Vitamíny pre srdce a cievy: zoznam liekov

Sedavý životný štýl, častý stres, zlé návyky, nezdravá strava, nepravidelný pracovný čas - teraz život mnohých ľudí vyzerá takto. Takéto zaťaženie nemôže mať vplyv na zdravie kardiovaskulárneho systému a počet pacientov na kardiológoch sa neustále zvyšuje. Treba tiež poznamenať, že smutnou skutočnosťou je, že medzi nimi je čoraz viac mladých ľudí, tínedžerov a detí.

Na zvládnutie tohto problému a minimalizáciu negatívnych vplyvov na srdce a krvné cievy je možné nielen dodržiavanie pravidiel zdravého životného štýlu a pravidelného pozorovania u lekára, ale aj pomocou pravidelného príjmu vitamínov a mikroprvkov, ktoré sú schopné vážiť kardiovaskulárny systém. Terapeut alebo kardiológ vám pomôže vybrať taký vitamínový a minerálny komplex, ktorý zohľadní vaše individuálne vlastnosti: vek, hmotnosť a zdravotný stav. V našom článku Vám predstavíme tie vitamíny, minerály a prípravky, ktoré sú založené na tých, ktoré sú schopné obnoviť a udržať srdce a cievy.

Aké vitamíny sú dobré pre srdce a krvné cievy?

Zoznam vitamínov, ktoré posilňujú srdce a krvné cievy zahŕňajú:

1. Vitamín C (alebo kyselina askorbová) - je schopný urýchliť všetky metabolické procesy, posilňuje myokard a cievne steny, zabraňuje nadmernej tvorbe cholesterolu.
2. Vitamín A (alebo retinol) - zabraňuje vzniku aterosklerotických procesov na stenách ciev a zlepšuje metabolické procesy.
3. Vitamín E (tokoferol) - je antioxidant a zabraňuje oxidácii tuku. Takýto vplyv chráni tkanivá krvných ciev a srdca pred poškodením.
4. Vitamín P (Rutin) - posilňuje steny tepien a zabraňuje nadmernému krvácaniu.
5. Vitamín F (skupina polynenasýtených mastných kyselín: linolová, arachidónová a linolénová kyselina) - posilňuje srdcové tkanivo, zabraňuje vzniku cholesterolových plakov a krvných zrazenín vo vnútornej vrstve tepien.
6. Koenzým Q10 je látka podobná vitamínom syntetizovaná v pečeni, potrebná pre energiu, zabraňuje infarktu myokardu, arytmiám a predčasnému starnutiu.
7. Vitamín B1 (tiamín) - po vstupe do tela sa premení na karboxylát, ktorý je nevyhnutný na stimuláciu srdcových kontrakcií.
8. Vitamín B6 (pyridoxín) - normalizuje metabolizmus lipidov a prispieva k odbúravaniu a odstraňovaniu nadbytočného cholesterolu.

Aké stopové prvky sú dobré pre srdce a cievy?

Zoznam stopových prvkov, ktoré posilňujú srdce a krvné cievy, zahŕňa:

1. Horčík - poskytuje rovnováhu draslíka a sodíka, stabilizuje krvný tlak, zlepšuje metabolizmus v myokarde a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.
2. Vápnik - posilňuje steny ciev a normalizuje kontrakcie srdcového svalu. Pre lepšiu absorpciu sa užíva s vitamínom D.
3. Draslík - poskytuje vysoko kvalitné vedenie nervového impulzu, potrebného na redukciu myokardu, pozdĺž nervového vlákna.
4. Fosfor - je stavebný materiál pre bunkové membrány a zabezpečuje prenos nervových impulzov a kontrakcie myokardu.
5. Selén - ničí voľné radikály, ktoré poškodzujú steny krvných ciev a srdcového tkaniva a prispieva k lepšej absorpcii iných vitamínov a minerálov.

Kto by mal najprv užívať vitamínové a minerálne prípravky pre srdce a cievy?

Väčšina ľudí začína myslieť na zdravie srdca a krvných ciev a ich podporu len vtedy, keď majú nejaký druh choroby. Je známe, že prevencia kardiovaskulárnych patológií môže nielen chrániť pred progresiou ochorenia, ale tiež bráni jeho výskytu.

Kardiológovia rozlišujú takéto skupiny osôb, u ktorých sa preukázalo, že prijímajú komplexy vitamín-minerál pre srdce a cievy:

• pacientov s vaskulárnymi patológiami hlavy alebo dolných končatín;
• pacientov, u ktorých sa vyskytli závažné kardiovaskulárne ochorenia;
• osoby nad 35 rokov;
• športovci;
• osoby pracujúce v nebezpečných odvetviach alebo pracujúce v ťažkej fyzickej práci;
• detí a adolescentov (ak sú uvedené).

Ak patríte do jednej z vyššie uvedených skupín, mali by ste kontaktovať terapeuta alebo kardiológa, ktorý pre vás vyberie správny liek. Vzhľadom na vaše individuálne vlastnosti bude lekár schopný predpísať dávku, poradiť v ktorom ročnom období je lepšie absolvovať priebeh liečby vitamínmi, určiť trvanie a frekvenciu podávania.

Najefektívnejšie a najobľúbenejšie vitamínové minerálne komplexy pre srdce a cievy

Dnes na pultoch lekární môžete nájsť mnoho vitamínových prípravkov pre kardiovaskulárny systém. Niektoré z nich zahŕňajú minerály a rôzne prírodné zložky (šípka, zázvor, hloh, ginkgo biloba, mäta, L-cysteín atď.). Zvážte tie najefektívnejšie a najobľúbenejšie.

askorutin

Zloženie tohto lieku zahŕňa vitamín C a rutín. Príjem pomáha znižovať krehkosť a priepustnosť kapilár, posilňuje cievne steny, eliminuje ich zápal a opuch. Ascorutín má antioxidačný a rádioprotektívny účinok, prispieva k normalizácii metabolizmu sacharidov, urýchľuje regeneráciu tkanív a zvyšuje odolnosť voči vonkajším nepriaznivým faktorom.

Asparkam

Zloženie tejto drogy zahŕňa aspartát draselný a aspartát horečnatý, ktoré podporujú činnosť srdca, obnovujú rovnováhu elektrolytov a majú antiarytmický účinok. Môže sa používať nielen ako vitamínový doplnok, ale aj ako kompletný liek na arytmie, infarkt myokardu, digitálnu intoxikáciu a srdcové zlyhanie. Okrem priaznivých účinkov na srdce, Asparkam zlepšuje trávenie a zvyšuje kontraktilné schopnosti kostrového svalstva.

BAA Hawthorn Forte

Zloženie tohto výživového doplnku zahŕňa hloh (ovocie a výťažky z kvetov), ​​asparaginát horečnatý a asparaginát draselný, ktoré prispievajú k normalizácii srdcového rytmu, znižujú krvný tlak a majú tonizujúci a mierny sedatívny účinok. Rutín s obsahom hlohu, hyperozid a kvercetín liečia kapiláry, eliminujú zápal cievnych stien, bojujú proti vírusom a chránia cievy pred účinkami nepriaznivých faktorov. Vitexín, ktorý je súčasťou lieku, eliminuje kŕče a normalizuje prácu myokardu, aktivuje jeho enzýmy.

Vitrum Cardio

Tento komplex vitamín-minerál obsahuje komplex vitamínov A, E, D3, C, B1, B12, B6, B2, kyselinu pantoténovú a kyselinu listovú, nikotínamid, selén, chróm, sójový lecitín, beta-sito sterol, zinok, semená jabĺk, ovsené otruby a rybí olej. Liek sa používa na prevenciu vzniku ischemickej choroby srdca a aterosklerózy, je určený počas rehabilitácie po mozgovej príhode a infarkte myokardu. Vitrum Cardio normalizuje metabolizmus lipidov a pomáha normalizovať hladinu triglyceridov a cholesterolu v krvi.

Bude priamy

Zloženie tohto lieku zahŕňa vitamíny B1, B2 a B6, draslík a horčík aspartát, boky, kvety hloh a extrakt z ginkgo biloba. Tieto zložky posilňujú cievne steny, normalizujú krvný obeh, obnovujú myokard a zlepšujú jeho kontraktilitu. Liek je schopný spomaliť aterosklerotické procesy v koronárnych cievach a zabraňuje rozvoju srdcových infarktov.

Cardio Forte

Zloženie tohto vitamín-minerálneho komplexu zahŕňa vitamíny C, B6, B12, E, kyselinu listovú a beta-karotén, horčík, lykopén, extrakty hlohu a valeriány, polynenasýtené mastné kyseliny, L-arginín, L-taurín, draslík a škoricu. Cardio Forte sa používa na liečbu a prevenciu neurocirkulačnej dystónie kardiálneho alebo hypertenzného typu, arteriálnej hypertenzie a iných patológií srdca a ciev. Tiež liek môže byť predpísaný ľuďom, ktorí sú v riziku vzniku ochorení srdca a krvných ciev.

Doppelgerz Cardiovital

Zloženie tohto lieku je extrakt z listov a kvetov hloh, ktorý má antispasmodické, kardiotonické a sedatívne účinky. Príjem Doppelgerts Cardiovital poskytuje selektívnu dilatáciu krvných ciev hlavy a srdca, pomáha normalizovať krvný tlak a normalizuje venózny tlak. Liek sa používa pri komplexnej liečbe I-II stupňa srdcového zlyhania.

CoQ10 (koenzým Q10)

Zloženie tohto jedinečného liečiva zahŕňa koenzým Q10, ktorý prispieva k produkcii a akumulácii energie v bunkách. Recepcia CoQ10 poskytuje zvýšenú imunitu a normalizáciu srdca a ciev. Liek sa používa na liečbu a prevenciu hypertenzie, srdcového zlyhania, myokarditídy a myokardiálnej dystrofie. Koenzým Q10 pomáha znižovať krvný tlak, normalizuje krvný obeh, má pozitívny vplyv na mozog a poskytuje celému organizmu potrebnú energiu.

Kardiohels

Tento prípravok obsahuje vitamíny A, C (v štyroch formách), E, ​​B12, kyselinu listovú, draslík, selén, zinok, horčík, niacín, koenzým Q10, L-karnitín, cesnak, ginko biloba, bielu vŕbu a hloh. Cardiohels pomáha stabilizovať metabolizmus, znižuje hladinu protrombínu a cholesterolu, posilňuje cievne steny, obnovuje ich elasticitu, zabraňuje tvorbe aterosklerotických zmien, zlepšuje fungovanie nervového systému a normalizuje krvný obeh. Liek má protizápalové, imunostimulačné, hypotenzné a choleretické účinky.

Synchron-7

Zloženie tohto liečiva zahŕňa sedem prírodných foriem vitamínu C, grapefruitového pektínu, bioflavonoidov a indolov. Synchron-7 úspešne používajú kardiológovia na liečbu výraznej aterosklerózy, niektorých srdcových defektov a myokarditídy. Liek môže byť tiež predpísaný na normalizáciu cholesterolu v krvi, zachovanie imunity, elimináciu hormonálnej nerovnováhy, urýchlenie regenerácie tkaniva a udržanie duševnej a fyzickej aktivity počas intenzívnej námahy.

Existuje mnoho ďalších multivitamínových prípravkov pre srdce a cievy. V tomto článku sme vám predstavili len niektoré z nich a opísali ich hlavné vlastnosti. Ktorý z nich bude pre vás najlepší? Odpoveď na túto otázku možno získať konzultáciou s lekárom, pretože každý liek má svoj vlastný počet indikácií a kontraindikácií. Pamätajte si to a buďte zdravý!

Komplexná prevencia chorôb srdca a ciev

Kardiovaskulárne ochorenia - epidémia 21. storočia

Podľa oficiálnych údajov zomrie každý rok v Rusku asi 1 milión ľudí na kardiovaskulárne ochorenia. 300 tisíc ľudí. Úmrtnosť z tohto dôvodu predstavuje viac ako 55% všetkých úmrtí. V rozvinutých krajinách vedie Rusko v tomto smutnom ukazovateli.

Nielen liečba, ale predovšetkým kompetentná prevencia kardiovaskulárnych ochorení pomôže znížiť počet pacientov trpiacich koronárnymi ochoreniami srdca, mozgovou príhodou a inými ochoreniami. Najmä pokiaľ ide o metódy prevencie, je potrebné poznať ľudí tzv. Rizikových skupín.

Telesná výchova - váš hlavný asistent

Výhody fyzioterapeutických cvičení sú nepochybné, pretože po prvé, počas aktívnych aktivít, najmä na čerstvom vzduchu, sú bunky a tkanivá tela nasýtené kyslíkom, po druhé, krvný obeh sa zvyšuje, posilňuje sa srdcový sval. Preferuje sa aeróbne cvičenie, pri ktorom sa zvyšuje tepová frekvencia - chôdza, behanie, lyžovanie, cyklistika.

Je známe, že pri ateroskleróze sa lipidy a cholesterol ukladajú na steny tepien, čo vedie k zúženiu lúmenu ciev a dokonca k ich blokovaniu. Pri prevencii aterosklerózy funguje fyzikálna kultúra nasledovne. Mastné látky, ktoré ľudia konzumujú nad rámec meraní, sa v cievach neusadzujú, ale telo ich spaľuje počas cvičenia a ich hladiny v krvi sa udržujú na bezpečnej úrovni a zvyšuje sa koronárny prietok krvi.

Fyzická aktivita závisí od veku, funkčného stavu osoby, ako aj od toho, či už má nejaké choroby kardiovaskulárneho systému. Tí, ktorí sa nikdy nevenovali fyzickej kultúre a športu, by mali začať s prechádzkou.

Lekári zistili, že minimálne dynamické zaťaženie je nasledovné: 3 krát týždenne po dobu 30 minút pohodlným tempom. Tí, ktorí sa venujú joggingu, by si mali pamätať, že sa neodporúča spúšťať viac ako 30-40 km týždenne, pretože v tomto prípade sú zásoby tela vyčerpané a účinnosť klesá.

Okrem aeróbne cvičenie, gymnastika výhody tela. Môžete vykonať nasledujúce cvičenia:

1. Rotácia s rukami zaťatými do päste, rovnako ako nohy vystavené špičke (20-krát jedna a druhá strana);
2. Rytmická kompresia - predĺženie rúk (30-krát);
3. Otočí telo doprava a doľava s rukami od seba (10 krát);
4. Zatočte si rovnú nohu dopredu, zatiaľ čo vaše ruky siahnu po špičke (10 s každou nohou);
5. Stúpa striedavo dopredu s každou nohou (10-20 krát);
6. Vertikálne zdvíhanie nôh, aby sa zabránilo chorobám ciev nôh (1-2 minúty).

Tento komplex môže byť zahrnutý do rannej gymnastiky, alebo vykonávať v ľubovoľnom čase. Je dôležité, aby bola miestnosť dobre vetraná, a osoba bola pohodlným oblečením, ktoré nebráni pohybu. Existuje však niekoľko nasledujúcich kontraindikácií telesnej výchovy:

Ak chcete správne vytvoriť svoje cvičenia, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

1. Každá záťaž by mala začať rozcvičkou;
2. Systematické zahŕňa aspoň 3 triedy týždenne;
3. Pulz by nemal prekročiť 120-140 tepov za minútu;
4. Ak sa objavia závraty, bolesť v srdci alebo nauzea, zastavte aktivitu.

Zdravé stravovanie je veľkým krokom k zdraviu

Prevencia cievnych ochorení si vyžaduje primeranú vyváženú stravu. Jednou z hlavných príčin týchto ochorení je nedostatočný príjem polynenasýtených mastných kyselín, ktoré sú zodpovedné za metabolizmus lipidov v tele. Preto jesť:

• Varené ryby (2-3 krát týždenne);
• Avocado surové (1-2 plody týždenne);
• Ľanový olej (2 polievkové lyžice denne);
• Orechy (6-8 kusov denne).

Kvôli obsahu vlákniny, ktorý zabraňuje vstrebávaniu cholesterolu, ako aj omega-3 kyselín, by mali byť obilninové cereálie konzumované - ovsené vločky, pohánka a nerafinovaná ryža. Hrubšie mletie, bohatšie obilnín s hodnotnými látkami.

Zvlášť cenné a užitočné sú tieto druhy zeleniny a ovocia:

tekvica

Znižuje krvný tlak a vytvára rovnováhu medzi vodou a soľou (zloženou z beta-karoténu, draslíka, vitamínu C);

cesnak

Znižuje cievny tonus a krvný tlak (zložený zo sírovodíka, oxidov dusíka);

Odporúčame, aby ste si navyše prečítali hlboké čistenie nádob s cesnakom a inými populárnymi metódami.

brokolica

Vyživuje srdce a krvné cievy vitamínmi a prvkami (zloženie obsahuje vitamíny B, C, D, ako aj draslík, železo, mangán);

jahoda

Posilňuje steny ciev a bojuje proti chudokrvnosti (obsahuje kyselinu listovú, meď, železo, jód);

granátové jablko

Zlepšuje krvný obeh, posilňuje steny ciev, riedi krv, zabraňuje upchávaniu krvných ciev (antioxidanty, železo, jód).

Okrem konzumácie zdravých potravín stojí za to znížiť množstvo konzumovaných solí, mastných, vyprážaných, rafinovaných potravín, ktoré nemajú žiadnu nutričnú hodnotu, okrem prázdnych kalórií. Vyhnite sa prijímaniu potravín, ktoré obsahujú veľké množstvo cukrov - koláče, krémy, mliečnu čokoládu.

Stres - rana pre plavidlá

Mechanizmus účinku stresu na kardiovaskulárny systém je známy: produkuje sa hormón adrenalín, ktorý spôsobuje, že srdce bije rýchlejšie, zatiaľ čo cievy spazmy a kontrakcie. Z tohto dôvodu tlak stúpa, srdcový sval sa stráca.

Americkí vedci zistili, že kardiovaskulárny systém je priamo spojený s mozgom a hormonálnou sférou. Preto, ak človek zažíva negatívne emócie - strach, hnev, podráždenosť, potom srdce bude trpieť.

Pre prevenciu cievnych kŕčov z tohto dôvodu potrebuje človek:

1. Častejšie je v prírode, ďaleko od ruchu mesta;
2. Naučiť sa nedávať srdcom úzkosti, domáce problémy;
3. Príchod domov necháva všetky myšlienky vecí nad prahom;
4. Zahrajte si relaxačnú klasickú hudbu;
5. Dajte si čo najviac pozitívnych emócií.
6. Ak je to potrebné, vezmite si prírodné sedatíva, ako napr.

Zlé návyky!

Fajčenie a zdravé cievy sú nekompatibilné. Nikotín kŕče cievy, takže krvný tlak stúpa. Okrem toho sú poškodené cievne steny, na nich sa ukladajú plaky, ktoré sú hlavnou príčinou kardiovaskulárnych ochorení. Mozog fajčiarov trpí, pamäť je narušená a paralýza je možná. Preto, aby sa zabránilo tvorbe krvných zrazenín a zničenie stien ciev z fajčenia musí byť opustený.

Ďalším škodlivým zvykom je nadmerné pitie. Etanol pôsobí rýchlo: pod jeho vplyvom erytrocyty strácajú záporný náboj a začnú sa držať spolu, zhoršujú sa vaskulárna permeabilita, zvyšuje zrážanlivosť krvi a zvyšuje sa riziko tvorby mimoriadne nebezpečných krvných zrazenín. Hladina kyslíka sa prejavuje nielen orgánmi a tkanivami, ale aj myokardom; srdce začína biť rýchlejšie a vyčerpáva svoje zdroje. Okrem toho etanol zasahuje do metabolizmu tukov, dramaticky zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi a prispieva k tvorbe plakov na stenách ciev.

Fanúšikovia silných nápojov by mali vedieť, že systematické používanie alkoholu, bez ohľadu na to, čo - pivo, víno alebo šampanské, vyvoláva nahradenie svalových vrstiev myokardu tukom. Znižuje sa príjem elektrických impulzov, znižuje sa schopnosť myokardu kontraktovať, čo ohrozuje výskyt arytmií, ischémie myokardu a ďalších závažných následkov. Existuje len jeden záver - znížiť spotrebu alkoholu čo najviac, a ak sa mu nedá vyhnúť na bankete, potom stačí jesť s ním čo najviac čerstvej zelenej zeleniny.

Zlé návyky možno pripísať a dlhý večer sedí v prednej časti televízora alebo počítača. Človek, ktorý sa pripravuje o spánok, nosí svoje srdce, pretože potrebuje aj čas odpočinku. Na to, aby srdce nezažilo preťaženie, sa odporúča spať aspoň 8 hodín denne a tento čas sa môže distribuovať po celý deň.

Výhody pravidelného skríningu

Choroby srdca a krvných ciev sa môžu vyskytnúť bez povšimnutia, bez akýchkoľvek vonkajších prejavov. Preto by malo byť raz za rok skúmať ich cievy a srdce pomocou dostupných základných metód.

• EKG (elektrokardiografia). Táto metóda je založená na stanovení srdcovej frekvencie pomocou špeciálnych elektród. Umožňuje identifikovať porušenia myokardu, intrakardiálnej priechodnosti atď.;
• Ergometria. Podstatou tejto techniky je štúdium práce kardiovaskulárneho systému v dynamike;
• USD (Dopplerov ultrazvuk). Používa sa hlavne na prevenciu mozgových cievnych ochorení. Lekár vyhodnocuje prietok krvi vo veľkých cievach krku a hlavy;
• MRI (magnetická rezonancia). S pomocou MRI špecialistov určiť priechodnosť krvných ciev, prítomnosť krvných zrazenín v ňom, jeho anatómia a priemer. Jeho výhody sú zrejmé: účinnosť, presnosť a neškodnosť pre pacienta.
• MRA (magnetická rezonančná angiografia). Táto metóda je najmodernejšia a najúčinnejšia, najmä pri diagnostike stavu mozgových ciev, pretože umožňuje získať trojrozmerný obraz vaskulárnej siete skúmanej oblasti. Ak sa skúmajú cievy tela, potom sa do tepny alebo žily zavedie špeciálna farbivá, vďaka čomu sú obrazy jasné a zrozumiteľné.

Prečítajte si viac o moderných metódach vyšetrenia krvných ciev a dôležitosti pravidelných návštev u lekára.

Základné pochopenie stavu kardiovaskulárneho systému možno získať jednoduchým meraním pulzu. Lekár môže nielen odhadnúť počet úderov za minútu, ale aj rytmus srdcových kontrakcií. Fonendoskop dobre vystihuje zvuky a tóny v srdci, ktoré poskytujú informácie o možných poruchách práce srdcových chlopní.

Aká konkrétna metóda je pre vás vhodná na určenie kardiológa. Čím väčšie sú rizikové faktory, tým hlbší by mal byť výskum. Okrem toho je potrebné kontrolovať, po prvé, úroveň cukru v krvi, a za druhé - úroveň cholesterolu. Ich zvýšená hodnota znamená, že telo trpí krvnými cievami.

Video: znalecký posudok o prevencii kardiovaskulárnych ochorení

zhrnutie

Na základe vyššie uvedeného komplexná prevencia kardiovaskulárnych ochorení zahŕňa:

1. Primeraná fyzická námaha;
2. Zdravá vyvážená strava;
3. Minimalizácia stresových účinkov na organizmus;
4. Vzdanie sa zlých návykov;
5. Pravidelné vyšetrenie stavu ich ciev a srdca v zdravotníckych centrách.

Prevencia ochorení srdca a krvných ciev

Prevencia kardiovaskulárnych ochorení

Zdravím všetkých čitateľov blogu!

V súčasnosti sa v celom civilizovanom svete objavujú kardiovaskulárne ochorenia. Je alarmujúce, že tieto choroby sa v poslednom čase často vyskytujú v mladom veku a sú príčinou závažných následkov.

Prevencia kardiovaskulárnych ochorení pomôže predchádzať ochoreniam srdca. Aby ste to dosiahli, musíte vedieť, čo vaše srdce nemiluje, a čo reaguje s vďačnosťou.

Po prvé, poďme hovoriť o tom, čo má srdce rád.

Pri prevencii kardiovaskulárnych ochorení treba v prvom rade venovať pozornosť výžive. Jedzte celozrnný chlieb s veľkým množstvom vlákniny. Vláknina zhromažďuje cholesterol a odstraňuje ho z tela. To znamená, že aterosklerotické javy sa objavia oveľa pomalšie.

Jedzte viac zeleniny a ovocia, obsahujú dôležité stopové prvky a vitamíny pre srdce.

Je lepšie odmietnuť živočíšne tuky a používať rastlinný olej. Najlepší olej je olivový a ľanový.

Nezabudnite na morské ryby a morské plody, ktoré sú bohaté na omega-3 mastné kyseliny a Q-10. Tieto látky prispievajú k prevencii aterosklerózy.

Pite nevarené a kvalitné surovej vody. Vo prevarenej vode je málo vápnika, čo vedie k rozvoju kardiovaskulárnych ochorení.

Aby sa predišlo kardiovaskulárnym chorobám, je dobré stráviť pôstné dni, napríklad jesť len zeleninu, ovocie alebo piť kefír počas dňa.

Jedzte štyrikrát denne, skúste jesť večeru najneskôr tri hodiny pred spaním.

Pri kardiovaskulárnych ochoreniach je užitočné vykonávať každodenné prechádzky. Ak nemáte dostatok času na prechádzku, prejdite sa po ceste do práce az práce. Musíte opustiť dom čoskoro a pokúsiť sa ísť po rušných diaľniciach. Je dobré ísť cez parky, kde môžete dýchať čerstvý vzduch.

Robte pravidelné cvičenie. Mali by byť mierne, rôznorodé. Mali by sa postupne zvyšovať.

Na prevenciu kardiovaskulárnych ochorení skúste liečiť hrozienkami. Tento recept pomôže srdcu, zmierni slabosť a bolesť v srdci.

Vezmite 2 libry rozdrvených hrozienok. Opláchnite najprv teplou a potom studenou vodou. Dajte suché, roztriediť. Pripravené hrozienka počas dňa, jesť rovnaké množstvo 40 hrozienok ráno na lačný žalúdok. Začnite raňajky najskôr jednu hodinu. Podľa tejto schémy musíte jesť 1 kilogram hrozienok. Druhý kilogram začína mať zostupný vzor. Dnes 40 kusov, zajtra 39 atď. Profylaktické ošetrenie sa môže vykonávať 1-2 krát ročne.

Na jeseň nezabudnite pripraviť kalina. Pite, aby sa zabránilo čaju z kalina s medom alebo cukrom.

Na jeseň si nenechajte ujsť príležitosť a vykonajte profylaktický priebeh liečby zmesou jabĺk a repnej šťavy.

Recept na zmes šťavy sa pripraví nasledovne:

Vytlačte jablkový a repný džús cez odšťavovač. Nechajte stáť 2 hodiny. Zmiešajte 5 častí jablka a 1 diel repnej šťavy. Vezmite 2 šálky denne.

Dobre varené repné šťavy a medu v pomere 1: 2, pridajte šťavu z jedného citróna. Pite hodinu po jedle, pol pohára. V chladničke skladujte zmes džúsov.

Poďme hovoriť o tom, čo srdce reaguje zle, čo sa mu nepáči?

Veľký vrchol kardiovaskulárnych ochorení, mozgových príhod a srdcových infarktov pripadá na začiatok letného obdobia. Ľudia prichádzajú do chatiek a okamžite sa snažia všetko prebudiť. Nezabudnite, že všetky veci nie sú nikdy úplne prepracované. Je lepšie zapojiť sa do pomalého tempa, ale vyhnete sa zlým následkom. To všetko možno odporučiť ľuďom, ktorí sa rozhodli vykonať opravy sami.

Venujte pozornosť spánku. Spanie je zlé na dlhú dobu, ale nedostatok spánku je tiež škodlivý. Veľkým rizikom kardiovaskulárnych ochorení je nočná práca alebo práca nadčas.

Vyhnite sa stresu a konfliktným situáciám. Musíme sa od nich snažiť úplne vzdialiť, alebo sa s nimi zaobchádzať s trochou humoru. Premýšľajte o tom, že neexistujú ideálni ľudia, a my sme všetci takí rôzni.

Kontrola krvného tlaku. Zvýšený tlak môže viesť k srdcovému infarktu, čo výrazne zvyšuje záťaž srdca. V každom dome musíte mať zariadenie na meranie tlaku. Výber tonometrov je teraz naozaj skvelý, môžete si vybrať pre každý vkus a cenu.

Dávajte pozor na soľ, pokúste sa soľ jedla menej, ale neodporúča sa úplne vyhodiť soľ.

Venujte pozornosť svojej hmotnosti. Pokúste sa schudnúť. Nadmerná hmotnosť často vedie k zvýšeniu krvného tlaku.

Sledujte svoje ukazovatele cholesterolu, nezabudnite darovať krv pre lipidové zloženie. Ak sa výkon zvýši, pokúste sa podniknúť kroky a zmeniť spôsob života, výživy.

Požiadajte svojho PCP, aby raz ročne vykonal test zrážanlivosti krvi. Viskózna krv neprechádza dobre cez cievy, mikrocirkulácia krvi je narušená. A aby sa krv nie je tak viskózny, nezabudnite na citrón a brusnice. Aspirín tiež riedi krv v malých dávkach, predpisujú ju lekári. Takže budete chránený pred trombózou.

Deficit horčíka a vápnika sa s vekom významne znižuje. To ohrozuje najmä ženy, v ich tele sa vyskytujú hormonálne zmeny. Nedostatok týchto dôležitých minerálov vedie k kardiovaskulárnym ochoreniam, osteoporóze. Pre prevenciu kardiovaskulárnych ochorení by mala každá žena, ktorá vstúpila do veku 40 rokov, užívať horčíkové a vápenaté prípravky.

Takáto jednoduchá prevencia kardiovaskulárnych ochorení vám určite pomôže vyrovnať sa so závažnými chorobami.

Vaše zdravie musí byť chránené, pre nás je to neoceniteľné. Do prevencie, viesť zdravý životný štýl.

A želám vám zdravie! Nezabudnite, že naše srdce je takým zraniteľným a citlivým orgánom!

Prevencia kardiovaskulárnych ochorení

V regióne Kirov, v štruktúre úmrtnosti, ochorenia obehového systému tvoria viac ako polovicu, v dôsledku kardiovaskulárnych ochorení, asi 2 tisíc ľudí zomrie pred dosiahnutím veku 60 rokov, každý rok viac ako 400 tisíc pracovných dní je stratených v dôsledku dočasnej invalidity.

Aby sa minimalizovalo riziko vzniku hypertenzie, ischemickej choroby srdca, aterosklerózy, resp. Takých strašných komplikácií týchto ochorení, ako je infarkt myokardu a akútna cerebrovaskulárna príhoda (mŕtvica), každý by mal poznať rizikové faktory, ktorých eliminácia zvýši priemernú dĺžku života a pohodlnejšie.

Aké sú tieto rizikové faktory?

1. Zvýšený krvný tlak (nad 140/90 mm Hg.)
2. Zvýšený cholesterol v krvi (horná hranica normálneho 5,0 mmol / l).
3. Zvýšená hladina cukru v krvi nalačno (normálna hladina glukózy v krvi z 3,3 na 5,5 mmol / l).
4. Fajčenia.
5. Nadváhou. Abdominálna obezita, ktorá môže byť určená obvodom pásu, má negatívny vplyv na zdravie. U mužov by obvod pásu nemal presiahnuť 102 cm, u žien 88 cm.
6. Sedavý životný štýl.
7. Zneužívanie alkoholu.
8. Nadmerný príjem tukových a slaných potravín. Je potrebné znížiť spotrebu živočíšnych tukov na minimum (sádlo, smotanové, kyslá smotana, veľa živočíšnych tukov v salámoch) a obmedziť príjem soli na 3-5 g denne (lyžička bez "šmýkačiek").

Z hľadiska prevencie kardiovaskulárnych príhod je obzvlášť potrebné zdôrazniť potrebu kontroly úrovne arteriálneho tlaku, pretože zvýšený krvný tlak viackrát zvyšuje riziko vzniku mŕtvice a infarktu myokardu. Optimálny krvný tlak je 120/80 mm Hg.

Podľa výskumu v Kirovskej oblasti je prevalencia artériovej hypertenzie medzi dospelou populáciou v regióne 40,9%. Vedia, že ich krvný tlak je 67,9%. Medzi tými s hypertenziou viac ako polovica dostáva antihypertenzívnu liečbu, ale len jedna siedma z nich je liečená účinne. Na pozadí liečby dosahuje a po dlhú dobu (roky) udržiava normálne hodnoty krvného tlaku len jeden zo sedemnástich v populácii pacientov s arteriálnou hypertenziou. Mužská časť populácie je obzvlášť zlá v ich zdraví.

Nízka účinnosť liečby je primárne spôsobená tým, že chybný názor na priebeh liečby hypertenzie je stále veľmi rozšírený, keď sa drogy zrušia, keď sa dosiahnu normálne hodnoty krvného tlaku. Hypertenzia je chronické ochorenie, takže liečba by mala byť denná a dlhá a normálne hodnoty krvného tlaku naznačujú, že liečba je zvolená správne a musí pokračovať.

Svetová federácia srdca poukazuje na to, že je mimoriadne dôležité, aby sa úsilie v boji proti chorobám kardiovaskulárneho systému neobmedzovalo len na politické opatrenia a opatrenia zdravotníckych pracovníkov. Ľudia na celom svete sami môžu znížiť riziko kardiovaskulárnych ochorení u seba a svojich blízkych. Domácnosť ako centrum každodennej rodiny a každodenného života je vynikajúcim miestom na začatie prijímania opatrení na zlepšenie zdravia srdca. Miernou zmenou miery úklidu a správania doma, aby sa zabránilo rozvoju srdcových ochorení a cievnej mozgovej príhody, môžu ľudia na celom svete žiť dlhšie a lepšie.

Svetová federácia srdca identifikovala štyri jednoduché opatrenia, ktoré treba dodržiavať v každodennom živote:

• Nenechajte fajčiť v dome. Tým, že odmietnete fajčiť, zlepšíte stav svojho zdravia a zdravia svojich blízkych. Nastaviť pravidlo: pre každú cigaretu, ktorú fajčíte, fajčiar robí dodatočnú prácu na dome.
• Dodržiavajte zásady zdravého stravovania. Vaša strava by mala obsahovať zeleninu a ovocie. Vyhnite sa mastným, vyprážaným a vysokokalorickým potravinám.
• Podporovať fyzickú aktivitu. Obmedzte čas, ktorý vy a vaša rodina strávite v televízii a na počítači. Organizujte rodinné prechádzky, túry a vonkajšie hry.
• Poznajte svoje čísla. Navštívte zdravotnícke zariadenie, napríklad zdravotné stredisko, kde sa bude merať krvný tlak, meria sa hladina glukózy a cholesterolu v krvi a vypočíta sa index telesnej hmotnosti. Ak poznáte svoje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení, môžete vytvoriť špecifický akčný plán na zlepšenie zdravia srdca.

Dodržiavanie týchto pravidiel môže znížiť riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Nie je však možné predísť všetkým stavom srdca. Viac ako 70 percent všetkých srdcových infarktov a mozgových príhod, ktoré vyžadujú pohotovostnú lekársku starostlivosť, sa vyskytuje doma, keď je niekto v rodine, ktorý môže pomôcť pacientovi. Preto je dôležité vedieť, aké opatrenia by sa mali prijať, ak sa doma vyvinie srdcový infarkt alebo ischemická cievna mozgová príhoda. Ak máte podozrenie, že Váš člen rodiny má srdcový infarkt alebo mŕtvicu, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Vždy majte poruke telefónne čísla.

Príznaky srdcového infarktu:

• Nepohodlie na hrudníku, vrátane zúženej bolesti na hrudníku alebo za hrudnou kosťou.
• Nepohodlie a / alebo bolesť, ktorá sa šíri do iných oblastí hornej časti tela, ako sú jedna alebo obe ruky, pod lopatkami, chrbtom, krkom, hornou alebo dolnou čeľusťou alebo žalúdkom.
• Dýchavičnosť, s pocitom nepohodlia v hrudníku alebo bez neho.
• Medzi ďalšie príznaky patrí: nevysvetliteľná slabosť alebo únava, úzkosť alebo nezvyčajná nervozita, studené potenie, nevoľnosť, vracanie, závraty a mdloby.

• Náhla slabosť v tvári, ramene alebo nohe, najčastejšie na jednej strane tela.
• Náhle zakalenie vedomia, problémy s rečou alebo s porozumením reči.
• Náhle problémy s videním v jednom alebo oboch očiach.
• Náhle poruchy chôdze, závraty, strata rovnováhy alebo koordinácia.
• Náhla silná bolesť hlavy z neznámeho dôvodu.

Ak spozorujete niektorý z týchto príznakov, ktoré môžu byť prechodné, okamžite zavolajte sanitku. Pamätajte si, že skoršia liečba začala, tým je efektívnejšia.

Oslava Svetového dňa srdca, prevziať zodpovednosť za zdravie svojho srdca a srdcia svojich blízkych. Urobte si z vášho domova miesto, kde je k dispozícii zdravé jedlo, kde nie je povolené používanie tabaku a kde je podporovaná fyzická aktivita na zníženie rizika srdcových ochorení a mŕtvice. Vo vašej moci vytvoriť v dome podmienky pre zdravý životný štýl!

Prevencia ochorení srdca a krvných ciev. Ateroskleróza. vysoký tlak

Dnes budeme pokračovať v diskusii o modifikácii vášho životného štýlu, aby sme znížili vaše individuálne riziko. Bude to otázka iných akcií primárnej a sekundárnej profylaxie, vrátane samostatných liekov.

Začať u všetkých pacientov po IM a akútnom koronárnom syndróme. Pokračujte v prijímaní na neurčito. Dodržiavajte obvyklé kontraindikácie. V prípade potreby použite na liečbu anginy pectoris, arytmií alebo hypertenzie u všetkých ostatných pacientov.

Skratky: BP - krvný tlak, ACE - enzým konvertujúci angiotenzín, hemoglobín A1_s - najväčší podiel hemoglobínu u dospelých (glykozylovaný hemoglobín), MI - infarkt myokardu, BMI - index telesnej hmotnosti, HDL - lipoproteíny s vysokou hustotou, LDL - lipoproteíny s nízkou hustotou, INR - medzinárodný normalizovaný pomer, HNK - chronické zlyhanie obehu, CRF - chronické zlyhanie obličiek,

Doprajte srdce

Tipy a recepty

Pre prevenciu srdcových piluliek

Srdcová patológia je rôznorodá, ale je založená na zhoršenom krvnom zásobení myokardu. Dôvodom môžu byť aterosklerotické alebo spastické zmeny koronárnych ciev, zvýšené zrážanie krvi, defekty chlopní. Každý prípad vyžaduje individuálny priebeh liečby.

Aké sú pilulky zo srdca

Je dôležité stanoviť príčinu ischémie myokardu, aby boli účinky liekov cielené, účinné. Je ťažké zistiť nezávisle v arzenáli srdcových piluliek, neprimerané lieky môžu skryť symptómy bez toho, aby sa problém vyriešil. Iba komplexné vyšetrenie poskytne príležitosť na individuálny režim liečby.

V závislosti od pacientových sťažností, symptómov, objektívnych údajov, sú vybrané srdcové pilulky, ktorých cieľom je eliminácia bezprostrednej patológie a jej následkov. Liečba srdca je doplnená liekmi, ktoré zlepšujú krvný obeh, cievny tonus. Normalizácia zrážania krvi, metabolizmus minerálov. Kardiálne nástroje sú rozdelené do hlavných skupín:

kardiotonické (zvýšená kontraktilita); antiarytmiká; hypotenzné; angioprotektívne (ochrana cievnej steny); hypolipidemikum (nižší cholesterol); inhibítory koagulačného faktora; vazodilatanciá.

Na posilnenie srdca a prevenciu kardiovaskulárnych ochorení

Prevencia ischémie myokardu pomôže normalizovať telesnú hmotnosť, krvný tlak. Odvykanie od fajčenia je účinným krokom k posilneniu vášho srdca bez liekov. Motorická aktivita má pozitívny vplyv na motorickú funkciu myokardu, zabezpečuje tréning ciev. Posilnenie ochranných schopností tela, človek vytvára podmienky, za ktorých lieky na srdce nie sú vôbec potrebné. Posilnenie srdcového svalu prispieva k správnej výžive, vyváženému obsahu bielkovín, vitamínov, aminokyselín, minerálov.

Na primárnu prevenciu srdcových ochorení sa odporúčajú tablety obsahujúce kyselinu acetylsalicylovú alebo protidoštičkové látky. Normalizujúce zrážanie krvi, lieky Cardiomagnyl, Aspekard, Godasal, Aspirin Cardio zabraňujú vzniku krvných zrazenín. Riboxín prispieva k zlepšeniu výživy myokardu, jeho účinok sa zvyšuje v kombinácii s karboxylázou.

Vitamíny pre srdce a cievy

Vitamíny skupiny F (kyselina arachidónová, kyselina linolová) inhibujú vývoj plakov v cievach. Pyridoxín (vitamín B6) stimuluje procesy lipidov, znižuje hladinu cholesterolu, zlepšuje inerváciu myokardu. Požadovaný komplex týchto látok obsahuje multivitamíny "Biovital", "Doppelgerts Kardiovital". Srdcové vitamíny v tabletách môžu nahradiť potravinové zložky obsiahnuté v olivovom oleji, sušené marhule, orechy, čerstvé ryby.

Príprava draslíka a horčíka

Srdcové pilulky obsahujúce draslík a horčík zlepšujú trofizmus myokardu, urýchľujú čas priechodu srdcových impulzov, znižujú viskozitu krvi. Selektívnym pôsobením na membrány aktivujú draslíkové prípravky v tabletách metabolizmus, prispievajú k energetickej saturácii myokardu. Panangin, Asparkam, Kudesan, Pamaton, Asparaginat sa používajú na liečbu srdcových ochorení.

Vyživujú telo draslíkom a horčíkom pomôžu potravinám obsahujúcich hovädzie mäso, strukoviny, mrkvu, tekvicu, zemiaky, čierne ríbezle, sušené ovocie. Zároveň je potrebné znížiť spotrebu kuchynskej soli, tukových potravín, cukru. Káva nápoje, čaj by mal byť pripravený malú pevnosť, inak účinok draslíka tablety budú vyrovnané, požadovaný účinok nebude fungovať.

Lieky na srdce

Dysfunkcia myokardu je korigovaná tabletkami srdca so špecifickým zameraním účinku. Syndróm bolesti sa lieči antianginóznymi liekmi, antiarytmiká normalizujú vodivosť. Zlyhanie srdca vyžaduje posilnenie kontraktility svalových vlákien, zvýšenie vaskulárneho tonusu a zlepšenie venózneho odtoku. Častý pulz indikuje veľkú záťaž myokardu, srdcové glykozidy, diuretiká.

Srdce pilulky

Bolesť v oblasti srdca je varovným signálom, ktorý vyžaduje konzultáciu kardiológa. Akútna pálivá bolesť, ostrý pocit pálenia za hrudnou kosťou, vás napadne angína pectoris; pod lopatkou, v ľavom ramene - o infarkte myokardu. Osoba s takýmito príznakmi potrebuje pohotovostnú starostlivosť. Je dôležité vedieť, čo je potrebné vziať za bolesť v srdci pred príchodom lekára. Musíte dať pilulku "Aspirin" a "Nitroglycerin" pod jazyk. Bolesť by mala ustúpiť po 5 minútach, ak sa neprešla - „Nitroglycerín“ sa má podať znova, môžu sa konzumovať len tri tablety.

Prášky na arytmie

Korekcia liečiv porúch rytmu je založená na zlepšení vodivosti a excitability myokardu. Užívanie tabletiek vyžaduje individuálny výber a dávkovanie, možno budete potrebovať kombináciu liekov. Mali by byť opití prísne podľa schémy. Ak chcete rozhodnúť, ako liečiť fibriláciu predsiení, musíte určiť typ poruchy rytmu. Predpísané sú prípravky horčíka (orotát, sulfát).

Refraktérna arytmia môže byť liečená tabletami "Etmozin", "Propafenon". Stabilné poruchy vedenia sú korigované "Atenolol", "Bisoprolol". Amiodarón pomáha odstraňovať fibriláciu komôr. Dystrofia myokardu u starších pacientov, sprevádzaná znížením excitability, je obtiažne liečiteľná, je možné ju trochu liečiť, ale nie je možné obnoviť funkciu srdcového svalu. Srdcové vitamíny pre arytmie sú zahrnuté v komplexnej liečbe na zlepšenie trofizmu.

Liečba arytmie sa vykonáva srdcovými tabletkami „Kordaron“, „Sotalol“, „Novokainamid“, „Meksilen“. Lekársku radu, názov liekov, dávku a čas podávania je najlepšie zaznamenať vlastnou rukou, pretože údaje o predpisoch sú často nečitateľné. Porušenie srdcovej frekvencie u adolescentov sa môže vyvíjať na pozadí zvýšenej excitability, dysfunkcie autonómneho systému, liečba je vybraná úzkym odborníkom.

Z tepu

Tachykardia ako nezávislý symptóm s včasným zásahom môže byť korigovaná. Priebeh liečby zahŕňa tabletky zo skupiny glykozidov, blokátorov. Srdcový tep neurologickej genézy vyžaduje vymenovanie sedatív, menovaných "Tranquinol", "Relanium". "Anaprilin", "Propaferon" prispievajú k spomaleniu srdcovej frekvencie.

Srdcové zlyhanie pilulky

S rozvojom chronickej patológie kardiovaskulárneho systému sa používajú ACE inhibítory: "Captopril", "Trandolapril". Použite diuretiká. Ak existujú dôkazy, lekár pridá beta-blokátory: karvedilol, bisoprolol, metoprolol. Možno budete potrebovať silnejší liek "Digoxin", ktorý zlepšuje inotropné vlastnosti myokardu. Prvá pomoc pri dekompenzovanom srdcovom zlyhaní - intenzívna liečba ischemickej choroby srdca.

Srdce byliny v pilulkách

Domáca liečba srdca môže byť doplnená tabletami obsahujúcimi prírodné adaptogény: Rhodiola Rosea, svetélko Levzeya. Lieky majú všeobecný tonický účinok, zlepšujú bunkové dýchanie, vrátane myokardu. Antispazmodický, sedatívny, kardiotonický účinok má tablety s komponentami hloh. Nástroj zlepšuje spánok, normalizuje metabolizmus tukov. Odporúča sa vykonať súbor cvičení, ktoré posilňujú myokard.

Video: čo robiť, ak vaše srdce bolí

Recenzie liekov pre srdce

Alexey, 54 rokov: Bol liečený na extrasystol "Bisoprolol", účinný liek. Neprekračujte dávkovanie, inak môj tlak raz klesol pod normálne, hlava sa točila.

Lydia, 47 rokov: Veľmi spokojná s vitamínmi komplexu Dopel Hertz pre srdce.

Leonid, 65 rokov: On trpel infarktom myokardu, tretí rok som bol zachránený Captopril a Bisoprolol, bez nich v žiadnom prípade.

V súčasnosti má arzenál kardiológov dostatočne veľké množstvo liekov, ktoré môžu eliminovať život ohrozujúcu situáciu u pacientov s kardiovaskulárnym ochorením, ako aj znížiť nepríjemné príznaky, zlepšiť kvalitu života a významne predĺžiť život pacienta. Nasleduje prehľad najčastejšie predpisovaných liekov v kardiológii.

Varovanie! Materiál je určený na kontrolu. Vlastné predpisovanie väčšiny liekov môže byť život ohrozujúce!

dusičnany

Nitroglycerínové prípravky alebo nitráty sú liečivá, ktorých hlavnou vlastnosťou je poskytnutie vazodilatačného, ​​to znamená vazodilatačného účinku. Tieto lieky sa užívajú (nitroglycerínové tablety, nitromint, nitrospray) spravidla sublingválne (pod jazyk), čo je obzvlášť dôležité pri rýchlom pomáhaní pacientovi s atakom angíny pectoris. Používajú sa aj dlhodobé liečivá - monochinkve, pectrol, cardict a nitrosorbid.

Dusičnany rozširujú nielen periférne artérie a žily, ale aj tepny, ktoré kŕmia srdce, čím poskytujú prietok krvi myokardu, ktorý je v stave ischémie. V dôsledku toho použitie nitrátov pri záchvatoch bolesti angíny pectoris zabraňuje vzniku infarktu myokardu.

Indikácie: u pacientov s akútnym infarktom myokardu, so stabilnou anginou pectoris, progresívnou angínou pectoris, s akútnym koronárnym syndrómom, počas hypertenznej krízy, pľúcnym edémom, s rozvojom akútneho a chronického srdcového zlyhania.

Kontraindikácie: kolaps (prudký pokles krvného tlaku so stratou vedomia), šok, hemoragická mŕtvica v akútnom období, glaukóm s vysokým vnútroočným tlakom.

Osobitnú pozornosť si zasluhujú intenzívne bolesti hlavy spôsobené expanziou intrakraniálnych ciev. Niekedy je bolesť taká silná, že núti pacientov, aby sa vzdali používania nitroglycerínu. Takáto bolesť nie je zmiernená bežnými analgetikami, ale môže sa vyskytnúť úľava, ak pacient bezprostredne po užití nitrátov rozpustí mätový cukrík alebo validol tabletu.

Medzi ďalšie vedľajšie účinky patrí zvýšená srdcová frekvencia, závraty, nevoľnosť, prudký pokles krvného tlaku, začervenanie kože tváre.

Antioxidanty a antihypoxanty

Je to pravdepodobne najčastejšie predpisovaná skupina liekov pre srdce a krvné cievy u mladých ľudí (do 50 rokov) a pacientov v počiatočnom štádiu koronárnych srdcových ochorení. Súčasne sa pozorovala aj dobrá účinnosť liečiv u starších pacientov s ťažkou ischémiou myokardu, ako aj po srdcovom infarkte.

Táto skupina zahŕňa veľké množstvo liekov, ktoré sa líšia v mechanizme účinku, ale účinok je rovnaký pre všetkých - je to eliminácia peroxidácie lipidov (LPO), ktorá je základom poškodenia buniek počas hypoxie, ako aj zvýšenia rezistencie buniek na hypoxiu (na akútny nedostatok kyslíka) a posilňovanie srdca.

V kardiológii sú najčastejšie predpisované rôzne vitamíny, rovnako ako preduktálne, mexidol, Actovegin a Mildronate, a výhodná je intramuskulárna a intravenózna cesta podávania liečiva, hoci tabletová forma je tiež celkom účinná.

Dlhodobá liečba ischemického ochorenia, na prevenciu akútneho infarktu myokardu, posilnenia myokardu pri chronickom srdcovom zlyhaní - pre všetky lieky tejto skupiny, Dôsledky akútnych mozgových príhod v subakútnom období (pre preduktálne a mildronata), Ischemická cievna mozgová príhoda v akútnom období (pre aktoveín), Porucha mikrocirkulácie patológií artérií a žíl, ako aj diabetickej neuropatie (pre aktovegin), dyshormonálnej kardiomyopatie (pre mildronata). Pľúcny edém, Akútne zlyhanie obličiek alebo pečene, vek detí, gravidita a laktácia (pre mildronata, preduktálne a mexidol).

Z vedľajších účinkov sa zriedkavo pozorujú alergické reakcie.

Príprava draslíka a horčíka

Z liekov v tejto skupine sú najčastejšie predpisované panangín a asparkam, ktoré lekári považujú za najlepšie lieky, ktoré ovplyvňujú metabolizmus buniek. Lekári ich často nazývajú „vitamínom“ pre srdce. V skutočnosti je to - draslík v kombinácii s horčíkom sú stopové prvky, ktorých normálny obsah v bunkách, vrátane buniek myokardu, podporuje dobrý intracelulárny metabolizmus. Tým, že sa draslík a horčík podieľajú na intracelulárnom metabolizme, hrajú dôležitú úlohu v regulácii kontrakcií srdcového svalu. Okrem toho pri intravenóznom podaní môže draslík poškodiť srdcový rytmus počas tachykardie alebo ho obnoviť počas arytmie.

Chronické srdcové zlyhanie, fibrilácia predsiení, liečba tachykardie, príjem srdcových glykozidov (digoxín), S nízkym príjmom draslíka a horčíka s jedlom, aby sa posilnil srdcový sval.

Kontraindikácie: akútne a chronické zlyhanie obličiek, zvýšené hladiny draslíka v krvi (hyperkalémia), stupeň atrioventrikulárneho bloku II-III, Addisonova choroba (adrenálna insuficiencia, sprevádzaná hyperkalémiou), kardiogénny šok.

Vedľajšie účinky: alergické reakcie, nevoľnosť, pálenie v epigastriu, únava, svalová slabosť, atrioventrikulárna blokáda.

Video: koronárna choroba srdca a lieky na liečbu v programe "Tablet"

ACE inhibítory

Toto je skupina kardiálnych liekov, ktoré majú inhibičný účinok (ktorý zabraňuje výkonu funkcií) na enzým konvertujúci angiotenzín (ACE). Tento enzým je jedným z najdôležitejších väzieb v reťazci, ktorý reguluje cievny tonus a súvisiacu úroveň krvného tlaku v tele. Tým, že inhibujú prácu enzýmu, tieto lieky prispievajú k zníženiu krvného tlaku.

Inhibítory ACE majú navyše preukázané organoprotektívne vlastnosti, to znamená, že majú ochranný účinok na cievnu vnútornú výstelku, na srdce, obličky a mozog, čím sa eliminuje škodlivý účinok vysokého krvného tlaku pri hypertenzii.

Najčastejšie sa predpisujú enalapril, lisinopril, kaptopril a perindopril. Captopril sa používa len ako liek prvej pomoci.

Indikácie na použitie sú arteriálna hypertenzia a chronické srdcové zlyhanie, najmä ak sú pozorované u osôb s nasledujúcimi ochoreniami:

Diabetes mellitus, hypertrofia myokardu ľavej komory, systolická alebo diastolická asymptomatická dysfunkcia ľavej komory (podľa echokardiografie), poinfarktová kardioskleróza (PIX), aortálna ateroskleróza, karotická artróza, renálne poškodenie hypertenzie (nefropatia), už som aplikovala, už som aplikovala, už som aplikovala, už som aplikovala, už som aplikovala.

Z kontraindikácií možno konštatovať prítomnosť alergických reakcií na lieky tejto skupiny v minulosti (vyrážka, opuch, anafylaktický šok). Lieky sú kontraindikované u gravidných a dojčiacich žien.

Lieky v tejto skupine sú zvyčajne dobre tolerované pacientmi, ale v malej skupine pacientov (menej ako 20%), sú zaznamenané vedľajšie účinky ako suchý kašeľ, chrapot a alergické reakcie (extrémne zriedkavé), ktoré sa prejavujú vyrážkou, opuchom a začervenaním kože na tvári.

Pri dennom, dlhodobom užívaní liekov v tejto skupine, ako to vyžaduje terapia mnohých kardiovaskulárnych ochorení, neexistuje žiadne nebezpečenstvo, že by ste užívali tabletky, pretože nemajú nepriaznivý vplyv na pečeň, nezvyšujú hladinu cukru a cholesterolu v krvi a tiež neodstraňujú draslík. z tela. Odmietnutie takejto terapie je však spojené s vysokým rizikom vzniku chronického srdcového zlyhania a dokonca aj náhlej srdcovej smrti.

Antagonisty receptora angiotenzínu II (APA II)

Prípravy na srdce tejto skupiny sa nazývajú sartáni. Mechanizmus ich účinku je podobný účinku predchádzajúcej skupiny, blokuje sa len enzým, ktorý konvertuje angiotenzín I na angiotenzín II, ale receptory pre angiotenzín II. V dôsledku toho nie je účinok angiotenzínu na vaskulárny tón - posledný zostáva normálny alebo sa znižuje, v dôsledku čoho je krvný tlak normalizovaný.

Indikácie a kontraindikácie pre použitie sú rovnaké ako pre ACE inhibítory.

Rovnako ako predchádzajúca skupina, Sartans sú dobre tolerované. Ich nepochybnou výhodou je absencia suchého kašľa ako vedľajšieho účinku, takže ho môžu užívať pacienti s intoleranciou na ACE inhibítory. Z iných vedľajších účinkov sa zriedkavo zistia alergické reakcie, opuchy, slabosť, bolesti svalov, nevoľnosť, bolesti brucha atď.

Beta blokátory

Funkčná aktivita beta-blokátorov je spôsobená ich blokujúcim účinkom na adrenalínové receptory umiestnené v srdcovom svale a v cievnej stene. Adrenalín stimuluje myokard, zvyšuje frekvenciu a silu kontrakcií a zvyšuje cievny tonus.

Všetky tieto účinky adrenalínu na kardiovaskulárny systém prispievajú k búšenie srdca a zvyšujú krvný tlak. Takéto pôsobenie nepriaznivo ovplyvňuje srdce, najmä ak má pacient koronárne ochorenie, pretože častý tlkot srdca vedie k zvýšeniu spotreby kyslíka v myokarde a nedostatok kyslíka v srdcovom svale je patofyziologickým základom ischémie.

Vďaka beta-blokátorom bolo možné poškodiť srdcovú frekvenciu a znížiť krvný tlak, čo významne znižuje riziko infarktu myokardu a zlepšuje prognózu u ľudí s ischemickou chorobou srdca. Izolované predpisovanie beta-blokátorov jedincom s hypertenziou samotnou bez ischémie je neodôvodnené, pretože majú viac vedľajších účinkov ako prvé dve skupiny liekov.

Podľa odporúčaní WHO z roku 2012, na liečbu chorôb uvedených v indikáciách, sa odporúčajú blokátory najnovšej generácie, medzi ktoré patrí karvedilol, metoprolol, bisoprolol, nebivalol.

Hlavnými indikáciami pre vymenovanie beta-blokátorov sú teda ischémia myokardu, infarkt myokardu, narušený srdcový rytmus so zvýšenou srdcovou frekvenciou (tachyarytmie), poinfarktová kardioskleróza, rozvoj chronického srdcového zlyhania, hypertenzia u pacientov s mŕtvicou.

Betablokátory sú kontraindikované v prípade individuálnej intolerancie a alergických reakcií na liek v minulosti, pacienti s bronchiálnou astmou (s chronickou obštrukčnou bronchitídou sa predpisujú opatrne), ako aj s poruchami vedenia (atrioventrikulárna blokáda, syndróm chorého sínusu), s bradykardiou (zriedkavý pulz) S kardiogénnym šokom a nízkym krvným tlakom (pod 100/60 mm Hg).

Medzi vedľajšie účinky patria:

Poruchy vedenia (blokáda) a bradykardia, Zlá tolerancia na cvičenie - všeobecná slabosť, únava, Nevoľnosť, závraty, Použitie zastaraných liekov (propranolol (anaprilín), atenolol) u mužov v mladom a strednom veku vedie k rozvoju erektilnej dysfunkcie (zhoršená potencia), drogy poslednej generácie neovplyvňujú potenciu Takéto lieky ako propranolol (anaprilín) a atenolol sa neodporúčajú kvôli prítomnosti vedľajších účinkov, najmä zvýšeniu inzulínovej rezistencie orgánových tkanív. PCA - stav, v ktorej sú vnútorné orgány receptory sú citlivé na inzulín, pretože z toho sa zvyšuje hladiny glukózy v krvi, čo je nepriaznivé pre pacientov s diabetom súbežné.

Modernejšie drogy najnovších generácií neovplyvňujú metabolizmus sacharidov a môžu sa používať dlhodobo, najmä u pacientov s diabetom.

Antagonisty kalciového kanála

Účinok nasledujúcich kardiovaskulárnych liekov - antagonistov vápnika je spôsobený blokmi kanálov, cez ktoré vstupujú vápnikové ióny - hlavná látka, ktorá stimuluje svalové bunky ku kontrakcii, čo spôsobuje pokles cievneho tonusu a normalizuje krvný tlak. Antagonisti kalcia tiež ovplyvňujú srdcový sval, ktorý však závisí od typu liekov. Nifedipín a felodipín naopak spôsobujú tachykardiu a naopak verapamil a diltiazem spomaľujú srdcovú frekvenciu.

Hlavnými indikáciami sú hypertenzia, angína pectoris a poruchy rytmu typu tachykardie u osôb, u ktorých je podávanie betablokátorov kontraindikované. Zvyšok pacientov uprednostňuje vymenovanie predchádzajúcich skupín liekov.

Kontraindikácie zahŕňajú nízky krvný tlak, systolickú dysfunkciu ľavej komory (podľa echokardiografie), bradykardiu a poruchy vedenia (atrioventrikulárna blokáda), syndróm chorého sínusu.

Vedľajšie účinky sa vyskytujú zriedkavo a zahŕňajú reflexnú tachykardiu a sčervenanie tváre spojené s vazodilatáciou (pre nifedipín), bradykardiou (pre iné lieky), zápchou (pre verapamil).

diuretiká

Diuretiká alebo diuretiká pôsobia na renálne tubuly a pomáhajú odstraňovať prebytočnú tekutinu z tela. To prispieva nielen k zníženiu hladiny krvného tlaku, ale aj k „vyloženiu“ ciev v pľúcach, v pečeni a v cievach dolných končatín, čo je dôležité na odstránenie takých príznakov chronického srdcového zlyhania, ako je dýchavičnosť a opuch.

Existujú tri skupiny liekov - tiazid (chlórtiazid, indapamid), slučka (torasemid (trigrim, diuver) a furosemid (lasix) a draslík šetriace diuretiká (veroshpiron (spironolaktón)).

Indikácie - arteriálna hypertenzia, počiatočné (pre tiazidové) a závažné (pre slučku a draslík šetriace) štádiá chronického srdcového zlyhania, núdzová pomoc pri hypertenznej kríze (furosemid intravenózne alebo intramuskulárne).

Kontraindikácie - ťažká renálna insuficiencia, vysoké hladiny draslíka v krvi (pre veroshiron), nízke hladiny draslíka v krvi (pre furosemid), akútna glomerulonefritída, závažné zlyhanie pečene, gravidita a laktácia.

Vedľajšie účinky - zvýšenie hladiny glukózy v krvi a zvýšenie rizika diabetu pri dlhodobom používaní. Lieky, ktoré nemajú tento účinok, sú dichlórtiazid a indapamid, ktoré sa môžu používať dlhú dobu, vrátane pacientov s diabetom.

Okrem toho, slučkové diuretiká odstraňujú draslík z tela, čo nepriaznivo ovplyvňuje srdce, preto sa slučkové diuretiká predpisujú spolu s draslíkom šetriacim. Ten má tiež antiandrogénny účinok, ktorý u mužov spôsobuje pokles potencie a zvýšenie prsných žliaz.

Kombinované lieky

Vzhľadom k tomu, že choroby kardiovaskulárneho systému sa stávajú mladšími a vyskytujú sa u ľudí v produktívnom veku, pracujúci pacienti si nemôžu vždy pamätať, že potrebujú mať niekoľko tabletiek a dokonca aj v rôznych časoch dňa. To isté platí pre starších ľudí - často si títo pacienti nepamätajú, či užívali lieky. Preto, aby sa zlepšilo dodržiavanie alebo dodržiavanie liečby, boli vytvorené kombinované prípravky, ktoré kombinujú aktívne zložky rôznych skupín. Umožňujú nielen užívať jednu tabletu denne namiesto dvoch alebo troch, ale tiež prispievajú k zlepšeniu účinkov účinných látok, čo často umožňuje znížiť dávkovanie lieku.

Navyše, plus týchto liekov je, že nie sú predpísané na lekársky predpis, a môžete si ich kúpiť sami, ale len na odporúčanie svojho lekára.

Nižšie sú uvedené názvy najlepších kombinácií liekov:

Walz H - valsartan + hydrochlorotiazid (80 mg + 12,5 mg, 160 mg + 12,5 mg, 160 mg + 25 mg). Noliprel - perindopril 2,5 mg + indapamid 0,625 mg. Noliprel A Bi-forte - perindopril 10 mg + indapamid 2,5 mg. Duplexor - 5 mg amlodipínu + 10 mg atorvastatínu. Lorista N - losartan 50 mg + 12,5 mg hydrochlorotiazidu. Exforge - amlodipín 5 alebo 10 mg, valsartan 160 mg. Co-Exforge - amlodipín 5 mg alebo 10 mg + valsartan 40, 80 alebo 160 mg + 12,5 mg hydrochlorotiazidu. Nebilong AM - nebivolol 5 mg + 5 mg amlodipínu. Prestanz - perindopril + amlodipín (5 mg + 5 mg, 10 mg + 10 mg, 5 mg + 10 mg, 10 mg + 5 mg).

Príklady liečebných režimov

Pripomíname vám, že samopredpísané lieky z tohto preskúmania sú neprijateľné!

Dlhá, kontinuálna celoživotná liečba, možná úprava dávky a náhrada lieku:

Terapia chronického srdcového zlyhania - concor 5 mg ráno, prestarium 5 mg ráno, indapamid 2,5 mg ráno, tromboAss 100 mg obed (liek na riedenie krvi), atorvastatín 20 mg v noci (liek znižujúci hladinu cholesterolu v krvi). Terapia anginy pectoris, ischemickej choroby srdca, po infarkte myokardu, nitrospray pod jazykom situačne (pre bolesť v srdci), monochinka 40 mg x 2-krát denne, indapamid 2,5 mg ráno, perinev 4 mg ráno, tromboAss 100 mg obed, 5 mg večer, 20 mg atorvastatínu cez noc. Terapia artériovej hypertenzie - lorista 25 mg ráno, amlodipín 5 mg večer alebo exforge 1 tabliet ráno.

Ak ste v lekárskych stretnutiach videli rovnaký alebo približný liečebný režim, neváhajte - výber a kombinácia liekov sa vykonávajú najúspešnejším a najbezpečnejším spôsobom pre vaše srdce.