Vysoký krvný tlak: príčiny a liečba

Môže sa zvýšiť krvný tlak. V tomto okamihu je obrovské zaťaženie srdca a ciev. Aké je nebezpečenstvo vysokého krvného tlaku a kedy sa ozve alarm?

Pretrvávajúce zvýšenie krvného tlaku (BP) je jednou z najbežnejších ľudských chorôb. V medicíne sa tento syndróm nazýva hypertenzia. Rozvíja sa postupne a neobjaví sa okamžite. V období exacerbácie sprevádzaného prudkým skokom v krvnom tlaku, slabosťou, závratmi, blikajúcimi „uprostred“ pred očami, poruchami spánku, bolesťou hlavy.

Príčiny zvýšeného krvného tlaku

Dôvody pre zvýšenie krvného tlaku sú rôzne. Dokonca aj údené cigarety ju zdvihne o 10-20 mm Hg. Ťažký atletický a fyzický stres, stres doma iv práci, nezdravá strava - to všetko vedie k prvým príznakom hypertenzie.

V 90% prípadov je diagnostikovaná primárna (esenciálna) hypertenzia. Jej príčiny nie je možné stanoviť.

Zvýraznené rizikové faktory, pod vplyvom ktorých sa choroba vyskytuje. Rozpoznáva sa špecifická úloha genetickej predispozície k kardiovaskulárnym ochoreniam.

Nasledujúce rizikové faktory prispievajú k rozvoju rezistentnej hypertenzie:

• Obezita. Nadmerná hmotnosť zvyšuje zaťaženie ciev a srdca.
• Prebytok soli v nedostatku potravy a vápnika s horčíkom. Tieto faktory ovplyvňujú krvný objem a tonus cievnej steny.
• Fajčenia. Zvyšuje pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín a má vazokonstrikčný účinok na cievy.
• Nečinnosť. Vedie k zhoršeniu krvného obehu a zníženiu cievneho tonusu.
• Nervové prepätie. Vyvoláva zvýšenie krvného tlaku, ktorý je obnovený nezávisle po vyriešení situácie. Dlhodobý a častý stres vedie k trvalému priebehu hypertenzie.
• "Hypertenzia bielych vrstiev". Dochádza k krátkodobému zvýšeniu tlaku. Častejšie ako reakcia na zdravotníckych pracovníkov. Preto sa v nemocniciach pred meraním zachováva päťminútová pauza.

Sekundárna (symptomatická) hypertenzia je symptómom inej choroby.

Vo väčšine prípadov stúpa krvný tlak v dôsledku:

1. poškodenie obličiek;
2. ochorenie pečene;
3. narušenie endokrinného systému;
4. mozgové lézie;
5. diabetes mellitus.

Odstránením príčin, môžete normalizovať krvný tlak po mnoho rokov. Ale niekedy nájsť skutočnú príčinu ochorenia sa stáva veľmi ťažké.

Zvyšuje krvný tlak kávu alebo čaj? Nepochybne môžu zvýšiť svoj nárast o 10-15 mm Hg. Art. Pri diagnostikovaní patológovia kardiovaskulárneho systému je lepšie úplne opustiť kofeín a čierny čaj. Hypertenzíva sa odporúča nahradiť kávu s instantnou čakankou, a čaj je lepšie, aby sa z bylín.

Príznaky a znaky

Hypertenzia v počiatočných štádiách prebieha bez zjavných znakov. Menšie nepohodlie sa zvyčajne neberie vážne a pacient si nie je vedomý tejto choroby. Choroba je objavená náhodou! Častejšie pri rutinnej kontrole alebo pri vzniku hypertenzných kríz, ktoré sú sprevádzané výraznejšími príznakmi.

Hlavné príznaky vysokého krvného tlaku:

• zvýšená únava;
• nespavosť;
• bolesť v zadnej časti hlavy alebo závraty;
• krvácanie z nosa;
• bolesti na hrudníku;
• dýchavičnosť;
• znecitlivenie končatín;
• opuch.

Symptómy hypertenzie sa často vyskytujú v popoludňajších hodinách. Nevyhnutnou podmienkou udržiavania krvného tlaku v norme je systematické monitorovanie jeho ukazovateľov.

Norma krvného tlaku

Aký tlak sa považuje za normálny a ktorý je zvýšený? Jeho indikátor pozostáva z dvoch čísel. Ideálna hodnota je 120/80 mm Hg. Art. Prvé číslo ukazuje systolický krvný tlak ("horný"). Je fixovaný v čase kontraktilného pohybu srdca a uvoľňovania krvi. Druhé číslo je diastolický krvný tlak ("nižší"). Je nastavený na maximálnu relaxáciu srdca.

Údaje sa odoberajú na jedno meranie a zapisujú sa ako zlomok. Zvyčajne sú čísla rovnaké, čo je vysvetlené rozdelením stupnice tonometra do delení 2 mm Hg.

Časté odchýlky krvného tlaku od normálnej úrovne signalizujú závažnú zmenu v tele. Prebytok viac ako 145/90 mm Hg. Art. hovorí o potrebe poradiť sa s lekárom a začať liečbu.

Ako nebezpečne vysoký tlak

Prejavy hypertenzie sú ľahko zameniteľné s prepracovaním, takže sú často ignorované. Postupom času sa ochorenie stáva chronickým a vedie k vážnym komplikáciám. Poškodenie srdca, obličiek, mozgu, krvných ciev je zničené.

Najnebezpečnejšie následky:

1. Mŕtvica. Náhla porucha kardiovaskulárneho systému nastáva, spôsobuje mozgové krvácanie a často vedie k smrti.
2. Koronárna choroba srdca a srdcový infarkt. Deformácia akéhokoľvek orgánu nastáva v dôsledku nedostatku krvného zásobenia.
3. Rozmazané videnie Tam je opuch zrakového nervu, zníženie ostrosti alebo strata zraku, retinopatia.
4. Renálne zlyhanie. Často je diagnostikovaná porucha aktivity obličiek.
5. Aneuryzma (natiahnutie tepny) a iné komplikácie.

Prvá pomoc a liečba

Čo robiť, ak je tlak vyšší ako normálny tlak? Ak hypertenzia stupňa 2 nie je diagnostikovaná, potom by ste nemali brať pilulky. Osoba musí zistiť a odstrániť príčiny, ktoré zvyšujú ukazovatele krvného tlaku. Ak ochorenie trvá chronický priebeh s výrazným pretrvávajúcim účinkom, potom je liek celoživotný.

Veľká úloha v regulácii krvného tlaku hrá spôsob života. Jeho korekcia na začiatku ochorenia sa vyhýba riziku vzniku hypertenzie. V kombinácii s liekmi, zmena životného štýlu zníži pravdepodobnosť nebezpečných komplikácií.

Pre úspešnú liečbu ochorenia je potrebné:

1. Neustále monitorujte tlak a udržujte denník hypertoniky Ak sú odchýlky od normy menšie - meria sa dvakrát ročne. V prítomnosti rizikových faktorov alebo choroby u blízkych príbuzných, ako aj pri opakovanom zvýšení tlaku nad 130 mm Hg. Art. by sa mali merať 4-krát ročne. Ak už bola diagnóza vykonaná, frekvenciu merania určí lekár.
2. Zmena stravovacieho správania. Je lepšie znížiť množstvo soli v potrave a odstrániť konzervované, údené, korenené, mastné jedlá. Mnohí lekári radia jesť viac surovej zeleniny a čerstvého ovocia. Mala by konzumovať menej kávy a alkoholu. Je užitočné piť bylinné infúzie, jemne regulovať ukazovatele krvného tlaku. Výrobky zvyšujúce tlak sú prísne zakázané.
3. Dodržiavajte individuálny cvičebný štandard (plávanie, chôdza, gymnastika).

V prípade núdze obyčajná horčičná omietka pomôže znížiť tlak. Ak sa človek cíti zle, krvný tlak je nad normou, potom sú umiestnené na lýtkových svaloch a pod lopatkami. Môžete tiež trieť päty s jablkom rezu alebo si kontrastnú sprchu.

Autorom článku je Svetlana Ivanov Ivanova, praktická lekárka

Vysoký krvný tlak (hypertenzia)

Jedna tretina ruskej populácie trpí vysokým krvným tlakom. Medzi Rusmi má každá tretia osoba zvýšený tlak. A s vekom sa výrazne zvyšuje počet ľudí s vysokým krvným tlakom.

Vysoký krvný tlak je hlavným rizikovým faktorom mŕtvice, srdcového infarktu. Jediný spôsob, ako ochrániť seba a svojich blízkych pred týmito problémami a zostať zdravý na dlhú dobu, je udržať tlak na normálnej úrovni. Odolávať "tichému vrahovi" Veľmi často je arteriálna hypertenzia alebo vysoký krvný tlak asymptomatický.

Mnoho ľudí nevie, že majú vysoký krvný tlak. Podobne ako časovaná bomba, nekontrolovaná niekoľko rokov, zvýšený tlak sa prejavuje rozvinutou mozgovou príhodou, infarktom myokardu alebo inými závažnými komplikáciami. Približne 40 miliónov Rusov má vysoký krvný tlak - arteriálnu hypertenziu. Iba polovica z nich vie, že majú vysoký krvný tlak, ale iba 20-30% ju kontroluje, t. vykonávať odporúčania pre zdravý životný štýl a brať lieky. Zároveň účinne kontrolujú, t. podporujú hodnoty krvného tlaku na normálnej úrovni iba 8-12%.

Čo je krvný tlak

Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia je ochorenie, aj keď v počiatočnom štádiu nie sú žiadne príznaky. Hypertenzná choroba môže viesť k závažným zdravotným následkom, ako sú mŕtvica, infarkt myokardu, poškodenie obličiek a ďalšie orgány a systémy.

Krvný tlak je silou krvného tlaku na stene tepny. Pre normálne fungovanie akéhokoľvek orgánu vyžaduje kyslík, ktorý vstupuje do tela krvou. Kontrakcia srdca vytvára tlak, ktorý spôsobuje, že krv sa pohybuje krvnými cievami a kapilárami. Rozlišuje sa systolický a diastolický krvný tlak, prvý sa tvorí, keď sa srdce sťahuje a tlačí krv do aorty, druhý tlak vzniká medzi kontrakciami srdca, t.j. keď srdce odpočíva a je naplnené krvou pre ďalšiu kontrakciu.

Prečo stúpa krvný tlak?

Krvný tlak je sila, s ktorou sa srdce sťahuje krvou cez cievy. Keď krvný tlak stúpa a udržuje nad normálne hodnoty, vytvára hrozbu pre naše zdravie. Ak sa srdce uzatvára príliš často alebo príliš, krvné cievy sa naplnia množstvom krvi a tlak v nich stúpa. Ak sú cievy príliš úzke alebo nepružné, tlak v nich sa zvyšuje.

Čo je nebezpečný vysoký krvný tlak?

Poškodenie krvných ciev sa môže stať kdekoľvek, ale najčastejšie sa poškodia cievy srdca, mozgu a obličiek. Vysoký krvný tlak môže spôsobiť: Mŕtvica, keď sa v cievach mozgu objaví krvná zrazenina alebo prasknutie steny. Môže poškodiť mozog a spôsobiť paralýzu, stratu reči alebo iné funkcie. Poškodenie srdca, keď srdce nemôže pumpovať krv tak, ako to vyžaduje telo.

Zvýšený tlak spôsobuje, že srdce pracuje príliš intenzívne, čo vedie k zvýšeniu veľkosti srdca, oslabeniu srdcového svalu a srdcovému zlyhaniu. K srdcovému infarktu môže dôjsť, keď je zablokovaná jedna z ciev, ktoré kŕmia srdcový sval. Zvýšený krvný tlak prispieva k rozvoju aterosklerózy, keď sú aterosklerotické plaky uložené na vnútorných stenách ciev.

Poškodenie funkcie obličiek sa môže vyskytnúť, keď sú poškodené malé cievy. V tomto prípade, obličky nemôžu robiť svoju prácu čistenie krvi od škodlivých látok.

Pravidelne merajte krvný tlak! Jediný spôsob, ako zistiť vysoký krvný tlak, je pravidelne ho merať. Ak už máte vysoký krvný tlak, musíte ho často merať, aby ste zistili, či účinne kontrolujete krvný tlak, t. Je liečba práve pre vás?

Aké sú hodnoty krvného tlaku považované za zvýšené?

Normálny je tlak 120/80 mm Hg. Veľké množstvo (systolický tlak) indikuje krvný tlak počas každého srdcového tepu (to znamená, keď „pracuje“ alebo klesá), nižšie číslo (diastolický tlak) indikuje krvný tlak medzi údermi (to znamená, keď srdce „odpočíva“) ).

Arteriálna hypertenzia je epidémia 21. storočia. Svetová zdravotnícka organizácia nazýva kardiovaskulárne ochorenia a najmä arteriálnu hypertenziu, t. nárast krvného tlaku je problémom storočia.

Život bez hypertenzie

A naša krajina, k veľkej hanbe, je jedným z prvých miest úmrtnosti na tieto choroby. Ruskí muži často nežijú do veku 50 rokov a umierajú na také strašné komplikácie vysokého tlaku, ako je mŕtvica a srdcový infarkt. Bohužiaľ, Rusi nie sú zvyknutí starať sa o svoje zdravie. Mnohí veria, že ambulancia by ich mala vziať k lekárovi. Opýtajte sa sami seba: poznáte úroveň krvného tlaku alebo hladinu cholesterolu? A mnohí z vás budú odpovedať: "Samozrejme, že nie, ale prečo, pretože mi nič nevadí." Často počujete, bol úplne zdravý človek a náhle utrpel ťažkú ​​mŕtvicu alebo srdcový infarkt. Platí to najmä pre mužov po 35-40 rokoch, ľudí tvorivých profesií, podnikateľov a učiteľov. Čo ak sa nič nestane. Po celom svete sa považuje za znak vzdelania poznať úroveň krvného tlaku a cholesterolu.

Veľmi často človek nemusí cítiť vysoký tlak, dokonca ani s výrazným nárastom. Horná kaplnka arteriálneho tlaku by nemala prekročiť 140/90 mmrts. Ale ľudské telo môže fungovať normálne s tlakom nepresahujúcim 130 80 mmrtst v akomkoľvek veku a na akomkoľvek poli. Prečo? Všetky ľudské orgány dostávajú živiny a kyslík cez cievy. S krvným tlakom sa zúžilo viac ako 130 80 mmrt ciev. A celé telo je v takzvanej hypoxii, stave hladovania. Hypoxia mozgu vedie k encefalopatii, t.j. zhoršená funkcia mozgu, znížená pamäť, demencia, parkinsonizmus sa vyvíjajú v starobe. Môžu sa vyvinúť viac ohrozujúce komplikácie - mŕtvica.

Hypoxia obličiek vedie k porušeniu ich vylučovacej funkcie, t. zhoršené čistenie tela, zápalový proces. A srdce musí pumpovať krv cez zúžené cievy, unavuje sa a srdce sa vyvíja. A hypoxia myokardu vedie k rozvoju ischemickej choroby srdca a hroznejším komplikáciám infarktu myokardu. Zhoršená funkcia pečene vedie k zvýšeniu hladiny cholesterolu, pečeň začína produkovať tzv. Zlý cholesterol - nízka hustota, ktorá je uložená v cievach a ďalej ich zužuje, rozvíja sklerózu.

Zvýšenie krvného tlaku je problémom celého tela. Pred nájdením správnej liečby, v akejkoľvek situácii, musíte najprv určiť stav celého organizmu a identifikovať príčiny niektorých porúch. V opačnom prípade môže nesprávne zvolená terapia priniesť nenapraviteľnú ujmu a nie je prínosom. Moderné metódy prieskumu vám to umožňujú.

Kardiológ predpísal lieky široko používané na zníženie krvného tlaku na pacienta s vysokou mierou tlaku a mal vysoký stupeň adenómu prostaty. Tieto lieky významne zhoršujú stav prostaty, môžu spôsobovať opuch a retenciu moču, a to sa stalo: pri akútnej retencii moču bol pacient hospitalizovaný na urologickom oddelení a bol umiestnený na operačný stôl.

Alebo iný príklad. Pacient s ťažkými príznakmi zlyhania obličiek, lekár predpísal dobre známy liek (Enap) vo veľkej dávke, ktorá zadržiava draslík v tele. Zníženie renálnej exkrečnej funkcie navyše spôsobuje zvýšenie hladiny draslíka v krvi a zároveň sa môžu vyskytnúť život ohrozujúce poruchy srdcového rytmu. S hroznou poruchou srdcového rytmu bol pacient hospitalizovaný na intenzívnej starostlivosti.

Vysoký krvný tlak spôsobuje

Zvýšený tlak v artériách (od 140/90 mmHg) v medicíne sa nazýva arteriálna hypertenzia. Hypertenzia je užšia koncepcia. Ide o formu hypertenzie, ktorá je nezávislým ochorením. Prečo to nie je známe. Sekundárna hypertenzia sa vyskytuje na pozadí inej patológie ako jej symptómu. V každodennom živote sa tieto pojmy zvyčajne používajú ako ekvivalent.

Nebezpečenstvo hypertenzie je, že po dlhú dobu pokračuje bez príznakov. V čase, keď sú príznaky ochorenia, sú už zmeny a dysfunkcie dôležitých orgánov: srdce, obličky, mozog.

Aj mierne zvýšenie krvného tlaku niekoľkokrát zvyšuje riziko mozgovej príhody, zlyhania obličiek, infarktu myokardu.

Počet ľudí s vysokým krvným tlakom je veľmi veľký, pričom len polovica z nich je liečená a len 15% je plná.

Pri meraní krvného tlaku sa zaznamenávajú dve hodnoty: horná (systolická), ktorá sa zaznamenáva počas systoly (kontrakcie srdca) a nižšia (diastolická) - počas diastoly (relaxácia srdca). Merané v mm Hg. a zaznamenané ako zlomok. Optimálny tlak je 120/80.

Najčastejšie dochádza k zvýšeniu systolického aj diastolického tlaku, ale existujú prípady izolovaného zvýšenia - buď len horného, ​​alebo len nižšieho. Krvný tlak je vždy vyšší počas dňa ako v noci a ráno.

Dôvody na zvýšenie

Ako už bolo uvedené, hypertenzia môže mať dva typy: primárny a sekundárny.

Najčastejšie sa vyskytujú primárne (esenciálne) prípady (asi 90% prípadov). Jeho príčiny nie sú známe. Predpokladá sa, že je spojený s dedičnými zmenami krvných ciev a srdca.

Sekundárna (symptomatická) hypertenzia sa vyvíja ako symptóm iných ochorení. Zaznamenáva sa vysoký krvný tlak:

• pri porušovaní obličiek;
• diabetes;
• pri porušení nadobličiek;
• s patológiami štítnej žľazy;
• pri ochoreniach pečene.

Lekári hovoria o rade faktorov, ktoré prispievajú k rastu krvného tlaku:

• Nadváhou. Ak máte nadváhu, v obehovom systéme cirkuluje viac krvi, zatiaľ čo cievy zostávajú rovnaké a pociťujú zvýšený tlak.
• Veľa slaných potravín v strave. Soľ zadržiava tekutiny v tele, takže zaťaženie tepien sa zvyšuje, tlak stúpa.
• Fajčenie spôsobuje veľké škody na kardiovaskulárnom systéme. U fajčiarov sú zúžené cievy. Okrem toho existuje vysoké riziko vzniku krvných zrazenín.
• Nízka motorická aktivita. U fyzicky aktívnych ľudí je vaskulárny tonus vyšší a riziko vzniku hypertenzie a jej komplikácií je o 25% nižšie.
• Stres je ďalšou príčinou vysokého systolického a diastolického tlaku. Zvyčajne vedie k dočasnému zvýšeniu. Akonáhle je stresová situácia vyriešená, krvný tlak dosiahne normálne hodnoty. To možno pripísať aj hypertenze biely plášť. U niektorých pacientov tlak vyskočí, keď vidia zdravotníckych pracovníkov v bielych plášťoch, zatiaľ čo mimo nemocničných stien majú normálny krvný tlak. Preto je najlepšie merať tlak v uvoľnenej atmosfére, ráno, ležať v posteli.
• Genetická predispozícia.

Soľ - nepriateľ krvných ciev a jedna z príčin vysokého tlaku

Ako viete, tlak - jeden z ukazovateľov obličiek. Krvný tlak sa takmer vždy zvyšuje pri ochoreniach nadobličiek a obličiek. Trvalé zvýšenie krvného tlaku sa pozoruje u urolitiázy a zanedbávanej pyelonefritídy u mužov s prostatitídou. Nadobličky produkujú aldosterón, hormón, ktorý reguluje krvný tlak.

Ďalší dôvod - lieky, ktoré zvyšujú krvný tlak, vrátane:

• kontraceptíva;
• vazokonstrikčné kvapky z nachladnutia;
• niektoré febrifugal;
• kortizón;
• kyselina glycerová;
• tonická tinktúra ženšenu, eleutherococcus, schisandra, atď.

Osoba nemusí cítiť vysoký systolický a diastolický tlak. V počiatočnom štádiu hypertenzie príznaky chýbajú, takže pacient si ani nie je vedomý svojho stavu. Hlavné príznaky vysokého krvného tlaku sú nasledovné: t

• najčastejším príznakom je bolesť hlavy, ktorá je horšia večer;
• zlý spánok;
• podráždenosť;
• hučanie v ušiach;
• závraty;
• trápenie v noci;
• búšenie srdca.

Bolesť hlavy je najčastejšou sťažnosťou pacientov s hypertenziou.

Liečba hypertenzie je individuálna a predpisuje sa s prihliadnutím na mnohé faktory:

• príčiny vzniku;
• štádium ochorenia;
• stupeň poškodenia cieľového orgánu;
• sprievodných patológií.

Treba povedať, že primárnu hypertenziu alebo hypertenziu nemožno úplne vyliečiť, ale musí byť a môže byť kontrolovaná. Ak nie sú prítomné žiadne príznaky, lekári pred predpisovaním liekov používajú metódy bez liekov.

Prvým krokom pri liečbe vysokého krvného tlaku je odmietnutie škodlivých návykov (fajčenie, pitie alkoholu) a správnej výživy. Ak má osoba kilá navyše, odporúča sa dosiahnuť normálnu hmotnosť.

Zníženie množstva soli v strave na 2-3 g denne, normalizácia hmotnosti, vyhnutie sa alkoholu a fajčenie môžu eliminovať potrebu piť tabletky.

Fyzická aktivita pri arteriálnej hypertenzii nie je obmedzená pod kontrolou tlaku. Mierna fyzická aktivita má pozitívny vplyv na krvné cievy a krvný tlak.

Je veľmi dôležité, aby hypertenzia neustále merala tlak doma.

Liečba liekmi

Veľké množstvo antihypertenzív vyvinutých k dnešnému dňu, umožňuje ľahko kontrolovať krvný tlak. Nie je možné predpisovať lieky sami. Liečba tabletkami by sa mala vykonávať výlučne pod dohľadom lekára.

Cieľom liečby je zníženie krvného tlaku a predchádzanie poruchám v štruktúre a fungovaní cieľových orgánov. Je veľmi dôležité zvoliť si tabletky s minimálnymi vedľajšími účinkami a bez kontraindikácií.

Pri výbere liekov, pohlavia a veku pacienta, stupňa zvýšeného krvného tlaku, prítomnosti iných chorôb (napr. Vysoká hladina cholesterolu v krvi, cukrovka atď.) Sa berie do úvahy cena liekov.

Väčšina antihypertenzív má vedľajšie účinky, takže samoliečba nie je povolená. Pite pilulky len pod dohľadom lekára, ktorý môže liek nahradiť alebo v prípade potreby znížiť dávkovanie.

Pri zvýšenom krvnom tlaku sa predpisuje niekoľko skupín liekov:

Čítajte ďalej: Lieky na vysoký tlak srdca

• Diuretiká (diuretiká). Tieto lieky prispievajú k vylučovaniu vody a soli z tela, v dôsledku čoho sa cievy rozširujú, tlak klesá. Diuretiká sa nemajú užívať samostatne, pretože mnohí z nich vymývajú draslík. Aby sa to kompenzovalo, predpíšu sa ďalšie doplnky draslíka alebo sa okamžite predpíšu látky šetriace draslík. Zvlášť účinné diuretiká pri zlyhaní obličiek a srdca, ako aj pri liečbe hypertenzie u starších pacientov.
• ACE inhibítory. Roztiahnite tepny, znížte krvný tlak. Znázornené v patologických stavoch obličiek, zlyhaní srdca, poškodení obličiek pri diabetes mellitus.
• Adrenergné blokátory. K poklesu tlaku dochádza v dôsledku blokovania pôsobenia nervového systému, ktorý reaguje na stres zvýšením krvného tlaku. Prípravky tejto skupiny (najčastejšie beta-blokátory) sa predpisujú ľuďom, ktorí mali srdcový infarkt, mladým pacientom s angínou pectoris, tachykardii a migrénovým bolestiam hlavy.
• Antagonisty vápnika. Vedú k expanzii artérií, ale ich mechanizmus účinku je odlišný, na rozdiel od ACE inhibítorov. Zvyčajne sa predpisuje pre starších, pacientov s arytmiou a angínou.
• Agonisty imidazolínového receptora sú účinnými činidlami na zníženie krvného tlaku u všetkých kategórií pacientov.
• Blokátory receptora angiotenzínu II. Ich mechanizmus účinku je podobný práci ACE inhibítorov. Vedľajšie účinky týchto liekov sú minimálne.
• Ak chcete rýchlo znížiť tlak, napríklad v hypertenznej kríze, predpísané lieky na intravenózne podanie. Ide o nitroprusid, nifedipín, nitroglycerín, diazoxid a ďalšie. Konaj veľmi rýchlo, môže dramaticky a výrazne znížiť tlak, takže pacient musí byť monitorovaný.

Pri spustení hypertenzia bez liekov nemôže robiť

Často na liečbu hypertenzie používa kombináciu liekov. Použitie rôznych liekov v malých dávkach pomáha znížiť vedľajšie účinky.

Liečba symptomatickej hypertenzie je liečba primárneho ochorenia. Môžu to byť konzervatívne alebo chirurgické metódy. Chirurgická liečba je potrebná pre nádory, napríklad pre femochromocytóm alebo pre zúženie tepny vedúcej k obličkám.

Naliehavá intervencia vyžaduje malígnu hypertenziu - závažnú formu hypertenzie s trvalým zvýšením tlaku (nad 220/130). Pri tomto ochorení dochádza k skorému poškodeniu obličiek, mozgu, srdca, rozsiahlym krvácaním a exsudátom očného pozadia. Liečba má znížiť tlak v prvých dvoch dňoch o jednu tretinu s rýchlo pôsobiacimi intravenóznymi antihypertenzívami. Súčasne by krvný tlak nemal klesnúť pod 170/100. Ďalšie redukcie budú prebiehať pomaly počas niekoľkých týždňov. Je to nevyhnutné na zabránenie poškodenia orgánov.

telocvik

Telesná výchova pomôže nielen znížiť krvný tlak, ale bude ju dlhodobo udržiavať na normálnej úrovni. Tréningový program musí byť koordinovaný so svojím lekárom. Užitočné cyklistické, jogging, plávanie, chôdza. Ak sa zapojíte do pol hodiny denne, môžete znížiť krvný tlak o 5-15 jednotiek.

Ak chcete úspešne zvládnuť vysoký krvný tlak, musíte byť na vzduchu častejšie a ísť na fyzické cvičenie.

Liečba hypertenzie zahŕňa lekársku gymnastiku. Všetky cvičenia sú šetrné a určené špeciálne na zníženie tlaku. Niekoľko z nich:

1. Vykonáva sa v polohe na chrbte. Zdvihnite ruky k stropu a vytiahnite sa nahor, potom ich dajte za hlavu a nadýchnite sa. Vezmite východiskovú pozíciu - výdych. Urobte päťkrát.
2. Postavte sa k stene a položte na ňu ruky. Ohyb dopredu a pohyb ako pri chôdzi, bez toho, aby sa ponožky z podlahy.
3. Sadnite si na stoličku, ruky nadol, zdvihnutá ramená. Urobte kruhové pohyby s ramenami, potom nižšie. Opakujte päťkrát.

Ľudové prostriedky

Liečba ľudových prostriedkov môže byť aplikovaná ako doplnok k hlavnej terapii. Existuje mnoho receptov na prípravu infúzií, odvarov, zmesí na báze liečivých rastlín, plodov rastlín, včelích produktov.

1. Pridajte med do čerstvej šťavy z repy a trikrát denne užite dve polievkové lyžice.
2. Počas mesiaca, trikrát denne pred jedlom piť lyžicu mrkvovej šťavy.
3. V lyžici prevarenej vody pridajte tri kvapky aloe. Denne piť na lačný žalúdok.
4. Trikrát denne si vezmite lyžicu strúhanej brusnice s cukrom.
5. Pomáha znižovať tlak zimolezu bobúľ, čiernych ríbezlí, jahod.
6. Zemiakový peeling by sa mal dobre umyť, zalejeme vriacou vodou a varíme asi 10 minút. Pite odvar pred jedlom štyrikrát denne, dve polievkové lyžice.
7. V dopoludňajších hodinách, jesť strúčik cesnaku, pre-mletie, a umyte ju s vodou a jablčným octom zriedený v ňom (pre tretí pohár - 1 lyžička).

Liečba tehotných žien

Hypertenzia sa môže vyvinúť počas gravidity. To sa zvyčajne deje v treťom trimestri. Existuje riziko vzniku eklampsie - závažnej formy toxikózy s veľmi vysokým krvným tlakom, ktorá je nebezpečná pre život ženy a nenarodeného dieťaťa. Núdzové ošetrenie je potrebné, dieťa by sa malo narodiť čo najskôr. Hlavným cieľom liečby je znížiť nižší tlak a udržať ju na úrovni nie vyššej ako 105 mm Hg, aby sa zabránilo krvácaniu do mozgu.

Kontrola tlaku je veľmi dôležitá počas tehotenstva. Vysoký krvný tlak v budúcej matke vyžaduje okamžitý zásah lekárov

Pri miernej a stredne ťažkej hypertenzii je riziko pre matku a dieťa malé, ak nie je liečené, takže nemá vždy zmysel používať lieky. Prudký pokles tlaku môže viesť k porušeniu prietoku krvi do placenty, čo nepriaznivo ovplyvní rast plodu. Preto, aby sa znížil krvný tlak by mal byť postupne a nie viac ako 140/80.

Ak nie je možné urobiť bez liekov, musíte si vybrať lieky, ktoré sú bezpečné pre matku a plod. Medzi ne patria niektoré blokátory kalciových kanálov a beta blokátory.

Diuretiká, ACE inhibítory a blokátory angiotenzínových receptorov sa nemôžu používať u žien. Prvé zníženie celkového krvného objemu, preto sa jeho prúdenie do placenty zhoršuje, čo ovplyvňuje rast plodu. ACE inhibítory vedú k oslabeniu prietoku krvi do maternice, čo spôsobuje jeho ischémiu, ako aj dysfunkciu obličiek u nenarodeného dieťaťa. Akceptovanie ARB môže mať za následok smrť plodu.

Diéta pre hypertenziu

Je to najjednoduchší, ale veľmi účinný spôsob, ako znížiť tlak. Princípy zdravého stravovania sú nasledovné:

• Odstráňte potraviny bohaté na tuky a cholesterol.
• Znížte množstvo sladkostí a červeného mäsa.
• Zahrnúť do stravy viac ovocia, byliniek, zeleniny, bobúľ.
• Existuje viac rýb, celých zŕn, hydiny, orechov.
• Na stole by mali byť vždy potraviny bohaté na vápnik, draslík, horčík.

prevencia

Je lepšie predchádzať hypertenzii ako liečiť. Na to musíte vedieť, čo môže ovplyvniť jeho vývoj. Existuje niekoľko rizikových faktorov:

• Age. Je známe, že s vekom stúpa tlak v dôsledku skutočnosti, že cievy sa postupne stávajú menej elastické.
• Paul. Podľa štatistík sú muži chorí častejšie ako ženy.
• Genetická predispozícia.
• Spôsob života
• Prítomnosť zlých návykov.
• Power.
• Stres.
• Iné ochorenia.
• Nadváhou.

Ak sa nedá nič urobiť s prvými tromi, potom zvyšok môže byť ovplyvnený kvôli zachovaniu vlastného zdravia. Prevencia bude pozostávať z týchto bodov:

• Zmena životného štýlu. Hypertenzia sa často vyvíja na pozadí hypotézy. Užitočná mierna fyzická aktivita, šport, vonkajšie hry na čerstvom vzduchu.
• Odmietnutie zlých návykov.
• Udržujte normálnu hmotnosť.
• Vyhnite sa stresu a naučte sa odolávať.
• Postupujte podľa diéty.
• Celý spánok.

záver

Ak neliečite vysoký krvný tlak, zvyšuje sa riziko vzniku chorôb, ako je mŕtvica, zlyhanie obličiek, srdcový infarkt, srdcové zlyhanie. Hypertenzia je hlavným rizikovým faktorom pre cievnu mozgovú príhodu a jednou z hlavných príčin vývoja spolu s vysokým cholesterolom a fajčením, infarktom myokardu. Včasná liečba znižuje pravdepodobnosť srdcového zlyhania, cerebrovaskulárnej príhody a do určitej miery srdcového infarktu. Malígna hypertenzia si vyžaduje zvláštnu pozornosť a urgentnú liečbu, v ktorej len 5% pacientov zostane nažive po roku bez nevyhnutnej liečby.

Podľa štatistík, každý druhý obyvateľ Zeme je hypertenzný. Tí, ktorí trpia vysokým krvným tlakom, musia byť liečení antihypertenzívami, niekedy však neprinášajú očakávané výsledky. V tejto situácii lekári hovoria o takzvanej sekundárnej hypertenzii, ktorá vznikla na základe jednej z patológií, o ktorej chceme dnes hovoriť.

Porucha vaskulárneho tonusu

To je prípad, keď sa hypertenzia považuje za nezávislé ochorenie (primárna hypertenzia). Vyšetrenie pacienta, ktorý sa sťažuje na tlakové hroty, zahŕňa elektrokardiogram, klinické vyšetrenie krvi a moču, biochemickú analýzu krvi a v prípade potreby vyšetrenie ultrazvuku vnútorných orgánov a RTG hrudníka.

Ak sa v dôsledku toho zistí špecifické porušenie vaskulárneho tonusu charakteristické pre hypertenziu, predpíšu sa prípravky na udržanie krvného tlaku na optimálnej úrovni. Okrem toho, že pacient je vybraný diéta a cvičenie režim, ktorý bude postupne posilňovať steny ciev.

Ochorenie obličiek

Porušenie močového systému často spôsobuje zvýšenie tlaku. K tomu dochádza pri ťažkostiach s močením alebo v prípade, že sa obličky nestretávajú s ich funkciami.

Hypertenzia obličkového pôvodu sa vyznačuje tvorbou mäkkých zafarbených zón na tvári, rukách a dolných končatinách. Súbežne s tým dochádza k bolesti alebo pocitu pálenia pri močení, zvýšenému nutkaniu s minimálnym vypúšťaním tekutiny. Testy krvi a moču ukazujú zápalový proces.

U starších mužov sa môže vyskytnúť záchvat hypertenzie s exacerbáciou prostatitídy.

V každom z týchto prípadov je liečba antihypertenzívami neúčinná. Pacient potrebuje liečbu základného ochorenia.

Hormonálne poruchy

Nesprávne fungovanie endokrinných žliaz vedie k metabolickým poruchám, ktoré zase spôsobujú nerovnováhu vody a soli. Pacient mení zloženie krvi, zvyšuje zaťaženie ciev.

K zvýšeniu krvného tlaku dochádza, keď:

• Ochorenie Itsenko-Cushing (poškodenie kôry nadobličiek, spôsobujúce nadmerné uvoľňovanie kortizolu a ACTH);
• feochromocytóm (benígne nádory nadobličiek, ktoré vyvolávajú zvýšené uvoľňovanie norepinefrínu a adrenalínu);
• Conn syndróm (nádor umiestnený v nadobličkách produkujúci hormón aldosterón);
• akromegália (vrodená patológia, sprevádzaná nadmernou produkciou takzvaného rastového hormónu);
• hypertyreóza (zvýšené hladiny hormónov štítnej žľazy);
• hypotyreóza (nedostatok hormónov štítnej žľazy);
• diabetická glomeruloskleróza (patologické zmeny v renálnom tkanive spôsobené diabetes mellitus).

Každý z týchto stavov má charakteristické znaky, ktoré sa vyskytujú súbežne s atakmi hypertenzie.

Užívanie určitých liekov

Akýkoľvek liek, ktorý vstupuje do tela, nielenže vytvára očakávaný terapeutický účinok, ale spôsobuje aj zmeny v práci takmer všetkých orgánov a systémov. Niektoré z týchto zmien sa prejavujú poruchou pohody. Niet divu, že hovoria, že "lieky liečia jednu vec a mrzačia druhú."

Dôvodom zvýšenia krvného tlaku môže byť užívanie nesteroidných protizápalových liekov a liekov proti kašľu. Sťažnosti na hypertenziu nie sú nezvyčajné u ľudí, ktorí užívajú látky potlačujúce chuť do jedla.

Niektoré bežné lieky oslabujú terapeutický účinok antihypertenzív, takže pacienti s hypertenziou by mali byť opatrní pri užívaní liekov na rôzne ochorenia.

podvýživa

Zoznam produktov, ktoré prispievajú k vysokému krvnému tlaku, skvelé. Zahŕňa nielen solenú zeleninu, ryby a sadlo, ale aj potraviny nasýtené tzv. Skrytou soľou: údené klobásy, niektoré druhy syrov, takmer všetky konzervy, mäsové polotovary. Je veľmi ľahké preťažiť telo soľou a spôsobiť stagnáciu kvapaliny, pravidelne pomocou čipov, občerstvenie, sušienky, je veľmi nebezpečné v tomto ohľade, a rýchle občerstvenie.

Zvýšený tlak vyvoláva kávu, pivo, silný alkohol, sladkú sódu, energiu. Opačný účinok je spôsobený nápojmi, ktoré majú prirodzenú (bez pridania syntetických organických kyselín) kyslú chuť: ľahké suché víno, ovocné nápoje z bobúľ, čaj s citrónom.

Problémy s chrbtom

Dôvodom zvýšenia krvného tlaku môžu byť problémy v hornej časti chrbtice. Cervikálna osteochondróza alebo účinky poranenia chrbta často spôsobujú zvýšenie svalového tonusu, čo vedie k vaskulárnemu spazmu; krvné zásobovanie mozgu trpí a existujú záchvaty hypertenzie. Hlavnou patológiou v tomto prípade je ľahké zistiť pomocou röntgenového vyšetrenia chrbtice.

Podobné problémy sa vyskytujú u zdravých ľudí, ktorí musia tráviť veľa času na nesprávne organizovanom pracovisku. To je zvyčajne sedavé zamestnanie, ktoré vyžaduje nadmerné zaťaženie svalov krku a očí. V takejto situácii sa večer zvyšuje tlak a znižuje sa nezávisle počas nočného odpočinku.

Primárna (nezávislá) hypertenzia je ochorenie dospelých. U pacientov starších ako 40 rokov sa vyvíja v 90% prípadov. V skupine od 30 do 39 rokov je primárna hypertenzia diagnostikovaná u 75% pacientov. U pacientov s hypertenziou, ktorí neprešli 30-ročným míľnikom (vrátane detí a adolescentov), ​​sa pacienti s primárnou hypertenziou takmer nikdy nevyskytujú.

Podľa noriem vyvinutých špecialistami Svetovej zdravotníckej organizácie je osoba považovaná za hypertenznú, ktorej tlak pravidelne prevyšuje hodnoty 140/90 mm Hg. Art. Tieto parametre však nemožno brať doslovne: charakteristiky každého organizmu sú individuálne a ukazovatele „pracovníka“ (tj optimálneho) tlaku sa líšia. V každom prípade, musíte byť pozorný k vášmu zdraviu a poraďte sa s lekárom, ak tlak náhle stúpa, je závrat, nevoľnosť, nepríjemné ťažkosti v zadnej časti hlavy. Nemôžete žartovať s takýmito príznakmi: môžu byť príznakmi rýchlo sa vyvíjajúcej poruchy mozgovej cirkulácie.

Videá YouTube súvisiace s článkom:

Viete, že:

Štyri kúsky tmavej čokolády obsahujú asi dvesto kalórií. Takže ak nechcete byť lepší, je lepšie jesť viac ako dve plátky za deň.

Pečeň je najťažším orgánom v našom tele. Jeho priemerná hmotnosť je 1,5 kg.

Každý má nielen jedinečné odtlačky prstov, ale aj jazyk.

Ľudská krv „beží“ cez cievy pod obrovským tlakom a v rozpore s ich integritou je schopná strieľať na vzdialenosť až 10 metrov.

Okrem ľudí trpí prostatitídou len jedna živá bytosť na planéte Zem - psy. Toto sú naozaj naši najvernejší priatelia.

V našich črevách sa rodia, žijú a umierajú milióny baktérií. Môžu byť videné len so silným nárastom, ale ak sa stretnú, zapadnú do bežného šálku kávy.

74-ročný austrálsky rezident James Harrison sa stal darcom krvi asi 1000 krát. Má zriedkavú krvnú skupinu, ktorej protilátky pomáhajú novorodencom s ťažkou anémiou prežiť. Austrálčan tak zachránil asi dva milióny detí.

Aby sme povedali aj najkratšie a najjednoduchšie slová, použijeme 72 svalov.

Vedci z Oxfordskej univerzity uskutočnili sériu štúdií, v ktorých dospeli k záveru, že vegetariánstvo môže byť škodlivé pre ľudský mozog, pretože vedie k poklesu jeho hmotnosti. Preto vedci odporúčajú nevylučovať ryby a mäso z ich stravy.

Aj keď mužské srdce neporazí, môže ešte dlho žiť, ako nám ukázal nórsky rybár Jan Revsdal. Jeho motor sa zastavil na 4 hodiny potom, čo sa rybár stratil a zaspal v snehu.

Pri pravidelných návštevách solária sa zvyšuje pravdepodobnosť, že sa rakovina kože zvýši o 60%.

Ak vaša pečeň prestala pracovať, smrť by nastala do 24 hodín.

Priemerná dĺžka života ľavákov je nižšia ako pravá ruka.

Keď milenci pobozkajú, každý z nich stráca 6,4 kalórií za minútu, ale zároveň si vymieňa takmer 300 druhov rôznych baktérií.

Existujú veľmi zvedavé lekárske syndrómy, napríklad obsedantné požitie predmetov. V žalúdku jedného pacienta trpiaceho touto mániou sa našlo 2500 cudzích predmetov.

Mýty o detoxikačnom čistení

Podmienky moderného života v megalopole, neustály stres, nezdravá strava nás nútia obrátiť sa na rôzne spôsoby čistenia nášho tela. Business.

Tlak, ktorým krv tlačí na steny ľudských krvných ciev, sa nazýva arteriálny. To spôsobuje, že krv z neho robí srdce, ktoré ho neustále tlačí do krvných ciev s obmedzujúcimi pohybmi od 70 do 90 krát za minútu. Ak sa krvný tlak meraný v pokoji udržiava v rozsahu 110/70 - 139/89 milimetrov ortuti, možno ho považovať za normálny. Ak je indikátor nad touto normou, tlak sa považuje za zvýšený a samotná choroba sa nazýva hypertenzia. Čo zvyšuje tlak? Existuje mnoho dôvodov, ale ak sa zvýši v dôsledku emocionálnej a fyzickej námahy, možno to považovať za normu.

Príznaky hypertenzie

Ochorenie sa prejavuje pomaly. Prvé príznaky vysokého tlaku sa podobajú nachladnutiu: vzniká podráždenosť, počas dňa, keď chcete spať, spať v noci, naopak, je zlé. Pacient sa nemôže sústrediť, jeho očné bulvy sa zmenia na červenú. Osoba môže mať slabosť, závraty, často s nevoľnosťou.

Za týmito problémami môže prísť rýchla únava, bolesti hlavy, ktoré sa opakujú s určitou frekvenciou, v ušiach je hluk, koža na tvári môže sčervenať, môžu byť návaly horúčavy, pocit tepla. Pulzácia je možná v chrámoch, pred očami sa môžu objaviť muchy. V srdci môže byť naliehavá bolesť, začne biť rýchlejšie.

Niekedy, najmä v mladom veku, môže zvýšenie tlaku pre osobu prechádzať nepostrehnuteľne a môže byť zistené len počas lekárskych vyšetrení. Preto by sa takéto vyšetrenia mali vykonávať pravidelne, najmä pre osoby staršie ako 30 rokov.

Pravidlá merania

Nie je potrebné nezávisle vyvodiť závery o chorobe a ponáhľať sa s drogami. Najprv sa musíte uistiť, že tlak je meraný správne.

Tlak sa meria v polohe vhodnej pre osobu, rameno je na úrovni srdca. Manžeta je namontovaná 2 cm nad lakťom. Vzduchové kanály sú umiestnené tak, aby neboli stlačené vnútro ramena. Manžeta samotná sa musí nevyhnutne zhodovať s veľkosťou ramena a pokryť približne 80% ramena. Manžeta sa čerpá, až kým pulz nezmizne a pri 20 mm Hg. Art. vyššie.

Pomaly klesá tlak. Prvý zvukový impulz indikuje najväčšie uvoľnenie krvi zo srdca do ciev a úroveň tlaku sa nazýva „top“ alebo systolický. V období, keď sa srdcové komory začnú odpočívať, tras už nie je počuť. Indikátor tlaku sa nazýva „dolný“ alebo diastolický.

Dokonca aj správne meranie tlaku, nemôžete okamžite pomenovať skutočné dôvody pre jeho zvýšenie, to vyžaduje ďalšie preskúmanie.

Aby bol indikátor krvného tlaku spoľahlivý, pred jeho meraním je potrebné zakázať:

• Pite silný čaj alebo kávu hodinu pred zákrokom;
• Zaťažte sa cvičením alebo emocionálnym stresom pol hodiny pred meraním;
• Fajčiť jednu hodinu pred zákrokom;
• Aplikujte kvapky očí alebo uší.

Krvný tlak by sa mal merať najmenej dvakrát a interval medzi meraniami by nemal prekročiť minútu. V prípade rozdielov v ukazovateľoch nasleduje tretí rozmer. Stredná hodnota sa použije na ďalšiu analýzu.

Tlak pri 120/80 možno považovať za normálny. Ak krvný tlak zostane na 130 / 80-13989 po celý deň, považuje sa za „normálne vysoký“. Zo všetkých ľudí s hypertenziou je až 80%. Ale v tomto prípade môže byť choroba vyliečená bez použitia chemikálií. Aby ste sa vyhli vysokému tlaku, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• Úplné ukončenie fajčenia;
• Zníženie spotreby alkoholu na minimum;
• Korekcia na normu hmotnosti ľudského tela, pretože zníženie hmotnosti iba o 5 kg môže viesť k zmene hladiny krvného tlaku;
• Povinná telesná výchova, ale nie nadmerná, ale s miernym pocitom únavy;
• Zvýšenie diéty rastlinných potravín, chudého mäsa, celozrnných výrobkov, orechov, rýb;
• Jedlo sa má užívať v malých dávkach a výhodne oddelene od proteínov zo sacharidov;
• Udržať optimálny pitný režim;
• Vylúčenie konzervovaných potravín, marinád, klobás, korenených jedál;
• Výnimka z kyslých nápojov: perlivé, kompót, čaj. Je lepšie piť len čistú vodu;
• V každom veku je potrebné monitorovať emocionálny a psychologický stav, pretože skúsenosti a stres môžu vyvolať stav vysokého tlaku.

Ak sa tlak krvi udržiava na 140 mmHg. považuje sa za zvýšenú.

Prečo stúpa tlak

Hypertenzia môže byť aj ozvena iných závažných ochorení: srdcových ochorení, cukrovky, ochorenia obličiek, ochorenia štítnej žľazy. Ochorenie v tomto prípade sa nazýva symptomatická hypertenzia. Tieto príčiny však predstavujú iba 5% všetkých príčin hypertenzie.

Existujú aj iné dôvody vysokého krvného tlaku: dedičnosť, psychická námaha, zlé návyky, nádory nadobličiek a hypofýzy, otrava olovom alebo ortuťou (pracujú v nebezpečných odvetviach), antikoncepčné tabletky, tabletky na chudnutie, niektoré antipyretické lieky. Ďalšie dôvody:

• Krvné zrazeniny. v dôsledku dehydratácie;
• Zvýšené množstvo cholesterolu v krvi. Krv v tomto prípade sa stane mastným, srdce musí viac uzavrieť a stlačiť krvné cievy.
• Proteín v krvi. Krv sa stáva viskóznou a hustou, táto krv je ťažšie pumpovať.
• Zvýšené hladiny adrenalínu. S konštantným nervovým napätím sa cievy v človeku zužujú a cievy sú ťažšie tlačiť cez úzke nádoby.
• Hormonálne poruchy v tele. Ak hormón adolsterón chýba, obsah draslíka v krvi stúpa, môže sa objaviť svalová slabosť.
• Poranenie. V prípade poranenia chrbtice, ako aj mozgových otrasov môže byť riziko zvýšeného tlaku v cievach.
• Citlivosť počasia. Citlivosť ľudí s magnetickými búrkami a náhlymi zmenami počasia môže vyvolať hypertenziu.

Zvýšený krvný tlak môže byť pozorovaný počas tehotenstva, najmä v treťom trimestri. Toto obdobie je charakterizované zrýchlením metabolických procesov v tele ženy, objavením sa nových hormónov v krvi, zvýšením telesnej hmotnosti, posunom polohy srdca, čo je dôvod, prečo tlak stúpa. Po pôrode sa tlak najčastejšie znižuje a vracia sa do normálu.

Liečba liekmi

Po správnom vyšetrení musíte zvoliť správneho lekára na určenie správnej liečby.

Drogy vytvorili obrovské množstvo. Lekári obyčajne predpisujú naraz 2 - 3 lieky s iným spektrom účinku, aby blokovali niekoľko mechanizmov na zvýšenie tlaku:

• Diuretiká (diuretiká) sa predpisujú na začiatku liečby. Tieto lieky pracujú na znížení hladiny sodíka a hladiny tekutiny v tele, čo spôsobuje zníženie vysokého krvného tlaku. Avšak, tam je vedľajší účinok týchto prostriedkov - zníženie draslíka v tele, čo spôsobuje kŕče v nohách a únava. Ďalším vedľajším účinkom u ľudí s diabetes mellitus je, že hladina cukru v krvi sa môže dramaticky zvýšiť.
• Beta-blokátory sú predpísané na zníženie srdcovej frekvencie a zníženie zaťaženia srdca. Výsledkom aplikácie je možný vedľajší účinok vo forme všeobecnej únavy.
• Blokátory kalciových kanálov znižujú prenikanie vápnika do srdca a ciev. Tieto lieky znižujú silu kontrakcií srdca a pomáhajú uvoľňovať tepny, čo znižuje krvný tlak.
• Alfa blokátory, vazodilatátory, centrálne alfa agonisty sú predpísané, ak všetky vyššie uvedené prípravky nepomohli.
• Nitroglycerín, nitroprusid, nifedipín sa predpisuje na intravenózne podanie, aby sa prudko znížil tlak (pri hypertenznej kríze). Pôsobia rýchlo, preto je monitorovanie lekára nevyhnutnosťou.
• V ťažkých prípadoch sa vyžaduje chirurgický zákrok. To je nevyhnutné pre nádory, rovnako ako pre zúženie tepny vedúcej k obličkám.

Liečba ľudových prostriedkov

Popri liečbe drogami a aplikovaní tradičných metód liečby. Nespôsobujú prudko a sú účinné najmä v počiatočnom štádiu ochorenia:

• Ak je dôvodom pre zvýšenie tlaku je neustály zážitok, stres, nespavosť, potom nasledujúce bylinky môžu byť použité na liečbu: valeriány, medovky, chmeľové šišky, mäta.
• Ak zvýšenie tlaku vedie k opuchu tváre a končatín, sprevádzanému zvýšením dýchavičnosti, môžete použiť diuretické bylinky: medveď, kvety bezu, akácie, dogrose. Ale spolu s použitím týchto bylín je potrebné doplniť draslík v tele, pomocou banánov, sušených marhúľ, tomel, šalát, pohánka.
• Infúzie hlohu a horského popola pomáhajú zvýšiť elasticitu cievnych stien a predchádzať ateroskleróze, ktorá je jednou z hlavných príčin hypertenzie.
• Šťava z červenej repy s medom s hypertenziou v lyžici 3 krát denne.

Pri hypertenzii sú nasledujúce byliny kontraindikované: piesočná nesmrteľnosť, ľubovník bodkovaný, ružová rádiola, čínska citrónová tráva.

Postup zvyšovania tlaku

Ak sa krvný tlak dramaticky zvýši, pomôžu vám nasledujúce recepty:

1. Zmerajte tlak a zavolajte lekára ambulancie;
2. Užívajte tabletu nifedipín pod jazykom - 10 mg alebo kaptopril - 25 - 30 mg;
3. S bolesťami na hrudi si vezmite nitroglycerínovú tabletu pod jazyk.

Podľa American Heart Association spôsobuje hypertenzia v Spojených štátoch len 56 000 ľudí ročne.

komplikácie

Podľa skúsených lekárov sú ľudia s vysokým krvným tlakom veľmi náchylní na artériosklerózu. Keď krvný tlak stúpne na úroveň 180/110, môže nastať stav nazývaný hypertenzná kríza. Je to nebezpečné, pretože môže viesť k strate vedomia, poškodeniu obličiek, srdcovému infarktu, cievnej mozgovej príhode.

Takíto ľudia môžu tiež pociťovať krivdy, pretože je narušená dodávka krvi v nohách. Zaťaženie srdca je obrovské, nemôže sa s ním vyrovnať, čo tiež rozbije malý a veľký kruh krvného obehu. Z tohto dôvodu sa môže vyskytnúť aj hemoptýza, dýchavičnosť, opuch končatín.

Komplikácie mozgu môžu byť tiež spôsobené hypertenziou. Ak má človek hypertenziu dlhú dobu, potom sa môže objaviť krvácanie v sietnicových cievach oka, čo má za následok zhoršenie krvného zásobenia a v dôsledku toho rozmazané videnie a slepotu.

prevencia

Hypertenzia sa nedá úplne vyliečiť, ale dodržaním určitých pravidiel a po liečbe predpísanej lekárom je možné tento stav výrazne zlepšiť a udržať ho po mnoho rokov.

Veľkou chybou je skutočnosť, že ľudia s vysokým krvným tlakom sa musia pohybovať menej a viac sedieť a ľahnúť si.

Áno, nadmerné zaťaženie je pre takýchto ľudí kontraindikované. Ale len prehnané! Normálna gymnastika nebola zrušená! Koniec koncov, ak zmeníte svoj životný štýl na sedavý alebo ležiaci, potom: telesná hmotnosť sa zvýši, metabolizmus bude narušený ešte viac, stagnácia sa objaví v krvi, srdce začne oslabovať, celková vitalita sa oslabí a všetky negatívne zmeny v tele sa začnú vyvíjať ešte rýchlejšie. Dospelý potrebuje najmenej 150 minút týždenne na cvičenie, ľudí v mladom veku a ešte viac. Vynikajúcou možnosťou by mohli byť chôdza, cyklistika, sila alebo iné cvičenia.

Magické pilulky, ktoré upravia tlak u ľudí, v zásade neexistujú. Iba súbor liekov spolu so zachovaním zdravého životného štýlu, ktorý sa vzdáva zlých návykov, môže pomôcť pri obnove zdravia.

Hypertenzné ochorenie už dávno prestalo byť chorobou tých, ktorí sú „nad 40 rokov“ a odovzdali sa ľuďom v mladom veku. Teraz sú aj deti choré. Prečo? Dôvody sú bežné:

• nízka fyzická aktivita, zlá strava;
• nárast návykov, ako je fajčenie, nekontrolované používanie alkoholických nápojov;
• silné nervové napätie, nedostatok spánku, tvrdá práca.

Choroby v staršom veku sú dôsledkom spôsobu života, ktorý človek viedol celý život.

U zdravého človeka sa riziko získania hypertenzie zvyšuje po 55 rokoch. Popísané ochorenie vo veku 45 rokov je častejšie u mužov ako u žien. Ale situácia sa zmení po 65 rokoch, ženy začnú trpieť chorobou častejšie. Až do tohto obdobia, so správnym životným štýlom a včasnou liečbou, môžete udržať úroveň tlaku na normálnej úrovni.

ODPORÚČAME READ:

Čo ešte čítať

• Príznaky vysokého krvného tlaku
• Tabuľka krvného tlaku podľa veku
• Káva zvyšuje tlak
• Čo znamenajú čísla tlaku