Diéta pre hemoroidy

Hemoroidy sú časté a nepríjemné chronické ochorenie, ktoré v počiatočných štádiách svojho vývoja nenarušuje všeobecnú pohodu a prejavuje sa len s miernym nepohodlím v konečníku. Pretože ďalší vývoj ochorenia závisí do značnej miery od výživy, je možné predísť zhoršeniu hemoroidov špeciálnou diétou.

Obsah

Ako zabrániť vzniku hemoroidov

Diéta pre hemoroidy je dôležitou zložkou liečby, ktorá má priaznivý účinok v kombinácii s liečbou liečivom aj v 3. a 4. štádiu ochorenia. V štádiu 1-2 sa zlepšenie dosahuje pomocou stravy aj bez použitia liekov.

Vzhľadom k tomu, že hlavnými príčinami hemoroidov sú slabosť stien venóznych ciev, preťaženie krvi v žilách a ich preťaženie (pri zdvíhaní závaží a so zápchou), diéta ľudí trpiacich hemoroidmi by mala vylúčiť:

1. Pikantné, údené a korenené jedlá, ktoré vyvolávajú zvýšený prietok žilovej krvi do panvových ciev.
2. Ťažké a mastné potraviny, ktoré narúšajú črevnú peristaltiku a vyvolávajú zápchu.
3. Alkohol, ktorý rozširuje cievy a vyvoláva zápchu.

Diéta pre hemoroidy a zápcha tiež vyžaduje použitie veľkého množstva tekutiny (najmenej 2 litre denne) a vyváženú stravu.

Základné princípy výživy pre hemoroidy

Diéta pre hemoroidy je zameraná na zníženie objemu výkalov, riedenie konzistencie výkalov, zníženie zaťaženia čriev a hemoroidov.

V prítomnosti hemoroidov by mali:

1. Monitorujte kvalitu potravín, ktoré by v hemoroidoch nemali byť hrubé, ale vysoko kalorické (odporúča sa užívať potraviny v tekutej forme).
2. Jedzte potraviny v teplej (nie horúcej a nie studenej!) Forme.
3. Jedzte malé jedlá až 6 krát denne, aby ste znížili zaťaženie žalúdka a nezažili hlad.
4. Postupujte podľa pitného režimu (pri absencii kontraindikácií môžete piť slane slanú minerálnu vodu). S dostatočným príjmom tekutín fekálne hmoty zmäknú a pohybujú sa rýchlejšie v črevách. Okrem toho, počas defekácie, človek nemusí príliš zaťažovať, takže hemoroidy nie sú zranené a análne trhliny sa nevyskytujú.
5. Užívajte sedatívny a laxatívny účinok bylinných infúzií cez noc (infúzie sena, rakytníka, koriandra a sladkého drievka). Je dôležité vziať do úvahy, že mnohé byliny majú určité kontraindikácie.
6. Dodržiavajte diétu, to znamená jesť v stanovenom čase. To pomôže vytvoriť trávenie a regulovať proces čistenia tela.
7. Pite dostatočné množstvo vlákniny, zabezpečujúce hladké a hladké fungovanie čreva. Vláknina obsiahnutá v rastlinných produktoch pomáha zmäkčiť výkaly a včas vyprázdniť črevá, čím sa eliminuje bolesť a znižuje sa pravdepodobnosť poranenia hemoroidov.

Aké potraviny možno použiť na hemoroidy

Diéta pre hemoroidy zahŕňa použitie:

• Takéto obilniny ako pohánka, jačmeň, jačmeň, ovsené vločky. Pšeničné otruby sa tiež odporúča, ale pretože ich veľké množstvo je zle znášané u ťažkých hemoroidov, nemali by ste konzumovať viac ako 60 gramov denne. Cestoviny sa môžu konzumovať len v minimálnom množstve, ak sú vyrobené z pevných druhov zrna. Chlieb by mal byť pečený z hrubej múky, jeho množstvo by malo byť minimálne a malo by byť mierne vysušené.
• Zelenina, ktorá môže byť dusená, dusená, pečená a konzumovaná čerstvá. Odporúča sa používať repu, cuketu, brokolicu, mrkvu, karfiol, listový šalát, uhorky a paradajky, ale môžete jesť aj iné druhy zeleniny. Je tiež užitočné použiť morský kale.
• Zrelé ovocie. Slivka, jablká, marhule a banány majú mierny laxatívny účinok, ktorý podporuje funkciu čriev. Sušené ovocie je tiež užitočné (slivky, sušené marhule, hrozienka).
• Bobule (hrozno, drieň), najmä les.
• Chudé odrody mäsa a rýb, ktoré sa pripravujú diétnym spôsobom. Je povolené jesť teľacie mäso, hovädzie mäso, moriak, chudé kurča, králika. Pri výbere ryby by sa mala uprednostniť šťuka, kapor, merlúza, šťuka a cejn.
• Maslo - smotana alebo zelenina (slnečnica, olivy, kukurica, ľan alebo tekvica).
• Akékoľvek fermentované mliečne výrobky (je žiaduce zakúpiť si produkty, ktoré sú obohatené prospešnou mikroflórou).
• Zelení: petržlen, kôpor, majoránka, bazalka, rasca a koriandr.
• Polievky, ktoré sa používajú pri príprave ľahkých rýb alebo mäsového vývaru alebo zeleniny Navara, červená repa a boršč.

Z nápojov môžete použiť slabý čaj, ovocné nápoje, prírodné šťavy (najlepšie z tmavých bobúľ). Čisté pitie nesýtenej vody by sa malo konzumovať ráno nalačno (1 šálka) a počas dňa.

Môžete pridať do riadu nie ostré prírodné omáčky.

Cookies môžu byť konzumované len suché a nie bohaté, med je tiež povolený.

Je dôležité si uvedomiť, že výživa by mala byť vyvážená. Použitie mäsa s nízkym obsahom tuku bez vedľajšieho jedla zo zeleniny spôsobí dlhodobú absenciu nutkania na vyprázdňovanie. Mäso s prílohou cestovín, ryže alebo zemiakov ďalej zhoršuje situáciu.

Potraviny, ktoré by nemali byť prítomné v strave

Diéta pre hemoroidy vyžaduje odmietnutie:

• alkohol v akejkoľvek forme a množstve;
• výrobky podporujúce tvorbu plynu (kapusta, repa, reďkovka, hrach, fazuľa, fazuľa, ražný chlieb atď.);
• vyvolanie zápchy ryže a krupice, cestovín, zemiakov (môžete použiť hnedú ryžu);
• čerstvé plnotučné mlieko, silný čaj, káva a kakao;
• Sladké nápoje sýtené oxidom uhličitým;
• akékoľvek výrobky obsahujúce čokoládu;
• korenie, horčica a iné horúce korenie;
• čierny chlieb;
• Bohaté výrobky - bochníky, biely chlieb, sladkosti a buchty;
• tučné ryby a mäso;
• Žiaruvzdorné tuky (tuk a olej);
• Miešané vajcia;
• Tvaroh;
• nasýtené mäsové vývary;
• huby;
• vyprážané jedlá;
• Konzervované potraviny;
• majonézy;
• uhorky a uhorky.

Použitie výrobkov rýchleho občerstvenia (rýchle občerstvenie), potravinárskych výrobkov, štiepok a iných výrobkov obsahujúcich konzervačné látky a farbivá je neprijateľné.

Oneskorenie stolice, provokujúce zhoršenie hemoroidov, môže spôsobiť použitie sendvičov namiesto plného jedla.

Pečenie by malo byť bez kvasiniek a múka by mala byť odobratá hrubo mletá.

Diétne možnosti pre hemoroidy

Najčastejšie, chyby v strave sú spôsobené monotónnou diétou, ale strava s touto diétou môže zahŕňať pomerne veľa jedál.

Denná diéta s hemoroidmi môže zahŕňať:

• Na raňajky: drobivá pohanková kaša s maslom; jáhlová kaša s tekvicou; varené vajcia s mäkkým varom + syr Adyghe; kaša z pšeničného mlieka so sušenými marhuľami a maslom; zeleninový šalát s rybami a jemným syrom; proso kaše s maslom; omeleta s brokolicou.
• Obed: šalát, jablko a tvarohový kastról; ryazhenka s otrubami; ovocie alebo bobule; parný tvarohový koláč so zakysanou smotanou; nízkotučný tvaroh s hrozienkami; tvarohový kastról so sušenými marhuľami a otrubami.
• Na obed: polievka bez zemiakov a duseného teľacieho mäsa so zeleninou; kapusta s kapustou a treskou, zapečená v mliečnej omáčke; sedliacka polievka s minimom zemiakov a sekaná; polievka z cvikly, pečený morčacie prsia a zeleninový šalát; zelená kapustová polievka a varené teľacie mäso so zeleninovým šalátom; bezmäsitá polievka a varené riečne ryby so šalátom; mliečna polievka s proso a ryby pečené so zeleninou.
• Na obed: kefír nalial otruby; Ovocný šalát s jogurtovou plnkou; Šalát zo strúhanej repy so slivkami; lenivé knedle; jogurt s otrubami a kúskami ovocia; ovocné želé; strúhanú mrkvu s medom a kyslou smotanou.
• Na večeru: omeleta s cuketou a zeleninovým šalátom (uhorka + zeler); teľacie mäso so slivkami; Ryby v zeleninovej marináde; kurací a zeleninový guláš + hnedá ryža; kuracie mäso s karfiolom; hnedá ryža, hovädzie mäso stroganoff a šalát z repy; Pečený nasekaný teľací rezeň a mrkva a cuketa guláš.

Diéta pre hemoroidy s krvou zahŕňa každodenné použitie:

• asi 400 gramov zeleniny a ovocia;
• lúpané ľanové a konopné semená, ako aj ražné otruby;
• kefír a iné kyslé mliečne výrobky.

Mäso a ryby by mali byť v pare alebo v pare. Šaláty výhodne plnené rastlinným olejom.

Diéta by mala obsahovať veľké množstvo vlákniny, ktorá zjemňuje výkaly (to zabraňuje prepúšťaniu krvi).

Diéta pre hemoroidy a trhliny by tiež mala zahŕňať:

• kefír, prírodný jogurt a ryazhenka;
• zeleninové polievky (tiež s minimom zemiakov);
• dusené mäso a ryby;
• čerstvé ovocie a zelenina, ako aj sušené ovocie;
• varená pohánka, jačmeň alebo ovsená kaša;
• olivový alebo iný rastlinný olej.

Povolené používať nízkotučné odrody syra, miešané vajcia, vajcia s mäkkým varom a nekvasený chlieb.

Pre hemoroidy sa odporúča piť čistú pitnú vodu, domáce ovocné nápoje, dogrose vývar, zelený čaj, minerálnu vodu bez plynu, smoothies a čerstvo vylisované šťavy.

Diéta počas exacerbácie hemoroidov

Diéta pre hemoroidy v období exacerbácie je zameraná na normalizáciu stavu a zmäkčenie výkalov. K tomu, v akútnom priebehu hemoroidov v prvý deň sa odporúča nejesť jedlo, ale použiť veľké množstvo vody.

Na druhý deň môžete jesť pohánku, jačmeň alebo ovsené vločky uvarené vo vode (bez oleja a v malých porciách), šťouchané polievky alebo polievky v zeleninovom vývare.

Po 3 dňoch, môžete pridať mliečne výrobky, malé množstvo čerstvej zeleniny a ovocia, a potom varené ryby a mäso.

V akútnom období by sa mali jedlá pariť alebo variť.

Diéta pre hemoroidy - čo môže a nemôže byť, menu pre každý deň

Ak chcete vyrovnať sa s takým chúlostivým ochorením, ako sú hemoroidy, bez stravy je takmer nemožné. Správne pripravená kŕmna dávka poskytuje nielen človeku všetky potrebné živiny, ale pomáha aj pri odstraňovaní bolesti a nepohodlia pri hemoroidoch.

Hlavné ciele stravy pre hemoroidy s krvou a bez krvácania:

1. Dosiahnite pravidelné stolice s jemnou konzistenciou výkalov, nedráždi steny konečníka.
2. Minimalizácia rizika zápchy.
3. Úplné trávenie prichádzajúcich potravín.
4. Neprítomnosť veľkých a hrubých častíc potravy vo výkaloch, ktoré môžu spôsobiť ďalšie poškodenie črevnej sliznice.

Diéta pre hemoroidy s krvácaním by mala byť neistá gastrointestinálny trakt a vyvážená. Skúsený odborník na výživu pri príprave jedálneho lístka nevyhnutne berie do úvahy individuálne charakteristiky pacienta: vek, pohlavie, stupeň zanedbávania choroby, existujúce chronické patologické stavy, tendencia k zápche alebo naopak poruchy žalúdka atď.

Základné princípy diéty:

• päť až šesť jedál denne vo frakčných porciách;
• jesť súčasne;
• dôkladné žuvanie potravín;
• trenie výrobkov na zníženie zaťaženia orgánov tráviaceho traktu;
• varenie iba dusené varením a dusením;
• pravidelné zahrnutie fermentovaných mliečnych výrobkov do stravy, obohatené o prospešné bifidobaktérie a laktobacily na normalizáciu črevnej mikroflóry a urýchlenie hojenia trhlín v sliznici konečníka;
• dodržiavanie pitného režimu (najmenej 2 litre voľnej tekutiny denne);
• obmedzenie energetickej hodnoty stravy na 2200 kcal denne.

Rýchly prechod na stránke

Diétne menu po dobu 2-3 dní s exacerbáciou hemoroidov

• Raňajky: proteínová omeleta, čaj.
• Druhé raňajky: slizovitá ryžová kaša s čajovou lyžičkou oleja, vody.
• Obed: nízkotučný, stredne silný mäsový vývar, 2 biele drobky, varené teľa alebo kuracie mäso v mixéri, voda.
  Obed: 1 suchar a čierny čaj bez cukru.
• Večera: sliznica ryžová kaša, varené mäso, mleté ​​mäso, voda.

Diéta pre akútne hemoroidy sa líši od stravy pacientov v remisii. V období exacerbácie je potrebné dodržiavať diétu bez trosky, upevniť črevo a zastaviť stoličku. To zabraňuje ďalšiemu podráždeniu hemoroidov.

Pitie v rovnakom čase by malo byť bohaté.

Diéta pre hemoroidy - čo môže a nemalo by byť (tabuľka produktov)

Diéta po operácii hemoroidov, menu

• prvý deň - hlad a zvýšený pitný režim (2-2,5 litra čistej vody denne);
• 2-3 dni utierajú polievky zo zeleniny, okrem zakázaných (pozri tabuľku);
• 4-5 dňová expanzia dávky v dôsledku zadku (preferujú sa ovos a pohánka uvarená vo vode) a kefír;
• ďalej v menu pridajte proteínové potraviny - varené strúhané mäso a ryby, vajcia, mliečne výrobky (strúhaný tvaroh, mlieko);
• od druhého týždňa na dezertnom servírovanom jablku;
• diéta sa postupne rozširuje a pridáva sa minimálny podiel nových výrobkov zo zoznamu povolených;
• v prvom mesiaci by sa mali zdržať zeleniny obsahujúcej hrubé vlákno, čo spôsobuje nadúvanie;
• Použitie alkoholu, kávy, kakaa, silného čaju, akýchkoľvek vyprážaných, slaných, korenených, korenených, údených, nakladaných a hubových jedál je neprijateľné.

Diéta pre hemoroidy, menu pre každý deň

Na základe vyššie uvedených možností jedla, ak je to potrebné, si každý môže vytvoriť menu pre tento týždeň. Ak máte akékoľvek pochybnosti o možnosti použitia týchto alebo iných liekov, poraďte sa so svojím lekárom alebo skúseným odborníkom na výživu.

Možnosť číslo 1

• Raňajky: parná omeleta z vajec a plnotučné mlieko, varená pohánka, harmančekový čaj s limetkovým medom.
• Obed: nízkotučný tvaroh s banánovým pyré.
• Obed: vegetariánska polievka so zakysanou smotanou, šalát z uhorky, paradajok, papriky a listovej zeleniny, ochutené olivovým olejom, kuracie knedle, kompótové šišky.
• Obed: domáce ovsené sušienky s otrubami, pohár bio ryazhenka.
• Večera: dusená polievková fileta, dusená v mliečnom karfiole, celozrnný toast, čakankový nápoj.
• Neskorá večera: pohár kefíru s probiotikami.

Možnosť číslo 2

• Raňajky: parný tvarohový koláč s otrubami, plátkom nekvaseného chleba s plátkom syra s nízkym obsahom tuku, mate čaj s citrónom.
• Obed: pečené jablko, pohár mrkvovej šťavy.
• Obed: vermicelli s morčacím vývarom, pečený vo fólii makrely s citrónovou šťavou a zelenými, vinaigrette, oblečený s kukuričným olejom, hruškový hruškový kompót.
• Obed: želé z bobúľ, pol grapefruitu, pohár prírodného jogurtu.
• Večera: kapustové rolky plnené kapustovými listami plnené perlou jačmeňa a kuracieho mäsa, čaj karkade.
• Neskorá večera: pohár Narine.

Nevykonávajte samoliečbu! Pri prvých príznakoch ťažkostí v konečníku sa poraďte s lekárom a proktológom. Adekvátna terapia v skorých štádiách hemoroidov a diéty nám umožňuje dosiahnuť stabilnú remisiu po mnoho rokov.

Čo jesť v akútnych hemoroidy - odporúčania lekárov

Hlavnou úlohou lekárov pri akútnych hemoroidoch je zmiernenie črevného zápalu a podráždenia hemoroidov.

Účelom stravy pre akútne hemoroidy je znížiť množstvo výkalov, zriediť a normalizovať stolice.

Ak exacerbácia nezmizne, bude potrebný chirurgický zákrok a odstránenie hemoroidov.

Pravidlá napájania

Diéta pre akútne hemoroidy má svoje vlastné pravidlá:

• Jedlo by malo byť väčšinou tekuté, ale vysoko kalorické, posilňuje telo.
• Je potrebné jesť často, ale nie dosť, približne každé 3 hodiny (6 krát denne). V tomto režime nepreťažujete žalúdok a pociťujete pocit sýtosti.
• Denne vypite až 2 litre vody. Po konzultácii s lekárom môžete do diétneho minerálu zahrnúť slanú vodu.
• Bylinné infúzie s laxatívnymi a sedatívnymi účinkami sú prospešné v noci. Na tento účel sú vhodné koriander, seno, sladké drievko, rakytník, atď.
• Alkohol úplne odstránený.

Čo môžete jesť?

• Čierny chlieb (celozrnná múka).
• Náplne tmavých obilnín (jačmeň, pohánka, perlový jačmeň alebo ovsené vločky), varené len na vode.
• Zelenina: mrkva, karfiol, uhorky, repa, cuketa, brokolica.
• Ovocie: jablká, marhule, banány, slivky, sušené marhule.
• Strava by mala obsahovať vlákninu: v pšenici a ovsených otrubách, ovocí, zelenine, semenách jabĺk.

Na deň - dezert lyžice semien alebo 1/3 šálka otrúb. Pridávajú sa do potravín alebo sa konzumujú oddelene. 80% dennej potreby vlákniny je obsiahnutých v 60 g otruby.

Čo nie?

• Tučné mäso, konzervované polievky, hubové vývary atď.
• Konzervované potraviny, korenené, kyslé a sladké jedlá, údené mäso.
• Alkohol, sladká perlivá voda.
• Ryža, krupica, cestoviny, zemiaky, mlieko.
• Okurka, reďkovka.
• Čokoláda a výrobky s jej obsahom.
• Káva alebo silný čaj, kakao, želé.

Tieto produkty dráždia črevá a zhoršujú hemoroidy. Takže sóda vedie k akumulácii plynov a peristaltike a následne k dilatácii rektálnych žíl a exacerbácii hemoroidov.

Ťažké a tučné potraviny (čokoláda, cestoviny, mlieko atď.) Sú kontraindikované pri akútnych hemoroidoch. Káva alebo silný čaj môžu byť nahradené infúziou liečivých byliniek alebo čistej vody.

Vzorové menu

Diéta pre akútne hemoroidy obmedzuje niektoré potraviny v strave. Ak je pre vás ťažké počas tohto obdobia samostatne zistiť, čo jete, môžete použiť približné menu pre daný deň, ktoré zostavili odborníci:

• Raňajky: pohánková kaša na vode, jablká, bylinkový čaj.
• Obed: parné kotletky z rybieho alebo kuracieho filé, kaša z jačmeňa s maslom, vývar z chudého mäsa, celozrnný chlieb.
• Obed: ovocné želé alebo čerstvé ovocie.
• Večera: varené ryby so zeleninou.
• Pred spaním: pohár kefíru.

Pooperačná výživa

Pooperačné zotavenie je ťažké obdobie, preto mu musíte venovať veľkú pozornosť.

Menu operovaného pacienta by malo byť vyvážené a diétne. Jedlo je nízkotučné, mierne, bez údeného mäsa, nálevov a alkoholu, väčšinou tekuté, aby nedráždilo tráviaci trakt.

V diétne menu by mal byť vývar z chudého mäsa. Na raňajky si môžete vychutnať miešané vajcia alebo vajcia s mäkkým varom.

• V deň 1 po operácii nie je nič lepšie.
• Na 2. deň lekári umožnia ľahký vývar z mäsa, vajec s mäkkým varom alebo dusenej omelety, kašovitých varených vo vode.
• V tretej - strava sa stáva bohatšia vďaka varené diétne mäso nízkotučné odrody (kuracie, hovädzie, morčacie) alebo chudé ryby.
• Štvrtý deň po operácii sú povolené pečené jablká a varená zelenina. Až po niekoľkých týždňoch môže pacient jesť čerstvé ovocie alebo zeleninu.

Hlavné pravidlá diéty po operácii akútnych hemoroidov:

• Odroda v strave.
• Časté jedlá, ale v malých porciách.
• Vylúčenie hrubých potravín, ktoré vedie k nadúvaniu a zápche.

Tradičné tipy pre medicínu

Ak chcete obnoviť funkciu čreva v akútnych hemoroidov, môžete použiť jednotlivé tipy a recepty tradičnej medicíny.

Odvar z koreňov valeriánov, ďateliny bylín a rakytníka:

• Dajte túto zbierku (1 polievková lyžica) do termosky a nalejte na ňu vriacu vodu.
• Broth pripravený za hodinu.
• Pite pred spaním pol pohára drogy, a "populárne" preháňadlo vám bude poskytnutá.
• Črevo je zbavené toxínov, stolica je normalizovaná.

Ako vynikajúci preháňadlo pre akútne hemoroidy, piť šťavu z čerstvého rowan, po stláčaní bobúľ. Vhodné je aj med alebo cukor do nápoja. Príjem - 100 g šťavy 3 krát denne počas 30 minút pred jedlom. Umyte ju studenou vodou. Pacienti s akútnymi a vnútornými hemoroidmi mali pozitívne účinky liečby.

Yarrow pomôže zmierniť zápal črevných stien: zmiešajte čerstvo vylisovanú trávnu šťavu 1: 1 s medom (porcia - 1 čajová lyžička zmesi), a potom si 20 minút. pred jedlom 3 krát denne. Doba liečby je šesť mesiacov. Skladujte v mrazničke.

Diéta pre akútne hemoroidy

Akútne hemoroidy sú charakterizované zápalom v oblasti zväčšených žíl rekta alebo trombózy hemoroidov. Vo väčšine prípadov sa tento stav lieči pomocou drogovej terapie, ako aj špeciálnej výživy. Strava na exacerbáciu hemoroidov by mala byť obzvlášť prísna, okrem všetkého, čo môže viesť k zhoršeniu stavu pacienta.

Odporúčania pre výživu počas exacerbácie

Odborníci, aby sa zabránilo exacerbácii hemoroidov v prvom rade odporúčame neustále monitorovať režim a kvalitu potravín, aby sa umožnilo uvoľnenie v ňom tak zriedka, ako je to možné. Ak je hemoroidné ochorenie ešte zhoršené, je nevyhnutné urýchlene napraviť diétu.

Správna výživa v akútnych hemoroidoch je nevyhnutná pre normalizáciu stolice, pretože pri akútnom zápalovom procese v čreve sú hnačka a zápcha rovnako škodlivé. Časté tekuté výkaly dráždia análny región a tiež zhoršujú prejavy akútneho ochorenia. Tvrdá stolica vedie k poraneniu slizníc a dilatovaných hemoroidov, zvyšuje zápal a vyvoláva krvácanie. Ak kreslo neupravíte, môže dôjsť k omeškaniu záchvatov so zvýšeným rizikom komplikácií.

Bez ohľadu na exacerbáciu hemoroidov so zápchou alebo hnačkou musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá výživy:

1. Musíte jesť v malých porciách, pričom počet jedál denne by sa mal zvýšiť na 5-6. Intervaly medzi jedlami asi 2-2,5 hodiny.
2. Jesť treba vyskúšať podľa plánu, v určitých hodinách.
3. Objem spotrebovanej tekutiny za deň by nemal byť nižší ako 2 litre.
4. Varenie je potrebné na varenie v pare, varenie alebo dusenie, iné spôsoby spracovania výrobkov sú vylúčené.
5. Je potrebné úplne opustiť jedlo a pitie, dráždiť črevnú sliznicu a prispieť k zvýšenému prietoku krvi v žilách. Patrí medzi ne predovšetkým alkohol, vyprážané potraviny, sýtené nápoje, údené potraviny, korenisté, veľmi slané, nakladané potraviny, sladkosti, silné vývary, biely chlieb (môžete ho nahradiť chlebom a otrubami), pečenie, konzervované potraviny, silná káva.

Charakteristiky stravy v období exacerbácie

Prvý deň alebo dokonca dva po nástupe exacerbácie je žiaduce úplne opustiť akúkoľvek potravu. Súčasne je potrebné zvýšiť množstvo spotrebovanej tekutiny až na 3 litre denne. Väčšinou by to mala byť čistá voda, bez obsahu plynu, to je tiež povolené slabý čaj, bylinné infúzie, vývar boky. Ďalej, výživa počas exacerbácie hemoroidov je vybraná na základe symptómov sprevádzajúcich ochorenie.

Výživa pre zápchu

Ak sú hemoroidy sprevádzané zápchou, problém je najlepšie vyriešiť nie klystír alebo preháňadlo, ale špeciálna čistiaca strava.

Jeho princípy sú:

• Po nástupe exacerbácie v priebehu 7 - 14 dní by dávka mala pozostávať hlavne z polotekutých a tekutých potravín - zeleninové pyré, pyré polievky, nekyslé šťavy, suflé atď.
• V ponuke by mala prevládať zelenina a ovocie nad inými výrobkami, užitočné sú aj sušené ovocie, najmä sušené slivky a sušené marhule.
• Každý deň je potrebné jesť mliečne výrobky, najmä tento jednodňový kefír.
• Všetky sladkosti, plnotučné mlieko, ryža, krupica, kapusta, hrozno, melóny, šťovík, repa, reďkovky, reďkovky, strukoviny, tučné ryby, mäso a hydina sú úplne vylúčené.
• Spotreba potravín s vysokým obsahom bielkovín, napríklad tvarohu a mäso, by sa mala minimalizovať.
• Živočíšne tuky by mali byť úplne odstránené, zároveň by sa tým zvýšil príjem rastlinných tukov.

Jedlo pre hnačku

V prítomnosti hnačky z menu, musíte odstrániť potraviny, ktoré majú preháňadlo vlastnosti, rovnako ako posilnenie fermentačných procesov v čreve.

Okrem vyššie uvedených sú nasledujúce produkty nežiaduce:

• Čerstvé bobule, zelenina, ovocie. Pri ťažkej hnačke stojí za to odmietnuť používať takéto výrobky v akejkoľvek forme, v takom prípade sú povolené iba pečené jablká bez šupiek;
• Plnotučné mlieko, mliečne výrobky, šťavy;
• Čierny chlieb, muffiny, buchty, koláče, sladkosti;
• Strukoviny, huby, koreniny, koreniny, omáčky.

V strave sa odporúča vstúpiť:

• Chudobný čaj, želé, ryžová voda, vývar z čerešní a čučoriedok;
• Ryžová kaša;
• Polievky na slanom mäsovom vývare, zeleninové polievky;
• Nízkotučné druhy hydiny, rýb, mäsa, najprv sa najlepšie používajú v drvenej forme, napríklad vo forme parných kotletiek alebo karbonátok.

Prevencia exacerbácie

Hemoroidné ochorenie je ľahšie predchádzať ako liečiť, to isté platí pre jeho opakovanie. Dodržiavanie diéty s exacerbáciou hemoroidov a adekvátnou liečbou drogami spravidla pomáha vyrovnať sa s ochorením. Avšak, aby sa problém neobjavil, je veľmi dôležité, aby ste počas remisií dodržiavali diétu.

Je potrebné opustiť jedlo, ktoré zvyšuje krvný obeh v žilách, spôsobuje podráždenie črevnej sliznice, zhoršuje trávenie a spôsobuje problémy so stolicou. Okrem toho sa odporúča zvýšiť fyzickú aktivitu, včasné liečenie chorôb spojených s cievami, črevami a tráviacim systémom ako celkom.

Diéta pre hemoroidy

Ľudia s hemoroidy, dobre vedia, aké ťažké je zbaviť sa tejto choroby. Občas ani lieky, ani čapíky, ani masti nepomôžu. Ale koľko z nás si myslí, že skutočnou príčinou choroby je nesprávna strava? To je dôvod, prečo nie je možné zaoberať sa prejavmi hemoroidov, nie po diéte špeciálne navrhnutej pre takéto prípady.

Prečo je diéta dôležitá pre hemoroidy a análne trhliny?

Všeobecne povedané, strava je dôležitou súčasťou liečby akéhokoľvek ochorenia. Koniec koncov, ako viete, človek je to, čo jej je. A v prípade ochorení tráviaceho systému je to dvojnásobne pravda. Koniec koncov, potraviny alebo ich odpad prichádzajú priamo do styku s týmito orgánmi. Hemoroidy môžu byť tiež pripisované ochoreniam gastrointestinálneho traktu, pretože ovplyvňujú jeho konečný segment - anus.

Vlastnosti ochorenia

Hemoroidy sú ochorenie, pri ktorom žily nachádzajúce sa v okolí konečníka strácajú svoj tón a expandujú. V dôsledku toho je proces defekácie sprevádzaný silnou bolesťou a niekedy krvácaním. Expandované žily môžu tvoriť vyčnievajúce uzly viditeľné voľným okom a spôsobiť nepohodlie - svrbenie, pocit ťažkosti a pocit cudzieho telesa v konečníku, aj keď je osoba v pokoji. Aj v žilách, ktoré tvoria uzly, sa môžu vyskytnúť krvné zrazeniny, ich povrch môže byť zapálený a uzly môžu vypadnúť. Často môžu byť hemoroidy sprevádzané trhlinami v konečníku a parnou proktitídou - zápal tkanív okolo konečníka. Možné komplikácie hemoroidov - sepsa, masívne krvácanie.

Hemoroidy a análne trhliny sú postihnuté hlavne dospelými po 30 rokoch. Ženy aj muži s ňou môžu ochorieť, spravodlivý sex však trpí týmto ochorením o niečo častejšie.

Hemoroidné odrody

Hemoroidy majú dve hlavné odrody - vonkajšie a vnútorné. Keď sú vonkajšie hemoroidy postihnuté uzliny na sliznici análneho otvoru, ktorá sa nachádza na jeho vonkajšej strane. Vnútorné hemoroidy je ochorenie, ktoré postihuje uzliny nachádzajúce sa na samom konci konečníka, z vnútra konečníka. Oba typy hemoroidov sa trochu líšia, samozrejme, príznakmi a liečbou. Rozlišujte aj chronický typ ochorenia a jeho akútnu fázu, v ktorej má pacient zvýšené charakteristické príznaky.

Liečba hemoroidmi

Liečba hemoroidov a análnych trhlín je väčšinou konzervatívna, vrátane liekov, väčšinou na vonkajšie použitie. Ide o masti a čapíky s analgetickým, protizápalovým, venotonickým a antibakteriálnym účinkom. Avšak v prípade neúspešnej konzervatívnej terapie môže byť použitý chirurgický zákrok, ktorý spočíva v odstránení hemoroidov.

Príčiny hemoroidov a análnych trhlín

Choroba sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov. Môže viesť k:

• nesprávna strava vrátane konzumácie príliš korenistých a tukových jedál;
• zneužívanie alkoholu;
• fajčenie tabaku;
• sedavý spôsob života alebo sedavá práca;
• nedostatok fyzickej aktivity;
• nadmerné cvičenie;
• nadváha, obezita;
• venózne ochorenie;
• poruchy stoličky - zápcha a hnačka, vrátane tých, ktoré sú spôsobené ochoreniami gastrointestinálneho traktu;
• tehotenstvo a pôrod u žien;
• genetická predispozícia;
• opuch;
• infekcie;

Úloha stravy pri liečbe hemoroidov a análnych trhlín

Správna diéta pre análne trhliny a hemoroidy je veľmi dôležitá, pretože výskyt týchto javov je priamo spojený s fungovaním hrubého čreva - koncovou časťou gastrointestinálneho traktu, ktorý prijíma nestrávené zvyšky potravy.

Strava pri liečbe ochorenia plní tieto funkcie:

• znižuje prietok krvi do perineálnej oblasti,
• umožňuje normalizovať stoličku
• posilňuje imunitný systém a telo ako celok,
• bojuje s obezitou a znižuje telesnú hmotnosť.

Zníženie prívalu krvi do konečníka a v dôsledku toho je opuch hemoroidov jednou z najdôležitejších úloh stravy. Nie je tajomstvom, že niektoré výrobky môžu spôsobiť podobný účinok. Preto by mali byť vylúčení z menu pacienta.

Ešte dôležitejšou úlohou je normalizácia stolice. Koniec koncov, choroba sa zriedka vyvíja na pozadí normálnej stolice. Spravidla sa u pacientov s hemoroidy vyskytujú rôzne porušenia kresla. Najnebezpečnejšie v tomto ohľade je zápcha. Napokon zápcha spôsobuje zvýšené napätie vo svaloch konečníka, análnych zvieračoch, v dôsledku čoho sa žily, ktoré sa v nich nachádzajú, tiež naplnia krvou a napučia. A ak sa zápcha opakuje pravidelne, ochorenie sa stáva chronickým. Okrem toho zápcha fekálne hmoty vyvíjajú tlak na črevnú stenu, ktorá porušuje jej krvný obeh.

Mnohí veria, že opak zápchy je hnačka, s chorobou nie je nebezpečný. To však nie je tento prípad. Koniec koncov, voľné stolice, najmä ak sa to stane niekoľkokrát denne, dráždi zapálenú oblasť, podporuje šírenie baktérií na nej. Okrem toho, tekutá stolica v kontakte so sliznicou análneho otvoru vedie k jej zápalu a vysušeniu a vzniku ďalších análnych fisúr a parnej proktitídy.

Choroba sa teda môže úspešne liečiť len vtedy, ak má stolica normálnu konzistenciu. Rovnako dôležitý je nedostatok inklúzií v stolici, čo by mohlo viesť k poškodeniu postihnutej oblasti. Stolička by nemala byť príliš častá a nie príliš zriedkavá. Optimálna frekvencia stolice je 1-2 krát denne, najmenej raz za 2 dni.

Okrem toho, diéta pre hemoroidy by mali byť zamerané na posilnenie imunitného systému a organizmu ako celku. Diéta by mala obsahovať potrebné množstvo vitamínov a stopových prvkov pre telo. To je dôležité, pretože je potrebné dosiahnuť rýchle hojenie zápalu. Nie je tajomstvom, že zápal hemoroidov je často sprevádzaný krvácaním. Podobným javom môže byť trhlina v konečníku. To znamená, že diéta by mala byť zvolená tak, aby sa zabránilo nástupu príznakov anémie.

Napokon jedna z príčin ochorenia má nadváhu. Treba mať na pamäti, že u mužov aj žien sa telesný tuk vyskytuje hlavne v dolnej časti brušnej dutiny. To významne zvyšuje tlak na črevá a zhoršuje krvný obeh. Preto jedným z cieľov diéty je pomôcť človeku schudnúť, alebo aspoň nezískavať kilá navyše.

Strategickým cieľom diéty je teda zlepšiť stav pacienta a zabrániť opakovaniu ochorenia.

Odrody stravy pre hemoroidy

Diéta pre rôzne typy chorôb - akútne a chronické, má svoje vlastné charakteristiky. Osobitnou kategóriou je okrem toho aj strava, ktorá sa musí dodržiavať pri pacientovi, ktorý podstúpil operáciu na odstránenie uzlín. Táto diéta je najprísnejšia.

Ako si vybrať najlepšie jedlo

Nie je ľahké vybrať si najlepšiu stravu. Samozrejme, že pacient si môže vymyslieť, čo má, a sám si vyskúšať diétu. Prostredníctvom pokusu a omylu si môže vybrať optimálny výkon. Hoci táto diéta nemusí brať do úvahy charakteristiky ochorenia, ako aj potravinové alergie a potravinovú neznášanlivosť. Preto je najlepšie poradiť sa s odborníkom na výživu, gastroenterológom, proktológom alebo terapeutom. Ak táto možnosť neexistuje, potom stojí za to dodržať pomer číslo 3, ktorý zostavil známy sovietsky lekár M. I. Pevzner. Táto diéta je špeciálne navrhnutá tak, aby normalizovala funkciu čriev. Výživa podľa Pevznera zahŕňa výrobky s prevahou vlákniny rastlinného pôvodu. Energetická hodnota stravy je 2900-3600 kcal, množstvo rastlinných bielkovín v nej je 50-60 g, rovnaké množstvo živočíšnych bielkovín, tukov - 100-110 g (z toho 30% sú zeleniny), sacharidy - 400-450 g. najviac 8 - 10 g denne.

Strava by mala obsahovať dostatok železa, horčíka a draslíka. Horčík a draslík majú priaznivý vplyv na intestinálne kontrakcie a železo zabraňuje vzniku anémie spôsobenej krvácaním.

Všeobecné zásady výživy

Všeobecné zásady výživy znamenajú predovšetkým frakčnú výživu. To znamená, že by ste mali opustiť tradičný trojnásobný systém stravovania vo forme raňajok, obeda a večere a nahradiť ho 5-6 jedlami denne. Samozrejme, porcie by sa mali znížiť. Tým sa dosiahne miernejšie zaťaženie gastrointestinálneho traktu, absencia jeho prepätia. Je tiež žiaduce, aby sa potrava denne prijímala v presne definovanom čase. Intervaly medzi jedlami by mali byť približne rovnaké.

Posledné jedlo by nemalo byť neskôr ako 1,5-2 hodiny pred spaním a najlepšie je mať večeru 3-4 hodiny pred spaním.

Jedlo by nemalo byť príliš horúce ani príliš studené - obe sú nepríjemné črevné steny. Optimálna teplota je + 37-40 ° C.

Ďalším dôležitým faktorom, ktorý ovplyvňuje účinnosť stravy, sú pravidlá stravovania. Ako hrdinovia slávneho románu povedali, že dôkladne žuva jedlo, pomáhate spoločnosti. A to je pravda, žuvanie potravín dôkladne, človek pomáha, aspoň pre seba a svoje zdravie. Koniec koncov, jesť na úteku, v zhone, prehĺtať v obrovských kusov - to je tiež jedna z príčin podráždenia čriev a ako výsledok, výskyt ochorenia. Preto by sa takéto zlé návyky mali odstrániť.

Nesmieme zabúdať na spotrebu dostatočného množstva vody. Okrem toho je žiaduce používať čistú nesýtenú vodu a nie čaj, džús alebo iné nápoje. Tento objem by mal byť približne 1,5-2 litrov za deň. Dostatočné množstvo vody umožňuje dobre zvlhčiť fekálne hmoty a vyhnúť sa zápche. Je potrebné poznamenať, že nedostatok vody môže nielen negovať celý pozitívny účinok diéty, ale tiež spôsobiť opačnú reakciu, najmä zvýšenú zápchu. Na druhej strane by sa k používaniu vody malo pristupovať opatrne u ľudí, ktorí trpia zlyhaním obličiek alebo kardiovaskulárnymi ochoreniami.

Naopak, príjem soli by mal byť obmedzený, pretože soľ prispieva k rozšíreniu krvných ciev.

Jedlá by mali byť vyvážené. Napríklad konzumácia dokonca aj nízkotučné mäso bez zeleninových príloh alebo s prílohou cestovín a zemiakov môže viesť k oneskoreniu stolice.

Aké produkty nie sú povolené?

Po prvé, táto kategória zahŕňa výrobky, ktoré spúšťajú krvný výtok do panvových orgánov. Jedná sa o všetky druhy korenia, vrátane korenia a horčice, alkoholu, údené, vyprážané a korenené jedlá, uhorky a uhorky. Tiež zakázané sú tučné mäso - kačica, husa, bravčové mäso.

Okrem toho je neprijateľné používať nápoje obsahujúce veľké množstvo plynov alebo podporujúce fermentáciu - vysoko sýtené nápoje, najmä cukor, kvas, pivo. Z diéty by malo byť tiež vylúčené celé mlieko obsahujúce zle stráviteľnú laktózu.

Odporúča sa tiež odmietnuť výrobky obsahujúce škrob a jednoduché cukry, pretože môžu tiež vyvolať fermentačné procesy v čreve.

Je tiež nežiaduce jesť strukoviny - hrach a fazuľu, pretože ich schopnosť spôsobiť silnú plynatosť.

Nemali by ste piť nápoje, ktoré obsahujú veľa kofeínu. Patrí medzi ne káva, cola a jej analógy, ako aj silný čaj. Čaj by nemal byť úplne opustený, pretože enzýmy obsiahnuté v ňom pomáhajú zlepšovať trávenie, ale zelený čaj by mal byť uprednostňovaný, alebo vysoko kvalitný čierny čaj s nie veľmi silným stupňom varenia piva.

Väčšina ovocia sú povolené, ale mali by ste jesť iba zrelé plody. Zrelé alebo nezrelé vzorky by sa nemali jesť.

Je tiež nežiaduce kupovať výrobky z polotovarov s veľkým počtom potravinárskych prídavných látok.

Podľa zákazu sú tiež huby - tieto určite chutné dary prírody vytvárajú príliš veľa stresu aj na zdravom gastrointestinálnom trakte a sú takmer nikdy úplne strávené.

Čo je zakázané:

• bohaté mäsové vývary;
• žiaruvzdorné tuky (jahňacie a sadlo);
• Tvaroh;
• buchty, šišky a buchty;
• želé;
• cestoviny vysokej kvality;
• slizové polievky;
• Konzervované potraviny;
• Miešané vajcia a varené vajcia;
• kakao a čokoláda;
• pečivo so smotanou;
• salámy;
• rýchle občerstvenie, hranolky a vyprážané sušienky;
• sendviče;

Aký druh plodov a ovocia by sa mal obmedziť na:

V akútnej forme ochorenia by človek nemal jesť zeleninu, ktorá obsahuje príliš hrubé vlákno - bielu kapustu, repu, reďkovku a zeleninu, ktoré obsahujú príliš málo vlákniny, napríklad zemiaky (najmä vo forme zemiakovej kaše). Nepoužívajte príliš kyslé zelené, ako napríklad šťovík.

Aké produkty sa odporúčajú používať?

Pri liečbe tohto ochorenia je prvoradou úlohou zlepšiť peristaltiku a funkciu čriev, tvorbu ťažných výkalov. Táto úloha dobre zvláda rastlinné vlákno obsiahnuté v zelenine a ovocí.

Rastlinné vlákno plní aj niekoľko ďalších funkcií:

• pomáha eliminovať toxíny a toxíny
• normalizuje hladinu cholesterolu v krvi
• udržiava optimálnu úroveň črevnej mikroflóry.

Je však potrebné vyhnúť sa potravinám, ktoré vyvolávajú nadmernú fermentáciu v hrubom čreve a spôsobujú nadúvanie.

Preferované najviac mäkké vlákno, ktoré možno nájsť v sušených plodov - slivky, sušené marhule, figy.

Použitie rastlinných vlákien tiež neznamená, že pacient by mal prejsť na vegetariánsku stravu. Táto choroba sa vyznačuje silným krvácaním, pri ktorom sa stráca množstvo železa. Jeho nedostatok sa dá ľahko doplniť iba v produktoch živočíšneho pôvodu - mäse, rybách a mliečnych výrobkoch, ktoré by mali byť zahrnuté do stravy v dostatočnom množstve. Okrem mäsových výrobkov sa železo nachádza aj v orechoch a niektorých zeleninách. Samotný vysoký obsah železa v potravinách však nie je celý. Je nevyhnutné, aby sa dobre absorbovala. Na vstrebávanie železa by sa potom mali prijímať potraviny s vysokým obsahom vitamínu C. Je tiež užitočné jesť pražené semená (najmä tekvica).

Ak človek nie je zvyknutý dodržiavať diétu obsahujúcu veľké množstvo rastlinných vlákien, potom je samozrejme potrebné postupovať k nej postupne.

Chop off

V niektorých prípadoch môže použitie veľkého množstva prírodného vlákna obsiahnutého v ovocí a zelenine spôsobiť, že pacient fermentuje procesy. V tomto prípade môže byť vlákno nahradené pšeničnými otrubami zakúpenými v lekárni alebo obchode. Muži potrebujú asi 35 gramov otrupov denne, ženy - 25 gramov, príliš veľa pšeničných otrúb sa však nedá konzumovať, ich maximálny denný objem je 60 gramov, pravidelná konzumácia otrúb môže uspokojiť 75% potreby rastlinných vlákien. Otruby môžu byť pridané do akejkoľvek misky alebo zriedené vodou a vziať ich počas jedla.

zelenina

Zelenina sa môže konzumovať vo veľkých, ale primeraných množstvách, varených alebo surových. Zelenina sa môže tiež dusiť. V období exacerbácie by mala byť prevažne rastlinná strava. Väčšina konzumovanej zeleniny:

• paradajky,
• repa,
• cuketa,
• karfiol a brokolica,
• mrkva,
• cuketa,
• šalát,
• tekvica.

Je veľmi užitočné jesť morské riasy - laminaria v zápche, aj keď, striktne povedané, to sa nevzťahuje na zeleninu. Odporúča sa pridávať do všetkých zeleninových šalátov.

Môžete použiť greeny (petržlen, zelenú cibuľu, kôpor), okrem jeho ostrých odrôd.

Cibuľu a sladkú papriku možno konzumovať v tepelne spracovanej forme av miernom množstve.

Zelenina obsahujúca veľké množstvo éterických olejov, ako je špenát, feferóny, šťovík a strukoviny, ktoré obsahujú určité zlúčeniny, ktoré nie sú asimilované tráviacim systémom, sa neodporúča pre výživu. Malé množstvo zeleného hrášku sa však môže pridať k jedlám.

Všeobecne sa odporúča konzumovať až 400 g zeleniny a ovocia denne.

cestoviny

Cestoviny, najmä tie vyrobené z prvotriednej múky, majú tendenciu spôsobiť retenciu stolice a zápchu. Ich použitie by preto malo byť obmedzené. Môžete konzumovať len malé množstvo cestovín z tvrdej pšenice.

Prvé kurzy

Polievky sa môžu použiť ako vynikajúci prostriedok na normalizáciu stolice a zdroj dostatočného množstva tekutiny. Polievky sa najlepšie varia v zeleninovom vývare alebo v sekundárnom mäse alebo vývari z rýb. Zvlášť užitočné bude polievka, boršč, polievka z červenej repy, držiaky, polievky s perličkovým jačmeňom, to znamená tie prvé kategórie, ktoré obsahujú veľké množstvo vlákniny. Neodporúča sa dávať veľké množstvo zemiakov (a to je lepšie robiť bez neho vôbec)

ovocný

Ovocie, rovnako ako zelenina, sú zdrojom rastlinných vlákien, ako aj mnohých vitamínov, stopových prvkov a biologicky aktívnych látok potrebných pre telo.

V prípade ochorenia spojeného s častou zápchou je vhodnejšie jesť čerstvé ovocie s miernym laxatívnym účinkom. Sú to marhule, melón, slivka, melón, broskyňa, nektárinka, banán, jablká, tomel. Vhodné sú aj sušené ovocie, ktoré obsahuje mäkké vlákno - figy, sušené marhule, sušené marhule, slivky. Potrebujú konzumovať až 10 kusov denne.

Ale keď sa jedná o ovocie, jeden by mal byť opatrný, pretože nezrelé alebo prezreté plody môžu spôsobiť ťažkú ​​hnačku. Tiež nejedzte príliš kyslé alebo príliš sladké ovocie. Spotreba týchto druhov ovocia a bobúľ by mala byť obmedzená:

• hrozno,
• egreše,
• červený rybíz,
• mandarínky a pomaranče,
• hrušky.

Užitočná kombinácia plodov a ovocia s kefírom alebo tvarohom.

Mäso a ryby

Mäso a ryby sú zdrojom vysoko kvalitných bielkovín, takže potrebujú akékoľvek telo. Na druhej strane nadmerné množstvo bielkovín v menu zvyšuje pravdepodobnosť zápchy. Preto by malo byť percento živočíšnych bielkovín v chorobe nižšie ako v normálnej strave.

Ale aký druh mäsa a rýb by sa mal vybrať na jedlo? Mastné mäso a ryby sa neodporúčajú, pretože vytvárajú väčšie zaťaženie čriev. Preto je najlepšie opustiť bravčové mäso, malo by byť starostlivo zahrnuté do stravy hovädzieho a jahňacieho mäsa. Ale najviac tučné mäso je kačica a husa. Preto sú najvhodnejšie mäso a hydina, ako je teľacie mäso, kuracie prsia a morka. Z rýb je najlepšie vybrať ostrieža, merlúzu, pleskáč, kapor, tresku, šťuku.

Ďalším dôležitým faktorom je spôsob varenia mäsových výrobkov. Najlepšie sú parené alebo pečené v rúre, vo fólii, ale takým spôsobom, že sa na povrchu nevytvára kôra, ktorá dráždi črevá. Vyprážané mäso alebo ryby by mali byť vylúčené zo stravy.

Je potrebné mať na pamäti, že akékoľvek mäso je ťažšie stráviteľné v porovnaní s rybami. Preto je nežiaduce jesť mäso každý deň, jesť mäso 2-3 krát týždenne je dostačujúce.

Kuracie mäkké vajcia alebo vo forme omeliet sa môžu konzumovať v malých množstvách (až 2 kusy denne). Tvrdé varené vajcia alebo vo forme miešaných vajec sa neodporúčajú.

Veľké množstvo vlákniny sa nachádza v obilninách - pohánka a ovsené vločky, jačmeň a perlový jačmeň. Avšak obilniny zo spracovaného zrna (leštená ryža, krupica) nie sú vhodné na kŕmenie pacientov, pretože obsahujú príliš málo vlákniny. Preto existuje veľké riziko, že takéto kaše budú viesť k zápche.

Rastlinné oleje

Čerstvé rastlinné oleje sú užitočné kedykoľvek, ale keď je hrubé črevo choré, ich konzumácia v potravinách sa stáva naliehavou potrebou. Majú obálkový efekt, stimulujú črevnú motilitu a prispievajú k hladkému prechodu výkalov cez konečník. Uprednostňuje sa ľanový a olivový olej. Oleje môžu byť použité ako v čistej forme v množstve niekoľkých polievkových lyžíc, tak ako obliekanie obilnín a šalátov namiesto majonézy. Ak chcete bojovať proti zápche, môžete piť lyžicu rastlinného oleja, zriedený v kefír alebo akékoľvek iné fermentované mlieko pred spaním.

Spotreba rastlinných olejov je však pri cholelitiáze kontraindikovaná.

Mliečne výrobky

Mliečne výrobky sú veľmi užitočné pre výživu v prípade choroby. Osobitná pozornosť by sa im mala venovať, pretože obsahujú veľa organických kyselín, ako aj laktobacily a bifidobaktérie, čo prispieva k obnoveniu črevnej mikroflóry. Zoznam užitočných mliečnych výrobkov zahŕňa:

• jogurt (pikantné a žiadne plnivá),
• kefír,
• jogurt,
• krém
• varenets,
• Rjazenka mlieko,
• mare,
• acidophilus.

Mliečne výrobky by sa mali konzumovať denne, vrátane obdobia exacerbácie. To platí najmä pre prírodné produkty. Kefír je najlepšie piť v noci.

Mlieko a mliečne výrobky

Plnotučné mlieko je najlepšie vylúčené zo stravy. Nízkotučné tvarohy a kyslá smotana, ako aj maslo sa môžu používať v malých množstvách. Môžete tiež variť pokrmy z tvarohu - pudingy a kastroly. Povolené jesť nekvasené syry.

Ostatné nápoje

Nápoje sú vhodné minerálne vody s vysokým obsahom síranov a horčíka, prírodné šťavy (slivka, marhuľa, paradajka, mrkva, červená repa, tekvica), šípkový vývar. Vhodné sú aj ovocné nápoje, slabý čaj a kávové náhradky. Samozrejme, mali by ste piť vo veľkom množstve a jednoduchú, nesýtenú vodu. Sodná voda je však najlepšie opustená. Mnoho lekárov odporúča vypiť pohár čistej vody na prázdny žalúdok ihneď po prebudení.

Nápoje obsahujúce kofeín - káva, cola, silný čaj sú vylúčené z používania, pretože kofeín prispieva k stagnácii výkalov.

Mali by ste tiež opustiť alkoholické nápoje. Faktom je, že alkohol prispieva k:

• čerpanie tekutiny z črevného lúmenu,
• krvných zrazenín
• edém.

To všetko však nemôže mať negatívny vplyv na stav pacienta. Hoci pohár ľahkého vína alebo piva, opitý počas sviatku počas remisie ochorenia, s najväčšou pravdepodobnosťou nebude bolieť.

Počas jedla by ste nemali piť čaj ani vodu, najlepšie je počkať nejaký čas, napríklad pol hodiny. Studené nápoje je najlepšie piť pred jedlom a teplé - po jedle.

Úplne vylúčiť chlieb zo stravy nestojí za to. Uprednostňuje sa však celozrnný celozrnný chlieb, 2-stupňový chlieb z múky, otrubový chlieb, pretože obsahuje najviac vlákniny. Nespotrebujte výrobky z rafinovanej bielej múky - biely chlieb, buchty. Čerstvý chlieb je tiež nežiaduci, najlepšie je jesť včerajší chlieb.

cukrovinky

Cukrovinky vo väčšine prípadov obsahujú veľa cukru a iných jednoduchých sacharidov. Následne vyvolávajú silnú fermentáciu v črevách a nadúvanie. Preto nie sú vhodné pre výživu v prípade choroby a konzumácia cukroviniek by mala byť obmedzená. Tento zákaz by sa mal obzvlášť prísne dodržiavať počas exacerbácie ochorenia.

Z cukroviniek možno v obmedzenom rozsahu konzumovať nasledujúce produkty:

• med
• marmeláda,
• cukroví,
• jam,
• sušienky (chudé a pikantné odrody).

Množstvo sladkostí musí byť obmedzené z iného dôvodu. Koniec koncov, prispievajú k zvýšeniu telesnej hmotnosti, najmä u ľudí so sedavým životným štýlom. A ako je uvedené vyššie, nadváha je jedným z faktorov, ktoré prispievajú k rozvoju ochorenia.

hladovania

Pôst nie je súčasťou hlavného arzenálu liečby ochorenia. Dlhodobé hladovanie je navyše kontraindikované. Dlhá nečinnosť čriev môže viesť k pretrvávajúcej zápche po skončení pôstu. V niektorých prípadoch sa však môže uplatniť, ale nie viac ako jeden deň. Zvyčajne sa nalačno používa počas obdobia exacerbácie alebo bezprostredne po operácii na odstránenie uzlín. Napriek tomu, aj keď pacient nejedie, má dostatok nápoja.

Môžu sa použiť aj dni pôstu - napríklad dni s použitím samotných štiav alebo fermentovaných mliečnych výrobkov. Takéto metódy terapie môžu niekedy lekári predpisovať pacientom s nadváhou.

Možná úľava

V chronickej forme ochorenia nie sú odporúčania také prísne. Niekedy si pacient môže dať možnosť trochu si oddýchnuť a použiť nejaké nežiaduce potraviny, ako sú korenené alebo údené jedlá. K tomu môže dôjsť napríklad počas sviatku, keď je nepohodlné odmietnuť jedlo. V takom prípade môžete nosiť tablety enzýmových prípravkov, ako je Creon alebo Festal, ktoré by mohli ľahšie stráviť ťažké potraviny.

Je tiež možné v miernych množstvách, nie viac ako raz týždenne, konzumovať nasledujúce produkty zo zakázaného zoznamu, samozrejme, v miernom množstve:

• zemiaky a jedlá z neho,
• cestoviny,
• krupica,
• sladké pečivo.

Preto, diéta pre chorobu neznamená žiadne vážne obmedzenia a umožňuje ľahko meniť zloženie výrobkov.

Vlastnosti stravy po operácii na odstránenie uzlov

Prvý deň po operácii by ste sa vo všeobecnosti mali zdržať konzumácie akéhokoľvek jedla, obmedzovať sa iba na konzumáciu veľkého množstva vody (niekoľko litrov). To je nevyhnutné, aby pacient nemal kreslo, pretože fekálne hmoty môžu ľahko poškodiť chirurgický steh. Na druhý deň je však pacientovi dovolené jesť v malých porciách, 5-6 krát denne. Prednosť sa dáva kazetám, nie kvapalným, ale drobivým. Najlepšie vhodné pohankové kaše a prosa. Môžete tiež použiť:

• mliečne výrobky,
• sušený chlieb vyrobený z pšeničnej múky
• chudé mäso
• zelenina a ovocie (okrem kapusty, repy, reďkoviek a strukovín, reďkoviek, hrozna, citrusov), t
• rastlinných olejov.

Veľký význam má aj spôsob varenia. Mal by konzumovať len varené alebo dusené mäso, alebo tie, ktoré boli dusené. V prvých dňoch po operácii sa odporúča mletie dodatočne. Tak, mäso je najlepšie vyrobené souffles, karbonátky a karbonátky, a zelenina - zemiaková kaša a šaláty. A vyprážané potraviny by mali byť úplne odstránené, kým telo nebude po operácii úplne obnovené. Ale aj v tomto prípade môžu byť vyprážané potraviny konzumované len vo veľmi obmedzenom množstve.

Počas pooperačnej rehabilitácie je navyše veľmi dôležitý spôsob stravovania. Intervaly medzi jedlami by mali byť malé, v priemere 2,5 hodiny a porcie by mali byť malé. Tým sa zabráni preťaženiu tráviaceho systému.

Odporúča sa tiež zvýšiť črevnú motilitu piť na prázdny žalúdok, extrakt zo sliviek, vodu s medom, šípkový odvar. Tieto nápoje sa musia konzumovať studené.

V prvom týždni po operácii sa odporúča obmedziť ponuku na nasledujúce produkty:

• nízkotučný tvaroh a kefír,
• obilnín,
• parné kotlety,
• zeleninové polievky.

Do mesiaca po operácii je prísny zákaz: t

• ovocie a zelenina s hrubými vláknami (reďkovky, kapusta, jablká, citrusy);
• fazuľa;
• Sýtené nápoje a nápoje obsahujúce kofeín (čaj, káva, kvas, cola, limonáda);
• zelenina obsahujúca črevné dráždivé látky (reďkovka, cibuľa, cesnak);
• jahňacie, bravčové mäso;
• morské plody (okrem chudých rýb);

Vlastnosti stravy počas exacerbácie

V tomto stave sú obstipácia a hnačka rovnako nebezpečné. Strava v tomto prípade je do značnej miery podobná strave používanej po operácii na odstránenie uzlov. Prvý deň po exacerbácii je najlepšie hladovať. Pacient však musí piť dostatok vody.

Na druhý deň môžete začať jesť drobivé cereálie. V tomto prípade sú najvhodnejšie pohánky, jačmeň alebo ovsené vločky. Kaša by sa mala podávať v malých porciách, nemala by byť naplnená maslom.

Potom v strave pacienta, môžete postupne pridávať čerstvé ovocie a zeleninu, polievky, zeleninový vývar. Na tretí deň môžete pridať mliečne výrobky a potom varené mäso a ryby. Mäsové vývary v tomto období sú zakázané.

Prísne zakázané sú aj údené a vyprážané jedlá, koreniny, majonéza, kečup. Všetky tieto produkty môžu spôsobiť zápal krvi do panvových orgánov a v dôsledku toho zhoršiť krvácanie charakteristické pre obdobie exacerbácie.

Ukážkové menu na týždeň

Nižšie je menu s päťnásobným jedlom, zostavené pre pacientov s chronickou formou ochorenia, berúc do úvahy vyššie uvedené odporúčania. Samozrejme, táto možnosť ponuky sa môže líšiť v pomerne širokom rozsahu a môže byť upravená tak, aby vyhovovala predsudkom pacienta, potravinovej neznášanlivosti a iným obmedzeniam.

Výhodou tejto diéty je jej nízka cena, pretože jej základom je dostupná zelenina a ovocie, mäso a ryby sa konzumujú raz denne.