Môžem urobiť masáž nôh na kŕčové žily? Kontraindikácie pre kŕčové žily v nohách

Kŕčové žily sa považujú za bežný problém.

Choroba sa obáva ľudí, ktorí vedú sedavý spôsob života, dlhodobo zostávajú v stoji, vystavujú telo fyzickej námahe.

Môžeme hovoriť o tom, či je možné masírovať nohy kŕčovými žilami a či sú v tomto článku nejaké kontraindikácie.

Masáž nôh na kŕčové žily

Je možné masírovať nohy kŕčovými žilami? Ak sa k masážnej technike pristupujete správne, môžete znížiť bolesť v nohách, odstrániť niektoré príznaky a dokonca aj samotnú patológiu. Okrem toho postup normalizuje prietok krvi.

Okrem toho sa nemôžete uchýliť k manipulácii v prítomnosti vredov a vredov.

Masáž priaznivo pôsobí na krvné a lymfatické systémy.

Zvlášť pozitívny vplyv na kapiláry, ktoré sú zodpovedné za materiálne výmeny.

Keď sa masírovaná oblasť zohreje, kapiláry začínajú „pracovať“, dochádza k prekrveniu tkanív a proces regenerácie sa normalizuje.

Pri akejkoľvek masáži zlepšuje prietok krvi. Niekedy môže tento postup vyvolať zvýšenie krvného tlaku, sú zvýšené leukocyty a hemoglobín.

Zvyčajne po určitom čase po manipulácii, štát normalizuje. Napríklad lisovanie alebo trenie pokožky vedie k intenzívnej expanzii krvných ciev. Jednoduché hladenie tiež poskytuje rýchly účinok - zrýchlený odtok lymfy.

Druhy konania

Pri kŕčových žilách sa zmenšuje venózny tón, po ktorom sa ich steny natiahnu. Dôležitou prevenciou ochorenia je masáž. Ako správne vykonávať masáž nôh na kŕčové žily?

Existuje niekoľko typov masáží proti kŕčovým žilám:

liečenie

Manipuláciu vykonáva lekár, ktorý vlastní masážnu techniku. Po sedení sa prietok krvi zlepšuje, zvyšuje sa elasticita krvných ciev, vracia sa žilné steny do normálu a ventily fungujú normálne.

vákuum

Tento typ masáže má dva typy: LPG a konzervy. LPG masáž na kŕčové žily nie je kontraindikovaná. Je bezpečnejší a viacrozmerný.

Vykonáva sa v zdravotníckych zariadeniach, kozmetických salónoch, ktoré sa nachádzajú aj v športových kluboch.

Počas manipulácie sa na ovplyvnenie pokožky používajú vákuové kliešte. Výsledkom je zlepšenie krvného obehu, eliminácia stagnácie. Tento postup sa používa v skorých štádiách kŕčových žíl.

Baňkovanie znamená podráždenie kože podtlakom. Procedúra zlepšuje prietok krvi a metabolizmus. V podstate je zasadnutie vedené odborníkom, ale niekedy, so súhlasom lekára, môže pacient vykonať potrebné manipulácie doma.

Pred masážou by mala byť koža namazaná mastným krémom a na toto miesto by mala byť umiestnená nádoba. Tieto sedenia sa uskutočňujú v počiatočnom štádiu ochorenia, keď sa začínajú objavovať príznaky ako závažnosť a nepohodlie.

sladený medom

V počiatočnom štádiu ochorenia sa odporúča medová masáž nôh na kŕčové žily. Postupy by sa mali vykonávať pod dohľadom lekára s prihliadnutím na vlastnosti organizmu a závažnosť ochorenia. Masáž zlepšuje prietok krvi, osviežuje cievy, zvyšuje elasticitu pokožky. Napriek výhodám sa tento typ postupu používa zriedka.

Musíte viesť zasadnutia podľa pravidiel. Po prvé, medový produkt musí byť prirodzený, hustý. Pred použitím by mal byť znovu zahrievaný, ak je to potrebné, kvapkať esenciálne oleje. Všetky pohyby sú plynulé a ľahké. Po zákroku je žiaduce naliať chladnú vodu cez masírovanú plochu.

Proti celulitíde

Spojenie medzi pomarančovou kôrou a kŕčovými žilami je.

Anticelulitídna masáž zlepšuje krvný obeh, odstraňuje toxíny, normalizuje lymfy.

Môžem urobiť proticelulitídnu masáž na kŕčové žily?

Pri kŕčových žilách sa sedenie vykonáva podľa určitých pravidiel.

Ak sú zanedbávané, potom nevhodná masážna technika môže značne poškodiť telo.

Self-masáže

Samostatná masáž je zameraná na neustálu starostlivosť o vaše nohy pomocou ručnej manipulácie a hydromasáže. Je dôležité, aby bolo možné vykonávať preventívny postup denne. Ak v tejto veci existujú pochybnosti, je lepšie vyhľadať pomoc od špecialistu.

Správna technika

Pri masírovaní nôh a diagnostikovaní „kŕčových žíl“ je dôležité robiť všetko správne, inak môžete situáciu len zhoršiť.

Samo-masáž nôh s kŕčovými žilami je najjednoduchšia:

1. Po rannom prebudení položte nohy na mäkký valček.
2. Chyť členok rukami a hladké ťahy smerom k kolene
3. Potom začnite trením paličkou v kruhovom pohybe, zatlačte na žily
4. Potom by ste mali uchopiť poter z dvoch strán, a začať zahrievanie svalov, bez stlačenia
5. Smer - zdola nahor

V záverečnej fáze sa vykonáva masáž nôh. To znamená rotačný pohyb.

Terapeutickú masáž vykonáva lekár bez tlaku na kožu poklepaním, stlačením.

Akýkoľvek tlak v oblasti rozšírených žíl je prísne zakázaný.

To platí najmä pre oblasti na vnútornej strane stehna a pod kolenom.

Postup zahŕňa hladké hladenie v kruhu, pohybujúce sa na zadok. Neskôr sa bederný sval zahrieva, potom hladí spodnú časť nohy a chodidlo zdola nahor. Po dokončení sa vykoná aj masáž nôh.

Každý kvalifikovaný lekár by mal predpísať cvičenie. Toto je niekoľko typov cvičení, ktoré zvyšujú krvný obeh, eliminujú stagnujúce procesy.

Anticelulitídna masáž na kŕčové žily je povolená len v počiatočnom štádiu ochorenia. Pred spustením je dôležité poradiť sa s odborníkom. Okrem toho musí postup dodržiavať určité pravidlá.

Masáž nôh pre kŕčové žily má základné princípy:

• elegancia;
• zmierniť;
• nedostatok tlaku;
• zákaz používania olejov, ktoré majú otepľujúci účinok.

Všeobecne platí, že otázka, či je možné masáž nôh s kŕčovými žilami, môžeme povedať s istotou - áno! Pred použitím noha masér na kŕčové žily, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Lymfatická drenáž pre kŕčové žily

Lymfatická drenážna masáž pre kŕčové žily na nohách sa prednostne vykonáva v masážnej miestnosti. Ak je choroba v počiatočnom štádiu, je vyriešená doma. Ak chcete začať s, človek by mal byť pohodlný, pretože len v pohodlnej polohe môžete relaxovať.

Technika vykonávania lymfatickej drenáže pre kŕčové žily nôh má tiež svoje vlastné nuansy.

Prvých pár minút pohybu by malo byť ľahké, ťahy sú vykonané.

Tento proces zahrieva pokožku, zlepšuje prietok krvi, vyživuje tkanivá. Po zahriatí musíte prejsť na intenzívny tlak. Žily sa tak pripravia na náklad bez provokácie spastických javov.

Pri kŕčových žilách sa pohyby vykonávajú zdola nahor, pričom pozornosť sa venuje lýtkovým svalom. Toto je miesto, kde sa trombóza vyskytuje najčastejšie.

Pohyb by sa mal striedať a meniť zaťaženie. Má priaznivý vplyv na pružnosť a tón. Masáž trvá maximálne 20 minút a končí ľahkým poklepaním, začínajúc od nohy a končiac stehnom.

Liečba trvá 2 týždne, potom prestávka (7 dní).

Vedľajšie účinky

Po zákroku môžu byť vedľajšie účinky, ale to neznamená, že budú. Po zasadnutí sa človek často cíti ospalý. To sa deje na pozadí svalovej relaxácie. Z tohto dôvodu, po manipulácii musí odpočinúť.

Bezprostredne po zákroku je nežiaduce dostať sa za koleso, pretože masáž má silný, relaxačný účinok na telo a človek sa na určitý čas nemôže sústrediť.

Niektorí ľudia sú unavení z masáže, takže na druhý deň sa cítia ohromení. Ak sú do procesu zapojené oleje, niekedy sa prejavuje alergická reakcia v dôsledku vysokej koncentrácie chemických zlúčenín.

kontraindikácie

A teraz o masáž chodidiel pre kŕčové žily a kontraindikácie.

Žiadny typ masáže na kŕčové žily sa neodporúča, ak existuje:

• problémy so srdcom;
• teplota;
• infekčný proces v tele;
• arytmie;
• angina pectoris;
• stupeň 3 hypertenzie;
• gangréna v ktoromkoľvek z jej prejavov;
• ateroskleróza;
• zlyhanie v mozgovom obehu;
• tromboflebitída;
• cievna aneuryzma.

Pozitívny výsledok je možné pozorovať len na základe odporúčania lekára.

Užitočné video

Pozri video nižšie, ako urobiť masáž nôh na kŕčové žily.

Dúfame, že tento materiál bol pre vás užitočný a teraz viete, či je možné robiť masáž nôh s kŕčovými žilami a ako vykonávať masáž chodidiel pre kŕčové žily doma.

Môžem urobiť masáž pre kŕčové žily dolných končatín

Masážne techniky sa používajú v komplexe na riešenie zdravotných aj estetických problémov.

Manuálna expozícia zlepšuje prietok krvi, zmierňuje opuchy, zmierňuje stres, ale je to intenzívny účinok na mäkké tkanivá, krvné cievy, najmä veľké. Kŕčové žily sú preto podmienkou kontraindikácie sedenia. Flebologici nie sú tak kategorickí: s dodržiavaním jednoduchých pravidiel je možné vykonávať procedúry aj s diagnózou.

Môžem urobiť masáž na kŕčové žily

Manuálne techniky výrazne zlepšia stav nôh, žíl, zmierňujú nepríjemné príznaky, zmierňujú bolesť, ktorá vadí pacientov. Správna masáž je preto nielen prípustná, ale odporúčaná. Je tu dôležitá podmienka: expozícia je možná v prvom, druhom štádiu ochorenia. Konzultácia so svojím lekárom nebude zbytočná.

Dikul: „Nuž, povedal stokrát! Ak sú vaše nohy a chrbát SICK, nalejte ho do hĺbky. »Prečítajte si viac»

Pravidelné procedúry na teľatách, stehnách budú najlepšou prevenciou rozvoja kŕčových žíl spolu s miernou fyzickou aktivitou.

Striedanie pohybov, ako je brnenie, hladenie, tlak, trenie, umožňuje trénovať veľké cievy, malé subkutánne kapiláry. Niektoré techniky môžu ďalej rozšíriť žily nôh, čo nie je vždy žiaduce. Preto je možné vykonávať masáže, ale len s odborníkom, ktorý presne vie, ako pracovať s pacientmi s patológiou.

Ako to funguje

Masáž má komplexný účinok:

• zvyšuje tok lymfy;
• urýchľuje prietok krvi;
• ohrieva tkanivo;
• spôsobuje mäkké tkanivo, cievne steny v tóne.

Výsledok zákroku môže byť tak silný, že krvný tlak dočasne stúpa, dokonca sa objaví mierne závraty. Preto ihneď po zákroku by ste sa mali trochu uvoľniť, cítite sa dobre, dôležité parametre sa rýchlo stabilizujú.

Dôležitým činiteľom je zlepšenie metabolických procesov v tkanivách, ich zásobovanie krvou a kyslíkom v dôsledku rovnomerného, ​​rýchleho ohrevu. Súčasne sa znižuje množstvo medzibunkovej tekutiny na normálnu hodnotu. Je teda možné dosiahnuť stabilnú redukciu edému, zbaviť sa kŕčov, závažnosti, bolesti.

Keďže sa zmenšujú tkanivá, tlak na cievy, subkutánne aj hlboko, sa výrazne znižuje. Takýto účinok je veľmi škodlivý pre steny, prispieva k aktívnemu rozvoju kŕčových ochorení. Zníženie tlaku v končatinách je dôležitým efektom správnej masáže.

Terapia môže nahradiť fyzickú námahu v skorých štádiách liečby. Aktívne pohyby zvýšia prietok krvi, ale pre bolesť, opuch nie je ľahké ich vykonávať a nie je to vždy bezpečné. Preto by mala začať masážou, miernym účinkom bez aktívneho trenia, štrajkom, bez akéhokoľvek ďalšieho tlaku. Potom bude oveľa jednoduchšie spojiť cvičenia fyzioterapie.

Masáž na kŕčové žily by nemala byť sprevádzaná nepríjemnými pocitmi, ktoré neboli pred zákrokom. Vyžaduje sa veľmi jemný účinok, inak sa hematómy nevyhnú poškodeniu.

Typy terapie: čo si vybrať

Počas toho istého postupu môžete použiť rôzne techniky, ale väčšina odborníkov uprednostňuje prácu s ktorýmkoľvek smerom. Je dôležité zvoliť si najefektívnejšiu možnosť. Klasická masáž neposkytuje vždy požadovaný efekt, môžete však výrazne skrátiť čas liečby bez toho, aby ste stratili pokrok výberom moderných techník hardvéru.

Lymfatická drenáž

Lymfatický prúd má najnižšiu rýchlosť, takže pôsobenie pána bude pomalé a čisté, čo je potrebné na kŕčové žily. Táto technika sa odporúča, pretože:

• má komplexný účinok: zníženie edému, otepľovanie;
• umožňuje pracovať v celej oblasti;
• trvalo zmierňuje nepohodlie.

Nie je nutné používať olej ani pri manuálnej masáži. Tlak bude pomerne malý, čo eliminuje všetky riziká poškodenia krvných ciev. Zreteľné výsledky možno dosiahnuť výberom hardvérovej techniky. V tomto prípade sa masáž vykonáva aj v druhej fáze vývoja ochorenia, pretože negatívny účinok na pokožku sa vôbec nevykonáva a tlak sa presne kontroluje.

V prípade kŕčových žíl je možné vykonať najjednoduchšiu lymfodrenážnu masáž, ak sa doposiaľ objavili iba prvé príznaky a táto liečba bola schválená lekárom. Normálne pohyby rúk, mäkké hladenie, stláčanie svetla by sa mali vykonávať pozdĺž štandardných línií zdola nahor a zhora nadol. Technika je veľmi jednoduchá, takže to nebude ťažké zvládnuť. Tento typ masáže je najvýhodnejší.

Proti celulitíde

Populárna služba s väčšinou masážnych terapeutov je liečba celulitídy pomocou zahrievacích prostriedkov, medu, špeciálnych plechoviek a tak ďalej. Názory na prípustné účinky varikozity sa odlišujú. Progresívni lekári a kozmetológovia sa však držia „zlatého priemeru“ a odpovedí, ktoré musíte zvoliť správnu metódu a venovať pozornosť existujúcim rizikám a komplikáciám.

Je prísne zakázané vykonávať anticelulitídny zákrok v prítomnosti tromboflebitídy, vredov, kožných lézií so zápalom a sfarbením. Nemôžete použiť a hlboké techniky, ktoré môžu dať významnú korekciu objemu po niekoľkých reláciách. Sú účinné, ale nebezpečné pri ochoreniach žíl.

Techniky hlbokého nárazu môžu byť manuálne, takže by ste mali vopred prerokovať s kapitánom typ dopadu.

Najbezpečnejšie sú:

• mäkké manuálne techniky;
• whirlpool;
• náraz valca.

Všetky vákuové metódy by mali byť vylúčené, môžu navyše poškodiť žily a kapiláry, urýchliť vývoj patológie. Mäkká anticelulitídna masáž zlepší stav krvných ciev, takže je povolená a dokonca ukázaná pacientom.

Toto je jeden z typov vystavenia vákuovému hardvéru, technológia LPG sa široko využíva v boji proti obezite, zmenám tvaru v závislosti od veku. Väčšina odborníkov neodporúča tento typ masáže v prítomnosti varixovej dilatácie. Aj mierny účinok vákua môže spôsobiť zvýšenie nepohodlia a prejavenie sa nových príznakov.

Predpokladajme, že masáž LPG sa vykonáva len v prípade, ak sa ešte neurobila diagnóza, ale už existujú prvé príznaky cievnych lézií. Expozícia vákua zmierni stagnujúce tekutiny a edémy, ale neprinesie žiadne ďalšie pozitívne účinky.

obmedzenia

Je potrebné vylúčiť masáž v prítomnosti akýchkoľvek komplikácií ochorenia, medzi ktorými je najnebezpečnejšie:

• tromboflebitída;
• hypertrofiu žily;
• vysoká teplota;
• trofické vredy.

Kŕčové žily sa často vyvíjajú na pozadí iných patológií, ako sú kardiovaskulárne ochorenia, chronické infekcie, hypertenzia, problémy s krvným zásobovaním končatín a mozog. V týchto prípadoch je lepšie masáž vylúčiť.

Je prísne zakázané ovplyvňovať nohy masážnymi pohybmi akéhokoľvek druhu, ak choroba prešla do 3. a 4. stupňa. Takéto postupy môžu vyvolať negatívne následky až po separáciu krvných zrazenín a subkutánne krvácanie.

Vedľajšie účinky

Ak je typ masáže zvolený správne, nebudú mať žiadne vedľajšie účinky. Je dôležité zabezpečiť, aby po zákroku neboli na koži postihnutých končatín žiadne modriny, sčervenanie, ktoré nezanikne dlhú dobu. Pri kŕčových žilách takéto javy naznačujú príliš agresívny účinok.

Najčastejším vedľajším účinkom je pocit únavy, ospalosť a nedostatok sily. Je to spôsobené aktívnou lymfodrenážou, svalovou relaxáciou a okysličovaním tkanív. Preto si na chvíľu musíte ľahnúť alebo si sadnúť, nesadnúť si hneď za volantom, neutečú z kancelárie masážneho terapeuta a okamžite nezačínajte aktívnu fyzickú prácu.

Na pozadí dlhých sedení sa teplota nemusí výrazne zvýšiť. Zahrievanie tkanív je prirodzený proces, ale určite by ste sa mali poradiť s lekárom. Po miernom závrate sa môže objaviť pri vystupovaní z pohovky. Aktívny prietok krvi v dolnej časti tela je hlavnou príčinou tohto javu. Strach je v prípade, keď pocit neprechádza do 10-15 minút.

Vstávajte po masáži postupne: zdvihnite sa na lakte, posaďte sa, spustite nohy a len potom zaujmite vertikálnu polohu.

Masáž na kŕčové žily nie je nielen kontraindikovaná, ale aj žiaduca, ak hovoríme o prvom a druhom štádiu vývoja patológie. Najlepšia voľba by bola manuálna alebo hardvérová lymfodrenážna procedúra. Mierna expozícia zníži závažnosť symptómov, zlepší stav tkanív. Zreteľný účinok možno dosiahnuť uskutočňovaním sedení počas 10-15 dní s prestávkou 2-3 mesiace.

Masáž nôh pre kŕčové žily: keď sa to robí, účinnosť, kontraindikácie

Z tohto článku sa dozviete: ako účinná je masáž pre kŕčové žily, je možné liečiť kŕčové žily? Keď sa použije postup, ako to funguje. Vlastnosti klasickej a lymfatickej drenážnej masáže, kontraindikácie použitia procedúry.

Autor článku: Victoria Stoyanova, lekár 2. kategórie, vedúci laboratória v diagnostickom a liečebnom centre (2015–2016).

Kŕčové žily - pomerne časté ochorenie a je už dlho zarastené mýtom o metódach liečby a prevencie. Ako účinná je masáž pre kŕčové žily a stojí za to ju použiť na takú patológiu krvných ciev?

Pri kŕčových žilách niektoré masážne techniky skutočne pomáhajú znížiť opuch tkanív a tým eliminujú fyzické zúženie krvných ciev. Cieľom je maximalizovať šetrné mechanické pôsobenie (hladenie, ľahký tlak dlaňou) na zvýšenie odtoku medzibunkovej tekutiny a lymfatického odtoku (pohyb lymfatickej tekutiny cez cievy).

Výsledkom je, že postup pomáha zmierniť bolesť, zmierniť únavu, opuch, zabrániť vzniku pavučinových žíl a retikulárnej siete, ale neodstráni existujúce prejavy kŕčových žíl. Ďalším bonusom pre masáž môže byť zlepšenie prietoku krvi a dýchania svalového tkaniva a kože, čím sa zvýši regenerácia a tón cievnych stien.

Najlepšie metódy masírovania kŕčových žíl sú klasické terapeutické a lymfatické drenáže. Prvý spôsob sa častejšie používa na profylaktické účely a pri tomto spôsobe vylučuje akýkoľvek mechanický účinok na oblasť postihnutých ciev alebo cievnu sieť, ktorá je jasne viditeľná cez kožu. Druhá metóda sa tiež používa na liečbu počiatočných štádií kŕčových žíl, je založená na pomalom spracovaní veľkých zhlukov lymfatických uzlín a krvných ciev na tele.

Nakoniec, nie je možné liečiť kŕčové žily masážou. S primárnymi prejavmi ochorenia (závažnosť, únava, napätie, opuch nôh do konca dňa), ktorákoľvek z metód je účinná na posilnenie cievnych stien a pomáha zastaviť vývoj patológie. Po objavení viditeľnej mriežky deformovaných žíl a uzlín môže byť ochorenie komplikované možným oddelením krvnej zrazeniny, čo je priama kontraindikácia akéhokoľvek mechanického účinku na cievy.

Kvalitnú antivírusovú masáž môže vykonať každý certifikovaný lekár, ktorý absolvoval príslušné kurzy. Kvôli povahe ochorenia je však lepšie kontaktovať fyzioterapeuta a až po konzultácii s flebologom.

Pri masáži na kŕčové žily

Pri kŕčových žilách sú postihnuté nielen dolné končatiny, hoci ide o najbežnejší typ ochorenia. Môžu byť ovplyvnené žily panvy, pohlavných orgánov, maternice, konečníka (hemoroidy), žalúdka a pažeráka.

Choroba vnútorných orgánov je zvyčajne diagnostikovaná náhodne, keď je dobre definovaná deformita žíl. Vďaka svojej anatomickej polohe a neskorej diagnóze sa masážny účinok nepoužíva na kŕčové žily vnútorných orgánov, pretože je neefektívny a môže poškodiť a nie zlepšiť stav pacienta.

Procedúra sa zvyčajne predpisuje na kŕčové žily dolných končatín, na prevenciu a liečbu prvých prejavov ochorenia. Používajú sa dva druhy masáží: klasická terapeutická a lymfatická drenáž, obidva typy sa navzájom líšia v komplexe pohybov, ale pre všetky druhy kŕčových žíl, masážny terapeut používa rovnaké techniky.

Všetky typy kŕčových žíl sú rovnako nebezpečné s komplikáciami ako sú tromboflebitída (tvorba trombov v cievach), trombóza (upchávanie cievy trombom) a tromboembolizmus (smrť v dôsledku separácie trombu), preto pri výrazných deformitách žíl sú akékoľvek masážne účinky absolútne kontraindikované.

Kurz je koordinovaný so svojím lekárom a musíte pozorovať prejavy kŕčových žíl: ak sa počet žíl pavúkov nezvýši, hematómy sa neobjavia (modriny), pacient sa cíti uľavene, potom sa proces uberá správnym smerom.

Ako masáž

Hlavnou úlohou masážneho terapeuta je pôsobiť na povrch končatín mäkkými, najjemnejšími pohybmi, začínajúc od bedra a končiac nohou. V prípade kŕčových žíl by masáž v žiadnom prípade nemala byť intenzívna, deformujúca, sekaná alebo ostrá, pretože zvýšená krehkosť cievnych stien bude mať za následok krvácanie a hematómy.

Výsledkom tohto postupu je:

1. Zlepšuje sa lymfatická drenáž a prietok krvi, tekutiny sa pohybujú aktívnejšie cez cievy.
2. V dôsledku zlepšeného krvného obehu sa zvyšuje prísun kyslíka do tkanív, zlepšuje sa regenerácia a cievny tonus.
3. Zlepšením cirkulácie lymfy sa medzibunková tekutina aktivnejšie čistí a vylučuje.
4. Znížený opuch tkanív okolo ciev.
5. Tlak na cievy a ich vnútorné ventily sa znižujú a normalizujú prietok krvi.

Masáž eliminuje všetku stagnáciu v tkanivách dolných končatín, jej pôsobenie je podobné fyzickému cvičeniu, ale má mäkší a uvoľňujúci účinok.

Ponúka klasickú masáž

Klasická masáž dolných končatín:

• postup sa vykonáva umiestnením pacienta na rovný povrch;
• v polohe "na chrbte" pre účinnú svalovú relaxáciu pod kolenami a pätami obklopujú valec a zdvíhajú nohy v uhle 45 stupňov;
• v "ležiace na žalúdku" nohy zdvihnúť v nohe;
• pohyby produkujú viac ako krém alebo olej na zníženie trenia dlaní pacienta;
• Klasická masáž nôh na kŕčové žily začína hladením stehien a gluteálnej oblasti, pokračuje členkom a končí nohou. Možné prepracovanie v opačnom smere;
• pohyby maséra sú nasmerované smerom nahor zdola nahor (od kolena po stehno, od nohy až po koleno);
• skupina pohybov zahŕňa povrchové (dlaň) a zahŕňa plynulé hladenie (s oboma dlaňami), mierne trenie povrchu nohy, bez ovplyvnenia hlbokých žíl. Niekedy sa spájajú svetelné stlačenia (v oblasti malej panvy, gluteus svalov a lumbosakrálnej oblasti), povrchové brnenie a trasenie;
• akékoľvek mechanické vplyvy, aj tie najľahšie, sú vylúčené v oblastiach s výraznými prejavmi kŕčových žíl: mriežka alebo žilky pavúkov.

Pokyny pre pohyb klasickou masážou. Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

Terapeutická masáž sa vykonáva kurzmi 10 - 12 procedúr, denne alebo každý druhý deň, uprednostňovaný čas je na konci dňa, kedy je najvýraznejšia únava, opuch a napätie končatín a účinok zákroku bude maximálny.

Počas procedúry by pacient nemal pociťovať žiadnu bolesť alebo nepríjemné pocity, v takom prípade je lepšie procedúru zrušiť.

Vlastnosti lymfatickej drenážnej masáže

Lymfatická drenážna masáž dolných končatín má veľmi pomalé pohyby, pretože rýchlosť lymfatickej drenáže je výrazne znížená v porovnaní s krvným obehom:

1. Postup sa vykonáva umiestnením pacienta na rovný povrch.
2. V polohe „na chrbte“ sa pod kolená a päty umiestni malá guľôčka, aby sa nohy mierne zdvíhali.
3. V "ležiace na žalúdku" nohy mierne zdvihol v nohe.
4. Pri lymfatickej drenáži nie je nutné používať olej alebo krém, pretože trenie dlaní na koži pacienta je minimalizované.
5. Začnite štúdiom klastrov lymfatických uzlín v oblasti gluteálneho a femorálneho regiónu, pokračujte vývojom členka a končite nohami.
6. Skupina pohybov zahŕňa ľahký tlak na povrch dlaní v oblasti akumulácie lymfatických uzlín a pomalé uchopenie povrchu nôh.
7. Pohyby masážneho terapeuta sú smerované zhora nadol (od bedra po koleno, od kolena po nohu).
8. Použitie akýchkoľvek pohybov v oblasti výrazných prejavov kŕčovej žily je vylúčené.

Lymfatická drenážna masáž sa vykonáva v kurzoch po 15–18 procedúrach, počnúc jednou týždenne, pričom sa zvyšuje počet na 3, v závislosti od pohody pacienta. Nepohodlie alebo bolesť - kontraindikácia lymfatickej drenáže.

Kontraindikácie pri masáži

Masáž pre kŕčové žily dolných končatín je absolútne kontraindikovaná pre:

• akékoľvek štádiá kŕčových žíl, okrem počiatočných;
• tromboflebitída, trombóza;
• kožné vyrážky, dermatitída;
• lymfadenitída (zápal lymfatických uzlín);
• s infekčnými chorobami;
• onkologické ochorenia;
• zvýšená teplota.

Použitie krémov a olejov s látkami, ktoré zvyšujú miestnu teplotu, napríklad extraktmi zázvoru alebo korenia, je kontraindikované.

Autor článku: Victoria Stoyanova, lekár 2. kategórie, vedúci laboratória v diagnostickom a liečebnom centre (2015–2016).

Aký druh masáže sa vykonáva na kŕčové žily a ako to urobiť

Kŕčové ochorenie nôh je jednou z najčastejších cievnych patológií. Choroba sa rýchlo stáva mladšou. Ak to bolo skôr to bolo veľa žien stredného veku, teraz je diagnostikovaná aj v období dospievania.

Dôvodom je zmena životného štýlu moderných ľudí - nízka pohyblivosť, nedostatok pohybu, nadváha, stres a mnoho ďalšieho.

Stručne o chorobe

Kŕčové žily - ochorenie žíl, ktoré vedie k zhoršeniu prietoku krvi.

Krv sa pohybuje cez tepny do končatín, srdcový sval ju tlačí cez cievy s kontrakciami.

Späť musí vyliezť. To jej pomáha znižovať svaly nôh a chlopne v žilách.

Bolesti žíl neposkytujú normálny odtok krvi z dolných končatín, stagnujú, tvoria sa zrazeniny, tlak na steny a expanzia ciev.

Masáž nôh na kŕčové žily je jedným z prostriedkov liečby. Môže sa považovať za pomocné opatrenie, ktoré pomáha lokálne zlepšovať krvný obeh.

Čo môže pomôcť pri masáži

Keď choroba zhoršuje prekrvenie končatín. Masáž vám umožní stimulovať nielen lýtkové svaly, ale aj zlepšiť prietok krvi a lymfatický pohyb.

Ovplyvňuje malé kapiláry, ktoré sú zodpovedné za metabolické procesy a urýchľuje metabolizmus v tkanivách.

Oblasť tela sa zahrieva, čo prispieva k zvýšenému prietoku krvi a vazodilatácii.

Je to dôležité. Masáž na kŕčové žily dolných končatín sa používa len v počiatočnom štádiu ochorenia, keď nie sú prítomné zápaly a trofické kožné prejavy. Ak sa liek použije, určí ho lekár individuálne pre každého pacienta.

Účinné druhy masáží

Pripomeňme ešte raz - o otázke potreby postupu rozhodne lekár. Použité typy:

1. Lekársku masáž vykonávajú profesionálne zdravotné sestry. Oni nielen vlastné techniky a správnej techniky, ale sú schopní splniť pokyny lekára. Preto musí byť výber masážneho terapeuta oslovený zodpovedne, nedôverovať chorej nohe osobe bez vedomia a skúseností. Zvlášť musíte byť opatrní pri výbere špecialistu v prípade progresívnych kŕčových žíl.
2. Vákuová masáž spôsobuje podráždenie pokožky končatín a zvýšený prietok krvi. Vytvorenie vákua pomocou bánk alebo špeciálnych zariadení. Takáto masáž je kontraindikovaná na kŕčové žily!

Banky, aby so súhlasom lekára, je to možné a doma. Je potrebné dobre namazať pokožku tukovým krémom. Je možné použiť aj masáž srdca.

1. Medová masáž sa vykonáva pomocou roztaveného medu. V tomto prípade musí byť výrobok prirodzený. Môžete pridať éterické oleje do medu. Lekári často neodporúčajú tento typ procedúry kvôli silnému otepľujúcemu efektu. Vyžaduje sa povinná konzultácia s odborníkom.
2. Hydro masáž sa vykonáva tlakom vody zo sprchy. Teplota by nemala byť vysoká, tlak na silnú. Na jednom mieste po dlhú dobu naliať vodu nemôže. Postupne zmeňte teplotu vody z teplej na studenú.
3. Lymfatickú drenážnu masáž pre kŕčové žily by mal vykonávať profesionálny masér. Ľahká povrchová masáž môže byť vykonaná doma. Vykonáva sa v smere lymfatického pohybu - striktne od nohy hore. Jeho účinok ovplyvňuje len povrch kože s malými kapilárami a neuroreceptormi.

Pacienti sa často zaujímajú o to, či anticelulitídna masáž môže byť vykonaná s kŕčovými žilami. Lekári a skúsení masážni terapeuti veria, že to nestojí za to.

Tento postup proti celulitíde, ktorý môže mať účinok, sa uskutočňuje s použitím určitého stupňa tlaku na podkožnú vrstvu. Riedené kvôli chorobám plavidiel takéto účinky nie sú užitočné. Skúsený špecialista nenesie zodpovednosť za poškodenie žíl.

Vlastnosti

Pred zasadnutím si musíte ľahnúť. V horizontálnej polohe dochádza k odtoku krvi z boľavej nohy. 10 minút zdvihnite končatinu na vankúš alebo vankúš.

Na zlepšenie prekrvenia sa masáž vykonáva aj na bedrovej chrbtici. Masáž stehna, holene, lýtkového svalu, chodidla. Najprv vykonajte postup na zdravej nohe, potom na pacientovi.

Pohyb by mal byť hladenie a trenie. Silné stláčanie, hnetenie sa nepoužíva.

Masáž je dobre kombinovaná s fyzikálnou terapiou. V oddeleniach regeneratívnej medicíny sa vyvinuli špeciálne antivarikózne cvičenia.

Je to dôležité. Procedúra sa okamžite zastaví v prípade bolesti končatiny, horúčky alebo nepríjemných pocitov.

Domáce procedúry a vlastné masáže

Konštantná únava nôh, opuch vo večerných hodinách môže naznačovať počiatočné štádium ochorenia. Na končatinách sa objavujú malé cievne hviezdičky, chcem zvýšiť nohy.

Príznaky hroziacich kŕčových žíl:

• ťažkosť v nohách;
• opuchy nôh a nôh, na večerných nohách sú vyrazené stopy, aj keď nie sú stiesnené;
• necitlivosť a pálenie v lýtkových svaloch.

Tieto prejavy môžu byť epizodické, častejšie sa vyskytujú v horúcom počasí, po dlhej tvrdej práci. Ak jeden z rodičov trpel na kŕčové ochorenia, je potrebné venovať osobitnú pozornosť takýmto príznakom.

Genetická predispozícia k chorobe môže rýchlo viesť k rozvoju ochorenia.

Pred začatím samostatných zákrokov je potrebná lekárska pomoc. Že môže poradiť najlepšiu voľbu pre váš prípad.

Zvážte, ako masírovať nohy kŕčovými žilami, ako aj v prípade únavy a syndrómu „ťažkých nôh“.

1. Pred zákrokom musíte odpočívať, ležať so zdvihnutými nohami. Čas odpočinku - 10 minút. Ak sa nohy zrania aj po odpočinku, je lepšie masáž odmietnuť.
2. Sadnite si s nohami narovnanými, začnite ľahké hladenie pohybov z nohy na teľatá. Pri hladení jemne stlačte nohu, vyhýbajte sa miestam kapilárnych hviezd. Z lýtka sa zdvihnite na koleno a na stehno.
3. Masáž by mala začať so zdravou nohou, potom - pacientom.
4. Pohyb sa vykonáva maximálne 2 minúty na každej nohe.
5. Ďalší krok je pat. Trvá 1-2 minúty.
6. Po vykonaní zákrokov - nohy by sa mali znovu zdvihnúť na 10 minút a čakať na odtok krvi.

Masáže je možné vykonávať denne. To pomôže znížiť únavu nôh, zabrániť rozvoju ochorenia, zvýšiť tón tela.

Masáž nôh pre kŕčové žily doma je obzvlášť potrebná pre tých, ktorí z rôznych dôvodov nemôžu navštíviť profesionálnych masážnych terapeutov.

Je to dôležité. Nepoužívajte silu. Vyhnite sa stláčaniu, stláčaniu okraja dlane, vyladeniu.

Doma je vhodné urobiť hydromasáž. Silný tlak striedavo teplý a studená voda dobre zmierňuje únavu. Po dokončení musíte nohy namazať výživným krémom.

Užitočnou domácou liečbou je masáž chodidiel. Hnetací účinok by mal začínať prstami, postupne sa pohybovať k päte a členku. Čas je 10 minút.

Kontraindikácie postupu

Po masáži sa človek často cíti ospalý a slabý. Preto nemôžete okamžite dostať za volant alebo spustiť domov. Musíte si odpočinúť, počkajte, kým sa telo ochladí a vráti sa do normálu.

Kontraindikácie pre masáž chodidiel pre kŕčové žily:

• tromboflebitída
• výrazné žily a trofické kožné lézie;
• kardiovaskulárne ochorenia;
• infekčné a zápalové ochorenia;
• vysoká teplota;
• vysoký krvný tlak;
• problémy s cirkuláciou mozgu.

Ak ochorenie už prerástlo v počiatočnom štádiu, je potrebné poradiť sa s lekárom.

záver

Treba mať na pamäti, že masáž musí byť doplnená cvičeniami fyzickej terapie, správnej výživy a zdravého životného štýlu.

Na odporúčanie lekára môžu byť masážne pohyby doplnené trením v masti a géloch, ktoré zlepšujú prietok krvi a zmierňujú zápal.

Môžem urobiť masáž pre kŕčové nohy

04 11 2015 clevz 1 Komentár

Masáže sa často používajú na liečbu kŕčových žíl dolných končatín. To je jedna z najpopulárnejších metód liečby kŕčových žíl, ktorá nie je horšia vo svojej účinnosti buď na cvičenie proti kŕčovým žilám alebo na nosenie kompresného úpletu. Je však okamžite potrebné poznamenať, že masáž na kŕčové žily môže zlepšiť súčasný stav a zhoršiť ho. Preto sa neodporúča začať liečbu bez predchádzajúcej konzultácie so špecialistom.

Môžem urobiť masáž na kŕčové žily?

Wellness masáž je súčasťou komplexnej liečby kŕčových žíl a je preto predpísaná pre väčšinu pacientov trpiacich touto chorobou. Masáž je obzvlášť užitočná v primárnych štádiách kŕčových žíl, keď venózne ventily sú venózne ventily stále funkčné a plnia svoj účel.

V takýchto prípadoch masáž dolných končatín tonizuje cievy, zmierňuje opuchy, zmierňuje kŕče, znecitlivenie a napätie. Výber masážnej techniky však vždy vykonáva kvalifikovaný špecialista, v tomto prípade bude prospešná masáž kŕčovými žilami.

Masáž z kŕčových žíl v počiatočnom štádiu

Pred masážou sa odporúča dobre zohriať ruky pomocou trenia a sadnúť si na zem. Potom by mala byť noha pravej nohy hodená na koleno ľavej nohy (nohy by mali tvoriť veľké číslo "4") a opatrne natiahnite prsty. Masáž by ste mali začať hladko na samých okrajoch prstov, postupne zvyšovať lisovaciu silu a pohybovať sa smerom k päte. Všetky pohyby sa robia z prstov na päte, nie v kruhu a nie tam a späť. Procedúra sa vykonáva dvoma rukami súčasne, pričom hlavná masáž sa vykonáva palcami.

V ďalšej fáze masáže je potrebné zostaviť prsty ruky do jogínskej päste (štyri prsty sa prekrývajú s palcom) a vytvárajú pozdĺžny pohyb od prstov k päte pripomínajúci trenie zeleniny na strúhadle. Za týmto účelom by mala byť podrážka nohy rozdelená na pozdĺžne segmenty, pričom každý segment by mal byť oproti jednému prstu. Potom s trením pohyby musíte kĺzať od špičky k päte, zatiaľ čo sa dotýka chodidla nohy s kĺbmi ruky. Na záver je potrebné urobiť pätnásť dlaňových puklín na chodidle.

Potom musíte jemne ťahať pohyby, aby ste vyvinuli prsty. Toto cvičenie je primárne zamerané na rozšírenie inter-artikulárneho priestoru a uvoľnenie zachytených nervových zakončení. Po tomto cvičení je potrebné zovrieť nohu pravou rukou pod pätou a prstami na ľavej strane a vykonávať rotačné pohyby. Noha je zároveň uvoľnená, úplne nasleduje ruku, ktorá robí rotačné kruhové pohyby jedným a druhým smerom.

Ak chcete vykonať nasledujúce masážne cvičenie, noha musí byť umiestnená na podlahe, ohýbanie nohy v kolene. S prstami, ktoré sa ľahko dotýkajú zadnej časti chodidla, je potrebné vykonať hladké pozdĺžne pohyby. Potom jogínske päste musia masírovať oblasti členku na oboch stranách kruhovými pohybmi.

Po všetkých vyššie uvedených krokoch môžete pokračovať v masáži dolnej časti nohy. To sa vykonáva dlaňami oboch rúk. Pri sedení na podlahe je potrebné zdvihnúť pravú nohu nad zem a dlane, aby ste vykonali masáž plop. Jedna ruka sa pohybuje hore a druhá dole. Poter na nohe by mal visieť zo strany na stranu. Po tom, dlane potrebujú na oboch stranách, aby sa poklepali na jeho teľatá. Cvičenie končí ľahkými hladiacimi pohybmi z členka do kolenného kĺbu.

Poslednou masážou je koleno a stehno. Ak to chcete urobiť, musíte položiť pravú nohu na podlahu, zatiaľ čo ohybom kolena a objímať nohu pod kolenom ľavou rukou. Pravá ruka by sa mala položiť na kolenný kĺb a plynulo vykonať dvadsať otáčok v smere hodinových ručičiek. Potom je potrebné pri hnetacích pohyboch ako natiahnuť stehno a nakoniec urobiť hladkú pozdĺžnu masáž od prstov po stehno. Nie je nutné tlačiť na kožu, pohyby sa posúvajú. Všetky vyššie uvedené cvičenia sa vykonávajú striedavo pravou aj ľavou nohou.

Kedy nie je možné vykonávať masáž?

1. Je prísne zakázané používať vibračné zariadenia a čím viac ovplyvňujú postihnuté žily.
2. Pri pokročilých formách ochorenia sa používa iba reflexná segmentová masážna technika bedrovej oblasti. V takýchto prípadoch je prísne zakázané masírovať dolné končatiny. Okrem toho, masáže pre ťažké formy ochorenia by sa mali vykonávať v špeciálnych zdravotníckych zariadeniach.
3. Neodporúča sa začať masáž na vlastnú päsť, v prvom rade musíte absolvovať krvný test na zrážanie krvi a poraďte sa so svojím lekárom.
4. Nie je možné vykonávať masážne procedúry pri nižšej telesnej teplote, pretože tento vplyv na telo môže zastaviť boj tela proti infekcii.
5. S chrípkou a brušným týfou sa neodporúča vykonávať masáž pre kŕčové žily. Najprv je potrebné liečiť infekčné ochorenie a až potom pokračovať v procedúrach.
6. So zápalom myokardu a srdcovou membránou (čo znamená akútny zápal).
7. Pri aneuryzme ciev.
8. So zvýšeným krvným tlakom tretieho stupňa.
9. S flebitídou a tromboflebitídou.
10. S dekompenzáciou srdcových kanálikov.
11. S obehovým zlyhaním druhého a tretieho stupňa.
12. S častými záchvatmi stenokardie.
13. Pri koronárnej insuficiencii a arytmiách.

Nie sú to všetky dôvody, pre ktoré je zakázané vykonávať masáž na kŕčové žily, je ich dosť veľa, preto len skúsený flebolog môže účelne určiť, či tento spôsob liečby použiť alebo nie.

Užitočné tipy

Pred vykonaním masáže sa odporúča stráviť nejaký čas v horizontálnej polohe s mierne zvýšenými nohami (pre pohodlie je možné ich položiť na vankúš).

Pri masáži je najlepšie používať hmatové, hladiace a trenie. Môžu ich striedať s miernym trepaním.

Sprchový kút sa dá použiť aj ako masáž. Pre tento účel je najvhodnejšia kontrastná sprcha. Vykonajte postup by mal byť postupne, počnúc nohami a pomaly stúpa do lýtka, kolenného kĺbu a stehien. Hlavnou vecou je vychutnať si túto masáž a pokúsiť sa čo najviac relaxovať.

Nedávno, na internete môžete nájsť mnoho rôznych vibračných zariadení na masáž, ich použitie počas kŕčových žíl často zhoršuje existujúcu situáciu, preto pred použitím tohto maséra je lepšie poradiť sa s ošetrujúcim flebologom.

Účinok masáže na žily

Pri správnom prístupe môže masáž výrazne znížiť bolesť nôh, odstrániť patologické prejavy a dokonca aj samotnú chorobu. Manipulácia tiež pomáha normalizovať odtok krvi cez cievy.

Masáž môže byť bezpečná a účinná len v počiatočných štádiách patológie, keď nie sú žiadne známky zápalu a chýbajú trofické vredy alebo pustulárne procesy na koži nôh.

Typy masáží

V tejto chorobe, niektoré druhy dávajú dobrý výsledok, zatiaľ čo iní môžu situáciu len zhoršiť. Poďme zistiť, ktorá masáž lýtka na kŕčové žily je najúčinnejšia.

• Lymfatická drenáž. Tento druh má pozitívny vplyv na stav žíl. Zlepšuje prietok krvi, odstraňuje opuchy. Postup vyžaduje hladký priebeh všetkých techník. Musíte začať s minimálnym tlakom a postupne ho zvyšovať. Lymfatická drenážna masáž nemá prakticky žiadne kontraindikácie.
• Vákuum. Vykonáva sa špeciálnym zariadením. Prispieva k urýchleniu prúdenia lymfy a krvi, zmierňuje opuchy, bojuje s nadmernou váhou. Pri kŕčových žilách by sa tento typ mal používať veľmi opatrne a až po povolení lekára.
• Celulitída. Takáto masáž na kŕčové žily je povolená. Odporúča sa vykonávať striebro alebo nikel strieborné lyžice.
• Med. Takáto masáž je kontraindikovaná na kŕčové žily. Vo všeobecnosti má pozitívny vplyv na stav celého organizmu, takže pacienti sa zaujímajú o to, prečo tento typ nemožno použiť. To je vysvetlené tým, že prispieva k progresii patologického procesu.
• Thai. Nevykonáva sa v miestach lokalizácie kŕčových žíl.
• Kontraindikovaná je aj masírovaná masáž pre kŕčové žily.

Pravidlá úspešnej masáže

Zistili sme, ktorá masáž lýtka na kŕčové žily je najúčinnejšia. Teraz formulovajme základné princípy kvalitného a efektívneho postupu.

1. Dobrá masérka. Zvážte voľbu špecialistu s náležitou pozornosťou. Zvážte skúsenosti a spätnú väzbu od pacienta. Profesionálny prístup - kľúč k rýchlemu uzdraveniu.
2. Nárazová sila. Ak sa rozhodnete zapojiť sa do vlastnej masáže, nezabudnite venovať pozornosť sile, s ktorou chcete postupovať. Všetky pohyby by mali byť hladké a ľahké. Intenzívne hnetenie by sa však malo úplne odstrániť, pretože nadmerný tlak prispieva k ešte väčšiemu poškodeniu krvných ciev a môže spôsobiť zhoršenie ochorenia.
3. Žiadne oleje, krémy a gély. Ak chcete vykonávať masáž chodidiel pre kŕčové žily by mali byť čisté s teplými rukami. Na tento postup nie je potrebné používať žiadne pomocné látky.
4. Kombinácia s cvičením. Pozitívny vplyv na stav stien ciev ciev masáž, ktorá sa vykonáva po malom tréningu alebo gymnastické cvičenia. Tento prístup posilňuje žily a zlepšuje krvný obeh v nich.

Self-masáže

Ak flebolog predpísal masáž nôh a rozhodli ste sa ho vykonávať sami, mali by ste dodržiavať niekoľko pravidiel.

• Pred začatím procedúry si umyte ruky mydlom a vodou.
• Dajte dolným končatinám vodorovnú polohu.
• Všetky pohyby by sa mali vykonávať hladko a ľahko, bez silného tlaku na teľa, stehná.
• Neklasifikujte oblasti viditeľných žíl a kŕčových žíl.
• Masáž je potrebná v smere od nôh po stehná.
• Po ukončení procedúry si dajte nohy trochu odpočinúť, čím sa zvýši poloha.
• Keď je sedenie ukončené, v prípade potreby noste kompresný odev.

kontraindikácie

Ak sa vyskytnú takéto problémy, je potrebné masáž zrušiť:

• Infekčné ochorenie.
• Podchladenie.
• V tele sú príznaky zápalového procesu.

Nemôžete tiež masírovať s bežiacimi alebo komplikovanými formami kŕčových žíl. V takýchto prípadoch je potreba postupu určená výlučne lekárom.

Je lepšie zveriť nohy profesionálnemu masérovi, kvalitná masáž môže výrazne skrátiť dobu liečby kŕčových žíl.

Správna masáž dolných končatín kŕčovými žilami tak môže výrazne urýchliť regeneráciu. Hlavnou vecou je dodržiavať pravidlá a odporúčania ošetrujúceho lekára.

Pri masáži na kŕčové žily

Pri kŕčových žilách sú postihnuté nielen dolné končatiny, hoci ide o najbežnejší typ ochorenia. Môžu byť ovplyvnené žily panvy, pohlavných orgánov, maternice, konečníka (hemoroidy), žalúdka a pažeráka.

Choroba vnútorných orgánov je zvyčajne diagnostikovaná náhodne, keď je dobre definovaná deformita žíl. Vďaka svojej anatomickej polohe a neskorej diagnóze sa masážny účinok nepoužíva na kŕčové žily vnútorných orgánov, pretože je neefektívny a môže poškodiť a nie zlepšiť stav pacienta.

Procedúra sa zvyčajne predpisuje na kŕčové žily dolných končatín, na prevenciu a liečbu prvých prejavov ochorenia. Používajú sa dva druhy masáží: klasická terapeutická a lymfatická drenáž, obidva typy sa navzájom líšia v komplexe pohybov, ale pre všetky druhy kŕčových žíl, masážny terapeut používa rovnaké techniky.

Všetky typy kŕčových žíl sú rovnako nebezpečné s komplikáciami ako sú tromboflebitída (tvorba trombov v cievach), trombóza (upchávanie cievy trombom) a tromboembolizmus (smrť v dôsledku separácie trombu), preto pri výrazných deformitách žíl sú akékoľvek masážne účinky absolútne kontraindikované.

Kurz je koordinovaný so svojím lekárom a musíte pozorovať prejavy kŕčových žíl: ak sa počet žíl pavúkov nezvýši, hematómy sa neobjavia (modriny), pacient sa cíti uľavene, potom sa proces uberá správnym smerom.

Ako masáž

Hlavnou úlohou masážneho terapeuta je pôsobiť na povrch končatín mäkkými, najjemnejšími pohybmi, začínajúc od bedra a končiac nohou. V prípade kŕčových žíl by masáž v žiadnom prípade nemala byť intenzívna, deformujúca, sekaná alebo ostrá, pretože zvýšená krehkosť cievnych stien bude mať za následok krvácanie a hematómy.

Výsledkom tohto postupu je:

Masáž eliminuje všetku stagnáciu v tkanivách dolných končatín, jej pôsobenie je podobné fyzickému cvičeniu, ale má mäkší a uvoľňujúci účinok.

Ponúka klasickú masáž

Klasická masáž dolných končatín:

• postup sa vykonáva umiestnením pacienta na rovný povrch;
• v polohe "na chrbte" pre účinnú svalovú relaxáciu pod kolenami a pätami obklopujú valec a zdvíhajú nohy v uhle 45 stupňov;
• v "ležiace na žalúdku" nohy zdvihnúť v nohe;
• pohyby produkujú viac ako krém alebo olej na zníženie trenia dlaní pacienta;
• Klasická masáž nôh na kŕčové žily začína hladením stehien a gluteálnej oblasti, pokračuje členkom a končí nohou. Možné prepracovanie v opačnom smere;
• pohyby maséra sú nasmerované smerom nahor zdola nahor (od kolena po stehno, od nohy až po koleno);
• skupina pohybov zahŕňa povrchové (dlaň) a zahŕňa plynulé hladenie (s oboma dlaňami), mierne trenie povrchu nohy, bez ovplyvnenia hlbokých žíl. Niekedy sa spájajú svetelné stlačenia (v oblasti malej panvy, gluteus svalov a lumbosakrálnej oblasti), povrchové brnenie a trasenie;
• akékoľvek mechanické vplyvy, aj tie najľahšie, sú vylúčené v oblastiach s výraznými prejavmi kŕčových žíl: mriežka alebo žilky pavúkov.

Pokyny pre pohyb klasickou masážou. Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

Terapeutická masáž sa vykonáva kurzmi 10 - 12 procedúr, denne alebo každý druhý deň, uprednostňovaný čas je na konci dňa, kedy je najvýraznejšia únava, opuch a napätie končatín a účinok zákroku bude maximálny.

Počas procedúry by pacient nemal pociťovať žiadnu bolesť alebo nepríjemné pocity, v takom prípade je lepšie procedúru zrušiť.

Vlastnosti lymfatickej drenážnej masáže

Lymfatická drenážna masáž dolných končatín má veľmi pomalé pohyby, pretože rýchlosť lymfatickej drenáže je výrazne znížená v porovnaní s krvným obehom:

Smer pohybu pri lymfodrenážnej masáži

Lymfatická drenážna masáž sa vykonáva v kurzoch po 15–18 procedúrach, počnúc jednou týždenne, pričom sa zvyšuje počet na 3, v závislosti od pohody pacienta. Nepohodlie alebo bolesť - kontraindikácia lymfatickej drenáže.

Kontraindikácie pri masáži

Masáž pre kŕčové žily dolných končatín je absolútne kontraindikovaná pre:

Použitie krémov a olejov s látkami, ktoré zvyšujú miestnu teplotu, napríklad extraktmi zázvoru alebo korenia, je kontraindikované.

Pri kŕčových žilách môžete využiť rôzne druhy masáží. Avšak len niektoré z nich dávajú skutočne pozitívne výsledky a prakticky nemajú žiadne kontraindikácie.

voda

Takéto masážne procedúry sa vykonávajú pomocou trysiek teplej vody vylievanej zo sprchy. Pri vykonávaní hydromasáže je potrebné zvážiť nasledovné: t

• Nohy musia byť hladko napojené. Počnúc zastávkou. Najprv jednu nohu a potom ďalšiu. Potom vstaňte z nôh na kolená a z kolien do bokov. Nesmie dôjsť k náhlemu pohybu a dlhšiemu vystaveniu prúdom vody.
• Na masáž používajte kontrastné prúdy vody a postupne meníte teplotu z teplej na studenú a naopak.

poháre

Konzervovaná masáž je efektom vákua na epidermu, čím sa posilňujú steny krvných ciev a normálny venózny krvný obeh, preto sa táto masáž často používa na boj proti celulitíde. Túto metódu aplikujte len v počiatočných štádiách ochorenia, preto je potrebné konzultovať s lekárom.

Masáž plechovky má tieto účinky:

• Zlepšenie prietoku krvi.
• Odstraňuje stagnáciu.
• Eliminuje bolesť spôsobenú kŕčovými žilami.
• Zlepšuje metabolizmus tkanív.

Ak chcete vykonávať masáž pomocou plechoviek, musíte byť veľmi opatrní, pretože po ňom často dochádza k podliatinám a niekedy aj k hematómom. Aby sa tomu zabránilo, je lepšie dôverovať profesionálovi. Ak vám však lekár dovolil, aby ste si sami mohli masáže pohárikovať, musíte si zakúpiť:

• Vazelína alebo špeciálny krém na kŕčové žily na zjemnenie pokožky.
• Silikónové poháre na vákuovú masáž.
• Alternatívne si môžete zakúpiť špeciálny masážny prístroj, ktorý poskytuje terapeutický účinok pomocou vákua.

Self-masáže

Ak sa choroba práve začala prejavovať, môžete si urobiť vlastnú masáž. V pokročilom štádiu ochorenia by sa mal postup ukončiť.

• Sedíme na pohovke tak, že jedna noha je na povrchu, a končatina je plne vysunutá a druhá musí stáť na zemi a slúžiť ako opora.
• Potom vykonajte päť ťahov, počnúc kolenom a končiac stehnom. Pohyb by mal byť plynulý a plynulý.
• Potom začneme hnetať postihnuté miesta prstami. Je potrebné pokračovať v zákroku, kým sa koža nezačne červenať a necítite teplo.
• Na konci sedenia niekoľkokrát potraste nohou a prejdite na druhú dolnú končatinu.

Tí, ktorí sú konfrontovaní s kŕčovými žilami a rozhodli sa použiť rôzne terapeutické metódy na liečbu, pravdepodobne sa čudujú, či dokážu urobiť masáž nôh na kŕčové žily a kedy sú takéto sedenia potrebné?

Masážne procedúry sa môžu vykonávať len v počiatočných štádiách ochorenia, keď dochádza k opuchu a slabosti cievnych stien.

kontraindikácie

Masáž môže byť užitočná, ale má aj množstvo kontraindikácií. Z tohto dôvodu, skôr ako sa rozhodnete o jeho správaní, poraďte sa so svojím lekárom. Masáž by mala byť zrušená, keď:

• Zvýšená telesná teplota, ktorá sa pozoruje počas vírusových infekcií. Masáž by mala byť odložená až do úplného uzdravenia, takže počas choroby nepreťaží telo.
• Akútny zápalový proces spôsobený traumou.
• Akékoľvek krvácanie. Patrí medzi ne menštruácia.
• Lymfadenitída.
• Nevoľnosť.
• Alergické reakcie na koži.
• Prijatie analgetík patriacich do skupiny liečiv.

Ak máte aspoň jednu kontraindikáciu, masáž by sa mala opustiť, pretože jej realizácia môže viesť k zvýšeným príznakom ochorenia, ako aj k veľmi smutným následkom.

pravidlá

Pri vykonávaní masážnych sedení je potrebné brať do úvahy štandardné techniky, medzi ktorými stojí za zmienku sled procedúr a odporúčaní, ktoré lekárovi umožnia túto terapeutickú techniku.

Základné pravidlá antivírusovej masáže:

• Pred zákrokom si musíte umyť ruky alebo ich utrieť antiseptikom.
• Zmena na voľné oblečenie vyrobené z prírodných materiálov.
• Plne relaxovať.
• Sadnite si na rovný povrch.
• Pod dolnou končatinou, aby sa dal pouf alebo niekoľko vankúšov.
• Pohyb by mal byť mäkký a hladký. Zameranie masáže zdola nahor.
• Druhým krokom je ľahký pohyb kolien bez akéhokoľvek tlaku. Je dôležité rozptýliť stagnujúcu krv a nespôsobovať podliatiny a bolesť.
• Časti s konvexnými žilami sa nedajú dotknúť, pretože existuje možnosť ich poškodenia ešte viac.
• Relácia by nemala trvať dlhšie ako desať minút.
• Potom, čo budete potrebovať k odpočinku ďalších pätnásť minút, bez toho aby ste si nohy z vankúšov.

Takéto sedenia by sa mali vykonávať veľmi starostlivo, ľahko sa pošmyknúť na koži, vyhnúť sa problémovým oblastiam s vypuklými žilami.

prevencia

Prevencia kŕčových žíl dolných končatín vám umožňuje eliminovať komplikácie a spomaľovať progresiu ochorenia, ak už existuje a vyhnúť sa jeho výskytu, ak na to existuje predispozícia.

Ako preventívne opatrenie je povinné

• Vyberte si pohodlné topánky na podpätku.
• Aktívne relaxovať, cvičiť a plávať, jóga, často chodiť a robiť cvičenia, ktoré pomáhajú zabrániť stagnácii.
• Prestať fajčiť a jesť tučné jedlá.
• Urobiť stravu vyváženejšiu a prospešnejšiu. Ak už máte kŕčové žily, potom musíte dodržiavať špeciálnu diétu kŕčových žíl.
• Dodržujte hygienickú starostlivosť o dolné končatiny. V prípade poranenia alebo odreniny musia byť ošetrené antiseptickými a liečivými činidlami.
• Každých šesť mesiacov choďte na flebologa.

Ak sú kŕčové žily chronickej povahy a lekár predpísal chirurgický zákrok, potom po operácii je potrebné poradiť sa s lekárom, aby sa predišlo opakovaniu ochorenia.

Varikózna dilatácia je pomerne časté ochorenie, s množstvom nepríjemných príznakov a komplikácií. Žijú s ním celý život, ale môže a mal by sa zbaviť nepríjemností, ktoré prináša, s tým pomôže aj masáž dolných končatín. Ale malo by byť zrejmé, že liečba by mala byť komplexná, takže nemôžete zanedbávať lieky a postupy, ktoré lekár predpísal.

Odporúčané kliniky

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/nogi.guru/wp-content/uploads/2017/04/EMC-logo2.png?fit=200%2C66 "údajový veľký súbor = "https://i2.wp.com/nogi.guru/wp-content/uploads/2017/04/EMC-logo2.png?fit=265%2C88" class = "alignleft" src = "http: // varikoz5.ru / wp-content / uploads / 59a848904df3c59a848904df98.png "rel =" lightbox "alt =" EMC-logo2 "data-recalc-dims =" 1 "/> EURÓPSKA KLÍNA ŠPORTOVEJ TRAUMATOLÓGIE A ORTOPEDIKY

Okolo hodín.
Rusko, Moskva, Orlovský pereulok 7
+7 (495) 241-49-38

Interpretácia výsledkov PET CT z iného zdravotníckeho zariadenia - 5 700 rubľov.
Vzdialený telemonitoring zdravotného stavu - 5800 rbl.
Lekárske stretnutia / konzultácie:

• ortopedický a traumatológ - 10 700 rubľov.
• chirurg 10700 rub.
• Prednáška odborného lekára - 35 000 rubľov.
• Cudzí traumatológ - 9 600 rubľov.

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/nogi.guru/wp-content/uploads/2017/04/main_top.jpg?fit=200%2C80 "data-large-file =" https : //i2.wp.com/nogi.guru/wp-content/uploads/2017/04/main_top.jpg? fit = 420% 2C167 "class =" alignleft "src =" http://varikoz5.ru/wp -content / uploads / 59a848906b85f59a848906b8a7.jpg "rel =" lightbox "alt =" Re-Clinic-logo "data-recalc-dims =" 1 "/> Rusko-izraelské zdravotnícke centrum" Re-Clinic "

Po-Pi: 09:00 - 19:00
Rusko, Moskva, 2. Tverskoy-Yamskoy Pereulok, 10
+7 (495) 989-53-49, +7 (916) 053-58-91, +7 (916) 053-59-08, +7 (910) 003-03-83

• Kandidát na prijímanie lekárskych vied na náhradu endoprotézy kĺbov - 3000 rub.
• Prijatie profesora náhrady endoprotézy kĺbov - 5000 rubľov.
• Kandidát na prijímanie lekárskych vied na artroskopiu kĺbov - 3000 rub.
• Odstránenie intraartikulárnych telies - 24 000 rubľov.
• Rekonštrukcia chodidiel - 97 000 rubľov.
• Hip artroplastika - 410000 rub.
• Artroplastika kolena - 400.000 rubľov.

Príčiny choroby

Aby sa choroba úplne vyliečila, je potrebné úplne odstrániť príčiny jej vývoja. Hlavné príčiny dilatácie varixov sú:

1. dlhodobé státie na nohách spojené s prácou;
2. konštantné zdvíhanie;
3. fyzické preťaženie;
4. nosenie nekvalitnej a nepohodlnej obuvi;
5. obezita;
6. zlá výživa;
7. časté tehotenstvo;
8. chôdza na vysokých podpätkoch;
9. zlé návyky (fajčenie, drogy, alkohol).

Keď človek vyvinie ochorenie, trpí silnou bolesťou, kŕčmi a kŕčmi v nohách, pálením a svrbením kože, opuchom, výskytom pavučinových žíl alebo kŕčových hviezd.

liečba

Po návšteve u lekára a úplnom vyšetrení na určenie rozsahu vývoja ochorenia je predpísaná vhodná liečba. Spravidla sa odporúča použitie špeciálnych vonkajších prostriedkov, nosenie upokojujúcej kompresnej bielizne, injekcií, terapeutických cvičení a anticelulitídnej masáže na kŕčové žily. Vo zvlášť pokročilých prípadoch sa vykonáva chirurgický zákrok.

Veľmi často sa pacienti zúčastňujú na samoliečbe a uchyľujú sa k tradičnej medicíne. Pacienti spravidla používajú na ošetrenie masti a odierania na základe gaštanu, majoránky, fialových kvetov atď.

Treba si uvedomiť, že liečba nebude účinná, ak neodstránite faktory, ktoré spôsobujú vývoj kŕčových žíl na nohách.

Masáž nôh

Jednou z najbežnejších metód liečby je masáž, ktorá má silný liečivý a profylaktický účinok, uľahčuje nepríjemné pocity a v počiatočných štádiách takmer úplne zastaví ďalší rozvoj ochorenia. Nezávisle menovať masáž je zakázaná, pretože iba lekár môže určiť štádium vývoja ochorenia a vhodnosť tohto stretnutia.

kontraindikácie

Masáž je univerzálny prostriedok na riešenie problémov s kŕčovými žilami na nohách, ale mali by ste pochopiť, že to nie je ukázané všetkým. Hlavné kontraindikácie pre:

• zápal žilových uzlín (flebitída, tromboflebitída);
• hypertenzia tretej etapy;
• trofické vredy;
• prítomnosť kožných ochorení;
• ochorenia srdca;
• zlyhanie obehu;
• ateroskleróza;
• cievna aneuryzma.

Masáž sa neodporúča, ak je osoba chorá na ARVI, akútne respiračné infekcie, chrípku, teplotu nad 37,2 ° C, podozrenie z natiahnutia svalov alebo bolesti chrbta. Nezávisle masáž môže byť, ale nie je žiaduca, pretože nesprávnym konaním môžete stav zhoršiť.

Pravidlá vedenia

Aby ste nepoškodili, musíte dodržiavať základné pravidlá masáže chodidiel:

1. Pred zákrokom si musíte niekoľko minút ľahnúť, mierne zdvihnúť nohy do výšky (pohovka, vankúš, valček) v horizontálnej polohe;
2. mozgová mŕtvica, pri ktorej sa rukami uvoľnia obvody nôh, niekoľkokrát nohy od členkov po kolená;
3. trenie chodidla mäkkými kruhovými pohybmi;
4. tri jemne niekoľko sekúnd končatiny zdola nahor;
5. opakovať predchádzajúce akcie s veľkým úsilím;
6. natiahneme svaly nôh stlačením prstových vankúšikov zdola nahor, pevne pritlačíme ruky;
7. dokončiť masáž končatín ľahkými ťahmi (3-8 krát);
8. Podobne opakujte techniky so stehnom.

Na konci masáže si musíte ľahnúť ďalších 5-15 minút s mierne zvýšenými nohami pre úplnú relaxáciu. Masáž je potrebné vykonávať každý deň najmenej 5-20 minút, pretože len vtedy sa dosiahne požadovaný účinok.

Ako urobiť masáž pre kŕčové žily?

Masáž na kŕčové žily v nohách je jedným z najúčinnejších opatrení, ako sa zbaviť tejto choroby. Dnes majú lekári niekoľko typov. Cieľ je však rovnaký pre každého - stanoviť krvný obeh v dolných končatinách, normalizovať intravenózny tlak. Okrem toho budete robiť steny krvných ciev pružnejšie. Okrem toho si na konci pracovného dňa všimnete ľahkosť v nohách. Ako urobiť masáž nôh na kŕčové žily povie lekárovi, ktorý môže vziať do úvahy všetky vlastnosti vášho tela. Nevykonávajte samoliečbu, plytvanie drahocenným časom, okamžite kontaktujte odborníkov.

Masáž nôh pre kŕčové žily doma je kľúčom ku komplexnej úľave od choroby. Je schopný výrazne zmeniť rýchlosť krvného obehu k lepšiemu, obnovuje silu svalového tkaniva, pomáha priviesť svalový tonus do tvaru. Po takejto terapii začnú krvné ventily vykonávať svoje priame povinnosti normálne - aby sa zabránilo spätnému toku krvi do dolných končatín. Celkovo existuje niekoľko možností masírovania kŕčových žíl, pričom každá z nich sa použije v závislosti od miesta a rozsahu lézie. Ak ste začali trpieť nepríjemnými pocitmi v dôsledku kŕčových žíl, vykonajte nasledujúci jednoduchý súbor cvičení:

1. Použite podvodnú masáž na kŕčové žily: na to potrebujete kúpeľ naplnený vodou a obyčajnou sprchou. Silný prietok vody teľatami vo všetkých smeroch. Povolené striedanie studenej a teplej vody
2. Nasledujúce cvičenie je veľmi jednoduché: prstami hnette kolená zo strany dutín
3. Dávajte pozor na stehná, čo je veľká obehová tepna
4. Dôkladne masírujte oblasť lýtka.

Celá relácia by mala byť aspoň 10-15 minút, tým viac, tým lepšie. Okrem toho, pred spaním, môžete dať špeciálne koberce s ihlami pod nohy, ktoré urýchľujú prietok krvi. Mnohé z nich sú vybavené ohrievačmi, ktoré ohrievajú povrch na 40 stupňov. Na dosiahnutie čo najlepšieho účinku po masáži sa odporúča, aby bola ďalšia hodina v horizontálnej polohe. Pamätajte, že všetky pohyby pri lymfatickej drenážnej masáži na kŕčové žily by mali byť čisté a opatrné, aby nedošlo k poškodeniu už tenkých nádob. Tiež musíte byť veľmi opatrní v oblastiach opuchu a začervenania.

Masáž nohy by mala byť starostlivo, bez poškodenia kože. Po niekoľkých sedeniach si všimnete významné zlepšenie zdravia. Niektoré komplexy môžete vykonávať priamo pri práci alebo sedieť za volantom. Ak ste si všimli prvé príznaky kŕčových žíl, potom masáž na nohách spolu so špeciálnym krémom pomôže zbaviť sa vaskulárneho retikula a prasknutých kapilár. Tiež výrazne zlepšíte prietok krvi v dolných končatinách. Robiť takéto cvičenia aspoň raz denne, chráni sa pred výskytom vážnych komplikácií.

Vákuová masáž pre kŕčové žily sa používa len v počiatočných štádiách, v ostatných prípadoch je extrémne kontraindikovaná. V opačnom prípade môžete poškodiť integritu žily a spôsobiť krvácanie.

Kontraindikácie pri masáži kŕčových žíl

Napriek účinnosti masáže na kŕčové žily má kontraindikácie. Neodporúča sa držať, ak vaša telesná teplota presahuje 37 stupňov. Tento stav naznačuje, že telo bojuje proti patogénnym mikróbom. Masáž môže nielen dať túto opozíciu, ale aj úplne zastaviť. Dokonca aj keď cítite miernu malátnosť v tele, na chvíľu odmietnite všetky lekárske zákroky. Okrem toho, pri akútnych infekčných ochoreniach doma nie je masáž z kŕčových žíl:

Ak tento zákaz zanedbávate, existuje vysoké riziko závažnejších komplikácií. Okrem toho, pretože si oslabiť ochranné funkcie tela, a to nemôže bojovať proti chorobe. Preto je najlepšie, aby ste počas celého obdobia, kým sa úplne uzdravíte, úplne opustili masáž nôh pre kŕčové žily. Okrem toho by sa malo upustiť v prípadoch, keď má pokožka akékoľvek podráždenie, zápal, škrty alebo iné problémy s integritou. Je tiež lepšie nerobiť masáž nôh na natiahnutie svalov bez ohľadu na umiestnenie. Toto sú základné požiadavky, ktoré by sa mali zvážiť pri masírovaní nôh doma.

Funkcia safenóznych žíl v nohách

Ak chcete pochopiť, aký druh masáže je možné použiť v závislosti od štádia kŕčových žíl, aké masážne pohyby, najmä pri vlastnej masáži, ktorým smerom sa pohybujete rukami, musíte vedieť o príčinách kŕčových žíl a funkčnej činnosti ciev.

Od srdcového svalu krv cez tepny ponáhľa do každého orgánu a dosiahne nohy. Na zvýšenie krvi cez žily sa začnú sťahovať ďalšie dve „srdcia“ - teľatá dolných končatín pumpujú krv do srdca. Žilová stena má tri vrstvy:

• vo vnútornej vrstve - endoteli, bunky tvoria membránu spojivového tkaniva;
• v priemere svalová vrstva obsahuje bunky hladkého svalstva, kruhovo usporiadané a pokryté kostrou kolagénových vlákien;
• vo vonkajšom puzdre - adventitia žíl, kolagénové vlákna vytvárajú husté tkanivo, preto je svalová vrstva povrchovej žily hrubšia ako ten hlboký.

Žily sú menej elastické ako tepny, ale ich lumen je oveľa väčší. V žilách sú ventily, ktoré pôsobia na fasciálne svalové pumpy. Žilové ventily vychádzajú zo steny. Majú dve krídla, orientované na srdce. Tam, kde je ventil pripevnený k stene, je žila zväčšená v priemere. Ventil sa počas kontrakcie otvára, krv sa pohybuje v centrálnom smere, ventil sa uzatvára a normálne zabraňuje spätnému toku krvi. Ventil ďalšej časti žily začne pracovať.

Ventily nie sú rovnomerne rozmiestnené po celom Viedni. Sú viac v zóne najvýraznejšej práce čerpadla svalov (teliat) - pozdĺž dolnej časti nohy. Ak sa krv zo sekcie nachádzajúcej sa nad ňou vráti do spodnej časti, potom sa objaví reflux ventilu. Je oslabená a ventily už nie sú tesne priliehajúce k sebe. To spôsobuje vznik "hviezd", kapilárnych "pavučín" (telangioextasias), kŕčových žíl a kŕčových uzlín na nohách.

Je to dôležité. Na otázku, či je možné masáž nôh kŕčovými žilami, je možné odpovedať, že je dovolené masáž nôh, splnenie hlavnej požiadavky - mali by sa vykonávať všetky masážne pohyby, pohybujúce sa od nohy k slabinám, v priebehu lymfy a prietoku krvi.

Typy masáží

Stupeň ochorenia a typ masáže nôh môže určiť len ošetrujúci flebolog, pretože každý typ má svoje špecifické kontraindikácie. V počiatočných štádiách kŕčových žíl doma, môžete robiť samo-masáž nôh pomocou ťahania, trenia a hnetenia pohybov klasickej masáže.

Klasická masáž

Masáže s klasickými pohybmi z kŕčových žíl na nohách sa vykonávajú na posilnenie ciev, normalizáciu ich tónu, zlepšenie prekrvenia, zbavenie sa únavy a ďalších nepríjemných prejavov kŕčových žíl.

Ak ešte nie sú žiadne vredy, dilatácia žíl pod kožou, nedostatočnosť chlopní, potom sa uvoľňujú venózne a lymfatické systémy, trofizmus tkanív sa zlepšuje masážou nôh, dolných končatín, stehien, stehennej kosti a bedrovej oblasti. Použite mäkké a plynulé pohyby:

• hladenie: povrchné kontinuálne, planárne a obaľujúce;
• polkruhové trenie;
• trepanie, vrátane plstenia;
• kliešte, schmatol tukové tkanivo pod kožu.

Je to dôležité. Na nohách nevykonávajte aktívne hnetacie pohyby, prerušované vibrácie: sekanie, tlieskanie. Počas masáže sa pod členok pacienta umiestni valček alebo sa zdvihne spodná časť nohy.

Na gluteálne svaly a bedrové hnetenie povolené. Ak sú zjavné známky kŕčových žíl, je ovplyvnený aparát svalového chlopne, vyvíjajú sa vredy, potom sa maséruje lumbosakrálna reflexogénna oblasť (segmenty L4-S4). Noha, dolná hrudná chrbtica a hrudník na pravej strane sú uchytené. Na týchto plochách môžete vykonávať všetky druhy pohybov klasickej masáže.

Použitie ručných a automatických masážnych prístrojov

Ak je varikozitou ovplyvnená iba jedna noha, potom sa začne masáž so zdravou nohou na aktiváciu krvného obehu. Je možné masáž s varikózami s ručnými a automatickými masážami? Okrem ručného spracovania nôh sa používa malý hladký jade, turmalín alebo jasper masér, ktorý sa vykonáva s pomalým a plynulým pohybom dopredu cez lýtka a stehná. Na špičkách a chrbte môžu byť použité masážne minerály s hrotmi alebo lyapkovské valčeky. Katochkami dobre spracovaná noha.

Pred vykonaním Lpg-masáž, musíte sa uistiť, že nohy nemajú modrú sieťovinu, uzly a vredy, pretože tento postup sa vzťahuje na mechanicko-fyzikálne. Vplyvy vibrácií sú relevantné len ako preventívne opatrenia av počiatočných štádiách. Špeciálne zariadenia vytvárajú vibrácie. Pôsobením na svaly stehien a dolných končatín môžete nastaviť intenzitu pohybov s postupným zvyšovaním sily kompresie. Pomocou vibračných vibrácií sa znižuje zápal, zvyšuje sa mikrocirkulácia a zosilňujú sa cievne steny.

Môžem urobiť proticelulitídnu masáž na kŕčové žily? Ako prevencia kŕčových žíl pri absencii príznakov patológie budú prospešné anticelulitídne procedúry, vrátane masáže. V anticelulitídnom programe sa nachádzajú aj masáže a med. Týkajú sa postupov „agresívnych“ druhov. Preto sa neodporúča vákuová masáž varixov a medu.

Lymfatická drenážna masáž

Lymfatická drenážna masáž pre kŕčové žily redukuje možné opuchy a spevňuje steny žíl. Vedenie pozdĺž toku krvi a lymfatického pohybu, môžete odviesť prebytočnú tekutinu zo žíl nôh a stehien cez lymfatické cievy a uvoľniť trieslové lymfatické uzliny.

Lymfatická drenážna masáž nôh s nekomplikovanými kŕčovými žilami by sa mala vykonávať mäkkými a pomalými pohybmi.

Spočiatku sa používajú povrchové techniky, ktoré ovplyvňujú malé kapiláry a neuroreceptory. Vykonávajte stlačenie končekov prstov a kruhové pohyby na zadku, stehná na oboch stranách (od kolena), dolnú časť nohy (až po koleno) a pokračujte na nohu.

S hlbokými technológiami by sa mali silnejšie a hlbšie (ale mäkšie) translačné pôsobenie dlane (alebo dlane) vykonať na miestach, kde nie sú žiadne žily: na zadku, stehnách na zvýšenie prietoku krvi, na zlepšenie svalového tonusu, zväčšenie lymfatických ciev, aktívne presunutie tekutiny cez medzibunkové tkanivo space.

Lymfatická drenáž je dôležitá pre profylaktické a terapeutické účely na zlepšenie funkcie chlopní žíl, zbavenie sa opuchov a bolesti.

Je to dôležité. Každý typ masáže sa vykonáva masážnym olejom alebo masťou predpísanou flebologom. Olej odstraňuje suchú pokožku a robí svaly pružnejšie, posilňuje lokálnu imunitu, zmierňuje bolesť.

• do 10 ml bázy (olivový, mandľový alebo ľanový olej) pridajte éterické oleje (v kvapkách): rozmarín (5-7), jedľu (borovica 2), citrón (2) a pelargónie (1). Alebo mandarínky, levandule a citróna (1 každý);
• Do 10 ml bázy sa pridá jedľový (borovicový) olej alebo šalvia - 15;
• 50 ml rastlinného oleja sa pridáva s citrónom, rozmarínom (jedľa) alebo eukalyptovým olejom - 8. Alebo banda týchto olejov (2-3 kvapky)

Ak vezmeme do úvahy všeobecné kontraindikácie pri masáži kŕčovými žilami, potom sa nevykonáva s nasledujúcimi faktormi:

• onkológia;
• trombóza;
• hypertenzia;
• tehotenstva;
• infekcie;
• ochorenia krvi;
• alergické prejavy a rinitída;
• srdcové patológie v akútnom štádiu;
• koronárna insuficiencia a krvný obeh;
• flebitída a tromboflebitída.

Preventívna masáž sa vykonáva kurzami 10-12 sedení, najmenej jeden postup týždenne počas 15-20 minút.