Diéta po infarkte a stenting pre mužov menu

Stav úplného alebo čiastočného zúženia lúmenu cievy, ktorá sa živí srdcom, spôsobuje smrť jej svalov - infarkt. Toto je život ohrozujúce ochorenie. Prvý deň je pacientovi predpísaná hospitalizácia. Obnova, obnova krvného obehu v postihnutom svale, jeho postupná aktivácia sa dosahuje rôznymi spôsobmi, bez vylúčenia výživy. Diéta po srdcovom infarkte má jasné obmedzenia množstva vody, soli, bielkovín, cholesterolu, ktoré musia byť prijaté s jedlom.

Charakteristiky stravy

Výživa po infarkte myokardu, spôsoby varenia a mletia produktov priamo závisia od obdobia patológie (akútna, subakútna, doba zjazvenia). Je to kvôli závažnosti celkového stavu pacienta a jeho motorickej schopnosti. Prípady malých fokálnych srdcových infarktov sa niekedy vykonávajú na nohách. V iných situáciách je pacient striktne ukázaný na lôžku.

Diéta pre infarkt má tieto ciele:

• šetrné pohyby pažeráka, bránice, žalúdka počas trávenia;
• zabezpečenie hladkého fungovania čriev;
• úspora nákladov na energie;
• zabránenie vzniku patológií, ktoré môžu zhoršiť celkový obraz;
• posilnenie pacienta, návrat stratenej sily po utrpení útoku.

Rozdelenie terapeutického menu podľa Pevznera pre stav po infarkte myokardu určuje výživovú výživu v tabuľke č.

V závislosti od času, ktorý uplynul od útoku, zdieľajte:

• Diéta 1 je jedlo v prvom týždni po infarkte. Toto obdobie sa považuje za akútne, u pacienta sa prejaví úplný odpočinok, akýkoľvek minimálny pohyb môže spôsobiť recidívu. Jedlá sú varené pyré, uľahčuje ich vstrebávanie a nie je absolútne slané. Je potrebné kŕmiť pacienta často (6-krát denne) v malých dávkach. Povinné vylúčenie zakázaných výrobkov.
• Diéta 2 je potrava v druhom alebo treťom týždni odo dňa útoku a je subakútnym obdobím. Je potrebné postupne zvyšovať zaťaženie zažívacích orgánov. Ak to chcete urobiť, potraviny nie sú rozstrapkané a rozdrvené, často sa kŕmia a frakčne.
• Jeden mesiac po srdcovom infarkte začína obdobie zjazvenia. Potom pokračujte na diétu 3. Tento typ potravy naďalej šetrí tráviace orgány, ale aktivuje a normalizuje ich prácu v zdravom režime. Pacient potrebuje rôzne výživné jedlo.

Spoločná pre všetky tri diéty je neprípustnosť studených alebo horúcich jedál. Ak pacient nechce jesť, nemôžete nútiť ani presvedčiť. Čas po srdcovom infarkte, rozdelený do dávok, sa môže líšiť individuálne a závisí od závažnosti srdcového infarktu a rozsahu poškodenia srdca.

Zakázané výrobky

Okrem obmedzenia v používaní kvapaliny a soli, po infarkte myokardu hlavným zakázaným parametrom je cholesterol. V tele je prítomný v dvoch formách. Prvé obaľuje steny krvných ciev, bráni pohybu a zhromažďuje sa v plakoch. Druhý je potrebný, podieľa sa na rozdelení predchádzajúceho. Príjem „škodlivého“ cholesterolu závisí od jedla, ktoré pravidelne vyživuje krv svojimi prvkami a okamžite po útoku je potrebné odstrániť produkty, ktoré stimulujú fermentáciu a črevný opuch. Na základe týchto požiadaviek zakázané výrobky zahŕňajú:

• Chlieb a výrobky z múky;
• vaječné žĺtky;
• hrach a fazuľa;
• tučné mäso, ryby a sadlo;
• bohaté mäsové vývary;
• mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku (plnotučné mlieko, smotana, tvaroh a kefír, varené pečivo);
• majonéza.

Aby sa v období obnovy krvného obehu nevyvolali patologické stavy žalúdka, žlčníka, pečene a obličiek, je potrebné odmietnuť vyprážané, údené a grilované jedlá. Nemôžete jesť konzervované, nakladané, korenené, korenené jedlo. V čase liečby je potrebné zabudnúť na tonikum:

• káva, čokoláda, silný čaj;
• horčica, chren, feferónka, cesnak;
• sýtené nápoje.

Stimulačný účinok na nervový systém a nútenie alkoholu aktívne pracovať v obehovom systéme. Preto počas obdobia zotavovania po infarkte sú takéto zaťaženia prísne kontraindikované. Existuje teória, že 30 gramov brandy, pravidelne opitého, môže chrániť pred infarktom alebo zabrániť jeho opakovaniu. Toto vyhlásenie vyžaduje splnenie hlavnej podmienky - dodržiavanie dávky striktne na 30 gramov. Škoda z fajčenia po srdcovom infarkte je potvrdená jeho opakovaným výskytom u fajčiarov.

Čo môžete jesť po infarkte

Ak chcete aktívne pomáhať srdcu po smrti svojho miesta, musíte jesť potraviny s vysokým obsahom draslíka, vápnika, horčíka. Tieto stopové prvky pomáhajú posilniť steny krvných ciev, svalových vlákien a sú nevyhnutné na regeneráciu myokardu.

Zároveň sú potrebné produkty, ktoré stimulujú črevnú motilitu, ktorá zabraňuje vzniku zápchy.

• sušienky, včera sušený chlieb;
• med (mali by nahradiť cukor, džem);
• zeleninové polievky;
• druhy mäsa (teľacie mäso, hovädzie mäso, kuracie mäso, moriak, králik, zverina);
• vaječné bielky;
• sušené marhule, hrozienka, slivky, granátové jablká, drieň, rakytník;
• mlieko iba s čajom alebo pri výrobe kaše;
• tvaroh, kefír;
• chudé druhy rýb, morský kel, mušle;
• pečené zemiaky, iná zelenina a ovocie.

Diétne menu je ľahko diverzifikovať ľahko sa šaláty z repy, mrkva, zeler, reďkovky s pridaním sliviek, kyslej smotany. Významne porušiť, rovnako ako vykonať zmeny v strave predpísané lekárom, až po dohode s ním.

liečba

Liečba infarktu myokardu sa dosahuje lekárskymi a chirurgickými prostriedkami. Prevádzková pomoc sa vykonáva jedným z nasledujúcich spôsobov:

• Stentovanie srdcových ciev (inštalácia stentu alebo lešenia na expanziu).
• Operácia bypassu koronárnych tepien (obídenie postihnutej oblasti, obnovenie prietoku krvi pomocou skratu).

Po operácii je dôležité jesť hneď po celý život a aspoň 3 krát ročne, aby ste vykonali krvný test na cholesterol a lipidy. To zabráni aterosklerotickému plaku, ktorý blokuje skrat a udržuje stent neporušený. Stojí za to odporučiť úplné odmietnutie živočíšnych tukov, obmedzené použitie slnečnice a masla. Je potrebné vylúčiť slaninu, klobásy, slaninu, pasty, huby, paradajky. Je užitočné jesť zeleninu a zeleninu. Uprednostňujú sa biele ryby, lesné plody (ostružiny, čučoriedky, jahody), sušené ovocie (sušené marhule, hrozienka, dátumy, figy).

Diéta po infarkte - zdravé jedlo, aby sa zabránilo opakovaniu

Nadmerná záťaž na srdcový sval. Príčinou infarktu myokardu môžu byť aj faktory, ako je prenášaný stres, zlá strava, nadmerná únava a množstvo ďalších dôvodov. Bez ohľadu na etymológiu ochorenia, ak sa objaví, pacient bude vždy v ohrození. Problém sa môže prejaviť aj po úspešnej liečbe a období rehabilitácie.

Aby sa zabránilo takémuto vývoju udalostí, musíte presne vedieť, ako jesť, keď máte problémy so srdcom.

Pravidlá výživy v rôznych obdobiach zotavenia po infarkte myokardu

V niektorých prípadoch je útok liečený bez chirurgického zákroku - pacient je umiestnený v nemocnici a je mu predpísaná lekárska terapia. Sú však časy, keď sa používa kombinovaná terapia, pozostávajúca z liekov a stenirani. Inštalácia steny v kombinácii s riadnou výživou a náležitou starostlivosťou významne zvyšuje šance pacienta na zotavenie.

Počas rehabilitácie av období po rehabilitácii, diéta pre ženy znamená prísne vylúčenie výrobkov, ktoré zvyšujú hladinu cukru v krvi, a pre mužov výživa je navrhnutá tak, aby sa minimalizoval počet cholesterolových jedál v menu.

Počas každého obdobia zotavenia je potrebné prísne dodržiavať diétu a používať len tie produkty, ktoré budú prospešné pre zdravie.

Základné princípy výživy v období po rehabilitácii

Aj keď sa vám úspešne podarilo prekonať chorobu, nemali by ste začať jesť potraviny, ktoré sú škodlivé pre zdravie. Po infarkte myokardu musíte neustále dodržiavať pravidlá zdravého stravovania. To znamená, že menu by malo úplne odstrániť potraviny s vysokým obsahom cholesterolu, trans-tukov, ľahko stráviteľných sacharidov.

Zákaz sa vzťahuje na tieto výrobky:

• tukové mäso;
• droby;
• polotovary;
• údené mäso;
• Konzervované potraviny;
• všetky pokrmy vyprážané na panvici;
• masť, cukrárenské tuky, nátierky, margarín, maslo;
• uhorky a uhorky;
• kaviár a mastné morské plody;
• koláče, muffiny, lístkové pečivo, čokoláda;
• káva;
• alkohol.

Skúste parenie, varenie alebo dusenie. Môžete použiť gril, ale nemôžete prevariť jedlo. Vezmeme soľ na minimum, pretože vyvoláva problémy so srdcovým svalom a krvnými cievami. Preferujem rastlinné oleje, čerstvú zeleninu, bylinky, ovocie, bobule a obilniny.

Vaša ponuka sa bude skladať z týchto produktov:

• chudé mäso;
• chudé ryby;
• Vaječné bielky vo forme parnej omelety alebo ako súčasť iných jedál;
• zelenina v akejkoľvek forme, okrem solených a nakladaných;
• čerstvé a mrazené bobule;
• ovocie je čerstvé a mrazené, obzvlášť užitočné;
• celé zrná;
• obilniny;
• celozrnný chlieb;
• prírodný med;
• fermentované mliečne výrobky;
• Šípkové odvarky, brusnicový džús, ovocie a sušené ovocie;
• slabý čaj;
• minerálnej vody.

Sada výrobkov je veľmi rôznorodá - určite si budete môcť pripraviť chutné a zdravé jedlá pre seba.

Jedlo by malo byť nízkokalorické, ak má pacient nadváhu. Ak tomu tak nie je, potom je kalorický obsah potravín v rámci fyziologickej normy.

Vzorka diétne menu na deň

1. Na raňajky pripravíme ryžovú kašu so sušenými marhuľami a slivkami, do nej môžete pridať med, vypiť pohár bylinného čaju.
2. Obed sa bude skladať z pol pohára čerstvých alebo mrazených plodov.
3. Na obed robíme zeleninovú polievku a cestoviny z tvrdej pšenice s morskými plodmi a paradajkovou omáčkou, na dezert jeme ovocné želé, pijeme pohárik brusnicovej ovocnej šťavy.
4. Na obed sa rozmaznávame plátok kastrolu s tvarohom a šálkou čaju.
5. Máme večeru s varenými rybími filetami, pripravíme šalát s čerstvou zeleninou alebo dusenou zeleninou, oblečený s olivovým olejom a pohárik ryazhenky.

Výživa v strave môže byť chutná a zdravá. Nemá žiadne kontraindikácie, okrem osobnej neznášanlivosti niektorých produktov.

Neodporúča sa, aby ste si diétu pripravili sami, mali by ho vykonávať odborníci. Budete používať pokrmy, ktoré pomôžu posilniť srdcový sval a zvýšiť elasticitu krvných ciev, čo zabráni opakovaniu srdcového infarktu a rýchlo vás vráti do bohatého plného života.

Strava po infarkte myokardu so zdravotnou starostlivosťou!

V dnešnom svete, plnom stresu, skúseností a narušenej ekológie sa čoraz viac ľudí stretáva s chorobami kardiovaskulárneho systému. Ateroskleróza, ischemická choroba srdca, arteriálna hypertenzia a jednoduché zúženie koronárnych ciev srdca v dôsledku fajčenia - to nie je úplný zoznam príčin srdcového infarktu. Rizikové faktory pre rozvoj tohto akútneho stavu zahŕňajú aj: vek väčší ako 45 rokov, poruchu metabolizmu tukov, nedostatočnú fyzickú aktivitu, diabetes mellitus a predtým prenesený malý fokálny záchvat. Infarkt myokardu, ktorý je jednou z hlavných príčin invalidity u dospelých a spôsobuje vysokú úmrtnosť, vyžaduje náležitú liečbu a úplnú rehabilitáciu.

Hlavnými smermi rehabilitačného programu po infarkte sú:

• Fyzická aktivita;
• Chudnutie;
• Nepretržité monitorovanie glukózy, krvného tlaku a cholesterolu v krvi;
• Prevencia chronickej únavy a stresu;
• Diéty.

Strava po infarkte myokardu: postupný návrat k normálnemu životu

Hlavným účelom rehabilitácie po srdcovom infarkte je obnovenie životných funkcií, možná aktivita a zníženie rizika opakovaného útoku. Preto diéta po infarkte a stentingu znamená vylúčenie živočíšnych tukov - cholesterolu z potravy, ktoré podporujú rast plakov v cievach a progresiu aterosklerózy.

Potraviny bohaté na živočíšne tuky zahŕňajú sadlo, hydinu, tučné mäso, pečeň a iné vedľajšie produkty, maslo, klobásy, syry a mastné mliečne výrobky. Boj s nadváhou a znižovanie kalorického príjmu sa vykonáva elimináciou potravín s vysokým obsahom sacharidov, ktoré sa transformujú v dôsledku metabolizmu na škodlivé tuky pre srdce a cievy.

Hovoríme o všetkých sladkostiach, pečivách, bielom chlebe, zmrzline, sladkom ovocí, sladkých nápojoch so sladkým oxidom uhličitým a dokonca aj zelenine s vysokým obsahom sacharidov. Okrem toho by diéta pre infarkt mala obmedziť množstvo soli prítomnej v strave. Na zlepšenie chuti konzumovaných potravín môže byť obyčajná soľ nahradená slanou sodnou soľou, kôprom, petržlenom alebo inými bylinkami.

Základom diéty po infarkte by mali byť nasledujúce produkty:

• Rastlinný olej;
• Morský kel, ryby a morské plody;
• Zelenina má vysoký obsah vlákniny;
• Celozrnné výrobky, celozrnný čierny chlieb;
• Orechy, fazuľa a sója;
• Nealkoholické ovocie;
• Nízkotučné mliečne a mliečne výrobky;
• Chudé mäso a hydina.

Strava post mužov zahŕňa tri kroky:

• Prvá fáza (prvý týždeň po ataku) je akútne obdobie, ktoré si vyžaduje jedlo po šiestich jedlách. Strava tohto obdobia by mala zahŕňať: chudé hovädzie mäso, mliečne výrobky, varené ryby alebo kurča, sušienky, cereálie, miešané vajcia, dusené zeleninové polievky. Tabu by ste mali dať na údené mäso, pečivo, čokoládu, tvrdé syry, kávu a alkohol.
• Druhá fáza (druhý a tretí týždeň po srdcovom infarkte) - subakútne obdobie umožňuje použitie už neodstránených jedál, ale nie úplne solené. Frakčná výživa pokračuje, 5 krát denne v malých porciách.
• Tretia etapa (začiatok štvrtého týždňa) je obdobím zjazvenia, počas ktorého je menované nízkokalorické menu s obmedzením množstva soli a tekutín (až 1 liter denne). Na nasýtenie tela draslíkom by menu malo obsahovať hrozienka, sušené marhule a sušené slivky a na doplnenie jódových rezerv by sa do stravy mali zahrnúť morské plody a morské riasy.

Strava po infarkte myokardu: chutné a zdravé recepty

Pre zmenu diétne menu v strave ľudí, ktorí utrpeli srdcový infarkt, môžete zahrnúť nasledujúce pokrmy.

Mrkvový šalát

Mrkva je sklad vitamínu A, obsahuje veľké množstvo antioxidantov a znižuje hladinu cholesterolu v krvi. To je dôvod, prečo mrkva pokrmy musia byť zahrnuté v menu po infarkte. Ak chcete pripraviť mrkvu, rošt je na strúhadlo, pridajte rakytník alebo ríbezle, cukor a vlašské orechy, trela s cukrom, a sezóna s rastlinným olejom.

Domáce jogurt

V pollitrovej nádobe z teplého vareného mlieka sa pridáva kefírová huba a necháva sa na jeden deň na teplom mieste. Po 24 hodinách sa huba odstráni z mlieka a zahustené fermentované mlieko sa umiestni do chladničky. Vo varenom a chladenom jogurte pridajte lyžicu čiernych ríbezlí alebo malinového trenia s cukrom.

Repa Bean Stew

Repa, nakrájaná na stredne veľké prúžky, dusená v rastlinnom oleji až do polovice varenia, cibuľa, mrkva a varené fazuľa sa k nej pridávajú a pripravujú. Miska dopadá veľmi chutné, zdravé a uspokojujúce.

Takáto výživa po infarkte pomôže udržať choré srdce, predísť opakovaniu a obnoviť zdravie.

LiveInternetLiveInternet

-kategórie

• * NA PAMÄTI * (17)
• PLETENIE ABC (3532)
• ODEVNÉ PLETENÉ * (47) t
• * PLETENÉ PONOŽKY * (72)
• * PLETENÉ TAŠKY * (17)
• * LIPPERS PLETTED * (817)
• * PLETENÉ ŠPERKY *** (44)
• * PLETENÉ KVETY * (321)
• * PLETENÉ MITTY * (32)
• * PLETENÉ DVERE * (2)
• * VŠETKO O YARN * (5)
• * MAGAZÍN VERENA * (10)
• * MAGAZINE MOD. *. (3)
• * MAGAZÍN "pletené háčkovanie" * (11)
• * NÁSTROJE NA PLETENIE * (8)
• * KNIHY, ČASŤ NA PLETENÍ * (282)
• * KONVERT PRE NEWBORN * (4)
• * KRÁSNÉ VZORY * (11)
• * RUČNÉ RIADENIE * (17)
• * MITTENS KNITTED * (15)
• * HOOKED MOTIVES * (8)
• * ZÁVÄZNÉ PRODUKTY * (17)
• * PLETENÉ BALLETY * (43)
• * PLETENÉ PLAESY * (19)
• * PLETENÉ HITCHY * (50)
• * HANDMADE PRE DOMOV * (299)
• * Časopis pre pletenie SABRINA * (27)
• * NAPKIN NAPKINS * (99)
• * VLASTNÉ RUKY * (46)
• * POTRAVINY PLETENÉ * (30)
• * TUNISKOVÉ PLETENIE * (96)
• * PLETENÉ PADOVÉ PRÍPADY * (3)
• * SHAWL, PLETENÉ BAKTUY * (351)
• * PLETENÉ CAPS * (339)
• * DETSKÁ ČIAPKA * (16)
• * SCARPS.ShAPOCHKI.MITENKY KNITTED * (361)
• VÝŽIVA (24) t
• PLETENÉ KVETY (184)
• * ANYUTIN EYES * (1)
• * KYTICE PLETENÉ * (3)
• * PLETENÉ SWEETY * (1)
• * VENERIN BASHMACK * (1)
• * PLETENÉ POTRAVINY * (11)
• * CLAMBERS KNITTED * (9)
• * GERBERA KNITTED * (1)
• * HYACÍNOVÁ PLETENÁ "* (2)
• * IRSKÝ LACE * (4)
• * KALYA PLETENÁ *** (16)
• * PLETENÉ BELLY * (2)
• * KUVSHINKA PLETENÁ * (1)
• * KNITTLE LANDS * (6)
• * PLETENÉ LILIE * (9)
• * LOTUS KNITTED * (2)
• * MAKI KNITTED * (17)
• * MALVA PLETENÁ * (1)
• * PLETENÉ DAISIES * (1)
• * ALMOND PLITTED * (1)
• * NARTSISSA KNITTED * (12)
• * POTREBNÉ POMÔCKY * (1)
• * PLETENÉ ORCHIDY * (4)
• * PLETENÉ SNAPPERS * (1)
• * PLETENÉ RUŽE * (39)
• * Pletené sedmokrásky * (10)
• * PLETENÉ TULIPS * (1)
• * CYCLAMEN PLETENÉ * (2)
• * KNITZ HEADPHONE * (3)
• ZDRAVIE (581)
• * NÁRODNÉ MÉDIÁ * (197)
• * HERALIST HERALD * (9)
• * TLAK: SICIÓN SUSONIN ** BUBNOVSKY S. * (129)
• * STOMACH * (9)
• * GOLD BUBBLE * (5)
• * SIGHT * (13)
• * KOŽENÉ PROBLÉMY * (6)
• * JOINTS * (40)
• HOME IDEAS (161)
• * IDEAS PRE DACHI * (34)
• * KÚPEĽŇA * (1)
• * BLÍZKY PRE DOM * (15)
• BEAUTY AROUND US (1508)
• * CELEBRITIES * (8)
• * BĚLORUSKO * (114)
• * SEZÓNY * (102)
• * HORA ALTAI * (237)
• * OBRAZ ZĽAVA * (139)
• * ZÁMKY. MUZEI.TSERKVI * (7)
• * MOVIE.THEATER. * (30)
• * LONDÝN * (4)
• * MOSKVA * (16)
• * KLASICKÁ HUDBA * (3)
• * HUDBA * (488)
• * NOVOSIBIRSK * (4)
• * OBRAZ ŽENY V ART * (129)
• * KRÁSNE MOMENTY * (29)
• * RUSKO * (12)
• * FOTO FILM * (43)
• * TOTO JE ZAINTERESOVANÉ * (71)
• VARENIE (1659)
• * STUFY DISHES * (1)
• * Baklažán * (28)
• * BĚLORUSKÁ KUCHYŇA * (20)
• * Palačinky * (33)
• * DISHES V MULTIVARE * (18)
• * DISHES V BRANCHU * (5)
• * DISHES CHICKEN * (15)
• * DISHES PRE NOVÝ ROK * (81)
• * VODA * (17)
• * VÍNA * (3)
• * DRUHÉ DISHES * (108)
• * PEČENIE * (100)
• * GOLUBTS * (6)
• * HUBY * (25)
• * DESSERTS * (22)
• * BREAKFAST * (27)
• * BILLETS * (183)
• * SNACKS * (92)
• * MRAZNIČKY * (12)
• * Kastról * (10)
• * ILYA LASERSON * (1)
• * BUGS * (29)
• * CANAPE * (6)
• * CABBAGE * (8)
• * DOMOV HODNOTY * (5)
• * CUTLETS * (27)
• * CULINARY BOOK * (71)
• * TAJNÉ TAJNÉ * (63)
• * MAYONESIS HOME * (4)
• * MANTIES DECK * (27)
• * MENU NA TÝŽDEŇ * (10)
• * MÄSO V FRANCÚZSKOM * (3)
• * RIEŠENIE * (7)
• * POTRAVINY NA MÄSO * (1)
• * CUTTER CUCUMBER * (15)
• * PRVÉ KURZY * (44)
• * PEPPER * (12)
• * PIES * (64)
• * PIZZA * (6)
• * PLOV * (5)
• * TOMATOES * (33)
• * FAST DISHES * (13)
• * FISH * (51)
• * SALADS * (170)
• * SAUCES, PLNENIE * (13)
• * Stalik Khankishiyev Recepty * (1)
• * RAW * (9)
• * CAKES * (34)
• * DEKORÁCIA ZO ZELENINY * (3)
• * STUFY DISHES * (1)
• * BARREL * (7)
• * SHURPA * (2)
• LITERATÚRA (714)
• * WRITERS * (31)
• * WISE THOUGHTS * (63)
• * PAMÄŤ * (19)
• * POEMY PRE DUŠU * (593)
• VÝZNAM DIÁRA (5549)
• * AVAtarki (51)
• * ANIMÁCIA * (56)
• * BROTHERS * (36)
• * GENERÁTORY OBRÁZKOV * (16)
• * GENERÁTORY * (93)
• * CLIPART COLLAGE * (139)
• * KOMENTÁRE * (38)
• * MY SCHÉMY * (25)
• * HUDOBNÁ KARTA * (56)
• TLAČIDLÁ-PRECHODY * NADPISI * (170)
• * GREETING * (53)
• * TEXTOVÉ ROZDELENIA * (105)
• * Hraničné snímky * (57)
• * RÁM PRE VIDEO ** (22)
• * RÁMEC PRE MANIPULÁCIU ** (7)
• * RÁMCOVÝ KULÍN * (68)
• * HUDOBNÝ RÁMEC * (21)
• * RÁMEC NOVÝ ROK * (3)
• * RÁM Z Arnushy * (59)
• * FRAME FROM Beauti Flash * (14)
• * FRAME FROM Cafe de Paris * (20)
• * RÁMCE Nekonečno I * (41)
• * RÁM Z ISKUSCHENIE * (7)
• * FRAME FROM Lamerna * (7)
• * RÁM OD R-Oksana * (191)
• * RÁMEC OD Schamada * (18)
• * RÁM Z Selesta L * (152)
• * RÁM Z Vi-Natalky * (58)
• * RÁMEC ZO ZÁRUKY PP * (21)
• * FRAME FROM Defene Gallery * (16)
• * RÁMEC Z INNUSES * (13)
• * RÁMEC Z LIDANS * (75)
• * RÁMEC Z LÁSKY * (38)
• * Z Krištáľovej Si-Woman * (6)
• * RÁMEC OD Lunárneho svetla-Zakharinka * (22)
• * FRAME * (855)
• * RÁMEC. PRÁCA * (109)
• * SKRAP - SET * (13)
• * SMILE * (3)
• * KOMBINÁCIA KVETOV * (43)
• * SCHÉMY z Astra4 * (95)
• * SCHÉMA DIAGRAMU * (760)
• * SCHÉMA OD SURRIRU * (13)
• * SCHÉMY Z Café de Paris * (9)
• * SCHÉMY Z Krištáľového Si (25)
• * SCHÉMY Nekonečno I * (82)
• * SCHÉMY R-Oksana * (244)
• * SCHÉMY FROM valniko77 * (185)
• * SCHÉMY Z Kikayon * (37)
• * SCHÉMA OD Mariella 32 * (198)
• * SCHÉMY ZO Schamady * (12)
• * POPLATKY Z L.GURYANOVA * (5)
• * LEKCIE Z LOVE K * (54)
• * FLASH HRÁČI * (272)
• * POZADIE * (381)
• * PHOTOSHOP * (56)
• * HOURS.CALENDARS * (15)
• UŽITOČNÉ ODKAZY (379)
• * POČÍTAČ * (135)
• * TAPETY PRE PRACOVNÚ TABUĽKU * (14)
• * ROZŠÍRENÉ MOŽNOSTI INTERNETU * (73)
• DOVOLENKA (193)
• * MARCH 8 * (20)
• * BIRTHDAY * (58)
• TAJOMSTVO IDEÁLNEHO VLASTNÍKA (647)
• * GRAPES * (2)
• * V ZAHRADNE, V MESTE * (182)
• * HOROSKOPY * (67)
• * TWO * (66)
• * PRE VAŠE LÁSKY * (124)
• * ŽENSKÝ WISDOM - O ŽIVOTE A VZŤAHY * (13)
• * ROOM FLOWERS * (7)
• * FASHION * (27)
• * MOJE VYTVORENIA * (19)
• * UŽITEĽNÉ RADY Z DOMÁCNOSTI * (9)
• * ZAHRADNÉ KVETY * (14)
• SEWING (15)
• * BAGS ** (3)
• ŠKOLA (125)

-správy

-referencie

-hudba

-Vždy po ruke

-Som fotograf

HORA ALTAI

-Vyhľadávanie podľa denníka

-priatelia

-Pravidelní čitatelia

-spoločenstvo

-štatistika

Vlastnosti stravy po infarkte a stentingu

VLASTNOSTI DIETY PO POISTENÍ A STENTÁCII

Infarkt myokardu je závažným porušením kardiovaskulárneho systému. Po útoku a operácii stentovania je potrebná dlhá doba rehabilitácie. V tomto čase pacienti musia prijať opatrenia na urýchlenie uzdravenia a prevenciu opakovaných infarktov.

Jedným z dôležitých faktorov, ktoré prispievajú k obnove srdca a ciev, je korekcia výživy.

Lekárska diéta po infarkte a stentingu je založená na použití užitočných produktov a odmietnutí potravín škodlivých pre telo. Pozrime sa podrobne na odporúčania pre normalizáciu stravy pre pacientov, ktorí mali srdcový infarkt.

Základy výživy

Korekcia výživy žien a mužov, ktorí mali srdcový infarkt, by mala v prvom rade pomôcť znížiť účinky aterogénnej dyslipidproteinémie. Na tento účel odborníci vyvinuli osobitnú diétu, ktorá je založená na dodržiavaní týchto pravidiel:

1. Znížte množstvo potravín obsahujúcich tuk. To platí najmä pre výrobky, v ktorých sú živočíšne tuky vo vysokých koncentráciách - maslo, kuracie vajcia, smotana a iné.
2. Pridajte k diétnym jedlám, ktoré sú bohaté na polynenasýtené mastné kyseliny. Tieto látky významne znižujú koncentráciu lipidov v krvi, čím zlepšujú krvný obeh a zmierňujú záťaž srdca. Produkty v tejto kategórii zahŕňajú ryby, hydinu, nerafinované rastlinné oleje (olivový, ľanový, slnečnicový).
3. Zabezpečte príjem vlákniny a komplexných sacharidov. S touto úlohou sa môžete vyrovnať konzumáciou veľkého množstva ovocia a zeleniny v čerstvej a správne uvarenej forme. Zelenina sa odporúča dusiť a variť, vytlačiť šťavy a čerstvé šťavy z ovocia.
4. Vyhnite sa jesť potraviny, ktoré majú vysoký cholesterol. Je to o majonéze, margaríne, masle.
5. Znížte množstvo spotrebovanej soli. Pre dospelého, ktorý trpí srdcovou chorobou, by denná dávka nemala prekročiť 5 gramov.
6. Na varenie používajte iba rastlinný olej.
7. Odmietnutie z čokolády, kakaa, kávy, silného čaju a rôznych korenín, korenia.

Vlastnosti napájania

Strava po srdcovom infarkte a stentingu by sa mala vykonať s prihliadnutím na to, že hladina prichádzajúcich živín sa zvyšuje a znižuje sa škodlivosť. Srdce a cievy sú nevyhnutné pre správne fungovanie takýchto stopových prvkov, ako sú:

• horčík;
• draslíka;
• Vitamíny B;
• vitamín A;
• vitamín C;
• vitamín F;
• vitamín E.

V dennom menu je potrebné zahrnúť riad, ktorý obsahuje uvedené stopové prvky. Draslík a horčík sú najdôležitejšími minerálmi, ktoré sa musia neustále prijímať. Draslík sa podieľa na tvorbe buniek a horčík reguluje správny rytmus srdcových kontrakcií. Tieto prvky je možné získať z týchto produktov: petržlen, slnečnicové semená, tresky, mandľové orechy.

Neoceniteľná je tiež úloha vitamínov B v činnosti srdca a krvných ciev. B1 je zodpovedný za reguláciu kontrakcií srdca, B6 zlepšuje zásobovanie orgánov orgánom krvi. Vitamíny C a P pomáhajú posilniť steny krvných ciev a zabraňujú im znížiť ich tón. Vitamín F rozkladá nasýtené tuky, ktoré zvyšujú hladinu vedie k tvorbe sklerotických plakov v žilách a artériách. Vitamín A sa vyznačuje antioxidačným účinkom a vitamín E chráni bunky pred účinkami voľných radikálov.

Štúdie ukázali, že koenzým Q10, nízko modulačný antioxidant, má pozitívny vplyv na funkciu srdca.

Pri navrhovaní diéty je dôležité zabezpečiť, aby sa v konzumovaných potravinách vyskytovalo minimálne množstvo tukov, niektoré jednoduché sacharidy a potrebné proteínové normy. Obohaťte diétu by mali byť polynenasýtené mastné kyseliny a lipotropné látky.

Strava po srdcovom infarkte a stentovaní zabezpečuje dodržiavanie nasledujúcich denných dávok:

• proteín - do 80 g;
• tuky - najviac 70 g;
• sacharidy - do 400 g denne;
• voda a iné kvapaliny - do 1,5 litra.

Je potrebné poznamenať, že je dôležité prísne kontrolovať denné množstvo tekutiny. To je veril, že voda je neustále vyžaduje telo, a to musí byť opitý vo veľkých objemoch denne. Avšak v prípade patológií kardiovaskulárneho systému prebytočná tekutina v tele komplikuje stav a zvyšuje záťaž. Pacientom sa preto odporúča, aby denne užívali najviac 1,2 - 1,5 litra vody, vrátane čajov, polievok a iných tekutých potravín.

S ohľadom na prípustný denný príjem kalórií potravín spotrebovaných pre pacientov po srdcovom infarkte, odborníci prišli na ukazovateľ 2200 - 2300 Kcal. Je vhodné rozbiť raňajky, obed a večeru na niekoľko recepcií. To znamená, jesť 6-7 krát denne v malých porciách. 2-3 hodiny pred nočným odpočinkom by sa jedlo a voda nemali konzumovať tak, aby sa telo počas spánku mohlo úplne odpočívať.

Užitočné a škodlivé produkty

Povolené použitie:

• hydinové mäso, chudé hovädzie mäso, králičie mäso, zverina;
• pečené alebo varené biele ryby;
• nízkokalorické mliečne výrobky;
• ražný chlieb s otrubami, výrobky z celozrnnej múky.

Nasledujúce produkty sú zakázané:

• tuk;
• kokosový olej;
• spracované rastlinné oleje;
• Mastné mliečne výrobky;
• mastné ryby, kaviár, mäkkýše;
• strukoviny, zemiaky vo veľkom množstve, reďkovky;
• huby;
• Špenát a šťovík zeleň;
• výrobky na výrobu chleba;
• sladkosti.

Korekcia diéty je dôležitou súčasťou rehabilitačného komplexu, takže by ste nemali byť zanedbaní pri zostavovaní menu. Koordinácia zmien vo výžive by mala byť so svojím lekárom, ktorý bude učiť všetky základy stravy po infarkte a stentingu.