Čo môžete jesť s hemoroidy a čo nie jesť?

Vysoký tlak

Hemoroidy dnes - pomerne časté ochorenie, hlavne ľudí so sedavým životným štýlom. Často sa človek uchyľuje k liečbe tohto ochorenia len v období exacerbácie. Ale len málo ľudí si myslelo, že exacerbácii hemoroidov možno úplne vyhnúť. Jedným zo spôsobov, ako zmierniť stav a zabrániť rozvoju ochorenia je diéta. Čo je to s hemoroidy, a čo diéta dodržiavať v období exacerbácie?

Potreba správnej výživy pre hemoroidy

Aby sa zabránilo rozvoju hemoroidov a zlepšenie stavu, je obzvlášť dôležité dodržiavať zdravý životný štýl. Jedným z aspektov udržiavania zdravého tela je správna výživa. Správna výživa pre hemoroidy je obzvlášť dôležitá v období exacerbácie. Použitie určitých produktov môže zmierniť stav pacienta, pomôcť vyhnúť sa zápche a zlepšiť črevnú motilitu.

Je dôležité si uvedomiť, že používanie určitých produktov môže nielen nepriaznivo ovplyvniť činnosť čreva, ale tiež zvýšiť prietok krvi do ciev. Zvýšenie prietoku krvi do ciev môže spôsobiť preplnenie panvového systému krvou. To je často príčinou vzniku hemoroidov alebo krvácania.

Čo jesť pre hemoroidy?

Jedlo pre hemoroidy by malo byť primárne zamerané na normalizáciu činnosti čreva a zlepšenie jeho peristaltiky. Existuje niekoľko základných princípov výživy. Ako a čo jesť pre hemoroidy:

Pite dostatok tekutín. Príjem veľkého množstva vody je potrebný na zmäkčenie výkalov. Takáto technika pomôže zabrániť hemoroidom a zlepšiť priechodnosť výkalov. Pri nedostatočnom príjme vody sa fekálne hmoty stávajú hustšími, čo môže značne brzdiť ich priepustnosť. V niektorých prípadoch môže tvrdá fekálna hmota poškriabať zvierača pri východe, kde môže dôjsť k infekcii.
Dostatočné množstvo vlákniny v potrave. Pre normálne fungovanie čreva a správnu tvorbu fekálnych hmôt je potrebné používať produkty rastlinného pôvodu. Takéto potraviny ako zelenina, ovocie a otruby sú veľmi bohaté na vlákninu. Celulóza zjemňuje zloženie stolice, čo výrazne zlepšuje priepustnosť čriev. Toto vlákno významne znižuje riziko poranenia anus počas defekácie. Okrem toho pomáha čistiť telo toxínov, čo má pozitívny vplyv na celkové zdravie.
Správne stravovanie. Proces výživy je tiež dôležitý pre normálne fungovanie čreva, preto pri liečbe a prevencii hemoroidov je potrebné jesť správne. Najlepšie je zvýšiť počet jedál. Jeden deň je najlepšie jesť 5-6 krát v rovnakom čase. Súčasne by porcie nemali byť veľké. S touto diétou, črevá bude fungovať normálne, čo pomôže vyhnúť sa problémom so stoličkou.

Čo jesť s hemoroidy počas tehotenstva

Osobitná pozornosť by sa mala venovať výžive počas tehotenstva, pretože počas tohto obdobia žena významne zvýšila prietok krvi do panvových orgánov. Čo je s hemoroidy počas tehotenstva? Počas tehotenstva je najlepšie odmietnuť výrobky, ktoré spôsobujú ďalší tok krvi do panvových orgánov. Tieto výrobky zahŕňajú korenené a korenie, ako aj uhorky a údené mäso. Tiež stojí za to odmietnuť z produktov, ktoré prispievajú k zápche.

Počas tehotenstva je najlepšie zamerať sa na zeleninu a ovocie. S výnimkou strukovín, kapusty, hrozna, repy a citrusov vo veľkých množstvách. Ako viete, tieto produkty môžu zvýšiť tvorbu plynu.

Ako jesť?

Diéta pre hemoroidy by mala zahŕňať zeleninu, ovocie a obilniny. Výživa pre toto ochorenie by mala byť v prvom rade zameraná na prevenciu zápchy a normalizáciu čriev. Diéta neznamená, že sa musíte vzdať veľkého množstva produktov. Čo môžete jesť s hemoroidy:

Obilniny. Kashi by mal byť základom stravy pre hemoroidy, zatiaľ čo tu sú niektoré výnimky. V potravinách je potrebné konzumovať také obilniny ako pohánka, jačmeň, ovsené vločky a jačmeň. Práve tieto obilniny umožňujú črevám zlepšiť sa. Počas obdobia liečby hemoroidov je najlepšie upustiť od používania krupice a ryžovej kaše, pretože tieto obilniny môžu viesť k zápche.
Chlieb Výber múky, vrátane chleba, je najlepší z celozrnnej múky. Absolútne odmietnuť chlieb nestojí za to. V období exacerbácie je vhodný chlieb s otrubami alebo inými obilninami. Je lepšie sa zdržať konzumácie čerstvého chleba. Je potrebné znížiť spotrebu cestovín v potravinách, pretože sú veľmi ťažké potraviny.
Zelenina. Jedzte zeleninu s hemoroidy môže byť v neobmedzenom množstve. Dobrá zeleninová strava, najmä v období exacerbácie. Zo všetkých druhov zeleniny je najlepšie vybrať tie, ktoré majú preháňací účinok. Patrí medzi ne repa, cuketa, mrkva, kapusta, ale veľa zemiakov by mali byť zlikvidované, pretože dráždi črevá. Jedzte zeleninu najlepšie varené alebo dusené. Čerstvé zeleninové šaláty budú mať tiež mierny laxatívny účinok a zabránia zápche.

Ovocie. S hemoroidy, ovocie, ako sú marhule, slivky, banán, jablká sú veľmi užitočné. Všetky tieto plody majú mierny laxatívny účinok a pomáhajú stolici pracovať. Tiež s hemoroidy, je užitočné jesť sušené ovocie (sušené marhule, hrozienka). Osobitná pozornosť by sa mala venovať zrelosti ovocia, pretože nezrelé plody sú veľmi dráždivé pre črevá.
Mäso a ryby. Najlepšie je dať mäso a ryby nie sú zvlášť mastné odrody. Najlepšie je vzdať sa bravčového mäsa počas obdobia exacerbácie. Varenie mäsa a rýb sa odporúča pariť, alebo len pečenie. Nejedzte mäso vo vyprážanej forme.
Oil. Veľmi užitočný produkt nielen pre hemoroidy. Oleje majú obálkový efekt. Zvlášť dobré použiť olivový alebo ľanový olej. Môžete ich použiť ako aditíva do kaše alebo šalátového dressingu.
Fermentované mliečne výrobky. Ďalší produkt, ktorý možno spotrebovať v neobmedzenom množstve. V období exacerbácie je veľmi dobré používať kefír alebo prírodné jogurty v potravinách. Najlepšie by boli výrobky, ktoré sú navyše obohatené o užitočné baktérie. Kefír je najlepšie piť v noci.
Nápoje. Je dobré piť vodu vo veľkých množstvách, rovnako ako preferovať prírodné šťavy, ovocné nápoje, slabý čaj. Z nápojov sýtených oxidom uhličitým je najlepšie sa vzdať. Pre normálne fungovanie čreva a prevenciu hemoroidov, mnohí lekári radia na prázdny žalúdok (ráno) vypiť pohár vody. Alkoholické nápoje je najlepšie nepiť vôbec, výnimku možno urobiť len v období odpustenia. Je dôležité si uvedomiť, že množstvo alkoholu by malo byť minimálne.

Aké produkty by ste mali prestať používať?

Diéta pre hemoroidy neznamená prísny limit na určité druhy potravín. V určitých obdobiach je celkom možné dovoliť si nejaké slobody. Súčasne by sa mali doby relaxácie diéty kombinovať s užívaním liekov, ktoré zlepšujú trávenie. Nemalo by to byť zneužité produkty, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť priebeh ochorenia a stav kardiovaskulárneho systému.

Čo nemôže jesť s hemoroidy? V prvom rade je najlepšie odmietnuť mastné a vyprážané potraviny. Tieto produkty sú veľmi škodlivé pre črevá a môžu spôsobiť hnačku a podráždenie čriev. Okrem toho, vyprážané potraviny nepriaznivo ovplyvňujú celkový stav tela. Tiež stojí za to odmietnuť rôzne uhorky a marinády. Korenené a veľmi korenené potraviny sa najlepšie konzumujú v obmedzenom množstve v prvom období dňa.

Sladké buchty, čerstvý chlieb, šišky a buchty - tieto výrobky tiež nepriaznivo ovplyvňujú priebeh ochorenia a môžu spôsobiť zápchu. Je potrebné obmedziť spotrebu čokolády, cukroviniek a smotany.

Čaj a káva sa najlepšie konzumujú ráno. Zároveň by nemal byť silný čaj a káva. Sýtené nápoje a nealkoholické nápoje je najlepšie si nepamätať. Alkohol počas obdobia exacerbácie je prísne zakázaný. Najlepšie je vzdať sa všetkých zlých návykov v čase liečby.

Potraviny v období exacerbácie

V období exacerbácie stojí za to dôslednejšie dodržiavať dodržiavanie diéty. V opačnom prípade sa môže stav pacienta výrazne zhoršiť. Najlepšie je začať liečbu ochorenia v relapsu čo najskôr.

Takže, ako a čo jesť, keď sa zhoršujú hemoroidy? Diéta počas exacerbácie ochorenia je zameraná na zlepšenie stavu pacienta, normalizáciu pacientovho stavu, zmäkčenie výkalov av niektorých prípadoch zastavenie krvácania. Prvý deň v akútnom priebehu hemoroidov je najlepšie odmietnuť jedlo úplne. Zároveň stojí za to konzumovať veľké množstvo vody. Takéto terapeutické hladovanie pomôže jemne vyprázdniť črevá a uľahčí proces pohybu čriev.

Po prvom dni môžete jesť kašu v malých porciách. Kaša z takýchto obilnín ako pohánka, ovos alebo jačmeň je počas tohto obdobia veľmi vhodná. V tomto období je kontraindikované naplniť obilniny maslom.

Postupne môžete do obilnín pridať malé množstvo čerstvého ovocia a zeleniny. Môžete variť polievky pyré na zeleninový vývar. Na tretí deň môžete do stravy pridávať fermentované mliečne výrobky a potom varené mäso a ryby.

V období exacerbácie hemoroidov musia byť všetky pokrmy varené alebo dusené. Mäsové vývary počas tohto obdobia sú zakázané.

Doba exacerbácie je často sprevádzaná krvácaním. Je dôležité si uvedomiť, že jesť údené alebo vyprážané potraviny s hemoroidy s krvácaním je prísne zakázané. Tiež nemôžete jesť majonézu, kečup a korenené jedlá. Takéto produkty môžu nepriaznivo ovplyvniť stav pacienta, pretože zvyšujú prietok krvi do panvových orgánov.

Odpovede na akékoľvek otázky

Milióny ľudí dnes - úradníci, vodiči, programátori - každý, kto vedie sedavý a sedavý spôsob života, vie o tejto chorobe z prvej ruky. Čo nemôžete jesť s hemoroidy, záujmy všetkých, ktorí trpia touto chorobou.

Stručný opis ochorenia

Hemoroidy sú veľmi závažné ochorenie, ktoré sa vyskytuje počas zápalu a plexu žíl okolo konečníka. Takto vytvorená hrudka môže zostúpiť alebo dokonca vypadnúť. Človek je trápený bolesťou, svrbením, ťažkosťou. Hemoroidy môžu byť chronické - keď sa choroba vyskytne „v pozadí“ a pacientovi to nevadí. ak sa však zhorší, ochorenie rýchlo prúdi do akútnej fázy.

Vývoj ochorenia prebieha v štyroch fázach:

Bolesť a pálenie v konečníku, krv v stolici;
Trvalý výtok krvi z análneho otvoru, dokonca aj v pokojnom stave. Konečník spadajúci pod zaťaženie. zápcha;
Konečník vypadne aj pri malej záťaži. Vzhľad vonkajších uzlov;
Najpokročilejšia forma choroby, ktorá ohrozuje život.

Príčiny choroby

Hemoroidy môžu byť dedičnou predispozíciou, ktorá však nikdy nemá rozhodujúcu úlohu vo vývoji tohto ochorenia. K tomu vedie jeden z nasledujúcich dôvodov:

Nesprávna strava (najmä zneužívanie korenených jedál);
Sedavú prácu a vo všeobecnosti nedostatok fyzickej aktivity;
Naopak, príliš vážne zaťaženie - tak v športe, ako aj v práci;
zápcha;
Análny sex;
Zanedbaný proces zápalu v črevách;
Črevná infekcia;
Tehotenstvo a pôrod;
Preťaženie pri sedení na záchode.

V dôsledku jedného z týchto faktorov sa v panvovej oblasti začína hromadiť krv. Postupom času stagnuje a tvoria sa hemoroidy.

Ako liečiť hemoroidy?

Liečba tohto ochorenia by sa mala vykonávať len po konzultácii s kvalifikovaným odborníkom. Samoliečba alebo použitie takzvaných „ľudových prostriedkov“ sa neodporúča, pretože v zanedbávanej forme ochorenia má tendenciu postupovať veľmi rýchlo.

V závislosti od štádia ochorenia môže lekár predpísať rôzne možnosti liečby:

Prvá etapa. Hlavným cieľom je odstrániť bolesť a zastaviť proces zápalu. Pacient by mal podstúpiť liečebný cyklus (Proktosedil, Anuzol a ďalšie), používať rektálne čapíky a masti. V dôsledku toho sa má stena konečníka uvoľniť a obnoví sa normálny krvný obeh;
Druhá etapa. Okrem liekov a mastí musí pacient podstúpiť celý rad liečebných procedúr. Medzi nimi je skleroterapia (špeciálny liek je zavedený do konečníka, ktorý spočiatku drží steny, ale po chvíli sa rýchlo rozpúšťa); podviazanie (bolestivý uzol je ťahaný latexovou niťou, ktorá sa potom kvapká); infračervená koagulácia (tepelné účinky na bolestivé miesta).
Tretia etapa. Lieky v liečbe hrajú pasívnu úlohu. Liečba sa vykonáva iba chirurgickou metódou: disarterizáciou (blokovaním prístupu krvi do uzlín); hemoroidektómia (priame odstránenie hemoroidov);
Štvrtá etapa. Lieči sa len chirurgickým zákrokom: koagulácia alebo rádiofrekvenčná chirurgia.

Zakázané výrobky

Keď hemoroidy hrajú úlohu nielen a nie toľko potravín ako jeho kvalita. S touto chorobou je absolútne nemožné jesť čokoľvek, čo môže viesť k stagnácii krvi v cievach panvy. Zoznam výrobkov je teda dosť dlhý:

Korenené jedlá: to nie je len o jemnom korení, ale aj cibuli a cesnak;
Slané potraviny (napríklad nakladané uhorky);
sladkosti;
Vyprážané jedlá;
fajčenie;
Silný čaj (vrátane zeleného) a káva;
Čokoľvek, čo môže spôsobiť zápchu: zemiaky, krupica a ryžová kaša;
Všetko, čo prispieva k tvorbe plynu (napríklad hrozno);
Konzervované potraviny;
Je tiež zakázané absorbovať potravu, ktorá vyvoláva kvasenie a hnilobu v črevách - kapusta, šťovík, reďkovka;
Mlieko, tvaroh, tuky;
Potraviny z reštaurácií s rýchlym občerstvením.

Čo môžete jesť?

Diéta pacienta s hemoroidy musí nevyhnutne zahŕňať potraviny s veľkým množstvom vlákniny, pretože pomáha zbaviť sa črevnej stagnácie. Medzi možnou diétou pacientov by malo byť uvedené:

Varené alebo dusené mäso (na kurčiatke je žiaduce odstrániť kožu);
Sucháre z bieleho chleba;
med;
Varené vajcia;
Kashi: pohánka, proso, jačmeň, ovsené vločky;
Rastlinný olej;
Varená zelenina;
Mliečne výrobky
Kompoty a zriedené šťavy (práve nie sú zakúpené, pretože obsahujú veľa cukru).

Musíte sa pokúsiť piť čo najviac tekutiny, čo pomáha zbaviť sa zápchy. Potraviny by nemali byť husté, mali by byť rozdelené do piatich prístupov a malých porcií. A tam je najlepšie každý deň v rovnakom čase, čo je prospešné pre žalúdok a črevá. Vždy, keď je to možné, výrobky by sa mali pred použitím rozdrviť v kuchynskom robote alebo v mixéri.

Môžem piť alkohol?

Škodlivé návyky samotné môžu byť nepriamou príčinou vzniku ochorenia alebo faktorom oslabujúcim imunitu pacienta. Lekári najmä výslovne zakazujú používanie akéhokoľvek alkoholu - vína, vodky, piva - bez ohľadu na dávku. Dôvody takéhoto zákazu sú nasledovné: t

Každý alkoholický nápoj má schopnosť zvýšiť tlak a spôsobiť poškodenie kardiovaskulárneho systému;
Prúdenie krvi do oblasti panvy rastie a hemoroidy rastú, čo je veľmi nepriaznivý faktor vedúci k rozvoju ochorenia;
Alkohol inhibuje aktivitu čriev, čo môže spôsobiť zápchu;
Steny čreva pod vplyvom alkoholu sú poškodené a pokryté vredmi;
Horúce nápoje môžu inhibovať účinky liekov užívaných pacientom;
Populárne občerstvenie pre alkohol tvorí „čiernu listinu“ pre ľudí trpiacich hemoroidmi (nakladané uhorky, hranolky, solené ryby atď.);
Alkohol vždy vedie k dehydratácii, čo je dvojnásobne zlé pre pacienta s hemoroidy, pretože riziko zápchy sa zvyšuje a črevo trpí. Okrem toho z tela spolu s vodou miznú užitočné stopové prvky a vitamíny;
Poškodenie pečene, špecifické pre alkohol, tiež nie je prospešné pre hemoroidy utrpenie.

Čo nemôžete jesť s hemoroidy, by mali vedieť nielen pacient k nim, ale každý, kto chce chrániť svoje zdravie prevenciou. Platí to najmä pre osoby staršie ako štyridsať, pretože riziko, že sa ulovia tieto mimoriadne nepríjemné choroby, sa mnohokrát zvyšuje.

Video: diéta pre hemoroidy

V tomto videu vám proctologistka Nina Fedorová povie, aké produkty by sa nemali používať na hemoroidy, ako správne jesť s ním:

Zakázané potraviny pre hemoroidy

Chronické hemoroidy s exacerbáciami vo veľkej miere závisia od stavu trávenia. Porucha krvného obehu v žilných hemoroidných štruktúrach spôsobuje rast a zápal uzlín vo vonkajších a vnútorných zónach konečníka. Čo nemôže byť s hemoroidy, najčastejšie sa pacient učí tvrdo po sviatku, prejedanie.

Dostať sa do čriev ťažkého alebo dráždivého jedla narušuje pohyblivosť, prispieva k zápche, hnačke. Tvorba výkalov ovplyvňuje diétu. Oprava diéty, môžete spomaliť deštruktívne procesy v hemoroidy. Preto kvalita jedla nie je o nič menej dôležitou podmienkou pre liečbu hemoroidov ako liečiv, cvičenie terapia.

Prečo je diéta dôležitá pre hemoroidy - pravidlá diéty

Jedlá, ktoré sa konzumujú denne, sa spracovávajú v črevách pomocou enzýmov, žalúdočnej šťavy a prospešnej bakteriálnej flóry. Chemické zloženie, obsah biologicky aktívnych látok, vlákniny, éterických olejov, rastlinných extraktov vyžaduje rôzne úsilie pri spracovaní. Napríklad, vyprážané mäsové pokrmy zotrvávajú v čreve 12-48 hodín a ľahké sladkosti sa absorbujú do krvi po 2-3 hodinách.

Jednou z príčin hemoroidov je zápcha. Problém je spôsobený prevažujúcim používaním ťažkých tukov a vyprážaných potravín, podráždením črevnej sliznice ostrými koreninami. Oneskorená defekácia vedie k narušeniu peristaltických vĺn, vysušeniu výkalov, zvýšenej absorpcii vody.

Dôsledkom je nútené zvýšenie tlaku počas črevných pohybov počas napínania, rozpad prietoku krvi v rektálnej oblasti.

Pri rozvoji zápchy, okrem výživy, sa podieľajú aj iné faktory, vrátane nízkej fyzickej aktivity osoby, zlých návykov, dedičnej predispozície.

Opačný problém - tendencia k hnačke, spôsobená enzymatickým nedostatkom, zápal čreva, dysbióza, vegetariánstvo tiež prispieva k rozšíreniu hemoroidov. Podráždenie črevnej sliznice, výskyt patogénnej flóry pripája infekciu. V obdĺžnikovom kanáli sa tvoria erózie a praskliny a krvácanie.

Mali by ste zvážiť dráždivý účinok chemického zloženia produktov na črevá, čo prispieva k toku arteriálnej krvi. Takéto vlastnosti sú typické pre alkoholické nápoje, korenie, konzervačné látky, slané a nakladané jedlá. Pri zhoršenom odtoku z panvy ("sedavé" práce, vzpieranie, obezita) v žilových cievach sa vytvára stagnácia, ktorá ničí ochranné štruktúry.

Diéta nie je schopná zabrániť všeobecným poruchám prietoku krvi, ale pomáha minimalizovať poškodenie hemoroidov. Hlavný účel:

upozornite na oneskorenie stolice;
eliminovať vstup dráždivých chemikálií do hrubého čreva, hrubý mechanický vplyv;
limitujú produkty, ktoré podporujú venóznu stázu.

Niektorí pacienti považujú zakázané výrobky za hemoroidy za "jedovaté". Nie je. Odporúča sa používať veľa zložiek potravín v malých množstvách, sú užitočné na lekárske účely, hlavná vec je, aby sa neskonali a nepoznali metódy varenia, ktoré znižujú negatívny vplyv.

Škodlivé vlastnosti pri trávení majú v procese vyprážania, pečenia vytvorené kôry. Prítomnosť karcinogénnych látok bola preukázaná. Preto je varenie lepšie obmedziť používanie kuchynského zariadenia na varenie, varenie, dusenie, dusenie.

Pravidlá výživy pre hemoroidy zahŕňajú:

Dodržiavanie režimu - mali by ste jesť často (5-6 krát denne), ale v malých porciách. Nie je možné dovoliť preťaženie dovoleniek, dlhé hladové intervaly. Rôzne vegetariánske a nízkokalorické diéty sú pre pacientov škodlivé. Pravidelné trávenie učí črevá pracovať podľa plánu, neustále odstraňovať toxíny.
Normalizácia potravinárskeho procesu - štruktúry fungujú správne, ak počas jedla osoba nie je v zhone, žuva dobre, nejedie na úteku, ale v pokojnej situácii sú riady dostatočne ohrievané, obsahujú kvapalinu. Príliš studená alebo horúca teplota je traumatickým faktorom pre črevá.
Na vytvorenie potrebnej konzistencie výkalov a na vyvolanie defekácie je potrebný dostatočný objem hrubého čreva, ktorý nie je tvorený veľkými porciami, ale prítomnosťou vlákniny v ponuke. Jej telo sa dostáva z obilnín, zeleniny, ovocia. V čreve dochádza k štiepeniu v stave opuchnutých vlákien, absorbujú a odstraňujú toxíny.
Výrobky s vláknami by sa nemali brať nekontrolovane. Nie všetci ľudia majú enzýmový systém, ktorý sa rýchlo vyrovná s trávením. Výsledkom je nepríjemný nadúvanie v dôsledku nadmernej fermentácie.

Výrobky, ktoré by nemali byť prítomné v ponuke pacienta

Zoznam kontraindikovaných prípravkov sa líši v zložení pri príprave diéty na liečbu hemoroidov so zápchou alebo hnačkou. Všeobecnou požiadavkou je vylúčenie všetkých potravín a nápojov obsahujúcich stimulačné látky, ktoré spôsobujú zvýšený prietok krvi do črevnej zóny. Vytvorenie podmienok preťaženia v uzlinách vyvoláva proces trombózy (blokády) žilových štruktúr. Tento stav je sprevádzaný ťažkými komplikáciami, vyžaduje okamžitý chirurgický zákrok.

Keď je zápcha zakázaná:

výrobky, ktoré zvyšujú tvorbu plynu - kapusta, strukoviny, šťovík, hrozno, ražný chlieb, kravské a kozie mlieko;
stimulačné nápoje - alkohol v akejkoľvek forme, pivo, perlivá voda, čerstvé šťavy, silný čaj, káva;
čerstvé pečivo, sladkosti, čokolády, želé, cukrovinky - vďaka vysokému obsahu ľahkých sacharidov, premene na tuky a zvýšeniu hmotnosti pacienta;
ryža a krupica;
cestoviny;
sladké ovocie (granátové jablko, dátumy, hrušky, banány, tomel).

Zákaz sa vzťahuje na významnú konzumáciu mastného mäsa, tvarohu, kyslej smotany, smotany, kefíru, vyrobenú viac ako dva dni pred nákupom.

S tendencia k hnačke vybrať to, čo nemôžete jesť a piť s hemoroidy, by mali byť starostlivo. Pretože je nebezpečné znížiť diétu na nadmernú fixáciu stoličky.

Odporúča sa zastaviť pitie plnotučného mlieka, zázvoru a granátového jablka. Jednodňový kefír, jogurt, ryazhenka nie je vhodný.

Je neprijateľné jesť šaláty zo surovej zeleniny denne. Na dezert nejedzte sladké ovocie, čokoládu.

Marinované a solené jedlá nie sú povolené kvôli dráždivým účinkom. Alkohol je prísne zakázaný.

Pre odôvodnenú voľbu zoznamu kontraindikovaných prípravkov sa podrobnejšie zaoberáme vplyvom na tráviaci trakt.

Pekárske výrobky

Keď sú hemoroidy zakázané: pečivo, biely vysoko kvalitný chlieb, pečivo v dôsledku zvýšených fermentačných procesov. Inflácia zvyšuje napätie črevnej steny, so zápchou prispieva k trhaniu, tvorbe erózií a trhlín.

Pacientom sa odporúča jesť sušený chlieb z nerafinovaných obilnín. Zvyšujú obsah celulózy a stimulujú defekáciu. Špeciálne prísady sú zahrnuté v odrodách "Doctor", "Dietary", "Bran".

Zelenina a ovocie

V potrave sa odporúča vyhnúť sa zemiakom, paradajkam kvôli schopnosti zlepšiť fermentačné procesy. Ak chcete odstrániť škrobové látky z zemiakov, je lepšie ich predčistiť, pridať vodu a vložiť do chladničky cez noc. Pred varením vymeňte vodu.

Kapustová šťava získaná fermentáciou je užitočná pri vysokom obsahu vitamínu C. Je nevyhnutné pre posilnenie stien krvných ciev v hemoroidoch. K pripraveným prvým kurzom je možné pridať malé množstvo.

Reďkovky, repy a reďkovky sa vyznačujú hrubým účinkom na trávenie potravy. Výťažky zvyšujú zápchu.

Z ovocného kvasenia je vlastnosť čerstvého hrozna, citrusov. Ak je ovocie varené v kompóte, potom negatívny efekt zmizne. Sušené ovocie, figy, slivky, sušené marhule sú užitočnejšie.

Ovocné jedlá môžu byť pripravené rôznymi spôsobmi: kaša nastrúhaná surová jablká posilňuje zápchu a jablká s kôrou zlepšujú proces vyprázdňovania.

Mäsové a rybie výrobky

Proteíny a tuky musia byť prítomné v menu pacientov s hemoroidmi. Kontraindikácie sú tučné mäso (bravčové, jahňacie). Varenie dusených a varených rýb, kurčiat, hovädzieho mäsa zodpovedá potrebe nenasýtených kyselín, lipoproteínov, ktoré bránia poškodeniu ciev.

Nemôžete vytvoriť kalórie menu na mäsových výrobkoch. Pacienti s hemoroidy sú zvyčajne vo vekovej kategórii, keď potrebujete premýšľať o riziku aterosklerotických cievnych ochorení. Porucha cirkulácie čreva pri skleróze mesenterických artérií spôsobuje progresívnu léziu hemoroidných žíl.

Zvyk varenia jedál na živočíšnom tuku, jesť sendviče so slaninou narúša rovnováhu metabolizmu, vedie k hromadeniu nadmernej hmotnosti. Prírodné prírodné tuky musia byť schopné prijať: polievková lyžica rastlinného oleja na prázdny žalúdok je slabá a použitie podobného množstva v hotovom pokrme nemá prakticky žiadny vplyv na črevá.

Mliečne výrobky

Výrobky z mlieka s hemoroidmi by mali byť zakúpené vo forme tvarohu, kefíru, jogurtu s obsahom tuku nie vyšším ako 2,5%. Plnotučné mlieko zlepšuje fermentáciu. Niektorí ľudia nemajú dostatok laktózového enzýmu, takže po užití mliečnych výrobkov trpia hnačkou. Toto by nemalo byť povolené pre hemoroidy.

Buďte opatrní pri reklame kozieho mlieka. Odborníci na výživu veria, že je lepšie stráviteľný ako krava, obsahuje dostatok bielkovín, fosforu a vápnika. S porážkou hemoroidov je používanie mlieka povolené na základe individuálnej tolerancie. Nejedzte denne mliečne kaše.

korenie

Koreniny sa nachádzajú v konzervovaných, nakladaných, údených a solených výrobkoch. Vyznačujú sa zhutňovaním fekálnych hmôt, čo sťažuje pohyb v hrubom čreve. Zranenia tvoria krvácajúce vredy a trhliny. Kopr a petržlen sú vhodné na varenie pre pacientov s hemoroidmi.

Cesnak spôsobuje zhoršenie cievneho tonusu. Cibuľa zvyšuje prietok krvi do panvy, preto sa neodporúča. Môže nahradiť zelenú cibuľu.

Cesnak, cibuľa a zázvor sa odporúčajú pre tradičné hemoroidy ako tradičná medicína ako produkty, ktoré ničia fibrínovú zložku krvnej zrazeniny. Použitie pre hemoroidy je lepšie koordinovať s proktológom. Zázvorový čaj je dobre znášaný, pomáha pri riedení krvných zrazenín. Marinovaný a kandizovaný zázvor má vysoké kalórie, dráždivé vlastnosti, neodporúča sa v potrave na liečbu hemoroidov.

sladký

Sladkosti okrem vysokej výhrevnosti a stimulácie tvorby plynu obsahujú korenisté prísady a chemické zlúčeniny, ktoré potláčajú pohyblivosť. Napríklad čokoláda obsahuje teobromín, látku, ktorá pôsobí na nervovú reguláciu čreva.

Včelí výrobky (med, materská kašička, prig) sú vysoko alergénne. Ich použitie je preto obmedzené na individuálnu citlivosť. Pozitívny výsledok pôsobenia výživy medu je vysvetlený oneskorením v črevách procesov rozpadu, baktericídnej aktivity pre patogénne baktérie. Pre optimálny účinok, nemôžete dať med do čaju alebo horúcich nápojov.

nápoje

Dôvodom zákazu alkoholických nápojov sú negatívne vlastnosti etylalkoholu a jeho metabolických produktov, ktoré sú vyjadrené takto: t

prietok krvi do panvy;
potlačenie črevnej motility;
poruchy krvného obehu v črevných stenách, čo vedie k vredom;
zmena účinkov liekov;
črevná dehydratácia.

Občerstvenie (hranolky, solené orechy a ryby, nakladaná zelenina) sa vždy pridáva k pôsobeniu alkoholu. Pri chronickom alkoholizme pacient trpí zvýšeným tlakom v systéme portálnej žily, zlyhaním srdca. Obe patológie spôsobujú stagnáciu v žilách konečníka.

Silný čaj a káva vyžadujú obmedzenia kvôli obsahu kofeínu. Látka zvyšuje prietok krvi do žíl panvy. Pôsobenie zeleného a čierneho čaju sa nelíši. Zelené odrody obsahujú viac zložiek, ktoré posilňujú steny ciev.

Sýtené nápoje (vrátane minerálnej vody) sú kontraindikované. Škodlivé nadúvanie, ktoré spôsobuje riziko hemoroidného krvácania.

Iné zakázané potraviny

Diskusia o význame vajec je stále neúplná. Je neprijateľné jesť niekoľko kusov denne. To nepochybne ovplyvňuje metabolizmus cholesterolu, stav ciev, ktoré kŕmia črevá. Ale jedno mäkké vajce na raňajky nie sú kontraindikované.

Morské riasy (laminaria) vychádzajú z dostupných morských plodov. Riasy sú známe vysokým obsahom jódu a vlákniny. Má pozitívny vplyv na prietok krvi a pravidelnú stolicu. Niektorí autori hovoria o možnosti blokovania pohybov čriev v dôsledku opuchu čriev. Zdá sa, že vlastnosti závisia od kvality varenia a množstva jesť.

Odborníci na výživu odporúčajú nákup v lekárni suché riasy, a nie konzervovaný šalát. Normálna dávka pre dospelého je 2 lyžičky sušených listov denne.

Lekári ponúkajú pacientom s hemoroidy zabudnúť na rôzne vločky, orechy, hranolky, sušienky s prísadami.

Ako si vybrať najlepšie jedlo

Nutričné možnosti pre hemoroidy závisia od pravidelnosti fungovania čreva, súvisiacich ochorení pacienta. Ak je porážka uzlov sekundárna, spôsobená účinkami chronickej pankreatitídy, cirhózy pečene, zlyhania srdca, zmien kyslosti žalúdočnej šťavy, potom by mala byť diéta v súlade s primárnou patológiou.

Potrebujete poradiť s lekárom. Hlavné obmedzenia sú zamerané na črevné čistenie, rovnako významné pre akýkoľvek orgán trávenia. Je však potrebné špecifikovať potrebu tekutín, soli, proteínov, tukov.

V strave by sa malo minimalizovať:

stimulácia tvorby plynu;
vplyv na frekvenciu vyprázdňovania.

Pri krvácaní a pooperačnom období trvá umelé oddialenie pohybu čriev 2-3 dni. Potom je cieľom zmäkčiť výkaly a výstup bez traumatického poškodenia sliznice.

Úloha diéty pri liečbe a prevencii hemoroidov

Diéta pomáha pri liečbe nielen počiatočných štádií hemoroidov. Umožňuje zabrániť exacerbáciám a oddialiť deformáciu hemoroidných štruktúr: t

ochrana sliznice pred mechanickými, chemickými účinkami škodlivých produktov;
zvýšiť tón zásobovacích plavidiel;
protizápalový účinok určitých živín;
normalizáciu črevnej peristaltiky;
zadržiavanie tekutiny v hrubom čreve, po ktorom nasleduje čistenie;
prevenciu komplikácií (praskanie, krvácanie) elimináciou opuchu konečníka, traumatizácie;
obnovenie miestnej imunity;
vytvorenie prebiotických podmienok pre reprodukciu užitočnej flóry.

Nemali by ste dúfať, že jedna diéta môže vyliečiť hemoroidy. Súbor opatrení, vrátane upravenej stravy, režimu príjmu potravy a primeraných obmedzení, pomáha drogám. Odmietnutie nevyhnutných podmienok vytvára predpoklady pre rýchlu progresiu ochorenia, prejavenie komplikácií.

Čo nemôže jesť a robiť s hemoroidy?

Hemoroidy sú črevné ochorenia, ktoré sú spojené s poškodením krvného obehu v hemoroidných žilách. Tento zápalový proces môže dať osobe veľa nepohodlia, ale ak viete, ako správne jesť počas choroby, môžete sa vyhnúť zhoršeniu a urýchliť proces hojenia. Existuje množstvo odporúčaní, ktoré môžu byť konzumované s hemoroidy, ktoré potraviny by mali byť vylúčené z diéty, ktoré typy fyzickej aktivity prispievajú k uzdraveniu a ktoré môžu spôsobiť exacerbáciu ochorenia.

Pravidlá výživy pre pacientov s hemoroidmi

Ak chcete zabrániť vzniku hemoroidov alebo urýchliť proces hojenia, musíte jesť správne. Vyvážená výživa zohráva obzvlášť dôležitú úlohu vo fázach exacerbácií, ale aj keď budete počas týchto období dodržiavať diétu, nebudete sa musieť vzdať mnohých potravín. Pri výbere diéty počas choroby je potrebné stanoviť také úlohy, ako je stabilizácia gastrointestinálneho traktu (gastrointestinálny trakt) a prevencia zápchy.

Viac informácií o diéte pre hemoroidy s krvácaním a prasklín možno nájsť v článku nášho odborného proktologa.

Okolo 10 princípov správnej výživy pre hemoroidy a rysy prípravy diéty povie kvalifikovaný coloproctologist.

Aby sa normalizovali sťahy čreva, stačí dodržať niekoľko jednoduchých pravidiel.

Nemôžete jesť veľké porcie trikrát denne. Je potrebné rozdeliť dennú dávku na 5-6 jedál a snažiť sa jesť v rovnakom čase počas každého dňa. Nemali by ste prehltnúť veľké kúsky - dôkladne žuvanie potravín má priaznivý vplyv na tráviaci proces.
Pite veľa vody denne. To je nevyhnutné, aby sa masy stolice nestali tvrdými, čo zlepší ich priepustnosť a nedovolí poškriabaniu zvierača. Pri nedostatočnom príjme tekutín počas dňa sa fekálne hmoty zhrubnú, čo im sťažuje prechod. Vytvrdnuté fekálne hmoty môžu poškriabať zvierača, čo môže viesť k infekcii.
Každé ráno nalačno je potrebné vypiť pohár teplej vody.
Okrem vody je potrebné konzumovať častejšie fermentované mliečne výrobky obohatené prospešnými baktériami.
Základom stravy by mali byť potraviny obsahujúce vlákninu, ktorá, podobne ako voda, prispieva k priechodnosti výkalov. Okrem toho, vláknina pomáha odstraňovať toxíny a toxíny, čo pozitívne ovplyvní stav pacienta ako celku. Preto pacient potrebuje jesť viac otrúb, zeleniny a ovocia.
Kvôli rýchlemu vyliečeniu hemoroidov z diéty by sa mali vylúčiť vyprážané potraviny, ako aj slané, korenené a korenené jedlá. Je lepšie dávať prednosť vareným a duseným jedlám.
Keď hemoroidy by mali jesť tekuté alebo nasekané v mixéri potravín.
Jedlo by nemalo byť horúce ani studené - musí byť teplé.
Ranné choré hemoroidy by mali začať s kašou. Najlepšou voľbou by boli ovsené vločky, pohánka, ovsené vločky, jačmeň a jačmeň.

Výrobky kontraindikované v hemoroidoch

V prípade takého nepríjemného ochorenia, ako sú hemoroidy, by malo byť jedlo vylúčené z menu, čo prispieva k rozšíreniu žilovej siete a ovplyvňuje krvný obeh. Výrobky, ktoré spôsobujú tvorbu plynu, sú tiež na zozname zakázaných spolu s sťahujúcimi.

Nemôžete používať éterické oleje a koreniny - spomaľujú peristaltiku. Veľké množstvo soli môže spôsobiť, že krv bude viskóznejšia, v dôsledku čoho stagnuje v krvných cievach, forme krvných zrazenín, čo vedie k exacerbácii ochorenia.

alkohol;
nepasterizované mlieko;
nápoje s plynom - minerálna voda, limonáda, sóda, kvas;
káva, sladký a silný čaj;
želé;
ryža, krupica;
hrach, fazuľa, fazuľa, cícer, sója, šošovica;
kapusta (biela diéta, brokolica a karfiol musia byť prítomné v potrave);
zemiaky;
reďkovka, daikon, repa;
huby;
cestoviny;
múka na pečenie najvyššej a prvej triedy;
cukrovinky;
bohaté vývary;
vyprážané a varené vajcia;
masť a zlučovače;
nízkotučný tvaroh;
polotovary, ktoré obsahujú konzervačné látky;
údené mäso;
nakladaná zelenina;
Konzervované potraviny;
horčica, cesnak, cibuľa;
hrušky, hrozno, kdoule, granátové jablká, brusnice, drieň, čučoriedky, banány;
čokoláda.

Povolené výrobky

Keď hemoroidy potrebujú vyváženú stravu, okrem možného porušenia tráviaceho systému.

Potraviny musia obsahovať vitamíny, aminokyseliny a stopové prvky.

Je dôležité používať draslík a horčík, ktoré majú pozitívny vplyv na peristaltiku.

Vyžaduje tiež použitie produktov obsahujúcich železo, ktoré zabraňujú anémii počas krvácania, ktoré často sprevádza hemoroidy.

Povolené produkty:

pekárenské výrobky z otrúb alebo celozrnnej múky, pričom nie je potrebné ich používať čerstvé, je lepšie nechať si ležať na jeden deň;
sušienky a sušienky;
nízkotučné mliečne výrobky - kefír, kyslá smotana, tvaroh, ryazhenka, syr;
zeleninové a ovocné šťavy s buničinou, bez konzervačných látok a cukru;
čaj, ale bez cukru a nie silný;
Odvar zo sušeného ovocia;
sušené marhule, slivky, hrozienka;
ľanový a olivový olej;
maslo, ale veľmi málo;
obilniny a obilniny, najmä pohánka, ovsené vločky, jačmeň;
domáci džem, marshmallow, med;
Vajcia s mäkkým varom vo vrecku, miešané vajcia;
Polievky na báze nízkotučného vývaru;
chudé mäso, kuracie a morčacie filety, chudé ryby - mali by byť dusené, varené alebo pečené. V žiadnom prípade by ste sa nemali smažiť;
mäsové výrobky;
zelenina v akejkoľvek forme okrem konzervácie;
ovocie a bobule, okrem zakázaných a nezrelých;
morský kale

Ako účinne liečiť zápchu stravy pre hemoroidy, môžete zistiť čítaním článku nášho špecialistu proctologist.

5 jednoduché a pomerne účinné spôsoby, ako používať koruna pre hemoroidy s cieľom zmierniť stav sú uvedené v materiáli nášho autora.

O tom, či môžete jesť semená pre hemoroidy a ako používať túto pochúťku, hovorí kvalifikovaný lekár.

Nulová výživa počas tehotenstva

U tehotných žien, prietok krvi do panvových orgánov je výrazne zvýšená, čo znamená, že žena v pozícii by mala opustiť rad rastlinných prípravkov, ktoré podporujú tvorbu plynu a zápcha. V čase prepravy dieťaťa budú zakázané aj výrobky, ktoré ovplyvňujú krvný obeh. V podstate, strava pre tehotné ženy sa zhoduje s diétou pacienta s hemoroidy.

V období znášania dieťaťa je potrebné obmedziť používanie:

káva;
údené mäso a uhorky;
mastné, korenené a korenisté jedlá;
skladovacie pochutiny - hranolky, sušienky, orechy, kukuričné tyčinky;
sladkosti a sýtené nápoje;
citrusové ovocie;
hrozno;

Okrem výrobkov, ktorých používanie by malo byť obmedzené, sú zakázané. Patrí medzi ne:

ušľachtilé syry (syry s plesňou);
paštéty a tepelne neupravené mäso;
domáca majonéza a surové vajcia;
surové mäkkýše;
tuniak a iné ryby, ktoré môžu zahŕňať ortuť;
nepasterizované a nevarené mlieko.

Menu v období exacerbácie

Keď sa hemoroidy stanú akútnymi, cieľom diéty je zmäkčiť fekálnu hmotu a normalizovať stav pacienta, takže je lepšie sa zdržať konzumácie jedla prvý deň a nahradiť ho veľkým príjmom tekutín. Na druhý deň, môžete jesť malé porcie kaše, varené vo vode bez pridania oleja, rovnako ako zeleninové polievky. Po troch dňoch v menu, môžete zadať malé porcie čerstvého ovocia a zeleniny, a potom chudé mäso a ryby.

Počas exacerbácie ochorenia je vhodné dodržiavať takzvanú diétu bez tabliet, počas ktorej sa pacientova stolica oneskoruje o niekoľko dní, aby sa zabránilo mechanickému účinku na zápal. V prípadoch zápchy, musíte dodržiavať diétne tabuľky číslo 3 Pevzner.

Menu by malo obsahovať zeleninu a kašu varenú vo vode, bez pridania oleja. Chudé mäso a ryby sa môžu jesť len dvakrát týždenne. Počas obdobia zhoršovania sú prísne zakázané cukrárske výrobky, pečivo, palacinky a všetky výrobky, ktoré obsahujú veľa vlákniny.

Nezabudnite na ťažké pitie, počas akútnej fázy hemoroidov musíte piť veľa vody bez plynu, nesladeného zeleného čaju a zeleninovej šťavy bez buničiny, cukru a konzervačných látok.

Aké triedy pre hemoroidy je potrebné sa vyhnúť?

Niektorí pacienti sa domnievajú, že fyzická námaha počas choroby odoberá telu sily, ktoré by mohli byť poslané na zotavenie. V prípade hemoroidov je ľahká fyzická námaha neoddeliteľnou súčasťou komplexnej liečby. Potreba terapeutickej gymnastiky pre hemoroidy neznamená žiadne titánske úsilie a vyčerpávajúcu prácu.

Pacient by sa mal zdržať cvičenia, na ktorom sa podieľajú brušné svaly, ako aj drepy. Swing nohy by mali byť vykonané s opatrnosťou a bez ostrosti. Je lepšie vzdať sa cvičení, ktoré vyžadujú zadržanie dychu úplne. Počas tréningu musíte pomaly zvyšovať zaťaženie, v prípade najmenšej bolesti by sa mal tréning zastaviť. Pred tréningom je dôležité zahriať svaly.

Pacientom s hemoroidmi je zakázané robiť nasledovné veci:

supercool;
zdvíhacie závažia;
zostať dlho v statickej polohe;
dlho sedieť na mäkkých sedadlách;
dlhodobo sedieť na záchode relaxačne;
mať análny sex;
stane sa v kúpeli a saune;
nosiť tangá, chudé džínsy a nohavice, tesné pásy;
malý ťah;
ísť na turistiku a zúčastniť sa maratónov;
sedieť na studených povrchoch;
často nervózny a stresujúci.

Čo treba urobiť, aby sa zabránilo exacerbáciám?

Aby si hemoroidy pripomínali, že je to len zriedkavé, stačí dodržať niekoľko jednoduchých odporúčaní. Počas choroby musíte prestať používať toaletný papier. Umyte oblasť konečníka potrebnú 6-7 krát denne. Voda môže byť nahradená nálevmi a odvarmi byliniek. Pred spaním a po prebudení je potrebné opláchnuť slabým roztokom manganistanu draselného. Ak chcete normalizovať krvný obeh, musíte si vziať krátke prechádzky pešo a robiť ranné cvičenia. Mnohí odborníci poznamenali, pozitívny vplyv jogy na liečbu hemoroidov, ale pred pokračovaním s týmito cvičenia, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

záver

Aj takéto nepríjemné a nepríjemné ochorenia, ako sú hemoroidy, sa dajú nielen vyliečiť, ale aj zabrániť. K tomu stačí dodržiavať pravidlá výživy a odporúčania lekára. Vzhľadom k tomu, liečba hemoroidov je zložitá, musíte jesť správne, nejedzte to, čo nemôžete jesť s hemoroidy, obmedziť fyzickú námahu.

Pri prvých príznakoch hemoroidov nemusíte hľadať spôsoby liečby na internete, s priateľmi, a ešte viac, liečitelia a liečitelia by sa mali vyhnúť. Včasná liečba pomôže zabudnúť na chorobu a užívať si život naplno.

Diéta pre hemoroidy

Hemoroidy sú časté a nepríjemné chronické ochorenie, ktoré v počiatočných štádiách svojho vývoja nenarušuje všeobecnú pohodu a prejavuje sa len s miernym nepohodlím v konečníku. Pretože ďalší vývoj ochorenia závisí do značnej miery od výživy, je možné predísť zhoršeniu hemoroidov špeciálnou diétou.

Obsah

Ako zabrániť vzniku hemoroidov

Diéta pre hemoroidy je dôležitou zložkou liečby, ktorá má priaznivý účinok v kombinácii s liečbou liečivom aj v 3. a 4. štádiu ochorenia. V štádiu 1-2 sa zlepšenie dosahuje pomocou stravy aj bez použitia liekov.

Vzhľadom k tomu, že hlavnými príčinami hemoroidov sú slabosť stien venóznych ciev, preťaženie krvi v žilách a ich preťaženie (pri zdvíhaní závaží a so zápchou), diéta ľudí trpiacich hemoroidmi by mala vylúčiť:

Pikantné, údené a korenené jedlá, ktoré vyvolávajú zvýšený prietok žilovej krvi do panvových ciev.
Ťažké a mastné potraviny, ktoré narúšajú črevnú peristaltiku a vyvolávajú zápchu.
Alkohol, ktorý rozširuje cievy a vyvoláva zápchu.

Diéta pre hemoroidy a zápcha tiež vyžaduje použitie veľkého množstva tekutiny (najmenej 2 litre denne) a vyváženú stravu.

Základné princípy výživy pre hemoroidy

Diéta pre hemoroidy je zameraná na zníženie objemu výkalov, riedenie konzistencie výkalov, zníženie zaťaženia čriev a hemoroidov.

V prítomnosti hemoroidov by mali:

Monitorujte kvalitu potravín, ktoré by v hemoroidoch nemali byť hrubé, ale vysoko kalorické (odporúča sa užívať potraviny v tekutej forme).
Jedzte potraviny v teplej (nie horúcej a nie studenej!) Forme.
Jedzte malé jedlá až 6 krát denne, aby ste znížili zaťaženie žalúdka a nezažili hlad.
Postupujte podľa pitného režimu (pri absencii kontraindikácií môžete piť slane slanú minerálnu vodu). S dostatočným príjmom tekutín fekálne hmoty zmäknú a pohybujú sa rýchlejšie v črevách. Okrem toho, počas defekácie, človek nemusí príliš zaťažovať, takže hemoroidy nie sú zranené a análne trhliny sa nevyskytujú.
Užívajte sedatívny a laxatívny účinok bylinných infúzií cez noc (infúzie sena, rakytníka, koriandra a sladkého drievka). Je dôležité vziať do úvahy, že mnohé byliny majú určité kontraindikácie.
Dodržiavajte diétu, to znamená jesť v stanovenom čase. To pomôže vytvoriť trávenie a regulovať proces čistenia tela.
Pite dostatočné množstvo vlákniny, zabezpečujúce hladké a hladké fungovanie čreva. Vláknina obsiahnutá v rastlinných produktoch pomáha zmäkčiť výkaly a včas vyprázdniť črevá, čím sa eliminuje bolesť a znižuje sa pravdepodobnosť poranenia hemoroidov.

Aké potraviny možno použiť na hemoroidy

Diéta pre hemoroidy zahŕňa použitie:

Takéto obilniny ako pohánka, jačmeň, jačmeň, ovsené vločky. Pšeničné otruby sa tiež odporúča, ale pretože ich veľké množstvo je zle znášané u ťažkých hemoroidov, nemali by ste konzumovať viac ako 60 gramov denne. Cestoviny sa môžu konzumovať len v minimálnom množstve, ak sú vyrobené z pevných druhov zrna. Chlieb by mal byť pečený z hrubej múky, jeho množstvo by malo byť minimálne a malo by byť mierne vysušené.
Zelenina, ktorá môže byť dusená, dusená, pečená a konzumovaná čerstvá. Odporúča sa používať repu, cuketu, brokolicu, mrkvu, karfiol, listový šalát, uhorky a paradajky, ale môžete jesť aj iné druhy zeleniny. Je tiež užitočné použiť morský kale.
Zrelé ovocie. Slivka, jablká, marhule a banány majú mierny laxatívny účinok, ktorý podporuje funkciu čriev. Sušené ovocie je tiež užitočné (slivky, sušené marhule, hrozienka).
Bobule (hrozno, drieň), najmä les.
Chudé odrody mäsa a rýb, ktoré sa pripravujú diétnym spôsobom. Je povolené jesť teľacie mäso, hovädzie mäso, moriak, chudé kurča, králika. Pri výbere ryby by sa mala uprednostniť šťuka, kapor, merlúza, šťuka a cejn.
Maslo - smotana alebo zelenina (slnečnica, olivy, kukurica, ľan alebo tekvica).
Akékoľvek fermentované mliečne výrobky (je žiaduce zakúpiť si produkty, ktoré sú obohatené prospešnou mikroflórou).
Zelení: petržlen, kôpor, majoránka, bazalka, rasca a koriandr.
Polievky, ktoré sa používajú pri príprave ľahkých rýb alebo mäsového vývaru alebo zeleniny Navara, červená repa a boršč.

Z nápojov môžete použiť slabý čaj, ovocné nápoje, prírodné šťavy (najlepšie z tmavých bobúľ). Čisté pitie nesýtenej vody by sa malo konzumovať ráno nalačno (1 šálka) a počas dňa.

Môžete pridať do riadu nie ostré prírodné omáčky.

Cookies môžu byť konzumované len suché a nie bohaté, med je tiež povolený.

Je dôležité si uvedomiť, že výživa by mala byť vyvážená. Použitie mäsa s nízkym obsahom tuku bez vedľajšieho jedla zo zeleniny spôsobí dlhodobú absenciu nutkania na vyprázdňovanie. Mäso s prílohou cestovín, ryže alebo zemiakov ďalej zhoršuje situáciu.

Potraviny, ktoré by nemali byť prítomné v strave

Diéta pre hemoroidy vyžaduje odmietnutie:

alkohol v akejkoľvek forme a množstve;
výrobky podporujúce tvorbu plynu (kapusta, repa, reďkovka, hrach, fazuľa, fazuľa, ražný chlieb atď.);
vyvolanie zápchy ryže a krupice, cestovín, zemiakov (môžete použiť hnedú ryžu);
čerstvé plnotučné mlieko, silný čaj, káva a kakao;
Sladké nápoje sýtené oxidom uhličitým;
akékoľvek výrobky obsahujúce čokoládu;
korenie, horčica a iné horúce korenie;
čierny chlieb;
Bohaté výrobky - bochníky, biely chlieb, sladkosti a buchty;
tučné ryby a mäso;
Žiaruvzdorné tuky (tuk a olej);
Miešané vajcia;
Tvaroh;
nasýtené mäsové vývary;
huby;
vyprážané jedlá;
Konzervované potraviny;
majonézy;
uhorky a uhorky.

Použitie výrobkov rýchleho občerstvenia (rýchle občerstvenie), potravinárskych výrobkov, štiepok a iných výrobkov obsahujúcich konzervačné látky a farbivá je neprijateľné.

Oneskorenie stolice, provokujúce zhoršenie hemoroidov, môže spôsobiť použitie sendvičov namiesto plného jedla.

Pečenie by malo byť bez kvasiniek a múka by mala byť odobratá hrubo mletá.

Diétne možnosti pre hemoroidy

Najčastejšie, chyby v strave sú spôsobené monotónnou diétou, ale strava s touto diétou môže zahŕňať pomerne veľa jedál.

Denná diéta s hemoroidmi môže zahŕňať:

Na raňajky: drobivá pohanková kaša s maslom; jáhlová kaša s tekvicou; varené vajcia s mäkkým varom + syr Adyghe; kaša z pšeničného mlieka so sušenými marhuľami a maslom; zeleninový šalát s rybami a jemným syrom; proso kaše s maslom; omeleta s brokolicou.
Obed: šalát, jablko a tvarohový kastról; ryazhenka s otrubami; ovocie alebo bobule; parný tvarohový koláč so zakysanou smotanou; nízkotučný tvaroh s hrozienkami; tvarohový kastról so sušenými marhuľami a otrubami.
Na obed: polievka bez zemiakov a duseného teľacieho mäsa so zeleninou; kapusta s kapustou a treskou, zapečená v mliečnej omáčke; sedliacka polievka s minimom zemiakov a sekaná; polievka z cvikly, pečený morčacie prsia a zeleninový šalát; zelená kapustová polievka a varené teľacie mäso so zeleninovým šalátom; bezmäsitá polievka a varené riečne ryby so šalátom; mliečna polievka s proso a ryby pečené so zeleninou.
Na obed: kefír nalial otruby; Ovocný šalát s jogurtovou plnkou; Šalát zo strúhanej repy so slivkami; lenivé knedle; jogurt s otrubami a kúskami ovocia; ovocné želé; strúhanú mrkvu s medom a kyslou smotanou.
Na večeru: omeleta s cuketou a zeleninovým šalátom (uhorka + zeler); teľacie mäso so slivkami; Ryby v zeleninovej marináde; kurací a zeleninový guláš + hnedá ryža; kuracie mäso s karfiolom; hnedá ryža, hovädzie mäso stroganoff a šalát z repy; Pečený nasekaný teľací rezeň a mrkva a cuketa guláš.

Diéta pre hemoroidy s krvou zahŕňa každodenné použitie:

asi 400 gramov zeleniny a ovocia;
lúpané ľanové a konopné semená, ako aj ražné otruby;
kefír a iné kyslé mliečne výrobky.

Mäso a ryby by mali byť v pare alebo v pare. Šaláty výhodne plnené rastlinným olejom.

Diéta by mala obsahovať veľké množstvo vlákniny, ktorá zjemňuje výkaly (to zabraňuje prepúšťaniu krvi).

Diéta pre hemoroidy a trhliny by tiež mala zahŕňať:

kefír, prírodný jogurt a ryazhenka;
zeleninové polievky (tiež s minimom zemiakov);
dusené mäso a ryby;
čerstvé ovocie a zelenina, ako aj sušené ovocie;
varená pohánka, jačmeň alebo ovsená kaša;
olivový alebo iný rastlinný olej.

Povolené používať nízkotučné odrody syra, miešané vajcia, vajcia s mäkkým varom a nekvasený chlieb.

Pre hemoroidy sa odporúča piť čistú pitnú vodu, domáce ovocné nápoje, dogrose vývar, zelený čaj, minerálnu vodu bez plynu, smoothies a čerstvo vylisované šťavy.

Diéta počas exacerbácie hemoroidov

Diéta pre hemoroidy v období exacerbácie je zameraná na normalizáciu stavu a zmäkčenie výkalov. K tomu, v akútnom priebehu hemoroidov v prvý deň sa odporúča nejesť jedlo, ale použiť veľké množstvo vody.

Na druhý deň môžete jesť pohánku, jačmeň alebo ovsené vločky uvarené vo vode (bez oleja a v malých porciách), šťouchané polievky alebo polievky v zeleninovom vývare.

Po 3 dňoch, môžete pridať mliečne výrobky, malé množstvo čerstvej zeleniny a ovocia, a potom varené ryby a mäso.

V akútnom období by sa mali jedlá pariť alebo variť.

Predchádzajúci Článok

Nasledujúci Článok

Hlavná