Denná strava pre hemoroidy

Hlavný proktológ: „Ak máte hemoroidy, okamžite zastavte. "

Hemoroidy je ochorenie, pri ktorom sú hemoroidy zapálené a vypadávajú z konečníka. Nachádza sa u mužov aj u žien. Vývoj tohto ochorenia je sprevádzaný rôznymi príznakmi - krvácaním z konečníka, svrbením a pálením análneho otvoru, akútnou bolesťou pri stolici, atď. Aby sa odstránili všetky tieto nepríjemné príznaky ochorenia, nie sú na jeho liečbu predpísané len lieky, ale aj špeciálna diéta pre hemoroidy. Jeho dodržiavanie je dôležité, pretože ak sa pacient bude jesť správne, šance na zotavenie sa od neho sa výrazne zvýšia.

Vplyv výživy na hemoroidy

Správna výživa pre hemoroidy hrá dôležitú úlohu. Koniec koncov, rôzne potraviny môžu vyvolať zápchu, ktorej výskyt v tejto chorobe je veľmi nežiaduce, aby sa zabránilo.

Mastné a pevné potraviny po trávení tvoria vrazené výkaly, z ktorých je veľmi ťažké sa zbaviť čriev. Osoba sa začína narovnávať, čím vytvára silný vnútorný tlak v panve, čo vedie k opuchu hemoroidov. A zároveň, keď pevné črevné hmoty začnú prechádzať cez hrubé črevo, poškodzujú vonkajšiu membránu týchto uzlín, čo spôsobuje ešte väčší zápal.

Okrem toho častá zápcha vedie k trhlinám v konečníku, ktoré nielenže spôsobujú pacientovi nepríjemné pocity (svrbenie, bolesť, atď.), Ale tiež zvyšujú riziko spájania rôznych infekcií, ktoré komplikujú liečbu hemoroidov. To je dôvod, prečo sa všetkým pacientom s touto chorobou odporúča zmeniť svoju stravu, s výnimkou výrobkov, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť činnosť čriev a spôsobiť exacerbáciu hemoroidov.

Základné pravidlá stravovania

Počas hemoroidov je predpísaná laxatívna diéta, ktorá vyžaduje dodržiavanie určitých pravidiel:

1. Potraviny by nemali byť mastné. Varte všetky pokrmy bez pridania oleja. Prednostne by sa mali uvariť alebo uvariť v peci s použitím fólie. Žiadne kôry, korenie.
2. Moc musí byť zlomková. Mala by sa konzumovať v malých porciách, ale často. Takže všetky pokrmy sa trávia rýchlejšie, motilita čriev sa zlepšuje a stolica sa vracia do normálu.
3. Dôležitá je aj teplota potravín. Nemala by byť príliš horúca alebo studená. Ideálna je teplota potravín v oblasti 20-60 stupňov. Vysoké a nízke teploty prispievajú k podráždeniu zažívacieho traktu, čo negatívne ovplyvňuje črevnú motilitu a môže viesť k zápche.
4. Diéta musí byť doplnená pitím veľkého množstva vody. Kvapalina zmäkčuje výkaly, zabraňuje ich stagnácii v črevách a eliminácii zápchy. Lekári odporúčajú, aby pacienti s hemoroidmi vypili aspoň 1,5 litra vody denne (toto množstvo nezahŕňa polievky, nápoje ako čaj a džús, iba čistená voda).
5. Počas liečby je potrebné úplne odstrániť alkohol zo stravy. Prispieva k eliminácii tekutín z čriev, čo spôsobuje vznik edému a spôsobuje zahusťovanie krvi. To všetko negatívne ovplyvňuje stav ciev hemoroidov, čo vedie k zápalu hemoroidov.

Hlavná časť stravy (viac ako 55%) by mala byť rastlinná vláknina (to znamená zelenina a ovocie). Prenikanie do čreva priťahuje tekutinu k sebe, čím prispieva k zmäkčeniu výkalov. Okrem toho vlákno zabezpečuje elimináciu toxínov z tela, čo má tiež priaznivý vplyv na liečbu hemoroidov.

Povolené výrobky

Liečebný stôl pre hemoroidy zahŕňa potraviny, ktoré obnovujú črevnú motilitu, ktorá uľahčuje proces jej vyprázdňovania a odstraňuje bolesť. Preto je pri tomto ochorení dôležité jesť iba zdravé potraviny, ktoré nevyvolávajú podráždenie slizníc tráviaceho traktu a neprispievajú k vzniku zápchy. U tohto ochorenia je užitočné mať nasledovné:

1. Chlieb. Môžete ju zjesť. Ale! Chlieb musí byť "včera." Čerstvé pečenie hemoroidov je prísne zakázané používať.
2. Cookies. Nemala by byť čerstvá alebo s náplňou. V tomto prípade sú najlepšie krekry alebo sušienky.
3. Fermentované mliečne výrobky. Prispievajú k obnoveniu črevnej mikroflóry a zabezpečujú normalizáciu peristaltiky. Preto je pre hemoroidy potrebné konzumovať čo najviac fermentovaných mliečnych výrobkov živými biokultúrami, napríklad kyslou smotanou, mliekom, tvarohom, vrátane tvarohu, kefíru, ryazhenky atď.
4. Nápoje. Z nich by sa mal uprednostniť slabý zelený alebo čierny čaj, bujón šípkový alebo otrubový vývar, domáce kompóty pripravené bez pridania cukru a minerálna voda.
5. Sušené ovocie. Keď hemoroidy potrebujú jesť viac sušeného ovocia, ktoré sa skladá z draslíka, napríklad sliviek, sušených marhúľ a hrozienok.
6. Vajíčka. Odporúča sa použiť varené (mäkké varené) alebo vo forme parnej omelety.
7. Vnútornosti. Všetko je medzi nimi povolené - obličky, pečeň atď.
8. Krupice - pohánka, perlový jačmeň, jačmeň, pšenka. Z nich sa odporúča variť kašu na mlieku bez tuku alebo pridať do polievok.
9. Mäso a ryby. Uprednostňujú sa iba ryby s nízkym obsahom tuku a mäso (kuracie mäso, morka atď.).
10. Zelenina a ovocie. Je povolené jesť melóny, jablká, kivi, paradajky, uhorky, cuketu a mnoho ďalších, okrem tých, ktoré sú zakázané.
11. Polievka. Je možné variť v mäse a vývari z rýb. Ale nemali by byť tuk.
12. Oil. S hemoroidy, môžete použiť všetky druhy zeleniny a masla.
13. Sladkosti. Medzi nimi je dovolené jesť med, džem a marshmallow, ale s mierou.
14. Semená a orechy.

Zakázané výrobky

Existuje mnoho potravín, ktoré spôsobujú zápchu, rozvoj hemoroidov a jeho exacerbácia. Preto sa odporúča prísne dodržiavať diétu a úplne odstrániť "škodlivé" potraviny zo stravy. Použitie hemoroidov je kontraindikované:

1. Buchty, lístkové pečivo, chlieb, vyrobený z pšeničnej múky. Tieto výrobky nemožno jesť ani "včera."
2. Vajíčka. Varené vajcia by mali byť vylúčené zo stravy a tie, ktoré boli pripravené pridaním oleja na panvicu (to znamená vyprážané).
3. Pasta. Je povolené jesť len malé vermicelli a potom v obmedzenom množstve. Všetky ostatné druhy cestovín by mali byť úplne vylúčené zo stravy.
4. Ovocie a zelenina. Nemôžete jesť s hemoroidy huby, cesnak, cibuľu, reďkovky, reďkovky, strukoviny, zemiaky a banány.
5. Nápoje. Alkohol, káva, sýtené šťavy, kakao, želé, silný čaj sú zakázané.
6. Korenie. Medzi nimi sú zakázané chren, horčica a korenie.
7. Všetky tučné mäso a ryby.
8. Bohaté bujóny.
9. Čučoriedka, dráč.
10. Obilniny. Keď hemoroidy zakázali ryžu a krupicu.
11. Všetky druhy konzervovaných potravín a údených výrobkov.
12. Sladkosti. Cukrovinky, čokoláda, koláče a koláče s tukovým krémom.

Akékoľvek mastné, vyprážané, údené a korenené potraviny s hemoroidy je zakázané.

Pravidlá výživy po operácii

Ak sa liečba hemoroidov uskutočnila chirurgicky, pacient by mal dodržať liečebnú tabuľku č. 0 počas prvých niekoľkých dní po operácii, čo úplne eliminuje použitie akejkoľvek potravy. Povolené je len pitie.

Po normalizácii zdravotného stavu pacienta a trochu sa sprísnení stehov sa do stravy postupne zavádzajú „ľahké“ potraviny - jogurty, kompóty, kefír, polievky v sekundárnom vývare, kaši na vode atď. Podrobnejšie o pooperačnej diéte lekár povie pacientovi.

Ukážkové menu na týždeň

Tu je ukážkové menu pre každý deň pre pacientov trpiacich hemoroidmi:

Diéta pre hemoroidy, menu pre každý deň

Čo sú hemoroidy

Hemoroidy - to je v skutočnosti expanzia ciev rektu, je charakterizovaná krvácaním z rán a nepríjemnými pocitmi, ako aj bolesťou konečníka. Hemoroidy sa môžu vyskytnúť z nasledujúcich dôvodov: sedavý spôsob života, chronická zápcha, tehotenstvo, nadmerné požívanie alkoholu, nedostatok vitamínov v tele, nadmerné pokusy počas pohybu čriev.

Patogenetické mechanizmy hemoroidov sú vysvetlené rôznymi spôsobmi. Medzi faktory, ktoré predisponujú a prispievajú k výskytu hemoroidov, patria dve hlavné skupiny: 1) anatomické znaky štruktúry žilového systému anorektálnej oblasti a 2) nepriaznivé účinky exogénnej a endogénnej povahy. Z mnohých teórií navrhnutých na vysvetlenie vzniku hemoroidov si zaslúžia pozornosť: 1) mechanická teória; 2) infekčná a 3) teória vrodených anomálií cievneho systému anorektálnej oblasti, 4) hemodynamická teória.

Mechanická teória vysvetľuje výskyt hemoroidov vystavením faktorom, ktoré prispievajú k stáze krvi a zvýšenému venóznemu tlaku v panvových orgánoch. Patrí medzi ne vysoká námaha pri fyzickej námahe, dlhodobé státie alebo sedenie, dlhotrvajúca chôdza v dôsledku pracovných činností, chronická zápcha, tehotenstvo, nádory a ochorenia panvových orgánov. Pod vplyvom týchto faktorov dochádza k oslabeniu žilovej steny, postupne sa rozširujúcim žilám, stagnácii krvi v nich. Podľa tejto teórie sa hemoroidy vytvárajú v dôsledku pohybu análnych valčekov smerom k výstupu z konečníka. Keďže majú normálnu anatomickú štruktúru, hrajú dôležitú úlohu pri zadržiavaní obsahu konečníka. Posunutie análnych valčekov je spôsobené rozpadom vlákien ich spojivového tkaniva.

Hemodynamická teória vysvetľuje vývoj hemoroidných porúch obehového systému. Tvorba hemoroidov je spojená s reverzným prúdením žilovej krvi spôsobeným zvýšením vnútrobrušného tlaku (počas tehotenstva, namáhania atď.), Ako aj stagnáciou žilovej krvi vyplývajúcej z mechanických prekážok (pevné výkaly, konštantná prítomnosť výkalov v rektálnej ampulke) a funkčné poškodenie (nedostatok relaxácie vnútorného zvierača konečníka počas pohybov čriev). Okrem toho, zvýšenie venózneho tlaku a expanzia rektálneho venózneho plexu môže byť spojené s otvorením arteriovenóznych skratov v análnom kanáli, čo môže byť následne spôsobené rôznymi hormonálnymi alebo nervovými stimulmi a je spojené so spazmom krvných ciev.

Infekčná teória vysvetľuje vývoj hemoroidov progresívnou chronickou endoflebitídou, ktorá je výsledkom rôznych zápalových procesov v anorektálnej oblasti.

Väčšina priaznivcov teórie vrodených anomálií cievneho systému anorektálnej oblasti verí, že vrodené štruktúrne znaky hemoroidného plexu a venóznej steny hrajú hlavnú úlohu vo výskyte hemoroidov.

Diéta pre hemoroidy

Účel - stimulácia motorickej funkcie čriev zahrnutím mechanických, tepelných a chemických podnetov do stravy. Zároveň je to plnohodnotný pomer energetickej hodnoty a chemického zloženia, vrátane potravín bohatých na hrubé vlákno a stimulujúcich črevnú motilitu. Denná energetická hodnota je 2900 - 3600 kcal. Chemické zloženie bielkovín je 100 - 120 g (50 - 60% zvierat), tuk - 100 - 120 g (20 - 30% zeleniny), sacharidy - 400 - 500 g, chlorid sodný - 12 - 15. Kvapalina nie je obmedzená. Kulinárske spracovanie produktov sa môže meniť bez obmedzenia. Jesť 4 krát denne.

Odporúčané produkty a riady:

1. Výrobky z chleba a múky: ražný chlieb, pšeničná múka, doktorandský, Zdravie, Barvikhinsky.
2. Mäso a hydina: rôzne, lepšie šľachovité, v kuse; vták s kožou; jedlá z vnútorností, želé, klobásy, klobásy, wieners, šunka.
3. Ryby: nízkotučné rôzne prípravky, sleď, údené, šproty, sardinky v oleji, rybí kaviár.
4. Vajcia: varené, miešané vajcia.
5. Mliečne výrobky: jednodňové mliečne nápoje, smotana, kyslá smotana, tvaroh, syr.
6. Tuky: maslo, ghí, rastlinný olej, sadlo.
7. Obilniny, cestoviny a strukoviny: perličkový jačmeň, pohánka (nepomletá), proso, jačmeň vo forme drobivých porastov, strukoviny.
8. Zelenina: akákoľvek, najmä repa, kapusta, reďkovka, uhorky, morská kapusta vo forme kaviáru, šaláty, vinaigrety s rastlinným olejom, v konzervovanej forme.
9. Polievky: zelenina, ovocie, strukoviny, polievka z červenej repy, okroshka, boršč, kapustová polievka v chladnej forme.
10. Ovocie, sladké jedlá a sladkosti: ovocie a bobule, surové (okrem tých, ktoré nie sú vylúčené), sušené ovocie (najmä slivky), kompóty, želé, pečené jablká, zmrzlina, džem, med, sirupy.
11. Rôzne omáčky a koreniny.
12. Nápoje: zeleninové a ovocné šťavy (najmä červená repa, mrkva, marhuľa), kvas, slabý čaj a káva, limonády.

Nasledujúce produkty sú vylúčené zo stravy.

1. Obilniny: ryža, ovsené vločky, krupica, cestoviny, ságo.
2. Polievky: slizové polievky.
3. Bobule a ovocie: čučoriedky, kdoule, granátové jablko, drieň, brusnice, hrušky, želé, čokoláda.

Diéta pre hemoroidy, menu pre každý deň

1. raňajky: šalát z čerstvej kapusty a jabĺk so zakysanou smotanou (150 g), zelené fazuľky s vajcom, vyprážané v rastlinnom oleji (260 g), mliečne ovsené vločky (280 g), čaj s mliekom (180 g).

2. raňajky: čerstvé jablká (100 g).

Obed: polievka z miešanej zeleniny v rastlinnom oleji (400 g), varené mäso (55 g), dusená repa (180 g), citrónová želé (125 g).

Bezpečné, nasiaknuté slivky (50 g).

Večera: zeleninová plnená kapusta s rastlinným olejom (200 g), pohánka krupsenik s tvarohom (200 g), čaj (180 g).

Na noc: kefír (180 g).

Celý deň: otrubový ražný chlieb (150 g), pšeničný chlieb (200 g), maslo (10 g), cukor (40 g).

Diéta počas exacerbácie hemoroidov:

Akútne ochorenie vyžaduje odpočinok a úpravu diéty. Diéta bez strusky oddiali stolicu a tým zabráni podráždeniu hemoroidov.

Počas tejto 2 - 3-dňovej periódy sú základom krmiva tieto pokrmy a výrobky - hovädzí vývar

- slizovitá ryžová kaša, uvarená vo vode a ochutená malým kúskom masla, t

- varené mäso, zalomené cez mlynček na mäso, t

- biele sušienky (3 - 4 ks denne),

Je veľmi dôležité poskytnúť pacientovi dostatok nápoja. Zahŕňa:

- slabo osladený čaj - 4 - 6 pohárov,

- infúzia seiny (rebrík, rakytník, koriander, sladké drievko) - 1 šálka na noc,

Diéta pre chronické hemoroidy:

Táto diéta je navrhnutá tak, aby chránila telo pred korenistými a slanými potravinami, ako aj pred produktmi, ktoré vyvolávajú zápchu alebo hnačku (obe zhoršujú príznaky ochorenia). Stojí za to pripomenúť, že hemoroidy vyžadujú individuálnu úpravu stravy - presné odporúčania môže poskytnúť len ošetrujúci lekár. Existujú však všeobecné predpisy.

Aby ste sa vyhli zápche, nemali by ste sa príliš unášať proteínovými potravinami živočíšneho pôvodu. To by mohlo zahŕňať také výrobky ako: mäso, ryby, tvaroh, vajcia.

Aby sa predišlo poškodeniu, je potrebné vylúčiť zo stravy: pečenie a sladkosti, slané a korenené jedlá, alkoholické nápoje.

Malé množstvo nealkoholických nápojov, ako je víno, mušt, kokteily, je povolené. Môžete pridať čerstvé bylinky do svojho jedla (bazalka, kôpor, petržlen, koriandr). Je potrebné vylúčiť preháňadlá, ale ak sa objaví zápcha, potom zahŕňajú produkty, ktoré majú laxatívny účinok (slivky a sušené marhule).

S tendenciou k častým hnačkám je veľmi dôležité identifikovať ich príčinu a až potom upraviť diétu.

So silným plynom bude musieť navyše opustiť produkty, ako sú: hrach, fazuľa, ražný chlieb, kapusta. Je potrebné pristupovať individuálne a vylúčiť produkty, ktoré spôsobujú takúto reakciu u konkrétneho pacienta.

Recepty na hemoroidy:

Šošovicová polievka

120 gramov šošovice, 40 gramov múky, 60 gramov rastlinného oleja, 20 gramov cibule, južne od cesnaku, bobkový list, soľ, korenie, ocot, 200 gramov mlieka.

Premočte umytú šošovku v studenej vode na jeden deň, potom varte, až kým neuskutočníte pridaním korenia, bobkového listu a cibuľu smažte v rastlinnom oleji. Potom pridajte múku a mlieko do vyprážanej cibule a zamiešajte, trochu varte.

Spojte výslednú omáčku s šošovicovou polievkou, po odstránení korenia a priveďte opäť do varu, môžete pridať cibuľu a cesnak, strúhanú soľou.

Kyslá kapusta Polievka

Vyžaduje sa 240 gramov kyslej kapusty, 80 gramov zemiakov, 40 gramov tuku, 40 gramov cibule, sladké mleté ​​korenie, cesnak, 40 gramov múky, 200 gramov kyslej smotany.

Cibuľa sa vypráža na sadlo, pridáva sa múka a sladká paprika. Všetko sa zriedi vodou a varí. Kapusta a zemiaky sú jemne narezané a poslané do polievky, privedené do varu, ochutené soľou, korením, cesnakom a pridaná kyslá smotana do hotovej polievky.

Potrebujete 60 gramov brokolice, 60 gramov mrkvy, 20 gramov sójových bôbov, 60 gramov kukurice, 20 gramov ryže a póru, rastlinného oleja, citrónovej šťavy a soli.

Kapusta a mrkva sú mierne uvarené a jemne nasekané. Pridajte kukuricu, sóju, varenú ryžu, pór, nakrájané na plátky. Šalát je ochutený rastlinným olejom a soľou.

Kapustový šalát

Potrebujete 300 g bielej a červenej kapusty, 40 g cibule, 30 g rastlinného oleja, soľ, vínny ocot, 20 g horčice.

Nakrájajte kapustu, pridajte soľ, premiešajte. Obal s vekom, niekoľko hodín nechajte na tmavom mieste. Potom sa zmieša rastlinný olej, horčica a ocot. Cibuľa je ošúpaná a nakrájaná na kruhy. To všetko je zmiešané s kapustou. Namiesto horčice môžete použiť kôpor s kefírom alebo strúhaným cesnakom.

Je potrebné, aby 150 g banánov, pomarančov, jabĺk, ananásu, 8 polievková lyžica. lyžice cukrového sirupu, citrónovú šťavu.

Lúpané ovocie sa nakrája na malé plátky a naleje sa citrónovou šťavou a sirupom, na chvíľu sa mieša a uchováva sa v chlade.

Potrebujete 240 g rýb v paradajkovej omáčke, 40 g margarínu, 40 g fazule, cesnak.

Odstráňte kosti z rýb, sekané filety. Cesnak sa melie margarínom a soľou až do penenia. Fazuľa variť a sekanie, mix všetkých zložiek. Pate je pripravený.

Mäso sa obracia niekoľkokrát cez mlynček na mäso. Nalejte vodu (množstvo vody by malo prekročiť množstvo mletého mäsa niekoľkokrát) a priviesť do varu nad nízkym teplom, inak mäso bude tvrdé. Potom musíte zakryť vekom a nechať variť 3 hodiny. 15 minút pred pripravenosťou pridajte zeleninu a soľ podľa chuti (nepridávajte žiadne korenie). Po varení sa zvyčajne nechá vychladnúť a po vybratí z chladničky.

Akýkoľvek druh müsli - môže to byť müsli s orechmi, čokoládou, medom, ovocím. Môžete ich naplniť mliekom alebo jogurtom, alebo kefír.

Potrebujete 500 g zemiakov, 20 g otrúb, 2 vajcia, soľ, 20 g cesnaku.

Lúpané zemiaky sú strúhané, pridávajú sa cesnak, otruby a rozšľahané vajcia. Pečieme v panvici v rastlinnom oleji.

Teľacie s hráškom

Potrebujete 300 g teľacieho mäsa, 20 g rastlinného oleja, 120 g hrachu, 40 g múky a soli.

Mäso sa narezáva na pásy. Z oleja, múky, vody a soli sa pripraví omáčka, ktorá sa naleje mäsom a dusí na nízkom ohni až do varenia. Po nejakom čase pridajte hrášok.

Vyžaduje sa 200 g hovädzieho mäsa, 20 g hrachu, 40 g mrkvy, 20 g mrazených zelených fazúľ, 20 g múky a rastlinného oleja a soľ.

Mäso je nakrájané na kocky a vyprážané na masle pridaním vody, nasolené podľa chuti. Potom pridajte mrkvu, nakrájame na kocky a dusíme. Potom pridajte fazuľa a hrášok. Ochutené múkou a rastlinným olejom. Zmes sa varí až do úplného varenia.

Potrebujete 180 gramov mäsa, 20 gramov rastlinného oleja, 40 gramov cibule, cesnak, 1 polievková lyžica. lyžica ovsených vločiek, 2 vajcia, 400 g kapusty, 80 g rastlinného tuku, soľ, korenie, strúhanka.

Mleté mäso, smažiť v rastlinnom oleji s cibuľou a ovsenými vločkami. Varíme kapustu v osolenej vode, miesime a premiešame s mäsom. Potom, podľa chuti, pridajte cesnak, korenie, soľ, nalejte vajcia do výslednej hmoty a premiešajte. Tvarované kotlety roliach v trojobale a smažiť.

Zápcha Porridge

Vyžaduje 2 polievkové lyžice. lyžice hrubého drveného zrna, pšenice, jačmeňa, ovsených vločiek (nezáleží na tom, aký druh obilnín, ale je lepšie ich striedať), 2 polievkové lyžice. lyžice celého ľanového semena, 2 polievkové lyžice. lyžice nasekané orechy (žiadne, ale nie arašidy), 2 lyžice. lyžice jemne nasekaného sušeného ovocia (sušené marhule, slivky, figy).

Všetky vyššie uvedené komponenty vložte do hrnca, dôkladne premiešajte, prikryte vodou a nechajte stáť na noc. Ráno pridajte do výslednej kaše akýkoľvek jogurt, jogurt alebo obyčajný kefír. Potom je možné pri stole podávať kašu. Neodporúča sa piť ovocné šťavy a jesť čerstvé ovocie, inak sa v žalúdku objaví kvasenie a plynatosť.

Ak budete jesť kašu pre tento recept na raňajky, za 2-3 dni sa zbavíte akejkoľvek zápchy.

Zemiakový jablkový koláč

Potrebné je 400 g zemiakov, 250 g múky, 40 g margarínu, 60 g cukru, soľ, 200 g jabĺk, 80 g orechov, 20 g hrozienok, škorica, citrónová šťava, práškový cukor.

Varené zemiaky v ich kožu, čistené a strúhané, a soľ a cukor a múka sú pridané na špičke noža. Po premiešaní sa zmes nanesie na vymastený plech (použije sa len polovica zmesi). Plnenie je uvedené na vrchole: jablká sa trú na hrubom strúhadle, zmiešajú sa s orechmi a hrozienkami, pridá sa škorica a citrónová šťava, zmes sa položí na zemiakový základ. Druhá časť zmesi bude slúžiť ako vrchná vrstva koláča. Koláč posypaný práškovým cukrom a natretý rastlinným olejom. Pečte 20 minút v predhriatej rúre.

Makaróny s orechmi

Potrebujete 200 g cestovín, 100 g vlašských orechov a lieskových orechov, rastlinný olej.

Varte cestoviny, kým nie sú pripravené. Orechy rozdrví na veľké kúsky. Cestoviny sa podávajú s orechmi a cukrovým sirupom, pridávajúc trochu rastlinného oleja.

Podľa knihy Y. Konstantinov "Liečime hemoroidy pomocou ľudových metód."

Diétne recepty na hemoroidy

Pre úspešnú liečbu hemoroidov je hlavnou vecou obnovenie správneho fungovania tráviaceho systému, zvýšenie stimulácie črevnej motility pomocou terapeutickej výživy. Potraviny pre hemoroidy by mali byť starostlivo vyvážené a zamerané na zabezpečenie:

• znížená funkcia čriev;
• eliminovať zápchu a možnosť intoxikácie.

Fyziologicky kompletné jedlá pre hemoroidy zahŕňajú produkty, ktoré zvyšujú pohybovú aktivitu čriev a zabezpečujú včasnosť činov defekácie. Diétne jedlá s hemoroidy v dennej strave by mali obsahovať 100-120 gramov. proteíny, tuky (90 až 110 g) vrátane najmenej jedna tretina z nich je rastlinného pôvodu, 400 g. sacharidov a nie viac ako 15 g soli. Denná dávka kalórií by nemala prekročiť 3,5 tisíc kalórií a spotreba voľnej tekutiny by mala byť najmenej 1,5 litra.

Hemoroidy Diéta recepty

Pri tvorbe jedálneho lístka sú vylúčené jedlá, ktoré obsahujú potraviny s vysokým obsahom tuku, ako aj bohaté vývary, údené mäso a nápoje sýtené oxidom uhličitým. Okrem toho v diétnej diéte pre hemoroidy je potrebné výrazne obmedziť používanie:

• čierny chlieb;
• pečenie a obzvlášť sladké;
• zemiaky;
• krupica a ryžová kaša;
• strukoviny
• mlieko;
• čokoláda a sladkosti.

Recepty na hemoroidy musia obsahovať zeleninu, ktorá nespôsobuje kvasenie, mäso a ryby s nízkym obsahom tukov, mliečne výrobky, drvené kaše alebo polotekuté z rôznych obilnín. Z receptov z prvých chodov sú najobľúbenejšie polievka z červenej repy a kafírový pekár. Ak chcete variť červenú repu, musíte si vziať 2 repu, 500 ml kefíru, 1/4 citróna a petržlenu. Uvarenú repu ošúpeme a jemne nakrájame na kocky a druhú a stláčame šťavu. Repa, nakrájaný citrón, nakrájaná petržlenová vňať a nalejte kefír a repu a chladivo. Kefírový chladič je vyrobený z repy (1 ks), zemiakov (2 ks), vajec (1 ks) a čerstvej uhorky (1 ks).

Ako druhé jedlo pre hemoroidy, môžete variť hovädzie mäso pečené so zeleninou. Pre 150 gramov hovädzieho mäsa, mrkva (2 ks), štvrtina kapusta a jedna cibuľa, cuketa a vajcia. Varíme hovädzie mäso až do varenia v slanej vode. Zelenina s varenou cibuľkou, nasekaná, dusená s maslom. Na jeho prípravu sa polovica dusenej zeleniny položí na vymastený plech na pečenie s maslom, potom je mäso zakryté druhou polovicou. Najprv nalejte šľahané vajce so zakysanou smotanou a duste v rúre až do konca.

Užitočné chobotnice šalát s uhorkami. Na 100 g chobotnice sa odoberie 25 g uhorky (čerstvej a solenej), 30 g varených zemiakov, 25 g jabĺk a oblečený s lyžičkou kyslej smotany. Zdobené šalátom, petržlenovou vňaťou. Lahodný zdravý mrkvový šalát so slivkami a jablkami. Zloženie zeleninového šalátu v poľštine sú 4 paradajky, dve solené a čerstvé uhorky, 2 cibule a 2 vajcia. Varené vajcia a všetky ostatné prísady nakrájame na malé plátky a rozložíme, pridáme do každej vrstvy trochu cukru a soli. Potom sa zmes naplní rastlinným olejom a nasype sa nasekanou zelenou.

Aké potraviny môžete jesť s hemoroidy?

Všetky potraviny pripravené pre chorých sa musia dusiť alebo variť (dusené). Pri akútnych hemoroidoch alebo pooperačnom období by mala byť konzistencia riadu tekutá a produkty by mali byť jemne rozomleté. Vyprážané vylúčené zo stravy až do úplného obnovenia funkcie čriev. V tomto ohľade vzniká otázka, je možné mať palacinky pre hemoroidy?

Zvyčajne sa palacinky varia na vode alebo nízkotukovom kafiri s pridaním nie viac ako jedného vajca. Ale aby sa predišlo vyprážaniu, môžu sa variť v rúre a namiesto pšeničnej múky vziať pohánku. Všeobecne platí, že tento obilnín, napriek jeho vysokej kalorického obsahu, je považovaný za diétne jedlo. Je to spôsobené priaznivými účinkami polynenasýtených mastných kyselín, ktoré sú v ňom obsiahnuté, na metabolizmus tukov a na zníženie hladiny cholesterolu. Vysoká úroveň obsahu vlákniny robí pohánkovú kašu nevyhnutnou v potrave pre kŕčové žily rektálnej oblasti, ako aj gastrointestinálne ochorenia, kardiovaskulárny systém, diabetes. Preto k otázke: „Je možné, že pohánka s hemoroidmi?“ - odpoveď bude: Nielen možné, ale aj nevyhnutné! “.

V prítomnosti hemoroidov sú potraviny, ktoré stratili vlákninu a vlákninu počas spracovania, kontraindikované. Sladkosti patria k jedlám z tohto zoznamu a sú zakázané pacientom s hemoroidmi. Avšak, hemoroidy môžu byť sladké, ak je to ovocie alebo pridanie cukru v jedle. Cukrovinky vyrobené z ovocného pyré, šľahané s cukrom a vaječnými bielkami, marshmallows, s hemoroidmi, je celkom možné jesť. Pektíny pomáhajú eliminovať toxíny z tela, zvyšujú odolnosť voči chorobám. Prítomnosť agarového agaru má priaznivý vplyv na funkciu pečene. Ale jesť marshmallows by mali byť obmedzené a bez akýchkoľvek prísad.

Diéta pre hemoroidy - čo diéta nasledovať?

"Pozrite sa na svoju chorobu v dolnej časti dosky": tak hovorí ľudová múdrosť, a je ťažké sa s ňou hádať. Zdravie závisí od stravovacích návykov, zmenou toho, čo môžete dosiahnuť úžasné výsledky na ceste k zbaveniu sa rôznych ochorení. Správne zvolená strava pre hemoroidy zvýši účinnosť liečby, zlepší stav pacienta, urýchli regeneráciu. Správne jedenie s hemoroidy znamená normalizáciu konzistencie a rýchlosti stolice prechádzajúcej črevami.

Diéta, spôsoby podávania jedál

Predtým, než podrobne opíšete výhody, ktoré pacient sľubuje správnu výživu pre hemoroidy, mali by ste o tom urobiť rezerváciu. Akákoľvek strava je určená pre priemerného, ​​neosobného spotrebiteľa. Nezohľadňuje špecifické individuálne parametre. Ani jedno z jej odporúčaní nemožno považovať za neotrasiteľnú axiómu.

Lekárska strava predpisuje potravu 5-6 krát denne v pravidelných intervaloch, najneskôr však 2 hodiny pred spaním. V ideálnom prípade to vyzerá takto:

• 8:00 - 1. raňajky;
• 11:00 - 2. raňajky;
• 13:00 - obed;
• 15:00 - popoludňajší čaj;
• 17:30 - hlavná večera;
• 20:30 - ľahká večera.

V živote sa človek zaneprázdnený od rána do večera vzdá takýchto tipov a prejde do zvyčajného režimu „ráno - káva, večer - pizza“. V skutočnosti musíte jesť čo najčastejšie. Uistite sa, že máte raňajky, vezmite si s sebou výživný obed, dvakrát doma trochu večeru. Teplota jedál je príjemne teplá.

Výživa pre hemoroidy sa odporúča v malých porciách. To znamená:

• polievka - jedna naberačka, 140 ml;
• obilniny, zeleninové dusené mäso, zemiaková kaša - 5-6 polievkových lyžíc (v jednej polievkovej lyžici 25 g);
• krajíc chleba 25 g - 2 kusy;
• stredné kotlety - 75-80 g;
• porcia kus ryby - 60-70 g.

Jedzte s hemoroidy potrebujú šetrné gastrointestinálny trakt. Jedlo je dusené, dusené vo vode, varené, pečené. Jedlá sú jednoduché, známe, ľahko stráviteľné. Odporúča sa pripraviť jedlo pred konzumáciou, aby sa zachovali užitočné vlastnosti výrobkov.

Ako jesť pacientov s hemoroidy

Diéta pre každý deň by mala poskytnúť telu plnú zásobu bielkovín, tukov, sacharidov, minerálov, vitamínov, vlákniny. S hemoroidy, môžete jesť niečo, čo nevyvoláva zápchu, nadúvanie. Produkty s hemoroidy tvoria pravidelnú stolicu, stimulujú peristaltiku, ale nedráždia črevá.

Mimoriadne dôležitý je aj režim pitia. Do dennej stravy musíte zahrnúť až 1,5-2 litrov čistej vody. Dostatočné množstvo tekutiny vytvorí normálne fekálne hmoty, uľahčí pohyb čriev.

Výživa pre zápchu

Menu pre hemoroidy sa robí, aby sa zabránilo zadržiavaniu stolice. So zápchou ráno, nezabudnite vypiť pohár teplej vody na prázdny žalúdok, s kvapkou citrónovej šťavy. Na raňajky jedia otruby nasiaknuté večer, zriedené jogurtom. Diéta pre hemoroidy a zápcha je posunutá smerom k zvýšenej spotrebe vlákniny. Nezabudnite zahrnúť do stravy zrelé zeleniny a ovocia. Pripravte pokrmy z repy a mrkvy, cukety, tekvice. Make šaláty z čerstvých paradajok, zelených, uhoriek s prídavkom rastlinného oleja.

Ovocie s hemoroidy môže nahradiť dezerty. Jablká sú obzvlášť užitočné kvôli ich vysokému obsahu pektínu. Rozinky, sušené marhule, slivky sa pridávajú do obilnín, kastrólov. Varené sú pohánkové, ovsené, pšeničné a jačmeňové kaše.

Proteíny a esenciálne aminokyseliny sa získavajú z tvarohu so zakysanou smotanou, vajcovou parnou omeletou, pečenými rybami. Mlieko sa opije, ak je dobre stráviteľné. V opačnom prípade preferujete kefír, ryazhenka, jogurt.

Výživa na krvácanie

S výrazným krvácaním, 200 g mäsa je nevyhnutne prítomný v strave pre mužov s hemoroidy. Obnoví hemoglobín u žien 100-150 g tohto produktu. Odporúča sa variť parné karbonátky, karbonátky z hovädzieho mäsa, morčacie mäso. Hemoglobín doma sa naplní rýchlo suflátmi a hovädzími paštikami. Tiež pri prvom náznaku oneskorenia stolice použite kelp. Na ľahkú večeru pred spaním sa odporúča vypiť pohár fermentovaného mliečneho výrobku.

Výživa pre análnu trhlinu

Jedlo pre hemoroidy a praskliny čo najjemnejšie. Perfektné raňajky je varené ovsené vločky v pol mlieka s sušené ovocie. Na obed uvaria prvé jedlá v zeleninovom vývare s prídavkom obilnín, zelenej, kyslej smotany s nízkym obsahom tuku. Keď praskliny anus nevyhnutne časté frakčné kŕmenie v malých porciách. Jedlá s rektálnou trhlinou majú utieranú, polotekutú konzistenciu. Nemôžete jesť otruby, môžu poškodiť črevá.

Výživa počas exacerbácií a po operácii

Na týždeň musíte dodržiavať prísne pravidlá výživy pre exacerbácie. Raňajky s akútnymi hemoroidmi sa skladajú z mäkkého vareného vajca a slabo vareného čaju alebo ovsených vločiek a sušeného ovocného kompótu. Druhé raňajky v prípade exacerbácie hemoroidov - tvarohový kastról, ovocné pyré, čaj alebo kompót. Obed by mal obsahovať varené mäso - nemastné, výhodne mleté ​​mäsové výrobky.

Uistite sa, že počas zhoršenia jedia ľahké polievky. Môže to byť polievka z cukety, tekvica, moriak, zem na mixéri. Pridajte k diéte, keď hemoroidy, pohánkové cereálie, ovos a jačmenné krúpy sa stanú akútnejšími. Pečená zelenina, ak ju zhoršujú hemoroidy, obohacuje diétu vlákninou, minerálmi, ktoré podporujú pravidelný pohyb čriev. Rovnaké odporúčania existujú pre výživu po operácii na odstránenie hemoroidov.

Jedlo pre vonkajšie hemoroidy

Ak sú zapálené hemoroidy sú vonku a pocit, že hrbole pod kožou okolo konečníka, podľa pravidiel výživy pomôže zmierniť bolesť, pálenie, zlepšiť proces defekácie. Strava s externými hemoroidmi nie je tak prísna ako pri exacerbácii alebo análnej trhline. Hlavná vec - použiť dostatočné množstvo tekutiny, vlákniny. Niekedy sa môžete nechať hýčkať kebabmi, deli mäsami a vyprážanými zemiakmi. Jediným obmedzením sú výrobky, ktoré vedú k oneskoreniu stolice na viac ako 2 dni.

Výživa pre vnútorné hemoroidy

Diéta pre vnútorné hemoroidy znižuje zaťaženie črevnej steny, aby sa zabránilo poraneniu vnútorných uzlín.

Šalát podľa tohto receptu pomôže zabrániť krvácaniu:

• v sladenej vode varte strednú repu, chladnú, šupku;
• Namočte 3 bobule sušených sliviek bez kameňov v studenej vode na hodinu;
• roštová repa, sekané slivky, zmes;
• sezóna s nízkotučnou kyslou smotanou, posypeme jemne nakrájaným kôprom.

Povolené výrobky pre chronické vnútorné hemoroidy - varené, pečené zeleniny, mliečne výrobky, mäsové a rybie karbonátky, karbonátky, tvaroh a cereálne kastroly. Mäkké laxatívne účinky majú šťavy z kapusty, mrkvy, tekvice. Ovocné a bobuľovité smoothies vyrobené z jabĺk, banánov, sliviek, jahôd, čiernych ríbezlí nielenže fixujú stoličku, ale tiež prinášajú zdravé mikroelementy a vitamíny do stravy s vnútornými hemoroidmi.

Čo nie je jesť choré hemoroidy

Jesť s hemoroidy by mali byť rôzne, racionálne, plné, vzhľadom na reakciu na konkrétny produkt. Zoznam potravín, ktoré nemožno jesť s hemoroidy je približný. Zoznam zakázaných výrobkov sa môže zúžiť alebo rozšíriť na základe individuálnej neznášanlivosti, štádia a závažnosti zápalového procesu. Podrobná konzultácia o tom, že nemôžete jesť a piť s hemoroidmi, poskytne ošetrujúcemu lekárovi coloproctologist.

Je zakázané jesť a piť s hemoroidmi:

• korenené koreniny, ocot, majonéza, kečup, horčica;
• polotovary, reťazce rýchleho občerstvenia;
• tuk, vyprážané, údené mäso, hydina, ryby;
• bohaté, hrubé, mastné vývary;
• Nakladané a konzervované výrobky, najmä huby;
• želé, slizké polievky - prispievajú k zápche;
• kakao, čokoláda;
• pečené pečivo, čerstvé pekárenské výrobky;
• dezerty, sladkosti s krémom na tučné maslo, veľký podiel cukru, umelé prísady;
• keď hemoroidy často nemajú krupicu, ryžu, zemiaky, cestoviny. Tieto produkty sú platné 1-2 krát týždenne;
• kapusta, repa, reďkovka, reďkovka;
• čučoriedky, kdoule, tomel, čerešňa vtákov - fixujú stoličku;
• fazuľa, hrach, šošovica, arašidy, cícer;
• silný čaj a káva, kvas, nápoje sýtené oxidom uhličitým;
• Je prísne zakázané používať alkohol.

Bielu kapustu možno použiť vo varenej, dusenej forme. Môže byť pridaná do prvých jedál - polievka, boršč. Frekvencia používania závisí od individuálnych preferencií a od odpovede organizmu na produkt. Ak nie je alergia, retencia stolice, brušná distenzia a iné nepríjemné pocity, môžete si vychutnať svoje obľúbené jedlo v primeranom množstve.

Diétne recepty

Dodržiavanie prísnej diéty počas liečby môže spôsobiť negatívnu reakciu, najmä u mužov. Aby nedošlo k "prestávke" a nepoškodzujú zdravie, pripravte si rôzne výživné jedlá, bohaté na bielkoviny, vitamíny, minerály.

Šalát na raňajky z kuracieho mäsa a zeleniny

1. Kus vareného kuracieho filé o veľkosti pol dlane.
2. Stredne varené zemiaky.
3. Jedna malá uhorka.
4. Jedna varená mrkva.
5. Jedno surové olúpané jablko.
6. Pár listov zeleného šalátu.
7. Jedno vajce.
8. Zakysaná smotana, bylinky na tankovanie, štipka soli.

Rezané prísady nakrájajte na strednú kocku, soľ a okorente kyslou smotanou, posypte bylinkami.

Pike ostriež polievka na obed

1. Jeden malý ostriež.
2. 1 liter vody.
3. Jeden mladý cuketa s jemnou kožou.
4. Kus zeleného koreňa.
5. Jedna mrkva.
6. Polievková lyžica jačmeňa.
7. Polievková lyžica paradajkového pretlaku, kyslej smotany, masla.
8. Soľ, bylinky na dekoráciu.

Vezmite šťuku, oddelte filé. Zvyšok sa vloží do hrnca, zalejeme studenou vodou, 30 minút varíme, odstráni sa pena. Naplňte bujón cez sito. Pearl jačmeň pre-namočiť (najlepšie v noci), pridajte do vývaru a varte 20 minút. Počas varenia perličkového jačmeňa, jemne nakrájanej cibule, zeleru a mrkvy dusíme na masle s paradajkovým pretlakom, pridáme 2 polievkové lyžice vývaru. Cuketu položte na malé kocky, rybie filé a pasírovanú zeleninu do vývaru s perličkovým jačmeňom a varte v priemere ďalších 15 minút. Soľ podľa chuti, ozdobíme bylinkami a kyslou smotanou.

Ježkovia s bešamelovou omáčkou

1. 500 g hovädzieho mäsa bez žitia.
2. Cibuľa.
3. Vajcia je surové.
4. Pol šálky varenej ryže.
5. Polievková lyžica múky.
6. Stolová lyžica mletých suchárov na rozomletie.
7. Štipka soli a čierneho korenia.
8. Pohár hovädzieho vývaru.

Mleté hovädzie mäso a cibuľu, premiešame vaječné mleté ​​mäso, soľ, korenie, polievanú ryžu. Zmiešajte, vytvorte guľôčky, rolujte v trojobale a duste na masle na oboch stranách. Preložte panvicu, vylejte vývar a vložte do rúry na 20 minút pri 180 ° C. Vezmite, nalejte omáčku, posypte nasekanými zelenými.

Pre bešamelovú omáčku:

• pohár mlieka;
• lyžica múky;
• lyžica masla;
• štipka soli a čierneho korenia.

Múku opražíme na masle, rozšľaháme šľahačkou, nalejeme mlieko do prameňa, dôkladne premiešame múkou a maslom. Priveďte do zahusťovania, pridajte a premiešajte soľ, korenie.

Mandarin Jelly

Bez strachu o zdravie hemoroidov, môžete jesť sladké dezerty z ovocia a bobúľ. Pre mandarínky budete potrebovať:

• 10 g želatíny;
• 3 mandarínky;
• lyžica cukru;
• pohár studenej vody.

Želatínu namočte na 30 minút do polovice pohára studenej vody. Peel mandarínky a semená, dať do mixéra, zalejeme pol pohára vody, pridáme cukor, sekanie. Zmiešajte mandarínové pyré s opuchnutou želatínou a priveďte do varu, ale varte. Vyberte z ohňa, vychladnite, nalejte do formy a vložte do chladničky až do zmrazenia. Pred podávaním posypte práškovým cukrom (voliteľné).

Diéta pre hemoroidy je zameraná na zníženie zranenia uzlín fekálnej hmoty. Na tieto účely slúži diéta s vysokým obsahom vlákniny, jasný pitný režim. Mäsové výrobky sa používajú varené, dusené, pečené. Jedálny lístok obsahuje polievky, zeleninové šaláty. Dezerty tvoria ovocné želé, peny, suflé, namočené sušené ovocie.

Diéta pre hemoroidy: základné princípy a príkladné menu pre každý deň

Hemoroidy sú kŕčové žily nachádzajúce sa v konečníku. Jej hlavným znakom je zvýšenie hemoroidov, sprevádzané bolesťou a niekedy krvácaním.

Pre pacientov s hemoroidy sú veľmi nebezpečné akékoľvek porušenie v črevách. Hnačka a zápcha môžu spôsobiť traumu sliznice a zvýšiť príznaky. Aby sa to nestalo, všetci ľudia trpiaci touto chorobou musia dodržiavať špeciálnu diétu.

Všeobecné usmernenia pre výživu

Aká diéta je potrebná pre hemoroidy a aký je význam správnej výživy? Hlavnou úlohou je zabezpečiť pravidelné, nevyžadujúce zvláštne úsilie vyprázdňovanie čriev. Na vyriešenie tohto problému lekári predpisujú tabuľku s liečebnou tabuľkou č.

Základom stravy s jej dodržiavaním sú výrobky s vysokým obsahom vlákniny. Nie je strávený v gastrointestinálnom trakte a pomáha zmäkčiť fekálne hmoty, čo uľahčuje pohyb čriev.

Okrem toho celulóza vytvára priaznivé prostredie pre rozvoj prospešných baktérií potrebných na správne fungovanie čreva. Väčšina z nich sa nachádza v ovocí a zelenine. Pri chronických hemoroidoch sa konzumujú surové aj po tepelnom spracovaní.

Bude užitočný a pravidelný príjem ovsa alebo pšeničných otrúb. Iba 60 gramov. Tento produkt je 75% spokojný s dennou dávkou organizmu v hrubej vlákniny. Môžu byť pridané do všetkých hotových jedál alebo kyslých mliečnych nápojov.

Zoznam povolených produktov

Výživa pri liečbe hemoroidov by mala byť vyvážená a obsahovať dostatočné množstvo vitamínov a stopových prvkov. Takže horčík a draslík zlepšujú črevnú motilitu a železo neumožňuje rozvoj anémie, ktorá je dôsledkom častého krvácania.

Ak sa budete držať diéty číslo 3 v menu musí obsahovať nasledujúce produkty:

• zelenina a ovocie (karfiol alebo červená kapusta, brokolica, repa, zeler, hrozno, jablká s veľkými zdravotnými výhodami), ako aj ich šťavy;
  

chudé mäso a ryby a vývary z nich;

sušený celozrnný chlieb;

obilniny s nízkym obsahom škrobu (pohánka, pšenica, jačmeň, jačmeň);

varené alebo varené vajcia;

sladkosti bez čokolády (med, džem, marshmallow);

Popri diéte je veľmi dôležité a dodržiavanie pitného režimu: odporúča sa vypiť aspoň jeden a pol litra vody denne. Nedostatok tekutiny spôsobuje nadmerné zhutnenie výkalov, čo značne komplikuje ich odstránenie z tela a môže spôsobiť vznik nových hemoroidov a prasklín.

Čo nemôže jesť?

Sme prišli na to, čo jesť pri liečbe hemoroidy, ale to, čo by nemalo byť zahrnuté v strave a čo je dôležité sa vyhnúť v strave? Keď hemoroidy z dennej stravy vylučujú produkty, ktoré zvyšujú tvorbu plynu a spomaľujú črevnú motilitu. Patrí medzi ne:

• pšeničný chlieb a muffiny;
  

štvrtok:

• raňajky - jáhlová kaša s tekvicou, mlieko;
  

obed - jablkový a tvarohový kastról;

večera - kapusta, zapečená v mliečnej omáčke, treska;

popoludňajší čaj - ovocný šalát, ochutený jogurtom;

štvrtok:

• raňajky - varené vajce, syr Adygei;
  

Obed - ryazhenka s otrubami;

obed - sedliacka polievka bez zemiakov, sekaná;

popoludňajšie občerstvenie - šalát zo strúhanej repy a sliviek;

Utorok:

• raňajky - kaša z pšeničného mlieka so sušenými marhuľami a maslom;
  

večera - polievka z červenej repy, pečené morčacie prsia, mrkva a jablkový šalát;

popoludňajšie občerstvenie - lenivé knedle;

piatok:

• raňajky - tuniakový šalát a zelenina, akýkoľvek neostrý syr;
  

obed - parný syr koláče so zakysanou smotanou;

večera - zelená kapustová polievka, varené teľacie mäso, zeleninový šalát;

popoludňajšie občerstvenie - jogurt s otrubami a kúskami hrušky;

sobota:

• raňajky - proso kaše, maslo;
  

obed - tvaroh s hrozienkami;

večera - ucho bez zemiakov, varené riečne ryby, vitamínový šalát;

ovocné želé;

nedeľa:

• raňajky - omeleta s brokolicou;
  

obed - tvarohový kastról so sušenými marhuľami a otrubami;

obed - mliečna polievka s prídavkom proso, lososa lososa, pečeného na vankúšovi zeleniny;

popoludňajšia strúhaná mrkva s medom a kyslou smotanou;

Ľudové recepty schválené lekármi

Najčastejšie a neškodné pre telo metódy liečby hemoroidov sú rôzne kúpele. Ak chcete zmierniť stav, len sedieť v chladnej vode na niekoľko minút.

Mnohé cvičenia teplé, ale nie horúce kúpele s pridaním odvarov byliniek, ako sú:

Na vonkajšie hemorrhoidálne uzliny sa aplikujú bavlnené tampóny s rôznymi mastami. Existuje veľa receptov na ich prípravu. Napríklad:

• lyžica medu, 10 gr. Propolis, 50 g. vosk a 50 g. rastlinný olej;
  

Používa sa pri liečbe hemoroidov a ľudových prostriedkov, ktoré sa užívajú perorálne. Najobľúbenejšie odvar z gaštanu. Výrazne zlepšuje tón všetkých krvných ciev obehového systému, vrátane rektálnych žíl.

Viac informácií o videu:

Diéta číslo 3 a rôzne ľudové recepty sa používajú len ako doplnková terapia po konzultácii s proktológom. Pokusy nezávisle hľadať liek na hemoroidy a ich nepríjemné pocity často vedú k rozvoju rôznych komplikácií a zhoršeniu stavu pacienta. Včasné postúpenie špecialistovi je jediný spôsob, ako sa zbaviť tejto nepríjemnej choroby.

Diéta pre hemoroidy

Popis k 19.5.2017

• Účinnosť: terapeutický účinok po 7 dňoch
• Podmienky: neustále
• Náklady na výrobky: 1200 - 1300 rubľov týždenne

Všeobecné pravidlá

Hemoroidy - kŕčové žily konečníka a konečníka. Charakterizované tvorbou hemoroidov alebo mimo anusu (vonkajšie hemoroidy) alebo vnútorného priemeru čreva s vnútornými hemoroidmi. Tieto dve formy sa často kombinujú.

Ochorenie sa prejavuje ako zápcha, ktorá bráni normálnemu pohybu krvi v žilách konečníka, sedavému životnému štýlu, chronickým procesom v sliznici hrubého čreva, zneužívaniu alkoholu.

Typické sťažnosti sú svrbenie v konečníku, nepríjemný pocit v konečníku, bolesť v konečníku (počas exacerbácie) a vytekanie krvi počas defekácie. Po prvé, v takýchto situáciách sa musíte starať o pravidelnosť kresla a pomôcť s touto diétou, pričom užívate preháňadlá (starostlivo a na odporúčanie lekára).

Aká terapeutická diéta je predpísaná pre zápchu a hemoroidy? V tomto prípade, ukazuje Tabuľka № 3 Pevzner, čo umožňuje normalizovať funkciu čreva. Ide o fyziologicky kompletnú stravu s prevahou vlákniny, ktorej zdrojom sú zelenina, čerstvé ovocie, sušené ovocie, obilniny, mliečne nápoje. Strava zahŕňa studené prvé jedlá a sladké jedlá.

Zároveň sú vylúčené produkty, ktoré zlepšujú fermentáciu a rozpad (vyprážané potraviny), dráždia sliznicu a stimulujú sekréciu (horúce korenie, chren, horčica). Potraviny sa pripravujú hlavne v nepomletej forme, uvarené vo vode alebo pečené. Zelenina sa odporúča surová a varená. Jedlá sú 4-6 krát denne.

Diéta pre hemoroidy a praskliny

Na pozadí hemoroidov a zápchy často vznikajú komplikácie: análna trhlina a fistula (paraproktitída). Ich výskyt uľahčujú zápalové procesy v anorektálnej oblasti. Predpokladom liečby týchto ochorení je regulácia konzistencie obsahu čriev a jeho včasný prechod cez hrubé črevo.

Za týchto podmienok by mali byť do stravy zahrnuté potraviny, ktoré zvyšujú peristaltiku. Medzi tieto produkty patria:

Varená repa s rastlinným olejom

• Cukor-bohatý - džem, cukor, sirupy, med.
• Surová zelenina - najmä repa, mrkva, kaša surová mrkva, paradajky, šalát, cuketa, karfiol, tekvica.
• Varená repa s rastlinným olejom by sa mala konzumovať denne (cez noc alebo nalačno ráno). Pri varení šalátov, zelenina nemôže byť nasekané veľa, je vhodné pridať petržlen, kôpor, zeler listy a jesť zeleninu v tejto forme, 150 g, 3 krát denne.
• Na črevné ochorenie a zápchu sa používa zelenina varená.
• Výrobky s vysokým obsahom organických kyselín - nakladaná zelenina, ovocie a šťavy zo zeleniny a ovocia, nápoje z fermentovaného mlieka, mors.
• Bohatý na vlákninu - otruby, sušené ovocie, orechy, celozrnný chlieb, proso, jačmeň, pohánka, jačmeň, ovsené vločky.
• Mäso s vysokým obsahom spojivového tkaniva.
• Rastlinné oleje spotrebované na prázdny žalúdok 1-2 lyžice. l, kyslá smotana alebo smotana (100 g alebo viac), vaječné žĺtky.
• Melóny, slivky, figy, marhule, slivky. Pred spaním alebo na prázdny žalúdok zjedzte niekoľko kúskov sliviek denne.
• Zelenina (najmä mrkva a červená repa) a sladké ovocie a ovocné šťavy v studenej forme.
• Studené jedlá (150 C), používané na lačný žalúdok alebo ako prvé kurzy na obed - okroshka, polievka z cvikly, studené plnky, ako aj všetky nápoje. Hlavným faktorom stimulácie črevnej motility je rozdiel v telesnej teplote a užívanom lieku.
• Kumy majú dvojnásobný účinok v dôsledku obsahu organických kyselín a oxidu uhličitého.
• Náchylný k opuchu - vláknina, otruby, morské riasy.
• Kyslá kapusta - zdroj organických kyselín a vlákniny.

Tieto odporúčania sú dôležité najmä pre análne trhliny. Kým nedostanete denné mäkké kreslo, ktoré nebude traumatizovať oblasť trhliny, nebude sa hojiť, alebo sa bude neustále zhoršovať.

V potrave je potrebné zahrnúť fermentované mliečne nápoje. Bude užitočné, aby ste si tieto nápoje pripravili sami (z lekární predjedlá), takže budete vedieť, či užívate jednodňový jogurt alebo kefír.

Odporúča sa jesť najmenej 5-krát denne v rovnakom čase. Požitie potravy v reflexe horného gastrointestinálneho traktu zvyšuje intestinálne kontrakcie, čo prispieva k ich vyprázdneniu. Črevo sa tak „učí“ neustále pracovať.

Je dôležité dodržiavať pitný režim - 1,5-2l (pri absencii kontraindikácií) tekutín denne. Steny konečníka s nedostatkom tekutiny nasávajú vodu z výkalov, stávajú sa tvrdými, čo im sťažuje prechod cez análny kanál.

Užívanie ďalších otrupov, najmä nezabudnite na dodržiavanie pitného režimu. S nedostatkom vody majú otruby opačný účinok.

Je veľmi dôležité pri prevencii týchto ochorení umývaním studenou vodou ritného otvoru po pohybe čriev. Tento postup je obzvlášť dôležitý pre análne svrbenie a podráždenie kože okolo konečníka. V žiadnom prípade nemožno použiť toaletný papier, ktorý dráždi anorektálnu zónu a ďalej zhoršuje situáciu.

Diéta pre hemoroidy s krvou

Vzhľadom krvi vedie napätie pri pohybe čriev. Pretrvávajúca zápcha vedie k tomu, že tesné fekálne hmoty počas napínania zranenia uzliny, ktoré sa stanú zapálené a začnú krvácať. Ďalšou príčinou krvácania je zanedbaná forma ochorenia, pri ktorej sa často poškodzujú veľké uzliny. Ak je príčinou hemoroidov je zápcha, potom všeobecné zásady výživy pre zápchu, ako je uvedené vyššie, by mali byť dodržiavané.

Pre hemoroidné krvácanie doma je potrebné aplikovať studený obklad na anus (pre vonkajšiu formu ochorenia) alebo použiť ľadové sviečky (pre vnútornú formu). Studené postupy obmedzujú krvné cievy a znižujú ich priepustnosť, zastavujú krvácanie.

Slivky a sušené marhule

Na studený obklad sa používa ľad z chladničky a ľadové sviečky sú vyrobené z infúzií hemostatických a opaľovacích bylín (žihľava, rebrík, dubová kôra). Špeciálne ošetrenie (použitie hemostatických a protizápalových liekov, venotonických liekov) môže predpisovať len lekár. Musíte upraviť svoj jedálniček a pristupovať k nemu opatrnejšie.

• Vzdať sa zvyku jesť korenené a korenené jedlá, uhorky, korenené omáčky, zeleninu v konzervách a údené mäso.
• Prestať piť alkohol - aj malé množstvo alkoholu môže spôsobiť krvácanie hemoroidy.
• Počas obdobia zhoršovania vylučujte výrobky, ktoré spôsobujú fermentáciu a tvorbu plynu (kapusta, reďkovka, kukurica, reďkovky, cesto, kvas, sladkosti).
• Je potrebné dočasne prepnúť na dusenú zeleninu vo forme dusených mäsa, zemiakovej kaše, čím sa eliminuje nadmerné mechanické pôsobenie hrubého vlákna.
• Povinné zahrnutie do diéty sušených sliviek a sušených marhúľ s laxatívnym účinkom.

Tieto princípy výživy by sa mali dodržiavať v prípade akútnych hemoroidov av prípade exacerbácie chronických hemoroidov paralelne s predpísanou liečbou. V prvých dňoch exacerbácie môžete dostať predpísané laxatíva, glycerínové čapíky alebo lieky na báze laktulózy (Doufalac, Normase, Goodluck).

Nezabudnite na realizáciu pitného režimu. Liečivá voda s vysokým obsahom horčíka Donat Mg môže pomôcť pri riešení problému zápchy. Ale pamätajte, že je to liečivá voda a vezmite ju dávkovať.

Ak konzervatívna liečba a implementácia všetkých diétnych odporúčaní nepomôže a hemoroidy sú neustále zapálené, pacientovi sa ponúka chirurgická liečba.

Výživa po odstránení hemoroidov

Hlavnou indikáciou chirurgickej liečby je trvalá strata vnútorných uzlín a, samozrejme, ťažké, nepretržité krvácanie, ktoré vedie k anémii.

Hemoroidektómia je metóda chirurgickej liečby hemoroidov štádia IV a III, s vypadnutou trombózou as veľkými uzlinami. Pri ochorení 2. stupňa sa častejšie odporúča konzervatívna liečba, ale ak sa vyskytnú komplikácie (crack, paraproktitída), časté exacerbácie, vyrieši sa aj otázka chirurgickej liečby.

Operácia hemoroidov sa vykonáva skalpelom (laser, elektrokoagulácia). Súčasne sa vyreže sekcia kože a rektálnej sliznice nad uzlom. Samotný uzol je zviazaný a pretínaný. Potom sa črevná sliznica fixuje na susedné tkanivá. Zložitosť operácie závisí od štádia ochorenia. Operácie sa vykonávajú niekoľkými spôsobmi a vďaka moderným metódam a pokročilým nástrojom je prevádzka často bezpečná a bezbolestná.

Pooperačná strava v prvom mesiaci zahŕňa iba dusené jedlá. Postupne to vyzerá takto:

• Prvý deň - hlad, vylúčenie vzhľadu stoličky, len odporúčané nápoje.
• Na druhý deň - zlomkové jedlá (až 6-krát), vrátane zeleninových polievok na vode, ovsených vločiek, pohánky, kefíru, jogurtu, tvarohu, vareného pyré z červenej repy, rastlinného oleja.
• Po týždni - pridajte dusenú zeleninu s non-hrubé vlákno (mrkva, tekvica, karfiol, repa). Surová zelenina môže najprv spôsobiť nadúvanie, takže ich musíte starostlivo zadať. Zavádzajú sa parné kotletky (mäso alebo ryby), kusové mäso a ryby.
• Chlieb z celozrnnej múky alebo otruby zlepší trávenie.
• Banány a plody kiwi, sušené ovocie (sušené marhule, sušené slivky) sú v tomto období bezpečné pred ovocím, ale vo veľkom množstve môžu spôsobiť nadúvanie.
• Po celú dobu, na odporúčanie lekára, berú lieky, ktoré zlepšujú motilitu a konzistenciu črevného obsahu (Forlax, Mukofalk, Fitomucil).

Musíte jesť malé porcie, každé 2,5 hodiny, bez preťaženia tráviaceho systému. Jedlo by malo byť ľahké a nedráždivé pooperačné rany. V tomto ohľade musíte dlhodobo vylúčiť:

• Výrobky, ktoré spôsobujú nadúvanie (fazuľa, fazuľa, hrach, šošovica).
• Podpora kvasenia (sladkosti, pečivo, hrozno, hrozienka, čierny chlieb, mlieko, kvas, nápoje s plynom).
• S hrubým vláknom (repa, reďkovka, reďkovka, kapusta). Táto zelenina tiež spôsobuje tvorbu a fermentáciu plynu.
• Ťažké na trávenie proteínov (husacie mäso, kačica, jahňacie, bravčové mäso) a výrobky (huby).

Diéta po chirurgickom zákroku hemoroidy je veľmi dôležitá, pretože pod vplyvom nepriaznivých faktorov, ktorými sú zápcha, rovnako ako ťažká fyzická námaha, v priebehu času, uzly opäť zvýšiť a existujú známky recidívy ochorenia. Je to preto, lebo väčšina kavernózneho tkaniva zostáva na mieste, keď sú odstránené vnútorné uzly. Preto môžeme povedať, že pacient musí neustále jesť správne.

Okrem štandardnej stravy musíte počas dňa zahrnúť aj potraviny, ktoré stimulujú peristaltiku:

• Na prázdny žalúdok vypite studený sladký nápoj - vývar boky, vodu s medom, infúziu sliviek.
• Počas dňa, vo forme snacking jesť zeleninové a ovocné šťavy, odvar zeleniny, odvar zo sliviek, šťouchané mrkvy a repy.

Treba pripomenúť, že ten istý výrobok má opačný účinok. Takto surová jablková kaša posilňuje a celé jablká s kožou naopak prispievajú k vyprázdňovaniu čriev. Rastlinný olej v množstve 5-10 g, braný jednorazovo, pôsobí laxatívne a rovnaké množstvo v jedle pre všetky jedlá takmer neovplyvňuje peristaltiku.

Nadmerná fascinácia živočíšnymi bielkovinami (mäso, ryby, vajcia, tvaroh) predisponuje k zápche. V tomto ohľade sa ocitnete v dennej konzumácii mäsa a tvarohu. Dlhodobé dodržiavanie šetriacich jedál tiež porušuje evakuačnú funkciu.

Osoby, ktoré vedú sedavý spôsob života, je nevyhnutné robiť gymnastiku, chodiť (až 3 km denne) alebo plávať. Je potrebné posilniť brušné svaly špeciálnym súborom cvičení na zlepšenie krvného obehu v malej panve. Zvýšená fyzická aktivita, správna výživa prispievajú k pravidelnému pohybu čriev a eliminujú zápchu.

U tohto ochorenia niektorí užívajú nalačno. Je to možné a účinné? Tento spôsob liečby sa v tradičnej medicíne nevykonáva. Len v prvý deň po operácii je predpísaný hlad. V budúcnosti by črevá nemali byť "lenivé", ale neustále pracovať a rozvíjať reflex denného vyprázdňovania. Dlhodobý pôst, naopak, môže viesť k zhutneniu výkalov a zápchy. To vytvára podmienky pre exacerbácie ochorenia a zhoršovanie stavu. Okrem toho existuje mnoho kontraindikácií pre lekárske hladovanie, a to by malo byť vykonané v nemocnici.

Je absolútne neprípustné čistiť konečník a celé črevo. Pri akútnom záchvate sú klystýry kontraindikované a môžu len zhoršiť stav a pri chronickej chorobe môžu spôsobiť zhoršenie.

Pri liečbe užitočných ľahkých variantov - pôstných dní (použitie jogurtov alebo ovocných a zeleninových štiav). Tieto druhy pôstu možno použiť na odporúčanie lekára, najmä u pacientov s nadváhou.

Povolené výrobky

Diéta zahŕňa jesť takmer všetky zeleniny: repa, mrkva, šalát, uhorky, paradajky, tekvice, cuketa, karfiol. Môžu byť použité v surovej, dusenej a varenej forme (na ozdobu a kastról). S dobrou prenosnosťou vrátane: biela kapusta a zelený hrášok, ale len vo varenej forme. Ich zeleninu možno vyrábať so zeleninovým kaviárom, dusenými mäsami a vinaigretami.

Užitočné pre zápchu mora kale. To môže byť konzumované sušené a jemne nasekané (1-3 lyžičky denne, namočené vo vode vopred). Odporúča sa pridávať do všetkých šalátov.

Prvé jedlá sa pripravujú na slabom (sekundárnom) mäse / vývar z rýb a lepšie - zelenine. Vzhľadom k tomu, že strava musí obsahovať viac vlákniny, je potrebné pripraviť prevažne zeleninové prvé jedlá (boršč, kapustová polievka, studené jedlá, červená repa). Je vhodné jesť polievky s prídavkom pearl jačmeňa.

Šalát z morských rias

Pre hlavné jedlá, radšej chudé mäso, kurča, morčacie. Nízkotučné mäso je ľahšie stráviteľné a prechádza črevami rýchlejšie ako ťažký tuk. Jedlá z mäsa a rýb sa varia alebo pečú. Treba mať na pamäti, že akékoľvek mäso je ťažšie stráviteľný výrobok ako ryby, preto je denná spotreba nežiaduca a zápcha sa môže zvýšiť. Mäsové pokrmy musia trvať len 1-2 dni v týždni.

Drobivé kaše, kastroly a cereálie s mliekom sa vyrábajú z pohánky, jačmeňa perličkového, jáhla, jačmeňa a pšeničných obilnín. Rovnako dôležitý je správny spôsob varenia jedla. Ryby a mäso by mali byť varené s kusom - v tomto prípade sú ľahšie stráviteľné ako vo forme mletého mäsa, a kaša by mala byť drobivá ("kaša" je vylúčená, vrátane zemiakovej kaše, ktoré sa pomaly pohybujú pozdĺž čriev a nechať to).

Kyselé mliečne nápoje obsahujú veľké množstvo organických kyselín, takže sú užitočné pri zápche. Môžete použiť varenety, kefír, kyslé mlieko, matsoni, koumiss, acidophilus kyslé mlieko, ktoré by malo byť prítomné denne v potrave. Mlieko je povolené len v jedlách. Čerstvý tvaroh a jedlá z neho sú vítané: pudingy, kastroly s prídavkom obilnín. Povolený krém, mäkký syr (v malých množstvách) a kyslá smotana v jedlách. Vajcia sa môžu konzumovať až 2 kusy denne a uvariť vo forme parných omeliet, omeliet so zeleninou a vajec s mäkkými varmi.

Neobmedzené množstvo čerstvého sladkého ovocia a bobúľ, nasiaknuté sušené ovocie obsahujúce vlákninu a cukor (sušené marhule, slivky, marhule, figy) by mali byť prítomné v potrave. Z cukrovinky sú povolené: džem, marmeláda, med, marshmallow, mliečny karamel.

Chlieb je povolený pšenica (z múky 2. triedy), zrno, doktorand, a s dobrou toleranciou môže byť raž. Všetky pečivo by malo byť včera pečenie. Môžete jesť chudé sušienky (galetnye) a suché sušienky.

Sýtené ovocné a bobuľové nápoje a minerálne vody s plynom, slabým čajom, náhradkami kávy, odvarmi otrúb, infúziou dogrose, džúsmi (slivka, marhule, mrkva, červená repa, paradajky a iné) sú povolené.