Rehabilitácia po infarkte myokardu doma: telesná výchova, diéta, lieky

K srdcovému infarktu dochádza, keď je trombus blokovaný koronárnymi artériami a vedie k tomu, že niektoré časti srdca sú ponechané bez kyslíka. Ak nebola včas poskytnutá lekárska pomoc, bunky zomrú, na ich mieste sa vytvoria jazvy a srdce prestane plniť svoje funkcie.

Ľudia, ktorí utrpeli srdcový infarkt, vyžadujú dlhodobú a kvalifikovanú rehabilitáciu, zameranú na obnovu plnohodnotnej životnej činnosti a prevenciu recidív, ku ktorým dochádza v 20-40% prípadov.

Fázy zotavenia pacientov po chorobe

Rehabilitácia po srdcovom infarkte zahŕňa množstvo aktivít, ktorých úlohou je predísť opakovaným záchvatom, eliminovať komplikácie a vracať pacienta do normálneho života.

Hlavné oblasti procesu obnovy sú:

• normalizácia fyzickej aktivity;
• farmakoterapia;
• strava;
• psychologickú pomoc.

Voľba rehabilitačnej taktiky je založená na individuálnom stave pacienta, ako aj na jeho veku a dôvodoch, ktoré viedli k rozvoju srdcového infarktu.

Vo vážnom stave pacienta, keď zistil také komplikácie, ako je arytmia alebo srdcové zlyhanie, by sa mala rehabilitácia najprv vykonať v špecializovanom zdravotníckom zariadení, s ďalším presunom do domácej obnovy tela a dodržiavaním ošetrovateľského procesu pre infarkt myokardu.

Prvé odporúčania

Fyzikálna terapia je najdôležitejším krokom pri obnove fyzickej aktivity osoby trpiacej srdcovým infarktom. Čas nástupu cvičenia je predpísaný lekárom v závislosti od stupňa poškodenia myokardu a stavu pacienta.

Pri stredne ťažkých patológiách sa gymnastika začína 2-3 dni, s ťažkým trvaním týždňa. Základné princípy obnovy fyzickej aktivity pacienta sú redukované na nasledujúce kroky:

• prvých pár dní vyžaduje prísny odpočinok;
• na 4. až 5. deň je pacientovi umožnené zaujať sediacu polohu s nohami visiacimi z postele;
• 7. deň, v priaznivej situácii, sa pacient môže začať pohybovať blízko postele;
• za 2 týždne bude možné vykonať krátke prechádzky po oddelení;
• od 3 týždňov po útoku je zvyčajne dovolené ísť von do chodby, rovnako ako ísť po schodoch pod kontrolou inštruktora.

Po zvýšení záťaže lekár nevyhnutne meria tlak a pulz pacienta. Ak sa hodnoty líšia od normy, je potrebné znížiť zaťaženie. Ak dôjde k priaznivému zotaveniu, pacient môže byť postúpený do kardiologického rehabilitačného centra (sanatórium), kde bude pokračovať v zotavovaní pod dohľadom odborníkov.

Pravidlá napájania

V procese rehabilitácie sa veľký význam pripisuje správnej výžive pacienta. Strava môže byť odlišná, ale všetky majú spoločné zásady:

• znížený príjem kalórií;
• obmedzenie tukov, múky a sladkých potravín;
• odmietnutie korenených a korenených jedál;
• minimálny príjem soli - najviac 5 g denne;
• množstvo spotrebovanej tekutiny by malo byť asi 1,5 litra denne;
• jedlá by mali byť časté, ale v malých porciách.

Čo by malo byť jedlo po infarkte? V potrave je potrebné zahrnúť potraviny obsahujúce vlákninu, vitamíny C a P, polynenasýtené mastné kyseliny, draslík. Povolené sú tieto potraviny:

• mäso s nízkym obsahom tuku;
• ovocie a zelenina, okrem špenátu, húb, strukovín, štiav, reďkoviek;
• rastlinné oleje;
• zeleninové polievky;
• kompót a džús bez cukru, slabo uvarený čaj;
• otruby a ražný chlieb, kaša;
• chudé ryby;
• mliečne výrobky bez tuku;
• omeleta.

Bude potrebné odmietnuť:

• tučné mäso;
• organická káva;
• čerstvý chlieb, akýkoľvek muffin;
• vyprážané alebo varené vajcia;
• uhorky, uhorky, konzervy;
• koláče, čokoláda, koláče a iné sladkosti.

Aké ďalšie produkty sa majú zlikvidovať pri diéte po infarkte myokardu, pozri video:

V prvom týždni rehabilitácie sa odporúča jesť iba potravu 6 krát denne.

Od 2 týždňov je frekvencia jedla znížená, zatiaľ čo jedlo by malo byť nasekané.

Za mesiac bude možné prijímať pravidelné jedlo, prísne kontrolovať jeho obsah kalórií. Denná sadzba by nemala prekročiť 2300 kcal. Keď nadváha kalórií bude musieť byť mierne znížená.

Fyzická aktivita a sexuálny život

Návrat do fyzickej aktivity začína v nemocnici. Po stabilizácii je pacientovi dovolené vykonávať fyzické cvičenie, najprv pasívne (len sedieť v posteli), potom aktívnejšie.

Obnova najjednoduchších motorických zručností by sa mala uskutočniť v priebehu niekoľkých prvých týždňov po útoku.

Od 6 týždňov sú pacientom zvyčajne predpísané fyzioterapia, kurzy na stacionárnom bicykli, prechádzky, schody na horolezectvo, ľahké jogging, plávanie. Zaťaženie by sa malo veľmi starostlivo zvyšovať.

Fyzioterapia je veľmi dôležitá v rehabilitácii po infarkte. Vďaka špeciálnym cvičeniam môžete zlepšiť krvný obeh a obnoviť funkciu srdca.

Užitočné video so súborom cvičebných terapií pre pacientov s gymnastikou po infarkte myokardu doma:

Ľudia, ktorí mali srdcový infarkt, môžu vykonávať domáce práce v závislosti od funkčnej triedy ochorenia. Pacienti tretej triedy môžu umývať riad, utierať prach, druhú triedu - vykonávať drobné práce, je zakázané zapojiť sa do pílenia, pracovať s vŕtačkou, prať ručne. Pre prvotriednych pacientov sú možnosti takmer neobmedzené. Je potrebné sa vyhnúť len práci v nepohodlnej polohe.

Sexuálny život pacientov môže začať za mesiac a pol po útoku. Možnosť sexuálneho kontaktu bude indikovaná zachovaním normálneho pulzu a tlaku, aj keď idete do 2. poschodia.

Základné odporúčania pre pohlavný styk:

• tablety nitroglycerínu by sa mali vždy variť v blízkosti;
• odporúča sa mať sex len s overeným partnerom;
• teplota v miestnosti by nemala byť príliš vysoká;
• držanie tela si musí vybrať tie, ktoré nespôsobujú nadmernú fyzickú námahu - napríklad polohy vo vzpriamenej polohe sa neodporúčajú;
• Nepite alkohol, mastné potraviny a energetické nápoje pred pohlavným stykom, neberte horúce kúpele.

Je potrebné uplatniť prostriedky na zvýšenie potenciálu s mimoriadnou opatrnosťou. Mnohí z nich majú negatívny vplyv na prácu srdca.

Viac informácií o sexe po infarkte z videa:

zvyky

Fajčiari sú omnoho citlivejší na rôzne srdcové stavy. Fajčenie spôsobuje kŕče srdcových ciev, ako aj hladovanie kyslíkom v srdcovom svale. Počas obdobia rehabilitácie po infarkte je potrebné úplne prestať fajčiť, a aby sa zabránilo relapsu, bude potrebné vynaložiť všetko úsilie na to, aby sa táto závislosť zastavila navždy.

Pokiaľ ide o pitie alkoholu, všetko nie je tak dramatické, ale stále sa vyžaduje moderovanie. Počas obdobia rehabilitácie by sa mal alkohol úplne opustiť av budúcnosti dodržiavať prísne dávkovanie. Maximálna povolená dávka čistého alkoholu denne je: pre mužov - 30 ml, pre ženy - 20 ml.

Lekárska a lekárska kontrola

Liečba liekmi hrá vedúcu úlohu pri prevencii možných recidív. V období po infarkte sú predpísané nasledujúce lieky:

• Prostriedky na zníženie viskozity krvi: Plavix, Aspirin, Tiklid.
• Látky na liečenie arytmií, angíny pectoris, hypertenzie (v závislosti od ochorenia, ktoré viedlo k rozvoju srdcového infarktu): betablokátory, nitráty, antagonisty vápnika, inhibítory angiotenzín konvertujúceho enzýmu.
• Prostriedky na prevenciu aterosklerózy: fibráty, statíny, sekvestra žlčových kyselín, kyselina nikotínová.
• Prípravky na zlepšenie metabolických procesov v tkanivách: Solcoseryl, Actovegin, Mildronate, Piracetam.
• Antioxidanty: Riboxin, vitamín E.

Okrem toho je možné predpísať každoročné mesačné kurzy multivitamínových komplexov, ktoré pomôžu posilniť telo a zabrániť škodlivému vplyvu vonkajších faktorov na stav kardiovaskulárneho systému.

Psychologická pomoc s týmto problémom

Osoba, ktorá utrpela srdcový infarkt, je často náchylná na depresiu. Jeho obavy sú opodstatnené - koniec koncov, útok sa môže opakovať. Preto v postinfarktovom období psychologickej rehabilitácie sa uvádza osobitné miesto.

Na odstránenie strachu pacienta sa vyučujú relaxačné techniky, motivácia k práci.

Psychológ zvyčajne pracuje s príbuznými pacienta. Po srdcovom infarkte často začnú považovať pacienta za zdravotne postihnutého, sú obklopení nadmernou starostlivosťou a snažia sa obmedziť svoju fyzickú aktivitu - takýto postoj zle ovplyvňuje psychologický stav pacienta a sťažuje mu návrat do plnohodnotného života.

Potrebujete zdravotné postihnutie alebo sa môžete vrátiť do práce

Pacientova schopnosť pracovať je určená niekoľkými parametrami:

• elektrokardiografické indikátory;
• výsledky klinického vyšetrenia;
• laboratórne skúšobné údaje;
• údajov voloergometrického výskumu.

Obnovenie pracovnej kapacity závisí od individuálnych charakteristík priebehu choroby. Rozhodnutie o schopnosti vykonávať určitú činnosť vykonáva špeciálna komisia.

Po srdcovom infarkte je zakázané vykonávať tieto druhy odborných činností: riadenie vozidiel, ťažká fyzická práca, denná a nočná služba, ako aj práca vyžadujúca zvýšenú pozornosť as psycho-emocionálnym stresom.

Ďalšie tipy

Aby sa zabránilo recidíve srdcového infarktu, musí sa pacient vyhnúť nervovému a fyzickému stresu. Prvé dni musí dodržiavať pokoj na lôžku. Ak si ľahnete, je pozorovaná dýchavičnosť, je lepšie byť vo zvýšenej polohe.

Fyzikálno-terapeutické cvičenia sú zakázané v prípadoch ťažkej arytmie, vysokej telesnej teploty, nízkeho krvného tlaku a srdcového zlyhania.

Ak má pacient zlyhanie obličiek alebo závažné zlyhanie srdca, intrakraniálne hematómy a zvýšené krvácanie, niektoré lieky mu môžu byť kontraindikované - napríklad manitol. Rad diagnostických vyšetrení môže nepriaznivo ovplyvniť stav pacienta. Napríklad koronárna angiografia sa uskutočňuje len pred chirurgickou liečbou.

Preventívne preventívne opatrenia

Prevencia opakovaných záchvatov srdcového infarktu zahŕňa súbor opatrení, ktoré pomáhajú posilniť telo a znížiť negatívny vplyv patológií, ktoré viedli k rozvoju ochorenia. Dodržiavanie nasledujúcich pokynov pomôže zabrániť relapsom:

• odvykanie od fajčenia;
• mierne cvičenie;
• znížiť množstvo nezdravých a tukových potravín a sladkostí v strave;
• piť menej silnú kávu;
• vyhnúť sa stresu.

Odporúča sa chodiť častejšie na čerstvý vzduch, nie prejedať sa, venovať sa benígnym športom, ktoré podporia tréning srdcového svalu, ako aj posilňujú nervový systém.

Program rehabilitácie pacientov v stacionárnych a domácich podmienkach a živote po infarkte myokardu v dvoch častiach: t

Ako sa dostať z infarktu doma

Rehabilitácia pacientov s infarktom myokardu

Infarkt myokardu je jedným z najnebezpečnejších ochorení srdca. A tu sú rovnako dôležité opatrenia na záchranu ľudského života a rehabilitáciu po útoku.

Infarkt myokardu je ochorenie, ktoré pevne rozdeľuje život človeka na „pred“ a „po“. A dokonca aj v prípade, že prognózy sú najpriaznivejšie a následky choroby sú minimalizované, musíte pochopiť: pre priaznivý výsledok, ktorý sa stane skutočnosťou, musíte radikálne prehodnotiť životný štýl.

Hlavné fázy rehabilitácie

Infarkt myokardu - choroba, ktorej sa možno vyhnúť. Toto ochorenie sa dlhodobo vyvíja a môžete predísť smrteľnému koncu oveľa skôr, ako keď kardiovaskulárny systém dosiahne extrémny stupeň poškodenia.

Podľa štatistík končí smrť viac ako 10-12% útokov. To znamená, že aj pri takej závažnej chorobe je miera prežitia veľmi vysoká a zotavenie je viac, ako je možné, hoci to bude trvať veľa času.

V skutočnosti, rehabilitácia pacientov s infarktom myokardu pokračuje po celý zvyšok života.

Zahŕňa tieto hlavné kroky:

• s určitými odporúčaniami sú predpísané nasledujúce operácie: balóniková angioplastika, koronárne stentovanie atď. Zásah je nevyhnutný, aby sa zabránilo opätovnému výskytu srdcového infarktu alebo aby sa odstránili mimoriadne závažné následky;
• obnovenie alebo dosiahnutie čo najvyššej životnej úrovne;
• užívanie predpísaných liekov je záležitosťou udržiavacej liečby, preto nie je možné odmietnuť lieky, pretože neexistuje žiadna bolesť alebo záchvaty;
• prevencia srdcových ochorení - trvá aj zvyšok života;
• zmena životného štýlu - to znamená odmietnutie nezdravých návykov, zmena v diéte, odpočinku a práci, fyzická rehabilitácia pre infarkt myokardu atď.;
• návrat do detailov práce. Zároveň nie je vždy možný návrat k predchádzajúcej forme práce, ale je možné dosiahnuť úspech vo vašom odbore.

Zmena životného štýlu

Je potrebné rozlišovať obmedzenie v určitom druhu zaťaženia od úplného zlyhania záťaže.

Infarkt myokardu - nie veta, po ktorej musí človek viesť rastlinný život. Naopak, poškodenie srdcového svalu by sa malo obnoviť, čo automaticky znamená úplný život a nie obmedzenie.

Mala by zmeniť intenzitu niektorých prejavov života.

Funkčné skupiny

Zotavenie - trvanie, intenzita zaťaženia, nutričná charakteristika závisí od závažnosti ochorenia.

4 skupiny pacientov sú rozdelené:

• Funkčnou triedou 1 sú pacienti, ktorí utrpeli malý fokálny infarkt bez významných alebo žiadnych komplikácií. Tu je najjednoduchšia obnova infarktu myokardu.
• Stupeň 2 - to zahŕňa pacientov s komplikáciami strednej závažnosti alebo pacientov po veľkom fokálnom infarkte, ale s minimálnymi následkami.
• Stupeň 3 - to sú pacienti so závažnými komplikáciami po malom fokálnom srdcovom infarkte, najmä s angínou, až 4-6-krát denne.
• Stupeň 4 - pacienti, ktorí mali malý fokálny infarkt s veľmi závažnými následkami - až po klinickú smrť, ako aj pacienti s transmurálnym infarktom myokardu. Ide o najťažšiu skupinu pacientov, doba rehabilitácie je veľmi dlhá.

Fyzická aktivita

Srdcový sval je rovnaký ako každý iný a reaguje na záťaž a jej nedostatok, rovnako ako všetci ostatní. V prípade nedostatočného zaťaženia sa svalové atrofie stávajú slabšími a rýchlejšie sa poškodzujú av prípade nadmerného zaťaženia sa porania. Tu, ako nikde inde, je toto opatrenie dôležité.

Je potrebné čo najskôr naložiť srdce a samozrejme po porade so svojím lekárom.

• V období po útoku je fyzická aktivita zakázaná. Pacient môže sedieť na posteli dvakrát denne počas maximálne 10 minút a musí byť pod dohľadom zdravotníckeho personálu. U pacientov s 1., 2. stupňom je takéto obdobie 3-4 dni, 4 - najmenej týždeň. Ak má pacient druhý infarkt alebo je stav komplikovaný inými chorobami, doba rehabilitácie sa predlžuje o ďalšie 2 dni.
• V druhej etape je povolené chodiť po chodbe, sedieť 3 krát denne po dobu 25 minút. Vyhnite sa činnostiam, ktoré vyžadujú šikmosť - pri srdcovom infarkte je to najťažšie bremeno. Neskôr je dovolené robiť gymnastiku pri sedení - po vyšetrení a povolení lekára, samozrejme.
• Tretia etapa zahŕňa chodenie chodbou - do 200 m, samoobslužná, sedenie bez časového obmedzenia. Táto fáza vám umožní rýchlo obnoviť svaly.
• Vo štvrtej fáze je chôdza povolená - veľmi pohodlná, pretože pacient sám reguluje ich trvanie a intenzitu. Najprv je vzdialenosť 600 m, potom 1,5 km a za pár dní 2-3 km.

Toto štádium začína po EKG údajoch potvrdzujúcich nástup zjazvenia srdcového tkaniva. Pre rôzne funkčné triedy prichádza tento okamih v rôznych časoch: pre triedu 1 - pre 18 - 20 deň, pre 2 - 16 - 7, pre 3 - pre 20 - 21. Zotavenie pacientov v triede 4 závisí od príliš veľkého množstva faktorov, tu nie je možné uviesť obdobie zotavenia.

Pri chôdzi sa musíte zamerať nie na pocit únavy, ale na objektívnejšie znaky:

• zvýšenie tlaku je signálom na zníženie zaťaženia;
• zvýšenie tepovej frekvencie na 200. A mimochodom, ak sa po prechádzke začne tepová frekvencia pohybovať v rozmedzí 100-120 tepov, znamená to zotavenie;
• dýchavičnosť - nie je ukazovateľom astmy;
• nadmerné potenie.

Kontraindikácie pre pacientov po srdcovom infarkte sú diabetes mellitus, aneuryzma srdca alebo aorty, zhoršené zásobovanie mozgu krvou a podobne. V tomto prípade je pacientovi priradený individuálny režim.

Po úspešnom prekonaní 4 fáz môže byť pacient prepustený. Doma je povinný dodržiavať všetky požiadavky kardiológa, vrátane postupného zvyšovania fyzickej aktivity na svoju zvyčajnú alebo rozvíjajúcu sa fyzickú aktivitu, ak nebol charakteristický pre pacienta.

Drogová rehabilitácia

Pre lieky, ktoré sú menované takmer vždy zahŕňajú lieky, ktoré bránia tvorbe krvných zrazenín: aspirín, integrín, enoxaparín, a tak ďalej. Všetky patria do antikoagulancií a znižujú zrážanlivosť krvi.

Liečba následkov infarktu myokardu je však prísne individuálna. Lekár si vyberá lieky, ktoré posudzujú nielen následky ochorenia, ale aj závažnosť zranení, celkový stav pacienta, sprievodné ochorenia a tak ďalej.

To, čo je tu bežné, je len jedna vec: vymenovanie lekára musí byť vykonané so všetkou možnou presnosťou.

Psychologická rehabilitácia

Rehabilitácia po infarkte myokardu vo väčšine prípadov nie je možná bez zohľadnenia psychologických faktorov. Emócie a preťaženie nervov ovplyvňujú stav srdca silnejšie ako fyzická námaha a počas obdobia zotavenia by mali byť eliminované alebo minimalizované.

Nejde o obyčajné emocionálne výbuchy, ale o tlak, ktorý bol spôsobený dlhodobým stresom. Pomoc psychológov v tejto otázke je neoceniteľná.

Počas 3 - 4 mesiacov je pacient často trápený strachom a nadmerným strachom o jeho život. Je potrebné zabrániť záchvatom paniky, podrobne vysvetliť pacientovi mechanizmus vzniku symptómov a ich priebeh.

Je dôležité objasniť pacientovi, že nadmerný odpočinok a nedostatok adekvátneho cvičenia ovplyvní stav srdca tak negatívne ako okamžitý návrat k predchádzajúcemu životnému štýlu.

Nemenej často pacienti majú depresiu. Je to spôsobené pocitom menejcennosti, strachom z ich budúcnosti, ich schopnosťou pracovať a tak ďalej. Napriek úplne objektívnemu významu týchto faktorov je potrebné vo vedomí pacienta oddeliť neopodstatnené obavy zo skutočných.

Ľudia, ktorí sa zotavujú po infarkte myokardu, potrebujú dôveru v seba a svojich blízkych. Často je potrebná konzultácia s psychológom nielen pre samotného pacienta, ale aj pre jeho príbuzných.

Rovnako škodlivé ako úplné odmietnutie incidentu, nadmerná väzba, obmedzenie fyzickej a duševnej aktivity.

Počas rehabilitácie doma sú vzťahy medzi príbuznými a rekonvalescenčnými pacientmi zvyčajne komplikované: podozrenie, neustála úzkosť, neustále čakanie na pomoc od iných, ako aj závisť a hnev sú charakteristické pre pacientov so srdcom.

V takejto situácii je pomoc špecialistu neoceniteľná, pretože pacienti veľmi zriedka počúvajú svojich príbuzných a priateľov. Okrem toho posledne menovaný predstavuje najbližší predmet závisti a podráždenia.

Rehabilitačný plán pre infarkt myokardu nevyhnutne zahŕňa zmenu v diéte. To platí aj pre obdobie pobytu v nemocniciach a pre zotavenie doma.

• V prvých 2 dňoch pacient nemá chuť do jedla. 6 - 8 krát denne dostáva slabo uvarený čaj, dogrose vývar, zriedený ríbezle alebo pomarančový džús. Je zakázané piť za studena.
• V priebehu budúceho týždňa dávka obsahuje bujóny a koncentrované šťavy. Celkový kalorický obsah by mal dosiahnuť 1100 - 1200 kcal.
• O týždeň neskôr, menu obsahuje polievky v zeleninovom vývare - je potrebné, krupica a pohánková kaša, strúhaný tvaroh a varené ryby. Ovocie a zeleninové šťavy sú vítané, čerstvo vylisované.
• Po 2-3 týždňoch, ak nie sú pozorované žiadne komplikácie, denný príjem kalórií sa zvyšuje na 1600 kcal. V menu sa objavia zemiaková kaša, varený karfiol, kefír, mliečne omáčky, maslo v riade.
• O mesiac neskôr je kalorický príjem 2000 kcal denne. Jedálny lístok obsahuje varené mäso a ryby, rôzne druhy zeleniny a ovocia, cereálie, chlieb z pšenice. Maslo je povolené, ale nie viac ako 10 g. Je potrebné sa vyhnúť mastným a korenistým jedlám. Chladené potraviny a nápoje sú prísne zakázané - pod +15 ° C.

Nepokračujte ďalej na princípoch zdravého stravovania. Mastné vyprážané mäso, údené mäso a korenené jedlá vyvolávajú kŕče, čo je zlé pre stav srdca. Okrem toho pôsobia ako zdroj "zlého" cholesterolu.

Povinným prvkom stravy je limit množstva soli - nie viac ako 5 g denne. Obmedzenia vody závisia od závažnosti ochorenia: musíte sa poradiť s lekárom.

Dispenzárne pozorovanie

Srdcový infarkt - tvrdý test pre srdce. Komplikácie sa môžu objaviť po značnom čase, takže pre tých, ktorí mali srdcový infarkt, sú povinné pravidelné návštevy u lekára.

• Počas zvyšku života potrebuje pacient merať pulz a tlak denne.
• V prvých šiestich mesiacoch musí byť kardiológ navštívený aspoň 2-krát mesačne, nasledujúcich šesť mesiacov - raz mesačne. Potom, s priaznivým priebehom udalostí, je návšteva u lekára 4 krát ročne. Kardiológ musí vykonať EKG.
• 2-krát ročne musí pacient so srdcovým infarktom navštíviť miestnosť s funkčnou diagnostikou, aby mohol podstúpiť ergometriu na bicykli.
• 2 krát do roka je potrebné vykonať všeobecný krvný test - na kontrolu koncentrácie krvných doštičiek, erytrocytov a leukocytov, ako aj biochemických - na stanovenie hladiny cholesterolu.
• 3-krát ročne sa skúma koagulačný systém.
• Dvakrát ročne by mali tí, ktorí utrpeli srdcový infarkt, navštíviť psychoterapeuta. Podľa štatistík je u 60 - 80% pacientov zmena osobnosti. Aby sa predišlo takýmto dôsledkom, je potrebná odborná pomoc.

Bojujte so zlými návykmi

Zlé návyky a život pacienta so srdcovým infarktom sú jednoducho nekompatibilné.

• Alkohol - aj nealkoholické nápoje ako pivo nie sú povolené. Víno nie je výnimkou, dokonca hroznová šťava je pre pacienta nebezpečná.
• Fajčenie je najnebezpečnejší návyk, pretože fajčenie spôsobuje cievne kŕče a sklerózu.
• Drogy - negatívne účinky ich prijímania budú negovať výsledky aj najúspešnejšej operácie.
• Veľká hmotnosť - alebo skôr zvyk konzumovať tučné a múky. Pre srdce je každý ďalší kilogram vážnym testom sily. Napriek pomerne náročnému procesu chudnutia musia ľudia, ktorí mali srdcový infarkt, udržať svoju váhu v poriadku.

Nedostatok telesnej aktivity sa vzťahuje aj na zlé návyky. Pohyb stimuluje rozvoj svalového tkaniva vrátane srdca.

Zamestnanie alebo zdravotné postihnutie

Táto otázka sa vždy rieši individuálne.

Ak detail práce nesúvisí s úzkosťou, nevyžaduje nadmernú pracovnú záťaž a profesionálny alebo kariérny rast nezávisí od pobytu v práci dlhšie ako 8 - 9 hodín, potom sa pacient môže vrátiť do svojho bývalého tímu a pokračovať v práci na svojom pracovisku.

Ak je prítomný niektorý z týchto faktorov, je potrebné vziať ho do úvahy a presunúť sa na iné miesto, kde budú takéto pracovné zaťaženia vylúčené.

V prípade komplikácií po srdcovom infarkte alebo s vysokým rizikom recidívy sa odporúča upustiť od neustálych detailov práce.

V najzávažnejších prípadoch je invalidita registrovaná.

Sexuálny život

Podľa dostupných údajov len 1% pacientov trpí druhým srdcovým infarktom v dôsledku príliš aktívneho sexuálneho života. Preto nie je dôvod, aby ste sa náhle vzdali svojho osobného života. Mali by ste však začať mať sex postupne.

Prvé testy sa môžu vykonať po chôdzi, nie menej ako 2-3 km, zmizne dýchavičnosť.

Pokusy nie sú vždy úspešné: lieky používané v rehabilitácii inhibujú sexuálnu funkciu u mužov aj žien.

Pre úplnú obnovu, trpezlivosť a pohladenie sú mimoriadne potrebné a od oboch partnerov.

Pozície sú trochu obmedzené. Najlepšia poloha je na pravej strane. Je nežiaduce použiť pózy tam, kde je potrebné alebo možné ohnúť sa dopredu.

Rehabilitácia po infarkte myokardu a návrat do plnohodnotného života sú celkom možné, ale len s presným splnením viacerých podmienok:

• povinné monitorovanie ich vlastného stavu;
• vykonávanie lekárskych odporúčaní;
• obmedzenia potravín;
• vyhýbanie sa alkoholu, fajčeniu a drogám;
• uskutočniteľná fyzická aktivita.

Rehabilitácia po infarkte myokardu doma

Infarkt myokardu - bežná patológia, ktorá môže byť smrteľná.

Ak chcete zvládnuť ochorenie bez zdravotných účinkov, pomôže to len lekárovi. Po úľave od akútneho stavu je rehabilitácia predpísaná po infarkte myokardu doma.

Ide o pomerne zdĺhavý a komplexný proces, ktorý si vyžaduje starostlivú pozornosť.

Na čo je potrebná rehabilitácia?

Infarkt vedie k významnému zníženiu funkčnej kapacity organizmu. Čím silnejšia je nekróza, tým výraznejšie budú zmeny. Infarkt myokardu často spôsobuje komplikácie.

Pobyt v nemocnici, zatiaľ čo stacionárne spôsobuje detoxikáciu tela. Preto je tak dôležitá rehabilitácia pacientov, ktorí utrpeli srdcový infarkt.

Počas fázy obnovy musíte vyriešiť nasledujúce úlohy:

1. Normalizovať funkciu srdca a krvných ciev. Na to je potrebné zlepšiť kontraktilnú aktivitu srdca, obnoviť normálne ukazovatele tlaku a frekvencie kontrakcií orgánu.
2. Znížte množstvo cholesterolu v tele.
3. Zvýšenie odolnosti počas cvičenia.
4. Normalizovať pracovnú kapacitu.
5. Riešiť psychologické problémy.
6. Zvýšenie odolnosti voči stresu.

Rehabilitácia musí byť nevyhnutne komplexná. Len to pomôže dosiahnuť rýchle oživenie. Zvyčajne tento proces zahŕňa nasledujúce prvky:

• farmakoterapia;
• korekcia režimu napájania;
• terapeutické cvičenia;
• odmietnutie zlých návykov;
• motorická aktivita;
• psychologickú podporu.

Fázy rehabilitácie

Fyzická rehabilitácia zahŕňa niekoľko fáz:

1. Stacionárne - vykonávané na oddelení intenzívnej starostlivosti alebo kardiológie. V tomto štádiu sa po akútnom srdcovom infarkte vykonáva hospitalizácia. Pokračuje až do úplného uzdravenia.
2. Post-stacionárne - konajú sa na klinike alebo v špecializovanom centre. Táto fáza začína ihneď po prepustení pacienta a pokračuje až do návratu do pracovnej činnosti.
3. Podporné - vykonáva sa v kardiologickej alebo lekárskej a športovej lekárni. V tomto štádiu sa vykonáva údržba a následný rozvoj telesného postihnutia.

Miera zotavenia je ovplyvnená rozsiahlosťou srdcového infarktu, povahou komplikácií, ktoré vznikajú v akútnom období a závažnosťou srdcového zlyhania.

Fyzická aktivita

Cvičenie po infarkte myokardu sa dokáže vyrovnať so stresom, ktorý nepriaznivo ovplyvňuje srdce. Okrem toho aktivita zlepšuje náladu a znižuje účinky stresu.

Efektívny spôsob zhodnocovania je chôdza po rovine. Po srdcovom infarkte je doma aj špeciálna terapeutická gymnastika. V tomto prípade si lekár vyberie súbor cvičení.

Keď robíte gymnastiku doma, musíte kontrolovať svoje zdravie a pamätať na zmysel pre proporcie. Počas triedy sa uistite, že sledujete pulz a krvný tlak.

Fyzikálna terapia má určité indikácie. Pomáhajú určiť, čo môžete urobiť na vykonanie cvičení:

• v tichom stave nie je dýchavičnosť;
• v srdci nie sú časté a silné bolesti;
• na elektrokardiograme nie je viditeľná negatívna dynamika.

Zvýšenie aktivity u človeka a intenzita pohybov je riadená lekárom. Tento proces je individuálny. Odborník by mal vziať do úvahy vek pacienta, závažnosť infarktu a mnoho ďalších faktorov.

Čím dlhšie bol pacient obmedzený v pohybe, tým pomalšie sa jeho aktivita zvýšila.

Triedy sa môžu začať druhý deň choroby. V počiatočnom štádiu by sa mali cvičenia vykonávať ráno, kým pacient nie je unavený. Všetky pohyby by mali byť čo najjednoduchšie. Musíte ich vykonávať plynulo a rytmicky.

Okrem tradičných záťaží sa používajú aj dychové cvičenia. Keď pacient opustí zdravotnícke zariadenie, musí obmedziť svoju pohybovú aktivitu. To znamená, že by nemal byť rovnaký ako v nemocnici.

Ak stav pretrváva, cvičenie sa môže obnoviť. V tomto cvičení by sa nemali vykonávať po jedle, v noci alebo po sprchovaní. Je dôležité kontrolovať, aby nedochádzalo k bolesti a únave.

Obnovenie fyziologických funkcií a zjazvenie sa vykonáva počas celého roka. Ak má človek v pláne ísť do práce skôr, je potrebné vyhnúť sa fyzickému a psychickému stresu.

4 týždne po útoku môžete vykonať súbor cvičení cvičenia pre infarkt myokardu. Nasledujúce pohyby by sa mali vykonávať v ležiacej alebo sediacej polohe:

1. Uvoľnite ruky a umiestnite ich pozdĺž tela. Držte ruky v päste, narovnajte prsty. Opakujte pohyb 5 krát, potom uvoľnite ramená a prsty.
2. Dlaň a ramená pritlačené k opierke, prinesú lopatky dohromady. Ramená a ruky by mali byť čo najviac uvoľnené. Hlava musí byť zdvihnutá tak, aby bola brada pritlačená k hrudníku. Potom sa zníži a svaly sa uvoľnia. Ľavé rameno sa vytiahne do pravého kolena tak, že sa zdvihne ľavé rameno a hlava. Potom sa musíte vrátiť do pôvodnej polohy. Urobte to isté pre druhú ruku.
3. Ohnite nohu v členkovom kĺbe. Narovnajte kolená, potom si uvoľnite nohy. Noha sa pomaly otáča jedným smerom, potom druhým.

Existujú aj cvičenia, ktoré je potrebné vykonať počas státia:

1. Zdvihnite ruky dopredu, potom hore a dajte ich za hlavu. Zároveň sa nadýchnite. Po návrate do pôvodnej polohy vydýchnite.
2. Zdvihnite ruky nad hlavu, rozprestreté po stranách, pred hlavou a dole. Použite ľavú ruku na pohyb dopredu a hore, a pravú ruku na ťahanie nahor a nahor. Keď ruky zaujmú vodorovnú polohu, zdvihnú sa dlaňami nahor a potom sa spustia. Potom je potrebné zmeniť polohu.
3. Ramená by mali byť umiestnené na bokoch, nohy by mali byť odložené. Zdvihnite ľavú ruku cez stranu nahor, naklonenie trupu doprava. Potom sa vráťte do východiskovej polohy. Opakujte pohyb v opačnom smere.
4. Ruky na bokoch, nohách - na boku. Vykonajte rotáciu bokov doľava a doprava.
5. Do drepov v priamej polohe. Postupne sa vráťte do pôvodnej polohy.

Vlastnosti napájania

V prípade srdcového infarktu sa pacientovi zobrazí terapeutická diéta č. 10 I. Znamená to niekoľko možností stravovania:

1. Prvá diéta je predpísaná v akútnom období - počas prvého týždňa po útoku. Všetky jedlá sú dusené alebo varené bez soli. Jedlo by malo byť pyré a prijímané v malých porciách 6-7 krát denne. Počas dňa musíte použiť 700-800 ml tekutiny.
2. Druhá diéta je znázornená v druhom alebo treťom týždni patológie. Jedlá sa pripravujú aj bez soli - v pare alebo varu. Môžu byť však podávané nie v zchátralých, ale v pozemných formách. Výživa zostáva zlomková - 5-6 krát denne. Počas dňa môžete vypiť až 1 liter vody.
3. Tretia diéta je predpísaná počas zjazvenia postihnutej oblasti - po treťom týždni. Soľ sa tiež nepridáva do potravín. Všetky výrobky musia byť dusené alebo varené. Môžu sa však podávať v kusoch alebo v rozdrvenej forme. Jedlo by malo byť zlomkové - až 4-5 krát denne. Počas dňa môžete konzumovať až 1,1 litra vody. So súhlasom lekára môžete zadať malé množstvo soli - nie viac ako 4 g.

Produkty odporúčané po útoku zahŕňajú:

• pyré polievky so zeleninou a obilninami;
• chudé ryby, kurča, teľacie mäso;
• proteínová omeleta;
• fermentované mliečne nápoje;
• maslo;
• obilniny - ovsené vločky, ryža, pohánka, krupica;
• zelenina a ovocie;
• rafinovaný olej;
• Pšeničný chlieb a sušienky;
• vývar boky, šťava, kompót, želé, slabý čaj.

Zároveň existujú produkty, ktoré by mali byť rozhodne vylúčené zo stravy chorej osoby. Medzi ne patria:

• čerstvý chlieb;
• tučné mäso;
• kaviár a droby;
• pečivo;
• Konzervované potraviny;
• saláma;
• tučné mlieko;
• fazuľa;
• vaječné žĺtky;
• koreniny;
• cesnak, uhorky, reďkovky, biela kapusta;
• živočíšne tuky;
• proso, perličkový jačmeň, jačmeň;
• hrozno;
• káva, kakao, alkohol;
• čokoláda.

Následne sa môže ľudská strava postupne rozširovať. Všetky zmeny v menu však musia byť koordinované so svojím lekárom.

Psychologická podpora

Mnohí ľudia, ktorí utrpeli srdcový infarkt, čelia rôznym poruchám a fóbii. Zvlášť desivé riziko opätovného útoku.

Psychologická rehabilitácia sa vykonáva s cieľom dokázať osobe, čo sa deje.

Veľmi dôležité sú také momenty:

• stanoviť pozitívny postoj;
• pomôcť človeku zmeniť svoj životný štýl;
• normalizovať vnímanie reality.

Takúto rehabilitáciu by mali podporovať blízki pacienti. Pacient by sa mal vyvarovať stresu, pocitov, emocionálneho stresu. Človek musí pochopiť, že jeho správanie a nálada priamo ovplyvňujú zdravie.

Pomoc psychológa, ktorý pomáha vyrovnať sa so strachom z ďalšieho útoku, je veľmi užitočná.

Bojujte so zlými návykmi

Ak má človek diagnostikovaný infarkt myokardu, musí odstrániť zlé návyky.

Fajčenie, pitie alkoholu a liekov nepriaznivo ovplyvňujú cievy a myokard. Odstránením zlých návykov bude možné zabrániť opakovaným útokom.

Fajčenie je obzvlášť nebezpečné, pretože nikotín spôsobuje generalizovanú aterosklerózu a vedie k vazospazmu a skleróze.

Toto uvedomenie si tejto skutočnosti by malo byť vynikajúcou motiváciou prestať fajčiť. V zložitejších situáciách, ako sa vyrovnať so závislosťou, pomôžu tieto metódy:

• kódovanie;
• psychologická pomoc;
• užívanie drog;
• akupunktúra.

Drogová prevencia

Po prepustení z nemocnice musí byť pacientovi predpísané lieky, ktoré pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu v krvi, normalizovať krvný tlak, zabrániť vzniku krvných zrazenín, vyrovnať sa s opuchom a stabilizovať hladiny cukru.

Zoznam liekov, dávkovanie a trvanie ich užívania má zvoliť lekár. Všetko závisí od stavu pacienta a diagnostických ukazovateľov.

Pred prepustením je nevyhnutné prediskutovať s odborníkom účel liekov, vedľajšie účinky a možnosť náhrady podobnými prostriedkami.

Rehabilitácia po infarkte myokardu musí byť nevyhnutne komplexná. Vďaka presnej implementácii všetkých medicínskych odporúčaní bude možné vyhnúť sa opakovaniu a vzniku nebezpečných komplikácií.

Tieto materiály vás zaujmú:

• Najlepšie prostriedky na celulitídu: recepty, zábaly, masáže, kroviny
• Ako samostatne zvýšiť prsia: najúčinnejšie prostriedky a metódy
• Bieliaci olej z čajovníkov je jedným z najlepších prostriedkov.
• Ako sa zbaviť popraskané päty a urobiť je hladký ako dieťa
• Liečba akné (akné) doma - špičkové produkty a videá s osobnými skúsenosťami
• Čistenie tela doma na chudnutie

Vždy čerstvé a zdravé tipy a recepty v našej skupine VKontakte

Rehabilitácia po infarkte myokardu doma: telesná výchova, diéta, lieky

K srdcovému infarktu dochádza, keď je trombus blokovaný koronárnymi artériami a vedie k tomu, že niektoré časti srdca sú ponechané bez kyslíka. Ak nebola včas poskytnutá lekárska pomoc, bunky zomrú, na ich mieste sa vytvoria jazvy a srdce prestane plniť svoje funkcie.

Ľudia, ktorí utrpeli srdcový infarkt, vyžadujú dlhodobú a kvalifikovanú rehabilitáciu, zameranú na obnovu plnohodnotnej životnej činnosti a prevenciu recidív, ku ktorým dochádza v 20-40% prípadov.

Fázy zotavenia pacientov po chorobe

Rehabilitácia po srdcovom infarkte zahŕňa množstvo aktivít, ktorých úlohou je predísť opakovaným záchvatom, eliminovať komplikácie a vracať pacienta do normálneho života.

Hlavné oblasti procesu obnovy sú:

• normalizácia fyzickej aktivity;
• farmakoterapia;
• strava;
• psychologickú pomoc.

Voľba rehabilitačnej taktiky je založená na individuálnom stave pacienta, ako aj na jeho veku a dôvodoch, ktoré viedli k rozvoju srdcového infarktu.

Ak ochorenie nespôsobilo závažné komplikácie, rehabilitácia pacientov po infarkte myokardu môže byť úspešne vykonaná doma.

V prípade vážneho stavu pacienta. keď sa odhalia také komplikácie, ako je arytmia alebo srdcové zlyhanie, rehabilitácia by sa mala najprv vykonať v špecializovanom zdravotníckom zariadení, s ďalším presunom do domácej obnovy tela a dodržiavaním ošetrovateľského procesu pri infarkte myokardu.

Prvé odporúčania

Fyzikálna terapia je najdôležitejším krokom pri obnove fyzickej aktivity osoby trpiacej srdcovým infarktom. Čas nástupu cvičenia je predpísaný lekárom v závislosti od stupňa poškodenia myokardu a stavu pacienta.

V prípade miernej patológie sa gymnastika začína 2-3 dni. pre ťažké, zvyčajne trvá týždeň. Základné princípy obnovy fyzickej aktivity pacienta sú redukované na nasledujúce kroky:

• prvých pár dní vyžaduje prísny odpočinok;
• na 4. až 5. deň je pacientovi umožnené zaujať sediacu polohu s nohami visiacimi z postele;
• 7. deň, v priaznivej situácii, sa pacient môže začať pohybovať blízko postele;
• za 2 týždne bude možné vykonať krátke prechádzky po oddelení;
• od 3 týždňov po útoku je zvyčajne dovolené ísť von do chodby, rovnako ako ísť po schodoch pod kontrolou inštruktora.

Vzdialenosť, ktorú pacient prekonáva, by sa mala zvyšovať každý deň.

Po zvýšení záťaže lekár nevyhnutne meria tlak a pulz pacienta. Ak sa hodnoty líšia od normy, je potrebné znížiť zaťaženie. Ak dôjde k priaznivému zotaveniu, pacient môže byť postúpený do kardiologického rehabilitačného centra (sanatórium), kde bude pokračovať v zotavovaní pod dohľadom odborníkov.

Pravidlá napájania

V procese rehabilitácie sa veľký význam pripisuje správnej výžive pacienta. Strava môže byť odlišná, ale všetky majú spoločné zásady:

• znížený príjem kalórií;
• obmedzenie tukov, múky a sladkých potravín;
• odmietnutie korenených a korenených jedál;
• minimálny príjem soli - najviac 5 g denne;
• množstvo spotrebovanej tekutiny by malo byť asi 1,5 litra denne;
• jedlá by mali byť časté, ale v malých porciách.

Čo by malo byť jedlo po infarkte? V potrave je potrebné zahrnúť potraviny obsahujúce vlákninu, vitamíny C a P, polynenasýtené mastné kyseliny, draslík. Povolené sú tieto potraviny:

• mäso s nízkym obsahom tuku;
• ovocie a zelenina, okrem špenátu, húb, strukovín, štiav, reďkoviek;
• rastlinné oleje;
• zeleninové polievky;
• kompót a džús bez cukru, slabo uvarený čaj;
• otruby a ražný chlieb, kaša;
• chudé ryby;
• mliečne výrobky bez tuku;
• omeleta.

Bude potrebné odmietnuť:

• tučné mäso;
• organická káva;
• čerstvý chlieb, akýkoľvek muffin;
• vyprážané alebo varené vajcia;
• uhorky, uhorky, konzervy;
• koláče, čokoláda, koláče a iné sladkosti.

Aké ďalšie produkty sa majú zlikvidovať pri diéte po infarkte myokardu, pozri video:

Jedlo treba variť alebo dusiť, príležitostne je povolené prijímať pečené jedlá. Varenie je potrebné pridať soľ.

V prvom týždni rehabilitácie sa odporúča jesť iba potravu 6 krát denne.

Od 2 týždňov je frekvencia jedla znížená, zatiaľ čo jedlo by malo byť nasekané.

Za mesiac bude možné prijímať pravidelné jedlo, prísne kontrolovať jeho obsah kalórií. Denná sadzba by nemala prekročiť 2300 kcal. Keď nadváha kalórií bude musieť byť mierne znížená.

Fyzická aktivita a sexuálny život

Návrat do fyzickej aktivity začína v nemocnici. Po stabilizácii je pacientovi dovolené vykonávať fyzické cvičenie, najprv pasívne (len sedieť v posteli), potom aktívnejšie.

Obnova najjednoduchších motorických zručností by sa mala uskutočniť v priebehu niekoľkých prvých týždňov po útoku.

Od 6 týždňov sú pacientom zvyčajne predpísané fyzioterapia, kurzy na stacionárnom bicykli, prechádzky, schody na horolezectvo, ľahké jogging, plávanie. Zaťaženie by sa malo veľmi starostlivo zvyšovať.

Fyzioterapia je veľmi dôležitá v rehabilitácii po infarkte. Vďaka špeciálnym cvičeniam môžete zlepšiť krvný obeh a obnoviť funkciu srdca.

Cvičenie je predpísané len v uspokojivom stave pacienta a priaznivý priebeh zotavovacieho obdobia.

Užitočné video so súborom cvičebných terapií pre pacientov s gymnastikou po infarkte myokardu doma:

Ľudia, ktorí mali srdcový infarkt, môžu vykonávať domáce práce v závislosti od funkčnej triedy ochorenia. Pacienti tretej triedy môžu umývať riad, utierať prach, druhú triedu - vykonávať drobné práce, je zakázané zapojiť sa do pílenia, pracovať s vŕtačkou, prať ručne. Pre prvotriednych pacientov sú možnosti takmer neobmedzené. Je potrebné sa vyhnúť len práci v nepohodlnej polohe.

Sexuálny život pacientov môže začať za mesiac a pol po útoku. Možnosť sexuálneho kontaktu bude indikovaná zachovaním normálneho pulzu a tlaku, aj keď idete do 2. poschodia.

Základné odporúčania pre pohlavný styk:

• tablety nitroglycerínu by sa mali vždy variť v blízkosti;
• odporúča sa mať sex len s overeným partnerom;
• teplota v miestnosti by nemala byť príliš vysoká;
• držanie tela si musí vybrať tie, ktoré nespôsobujú nadmernú fyzickú námahu - napríklad polohy vo vzpriamenej polohe sa neodporúčajú;
• Nepite alkohol, mastné potraviny a energetické nápoje pred pohlavným stykom, neberte horúce kúpele.

Je potrebné uplatniť prostriedky na zvýšenie potenciálu s mimoriadnou opatrnosťou. Mnohí z nich majú negatívny vplyv na prácu srdca.

Ak takýto liek spôsobil záchvat anginy pectoris, je prísne zakázané prehltnúť nitroglycerín - kumulatívny účinok týchto liekov zvyčajne prudko znižuje tlak a často vedie k smrti.

Viac informácií o sexe po infarkte z videa:

Fajčiari sú omnoho citlivejší na rôzne srdcové stavy. Fajčenie spôsobuje kŕče srdcových ciev, ako aj hladovanie kyslíkom v srdcovom svale. Počas rehabilitácie po infarkte musíte úplne prestať fajčiť. a na prevenciu relapsu bude potrebné vyvinúť maximálne úsilie, aby sa táto závislosť vzdala navždy.

Pokiaľ ide o pitie alkoholu, všetko nie je tak dramatické, ale stále sa vyžaduje moderovanie. Počas obdobia rehabilitácie by sa mal alkohol úplne opustiť av budúcnosti dodržiavať prísne dávkovanie. Maximálna povolená dávka čistého alkoholu denne je: pre mužov - 30 ml, pre ženy - 20 ml.

Lekárska a lekárska kontrola

Liečba liekmi hrá vedúcu úlohu pri prevencii možných recidív. V období po infarkte sú predpísané nasledujúce lieky:

• Prostriedky na zníženie viskozity krvi: Plavix, Aspirin, Tiklid.
• Finančné prostriedky na liečbu arytmií, angíny pectoris. hypertenzia (závisí od ochorenia, ktoré viedlo k rozvoju srdcového infarktu): betablokátory, nitráty, antagonisty vápnika, inhibítory angiotenzín konvertujúceho enzýmu.
• Prostriedky na prevenciu aterosklerózy: fibráty, statíny, sekvestra žlčových kyselín, kyselina nikotínová.
• Prípravky na zlepšenie metabolických procesov v tkanivách: Solcoseryl, Actovegin, Mildronate, Piracetam.
• Antioxidanty: Riboxin, vitamín E.

Okrem toho je možné predpísať každoročné mesačné kurzy multivitamínových komplexov., ktoré pomôžu posilniť telo a zabrániť škodlivému vplyvu vonkajších faktorov na stav kardiovaskulárneho systému.

Psychologická pomoc s týmto problémom

Osoba, ktorá utrpela srdcový infarkt, je často náchylná na depresiu. Jeho obavy sú opodstatnené - koniec koncov, útok sa môže opakovať. Preto v postinfarktovom období psychologickej rehabilitácie sa uvádza osobitné miesto.

Hlavnými cieľmi psychoterapie sú prevencia neurózy, normalizácia mentálneho stavu, eliminácia fóbií a problémy so spánkom.

Na odstránenie strachu pacienta sa vyučujú relaxačné techniky, motivácia k práci.

Psychológ zvyčajne pracuje s príbuznými pacienta. Po srdcovom infarkte často začnú považovať pacienta za zdravotne postihnutého, sú obklopení nadmernou starostlivosťou a snažia sa obmedziť svoju fyzickú aktivitu - takýto postoj zle ovplyvňuje psychologický stav pacienta a sťažuje mu návrat do plnohodnotného života.

Potrebujete zdravotné postihnutie alebo sa môžete vrátiť do práce

Pacientova schopnosť pracovať je určená niekoľkými parametrami:

• Výkon elektrokardiografii;
• výsledky klinického vyšetrenia;
• laboratórne skúšobné údaje;
• údajov voloergometrického výskumu.

Uznávané ako osoby so zdravotným postihnutím. ktorí denne zažívajú záchvaty angíny. nie je možné liečiť a kongestívne zlyhanie srdca.

Obnovenie pracovnej kapacity závisí od individuálnych charakteristík priebehu choroby. Rozhodnutie o schopnosti vykonávať určitú činnosť vykonáva špeciálna komisia.

Po srdcovom infarkte je zakázané vykonávať tieto druhy profesionálnej činnosti. riadenie vozidiel, ťažká fyzická práca, denná a nočná služba, ako aj práca vyžadujúca zvýšenú pozornosť a súvisiaca s psycho-emocionálnym stresom.

Ďalšie tipy

Aby sa zabránilo recidíve srdcového infarktu, musí sa pacient vyhnúť nervovému a fyzickému stresu. Prvé dni musí dodržiavať pokoj na lôžku. Ak si ľahnete, je pozorovaná dýchavičnosť, je lepšie byť vo zvýšenej polohe.

Fyzikálno-terapeutické cvičenia sú zakázané v prípadoch ťažkej arytmie, vysokej telesnej teploty, nízkeho krvného tlaku a srdcového zlyhania.

Ak má pacient zlyhanie obličiek alebo závažné zlyhanie srdca, intrakraniálne hematómy a zvýšené krvácanie, niektoré lieky mu môžu byť kontraindikované - napríklad manitol. Rad diagnostických vyšetrení môže nepriaznivo ovplyvniť stav pacienta. Napríklad koronárna angiografia sa uskutočňuje len pred chirurgickou liečbou.

Preventívne preventívne opatrenia

Prevencia opakovaných záchvatov srdcového infarktu zahŕňa súbor opatrení, ktoré pomáhajú posilniť telo a znížiť negatívny vplyv patológií, ktoré viedli k rozvoju ochorenia. Dodržiavanie nasledujúcich pokynov pomôže zabrániť relapsom:

• odvykanie od fajčenia;
• mierne cvičenie;
• znížiť množstvo nezdravých a tukových potravín a sladkostí v strave;
• piť menej silnú kávu;
• vyhnúť sa stresu.

Väčšina ľudí, ktorí mali srdcový infarkt, dostáva celoživotný príjem liekov na zníženie viskozity krvi.

Odporúča sa chodiť častejšie na čerstvom vzduchu, nie na prejedanie, aby ste sa zapojili do jemných športov. ktoré prispejú k tréningu srdcového svalu, ako aj k posilneniu nervového systému.

Program rehabilitácie pacientov v stacionárnych a domácich podmienkach a živote po infarkte myokardu v dvoch častiach: t