Nízky krvný tlak - príčiny a liečba

Krvný tlak je jedným z hlavných ukazovateľov stálosti vnútorného prostredia ľudského tela. Skladá sa z dvoch ukazovateľov: systolický a diastolický krvný tlak.

Systolický tlak krvi sa pohybuje od 110 do 130 mm Hg. Normálny diastolický by sa nemal odchyľovať od 65 - 95 mm Hg. Každá odchýlka od normy okamžite ovplyvňuje normálny zdravotný stav osoby.

Nízky alebo nízky krvný tlak, hypotenzia, arteriálna hypotenzia sú všetky názvy stavu, keď hladina krvného tlaku osoby v pokoji je pod normou - 100/60 mm. Hg. Art. Nízky krvný tlak nie je diagnózou, pretože moderná lekárska komunita neuznáva hypotenziu ako chorobu.

Konštantný nízky tlak je zvyčajne vrodený, t.j. z rodičov na deti. Čo robiť, keď je tlak nízky, príčiny tohto stavu, ako aj hlavné príznaky, bude predmetom tohto článku.

Príčiny nízkeho tlaku

Hypotonický pokles tlaku sa považuje za hladinu pod 100/60 mm Hg. Je to problém pre mladých ľudí a starších ľudí. Táto redukcia môže byť fyziologická alebo patologická.

Príčiny nízkeho tlaku môžu byť dosť rozsiahle. Uvažujme podrobnejšie o podmienkach a chorobách, ktoré môžu spôsobiť nízky krvný tlak:

1. Poruchy srdca. Nízky krvný tlak môže spôsobiť bradykardiu, zlyhanie srdca alebo niektoré problémy so srdcovou chlopňou.
2. Tehotenstvo. Krvný tlak pravdepodobne klesá, pretože počas tehotenstva sa objem ženského obehu rýchlo zvyšuje. To je normálne a krvný tlak sa zvyčajne vracia na svoju pôvodnú úroveň po pôrode.
3. Endokrinné poruchy - hypotyreóza, hypoglykémia, v niektorých prípadoch diabetes, ako aj adrenálna insuficiencia - vyvolávajú pokles tonusu ciev.
4. Dehydratácia v dôsledku zvýšenej fyzickej námahy, hnačkovej choroby alebo zneužívania močopudnosti.
5. Strata krvi Strata veľkého množstva krvi v dôsledku ťažkých poranení alebo vnútorného krvácania vedie k zníženiu cirkulujúceho objemu krvi a náhlemu poklesu krvného tlaku.
6. Ťažké alergické reakcie (anafylaxia) - ďalší dôvod, z ktorého je nízky tlak. Anafylaktická reakcia môže spôsobiť problémy s dýchaním, urtikáriu, svrbenie, opuch hrtanu a pokles krvného tlaku.
7. Pôst (podvýživa). Nedostatok vitamínu B12 a kyseliny listovej môže spôsobiť anémiu, ktorá je sprevádzaná znížením krvného tlaku.

Na základe vyššie uvedeného vyžaduje liečba nízkeho diastolického tlaku podrobné preskúmanie príčiny. Odporúča sa konzultácia s kardiológom, endokrinológom, nefrologom, terapeutom a v niektorých prípadoch onkológom, hematológom, gastroenterológom a psychoterapeutom.

Čo robiť s nízkym tlakom?

Takže máte nízky krvný tlak - čo robiť? Všetko závisí od jednotlivca a jeho blaha. Veľký počet mladých ľudí je hypotonických. Hodnoty krvného tlaku sú neustále v rozsahu 90-100 60 mm. Hg. Art. V tomto prípade sa človek cíti dobre, jeho výkon nie je narušený.

Niekedy sa hypotonický stav vyskytuje u zdravého človeka v dôsledku stresu a nepriaznivých poveternostných podmienok. Ak je nízky krvný tlak kombinovaný s bolesťou hlavy, slabosťou, závratmi, ospalosťou, nevoľnosťou - musíte konať.
Drogová liečba nízkeho krvného tlaku zahŕňa predpisovanie liekov na báze kofeínu, rastlinných prípravkov, ktoré majú stimulačný účinok. Keď je hypotenzia dobrá začať deň šálkou dobre uvarenej kávy. Kofeín by sa však nemal zneužívať: je možná takzvaná paradoxná reakcia ciev - expanzia a tým aj zníženie krvného tlaku.

Chodiť vonku vonku - v parku, na ulici pred spaním, chodiť viac. Pri nízkom tlaku je nevyhnutná akákoľvek fyzická aktivita. Tiež premýšľať o strave tak, že je neustále prítomný chróm. Ak máte obavy z nízkeho nižšieho (diastolického) tlaku pri súčasnom zvýšenom hornom (systolickom) tlaku, musíte byť okamžite vyšetrený kardiológom. Pretože takýto príznak môže naznačovať nedostatočnosť aortálnej chlopne.

Ako zvýšiť nízky tlak doma

Nasledujúce lieky pomôžu rýchlo zvýšiť krvný tlak:

1. Askorbová (0,5 g) a extrakt zo zeleného čaju (2 tablety).
2. Aralia Manchu (15 kvapiek) a pantocín (30 kvapiek).
3. Tinktúra Rhodiola Rosea a Levzey (25 kvapiek).
4. Hroznová šťava (1 šálka) a ženšenová tinktúra (30 kvapiek).
5. Čínska tinktúra z citrónovej trávy (1 lyžica), karmiamín (25 kvapiek) a glycín (1 tableta pod jazykom).

Liečba nízkym krvným tlakom má užívať stimulačné lieky obsahujúce kofeín, kyselinu citrónovú alebo kyselinu jantárovú - predpisuje ich lekár, návštevy, ktoré by mali byť pravidelné, ak máte hypotenziu.

Nízky tlak a vysoký pulz: hlavné dôvody

Nie je možné jednoznačne odpovedať na otázku, čo môže spôsobiť nízky tlak, ale zároveň vysoký pulz.

Ak chcete urobiť konečnú diagnózu, stojí za to kontaktovať niekoľko špecialistov, ktorí pomôžu identifikovať skutočné príčiny problému. Pacient by mal byť najprv vyšetrený kardiológom, neskôr terapeutom a endokrinológom.

Medzi faktory, ktoré vyvolávajú takéto poruchy v práci kardiovaskulárneho systému, patria:

1. Významná strata krvi.
2. Šok rôznych etiológií (v dôsledku alergickej reakcie, traumy, pôsobenia toxínov a infekcií, ako aj kardiogénneho pôvodu), ktorý sa vyznačuje tradičnými príznakmi hypotenzie.
3. Vegetovaskulárna dystónia, ktorá sa vyskytuje pri vývoji špecifických kríz a je charakterizovaná ťažkou slabosťou a závratmi, bledosťou slizníc a kože, prudkým poklesom krvného tlaku a výskytom závažnej tachykardie.
4. Dôvodom môže byť tehotenstvo, pretože počas tohto obdobia sa vaskulárny tón v tele ženy znižuje vplyvom hormónu progesterónu. Okrem toho je charakteristické zvýšenie cirkulujúceho objemu krvi, takže počas tehotenstva sa často vyskytujú tri poruchy - tachykardia, anémia z nedostatku železa a nízky tlak.
5. Dehydratácia, ktorá sa pozoruje počas dlhodobého zvracania a hnačky, významnej fyzickej námahy, ako aj počas tepelného šoku.
6. K príčinám tachykardie pri súčasnom znížení krvného tlaku patria aj akútne zápalové procesy vo vnútorných orgánoch (napríklad akútna pankreatitída), pri ktorých sa mení distribúcia krvi.

Ak sa pulz zvýši a tlak sa zníži, pacient pociťuje bolesť v oblasti srdca, bolesti hlavy, závraty, úzkosť, strach. Môže byť tiež pocit plnosti v žalúdku, nevoľnosť a vracanie.

príznaky

Nízky tlak srdca je charakterizovaný nasledujúcimi príznakmi:

• slabosť, malátnosť, znížený výkon a pamäť;
• bolesti hlavy a závraty, stmavnutie očí;
• meteosenzitivita, pocit chladu;
• tachykardia, bolesť v oblasti srdca.

Vo vyspelejších prípadoch, keď tlak môže klesnúť na kritické hodnoty (50 mmHg a nižšie), k vyššie uvedeným príznakom sa môžu pridať nasledujúce príznaky:

• násilné záchvaty slabosti, mdloby;
• záchvaty zvracania;
• pocit nedostatku dychu.

Nízky nižší krvný tlak je niekedy sprevádzaný neurózou, ktorá sa prejavuje úzkosťou, podráždenosťou a slznosťou. Depresia sa vyskytuje, nálada je premenlivá.

Počas tehotenstva

Zváženie tohto symptómu v kontexte tehotenstva možno rozdeliť do dvoch možností.

1. Hypotenzia ako primárny stav, ktorý sa vyskytuje pred tehotenstvom a pokračuje, keď sa vyskytne. V tomto prípade neexistuje riziko pre budúcu matku. Plod môže trpieť, pretože rýchlosť vaskulárneho prietoku krvi sa spomaľuje v dôsledku hypotenzie, ktorá nevyhnutne bude mať negatívny vplyv na placentárny obeh dieťaťa. Existuje vysoké riziko intrauterinálnej hypoxie so všetkými následnými následkami.
2. Znížený tlak je výsledkom tehotenstva. To je možné pri skorej toxikóze prvej polovice gestačného veku. Ďalší spôsob, ako ho znížiť, je spojený s rozvojom komplikácií počas tehotenstva vo forme hroziaceho alebo začínajúceho potratu s krvácaním z maternice. V ostatných prípadoch dochádza k porušeniu krvného tlaku v smere jeho zvýšenia.

Najlepší spôsob diagnostiky hypotenzie je meranie tlaku pomocou tonometra.

Niektoré pravidlá pre normalizáciu zníženého tlaku

Čo iné sa odporúča na prevenciu? Postupujte podľa týchto nekomplikovaných odporúčaní a váš nízky tlak prejde do normálu.

1. Pravidelný nočný spánok (najmenej 8 hodín) a najlepšie aj večera pre vás by sa mala stať normou. Nezabudnite pred spaním na izbe.
2. Preskúmajte svoju stravu, ktorá by mala pozostávať z tukov, bielkovín, vitamínov C a B1, sacharidov. Minimálne štyri jedlá denne.
3. Zvyknite si na kontrastnú dušu. Začnite tvrdiť sotva teplou vodou a choďte do chladu. To posilní steny ciev a pomôže zvýšiť tlak.
4. Nikdy sa nevstávajte náhle, po prebudení, niekoľko minút si ľahnite, pohybujte rukami a nohami a len potom pomaly sadnite do postele. Takto sa môžete vyhnúť závratom a rannému mdloby.
5. Správne zorganizujte svoje pracovisko. Nedostatok osvetlenia alebo nie pohodlné držanie tela môže spôsobiť bolesti hlavy a zníženie tlaku.
6. Vo večerných hodinách, ležiace na chrbte, obopnite nohy proti stene, aby sa zlepšil odtok krvi. V tejto pozícii by ste mali stráviť 15 minút.

Tieto pravidlá sú obzvlášť dôležité pre rastúce telo detí a starších ľudí.

Nízka liečba krvného tlaku

Lekárske zákroky je potrebné vykonávať len pri prvých prejavoch hypotenzie, pretože v počiatočných štádiách je ľahšie eliminovať negatívny vplyv nízkeho tlaku na organizmus ako celok. Ako súčasť liečby, nemali by ste experimentovať a spoliehať sa na svoje vedomosti, je dôležité poradiť sa s lekárom, ktorý po podrobnom vyšetrení vyzve na účinný systém v každom konkrétnom prípade.

V prípade nízkeho tlaku sa liečba zriedkavo začína užívaním liekov. Na nápravu problému môže stačiť už aj samotná zmena životného štýlu. Ak to nepomôže, pacient sa odporúča, a ľudové prostriedky, a lieky, a dokonca aj sanatórium rezort.

Aký je názov pri nízkom krvnom tlaku

Symptómy nízkeho krvného tlaku sú charakteristické prejavy ochorenia.

Hypotenzia - nízky krvný tlak. Najčastejšie sa pozoruje u predstaviteľov krásnej polovice ľudstva, pre ktorých je v zásade nižší tlak charakteristický ako u mužov a pri výkyvoch atmosféry a mesačných hormonálnych výkyvoch možno pozorovať výraznejší pokles ukazovateľov. Preto sa hypertenzia označuje aj ako choroba mladých žien vo veku 20 až 40 rokov. U zdravých ľudí sa môže pravidelne pozorovať nízky tlak. Prítomnosť hypotenzie je indikovaná častým alebo pretrvávajúcim abnormálne nízkym tlakom - pod 95/65 mm Hg. Čo iné sa vyznačuje nízkym krvným tlakom, príznakmi a závažnými príznakmi hypotenzie? Nepriateľ musí vedieť osobne!

Hypotenzia ako choroba

Príznaky nízkeho krvného tlaku

Apatia, letargia, únava

Dokonca aj po dlhom spánku sa hypotonickí pacienti často sťažujú na apatiu, letargiu, ospalosť, slabosť, zmätenosť, nepozornosť, únavu. To všetko vedie k zníženiu aktivity a výkonnosti. Pre osoby s nízkym krvným tlakom, výraz „ako ospalá muška“ nadobúda doslovný význam. Po prebudení sa húpali len dve alebo tri hodiny. Počas dňa opäť oslabujú a ich vrchol aktivity padá na večerné hodiny.

Emocionálna nestabilita

Hypotónia je spravidla charakterizovaná emocionálnou nestabilitou s častými výkyvmi nálady, slznosťou a podráždením. Tieto príznaky sa zhoršujú zvýšenou citlivosťou na hlasné zvuky a jasné svetlo.

Zlá adaptácia a aklimatizácia

Nízky tlak takmer vždy vedie k zníženiu adaptability organizmu na meniace sa podmienky prostredia. To sa prejavuje hlavne bolesťami hlavy a závratmi. Výkyvy atmosférického tlaku, tepla, obdobia jesenného a jarného obdobia mimo sezóny s nízkym atmosférickým tlakom a ponurým počasím, silné pachy, bohatý príjem potravy, alkoholické nápoje a dlhodobé pobyty významne ovplyvňujú stav hypotonických pacientov.

Najlepšou voľbou pre ľudí so zníženým tlakom je „mráz a slnko: nádherný deň!“. mrazivé slnečné dni s vysokým atmosférickým tlakom alebo teplé slnečné dni koncom jari alebo začiatkom jesene. Slabé tolerovanie hypotonických a meniacich sa klimatických podmienok. Na rozdiel od iných ľudí potrebujú na aklimatizáciu oveľa viac času. Tento faktor by sa mal zohľadniť pri plánovaní dovolenky v zahraničí.

Gastrointestinálne poruchy

Symptómy, ktoré charakterizujú nízky krvný tlak, dopĺňajú všetky druhy porúch gastrointestinálneho traktu: strata chuti do jedla, horkú chuť v ústach, nevoľnosť, ťažkosti v žalúdku, plynatosť, svrbenie, pálenie záhy a zápchu.

Výrazné sexuálne poruchy

U mužov s hypotenziou je často nízky krvný tlak sprevádzaný poklesom potencie a u žien existujú nezrovnalosti v menštruačnom cykle. Menštruácia je často slabá a bolestivá.

Špeciálna reakcia na cvičenie

Pri zvýšenej fyzickej námahe v hypotónii sa zvyčajne zrýchľuje pulz a palpitácie, môže sa objaviť dýchavičnosť a nepríjemné pocity v hrudníku, čo spôsobuje, že impresívna, citlivá a nepokojná hypotenzia sa obáva ešte viac a pripisuje sa ďalším diagnózam.

Neustále zívanie a mdloby

Kvôli nedostatku vzduchu, ľudia s nízkym krvným tlakom zívajú každú chvíľu, s náhlym prechodom z horizontálnej do vertikálnej polohy, ich oči tmavnú, môžu dokonca stratiť vedomie. Keď hypotenzia ovplyvňuje takmer všetok krvný tlak a pulz: poloha tela, nálada, denná doba, poloha, zvuky, pachy. Hypotonika netoleruje dlhé státie na jednom mieste, dusnosť, fronty. Faktom je, že pri nízkom tlaku je narušený prísun krvi do svalov a pohyb normalizuje krvný obeh, zvyšuje tlak a zmierňuje nepohodlie a bolesť. Preto je najlepší liek na nízky krvný tlak aktívny životný štýl. To je len povzbudiť a motivovať sa k tomu, aby sa hypotenzný pohyb komplikoval.

Ak máte nízky krvný tlak, príznaky sa nemusia prejaviť naraz. Často môže existovať len jedno znamenie, ako napríklad únava alebo závislosť od meteo. Hypotenzia nie je vždy sprevádzaná závažnými príznakmi a komplikáciami. Vo väčšine prípadov to nie je v rozpore so zachovaním normálneho životného štýlu pre osobu a často odchádza sám s vekom, pretože proces starnutia je zvyčajne sprevádzaný zvýšením krvného tlaku.

hypotenzia

V prvom prípade hovoria o fyziologickej hypotenzii av druhej - o neurocirkulačnej asténii. Toto ochorenie sa vyznačuje určitými príznakmi, vrátane slabosti, závratov, únavy, bolesti hlavy, letargie. Stále však neexistuje jediný názor na to, či je hypotenzia ochorením. Zástancovia tohto pohľadu argumentujú, že arteriálna hypotenzia spôsobuje celý komplex klinických symptómov, vyžaduje liečbu a preto ju možno považovať za ochorenie. Ich oponenti namietajú proti takejto definícii hypotenzie a nepovažujú ju za chorobu, ale za fyziologickú vlastnosť organizmu. Tento pohľad je spôsobený tým, že arteriálna hypotenzia (nízky krvný tlak) nespôsobuje žiadne patologické zmeny v tele a nevedie, ako pri hypertenzii, k takým závažným následkom.

Čo sa týka sekundárnej arteriálnej hypotenzie, tak ako aj sekundárna hypertenzia sa vyskytuje v dôsledku mnohých ochorení (napríklad s peptickým vredom, anémiou, hepatitídou, cirhózou pečene) ako vedľajším účinkom niektorých liekov atď. V tomto prípade sa hypotenzia (nízky krvný tlak) jednoznačne nepovažuje za ochorenie, ktoré potrebuje liečbu, ale ako príznak ochorenia, ktorého odstránenie sa objaví ako výsledok liečby jeho základnej príčiny.

Arteriálna hypotenzia najčastejšie postihuje ženy vo veku 30 - 40 rokov a niekedy aj mladšie (od 19 do 30 rokov), ktoré pracujú v psychickej práci. Muži hypotenzia je menej časté, čiastočne kvôli tomu, že muži sú oveľa častejšie trpia hypertenziou u žien. V starobe sa môže vyskytnúť aterosklerotická hypotenzia (arteriálna hypotenzia), charakterizovaná stratou cievneho tonusu a srdcového svalu v dôsledku aterosklerotických zmien, ak sú cievy postihnuté aterosklerózou.

Hypotenzia (nízky krvný tlak) sa môže vyskytnúť aj u celkom zdravých ľudí, napríklad u športovcov s konštantnou námahou.

V tomto prípade je nízky krvný tlak akýmsi ochranným opatrením tela. Faktom je, že pri konštantnom preťažení telo začína pracovať v ekonomickejšom režime, srdcová frekvencia klesá a tlak v osobe klesá. Tento variant vývoja hypotenzie sa nazýva fitness hypotenzia.

Tlak sa znižuje (arteriálna hypotenzia) a keď sa človek prispôsobí náhlej zmene klimatických alebo poveternostných podmienok, napríklad človek žijúci v strednom pruhu môže znížiť tlak na Vysočine, v Arktíde alebo naopak v trópoch. Okrem toho môžu na tlak pôsobiť aj iné faktory, znižovanie: zvýšená vlhkosť, vplyv elektromagnetických polí, žiarenia atď. Hypotenzia (nízky krvný tlak) môže byť prejavom niektorých typov alergických reakcií.

Ak máte trvalý nízky krvný tlak, poraďte sa so svojím kardiológom!

V porovnaní s mnohými inými poruchami cievnej funkcie, ako je hypertenzia, hypotenzia (nízky krvný tlak) sa javí ako neškodná nevoľnosť. Ale napriek tomu to spôsobuje veľa nepríjemností ľuďom s nízkym krvným tlakom a čiastočne im bráni viesť plný život. Okrem toho, neustále znižovaný krvný tlak môže viesť k rozvoju závažnejších porúch rôznych telesných systémov. Preto by sa liečba hypotenzie, ako aj akýchkoľvek vaskulárnych ochorení, mala uskutočňovať pod vedením kardiológa okamžite a kompetentne.

Všetky postupy diagnostiky a liečby hypotenzie je možné získať kontaktovaním kardiológa nášho zdravotného strediska Euromedprestige.

Články Otázka a odpoveď Recenzie

Článok

Energia na doske

Môžete stráviť veľa úsilia a peňazí na udržanie svojho tónu a vzhľadu. Ale bez najdôležitejších vitamínov, minerálov a stopových prvkov sa vám nepodarí. Skontrolujte, či máte dostatok "železa" ráznosť, "vápnik" silu a "horčík" pokoj.

Môžete stráviť veľa úsilia a peňazí na udržanie svojho tónu a vzhľadu. Ale bez najdôležitejších vitamínov, minerálov a stopových prvkov sa vám nepodarí. Skontrolujte, či máte dostatok železnej sily, pevnosti vápnika a horčíka. Ak nie, začnite dnes opravovať situáciu.

Sedavý. Dokonca aj niekoľko dní odpočinku z postele spôsobuje vážne straty tohto minerálu. Tí, ktorí vedú sedavý spôsob života, musíte užívať doplnky vápnika.

Nervový a bolestivý. Stres a infekčné ochorenia znižujú vstrebávanie minerálu z potravy. Nevýhodou je žiaduce doplňovanie liečiv.

ODPOVEĎ OTÁZKY

Otázky podľa témy

RECENZIA

Pred plánovanou operáciou v inom centre priniesla matku na skúšku v Euromedprestige. Chcem vám poďakovať kardiológovi a očnej lekárke za profesionálny príjem a pozorný postoj a starostlivosť o staršiu ženu. Samostatné slová vďačnosti sestre Elene, ktorá zručne trpela krv bezbolestne so zlými žilami. Z nášho pohľadu len vysoký názor lekárov ako vysoko kvalifikovaných špecialistov.

S pozdravom, Tatiana

Vážení predstavitelia organizácie Euromedprestige LLC!

Všetko sa vykonáva s vysokou kvalitou, priateľský, profesionálny. Je pekné pozerať sa na personál, pri nastavení, v službe.

S pozdravom, Denis.

Trvale znížený tlak. Hypotonická choroba

Trvale znížený tlak môže byť normou pre niektorých ľudí, ak je jeho príčinou genetická predispozícia alebo trvalé cvičenie (pre mnoho profesionálnych športovcov, tlak sa neustále znižuje, keď sa telo zvykne pracovať v režime „šetrenia energie“). Takáto hypotenzia sa nazýva fyziologická. Kritériom toho, či je neustále znižovaný tlak postihnutím, je váš zdravotný stav, a ak je dobrý a váš tonometer ukazuje 90/60, potom by ste sa o to nemali starať. Okrem toho vedci zistili, že ľudia s nízkym krvným tlakom žijú dlhšie, navyše sa nemusia prísne obmedzovať na potraviny, ktoré vyvolávajú zvýšenie tlaku - káva, čaj, cukor, slané a vyprážané jedlá.

Hypotonické ochorenie (neurocirkulačná dystónia hypotonického typu)

Nízky krvný tlak možno pozorovať u človeka v akomkoľvek veku a najčastejšie sa dedí. Ak má dieťa taký tlak už od útleho veku, potom sa medzi svojimi rovesníkmi vyznačuje určitou letargiou, apatiou, rýchlou únavou a slabou pozornosťou. V adolescencii je patologicky nízky tlak spojený s hormonálnou zmenou dozrievajúceho organizmu a hypotónia sa tiež jasne prejavuje v zdravotnom stave. Medzi dospelými majú ľudia s vysokou tenkou tendenciou hypotenziu.

Osoba s pretrvávajúcim zníženým tlakom je často diagnostikovaná s hypotonickým ochorením - neurocirikulačnou dystóniou hypotonického typu. Jeho príznaky sú: slabosť, závraty, únava, citlivosť na zmeny počasia, pulzujúca bolesť v spánkoch, menej často v zadnej časti hlavy, zmätenosť, poškodenie pamäte; migréna, nevoľnosť, vracanie, nedostatok vzduchu, studené a mokré ruky a nohy, znecitlivenie končatín. V tele hypotónia dochádza k všeobecnému poklesu vitálnej aktivity, v dôsledku čoho sa človek stáva podráždený, citovo a stresovo odolný, má obavy z bolesti svalov a kĺbov, nepohodlia vnútorných orgánov, potenie, poruchy spánku. Hypotonický zle toleruje silné teplo a chlad, zamrzne aj pri miernom chlade.

Dôvody neustáleho znižovania tlaku môžu byť nasledovné:

1. Človek je neustále vystavený stresu a emocionálnemu preťaženiu a zároveň nenájde príležitosť dostať sa zo stresového stavu, prepnúť, relaxovať. K destabilizácii krvného tlaku prispieva aj konštantné intelektuálne napätie.

2. Prenesené traumatické poranenie mozgu.

3. Rôzne stimuly, ktoré neustále negatívne ovplyvňujú ľudský nervový systém a jeho telo ako celok - hluk, vibrácie, rôzne žiarenia atď.

4. Prítomnosť chronických zápalových procesov v tele.

Osoba, ktorá trpí hypotonickým ochorením, sa na základe dobrovoľnosti často vedie do zdravého stavu, zatiaľ čo v jeho tele existujú patologické zmeny, ktoré v budúcnosti môžu viesť k ešte väčším narušeniam činnosti vegetatívneho systému. Preto je potrebné neustále udržiavať svoje telo.

Pre hypotenziu postačuje:

- aktívny životný štýl, mierne cvičenie;
- správnej výživy;
- optimálny režim spánku (individuálna sadzba pre každú osobu je iná - spí natoľko, že môžete len tak odpočinúť a cítiť sa energicky);
- striedanie intelektuálnej a fyzickej aktivity a pasivity.

Keď neustále znižuje tlak pomáha aromaterapia. Je možné zvýšiť tlak a stabilizovať ho pomocou vône smreku a borovice (len v lete, v zime majú depresívny účinok na nervový systém), šeříky, dubrovku, hloh, vavríny. Osvetlite aromatické svetlo esenciálnymi olejmi týchto rastlín a cítite sa lepšie.

Odpovede na najobľúbenejšie otázky týkajúce sa nízkeho krvného tlaku

Znižuje alebo zvyšuje krvný tlak káva?

Káva zvyšuje tlak a pomáha rozveseliť, len ak pijete 1 šálku silného nápoja. V opačnom prípade je pozorovaný opačný účinok - človek sa stáva pomalým a depresívnym. Hypertenzívni pacienti by nemali piť veľa kávy s cieľom znížiť tlak - veľké množstvo tohto nápoja obsahujúceho kofeín môže spôsobiť ešte väčší skok krvného tlaku.
Tiež kofeín sa nachádza v kakaa a čaji, navyše je to ešte viac v čaji ako v káve.

Zvyšuje alebo znižuje tlak citramon?

Citramon zvyšuje krvný tlak, pretože obsahuje kofeín. Súčasne jej zložka kyselina acetylsalicylová prispieva k zriedeniu krvi, čo vysvetľuje úľavu, ktorú niektorí pacienti s hypertenziou po jej užití zažívajú.

Zvyšuje alebo znižuje tlak čaj?

Čaj bez cukru v miernych dávkach pomáha pri zníženom tlaku. Pre pacientov s hypertenziou je tiež niekedy dovolené piť šálku slabého čaju, ale je to tiež nesladené. Cukor prispieva k prudkej aktivácii, ale aj k rýchlej depresii nervového systému.

Hypotenzná liečba liečivými rastlinami

Hypericum perforatum grass - 7 častí;
láska - 2 časti;
bylina veronica officinalis - 2 časti;
jahody - 1 diel;
korene bažín kalamáša - 0,5 dielu.

2-3 polievkové lyžice zmesi nalejeme 0,5 litra vriacej vody a trvajú na termoskách cez noc. Vezmite pol šálky 3-4 krát denne vo forme tepla.

Veľmi účinný bylinný zber s neustále zníženým tlakom.

Tatarnika tráva - 5. l;
šípky - 3 lyžice;
bylina veronica officinalis - 2 polievkové lyžice;
koreň púpavy - 2 polievkové lyžice;
breza - 2 polievkové lyžice;
rhizomes elecampane - 1 polievková lyžica;
listy lesných jahôd - 1 polievková lyžica;
trávová praslička - 1 polievková lyžica;
listy mäty piepornej - 1 polievková lyžica;
listy ríbezlí - 1 polievková lyžica;
listy žihľavy - 1 polievková lyžica.

Všetky zložky sa miešajú. 2-3 polievkové lyžice zmesi nalejeme 0,5 litra vriacej vody a necháme v termoskách na noc, odtok. Trvať 30 minút pred jedlom vo forme tepla 3 krát denne.

Patologicky nízky tlak: koľko a ako znie diagnóza?

Krvný tlak je najdôležitejšou charakteristikou, ktorá hovorí nielen o stave kardiovaskulárneho systému, ale aj o všeobecnom zdraví človeka.

Mnohé choroby a patológie ovplyvňujú rýchlosť tlaku, zvyšujú alebo znižujú ho. Čo môže znamenať nízky tlak a aké nebezpečné je to?

Čo sa nazýva nízky krvný tlak?

V ideálnom prípade by mali byť hodnoty tlaku 120/80. Prvé číslo je tlak počas periódy srdcového výdaja, nazývaný systolický.

Druhým indikátorom je tlak počas relaxácie srdcového svalu. Samozrejme, tieto „ideálne“ ukazovatele nie sú nevyhnutne normou pre každého človeka.

Niektorí ľudia sú od prírody trochu iní, iní sa cítia normálne, výkon je o 10-15% nižší ako normálny. Znížený krvný tlak, za predpokladu, že osoba nemá pocit nepohodlia, nie je patológia a nepotrebuje liečbu.

Môže byť buď vrodená, alebo získaná. Nízky tlak je teda typický pre športovcov a obyvateľov vysočiny. Ak poklesne krvný tlak a súčasne sa objavia rušivé príznaky pacienta, hovoríme o arteriálnej hypotenzii alebo hypotenzii.

Napriek tomu, že tento stav je oveľa menej nebezpečný ako vysoký krvný tlak, hypotenzia môže spôsobiť mimoriadne nepríjemné pocity a zasahovať do normálneho vykonávania profesionálnych funkcií. Okrem toho hypotenzia môže byť len "špičkou ľadovca" - prejavom vážneho ochorenia.

Čo ľudia nazývajú nízky krvný tlak?

Pre ľudí s nízkym krvným tlakom existuje špeciálna definícia - hypotonická. Môže byť hypotenzia nazývaná ochorením? V súčasnosti sa názory odlišujú.

Hypotonika môže trpieť ako prudký pokles tlaku, prejavuje sa prudko a čas od času a chronicky.

V prípade chronickej hypotónie majú ukazovatele pod normou dlhý čas - mesiace a dokonca roky. V súčasnosti väčšina západných lekárov nepovažuje chronickú hypotenziu za ochorenie, najmä v prípade, keď sa u pacienta nevyskytne výrazné zhoršenie zdravotného stavu.

Tento stav, podľa týchto špecialistov, nevyžaduje lekársku korekciu, pretože nie je nebezpečný pre zdravie za normálnych podmienok. Akútna hypotenzia je správne považovaná za nebezpečnú pre ľudské zdravie a život.

Liečba hypotónie nie je len normalizáciou vitálnych funkcií tela. Komplexné moderné vyšetrenie pomôže identifikovať charakteristické príčiny hypotenzie a správnu liečbu - na ich odstránenie.

Nízky krvný tlak: koľko je to?

Ako už bolo spomenuté, nízky krvný tlak je vzhľadom na svoju variabilitu skôr subjektívnou a kontroverznou diagnózou. Tradične sa krvný tlak nižší ako 90/60 považuje za patologicky znížený.

Práve z týchto ukazovateľov „obyčajný“ človek pociťuje rušivé príznaky, ako sú slabosť, ospalosť, únava.

Môžu sa objaviť bolesti hlavy a závraty, pričom bolesť sa sústreďuje v časových a okcipitálnych krídlach hlavy. Nebezpečne nízky tlak je nižší ako 80/60.

Je to s týmito ukazovateľmi, väčšina ľudí cíti vážne závraty, nutkanie na zvracanie a významnú slabosť. Pre mnohých ľudí tlak 80/60 a nižší vedie k nemožnosti vykonávať svoje obvyklé funkcie a povinnosti.

Ak krvný tlak klesne pod tieto prahové parametre, pacient potrebuje neodkladnú pomoc od špecialistov, ktorí používajú špeciálne zdravotnícke pomôcky, a potom nemocničnú liečbu.

Vo väčšine prípadov je tento tlak príznakom vzniku ochorenia a nie nevyhnutne kardiovaskulárnej skupiny.

Nízky krvný tlak sa teda môže vyskytnúť pri ochorení obličiek po otrávení určitými hubami alebo kovovými soľami, so silnou stratou krvi. Všeobecne platí, že existuje asi dve desiatky dôvodov, kvôli ktorým môže krvný tlak výrazne poklesnúť.

Je tlak nižší ako 100: nízky alebo nie?

Je táto podmienka považovaná za patológiu a mali by sa prijať opatrenia na zvýšenie tlaku?

Malo by byť jasné, že ak horný tlak klesne na 100, 95 alebo dokonca 90 mm, neexistuje žiadne ohrozenie zdravia.

Takýto tlak je dostatočný na to, aby poskytol mozgu a iným orgánom potrebné látky na udržanie ich normálnej vitálnej aktivity. Hlavný ukazovateľ, ktorý stojí za to venovať pozornosť, keď je krvný tlak pod 100/60, sa považuje za jeho trvanie a prítomnosť alebo neprítomnosť pridružených symptómov.

Koniec koncov, takýto pokles môže byť dočasným dôsledkom únavy, preťaženia alebo nedostatočne dlhého spánku, ako aj normálneho stavu charakteristického pre telo určitej osoby.

Prudký pokles krvného tlaku pod 100/60, najmä sprevádzaný slabosťou, závratmi a bolestivými pocitmi, je príčinou niektorých obáv.

Samozrejme, nehovoríme o volaní pohotovosti - toto opatrenie nevyzerá rozumne pod takýmto tlakom. Je však potrebné vyvodiť určité závery a pokúsiť sa prijať opatrenia na jeho normalizáciu.

Čo sa považuje za normu?

Ako zistiť svoj vlastný, a nie "kniha" rýchlosť krvného tlaku? Je potrebné okamžite poznamenať - ukazovatele horného krvného tlaku viac ako 130 mm nemožno považovať za normu, bez ohľadu na vek osoby.

Napriek pomerne rozšírenému tvrdeniu, že u starších pacientov sú hodnoty 140/90 považované za normálne, v skutočnosti tento nárast znamená rozvoj hypertenzie, konvenčne nazývanej vek.

Hypotenzia je zložitejšia. Pre väčšinu sú optimálne 120/80. Vyškolení ľudia, ktorým možno pripísať nielen športovcov, ale aj každý, kto pravidelne podlieha fyzickej námahe, sa cítia normálne so systolickým tlakom 100 alebo dokonca 90 mm.

Preto na stanovenie normálneho indikátora krvného tlaku pre konkrétnu osobu je potrebné vykonať sériu meraní v priebehu 3-4 týždňov s dobrým zdravotným stavom. Tlak, pri ktorom nie je slabosť, bolesť hlavy a nepohodlie a bude pre pacienta normálny.

O čom to hovorí?

Ani patologická hypotenzia neznamená nevyhnutne vývoj akéhokoľvek ochorenia.

Nízka krvná tlak môže byť odpoveďou tela na:

• podvýživa;
• únava;
• užívanie viacerých liekov.

Okrem toho sa počas tehotenstva, s miernou dehydratáciou a v dôsledku systematického nedostatku pohybu, vyvíja nízky krvný tlak.

Druhá príčina hypotenzie je charakteristická najmä u ľudí s nadváhou. Avšak hypotenzia môže byť známkou nebezpečného ochorenia. Vnútorná strata krvi, charakteristická pre akútne formy peptického vredu, spôsobuje prudký a významný pokles krvného tlaku.

Zníženie intenzity srdcového výdaja, ktoré spôsobuje nízky krvný tlak, môže byť dôsledkom ochorenia srdcového svalu - jeho degenerácie, srdcového infarktu alebo nedostatočného prekrvenia v dôsledku sklerózy koronárnej žily.

Nízky krvný tlak môže byť výsledkom silnej alergickej reakcie.

Prudký pokles výkonnosti je dôsledkom anafylaktického šoku, keď sa u pacienta vyvinie hypoxia - nedostatok kyslíka - kvôli ťažkostiam s dýchaním.

Nedostatočné množstvo kyslíka, telo začína spomaľovať všetky životné procesy, ktoré ovplyvňujú krvný tlak. Septikálny šok môže byť tiež vinníkom vo vývoji hypotenzie.

Rozvíja sa, ak telo nie je schopné lokalizovať a prekonať infekčný zápal. V reakcii na takýto stav začína aktívna produkcia peptidových cytokínov.

Výsledkom ich pôsobenia je výrazná relaxácia cievneho hladkého svalstva, čo spôsobuje výrazný pokles tlaku. Príčiny znižovania tlaku môžu byť choroby ako cukrovka, Parkinsonova choroba, Ehlers-Danlosov syndróm, multisystémová atrofia a iné endokrinné poruchy.

Anémia, anorexia a bulímia tiež vedú k zníženiu krvného tlaku. Problémy s autonómnym nervovým systémom, ako aj rôzne patológie a nádory nadobličiek nakoniec vedú k poklesu krvného tlaku.

To môže byť buď chronické zníženie alebo akútna, ktorá sa vyskytuje prudko a len čas od času.

Čo robiť, ak neustále tlak?

V prvom rade je potrebné použiť tonometer. Ak sa tlak zníži na 100/90, nie je dôvod na okamžité obavy.

Možno pokles spôsobený únavou, zmenami počasia, nedostatkom spánku. V tomto prípade sa indikátory normalizujú nezávisle.

Ak sa to nestane a tlak znížený na 90 spôsobuje rušivé príznaky, je najlepšie poradiť sa s lekárom na vyšetrenie. Ak je ochorenie, ktoré spôsobuje zníženie krvného tlaku, len jeho liek alebo úľava pomôže zbaviť sa hypotenzie.

Avšak hypotenzia je často nešpecifická, to znamená nie je príznakom ochorenia. V tomto prípade je potrebné prijať sériu opatrení zameraných na normalizáciu celkového stavu tela.

Hypotonika odporúča jesť viac mäsa.

V prvom rade je potrebné normalizovať spôsob dňa a výživu. Zobrazený spánok najmenej 7-8 hodín denne, rovnako ako vyvážená strava s dostatkom vitamínov a proteínov.

Je tiež potrebné konzumovať živočíšne tuky, dostať ich z mäsových jedál. To platí najmä pre zimné obdobie.

Mala by tiež zvýšiť pravidelnú fyzickú aktivitu. Najužitočnejšie pre hypotenziu sú kúpanie, kalenie pomocou kontrastných teplotných prostredí, dlhé aktívne prechádzky na čerstvom vzduchu.

Zároveň je potrebné zabrániť nadmernému preťaženiu, ktoré je príliš závažné - môžu zhoršiť hypotonický stav. Je potrebné odmietnuť fajčenie a obmedziť používanie alkoholických nápojov.

Ale množstvo soli sa môže zvýšiť, pričom nezabudnite poskytnúť telu dostatočné množstvo vody.

Môžete tiež použiť stimulanty ako tinktúra ženšenu, arálie, citrónovej trávy alebo iných podobných prírodných látok. V prípade núdze môžete využiť aj kávu a kávové nápoje, silný čaj.

Súvisiace videá

O metódach riešenia nízkeho krvného tlaku vo videu:

Všeobecne platí, že znížený tlak až do 90 mm nie je dôvodom na značné obavy a môže sa pomerne účinne normalizovať zmenou životného štýlu a vzdaním sa zlozvykov.

Významný pokles výkonnosti môže byť zároveň znakom pomerne veľkých zdravotných problémov vyžadujúcich okamžitú liečbu.

Ako poraziť hypertenziu doma?

Ak chcete sa zbaviť hypertenzie a jasné cievy, budete potrebovať.

• Eliminuje príčiny tlakových porúch
• Normalizuje tlak do 10 minút po požití.

Hypotenzia (nízky krvný tlak)

Prehľad

Príznaky nízkeho krvného tlaku

Príčiny hypotenzie

diagnostika

Diagnóza hypotenzie

Liečba hypotenzie

Aký lekár by som mal mať na hypotenziu?

Prehľad

Hypotenzia (nízky krvný tlak, hypotenzia) je stav, pri ktorom krvný tlak klesá pod normálnu úroveň.

U niektorých ľudí je hypotenzia prirodzeným stavom, ktorý nespôsobuje žiadne príznaky a zvyčajne nie je dôvodom na obavy. Ak však hladina krvného tlaku nezvyčajne klesá, môže obmedziť prietok krvi do mozgu a iných životne dôležitých vnútorných orgánov, čo vedie k nestabilite, závratom, mdloby alebo mdloby.

Ak sa u Vás vyskytnú príznaky hypotenzie, poraďte sa s lekárom. Dospelí by mali kontrolovať krvný tlak aspoň raz za päť rokov. Ak neviete merať krvný tlak sami, obráťte sa na svojho lekára.

Krvný tlak sa meria v milimetroch ortuti (mm Hg) a zaznamenáva sa ako dva ukazovatele:

• systolický tlak: krvný tlak v čase, keď sa srdce sťahuje a tlačí krv do tepien;
• diastolický tlak - krvný tlak v čase relaxácie srdcového svalu medzi dvoma kontrakciami.

Napríklad, ak je Váš systolický tlak krvi 120 mmHg. A diastolický krvný tlak je 80 mm Hg. Váš tlak je 120 až 80 a obvykle sa zaznamenáva ako 120/80 mm Hg. Art.

Normálne hladiny krvného tlaku sú medzi 90/60 a 140/90. Ak je čítanie 140/90 alebo viac, máte vysoký krvný tlak (hypertenzia), čo vedie k väčšiemu riziku vzniku závažných srdcových ochorení, ako je srdcový infarkt alebo mŕtvica. Ľudia s krvným tlakom nižším ako 90/60 sa zvyčajne považujú za hypotenzné.

Nízky krvný tlak môže byť z mnohých dôvodov, vrátane: dennej doby, veku, teploty vzduchu, liekov, zranení a niektorých chorôb. Ak hypotenzia spôsobuje nepríjemné príznaky, lekár môže predpísať liečbu.

Príznaky nízkeho krvného tlaku

Ak je pre vás prirodzený nízky krvný tlak, je nepravdepodobné, že by Vám spôsobil akékoľvek príznaky alebo vyžadoval liečbu. Niekedy však nízky krvný tlak môže znamenať, že prívod krvi do mozgu a iných životne dôležitých orgánov je nedostatočný, čo môže viesť k výskytu symptómov, ako sú:

• závraty;
• slabý stav;
• nerovnováha alebo pocit straty rovnováhy;
• mdloby;
• stmavnutie očí;
• rýchly alebo nepravidelný tep (srdcový tep);
• zmätené vedomie;
• pocit nevoľnosti;
• všeobecná slabosť.

Ak po zmene polohy tela pocítite príznaky nízkeho krvného tlaku, napríklad po vstúpení na nohy, toto sa nazýva posturálna alebo ortostatická hypotenzia. Symptómy by nemali trvať dlhšie ako niekoľko sekúnd, kým sa vaše telo prispôsobí novej polohe a tlak sa vráti do normálu. Tento typ nízkeho krvného tlaku postihuje viac ľudí, pretože starnú, čo vedie k častejším pádom. Podobné príznaky sa môžu vyskytnúť aj po cvičení. Pred a po zmene polohy tela by ste mali merať tlak. Napríklad - najprv v sede a potom v stoji. Ak je rozdiel medzi hodnotami systolického tlaku medzi 15 a 30 mmHg. Umenie, potom s najväčšou pravdepodobnosťou máte ortostatickú hypotenziu.

Ak sa príznaky objavia po jedle, hovoríme o tzv. Popoludňajšej (postprandiálnej) hypotenzii, ktorá je najviac charakteristická pre starších ľudí, najmä ľudí s vysokým krvným tlakom, Parkinsonovou chorobou a diabetom. Po jedle potrebuje tráviaci systém veľa krvi na strávenie potravy. Ak sa srdcová frekvencia nezvyšuje na udržanie krvného tlaku, zníži sa, čo spôsobí príznaky hypotenzie.

Niektorí ľudia po dlhodobom státí pociťujú príznaky hypotenzie. Niekedy sa to nazýva hypotenzia sprostredkovaná neurónmi. Najčastejšie postihuje deti a mladých ľudí.

Ak si myslíte, že môžete mať epizódy nízkeho krvného tlaku, mali by ste:

• prestaňte robiť to, čo práve robíte;
• sadnúť si alebo si ľahnúť;
• piť trochu vody.

Symptómy zvyčajne zmiznú v priebehu niekoľkých sekúnd alebo minút.

Príčiny hypotenzie

Pri každom meraní krvného tlaku je dôležité, aby ste to robili za rovnakých podmienok, aby ste zabezpečili porovnateľné výsledky. V prípade nízkeho krvného tlaku Vám lekár najprv zváži možné príčiny jeho vzniku a až potom možné možné príčiny.

Zmena krvného tlaku v závislosti od toho, čo robíte počas dňa, je celkom normálna. Stres pri práci, teplota vzduchu, vaša výživa - to všetko môže ovplyvniť váš krvný tlak. Veľa faktorov ovplyvňuje vaše srdce a krvný obeh počas dňa alebo dokonca hodiny. Ďalej sú uvedené situačné faktory, ktoré môžu spôsobiť pokles krvného tlaku.

• Denný čas - krvný tlak klesá počas noci a stúpa počas dňa.
• Váš vek - s vekom, váš krvný tlak zvyčajne stúpa, ale zároveň je častejší aj pokles tlaku v dôsledku vašich pohybov alebo jedenia.
• Byť stresovaný alebo uvoľnený - čím viac ste uvoľnený, tým nižší je krvný tlak
• Množstvo cvičenia, ktoré sa má vykonať - najprv cvičenie zvyšuje krvný tlak, ale ak pravidelne cvičíte v zdravom stave, krvný tlak počas odpočinku klesne.
• Teplota - zvýšenie teploty vzduchu môže spôsobiť zníženie tlaku.
• Po jedle sa krv použije na strávenie potravy v žalúdku, a preto sa zníži krvný tlak v iných oblastiach tela.

Hlavné príčiny nízkeho tlaku (hypotenzia)

Ak nízky krvný tlak nemožno vysvetliť len situačnými faktormi, je potrebné zvážiť závažnejšie dôvody. Niektoré možné možnosti sú opísané nižšie.

na lieky. Nižší krvný tlak môže spôsobiť takéto skupiny liekov:

• lieky na zníženie krvného tlaku;
• Beta blokátory - lieky, ktoré možno predpísať, ak máte problémy so srdcom;
• alfa blokátory sú lieky predpísané na zníženie krvného tlaku u ľudí s vysokým krvným tlakom (arteriálna hypertenzia) av prípade problémov s prostatickou žľazou (prostata alebo prostata je malá žľaza u mužov umiestnených medzi genitáliami a močovým mechúrom);
• niektoré antidepresíva.

Ak predpisujete liek, ktorý môže spôsobiť zníženie krvného tlaku, lekár by mal s vami prediskutovať možné vedľajšie účinky a pravidelne kontrolovať krvný tlak.

Dehydratácia (dehydratácia) môže nastať buď ako dôsledok nadmerného potenia najmä v horúcom počasí, alebo ako dôsledok zvracania alebo hnačky (hnačka).

Závažné ochorenia alebo stavy. Pri krátkodobej (akútnej) chorobe sa bude pravidelne merať krvný tlak, pretože je dobrým indikátorom závažnosti vašej choroby. Choroby srdca, ako sú srdcové ochorenia alebo srdcový infarkt, môžu tiež spôsobiť zníženie tlaku, pretože vaše srdce nemusí byť schopné pumpovať krv do celého tela.

Neurologické poruchy, ako je Parkinsonova choroba, poškodzujú nervový systém vášho tela. Tlak môže klesnúť, ak je poškodená vegetatívna časť nervového systému. Autonómny nervový systém reguluje životne dôležité procesy v tele, o ktorých si zvyčajne nemyslíte, ako napríklad potenie alebo trávenie. Tiež reguluje expanziu a kontrakciu ciev. Ak sa vyskytnú problémy s autonómnym nervovým systémom a vaše krvné cievy zostanú príliš rozšírené, môže to viesť k zníženiu tlaku.

Hormonálne poruchy. Prítomnosť ochorenia, ktoré interferuje s produkciou určitých hormónov v tele, ako je cukrovka alebo Addisonova choroba, môže tiež spôsobiť zníženie tlaku. S Addisonovou chorobou imunitný systém napáda a poškodzuje nadobličky, čo sú dve malé žľazy tesne nad obličkami. Produkujú hormóny, ktoré regulujú krvný tlak a udržiavajú rovnováhu soli a vody vo vašom tele. K zníženiu tlaku môže dôjsť aj v dôsledku poškodenia nadobličiek, napríklad infekcií alebo opuchov.

Príčiny náhleho poklesu tlaku

Nízky krvný tlak môže byť spôsobený vážnymi zraneniami alebo popáleninami, najmä ak ste stratili veľa krvi. Ďalšou možnou príčinou je stav šoku po vážnom zranení.

Septický šok a syndróm toxického šoku sú spôsobené bakteriálnymi infekciami. Baktérie napádajú steny malých krvných ciev, čo vedie k úniku tekutiny z krvi do okolitých tkanív. To spôsobuje významný pokles krvného tlaku.

Anafylaktický šok alebo anafylaxia je spôsobená alergickou reakciou organizmu. Počas alergickej reakcie vaše telo produkuje veľké množstvo histamínovej chemikálie, ktorá spôsobuje expanziu krvných ciev, čo vedie k náhlemu a silnému poklesu krvného tlaku.

Kardiogénny šok nastáva, keď vaše srdce nedokáže dodať dostatočné množstvo krvi do vášho tela, čo vedie k poklesu krvného tlaku. Môže sa to stať počas srdcového infarktu.

Iné príčiny hypotenzie

Ďalšie možné príčiny nízkeho krvného tlaku sú uvedené nižšie.

• Nesúlad spojenia medzi srdcom a mozgom je nízky krvný tlak, ktorý sa javí ako výsledok dlhodobého zotrvávania v stoji (neuronálne sprostredkovaná hypotenzia). To sa stane, keď signál prichádza z vášho tela do mozgu, že váš krvný tlak je príliš vysoký, zatiaľ čo v skutočnosti je príliš nízky. Preto váš mozog dáva príkaz spomaliť tep, čo vedie k rovnomernému zníženiu krvného tlaku.
• Anémia je ochorenie, pri ktorom je množstvo hemoglobínu alebo červených krviniek v krvi pod normálnou hladinou.
• Dlhý pobyt v posteli.
• Genetická predispozícia - množstvo štúdií skúmalo hypotézu, že nízky krvný tlak je geneticky determinovaný. Ak majú vaši rodičia nízky krvný tlak, je možné, že ich môžete zdediť.

V niektorých prípadoch nie je zrejmý dôvod na nízky krvný tlak.

diagnostika

Diagnóza hypotenzie

Hypotenzia (nízky krvný tlak, hypotenzia) môže byť ľahko diagnostikovaná meraním krvného tlaku.

Krvný tlak sa zvyčajne meria tonometrom (tlakomerom), zariadením, ktoré sa skladá zo stetoskopu, manžety, meradla, dúchadla a ventilu.

Manžeta sa ovinie okolo ruky a nafúkne, aby sa obmedzil prietok krvi do tepien. Potom vzduch v manžete začína pomaly klesať, počúvajúc pulz so stetoskopom.

Počúvanie pulzu v oblasti pod manžetou s vypusteným vzduchom umožňuje získať spoľahlivé údaje o hodnotách krvného tlaku. Mnohé terapeutické skrine sú v súčasnosti vybavené automatickým (digitálnym) tonometrom, ktorý meria tlak a pulz pomocou elektrických senzorov.

Skôr ako začnete merať krvný tlak, mali by ste aspoň päť minút odpočívať a vyprázdniť močový mechúr. Ak chcete získať presné hodnoty krvného tlaku, musíte sedieť a nehovoriť pri meraní tlaku.

Po meraní tlaku Vám lekár alebo zdravotná sestra povie hodnoty systolického tlaku (napr. 120 mmHg) a diastolický tlak (napríklad 80 mmHg) ako dve čísla, v tomto prípade 120 na 80 (120 80 mmHg.).

Nízky krvný tlak môže byť ľahko diagnostikovaný, ale jeho príčina je oveľa ťažšie identifikovať. Ak sa určité ochorenie vyskytne ako dôvod na zníženie tlaku, potom s najväčšou pravdepodobnosťou zažijete aj jeho ďalšie príznaky. Mali by ste sa o tom porozprávať so svojím lekárom, ktorý vám môže odporučiť vykonanie ďalších testov.

Ďalšie testy môžu zahŕňať krvné testy na kontrolu anémie, meranie hladiny glukózy v krvi alebo elektrokardiogramu (EKG) na zistenie možných nezrovnalostí v srdcovom rytme.

Liečba hypotenzie

Hypotenzia (nízky krvný tlak, hypotenzia) zvyčajne vyžaduje liečbu len vtedy, ak spôsobuje závažné príznaky. Liečba zahŕňa všeobecné usmernenia pre životný štýl a priamu liečbu zameranú na základné príčiny ochorenia. Ak sa Váš nízky krvný tlak prirodzene vyskytuje a nespôsobuje problémy, liečba je zriedka potrebná.

Pri liečbe symptómov hypotenzie dodržiavajte tieto pokyny:

• Vstávajte postupne - obzvlášť ak je ráno vyliezť z postele. To môže byť tiež užitočné začať s warm-up pohyby pred zdvíhaním, na zvýšenie tepovej frekvencie a zlepšenie krvného obehu v tele. Napríklad, keď sa nachádzate, roztiahnite sa skôr, ako budete stúpať, alebo si sedíte niekoľkokrát, ak sedíte.
• Vyhnite sa dlhodobému držaniu vo vzpriamenej polohe - to môže pomôcť predísť hypotenzii sprostredkovanej neurónmi (nízky krvný tlak spôsobený nesúladom medzi srdcom a mozgom).
• Noste podporné pančuchy - niekedy označované ako kompresné pančuchy a sú to elastické elastické ponožky alebo pančucháče. Poskytujú dodatočný tlak na nohy a brucho, čo pomáha zlepšiť krvný obeh a zvyšuje krvný tlak. Je však lepšie najprv sa o tom porozprávať so svojím lekárom, pretože nie je vhodný pre každého.
• Vyhnite sa kofeínu večer a obmedzte príjem alkoholu - to vám pomôže vyhnúť sa dehydratácii, ktorá môže spôsobiť pokles tlaku.
• Jedzte častejšie av malých porciách - to pomôže zabrániť vzniku tzv. Popoludňajšej hypotenzie (zníženie tlaku po jedle). Ak si na chvíľu ľahnete alebo sedíte po jedle, môže to tiež pomôcť.

Dehydratácia (dehydratácia) môže spôsobiť pokles tlaku. Zvýšenie príjmu tekutín a solí pomáha vyrovnať sa s ním. Ak pijete viac tekutín, vedie to k zvýšeniu objemu krvi a zvýšeniu krvného tlaku. Tiež sa poraďte so svojím lekárom o tom, koľko dodatočnej soli potrebujete a či môžete pridávať soľ do svojho bežného jedla, alebo či musíte užívať tabletky na soľ. Je lepšie nezvyšovať množstvo soli vo vašej strave bez konzultácie s lekárom.

Ak Váš lekár navrhne, že lieky, ktoré používate, spôsobujú pokles tlaku, môže Vám predpísať alternatívny liek alebo upraviť dávku, ktorú užívate. Pri užívaní liekov by ste mali sledovať krvný tlak a zaznamenávať jeho zmeny. Povedzte svojmu lekárovi, ak počas užívania lieku máte vedľajšie účinky.

Ak je nízky krvný tlak spôsobený určitým ochorením, lekár vám môže odporučiť špecialistov na ďalšiu analýzu a liečbu. Napríklad, ak váš nízky krvný tlak súvisí s hormonálnymi ochoreniami (pozri príčiny nízkeho krvného tlaku), môžete sa obrátiť na endokrinológa, ktorý vám môže poskytnúť hormonálnu substitučnú liečbu.

Lieky na liečbu nízkeho krvného tlaku sa predpisujú len vo veľmi zriedkavých prípadoch. Symptómy hypotenzie sa zvyčajne dajú zvládnuť tak, že sa zmeny vo vašom životnom štýle popíšu vyššie, najmä zvýšením príjmu tekutín a soli. Ak je liečba stále potrebná, zvyčajne obsahuje lieky na zvýšenie objemu krvi alebo úzke artérie. Zvýšením krvného objemu alebo zúžením tepien sa zvýši krvný tlak, keď viac krvi preteká menšou plochou ciev.

Aký lekár by som mal mať na hypotenziu?

Ak chcete vyliečiť nízky krvný tlak, nájdite si dobrého terapeuta. Ak okrem nízkeho tlaku pocítite aj iné príznaky, použite časť „Kto lieči“, aby ste zistili, na koho sa musíte obrátiť.