Diéta pre hemoroidy - čo môže a nemôže byť, menu pre každý deň

Myokarditída

Ak chcete vyrovnať sa s takým chúlostivým ochorením, ako sú hemoroidy, bez stravy je takmer nemožné. Správne pripravená kŕmna dávka poskytuje nielen človeku všetky potrebné živiny, ale pomáha aj pri odstraňovaní bolesti a nepohodlia pri hemoroidoch.

Hlavné ciele stravy pre hemoroidy s krvou a bez krvácania:

Dosiahnite pravidelné stolice s jemnou konzistenciou výkalov, nedráždi steny konečníka.
Minimalizácia rizika zápchy.
Úplné trávenie prichádzajúcich potravín.
Neprítomnosť veľkých a hrubých častíc potravy vo výkaloch, ktoré môžu spôsobiť ďalšie poškodenie črevnej sliznice.

Diéta pre hemoroidy s krvácaním by mala byť neistá gastrointestinálny trakt a vyvážená. Skúsený odborník na výživu pri príprave jedálneho lístka nevyhnutne berie do úvahy individuálne charakteristiky pacienta: vek, pohlavie, stupeň zanedbávania choroby, existujúce chronické patologické stavy, tendencia k zápche alebo naopak poruchy žalúdka atď.

Základné princípy diéty:

päť až šesť jedál denne vo frakčných porciách;
jesť súčasne;
dôkladné žuvanie potravín;
trenie výrobkov na zníženie zaťaženia orgánov tráviaceho traktu;
varenie iba dusené varením a dusením;
pravidelné zahrnutie fermentovaných mliečnych výrobkov do stravy, obohatené o prospešné bifidobaktérie a laktobacily na normalizáciu črevnej mikroflóry a urýchlenie hojenia trhlín v sliznici konečníka;
dodržiavanie pitného režimu (najmenej 2 litre voľnej tekutiny denne);
obmedzenie energetickej hodnoty stravy na 2200 kcal denne.

Rýchly prechod na stránke

Diétne menu po dobu 2-3 dní s exacerbáciou hemoroidov

Raňajky: proteínová omeleta, čaj.
Druhé raňajky: slizovitá ryžová kaša s čajovou lyžičkou oleja, vody.
Obed: nízkotučný, stredne silný mäsový vývar, 2 biele drobky, varené teľa alebo kuracie mäso v mixéri, voda.
Obed: 1 suchar a čierny čaj bez cukru.
Večera: sliznica ryžová kaša, varené mäso, mleté mäso, voda.

Diéta pre akútne hemoroidy sa líši od stravy pacientov v remisii. V období exacerbácie je potrebné dodržiavať diétu bez trosky, upevniť črevo a zastaviť stoličku. To zabraňuje ďalšiemu podráždeniu hemoroidov.

Pitie v rovnakom čase by malo byť bohaté.

Diéta pre hemoroidy - čo môže a nemalo by byť (tabuľka produktov)

Diéta po operácii hemoroidov, menu

prvý deň - hlad a zvýšený pitný režim (2-2,5 litra čistej vody denne);
2-3 dni utierajú polievky zo zeleniny, okrem zakázaných (pozri tabuľku);
4-5 dňová expanzia dávky v dôsledku zadku (preferujú sa ovos a pohánka uvarená vo vode) a kefír;
ďalej v menu pridajte proteínové potraviny - varené strúhané mäso a ryby, vajcia, mliečne výrobky (strúhaný tvaroh, mlieko);
od druhého týždňa na dezertnom servírovanom jablku;
diéta sa postupne rozširuje a pridáva sa minimálny podiel nových výrobkov zo zoznamu povolených;
v prvom mesiaci by sa mali zdržať zeleniny obsahujúcej hrubé vlákno, čo spôsobuje nadúvanie;
Použitie alkoholu, kávy, kakaa, silného čaju, akýchkoľvek vyprážaných, slaných, korenených, korenených, údených, nakladaných a hubových jedál je neprijateľné.

Diéta pre hemoroidy, menu pre každý deň

Na základe vyššie uvedených možností jedla, ak je to potrebné, si každý môže vytvoriť menu pre tento týždeň. Ak máte akékoľvek pochybnosti o možnosti použitia týchto alebo iných liekov, poraďte sa so svojím lekárom alebo skúseným odborníkom na výživu.

Možnosť číslo 1

Raňajky: parná omeleta z vajec a plnotučné mlieko, varená pohánka, harmančekový čaj s limetkovým medom.
Obed: nízkotučný tvaroh s banánovým pyré.
Obed: vegetariánska polievka so zakysanou smotanou, šalát z uhorky, paradajok, papriky a listovej zeleniny, ochutené olivovým olejom, kuracie knedle, kompótové šišky.
Obed: domáce ovsené sušienky s otrubami, pohár bio ryazhenka.
Večera: dusená polievková fileta, dusená v mliečnom karfiole, celozrnný toast, čakankový nápoj.
Neskorá večera: pohár kefíru s probiotikami.

Možnosť číslo 2

Raňajky: parný tvarohový koláč s otrubami, plátkom nekvaseného chleba s plátkom syra s nízkym obsahom tuku, mate čaj s citrónom.
Obed: pečené jablko, pohár mrkvovej šťavy.
Obed: vermicelli s morčacím vývarom, pečený vo fólii makrely s citrónovou šťavou a zelenými, vinaigrette, oblečený s kukuričným olejom, hruškový hruškový kompót.
Obed: želé z bobúľ, pol grapefruitu, pohár prírodného jogurtu.
Večera: kapustové rolky plnené kapustovými listami plnené perlou jačmeňa a kuracieho mäsa, čaj karkade.
Neskorá večera: pohár Narine.

Nevykonávajte samoliečbu! Pri prvých príznakoch ťažkostí v konečníku sa poraďte s lekárom a proktológom. Adekvátna terapia v skorých štádiách hemoroidov a diéty nám umožňuje dosiahnuť stabilnú remisiu po mnoho rokov.

Čo je diéta pre hemoroidy a po liečbe ochorenia alebo operácie?

Správna diéta pre hemoroidy, rovnako ako po liečbe ochorenia alebo operácie, hrá kľúčovú úlohu pri zabezpečení toho, že zákerná choroba sa nikdy nevráti. Hemoroidy sú problémom známym pre mnohých ľudí z prvej ruky, pretože riziková skupina pre rozvoj tohto ochorenia pokrýva širokú škálu ľudí:

tehotné ženy;
osoby s nadváhou;
„Sedavý“ pracovníci;
športovci, ktorí zažívajú nadmerné zaťaženie energiou;
korenené jedlá;
fajčiarov a užívateľov alkoholu;
pacientov s kŕčovými žilami dolných končatín;
pacientov so zhoršenou stolicou.

Mechanizmus vývoja hemoroidov

Ako viete, v ľudskom tele je akýkoľvek orgán zahalený v sieti krvných ciev. Konečník nie je výnimkou, v jeho submukóznej vrstve sa nachádza povrchová venózna sieť. Ak je tón žíl znížený, skôr alebo neskôr sa roztiahnu a hypertrofia. Tento proces môže byť asymptomatický na dlhú dobu, a mnohí jednoducho nevenujú pozornosť prvým príznakom ochorenia. Mierny zápal, svrbenie, pocit pálenia v oblasti rozšírených žíl môže zostať bez povšimnutia, kým sa hemoroidy neprejavia v akútnej forme: bolesť, krvácanie a strata uzlín.

Sklon k varikóze črevných ciev môže byť vrodený v dôsledku nedostatočnosti venózneho systému. Ale častejšie, stagnácia krvi v žilách umiestnených v konečníku je výsledkom sedavého životného štýlu, zvýšeného vnútrobrušného tlaku a chronickej zápchy. Porušenie odtoku krvi vedie k pretečeniu kavernóznych telies v črevnej stene, čím sa postupne vytvárajú hemoroidy. V prítomnosti traumatických a dráždivých faktorov sa uzly zapália, krvácajú a môžu dokonca vypadnúť z konečníka.

Trávenie a hemoroidy

Vývoj hemoroidov, ich priebeh a relapsy často priamo závisia od výživy pacienta. Vzťah tejto choroby so zápchou je dlhodobo preukázaný: počas zadržiavania stolice vytvárajú fekálne hmoty tlak na črevné steny, narušujú krvný obeh a vyvolávajú rast venóznych uzlín pri namáhaní. Pravidlom je, že pri stanovovaní správnej výživy sa problém zápchy rieši, a tým sa zastaví aj progresia hemoroidov.

Opačná situácia - pravidelná hnačka, tiež prispieva k zápalu zväčšených uzlín konečníka. Častá hnačka môže indikovať prítomnosť dysbiózy, rast patogénnej flóry v čreve, čo môže spôsobiť ďalšiu infekciu napnutých venóznych segmentov. Okrem toho hnačka dráždi perianálnu oblasť, ktorá je priamou cestou k tvorbe rektálnych trhlín.

Ďalším faktorom - jedlo samotné môže dráždiť črevá. Množstvo produktov spôsobuje aktívny tok krvi do ciev: korenie, konzervované a nakladané potraviny, údené mäso, alkohol. Ak sú žilné steny slabé, nemôžu odolať zvýšenému krvnému tlaku.

Preto by sa dodržiavanie diéty pre hemoroidy malo zamerať na riešenie troch hlavných úloh:

eliminácia a prevencia zápchy;
vylúčenie dráždivých črevných stien chemických a mechanických faktorov obsiahnutých vo výkaloch (kyseliny, hrubé nestrávené potravinové kúsky);
zakázať výrobky, ktoré spôsobujú kŕčové žily.

Ako jesť s hemoroidy?

Predtým, ako pristúpime k zostaveniu diétneho menu, musí pacient vyvinúť stravovacie návyky, ktoré pomôžu vyrovnať sa s prejavmi chronických hemoroidov a minimalizovať jeho exacerbácie.

Po prvé, strava je dôležitá. Štandardné raňajky-obed-večera program nie je vhodný pre ľudí, ktorí trpia hemoroidy. Musíte jesť 4-5 krát denne v malých porciách a výhodne približne v rovnakom čase. Tento režim vytvára jasný rytmus gastrointestinálneho traktu: telo sa zvykne na jedlo, strávi ho a zobrazí na určitej frekvencii. Poruchy v rytme výživy sú jednou z príčin zápchy.

Po druhé, proces konzumácie potravín by mal tiež vytvoriť podmienky pre normálne trávenie. Žuvanie na úteku, suché dávky, rýchle "prehĺtanie" prispievajú k porušovaniu mechanizmu trávenia a vyvolávajú zápchu. Hemoroidy - dôvod naučiť sa jesť. Potraviny sa musia dôkladne žuvať, aby sa pripravili na štiepenie v tráviacom trakte, odporúča sa pripraviť pokrmy s tekutou konzistenciou a dávať prednosť teplým jedlám - je príliš studená a horúca poškodzuje sliznice tráviaceho traktu.

Po tretie, objem jedených potravín by mal byť dostatočný na vytvorenie normálneho množstva výkalov. To by sa malo zabezpečiť nie zvyšovaním porcií, ale zavedením výrobkov obsahujúcich vlákninu do stravy. Ide o zeleninu, ovocie, obilniny, ktorých vlákna nie sú strávené, napúčajú v prítomnosti vody, absorbujú produkty rozkladu a odstraňujú ich z tela. Treba však mať na pamäti, že u niektorých ľudí zvláštnosti fungovania gastrointestinálneho traktu neumožňujú konzumovať veľa rastlinnej potravy - ich enzymatický systém sa s takými potravinami nedokáže vyrovnať: kvasenie, nadúvanie, plynatosť začína. V tomto prípade je lepšie pridať vlákninu vo forme potravinárskych prísad: otruby, mikrokryštalická celulóza atď. Množstvo vlákniny pre dospelých je 38 g denne pre mužov a 25 pre ženy - toto by sa malo brať do úvahy pri užívaní doplnkov.

Čo nie je k jedlu pre hemoroidy: škodlivé produkty

Existuje množstvo produktov, ktoré by mali byť úplne chýbajúce na stole pacienta s hemoroidmi. To platí predovšetkým pre všetky korenené jedlá, kyslá zelenina, marinády a údené mäso, mastné mäso, vyprážané jedlá, bohaté vývary a nápoje sýtené oxidom uhličitým. V zásade by takéto potraviny mali byť "zakázané" pre všetkých, ktorí sa starajú o svoje zdravie a sledovať postavu. Z času na čas zdravému človeku nie je zakázané prerušiť diétu nejakou „škodlivosťou“, ale u pacienta s problémovým konečníkom môže táto voľnosť viesť k exacerbácii hemoroidov. Odporúča sa vylúčiť z „bežných“ produktov alebo aspoň obmedziť čo najviac:

cestoviny vysokej kvality;
čierny chlieb;
akékoľvek pečenie;
ryža a krupica;
zemiaky;
repa a reďkovka;
šťaveľa;
strukoviny;
plnotučné mlieko;
čokoláda a iné sladkosti;
koreniny;
želé;
silný čaj a káva;
alkohol.

Čistiaca diéta pre hemoroidy: čo môže a je dobré

Myšlienkou je neustále sa držať diéty, pretože tendencia k hemoroidom nezmizne nikde a choroba sa spravidla stáva chronickou. Zvyčajne si človek myslí, že je potrebné zmeniť svoju stravu, keď sú príznaky choroby už zrejmé. Ale musíte začať niekedy, a v prvej fáze by sa mal pacient zbaviť ťažkostí v stolici a vyčistiť črevá.

Okamžite varovať, že s hemoroidy, najmä akútne, sú klystýry kontraindikované - počas zákroku, môžete poškodiť žilový uzol a dostať krvácanie. Laxatíva, ktoré spôsobujú zvýšenú peristaltiku, sa neodporúčajú: rýchla evakuácia črevného obsahu je traumatická pre dilatované žily. Správna strava môže pomôcť v tejto veci.

Nasledujúce opatrenia pomáhajú zmierniť fekálne hmoty a pomôcť telu zbaviť sa ich;

Jednodňová, dvojdňová „tekutá“ diéta, keď môžete piť len slabé vývary (najlepšie zeleninu) a čerstvé šťavy (nie kyslé).
Použitie veľkého množstva bobúľ, ovocia v kombinácii s jednodňovým kefírom alebo iným čerstvým nápojom z kysnutého mlieka.
Kefírový kokteil so zelenou zeleninou (uhorky, zeler).
Surové bobule, sušené marhule 10 kusov denne.
Ráno na lačný žalúdok, najmenej 40 minút pred raňajkami, piť 1-2 poháre studenej vody, potom po 1 minúte vziať 1 lyžičku. olivového oleja.
Zrná majú čistiaci účinok: pohánka, ovos, jačmeň, s pridaním polievkovej lyžice otrúb do kaše.
Sadnite si na diétu bez soli, počas ktorej sa nadbytočná voda už nebude zotrvávať v tele a steny ciev sa znížia.

Menu pacienta s hemoroidmi

Ako sme už povedali, strava pacienta s hemoroidmi by mala pozostávať z potravy, ktorá podporuje pravidelný a ľahký pohyb čriev a pomáha posilniť žilové steny. Uveďte zoznam hlavných bodov:

1. Vláknina, ako prirodzený adsorbent a „výplň“ čreva, je hlavným prvkom v strave pacienta. Hlavnými zdrojmi vlákniny: surové ovocie, zelenina (brokolica, zeler, kapusta rôznych druhov), obilniny (pohánka, ovsené vločky), otruby. Bezprostredne začať jesť libier zeleniny. Zvýšenie množstva vlákniny v menu by malo byť postupne, starostlivo sledovať reakciu tela. Ak sa črevá začnú aktívne protestovať opuchom a pálením, rýchlosť vlákniny sa dá získať otrubami: pridajte ich do rannej kaše, zjedzte bochník otrúb s maslom namiesto šalátu kapusty.

2. Tekutina je ďalšou nepostrádateľnou súčasťou „antihemorickej“ diéty. Pamätajte si, že vlákno "funguje", len ak je dostatok vody, inak to môže mať opačný účinok, a dostanete vážne zápcha. Rýchlosť tekutín pre dospelých - 6 - 8 pohárov denne. Ako a kedy piť vodu? Je lepšie začať svoj deň. Opitý sklenený pohár má stimulujúci účinok na črevnú motilitu a pomáha zmäkčiť stolicu. V skutočnosti studená voda na lačný žalúdok poskytuje mierny laxatívny účinok. Počas dňa si nezabudnite vziať niekoľko dúškov čistej vody, aj keď nie je pocit smädu. Pokiaľ ide o kombináciu pitia s jedlom, je potrebné dodržiavať pravidlá:

nemôžete piť vodu alebo čaj priamo počas jedla, inak sa žalúdočná šťava zriedi "extra" tekutinou, ktorá môže narušiť trávenie;
Čas na čaj je vhodný na odloženie o 20 - 30 minút po obede;
kvapalina spotrebovaná po jedle by mala byť teplá / horúca;
studené nápoje je lepšie piť najneskôr pol hodiny pred jedlom.

Nezabudnite na kvapalinu v zložení riadu. Je veľmi nežiaduce jesť suché, pevné potraviny. Výhodné by mali byť polievky, tekuté kaše.

3. Keď hovoríme o potrebe 5-násobnej výživy pre pacientov s hemoroidmi, neznamená to, že všetkých 5-krát potrebujete naplniť žalúdok jedlom. Kompletné jedlá sú raňajky, obedy a večere a medzi nimi ľahké občerstvenie. Na to sa hodí jablko alebo mrkva, banán, bar müsli; sendvič vyrobený z celozrnnej buchty, šalátu a kuracích pŕs; zeleninový šalát, pohár kefíru alebo ryazhenka. Zdravé občerstvenie by malo byť vždy po ruke, aby sa zabránilo pokušeniu kúpiť čokoládovú tyčinku alebo hamburger.

Jedlo pre akútne hemoroidy

Ak chcete "nerušiť" hemoroidy, musí pacient neustále dodržiavať diétu. Takže si môžete udržať chorobu v stave remisie a cítiť sa zdravý. Koniec koncov, exacerbácia hemoroidov nielen prináša fyzické utrpenie, je to stále nebezpečné krvácanie, ktoré nie je tak ľahké zastaviť.

Akútne hemoroidy sú charakterizované zápalom v oblasti kŕčových žíl rekta alebo trombózy hemoroidov. V tomto prípade môžu povrchové hrbole krvácať a vnútorné uzliny - vypadnúť z konečníka a štipky. S takýmito problémami by mala byť diéta obzvlášť prísna, to znamená, že úplne eliminuje všetky „provokatívne“ produkty - posilňuje prietok krvi, dráždi črevné steny a zvyšuje pohyblivosť, fixuje a silne oslabuje stoličku.

Počas akútnych hemoroidov sú zápcha a hnačka rovnako škodlivé. Tvrdá stolica poškodzuje sliznice a zväčšuje uzliny, vyvoláva zápal, nástup straty krvi. Príliš časté pohyby tekutého čreva dráždia celú análnu oblasť a zhoršujú prejavy akútneho ochorenia. Ak neupravíte optimálnu frekvenciu stolice (1 - 2 krát denne, maximálne jeden deň), zotavenie môže byť oneskorené a pravdepodobnosť komplikácií sa zvýši.

Korekcia výživy počas exacerbácie hemoroidov závisí od povahy porušenia kresla. Ak existuje tendencia k zápche, je dôležité:

zvýšiť množstvo vlákniny v dôsledku zeleniny, nesladených plodov a otrúb;
nahradiť čaj a kávu čistou vodou bez plynu alebo odvar zo sušeného ovocia bez cukru;
úplne opustiť čokoládu, cukríky, pečenie, biely chlieb;
znížiť spotrebu výrobkov s vysokým obsahom bielkovín - akékoľvek mäso, tvaroh;
ryža a krupica dávajú prednosť pohánke;
minimalizovať tvorbu plynu odstránením surovej kapusty, hrozna, melónu, čierneho chleba, kravského mlieka z menu.

Ak je exacerbácia sprevádzaná hnačkou, musí sa zastaviť, ale zároveň zabrániť nadmernej fixácii stoličky:

vylúčiť „roamingové“ potraviny - dezerty, sladké ovocie, cukor;
Spotreba vlákniny by mala byť znížená - znížiť počet surovej zeleniny (lepšie varené, dusené alebo dusené), strukoviny, prestať pridávať otruby a doplnky s vlákninou do jedál;
Môžete piť silný čaj a ryžovú vodu, jesť ryžovú kašu na zaistenie stoličky.

Samozrejme, v obidvoch prípadoch ochorenia je prísne zakázané piť alkohol, konzervy, kyslé uhorky a iné výrobky z „čiernej listiny“.

"Antihemorrhoic" diéta po operácii

Akútne hemoroidy sprevádzané krvácaním a nekrózou dilatovaného cievneho tkaniva často končia na operačnom stole. Chirurgicky sa odstránia hemoroidy a poškodené oblasti cievnych stien. Plánovaná operácia je indikovaná pre ľudí s ťažkým ochorením, s častými a bolestivými relapsmi, keď sú preventívne opatrenia a konzervatívna liečba hemoroidov prakticky bezmocné.

Pooperačná strava spočíva v ochrane čriev pacienta pred záťažou v prvých dňoch po zákroku. Takže v prvý deň je stolička extrémne nežiaduca, takže pacientka má len piť. V druhý pooperačný deň môžete začať pomaly vstúpiť do potravy, často (až 6-krát denne) a vo veľmi malých dávkach:

zeleninová polievka;
parné koláče;
polotekuté ovsené vločky, pohánka na vode;
tvaroh a kefír.

Táto diéta trvá do konca prvého týždňa. Potom môžete pridať mäkkú dusenú zeleninu; chudé ryby a mäso, dusená (alebo tiež dusená), pečené jablká.

Na celý mesiac je potrebné zabudnúť na jedlo, ktoré vyvoláva nadúvanie a dráždivé črevá:

ovocie a zelenina obsahujúce zvýšené množstvo hrubých vlákien (kapusta, reďkovky, jablká, maliny, pomaranče, egreše, strukoviny);
Sýtené nápoje a obsahujúce kofeín: limonáda, cola, kvas, silný čaj, káva;
výrobky obsahujúce dráždivé látky: cibuľa, cesnak, reďkovka;
ťažko stráviteľné druhy mäsa (jahňacie, bravčové, kačacie a husacie mäso);
"Ťažké" potraviny, ako sú huby a morské plody;
muffin a sladkosti.

Zároveň je potrebné zabezpečiť, aby bolo menu vyvážené sacharidmi - bielkovinami - tukmi, pretože všetky živiny musia byť požité v plnej miere. Strava zostáva častá a zlomková, spôsob varenia - dusená, dusená, varená.

Pooperačné obdobie trvá približne mesiac. Po celú dobu, správna výživa - základ pre obnovu čriev po operácii. Prúdenie krvi do panvy, podráždenie črevných stien škodlivými látkami z potravy, nadúvanie a zadržiavanie stolice, ako aj s tým súvisiaci nárast vnútrobrušného tlaku môže viesť k komplikáciám, ako je infekcia jaziev, prasknutie stehov, krvácanie. Je to také dôsledky, že bezohľadná výživa a používanie zakázaných potravín po hemoroidy sú rezané.

Avšak s koncom obdobia rehabilitácie by sa diéta nemala zastaviť. Žiadny lekár nemôže zaručiť, že odstránené hemoroidy sa nikdy nevrátia, ak budete aj naďalej viesť nezdravý životný štýl a nejako jesť.

Hlavné zásady výživy by mali zostať: t

časté, čiastočné jedlá;
Základ stravy - zelenina, surová a tepelne upravená, v individuálne zvolenom pomere;
diétna strava (kuracie prsia, králik, moriak, chudé hovädzie mäso a bravčové mäso), varené iným spôsobom ako smažením;
chlieb, cestoviny - prednostne z "šedej" múky, vyrobené s pridaním otrupov, celých semien a obilnín;
povinná denná dávka fermentovaných mliečnych výrobkov;
ako dezert - ovocie, nejaký med;
pražená, sladká, káva, čokoláda - len na veľké sviatky;
alkohol je úplne zakázané.

Samozrejme, jedna diéta na prevenciu hemoroidov je nevyhnutná. Na udržanie čreva v dobrom stave, dobré fyzické cvičenia, nesúvisiace so vzpieraním a nadmerným napätím brušnej steny, pomoc. Nezabudnite pravidelne navštevovať proktologa a riadiť sa jeho odporúčaniami na prevenciu ochorenia.

Čo nemôže jesť a robiť s hemoroidy?

Hemoroidy sú črevné ochorenia, ktoré sú spojené s poškodením krvného obehu v hemoroidných žilách. Tento zápalový proces môže dať osobe veľa nepohodlia, ale ak viete, ako správne jesť počas choroby, môžete sa vyhnúť zhoršeniu a urýchliť proces hojenia. Existuje množstvo odporúčaní, ktoré môžu byť konzumované s hemoroidy, ktoré potraviny by mali byť vylúčené z diéty, ktoré typy fyzickej aktivity prispievajú k uzdraveniu a ktoré môžu spôsobiť exacerbáciu ochorenia.

Pravidlá výživy pre pacientov s hemoroidmi

Ak chcete zabrániť vzniku hemoroidov alebo urýchliť proces hojenia, musíte jesť správne. Vyvážená výživa zohráva obzvlášť dôležitú úlohu vo fázach exacerbácií, ale aj keď budete počas týchto období dodržiavať diétu, nebudete sa musieť vzdať mnohých potravín. Pri výbere diéty počas choroby je potrebné stanoviť také úlohy, ako je stabilizácia gastrointestinálneho traktu (gastrointestinálny trakt) a prevencia zápchy.

Viac informácií o diéte pre hemoroidy s krvácaním a prasklín možno nájsť v článku nášho odborného proktologa.

Okolo 10 princípov správnej výživy pre hemoroidy a rysy prípravy diéty povie kvalifikovaný coloproctologist.

Aby sa normalizovali sťahy čreva, stačí dodržať niekoľko jednoduchých pravidiel.

Nemôžete jesť veľké porcie trikrát denne. Je potrebné rozdeliť dennú dávku na 5-6 jedál a snažiť sa jesť v rovnakom čase počas každého dňa. Nemali by ste prehltnúť veľké kúsky - dôkladne žuvanie potravín má priaznivý vplyv na tráviaci proces.
Pite veľa vody denne. To je nevyhnutné, aby sa masy stolice nestali tvrdými, čo zlepší ich priepustnosť a nedovolí poškriabaniu zvierača. Pri nedostatočnom príjme tekutín počas dňa sa fekálne hmoty zhrubnú, čo im sťažuje prechod. Vytvrdnuté fekálne hmoty môžu poškriabať zvierača, čo môže viesť k infekcii.
Každé ráno nalačno je potrebné vypiť pohár teplej vody.
Okrem vody je potrebné konzumovať častejšie fermentované mliečne výrobky obohatené prospešnými baktériami.
Základom stravy by mali byť potraviny obsahujúce vlákninu, ktorá, podobne ako voda, prispieva k priechodnosti výkalov. Okrem toho, vláknina pomáha odstraňovať toxíny a toxíny, čo pozitívne ovplyvní stav pacienta ako celku. Preto pacient potrebuje jesť viac otrúb, zeleniny a ovocia.
Kvôli rýchlemu vyliečeniu hemoroidov z diéty by sa mali vylúčiť vyprážané potraviny, ako aj slané, korenené a korenené jedlá. Je lepšie dávať prednosť vareným a duseným jedlám.
Keď hemoroidy by mali jesť tekuté alebo nasekané v mixéri potravín.
Jedlo by nemalo byť horúce ani studené - musí byť teplé.
Ranné choré hemoroidy by mali začať s kašou. Najlepšou voľbou by boli ovsené vločky, pohánka, ovsené vločky, jačmeň a jačmeň.

Výrobky kontraindikované v hemoroidoch

V prípade takého nepríjemného ochorenia, ako sú hemoroidy, by malo byť jedlo vylúčené z menu, čo prispieva k rozšíreniu žilovej siete a ovplyvňuje krvný obeh. Výrobky, ktoré spôsobujú tvorbu plynu, sú tiež na zozname zakázaných spolu s sťahujúcimi.

Nemôžete používať éterické oleje a koreniny - spomaľujú peristaltiku. Veľké množstvo soli môže spôsobiť, že krv bude viskóznejšia, v dôsledku čoho stagnuje v krvných cievach, forme krvných zrazenín, čo vedie k exacerbácii ochorenia.

alkohol;
nepasterizované mlieko;
nápoje s plynom - minerálna voda, limonáda, sóda, kvas;
káva, sladký a silný čaj;
želé;
ryža, krupica;
hrach, fazuľa, fazuľa, cícer, sója, šošovica;
kapusta (biela diéta, brokolica a karfiol musia byť prítomné v potrave);
zemiaky;
reďkovka, daikon, repa;
huby;
cestoviny;
múka na pečenie najvyššej a prvej triedy;
cukrovinky;
bohaté vývary;
vyprážané a varené vajcia;
masť a zlučovače;
nízkotučný tvaroh;
polotovary, ktoré obsahujú konzervačné látky;
údené mäso;
nakladaná zelenina;
Konzervované potraviny;
horčica, cesnak, cibuľa;
hrušky, hrozno, kdoule, granátové jablká, brusnice, drieň, čučoriedky, banány;
čokoláda.

Povolené výrobky

Keď hemoroidy potrebujú vyváženú stravu, okrem možného porušenia tráviaceho systému.

Potraviny musia obsahovať vitamíny, aminokyseliny a stopové prvky.

Je dôležité používať draslík a horčík, ktoré majú pozitívny vplyv na peristaltiku.

Vyžaduje tiež použitie produktov obsahujúcich železo, ktoré zabraňujú anémii počas krvácania, ktoré často sprevádza hemoroidy.

Povolené produkty:

pekárenské výrobky z otrúb alebo celozrnnej múky, pričom nie je potrebné ich používať čerstvé, je lepšie nechať si ležať na jeden deň;
sušienky a sušienky;
nízkotučné mliečne výrobky - kefír, kyslá smotana, tvaroh, ryazhenka, syr;
zeleninové a ovocné šťavy s buničinou, bez konzervačných látok a cukru;
čaj, ale bez cukru a nie silný;
Odvar zo sušeného ovocia;
sušené marhule, slivky, hrozienka;
ľanový a olivový olej;
maslo, ale veľmi málo;
obilniny a obilniny, najmä pohánka, ovsené vločky, jačmeň;
domáci džem, marshmallow, med;
Vajcia s mäkkým varom vo vrecku, miešané vajcia;
Polievky na báze nízkotučného vývaru;
chudé mäso, kuracie a morčacie filety, chudé ryby - mali by byť dusené, varené alebo pečené. V žiadnom prípade by ste sa nemali smažiť;
mäsové výrobky;
zelenina v akejkoľvek forme okrem konzervácie;
ovocie a bobule, okrem zakázaných a nezrelých;
morský kale

Ako účinne liečiť zápchu stravy pre hemoroidy, môžete zistiť čítaním článku nášho špecialistu proctologist.

5 jednoduché a pomerne účinné spôsoby, ako používať koruna pre hemoroidy s cieľom zmierniť stav sú uvedené v materiáli nášho autora.

O tom, či môžete jesť semená pre hemoroidy a ako používať túto pochúťku, hovorí kvalifikovaný lekár.

Nulová výživa počas tehotenstva

U tehotných žien, prietok krvi do panvových orgánov je výrazne zvýšená, čo znamená, že žena v pozícii by mala opustiť rad rastlinných prípravkov, ktoré podporujú tvorbu plynu a zápcha. V čase prepravy dieťaťa budú zakázané aj výrobky, ktoré ovplyvňujú krvný obeh. V podstate, strava pre tehotné ženy sa zhoduje s diétou pacienta s hemoroidy.

V období znášania dieťaťa je potrebné obmedziť používanie:

káva;
údené mäso a uhorky;
mastné, korenené a korenisté jedlá;
skladovacie pochutiny - hranolky, sušienky, orechy, kukuričné tyčinky;
sladkosti a sýtené nápoje;
citrusové ovocie;
hrozno;

Okrem výrobkov, ktorých používanie by malo byť obmedzené, sú zakázané. Patrí medzi ne:

ušľachtilé syry (syry s plesňou);
paštéty a tepelne neupravené mäso;
domáca majonéza a surové vajcia;
surové mäkkýše;
tuniak a iné ryby, ktoré môžu zahŕňať ortuť;
nepasterizované a nevarené mlieko.

Menu v období exacerbácie

Keď sa hemoroidy stanú akútnymi, cieľom diéty je zmäkčiť fekálnu hmotu a normalizovať stav pacienta, takže je lepšie sa zdržať konzumácie jedla prvý deň a nahradiť ho veľkým príjmom tekutín. Na druhý deň, môžete jesť malé porcie kaše, varené vo vode bez pridania oleja, rovnako ako zeleninové polievky. Po troch dňoch v menu, môžete zadať malé porcie čerstvého ovocia a zeleniny, a potom chudé mäso a ryby.

Počas exacerbácie ochorenia je vhodné dodržiavať takzvanú diétu bez tabliet, počas ktorej sa pacientova stolica oneskoruje o niekoľko dní, aby sa zabránilo mechanickému účinku na zápal. V prípadoch zápchy, musíte dodržiavať diétne tabuľky číslo 3 Pevzner.

Menu by malo obsahovať zeleninu a kašu varenú vo vode, bez pridania oleja. Chudé mäso a ryby sa môžu jesť len dvakrát týždenne. Počas obdobia zhoršovania sú prísne zakázané cukrárske výrobky, pečivo, palacinky a všetky výrobky, ktoré obsahujú veľa vlákniny.

Nezabudnite na ťažké pitie, počas akútnej fázy hemoroidov musíte piť veľa vody bez plynu, nesladeného zeleného čaju a zeleninovej šťavy bez buničiny, cukru a konzervačných látok.

Aké triedy pre hemoroidy je potrebné sa vyhnúť?

Niektorí pacienti sa domnievajú, že fyzická námaha počas choroby odoberá telu sily, ktoré by mohli byť poslané na zotavenie. V prípade hemoroidov je ľahká fyzická námaha neoddeliteľnou súčasťou komplexnej liečby. Potreba terapeutickej gymnastiky pre hemoroidy neznamená žiadne titánske úsilie a vyčerpávajúcu prácu.

Pacient by sa mal zdržať cvičenia, na ktorom sa podieľajú brušné svaly, ako aj drepy. Swing nohy by mali byť vykonané s opatrnosťou a bez ostrosti. Je lepšie vzdať sa cvičení, ktoré vyžadujú zadržanie dychu úplne. Počas tréningu musíte pomaly zvyšovať zaťaženie, v prípade najmenšej bolesti by sa mal tréning zastaviť. Pred tréningom je dôležité zahriať svaly.

Pacientom s hemoroidmi je zakázané robiť nasledovné veci:

supercool;
zdvíhacie závažia;
zostať dlho v statickej polohe;
dlho sedieť na mäkkých sedadlách;
dlhodobo sedieť na záchode relaxačne;
mať análny sex;
stane sa v kúpeli a saune;
nosiť tangá, chudé džínsy a nohavice, tesné pásy;
malý ťah;
ísť na turistiku a zúčastniť sa maratónov;
sedieť na studených povrchoch;
často nervózny a stresujúci.

Čo treba urobiť, aby sa zabránilo exacerbáciám?

Aby si hemoroidy pripomínali, že je to len zriedkavé, stačí dodržať niekoľko jednoduchých odporúčaní. Počas choroby musíte prestať používať toaletný papier. Umyte oblasť konečníka potrebnú 6-7 krát denne. Voda môže byť nahradená nálevmi a odvarmi byliniek. Pred spaním a po prebudení je potrebné opláchnuť slabým roztokom manganistanu draselného. Ak chcete normalizovať krvný obeh, musíte si vziať krátke prechádzky pešo a robiť ranné cvičenia. Mnohí odborníci poznamenali, pozitívny vplyv jogy na liečbu hemoroidov, ale pred pokračovaním s týmito cvičenia, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

záver

Aj takéto nepríjemné a nepríjemné ochorenia, ako sú hemoroidy, sa dajú nielen vyliečiť, ale aj zabrániť. K tomu stačí dodržiavať pravidlá výživy a odporúčania lekára. Vzhľadom k tomu, liečba hemoroidov je zložitá, musíte jesť správne, nejedzte to, čo nemôžete jesť s hemoroidy, obmedziť fyzickú námahu.

Pri prvých príznakoch hemoroidov nemusíte hľadať spôsoby liečby na internete, s priateľmi, a ešte viac, liečitelia a liečitelia by sa mali vyhnúť. Včasná liečba pomôže zabudnúť na chorobu a užívať si život naplno.

Čo jesť v akútnych hemoroidy? Menu a diéta

Diéta pre akútne hemoroidy je účinným prvkom liečby, ktorá podporuje obnovenie tela a je nevyhnutným doplnkom k liečbe drogami.

Prispôsobením jedla a dodržiavaním diéty môžete dosiahnuť:

Normalizácia črevnej motorickej funkcie;
Normálny rytmus pohybov čriev;
Zmäkčovanie stolice;
Znížiť ich hlasitosť;
Minimalizácia poškodenia sliznice a hemoroidov počas priechodu fekálnych hmôt;
Vyhnite sa krvácaniu;
Vyhnite sa šíreniu zápalu na veľkých plochách;
Informácie na minimalizáciu tvorby plynu;
Vyhnite sa príliš častej stolici vedúcej k stresu na obehový systém v panvovej oblasti.

Ako urobiť správnu diétu?

Diéta pre akútne hemoroidy má svoje vlastné pravidlá:

Jedlo by malo byť dostatočne tekuté, ale zároveň dostatočne kalórií na posilnenie tela;
Denná strava je rozdelená na malé porcie. Mala by byť asi každé 3 hodiny, aby nedošlo k preťaženiu žalúdka a necítil sa hlad;
Pitie dostatočného množstva tekutiny - až 2 litre denne. Môžu to byť bylinné infúzie s preháňacím a upokojujúcim účinkom koriandra, rakytníka, senny, sladkého drievka. Alkohol je úplne vylúčený. Po konzultácii s lekárom môžete minerálnu solenú vodu zapnúť bez plynu;
Dodržiavanie jasnej stravy pomáha prispôsobiť telo a regulovať stolicu. Na to nastavte určité časy jedla;
Pekárske výrobky sú vylúčené, môžete jesť čierny chlieb z celozrnnej múky;
Kaša sa používa iba varená vo vode;
Škrobová zelenina je vylúčená zo zeleniny, čo spôsobuje zvýšenú tvorbu plynu;
Nejedzte príliš sladké ovocie a bobule.

na obsah ↑

Lekárske menu

Čo jesť v prvých dňoch exacerbácie? Pre toto obdobie je predpísaná špeciálna strava bez trosky.

Hlavné produkty v tomto čase:

Slizová kaša z tmavých obilnín;
Transparentné nenasýtené vývary z diétneho mäsa;
Domáce sušienky;
Pečené jablká;
Varené ryby.

Vzorové menu pre prvé 2-4 dni choroby:

Raňajky: slizký ovsené vločky, slabý zelený čaj.
Snack: parná omeleta z vaječných bielkov.
Obed: zeleninová polievka, kaša varené mäso.
Snack: domáce sušienky a pohár kefíru.
Večera: dusená ryba soffle, strúhaným mrkvovým pyré.

Diéta pre akútne hemoroidy nevyhnutne zahŕňa:

Dietetické mäso;
Chudé ryby;
Oves, raž a pšeničné otruby;
med;
Čerstvé ovocie a nesladené bobule;
Vápnik, tvaroh alebo srvátkové výrobky.

Čo môžete jesť:

Výživné vývary z diétneho mäsa;
Čierny chlieb z hrubej múky;
Tmavé obilné kaše: pohánka, jačmeň, jačmeň, ovsené vločky;
Mrkva, uhorky, cuketa, repa, brokolica, karfiol;
Jablká, marhule, banány;
Sušené ovocie: sušené slivky a sušené marhule, najlepšie domáce.

Príležitostne môžete jedlo meniť omeletou alebo vajcom s mäkkým varom. Odporúča sa používať ráno na raňajky.

Pšenica a ovsené otruby bohaté na vlákninu (60 gramov otrúb obsahujú asi 80% dennej normy) sa konzumujú oddelene alebo sa pridávajú do rôznych jedál.

Pri konzumácii veľkého množstva vlákniny by sa malo dbať na to, aby sa takéto účinky eliminovali, napríklad kvasením a nadúvaním. Zároveň sa obilnín nemôže jesť šťavy, čerstvé ovocie a zeleninu.

Pitná dávka zahŕňa nevarenú vodu, zelený čaj, bylinné zmesi a odvar zo sušeného ovocia. Čierny čaj a káva sú úplne vylúčené.

Približné denné menu pre akútne hemoroidy:

Raňajky: pohánka na vode, bylinkový čaj;
Snack: pečené jablká;
Obed: parné kotletky z rybieho alebo kuracieho filé, perlový jačmeň, nízkotučné mäsové vývarky, celozrnný chlieb;
Obed: ovocné želé alebo čerstvé ovocie;
Večera: varené ryby so zeleninou;
Pred spaním: pohár kefíru.

V lekárskej diéte pre akútne hemoroidy môžete zahrnúť nasledujúcu kašu zo zápchy:

Vezmite 2 polievkové lyžice:

ovsené vločky;
ľanové semienko;
Mleté orechy;
Drvené sušené ovocie.

Vo večerných hodinách, nalejte zmes s pohárom vody pri izbovej teplote, v dopoludňajších hodinách vypustiť zostávajúce vody, pridajte čerstvé mliečne výrobky podľa chuti.

Čo nemôže jesť?

Pri akútnych hemoroidoch je optimálna frekvencia pohybov čriev - 1-2 krát denne až 1 krát za 2-3 dni. Na normalizáciu stavu sú vylúčené potraviny, ktoré dráždia črevá a vedú k zvýšenej tvorbe plynu.

Čo nemôže byť:

Mastné mäso;
Konzervované polievky;
Koncentrované polievky a bujóny;
Hubové vývary;
Konzervované potraviny;
Údené mäso;
fazuľa;
Korenené, slané, sladké, kyslé jedlá;
alkohol;
želé;
Kakao, silný čaj - mali by byť nahradené odvarmi z byliniek alebo čistej vody.
cestoviny;
zemiaky;
Nezriedené mlieko;
Ryža a krupica;
Výrobky obsahujúce kakao a čokoládu.

Aby sa zabránilo zvýšeniu tvorby plynu, úplne vylúčiť:

Sýtené nápoje;
Sladké šťavy;
Sladké ovocie;
hrozno;
melón;
Reďkovky a reďkovky;
Biela kapusta.

Biely chlieb môže byť použitý len vo forme domácich sušienok. Výrobky s vysokým obsahom proteínov sa spotrebujú v minimálnych množstvách. Zo stravy diéty by mali byť vylúčené výrobky, ktoré spôsobujú individuálnu neznášanlivosť.

Ľudová medicína

Mnohé ľudové prostriedky môžu priniesť úľavu od akútnych hemoroidov, ale pred ich použitím je potrebné ich konzultovať.

Špeciálne odvary byliniek s laxatívnym účinkom pomôžu normalizovať stolicu a peristaltiku.

Pripraviť vývar si jednu polievkovú lyžicu:

drvený valeriánsky koreň;
tráva z rakytníkov;
ďatelina.

Zmes nalejte pohár vriacej vody a nechajte hodinu v termoske. Pite pol šálky pred spaním.

Pomôže zlepšiť stav pacienta s akútnou hemoroidnou kornelovou marmeládou, varenou z 1 kg plodov a 1 kg cukru. Jeho vezme si polievkovú lyžicu denne počas jedného mesiaca.

Fyzická aktivita

Stagnácia krvi v panvovej oblasti nepriaznivo ovplyvňuje stav tela a môže zvýšiť bolesť.

Ak chcete minimalizovať zaťaženie konečníka, mali by ste sedieť menej, najmä na tvrdom a nepohodlnom povrchu a pohybovať sa viac. Spajte najlepšie na chrbte, lícom nahor.

Vyžaduje sa ľahká gymnastika alebo malé rozcvičenie. Cvičenia pre akútne hemoroidy sú zamerané na posilnenie svalov panvy a brušnej steny.

V polohe na chrbte užitočné cvičenia "Nožnice", "Bicykel".

Diétne menu a cvičenia pre akútne hemoroidy môžu byť vybrané v súlade s individuálnymi vlastnosťami a chuťovými preferenciami pacienta, berúc do úvahy hlavné odporúčania špecialistov.

Zakázané potraviny pre hemoroidy

Chronické hemoroidy s exacerbáciami vo veľkej miere závisia od stavu trávenia. Porucha krvného obehu v žilných hemoroidných štruktúrach spôsobuje rast a zápal uzlín vo vonkajších a vnútorných zónach konečníka. Čo nemôže byť s hemoroidy, najčastejšie sa pacient učí tvrdo po sviatku, prejedanie.

Dostať sa do čriev ťažkého alebo dráždivého jedla narušuje pohyblivosť, prispieva k zápche, hnačke. Tvorba výkalov ovplyvňuje diétu. Oprava diéty, môžete spomaliť deštruktívne procesy v hemoroidy. Preto kvalita jedla nie je o nič menej dôležitou podmienkou pre liečbu hemoroidov ako liečiv, cvičenie terapia.

Prečo je diéta dôležitá pre hemoroidy - pravidlá diéty

Jedlá, ktoré sa konzumujú denne, sa spracovávajú v črevách pomocou enzýmov, žalúdočnej šťavy a prospešnej bakteriálnej flóry. Chemické zloženie, obsah biologicky aktívnych látok, vlákniny, éterických olejov, rastlinných extraktov vyžaduje rôzne úsilie pri spracovaní. Napríklad, vyprážané mäsové pokrmy zotrvávajú v čreve 12-48 hodín a ľahké sladkosti sa absorbujú do krvi po 2-3 hodinách.

Jednou z príčin hemoroidov je zápcha. Problém je spôsobený prevažujúcim používaním ťažkých tukov a vyprážaných potravín, podráždením črevnej sliznice ostrými koreninami. Oneskorená defekácia vedie k narušeniu peristaltických vĺn, vysušeniu výkalov, zvýšenej absorpcii vody.

Dôsledkom je nútené zvýšenie tlaku počas črevných pohybov počas napínania, rozpad prietoku krvi v rektálnej oblasti.

Pri rozvoji zápchy, okrem výživy, sa podieľajú aj iné faktory, vrátane nízkej fyzickej aktivity osoby, zlých návykov, dedičnej predispozície.

Opačný problém - tendencia k hnačke, spôsobená enzymatickým nedostatkom, zápal čreva, dysbióza, vegetariánstvo tiež prispieva k rozšíreniu hemoroidov. Podráždenie črevnej sliznice, výskyt patogénnej flóry pripája infekciu. V obdĺžnikovom kanáli sa tvoria erózie a praskliny a krvácanie.

Mali by ste zvážiť dráždivý účinok chemického zloženia produktov na črevá, čo prispieva k toku arteriálnej krvi. Takéto vlastnosti sú typické pre alkoholické nápoje, korenie, konzervačné látky, slané a nakladané jedlá. Pri zhoršenom odtoku z panvy ("sedavé" práce, vzpieranie, obezita) v žilových cievach sa vytvára stagnácia, ktorá ničí ochranné štruktúry.

Diéta nie je schopná zabrániť všeobecným poruchám prietoku krvi, ale pomáha minimalizovať poškodenie hemoroidov. Hlavný účel:

upozornite na oneskorenie stolice;
eliminovať vstup dráždivých chemikálií do hrubého čreva, hrubý mechanický vplyv;
limitujú produkty, ktoré podporujú venóznu stázu.

Niektorí pacienti považujú zakázané výrobky za hemoroidy za "jedovaté". Nie je. Odporúča sa používať veľa zložiek potravín v malých množstvách, sú užitočné na lekárske účely, hlavná vec je, aby sa neskonali a nepoznali metódy varenia, ktoré znižujú negatívny vplyv.

Škodlivé vlastnosti pri trávení majú v procese vyprážania, pečenia vytvorené kôry. Prítomnosť karcinogénnych látok bola preukázaná. Preto je varenie lepšie obmedziť používanie kuchynského zariadenia na varenie, varenie, dusenie, dusenie.

Pravidlá výživy pre hemoroidy zahŕňajú:

Dodržiavanie režimu - mali by ste jesť často (5-6 krát denne), ale v malých porciách. Nie je možné dovoliť preťaženie dovoleniek, dlhé hladové intervaly. Rôzne vegetariánske a nízkokalorické diéty sú pre pacientov škodlivé. Pravidelné trávenie učí črevá pracovať podľa plánu, neustále odstraňovať toxíny.
Normalizácia potravinárskeho procesu - štruktúry fungujú správne, ak počas jedla osoba nie je v zhone, žuva dobre, nejedie na úteku, ale v pokojnej situácii sú riady dostatočne ohrievané, obsahujú kvapalinu. Príliš studená alebo horúca teplota je traumatickým faktorom pre črevá.
Na vytvorenie potrebnej konzistencie výkalov a na vyvolanie defekácie je potrebný dostatočný objem hrubého čreva, ktorý nie je tvorený veľkými porciami, ale prítomnosťou vlákniny v ponuke. Jej telo sa dostáva z obilnín, zeleniny, ovocia. V čreve dochádza k štiepeniu v stave opuchnutých vlákien, absorbujú a odstraňujú toxíny.
Výrobky s vláknami by sa nemali brať nekontrolovane. Nie všetci ľudia majú enzýmový systém, ktorý sa rýchlo vyrovná s trávením. Výsledkom je nepríjemný nadúvanie v dôsledku nadmernej fermentácie.

Výrobky, ktoré by nemali byť prítomné v ponuke pacienta

Zoznam kontraindikovaných prípravkov sa líši v zložení pri príprave diéty na liečbu hemoroidov so zápchou alebo hnačkou. Všeobecnou požiadavkou je vylúčenie všetkých potravín a nápojov obsahujúcich stimulačné látky, ktoré spôsobujú zvýšený prietok krvi do črevnej zóny. Vytvorenie podmienok preťaženia v uzlinách vyvoláva proces trombózy (blokády) žilových štruktúr. Tento stav je sprevádzaný ťažkými komplikáciami, vyžaduje okamžitý chirurgický zákrok.

Keď je zápcha zakázaná:

výrobky, ktoré zvyšujú tvorbu plynu - kapusta, strukoviny, šťovík, hrozno, ražný chlieb, kravské a kozie mlieko;
stimulačné nápoje - alkohol v akejkoľvek forme, pivo, perlivá voda, čerstvé šťavy, silný čaj, káva;
čerstvé pečivo, sladkosti, čokolády, želé, cukrovinky - vďaka vysokému obsahu ľahkých sacharidov, premene na tuky a zvýšeniu hmotnosti pacienta;
ryža a krupica;
cestoviny;
sladké ovocie (granátové jablko, dátumy, hrušky, banány, tomel).

Zákaz sa vzťahuje na významnú konzumáciu mastného mäsa, tvarohu, kyslej smotany, smotany, kefíru, vyrobenú viac ako dva dni pred nákupom.

S tendencia k hnačke vybrať to, čo nemôžete jesť a piť s hemoroidy, by mali byť starostlivo. Pretože je nebezpečné znížiť diétu na nadmernú fixáciu stoličky.

Odporúča sa zastaviť pitie plnotučného mlieka, zázvoru a granátového jablka. Jednodňový kefír, jogurt, ryazhenka nie je vhodný.

Je neprijateľné jesť šaláty zo surovej zeleniny denne. Na dezert nejedzte sladké ovocie, čokoládu.

Marinované a solené jedlá nie sú povolené kvôli dráždivým účinkom. Alkohol je prísne zakázaný.

Pre odôvodnenú voľbu zoznamu kontraindikovaných prípravkov sa podrobnejšie zaoberáme vplyvom na tráviaci trakt.

Pekárske výrobky

Keď sú hemoroidy zakázané: pečivo, biely vysoko kvalitný chlieb, pečivo v dôsledku zvýšených fermentačných procesov. Inflácia zvyšuje napätie črevnej steny, so zápchou prispieva k trhaniu, tvorbe erózií a trhlín.

Pacientom sa odporúča jesť sušený chlieb z nerafinovaných obilnín. Zvyšujú obsah celulózy a stimulujú defekáciu. Špeciálne prísady sú zahrnuté v odrodách "Doctor", "Dietary", "Bran".

Zelenina a ovocie

V potrave sa odporúča vyhnúť sa zemiakom, paradajkam kvôli schopnosti zlepšiť fermentačné procesy. Ak chcete odstrániť škrobové látky z zemiakov, je lepšie ich predčistiť, pridať vodu a vložiť do chladničky cez noc. Pred varením vymeňte vodu.

Kapustová šťava získaná fermentáciou je užitočná pri vysokom obsahu vitamínu C. Je nevyhnutné pre posilnenie stien krvných ciev v hemoroidoch. K pripraveným prvým kurzom je možné pridať malé množstvo.

Reďkovky, repy a reďkovky sa vyznačujú hrubým účinkom na trávenie potravy. Výťažky zvyšujú zápchu.

Z ovocného kvasenia je vlastnosť čerstvého hrozna, citrusov. Ak je ovocie varené v kompóte, potom negatívny efekt zmizne. Sušené ovocie, figy, slivky, sušené marhule sú užitočnejšie.

Ovocné jedlá môžu byť pripravené rôznymi spôsobmi: kaša nastrúhaná surová jablká posilňuje zápchu a jablká s kôrou zlepšujú proces vyprázdňovania.

Mäsové a rybie výrobky

Proteíny a tuky musia byť prítomné v menu pacientov s hemoroidmi. Kontraindikácie sú tučné mäso (bravčové, jahňacie). Varenie dusených a varených rýb, kurčiat, hovädzieho mäsa zodpovedá potrebe nenasýtených kyselín, lipoproteínov, ktoré bránia poškodeniu ciev.

Nemôžete vytvoriť kalórie menu na mäsových výrobkoch. Pacienti s hemoroidy sú zvyčajne vo vekovej kategórii, keď potrebujete premýšľať o riziku aterosklerotických cievnych ochorení. Porucha cirkulácie čreva pri skleróze mesenterických artérií spôsobuje progresívnu léziu hemoroidných žíl.

Zvyk varenia jedál na živočíšnom tuku, jesť sendviče so slaninou narúša rovnováhu metabolizmu, vedie k hromadeniu nadmernej hmotnosti. Prírodné prírodné tuky musia byť schopné prijať: polievková lyžica rastlinného oleja na prázdny žalúdok je slabá a použitie podobného množstva v hotovom pokrme nemá prakticky žiadny vplyv na črevá.

Mliečne výrobky

Výrobky z mlieka s hemoroidmi by mali byť zakúpené vo forme tvarohu, kefíru, jogurtu s obsahom tuku nie vyšším ako 2,5%. Plnotučné mlieko zlepšuje fermentáciu. Niektorí ľudia nemajú dostatok laktózového enzýmu, takže po užití mliečnych výrobkov trpia hnačkou. Toto by nemalo byť povolené pre hemoroidy.

Buďte opatrní pri reklame kozieho mlieka. Odborníci na výživu veria, že je lepšie stráviteľný ako krava, obsahuje dostatok bielkovín, fosforu a vápnika. S porážkou hemoroidov je používanie mlieka povolené na základe individuálnej tolerancie. Nejedzte denne mliečne kaše.

korenie

Koreniny sa nachádzajú v konzervovaných, nakladaných, údených a solených výrobkoch. Vyznačujú sa zhutňovaním fekálnych hmôt, čo sťažuje pohyb v hrubom čreve. Zranenia tvoria krvácajúce vredy a trhliny. Kopr a petržlen sú vhodné na varenie pre pacientov s hemoroidmi.

Cesnak spôsobuje zhoršenie cievneho tonusu. Cibuľa zvyšuje prietok krvi do panvy, preto sa neodporúča. Môže nahradiť zelenú cibuľu.

Cesnak, cibuľa a zázvor sa odporúčajú pre tradičné hemoroidy ako tradičná medicína ako produkty, ktoré ničia fibrínovú zložku krvnej zrazeniny. Použitie pre hemoroidy je lepšie koordinovať s proktológom. Zázvorový čaj je dobre znášaný, pomáha pri riedení krvných zrazenín. Marinovaný a kandizovaný zázvor má vysoké kalórie, dráždivé vlastnosti, neodporúča sa v potrave na liečbu hemoroidov.

sladký

Sladkosti okrem vysokej výhrevnosti a stimulácie tvorby plynu obsahujú korenisté prísady a chemické zlúčeniny, ktoré potláčajú pohyblivosť. Napríklad čokoláda obsahuje teobromín, látku, ktorá pôsobí na nervovú reguláciu čreva.

Včelí výrobky (med, materská kašička, prig) sú vysoko alergénne. Ich použitie je preto obmedzené na individuálnu citlivosť. Pozitívny výsledok pôsobenia výživy medu je vysvetlený oneskorením v črevách procesov rozpadu, baktericídnej aktivity pre patogénne baktérie. Pre optimálny účinok, nemôžete dať med do čaju alebo horúcich nápojov.

nápoje

Dôvodom zákazu alkoholických nápojov sú negatívne vlastnosti etylalkoholu a jeho metabolických produktov, ktoré sú vyjadrené takto: t

prietok krvi do panvy;
potlačenie črevnej motility;
poruchy krvného obehu v črevných stenách, čo vedie k vredom;
zmena účinkov liekov;
črevná dehydratácia.

Občerstvenie (hranolky, solené orechy a ryby, nakladaná zelenina) sa vždy pridáva k pôsobeniu alkoholu. Pri chronickom alkoholizme pacient trpí zvýšeným tlakom v systéme portálnej žily, zlyhaním srdca. Obe patológie spôsobujú stagnáciu v žilách konečníka.

Silný čaj a káva vyžadujú obmedzenia kvôli obsahu kofeínu. Látka zvyšuje prietok krvi do žíl panvy. Pôsobenie zeleného a čierneho čaju sa nelíši. Zelené odrody obsahujú viac zložiek, ktoré posilňujú steny ciev.

Sýtené nápoje (vrátane minerálnej vody) sú kontraindikované. Škodlivé nadúvanie, ktoré spôsobuje riziko hemoroidného krvácania.

Iné zakázané potraviny

Diskusia o význame vajec je stále neúplná. Je neprijateľné jesť niekoľko kusov denne. To nepochybne ovplyvňuje metabolizmus cholesterolu, stav ciev, ktoré kŕmia črevá. Ale jedno mäkké vajce na raňajky nie sú kontraindikované.

Morské riasy (laminaria) vychádzajú z dostupných morských plodov. Riasy sú známe vysokým obsahom jódu a vlákniny. Má pozitívny vplyv na prietok krvi a pravidelnú stolicu. Niektorí autori hovoria o možnosti blokovania pohybov čriev v dôsledku opuchu čriev. Zdá sa, že vlastnosti závisia od kvality varenia a množstva jesť.

Odborníci na výživu odporúčajú nákup v lekárni suché riasy, a nie konzervovaný šalát. Normálna dávka pre dospelého je 2 lyžičky sušených listov denne.

Lekári ponúkajú pacientom s hemoroidy zabudnúť na rôzne vločky, orechy, hranolky, sušienky s prísadami.

Ako si vybrať najlepšie jedlo

Nutričné možnosti pre hemoroidy závisia od pravidelnosti fungovania čreva, súvisiacich ochorení pacienta. Ak je porážka uzlov sekundárna, spôsobená účinkami chronickej pankreatitídy, cirhózy pečene, zlyhania srdca, zmien kyslosti žalúdočnej šťavy, potom by mala byť diéta v súlade s primárnou patológiou.

Potrebujete poradiť s lekárom. Hlavné obmedzenia sú zamerané na črevné čistenie, rovnako významné pre akýkoľvek orgán trávenia. Je však potrebné špecifikovať potrebu tekutín, soli, proteínov, tukov.

V strave by sa malo minimalizovať:

stimulácia tvorby plynu;
vplyv na frekvenciu vyprázdňovania.

Pri krvácaní a pooperačnom období trvá umelé oddialenie pohybu čriev 2-3 dni. Potom je cieľom zmäkčiť výkaly a výstup bez traumatického poškodenia sliznice.

Úloha diéty pri liečbe a prevencii hemoroidov

Diéta pomáha pri liečbe nielen počiatočných štádií hemoroidov. Umožňuje zabrániť exacerbáciám a oddialiť deformáciu hemoroidných štruktúr: t

ochrana sliznice pred mechanickými, chemickými účinkami škodlivých produktov;
zvýšiť tón zásobovacích plavidiel;
protizápalový účinok určitých živín;
normalizáciu črevnej peristaltiky;
zadržiavanie tekutiny v hrubom čreve, po ktorom nasleduje čistenie;
prevenciu komplikácií (praskanie, krvácanie) elimináciou opuchu konečníka, traumatizácie;
obnovenie miestnej imunity;
vytvorenie prebiotických podmienok pre reprodukciu užitočnej flóry.

Nemali by ste dúfať, že jedna diéta môže vyliečiť hemoroidy. Súbor opatrení, vrátane upravenej stravy, režimu príjmu potravy a primeraných obmedzení, pomáha drogám. Odmietnutie nevyhnutných podmienok vytvára predpoklady pre rýchlu progresiu ochorenia, prejavenie komplikácií.

Predchádzajúci Článok

Nasledujúci Článok

Hlavná