť a opuch tkanív
• telesné nepohodlie

• silná slabosť;
• bolesť v srdci;
• závraty;
• nepravidelný tep;
• podliatiny pod očami;
• zvýšená únava.

Bežné príznaky anémie všetkých druhov sú:

• slabosť;
• závraty, „muchy“ pred očami;
• palpitácie, dýchavičnosť s obvyklou fyzickou námahou;
• Jedným z hlavných príznakov anémie je bledosť kože a slizníc;
• u starších pacientov - výskyt alebo zvýšenie záchvatov angíny;
• klinické príznaky anémie u žien v reprodukčnom veku - menštruačné poruchy.

stupňa

Existujú tri stupne anémie - mierne, stredné a závažné, v závislosti od hemoglobínu a červených krviniek. Čím nižší je výkon, tým ťažšie bude a tvar tohto chorobného stavu.

1. Mierna alebo anémia 1 stupňa je charakterizovaná poklesom hemoglobínu na 100-120 g / l. V tomto štádiu nie sú žiadne príznaky. Ak chcete zvýšiť hemoglobín, stačí jesť správne, jesť čo najviac potravín obsahujúcich železo.
2. Priemerný alebo 2 stupeň anémie je sprevádzaný poklesom hemoglobínu na 70-80 g / l. Počas tohto obdobia sú príznaky anémie dosť výrazné. Človek cíti slabosť, časté bolesti hlavy, závraty. Lieky a správna výživa pomôžu zvýšiť hemoglobín.
3. Ťažký alebo 3. stupeň - život ohrozujúci. Množstvo hemoglobínu v krvi je nižšie ako 70 g / l. V tomto štádiu pacient pociťuje abnormality v práci srdca, značne sa zhoršuje celkový stav osoby.

Okrem závažnosti ochorenia je obvyklé vybrať:

• relatívna anémia - často charakterizovaná počas tehotenstva alebo v rámci významnej straty krvi, charakterizovaná zvýšením plazmy v krvi;
• absolútna anémia - zreteľné zníženie počtu červených krviniek a v dôsledku toho zníženie hodnôt hemoglobínu.

komplikácie

Dôsledky anémie môžu byť dosť závažné, v niektorých prípadoch môžeme dokonca hovoriť o smrti. Najčastejšie spôsobuje takéto problémy anémia:

• zníženie imunity a v dôsledku toho zvýšenie ARVI ochorení;
• výskyt neurologických porúch a dokonca deformácií nervového systému;
• opuch nôh;
• zväčšená pečeň a slezina;
• patológií srdca a krvných ciev atď.

diagnostika

Diagnostika anémie zahŕňa niekoľko dôležitých krokov:

1. Určenie typu anémie, to znamená, že je potrebné identifikovať mechanizmus, ktorý spôsobuje pokles hladiny červených krviniek a hemoglobínu.
2. Stanovenie príčiny ochorenia, ktoré je základom anémie.
3. Vykonávanie laboratórnych testov, interpretácia výsledkov získaných počas prieskumu.

Komplexné vyšetrenie patológie zahŕňa niekoľko laboratórnych testov:

• Všeobecný krvný test. Krv sa odoberá z prsta, stanoví sa hladina hemoglobínu.
• Kompletný krvný obraz. Tento test vám umožňuje stanoviť priemerné množstvo hemoglobínu v krvných bunkách a počet retikulocytov. To umožňuje posúdiť stav kostnej drene.
• Biochemická analýza krvi. V tomto prípade sa krv odoberá zo žily. Táto štúdia vám umožňuje stanoviť hladiny železa a bilirubínu v krvi.
• Ďalšie štúdie boli zamerané na štúdium stavu gastrointestinálneho traktu.

Ak chcete zistiť anémiu, musíte prejsť kompletný krvný obraz. Hlavné príznaky anémie sú odchýlky v týchto ukazovateľoch:

• hemoglobín v krvi nedosahuje 100 g / l;
• červené krvinky menšie ako 4 x 1012 / l;
• Obsah železa v krvných bunkách je nižší ako 14,3 μmol / l.

Ak existujú takéto abnormality, sú potrebné podrobnejšie krvné testy na identifikáciu špecifického typu anémie.

Liečba krvnej anémie

Anémia, spôsobená poklesom produkcie erytrocytov a vyplývajúca z chronických ochorení, ako je rakovina, infekcie, artritída, ochorenie obličiek a hypotyreóza, je často nedostatočne exprimovaná a nevyžaduje špeciálnu liečbu. Liečba základného ochorenia by mala mať priaznivý vplyv na anémiu. V niektorých prípadoch je potrebné zrušiť lieky, ktoré potláčajú tvorbu krvi - antibiotiká alebo iné chemoterapeutiká.

Liečba anémie závisí od príčiny jej výskytu:

1. Ak má pacient jednu z odrôd chudokrvnosti, predpisujú sa lieky s vysokým obsahom železa a vitamínov.
2. Pri veľkej strate krvi, keď je problém v poslednej dobe vykonáva operácie (vrátane plastov), ​​zranenia a iné príčiny, krvná transfúzia sa odporúča.
3. U detí môže anémia spôsobiť červy, potom predpísané lieky proti parazitom.

Lieky na anémiu sa majú užívať len na lekársky predpis. Takže predávkovanie železom môže viesť k zápche, hemoroidy, žalúdočné vredy. V situácii, keď výsledky laboratórnych štúdií potvrdzujú nedostatočnú formu anémie, je pacientovi priradený jeden z nasledujúcich liekov:

Proces tvorby krvi je najviac ovplyvnený: minerálmi:

• železo, meď, zinok;
• Vitamíny B;
• kyselina askorbová;
• vitamíny A, D, E.

Liečba by sa mala uskutočňovať výlučne na odporúčanie lekára, nemali by ste sa zúčastňovať na samoliečbe, najmä počas tehotenstva, keď môžete vystaviť zrelé dieťa ďalším rizikám. Až po vyšetrení bude lekár schopný určiť, čo spôsobilo anémiu.

Ľudové prostriedky na chudokrvnosť

Liečba je povolená ľudové prostriedky. Väčšina populárnych receptov sa však obmedzuje na jednoduché používanie zeleniny a ovocia obsahujúceho železo. Zmeny vo vašej strave by mali byť tiež koordinované so svojím lekárom. Tieto produkty zahŕňajú červené mäso, strukoviny, vaječný žĺtok, celozrnné výrobky a ďalšie.

1. S výraznou stratou sily je vhodné vziať si pred jedlom lyžicu cesnaku, varenú s medom.
2. Lžička kvetenstvo lúčny ďatelina (ďatelina) nalejte 1 pohár horúcej vody, varte 5 minút, kanalizácie. Vezmite 1 polievkovú lyžicu 4-5 krát denne.
3. 6 g koreňov a byliniek púpavy liečivé nalejte pohár vody, varte 10 minút, trvať 30 minút, vziať lyžicu 3 krát denne pred jedlom.
4. Tento recept je skvelou kombináciou chuti a prínosu. Každý deň pred jedlom jesť malé množstvo strúhanej mrkvy s pridaním kyslej smotany.
5. Šípky, ovocie. 5 lyžice nasekaného ovocia na 1 liter vody. Varte 10 minút. Zabaliť na noc. Pite ako čaj kedykoľvek počas dňa s čímkoľvek. Dokonale čistí obehový systém, zlepšuje metabolizmus. Infúzia je bohatá na vitamín „C“ a používa sa na anémiu, kurvy, ochorenia obličiek a močového mechúra a chorú pečeň ako tonikum.
6. Infúzia plodov popola sa používa ako multivitamínový liek na vyčerpanie a anémiu. 2 lyžičky ovocia nalejeme 2 šálky vriacej vody, necháme 1 hodinu, pridáme cukor na chuť a vypijeme 3-4 dávky počas dňa.
7. Müsli je ďalším zdrojom železa. Ranné raňajky s müsli obsahujú biologicky aktívne látky, ktoré pravidelne sprevádzajú molekuly železa nachádzajúce sa na ceste do tela. Na zlepšenie chuti a hodnoty takýchto rýchlych raňajok môžete do svojho müsli pridať ovocie a orechy.

diéta

Súdiac podľa názvu choroby, potrebuje pacient korekciu železa v krvi. Je potrebné zohľadniť interakciu produktov obsahujúcich železo s inými zložkami.

Užitočné produkty pre anémiu:

1. mäso, smotana, maslo - obsahujú aminokyseliny, bielkoviny;
2. Repa, mrkva, fazuľa, hrach, šošovica, kukurica, paradajky, ryby, pečeň, ovsené vločky, marhule, pivovarské a pekárenské droždie - obsahujú stopové prvky potrebné na proces tvorby krvi;
3. zelená zelenina, šaláty a zelenina, raňajkové cereálie - obsahuje dostatočné množstvo kyseliny listovej;
4. voda z minerálnych prameňov s nízko mineralizovaným zložením síranu železo-uhľovodíka-horčíka, ktorá prispieva k absorpcii železa v ionizovanej forme organizmom (napr. minerálne pramene mesta Užhorod);
5. Potraviny obohatené železom (cukrovinky, chlieb, detská výživa atď.)
6. med - podporuje vstrebávanie železa;
7. slivková šťava - obsahuje až 3 mg železa v jednom skle.

Menu je rozdelené do 5 jedál.

• vajcia s mäkkým varom;
• čierny sladký čaj;
• 2 pečeňové sendviče.

2. raňajky: jablko alebo hruška.

• zeleninový šalát, ochutený rastlinným olejom;
• boršč s vareným mäsom;
• kúsok kurčaťa s pohánkovým prílohou;
• odvar z divokej ruže.

Obed: zriedená šťava z granátového jablka.

• varené ryby so zemiakmi;
• sladký čaj s cookies.

prevencia

Prevencia niektorých typov anémie je veľmi reálna. Ide predovšetkým o typy nedostatku železa. Často sa táto anémia vyskytuje v dôsledku zlej stravy a zlého výberu životného štýlu. Tomu možno preto zabrániť dodržiavaním zásad:

1. Zdravý životný štýl;
2. Pravidelné lekárske prehliadky;
3. Včasná liečba chronickej patológie;
4. Aby sa zabránilo rozvoju anémie, potraviny bohaté na železo (celozrnný chlieb, fazuľa, zelená zelenina, šalát, zelené, červené chudé mäso) by mali byť zahrnuté do stravy.

anémia

Stav, ktorý sa vyznačuje znížením obsahu hemoglobínu na jednotku objemu krvi, častejšie so súčasným poklesom počtu červených krviniek. Diagnostickými kritériami pre anémiu je zníženie hladiny hemoglobínu pod 130 g / l u mužov, pod 120 g / l u negravidných žien a pod 110 g / l u gravidných žien. V tomto prípade je dolná hranica normálneho počtu červených krviniek u mužov 4,0 x 10 12 / l krvi a u žien 3,5 x 1012 / l krvi. Hlavnými príčinami anémie sú chronická strata krvi, zlý príjem železa v strave, kyselina listová, vitamín B12, zrútenie červených krviniek a ďalšie.

Anémia u dospelých

Anémia je jednou z najčastejších chorôb na planéte. Existuje niekoľko typov anémie:

• Nedostatok železa
• hemolyticko
• aplastická
• sideroblastická
• Kosáčiková bunka
• B12 - nedostatočné atď.

Vo väčšine prípadov je anémia s nedostatkom železa diagnostikovaná u dospelých, podľa expertných odhadov je približne 25% ľudí viac či menej nedostatočných v železe. Nebezpečenstvo anémie u človeka je postupný vývoj ochorenia. Symptómy anémie spojené s poklesom hladín hemoglobínu v krvi sa často stávajú viditeľnými len vtedy, keď obsah železa klesá do kritického bodu. Riziko vzniku anémie u dospelých je ohrozené nasledujúcimi kategóriami ľudí: t

• vegetariáni
• Ženy trpiace vážnou stratou krvi počas menštruácie
• tehotná
• Laktujúce ženy
• Starší ľudia
• športovci
• Darcovia krvi
• Pacienti trpiaci určitými chronickými ochoreniami.

Anémia u dospelých sa zvyčajne vyskytuje v jednom z troch prípadov:

• Nedostatočný príjem železa v tele
• Zvýšená potreba železa
• Zvýšenie straty železa.

Mierna anémia u dospelých môže byť korigovaná diétou. V závažnejších prípadoch je nepravdepodobné, že by ste sa mohli dostať bez konzultácie s lekárom a užívaním vhodných liekov.

Anémia u mužov

Muži sú v menšej miere ako ženy náchylní na anémiu. Najmä nemusia riešiť mesačnú stratu krvi spojenú s menštruačným cyklom. Muži však môžu byť vystavení riziku vzniku tohto ochorenia.

Telo dospelého muža s hmotnosťou asi 80 kg musí obsahovať aspoň 4 g železa a hladina hemoglobínu v krvi musí dosahovať hodnoty 130-160 gramov na 1 liter.

Anémia u mužov sa takmer vždy stáva indikátorom nezrovnalostí v tele. Chronická anémia nedostatku železa u mužskej polovice populácie je spravidla spôsobená skrytou stratou krvi, ako sú tie, ktoré sa vyskytujú v gastrointestinálnom trakte. Najčastejšou príčinou anémie u mužov sa stáva hemoroidy, ktorých existencia pacient nemusí ani hádať. Príčinou straty krvi u dospelého muža môže byť čokoľvek: od obyčajných parazitov s krvou až po rakovinový nádor, preto je dôležité, aby sa vyšetrenie neodkladalo a aby sa poradil s lekárom, ktorý nielen lieči chudokrvnosť, ale tiež zistí, čo prispelo k jeho rozvoju.

Anémia u žien

Ženy sú oveľa pravdepodobnejšie, že sú muži náchylné k prejavom anémie. Je to spôsobené predovšetkým mesačným krvácaním, čo prispieva k strate veľkého počtu červených krviniek. K výskytu anémie u žien prispieva aj tehotenstvo, pôrod a dojčenie dojčiat. Súčasne, čím menší je rozdiel medzi dvoma a niekedy aj veľkým počtom tehotenstiev, tým menej možností je telo určené na zotavenie. To je dôvod, prečo je anémia pozorovaná u takmer všetkých matiek mnohých detí, najmä ak sú deti po veku.

Ťažké menštruačné krvácanie môže tiež spôsobiť anémiu u žien. Zvyčajne sa počas menštruácie stráca 40 až 50 ml krvi, čo zodpovedá približne 8 až 10 lyžičkám. Krvácanie sa považuje za závažné, pri ktorom sa denne spotrebuje viac ako 5 vankúšikov alebo tampónov normálnej veľkosti alebo dokonca aj vtedy, ak najväčšie vankúšiky netrvajú dlhšie ako 2 hodiny. V tomto prípade môže žena v priebehu 5-7 dní stratiť až 100 ml krvi a ešte viac. Anémia sa v tomto prípade môže vyskytnúť v priebehu niekoľkých mesiacov. A aj keď sa vonkajšia anémia neprejaví, asi u 20% žien dochádza k významnému poklesu feritínu v krvi - bielkovine, ktorá funguje ako druh železného depotu, ktorý sa používa na obnovenie hladín hemoglobínu v krvi v prípade potreby.

Anémia u tehotných žien

Anémia počas tehotenstva sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov. Spravidla môže byť niekoľko z nich naraz. Telo tehotnej ženy sa snaží poskytnúť rastúcemu plodu všetky látky, ktoré potrebuje, vrátane železa, vitamínu B12 a kyseliny listovej. Dieťa berie všetko, čo potrebuje, od prietoku materskej krvi v požadovanom množstve. Ak tehotná žena nedokáže sama sebe a svoje nenarodené dieťa poskytnúť všetky potrebné látky, môže sa u nich objaviť príznaky anémie. Niektoré fyziologické faktory tiež prispievajú k anémii počas tehotenstva. Objem tekutej časti krvi cirkulujúcej v tele ženy sa do konca tehotenstva výrazne zvyšuje, v dôsledku čoho sa znižuje koncentrácia červených krviniek, a tým aj železa, ktoré nesú.

Rizikom sú ženy, ktoré majú v krátkom čase 2 alebo viac tehotenstiev. Ich telo, ktoré nemalo čas na úplné uzdravenie, je opäť konfrontované so zvýšeným stresom, súčasná mierna anémia sa zvyšuje a stav ženy sa zhoršuje. To je dôvod, prečo lekári odporúčajú re-tehotenstvo plánovanie nie skôr ako 3 roky po narodení predchádzajúceho dieťaťa.

Anémia pri dojčení

Anémia v laktácii nie je nezvyčajná, príčinou tohto javu sa najčastejšie stáva strata krvi počas pôrodu, ako aj nútená diéta, napríklad ak má dieťa alergické reakcie. Okrem toho ženy v období po pôrode sú často mimo dohľadu lekárov. Počas tehotenstva sú pod prísnym lekárskym dohľadom, po pôrode je všetka pozornosť zameraná na dieťa a zdravotný stav matky sa stáva sekundárnou záležitosťou, predovšetkým pre seba. A dokonca aj zjavné príznaky anémie, ako je bledosť, strata koncentrácie, únava, závraty, sú pripisované banálnej únave spojenej s starostlivosťou o dieťa.

Kojenie samo osebe neprispieva k rozvoju anémie, ale spôsob života a výživy dojčiacej matky sa často stáva prekážkou obnovenia normálnych hladín hemoglobínu. Najmä také vynikajúce zdroje železa, ako sú strukoviny, sú vylúčené zo stravy kvôli nebezpečenstvu zvýšenej tvorby plynu u dojčaťa a ak je žena nútená opustiť mäso, je s najväčšou pravdepodobnosťou zaručená anémia.

Preto by každá žena, ktorá dojčila, nemala zabúdať na seba a na svoje zdravie. Na zvládnutie anémie v tomto štádiu svojho života pomôžu prípravky železa predpísané lekárom na základe výsledkov krvných testov. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, tieto lieky neovplyvňujú činnosť gastrointestinálneho traktu dieťaťa, ktoré dostáva materské mlieko. Prvé zlepšenia z ich príjmu možno pozorovať už za 2-3 týždne po začiatku recepcie, celý priebeh liečby by mal trvať aspoň 5-8 týždňov.

Anémia s menopauzou

Anémia počas menopauzy je fenomén taký bežný, že ženy vo veku často nevenujú pozornosť svojim symptómom, pričom ich berú na obvyklú únavu spojenú s niečím iným ako nedostatkom železa v tele.

Hormonálna reštrukturalizácia tela pred menopauzou sa často stáva príčinou závažného krvácania. Okrem toho, pre väčšinu žien, telo nemohlo naozaj zotaviť z tehotenstva, pôrodu, menštruácie, chirurgických zákrokov, ktoré sa vyskytli v posledných 20-30 rokoch. Aj počas menopauzy a po menopauze dochádza často k nárastu hmotnosti v dôsledku hormonálnych zmien. V snahe schudnúť, ženy začnú dodržiavať iný diétny plán, výživa prestáva byť plná, riziko anémie sa zvyšuje.

Zásoby feritínu, proteínového komplexu, ktorý slúži ako druh depa pre zlúčeniny železa určené na obnovenie normálnych hladín hemoglobínu, boli tiež v priebehu rokov vyčerpané. Výsledkom je, že aj po ukončení menštruácie nie je ženské telo schopné kompenzovať nedostatok hemoglobínu, čo vedie k príznakom anémie počas menopauzy.

Preto nie je potrebné odpisovať zvýšenú únavu, zvýšenú potrebu spánku alebo nadmernú bledosť prejavov veku. Je lepšie vyhľadať radu lekára, pokiaľ ide o odhalenie možnej anémie, aby vykonal príslušné testy av prípade potreby predpísal pacientovi potrebné lieky.

Anémia u detí

Rastúce telo potrebuje pravidelný príjem všetkých dôležitých vitamínov a mikroelementov, z ktorých jeden je železo. Denná potreba dieťaťa podľa veku je:

• Dojčatá do pol roka - 4 mg
• Deti od 6 mesiacov do 10 rokov - 6-8 mg
• Dospievajúci vo veku 10 až 18 rokov - 6 mg (chlapci) a 12 mg (dievčatá)

Podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie, výskyt anémie u detí na planéte dosiahol desivú mieru 82%. Nedostatok železa môže interferovať s normálnym fyzickým a duševným vývojom detí.

Hlavné príčiny anémie u detí sú:

• Nedostatok správnej výživy
• Znížená absorpcia železa v gastrointestinálnom trakte
• Porušenie regulácie metabolizmu vitamínov
• Otrava ťažkými kovmi (ortuť, olovo)
• Hormonálne poruchy
• Gastritída a dysbakterióza
• Parazitická lézia gastrointestinálneho traktu.

Je dosť ťažké a nie vždy možné kompenzovať nedostatok železa v tele dieťaťa iba diétou. Moderné lieky na liečbu anémie u detí prichádzajú do rôznych foriem detí, ako sú kvapky, sirup a dokonca aj žuvacie tablety, čo značne zjednodušuje ich používanie a umožňuje to nielen starším deťom, ale aj deťom.

Anémia u detí mladších ako jeden rok

Deti sa rodia s určitým množstvom železa, ktoré dostávajú od matky počas prenatálneho obdobia. Vlastný hematopoetický systém u novorodencov nefunguje tak, aby bol schopný uspokojiť potreby rýchlo rastúceho organizmu. To je dôvod, prečo všetky deti na plný úväzok majú pokles hladiny hemoglobínu v krvi už v 4-5 mesiacoch života au predčasne narodených detí ešte skôr - po dosiahnutí 3 mesiacov. Umelé a zmiešané kŕmenie sa stáva rizikovým faktorom a zvyšuje pravdepodobnosť anémie u dojčiat. Ak sa matky z rôznych dôvodov nedarí dostatočne dojčiť, dieťa by malo byť kŕmené špeciálne pripravenými zmesami a nie kozím alebo kravským mliekom.

Príznaky anémie u detí sa môžu stať:

• Bledosť kože
• Zlý sen
• Nevysvetliteľná úzkosť
• Vypadávanie vlasov
• Zlá chuť do jedla
• Častá regurgitácia
• Nízky prírastok hmotnosti
• Lag vo vývoji.

Keďže deti mladšie ako jeden rok dokážu absorbovať až 70% železa dodávaného s jedlom, liečba anémie s liekmi nie je vždy potrebná. Ak sa však výsledky testov týkajú pediatra, dieťaťu sa môžu podávať prípravky železa vo forme sirupu alebo kvapiek, napríklad Maltofer alebo Ferrum Lek.

Anémia u predškolákov

Podľa štúdie publikovanej v roku 2010 má asi 50% detí v predškolskom veku nedostatok železa, zrejmý alebo skrytý, čo môže byť spôsobené rôznymi dôvodmi a najčastejšie je anémia u detí predškolského veku dôsledkom anémie, ktorá sa objavila v prvom roku života dieťaťa. Významnú úlohu zohráva nedostatok správnej výživy, malé deti často odmietajú jesť mäso a zeleninu - hlavných dodávateľov železa, preferujúc sladkosti a iné škodlivé produkty. Ak aj napriek vyváženej strave bohatej na železo, dieťa vykazuje príznaky anémie (bledosť, únava, nedostatok chuti do jedla, suché pery, krehké nechty atď.), Mali by ste okamžite konzultovať s pediatrom pre všetky potrebné výskumy. V 90% prípadov je anémia u detí predškolského veku spôsobená nedostatkom železa, ale môže tiež naznačovať vývoj dosť závažných ochorení, ako je celiakia (neznášanlivosť lepku) alebo leukémia.

Školská anémia

Anémia u detí v základnom školskom veku sa vyvíja postupne a rodičia sa často začínajú znepokojovať, keď sa nedostatok železa stáva dosť významným. Veľmi často školáci zanedbávajú raňajky, odmietajú stravovať sa v jedálni a uspokojujú hlad po sladkostiach, ktoré sú po ruke. Nesprávna výživa, nedostatok športu, nedostatočný pobyt na čerstvom vzduchu, záľuba počítačov a smartfónov - ktorýkoľvek z týchto faktorov samostatne nespôsobuje chudokrvnosť, ale v komplexe negatívne ovplyvňujú tvorbu krvi, v dôsledku čoho sa anémia nachádza v takmer všetkých. druhý školák.

Dieťa školského veku, dolná hranica prípustnej hodnoty hemoglobínu v krvi by nemala klesnúť pod 130 g / l. Anémia u žiakov prispieva k zníženiu koncentrácie, čo môže viesť k akademickému zlyhaniu. Okrem toho imunita dieťaťa klesá, čo vedie k zvýšeniu počtu akútnych respiračných ochorení. Preto, ak dieťa počas roka príliš často „chrípne“, rodičia by mali premýšľať o vhodnosti krvných testov. Nedostatok železa sa spravidla dá ľahko napraviť užitím vhodných liekov. Nesmieme však zabúdať na správnu výživu. Deti absorbujú až 10% železa, ktoré vstupuje do tela s jedlom, zatiaľ čo dospelí môžu absorbovať maximálne 3%.

Dospievajúca anémia

V dospievaní sa u dievčat najčastejšie vyvíja anémia. Rýchly rast tela a bohatá menštruácia vedú k tomu, že nedostatok železa sa vyvíja pomerne rýchlo. Dievčatá sú navyše často závislé od rôznych druhov stravy, odmietajú jesť mäso, podporujú vegetariánstvo. To všetko len zhoršuje rozdiel medzi príjmom a konzumáciou železa v tele.

Chlapcom však tiež hrozí riziko vzniku anémie. Ide najmä o tieto faktory:

• Rast príliš rýchlo
• Intenzívne cvičenie
• podvýživa
• Počiatočná nízka hladina železa v krvi.

Symptómy anémie u adolescentov sú trochu odlišné od prejavu nedostatku železa u malých detí. V adolescencii sa môže nedostatok železa prejaviť predovšetkým sklerózou modrého oka, zmenou tvaru nechtovej platničky (nechtov v tvare šálky), zhoršenej chuti a vône, zažívacích problémov.

Ťažká anémia u adolescentov je ťažko zvládnuteľná bez pomoci doplnkov železa. V tomto prípade tiež nádej na rýchle uzdravenie nestojí za to. Prvé zmeny v krvných parametroch sa objavia iba 10-12 dní po začiatku užívania liekov na anémiu a výrazné zlepšenie stavu možno zaznamenať najskôr 5-6 týždňov po začiatku liečby.

Odrody anémie

Existuje niekoľko typov anémie. Najčastejšou je anémia z nedostatku železa, diagnostikovaná v 90% všetkých prípadov detekcie ochorenia. Súčasne sa v krvi pacienta pozoruje pokles počtu červených krviniek potrebných na transport kyslíka z pľúc do tkanív tela.

Nielen nedostatok železa môže spôsobiť anémiu. Takzvaná pernicistická anémia indikuje nedostatok vitamínu B12, ktorý je nevyhnutný pre normálne fungovanie mozgu a nervového systému. Najčastejšie sa nedostatok vitamínu B12 v tele stáva dôsledkom poruchy gastrointestinálneho traktu a môže naznačovať možnú prítomnosť zápalu v čreve.

Pri aplastickej anémii nie je kostná dreň schopná produkovať dostatok červených krviniek. Príčinou tohto stavu môže byť napríklad radiačná expozícia alebo dlhodobé používanie cytotoxických liekov.

Pri hemolytickej anémii má pacient zníženú životnosť červených krviniek. Telo sa zvyčajne snaží kompenzovať straty, produkovať zvýšený počet červených krviniek, ale zvýšenie množstva vedie k zníženiu kvality. Nezrelé červené krvinky nie sú schopné primerane vykonávať svoju funkciu a anémia postupuje.

Anémia kosáčikovitých buniek je typ hemolytickej anémie. Táto choroba má genetickú povahu pôvodu, najčastejšie sú k nej ľudia z afrického kontinentu náchylní. V kosáčikovitej anémii má časť červených krviniek cirkulujúcich v krvi atypický tvar pripomínajúci polmesiac. Takéto krvné orgány sú nielen neschopné plniť im pridelenú funkciu, ale môžu tiež upchať malé krvné cievy, čo v najhoršom prípade môže viesť k poškodeniu vnútorných orgánov.

Anémia s nedostatkom železa

Podľa WHO trpí každý 6. muž a každá tretia žena na svete prejavmi anémie z nedostatku železa.

Hemoglobín - komplexná proteínová zlúčenina obsahuje vo svojom zložení železo, ktoré má schopnosť reverzibilne sa viazať s molekulami kyslíka. Týmto spôsobom sa kyslík dodáva z pľúc do tkanív ľudského tela krvným prúdom. Bez železa by tento proces nebol možný.

Nedostatok železa vedie k zhoršeniu prísunu kyslíka do buniek v tele, čo má za následok, že svalová výkonnosť osoby sa výrazne znižuje, koža je suchá a vlasy a nechty sa stávajú krehkými. Neskoré štádium anémie z nedostatku železa sa vyznačuje výskytom neurologických porúch, ako sú nepríjemné pocity v končatinách (zimnica, necitlivosť), bolesti hlavy, ťažkosti s prehĺtaním, strata kontroly močového mechúra.

Anémia s nedostatkom železa dobre reaguje na terapiu železom, ale liečba nebude mať zmysel, ak neidentifikujete a nenapravíte príčinu anémie. Nemali by sme zabúdať ani na to, že dopĺňanie zásob železa zvyčajne trvá dlhú dobu, zvýšenie hladiny hemoglobínu sa spravidla pozoruje až v treťom týždni pravidelného užívania liekov. Preto nie je možné posúdiť neúčinnosť liekov po krátkodobom užívaní. Liečba anémie z nedostatku železa je dlhodobá záležitosť a vyžaduje od pacienta veľké množstvo trpezlivosti a disciplíny.

Hemolytická anémia

Hemolytická anémia je charakterizovaná znížením dĺžky života červených krviniek a hladina hemoglobínu u ľudí môže byť v normálnom rozsahu. Avšak defekty zistené na červených krvinkách im neumožňujú plne vykonávať svoju funkciu.

Hemolytická anémia môže byť vrodená, ale častejšie je stále získaná a vyskytuje sa z nasledujúcich dôvodov:

• Nekompatibilita krvi matky a novorodenca Rh alebo krvnej skupiny
• Účinky niektorých organizmov alebo toxínov na organizmus (otrava olovom, had alebo včelí jed atď.)
• Nekompatibilná transfúzia krvi
• Prítomnosť malígnych novotvarov v tele.

Ale niekedy je príčina hemolytickej anémie neodhalená, v tomto prípade lekári hovoria o vývoji idiopatickej hemolytickej anémie.

Liečba hemolytickej anémie je vybraná na základe príčin výskytu ochorenia. V miernych prípadoch je zvyčajne postačujúce pozorovanie ošetrujúceho lekára, v závažnejších prípadoch môže byť potrebné použitie glukokortikosteroidných prípravkov, plazmaferéza, odstránenie sleziny.

Aplastická anémia

Aplastická anémia je zriedkavé ochorenie charakterizované poklesom počtu všetkých krvných buniek: červených krviniek, bielych krviniek a krvných doštičiek. Najčastejšie sa táto choroba získava, ale v niektorých prípadoch môže byť aj vrodená.

Príčiny aplastickej anémie môžu byť:

• Užívanie niektorých silných liekov
• Účinky toxínov na telo
• Vírusov.

Ak sa príčina ochorenia nedá zistiť, lekári hovoria o výskyte idiopatickej aplastickej anémie, existuje však predpoklad, že v tomto prípade je neznámou osobou vinník, ktorého účinok na telo v dôsledku slabosti symptómov bol bez povšimnutia.

Hypochromická anémia

Pojem "hypochromická anémia" zjednocuje niekoľko typov anémie naraz, ktorej spoločným znakom je zníženie farebného indexu krvi na hodnotu 0,8 a menej, keď by sa normálne mala pohybovať v rozsahu 0,85 - 1,05. Najčastejšie je tento jav spojený s nedostatkom hemoglobínu v krvi. Laboratórne pozorovania môžu odhaliť zmeny tvaru a veľkosti červených krviniek. Červené krvinky majú formu tmavého krúžku so svetlým bodom uprostred.

Anémia s nedostatkom železa sa stáva najbežnejším variantom hypochromnej anémie, ale u pacienta sa môže vyvinúť aj anémia, ktorá je nasýtená železom alebo redistributívna na železo.

Symptómy všetkých odrôd hypochromnej anémie sú dosť podobné. Patrí medzi ne:

• slabosť
• Bledosť kože
• popudlivosť
• závrat
• Dýchavičnosť
• Srdcové palpitácie
• A tak ďalej

Jednoduchému predpisovaniu liekov proti anémii sa však možno vyhnúť, ak má pacient výrazný nedostatok železa. Ale v prípade železa-anémia, pričom tento druh liekov môže viesť k nežiaducemu hromadeniu prebytočného železa v tkanivách tela, čo môže vážne ovplyvniť zdravie vnútorných orgánov.

Anémia s nedostatkom B12

Nie vždy je anémia spôsobená nedostatkom železa v tele. Takzvaná pernicistická anémia sa stáva dôsledkom porušenia absorpcie vitamínu B12, v takom prípade sa hovorí, že u pacienta sa vyvinie anémia s deficitom B12.

Cobalamín alebo vitamín B12 je prítomný v mnohých potravinách, takže je možné hovoriť o jeho príjme v tele len v podmienkach silného hladu alebo dlhodobého dodržiavania monotónnej diéty. Problémom pacienta trpiaceho anémiou s nedostatkom B12 je, že vitamín nie je z rôznych dôvodov absorbovaný organizmom. Nemalo by sa zabúdať na to, že pečeň človeka zvyčajne obsahuje dosť veľký prísun tohto vitamínu, ktorý v prípade potreby môže trvať 2 až 4 roky. To znamená, že ak sa zistí, že osoba má anémiu s nedostatkom B12, znamená to, že problémy, ktoré spôsobili tento nedostatok, sa objavili už dávno.

Deficit vitamínu B12 prispieva k oneskoreniu zrenia erytrocytov, takže pacient má príznaky podobné príznakom anémie z nedostatku železa:

• Bledosť kože
• slabosť
• Brnenie v končatinách
• Svalové kŕče atď.

Anémia

Anémia choroby sa bežne označuje ako „anémia“, ale koncepcia v žiadnom prípade nesúvisí s množstvom krvi v tele, skôr s jej kvalitou. Červené krvinky dávajú krvnú červenú farbu a ich funkciou v tele je prenášať molekuly kyslíka z pľúc do tkanív prostredníctvom hemoglobínu a transportovať molekuly oxidu uhličitého na ceste späť.

V závislosti od toho, ako erytrocyty naložené hemoglobínom vyzerajú pod mikroskopom, ochorenie anémie podlieha nasledujúcej klasifikácii:

• Mikcytická hypochromická anémia

Erytrocyty sú v tomto prípade príliš malé, čoho výsledkom je, že sú schopné transportovať menšie množstvo hemoglobínu. Tento jav sa zvyčajne pozoruje pri anémii nedostatku železa.

• Makrocytárna hyperchrómna anémia

Červené krvinky sú väčšie, než by mali byť, a obsahujú dostatočné množstvo hemoglobínu. Vďaka tomu zostáva ich schopnosť transportovať kyslík dostatočne, ale životný cyklus červených krviniek sa výrazne znižuje. Túto formu ochorenia možno pozorovať napríklad pri hemolytickej anémii.

• Normocytová normochromická anémia

Vyznačuje sa normálnou veľkosťou a tvarom červených krviniek. V dôsledku závažnej straty krvi sa však pozoruje zníženie počtu erytrocytov, čo vedie k zhoršeniu zásobovania tkanív kyslíkom kyslíkom.

Stupne anémie

Existujú tri závažnosti anémie, ktoré vyžadujú krvný test na určenie každého z nich.

1. Prvý, mierny stupeň anémie je charakterizovaný miernym poklesom hladiny hemoglobínu v krvi a len mierne ovplyvňuje blaho osoby. Pacient sa môže sťažovať na opakovanú slabosť, únavu, zníženie koncentrácie. V tomto prípade sa príznaky zvyčajne pripisujú pracovnému zaťaženiu, nedostatku spánku a iným zrejmým faktorom. Mierny stupeň anémie sa zvyčajne zistí náhodne počas laboratórnych testov. Hodnoty hemoglobínu sú v tomto prípade v rozmedzí 90 až 110 g / l pre ženy a 100 až 120 g / l pre mužov.
2. Po druhé, priemerný stupeň anémie je charakterizovaný poklesom hladín hemoglobínu na 70-90 g / lv ženskej polovici populácie au mužov dosahuje 80-100 g / l. Priemerný stupeň anémie je sprevádzaný symptómami, ktoré je prakticky nemožné vynechať. Pacient má príznaky nedostatku kyslíka v mozgovom tkanive a ďalších orgánoch. Výsledkom sú bolesti hlavy, závraty, dýchavičnosť a tachykardia.
3. Pri treťom závažnom stupni anémie klesajú hladiny hemoglobínu pod 70 g / l. Pacient má zmenu v štruktúre nechtov a vlasov, dochádza k necitlivosti končatín, môže sa zvrátiť chuť a vôňa.

Akútna anémia

Akútna anémia sa vyvíja spravidla po významnej strate krvi, napríklad v dôsledku traumy a krvácania spôsobeného zdravotnými dôvodmi. Prvé príznaky akútnej anémie sa môžu objaviť po strate 1/8 celkového objemu krvi, tj asi 500 ml. Treba mať na pamäti, že nie je vždy možné odhadnúť úplný rozsah straty krvi. Napríklad, keď sa krvácanie z nosa, najmä ak sa vyskytlo počas spánku, časť krvi môže byť neviditeľne prehltnutá.

Prudký pokles počtu červených krviniek vedie k rozvoju hypoxie, pacient má závraty, blikanie pred očami, tinitus, bledosť kože a slizníc.

Akútna anémia vyžaduje neodkladnú lekársku pomoc. Je potrebné čo najskôr odstrániť príčinu jeho vzniku, tj zastaviť krvácanie. Ťažká akútna anémia môže vyžadovať transfúziu krvi.

Chronická anémia

Zvláštnosťou chronickej anémie je postupný vývoj ochorenia a je charakterizovaný poklesom hladiny hemoglobínu pod normu, pozorovaným po dlhú dobu.

Chronická post-hemoragická anémia sa vyvíja ako dôsledok opakovanej menšej straty krvi, čo má za následok napríklad:

• Choroby gastrointestinálneho traktu
• Prítomnosť malígnych novotvarov
• Ochorenie obličiek
• Pľúcne ochorenia
• Krvácanie maternice
• Ochorenie pečene

Klinické prejavy chronickej posthemoragickej anémie sú podobné symptómom anémie z nedostatku železa. Koža a sliznice sa vyznačujú výraznou bledosťou, miernou tachykardiou, miernym opuchom nôh a tváre. Pacient sa sťažuje na slabosť, zvýšenú únavu, znížený výkon atď.

Liečba chronickej anémie začína stanovením príčiny jej výskytu. Po nájdení a odstránení zdroja krvácania lekár pokračuje v obnovení rovnováhy železa v tele.

Príčiny anémie

Zníženie hladín hemoglobínu v krvi môže nastať z troch hlavných dôvodov.

1. Telo stráca krv a nie je schopné nahradiť stratu v dostatočnom objeme, napríklad počas vážneho krvácania po poranení. U žien môže byť príčinou anémie veľa straty krvi počas menštruácie. Ak sa vyskytne krvácanie, napríklad v gastrointestinálnom trakte, môže to dlho zostať bez povšimnutia. Preto preventívne štúdie zamerané na detekciu rakoviny čriev zahŕňajú analýzu detekcie krvi vo výkaloch pacienta.
2. Zníženie životného cyklu červených krviniek nevedie k automatickej akcelerácii tvorby červených krviniek v kostnej dreni, v dôsledku čoho sa ich počet časom znižuje. Najčastejšie sa to stáva dôsledkom útoku imunitného systému tela. Autoimunitná hemolytická anémia je skôr zriedkavý jav a zvyčajne sa vyskytuje na pozadí takých závažných ochorení, ako sú systémový lupus erythematosus, lymfogranulomatóza, reumatoidná artritída, leukémia atď.
3. Produkcia nedostatočného počtu červených krviniek v priebehu času môže tiež viesť k anémii. To sa môže stať, ak je v tele nedostatočné množstvo železa a vitamínu B12. Je tiež možné, že tieto 2 elementy kvôli určitým chorobám už nie sú absorbované, čo môže tiež viesť k rozvoju anémie.

Príznaky anémie

Napriek rôznym formám anémie sú symptómy vo väčšine prípadov dosť podobné. Je to spôsobené kyslíkovým hladovaním tkanív, ktoré sa cíti určitým spôsobom, bez ohľadu na príčinu, ktorá ho spôsobila. Medzi typické príznaky anémie patria:

• bledosť
• závrat
• Dýchavičnosť
• tachykardia
• Krehkosť nechtov
• Vypadávanie vlasov
• Suchá koža
• Bolestivé vredy v ústach
• Pálenie v jazyku
• Ťažké prehĺtanie
• Trhliny v rohoch úst
• Strata chuti do jedla
• Perverzia chuti (túžba jesť zem, krieda, ľad)
• Porušenie zápachu (túžba vdychovať výpary acetónu atď.).

Napriek množstvu príznakov je anémia často dlhodobo nerozpoznávaná. Je to spôsobené tým, že choroba sa vyvíja postupne, spočiatku sa jej príznaky pripisujú celkom zrejmým okolnostiam (stres, nedostatok spánku, pevný pracovný plán). To je dôvod, prečo je anémia zistená buď náhodou ako výsledok krvného testu, darovaná z dôvodov tretích strán, alebo už v neskorom štádiu, keď choroba ide príliš ďaleko.

Príznaky anémie

Ktorými príznakmi môže byť anémia podozrivá? Napríklad bledosť je skôr subjektívna koncepcia, a čím tmavšia je pokožka osoby, tým ťažšie je všimnúť si ju. Medzi príznaky anémie však patrí bledosť nielen kože, ale aj slizničných častí, napríklad na vnútornej strane dolného viečka. U zdravého človeka, ak mierne omeškáme očné viečko, bude možné na vnútornej strane pozorovať výraznú červenú sieťku kapilár, s anémiou, cievy budú len mierne viditeľné alebo vôbec nie viditeľné.

Ďalším príznakom anémie môže byť dýchavičnosť, ktorá sa objavuje aj po ľahkom zaťažení. Ten, kto zvykol vyliezť až do piateho poschodia bez ťažkostí, a teraz sa začína dostať z rytmického dýchania už na druhý, by mal darovať krv na stanovenie hladiny hemoglobínu v ňom.

Príliš rýchly srdcový tep na dlhú dobu, zaznamenaný a v pokoji, sa môže tiež stať znakom anémie. Je to spôsobené tým, že telo, ktoré sa snaží zabezpečiť dostatočný prísun kyslíka do tkanív, spôsobuje rýchlejšie búšenie srdca, aby sa zvýšila rýchlosť prietoku krvi.

Porucha sa tiež môže stať nepriamym znakom anémie. V tomto prípade, povzbudiť, napríklad s pomocou kávy človek nefunguje. A ak sa niekto po dlhom spánku vždy prebudí, musí nevyhnutne požiadať o radu lekára. Rutinný krvný test pomôže objasniť situáciu.

Účinky anémie

Ako ukazuje lekárska prax, mnoho ľudí je príliš ľahké diagnostikovať anémiu. Na jednej strane nedokážu plne oceniť závažnosť ochorenia, na druhej strane mnohí sú vystrašení vyhliadkou na užívanie doplnkov železa a súvisiacich vedľajších účinkov (zmeny v stolici atď.). Nemôžeme však podceňovať perfidiu anémie. Ochorenie nielen zhoršuje kvalitu života, ale ako sa vyvíja, môže viesť k vážnym komplikáciám. Tu sú len niektoré z nich:

• Znížená imunita, zvýšenie počtu infekčných chorôb
• Zmeny v orgánoch a tkanivách tela, v neskorom štádiu sa môžu stať nezvratnými
• Zmeny v koži. Koža a sliznice sa stávajú zbytočne zraniteľnými, osoba má tendenciu k dermatitíde a ekzémom.
• Porušenia týkajúce sa nervového systému. U ľudí nie je len podráždenosť a zvýšená slznosť, úroveň jeho inteligencie môže tiež začať klesať. Problémy s pamäťou sú jedným z dôsledkov anémie.
• Zvýšené zaťaženie srdca, ktoré môže viesť k rozvoju kardiomyopatie. Srdcový sval je hypertrofovaný, v konečnom dôsledku môže spôsobiť, že osoba zomrie.

Diagnóza anémie

Podozrenie na anémiu sa môže objaviť v dôsledku rutinného lekárskeho vyšetrenia na základe vzhľadu pacienta, berúc do úvahy jeho sťažnosti. Dôležitú úlohu pri diagnostike anémie hrá všeobecný krvný test, ktorý určuje hladinu hemoglobínu v krvi. Niekedy sa môže vyžadovať kompletný krvný test na objasnenie diagnózy, čo umožňuje určiť farebný index, priemerné množstvo hemoglobínu v erytrocyte, ako aj počet retikulocytov, progenitorových buniek erytrocytov, čo umožňuje posúdiť kostnú dreň.

Nestačí však určiť fakt prítomnosti anémie. Úspešná liečba bez identifikácie príčin, spôsobenej anémiou, je nemožná. To je dôvod, prečo každá žena v diagnóze anémie dostane odporúčanie na gynekológa, ktorý vykoná štúdiu panvových orgánov na vylúčenie cysty vaječníkov alebo maternicových myómov a tiež sa pokúsi zistiť príčinu ťažkého menštruačného krvácania.

Keďže väčšina skrytého krvácania sa nachádza v gastrointestinálnom trakte, pacienti oboch pohlaví môžu potrebovať takéto vyšetrovacie metódy: t

• Fibrogastroskopia (vyšetrenie stavu stien žalúdka a dvanástnika)
• Rektoromanoskopia (rektálne vyšetrenie)
• Fibrokolonoskopia (hrubý test)
• Irigoskopia (štúdium čreva s použitím kontrastnej látky).

V závažných prípadoch môže byť potrebné poradiť sa s hematológom, aby ste zistili možné patologické stavy obehového systému.

Liečba anémie

Liečba anémie sa určuje na základe závažnosti stavu pacienta a tiež závisí od príčin vzniku ochorenia.

Diéta pre chudokrvnosť

Mierny stupeň anémie, keď hladina hemoglobínu len mierne klesne pod normu, je zvyčajne liečiteľná dodržiavaním stravy bohatej na železo. Pri výbere výrobkov je potrebné sa zamerať nielen na obsah železa, ale aj na jeho formu, pretože takzvané hémové železo obsiahnuté napríklad v mäsových výrobkoch je najlepšie absorbované telom. Ale pečeň alebo ryby, hoci sú známe svojím vysokým obsahom železa, sú v nich vo forme hemosiderínu a feritínu, ktorých stráviteľnosť je veľmi, veľmi nízka.

Diéta pre anémiu zahŕňa použitie nasledujúcich odporúčaných produktov:

• Hovädzie mäso (hovädzí jazyk je v tomto ohľade obzvlášť cenné)
• Králičie mäso
• Kuracie a morčacie mäso
• Huby (najmä biele)
• Celozrnné obilniny (pohánka, ovsené vločky)
• Marhule, broskyne, jablká
• kakao
• Prírodný hematogén.

Ovocie a zelenina bohaté na vitamín C môžu obsahovať len malé množstvo železa, ale ich spotreba prispieva k absorpcii železa z iných potravín, takže napríklad varené hovädzie mäso s citrónovou studenou omáčkou môže byť ideálnym pokrmom pre pacienta s anémiou.

Je potrebné pripomenúť, že napríklad mliečne výrobky inhibujú vstrebávanie železa, preto by sa počas obdobia diéty malo výrazne znížiť ich množstvo v potrave.

Lieky na anémiu

Liečba stredne ťažkej anémie je takmer vždy vyrobená zo železných doplnkov, ktoré mnohí liečia s veľkými predsudkami. Po prvé, sú vystrašení možnými vedľajšími účinkami, ako je stmavnutie zubov, zmena konzistencie a farba stolice; po druhé, účinok užívania tohto typu liekov sa neprejavuje okamžite a môže sa prejaviť až po 1-3 mesiacoch. Liečba anémie vyžaduje veľkú mieru trpezlivosti, a táto skutočnosť by mala byť prijatá pre tých, ktorí sa chcú zbaviť prejavov tejto choroby.

Pri výbere liekov na liečbu anémie je potrebné uprednostniť tie, ktoré obsahujú železo v tzv. Bivalentnej forme. V súčasnosti sú považované za účinnejšie ako prípravky trojmocného železa a majú miernejší účinok na gastrointestinálny trakt.

Prípravky na anémiu s obsahom železného železa: t

• Aktiferrin
• Sorbifer
• Tardiferron
• Fenotek
• Ferropleks
• Totem.

Prípravky na anémiu s obsahom železitého železa: t

Pre deti môžu byť doplnky železa na anémiu podávané vo forme sirupu alebo kvapiek, ale dospelí by mali uprednostňovať tablety alebo kapsuly. To je spôsobené tým, že dlhodobé používanie kvapalín obsahujúcich veľké množstvo železa môže v skutočnosti viesť k stmavnutiu zubnej skloviny.

Predpisovanie prípravkov železa by mal vykonávať iba lekár, ich nepovolené vymenovanie v ľubovoľnej dávke môže byť dokonca škodlivé a viesť k otrave prebytočným železom.

Pre lepšiu absorpciu užívajte pilulky alebo kapsuly najlepšie 30-40 minút pred jedlom a interval medzi dvoma dávkami by nemal byť kratší ako 4 hodiny.

V závažných prípadoch sa prípravky železa môžu podávať pacientovi intravenózne alebo intramuskulárne, ale tento spôsob liečby môže byť spojený s výskytom intolerancie na liek pacientom a vyžaduje, aby bol pacient pod dohľadom lekára. Okrem toho môže intramuskulárne podanie železa viesť k ukladaniu hemosiderínu pod kožu, čo má za následok tmavé škvrny na koži v mieste vpichu injekcie, ktoré môžu trvať od 1,5 do 5 až 10 rokov, kým sa zbavia.

Chirurgická liečba anémie

Samotná anémia je liečená výlučne konzervatívnym spôsobom, ale dôvody jej výskytu môžu vyžadovať chirurgický zákrok odborníka. Často sa anémia u žien stáva dôsledkom ťažkého menštruačného krvácania. Normálne je ženské telo naprogramované tak, aby dopĺňalo červené krvinky stratené počas mesačnej straty krvi. Keď sa však straty stanú veľmi veľké, anémia sa môže vyvinúť už v priebehu 6-12 mesiacov. Veľmi často, myómy v maternici spôsobujú závažné krvácanie. Ich odstránenie môže pomôcť vyriešiť problém a rozsah intervencie je určený na základe veku pacienta a jej názorov na pôrod. Ak je žena úplne istá, že deti už nie sú súčasťou jej plánov, odstránenie maternice môže byť presne krokom, ktorý jej pomôže zbaviť sa anémie, ktorá pokračuje mesiac po mesiaci.

Hemolytická anémia môže tiež vyžadovať chirurgický zákrok. Takzvaná splenektómia, to znamená odstránenie sleziny, sa niekedy stáva jedinou cestou z tejto situácie. V slezine sa erytrocyty rozkladajú. Odstránenie tohto orgánu pri hemolytickej anémii tento proces spomaľuje.

Prevencia anémie

Prevencia anémie začína dodržiavaním správnej výživy, bohatej nielen na železo, ale aj vitamínov C, B12, kyseliny listovej. Výrobky rastlinného pôvodu sú z hľadiska stráviteľnosti železa výrazne nižšie ako mäsové deriváty. A ak sa z teľacieho mäsa absorbuje až 11-12% tohto stopového prvku, potom z ovocia môže telo absorbovať len 3% železa a zo špenátu, strukovín alebo kukurice, 1% vôbec. Preto sú vegetariáni vystavení riziku vzniku anémie, potrebujú pravidelne monitorovať hladinu hemoglobínu v krvi a v prípade jeho výrazného poklesu začať užívať lieky predpísané lekárom na liečbu anémie.

Niektoré okolnosti života vedú k zvýšeniu potreby železa, čo môže nastať:

• Ženy so závažným menštruačným krvácaním
• U žien počas gravidity a laktácie
• Novorodenci sa narodili predčasne
• U novorodencov, ktorých hmotnosť nedosahuje značku 2500 gramov.

V každom z týchto prípadov môže lekár predpísať doplnky železa na prevenciu anémie.