Hlavná

Cukrovka

Prevencia zlyhania srdca

Nepochybne najlepším liekom na zlyhanie srdca je jeho prevencia. Ako sme videli, syndróm srdcového zlyhania vo väčšine prípadov vzniká ako komplikácia jedného alebo druhého ochorenia kardiovaskulárneho systému. Preto pravidelné prehliadky s kardiológom, včasná a správna liečba arteriálnej hypertenzie, prevencia aterosklerózy a iných kardiovaskulárnych ochorení poskytujú značné šance na zabránenie syndrómu srdcového zlyhania. Okrem toho, a to platí aj pre každú osobu, je potrebné vyhnúť sa nadmernému zaťaženiu srdca. Ľudské srdce má obrovský potenciál: napriek tomu, že v pokoji pumpuje v priemere približne 5 litrov krvi za minútu, prípustná úroveň zaťaženia je 30 litrov! Šesťkrát viac! Zdá sa, že "preťaženie" je jednoducho nemožné. Robíme to však stále, bez toho, aby sme si toho všimli.

Napríklad len málo ľudí si myslí, že zaťaženie srdca sa zvyšuje so zvýšením telesnej hmotnosti. Obézni ľudia sú preto často sledovaní nielen chorobami endokrinného systému, ale aj kardiovaskulárnym systémom. Pripomeňme to v najlepšom prípade aj s výraznou dýchavičnosťou. Ale udržanie hmotnosti je normálne, mierne obmedzenia v potravinách a živý životný štýl - pocta nie je taká móda ako zdravie. Samozrejme, človek by nemal ísť do druhého extrému a privádzať sa do vyčerpania, nie je menej škodlivý pre srdce. Potraviny by mali byť úplné a racionálne, mali by obsahovať čo najviac prírodných produktov, „živé vitamíny“ v zelenine a ovocí.

Kardiovaskulárny systém je silne zaťažený prebytkom soli v tele, takže by ste si mali zvyknúť na mierne preťaženie potravín. Existujú však ľudia, ktorí jedia bez soli vôbec, tvrdia, že prirodzená chuť potravín je pre nich dosť. Neponúkame, že by sme boli úplne ako oni, čo je nezvyčajné, môže to byť ťažké, ale dôrazne odporúčame obmedziť množstvo soli. Skutočne, je lepšie a ľahšie sa dobrovoľne obmedziť na niečo, byť zdravý, ako dodržiavať najprísnejšiu diétu počas vážnej choroby.

Zbytočne vysoké zaťaženie srdca sú dané takými obľúbenými nápojmi ako káva a čaj. Samozrejme, aj tu nie je potrebné ísť príliš ďaleko. Z jednej šálky kávy v dopoludňajších hodinách a troch šálok správne pripraveného čaju počas dňa nebude poškodzovať zdravie, je to dokonca užitočné, čo vám každý odborník na výživu potvrdí. Ale skôr, než si naliať piatej šálke kávy pri práci na počítači, mali by ste myslieť veľmi dobre.

Riziko, samozrejme, a milovníci alkoholických nápojov. Môže sa namietať: Francúzski vedci už dlho dokazujú priaznivý účinok červeného vína na kardiovaskulárny systém. Všetko je správne, ale sú potrebné malé objasnenia. Hovoríme o prírodnom hroznovom suchom víne av malých množstvách (nie viac ako pohárik za deň), a nie vôbec o srdcovkách, kde alkohol prúdi ako voda. Už bolo povedané toľko o poškodení fajčenia, že sa k tomu nechcem vrátiť. Neexistujú žiadne výnimky a žiadne výhovorky: fajčenie je škodlivé pre srdce.

Pohroma moderného človeka je sedavý spôsob života. Bude to vyzerať divne - aký druh preťaženia srdca môže byť spôsobený týmto? V tom nie je nič zvláštne. Náš kardiovaskulárny systém je programovaný prírodou, aby pracoval v podmienkach vysokej fyzickej námahy. A samozrejme, „nečinná“ práca srdca tiež vedie k jeho neúspechom. Fyzická aktivita (najlepšie na čerstvom vzduchu) nie je luxus, ale prostriedok na posilnenie srdcového svalu, prevenciu srdcových infarktov a na prevenciu srdcového zlyhania.

Samozrejme, v súčasnosti nie je nemožné brať do úvahy takýto deštruktívny faktor pre srdce ako stály stres. Faktom je, že v podmienkach napätia alebo nebezpečenstva, srdce začína pracovať tvrdšie, a keď sa človek upokojí, srdcový tep sa tiež vráti do normálu. Neustály stres nie je ničím iným ako neustálou prácou srdca „v požiarnom režime“, v doslovnom zmysle slova pre opotrebenie. Preto sa také ľudské kvality ako veselosť, láska k životu, seba samým a ľuďom, schopnosť vidieť pozitívne momenty v akejkoľvek situácii stávajú nielen znamením šťastného človeka, ale aj prevenciou zlyhania srdca a znakom osoby so zdravým srdcom.

Z vyššie uvedeného je urobený jednoduchý záver: najlepšia prevencia srdcového zlyhania, ako väčšina chorôb kardiovaskulárneho systému, je to, čo je už dávno známe všetkým ako „zdravý životný štýl“. Správna výživa, čerstvý vzduch, žiadne zlé návyky, fyzická aktivita, odolnosť voči stresu, sebavedomie a jasný postoj k svetu - to je to, čo robí srdce zdravé a silné.

Aby sme neboli príliš optimistickí, znovu pripomíname, že rutinné prehliadky s kardiológom sú najistejším spôsobom, ako zachytiť možný srdcový problém na samom začiatku. Kardiológovia nášho zdravotného strediska „Euromedprestige“ sú vždy pripravení pomôcť vám a pomôcť v ťažkých časoch.

Postarajte sa o svoje zdravie v mladosti: účinná primárna prevencia a zmiernenie záchvatov CHF

Rytmus nášho života sa zrýchľuje. A každý rok sa zvyšuje počet ľudí trpiacich chronickým srdcovým zlyhaním. Štatistika tohto ochorenia je smutná: približne 30% pacientov zomrie do jedného roka po stanovení diagnózy.

Z tohto dôvodu sa predchádza vývoju ochorenia. A ak sa nedá vyhnúť problémom, je potrebné obrátiť sa na metódy sekundárnej prevencie chronického srdcového zlyhania.

Zvážte, aké sú metódy primárnej prevencie srdcového zlyhania a zmiernenia jeho útokov.

Spôsoby, ako zabrániť chronickému srdcovému zlyhaniu

Primárna prevencia chronického srdcového zlyhania je komplexom opatrení zameraných na prevenciu vzniku kardiovaskulárnych ochorení, ktoré môžu ďalej viesť k CHF.

Primárna prevencia je účinná len vtedy, keď človek nie je chorý na kardiovaskulárne ochorenia, ale pravdepodobnosť ich výskytu je vysoká. Preventívne opatrenia na prevenciu CHF zahŕňajú celý rad opatrení, ktoré spolu dokážu udržať srdce v zdravom stave a predchádzať chorobám.

Včasné preskúmanie

Najmenej 1 krát ročne by sa mal aj zdravý človek podrobiť preventívnemu vyšetreniu, aby sa zistili počiatočné choroby. Na identifikáciu vyvíjajúcich sa chorôb kardiovaskulárneho systému počas kontroly sa vykonávajú merania krvného tlaku, elektrokardiogram a meranie telesnej hmotnosti.

Ak výsledky testov poukazujú na prítomnosť ochorenia, vykoná sa séria dodatočných štúdií (ultrazvuk srdca, Dopplerova štúdia, koronárna angiografia, MRI) na objasnenie, ktoré konkrétne ochorenie sa objavilo.

Špeciálne cvičenie

Ak chcete udržať srdce a cievy v dobrom stave, lekári odporúčajú chodiť aspoň 3 km denne. Alternatívou by bol denný polhodinový poplatok, plávanie, beh, lyžovanie, tanec, skákanie cez švihadlo.

Neexistujú žiadne obmedzenia pre voľbu fyzickej aktivity: akýkoľvek typ športu, ktorý sa vám páči, je vhodný na tréning pľúc, srdca a ciev. Je len potrebné začať s malými bremenami a postupne s narastajúcou vytrvalosťou zvyšovať čas a intenzitu pohybov.

Normalizácia telesnej hmotnosti a diéty

V komplexe opatrení na primárnu prevenciu CHF má kľúčový význam udržanie optimálnej váhy. Aby nedošlo k zaradeniu do rizikovej skupiny pri srdcových ochoreniach, je potrebné udržiavať index telesnej hmotnosti (BMI) v rozsahu od 19 do 25 rokov. Po známke 25 začína fáza s nadváhou a zvyšuje sa riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Vedci odhadujú, že každá ďalšia jednotka v BMI (po známke 25) zvyšuje riziko srdcového zlyhania v priemere o 6%.

Ak chcete znížiť váhu, mali by ste si prezrieť diétu a zahŕňať pravidelnú fyzickú aktivitu vo vašom živote. Zásady vyváženej stravy pre zdravie srdca a krvných ciev:

    Nepražte jedlo na masle. Odporúčané spôsoby varenia: varenie, pečenie v rúre, naparovanie, grilovanie.

  • Pite aspoň 1,5 filtrovanej vody denne.
  • Odmietnite rýchle sacharidy (cukor, biely chlieb, sladkosti) v prospech pomalých (celozrnný chlieb, cereálie, ovocie).
  • Monitorovanie príjmu kalórií, ich počet by nemal prekročiť dennú normu, vypočítané s prihliadnutím na fyzickú aktivitu. Pri strate hmotnosti by sa toto číslo malo znížiť o 20%.
  • Nevynechávajte jedlá, vrátane raňajok.
  • V dennej strave by malo byť prítomných 5 porcií zeleniny a / alebo ovocia.
  • Potrebné sú zdroje živočíšnej bielkoviny: chudá hydina, ryby, morské plody.
  • Vylúčte občerstvenie medzi jedlami.
  • 50% prichádzajúcich kalórií by malo pochádzať zo sacharidov, 30% z tukov a 20% z bielkovín.
  • Vzdať sa zlých návykov

    Alkohol a tabak znižujú všetky preventívne opatrenia CHF na nulu. Aby sa znížilo riziko srdcových ochorení a ciev, zlé návyky budú musieť v minulosti odísť.

    Vyhnutie sa alkoholu je tiež potrebné na prevenciu CHF. Viac ako polovica ľudí, ktorí pravidelne pijú alkohol, má ochorenie srdca a ciev. Hoci existujú informácie o bezpečnej dennej dávke alkoholu, kardiológovia tvrdia, že iba úplné odmietnutie etylalkoholu skutočne pomôže znížiť riziko ochorenia.

    Dodržiavanie režimu dňa

    Vedci sa domnievajú, že žena potrebuje 9 hodín spánku, muž - 7. V priemere sa však odporúča spať aspoň 7-8 hodín, aby sa zachovalo celkové zdravie tela. Lekári odporúčajú ísť do postele pred 23 hodinami a prebudiť sa najneskôr 7 hodín.

    Metódy sekundárnej prevencie

    Sekundárna profylaxia CHF je zoznam opatrení zameraných na liečbu existujúcich kardiovaskulárnych ochorení a prevenciu progresie chronického srdcového zlyhania, ktoré sa už objavilo.

    Sekundárna profylaxia sa vykonáva na prevenciu komplikácií a recidív pri takých ochoreniach, ako je koronárna choroba srdca, poruchy rytmu, arteriálna hypertenzia. Tento komplex sa tiež vykonáva po srdcovom infarkte, mŕtvici, ischemickom záchvate, po hospitalizácii srdcového ochorenia.

    Opatrenia sekundárnej prevencie CHF majú iné zameranie. Všetky zásady primárnej prevencie by sa mali zachovať, ale v tomto prípade existujú aj iné aktivity.

    Konzervatívna liečba

    Chronické zlyhanie srdca vedie k:

    Konzervatívne metódy prevencie zahŕňajú farmakoterapiu:

    • ACE inhibítory (Quinard, Normopres, Prilamide);
    • beta-blokátory (Prinorm, Bisomor, Lokren);
    • antagonisty receptora angiotenzínu II (Vamloset, Tritensin, Lawtenza);
    • antagonisty mineralokortikoidného receptora (Spironolakton, Eplerenone).

    Aj pri správnej prevencii a dodržiavaní všetkých predpisov sa môže kedykoľvek vyskytnúť zhoršenie srdcového zlyhania. Pri prvých príznakoch akútneho srdcového zlyhania je naliehavá potreba poradiť sa s lekárom. Vlastné zvládnutie symptómov môže viesť k nezvratným zdravotným účinkom.

    diéty

    Princípy výživy pacientov s CHF sú podobné princípu výživy pre primárnu prevenciu, ale tu je potrebné zvýšiť množstvo bielkovín a zeleniny v potrave a čo najviac obmedziť príjem soli.

    Lekári často predpisujú dodržiavanie diéty číslo 10, ktorá je indikovaná pre pacientov s hypertenziou a inými kardiovaskulárnymi ochoreniami. Povolené produkty s diétou číslo 10:

  • mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku;
  • Nesladené šťavy a kompóty;
  • chudé mäso (moriak, králik, kurča);
  • chudé ryby (merlúza, treska, štika);
  • veľa ovocia a zeleniny;
  • slabá káva a čaj;
  • sušený chlieb;
  • vajcia (najviac 1 žĺtok denne);
  • cereálne obilniny.
  • Je zakázané používať:

    • rýchle občerstvenie;
    • korenené a nakladané potraviny;
    • sladké pečivo a čerstvý chlieb;
    • Tučné vývary a polievky;
    • alkohol;
    • syr;
    • silná káva a čaj.

    Musíte jesť najmenej 6 krát denne. Pri ťažkej chorobe srdca je množstvo tekutiny obmedzené kvôli riziku edému a nepresahuje 1 l denne.

    Pozrite si video o produktoch, ktoré sú užitočné na prevenciu ochorení srdca:

    Špeciálny výcvik

    So stabilným priebehom ochorenia je pacientovi ukázaná fyzická aktivita. Neexistujú tiež žiadne obmedzenia pre výber aktivít: môžu to byť domáce práce, jazda na bicykli, chôdza rýchlym tempom, cvičenie.

    Pri tréningu srdca v CHF sú takéto cvičenia účinné:

    • ohyby vpred;
    • "Mlynské" ruky;
    • rotácia panvy;
    • "Bicycle";
    • drepy;
    • kliky zo steny;
    • zdvíhanie nôh.

    Každé cvičenie sa opakuje 10-20 krát. Pred komplexom musí urobiť rozcvičku.

    Ak sa počas cvičenia vyskytne ťažká dýchavičnosť, bolesť na hrudníku, cvičenie sa musí okamžite zastaviť a vyhľadať lekára.

    Užívanie vitamínov

    Užitočné doplnky pre zdravie srdca a krvných ciev:

  • Omega-3 mastné kyseliny - majú protizápalový účinok na sval myokardu a prispievajú k jeho rýchlemu zotaveniu po srdcovom infarkte.
  • Sójový alebo slnečnicový lecitín - znižuje hladinu "zlého" cholesterolu.
  • Q10 - má silný preventívny účinok na srdcový sval a cievy.
  • Komplexy obsahujúce všetky minerály (horčík, draslík, fosfor, selén, vápnik) a vitamíny (A, E, P, C, B1, B6) potrebné na hladký priebeh srdcového svalu. Príkladom takéhoto lieku je Vitrum Cardio.
  • Ľudové metódy

    Pre primárnu prevenciu CHF sú najvhodnejšie národné recepty.

    Ľudové recepty na posilnenie srdca a krvných ciev:

    • Zmes sušeného ovocia a orecha. Je potrebné vziať 1 šálku hrozienok, sušených marhúľ, sušených sliviek, fíg, vlašských orechov, zmiešať prísady a podľa potreby rozomelieť v mixéri. V zmesi pridajte 1 šálku medu a dôkladne premiešajte. Vezmite 1 lyžičku. 3 krát denne po dobu jedného mesiaca. Po 2-4 týždňoch opakujte priebeh.
    • Infúzia pohánky. Miesto 1 lyžička. umyte pohánku do nádoby a zalejeme 0,5 litra vriacej vody, nechajte stáť 2 hodiny. Použite 200 ml 3-krát denne po dobu 3 týždňov, po 2-3 týždňoch sa priebeh opakuje.
    • Bylinné zbierky. Zmiešajte 1 polievková lyžica. l. sušené listy brezy, medovky, ľubovníka bodkovaného a 3 polievkové lyžice. l. Fireweed. Miesto 1 polievková lyžica. l. premiešajte v termoske a nalejte 1,5 šálky vody, trvajte 1 hodinu. Pite infúziu 100 ml 3 krát denne. Kurz je 4-5 týždňov.

    Príčiny ochorenia


    Hlavnou príčinou srdcového zlyhania je porušenie procesu plnenia alebo vyprázdňovania srdca. Je to spôsobené poškodením svalov alebo nerovnováhou v telesných systémoch, ktoré ovplyvňujú srdce.

    Pre túto chorobu, postavy sú bolesť, dýchavičnosť, únava, opuch a kašeľ. Toto ochorenie je najčastejšie výsledkom iných patológií. Najčastejšie sa vyvíja v pozadí:

    V ďalšom článku sme podrobnejšie opísali príčiny chronického srdcového zlyhania.

    Podvýživa, zhubné návyky, zlý životný štýl môže vyvolať rozvoj srdcových ochorení a spôsobiť vážne ochorenia. Akékoľvek narušenie orgánov orgánov ovplyvňuje funkciu srdca, takže v prípade nepríjemných príznakov by ste sa mali čo najskôr obrátiť na špecialistu.

    Stav osoby vo väčšine prípadov závisí od životného štýlu, ktorý vedie. Čím viac škodlivých návykov, tým väčšia je šanca na rozvoj patológií vnútorných orgánov. Veľkú úlohu zohráva emocionálny stav.

    Čo je zlyhanie srdca, môžete sa dozvedieť z tohto videa:

    Aká je prognóza života po ischemickej cievnej mozgovej príhode v starobe? Takáto vážna téma je obsiahnutá v samostatnom článku na našej webovej stránke.

    Aké sú prvé príznaky srdcového zlyhania u mužov, ako sa líšia od ženských príznakov, čítajte tu.

    Na záver treba poznamenať, že akékoľvek ochorenie je vždy ľahšie a lepšie predchádzať ako liečiť av prípade srdcových ochorení je toto pravidlo dvojnásobne relevantné. Postarajte sa o svoje zdravie a zapojte sa do včasnej prevencie!

    Hlavná prevencia srdcového zlyhania

    Aby sa predišlo zlyhaniu obehu, je potrebné okamžite identifikovať a liečiť ochorenia, ktoré spôsobujú a udržiavajú tento stav. Opatrenia primárnej prevencie zahŕňajú korekciu životného štýlu, ku ktorej sa pridáva sekundárna terapia. Najúčinnejšími spôsobmi sú odvykanie od fajčenia, fyzická aktivita, diéta, užívanie ACE inhibítorov, betablokátorov.

    Prečítajte si tento článok.

    Liečba ochorení kardiovaskulárneho systému ako hlavného opatrenia prevencie

    Najčastejšou príčinou srdcového zlyhania je arteriálna hypertenzia, ischémia myokardu. Významné riziko zhoršenia je zaznamenané v prítomnosti diabetu a niektorých podmienok na pozadí.

    A tu viac o liečbe ľudových prostriedkov na zlyhanie srdca.

    vysoký tlak

    Vysoký krvný tlak zvyšuje riziko obehového zlyhania takmer 4-krát. Nie je nutné, aby bol priebeh hypertenzie závažný, dokonca aj pri miernej hypertrofii myokardu, je narušená relaxácia ľavej komory a jej naplnenie krvou.

    Antihypertenzíva, pri ktorých sa preukázala preventívna úloha vo vývoji a progresii HF, zahŕňajú inhibítory angiotenzín konvertujúceho enzýmu (Capoten, Ramipril) a beta-blokátory (Concor, Betak).

    Dobrý výsledok sa dosiahol, keď sa použil v komplexnej terapii diuretikami (Lasix, Trifas), rovnako ako blokátory receptorov angiotenzínu (Lorista, Diovan) a antagonisty vápnika (Corinfar, Diakordin, Isoptin) boli menej účinné. Je obzvlášť dôležité udržiavať tlak na úrovni nie vyššej ako 140/90 mm Hg. Art. po srdcovom infarkte, mŕtvici, v prítomnosti hypertrofie myokardu.

    Koronárna choroba

    Hlavným faktorom vo vývoji ischémie myokardu je ateroskleróza koronárnych artérií. Prípravky na normalizáciu cholesterolu v krvi sú preto zahrnuté v komplexe na prevenciu HF. Tieto lieky nielen ovplyvňujú metabolizmus tukov, ale majú aj protizápalový účinok, chránia vnútornú výstelku artérií, inhibujú hypertrofiu myokardu a fibrotické zmeny.

    Beta-blokátory a ACE inhibítory významne znižujú mortalitu pacientov, zlepšujú kontraktilitu ľavej komory a ich kombinácia s aspirínom pomáha udržiavať stabilný stav u pacientov s angínou pectoris a bráni nielen infarktu myokardu, ale aj HF.

    Sprievodné ochorenia

    V prítomnosti aterosklerózy diabetes mellitus a následne aj srdcového ochorenia sa vyvíja skôr a v závažnejšej forme. Faktory, ktoré vedú k vzniku takých komplikácií, ako je zlyhanie obehu u diabetikov, zahŕňajú:

    • sklon k rozvoju kardiosklerózy, zníženie počtu funkčných buniek;
    • porucha transportu iónov vápnika v bunkách srdca (zodpovedných za udržanie sily kontrakcií);
    • mikroangiopatia a diabetická neuropatia (zhoršenie krvného obehu a inervácia srdcového svalu);
    • znížená energetická rezerva v dôsledku zhoršeného príjmu glukózy.

    Pri diabetes mellitus môže kompenzácia zvýšených hladín glukózy v krvi pri súčasnom použití ACE inhibítorov významne oddialiť dekompenzáciu HF.

    Patologické stavy, ktoré môžu urýchliť rozvoj zlyhania obehového systému, sú tiež:

    Preto je dôležité ich identifikovať a poskytnúť kompletnú liečbu na prevenciu oslabenia srdcového svalu.

    Cvičenie u žien a mužov pre vysoko kvalitnú prácu srdca

    Je dokázané, že 2,5 hodiny týždenne s miernou intenzitou tréningu chráni pred srdcovými chorobami, poruchami metabolizmu sacharidov a tukov. Aby sa normalizovala hladina cholesterolu a krvného tlaku (najvýznamnejšie rizikové faktory), stačí užiť trikrát denne počas 45 minút za 7 dní.

    Cvičenie pre CH:

    • pomáhajú udržiavať svalový tonus;
    • zníženie zaťaženia srdca v dôsledku postupného znižovania frekvencie kontrakcií a expanzie krvných ciev;
    • znížiť krvný obeh látok, ktoré vedú k spazmom artérií, vrátane stresových hormónov;
    • zlepšiť respiračné funkcie pľúc;
    • zvýšiť účinnosť liekovej terapie;
    • stabilizovať emocionálne pozadie;
    • spomalenie progresie ochorenia.

    Určenie typu zaťaženia, ktoré sa testovalo na srdce. Najjednoduchším spôsobom je meranie prejdenej vzdialenosti za 6 minút. Ak pacient prekonal maximálne tempo:

    • menej ako 150 m - zriedkavé, plynulé dýchanie sa prejavuje pri naťahovaní dychov a výdychov, nafukovaní balónov, cvičeniach na pohyby v kĺboch ​​v sede;
    • do 300 m - dávkovaná chôdza. V prvom mesiaci musíte chodiť každý týždeň celkovo až 10 km miernym tempom a potom každý týždeň pridať 500 - 1000 m;
    • viac ako 300 - 500 m - môžete precvičovať prechádzky a plávanie, fyzioterapia, stabilný stav, ľahký beh, jazda na bicykli a tanec nie sú kontraindikované.
    Komplexné cvičenia s CH

    Prevencia primárneho a sekundárneho zlyhania

    Aby sa eliminovala pravdepodobnosť vzniku srdcového zlyhania, vyžadujú sa tieto zmeny životného štýlu:

    • úplne prestať fajčiť;
    • výrazne znížiť spotrebu alkoholu (až 20 ml etanolu nie viac ako 4-krát týždenne), ak existuje vysoké riziko vzniku HF, potom musíte úplne odstrániť alkohol;
    • v prítomnosti zvýšeného tlaku a edému znížte množstvo soli na 5 g denne a objem tekutiny, ktorú pijete, by nemal prekročiť 1,5 litra;
    • zbaviť sa nadmernej telesnej hmotnosti;
    • denne najmenej 30 minút na cvičenie, zvýšenie celkovej aktivity (opustenie výťahu, čo najďalej chodenie v prírode);
    • vyhnúť sa kontaktu s pacientmi s vírusovými a bakteriálnymi infekciami;
    • vylúčiť z diéty rýchle občerstvenie, hotové omáčky, margaríny, potraviny, konzervy, mastné, korenené a vyprážané potraviny, sladkosti a výrobky z múky;
    • jesť najmenej 400-500 g čerstvej zeleniny, ovocia, bobúľ denne, ryby by mali byť v ponuke aspoň dvakrát týždenne, najlepšie varené alebo pečené;
    • vyhnúť sa preťaženiu stresom, normalizovať spánok.

    Pozrite sa na video o zdravých výrobkoch pre srdce:

    Pri sekundárnej profylaxii by sa mali pridať nasledovné opatrenia: t

    • kontrola krvného tlaku, cholesterolu a cukru v krvi;
    • musí sa zvážiť najmenej 3 krát týždenne, aby sa zistila retencia tekutín v tele;
    • aspoň raz štvrťročne musíte vyšetriť krv na pečeň, testy obličiek, koagulačnú aktivitu, EKG;
    • užívať odporúčané lieky pod kontrolou srdcovej frekvencie a tlaku;
    • keď sa vyskytnú nežiaduce reakcie na lieky alebo sa zhoršia z iných dôvodov, okamžite sa obráťte na kardiológa, aby ste mohli opraviť liečbu.

    Ako sa starať o akútnu a chronickú patológiu

    Aby sa znížila pravdepodobnosť vzniku akútneho zlyhania obehu, je nevyhnutné liečiť srdcové ochorenia, vrátane chronickej formy srdcovej slabosti. Osobitným nebezpečenstvom sú skoky v krvnom tlaku, hypertenzná kríza, arytmia, nestabilná angína.

    Nadmerné tekutiny, zvýšená telesná teplota, prehriatie vo vani, pobyt na pláži, tehotenstvo, prejedanie (najmä v noci) môžu vyvolať záchvat srdcovej astmy.

    Pacienti s vysokým rizikom dekompenzácie, je dôležité vyhnúť sa infekciám a stresu, aspoň raz mesačne, aby navštívili ošetrujúceho lekára s potrebným vyšetrením. Vyžaduje pravidelnú liečbu, obmedzenie záťaže, úplnú abstinenciu od alkoholu a fajčenie.

    Pri chronickom srdcovom zlyhaní je potrebné prísne monitorovať dodržiavanie odporúčaní pre dostatočnú dĺžku odpočinku, denný limit aktivity je uvedený najmenej 2 až 3 hodiny. Odborné činnosti (s nepretržitou pracovnou kapacitou) by mali vylúčiť prácu v nočných smenách, služobné cesty, pobyt v škodlivých teplotných podmienkach (hutníctvo, pekárne), pôsobenie chemických zlúčenín.

    Oddych so zmenou klimatických zón sa neodporúča, najmä v hornatých oblastiach, krajinách s horúcim a vlhkým podnebím. Zakázané dlhé cesty a lety dlhšie ako 2 hodiny. V lete sa pri vysokých teplotách vyžaduje úprava dávky diuretík.

    A tu viac o srdcovom zlyhaní pravej komory.

    Prevencia srdcového zlyhania zahŕňa identifikáciu a liečbu ochorení, ktorých komplikácie sú. Najbežnejšie sú hypertenzia, ischemická choroba srdca, vrátane infarktu myokardu. Základnými podmienkami pre ne sú často ateroskleróza a diabetes.

    Pacientom sa odporúča, aby zmenili svoj životný štýl - vzdali sa zlých návykov, upravili diétu, udržali požadovanú úroveň fyzickej aktivity. Aby sa zabránilo prechodu chronických patológov na akútne a spomaliť progresiu srdcového zlyhania, musíte užívať lieky, sledovať tlak a tepovú frekvenciu, biochemické parametre krvi.

    Predpísané lieky na zlyhanie srdca zmierniť stav, zabrániť progresii. Príjem je nevyhnutný pri akútnej aj chronickej forme. Je potrebné užívať lieky na podporu srdca, od dýchavičnosti, vrátane diuretík, najmä u starších ľudí.

    Zlyhanie srdca: príznaky, liečba ľudovými liekmi a liekmi. Aplikácia hloh, kalina, popola a iných rastlín.

    Skryté zlyhanie srdca je prvým krokom k vážnym srdcovým problémom. Je dôležité ho včas identifikovať a konať.

    S diagnózou tekutiny v pľúcach na srdcové zlyhanie sa má pacientovi čo najskôr podať liečba. Bez neho môžete zomrieť!

    Vyberte si diuretiká pri srdcovom zlyhaní by mali byť opatrné. V niektorých prípadoch bylinné prostriedky budú ideálne. V iných pomáhajú len moderné drogy, len lekár by mal zvoliť režim piluliek.

    Pravé srdcové zlyhanie vyžaduje včasnú diagnózu. A na to je dôležité poznať charakteristické znaky ochorenia.

    Chronické zlyhanie srdca, symptómy a liečba, ako aj preventívne metódy, o ktorých je žiaduce, aby ich každý poznal, ovplyvňujú stále viac mladých ľudí.

    Na určenie fyzických schopností v rôznych štádiách srdcového ochorenia, vrátane akútnych a chronických foriem, sa počas vyšetrenia identifikuje funkčná trieda srdcového zlyhania. Čo sa im páči?

    Ak sa zistí srdcové zlyhanie, komplikácie bez liečby sa stanú prirodzeným pokračovaním patológie. Sú obzvlášť nebezpečné v chronickej forme, pretože s akútnou je väčšia šanca na obnovenie normálnej srdcovej aktivity.

    Prevencia zlyhania srdca - účinné spôsoby

    Včasná prevencia srdcového zlyhania môže zabrániť pľúcnemu edému alebo srdcovej astme, ktoré ohrozujú život. Od začiatku vývoja patológie až po vznik prvých príznakov, dlhý čas prechádza, preto je syndróm srdcového zlyhania diagnostikovaný v neskorom štádiu, keď sú komplikácie nevyhnutné. Preto lekári odporúčajú, aby každé 2-3 roky podstúpili preventívne vyšetrenie.

    Príčiny patológie

    Srdcové zlyhanie (HF) je stav sprevádzaný tkanivovou hypoxiou v dôsledku ich nedostatočného prekrvenia. Zníženie objemu čerpanej krvi na kritickú úroveň môže viesť k zástave srdca a náhlej smrti.

    Prvé príznaky syndrómu srdcového zlyhania sa objavujú v prítomnosti kongestívnych procesov vo veľkom alebo malom okruhu krvného obehu, ako aj pri zníženej kontraktilite myokardu. Tieto poškodenia sa vyskytujú v organických léziách určitých častí srdca a krvných ciev (napríklad s progresívnou aterosklerózou koronárnych artérií).

    Zlyhanie srdca u starších ľudí je častejšie ako u mladých ľudí, pretože ochorenie sa vyvíja dlhý čas takmer asymptomaticky. Muži a ženy sú na to rovnako náchylní, ale klinický obraz je odlišný.

    Vlastnosti patológie u žien, mužov a detí

    Zrejmé symptómy u žien sa spravidla objavujú v dospelosti, najmä v menopauze. Je to spôsobené prudkým poklesom hladiny hormónov, ktoré podporujú imunitný systém a prácu kardiovaskulárnej aktivity. Podľa štatistických údajov je srdcové zlyhanie u žien zistené vo veku 60 rokov a v zriedkavých prípadoch sa pozoruje počas tehotenstva s preeklampsiou, sprevádzanou vysokým krvným tlakom, edémom a trombózou.

    Muži trpia kardiovaskulárnymi ochoreniami častejšie ako ženy, preto je priemerná dĺžka života silnejšieho pohlavia nižšia. To je vysvetlené skutočnosťou, že mladí ľudia sú náchylnejší k nadmernej fyzickej námahe (napríklad keď slúžia v armáde), čo prispieva k predčasnému opotrebovaniu srdcového svalu a vzniku jaziev na ňom. Dôležitú úlohu zohrávajú závislosť na alkoholických nápojoch, fajčenie a škodlivé potraviny. Nesprávny životný štýl negatívne ovplyvňuje stav ciev a vyvoláva vznik stenózy. Srdcové zlyhanie u mužov sa najprv prejavuje vo veku 40-45 rokov a ak sa nelieči, progreduje rýchlo, najmä v prítomnosti iných chronických ochorení.

    Zlyhanie srdca u detí je menej časté ako u dospelých a zvyčajne sa týka vrodenej srdcovej choroby. Je ťažké diagnostikovať anomálie v ranom štádiu, pretože dieťa nie je schopné vysvetliť, čo ho trápi.

    Najčastejšie sa CH prejavuje v suchom kašli, čo naznačuje stagnáciu krvi v pľúcach, ale rodičia ho berú na respiračnú infekciu. Tiež by ste mali venovať pozornosť nasledujúcim príznakom:

    • konštantná letargia, apatia;
    • poruchy spánku v polohe na chrbte;
    • modrý nasolabiálny trojuholník;
    • dýchavičnosť;
    • dýchavičnosť pri vdychovaní a vydychovaní.

    Ak sa zistí jeden alebo viac príznakov, je potrebné ukázať dieťaťu lekárovi, aby potvrdil alebo poprel prítomnosť abnormalít v práci kardiovaskulárneho systému. Pri dlhodobej neprítomnosti liečby kašľa a sipotu je vysoké riziko prasknutia stien ľavej komory, čo môže viesť k pľúcnemu edému a kardiogénnemu šoku.

    Hlavné typy a štádiá srdcového zlyhania

    Pri rôznych poruchách krvného obehu v tele sa aktivujú kompenzačné mechanizmy, ktorých účelom je znížiť intenzitu zaťaženia srdcového svalu jeho prerozdelením do iných častí orgánu. To je sprevádzané expanziou kapilár, zvýšenou perfúziou tkanív a teda zmenou normálneho rytmu a srdcovej frekvencie. Ak je tento jav trvalý, potom sa vyvíja chronické srdcové zlyhanie (CHF).

    Dlhodobo si človek nevšimne významné zhoršenie zdravia, ale pri vrchole svojich schopností sa srdce opotrebováva: objem čerpanej krvi klesá, stagnuje v komorách. V medicíne existujú tri fázy CHF:

    1. Elementary. Patológia je asymptomatická, charakteristické príznaky sa objavujú len počas fyzickej aktivity vo forme zvýšenej srdcovej frekvencie, dýchavičnosti a únavy.
    2. Vyjadril. Táto fáza je rozdelená do dvoch kategórií. Prvý je sprevádzaný viditeľnými príznakmi hemodynamických porúch vo forme opuchu nôh, modrého nasolabiálneho trojuholníka a ťažkého dýchania počas normálneho cvičenia. Druhá kategória zahŕňa tie isté prejavy, ale len v pokoji.
    3. Dystrofné. V tomto prípade dochádza k ireverzibilným patologickým zmenám v štruktúre tkanív vnútorných orgánov v dôsledku ich predĺženej hypoxie v dôsledku zlyhania obehu. Prírodné biologické procesy sa spomaľujú, klinická smrť môže nastať v čase bdelosti alebo spánku.

    S prudkým poklesom kompenzačných mechanizmov (dekompenzácia) v dôsledku myokardiálnej dystrofie a preťaženia stien tepny sa vyvíja akútne zlyhanie srdca (AHF), ktoré sa vyvíja pozdĺž ľavého alebo pravého typu. V tomto prípade ochorenie progreduje a môže viesť k srdcovej astme, pľúcnemu edému alebo kardiogénnemu šoku, po ktorom nasleduje smrť.

    Prevencia zlyhania srdca

    V závislosti od toho, či osoba trpí prvými prejavmi patológie alebo len chce zabrániť ich výskytu, je prevencia srdcového zlyhania rozdelená na primárne a sekundárne. Hlavným cieľom primárnej prevencie je včasná detekcia a eliminácia súčasných kardiovaskulárnych ochorení, ktoré sú spúšťačom rozvoja CHF. Na to musíte dodržiavať základné zásady zdravého životného štýlu a výživy, medzi ktoré patria:

    • systematické mierne cvičenie;
    • kontrola BMI (index telesnej hmotnosti);
    • vylúčenie nadmerne sladkých a tukových potravín zo stravy;
    • odmietnutie použitia sýtených a alkoholických nápojov;
    • priľnavosť k odpočinku;
    • odvykanie od tabaku.

    Je potrebné sa vyhnúť stresovým situáciám, ako pri nervovom vzrušení, kortizolu dochádza - stresový hormón, ktorý vo veľkých množstvách vedie k zlyhaniu srdcovej činnosti a dokonca akútnemu infarktu myokardu. Kortizol vyvoláva silný spazmus cievnych stien, čo môže spôsobiť rozvoj chronickej vaskulárnej nedostatočnosti.

    Ak už osoba trpí jednou alebo viacerými chorobami naraz, vykoná sa sekundárna prevencia srdcového zlyhania, ktorá zahŕňa množstvo terapeutických opatrení zameraných na odstránenie základných príčin patológie a potlačenia individuálnych symptómov.

    Konzervatívne metódy prevencie a liečby

    Liečba srdcového zlyhania začína vyšetrením srdca, ktoré zahŕňa súbor nasledujúcich diagnostických postupov:

    • EKG (elektrokardiogram);
    • ergometria pre bicykle;
    • echokardiografia;
    • ventrikulografia (rádiografické vyšetrenie srdca použitím kontrastnej látky);
    • X-ray a MRI (magnetická rezonancia).

    Tieto diagnostické metódy umožňujú identifikovať rôzne abnormality v práci srdcového svalu, posúdiť stav ciev, vidieť poškodené oblasti myokardu. Keď sa zistí CH, tradičná medicína ponúka farmakoterapiu, tj prevenciu a liečbu srdcového zlyhania s liekmi z nasledujúcich skupín:

    • antikoagulanciá;
    • diuretiká;
    • srdcové glykozidy;
    • B-blokátory;
    • nitráty;
    • ACE inhibítory;
    • vazodilatanciá;
    • draslíkové prípravky a vitamíny skupiny B.

    Ak je srdcové zlyhanie spôsobené aneuryzmou srdca alebo obliterujúcou aterosklerózou, vykoná sa urgentná chirurgická operácia na odstránenie základnej príčiny patológie.

    Ľudové preventívne metódy

    V ranom štádiu vývoja srdcového zlyhania je možné predchádzať patologickým procesom s pravidelným používaním prírodných liečiv pripravených podľa receptov tradičnej medicíny. Dávkovanie a zloženie bylinných čajov, odvarov a infúzií musí byť bez problémov koordinované s kardiológom, pretože niektoré lieky pripravené doma sú identické s farmakologickými liekmi na farmakologické vlastnosti.

    V srdci prevencie zlyhania srdca ľudových prostriedkov je intenzívna regeneračná terapia, ktorá dáva pozitívne výsledky pre mierne príznaky. Ak osoba trpí akútnym srdcovým zlyhaním, tradičný spôsob liečby sa používa len s liekmi, pretože existuje vysoké riziko závažných komplikácií a rýchleho zhoršenia zdravia.

    Recepty domáce dekorácie a infúzie používané na prevenciu HF:

    1. Infúzia Kalinovy. Polievková lyžica čerstvých alebo rozmrazených bobúľ viburnum hnetenie, pridanie 30 gramov. vápenný med. Zmes sa premieša s horúcou prevarenou vodou a nechá sa jednu hodinu.
    2. Odvar z brezy a smrekových ihiel. Surová kotleta, vložiť do hrnca s vodou a tridsať minút variť. Výsledný odvar na použitie až päťkrát denne po dobu ¼ šálky.
    3. Infúzia elecampane na ovos. Nalejte sušené a nasekané korene elecampane s pripraveným ovosom vopred, potom dajte zmes na oheň a priveďte k varu, ale nie variť. Výsledný produkt je potrebné trvať dve hodiny, potom kmeň a pridajte 2-3 lyžice medu. Odporúčaný priebeh liečby je dva mesiace, dávkovanie určuje lekár.

    výhľad

    Životná prognóza pacienta so srdcovým zlyhaním je variabilná. Veľa záleží na tom, ako rýchlo sa liečba začala a aký je dôvod vzniku ochorenia. Pri ťažkej forme ochorenia (druhý alebo tretí stupeň) je prah prežitia pacientov približne 5-7 rokov. Vďaka včasnému odstráneniu príčin srdcového zlyhania a udržaniu zdravého životného štýlu je možné zlepšiť celkový stav kardiovaskulárneho systému, čím sa predíde vážnym následkom, zlepšeniu kvality a predĺženiu dĺžky života.

    Metódy na prevenciu srdcového zlyhania

    Toto ochorenie, ako napríklad zlyhanie srdca, postihuje najmä starších pacientov. Dnešné štatistiky ukazujú, že najmenej 8 miliónov Rusov s touto diagnózou! Okrem toho sú prognózy sklamaním, pokiaľ ide o výskyt choroby.

    Ochorenia dýchacieho ústrojenstva, najmä vírusovej povahy, ktoré sa šíria na jar a na jeseň, sú samozrejme predbiehajúce kardiovaskulárnu nedostatočnosť v prevalencii, ale menej nebezpečné.

    Štatistika uvádza, že priemerne 20 - 50% pacientov s diagnózou srdcového zlyhania zomrie. Okrem toho je pľúcny edém ako komplikácia tohto ochorenia smrteľný až 12%. Mnohí ľudia s chronickým srdcovým zlyhaním nežijú rok.

    • Všetky informácie na stránke majú len informatívny charakter a NIE SÚ PRÍRUČKOU pre činnosť!
    • Iba DOCTOR vám môže poskytnúť presnú diagnózu!
    • Naliehavo vás žiadame, aby ste nerobili vlastné uzdravenie, ale aby ste sa zaregistrovali u špecialistu!
    • Zdravie pre vás a vašu rodinu!

    Prirodzene, ako v prípade iných chorôb, chronickému zlyhaniu sa dá lepšie predísť, než sa liečiť. Aj keď už diagnóza stojí za to - pacienti dostanú všeobecné preventívne odporúčania, ktoré môžu významne spomaliť progresiu ochorenia, ak sú sledovaní.

    Riadenie stresu

    Stres ovplyvňuje krvné cievy a srdce takto: v reakcii na stav núdze telo uvoľní adrenalín do krvného obehu - hormón, ktorý pomáha nervovému systému reagovať na situáciu.

    V reakcii na adrenalínový nával sa zvyšuje práca srdcového svalu a vo všetkých cievach dochádza k spazmu a zúženiu lúmenu. Preto sa záťaž zvyšuje a orgány sa rýchlo stávajú zbytočnými.

    Štúdie uskutočnené v Amerike jasne ukázali vplyv rôznych emócií, ako sú hnev, podráždenie, nervozita na orgány a systémy ľudského tela.

    Osoba by mala dodržiavať jednoduché pokyny, aby zmiernila stresový efekt:

    1. zvýšiť množstvo času stráveného mimo mesta v prírode;
    2. pokojne zaobchádzať s každodennými situáciami, pamätajúc na to, že všetko sa dá vyriešiť;
    3. doma odpočívať od práce, bez toho, aby sa zaťažovala;
    4. mať čas počúvať klasickú hudbu;
    5. otvoriť srdce pozitívnemu;
    6. v prípade potreby sa uchyľujú k prijímaniu takýchto sedatív ako materského mlieka;
    7. Prevencia srdcového zlyhania u žien kontrolovaním stresu prináša obzvlášť dobré výsledky.

    Zlé návyky

    Fajčenie je dlhodobo zredukované na intravenózne užívanie drog pri hodnotení jeho účinku na srdcovú aktivitu.

    Použitie cigariet spúšťa reťazce reakcií v tele, ktoré majú v konečnom dôsledku škodlivý účinok na srdcový sval a krvné cievy, ale to nemá negatívny vplyv na iné orgány a systémy.

    Alkohol vo veľkých dávkach toxicky ovplyvňuje srdcový sval, poškodzuje kardiomyocyty a bráni im pracovať v plnej sile. Alkohol tiež zvyšuje krvný tlak a vyvoláva rozvoj aterosklerózy.

    Súvisiaca patologická terapia

    Sprievodné chronické ochorenia nepriaznivo ovplyvňujú činnosť srdcového svalu, takže ich liečba by mala byť na prvom mieste. Medzi najzávažnejšie ochorenia patria:

    Odborníci hovoria o princípoch liečby edému nôh pri zlyhaní srdca v nasledujúcej publikácii.

    Fyzická aktivita

    Nedostatok pohybu tiež prispieva k rozvoju srdcového zlyhania.

    Lekári odporúčajú každému pacientovi individuálny výber schémy tried na základe jeho silných stránok a schopností. Cvičenie by sa malo vykonávať pravidelne, inak nebudú zmätené.

    Prevencia srdcového zlyhania u starších ľudí pomocou fyzickej kultúry si vyžaduje osobitnú starostlivosť pri výbere optimálnej záťaže. Ako sa hovorí, viac nie je lepšie.

    diéta

    Účinnosť diéty ako prevencia srdcového zlyhania je založená na prevencii rozvoja aterosklerózy. Na tento účel sa odporúča uprednostniť zeleninu, ryby, nízkotučné odrody mäsa, zatiaľ čo vyprážané, slané a sladké by mali byť zo stravy celkom vylúčené.

    Pacienti so srdcovým zlyhaním a obmedzujú príjem soli, aby sa znížilo množstvo tekutiny v tele a znížilo sa zaťaženie srdca a ciev.

    Existuje mnoho odporúčaní na internete o konzumácii exotických potravín, ktoré môžu znížiť riziko zlyhania srdca. Všetci lekári odporúčajú začať s pravidelným dodržiavaním základných princípov diéty a potom pokračovať v experimentoch. Prečítajte si viac o diéte pre každý deň.

    Prípravky na prevenciu srdcového zlyhania

    Protidrogová prevencia srdcového zlyhania je jedným z hlavných opatrení. Používa sa v týchto prípadoch:

    Všetky lieky majú množstvo vedľajších účinkov a ich nekontrolovaná konzumácia môže spôsobiť predávkovanie vývojom toxických účinkov. Mal by byť opatrný pri používaní liekov a nesmie umožniť samoliečbu.

    Pravidelné skúšky

    Lekári odporúčajú pravidelne vyšetrovať prítomnosť kardiovaskulárnych patológií, pretože mnohí z nich idú v miernych formách bez príznakov. Medzi hlavné metódy prieskumu patria:

    Zlyhanie srdca - symptómy, liečba ľudových prostriedkov.

    Zlyhanie srdca, symptómy, príčiny a liečba, ktoré sú opísané nižšie - to je patologický stav organizmu, v ktorom myokard nespolupracuje so svojou funkciou poskytovania tkanív a orgánov dostatočným množstvom krvi v dôsledku oslabenia kontraktilnej (čerpacej) kapacity srdcového svalu. Asi 2,5% populácie trpí touto chorobou. Príčinou srdcového zlyhania sú patologické stavy srdca a ciev: koronárna choroba srdca (infarkt myokardu, angína), hypertenzia, srdcové ochorenia, kardiomyopatia.

    Znížením kontraktilnej funkcie srdca chýba svalová sila, ktorá by tlačila 150-160 ml krvi (normálne), čo vedie k nedostatku kyslíka a živín v bunkách a tkanivách (hypoxia). V tomto stave sa znižuje kapacita myokardu, dochádza k preťaženiu v žilovom lôžku obehového systému. V dôsledku toho je narušená práca všetkých orgánov, vrátane životne dôležitých.

    Kardiológovia vylučujú akútnu a chronickú formu syndrómu srdcového zlyhania:

    Chronická patológia sa vyvíja spravidla na pozadí hlavného kardiovaskulárneho ochorenia, niekedy môže nastať dlhý čas v asymptomatickej forme.

    Akútne srdcové zlyhanie sa objavuje náhle a rýchlo, vyvíja sa počas niekoľkých dní alebo hodín, zvyčajne na pozadí exacerbácie základného ochorenia.

    Najčastejšia choroba je u starších ľudí. Podľa WHO má 4-5% ľudí nad 65 rokov syndróm srdcového zlyhania a po 70 rokoch má každá desiata osoba na planéte problém. Ženy sú najviac náchylné na patológiu, pretože väčšina mužov zomiera priamo na srdcové ochorenie (srdcový infarkt) predtým, ako sa vyvinú do srdcového zlyhania.

    Zlyhanie srdca - Príznaky

    Hlavnými príznakmi srdcového zlyhania sú:

    • znížený výkon, nadmerná únava, slabosť;
    • objavenie sa dýchavičnosti (aj pri absencii fyzickej aktivity);
    • búšenie srdca;
    • závraty;
    • suchý kašeľ;
    • opuch (najmä v tekutinách v dolných končatinách, nohách a členkoch) sa hromadí tekutina;
    • zvýšenie telesnej hmotnosti (rýchle alebo postupné);
    • obmedzenie fyzickej aktivity;
    • bolesť v pravej hypochondriu;
    • modré nechtové lôžko a nasolabiálny trojuholník pri normálnej teplote okolia.

    Akútne formy zlyhania srdca vedú k mdloby, šoku, kolapsu. Typickým signálom akútnej patológie je náhly záchvat dýchavičnosti sprevádzaný ťažkosťami s dýchaním (srdcová astma). To sa objavuje častejšie v noci, núti pacienta prebudiť ostro.

    Príčiny zlyhania srdca

    Existuje niekoľko hlavných dôvodov, ktoré vyvolávajú výskyt patológie:

    • ischemická choroba srdca;
    • srdcový infarkt;
    • arteriálnej hypertenzie;
    • narušenie rovnováhy medzi vodou a zásadami;
    • metabolické poruchy (diabetes);
    • chronické patologické stavy myokardu (kardiomyopatia);
    • ochorenie srdcových chlopní;
    • arytmia (nepravidelná, pomalá alebo zvýšená srdcová frekvencia);
    • alkoholizmus, ktorý vyvoláva poškodenie srdcových buniek.

    Prevencia zlyhania srdca

    Uistite sa, že okamžite vykonajte liečbu sprievodného ochorenia srdca. Ak by prvé príznaky srdcového zlyhania, ako aj iné ochorenia srdca a krvných ciev, mali nasledovať zdravý životný štýl:

    • racionálna výživa (obmedzenie živočíšnych tukov, cukrov, škodlivých potravín);
    • kontrola telesnej hmotnosti a prijímanie opatrení na jej zníženie v prípadoch obezity;
    • mierna fyzická aktivita, špeciálne vybraná gymnastika lekárom;
    • dlhé prechádzky, ktoré zlepšujú prácu dýchacieho systému a úplnejšie nasýtenie krvi molekulami kyslíka;
    • mierna konzumácia soli (najviac 3 gramy denne);
    • Odvykanie od fajčenia, silný čierny čaj, energetické nápoje, káva, čokoláda, korenené jedlá, údené potraviny a pitie alkoholických nápojov;
    • Príjem dávkovacích foriem predpísaných lekárom na liečbu základného ochorenia.

    Najlepšie je dodržať 5-6 jednorazovú diétu, v malých porciách. Namiesto soli sa odporúča použiť citrónovú šťavu alebo prírodnú sójovú omáčku. Nezabudnite zahrnúť do denného menu potraviny bohaté na draslík: sušené marhule, banány, hrozienka, hrozno, pohánka, ovos, teľacie mäso, orechy, semená, brusnica a pekinská kapusta, broskyne, pečené zemiaky s kôrou. Je zvlášť dôležité zvýšiť príjem draslíka pri užívaní diuretík a srdcových glykozidov.

    Komplikácie srdcového zlyhania

    Kongestívne srdcové zlyhanie sa vyskytuje v dôsledku pomalšieho prietoku krvi. Vedie k zadržiavaniu tekutín v extracelulárnom priestore. Je to stagnujúca forma patológie, ktorá môže vyvolať taký nebezpečný jav, ako je pľúcny edém (v ktorom sa akumuluje tekutina), čo vedie k uduseniu. Neschopnosť zavolať záchrannú službu by mohla byť smrteľná.

    Akútna forma srdcového zlyhania môže viesť ku kardiogénnemu šoku - poškodeniu krvného obehu vo veľkom kruhu. Tento typ zásobovania krvou je zodpovedný za kŕmenie všetkých životne dôležitých orgánov, vrátane mozgu a srdcového svalu. V dôsledku zlého zásobovania krvou môžu orgány prestať pracovať, čo v závažných prípadoch vedie k úmrtiu pacienta.

    Konzervatívna liečba

    Ťažké formy ochorenia sa liečia len v nemocnici. V prípade akútneho srdcového zlyhania je pacient odvezený na jednotku intenzívnej starostlivosti, kde sa vykonáva nevyhnutná liečba. Prípravky sa predpisujú v každom jednotlivom prípade zodpovedajúcom ľudskému stavu.

    Po komplexnom vyšetrení pacienta a identifikácii jeho chronickej formy kardiológ predpisuje adekvátnu liečbu, ktorá môže zahŕňať užívanie betablokátorov, antagonistov aldosterónu, diuretík, ACE inhibítorov, sartanov, srdcových glykozidov, nitrátov. Pacientovi je predpísaná diéta a mierne cvičenie.

    Ľudové prostriedky na liečbu srdcového zlyhania

    Palina. Účinná látka v zložení rastliny - tauremzín - má priaznivý vplyv na dýchacie, kardiovaskulárne a nervové systémy, zlepšuje krvný obeh. Odvar z paliny je predpísaný pre mozgové krvácanie, angínu pectoris, tachykardiu, dýchavičnosť: 30 gramov suchých surovín sa naleje do dvoch šálok vody a varí na nízkej teplote po dobu jednej hodiny. Príjem na 150 ml trikrát denne do jedla.

    Kopřiva žihľavá. Infúzia rastliny podporuje vodu-alkalické rovnováhy v tele a aktivuje procesy krvného obehu: 2 polievkové lyžice. lyžice kopřivy listy naliať pohár vriacej vody, trvajú na 10 minút, filtrované a vziať sklo 2-3 krát denne miesto čaju.

    Kúpele na nohy. Procedúry stimulujú krvný obeh v dolných končatinách. Nakrájané čerstvé výhonky žihľavy (dve hrsti) nalejeme 1,5 litra vriacej vody, necháme 15 minút, udržiavame nohy v nevyčistenej tekutine po dobu 10 minút (teplota infúzie by mala byť taká horúca, ako môžete stáť). Miestne kúpele robia každý druhý deň niekoľko mesiacov.

    Petržlenové semená. Infúzia studenej vody petržlenových semien má silný diuretický účinok. Po lyžičke suchej suroviny sa naleje 200 ml studenej vody a infúzia sa aplikuje najmenej 10 hodín. Príjem filtrovaného nápoja na 50 ml štyrikrát denne.

    Diuretický odber. Zmiešajte farbu hloh, trávnatých uzlín, prasličky v pomere 3: 2: 1. Dve čajové lyžičky byliniek zalejeme 250 ml vriacej vody, trváme na tom, že sú zabalené, 60 minút, filtrujú a odoberajú v prvej polovici dňa niekoľko dúšok každú hodinu.

    Špargľa. Infúzia rastliny zlepšuje metabolizmus v srdcovom svale. Rastlina je celá, sušená a rozdrvená. 3 čajové lyžičky surovín nalejeme 0,25 litra vriacej vody, trvajte 2 hodiny pod vekom (je najvhodnejšie variť v termoske), každú hodinu prefiltrujte a vezmite 15 ml.

    Konvalinka Rastlina obsahuje srdcové glykozidy. Liečba konvalinky sa vykonáva len pod lekárskym dohľadom. Lžička čerstvých kvetov rastliny sa varí s pohárom vriacej vody, naplní sa asi pol hodiny, filtruje sa a berie 12-15 ml nie viac ako trikrát denne.

    Upokojujúca kolekcia. Infúzia pomáha znižovať zaťaženie srdcového svalu. Zmiešajte nasekané valeriánske korene liečivej, bylinkovej mäty piepornej, lístkov citrónu (3: 3: 4). Polievková lyžica kolekcie sa varí s 300 ml vriacej vody v čajovej kanvici, nechá sa 20 minút, prefiltruje sa a vezme sa ½ šálky ráno a pred spaním.

    Vitamínový čaj. Zmiešajte v rovnakom pomere boky a horský popol červený (bobule môžu byť čerstvé aj sušené). Polievková lyžica bobúľ zaspí v pollitrovej termoske, zalejeme vriacou vodou, trváme asi 2 hodiny, pijeme čaj namiesto dňa, pridávame do nápoja prírodný včelí med (najlepšie zo všetkých, horský, lesný, pohánkový a akátový med pomáha pri srdcovom zlyhaní).

    Akceptovanie ktoréhokoľvek z vyššie uvedených receptov tradičnej medicíny na odstránenie symptómov srdcového zlyhania by malo byť dohodnuté s ošetrujúcim lekárom. Požehnaj ťa!