Prehľad tabliet (liekov) s draslíkom a horčíkom pre srdce

V tomto článku sa dozviete, prečo lekári často predpisujú draslík a horčík pre srdce, ktoré sú dôležité pre ľudské telo. Opisujú sa tiež indikácie a kontraindikácie použitia liekov, ktorých hlavnými účinnými látkami sú draslík a horčík.

Autor článku: Nivelichuk Taras, vedúci oddelenia anestéziológie a intenzívnej starostlivosti, 8 rokov praxe. Vysokoškolské vzdelávanie v odbore Všeobecné lekárstvo.

Prípravky obsahujúce draslík (K) a horčík (Mg) sa používajú na odstránenie nedostatku týchto stopových prvkov v tele. Vzhľadom k tomu, K a Mg sú obzvlášť dôležité pre zdravie srdca, najčastejšie tieto lieky sú predpísané lekári pre srdcové choroby.

Prípravky obsahujúce K a Mg sa v medicíne používajú už dlhú dobu, môžu sa účinne použiť na odstránenie alebo zabránenie nedostatku týchto stopových prvkov. V závislosti od účelu môže byť použitý ako prostriedok obsahujúci veľké dávky draslíka alebo horčíka a liečivá s profylaktickým účinkom.

Pred použitím týchto nástrojov musíte konzultovať s kardiológom.

Úloha draslíka a horčíka pre srdce

K a Mg sú stopové prvky, ktoré pomáhajú regulovať fungovanie buniek, tkanív a orgánov. Väčšina zdravých ľudí má dostatok týchto minerálov z potravy, čo im umožňuje udržiavať potrebné hladiny v tele. Dospelí potrebujú denne približne 3 500 mg draslíka a 300 mg horčíka.

Draslík je prevažne obsiahnutý v bunkách, kde je jeho koncentrácia 30 - 40 krát vyššia ako v extracelulárnej tekutine. Podieľa sa na veľkom počte bunkových funkcií, vrátane kontrakcií svalov a srdcových buniek a prenosu nervových signálov. Vedecké dôkazy naznačujú, že adekvátny príjem draslíka z potravy je spojený so zníženým rizikom vzniku srdcových arytmií, hypertenzie a mŕtvice.

Funkcie draslíka v ľudskom tele. Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

Horčík je ďalším nevyhnutným stopovým prvkom potrebným pre normálne fungovanie kardiovaskulárneho systému a celého tela. Zúčastňuje sa na:

• výroba energie zo živín vstupujúcich do tela potravou;
• relaxácia krvných ciev;
• fungovanie svalov a nervov, vrátane kontrakcií srdcových buniek (kardiomyocytov).

Vedecké dôkazy naznačujú, že nedostatok tohto stopového prvku v tele môže potenciálne spôsobiť srdcové arytmie, kardiovaskulárne ochorenia a náhlu srdcovú smrť. Spotreba dostatočného množstva s jedlom je spojená so znížením kardiovaskulárneho rizika, znížením krvného tlaku.

Vzhľadom na tieto účinky, mnohí lekári považujú prípravky obsahujúce draslík a horčík za univerzálne kardioprotektory. Okrem toho sa nazývajú hlavnými antiarytmikami, zdôrazňujúc dôležitosť normalizácie hladín týchto stopových prvkov na elimináciu srdcových arytmií.

Prípravky obsahujúce K a Mg

Najznámejšie lieky obsahujúce kombináciu draslíka a horčíka, ktoré sa používajú pre srdce, sú panangin a asparkam. Najčastejšie ich predpisujú kardiológovia. Nasledujúce informácie sa preto vzťahujú na tieto dva nástroje.

Panangin a Asparkam

Napriek svojej popularite nie sú tieto lieky bez nedostatkov. Najdôležitejším z nich je nízky obsah stopových prvkov. Napríklad asparkamová tableta obsahuje 175 mg horčíka (približne 45% dennej potreby) a 175 mg draslíka (približne 10% dennej potreby). Tableta panangínu obsahuje 140 mg horčíka (35% dennej normy) a 158 mg draslíka (8% dennej normy). Samozrejme, nikto nehovorí o úplnom pokrytí potrieb tela pre tieto mikroelementy tabletkami, ale tieto množstvá sú stále malé, aby sa eliminoval ich nedostatok v tele. To je dôvod, prečo mnohí lekári sú dosť skeptickí k menovaniu Panangin a asparkam pre srdcové choroby. Treba tiež pamätať na to, že tieto lieky sa používajú hlavne v krajinách bývalého ZSSR.

Existujú aj iné lieky, ktoré obsahujú dostatočne veľké množstvo draslíka a horčíka. Ich použitie je odôvodnené elimináciou alebo prevenciou nedostatku týchto iónov v tele. Patrí medzi ne:

• Chlorid draselný vo forme tabliet (Calipose Prolongatum, Kaldium) alebo roztok na intravenózne podanie.
• Tablety oxidu horečnatého alebo síran horečnatý v roztoku na intravenózne podanie.

Zaujímavé je, že tieto lieky, obsahujúce oveľa viac K a Mg ako asparkam a panangín, sú predpisované oveľa menej často. Ich nevýhodou je, že namiesto jednej musíte užívať dve rôzne pilulky.

svedectvo

Hlavnou indikáciou pre použitie draslíka a horčíka je ich nedostatok v tele, čo je nebezpečné pre rozvoj rôznych kardiovaskulárnych ochorení. Zvracanie, hnačka, nadmerné potenie, nadmerný príjem soli a používanie diuretík môžu viesť k nižším hladinám K a Mg v tele. Na odstránenie tohto nedostatku je najvhodnejšie použitie prípravkov obsahujúcich veľké množstvo iónov draslíka a horčíka.

Potraviny bohaté na horčík. Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

Lieky ako asparkam a panangín obsahujú veľmi málo týchto mikroelementov. Kardiológovia ich však často predpisujú ako:

1. Ďalšie lieky na liečbu chronického ochorenia srdca (zlyhanie srdca, predchádzajúci infarkt myokardu) alebo arytmie (najčastejšie komorové).
2. Pomocné látky pri aplikácii srdcových glykozidov (na zvýšenie ich účinnosti a zlepšenie znášanlivosti).

Eliminácia nedostatku K a Mg v tele s Pananginom alebo asparkamom je neodôvodnená.

Potraviny bohaté na draslík. Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

kontraindikácie

Výrobky obsahujúce kombináciu K a Mg sú kontraindikované v:

• Ťažká renálna dysfunkcia.
• Adrenálna insuficiencia.
• Atrioventrikulárny blok.
• Hyperkalémia (zvýšené hladiny draslíka v krvi) a hypermagnézia (zvýšené hladiny horčíka v krvi).
• Pokles krvného tlaku pod 90/60 mmHg. Art. ochorenia srdca.
• Ťažká myasténia.
• Acidóza (zníženie pH krvi).
• Dehydratácia.
• Hemolýza (deštrukcia krvných buniek).
• Patológia výmeny aminokyselín.

Aplikujte asparkam a panangín u gravidných a dojčiacich žien by mali byť opatrní.

Riziko hyperkalémie pri užívaní týchto liekov sa zvyšuje u starších pacientov, pacientov s poškodenou funkciou obličiek, pacientov užívajúcich antibiotiká, inhibítorov angiotenzín konvertujúceho enzýmu, diuretík šetriacich draslík, nesteroidných protizápalových liekov.

Vedľajšie účinky

Prípravky K a Mg používané v kardiológii sú dobre tolerované, vedľajšie účinky sa pri použití zriedkavo vyvíjajú. K nim patria:

• Nevoľnosť a zvracanie.
• Hnačka.
• Hyperkalémia a hypermagnéémia.
• Atrioventrikulárny blok.

Autor článku: Nivelichuk Taras, vedúci oddelenia anestéziológie a intenzívnej starostlivosti, 8 rokov praxe. Vysokoškolské vzdelávanie v odbore Všeobecné lekárstvo.

Draslík a horčík pre kardiovaskulárne funkcie

S nedostatkom K a Mg v tele sa vyvíjajú kardiovaskulárne a neurologické ochorenia. Prípravky s draslíkom a horčíkom pre srdce sa používajú na kompenzáciu nedostatku minerálov.

Najčastejšie ich predpisujú kardiológovia. Lieky na liečenie a prevenciu ochorení sa líšia v obsahu K a Mg.

Zoznam výrobkov obsahujúcich horčík a draslík

Pre srdce a cievy v lekárenskej sieti existuje veľký výber liekov.

Zoznam liekov a doplnkov stravy (výživové doplnky), ceny (rubľov):

Prípravky podobného zloženia ruských a zahraničných výrobcov sa vyrábajú s rôznymi obchodnými názvami.

Označenia na vymenovanie

S nedostatkom draslíka a horčíka v tele je narušený srdcový rytmus, stúpa krvný tlak, vyvíjajú sa cievne ochorenia. Lieky, ktoré dopĺňajú nedostatok minerálov, zabraňujú tachykardii, znižujú hypertenziu, eliminujú riziko srdcových ochorení.

Je to dôležité! Vďaka týmto vlastnostiam sa lieky s draslíkom a horčíkom nazývajú antiarytmiká a kardioprotektory (chrániče srdca).

Preto hlavnou indikáciou pre predpisovanie liekov je zníženie K a Mg v tele. Redukcia minerálov sa vyskytuje z mnohých dôvodov:

• vracanie;
• hnačka;
• nadmerné potenie;
• konzumácia veľkého množstva soli;
• dlhodobá liečba diuretikami - diuretikami;
• nedostatočný príjem potravy;
• ochorenie obličiek - nádory, renovaskulárna hypertenzia;

Emocionálne preťaženie s uvoľňovaním katecholamínov do krvi tiež vyvoláva rozvoj hypokalémie. Príznaky nedostatku K a Mg sú vyjadrené klinickými príznakmi.

Hypokalémia (znížená K)

Symptómy hypokalémie sú spojené so stupňom poklesu K v krvi.

Varovanie! Väčšina draslíka je v myokarde. Len 2% sú v extracelulárnej tekutine. U zdravých ľudí je obsah K v krvi 3,5 mmol / l.

Ak indikátor klesol pod túto úroveň, objavia sa prvé príznaky:

• nadmerná únava, neustála túžba spať;
• svalová slabosť;
• zvýšenie množstva uvoľneného moču až na 3 litre denne;
• trasenie rúk, kŕče v lýtkových svaloch;
• pomalý pulz;
• zníženie krvného tlaku.

S nedostatkom K, predovšetkým, srdce trpí. Zobrazí sa tachykardia, arytmia. Nedostatok K cíti dobrý kardiogram. Na páske sú zaznamenané charakteristické znaky hypokalémie - sploštenie T vlny, redukcia segmentu ST. U pacientov s aterosklerotickou kardiosklerózou sa vyskytujú komorové extrasystoly. Ak srdce bolí, môže to byť aj kvôli nedostatku draslíka.

Mimochodom! Hypokalémia sa často pozoruje u zdravých jedincov, ktorí chcú schudnúť diuretikami.

Hypomagnezémia (znížený Mg)

Horčík má vplyv na kontrakciu myokardu, prenos impulzov z nervov do svalov končatín. Spolu s vápnikom sa podieľa na vývoji kostnej štruktúry. Nedostatok horčíka vedie k poruchám srdcového rytmu. Hypomagnezémia výrazne ovplyvňuje všetky telesné systémy.

Príznaky redukcie Mg:

• bolesť srdca;
• tlakové skoky z vysokých na nízke;
• sklon vytvárať krvné zrazeniny;
• kŕče, necitlivosť svalov nohy, ruky, chrbát, krk;
• strata zubov a vlasov, krehké nechty v dôsledku metabolických porúch;
• chronický únavový syndróm, ktorý sa prejavuje pocitom slabosti po spánku.

Zvyčajne, keď je K znížená, horčík tiež opúšťa telo. Nedostatok Mg sa často stáva, keď je nedostatočný príjem potravy v prípade zlej výživy alebo narušenia črevnej absorpcie. Príčinou poklesu Mg je aj konzumácia alkoholu, hnačka a ochorenie obličiek. Niektorí ľudia trpia vrodenou hypomagnezéziou.

Recenzia Magne B 6

Je to jedna z najobľúbenejších srdcových liekov predpísaných kardiológmi a vaskulárnymi chirurgmi. Liek vyrába známa maďarská spoločnosť Gedeon Richter.

Zloženie 1 dávky tabliet Magne B 6: t

• 470 mg laktátu horečnatého;
• Vitamín B 6 - 5 mg;
• ďalšie látky: kremičitan horečnatý, arabská guma, mastenec, stearát horečnatý.

Liek je tiež dostupný v injekčných liekovkách. Horčík sa nachádza vo všetkých tkanivách a je zapojený do väčšiny biochemických reakcií. Vitamín je nevyhnutný pre správne fungovanie nervových vlákien.

Magne B 6 sa predpisuje na kŕče lýtkových svalov, búšenie srdca, syndróm chronickej únavy, krehké vlasy a nechty.

Dospelí dostanú 6 tabliet denne na 3 jedlá po jedle, so pohárom vody. Pre deti staršie ako 6 rokov sa dávka znižuje na 4 kusy denne.

U tehotných žien sa liek Magne B 6 používa len na lekársky predpis. Liek prechádza do materského mlieka, takže obdobie laktácie je pre ženy kontraindikované.

Dodatok k potravinám Doppelgerts aktívny Horčík

Doppelherz nie je liek. Náradie je vyrábané a certifikované v Nemecku.

Zloženie biologicky aktívnych aditív (BAA) zahŕňa:

• horčík 400 mg;
• Vitamín B1 - 4,2 mg;
• B6 - 5 mg;
• B 12 - 5 μg;
• kyselina listová 600 mcg.

Kombinované kryty nástrojov, ale neprekračujú denné potreby tela v horčíku a vitamínoch. Najväčšie množstvo prvku je obsiahnuté v myokarde - srdcovom svale. Mg spolu s vápnikom udržiava normálny krvný tlak.

Vykonáva dôležitú úlohu v kontraktilite svalového tkaniva. S nedostatkom Mg sa vyskytujú kŕče žalúdočných svalov.

Varovanie! Produkcia hormónového serotonínu je regulovaná horčíkom. Preto sa pri nedostatku Mg vyvíja depresia. Osoba je náchylná k spánku, mozog je unavený, je tu únava v celom tele aj po noci odpočinku.

Symptómy sa prejavujú najmä na jeseň, keď sa znižuje hladina vitamínov a minerálov. Horčík uvoľňuje svaly, upokojuje nervy, pomáha z napätia, zlepšuje spánok. Mg má dôležitú vlastnosť - vytvára energiu v tele. Je to spôsobené aktiváciou adenozíntrifosfátu (ATP).

Vitamíny skupiny B sú nevyhnutné pre prácu nervových vlákien, mozgových buniek. Preto, keď sa zhorší pamäť, lekári predpisujú tieto vitamíny.

Kyselina listová sa zúčastňuje syntézy proteínov, prenosu kyslíka do tkanív. Vyvažuje emocionálny stav človeka.

Liek sa užíva na 1 tabletu denne. Jedno balenie je určené na všeobecný tonický priebeh. Vďaka úspešnému zloženiu prípravku Doppelgerz je magnézium vhodné na prekonanie jesennej depresie.

Qudesan

V rade doplnkov stravy sa objavil ďalší nástroj - Kudesan (Kudesan). Potravinový doplnok obsahuje koenzým Q 10, vitamín E - tokoferol. Koenzým sa syntetizuje v pečeni, ale vo veku 50 rokov sa znižuje. Kudesan kompenzuje nedostatok Q 10. Výrobok je dostupný vo forme kvapiek, žuvacích tabliet pre deti a roztoku na vnútorné použitie.

Zloženie tabliet Kudesan pre dospelých (mg): t

• účinná látka Ubidekarenon (koenzým Q10, ubichinón) 7,5 mg;
• draslík 97;
• horčík 16.

Spôsob aplikácie - 2 tablety denne s jedlom na mesiac. Draslík a horčík podporujú funkciu srdca a krvných ciev. Tento nástroj sa používa na ischemickú chorobu srdca, aterosklerózu, chronickú únavu. Kudesan je kontraindikovaný u gravidných žien a dojčiacich matiek. Výrobcovia tvrdia, že tento nástroj bojuje proti voľným radikálom, preto dlhodobo predlžuje mládež, odkladá starobu.

Panangin a Asparkam

Obaja kardiológovia predpisujú lieky na ochranu srdca pred arytmiami. Indikácia je ischemická choroba srdca, chronické srdcové zlyhanie.

Zloženie Pananginu a Asparkamu je totožné:

• horčík asparagín 140 mg;
• draslíka 158 mg.

Ak porovnáte údaje s potrebami tela, ukáže sa, že tieto lieky vyplňujú nedostatok horčíka o 4% a draslík - 1% za deň. Preto sa používajú na prevenciu arytmií a udržiavanie srdcového svalu v pracovnom stave. Okrem toho vymenovať Magne B 6, Cardiomagnyl.

Na liečbu arytmií Maďarsko uvoľňuje Panangin Forte so zvýšenou dávkou K a Mg:

• draselný asparaginát 316 mg;
• horčík asparaginát 350 mg;
• ďalšie látky: oxid kremičitý, kukuričný a zemiakový škrob, stearát horečnatý.

Panangin Forte sa používa na liečbu infarktu myokardu, arytmií spôsobených predávkovaním srdcových glykozidov (Digoxin). Spôsob príjmu - trikrát denne, 1 tableta. Priebeh liečby je nastavený individuálne.

Farmaceutický priemysel vyrába ďalšie lieky s veľkou dávkou K a Mg - draslík orotat tablety 500 mg, Calipose Prolongatum, oxid horečnatý 400 mg. Tam sú kvapalné formy pre injekcie - roztok "draslík a horčík Asparaginat."

Výrobky obsahujúce K a Mg

Minerály nenapĺňajú len lieky. S jedlom, človek dostane dostatočné množstvo K a Mg, ak nepôjde na hladovú diétu. Výrobky obsahujúce draslík a horčík by mali tvoriť denné menu.

Mg je v produktoch:

Zelenina a ovocie obsahujúce draslík: t

Dostatočné množstvo stopových prvkov z potravy alebo liekov s draslíkom a horčíkom pre srdce reguluje tlak, normalizuje prácu myokardu, eliminuje chronickú únavu.

Recenzie liekov

Kupujúci a špecialisti majú rôzne dojmy o výrobkoch s draslíkom a horčíkom.

Výrobcovia Kudesanu ho umiestňujú ako účinný nástroj. Po celom svete, pri registrácii liekov, je kontrola nad zložením a kvalitou. Prísne sa vzťahuje na amerických výrobcov. Na internetovej stránke FDA (kontrola drog a potravín) som požiadal o účinnú látku Kudesana Ubidecarenonum. Výsledok vyhľadávania v preklade: Neexistujú žiadne stránky obsahujúce text Ubidecarenonum. V Amerike, na predaj v lekárňach a vymenovanie lekárov lieky, ktoré nie sú schválené FDA, čelia väzenia.

Olesya, 42, Moskva

Medicína Magne B 6 mi bola predpísaná kardiológom, keď si sťažovala na nárast tlaku. Naposledy to šlo dole tak, že sa zatemnilo v očiach. V celom tele sa cítil tep. Potom, čo začala užívať Magne B 6, zastavili sa útoky, tlak sa stabilizoval. Vynikajúci liek, rýchlo pomáha.

Elena, 39 rokov, Astrakhan

Pre mňa Magne B 6 pomohla prežiť krátke svetelné dni v zime. Cítil som sa veľmi unavený, stále som chcel spať, hoci som išiel spať skoro. Začala depresia, takže sa obrátila k terapeutovi. Lekár vysvetlil, že mám chronický únavový syndróm. 2 tablety Magne B 6 2 x trikrát denne. O týždeň neskôr sa zastavila slabosť v tele, objavila sa energia. Po ukončení liečby som sa vrátil na koniec života.

Oleg, 52 rokov, Astrakhan

V lete sa moje nohy začali pneumatikovať a moje členky sa večer zväčšovali. V noci sa v telových svaloch objavili kŕče. Myslel si, že to bolo kvôli práci na nohách. Lekár po vyšetrení menoval Magne B 6. V lekárni ponúkla ženská pracovníčka doplnok Doppelgerz Active Magnesium, ale verím iba na lieky. Účinok Magne B 6 nebol dlho očakávaný. Kŕče u teliat zmizli po 5 dňoch. Preplnené a unavené nohy. Pre prevenciu, lekár odporučil používať potraviny bohaté na Mg.

Natalya, 49 rokov, Kursk

Terapeut odporučil tablety Doppelgerz Active Magnesium, keď začala jesenná slezina. Nálada je depresívna celý deň, slabosť, svalová slabosť aj ráno po spánku. Vypite balenie tabliet vyrobených v Nemecku, 1 kus denne. Sily a energia sa mi vrátili, začal som dobre zaspávať. A čo je najdôležitejšie, nálada sa zlepšila.

Prípravy Panangin, Asparkam predpisujú kardiológov proti srdcovým arytmiám. Pri chronickom únavovom syndróme alebo kŕčoch svalov gastrocnemius sa používajú lieky s vyšším obsahom K a Mg. Kalipoz Prolongatum, Magne B 6, chlorid draselný sú na to vhodné. Vyrovnajú nedostatok minerálov aj s jesenným bluesom, vypadávaním vlasov, krehkými nechtami.

Vitamíny draslíka, horčíka a vápnika: ceny

Draslík a horčík sú dve najdôležitejšie mikroelementy pre ľudský život. Je to z dôvodu ich kvantitatívneho zloženia vo vnútri bunky a mimo nej, že je vzrušená a prenáša impulzy do iných oblastí. Draslík a horčík regulujú činnosť srdca, nervového systému a metabolických procesov.

Hlavné funkcie draslíka a horčíka

Draslík a horčík sú ióny, ktoré vykonávajú zoznam dôležitých funkcií v ľudskom tele. Horčík sa aktívne podieľa na tvorbe kostného tkaniva, metabolizme, regulácii nervového systému. Draslík prispieva k regulácii tlmivých systémov tela a prenosu nervového vzrušenia cez vlákna. V komplexe sa tieto dva prvky podieľajú na aktivácii svalovej kontrakcie myokardu a sú neoddeliteľnou súčasťou mnohých enzýmov.

Prívod krvi do srdca závisí od množstva horčíka v krvi. V podstate vo všetkých biologických procesoch vyskytujúcich sa v tele horčík pôsobí ako antagonista vápnika. Preto jeho nadmerná koncentrácia nepriaznivo ovplyvňuje ich stráviteľnosť.

Profesionálni športovci a kulturisti sa snažia monitorovať množstvo spotrebovaného horčíka, pretože sa aktívne podieľa na urýchľovaní metabolických procesov a štruktúre proteínových reťazcov. Tieto dva prvky spolu prispievajú k uvoľneniu svalových vlákien a regulácii glykolýzy. Počas tréningového procesu má príjem potravy bohatej na horčík pozitívny vplyv na dynamiku tréningu a draslík zároveň prispieva k šíreniu akčného potenciálu v určitých oblastiach nervových zakončení a redukcii svalových vlákien.

Na udržanie optimálnej koncentrácie iónov by osoby, ktoré dosiahli vek 18 rokov, mali konzumovať najmenej 2000 mg draslíka denne a horčík by sa mal konzumovať nasledujúcim spôsobom: 4 mg horčíka x 1 kg hmotnosti.

Nedostatok mikroživín

Hlavnými príčinami nedostatku iónov v tele sú zlá strava, neustála emocionálna úzkosť, prepracovanosť, pokročilý vek, individuálne charakteristiky tela, komorbidity atď. Hypokalémia a hypomagnezémia sa môžu vyskytnúť na pozadí chorôb kardiovaskulárneho systému, diabetes mellitus a porúch tráviaceho traktu vo forme zvracania a hnačky, ochorenia obličiek a dlhodobého užívania diuretík.

Vo väčšine prípadov sa pokles draslíka v krvi prejavuje ako porucha srdcového rytmu, ulcerácia slizníc, záchvaty srdcovej bolesti, svalová slabosť, vracanie, svalové kŕče, časté močenie a zmätenosť. Externe je možné poznamenať, že u pacientov s touto poruchou je koža suchá, vlasy sú krehké a matné, rany sa dobre neliečia. Nedostatok draslíka v tele môže vyvolať rozvoj ochorení kardiovaskulárneho systému, neurologických patológií a zvyšuje riziko arytmií.

Hlavným cieľom s nedostatočným obsahom horčíka v tele je nervový systém. Pacienti spravidla vykazujú depresívne stavy, poruchy spánku, bolesti hlavy a závraty, tinnitus, podráždenosť a neustálu únavu. Tachykardia, kŕče, parestézia sú hlavnými prejavmi hypomagnezémie. Pacienti sa tiež môžu sťažovať na zlú pamäť a koncentráciu.

Vonkajší agresívny stimul (stres a nevyvážená strava, nadmerná fyzická námaha) a sprievodné ochorenia (diabetes mellitus) môžu vyvolať rozvoj deficitu.

Preto je dôležité systematicky podstúpiť preventívne lekárske vyšetrenie a absolvovať všetky predpísané laboratórne testy, ktoré pomôžu nielen odhaliť nedostatok iónov, ale prispejú aj k čo najskoršiemu odstráneniu výsledného stavu.

Lieky obsahujúce draslík a horčík

Farmakologický priemysel doteraz vytvoril mnoho liekov na elimináciu hypokalémie a hypomagnezémie. Najbežnejšie sú:

Panangin je najobľúbenejší a lacný liek, ktorý sa skladá z draslíka a horčíka. Často sa predpisuje pacientom trpiacim chorobami kardiovaskulárneho systému (od arytmií až po angínu). Panangin sa tiež používa u starších ľudí s relapsmi extrasystoly, nedostatkom draslíka v krvi, paroxyzmálnou tachykardiou, nekontrolovanou hypertenziou a častými mozgovými príhodami.

Počas používania srdcových glykozidov možno Panangin predpísať na komplexnú liečbu, pretože zlepšuje znášanlivosť liekov v tejto skupine a vyhladzuje ich vedľajšie účinky. Acidóza, myasténia, anti-ventrikulárna blokáda, rýchly pokles krvného tlaku, nadmerná strata tekutín a zhoršená výmena iónov sa často používajú ako kontraindikácie pri používaní liekov obsahujúcich draslík a horčík. Panangin sa má používať s opatrnosťou u žien počas gravidity a laktácie.

Asparks patria do skupiny najlacnejších liekov s rovnakým zložením. Indikácie pre menovanie, kontraindikácie a vedľajšie účinky sa nelíšia od vyššie uvedených. Tento nástroj používajte len po sérii laboratórnych testov, vyšetrení pacienta lekárom a po ukončení príslušného predpisu.

Orokamag je liek v kapsulách obsahujúcich draslík a horčík. Charakteristiky použitia, indikácie na použitie, kontraindikácie a vedľajšie účinky sú podobné ako u lieku Panagin. Použitie tohto lieku je však kontraindikované u gravidných žien a pacientov počas laktácie.

Horčík a draslík v kŕčoch

Kŕče, parestézie a pocit mravenčenia sú problémy spojené so zhoršeným neuromuskulárnym prenosom, ktorý sa môže vyskytnúť na pozadí hypokalémie a hypomagneziémie. V tejto situácii sa stav pacienta môže zhoršiť v dôsledku nedostatku vitamínov B v tele, v ktorom sa horčík zúčastňuje syntézy.

Spravidla sa pacienti sťažujú na zášklby svalov po:

• dehydratácia;
• poruchy elektrolytov na pozadí hnačky alebo zvracania;
• po užití laxatív alebo diuretík;
• nadmerné čistenie čreva s klyzmou;
• dlhý pôst.

Často sa kŕče starcom starajú v noci, keď dolné končatiny začínajú znecitlivovať, svaly sa nedobrovoľne sťahujú, rušia nočný spánok a prinášajú veľa nepríjemností.

S týmito problémami sa stretávame aj s nasledujúcimi problémami:

• so zlými návykmi (zneužívanie alkoholu);
• po otrave olovom, mangánom alebo kobaltom;
• so zhoršenou absorpciou látok v tenkom čreve;
• po resekcii tenkého čreva;
• pri porušení pankreasu;
• predtým liečených protirakovinovými liekmi alebo gentamicínom.

Keď je možné pozorovať hypomagnezémiu svalového zášklbu v rôznych oblastiach tela. Na odstránenie tohto stavu je potrebné okamžite vyhľadať pomoc špecialistu, ktorý si môže zvoliť individuálny priebeh liečby. Spravidla pozostáva z horčíkových prípravkov a vitamínov skupiny B.

Prečo sa tablety draslíka a horčíka?

Hlavné indikácie použitia liekov obsahujúcich vyššie uvedené stopové prvky sú: t

• srdcové zlyhanie, ischemická choroba srdca a akútne obdobie po infarkte myokardu;
• porušenie systému srdcového vedenia (tachykardia, extrasystol)
• otrava digitálisom;
• hypokalémia a hypomagnezémia;
• dlhé a intenzívne fyzické aktivity (pre profesionálnych športovcov);
• pretrénovanie tela;
• neurocirikulačná dystónia.

Hlavná vec je si uvedomiť, že liek a jeho dávkovanie by mal vybrať lekár individuálne po potrebných laboratórnych testoch a objektívne vyšetrenie pacienta. Nielenže je nedostatok iónov škodlivý, ale aj ich prebytok!

Prípravky z horčíka a draslíka

10. decembra 2017

Všeobecné informácie

Ľudské telo je konštruované tak, že keď starneme, všetky orgány sa postupne opotrebujú. A aby každý z orgánov slúžil „bez porúch“ čo najdlhšie, je dôležité zabezpečiť vysokokvalitnú prevenciu chorôb. Ak hovoríme o najdôležitejších orgánoch - srdci, potom metódy prevencie spočívajú v vzdaní sa konzumácie alkoholu a fajčení, znížení telesnej hmotnosti, vrátení metabolizmu lipidov späť do normálu. Okrem opísaných momentov však použitie prípravkov obsahujúcich vápnik a horčík pomôže predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam a ich komplikáciám. Prečo potrebujeme takéto lieky pre telo, v ktorých prípadoch sa používajú prípravky na báze vápnika a horčíka a prečo je potrebné konzumovať výrobky obsahujúce horčík a vápnik.

Aké sú prínosy horčíka a draslíka?

draslík

Užívanie draslíka je veľmi dôležité pre prevenciu ochorení srdca a ciev. Koniec koncov, draslík v tele prispieva k práci systému srdcového vedenia a zabezpečuje reguláciu krvného tlaku. Prípravky obsahujúce draslík sú dôležité nielen pre srdce. Tento minerál určuje prenos z nervových buniek do svalov excitácie, je zodpovedný za udržiavanie rovnováhy vody a elektrolytov. Aktivácia enzýmov, draslík sa podieľa na regulácii metabolizmu proteínov a sacharidov. Podieľa sa aj na syntéze proteínov a konverzii glukózy na glykogén.

Tablety draslíka prispievajú k aktivácii separácie moču.

Draslík je obsiahnutý v tabletách, ktorých cena je relatívne nízka. Niektoré komplexné lieky však majú vyššie náklady.

Doplňte zásoby tohto mikroprvku konzumáciou potravín s vysokým obsahom. Veľké množstvo draslíka sa nachádza v sušenom ovocí (hrozienkach a sušených marhuliach), listovej zelenine, strukovinách, vodových melónoch, melónoch, kivi a ďalších, o niečo menej ako tento stopový prvok v zemiakoch, mlieku, hovädzom mäse.

Dospelé telo potrebuje medzi 2 a 5 gramami draslíka z potravy (závisí to od fyzickej aktivity). Je však dôležité vedieť, že približne 90% draslíka sa vstrebáva z potravy. To je za predpokladu, že proces odsávania je normálny, nedochádza k hnačke a zvracaniu.

magnézium

Horčík v tele prispieva k rozkladu glukózy. Podieľa sa na rôznych enzymatických reakciách, ktoré prispievajú k zvýšeniu bunkovej rezistencie a obnovy buniek. Vďaka syntéze vitamínov B zlepšuje horčík proces neuromuskulárneho prenosu. Prípravky horčíka sú preto indikované na rôzne ochorenia. Najmä účinné lieky s horčíkom v kŕče v nohách.

Ak užívate lieky obsahujúce draslík a horčík a vápnik, zlepšuje tonus ciev. Tiež horčík, keď reaguje s vápnikom, sa podieľa na svalovej kontrakcii.

Použitie horčíka sa odporúča z hľadiska, že aktivuje absorpciu vápnika a reguluje obsah tohto stopového prvku v krvi. V potravinách je optimálny pomer vápnika a horčíka 2 až 1. To umožňuje zachovanie hustoty kostného tkaniva a ochranu zubov pred deštrukciou.

Prípravky obsahujúce horčík sú tiež akceptované ako „pre srdce“, pretože tento stopový prvok stabilizuje bunkové membrány, čo umožňuje, aby cez ne prenikali ióny vápnika, draslíka a chlóru. To vám umožní znížiť ukazovatele krvného tlaku a stabilizovať srdcový rytmus.

Cena týchto liekov môže byť iná. Nie vždy je však potrebné piť lieky obsahujúce horčík. Koniec koncov, veľké množstvo tohto stopového prvku je v potravinách - strukoviny, obilniny, kapusta, morské plody, ryby, orechy atď.

Horčík sa ľahko vstrebáva zo spotrebovaných mliečnych výrobkov, hoci ich obsahuje relatívne málo. Osoba by mala dostať 400 mg tohto stopového prvku za deň.

Čo spôsobuje nadbytok horčíka a draslíka?

Je veľmi dôležité, aby osoba užívala lieky obsahujúce horčík a draslík presne podľa indikácií av dávke predpísanej lekárom. Liek nie je možné vybrať čítaním informácií o ňom alebo počúvaním odporúčaní farmaceuta. Najdôležitejšia vec - v žiadnom prípade nepočúvať škodlivé rady, že veľké dávky takýchto liekov môžu "posilniť srdce" a "zlepšiť krvné cievy".

Prebytok draslíka

Za deň je maximálna dávka draslíka 6 g. Ak človek spotrebuje 14 g, srdce sa môže zastaviť. Počiatočný prebytok tohto minerálu je možný, ak osoba má:

Ak budete dlhodobo konzumovať vysoké dávky tohto stopového prvku, výsledkom môže byť:

• poruchy srdcového rytmu;
• svalová slabosť;
• úzkosť, podráždenosť;
• nevoľnosť, črevná kolika, vracanie, hnačka;
• diabetes;
• časté močenie.

Nadbytok horčíka

Maximálny denný príjem horčíka je 800 mg denne. Predávkovanie nie je smrteľné, ale ak sa vyskytne, môžu sa vyskytnúť tieto javy:

Nadmerná retencia horčíka je zaznamenaná, ak osoba trpí chronickým zlyhaním obličiek.

Prípravky draslíka a horčíka pre srdce a cievy

V modernej farmakológii, draslíka, horčíka tablety sú ponúkané v rôznych verziách, ich cena tiež líši. Ďalej sú opísané prípravky draslíkových a horčíkových tabliet rôznych nákladov.

Panangin

Je to lacný liek na draslík a horčík, ktorý mnohí ľudia berú ako liek na srdce. Koniec koncov, veľmi často horčíka a draslíka sa berú do srdca v prípade akýchkoľvek problémov s týmto orgánom, veriac, že ​​to pomôže „podporiť“ srdce.

Avšak drogy s týmito zložkami nie sú tak neškodné, ako si mnohí myslia.

Hlavná indikácia pre použitie Pananginu - kompenzácia strát draslíka pri užívaní diuretík na liečbu srdcového zlyhania v chronickej forme alebo diuretikách, ktoré neukladajú draslík. Panangin sa odporúča užívať na liečbu prostriedkov Torasemide, Furosemide, Diacarb, atď.

Ak je pacientovi predpísané diuretikum šetriace draslík, ako je napríklad Amilorid, Triamteren, Veroshpiron, Triampur, atď., Nie je potrebné používať s týmto mikrobunkou ďalšie činidlo. Počas užívania Indapamidu a hypototidu nemusíte piť lieky obsahujúce draslík.

Panangín normalizuje srdcový rytmus s ventrikulárnymi arytmiami. V procese liečby atriálnej fibrilácie a paroxyzmálnej tachykardie sa zvyčajne používa ako adjuvans. Súčasne s antiarytmikami sa Panangin predpisuje na poruchy predsieňového rytmu.

Pre účely profylaxie je tento liek predpísaný pre starších ľudí, ktorí často majú záchvaty paroxyzmálnej tachykardie, úderov a zároveň hladina draslíka v krvi je veľmi nízka. Odporúča sa tiež užívať tento liek na nestabilnú artériovú hypertenziu alebo časté ataky angíny.

Panangín znižuje závažnosť vedľajších účinkov pri použití srdcových glykozidov, zlepšuje znášanlivosť týchto liekov.

Panangin je kontraindikovaný u myasténie, acidózy, kardiogénneho šoku s nízkym krvným tlakom, atrioventrikulárnej blokády, dehydratácie, hemolýzy, zhoršených metabolických procesov horčíka a draslíka. Starostlivosť je potrebná u dojčiacich matiek a tehotných žien.

Súčasne užívanie Pananginu s ACE inhibítormi, betablokátormi, NSAIDs, cyklosporínmi zvyšuje riziko predávkovania draslíkom.

Náklady - od 300 rubľov. za balenie 60 ks.

Asparkam

Zloženie je podobné Panangine. Asparkam tablety majú podobné indikácie, kontraindikácie, vedľajšie účinky. Náklady na liek - od 50 rubľov. pre 20 ks.

Panangin, Asparkam, draslík-magnézium-asparginát - tablety a roztok na infúziu sú analógmi Pananginu. Ak telo potrebuje draslík, horčík, kvapkadlo sa dá s týmto liekom.

Orokamag

Ide o kapsuly orotátu draselného a horečnatého. Orokamag sa používa na komplexnú liečbu supraventrikulárnych predčasných tepov a nestabilnej angíny. Kontraindikácie a vedľajšie účinky sú rovnaké ako u Pananginu. Orokamag sa nepredpisuje tehotným matkám a dojčiacim matkám.

Prípravky horčíka

magnerot

Tieto 500 mg tablety obsahujú dihydrát orotátu horečnatého. Magnerot sa používa s nedostatkom horčíka v tele, s arytmiiou spojenou s takýmto nedostatkom, ako aj pri liečbe aterosklerózy, endarteritídy, chronického srdcového zlyhania, chronických svalových spazmov, infarktu myokardu, metabolických porúch tukov.

Ako negatívne účinky sa môžu objaviť alergické reakcie, nevoľnosť, hnačka, poruchy chuti do jedla. Nastávajúce matky a ženy počas laktácie sa môžu používať, ak majú normálnu hladinu horčíka v krvi.

Kontraindikované použitie u ľudí s urolitiázou, cirhózou pečene, zlyhaním obličiek, nedostatkom laktázy, zhoršenou absorpciou glukózy.

Náklady - od 330 rubľov. pre 20 ks.

Doppelgerts Active

Doplnok stravy, ktorý kombinuje dva stopové prvky. Indikácie pre použitie Doppelgerts Aktivovať magnézium + draslík sú rovnaké ako pre použitie Magnerotu.

Náklady - od 360 rubľov. pre 30 tab.

Lieky na kŕče

Na kŕče sa používajú prípravky obsahujúce draslík a horčík. Prejav kŕčov, pocit mravenčenia, „husacie svaly“ sa objavujú ako dôsledok zhoršeného neuromuskulárneho prenosu. Niekedy sú tieto prejavy dôsledkami nedostatku horčíka v tele. To sa stáva horšie pre osobu kvôli nedostatku vitamínov skupiny B, pretože tento stopový prvok je priamo zapojený do ich syntézy.

Vývoj svalových kŕčov sa vyskytuje v nasledujúcich prípadoch:

• počas dehydratácie;
• v procese liečby laxatívami alebo diuretikami;
• poruchy elektrolytov spôsobené hnačkou a zvracaním;
• v dôsledku častého črevného čistenia klystýrom;
• počas pôstu.

Najčastejšie kŕče obťažujú starších v noci. Počas tohto obdobia sa náhle začína nedobrovoľné zášklby a necitlivosť jednej alebo oboch nôh. Tento nepríjemný jav nielen narúša spánok, ale dáva aj veľmi nepríjemný pocit. Najčastejšie sa to deje z týchto dôvodov:

• otrava hliníkom, olovom, kadmiom, mangánom, niklom, kobaltom, berýliom;
• zneužívanie alkoholu;
• diabetes;
• resekcia tenkého čreva, zhoršená absorpcia v tenkom čreve;
• užívanie protirakovinových liekov, gentamycín.

Možný prejav záchvatov nielen končatín, ale aj rôznych svalových skupín. Takéto prejavy nie sú nezvyčajné v tehotenstve, ako aj u detí v období, keď dieťa aktívne rastie.

Na prekonanie týchto prejavov pomôže správna liečba, ktorá zahŕňa lieky s horčíkom a vitamínom B6.

Magne B6

Jedná sa o tablety horčíka a ako roztok na perorálne podávanie. Produkt obsahuje dihydrát laktátu horečnatého (zodpovedajúci 48 mg dvojmocného horčíka) a hydrochlorid pyridoxínu (B6).

Magne B6 sa používa na svalové kŕče, nedostatok tohto stopového prvku, poruchy srdcového rytmu, gastrointestinálne kŕče, vysokú excitabilitu a podráždenosť, problémy so spánkom.

Ako užívať horčík z B6 je uvedený v návode. Ide o predpísané kurzy, z ktorých každý je najmenej 4 týždne. Za deň musíte vypiť 6-8 tabliet v 3-4 dávkach. Ako roztok a tablety sa majú užívať s jedlom, tekutinou na pitie.

Nie je možné liečiť Magne B6 u ľudí s renálnou insuficienciou, intoleranciou fruktózy, zhoršenou absorpciou sacharózy a glukózy. Neodporúča sa deťom mladším ako 6 rokov. Účinné látky prenikajú do placenty a určujú sa v mlieku, preto sa neodporúča užívať liek tehotným a dojčiacim ženám.

Ako negatívne účinky sú možné: vracanie, nevoľnosť, plynatosť, hnačka.

Otrava liečivom je možná len vtedy, ak sa významne zníži rýchlosť glomerulárnej filtrácie obličiek. Dôsledky otravy sú: významný pokles krvného tlaku, depresia, zvracanie, hnačka, útlm dýchania, nepravidelný tep.

Koľko magnézia B6 v tabletách závisí od výrobcu a lieku. Cena Magnézium B6 tablety - od 580 rubľov. pre 30 ks, v ampulkách - od 530 rubľov. pre 10 ks. Existuje tiež množstvo analógov lieku Magne B6. Ide o lieky Magnézium B6 forte, Magne Express Sachar, Systematic Magnesium + B6, Magnelis B6.

Magnistad

Sú to vitamíny s horčíkom, medzi ktoré patrí dihydrát laktátu horečnatého (470 mg) a hydrochlorid pyridoxínu (5 mg). Tieto vitamíny obsahujúce horčík sa absorbujú čo najviac v dôsledku prítomnosti škrupiny, ktorá sa rozpúšťa v čreve.

Všetky negatívne účinky, indikácie a kontraindikácie sú podobné ako v pokynoch pre Magne B6.

Náklady na Magnistad - od 325 rubľov. pre 50 ks.

Vitamíny s vápnikom a horčíkom

V každej lekárni na policiach môžete vidieť početné názvy vitamínov s horčíkom a draslíkom. Vitamíny obsahujúce v zložení stopových prvkov sú široko vyrábané a používané v rôznych stavoch a chorobách.

Populárne produkty sú Makrovit, Duovit, Vitrum, Teravit, Complivit atď. Obsahuje nielen draslíkové, horečnaté a vápenaté tablety, ale aj ďalšie stopové prvky a vitamíny, ktoré sú nevyhnutné pre ľudské telo.

Iné lieky

Magnézia (síran horečnatý)

Liek s antihypertenzívnym účinkom, ktorý účinne znižuje opuchy cievnej steny, čo vedie k zníženiu krvného tlaku. Dlhodobo sa magnézia používala ako liek na kontrolu hypertenzných kríz. Používa sa na tento účel a pre budúce matky.

V súčasnosti sa magnézia používa hlavne ako liek, ktorý účinne znižuje intrakraniálny tlak. Na tento účel sa podáva intramuskulárne.

Prášok Magnesia je preháňadlo, ktoré stimuluje prechod žlče. Výsledkom je, že žlčové kyseliny majú laxatívny účinok. Naraz mnoho ľudí praktizovalo takzvanú hepatálnu tubu. Tento postup bol nasledovný: bolo potrebné odobrať síran horečnatý a ležať na jeho pravej strane, pod ktorým bola umiestnená vyhrievacia podložka, aby sa zvýšil priechod žlče. V súčasnosti sa takéto činnosti už nevykonávajú, pretože účinok kyseliny ursodeoxyizocholovej v tomto prípade je výraznejší.

Magnesia sa intravenózne používa počas tehotenstva na zníženie edému, ako aj na zníženie tonusu maternice.

Okrem toho, lieky s horčíkom a draslíkom sú zahrnuté v polarizačných zmesiach, ktoré moderní anestéziológovia neberú do úvahy vážne.

Koľko mikroprvkov je obsiahnutých vo výrobkoch?

Aby sa eliminoval nedostatok týchto prvkov, mali by byť zahrnuté do diétnych potravín bohatých na draslík a horčík. Pre srdce sa odporúča jesť nejaké potraviny obsahujúce draslík a horčík.

V nasledujúcej tabuľke môžete zistiť, ktoré potraviny obsahujú horčík a draslík. Zoznam potravín, kde je veľa týchto stopových prvkov, je pomerne široký. A každý si môže vybrať pre seba optimálny zdroj týchto prvkov. Ale za predpokladu, že výživa je kompletná a absorpcia je normálna, nemal by existovať nedostatok týchto prvkov.

Tabuľka výrobkov obsahujúcich draslík a horčík informuje, ktoré výrobky obsahujú ich maximálne množstvo. Indikátory sú uvedené v mg na 100 g produktu. Aké je teda maximum týchto prvkov?

Lieky a výrobky bohaté na draslík a horčík pre srdce

Ľudský kardiovaskulárny systém potrebuje na dosiahnutie svojich funkcií rôzne mikroprvky. S nedostatkom v tele existujú určité patologické stavy: je narušená kontraktilná funkcia srdca, stúpa krvný tlak, objavujú sa rôzne poruchy srdcového rytmu (tachykardia a bradykardia, extrasystol, syndróm chorého sínusu).

Najdôležitejšie pre správne fungovanie srdca a krvných ciev sú stopové prvky, ako je horčík (Mg) a draslík (K). Vo väčšine prípadov, s dodržiavaním racionálnej výživy, osoba dostáva dennú dávku týchto kardioprotektorov. Existuje však mnoho dôvodov, ktoré môžu spôsobiť poruchy metabolizmu minerálov. V tomto prípade, aby sa zachovalo zdravie srdca a krvných ciev, budete potrebovať vitamínové komplexy.

Hodnota draslíka a horčíka pre srdce

Vedúce združenia kardiológov po vykonaní mnohých štúdií dospeli k záveru, že udržanie konštantnej hladiny stopových prvkov v krvi významne znižuje riziko náhlej koronárnej smrti, mŕtvice, srdcového infarktu, koronárnych srdcových ochorení a fibrilácie predsiení.

Draslík je základným prvkom regulácie rovnováhy vody a elektrolytov a homeostázy. Je obsiahnutý hlavne vo vnútri buniek, reguluje obsah hydroxidu vodíka. Je tiež zodpovedný za udržiavanie elektrického potenciálu na bunkových membránach a reguláciu kontrakcie hladkých a priečne pruhovaných svalových vlákien.

Poskytuje kontrolu nad bioelektrickou aktivitou buniek, reguluje správanie nervových excitácií. K je tiež katalyzátorom v redoxných reakciách, zúčastňuje sa metabolizmu sacharidov a proteínov. Denná potreba dospelého je 3-5 g.

Jedným z hlavných regulátorov metabolických procesov v tele je Mg - reguluje pôsobenie viac ako 300 enzýmov. Jeho najdôležitejšie funkcie sú:

• podieľa sa na syntéze mediátorov, proteínov a nukleových kyselín;
• udržuje osmotický tlak a pH;
• reguluje relaxáciu svalových vlákien;
• znižuje schopnosť priľnavosti krvných doštičiek;
• reguluje elektrický potenciál v bunkách;
• podporuje vstrebávanie vápnika, vitamínov skupiny B.

Ľudské telo denne by malo dostať asi 0,5 g Mg. Draslík a horčík majú veľký význam pre srdce, pretože mu pomáhajú plne vykonávať kontraktilnú funkciu, udržiavať správny rytmus.

Označenia na vymenovanie

Hlavnými dôvodmi, ktoré vedú k nedostatku K sú:

• nedostatočná ponuka potravín;
• diuretickú a antihypertenzívnu liečbu slučkovými a tiazidovými diuretikami;
• použitie určitých typov antibiotík (penicilínov, aminoglykozidov), srdcových glykozidov, glukokortikosteroidov.

Nadmerné používanie stolovej soli (chlorid sodný) tiež vedie k rozvoju hypokalémie.

Príčiny nedostatku draslíka

Patológia sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

• zvýšená únava, časté závraty;
• časté kŕče v lýtkových svaloch, plazivý pocit v husacích svaloch v končatinách;
• poruchy srdcového rytmu s rozvojom extrasystolov, fibrilácia predsiení;
• zvýšenie systolického krvného tlaku;
• narušenie črevnej motility s rozvojom zápchy;
• mentálnej a emocionálnej nestability.

Hypomagnezémia môže byť vyvolaná častými stresmi, ťažkou duševnou a fyzickou prácou, narušeným spánkom a odpočinkom a fyzickou nečinnosťou. Minerálny metabolizmus je nepriaznivo ovplyvnený používaním:

• fluorovaná voda;
• alkohol;
• kávové nápoje;
• potraviny s vysokým obsahom kyseliny fytovej (obilniny, strukoviny, orechy).

Ak dostanete nasledujúce sťažnosti, môžete podozrenie na jeho vývoj:

• bolesti svalov, nervové tiky a kŕče;
• vysoký krvný tlak;
• poruchy srdcového vedenia, pocit častého srdcového tepu;
• poruchy spánku;
• poškodenie vlasov, nechtov, kože;
• porušenie čriev (zápcha, hnačka);
• bolesti hlavy, nevoľnosť;
• podráždenosť, únava.

Vývoj nedostatku Mg a K je indikáciou pre vymenovanie vitamínov a minerálnych komplexov. Vyžaduje sa aj menovanie liekov v prípadoch zvýšenej potreby stopových prvkov: tehotenstva, intenzívnej fyzickej námahy, emocionálnej nestability, užívania diuretík a srdcových glykozidov.

V prípade diabetu je potrebné kontrolovať hladinu mikroprvkov. Pozitívny účinok sa pozoruje, keď sa používa ako komplexná liečba hypertenzie, koronárnych srdcových ochorení, na prevenciu mŕtvice a infarktu myokardu.

Zoznam liekov

K a Mg sa nachádzajú v mnohých komplexoch vitamínov:

• Najobľúbenejšie v našej krajine sú fondy Vitrum americkej spoločnosti Unipharm. Vyvinuli kombináciu vitamínov v závislosti od zdravotného stavu a veku: Vitrum Centuri, Vitrum Beauty, Vitrum Energy, Vitrum Prenatal. Všetky obsahujú dennú dávku esenciálnych minerálov.
• Vitamíny iných výrobcov sú tiež široko distribuované na farmaceutickom trhu: Doppelgerz aktívny magnézium + draselný (Quicer Pharma), Teravit Antistress (Sagmel).
• Široká škála vitamínov obsahujúcich iba horčík: Magne-B6, Complivit, Multitabs Classic, Duovit, Supradin.

Lieky, ktoré sa často používajú v kardiológii, sú:

1. Panangin je dostupný v pilulkách obsahujúcich 0,158 g asparaginátu draselného a 0,14 g asparaginátu horčíka. Aplikujte podľa návodu na 2-3 pilulky denne, 2x denne po jedle, postupne znižujte dávkovanie. K dispozícii je injekčná forma lieku, ktorá sa používa na rýchlu úľavu pri atakoch arytmií.
2. Asparkam vo forme tabliet obsahuje 0,175 g asparaginátu K a Mg. Užívajte 1-2 tablety 3 krát denne po jedle s vodou. K dispozícii v 5 a 10 ml ampulkách.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Prípravky obsahujúce draslík a horčík majú obmedzený zoznam kontraindikácií:

• ťažká renálna a adrenálna insuficiencia;
• hyperkalémiu, hypermagnéziu;
• atrioventrikulárny blok 2 a 3 stupne;
• akútna hemolýza;
• ketoatsidoticheskaya stav;
• hypovolémia (pokles cirkulujúceho objemu krvi).

Všetky nežiaduce udalosti spojené s užívaním Mg a K tabliet sú spôsobené dvoma hlavnými dôvodmi: individuálnou neznášanlivosťou jednej zo zložiek alebo predávkovaním. Môžu sa prejavovať ako svrbenie, žihľavka, poruchy tráviaceho systému (nevoľnosť, vracanie, hnačka, zápcha, pocit ťažkosti v bruchu).

Predávkovanie sa môže prejaviť aj ako parestézia, závažná svalová slabosť, poruchy srdcového rytmu, závraty a zmätenosť, črevná kolika. Ak sa tieto príznaky vyskytnú, lieky sa majú vysadiť.

Výrobky draslíka a horčíka

Vo väčšine prípadov je na odstránenie nedostatku mikroživín dostatočné dodržiavanie vyváženej stravy. Je dôležité odstrániť nadmernú spotrebu chloridu sodného (stolovej soli), alkoholu a sladkostí, ako aj vypiť veľké množstvo čistej vody. Nezabudnite pridať do stravy potraviny bohaté na draslík a horčík.

Vedúci v obsahu K sú sušené ovocie. Najmä približne 2 gramy draslíka a 0,2 gramu horčíka sú obsiahnuté v sto gramoch sušených marhúľ. Okrem toho je bohatý na retinol, tokoferol, železo. Avokádo, fazuľa a hrach majú približne rovnaké množstvo minerálov. Tiež užitočné sú slivky, hrozienka, dáta. Jedna časť morského kale obsahuje dennú dávku základných stopových prvkov.

Výrobky obsahujúce K

Uistite sa, že pridať do stravy petržlen, zo zeleniny - repa a tekvice.

Jedna dávka orechov (asi 30 g) obsahuje až polovicu dennej potreby K a Mg. Z ovocia možno rozlíšiť banány, jablká, marhule, citrusy.

Nevyhnutné pre správnu výživu a morské plody. Najmä jesť pečené a varené morské ryby (makrela, pollock, notoeniya) pomôže zbaviť sa nedostatku vitamínov, minerálov a nenasýtených mastných kyselín.

Na záver by som rád poznamenal, že zdravie a všeobecná pohoda závisia od zloženia potravín, ktoré človek konzumuje. So správne formulovanou stravou telo dostáva všetky potrebné látky.