Vysoký krvný tlak

Zvýšený tlak v artériách (od 140/90 mmHg) v medicíne sa nazýva arteriálna hypertenzia. Hypertenzia je užšia koncepcia. Ide o formu hypertenzie, ktorá je nezávislým ochorením. Prečo to nie je známe. Sekundárna hypertenzia sa vyskytuje na pozadí inej patológie ako jej symptómu. V každodennom živote sa tieto pojmy zvyčajne používajú ako ekvivalent.

Nebezpečenstvo hypertenzie je, že po dlhú dobu pokračuje bez príznakov. V čase, keď sú príznaky ochorenia, sú už zmeny a dysfunkcie dôležitých orgánov: srdce, obličky, mozog.

Aj mierne zvýšenie krvného tlaku niekoľkokrát zvyšuje riziko mozgovej príhody, zlyhania obličiek, infarktu myokardu.

Počet ľudí s vysokým krvným tlakom je veľmi veľký, pričom len polovica z nich je liečená a len 15% je plná.

Pri meraní krvného tlaku sa zaznamenávajú dve hodnoty: horná (systolická), ktorá sa zaznamenáva počas systoly (kontrakcie srdca) a nižšia (diastolická) - počas diastoly (relaxácia srdca). Merané v mm Hg. a zaznamenané ako zlomok. Optimálny tlak je 120/80.

Dôvody na zvýšenie

Ako už bolo uvedené, hypertenzia môže mať dva typy: primárny a sekundárny.

Najčastejšie sa vyskytujú primárne (esenciálne) prípady (asi 90% prípadov). Jeho príčiny nie sú známe. Predpokladá sa, že je spojený s dedičnými zmenami krvných ciev a srdca.

Sekundárna (symptomatická) hypertenzia sa vyvíja ako symptóm iných ochorení. Zaznamenáva sa vysoký krvný tlak:

• pri porušovaní obličiek;
• diabetes;
• pri porušení nadobličiek;
• s patológiami štítnej žľazy;
• pri ochoreniach pečene.

Lekári hovoria o rade faktorov, ktoré prispievajú k rastu krvného tlaku:

• Nadváhou. Ak máte nadváhu, v obehovom systéme cirkuluje viac krvi, zatiaľ čo cievy zostávajú rovnaké a pociťujú zvýšený tlak.
• Veľa slaných potravín v strave. Soľ zadržiava tekutiny v tele, takže zaťaženie tepien sa zvyšuje, tlak stúpa.
• Fajčenie spôsobuje veľké škody na kardiovaskulárnom systéme. U fajčiarov sú zúžené cievy. Okrem toho existuje vysoké riziko vzniku krvných zrazenín.
• Nízka motorická aktivita. U fyzicky aktívnych ľudí je vaskulárny tonus vyšší a riziko vzniku hypertenzie a jej komplikácií je o 25% nižšie.
• Stres je ďalšou príčinou vysokého systolického a diastolického tlaku. Zvyčajne vedie k dočasnému zvýšeniu. Akonáhle je stresová situácia vyriešená, krvný tlak dosiahne normálne hodnoty. To možno pripísať aj hypertenze biely plášť. U niektorých pacientov tlak vyskočí, keď vidia zdravotníckych pracovníkov v bielych plášťoch, zatiaľ čo mimo nemocničných stien majú normálny krvný tlak. Preto je najlepšie merať tlak v uvoľnenej atmosfére, ráno, ležať v posteli.
• Genetická predispozícia.

Ako viete, tlak - jeden z ukazovateľov obličiek. Krvný tlak sa takmer vždy zvyšuje pri ochoreniach nadobličiek a obličiek. Trvalé zvýšenie krvného tlaku sa pozoruje u urolitiázy a zanedbávanej pyelonefritídy u mužov s prostatitídou. Nadobličky produkujú aldosterón, hormón, ktorý reguluje krvný tlak.

Ďalší dôvod - lieky, ktoré zvyšujú krvný tlak, vrátane:

• kontraceptíva;
• vazokonstrikčné kvapky z nachladnutia;
• niektoré febrifugal;
• kortizón;
• kyselina glycerová;
• tonická tinktúra ženšenu, eleutherococcus, schisandra, atď.

príznaky

Osoba nemusí cítiť vysoký systolický a diastolický tlak. V počiatočnom štádiu hypertenzie príznaky chýbajú, takže pacient si ani nie je vedomý svojho stavu. Hlavné príznaky vysokého krvného tlaku sú nasledovné: t

• najčastejším príznakom je bolesť hlavy, ktorá je horšia večer;
• zlý spánok;
• podráždenosť;
• hučanie v ušiach;
• závraty;
• trápenie v noci;
• búšenie srdca.

liečba

Liečba hypertenzie je individuálna a predpisuje sa s prihliadnutím na mnohé faktory:

• príčiny vzniku;
• štádium ochorenia;
• stupeň poškodenia cieľového orgánu;
• sprievodných patológií.

Prvým krokom pri liečbe vysokého krvného tlaku je odmietnutie škodlivých návykov (fajčenie, pitie alkoholu) a správnej výživy. Ak má osoba kilá navyše, odporúča sa dosiahnuť normálnu hmotnosť.

Zníženie množstva soli v strave na 2-3 g denne, normalizácia hmotnosti, vyhnutie sa alkoholu a fajčenie môžu eliminovať potrebu piť tabletky.

Fyzická aktivita pri arteriálnej hypertenzii nie je obmedzená pod kontrolou tlaku. Mierna fyzická aktivita má pozitívny vplyv na krvné cievy a krvný tlak.

Je veľmi dôležité, aby hypertenzia neustále merala tlak doma.

Liečba liekmi

Veľké množstvo antihypertenzív vyvinutých k dnešnému dňu, umožňuje ľahko kontrolovať krvný tlak. Nie je možné predpisovať lieky sami. Liečba tabletkami by sa mala vykonávať výlučne pod dohľadom lekára.

Pri výbere liekov, pohlavia a veku pacienta, stupňa zvýšeného krvného tlaku, prítomnosti iných chorôb (napr. Vysoká hladina cholesterolu v krvi, cukrovka atď.) Sa berie do úvahy cena liekov.

Väčšina antihypertenzív má vedľajšie účinky, takže samoliečba nie je povolená. Pite pilulky len pod dohľadom lekára, ktorý môže liek nahradiť alebo v prípade potreby znížiť dávkovanie.

Pri zvýšenom krvnom tlaku sa predpisuje niekoľko skupín liekov:

• Diuretiká (diuretiká). Tieto lieky prispievajú k vylučovaniu vody a soli z tela, v dôsledku čoho sa cievy rozširujú, tlak klesá. Diuretiká sa nemajú užívať samostatne, pretože mnohí z nich vymývajú draslík. Aby sa to kompenzovalo, predpíšu sa ďalšie doplnky draslíka alebo sa okamžite predpíšu látky šetriace draslík. Zvlášť účinné diuretiká pri zlyhaní obličiek a srdca, ako aj pri liečbe hypertenzie u starších pacientov.
• ACE inhibítory. Roztiahnite tepny, znížte krvný tlak. Znázornené v patologických stavoch obličiek, zlyhaní srdca, poškodení obličiek pri diabetes mellitus.
• Adrenergné blokátory. K poklesu tlaku dochádza v dôsledku blokovania pôsobenia nervového systému, ktorý reaguje na stres zvýšením krvného tlaku. Prípravky tejto skupiny (najčastejšie beta-blokátory) sa predpisujú ľuďom, ktorí mali srdcový infarkt, mladým pacientom s angínou pectoris, tachykardii a migrénovým bolestiam hlavy.
• Antagonisty vápnika. Vedú k expanzii artérií, ale ich mechanizmus účinku je odlišný, na rozdiel od ACE inhibítorov. Zvyčajne sa predpisuje pre starších, pacientov s arytmiou a angínou.
• Agonisty imidazolínového receptora sú účinnými činidlami na zníženie krvného tlaku u všetkých kategórií pacientov.
• Blokátory receptora angiotenzínu II. Ich mechanizmus účinku je podobný práci ACE inhibítorov. Vedľajšie účinky týchto liekov sú minimálne.
• Ak chcete rýchlo znížiť tlak, napríklad v hypertenznej kríze, predpísané lieky na intravenózne podanie. Ide o nitroprusid, nifedipín, nitroglycerín, diazoxid a ďalšie. Konaj veľmi rýchlo, môže dramaticky a výrazne znížiť tlak, takže pacient musí byť monitorovaný.

Často na liečbu hypertenzie používa kombináciu liekov. Použitie rôznych liekov v malých dávkach pomáha znížiť vedľajšie účinky.

Liečba symptomatickej hypertenzie je liečba primárneho ochorenia. Môžu to byť konzervatívne alebo chirurgické metódy. Chirurgická liečba je potrebná pre nádory, napríklad pre femochromocytóm alebo pre zúženie tepny vedúcej k obličkám.

Naliehavá intervencia vyžaduje malígnu hypertenziu - závažnú formu hypertenzie s trvalým zvýšením tlaku (nad 220/130). Pri tomto ochorení dochádza k skorému poškodeniu obličiek, mozgu, srdca, rozsiahlym krvácaním a exsudátom očného pozadia. Liečba má znížiť tlak v prvých dvoch dňoch o jednu tretinu s rýchlo pôsobiacimi intravenóznymi antihypertenzívami. Súčasne by krvný tlak nemal klesnúť pod 170/100. Ďalšie redukcie budú prebiehať pomaly počas niekoľkých týždňov. Je to nevyhnutné na zabránenie poškodenia orgánov.

telocvik

Telesná výchova pomôže nielen znížiť krvný tlak, ale bude ju dlhodobo udržiavať na normálnej úrovni. Tréningový program musí byť koordinovaný so svojím lekárom. Užitočné cyklistické, jogging, plávanie, chôdza. Ak sa zapojíte do pol hodiny denne, môžete znížiť krvný tlak o 5-15 jednotiek.

Liečba hypertenzie zahŕňa lekársku gymnastiku. Všetky cvičenia sú šetrné a určené špeciálne na zníženie tlaku. Niekoľko z nich:

1. Vykonáva sa v polohe na chrbte. Zdvihnite ruky k stropu a vytiahnite sa nahor, potom ich dajte za hlavu a nadýchnite sa. Vezmite východiskovú pozíciu - výdych. Urobte päťkrát.
2. Postavte sa k stene a položte na ňu ruky. Ohyb dopredu a pohyb ako pri chôdzi, bez toho, aby sa ponožky z podlahy.
3. Sadnite si na stoličku, ruky nadol, zdvihnutá ramená. Urobte kruhové pohyby s ramenami, potom nižšie. Opakujte päťkrát.

Ľudové prostriedky

Liečba ľudových prostriedkov môže byť aplikovaná ako doplnok k hlavnej terapii. Existuje mnoho receptov na prípravu infúzií, odvarov, zmesí na báze liečivých rastlín, plodov rastlín, včelích produktov.

1. Pridajte med do čerstvej šťavy z repy a trikrát denne užite dve polievkové lyžice.
2. Počas mesiaca, trikrát denne pred jedlom piť lyžicu mrkvovej šťavy.
3. V lyžici prevarenej vody pridajte tri kvapky aloe. Denne piť na lačný žalúdok.
4. Trikrát denne si vezmite lyžicu strúhanej brusnice s cukrom.
5. Pomáha znižovať tlak zimolezu bobúľ, čiernych ríbezlí, jahod.
6. Zemiakový peeling by sa mal dobre umyť, zalejeme vriacou vodou a varíme asi 10 minút. Pite odvar pred jedlom štyrikrát denne, dve polievkové lyžice.
7. V dopoludňajších hodinách, jesť strúčik cesnaku, pre-mletie, a umyte ju s vodou a jablčným octom zriedený v ňom (pre tretí pohár - 1 lyžička).

Liečba tehotných žien

Hypertenzia sa môže vyvinúť počas gravidity. To sa zvyčajne deje v treťom trimestri. Existuje riziko vzniku eklampsie - závažnej formy toxikózy s veľmi vysokým krvným tlakom, ktorá je nebezpečná pre život ženy a nenarodeného dieťaťa. Núdzové ošetrenie je potrebné, dieťa by sa malo narodiť čo najskôr. Hlavným cieľom liečby je znížiť nižší tlak a udržať ju na úrovni nie vyššej ako 105 mm Hg, aby sa zabránilo krvácaniu do mozgu.

Pri miernej a stredne ťažkej hypertenzii je riziko pre matku a dieťa malé, ak nie je liečené, takže nemá vždy zmysel používať lieky. Prudký pokles tlaku môže viesť k porušeniu prietoku krvi do placenty, čo nepriaznivo ovplyvní rast plodu. Preto, aby sa znížil krvný tlak by mal byť postupne a nie viac ako 140/80.

Ak nie je možné urobiť bez liekov, musíte si vybrať lieky, ktoré sú bezpečné pre matku a plod. Medzi ne patria niektoré blokátory kalciových kanálov a beta blokátory.

Diéta pre hypertenziu

Je to najjednoduchší, ale veľmi účinný spôsob, ako znížiť tlak. Princípy zdravého stravovania sú nasledovné:

• Odstráňte potraviny bohaté na tuky a cholesterol.
• Znížte množstvo sladkostí a červeného mäsa.
• Zahrnúť do stravy viac ovocia, byliniek, zeleniny, bobúľ.
• Existuje viac rýb, celých zŕn, hydiny, orechov.
• Na stole by mali byť vždy potraviny bohaté na vápnik, draslík, horčík.

prevencia

Je lepšie predchádzať hypertenzii ako liečiť. Na to musíte vedieť, čo môže ovplyvniť jeho vývoj. Existuje niekoľko rizikových faktorov:

• Age. Je známe, že s vekom stúpa tlak v dôsledku skutočnosti, že cievy sa postupne stávajú menej elastické.
• Paul. Podľa štatistík sú muži chorí častejšie ako ženy.
• Genetická predispozícia.
• Spôsob života
• Prítomnosť zlých návykov.
• Power.
• Stres.
• Iné ochorenia.
• Nadváhou.

Ak sa nedá nič urobiť s prvými tromi, potom zvyšok môže byť ovplyvnený kvôli zachovaniu vlastného zdravia. Prevencia bude pozostávať z týchto bodov:

• Zmena životného štýlu. Hypertenzia sa často vyvíja na pozadí hypotézy. Užitočná mierna fyzická aktivita, šport, vonkajšie hry na čerstvom vzduchu.
• Odmietnutie zlých návykov.
• Udržujte normálnu hmotnosť.
• Vyhnite sa stresu a naučte sa odolávať.
• Postupujte podľa diéty.
• Celý spánok.

záver

Ak neliečite vysoký krvný tlak, zvyšuje sa riziko vzniku chorôb, ako je mŕtvica, zlyhanie obličiek, srdcový infarkt, srdcové zlyhanie. Hypertenzia je hlavným rizikovým faktorom pre cievnu mozgovú príhodu a jednou z hlavných príčin vývoja spolu s vysokým cholesterolom a fajčením, infarktom myokardu. Včasná liečba znižuje pravdepodobnosť srdcového zlyhania, cerebrovaskulárnej príhody a do určitej miery srdcového infarktu. Malígna hypertenzia si vyžaduje zvláštnu pozornosť a urgentnú liečbu, v ktorej len 5% pacientov zostane nažive po roku bez nevyhnutnej liečby.

Aký je názov vysokého krvného tlaku?

Aký je názov vysokého krvného tlaku? Lekársky program lekárskym spôsobom, úplný zoznam termínov o tlaku v hlave, v cievach, v obličkách osoby.

Hypertenzia, tiež známa ako arteriálna hypertenzia, je vysoký tlak, ktorý začína od 140-145 / 90 a vyššie.

Hypertenzná kríza je atakom vysokého krvného tlaku, ktorý si vyžaduje okamžitý lekársky zásah, v opačnom prípade môže prípad skončiť mŕtvicou alebo srdcovým infarktom. Neexistuje žiadna špecifická hranica pre hypertenznú krízu, je to rovnaké 140-145, ale v niektorých prípadoch môže tlak stúpnuť na 200-230. Odporúča sa aj príjem ambulancie s vysokým krvným tlakom.

Intrakraniálna hypertenzia je tzv. Zvýšený tlak v hlave. Je definovaný ako tlakový rozdiel v lebke av atmosfére. Tvorí ju mozgovomiechový mok. Norma - od 60 mm. Meria sa prepichnutím alebo vytvorením diery v hlave (trepance).

Ophthalmotonus - názov vnútroočného tlaku. Zvýšená PD sa nazýva očná hypertenzia.

Hypotenzia - nízky krvný tlak. To je zvyčajne pod 80 mm.

Systolický tlak je horná hodnota tonometra (ak 140/90, potom systolický je 140 mm).

Diastolický tlak je nižšia hodnota tonometra.

Pulzný tlak - rozdiel medzi horným a dolným.

Ako normalizovať tlak?

Hlavná časť problémov s krvným tlakom je spôsobená nesprávnym životným štýlom. Sediaca práca, zlá strava, alkohol, fajčenie, nízka fyzická aktivita - to všetko vedie k problémom s krvným tlakom. Samozrejme, hypertenzná kríza sa vyskytuje aj v dôsledku vrodených patológií kardiovaskulárneho systému, dedičnosti. Faktom však zostáva, že aj v starobe je možné normalizovať vysoký tlak pomocou špeciálnej diéty, cvičenia, ľudových prostriedkov a jasného režimu práce a odpočinku.

Úmrtnosť na kardiovaskulárne ochorenia je tradične na vrchole štatistiky v krajinách SNŠ. Preto sa pri zvýšenom tlaku odporúča okamžite podniknúť okamžité kroky, podrobiť sa kompletnej diagnóze a zmeniť svoj životný štýl.

Prevencia tela závažných problémov - to je to, čo sa nazýva zvýšený tlak, a v žiadnom prípade by tento symptóm nemal byť spustený.

Časté zvýšenie krvného tlaku a ako ho znížiť

Vysoký krvný tlak sa zaznamenáva u každého piateho pacienta. Vo väčšine prípadov je to spôsobené tým, že ľudia vedú nezdravý životný štýl, pijú alkohol, fajčia a jedia „škodlivé“ potraviny. Častou príčinou vysokého krvného tlaku sú stresy a preťaženia. Môžete bojovať s hypertenziou rôznymi spôsobmi, hlavná vec je urobiť diagnózu v čase.

Obsah

Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia je bežné ochorenie. Podľa lekárskej štatistiky v Rusku, viac ako 50 miliónov ľudí trpí vysokým krvným tlakom. Najčastejšie sa hypertenzia vyskytuje u žien po 40 rokoch.

popis

Vysoký krvný tlak sa objavuje pomerne pomaly. V počiatočných štádiách ochorenia pacienta sa občas obťažujú bolesti hlavy a objavuje sa tinitus. Človek sa môže cítiť ohromený a unavený. Táto forma hypertenzie bez včasnej liečby trvá viac ako jeden rok. Ľudia často nevenujú týmto príznakom dostatočnú pozornosť a niekedy si ani neuvedomujú, že tieto príznaky môžu byť prejavmi vysokého krvného tlaku.

O hypertenzii sa hovorí, keď systolický a diastolický tlak prevyšujú prijateľné štandardné hodnoty. Pri kontakte so srdcom sa zaznamenávajú hodnoty systoly. Počas relaxácie tela fixujte hodnotu diastoly.

Krvný tlak u detí je dôležitým indikátorom, ktorý sa nachádza v článku na našom portáli.

Je to dôležité! Za normálne sa považuje systolický a diastolický krvný tlak pri 120/80 mm Hg. Art. U starších ľudí je rýchlosť 140/90 mm Hg. Art.

Video prenos pri liečbe vysokého krvného tlaku

Čo znamená vysoký krvný tlak? Tento indikátor kardiovaskulárneho systému môže veľa povedať. Avšak nie vždy je vysoký tlak znakom patológie. Zriedkavé poklesy tlaku možno zaznamenať v závislosti od povahy pohybov pacienta, jeho emocionálneho stavu atď. Ak krvný tlak neustále stúpa, potom sa u pacienta s najväčšou pravdepodobnosťou vyvinie hypertenzia.

Tabuľka: Stupne hypertenzie

Dôvody na zvýšenie

Príčiny vysokého krvného tlaku sú rôzne. Zvýšenie môže byť spôsobené viacerými faktormi:

• zlé návyky, najmä fajčenie a pitie alkoholu;
• nesprávna strava, konzumácia potravín s vysokým obsahom soli a nasýtených mastných kyselín (údené mäso, maslo, sladkosti, syr atď.);
• časté napätie a napätie;
• sedavý spôsob života atď.

Tiež príčiny vysokého krvného tlaku sú nadmerné hmotnosti a priemyselných účinkov na ľudské telo. Hypertenzia sa často vyskytuje u starších pacientov a ľudí so „zlou“ dedičnosťou.

príznaky

Lekári často nazývajú vysoký krvný tlak "tichý vrah", pretože táto choroba je často asymptomatická. Príznaky hypertenzie:

• bolesť hlavy;
• stmavnutie očí;
• začervenanie očnej buľvy;
• rýchly alebo slabý tep;
• nepokoj, úzkosť, napätie;
• poškodenie pamäte;
• závraty;
• bolesť srdca;
• potenie;
• chlad a necitlivosť rúk, opuch končekov prstov;
• horúčka alebo zimnica;
• opuch;
• zníženie pracovnej kapacity;
• podráždenosť;
• ospalosť;
• sčervenanie tváre atď.

Vyššie uvedené symptómy môžu z času na čas rušiť pacienta, to však neznamená, že pacient je zdravý. Časté zvýšenie krvného tlaku môže byť veľmi nebezpečné. Časté následky hypertenzie bez včasnej liečby - infarkt myokardu, ireverzibilné poškodenie obličiek, strata zraku, mŕtvica, atď.

V neskorších štádiách ochorenia sú symptómy trvalé. Pacienti sa sťažujú na rozmazané videnie a pamäť, stratu citlivosti, oslabenie končatín. U pacientov s hypertenziou, zmeny chôdze, je narušená koordinácia.

Vysokotlakové spracovanie

Krvný tlak je priamo závislý od elasticity krvných ciev a objemu tekutiny, ktorá nimi prechádza. Ak je telo vystavené neustálemu stresu, zvyšuje sa cievny tonus. To isté sa deje pri fajčení, závislosti na alkohole. Použitie soli a mastných kyselín zvyšuje objem tekutiny v artériách.

Je to dôležité! Prudký nárast krvného tlaku neznamená vždy rozvoj hypertenzie. Ak tlak stúpa s konštantnou frekvenciou, stojí za to zaznie alarm.

Priebeh liečby vysokého krvného tlaku závisí od individuálnych charakteristík pacienta a štádia vývoja ochorenia. Lekár najčastejšie predpisuje pacientovi, aby užíval diuretiká, antagonisty vápnika, beta-blokátory atď.

Keď hypertenzia by mala obmedziť príjem soli.

Mnohí lekári odporúčajú liečbu vysokého krvného tlaku pomocou ľudových prostriedkov. Hypertenzíva sa odporúča, aby sa zaoberali chorobou liečivých bylín, odvarov a tinktúr. Ako znížiť krvný tlak doma?

1. Pridajte semená ľanu do jedál. Priaznivé účinky ľanových semienkov majú priaznivý účinok na srdce. Normalizujú metabolizmus lipidov, znižujú tlak a odstraňujú toxíny.
2. Piť tinktúru červených kužeľov. Tento populárny liek je prevencia hypertenzie, kardiovaskulárnych a onkologických ochorení.
3. Jedzte potraviny s vysokým obsahom horčíka - kaviár, vajcia, mlieko, sezam, ryžové otruby, kakao, tekvicové semená, hovädzie mäso, hydinové mäso, zeleninu atď.
4. Pite zeleninové a ovocné šťavy. Na zníženie vysokého tlaku môže byť s neustálym používaním mrkvy, uhorky alebo repnej šťavy.
5. Pravidelne piť bylinné tinktúry a decoctions. Byliny na zníženie tlaku - zlatý fúzy, hloh.
6. Robiť špeciálne fyzické a dychové cvičenia na zníženie tlaku, masáž, kúpanie v teplých nohách.

Približná komplexná cvičebná terapia hypertenzie

Liečba hypertenzie by mala byť komplexná a konzistentná so svojím lekárom. Predpokladom pre zotavenie je udržanie zdravého a aktívneho životného štýlu, vyhýbanie sa zlým návykom, správnej výžive, častým prechádzkam na čerstvom vzduchu, odpočinku a primeranému spánku.

Vysoký krvný tlak: príčiny a liečba

Môže sa zvýšiť krvný tlak. V tomto okamihu je obrovské zaťaženie srdca a ciev. Aké je nebezpečenstvo vysokého krvného tlaku a kedy sa ozve alarm?

Pretrvávajúce zvýšenie krvného tlaku (BP) je jednou z najbežnejších ľudských chorôb. V medicíne sa tento syndróm nazýva hypertenzia. Rozvíja sa postupne a neobjaví sa okamžite. V období exacerbácie sprevádzaného prudkým skokom v krvnom tlaku, slabosťou, závratmi, blikajúcimi „uprostred“ pred očami, poruchami spánku, bolesťou hlavy.

Príčiny zvýšeného krvného tlaku

Dôvody pre zvýšenie krvného tlaku sú rôzne. Dokonca aj údené cigarety ju zdvihne o 10-20 mm Hg. Ťažký atletický a fyzický stres, stres doma iv práci, nezdravá strava - to všetko vedie k prvým príznakom hypertenzie.

V 90% prípadov je diagnostikovaná primárna (esenciálna) hypertenzia. Jej príčiny nie je možné stanoviť.

Zvýraznené rizikové faktory, pod vplyvom ktorých sa choroba vyskytuje. Rozpoznáva sa špecifická úloha genetickej predispozície k kardiovaskulárnym ochoreniam.

Nasledujúce rizikové faktory prispievajú k rozvoju rezistentnej hypertenzie:

• Obezita. Nadmerná hmotnosť zvyšuje zaťaženie ciev a srdca.
• Prebytok soli v nedostatku potravy a vápnika s horčíkom. Tieto faktory ovplyvňujú krvný objem a tonus cievnej steny.
• Fajčenia. Zvyšuje pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín a má vazokonstrikčný účinok na cievy.
• Nečinnosť. Vedie k zhoršeniu krvného obehu a zníženiu cievneho tonusu.
• Nervové prepätie. Vyvoláva zvýšenie krvného tlaku, ktorý je obnovený nezávisle po vyriešení situácie. Dlhodobý a častý stres vedie k trvalému priebehu hypertenzie.
• "Hypertenzia bielych vrstiev". Dochádza k krátkodobému zvýšeniu tlaku. Častejšie ako reakcia na zdravotníckych pracovníkov. Preto sa v nemocniciach pred meraním zachováva päťminútová pauza.

Sekundárna (symptomatická) hypertenzia je symptómom inej choroby.

Vo väčšine prípadov stúpa krvný tlak v dôsledku:

1. poškodenie obličiek;
2. ochorenie pečene;
3. narušenie endokrinného systému;
4. mozgové lézie;
5. diabetes mellitus.

Odstránením príčin, môžete normalizovať krvný tlak po mnoho rokov. Ale niekedy nájsť skutočnú príčinu ochorenia sa stáva veľmi ťažké.

Zvyšuje krvný tlak kávu alebo čaj? Nepochybne môžu zvýšiť svoj nárast o 10-15 mm Hg. Art. Pri diagnostikovaní patológovia kardiovaskulárneho systému je lepšie úplne opustiť kofeín a čierny čaj. Hypertenzíva sa odporúča nahradiť kávu s instantnou čakankou, a čaj je lepšie, aby sa z bylín.

Príznaky a znaky

Hypertenzia v počiatočných štádiách prebieha bez zjavných znakov. Menšie nepohodlie sa zvyčajne neberie vážne a pacient si nie je vedomý tejto choroby. Choroba je objavená náhodou! Častejšie pri rutinnej kontrole alebo pri vzniku hypertenzných kríz, ktoré sú sprevádzané výraznejšími príznakmi.

Hlavné príznaky vysokého krvného tlaku:

• zvýšená únava;
• nespavosť;
• bolesť v zadnej časti hlavy alebo závraty;
• krvácanie z nosa;
• bolesti na hrudníku;
• dýchavičnosť;
• znecitlivenie končatín;
• opuch.

Symptómy hypertenzie sa často vyskytujú v popoludňajších hodinách. Nevyhnutnou podmienkou udržiavania krvného tlaku v norme je systematické monitorovanie jeho ukazovateľov.

Norma krvného tlaku

Aký tlak sa považuje za normálny a ktorý je zvýšený? Jeho indikátor pozostáva z dvoch čísel. Ideálna hodnota je 120/80 mm Hg. Art. Prvé číslo ukazuje systolický krvný tlak ("horný"). Je fixovaný v čase kontraktilného pohybu srdca a uvoľňovania krvi. Druhé číslo je diastolický krvný tlak ("nižší"). Je nastavený na maximálnu relaxáciu srdca.

Údaje sa odoberajú na jedno meranie a zapisujú sa ako zlomok. Zvyčajne sú čísla rovnaké, čo je vysvetlené rozdelením stupnice tonometra do delení 2 mm Hg.

Časté odchýlky krvného tlaku od normálnej úrovne signalizujú závažnú zmenu v tele. Prebytok viac ako 145/90 mm Hg. Art. hovorí o potrebe poradiť sa s lekárom a začať liečbu.

Ako nebezpečne vysoký tlak

Prejavy hypertenzie sú ľahko zameniteľné s prepracovaním, takže sú často ignorované. Postupom času sa ochorenie stáva chronickým a vedie k vážnym komplikáciám. Poškodenie srdca, obličiek, mozgu, krvných ciev je zničené.

Najnebezpečnejšie následky:

1. Mŕtvica. Náhla porucha kardiovaskulárneho systému nastáva, spôsobuje mozgové krvácanie a často vedie k smrti.
2. Koronárna choroba srdca a srdcový infarkt. Deformácia akéhokoľvek orgánu nastáva v dôsledku nedostatku krvného zásobenia.
3. Rozmazané videnie Tam je opuch zrakového nervu, zníženie ostrosti alebo strata zraku, retinopatia.
4. Renálne zlyhanie. Často je diagnostikovaná porucha aktivity obličiek.
5. Aneuryzma (natiahnutie tepny) a iné komplikácie.

Prvá pomoc a liečba

Čo robiť, ak je tlak vyšší ako normálny tlak? Ak hypertenzia stupňa 2 nie je diagnostikovaná, potom by ste nemali brať pilulky. Osoba musí zistiť a odstrániť príčiny, ktoré zvyšujú ukazovatele krvného tlaku. Ak ochorenie trvá chronický priebeh s výrazným pretrvávajúcim účinkom, potom je liek celoživotný.

Veľká úloha v regulácii krvného tlaku hrá spôsob života. Jeho korekcia na začiatku ochorenia sa vyhýba riziku vzniku hypertenzie. V kombinácii s liekmi, zmena životného štýlu zníži pravdepodobnosť nebezpečných komplikácií.

Pre úspešnú liečbu ochorenia je potrebné:

1. Neustále monitorujte tlak a udržujte denník hypertoniky Ak sú odchýlky od normy menšie - meria sa dvakrát ročne. V prítomnosti rizikových faktorov alebo choroby u blízkych príbuzných, ako aj pri opakovanom zvýšení tlaku nad 130 mm Hg. Art. by sa mali merať 4-krát ročne. Ak už bola diagnóza vykonaná, frekvenciu merania určí lekár.
2. Zmena stravovacieho správania. Je lepšie znížiť množstvo soli v potrave a odstrániť konzervované, údené, korenené, mastné jedlá. Mnohí lekári radia jesť viac surovej zeleniny a čerstvého ovocia. Mala by konzumovať menej kávy a alkoholu. Je užitočné piť bylinné infúzie, jemne regulovať ukazovatele krvného tlaku. Výrobky zvyšujúce tlak sú prísne zakázané.
3. Dodržiavajte individuálny cvičebný štandard (plávanie, chôdza, gymnastika).

V prípade núdze obyčajná horčičná omietka pomôže znížiť tlak. Ak sa človek cíti zle, krvný tlak je nad normou, potom sú umiestnené na lýtkových svaloch a pod lopatkami. Môžete tiež trieť päty s jablkom rezu alebo si kontrastnú sprchu.

Autorom článku je Svetlana Ivanov Ivanova, praktická lekárka

Vysoký krvný tlak: príznaky, príčiny, liečba

Vysoký krvný tlak, alebo hypertenzia, je veľmi časté ochorenie. Veľkosť krvného tlaku odráža silu, ktorou krv tlačí na steny tepien. Po prečítaní nášho článku sa dozviete o príčinách, príznakoch a liečbe hypertenzie.

Zvýšený krvný tlak znamená, že srdce musí pracovať ťažšie na pumpovanie krvi. Vysoký krvný tlak môže tiež poškodiť arteriálne steny. V priebehu času hypertenzia zvyšuje riziko vzniku ochorení srdca, obličiek a mozgu.

Príznaky hypertenzie

Hypertenzia nemusí byť sprevádzaná žiadnymi príznakmi, dokonca aj vtedy, ak ste ju niekoľko rokov trpeli. Preto sa niekedy nazýva "tichý zabijak".

Predpokladá sa, že každá piata osoba s vysokým krvným tlakom nevie, že toto je hlavný rizikový faktor pre mozgovú príhodu a infarkt myokardu.

S vysokým krvným tlakom sú poškodené nielen krvné cievy a srdce, ale aj srdce a obehový systém, pľúca, mozog, sietnica, obličky. Bez liečby sa zvyšuje riziko týchto komplikácií.

Hlavné príznaky vysokého krvného tlaku sú:

• bolesti hlavy;
• závraty;
• srdcové palpitácie (tachykardia);
• potenie;
• začervenanie tváre;
• pocit pulzácie v cievach hlavy
• triaška;
• úzkosť;
• poškodenie pamäte;
• podráždenosť;
• zníženie pracovnej kapacity;
• blikajúce muchy pred jeho očami;

opuch rúk a znecitlivenie prstov

Čo spôsobuje hypertenziu?

Príčina väčšiny prípadov hypertenzie nie je známa. Niekedy príčinou vysokého krvného tlaku sú ochorenia obličiek alebo nadobličiek.

Krvný tlak sa meria v dvoch obrázkoch, napríklad - 110/70 mm Hg. Art. Prvé číslice, vyššia hodnota (systolický), je tlak, ktorý sa vyvíja ako srdcové kontrakty.

Nižšia hodnota (diastolická) - zobrazuje tlak medzi kontrakciami počas obdobia, keď je srdce naplnené krvou. Hodnoty normálneho krvného tlaku - nižšie ako 140/80 mm Hg. Art.

Prehypertenzia: varovný signál

Podľa klasifikácie WHO prehypertenzia znamená, že krvný tlak dosiahne hornú hranicu normálu a je v rozsahu od 130/85 do 139/89 mm. Hg. Art.

Asi jedna štvrtina ľudí má prehypertenziu, má dvakrát vyššie riziko vzniku srdcových ochorení v porovnaní s ľuďmi s nižším krvným tlakom.

Zmeny životného štýlu môžu mnohým ľuďom s prehypertenziou pomôcť znížiť krvný tlak.

Nebezpečná zóna hypertenzie

Predpokladá sa, že máte hypertenziu, ak sú hodnoty krvného tlaku 140/90 mm Hg. Art. alebo vyššie, jedným z dvoch číslic. S touto hladinou krvného tlaku nemusíte mať žiadne príznaky.

Keď krvný tlak dosiahne 180/110 mm Hg. Art. alebo vyšší, môže sa vyskytnúť závažný stav, známy ako hypertenzná kríza, ktorá často vedie k mozgovej príhode.

Ak ste zmerali krvný tlak a je vysoký, niekoľko minút si odpočiňte a znova zmerajte. Ak hodnoty zostanú vysoké, zavolajte sanitku. Symptómy hypertenznej krízy zahŕňajú úzkosť a krvácanie z nosa, silnú bolesť hlavy a dýchavičnosť.

Kto vyvíja vysoký krvný tlak?

Vysoký krvný tlak je častejší u starších ľudí.

Vo veku 45 rokov je hypertenzia častejšia u mužov ako u žien. Vo veku 65 rokov sa tento pomer mení a ženy častejšie trpia hypertenziou.

Ľudia, ktorí majú blízkych príbuzných s hypertenziou majú tiež zvýšené riziko svojho vývoja. Ľudia s diabetom majú zvýšené riziko vzniku hypertenzie. Približne 60% všetkých pacientov s diabetes mellitus má vysoký krvný tlak.

Hypertenzia a rasa

Africkí Američania majú vyššie riziko vzniku hypertenzie v porovnaní s ľuďmi iných rás. Niektoré štúdie ukazujú, že Američania Afričanov môžu byť citlivejší na soľ stolov ako iné rasy.

Hypertenzia a sodík

Pre tých, ktorí sú geneticky citliví na soľ, aj malé množstvo (pol lyžičky) môže zvýšiť krvný tlak o 5 mm Hg. Art. Nutričné ​​faktory a nadváha môžu tiež zvýšiť krvný tlak.

Sodík je chemický prvok, ktorý sa nachádza v soli. Zvyšuje krvný tlak, podporuje zadržiavanie tekutín v tele. Tým sa zvyšuje zaťaženie srdca. American Heart Association odporúča denný príjem sodíka v dávke 1500 mg.

Podľa údajov na etiketách potravín môžete vypočítať množstvo spotrebovaného sodíka. Obzvlášť bohaté na dusené mäso a polievky.

Hypertenzia a stres

Stres vedie k epizodickým zvýšeniam krvného tlaku. Pri častom strese môže byť hypertenzia trvalá. Pod vplyvom stresových faktorov sa srdcový tep stáva častejším a cievne kŕče.

Okrem stresu, zlé návyky (fajčenie, zneužívanie alkoholu), nevyvážená strava vedie k vysokému krvnému tlaku a srdcovým ochoreniam.

Hypertenzia a hmotnosť

Nadváha zvyšuje riziko vzniku hypertenzie a zvyšuje zaťaženie srdca. Diéty určené na zníženie krvného tlaku sú zamerané na zníženie príjmu kalórií.

Väčšina z týchto diét zahŕňa obmedzenie spotreby tukových potravín a cukrov, zvýšenie príjmu bielkovín, vlákniny, ovocia a zeleniny. Zmenšenie hmotnosti len o 5 kg môže zmeniť hodnoty krvného tlaku.

Hypertenzia a alkohol

Zneužívanie alkoholu je rizikovým faktorom vysokého krvného tlaku. Mnoho kardiológov odporúča znížiť príjem alkoholických nápojov na minimum, alebo dokonca úplne opustiť.

Jedným štandardným nápojom je asi 350 ml piva, 120 ml vína alebo 30 ml čistého etylalkoholu.

Hypertenzia a kofeín

Kofeín môže spôsobiť nadmerné vzrušenie, ale nie je dôkaz, že vyvoláva hypertenziu, ale kofeínové nápoje môžu viesť k dočasnému zvýšeniu krvného tlaku, najmä u ľudí, ktorí naň nie sú zvyknutí.

Hypertenzia a tehotenstvo

Gestačná hypertenzia je zvýšenie krvného tlaku, ktorý sa vyvíja počas tehotenstva. Pri nesprávnej liečbe sa môže vyvinúť do preeklampsie. Preeklampsia je charakterizovaná zvýšeným krvným tlakom, edémom a proteínom v moči. Preeklampsia môže byť nebezpečná pre matku aj plod. Po narodení dieťaťa sa vysoký krvný tlak počas tehotenstva zvyčajne vracia k normálnemu počtu.

Hypertenzia a lieky

Niektoré lieky s ich systematickým prijímaním môžu zvýšiť krvný tlak. Medzi nimi - kortikosteroidy, antikoncepcie, vazokonstrikčné nosné kvapky, niektoré psychotropné lieky.

Porozprávajte sa so svojím lekárom o liekoch, ktoré užívate, a opýtajte sa, či môžu ovplyvniť krvný tlak.

Hypertenzia biely plášť

Niekedy sa počas návštevy u lekára zvýši krvný tlak. Môže to byť spôsobené úzkosťou alebo nervozitou.

Pre presnejšie hodnoty zmerajte krvný tlak doma v rôznych časoch a ukážte tieto údaje svojmu lekárovi. Aby ste zistili, či presne merate krvný tlak, priveste svojho domáceho lekára k lekárovi, aby ho skontroloval a zhodnotil techniku ​​jeho použitia.

Hypertenzia a deti

Hoci hypertenzia je častejšia u starších pacientov, môže sa vyvinúť aj u detí. Normálne hodnoty krvného tlaku u dieťaťa závisia od jeho veku, pohlavia a výšky.

Váš lekár môže zistiť, či je krvný tlak Vášho dieťaťa abnormálny. Deti majú zvýšené riziko vzniku hypertenzie, ak majú obezitu, sú to Američania Afričana, alebo majú rodinné ochorenie tohto ochorenia.

Liečba: DASH Diéta

Nutričné ​​zmeny môžu pomôcť kontrolovať krvný tlak. DASH diéta (diétne prístupy k zastaveniu hypertenzie - diétne prístupy na zastavenie hypertenzie) je navrhnutá tak, aby pomohla znížiť krvný tlak.

Strava DASH odporúča jesť viac zeleniny, ovocia, celých zŕn, mliečnych výrobkov s nízkym obsahom tuku, hydinového mäsa, orechov a rýb. Treba sa vyhnúť červenému mäsu, nasýteným tukom a sladkostiam. Takáto diéta môže tiež pomôcť znížiť príjem sodíka.

Liečba: Cvičenie

Cvičenie je ďalší faktor životného štýlu, ktorý môže znížiť krvný tlak. Odporúča sa, aby dospelí strávili približne 150 minút týždenne na mierne cvičenie. Môžu to byť chôdza, cyklistika, záhradkárstvo alebo iné vonkajšie cvičenia. Silový tréning pre hypertenziu sa neodporúča.

Liečba: diuretiká

Ak diéta a cvičenie nemôžu znížiť krvný tlak, môžete začať užívať diuretiká (diuretiká). Zvýšenie produkcie moču vedie k zníženiu objemu krvi cirkulujúcej cez cievy.

Niektoré diuretiká znižujú hladiny draslíka, čo môže viesť k svalovej slabosti, záchvatom a srdcovým arytmiám. Menej často sa môže vyskytnúť erektilná dysfunkcia.

Liečba: beta blokátory

Beta blokátory sú ďalšou skupinou liekov používaných na liečbu hypertenzie. Znižujú srdcovú frekvenciu a tým znižujú záťaž srdca. Môžu sa tiež použiť na liečbu tachyarytmie - porúch rytmu s vysokou srdcovou frekvenciou.

Vedľajšie účinky beta blokátorov zahŕňajú závraty, nespavosť, únavu, studené končatiny, erektilnú dysfunkciu, poruchu vedenia impulzu pozdĺž myokardu.

Liečba: inhibítory angiotenzín konvertujúceho enzýmu

Pri pôsobení tohto enzýmu sa hormón angiotenzín I aktivuje v angiotenzíne II, ktorý spasuje artérie, a tým zvyšuje krvný tlak. Tieto lieky blokujú enzým a angiotenzín II sa nevytvára, tepny nie sú kŕče.

Blokátory angiotenzínových receptorov neznižujú hladiny angiotenzínu II, ale bránia jeho účinku na artérie. To znamená, že artérie sú viac rozšírené a krvný tlak sa znižuje. Blokátory angiotenzínových receptorov sa musia užívať niekoľko týždňov, aby mohli začať pracovať.

Vedľajšie účinky môžu zahŕňať závraty, svalové kŕče, nespavosť a zvýšené hladiny draslíka. Tak ako u ACE inhibítorov, ženy užívajúce blokátory angiotenzínových receptorov by nemali otehotnieť.

Liečba: blokátory kalciového kanála

Blokátory kalciových kanálov sú lieky, ktoré interferujú s pohybom vápnika vo svalových bunkách srdca a krvných ciev. To znižuje silu sťahov srdca a uvoľňuje tepny, čo im umožňuje zostať otvorenejší, čo znižuje krvný tlak.

Vedľajšie účinky blokátorov kalciových kanálov môžu zahŕňať rýchly srdcový tep, závraty, opuch a abnormálnu stolicu.

Vzhľadom na vzájomné zvýšenie účinku sa príjem blokátorov kalciových kanálov nemôže kombinovať s alkoholom a grapefruitovou šťavou.

Liečba: iné lieky

Existuje mnoho typov liekov, ktoré môžu znížiť krvný tlak. Sú to blokátory alfa, vazodilatátory a centrálni agonisti alfa. Váš lekár Vám môže predpísať tieto lieky, ak sa ukáže, že iné lieky sú neúčinné alebo máte sprievodné ochorenie s hypertenziou.

Po príjme týchto látok sa môže vyskytnúť tachykardia, palpitácie, hnačka alebo bolesť hlavy.

Liečba: netradičná liečba

Bolo dokázané, že meditácia a iné relaxačné techniky môžu pomôcť znížiť krvný tlak. Jóga, tai chi a dychové cvičenia môžu tiež pomôcť znížiť hodnoty krvného tlaku. Najlepšie je, ak sú tieto metódy kombinované s diétou a fyzickou aktivitou.

Povedzte svojmu lekárovi, ak užívate akékoľvek rastlinné lieky, pretože niektoré z týchto liekov môžu skutočne zvýšiť krvný tlak alebo komunikovať s liekmi na hypertenziu.

Život s vysokým krvným tlakom

Hypertenzia je pre život. Preto sú potrebné pravidelné lieky a starostlivá kontrola tlaku. Tým sa zníži riziko vzniku srdcových ochorení, mŕtvice a zlyhania obličiek a zlepší sa vám kvalita života.

Vysoký tlak

Čo je vysoký krvný tlak (hypertenzia)? Toto je arteriálna (BP), ktorá prekračuje normu o 10% normálu.

Normálny je tlak - 120/80. Ak sú čísla vyššie ako normálne, osoba začne „pred-hypertenziu“. A keď hodnoty prekročia 140, je už zvýšená.

Hlavnými príznakmi zmeny tlaku sú slabosť, závraty, nespavosť, necitlivosť končatín a pred očami lietajú hviezdičky. Ak na samom začiatku človek neprijme žiadne kroky, potom sa nemožno vyhnúť vážnym následkom, predovšetkým je to infarkt. V konečnom štádiu ochorenia môže byť smrteľný.

Arteriálna hypertenzia (hypertenzia): príčiny, príznaky, liečba, čo je nebezpečné?

Už ste niekedy počuli o chorobe bez začiatku? To je arteriálna hypertenzia. Ľudia, ktorí trpia touto chorobou, si nikdy nemôžu spomenúť, kedy a ako to všetko začalo. Je to preto, že sa vyvíja špeciálnym spôsobom. Ale prvé veci ako prvé.

Ešte raz o hlavnej veci

Krvný tlak je krvný tlak v cievnych cievach osoby. Existujú:

• Systolický (horný) - ukazuje hladinu krvného tlaku v čase kontrakcie srdca.
• Diastolický (dolný) - ukazuje hladinu krvného tlaku v čase relaxácie srdca.

120/80 mm Hg sa považuje za normálny počet krvného tlaku (BP). To neznamená, že by mali byť vždy také. Indikátory môžu vzrásť alebo klesať počas fyzického a emocionálneho stresu, zmien počasia, niektorých fyziologických podmienok. Takáto reakcia organizmu je osobitne položená prírodou pre optimálne využitie zdrojov organizmu. Je len potrebné znížiť fyzický a psycho-emocionálny stres - krvný tlak, regulovaný rôznymi systémami (endokrinné, centrálne a autonómne nervové, obličky), sa vracia do normálu. Ak je stále zvýšený krvný tlak a zostáva po dostatočne dlhú dobu, existuje dôvod vážne premýšľať o svojom zdraví.

A je to všetko o nej.

Hypertenzia, hypertenzia, hypertenzia - pretrvávajúci zvýšený krvný tlak, v dôsledku čoho je narušená štruktúra a funkcia tepien a srdca. Vedci sa domnievajú, že zmeny výkonu aj pri 10 mm Hg. Zvýšiť riziko vzniku závažných chorôb. Najviac ide do srdca, mozgu, ciev a obličiek. Nazývajú sa „cieľovými orgánmi“, pretože sa sami zasiahnu.

Moderné klasifikácie arteriálnej hypertenzie sú založené na dvoch princípoch: na úrovni krvného tlaku a na znakoch poškodenia cieľových orgánov.

Klasifikácia krvného tlaku

Podľa tejto klasifikácie, ktorú prijala WHO v roku 1999, sú tieto ukazovatele klasifikované ako „štandardné“ AD:

1. Optimálne - menej ako 120/80 mm Hg. Art.
2. Normálne - menej ako 130/85 mm Hg.
3. Normálne zvýšené - 130-139 / 85-89 mm Hg

Indikátory artériovej hypertenzie sú klasifikované podľa stupňov:

• 1 stupeň (mierna hypertenzia) - 140-159 / 90-99 mm Hg
• 2 stupne (stredná hypertenzia) - 160-179 / 100-109 mm Hg
• Stupeň 3 (ťažká hypertenzia) - 180 a vyšší / 110 a vyšší
• Hraničné hypertenzia - 140-149 / 90 a nižšie. (Znamená to epizodické zvýšenie krvného tlaku, po ktorom nasleduje spontánna normalizácia).
• Izolovaná systolická hypertenzia - 140 a vyššia / 90 a nižšia. (Systolický krvný tlak sa zvyšuje, ale diastolický krvný tlak zostáva normálny).

Klasifikácia arteriálnej hypertenzie

Klasifikácia odporúčaná Svetovou zdravotníckou organizáciou a Medzinárodnou spoločnosťou pre hypertenziu (1993, 1996) je nasledovná:

Stupeň I - v „cieľových orgánoch“ nie sú žiadne zmeny.

Stupeň II - porušenie sa vyskytuje v jednom alebo viacerých cieľových orgánoch, je možná hypertenzná kríza.

Štádium III - existujú komplexné zmeny v "cieľových orgánoch", zvyšuje pravdepodobnosť mŕtvice, poškodenie zrakového nervu, srdcový infarkt, zlyhanie srdca a obličiek.

O primárnej a sekundárnej

Pri genéze (pôvode) je arteriálna hypertenzia

1. Primárny (nevyhnutný) - Krvný tlak stúpa v neprítomnosti zjavnej príčiny.
2. Sekundárny (symptomatický) - zvýšený krvný tlak je spojený so špecifickým ochorením a je jedným zo symptómov.

Arteriálna hypertenzia esenciálneho typu sa vyskytuje v 90-95% prípadov. Priama príčina primárnej hypertenzie zatiaľ nebola identifikovaná, ale existuje mnoho faktorov, ktoré významne zvyšujú riziko jej vývoja. Všetci nám veľmi dobre poznajú:

• Hypodynamia (sedavý spôsob života);
• Obezita (u 85% ľudí s veľkou telesnou hmotnosťou je zaznamenaná esenciálna hypertenzia);
• dedičnosť;
• Vysoký cholesterol;
• Nedostatok draslíka (hypokalémia);
• Nedostatok vitamínu D;
• Citlivosť na soľ (sodík);
• Nadmerné pitie;
• fajčenie;
• Stres.

Pokiaľ ide o sekundárnu artériovú hypertenziu, zdroj problému v tomto prípade možno identifikovať, pretože hypertenzia je dôsledkom určitých patologických stavov a chorôb spojených s určitými orgánmi zapojenými do regulácie tlaku. U pacientov s hypertenziou je diagnostikovaná v 5-10% prípadov.

Symptomatická hypertenzia sa môže vyvinúť z renálnych, kardiovaskulárnych, neurogénnych, endokrinných a medicínskych dôvodov.

Chronická pyelonefritída, polycystická choroba obličiek, aterosklerotická lézia renálnych ciev, urolitiáza, cysty, adhézie, nádory môžu byť príčinou renálnej arteriálnej hypertenzie. Ateroskleróza aorty, insuficiencia aortálnej chlopne vyvolávajú kardiovaskulárnu hypertenziu. Intrakraniálny tlak, zápalové ochorenia centrálneho nervového systému, polyneuritída prispievajú k rozvoju neurogénnej hypertenzie.

Endokrinný systém sa vyvíja v dôsledku Connovho syndrómu, Itsenko-Cushingovej choroby, akromegálie, hypotyreózy, hypertyreózy, hyperparatyroidizmu. Liečivá hypertenzia spojená s príjmom nesteroidných protizápalových liekov, antikoncepcie, antidepresív, amfetamínov.

V závislosti od príčiny vzniku sekundárneho AH sa v ukazovateľoch krvného tlaku pozorujú mnohé znaky. Napríklad v prípade ochorení obličiek sa diastolický rast zvyšuje vo väčšom rozsahu, v prípadoch narušeného pohybu krvi cievami systolický vzostup, a v prípade lézií orgánov endokrinného systému sa arteriálna hypertenzia stáva systolickým a diastolickým.

Pľúcna hypertenzia

Zvýšil tlak bezohľadne na ľudské telo. Najmenší neúspech v jeho systéme je plný hypertenzných komplikácií. Napríklad v pokoji v kmeni pľúcnej tepny by tlak nemal prekročiť 25 mm Hg. Art. Ak je indikátor vyšší, hovoríme už o hypertenzii pľúcneho obehu (nazýva sa aj pľúcny).

Má štyri stupne:

• I stupeň LH - od 25 do 50 mm Hg.
• Stupeň II PH - od 51 do 75 mm Hg
• Stupeň III LH - od 76 do 110 mm Hg.
• IV stupeň LH - nad 110 mm Hg
• Stáva sa tiež primárne a sekundárne.

Čo sa týka primárnej pľúcnej hypertenzie, ide o veľmi zriedkavé ochorenie neznámej etiológie, ktoré sa vyskytuje u 0,2% pacientov so srdcovým ochorením.

Sekundárny LH je výsledkom chronických pľúcnych a srdcových problémov: akútneho pľúcneho tromboembolizmu a recidivujúceho, ak sa týka malých vetiev pľúcnej artérie, bronchospazmov, bronchitídy, pľúcnej venóznej trombózy, mitrálneho srdcového ochorenia, zlyhania ľavej komory, hypoventilácie počas obezity atď.

Predpokladá sa, že tento typ hypertenzie sa vyvíja v dôsledku reflexného vaskulárneho spazmu ako reakcie na hypoventiláciu (plytké dýchanie) alebo na zvýšenie tlaku v systéme ľavej predsiene a pľúcnych žíl. Mechanické faktory by sa nemali prehliadať: tlak a uzavretie ciev, zhrubnutie ich stien v dôsledku defektov predsieňového septa. Malá hypertenzia komplikuje procesy v pravej oblasti srdca, čo je príčinou zlyhania pravej komory.

Symptómy LH

1. Dýchavičnosť;
2. Kašeľ je neproduktívny;
3. Angina pectoris;
4. mdloby;
5. Opuchy (periférne) na nohách.

Mala by existovať malá dôležitá odchýlka. Ak náhle osoba má dýchavičnosť vo svojej horizontálnej polohe (napríklad počas spánku), je to s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobené pľúcnou venóznou hypertenziou, pretože spravidla to nie je pozorované pri pľúcnej hypertenzii.

Dnes je hypertenzia pľúcneho obehu veľmi ľahko diagnostikovaná. Je dôležité vykonávať účinnú liečbu liečenia základného ochorenia a až potom je možná normalizácia krvného tlaku.

Vasorenálna hypertenzia

Vasorenálna hypertenzia - sekundárna hypertenzia v dôsledku nedostatočného prietoku krvi do obličiek v dôsledku zhoršených renálnych artérií. Tento typ ochorenia je zistený v 1-5% prípadov u pacientov s hypertenziou.

Dôvody môžu byť:

Stenóza renálnych tepien proti ateroskleróze, provokujúca hypertenziu

• Ateroskleróza (v 65-75% prípadov vaskulárnej hypertenzie);
• Fibromuskulárna dysplázia;
• Aneuryzma renálnej artérie (jej výčnelok);
• Trombóza renálnej artérie;
• Stláčanie ciev obličiek (zvonku);
• Poškodenie renálnej artérie s následnou trombózou.

Spravidla sa renovaskulárna hypertenzia vyvíja bez povšimnutia a postupuje po dlhú dobu. Vysoký krvný tlak je jedným z prvých príznakov. Okrem toho je hypertenzia stabilná a nie je prístupná konzervatívnej liečbe. Pacienti trpia bolesťami hlavy, boľavými bolesťami v srdci, sťažujú sa na tinitus, ťažkosť v hlave, rozmazané videnie a rýchly tep. Čím skôr sa vykoná kvalitná diagnostika, tým úspešnejšia bude liečba. Poskytuje účinné lieky aj chirurgický zákrok, pričom berie do úvahy etiológiu, prevalenciu a lokalizáciu obštrukcie renálnych artérií.

Diastolická hypertenzia

Vieme, že nižší krvný tlak (diastolický) je stanovený v momente, keď sa srdce uvoľní. Súčasne je srdcový sval zásobovaný krvou. To je dôvod, prečo ľudia nazývajú toto tlakové srdce. Vysoké nižšie hodnoty spravidla zodpovedajú vysokým horným, čo je do určitej miery arteriálna hypertenzia. Stáva sa, že pri normálnom systolickom krvnom tlaku je diastolický vysoký. Napríklad 120/105. Takýto krvný tlak s rozdielom medzi 15 až 20 jednotkami sa nazýva izolovaný diastolický.

Aj keď sú identifikované, venujú mu málo pozornosti, pretože sú väčšinou zvyknutí sústrediť sa na systolický krvný tlak. Izolovaná diastolická hypertenzia je veľmi nebezpečná, pretože srdce je v neustálom napätí. Narušuje prietok krvi, steny krvných ciev strácajú svoju elasticitu, ktorá je plná tvorby krvných zrazenín a zmien v srdcovom svale. Vysoké miery diastolického krvného tlaku sú často príznakmi ochorenia obličiek, endokrinného systému, srdcových ochorení a rôznych nádorov.

Ak má človek diastolický krvný tlak vyšší ako 105 mm Hg, riziko infarktu myokardu je 5-krát a hemoragická mozgová mŕtvica je 10-krát vyššia ako u ľudí s normálnym nižším krvným tlakom. Úžasné čísla. Preto je veľmi dôležité včas sa poradiť s lekárom, aby sa začala liečba tohto typu hypertenzie. Dnes medicína zabezpečuje komplexný príjem liekov, pretože zázračná tabletka pre toto ochorenie ešte nebola vynájdená.

Svet detstva pod tlakom

Bohužiaľ, hypertenzia je teraz detské ochorenie. Jeho prevalencia je podľa rôznych zdrojov od 3 do 25%. Ak v prvých rokoch života je hypertenzia zriedkavá, potom sa dospievajúce ukazovatele už trochu odlišujú od dospelých. Najčastejšie ide o sekundárnu artériovú hypertenziu, signalizujúcu zlyhanie detského organizmu. Treba poznamenať, že prevládajú patologické stavy obličiek.

Ak dieťa nemá žiadne choroby, ktoré vyvolávajú symptomatickú hypertenziu, potom považujem arteriálnu hypertenziu za nevyhnutnú. Jeho etiológia je primárne spojená s dedičnosťou.

Rizikové faktory sú tiež:

1. Osobné charakteristiky dieťaťa (nedôvera, úzkosť, strach, tendencia k depresii);
2. Neustály psycho-emocionálny stres (konflikty v škole, v rodine);
3. Vlastnosti metabolických procesov organizmu;
4. Zvýšená telesná hmotnosť;
5. nedostatok pohybu;
6. fajčenie;
7. Stav životného prostredia.

Ak sa liečba začne včas, potom primárna hypertenzia končí absolútnym zotavením.

Rodičia by mali venovať zvýšenú pozornosť deťom. Počas dlhého obdobia hypertenzie sa necíti. Žiadna sťažnosť dieťaťa na fyzický stav, zobrazenie indispozície by nemalo zostať bez povšimnutia. Z času na čas je veľmi dôležité merať krvný tlak. Za normálne sa považujú tieto ukazovatele:

• Novorodenci - 60-96 / 40-50 mm Hg;
• 1 rok - 90-112 / 50-74 mm Hg;
• 2-3 roky - 100-112 / 60-74 mm Hg;
• 3-5 rokov - 100-116 / 60-76 mm Hg;
• 6-9 rokov - 100-122 / 60-78 mm Hg;
• 10-12 rokov - 100-126 / 70-82 mm Hg;
• 13-15 rokov - 110-136 / 70-86 mm Hg

Ak sa krvný tlak odchyľuje od normy, je potrebné poradiť sa s kardiológom. Určite predpíše komplexné vyšetrenie, poskytne potrebné rady o diéte, neliečebnej liečbe, aby sa v budúcnosti zabránilo vážnym chorobám.

Prvé zvony

Poďme hovoriť o bežných príznakoch hypertenzie. Mnohí veľmi často ospravedlňujú svoju indispozíciu únavou a telo už dáva plné signály, aby ľudia konečne venovali pozornosť svojmu zdraviu. Denne po dni, systematickým ničením ľudského tela, vedie hypertenzia k vážnym komplikáciám a vážnym následkom. Náhly srdcový infarkt alebo neočakávaná mŕtvica je, bohužiaľ, smutný vzor. Nediagnostikovaná arteriálna hypertenzia môže "ticho zabiť" osobu.

Nižšie uvedené čísla vás zaujímajú. Pre ľudí s vysokým krvným tlakom:

Cievne lézie nôh sa vyskytujú dvakrát častejšie.

Ťahy sa vyskytujú 7 krát častejšie.

Preto je veľmi dôležité navštíviť lekára, ak sa vás to týka:

1. Časté bolesti hlavy;
2. závraty;
3. Pulsujúce pocity v hlave;
4. "Muchy" v očiach a hlukoch v ušiach;
5. Tachykardia (bušenie srdca);
6. Bolesť v srdci;
7. Nevoľnosť a slabosť;
8. Opuch končatín a opuch tváre ráno;
9. Necitlivosť končatín;
10. Nevysvetliteľná úzkosť;
11. Podráždenosť, tvrdohlavosť, hádzanie z jedného extrému do druhého.

Mimochodom, s ohľadom na posledný bod, hypertenzia, naozaj, zanecháva odtlačok na ľudskú psychiku. Existuje dokonca špeciálny lekársky termín „hypertonický v prírode“, takže ak sa človek náhle stane ťažko komunikovateľným, nesnažte sa ho zmeniť k lepšiemu. Dôvod spočíva v chorobe, ktorá sa má liečiť.

Je potrebné mať na pamäti, že hypertenzia, ktorá nie je venovaná náležitá pozornosť, môže život oveľa kratší.

Ako žiť ďalej a dlhšie?

Je potrebné začať liečbu arteriálnej hypertenzie so zmenami v životnom štýle a neliečenej terapii. (Výnimkou je syndróm sekundárnej hypertenzie. V takýchto prípadoch sa tiež predpisuje liečba ochorenia, ktorého príznakom je hypertenzia.

Teraz je potrebné poznamenať jednu významnú nuanciu. Všetky aspekty neliekovej terapie, ktoré budú ďalej diskutované, sa týkajú sekundárnej prevencie arteriálnej hypertenzie. Odporúča sa u pacientov, u ktorých už bola diagnostikovaná hypertenzia, aby sa zabránilo výskytu komplikácií. Ak nemáte žiadnu túžbu pripojiť sa k radom pacientov s arteriálnou hypertenziou, potom stačí urobiť primárnu prevenciu, ktorá zahŕňa prevenciu tejto zákernej choroby a zahŕňa všetky rovnaké prístupy neliečebnej terapie.

Denná mierna fyzická aktivita

Je dokázané, že pravidelné cvičenie znižuje systolický a diastolický krvný tlak o 5-10 mm Hg. Art. Skúste študovať aspoň 3 krát týždenne počas 30-45 minút. Nejde o vyčerpávajúce cvičenia. Môžete chodiť, plávať v rybníku alebo bazéne, jazdiť na bicykli alebo dokonca len pracovať v záhrade vo svojom voľnom čase. Takéto príjemné aktivity podporujú kardiovaskulárny systém, stimulujú metabolické procesy a pomáhajú znižovať cholesterol.

Priaznivý režim práce a odpočinku

Veľmi často lekári odporúčajú striedanie fyzickej aktivity s obdobiami relaxácie a relaxácie. Čítanie vašej obľúbenej literatúry, počúvanie príjemnej hudby, extra denný spánok môže priniesť mnoho výhod. Ak je režim pozorovaný, dochádza k normalizácii funkcií nervového systému a cievnym reakciám.

Odvykanie od fajčenia a alkoholu

Z nejakého dôvodu je príkladom chudobného koňa, ktorý je zabitý kvapkou nikotínu, veľmi málo ľudí, ktorí sa ocitnú z iného bafnutia. Ale táto vášeň skutočne ničí telo. Z nikotínu začína srdce biť v zrýchlenom rytme, ktorý vedie k spazmu krvných ciev. To významne komplikuje prácu vitálneho orgánu. Fajčiari zomierajú dvakrát na kardiovaskulárne problémy. Táto závislosť významne zvyšuje riziko aterosklerózy. Aj keď sa krvný tlak vráti do normálu, ľudia, ktorí naďalej fajčia, majú stále zvýšené riziko ischemickej choroby srdca. Ak sa chcete podeliť s týmto zvykom, musíte!

Mali by ste prehodnotiť ich postoj k alkoholu. Existuje "upokojujúci" pohľad, že jeho príjem rozširuje cievy. Skutočne, na krátku dobu sa to stane, ale potom nastane ich dlhý spazmus. Táto "hra plavidiel" pre expanziu - zúženie výrazne komplikuje prácu obličiek. Začnú filtrovať a čistiť krv horšie zo škodlivých produktov metabolizmu. Myslíš, že to stojí za to riskovať svoje zdravie?

Normalizácia hmotnosti

Musíte ho nasledovať! Vedci preukázali úzky vzťah medzi zvýšeným krvným tlakom a nadváhou. Ukazuje sa, že so stratou 5 kilogramov systolický krvný tlak klesá o 5,4 mm Hg. A diastolický - 2,4 mm Hg. Art. Mal by obmedziť používanie soli, tuku a ľahko stráviteľných sacharidov. Diéta by mala byť viac rastlinných a mliečnych výrobkov s nízkym obsahom tuku.

Normalizovať hmotnosť dvoma spôsobmi:

1. Znížiť príjem kalórií;
2. Zvýšenie nákladov na energiu.

Len ak sa nefarmakologická terapia ukáže ako neúčinná, je doplnená liekovou terapiou.

Je to dôležité! Podľa výsledkov predbežnej diagnózy môže liek predpísať len lekár, ktorý pomôže znížiť tlak a má priaznivý vplyv na rizikové faktory. Lekársky princíp Nolinocere („neubližovať“) je tiež relevantný pre tých, ktorí sa snažia zapojiť do farmakologickej iniciatívy.

Liečba hypertenzie

Diuretiká (diuretiká)

Diuretiká odporúčané pre hypertenziu zahŕňajú:

• hydrochlorotiazid;
• indapamid;
• Indapamid retard;
• xipamid;
• Triamterén.

Tieto lieky sa ukázali ako vysoko účinné lieky, ktoré majú pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém a sú pacientmi ľahko tolerované. Najčastejšie sa s nimi začína liečiť hypertenzia za predpokladu, že neexistujú žiadne kontraindikácie vo forme diabetes mellitus a dny.

Zvyšujú množstvo moču vylučovaného organizmom, ktorý odstraňuje prebytočnú vodu a sodík. Diuretiká sa často predpisujú v kombinácii s inými liekmi, ktoré znižujú krvný tlak.

Alfa blokátory

• Zhoksazozin;
• prazosín;
• Terazosín.

Lieky majú vysoký stupeň znášanlivosti. Majú priaznivý vplyv na lipidový profil krvnej plazmy, neovplyvňujú hladinu cukru v krvi, znižujú krvný tlak bez výrazného zvýšenia srdcovej frekvencie, ale majú jeden veľmi významný vedľajší účinok. Takzvaný účinok prvej dávky, keď sú možné závraty a strata vedomia pri prechode z horizontálnej do vertikálnej polohy. Aby sa predišlo ortostatickej hypotenzii (to je to, čo sa tento stav nazýva) pri prvom užívaní alfa-blokátorov, diuretiká by sa mali najprv zrušiť, vziať liek v minimálnej dávke a pokúsiť sa to urobiť pred spaním.

Beta blokátory

• atenolol;
• betaxolol;
• bisoprolol;
• karvedilol;
• metoprolol;
• nadololom;

Všetky tieto lieky sú vysoko účinné a bezpečné. Blokujú vplyv nervového systému na srdce a znižujú frekvenciu jeho kontrakcií. V dôsledku toho sa srdcový rytmus spomaľuje, začína pracovať ekonomickejšie, krvný tlak sa znižuje.

Inhibítory angiotenzín konvertujúceho enzýmu (ACE)

• kaptopril;
• perindopril;
• ramipril;
• trandolapril;
• fosinopril;
• Enalapril.

Tieto lieky majú vysoký stupeň účinnosti. Pacienti ich dobre znášajú. ACE inhibítory zabraňujú tvorbe angiotenzínu II, hormónu, ktorý spôsobuje vazokonstrikciu. Vďaka tomu sa periférne krvné cievy rozširujú, srdce sa stáva ľahším a krvný tlak sa znižuje. Pri užívaní týchto liekov znižuje riziko nefropatie na pozadí diabetes mellitus, morfhofunkčných zmien, ako aj smrti u ľudí trpiacich srdcovým zlyhaním.

Antagonisty angiotenzínu II

• Valzartan;
• irbesartan;
• kandesartan;
• Losartan.

Táto skupina liečiv je zameraná na blokovanie vyššie uvedeného angiotenzínu II. Sú predpísané v prípadoch, keď nie je možné liečiť inhibítorom angiotenzín konvertujúceho enzýmu, pretože lieky majú podobné vlastnosti. Tiež neutralizujú účinok angiotenzínu II na cievy, podporujú ich expanziu a znižujú krvný tlak. Stojí za zmienku, že tieto lieky v niektorých prípadoch presahujú účinnosť ACE inhibítorov.

Antagonisty vápnika

• verapamil;
• diltiazem;
• nifedipín;
• Norvasc;
• Nekompenzované.

Všetky lieky v tejto skupine rozširujú cievy, zvyšujú ich priemer, zabraňujú rozvoju mŕtvice. Pacienti sú veľmi účinní a ľahko tolerovaní. Majú široký rozsah pozitívnych vlastností s malým zoznamom kontraindikácií, čo umožňuje ich aktívne použitie pri liečbe hypertenzie u pacientov rôznych klinických kategórií a vekových skupín. Pri liečbe hypertenzie sú v kombinačnej terapii najviac žiadaní antagonisti vápnika.

V prípade arteriálnej hypertenzie by sa mali prísne dodržiavať nefarmakologické metódy liečby, mali by sa užívať antihypertenzíva denne a mal by sa merať krvný tlak.

Žiadna „úľava“ v terapii: akonáhle tlak opäť dosiahne zvýšené hladiny, cieľové orgány sa opäť stanú zraniteľnými a riziko srdcového infarktu a mŕtvice sa zvýši. Liečba nie je obmedzená na jeden priebeh. Je to dlhý a postupný proces, takže musíte byť trpezliví a striktne dodržiavať odporúčania expertov, potom sa svet opäť začne hrať s jasnými farbami a bude naplnený novými zvukami potvrdzujúcimi život.