Všetky príčiny a príznaky nízkeho krvného tlaku u žien

Z tohto článku sa naučíte: príčiny a príznaky zníženého tlaku u žien (ako bežné, relevantné pre obe pohlavia a charakteristické len pre ženy).

Autor článku: Victoria Stoyanova, lekár 2. kategórie, vedúci laboratória v diagnostickom a liečebnom centre (2015–2016).

Krvný tlak je indikátor, ktorý označuje tlak krvi na cievnych stenách. Normálne je v rozsahu 90/60 - 140/90 mm Hg. Art. Toto je dôležité kritérium, na ktorom závisí nielen všeobecný blahobyt, ale aj práca celého organizmu. Diagnóza arteriálnej hypotenzie (alebo hypotenzie) - to znamená nízky krvný tlak - sa robí, ak indikátory nepresahujú hodnoty 90/60 mm Hg. Art.

Štandardy tlaku pre mužov a ženy sú rovnaké.

Príčiny a príznaky nízkeho krvného tlaku u mužov a žien sú vo všeobecnosti rovnaké, ale existujú aj špecifické „ženské“ príčiny a symptómy. Viac o tom budeme hovoriť neskôr v článku.

Terapeut sa zvyčajne zaoberá liečbou nízkeho krvného tlaku. Ak je ochorenie sprevádzané endokrinným narušením, je potrebná konzultácia s endokrinológom. Ak sa u gravidných žien vyskytne hypotenzia, pôrodník-gynekológ môže rozhodnúť o potrebnej liečbe.

Príčiny nízkeho tlaku u žien

Nízky krvný tlak sa môže vyvinúť v každom veku, ale častejšie trpia ľudia vo veku od 30 rokov.

Nízky krvný tlak môže nastať na pozadí všeobecného zdravia (a byť normálnym stavom) a môže sa vyskytnúť v dôsledku rôznych patológií a chorôb.

Príčiny hypotenzie na pozadí všeobecného zdravia (relevantné pre mužov aj ženy)

Nasledujúce faktory môžu vyvolať pokles krvného tlaku bez narušenia všeobecného blaha:

• dedičná tendencia k rozvoju hypotenzie;
• nadmerná fyzická námaha na tele, výkon tvrdej práce (hypotenzia sa vyvíja ako obranná reakcia na fyzickú aktivitu v dôsledku poklesu srdcovej frekvencie);
• prudká zmena klimatických podmienok (napríklad počas zimného odpočinku v exotických krajinách);
• v horúcom prostredí s vysokou vlhkosťou;
• vysoko v horách;
• prudká zmena polohy tela.

Nízky tlak sa tiež často vyskytuje u žien, ktoré sa aktívne zapájajú do športu, tancujú, pretože telo je neustále vystavené fyzickej námahe. Lekári izolovať tento typ hypotenzie samostatne a nazývať to "fitness hypotenzia."

Nadmerné cvičenie môže spôsobiť pokles tlaku.

Prahová hodnota „normálneho redukovaného tlaku“ je 100/70 mm Hg. Art. S číslami nižšie sa stav zvyčajne začína zhoršovať, vyskytujú sa negatívne symptómy. Táto prahová hodnota je relevantná pre trénovaných športovcov a v horách.

Patologické príčiny hypotenzie (relevantné pre mužov aj ženy) t

Hypotenzia sa môže vyvinúť ako sekundárna choroba na pozadí iných patológií vnútorných orgánov. Toto je:

1. Choroby srdca a krvných ciev. Ak je tón cievnej steny nízky alebo srdce nie je schopné vyhodiť dostatočný objem krvi, dochádza k poklesu tlaku. Toto sa pozoruje pri srdcovej tamponáde, infarkte myokardu, vaskulárnej dystónii, arytmiách a ateroskleróze. Počas pľúcnej embólie tiež dochádza k prudkému poklesu tlaku.
2. Akútna strata krvi. Pozorované so zraneniami v dôsledku poklesu objemu cirkulujúcej krvi (skrátene na BCC).
3. Infekčné ochorenia. V tomto prípade často dochádza k zvýšenej telesnej teplote, dochádza k dehydratácii, ktorá spôsobuje pokles BCC a následne hypotenziu. Rovnakým mechanizmom sa môže tiež vyskytnúť pokles tlaku na pozadí črevných infekcií.
4. Chudokrvnosť. Pokles hladiny hemoglobínu je sprevádzaný hypoxiou - nedostatočným prívodom kyslíka - a vedie k rozvoju nízkeho krvného tlaku. Anémia sa môže vyskytnúť pri významnej strate krvi, najmä chronickej povahy (s ťažkou menštruáciou u žien, závažnými žalúdočnými vredmi a dvanástnikovými vredmi).
5. Narušenie endokrinného systému. Hypotenzia sa vyskytuje pri hypotyreóze - nedostatočná tvorba hormónov štítnej žľazy. V dôsledku toho sa zníži vaskulárny tonus, zaznamená sa nízky pulz (bradykardia), čo vedie k poklesu tlaku. Tento stav je možný aj pri nedostatočnej produkcii hormónov nadobličiek.
6. Zrútiť. S anafylaktickým, bolestivým šokom, úpalom dochádza vždy k poklesu krvného tlaku v dôsledku hromadenia krvi vo veľkých cievach a nedostatku na periférii.
7. Onkologické procesy. Hypotenzia je častejšie diagnostikovaná v konečných štádiách rakoviny.
8. Neurologické poruchy. Zníženie krvného tlaku charakteristické pre neurózy, depresia.
9. Použitie určitých liekov. Choroba sa môže vyvinúť ako dôsledok predávkovania antihypertenzívami, diuretikami, antidepresívami, hypnotikami, svalovými relaxanciami, psychotropnými látkami, nitrátmi, srdcovými glykozidmi.
10. Nedostatočný prísun živín. Vzhľadom na množstvo diét a dní nalačno, telo jednoducho nemôže dostať všetky potrebné látky na zabezpečenie normálnej prevádzky. Príčinou hypotenzie v tomto prípade môže byť aj prudký pokles telesnej hmotnosti.

Ak sa hypotenzia vyskytne na pozadí iných ochorení, liečba je primárne zameraná na ich elimináciu. Často to stačí na zvýšenie krvného tlaku.

Príčiny hypotenzie, špeciálne pre ženy

• Zvýšená produkcia hormónu estrogén: látka pomáha znižovať cievny tonus;
• gynekologické ochorenia: myóm maternice, ťažká menštruácia, strata krvi po pôrode;
• tehotenstvo: v prvom trimestri je tento stav pozorovaný v dôsledku zvýšenej hladiny progesterónu a neskôr - na pozadí syndrómu inferior vena cava, gestácie dvojčiat, anémie.

Príznaky nízkeho krvného tlaku u žien

Symptómy hypotenzie u žien a mužov sú vo všeobecnosti rovnaké. Na charakteristických príznakoch nízkeho krvného tlaku u žien budeme hovoriť o niečo ďalej.

Všeobecné príznaky hypotenzie (relevantné pre mužov aj ženy)

• Závraty, stmavnutie očí;
• bolesti hlavy v chrámoch, krk;
• ospalosť, všeobecná malátnosť;
• studené končatiny;
• emocionálna nestabilita;
• pokles telesnej teploty na 35,6–36 stupňov;
• zvýšené potenie.

Špecifické príznaky nízkeho krvného tlaku (relevantné pre ženy a mužov) t

Niektorí ľudia si ani nemusia všimnúť tieto príznaky, ak nenarušia všeobecnú pohodu. Vo väčšine prípadov je však hypotenzia sprevádzaná týmito príznakmi (niektoré z nich).

hypotenzia

Hypotenzia je dlhodobý stav tela, ktorý sa vyznačuje nízkym krvným tlakom a rôznymi poruchami autonómie: poklesom telesnej teploty, potením nôh a dlaní, bledosťou atď. V prípade poklesu tlaku nepodstatnými hodnotami, ochorenie nie je nebezpečné pre ľudské zdravie. S poklesom tlaku o viac ako 20% normálnych individuálnych ukazovateľov je hypotenzia už škodlivá pre zdravie, preto je v takýchto prípadoch indikovaná povinná liečba kardiológom alebo terapeutom. Najčastejšie (päťkrát častejšie ako u mužov) sa táto porucha vyskytuje u žien vo veku od dvadsiatich do štyridsiatich rokov.

Hypotenzia - príčiny

Príčiny hypotenzie sú veľmi rôznorodé. Psychologická trauma, neuróza, chronická únava, chronická deprivácia spánku, depresia a iné depresívne a apatické stavy môžu slúžiť ako katalyzátor pre jej rozvoj. Zároveň je tu začarovaný kruh - stav hypotenzie spôsobuje chronický únavový syndróm a samotný stav hypotenzie vyvoláva depresiu, problémy s pamäťou, pocit depresie a únavu.

Príčiny hypotenzie zahŕňajú:

- Jednou z najčastejších príčin znižovania krvného tlaku v období dospievania a detstva je cievna dystónia

- záchvaty paniky, depresia, stresové situácie, neurózy

- Chronický únavový syndróm

- Znížený tón v cievach vyplývajúci z posttraumatického, septického, anafylaktického šoku

- Významná strata krvi (po pôrode, operácia, rany)

- Kardiomyopatia, chronické srdcové zlyhanie

- Nedostatočná tvorba hormónov štítnej žľazy

- mdloby prichádzajúce po zmene určitej polohy tela (ortostatický kolaps), najčastejšie sa vyskytujú v prípadoch rýchleho vzostupu tela do vzpriamenej polohy

- Predávkovanie liekmi znižujúcimi krvný tlak

Sekundárna hypotenzia sa môže vyskytnúť na pozadí nasledujúcich ochorení: osteochondróza krčnej chrbtice, žalúdočný vred, hepatitída, anémia, cystitída, pankreatitída, tuberkulóza, reumatizmus, diabetes, cirhóza pečene atď.

Vyššie uvedené dôvody vedú k rozvoju arteriálnej hypotenzie. Tiež sa zistila fyziologická hypotenzia, ktorá nie je sprevádzaná žiadnymi zmenami vo vnútorných orgánoch. Môže sa vyvinúť fyziologická hypotenzia:

- U obyvateľov subtropov a trópov (horúce klimatické zóny) t

- U pracovníkov horúcich Čechov v továrňach (častejšie hutnícke) t

- U športovcov a obyvateľov vysokých horských oblastí

Vo väčšine prípadov sa arteriálny tlak znižuje v dôsledku expanzie krvných ciev, zatiaľ čo srdce pokračuje v práci s rovnakou silou a krv prúdi rovnakou rýchlosťou (BP klesá). V iných prípadoch sa nárazová sila srdcového svalu znižuje, zatiaľ čo priemer ciev sa udržiava v normálnych medziach. Krv preteká cievami pomalšie, čím sa vytvára menší tlak na steny krvných ciev (BP sa znižuje). Niektorí lekári vysvetľujú vývoj hypotenznej dedičnej predispozície k hypotenzným reakciám

Hypotenzia - príznaky a príznaky

Hypotenzia vedie k poruchám spánku (rytmus spánku a poruchám spánku) a dennej ospalosti, z ktorých sa zvyšuje len slabosť a únava. Ľudia s týmto stavom spánku vyžadujú viac času, než sa zvyčajne odporúča (nie 6-8, ale 8-12 hodín). A aj napriek dlhej dobe spánku, ráno sa sotva prebudia, a zvyčajne nemajú pocit sviežosti a sily odpočinku tela. Potom, po asi dvoch hodinách, hypotonika sú aktivované, ale nie na dlho, pretože sa vyvíjajú apatie a únava počas dňa. Vrchol aktivity pacientov s hypotenziou sa najčastejšie vyskytuje večer

Hlavné príznaky hypotenzie: t

- S rastúcou fyzickou námahou pozorovaný rýchly pulz

- Precitlivenosť na chlad a teplo

U žien sa pozorujú menštruačné poruchy a u mužov sa potencia znižuje

- Zvýšená citlivosť na hlasnú reč a jasné svetlo

- Nízka výkonnosť, ospalosť, sklon k kinetóze

- Rozptýlenie, poškodenie pamäti, potenie nôh a dlaní, zhoršená termoregulácia

- Stmavnutie v očiach a / alebo blikanie husí pred očami

- Bolesť v srdci, poruchy trávenia

- Pri akejkoľvek fyzickej námahe, búšenie srdca

Väčšina ľudí s hypotenziou neustále zíva, a nie z únavy, ale z nedostatku kyslíka, čo v niektorých prípadoch vedie k výpadkom a mdloby. V prípade prudkej zmeny polohy z horizontálnej na vertikálnu sa nohy stočia (ortostatická hypotenzia). Niekedy môže dôjsť k strate vedomia.

Príležitostne môže byť hypotónia narušená bolesťou a bolesťami kĺbov, ktoré sa vyskytujú v pokoji a vyskytujú sa počas cvičenia. Kvôli nízkemu tlaku sa zásobovanie svalov krvou zhoršuje, čo sa normalizuje pohybom a prechádza bolesť.

Okrem toho hypotonika veľmi citlivo reaguje aj na menšie výkyvy atmosférického tlaku (závislosť od meteorologických podmienok) a na zmenách klimatických podmienok. Ľudia s hypotenziou nemôžu zostať dlho v dusnej miestnosti, na autobusovej zastávke, v rade, v stoji.

V niektorých prípadoch sa príznaky hypotenzie môžu zhoršiť: existuje iracionálna úzkosť, pocit nedostatku kyslíka, pocit strachu, v práci srdca je pocit prerušenia. To všetko sú príznaky neurózy, ktoré vyžadujú špecializovanú liečbu od neurológa.

U ľudí s hypotenziou, so zvýšenou fyzickou námahou, búšením srdca a zvýšeným srdcovým rytmom sa môže v oblasti srdca objaviť dyspnoe a nepríjemné pocity. Najčastejšie sa zhoršenie zdravotného stavu v hypotenzii pozoruje po predchádzajúcich infekčných ochoreniach a nachladnutí, ako aj v jarnom a letnom období.

Diagnóza hypotenzie

Pomerne často sa hypotenzia prakticky neprejavuje už mnoho rokov. V niektorých prípadoch môže mať osoba s nízkym krvným tlakom akékoľvek príznaky, ktoré vôbec nezasahujú do úplného života. Ale v prípade sťažností pacienta na zlý zdravotný stav a prítomnosť príznakov charakteristických pre hypotenziu, musí lekár najprv rozhodnúť, že nízky tlak je príznakom ochorenia, alebo normálne.

Ak je arteriálna hypotenzia sprevádzaná bolestivými prejavmi, lekár je povinný určiť, či ide o primárnu alebo sekundárnu (symptomatickú) hypotenziu. Diagnóza fyziologickej hypotenzie je založená na vylúčení objektívnych a subjektívnych porúch. Kardiointervalografia sa vykonáva na identifikáciu závažnosti autonómnych porúch u pacienta. Na zistenie porušení v orgánoch trávenia, krvný obeh a dýchanie, X-ray a ultrazvuk sú vykonávané. Monitorovanie krvného tlaku je povinné.

Hypotenzia - liečba

V prípadoch, keď sa krvný tlak mierne znižuje, liečba hypotenziou sa nevykonáva. Avšak v prípadoch pomerne častého poklesu tlaku a najmä v prítomnosti komorbidít je potrebná liečba. Doteraz je protidrogová liečba hypotenzie pomerne malá. Obvykle sa predpisujú bežné kofeínové stimulanty. V neprítomnosti sprievodných patológií vnútorných orgánov sú najčastejšie používané lieky zo skupiny anticholinergík (bellamininal - 1 tab. 3 p. Za deň). Tiež hladina krvného tlaku dobre zvyšuje dopamín a mezaton. V prípadoch, keď je hypotenzia spojená s akýmikoľvek abnormalitami v štítnej žľaze, je pacientovi predpísaný hormón žľazy (trijódtyronín), ktorého odporúčané dávkovanie je vypočítané na základe telesnej hmotnosti pacienta a obsahu hormónov štítnej žľazy v krvi.

V prípade hypotenzie sú účinné všetky bylinné prostriedky, ktoré zvyšujú krvný tlak a cievny tonus. Patrí medzi ne: ženšen, echinacea, tinktúra čínskej magnólie, pantocrinum, levzeya saflor; dekorácie a tinktúry kvetenstvo imortel piesčité, tinktúra Aralia Manchu a tak ďalej.. Lekárne tinktúry Eleutherococcus a hloh odporúčali sami dobre. Zvýšenie výkonu a zároveň upokojenie vývarov a infúzií oregano, arniky, medovky, citrónovníka a maternice.

Všetky lieky predpisuje kardiológ prísne individuálne po stanovení presnej príčiny, ktorá viedla k vzniku hypotenzie.

Pacientovi je preukázané prísne dodržiavanie denného režimu, realizácia rôznych fyzických cvičení, ktoré nevyžadujú veľkú fyzickú námahu v podobe športu, chôdze, plávania, ranných cvičení. V ranných cvičeniach sa odporúča zahrnúť len tie cvičenia, ktoré pacient môže vykonávať ležaním alebo sedením. Akékoľvek cvičenie, ktoré by mal pacient robiť veľmi starostlivo, pri starostlivom sledovaní ich zdravotného stavu.

Výživa pre hypotenziu

Odporúča sa užívať potravu do hypotónie často v malých množstvách. Všetky dôležité zložky musia byť prítomné v strave: antioxidanty, mikroelementy, vitamíny. Na liečenie a prevenciu hypotenzie sú veľmi užitočné vitamíny B (najmä vitamín B3, ako je mrkva, mlieko, vaječný žĺtok, pečeň, kvasinky, zelené časti rastlín), vitamín C a proteíny. Ovocie, zelenina, morské plody, potraviny bohaté na horčík, draslík a vápnik sa tiež považujú za veľmi užitočné.

V dennej strave musia byť prítomné hypotenzné, korenisté a korenisté jedlá, pretože korenie zvyšuje tlak, mierne obmedzuje krvné cievy, aktivuje telo a stimuluje primeranú aktivitu žliaz s vnútornou sekréciou. Najprístupnejšie korenie je nové korenie, ktoré je užitočné pre ľudí s hypoenergickou, astenickou postavou a náchylnosťou k závratom (ortostatické reakcie).

Vo väčšine prípadov hypotenzia zmizne s vekom, pretože ako prirodzené starnutie ľudského tela, krvný tlak sa často zvyšuje. Z tohto dôvodu by mali byť hypotonickí pacienti pravidelne vyšetrovaní kardiológom a pravidelne monitorovať ich tlak. S umelým zvýšením krvného tlaku alebo s vekom hypotenzia často vyvoláva rozvoj hypertenzie

Hypotenzia - čo to je, príznaky, príčiny, liečba a prevencia hypotonického ochorenia

Hypotenzia alebo, presnejšie povedané, hypotenzia je stav, keď je krvný tlak neustále pod ukazovateľmi, ktoré sú považované za zdravé, zatiaľ čo sa vyvíja celý komplex rôznych symptómov, človek trpí vážnou indispozíciou. Hypotenzia sa môže vyvinúť ako nezávislé ochorenie, môže byť výsledkom iných patológií.

Článok sa zameria na to, čo je pre chorobu, ako sa prejavuje akútna a chronická forma a aké metódy sú účinné pri liečbe.

Čo je hypotenzia?

Hypotenzia je dlhodobý stav tela, charakterizovaný nízkym krvným tlakom a rôznymi poruchami autonómie: pokles telesnej teploty, potenie nôh a dlaní, bledosť atď.

Podľa štatistík ženy s väčšou pravdepodobnosťou trpia hypotenziou ako muži. Často diagnostikovaný nižší krvný tlak v adolescencii. U starších ľudí má zmysel hovoriť o aterosklerotickej hypotenzii, ktorá prebieha na pozadí vaskulárnej lézie s aterosklerózou a stratou cievneho tonusu.

Kto je hypotenzný?

Hypotonická osoba je osoba, ktorej krvný tlak je chronicky nízky (90 až 60 a menej).

Kým hypertenzia je prevažne ochorenie ľudí v dospelom veku, hypotenzia je problém mladých ľudí.

• Vrodená hypotenzia najčastejšie postihuje dievčatá vo veku 19 až 40 rokov. V staršom veku sa tlak zvyčajne zvyšuje v dôsledku začiatku procesu starnutia.
• Získaná hypotenzia je častým javom u športovcov a študentov.

Je nežiaduce, aby hypotenzika chodila s otvorenými hlavami a krkmi, najmä v zime. Nohy by sa mali udržiavať v teple av žiadnom prípade neochladiť ruky. Srdce sa musí snažiť príliš tvrdo, aby zahrialo končatiny, a to je veľká záťaž.

Pravidlom je, že hypotonika netoleruje dusivosť - v lete radšej idú správnou cestou, než aby boli v dusnej a blízkej verejnej doprave. A s miernou fyzickou námahou sa v oblasti srdca môže objaviť bolesť (nie intenzívna), dýchavičnosť.

V horúcom období, ľudia s nízkym krvným tlakom zvyčajne zažívajú mnoho nepríjemných príznakov: stláčanie bolesti v chrámoch, zrak, závraty.

Čo je dôležité vedieť?

1. Hypotonika nemôže dlhodobo stáť na jednom mieste, pre nich je ľahšie chodiť, pretože potrebujú akúkoľvek svalovú aktivitu, pri ktorej tlak stúpa. Preto nebudú dlho čakať na verejnú dopravu na autobusovej zastávke.
2. Ak chcete zachovať svoj tón, musíte viesť aktívny životný štýl nie na individuálnom základe, ale neustále, pravidelne.
3. Najlepšie poveternostné podmienky sú mrazivé slnečné dni. Klimatickí pacienti trpia nedostatočne, takže lekári odporúčajú hypotenziu stráviť svoju dovolenku v obvyklej klimatickej zóne.
4. Pre mnohých sa hypotenzia môže prejaviť len vo forme zvýšenej únavy a meteolability.

dôvody

Príčinou primárnej arteriálnej hypotenzie v 80% prípadov je neurocirkulačná dystónia. Podľa moderných teórií je primárnou hypotenziou špeciálna forma neurózy vazomotorických centier mozgu, ktorej rozvoj sa vyznačuje hlavnou úlohou stresu a dlhodobých psycho-traumatických situácií. Bezprostrednými príčinami môžu byť:

• psychickej traumy
• chronická únava a nedostatok spánku,
• depresie.

Oveľa častejšia hypotenzia je sekundárna - vyplývajúca z iných chorôb. Hypotenzia môže sprevádzať nasledujúce ochorenia: t

• Endokrinné poruchy, vrátane diabetes mellitus, a najčastejšie poruchy nadobličiek;
• Poranenia vnútorných orgánov a najmä mozgu;
• Osteochondróza chrbtice;
• Zlyhanie srdca;
• Cirhóza pečene;
• hepatitída;
• Peptická vredová choroba.

Nemá zmysel liečiť sekundárny nízky tlak bez liečby základného ochorenia, čo tiež vedie k normalizácii krvného tlaku.

Medzi ďalšie príčiny hypotenzie je potrebné poznamenať: t

• anémia (viskozita krvi klesá);
• Addisonova choroba (adrenálna insuficiencia), adrenálna amyloidóza, ich chirurgické odstránenie (nedostatok katecholamínov v tele);
• znížená funkcia štítnej žľazy;
• akútne a chronické krvácanie (pokles bcc);
• infekčné ochorenia;
• anafylaktické a iné druhy šoku;
• predávkovanie niektorých liekov (antihypertenzíva, diuretikum, nitroglycerín).

Tiež sa zistila fyziologická hypotenzia, ktorá nie je sprevádzaná žiadnymi zmenami vo vnútorných orgánoch. Môže sa vyvinúť fyziologická hypotenzia:

• Obyvatelia subtropov a trópov (horúce klimatické zóny) t
• U pracovníkov horúcich Čechov v továrňach (častejšie hutnícke)
• Športovci a obyvatelia vysočiny.

Hypotenzia sa často pozoruje u športovcov s nadmernou fyzickou námahou - lekári ju nazývajú „hypotenzia fitness“.

Príznaky hypotenzie

Hlavné príznaky hypotenzie sú dosť rozmazané, môžu hovoriť o iných ochoreniach. Preto, ak sa vyskytnú, poraďte sa so svojím lekárom. Zvyčajne nasledujúce príznaky indikujú nízky krvný tlak:

• ťažké závraty, bolesť hlavy, slabosť;
• poruchy spánku, neustála únava, podráždenosť;
• koža je stále biela, konečky prstov sa môžu modliť;
• rôzne poruchy srdca, dýchavičnosť, stmavnutie očí pri náhlom pohybe.

U pacientov s hypotenziou sa často vyskytujú také príznaky ako pocit ťažkosti v epigastriu, horká chuť v ústach, strata chuti do jedla, pálenie záhy, pálenie záhy, plynatosť, zápcha.

Príznaky akútnej hypotenzie

Akútna forma arteriálnej hypotenzie sa vyskytuje s výrazným hladením kyslíka v mozgovom tkanive, a preto sa môžu vyvinúť príznaky ako:

• závraty,
• krátkodobé poškodenie zraku,
• neistá chôdza,
• bledosť kože,
• mdloby.

Symptómy chronickej formy

Pri chronickej sekundárnej hypotenzii sa prejavujú príznaky základného ochorenia. Okrem toho pacienti zaznamenali: t

• slabosť
• apatia
• ospalosť,
• zvýšená únava
• bolesti hlavy
• emočná labilita
• poškodenie pamäte
• Termoregulačné poruchy
• potné nohy a dlane,
• tachykardia.

Dlhodobý priebeh arteriálnej hypotenzie spôsobuje nezrovnalosti v menštruačnom cykle u žien a potenciu u mužov.

Ortostatická hypotenzia

Často sa vyskytuje ortostatická hypotenzia - prudký pokles krvného tlaku so zmenou polohy tela. To je pomerne bežný stav u adolescentov, keď rastúce telo vyžaduje viac cievnej práce.

• Pri dlhodobom státí alebo státí môže krv prúdiť do mozgu v nedostatočných množstvách.
• Výsledkom je pokles tlaku, závraty, stmavnutie v očiach a mdloby.

U ľudí s hypotenziou, so zvýšenou fyzickou námahou, búšením srdca a zvýšeným srdcovým rytmom sa môže v oblasti srdca objaviť dyspnoe a nepríjemné pocity. Najčastejšie sa zhoršenie zdravotného stavu v hypotenzii pozoruje po predchádzajúcich infekčných ochoreniach a nachladnutí, ako aj v jarnom a letnom období.

Prvá pomoc

Prvá pomoc pri hypotenzii je znížená na tieto činnosti:

• Je potrebné položiť pacienta na pohodlný povrch a pod nohy položiť vankúš;
• Pacienta môžete usadiť tak, aby znížili hlavu pod kolená;
• Je dôležité pomôcť osobe sledovať dych. Mala by byť hladká, ale nie hlboká;
• Ak človek stratí vedomie, potom mu môžete ponúknuť, aby cítil vatový tampón navlhčený amoniakom;
• Keď sa stav pacienta zlepší, musíte mu dať šálku sladkého čaju alebo kávy. Nápoj by nemal byť veľmi horúci.

diagnostika

Nie je ťažké stanoviť diagnózu hypotónie, na to stačí uviesť klinický obraz a jednoduché meranie tlaku. Je podstatne ťažšie určiť príčinu zníženého tlaku. Je potrebné zistiť, či je stav primárny alebo sekundárny.

Sekundárnu hypotenziu liečia lekári užšie, pretože sa často prejavuje mnoho bežných ochorení.

• Po prvé, vylúčiť choroby kardiovaskulárneho systému, potom nervózny.
• Okrem toho, sekundárna hypotenzia môže byť znakom mnohých chorôb, od chronickej tonzilitídy až po patológiu obličiek, takže diagnóza môže vyžadovať pomerne rozsiahly výskum.

V diagnostike je dôležitá súvislosť hypotonickej nevoľnosti s environmentálnymi podmienkami. Ak sa príznaky opakujú, mdloby sa stávajú častými, osoba stráca schopnosť pracovať. Je dôležité, aby sa prejavili prejavy hypotenzie so zmenami v prostredí:

• vysoká vlhkosť
• dusno miestnosť
• hlasná hudba
• Jazda v preplnenej doprave.

Pre diagnózu nie je lekár vedený jedným, ale komplexom symptómov. Je potrebné vyšetriť pacienta a vylúčiť možné príčiny hypotenzie.

Ak to chcete urobiť, postupujte takto:

• všeobecná analýza krvi a moču;
• preskúmať krivku cukru;
• kontrola hormonálnej rovnováhy;
• pečeňové biochemické vzorky a zvyškový dusík;
• EKG v dynamike;
• Ultrazvuk srdca;
• USDG ciev krku a mozgu.

Liečba hypotenzie u dospelých

Lekár by si mal zvoliť spôsob liečby po všeobecnom vyšetrení tela pacienta. Nevyvodzujte závery a užívajte lieky sami. V opačnom prípade sa môžete nielen zbaviť hypotenzie, ale aj zhoršiť svoje vlastné zdravie.

Lekár predpisuje špecifický liek, ale ako príklad možno uviesť nasledujúce lieky:

• pre bolesti (bolesti hlavy, menštruácia) sa používa citramón;
• s vysokou únavou, IRR, u žien v období PMS - orto-taurín;
• tonizujúci účinok je charakterizovaný Saparalom, môže byť predpísaný ako profylaktický prostriedok proti psychickej a fyzickej únave, asténii, depresii, hypotenzii;
• pre závraty, zhoršenú koncentráciu možno Nootropilu priradiť potrebu stabilizácie intelektuálnych a emocionálnych procesov;
• Glycín sa používa na zlepšenie metabolických procesov v mozgových tkanivách, pomáha bojovať proti depresii, poruchám spánku, podráždenosti.

fyzioterapia

Odporúčané fyzioterapeutické postupy, ktoré majú všeobecný tonizujúci účinok a trénujú cievy:

• elektroforéza s roztokom chloridu vápenatého, kofeínu, mezatónu;
• galvanický golier podľa Scherbaka;
• diadynamická terapia cervikálnych sympatických ganglií;
• sprchovanie a iné vodné procedúry;
• všeobecné ultrafialové žiarenie;
• masáž a reflexológia;
• darsonvalizácia pokožky hlavy.

Všeobecné odporúčania:

1. Je potrebné obmedziť príjem alkoholu, ako aj zabrániť dlhodobému vystaveniu zvýšenej teplote (keďže dilatácia ciev v koži prispieva k zníženiu krvného tlaku).
2. Je potrebné zrušiť všetky lieky, ktoré môžu spôsobiť hypotenziu.
3. Racionálna organizácia práce a odpočinku, nočný spánok najmenej 10 hodín, plná a pestrá 4-násobná strava.
4. Spánok prednostne so zdvihnutým koncom nohy postele (na zníženie nočnej diurézy).
5. Zvýšená spotreba soli (znášanlivosť).
6. monitorovať dĺžku nočného spánku - nemala by byť kratšia ako 8 hodín;
7. je lepšie dostať sa z postele bez náhlych pohybov, postupne, pretože s rýchlym prechodom do vertikálnej polohy krv odteká z hlavy a môžete slabnúť;
8. ráno si vezmite sprchu - striedanie teplej a studenej vody po dobu 5 minút privedie cievy na tón a normalizuje krvný tlak;
9. vedenie súboru fyzických cvičení môže tiež „prebudiť“ pomalé cievy;
10. Raňajky sú nevyhnutným predpokladom pre bežnú každodennú pohodu, musia obsahovať nápoj obsahujúci kofeín - kávu alebo zelený čaj, sendvič so syrom.

Ľudové prostriedky

Pred použitím sa poraďte so svojím lekárom.

• Keď je hypotenzia veľmi užitočná na použitie 1 šálky šťavy z granátového jablka denne - je lepšie ju variť zo zrelého ovocia. Všimnite si však, že tento nápoj nemožno konzumovať v čistej forme - šťava z granátových jabĺk sa riedi vodou v pomere 1: 1. To je spôsobené tým, že kyselina v zložení šťavy z granátového jablka, škodlivý vplyv na zubnú sklovinu.
• Vezmite jednu polievkovú lyžicu Hypericum, nalejte pohár vriacej vody, držte 15 minút vo vodnom kúpeli, potom vyberte z tepla a napätia. Pripravený vývar na zriedenie pohárom studenej vody. Roztok sa má vypiť v treťom šálku ráno.
• Extrakt rhodiola rosea (liek sa predáva v lekárňach ako tinktúra, musíte si vziať päť kvapiek pred jedlom, ale nie viac ako trikrát denne, liečebný cyklus je v priemere dva týždne);
• Kávová zmes (zmes mletých a pražených kávových zŕn s medom a citrónovou šťavou, zmes by sa mala užívať raz denne na lyžičku medzi jedlami, ale nie viac ako dvakrát denne, celkový priebeh liečby je približne dva týždne);
• Mrkva a špenát. Špenát a mrkvová šťava sa zmiešajú a musí sa dodržať pomer 1: 2 - mrkvová šťava by mala byť väčšia. Vezmite zmes džúsov 3x denne pred jedlom, 200 ml počas celého týždňa.
• Extrakt z citrónovej trávy. Tento ľudový liek prijímame každý deň po kvapkách každý deň pomerne dlho. Počet kvapiek musí zodpovedať veku a individuálnym potrebám. Je veľmi dôležité zabrániť predávkovaniu.

prevencia

Efektívne metódy prevencie:

1. Najlepší spôsob, ako zabrániť hypotenzii, sa považuje za zdravý životný štýl.
2. Osoby, ktoré sú ohrozené touto chorobou, by mali jesť správne, pravidelne zažívajú neintruzívnu fyzickú námahu, plne relaxujú a starostlivo udržiavajú cievny tonus.
3. Okrem toho sa dôrazne odporúča, aby sa hypotenzívne ženy vyhýbali stresujúcim situáciám: negatívne emócie sa často stávajú faktorom, ktorý spôsobuje výrazný pokles tlaku.
4. Je potrebné snažiť sa viesť nielen fyzicky, ale aj emocionálne aktívny život, stretávať sa s ľuďmi, zaujímať sa o aktuálne udalosti, zúčastňovať sa na verejnom živote - je podporovaná vitalita, vrátane emócií.

Vo väčšine prípadov hypotenzia zmizne s vekom, pretože ako prirodzené starnutie ľudského tela, krvný tlak sa často zvyšuje. Z tohto dôvodu by mali byť hypotonickí pacienti pravidelne vyšetrovaní kardiológom a pravidelne monitorovať ich tlak.

Vlastnosti príznakov a liečba hypotenzie u žien

Nízky krvný tlak (hypotenzia) u žien je charakterizovaný údajmi tonometra v rozsahu pod 90/60 mm Hg. Tieto údaje sa však môžu líšiť v závislosti od vekovej kategórie a charakteristík každého organizmu. V tomto článku budeme hovoriť o hlavných príčinách, príznakoch a vlastnostiach tejto choroby u žien.

dôvody

Hlavnou príčinou poklesu krvného tlaku (BP) sú rozšírené krvné cievy. V dôsledku toho sa zmenší tón stien a krvný obeh je narušený. V dôsledku toho bunky, tkanivá a vnútorné orgány nedostávajú kyslík v správnom množstve. To nepriaznivo ovplyvňuje mozgové cievy. Z tohto dôvodu tlak v podstate klesá.

Provokatívne faktory znižujúce krvný tlak:

• genetická predispozícia;
• prudká zmena klimatických podmienok (keď osoba z „studenej“ krajiny pôjde do horúcej zóny alebo naopak);
• fyzické preťaženie - mocenské športy, tvrdá práca atď.
• teplo a vysoká vlhkosť;
• prudká zmena držania tela.

Príčiny patologickej hypotenzie:

1. Kardiovaskulárne ochorenia, pri ktorých je znížený tón žíl a srdce nie je schopné vyhodiť krvnú tekutinu v dostatočnom množstve. Toto je ovplyvnené srdcovou tamponádou, cievnou dystóniou, aterosklerózou, infarktom srdca, pľúcnym tromboembolizmom, arytmiou atď.
2. Zranenia s veľkou stratou krvi.
3. Choroby infekčnej etiológie a vysoká telesná teplota. Je to kvôli teplu, ktoré je telo dehydratované.
4. Nízky hemoglobín, anémia. Nedostatočné množstvo krvi v tele neumožňuje zásobovanie kyslíkom. Hemoglobín klesá v mnohých patologických stavoch - ulcerózne prejavy v orgánoch gastrointestinálneho traktu, hojné obdobia, strata krvi atď.
5. Hypertyreóza a iné problémy so štítnou žľazou. Faktom je, že v takýchto prípadoch endokrinný systém nevytvára potrebné množstvo určitých hormónov, čo vedie k zníženiu cievneho tonusu, zníženiu pulzácie a poklesu krvného tlaku.
6. Keď sa kolaps akumuluje veľké množstvo krvnej tekutiny vo veľkých cievach, pretože spomaľuje krvný obeh. Môže to byť spôsobené úpalom, bolesťou a anafylaktickým šokom.
7. Nádorové nádory v konečnom štádiu vývoja.
8. Neuróza a depresia.
9. Prijatie určitých skupín liekov. Ide najmä o antihypertenzíva, diuretiká, hypnotiká, sedatíva. Antidepresíva, psychotropné látky, svalové relaxanciá a srdcové glykozidy tiež znižujú tlak. Preto sa takáto vedľajšia reakcia vyskytuje len v prípade predávkovania.
10. Šetrné diéty a dni nalačno, pretože v tomto prípade telo nedostáva živiny a živiny pre normálne fungovanie všetkých vnútorných systémov.

Exkluzívne ženské príčiny nízkeho krvného tlaku:

1. Porušenie hormonálnej liečby, v dôsledku ktorej dochádza k poruchám menštruačného cyklu. To môže byť príliš veľa výtok krvi a ťažké podmienky pred menštruáciou, a silný prah bolesti. To všetko spôsobuje zníženie krvného tlaku.
2. Obdobie gravidity je najčastejšie sprevádzané hypotenziou, pretože sa mení hormonálna rovnováha, metabolizmus a iné procesy v tele. Najmä tlak klesá v 1. trimestri, pretože žena má toxikózu. Ale toxikóza sa môže objaviť aj v dôsledku hypotenzie. Zvracanie tiež dehydratuje. Okrem iného, ​​teraz telo potrebuje pumpovať viac krvi, pretože živiny prúdia do plodu. V tomto ohľade telo tehotnej ženy chýba výživa.
3. Obdobie menopauzy. Počas menopauzy sú postihnuté aj hormóny. Najčastejšie stúpa tlak ženy, ale existujú prípady a ich pokles. To sa deje s ostrými pohybmi. Nízky tlak počas menopauzy je spôsobený tým, že u žien sa u starších pacientov vyvinie mnoho patológií kardiovaskulárneho systému, čo je dôvod, prečo sa krvný obeh spomaľuje.
4. Choroby gynekologickej povahy - tvorba nádorov, strata krvi po pôrode atď.

Známky

S hypotenziou sú postihnuté mnohé systémy ženského tela, a preto sú príznaky patológie tak rozmanité. Existujú však spoločné príznaky, ktoré sa prejavujú v nasledujúcich oblastiach:

• ostré závraty;
• bolesť v okcipitálnej a temporálnej časti hlavy;
• stmavnutie v očiach, až do omdlievania;
• slabosť a ospalosť;
• únava a letargia;
• necitlivosť všetkých končatín;
• zníženie telesnej teploty;
• psycho-emocionálna nerovnováha.

Možné príznaky u ženy, v závislosti od systému tela:

1. Srdce a obehový systém: zvýšená a znížená pulzácia.
2. Centrálny nervový systém: porucha pamäti, nespavosť, únava.
3. Epidermis: blanšírovanie kože, jej hydratácia a ochladzovanie. Tvorba tmavých kruhov pod očami. Nasolabiálna oblasť a prsty získavajú modrastý odtieň. Okrem toho niekedy dochádza k miernemu opuchu a suchosti epidermy.
4. Respiračný systém: zvýšené dýchanie a dýchavičnosť, vlhké sipot a výtok ružového spúta.
5. Tráviaci systém: bolesť brucha, nevoľnosť a zvracanie, časté svrbenie, zápcha, alebo naopak hnačka.
6. Endokrinný systém: nadmerná pigmentácia kože, časté nočné močenie.

Exkluzívne ženské príznaky:

• zlyhanie menštruačného cyklu;
• nadmerná bolesť pred menštruáciou a počas nej;
• krvácanie alebo vzácne alebo hojné (nie ako obvykle).

Možné komplikácie a následky

Hypotenzia na rozdiel od hypertenzie nenesie vážne nebezpečenstvo. Ale to je len v počiatočných štádiách vývoja patológie. V budúcnosti sa môžu vyskytnúť takéto komplikácie a následky (s poruchou nervového systému vegetatívneho charakteru):

• neustále znižovaný tlak vedie k zhoršenej koordinácii, strate pamäte;
• pacient sa stane nemožným kontrolovať svoj vlastný život a správanie;
• znížená ostrosť zraku;
• s častým omdlením môže byť pacient zranený;
• môžu sa vyvinúť kardiovaskulárne ochorenia;
• je možný prechod z hypotenzie na hypertenziu.

Ako sa hypotenzia u žien líši od hypotenzie u mužov?

Medzi mužskou a ženskou hypotenziou nie sú žiadne osobitné rozdiely. Ale medicína konštatuje, že ženy sú diagnostikované s chorobou v sadzbách, ktoré sú 5 mm Hg. Art. menej ako muži. Je to však aj kontroverzná otázka, pretože osobné indikátory tlaku sú pre každú osobu špecifické, čo závisí od vlastností konkrétneho organizmu.

Treba tiež poznamenať, že znížený tlak u mužov vedie k sexuálnej slabosti a dokonca impotencii. U žien nie je pozorované oslabenie libida.

Nízky krvný tlak počas tehotenstva

Hypotenzia v období pôrodov sa vyskytuje pomerne často. Môže byť fyziologický a patologický. V prvom prípade sa liečba nevyžaduje, pretože v pozadí reštrukturalizácie tela existuje hypotenzia.

Ak je porušenie krvného tlaku patologického charakteru, znamená to prítomnosť konkrétneho ochorenia. Zníženie krvného tlaku neznáša veľké nebezpečenstvo, ale sťažuje stav tehotnej ženy.

K hlavným príčinám hypotenzie možno pridať nasledovné: t

• počas tehotenstva sa zvyšuje množstvo hormónu progesterónu, čo znižuje krvný tlak;
• anémia sa vyvíja;
• hypotenzia sa vyskytuje pri nosení 2 alebo viacerých plodov;
• vysoký prietok vody;
• venózny výtok sa zhoršuje;
• môže byť syndróm inferior vena cava;
• vytvorenie nového kruhu krvného obehu pre plod, kvôli ktorému sa krvný obeh spomaľuje.

Užívanie liekov počas tehotenstva je nežiaduce, takže lekári odporúčajú piť sladký čierny čaj (cukor zvyšuje krvný tlak), jesť čokoládu a jesť potraviny s obsahom vápnika. Kávové nápoje sú zakázané.

Vlastnosti hypotenzie u žien v závislosti od veku

Ľudské telo je navrhnuté takým spôsobom, aby sa každý rok ukazovatele krvného tlaku mierne zvyšovali, čo sa považuje za normu. Hypotenzia je preto diagnostikovaná u žien v závislosti od veku. Napríklad pred dosiahnutím veku 25 rokov sa ukazovatele v 90/60 týkajú zníženého tlaku, až 40 rokov, hypotenzia je diagnostikovaná s mierou 100/60, po 40-ka - 105/65, po 60 rokoch - 110/70.

V mladšom veku žena prakticky necíti pokles tlaku. Čím je však staršia, tým je choroba ťažšia. Je to spôsobené prítomnosťou iných chorôb.

diagnostika

Pri zníženom tlaku musíte kontaktovať kardiológa. Pre presnú diagnózu "hypotenzie" je potrebné monitorovanie krvného tlaku. To znamená, že žena by mala merať tlak niekoľkokrát denne počas určitého časového obdobia. O tom povie ošetrujúci lekár. Ďalej sú predpísané ďalšie vyšetrovacie metódy:

1. Hardvérové ​​diagnostické techniky: elektrokardiografia, echokardiografia, ultrazvuk. Príčiny a súvisiace ochorenia sú identifikované.
2. Elektroencefalografia skúma signály pochádzajúce z mozgu. Tu je potrebná registrácia ukazovateľov. Táto technika tiež odhaľuje zmeny vo vizuálnych orgánoch.
3. Na identifikáciu ortostatickej formy hypotenzie sa titrácia vykonáva pomocou špeciálneho zariadenia.
4. Test sa vykonáva počas fyzickej námahy - meria sa pulz a sledujú sa reakcie obehového systému.
5. Je potrebné darovať krv na všeobecnú a biochemickú analýzu.

Ak neviete, aké je monitorovanie tlaku, pozrite si prezentované video, ktoré využíva moderné metódy monitorovania.

Tradičná liečba

Prvá pomoc. Ak má človek výrazne znížený krvný tlak, môže slabnúť. Takýto pacient potrebuje pomoc. Preto ho musíte položiť do pohodlnej polohy. Pod hlavou nemôže dať vankúš. S hypotenziou, krv tečie do mozgu veľmi pomaly, takže musíte zavesiť hlavu trochu, ak osoba sedí. Ďalej musíte urobiť silný a vždy sladký čaj. Môžete použiť éterické oleje, utieranie chrámu hypotenziu.

Liečba liekmi:

1. Na zvýšenie tónu cievnych stien, zúženie žíl a zrýchlenie práce srdca kardiológ predpíše adaptogénne lieky: „Saparal“, „Pantocryl“, extrakt ženšenu, maternice, lemongrass. Môžete si kúpiť tinktúru ružovej rádiola alebo Manchu Aralia. Všetky tieto lieky sú založené na bylinných zložkách. Môžete ich nahradiť červeným vínom "Cahors", ale len so súhlasom lekára.
2. Pri významnom poklese krvného tlaku sú predpísané alfa adrenomimetiká. Nielenže zvyšujú tlak, ale tiež stimulujú alfa-adrenoreceptory, ktoré zužujú dilatované cievy a urýchľujú krvný obeh. Najbežnejšie používané tablety sú lieky: Midodrin, Gutron, Midamin. Existujú injekčné roztoky: "fenylefrín", "norepinefrin", "mezaton", "norepinefrin". Iné názvy: Kofeín benzoát sodný, Mefentermín, Fetanol.
3. Na stimuláciu vazomotorického centra sa používajú analeptiká: "Simptol", "Nitatsamid", "Angiotensinamid", "Etimisol", "Securinin", "Effortil", "Ethylephrine", "Akrinor", "Kordiamin".
4. Ak je tlak nízky a pulz je príliš vysoký, potom sa používajú lieky proti cholinesteráze: Bromenvall, Ginos a Bellatamininal.
5. Pri poklese pamäti a ďalších podobných príznakoch sa používajú nasledujúce nootropiká: Vinpocetín, Xantinol nikotinát, Nootropil, Cinnarizin, Cavinton, Phenibut, Niceroglin, Pikamilon, Aminalon, Tanakan,
6. Ďalšie lieky: Glycín, Ascofen, Gutron, Cofetamin, Heptamil, Ortho Taurin, Cerebrolysin, Rantarin, Piramein, Regulton, Ecdisten, Citrulline "Citramon."

Ľudové prostriedky

Tradičná medicína odporúča nasledovné:

1. Pite prírodné kávové zrná s cukrom a citrónom. Cukor môže byť nahradený medom.
2. Z rovnakého zloženia môže urobiť liečivú zmes. Vezmite 50 g mletej kávy, pridajte 400 ml medu a vytlačte šťavu z jedného citróna. Vezmite si medzi jedlami lyžičku.
3. Zvyšuje tlak zázvoru. Môžete ho pridať do čaju, šalátov a iných jedál.
4. Z ovocia čínskej citrónovej trávy vyrobte alkohol tinktúru. Pomer je 1:10. Lemongrass je rozdrvený a naliaty potravinárskym alkoholom. Trvajte na 15 dňoch. Užívajte trikrát denne pred jedlom. Tinktúra je zmiešaná s vodou a opitá. Na lyžicu tekutiny potrebujete 30-40 kvapiek tinktúry.
5. Môžete urobiť odvar z liečivých bylín. Na tento účel je vhodná ružová rádiola, Leuzey, jalovec, rebrík a iné byliny. Ošetrujúci lekár vám pomôže vybrať potrebný recept, pretože výber závisí od vlastností priebehu ochorenia a tela.

Preventívne opatrenia

Aby sa zabránilo vzniku hypotenzie, dodržiavajte jednoduché preventívne pravidlá:

1. Nebojte sa tráviť čas správnym oddychom a spaním. Telo musí spať aspoň 8 hodín.
2. Harden a hrať šport. To pomôže stanoviť všetky metabolické procesy v tele a posilniť imunitný systém.
3. Jedzte správne a odmietnite vyčerpávajúce diéty, ktoré výrazne znižujú krvný tlak.
4. Cvičte každé ráno, aby ste spustili mechanizmy tela.
5. V dopoludňajších hodinách nezabudnite vypiť jeden šálku sladkého čaju alebo kávy.

Hypotenzia nenesie smrteľné nebezpečenstvo, ale prispieva k rozvoju ďalších chorôb, ktorých výsledok môže byť smrteľný. Preto by ste sa mali včas obrátiť na nemocnicu na kvalifikovanú pomoc a prísne dodržiavať všetky odporúčania lekára.

Príznaky a príčiny nízkeho krvného tlaku u žien

Krvný tlak je indikátor, ktorý vyjadruje tlak krvi na stenách ciev. Ovplyvňuje celkové zdravie a fungovanie celého organizmu. Priemerná miera tohto ukazovateľa je 120/80. Hypotenzia je diagnostikovaná, keď indikátory nepresahujú 90/60. V tomto prípade vzniká otázka, prečo padajú. Príčiny nízkeho tlaku u žien sú takmer rovnaké ako u mužov. Sú však špecifické, nachádzajú sa len medzi spravodlivým sexom.

Príčiny hypotenzie

Ženy sú považované za slabšie pohlavie, ale znášajú mnohé choroby lepšie ako muži. Výnimkou je hypotenzia, pretože je považovaná za ženskú patológiu najmä vo veku približne 30 rokov. Zvyčajne sa objavuje v dôsledku vonkajších faktorov, a nie v dôsledku vážnych ochorení.

Hlavné príčiny nízkeho krvného tlaku u žien sú:

• Genetická predispozícia. Ak ženy v rodine trpia nízkym krvným tlakom, potom dievča pravdepodobne bude mať rovnaké problémy;
• Stresové situácie a nervové záťaže. Mladé dievčatá dnes zanedbávajú svoje zdravie a zabúdajú na odpočinok. Často majú veľkú pracovnú záťaž v kombinácii so starostlivosťou o deti a domácnosť. Nemajú dostatok spánku, jesť nedostatočne vyvážené. Na tomto základe sa zvyšuje tendencia k škandálom na verejných miestach - radoch, doprave. Proces sa stáva dvojstranným: stres znižuje krvný tlak a príznaky hypotenzie vedú k zvýšenej podráždenosti;
• Nesprávna výživa. Problémom nie je len využívanie nezdravých potravín, ale aj boj proti obezite. Teraz môžete nájsť veľa informácií o diétach, ktoré sa ťažko dajú nazvať vyvážené. Najčastejšie sú jednoducho nebezpečné a vedú k mnohým chorobám. V snahe rýchlo schudnúť, ženy často hladujú celé týždne. Z tohto dôvodu telo nedostáva dostatok živín;
• Poruchy menštruačného cyklu. U mnohých žien je menštruácia mimoriadne ťažká, s intenzívnou bolesťou a emocionálnymi poruchami. V tomto čase sa tlak často znižuje a strata veľkého množstva krvi zhoršuje súčasný stav;
• Tehotenstvo. Toto obdobie pre ženy je často sprevádzané stresom spojeným so zmenami metabolizmu a hormonálnych hladín. Tlak klesá hlavne v prvom trimestri. V tejto dobe mnoho tehotných žien pociťuje toxikózu, anémiu (ktorá zostáva počas laktácie) a iné nepríjemné príznaky. Hypotonika trpí toxémiou v ťažkej forme častejšie ako iné. Tlak klesá v dôsledku dehydratácie v dôsledku zvracania. Patológia môže viesť k narušeniu krvného zásobovania dieťaťa a nedostatku prichádzajúcich živín. To predstavuje hrozbu pre správny priebeh tehotenstva, niekedy vedie k predčasnému pôrodu a vzniku fetálnych defektov vo vývoji dieťaťa. Aby sa tomu predišlo, je veľmi dôležité, aby ste o všetkých symptómoch informovali lekára tak, aby včas začal liečbu;
• Menopauza. Počas tohto obdobia sa u žien vyskytujú hormonálne zmeny. Tlak zvyčajne stúpa, ale niekedy dochádza k poklesu. Často sa vyskytujú záchvaty ortostatickej hypotenzie, ktoré sa prejavujú mdloby a závratmi s prudkým vzostupom. Ak má žena hypotenziu, zvyšuje sa riziko ischemickej cievnej mozgovej príhody. Nízky krvný tlak a aterosklerotické zmeny krvných ciev vedú k vzniku krvných zrazenín v mozgu.

Upozornenie: Nadmerná fyzická námaha, zmena klímy môže tiež znížiť tlak.

Nízky tlak často spôsobuje tieto choroby:

• patologické stavy endokrinného systému;
• ochorenia srdca;
• poranenia miechy a mozgu;
• hormonálne poruchy;
• infekcie a zápalové procesy;
• beri-beri;
• anémia;
• ochorenie obličiek;
• zvýšený intrakraniálny tlak;
• krvácanie;
• akútna intoxikácia;
• vegetatívno-vaskulárna dystónia hypotonického typu;
• závažné alergické reakcie.

Príznaky hypotenzie

Hlavné príznaky nízkeho tlaku sú:

• závraty;
• stmavnutie očí;
• nedostatok energie;
• studené ruky a nohy;
• emocionálna nestabilita;
• bolesť v zadnej časti hlavy a chrámy;
• znížená chuť do jedla;
• ospalosť;
• zvýšené potenie;
• zníženie teploty na 35,5-36 stupňov.

Symptómy nízkeho tlaku u žien sú často bez povšimnutia, ak nemajú nepriaznivý vplyv na všeobecnú pohodu. Hypotenzia často ovplyvňuje nasledujúce systémy:

• Kardiovaskulárny systém. Pulz môže byť nízky alebo rýchly;
• Centrálny nervový systém. Pamäť sa zhoršuje, sú problémy so spánkom. Všeobecná pracovná kapacita sa znižuje, slabosť sa stáva chronickým charakterom;
• Useň. Bledosť, vlhkosť a chlad sa objavujú. Ak sa patológia stala chronickou, v okolí očí sa vytvárajú tmavé kruhy. Na koncoch prstov sa objavuje modrastý odtieň, a to ako v nasolabálnej oblasti, tak aj v nej;
• dýchací systém. Aby sa eliminoval nedostatok kyslíka, telo sa pokúša o doplnenie, čo má za následok rýchle dýchanie. Dyspnea sa zvyšuje počas cvičenia;
• Endokrinný systém. Ak je tlak na pozadí patologických stavov endokrinného systému znížený, je viditeľná hyperpigmentácia kože. V noci dochádza k častému močeniu a problémom s prácou čreva, zníženou pracovnou kapacitou;
• Tráviaci trakt. Problémy v tejto oblasti začínajú chronickou hypotenziou. Vyjadrené bolesťou brucha, zápchy, hnačky, nevoľnosti, vracania a svrbenia.

Dôležité: Nie všetky uvedené príznaky hypotenzie sú okamžite pozorované. Symptomatológia závisí od príčiny, ktorá ovplyvnila pokles krvného tlaku.

Uvažuje sa o príznakoch nízkeho krvného tlaku, ktoré sa pozorovali výlučne u žien: t

• Patológia menštruačného cyklu. Intenzívna bolesť, silná strata krvi alebo naopak skromnosť;
• Bolesť brucha v prítomnosti gynekologických ochorení.

Tlak často klesá počas tehotenstva, zvyčajne ráno. Pre ženu nie je tento stav nebezpečný, ale môže poškodiť dieťa.

Liečba nízkeho krvného tlaku

Ošetrenie závisí od príčiny poklesu tlaku. Ak sa hypotenzia objavila na pozadí určitého ochorenia, liečba je zameraná na jeho elimináciu. V prípade, že tlak vzrástol v dôsledku tehotenstva, po narodení dieťaťa, tento problém je odstránený samostatne.

Pre úspešnú liečbu musíte byť založený na nasledujúcich princípoch:

• plný spánok;
• Masáž alebo vlastná masáž
• mierne cvičenie;
• kalenie;
• dodržiavanie všeobecných zásad správnej výživy;
• Zavedenie stravy do nápojov obsahujúcich kofeín;
• aromaterapia;
• použitie infúzií byliniek.

Tradičná terapia a diagnostika

Ak sa u Vás vyskytnú príznaky hypotenzie, musíte okamžite kontaktovať lekársku inštitúciu. Aj keď jeho príčiny sú fyziologické, patológia môže vyvinúť ochorenia gastrointestinálneho traktu, obličiek a kardiovaskulárneho systému.

Liečba ochorenia musí začať v kancelárii terapeuta. Niekedy je potrebná návšteva endokrinológa. Ak tehotná žena trpí hypotenziou, na liečbu bude dohliadať gynekológ.

Základné diagnostické metódy:

• biochemický krvný test;
• počítačová tomografia;
• ultrazvukové vyšetrenie;
• elektrokardiogram;
• magnetická rezonancia.

Liečba je založená na odstránení hlavných príznakov, ako sú nevoľnosť, slabosť, migréna, závraty.

Najčastejšie predpísané lieky:

Lieky sa môžu užívať len na lekársky predpis, najmä počas tehotenstva a kŕmenia. Nevykonávajte samoliečbu a samodiagnostiku.

Zdravý spánok

Musíte spať aspoň 7 hodín denne, vždy v noci. Od 12 hodín v noci do 4 hodín ráno sa vyrába melatonín, ktorý reguluje funkcie tela vrátane tlaku.

Tip: Spánok by mal byť v úplnej tme. Je dôležité pevne zatvoriť závesy, vypnúť elektrické spotrebiče alebo spať v špeciálnej maske, ktorá sa nosí na očiach. Pre dobrú spánok je potrebné vetrať.

masáž

Vlastná masáž končatín - postup, ktorý sa musí urobiť ráno, aby sa zlepšil krvný obeh. V dlaniach a chodidlách je veľa reflexných bodov. Ich vystavenie prispieva k prebudeniu tela.

Procedúra má liečivý účinok na všetky systémy a orgány. Trenie a lisovanie by sa malo vykonávať na každej končatine počas 1-2 minút.

Fyzická aktivita

Ráno cvičenie tiež zvyšuje krvný tlak zvýšením krvného obehu. Náklad by nemal byť príliš ťažký. Pomôže vám niekoľko ľahkých cvikov, trochu jogy a dychové cvičenia.

Štart môže byť v posteli. Telo sa teda môže ľahko pohybovať z horizontálnej polohy do vertikálnej polohy. Môžete vykonať nasledujúce známe cvičenia:

• zdvíhanie a spúšťanie rúk a nôh;
• rozťahovanie;
• miesenie uší a končatín;
• "Kol".

Užitočné prechádzky na čerstvom vzduchu a prechádzky po pretekoch.

kalenie

Kalenie zlepšuje krvný obeh. Kontrastnú sprchu si môžete vziať ihneď po ranných cvičeniach. Teplota sa musí zvýšiť denne. Podstatou kontrastnej sprchy je pravidelné zahrievanie teplej a studenej vody. Teploty sa pohybujú od 18 do 45 stupňov.

Po prvé, je tu dostatočný teplotný rozdiel 1-3 stupňov. Jednu minútu musíte stáť pod horúcou, pol minúty - pod studenou vodou. Zmeňte teplotu 3-4 krát. Postup ukončite studenou vodou. Po dôkladnom utretí uterákom rozptýliť krv viac.

Ak chcete užívať osobu, ktorá je vydatá, musí byť úplne zdravá. Preto existujú určité obmedzenia, napríklad exacerbácie chronických ochorení a infekcií.

Výživa pre hypotenziu

Jedlá by mali byť zlomkové (5-6 krát denne po dobu 250 g). Telo sa tak ľahšie stravuje.

Ponuka musí byť prítomná:

• med a iné včelárske produkty;
• sladké potraviny (cukrovinky, marmeláda, horká a tmavá čokoláda);
• potraviny so železom (pohánka, pečeň, granátové jablko, mäso);
• uhorky (domáce, sleď, syr);
• korenie (klinčeky, zázvor, korenie);
• vitamínové komplexy;
• kávové nápoje (káva, kakao, čaj).

Kofeín zvyšuje tlak, ale nemali by ste sa unášať. Káva by nemala byť viac ako dva šálky denne.

Bujóny a tinktúry

Niektoré rastliny zvyšujú cievny tonus, čo mierne zvyšuje tlak. Môžete variť vývar z nasledujúcich bylín:

• šípky;
• korene ženšenu;
• sedmokrásky;
• listy eukalyptu;
• korene Eleutherococcus;
• mäta.

Lekáreň ľahko nájde alkoholické tinktúry na základe týchto bylín:

• mäta pieporná;
• lemongrass;
• Sibírsky ženšen;
• echinacea;
• večný;
• ženšen.

Môžu sa používať okrem primárnej liečby hypertenzie a ako preventívne opatrenie. Byliny môžu spôsobiť alergické reakcie, preto je dôležité pred použitím konzultovať s odborníkom.

aromaterapia

Pre túto metódu je potrebné zakúpiť zvlhčovač s časťou pre oleje alebo aromatickú lampu. Môžete ich pridať do hrnčeka horúcej vody alebo inhalovať arómu z trubice. S nimi je pekné a užitočné ležať v kúpeľni.

Nasledujúce esenciálne oleje sú považované za najpriaznivejšie:

• čierne korenie;
• jalovec;
• ružové korenie;
• Salvia officinalis;
• poraziť listy;
• rozmarín.

Ak používate metódu striekania, potom na každých päť metrov štvorcových miestnosti musíte vziať 2 kvapky peňazí.

V kúpeli nemožno pridať viac ako 8-10 kvapiek. Aby nedošlo k horeniu, maslo sa zmieša so soľou, mliekom, medom alebo smotanou.

Olej sa nesmie používať so sklonom k ​​alergickým reakciám. Opatrne ich musíte aplikovať počas tehotenstva. Počas tohto obdobia má byť dávka nižšia.

Pre zdravie by sa malo postupovať opatrne. Správna výživa a životný štýl, minimalizovanie stresových situácií sú dôležité pre ženy. Aj keď sa choroba vyliečila, musia sa dodržiavať preventívne opatrenia. Nízky tlak u ženy po 50 rokoch sa každým rokom zvyšuje. V 60-tych rokoch ich hypotenzia zvyčajne prestane trápiť.