Poruchy metabolizmu

Metabolické poruchy sú komplexom metabolických ochorení (stavov), ktoré primárne ovplyvňujú chemické procesy organizmu, ktoré sa podieľajú na raste, udržiavaní zdravých tkanív a odstraňovaní energetického odpadu. V dôsledku toho môže dochádzať k nadbytku alebo nedostatku určitých látok v tele, ako sú bielkoviny, tuky alebo sacharidy. Táto nerovnováha často narúša normálne funkcie rôznych tkanív a orgánov.

Vrodené metabolické poruchy

Takmer pred sto rokmi britský vedec Archibald Garrod navrhol, že ľudia môžu skutočne zdediť genetickú informáciu, ktorá spôsobuje metabolické problémy v tele. Gén je jednotka dedičnosti a prenáša fyzické vlastnosti od rodičov k dieťaťu. Rodičia spravidla nemajú špecifické ochorenie spojené s metabolickými poruchami; obe však nesú „skrytý“ mutovaný (zmenený alebo abnormálny) gén pre poruchu, ktorá je odovzdaná dieťaťu.

Garrodova teória bola vo svojej dobe revolučná, pretože nikto ešte neurobil predpoklady, že chemické procesy v tele môžu byť nejakým spôsobom spojené s dedičnosťou. Okrem toho sa predpokladalo, že ochorenia môžu byť spôsobené len vonkajšími faktormi, ako sú mikróby a baktérie.

V prednáškach z roku 1908 Garrod opísal niekoľko dedičných ochorení, ktoré spôsobili nedostatok alebo úplnú absenciu určitých enzýmov. Enzým je proteín, ktorý urýchľuje alebo reguluje určité chemické reakcie v tele. Na príklade niektorých chorôb Garrod ukázal, že určité formy kyselín a cukrov majú v moči abnormálne vysoké hladiny, čo dokazuje, že telo ich nespracováva správne. To naznačuje, že enzýmy potrebné na spracovanie chýbajú alebo nefungujú správne. Garrod nazval tieto ochorenia "vrodenými metabolickými poruchami" - tento termín pretrváva dodnes.

Je to už takmer sto rokov, odkedy Archibald Garrod objavil svoj objav, v priebehu rokov vedci identifikovali viac ako dvesto genetických mutácií, ktoré spôsobujú rôzne metabolické poruchy.

Čo je metabolizmus

Väčšina ľudí jesť jedlo a pitie nápojov každý deň, s žiadnu predstavu, čo sa deje ďalej, dobre, okrem toho, že žalúdok a črevá stráviť to, čo konzumujú. V skutočnosti je však trávenie len začiatkom komplexného procesu. Po jedle a pití je rozdelený do látok, ktoré telo môže použiť, metabolizmus začína. Metabolizmus je vlastne séria chemických procesov, ktorými telo využíva živiny z potravín na vykonávanie svojich funkcií: pestovanie a konzervovanie tkanív, odstraňovanie odpadu, produkcia energie potrebnej na pohyb, beh, skákanie, hranie. Tento proces ako celok je pomerne zložitý, pričom po sebe prebiehajú stovky rôznych reakcií, ktoré premieňajú živiny na materiály, ktoré telo potrebuje pre život. Metabolizmus zahŕňa dve hlavné fázy: „budovanie“ (anabolizmus) a „zničenie“ (katabolizmus).

anabolizmus

Fáza budovania, nazývaná aj anabolizmus, zahŕňa všetky procesy, ktoré sa vyskytujú, keď telo využíva živiny na rast a vytváranie nových tkanív. Anabolizmus zahŕňa premenu jednoduchých látok na komplexnejšie látky. Napríklad v procese trávenia sa uvoľňujú dôležité zlúčeniny, ako sú aminokyseliny, a telo ich premieňa na proteíny, ktoré sú nevyhnutné pre rast, vývoj a zdravie nášho tela. Proteín je hlavným stavebným materiálom pre všetky živé tkanivá, vrátane svalov, kože a vnútorných orgánov. Anabolizmus tiež prispieva k tvorbe enzýmov, hormónov a protilátok, ktoré sú nevyhnutné pre normálne fungovanie tela.

katabolizmus

„Deštrukčná“ fáza, alebo katabolizmus, zahŕňa procesy, ktoré majú opačný smer: to znamená, že „rozbíjajú“ komplexné látky do jednoduchších foriem, uvoľňujúc energiu, ktorá sa používa na prácu, pohyb alebo produkciu tepla. Napríklad, telesné tkanivá uchovávajú sacharidy, ako je glykogén v pečeni a svaloch. Keď telo potrebuje energiu, proces katabolizmu rozkladá glykogén na glukózu, formu cukru. Glukóza sa potom metabolizuje v bunkách tela, aby uvoľnila potrebnú energiu.

Metabolické ochorenia

Žiadny z procesov metabolizmu nie je možný bez enzýmov. Tieto proteíny urýchľujú a regulujú chemické reakcie v tele. Každý enzým pozostáva z aminokyselín, ktoré sú stavebnými kameňmi všetkých proteínov. Sekvencia aminokyselín v enzýme je určená ľudskými génmi. Ľudia, ktorí sa narodili s metabolickými ochoreniami, dedia genetickú mutáciu (zmenu) v určitom géne. Táto mutácia nepriaznivo ovplyvňuje telo, čoho výsledkom je, že táto nie je schopná reprodukovať určité enzýmy. V dôsledku toho je aktivita enzýmov v tele znížená alebo úplne chýba.

Existujú stovky takýchto porúch, z ktorých každý môže spôsobiť mnoho rôznych typov metabolických problémov. Niektoré z nich sú vážnejšie ako iné. Mnohé z nich možno liečiť, niektoré sú nevyliečiteľné. V každom prípade nerovnováha vyplýva z problémov spojených s funkciami a rastom mnohých tkanív a orgánov tela, vrátane mozgu.

Špecifickým príkladom všetkých metabolických ochorení nie je jeden lekársky zoznam. Nasledujú len niektoré z najbežnejších.

fenylketonúria

Choroba, keď telo nemôže zvládnuť fenylalanín. Táto aminokyselina je nevyhnutná pre normálny rast u dojčiat a starších detí, ako aj pri normálnej produkcii proteínov počas života. Jeho nadmerná ponuka však spôsobuje intoxikáciu mozgového tkaniva a v konečnom dôsledku vedie k mentálnej retardácii.

Choroba javorového sirupu (MSUD)

Toto ochorenie, pri ktorom má moč vôňu sladkého javorového sirupu, je ďalším príkladom metabolickej poruchy. MSUD nastáva, keď je na spracovanie troch ďalších aminokyselín - valínu, leucínu a izoleucínu potrebný nedostatok enzýmu. Tieto kyseliny sú nevyhnutné pre normálny rast tela a fungovanie tela. Keď nie sú správne metabolizované, tieto aminokyseliny sa môžu hromadiť v tele, čo spôsobuje, že moč má charakteristický zápach. Choroba javorový sirup môže viesť k mentálnej retardácii, telesnému postihnutiu a dokonca aj smrti.

galaktosémia

Nedostatok dostatočného množstva enzýmu, ktorý rozkladá cukor v mlieku (galaktóza). Tento enzým sa zvyčajne produkuje v pečeni, ale v prípade poruchy procesu sa galaktóza akumuluje v krvi a môže spôsobiť vážne zdravotné problémy.

Intolerancia fruktózy

Choroba, pri ktorej človek nemôže absorbovať niektoré formy cukru. Podobne ako galaktozémia, aj táto choroba sa lieči vylúčením určitých potravín zo stravy. Intolerancia fruktózy môže spôsobiť poškodenie pečene a obličiek, ako aj mentálnu retardáciu.

Poruchy metabolizmu sacharidov

Spôsobený nedostatkom jedného alebo viacerých enzýmov, čo môže viesť k stavu známemu ako glykogenóza. Napríklad prebytok glykogénu spôsobuje problémy s pečeňou, svalmi, krvinkami, srdcom, mozgom a inými orgánmi. Liečba týchto stavov spravidla zahŕňa drastické zmeny v strave.

porfýria

Líši sa v príznakoch, ktoré ovplyvňujú kožu, nervový systém a iné vnútorné orgány. Pri porfýrii môže trpieť pľuzgiermi, svrbením, opuchom, extrémnou citlivosťou na slnko. Keď ochorenie postihuje mozog, môžu sa vyskytnúť halucinácie, bludy, kŕče, depresia, úzkosť a paranoia. Iné fyzické príznaky môžu zahŕňať bolesť v hrudníku alebo bruchu, svalové kŕče, slabosť a tmavo fialový alebo načervenalý moč.

"Šialenstvo" kráľa Jiřího

George Tretí - anglický kráľ, zažil násilné záchvaty šialenstva, čo ho nakoniec viedlo k neschopnosti robiť rozhodnutia. Kráľ bol vystavený bolestivým bolestiam, rozrušenej hyperaktivite, paralýze a delíriu v rôznych časoch svojho života. "Nervové problémy" prišli a odišli v posledných troch alebo štyroch desaťročiach jeho života, ktorý skončil v roku 1820, keď vládcom bolo 81 rokov.

Niektorí historici sa však domnievajú, že problémy kráľa Juraja boli v jeho tele, nie v jeho mysli. Keď psychiatri študovali kráľovské listy a skontrolovali záznamy súdnych lekárov, zistili, že príznaky zahŕňali nielen nervové útoky, ale aj tmavočervenú moč. Vedci navrhli, že kráľ mal metabolické ochorenie - porfýriu. Ďalší historický výskum ich priviedol k záveru, že iní členovia kráľovskej rodiny mohli mať podobný stav.

Nebezpečenstvo metabolických porúch

Existuje mnoho metabolických porúch a napriek tomu niekoľko príkladov opísaných vyššie ilustruje reťazec udalostí, ktoré sa vyskytujú pri mnohých dedičných metabolických ochoreniach.

Človek zdedí genetickú mutáciu alebo anomáliu. Z tohto dôvodu nie je určitý enzým produkovaný ním alebo nefunguje správne. V dôsledku toho sa metabolizmus nevyskytuje normálne. Látka, ktorá mala byť strávená, rozštiepená alebo zmenená, sa hromadí v tele alebo sa nevyrába v dostatočnom množstve.

Systém tela je v rovnováhe, a to môže viesť k problémom, ak porucha nie je vyriešená diétou alebo liekmi. V niektorých prípadoch sa nerovnováha nedá vyliečiť a môže viesť k nezvratným následkom a dokonca k smrti.

Autor článku: Valery Viktorov, „Moskva Medicine Portal“ ©

Vyhlásenie: Informácie uvedené v tomto článku o metabolických ochoreniach alebo metabolických poruchách sú určené len na informovanie čitateľa. Nemôže byť náhradou za radu od profesionálneho zdravotníckeho pracovníka.

Metabolické poruchy
Rostov na Done

Poruchy metabolizmu, liečba v Rostove na Done: lekári lekárskych vied, kandidáti lekárskych vied, akademici, profesori, zodpovedajúci členovia akadémie. Urobte si stretnutie, poradenstvo, recenzie, ceny, adresy, podrobné informácie. Zaregistrujte sa u popredného gastroenterológa v Rostove na Donu bez čakania v rade v čase, ktorý je pre vás vhodný.
Odporúčame tiež:
Kolitída, enteritída, enterokolitída, gastroenteritída
Zápal žalúdka
Hnačkový syndróm
Oneskorenie stolice

Jakovlev Alexey Alexandrovič

Jakovlev Alexej Alexandrovič, profesor, lekár lekárskych vied, vedúci oddelenia gastroenterológie na Štátnej lekárskej univerzite v Rostove

Tkachev Alexander Vasilyevich

Tkachev Alexander V. profesor, lekár lekárskych vied, vedúci oddelenia internej medicíny Propedeutika Štátnej lekárskej univerzity v Rostove

Tarasova Galina Nikolaevna

Profesor Tarasova Galina Nikolaevna profesorka Katedry vnútorných chorôb so základmi fyzioterapie №2 z Rostovskej štátnej lekárskej univerzity, lekár lekárskych vied, gastroenterológ

Bogatyrev Valery Georgievich

Bogatyrev Valery Georgievich - kandidát lekárskych vied, docent katedry vnútorných chorôb so základmi fyzioterapie №2 Rostov štátnej lekárskej univerzity, gastroenterológ

Panova Irina Vitalevna

Panova Irina Vitalevna Kandidátka lekárskych vied, docentka pediatrickej kliniky s kurzom neonatológie FPK a PPS RostGMU

Dudareva Larisa Andreevna

Dudareva Larisa Andreevna Kandidát lekárskych vied, asistentka oddelenia vnútorných chorôb so základmi fyzioterapie №2 Rostovskej štátnej lekárskej univerzity, gastroenterológa

Alekseev Evgeny Evseevich

Alekseev Evgeny Evseevich Kandidát lekárskych vied, asistent oddelenia vnútorných chorôb so základmi fyzioterapie №2 Rostov štátnej lekárskej univerzity, gastroenterológ, urológ

Butova Elena Nikolaevna Kandidátka lekárskych vied, asistentka oddelenia gastroenterológie a endoskopie s kurzom klinickej farmakológie

Kaltykova Valentina Vladimirovna Kandidátka lekárskych vied, docentka, doktorka najvyššej kategórie

Andreyanova Natalia Anatolyevna

Andreyanova Natalia Anatolievna Gastroenterológ najvyššej kategórie, vedúci oddelenia: „Ambulantná ambulancia č. 2“

Autor článku: Salomatina Julia

Čo je to metabolizmus a jeho porušenie?

Metabolizmus je rad vzájomne súvisiacich chemických reakcií, ktoré prebiehajú v tele. Účelom tohto procesu je zachovanie životných funkcií a podmienok pre prežitie v životnom prostredí. V procese metabolizmu prechádzajú organické látky dvoma hlavnými štádiami - rozdelením na jednoduchšie látky (katabolizmus) a tvorbou proteínov, lipidov a nukleových kyselín (anabolizmus). Metabolické poruchy najčastejšie ovplyvňujú procesy spojené s tukmi. V dôsledku rôznych príčin, pečeň prestáva plne spracovávať tuky a telo môže byť presýtené lipoproteínmi s nízkou hustotou a cholesterolom. Dochádza k postupnému hromadeniu týchto látok - metabolickým poruchám, ktoré sa usadzujú na stenách ciev, čo spôsobuje srdcové a vegetatívne-cievne ochorenia.

Poruchy metabolizmu - symptómy:

• -nadváha
• -opuch,
• -voľné vlasy a nechty
• -nezdravá koža,
• -arteriálnej hypertenzie
• -včasná ateroskleróza
• -ischemickej choroby srdca
• -únava,
• -dýchavičnosť
• -zvýšená chuť do jedla, smäd,
• -časté močenie,
• -bolesť hlavy,
• -potenie.

Diagnóza metabolického syndrómu zahŕňala lekára, endokrinológa. Lekár by mal vykonať dôkladné vyšetrenie so zmenou hmotnosti a obvodu pásu, meraním krvného tlaku. Je tiež potrebné určiť niekoľko laboratórnych testov, ako sú: biochemická analýza krvi, stanovenie inzulínu, pohlavných hormónov atď.

Komplikácie metabolických porúch môžu byť také ochorenia, ako sú:

-diabetes mellitus 2. typu

-tuková hepatóza pečene,

-ochorenie periférnych ciev

Poruchy metabolizmu - liečba.

Odborník predpisuje liečbu v závislosti od stupňa metabolických porúch v tele. Liečba má byť zameraná na korekciu metabolizmu sacharidov, zníženie telesnej hmotnosti a zastavenie hypertenzie. Pozornosť v liečbe metabolických porúch by mala byť venovaná diéte a strave. Je potrebné znížiť a ďalej kontrolovať množstvo jedlých živočíšnych tukov a sacharidov. Časté oddelené jedlá môžu znížiť množstvo jedla v čase, v dôsledku čoho môžete postupne dosiahnuť výrazné zníženie chuti do jedla a zníženie objemu žalúdka. Dodržiavanie spánkového režimu je tiež jedným z najdôležitejších faktorov v procese prevencie a liečby metabolických porúch.

Vymenovanie do gastroenterológa

Vážení pacienti, poskytujeme možnosť dohodnúť si stretnutie priamo s lekárom, s ktorým chcete ísť na konzultáciu. Zavolajte číslo v hornej časti stránky, dostanete odpovede na všetky otázky. Predbežne Vám odporúčame preštudovať si sekciu O nás.

Ako sa zaregistrovať na konzultáciu s lekárom?

1) Zavolajte na číslo 8-863-322-03-16.

1.1) Alebo použite hovor z lokality:

1.2) Alebo použite kontaktný formulár:

2) Lekár v službe vám odpovie.

3) Povedzte nám o svojich obavách. Buďte pripravení, aby vás lekár požiadal, aby ste čo najviac informovali o svojich sťažnostiach s cieľom určiť špecialistu potrebného na konzultácie. Udržujte po ruke všetky dostupné testy, najmä nedávno vykonané!

4) Budete spojení s Vaším budúcim lekárom (profesor, lekár, kandidát lekárskych vied). Ďalej priamo s ním budete diskutovať o mieste a dátume konzultácie - s osobou, ktorá vás bude liečiť.

Metabolický syndróm

Metabolický syndróm je komplex symptómov, ktorý sa prejavuje porušením metabolizmu tukov a sacharidov, zvýšeným krvným tlakom. U pacientov sa vyvinie hypertenzia, obezita, inzulínová rezistencia a ischémia srdcového svalu. Diagnóza zahŕňa vyšetrenie endokrinológa, stanovenie indexu telesnej hmotnosti a obvodu pásu, stanovenie lipidového spektra, glukózy v krvi. V prípade potreby vykonajte ultrazvukové vyšetrenie srdca a denné meranie krvného tlaku. Liečba spočíva v zmene životného štýlu: výkone aktívneho športu, špeciálnej diéte, normalizácii hmotnosti a hormonálnom stave.

Metabolický syndróm

Metabolický syndróm (syndróm X) je komorbidné ochorenie, ktoré zahŕňa niekoľko patologických stavov naraz: diabetes mellitus, arteriálnu hypertenziu, obezitu, ischemickú chorobu srdca. Termín "syndróm X" bol prvýkrát predstavený na konci dvadsiateho storočia americkým vedcom Geraldom Rivenom. Prevalencia ochorenia sa pohybuje od 20 do 40%. Choroba často postihuje ľudí vo veku 35 až 65 rokov, väčšinou mužov. U žien sa riziko syndrómu po menopauze zvyšuje päťkrát. Za posledných 25 rokov sa počet detí s touto poruchou zvýšil na 7% a naďalej sa zvyšuje.

Príčiny metabolického syndrómu

Syndróm X je patologický stav, ktorý sa vyvíja pri súčasnom pôsobení viacerých faktorov. Hlavným dôvodom je porušenie citlivosti buniek na inzulín. Základom inzulínovej rezistencie je genetická predispozícia, ochorenia pankreasu. Medzi ďalšie faktory, ktoré prispievajú k vzniku komplexu symptómov, patria:

• Výpadok napájania. Zvýšený príjem sacharidov a tukov, ako aj prejedanie sa vedie k zvýšeniu telesnej hmotnosti. Ak množstvo spotrebovaných kalórií prevyšuje náklady na energiu, akumuluje sa telesný tuk.
• Slabosť. Neaktívny životný štýl, „sedavá“ práca, nedostatok športového zaťaženia prispievajú k spomaleniu metabolizmu, obezity a vzniku inzulínovej rezistencie.
• Hypertenzná choroba srdca. Dlhotrvajúce nekontrolované epizódy hypertenzie spôsobujú zhoršený krvný obeh v arteriolách a kapilárach, dochádza k spazmu krvných ciev, narušenému metabolizmu v tkanivách.
• Nervový stres. Stres, intenzívne skúsenosti vedú k endokrinným poruchám a prejedaniu sa.
• Narušenie hormonálnej rovnováhy u žien. Počas menopauzy stúpajú hladiny testosterónu a produkcia estrogénu klesá. To spôsobuje spomalenie metabolizmu tela a zvýšenie telesného tuku na android typu.
• Hormonálna nerovnováha u mužov. Zníženie hladín testosterónu po 45 rokoch veku prispieva k zvýšeniu telesnej hmotnosti, zhoršenému metabolizmu inzulínu a zvýšenému krvnému tlaku.

Symptómy metabolického syndrómu

Prvými príznakmi metabolických porúch sú únava, apatia, nemotivovaná agresia a zlá nálada v hladovom stave. Typicky, pacienti sú selektívni pri výbere jedla, uprednostňujú "rýchle" sacharidy (koláče, chlieb, cukríky). Konzumácia sladkostí spôsobuje krátkodobé výkyvy nálady. Ďalší vývoj ochorenia a aterosklerotických zmien v cievach vedie k opakovanej bolesti srdca, srdcovému infarktu. Vysoký inzulín a obezita vyvolávajú poruchy zažívacieho systému, výskyt zápchy. Funkcia parasympatického a sympatického nervového systému je narušená, vzniká tachykardia a triaška končatín.

Ochorenie je charakterizované zvýšením telesného tuku, nielen v hrudníku, bruchu, horných končatinách, ale aj okolo vnútorných orgánov (viscerálny tuk). Prudký prírastok hmotnosti prispieva k vzniku bordovej strie (strie) na koži brucha a bokov. Časté sú prípady zvýšeného krvného tlaku nad 139/89 mm Hg. Umenie sprevádzané nevoľnosťou, bolesťou hlavy, sucho v ústach a závraty. Existuje hyperémia hornej polovice tela v dôsledku zhoršeného tónu periférnych ciev, zvýšeného potenia v dôsledku porúch autonómneho nervového systému.

komplikácie

Metabolický syndróm vedie k hypertenzii, ateroskleróze koronárnych artérií a mozgových ciev a v dôsledku toho k srdcovému infarktu a cievnej mozgovej príhode. Stav inzulínovej rezistencie spôsobuje rozvoj diabetu 2. typu a jeho komplikácií - retinopatiu a diabetickú nefropatiu. U mužov prispieva komplex symptómov k oslabeniu účinnosti a zhoršenej erektilnej funkcii. U žien je X syndróm príčinou polycystického ochorenia vaječníkov, endometriózy a poklesu libida. V reprodukčnom veku, možné menštruačné poruchy a rozvoj neplodnosti.

diagnostika

Metabolický syndróm nemá žiadne zjavné klinické príznaky, patológia je často diagnostikovaná v neskorom štádiu po nástupe komplikácií. Diagnóza zahŕňa:

• Inšpekčný špecialista. Endokrinológ skúma históriu života a choroby (dedičnosť, denná rutina, diéta, komorbidity, životné podmienky), vykonáva všeobecné vyšetrenie (parametre krvného tlaku, váženie). V prípade potreby je pacient poslaný na konzultáciu s odborníkom na výživu, kardiológom, gynekológom alebo andrologom.
• Stanovenie antropometrických ukazovateľov. Obezita typu Android je diagnostikovaná meraním obvodu pásu. U syndrómu X je tento ukazovateľ u mužov vyšší ako 102 cm, u žien 88 cm, nadbytok hmotnosti sa zisťuje výpočtom indexu telesnej hmotnosti (BMI) pomocou vzorca BMI = hmotnosť (kg) / výška (m) ². Diagnóza obezity sa robí s BMI väčším ako 30.
• Laboratórne analýzy. Metabolizmus lipidov je narušený: zvyšuje sa hladina cholesterolu, LDL, triglyceridov, znižuje sa hladina HDL cholesterolu. Porucha metabolizmu sacharidov vedie k zvýšeniu hladiny glukózy a inzulínu v krvi.
• Ďalší výskum. Podľa indikácií sú predpísané denné sledovanie krvného tlaku, EKG, echokardiogramu, ultrazvuku pečene a obličiek, glykemického profilu a glukózového tolerančného testu.

Metabolické poruchy sledujú diferencované ochorenia a Itsenko-Cushingov syndróm. Pri výskyte ťažkostí sa vykonáva stanovenie denného vylučovania kortizolu močom, dexametazónovým testom, tomografiou nadobličiek alebo hypofýzy. Diferenciálna diagnostika metabolickej poruchy sa tiež vykonáva s autoimunitnou tyreoiditídou, hypotyreózou, feochromocytómom a syndrómom hyperplázie stromálnych ovárií. V tomto prípade sa navyše stanovia hladiny ACTH, prolaktínu, FSH, LH a tyreotropného hormónu.

Liečba metabolického syndrómu

Liečba syndrómu X zahŕňa komplexnú terapiu zameranú na normalizáciu hmotnosti, parametre krvného tlaku, laboratórne parametre a hormonálne hladiny.

• Režim napájania. Pacienti musia vylúčiť ľahko stráviteľné sacharidy (pečivo, sladkosti, sladké nápoje), rýchle občerstvenie, konzervované potraviny, obmedziť množstvo spotrebovanej soli a cestovín. Denná kŕmna dávka by mala zahŕňať čerstvú zeleninu, sezónne ovocie, obilniny, ryby s nízkym obsahom tuku a mäso. Jedlo by malo byť konzumované 5-6 krát denne v malých porciách, dôkladne žuvanie a nie pitnej vody. Z nápojov je lepšie zvoliť nesladený zelený alebo biely čaj, ovocné nápoje a ovocné nápoje bez pridaného cukru.
• Fyzická aktivita Pri absencii kontraindikácií pohybového aparátu sa odporúča jogging, plávanie, nordic walking, pilates a aerobik. Cvičenie by malo byť pravidelné, najmenej 2-3 krát týždenne. Užitočné ranné cvičenia, denné prechádzky v parku alebo lesný pás.
• Liečba liekmi. Lieky sa predpisujú na liečbu obezity, znižujú tlak, normalizujú metabolizmus tukov a sacharidov. V prípade porušenia glukózovej tolerancie sa používajú metformínové prípravky. Korekcia dyslipidémie s neúčinnosťou diétnej výživy sa vykonáva so statínmi. Pri hypertenzii sa používajú ACE inhibítory, blokátory kalciových kanálov, diuretiká, beta-blokátory. Normalizovať hmotnosť predpísaných liekov, ktoré znižujú absorpciu tuku v čreve.

Prognóza a prevencia

Pri včasnej diagnostike a liečbe metabolického syndrómu je prognóza priaznivá. Neskoré odhalenie patológie a nedostatok komplexnej liečby spôsobuje závažné komplikácie obličiek a kardiovaskulárneho systému. Prevencia syndrómu zahŕňa vyváženú stravu, odmietnutie zlých návykov, pravidelné cvičenie. Je potrebné kontrolovať nielen hmotnosť, ale aj parametre obrázku (obvod pásu). V prítomnosti sprievodných endokrinných ochorení (hypotyreóza, diabetes mellitus) sa odporúča dispenzarické sledovanie endokrinológa a štúdium hormonálnych hladín.

Zlomený metabolizmus: Prvé príznaky metabolických porúch

Lekári hovoria o problémoch s metabolizmom, výrobcovia rôznych prísad hovoria, nezabudnite spomenúť inštruktorov klubov crossfit. Je porucha metabolizmu dôvodom na špekulácie alebo skutočný problém? Chápeme, čo to je, aké sú príčiny a symptómy, čo je liečba.

Metabolizmus alebo metabolizmus je cyklus chemických reakcií, ktoré zabezpečujú činnosť a vývoj tela. Vďaka najzložitejším procesom poskytujú látky prichádzajúce zvonku naše základné potreby na základnej úrovni. Metabolická porucha je zlyhanie akéhokoľvek systému zodpovedného za tok energie a biochemických procesov. Nadobličky, štítna žľaza alebo pohlavné žľazy, hypofýza, atď., Môžu zlyhať.

Disbolizmus (metabolizmus) v tele

Problém môže byť v nesprávnej strave. Výživa môže byť nedostatočná, nadmerná alebo úplne nedostatočná. To sa odráža v práci nervového systému, jemne reguluje metabolizmus. V jednotlivých centrách mozgu sa mení tón. V kontexte metabolizmu sa problém najčastejšie týka hypotalamu, ktorý je zodpovedný za akumulačné a stavebné procesy, za povahu a rýchlosť premeny energie z potravy.

Medzi príčiny metabolických porúch:

Age. Častejšie sa vyskytujú zlyhania u žien. Postupom času sa produkcia ženských pohlavných hormónov zastaví, čo vyvoláva problémy v metabolických procesoch.

Nervový kmeň. Stres je bežnou príčinou metabolických porúch.

Zneužívanie alkoholu a fajčenie.

Genetická predispozícia.

Parazitické faktory (červy a mikroorganizmy).

Náhodný režim dňa.

Prenesené na určité choroby atď.

Prihláste sa na náš INSTAGRAM účet!

Druhy metabolických porúch

Existuje niekoľko typov zlyhania metabolických procesov. Porušujú sa pravidlá:

Výmena proteínov. Proteín je dôležitou zložkou hormónov a enzýmov. Ale zásoby týchto zložiek v tele nie sú, musia pravidelne pochádzať z potravín. S nedostatkom bielkovín ho telo čerpá zo svalov, vnútorných orgánov a kostí. To sa nemôže zmeniť na metabolické problémy. Prebytok bielkovín je tiež nebezpečný.

Metabolizmus tukov. Príčiny tejto patológie sú vyčerpanie a obezita. Pôst vedie k hormonálnej nerovnováhe, zníženej imunite, vypadávaniu vlasov, nedostatku vitamínov a iným problémom. S obezitou zvyšuje riziko vzniku diabetu, kardiovaskulárnych ochorení, hypertenzných ochorení, aterosklerózy.

Výmena sacharidov. Medzi patológiami spojenými s procesmi sacharidov je najčastejšia hyperglykémia a hypoglykémia. V prvom prípade ide o zvýšenie hladín glukózy v krvi. Problém sa môže vyvinúť a zhoršiť s prejedaním, cukrovkou, s niektorými ochoreniami štítnej žľazy a nadobličiek.

Hypoglykémia je opačný stav, v ktorom sa znižuje hladina glukózy v krvi. Problém vzniká v dôsledku ochorení obličiek, pečene, ako aj v dôsledku nízko sacharidovej diéty a porúch tráviaceho systému.

Výmena vody. Dôsledkom je retencia tekutín alebo naopak dehydratácia. Obaja sú veľmi nebezpečné. Napríklad nadmerná strata tekutín vedie k zahusťovaniu krvi, dysfunkcii vylučovacích systémov, zvýšenému tlaku atď.

Výmena vitamínov. Patológie spojené s týmto ochorením sú avitaminóza, multivitaminóza a hypoavitaminóza. V každom prípade existujú vážne problémy.

Výmena minerálov. Minerálna nerovnováha vedie k oslabeniu imunitného systému, poškodeniu tkanív a orgánov a iných patológií.

Acidobázická rovnováha. V zdravom tele je obsah alkálií a kyselín stabilný. Nerovnováha zložiek sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi - od podráždenosti až po smrť.

Prvé príznaky metabolických porúch

Existuje mnoho príznakov metabolických porúch. Ich charakter závisí od vlastností organizmu a špecifického problému. Existuje však množstvo „znakov“, ktoré jednoznačne naznačujú existenciu zlyhania v procesoch výmeny.

Externe, človek nemôže preukázať existenciu problému. Analýzy však dokážu poskytnúť reálny stav. Nízky hemoglobín, vysoký cukor, prebytok cholesterolu a solí - znamenie, že na bunkovej úrovni, nie všetko ide hladko.

Ešte predtým, ako sa metabolický syndróm rozvíja vo voľnej prírode, jeho výhonky sa môžu prejaviť v apatii, slabosti, chronickej únave, poruchách spánku, vypadávaní vlasov a bolestiach hlavy. S poklesom energie a smädu po živote, musíte najprv kopať v smere metabolických dysfunkcií.

Symptómy metabolických porúch

Symptómy zahŕňajú:

zníženie alebo zvýšenie hmotnosti;

problémy s vlasmi;

kožné vyrážky a začervenanie;

únava a neschopnosť zotaviť sa aj po dobrom spánku;

(u detí) vývojové oneskorenie - fyzické a / alebo mentálne.

Toto je hlavný príznak. Opakovanie - zjavné metabolické poruchy môžu byť úplne odlišné. Rovnako ako príčiny, príznaky sú veľmi variabilné. Preto môže byť ťažké nájsť koreň problému.

Metódy spracovania

Boj proti príčinám a dôsledkom metabolických porúch je zodpovedná a zložitá záležitosť. Vrodené metabolické ochorenia vyžadujú neustále lekárske sledovanie a pravidelnú liečbu. Získané ochorenia sa zvyčajne môžu zastaviť v počiatočných štádiách ich vývoja. Mnohé choroby bez liečby prúdia do veľmi problematických foriem.

Avšak aj bez lekárov majú obete metabolických porúch čo robiť. Dôraz by sa mal klásť na diétu a diétu. Množstvo spotrebovaných sacharidov a živočíšnych tukov by sa malo znížiť a neustále monitorovať. Frakčná výživa - schopnosť znížiť množstvo potravy, ktorá prichádza naraz. Tento manéver reaguje redukciou žalúdka a postupným znižovaním chuti do jedla.

Rovnako dôležité je nastaviť režim spánku. Veľmi dôležitý je stav nervového systému. Mali by ste sa vyhnúť stresovým situáciám a naučiť sa primerane reagovať na tie, ktoré sa vyskytujú. Bez pravidelnej fyzickej námahy je takmer nemožné dosiahnuť druhú a tretia - telesná výchova by sa mala stať súčasťou života.

Ale základné a zjavné momenty v žiadnom prípade by vás nemali zastaviť na ceste k špecialistovi - lekár vám povie, ako liečiť metabolickú poruchu v tele. Otázkou je, na koho sa má obrátiť?

Kto má kontaktovať v prípade metabolických porúch?

Pri prvých príznakoch metabolickej poruchy musíte ísť k terapeutovi. Preskúma, predpíše testy a stanoví primárnu diagnózu. A tiež pošlite profilovému lekárovi. Takmer sa môže stať každý lekársky špecialista.

Pre patológiu štítnej žľazy, nadobličiek alebo pankreasu, budete musieť ísť na endokrinológa na schôdzku. U porúch zažívacieho systému bude gastroenterológ pravdepodobne užívať pacienta. A možno aj psychoterapeut - jeho pomoc je nevyhnutná pre tých, ktorí zneužívajú diétu. Na kvalifikovanú diétu potrebujeme znalosti - odborník na výživu.

Aterosklerotické symptómy - dôvod byť v kancelárii neurológa, kardiológa alebo vaskulárneho chirurga. Ak je dôsledkom problémov s metabolizmom osteoporóza, priama cesta k traumatológovi alebo reumatológovi. Pravdepodobne budeme musieť byť na vyšetrenie imunológom - imunitný systém je potrebné dať do poriadku pre väčšinu z nás.

Nefológ sa bude zaoberať problémami s obličkami. V prípade menštruačných nepravidelností a / alebo neplodnosti by ste mali ísť na gynekológa - tieto problémy môžu byť aj odrazom metabolickej nerovnováhy. Po pozorovaní vyrážky na koži je potrebné sa obrátiť na dermatológa.

Vráťme sa k fyzickej námahe. V každom prípade sú užitočné a potrebné, ale iniciatíva je vždy lepšie uprednostniť účasť na probléme špecialistu. Lekár fyzioterapie pomôže vytvoriť plán fyzickej prípravy s prihliadnutím na perspektívy a individuálne charakteristiky organizmu.

Uvádzame veľké množstvo špecialistov - bohužiaľ, rozsah problémov je veľmi široký. Nech je to akokoľvek, integrovaný prístup je najdôležitejší pri liečbe. Problém nie je sám a metabolická nerovnováha je veľmi zriedka lokálna. Najlepšie výsledky sú preto možné pri kombinovanej terapii. Ešte lepšie je, predísť chorobe.

Prevencia metabolických porúch

Najlepšia obrana je útok. Prevencia ochorenia je vždy ľahšia ako prekonanie tohto ochorenia. Postarajte sa o jedlo, vyhnite sa nervovému napätiu, nechajte šport do vášho života. Ak sa pozriete na problém z hľadiska mocenských športových disciplín, je dôležité zvážiť počet spotrebovaných kalórií a proteínov. Nadmerne prudké zníženie kalórií a svalov sa stráca. Skreslenie v opačnom smere a vrstva tuku zostane na mieste. Bojujúc s týmto problémom, musíte chodiť po tvári a presne vypočítať zložky diéty.

Odporúčané krmivo pre poruchy metabolizmu:

Symptómy ochorenia - metabolické poruchy

Porušenia a ich príčiny podľa kategórie:

Porušenia a ich príčiny v abecednom poradí:

metabolické poruchy -

Metabolizmus (z gréčtiny. Μεταβολή, "transformácia, zmena"), metabolizmus - kompletný proces transformácie chemikálií v tele, zabezpečujúci jeho rast, vývoj, aktivitu a život všeobecne.

V živom organizme sa energia neustále spotrebúva, a to nielen pri fyzickej a psychickej práci, ale aj pri úplnom odpočinku (spánku).

Metabolizmus je komplex biochemických a energetických procesov, ktoré zabezpečujú používanie živín pre potreby tela a uspokojujú jeho potreby pre plastové a energetické látky.

Poruchy metabolizmu sa môžu vyskytnúť so zmenami štítnej žľazy, hypofýzy, nadobličiek, pohlavných žliaz a počas všeobecného pôstu. Je tiež porušená nesprávnou výživou - nadmernou, nedostatočnou alebo kvalitatívne horšou. V týchto prípadoch dochádza k zlyhaniu v jemnej regulácii metabolizmu nervovým systémom. To mení tón jednotlivých centier mozgu a najpravdepodobnejšie práve hypotalamus. Je to on, kto reguluje rýchlosť výroby energie a budovanie akumulačných procesov v tele.

V ktorých chorobách sa vyskytuje metabolická porucha:

Najčastejšie sa metabolická porucha týka jej lipidovej, mastnej zložky, keď tuky už nepracujú normálne v pečeni. Tuky, menovite cholesterol a lipoproteíny s nízkou hustotou, sa stávajú oveľa viac v krvi, ako je potrebné, a začínajú sa ukladať do rezervy a tiež pôsobia na cievne lézie, ktoré časom povedú k srdcovým ochoreniam a mozgovým príhodám. A ak viac potravín prichádza vo veľkých množstvách z jedla, potom sa vec postupne komplikuje. Tí, ktorých dostávame z veľkého množstva mäsových a mliečnych výrobkov, potláčajú imunitný systém a ďalšie životne dôležité metabolické procesy.

Je neprirodzené, aby človek konzumoval toľko tuku, koľko sa robí teraz, potrebuje len esenciálne omega-3 polynenasýtené mastné kyseliny obsiahnuté v rastlinných olejoch z vlašských orechov, ľanových semien, repky, olejov z morských druhov rýb. Najoptimálnejším produktom bol a zostáva olivový olej, ktorého účinok na metabolizmus organizmu je úplne neutrálny. Namiesto toho absorbujeme oleje zo skupiny omega-6 (kukurica, slnečnica) a tuhé nasýtené tuky desaťkrát viac, čo vedie k metabolickým poruchám vo forme aktivácie enzýmu delta-6-desaturázy a produkcie škodlivých prostaglandínov a škodlivých hormónov. A naopak spôsobujú také problémy ako je ateroskleróza, rakovina, rozvoj trombózy, alergie, astma a artritída, zhoršená mikrocirkulácia krvi a zvýšený krvný tlak až po nadmernú produkciu inzulínu.

Preto je nevyhnutné dosiahnuť najpriaznivejší zdravotný pomer v strave esenciálnych mastných kyselín omega-3 a omega-6, ktorý leží medzi 1: 1 - 1: 4, takže telo syntetizuje vyvážené prostaglandíny a prirodzená hormonálna kaskáda nie je blokovaná.

Ústredným bodom liečby metabolických porúch bude normalizácia výživy vo všeobecnosti. Predpokladá sa, že diéta s obmedzením konzumácie živočíšnych tukov, zvýšenie obsahu polynenasýtených mastných kyselín a všeobecné obmedzenie príjmu kalórií. Takáto diéta, pozorovaná mnoho rokov, podľa výsledkov vážneho vedeckého výskumu, vedie k zníženiu hladiny škodlivých lipidov, ako je cholesterol, av dlhodobej prognóze znižuje výskyt infarktu myokardu.

Metabolická porucha, možná pri akomkoľvek porušení niektorého z mnohých chemických procesov, ktoré sa podieľajú na metabolizme v tele. K rôznym patologickým prejavom patria zmeny v rastovej rýchlosti, produkcii tepla, produkcii energie pre svalovú aktivitu a zásobovanie energiou dôležitými telesnými funkciami. Je však známe veľké množstvo tzv. metabolické ochorenia alebo metabolické ochorenia, ktorých príčinou je jej špecifické porušenie; nižšie sú opísané len tie najdôležitejšie.

Girkeho choroba. Ide o vrodenú metabolickú poruchu charakterizovanú akumuláciou nadbytočného glykogénu v tkanivách tela. Je spojená s nedostatkom enzýmu glukóza-6-fosfatáza, ktorý je nevyhnutný pre rozpad glykogénu, v dôsledku čoho sa akumuluje v tkanivách. Ochorenie sa zvyčajne prejavuje už v detstve s oneskoreným rastom, výbežkom brucha v dôsledku zvýšenia veľkosti pečene a zníženia hladiny cukru v krvi. Jediný liek je diéta; Odporúča sa časté kŕmenie a pridávanie glukózy do stravy. S vekom sa stav dieťaťa postupne zlepšuje.

Fenylketonúria je dedičná mentálna retardácia spôsobená nedostatkom jedného enzýmu, fenylalanín-hydroxylázy, potrebnej na konverziu aminokyseliny fenylalanínu na inú aminokyselinu, tyrozín. Nahromadenie fenylalanínu má toxický účinok na mozgové tkanivo. Choroba bola prvýkrát opísaná v roku 1934 A. Fellingom. Vyskytuje sa s frekvenciou 1 z 20 000 detí bez ohľadu na pohlavie a je najčastejšia medzi Európanmi.

Novorodenci vyzerajú zdravo, ale vo veku troch alebo štyroch mesiacov začínajú vykazovať oneskorený duševný vývoj. Vo veku 2 - 3 rokov sa deti vyvíjajú dobre fyzicky, ale zaostávajú za mentálnym postihnutím. Keďže psychická porucha je liečiteľná, včasná diagnóza je nevyhnutná; pri absencii liečby sa faktor intelektuálneho vývoja (IQ) znižuje každých 5 týždňov o 5 bodov. Fenylketonúria môže byť zistená už v prvý deň života podľa výsledkov krvného alebo močového testu novorodenca.

Jediná liečba je diéta. Pretože všetky normálne proteínové produkty obsahujú fenylalanín (v množstve 4 - 6%), je potrebné použiť syntetické produkty bez tejto aminokyseliny.

Albinizmus. Pri normálnom metabolizme fenylalanínu a tyrozínu (obidve aminokyseliny sú spojené v metabolizme) sa tvorí kožný čierny pigment melanín. Vrodená absencia tohto pigmentu v očiach, koži a vlasoch u osôb s albinizmom je spôsobená nedostatkom jedného z metabolitov fenylalanínu a tyrozínu.

Homogentisuria. Toto ochorenie je spôsobené geneticky determinovaným nedostatkom enzýmu, ktorý sa podieľa na metabolizme kyseliny homogentisovej, medziproduktu metabolizmu fenylalanínu a tyrozínu. Nahromadenie kyseliny homogentisovej sa vylučuje močom, čo jej dodáva čiernu alebo hnedú farbu. V neskoršom veku sa modro-čierny pigment ukladá do spojivového tkaniva a chrupavky a artritídy sa vyvíja. Ako liečba predpíšte diétu, ktorá vylučuje spotrebu fenylalanínu a tyrozínu.

Hypercholesterolémia. Neschopnosť tela zničiť cholesterol a lipoproteíny s nízkou hustotou (ako súčasť ktorých sa nachádza hlavne) vedie k akumulácii cholesterolu v tkanivách v dôsledku jeho nadmerne vysokej hladiny v krvi. Stav, pri ktorom sa cholesterol ukladá v podkožnom tkanive, sa nazýva xanthomatóza.

Vklady cholesterolu v stenách ciev spôsobujú aterosklerózu. Pri hypercholesterolémii je tiež možné zväčšenie sleziny, pečene alebo lymfatických uzlín. Na liečbu a prevenciu používajte diétu.

Dna. Dna a dnová artritída - chronické ochorenia spôsobené poruchou endogénneho (tvoreného v tele) metabolizmu kyseliny močovej; jeho soli (uráty) sa ukladajú hlavne do chrupavky, najmä do kĺbov a do obličiek, čo spôsobuje bolestivý zápalový edém. Akumulácii urátov možno predísť diétou. Na zníženie bolesti používa špeciálne nástroje.

Poruchy endokrinných funkcií. Mnohé metabolické procesy sú priamo riadené hormónmi. Preto dysfunkcia žliaz s vnútornou sekréciou môže tiež viesť k metabolickým poruchám.

Spôsob života človeka má tiež veľký vplyv na metabolizmus: povaha jeho stravy, vyvážená strava, trvanie spánku, frekvencia stresových situácií, ktorým človek podlieha, a fyzická aktivita.

Poruchy metabolizmu môžu byť spôsobené mnohými dôvodmi. Už spomínané zlyhania v endokrinnom a nervovom systéme zohrávajú zásadnú úlohu, na druhom mieste je porušenie procesu syntézy enzýmov a imunitných proteínov. Nevyvážená, zlá výživa s nízkym obsahom stopových prvkov, vitamínov a esenciálnych aminokyselín tiež vedie k metabolickým poruchám. S neustálym prísunom veľkého množstva potravy v tele, ktoré ďaleko prevyšuje jeho energetické potreby, sa metabolizmus začína spomaľovať, dochádza k neúspechom v jeho práci.

Pri stálych stresových situáciách, najmä v období dlhých depresií, začína nerovnováha metabolizmu, čo vedie k ďalším závažnejším porušeniam. Práve v takých situáciách sa objavuje tendencia k „rušeniu“ problémov, ktorá je následne určená organizmom a vstupuje do normy.

Metabolická porucha vyvoláva výskyt veľkého počtu ochorení: obezity, cukrovky, dny, hypotyreózy, difúznej strumy atď.

Väčšina z týchto chorôb si vyžaduje vážnu a dlhú liečbu, s dlhodobým užívaním drog.

Ak je metabolická porucha skôr estetickým problémom, t. Tento problém môže byť vyriešený len špeciálnym programom na urýchlenie metabolizmu. Tento program zahŕňa mnoho spektier ľudského života a mal by byť dodržiavaný čo najdlhšie.

V prvom rade je potrebné venovať pozornosť výžive. Mala by byť častá a zlomková. To potlačí vypuknutie nekontrolovaného hladu, čo často vedie k prejedaniu. To znižuje množstvo potravy spotrebovanej v čase, čo vedie k zníženiu objemu žalúdka, ako aj zníženej chuti do jedla.

Program metabolickej korekcie musí zahŕňať športy, ktoré zvýšia svalovú hmotu, čo výrazne zvýši náklady na energiu organizmu a pri vyváženej strave začne proces využitia predtým nahromadených tukov.

Pre normalizáciu metabolizmu, dlhý a hlboký spánok hrá obrovskú úlohu. Správny vzorec spánku by sa mal prísne dodržiavať, pretože pomôže urýchliť metabolické procesy v tele, čo prispieva k rozvoju rastového hormónu v tele. Ale je to rastový hormón, ktorý priamo súvisí s vysokou úrovňou metabolizmu v tele.

Ktorí lekári sa môžu spojiť, ak sa objavia metabolické poruchy:

Všimli ste si metabolickú poruchu? Chcete vedieť podrobnejšie informácie alebo potrebujete inšpekciu? Môžete sa dohodnúť s lekárom - klinika Eurolab je vždy k vašim službám! Najlepší lekári vás preskúmajú, preskúmajú vonkajšie znaky a pomôžu vám identifikovať chorobu podľa symptómov, konzultujú vás a poskytnú vám potrebnú pomoc. Môžete tiež zavolať lekára doma. Klinika Eurolab je otvorená nepretržite.

Ako kontaktovať kliniku:
Telefónne číslo našej kliniky v Kyjeve: (+38 044) 206-20-00 (multikanálové). Tajomník kliniky si vyberie vhodný deň a čas návštevy u lekára. Tu sú zobrazené naše súradnice a smery. Podrobnejšie sa pozrite na všetky služby kliniky na jej osobnej stránke.

Ak ste predtým vykonali akékoľvek štúdie, uistite sa, že ich výsledky konzultujete s lekárom. Ak štúdie neboli vykonané, urobíme všetko potrebné na našej klinike alebo s našimi kolegami na iných klinikách.

Máte zlomený stav metabolizmu? Musíte byť veľmi opatrní na svoje celkové zdravie. Ľudia nevenujú dostatočnú pozornosť symptómom chorôb a neuvedomujú si, že tieto ochorenia môžu byť život ohrozujúce. Existuje mnoho chorôb, ktoré sa najprv v našom tele neprejavujú, ale nakoniec sa ukazuje, že sú nanešťastie už príliš neskoro na to, aby sa mohli liečiť. Každá choroba má svoje špecifické príznaky, charakteristické vonkajšie prejavy - tzv. Symptómy ochorenia. Identifikácia symptómov je prvým krokom v diagnostike ochorení všeobecne. Ak to chcete urobiť, musíte byť vyšetrený lekárom niekoľkokrát do roka, aby sa nielen zabránilo hroznej chorobe, ale aj zachovať zdravú myseľ v tele a tele ako celku.

Ak chcete položiť otázku lekárovi - použite sekciu online konzultácie, možno nájdete odpovede na vaše otázky a prečítajte si tipy na starostlivosť o seba. Ak máte záujem o recenzie na kliniky a lekárov - skúste nájsť informácie, ktoré potrebujete na fóre. Zaregistrujte sa aj na zdravotnom portáli Eurolab, aby ste sa mohli informovať o najnovších novinkách a novinkách na stránke, ktoré vám budú automaticky zaslané poštou.