Vegetatívna vaskulárna kríza

Náhly záchvat paniky s množstvom nepríjemných následkov sa nazýva vegetovaskulárna kríza. Táto choroba je rozšírená a má nepríjemné následky kvôli nedostatku kompetentnej diagnózy a liečby. Preto správne rozhodnutie bude včasná návšteva ošetrujúceho lekára a dodržiavanie predpísaných odporúčaní.

Čo je to?

Útok vegetatívnej vaskulárnej dystónie alebo vegetatívne-vaskulárna kríza - akútny priebeh syndrómu, pri ktorom sa vyvíja psycho-vegetatívna porucha, ktorá vznikla v dôsledku narušenia fungovania celého retikulárneho komplexu. Vedie k zníženiu aktivity a výkonnosti a spomaľuje rýchlosť myslenia. Ďalším názvom vegetatívnej krízy je záchvat paniky. Kríza je diagnostikovaná u ľudí po 20 rokoch, avšak faktory jej prejavu možno zaznamenať už v ranom detstve. Ženy sú náchylnejšie na záchvaty na pozadí ich emocionálnej povahy.

Kríza sa vyskytuje vo väčšine prípadov asymptomaticky, ale pocity prvého útoku si človek pamätá už dlho. Záchvaty paniky zhoršujú situáciu a trvanie útoku dosahuje niekoľko hodín. Obete krízy si spomínajú na pocity života a obávajú sa opakovania. Boli zaznamenané prípady dennej vegetovaskulárnej krízy.

etiológie

Príčiny vyvolávajúce vaskulárnu krízu sú rozdelené na primárne a sekundárne. Obvykle sa pripisuje genotypizácia koreňovým príčinám spojeným s patológiami nervového systému. Druhotné príčiny zahŕňajú:

• dlhodobé stresujúce napätie;
• fyzické prepätie;
• nadmerný duševný stres;
• deplécia srdcového svalu a cievnych stien, čo vedie k dysfunkcii orgánov;
• hormonálne zlyhanie;
• neistá psychika;
• dedičnosť;
• problémy s prácou vnútorných orgánov;
• poranenia hlavy;
• alergie;
• pasívny životný štýl.

IRR je charakterizovaná variabilitou znakov manifestácie, závisí od závažnosti ochorenia, vyskytuje sa periodicky alebo trvalo (denne). Faktory majú vlastnú periodicitu, ktorá závisí od typu a povahy problému. Fenomény IRR sú často spojené so znakmi iných chorôb. Pre špecialistu je zvyčajne problematické urobiť správnu diagnózu. Príznaky vegetatívnej krízy:

• záchvaty paniky;
• teraz rastie, potom upokojuje bolesť hlavy;
• búšenie srdca;
• úniky končatín;
• zvýšené potenie;
• dýchavičnosť;
• letargický stav;
• poruchy spánku;
• stav alarmu.

Vegetatívno-vaskulárna kríza sa často vyznačuje bolesťou v oblasti srdca, ktorá siaha do ľavej hornej časti tela (rameno, lopatka, predlaktie). Príznaky sa prejavujú a miznú počas dňa, vyznačujú sa individuálnymi rozdielmi organizmu. Signály vaskulárnej dystónie sú výraznejšie počas extrémneho tepla. Priebeh ochorenia však môže ísť bez príznakov, čo sťažuje poskytnutie včasnej pomoci osobe.

Druhy a symptómy

Existuje niekoľko typov kríz v závislosti od ich trvania a účinku na vnútorné orgány. Frekvencia a trvanie krízy spočíva v individuálnych charakteristikách pacienta. Frekvencia útoku určuje jeho závažnosť. Útoky sú preto rôzne:

• Pľúca - trvanie najviac 15 minút, charakterizované prejavmi spôsobenými tým istým systémom.
• Stredne až hodinu. Možná post-krízová asténia, trvanie niekoľkých dní.
• Ťažké záchvaty sa vyskytujú viac ako hodinu a majú polysymptomatizmus.

Vegetatívna kríza (záchvaty paniky) - príznaky a liečba syndrómu

Vegetatívna kríza je nevysvetliteľný stav úzkosti, silný pocit strachu, sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi: nadmerné potenie, búšenie srdca a zimnica. Druhým názvom syndrómu sú záchvaty paniky. Najčastejšie sa tento problém vyskytuje u mladých ľudí vo veku 20-30 rokov, výrazne komplikuje život pacientov, pretože predpovedať nástup nového útoku je takmer nemožné. Vegetatívna kríza, čo to je?

Pojem vegetatívnej krízy a jej klasifikácia

Panický záchvat je extrémnym prejavom vegetatívne-vaskulárnej dystónie (VVD), charakterizovanej poruchami nervového systému. Podľa medzinárodného systému klasifikácie patológií (ICD) je tomuto ochoreniu priradený kód F 41.0 - panická porucha alebo iným spôsobom epizodická paroxyzmálna úzkosť.

Vegetatívne krízy sú rozdelené do niekoľkých typov v závislosti od závažnosti priebehu ochorenia a od celkových symptómov. Podľa závažnosti:

• ľahké ataky trvajúce najviac 30 minút, sprevádzané malými, ale charakteristickými poruchami;
• priemerná závažnosť stavu, trvajúca až hodinu, charakterizovaná viacnásobným somatickým postihnutím, po ktorej nasleduje asténia (neuropsychiatrická slabosť), pretrvávajúca 24 hodín denne a v noci;
• ťažké záchvaty s rôznymi poruchami, ktoré ustupujú viac ako hodinu, sprevádzané všetkými druhmi paroxyziem a následnou asténiou až niekoľko dní.

Moderná medicína identifikuje štyri typy záchvatov paniky. Každý druh sa líši od ostatných rôznymi príznakmi vegetatívnej krízy. Pre všeobecnú predstavu o takýchto štátoch je vhodné ich podrobne zvážiť. V závislosti od prejavov príznakov vyžarujú:

• sympatická adrenálna kríza je sprevádzaná výskytom silnej úzkosti, nepríjemných pocitov v oblasti srdca, zvýšenej srdcovej frekvencie a hypertenzie (zvýšený krvný tlak);
• Vaginálna inzulínová kríza začína pocitom klesajúceho srdca, vzniká slabosť, objavuje sa pocit nedostatku vzduchu a znižuje sa krvný tlak;
• vegetatívna vestibulárna kríza sa prejavuje závratmi a zvracaním vyplývajúcim z náhlych zmien polohy tela: otočenie hlavy, nakláňanie a iné pohyby;
• hyperventilačná kríza je sprevádzaná zvýšeným dýchaním, hypertenziou, závratmi, svalovým tónom.

Akýkoľvek záchvat paniky sa pre pacienta prejavuje prudko a neočakávane. V niektorých prípadoch, rozvoj krízy v noci vo sne. Tento stav sa však nepovažuje za nebezpečný a nepredstavuje hrozbu pre ľudský život. Napriek hroznému klinickému obrazu sa útok v každom prípade zastaví a nemali by ste sa ho báť.

Hlavné príčiny vegetatívnej krízy

Páchatelia takýchto exacerbácií zatiaľ nie sú úplne pochopení. Ale vďaka mnohým štúdiám bolo možné identifikovať niekoľko príčin, ktoré prispeli k rozvoju záchvatov paniky:

• genetická predispozícia;
• porucha hormonálnej rovnováhy (menopauza, potrat, tehotenstvo);
• časté stresy, psycho-emocionálne poruchy (smrť blízkych, rozvod, problémy v práci);
• endokrinné ochorenia (diabetes, hypotyreóza atď.);
• porucha nervového systému;
• ťažké cvičenie;
• alkoholický syndróm;
• dlhodobé užívanie účinných liekov.

Dôležité: Prvé prejavy vegetatívnej krízy sa často objavujú na pozadí domáceho násilia az iných sociálnych dôvodov.

Zaujímavé je, že psychoterapeuti vytvorili všeobecnú osobnostnú charakteristiku, ktorá je najviac náchylná na takéto nepríjemné prejavy. Najčastejšie sú to ženy (muži - veľmi zriedka), ktorých osobnosť je charakterizovaná nasledujúcimi znakmi:

• umenie;
• nestabilita myslenia;
• sklon k dramatizácii situácií;
• neustále čakanie na nepríjemné chvíle, ich strach;
• nedostatočná reakcia na kritiku;
• neustála túžba zlepšiť svoje telo.

Práve u takýchto ľudí môže nastať náhly záchvat paniky, ktorý je sprevádzaný pocitom úzkosti, pocitom strachu. Zároveň sú najvýraznejšie somatické symptómy.

Príznaky a možné následky

Prvým znakom začínajúceho záchvatu paniky je pocit silného strachu, ktorý sa náhle objavuje bez zjavného dôvodu. Čo spôsobí ďalší útok je nemožné uhádnuť, takže človek je prekonaný neustálym pocitom úzkosti.

Keď dôjde k vegetatívnemu krízovému útoku, zaznamená sa prudké uvoľnenie adrenalínu do krvi. V dôsledku toho sa vyvíjajú nasledujúce príznaky:

• zvýšená srdcová frekvencia;
• pocit nedostatku kyslíka;
• akútna bolesť hlavy;
• triaška končatín;
• zimnica, zvýšené potenie;
• nepohodlie na ľavej strane hrudníka;
• silná slabosť;
• závraty;
• slabý stav;
• strach zo smrti.

Vegetatívna kríza a jej príznaky sa pre pacienta neočakávane objavia. Môže byť sprevádzaný niekoľkými vyššie uvedenými znakmi alebo naraz. Vrchol záchvatu paniky prichádza po 10 minútach, po ukončení útoku, človek pociťuje celkovú slabosť, ospalosť, po ktorej sa všetko vráti do normálu bez následkov.

Pri panickom záchvate človek trpí veľmi silným stresom. Bojí sa opakovania takéhoto stavu, ktorý vyvoláva jeho výskyt na pozadí najmenších nepriaznivých faktorov. Nový záchvat paniky môže začať v dôsledku toho, že je v neznámom prostredí, zatiaľ čo v uzavretom priestore, s hrozbou fyzického násilia alebo akéhokoľvek druhu trestu.

diagnostika

Na diagnostikovanie panického záchvatu je dosť ťažké. Dokonca aj skúsený lekár, ktorý pozoruje záchvaty, nemôže vždy určiť, ktorý stav sa vyvíja. Aby ste to potvrdili, budete musieť vykonať mnohostranné vyšetrenie, vrátane lekárskeho vyšetrenia, kontroly reflexov, elektrokardiogramu, merania pulzu, tlaku a oveľa viac. Len po získaní výsledkov môže byť ľudská kríza podozrivá v osobe. Presnosť možno stanoviť až po ukončení ataku, pričom sa eliminujú nasledujúce ochorenia a stavy:

• abnormality v srdci - môže sa vyžadovať denné monitorovanie srdca, EKG pod zaťažením a ultrazvuk srdca;
• mozgová príhoda, mozgové nádory - uskutočňujú počítačovú alebo magnetickú rezonanciu;
• vaskulárna kríza (migréna) - encefalografia, počítačová tomografia;
• bronchiálna astma - vykonávať respiračné testy, kožné testy na identifikáciu alergickej reakcie;
• vnútorné krvácanie - vyžaduje ultrazvuk brušnej dutiny a panvových orgánov;
• hypertenzná vegetatívna kríza - počítačová tomografia alebo MRI;
• psychické abnormality - vyšetrenie psychoterapeutom.

Po vylúčení vyššie uvedených ochorení sa diagnostikuje vegetatívne-vaskulárna kríza, ak sa zistí, že vrchol napadnutia nastane 10 minút po jeho nástupe a stav je sprevádzaný silnými emóciami vo forme úzkosti alebo hlbokého strachu. Diagnózu je možné vykonať v prípade nešpecifických záchvatov paniky, sprevádzaných zrakovým postihnutím, sluchom, záchvatmi, poruchami pohybu. Ak sa panika vyvinula len raz, tento stav sa nepovažuje za znak ochorenia.

Niekedy sú u detí diagnostikované záchvaty paniky. Môžu byť spustené rôznymi psychotrauma alebo stresujúce situácie. Krízy u detí sa najčastejšie vyskytujú na pozadí rodinných sporov.

Dôležité: Rodinné problémy môžu natrvalo zanechať stopy na psychike dieťaťa.

komplikácie

Samotný záchvat paniky nie je nebezpečný pre zdravie, ich častý výskyt však často vedie k vážnym komplikáciám. Človek vyvíja mnoho rôznych fóbií: niekto sa bojí smrti, niekoho z uzavretého priestoru a tak ďalej. Často sa vyskytujúce autonómne krízy môžu vyvolať poruchy srdcovej činnosti, čo vedie k ostrým skokom krvného tlaku. Aj na ich pozadí sa objavujú problémy s tráviacim a nervovým systémom.

Strach z nasledujúcej krízy môže ovplyvniť sociálne kvality jednotlivca. Mnohí pacienti sa snažia obmedziť svoj životný priestor, objavujú sa menej často na verejnosti, v dôsledku čoho sa stratí komunikovateľnosť, môže sa vyvinúť nevhodné správanie.

Vegetatívna krízová liečba a prognóza

Ako zvládnuť záchvaty paniky? Liečba v tomto prípade by mala byť komplexná a mala by zahŕňať nielen liečbu liekmi. Na základe pacientových sťažností lekár určí trvanie kríz, závažnosť symptómov a až potom predpisuje lieky. Okrem toho sa chorí potrebujú naučiť, ako sa vyrovnať s panickými záchvatmi.

Liečba liekmi

Liečba drogami v prípade vegetatívnej krízy je symptomatická. Pre úľavu od útoku môže byť potrebných niekoľko rôznych liekov:

• za porušenie srdca bude potrebné vziať Valocordin, Corvalol alebo Anaprilina;
• odstránenie útoku strachu alebo úzkosti pomôže Relanium alebo Klinozepam;
• Budete tiež potrebovať priebeh antidepresív striktne pod dohľadom lekára.

Okrem toho bude potrebná liečba somatických ochorení a abnormalít nervového systému. Všetky vyššie uvedené opatrenia môžu byť použité na zmiernenie útoku vegetatívnej krízy.

Neléčebná terapia

Človek trpiaci takýmto plánom vegetatívnych porúch potrebuje vedieť, ako rozpoznať prichádzajúce znamenia a ako sa vyrovnať s útokom na vlastnú päsť. Dýchacie cvičenia pomáhajú vyrovnať sa s problémom. Správne hlboké a pomalé dýchanie nasýti telo kyslíkom, čo pomáha znížiť závažnosť symptómov, ktoré sa vyskytujú počas útoku. Rovnako účinné je nasýtenie tela oxidom uhličitým. Na tento účel sa používa bežné papierové vrecko, v ktorom sa vydychuje vzduch a potom sa vdychuje.

Ak pacient cíti začiatok panického záchvatu, v tomto bode by mal zmeniť prostredie. Dostaňte sa von z miestnosti, dopravte sa na ulicu, pokúste sa odvrátiť pozornosť, venujte pozornosť objektom okolo.

výhľad

Analyzujúc prehľady pacientov a výsledky ich liečby lekári zistili, že v mnohých prípadoch môže správna liečba znížiť pravdepodobnosť panických záchvatov. Je však potrebné začať liečbu vo veľmi počiatočnom štádiu ochorenia. Lekársky kurz, pomoc príbuzných a priateľov, ako aj veľká túžba pacienta zotaviť sa, pomôžu vyrovnať sa s takýmito problémami oveľa rýchlejšie.

prevencia

Špecifické preventívne opatrenia na zabránenie vzniku choroby neexistujú. Ale môžete pomôcť telu rýchlo sa vysporiadať s prudkými záchvatmi. Po prvé, lekári odporúčajú zdravý životný štýl. Vášeň pre alkohol môže ďalej zhoršiť útoky, ako aj zvýšiť ich vzhľad.

V interiktálnom období bude vyžadovať použitie ľudových prostriedkov so sedatívnym účinkom. Môže to byť tinktúra z valeriánu, pivónie, matky. Pravidelné návštevy psychoterapeuta pomôžu formovať odolnosť voči stresu. Rôzne psychoterapeutické techniky pomáhajú zlepšiť psychický stav pacienta, pomáhajú zbaviť sa rozvinutých fóbií.

So silnou túžbou vyrovnať sa s útokmi paniky je možné útoky. To však bude vyžadovať prísne dodržiavanie lekárskych odporúčaní. Včasná liečba je vážnym krokom k oživeniu.

Čo je nebezpečná vegetovaskulárna kríza?

Medzi faktory, ktoré vyvolávajú krízu, patria časté konfliktné situácie v práci av každodennom živote, nepravidelný pracovný čas, chronický nedostatok spánku, psychologické charakteristiky pacienta (nedostatok sebavedomia, pesimizmus, tendencia k depresii). Dôležitú úlohu v exacerbácii IRR zohrávajú hormonálne poruchy, infekčné ochorenia, chronická intoxikácia (alkohol, tabak, drogy, priemyselné jedy), hypodynamia.

Lekári rozlišujú dva hlavné (sympathoadrenálny a vaskulárny inzulín) a niekoľko zmiešaných typov záchvatov (mdloby, kŕčovité, vestibulárne, migrénovo podobné, pseudo-adisonické), ktoré kombinujú znaky dvoch hlavných typov.

Sympathoadrenálna kríza

Tento typ vegetatívnej krízy je spôsobený nadmernou excitáciou sympatického nervového systému, ktorého hlavným mediátorom je norepinefrín. Sympatoadrenálna vaskulárna kríza sa spravidla vyskytuje náhle v druhej polovici dňa po utrpení stresujúcej situácie. Hlavnými prejavmi týchto útokov sú:

• bolesti hlavy;
• pulzácia ciev hlavy;
• búšenie srdca;
• arytmie;
• znecitlivenie rúk a nôh;
• tras;
• dýchavičnosť;
• úzkosť a strach;
• všeobecné vzrušenie.

U niektorých pacientov sa môže počas krízy zvýšiť krvný tlak a / alebo telesná teplota. Útok končí náhle. Po ukončení liečby majú pacienti často zvýšené močenie. Pacienti sú letargickí, apatickí, cítia sa unavení.

Vagoinsular kríza

K tomuto variantu vegetatívne-vaskulárneho záchvatu dochádza v dôsledku nadmernej excitácie nervu vagus (nerv vagus). Kríza začína náhle s pocitom srdcového zlyhania a pocitom dýchavičnosti. Excitácia nervového vagusu je sprevádzaná symptómami dysfunkcie tých orgánov, ktoré sú inervované ním, vrátane prístroja ostrovčekov pankreasu, ktorý sa prejavuje vo forme hypoglykemických symptómov:

• silná slabosť;
• závraty;
• pocity pádu do diery;
• potenie;
• vzrušenie z hladu;
• začervenanie kože;
• bolesť v žalúdku;
• zrýchlenie peristaltických pohybov čriev;
• plynatosť.

Krvný tlak počas vaginálneho záchvatu má tendenciu klesať v dôsledku redistribúcie krvi v krvnom obehu. Srdcový rytmus sa spomaľuje, často dochádza k arytmii. V post-ofenzívnom období sa pacienti cítia unavení, ohromení.

Zmiešané vegetatívne krízy

Pri mdloby konvulzívna kríza vedie príznaky sú zakalenie vedomia až do mdloby a zášklby svalov končatín. Vestibulárny typ krízy je charakterizovaný závratmi, tinnitom, nevoľnosťou a vracaním. Variant podobný migréne sa vyskytuje s náhlym vývojom ostrej bolesti hlavy. Počas pseudoadisonického záchvatu sa u pacientov vyvinie závažná slabosť, ktorá je sprevádzaná nevoľnosťou a vracaním, poklesom krvného tlaku.

V závislosti od závažnosti vegetatívnych kríz sú tri stupne záchvatov:

1. Pľúca. Charakterizované miernymi príznakmi a krátkym trvaním (do 10-15 minút).
2. Mierna závažnosť. Pokračujte s viacerými príznakmi strednej závažnosti. Tieto záchvaty trvajú až 1 hodinu a po záchvate asténie - až 1,5 dňa.
3. Ťažký. Jedná sa o multi-symptóm ťažké útoky, ktoré trvajú viac ako hodinu, a vážne slabosť po kríze - na niekoľko dní.

Pacienti sa veľmi obávajú kríz, sú pokrytí panikou. S častým opakovaním útokov si na nich pacienti môžu zvyknúť, ale pocit strachu pred ďalšou krízou pretrváva.

Diagnóza vegetatívnych útokov

S rozvojom akéhokoľvek variantu útoku je hlavná vec vykonať diferenciálnu diagnózu medzi vaskulárnou krízou, ktorá nepredstavuje hrozbu pre život pacienta, a inými chorobami, ktoré môžu vážne poškodiť jeho zdravie. Pre diferenciálnu diagnostiku majú veľký význam sťažnosti pacientov, objektívne vyšetrenia a výsledky ďalších diagnostických metód.

Hlavným rozdielom vegetatívnych kríz od iných patológií je absencia lézií organických orgánov v prítomnosti veľkého počtu sťažností pacientov.

Hlavnými doplnkovými diagnostickými metódami používanými na diferenciálnu diagnostiku sú tonometria a elektrokardiografia (EKG). Aby sa predišlo chybám pri interpretácii výsledkov EKG, uskutočňujú sa ďalšie testy (hyperventilácia, ortostatika, draslík, beta-blokátory, ergometria na bicykli), aby sa podrobne preskúmali zmeny zubov a intervaly na EKG. Tieto testy vám umožňujú rozlíšiť IRR a ischemickú chorobu srdca.

Ďalšie ďalšie metódy diagnostiky autonómnych záchvatov zahŕňajú:

• echokardiografia;
• phonocardiography;
• RTG vyšetrenie orgánov hrudnej dutiny;
• Spirograph;
• všeobecné testy krvi a moču;
• biochemické krvné testy (glukóza, sodík, horčík, vápnik, acidobázická rovnováha, testy obličiek, hormóny nadobličiek, hladiny inzulínu, hormóny štítnej žľazy).

Pacient by mal byť vyšetrený aj neurológom, endokrinológom a kardiológom, ženy by mali byť vyšetrené gynekológom. V prípade potreby je možné rozšíriť objem ďalších štúdií, napríklad elektroencefalografia sa vykonáva v prípadoch kŕčov alebo počítačovej tomografie mozgu počas synkopy.

Liečba vegetatívnych útokov

Na odstránenie vegetatívneho záchvatu musí byť pacient položený na vodorovný povrch a uistený. Niekoľko hlbokých dychov nosom a pomalé výdychy ústami pomáhajú upokojiť pacienta. Môžete ponúknuť osobe piť čaj s melissa alebo mäta, dať vziať niekoľko kvapiek tinktúry valeriána alebo motherwort. Ak má pacient príznaky hypoglykémie (potenie, zimnica, ťažká slabosť, závraty), pridajte 2-3 čajové lyžičky cukru do čaju alebo nechajte cukrové cukrovinky rozpustiť.

Úľava vegetatívneho útoku drogami závisí od typu a závažnosti krízy, ako aj od symptómov, s ktorými postupuje.

Na lekárske ošetrenie sympatoadrenálnej krízy je možné predpísať:

• sedatíva (Seduxen, Droperidol);
• alfa adrenergné blokátory (Pyrroxan) - redukujú excitáciu sympatického systému;
• beta-blokátory (Anaprilin, Nebilet) - znižujú tachykardiu, znižujú krvný tlak;
• lieky proti bolesti (Ibuprom, Nurofen) - zmierňujú silné bolesti hlavy;
• cerebrálne angioprotektory (Cavinton, Actovegin, Cinnarizin) - zlepšujú mozgovú cirkuláciu;
• antiemetikum (Tsérukal, Dedalon) - potlačuje reflex reflexu.

Drogová liečba vaginálneho inzulínového záchvatu zahŕňa aj vymenovanie sedatív, cerebrálnych angioprotekcií a antiemetík, ako aj:

• anticholinergiká (atropín, platypylín) - redukujú excitáciu nervového vagusu;
• analeptiká a činidlá stimulujúce nervy (Cordiamina, Kofeín) - zvyšujú krvný tlak;
• adaptogény (Pantocrinum, ženšenové tinktúry) - zvyšujú pevnosť tela;
• beta-adrenostimulyatorov (Alupenta, Salbutamol) - zmierňuje bronchospazmus.

V post-kriminálnom období sa pre prevenciu recidivujúcich kríz odporúča, aby pacienti podstúpili plánovanú liečbu, ktorá zahŕňa priebeh psychoterapie, dychové cvičenia, užívanie sedatív, liekov na zlepšenie cirkulácie mozgu, komplexov vitamínov a minerálov.

K vegetatívnym krízam s VSD by sa malo pristupovať komplexne. Akékoľvek samošetrenie je nebezpečné pre zdravie a môže zhoršiť stav pacienta, preto len lekár má právo predpisovať lieky po úplnom vyšetrení pacienta s cieľom vylúčiť iné patológie.

Príčiny, prvá pomoc a liečba vegetatívne-vaskulárnej krízy

Vegetatívno-vaskulárna kríza je akútnou formou syndrómu, charakterizovaná psycho-vegetatívnou poruchou vyplývajúcou z narušených funkcií celého retikulárneho komplexu. Choroba postihuje orgány kardiovaskulárneho systému.

Kríza má mnoho prejavov a je sprevádzaná takýmto porušovaním:

• vegetatívny;
• neurotická;
• metabolická;
• endokrinné.

Samotné slovo „kríza“ naznačuje, že v organizme, ktorému organizmus reagoval týmto spôsobom, nastala extrémna, neštandardná, kritická situácia. Kríza je charakterizovaná nadmernou koncentráciou určitých biologických látok v krvi, ako napríklad:

• adrenalín;
• acetylcholín;
• noradrenalín;
• steroidné hormóny atď.

Zároveň prudký nárast koncentrácie týchto látok nie je hlavnou príčinou vzniku krízy. Vzhľad a forma prejavu syndrómu závisí od individuálnych charakteristík organizmu jedinej osoby. Akýkoľvek externý faktor alebo správanie sa najviac vegetatívneho nervového systému (ANS), ktorý sa javí ako doslova nerozumný, sa môže stať provokatívnym. V tomto ohľade bolo identifikovaných niekoľko typov porúch.

Druhy vegetatívne-cievnych kríz

Nazývajú štyri hlavné typy kríz patriacich do skupiny vegetatívno-cievnych:

• sympatický nadobličiek;
• vaginálny inzulín;
• hyperventilácia;
• vegetatívny vestibulárny.

Pre všetky druhy charakterizované prudkým zhoršením celkového stavu pacienta. Existujú však individuálne príznaky.

Symptómy podľa typu

1. Sympatická adrenálna kríza. Príznaky: silná bolesť hlavy; v hlave je pulzácia; v oblasti srdca sa cítia palpitácie (nestabilné, prerušované); necitlivosť končatín, chvenie; blanšírovanie kože, suchosť; triaška podobná chladu pri zvýšenej teplote; úzkosť, pocit strachu.

Táto forma krízy, ako sa náhle objaví, a nečakane prechádza. Počas nárastu krvi sa zvyšuje hladina leukocytov a glukózy. A potom je tu zvýšená diuréza s nízkou špecifickou hmotnosťou. Asténia sa vyvíja.

1. Vagoinsular kríza. Príznaky: dýchavičnosť s pocitom nedostatku vzduchu; pocit vyblednutia, nepravidelný tep; závraty; žalúdočná nevoľnosť od rachotania a bolesti až po nutkanie; pulz oslabený; zvýšená vlhkosť pokožky; výrazný stav po kríze.
2. Kríza hyperventilácie. Z názvu sú už jasné hlavné prejavy. Vznikajú na pozadí akútneho strachu, úzkosti, úzkosti. Príznaky: dýchavičnosť, nedostatok vzduchu, "hrudník v hrdle", pocit zovretia hrudníka; porušenie respiračného rytmu; rýchle alebo hlboké dýchanie.

Okrem problémov s respiračnou funkciou existuje množstvo ďalších pocitov: závraty, zakalenie alebo strata vedomia; pocit brnenia alebo "behajúce huby" na koži končatín, tvár; kŕčovité sploštenie chodidla alebo ruky; nekontrolovaná kompresia svalov končatín.

Existujú však typické príznaky srdca.

1. Vegetatívna vestibulárna kríza. Symptómy: ťažké závraty; nevoľnosť a zvracanie; prudká zmena krvného tlaku (nízka). Môže byť spustený ostrým otočením hlavy alebo zmenou polohy tela. Vo väčšine prípadov trvanie prejavu krátkodobých (niekoľko minút). Ale stáva sa to niekoľko hodín a dokonca aj dní.

Dystonický syndróm

Systematické krízy (záchvaty) sú jasným dôkazom vegetatívno-vaskulárnej dystónie. Vývoj ochorenia môže byť spôsobený rôznymi faktormi. Napríklad dedičná predispozícia. Ľudia, ktorí neustále zažívajú nervozitu, psycho-emocionálny stres a sú v stresových situáciách, podliehajú dystónii. Patogénne zmeny vo funkciách žliaz s vnútorným vylučovaním a endokrinných preskupeniach tela súvisiacich s vekom.

Systematické krízy sú jasným dôkazom vegetatívno-vaskulárnej dystónie

Najcitlivejšie na dystóniu sú ľudia vo veku 20 - 40 rokov, pričom u pacientov je trikrát viac žien. Choroba je diagnostikovaná v 80% prípadov. Každý tretí pacient s takouto diagnózou vyžaduje okamžitú terapeutickú a neurologickú starostlivosť.

Prvá pomoc v krízovej situácii

Všimnite si, že mnoho ľudí je stratených a nevedia, ako sa správať v prípade dystónie, dokonca aj tých, ktorí trpia. Napríklad pri akútnych krízach musíte rýchlo kvapkať na kúsok rafinovaného cukru alebo zmiešať 20-25 kvapiek vody s vodou. Pri bušení srdca môžete užívať anaprilínovú tabletu. Dvojica diazepamových tabliet pod jazykom pomôže vyrovnať sa s nervovým vzrušením.

Na zvládnutie problému komplikovaného dýchania je najlepšie použiť bežné papierové vrecko. Nadýchnite sa a vydýchnite, kým sa funkcia neobnoví.

Časté ataky dystónie - krátkodobá strata vedomia, jednoducho povedané, mdloby. Pred útokom sa pacient zbledne, jeho hlava sa točí, oči tmavnú, nie je dostatok vzduchu, v ušiach je zvonenie, stáva sa nevoľným. Tento stav je spôsobený porušením cievneho tonusu, odtokom krvi z mozgu, znížením krvného tlaku.

Aby ste predišli mdloby, musíte si urýchlene sadnúť alebo sa o niečo opierať

Preventívne opatrenia slabého stavu sú:

• naliehavo si sadnite alebo sa o niečo opierajte;
• uvoľnite opasky, kravaty a gombíky na oblečenie tak, aby sa nič nestláčalo;
• sadnúť si tak, aby nohy boli nad hlavou, napríklad spustiť hornú časť tela;
• zabezpečiť čerstvý vzduch, ak je útok zachytený v miestnosti;
• trením nohy a pokropí tvár studenou vodou.

Zvyčajne sa vedomie obnoví za pár minút. Potom, čo priviedol človeka k jeho zmyslom, dajte mu teplý sladký čaj alebo kávu, môžete si vziať Valerian.

Je to však len prvá pomoc, ktorá je funkčná a prináša úľavu, ale nevylieči chorobu.

liečba

V súčasnosti sa nevyvinulo nič účinnejšie ako konzervatívne metódy liečby dystónie. Pacient bude musieť v budúcnosti úplne prehodnotiť svoj životný štýl.

1. Dodržiavanie denného režimu s trvaním spánku najmenej 8-10 hodín. Pre spánok je vhodné usporiadať pohodlné lôžko so strednou tvrdosťou. Spajte v dobre vetranom priestore. Počas dňa, znížiť čas strávený pred televízorom alebo počítačom, ak je druhý nemožné, uistite sa, že technické prestávky. Denné prechádzky na čerstvom vzduchu. Striedanie fyzického a psychického stresu.
2. Fyzická aktivita. Môže to byť ranné cvičenie, jogging, chôdza, cyklistika, aerobik, cvičebné pomôcky. Pokiaľ ide o výcvik na simulátoroch, musíte si vybrať tie, kde hlava nebude pod úrovňou hrudníka. Nevyberajte si gymnastické cvičenia s ostrými zatáčkami hlavy, tela alebo veľkej amplitúdy. Tréning nemusí byť vyčerpávajúci a náročný.

Revízia stravy zabezpečuje zníženie množstva soli, mastného mäsa, sladkej a múky. Opierame sa o produkty s vysokým obsahom horčíka a draslíka.

1. Fyzioterapia.
2. Úprava vody.
3. Akupunktúra.
4. Terapeutická masáž.
5. Psychologická korekcia.
6. Bylinná a drogová terapia.

Nepodávajte lieky a nepredpisujte lieky. Prejavy dystónie sú individuálne pre každý prípad, preto lekár predpisuje lieky individuálne. Berie do úvahy: krízové ​​príznaky, vek pacienta, prítomnosť iných chorôb, individuálnu predispozíciu tela k pôsobeniu jednotlivých liekov.

Dodržiavaním liečebného predpisu, môžete negovať krízu útokov na telo, alebo aspoň stabilizovať štát na úroveň zriedkavých prejavov. Záleží len na pacientovi, či sa v budúcnosti môže vyhnúť dystonickým krízam.

Vegetatívna kríza

Náhly silný pocit strachu, sprevádzaný tachykardiou, zimnicou, potením a dokonca aj niekoľkými nepríjemnými príznakmi sa bežne označuje ako vegetatívna kríza, druhým názvom problému sú záchvaty paniky.

Po prvýkrát sa tento problém najčastejšie vyskytuje po dosiahnutí veku 20 rokov, po 30 rokoch už existujú izolované prípady prvého výskytu vegetatívnej krízy. Choroba významne komplikuje život pacientov, pretože je úplne nemožné predpovedať, kedy dôjde k novému útoku.

Príčiny krízy

Dôvody počiatočného výskytu vegetatívnej krízy nie sú úplne pochopené. Lekárska anamnéza a diagnostika pacientov s registrovanými príznakmi panického záchvatu odhalili niekoľko prípadov rovnakého typu:

• Patológia kardiovaskulárneho systému.
• Endokrinné ochorenia, najčastejšie sa jedná o problémy so štítnou žľazou.
• Organické narušenie centrálneho nervového systému spôsobené nádorom, traumou, krvácaním.
• Dedičná predispozícia
• Dlhodobé užívanie určitých skupín liekov.
• Stály psycho-emocionálny stres.
• Hormonálna nerovnováha.
• Sociálne dôvody. Prvý útok panického útoku sa často vyskytuje po utrpení násilia, deti sú náchylné k tomuto ochoreniu v rodinách, kde sa praktizuje fyzický trest.

Medzi ľuďmi žijúcimi v odľahlých oblastiach, v obciach pacientov s vegetatívnou krízou, nie je prakticky žiadne.

Príznaky ochorenia

Hlavným znakom začiatku vegetatívnej krízy je pocit silného strachu, ktorý sa objavuje náhle.

To, čo spôsobí ďalší útok až do konca, nie je možné predvídať, takže po niekoľkých útokoch sa človek stáva úzkostlivým, bojí sa byť sám alebo naopak, vyhýba sa spoločenskému životu.

Druhým znakom vegetatívnej krízy je silný strach zo smrti alebo duševných porúch.

Jedna z najnebezpečnejších chorôb genetickej povahy, ktorá vedie k duševným poruchám a hyperkinéze, sa považuje za Huntingtonovu chorobu. Stručný opis, príznaky Huntingtonovej choroby, príčiny, rizikové faktory a liečebné metódy.

Ako viete, vegetatívna kríza je často sprevádzaná trasom. Metódy liečby triašok končatín sú uvedené v tomto článku.

Príznaky vegetatívnej krízy

S nástupom vegetatívnej krízy dochádza k prudkému uvoľneniu adrenalínu v krvi, čo spôsobuje nasledovné príznaky:

• Rastúca úzkosť.
• Prudký nárast tepovej frekvencie.
• Silný pocit nedostatku vzduchu.
• Bolesť hlavy, pri ktorej sa vegetatívna kríza často vyskytuje na pozadí vegetatívne-vaskulárnej dystónie.
• Chill, triaška končatín.
• Potenie, vzhľad pocitu tepla po celom tele alebo zime.
• Nepohodlie alebo bolesť na ľavej strane hrudníka.
• Ostrá slabosť, závraty, mdloby.
• Strach zo smrti.

Útok sa u pacienta vyvíja úplne neočakávane, môže byť sprevádzaný niekoľkými uvedenými príznakmi alebo naraz, dosahuje svoj vrchol za desať minút a končí:

• Zvracanie.
• Časté močenie.
• Akt defekácie.

Záchvaty paniky zanecháva silný dôraz v duši osoby, má strach z opakovania útoku, čím provokuje jeho nový výskyt pod vplyvom najmenšieho nepriaznivého faktora.

Úplne bezvýznamná zmena môže spôsobiť nový záchvat paniky:

• Zostaňte v uzavretom priestore.
• Zvýšená vlhkosť alebo dusnosť.
• Nútené dlhé, neplánované čakanie.
• Hrozba fyzického zneužívania alebo trestania.
• Neznáma situácia.

Diagnostické metódy

Pacienti sa vo väčšine prípadov obrátia na neurológa alebo psychoterapeuta po niekoľkých vegetatívnych krízach a mimo útoku.

Preto musí lekár vziať anamnézu a zistiť prítomnosť endokrinných, somatických alebo psycho-emocionálnych porúch. Pri rozhovore s pacientom zistite:

• Trvanie záchvatu, príznaky, ktoré sa vyskytujú počas jeho vývoja a po ňom.
• Prítomnosť provokatívneho faktora.

Diagnóza sa uskutočňuje až po vylúčení nasledujúcich ochorení:

• Epilepsia, nádory mozgu.
• Ischémia srdcového svalu, poruchy rytmu.
• Bronchiálna astma.
• Schizofrénie.
• Neurotické poruchy, depresia.

klasifikácia

Vegetatívna kríza sa zvyčajne klasifikuje podľa závažnosti stavu a prevládajúcich symptómov.

Podľa závažnosti vegetatívnej krízy je útok rozdelený na:

• Svetlo trvá až 15 minút, prevládajú jeden alebo dva hlavné príznaky a nie je žiadna post-krízová asténia.
• Priemer môže trvať od 20 minút do jednej hodiny, niekoľko príznakov a narušenie všeobecného zdravotného stavu počas dňa a viac po určení záchvatu paniky.
• Ťažké záchvaty sa vyznačujú niekoľkými dlhodobými príznakmi, možnou synkopou, kŕčmi. Asténia sa zaznamenáva počas niekoľkých dní. Táto forma vegetatívnej krízy vyžaduje jasné oddelenie s epileptickým záchvatom.

Podľa vedúcich príznakov sú krízy rozdelené na:

• Sympathoadrenal s prevahou bolesti hlavy, pulzáciou v hlave, bledou a studenou kožou, chvením končatín, úzkosťou a strachom.
• Vagoinsular krízy sa vyznačujú výskytom prerušenia v oblasti srdca, pocit nedostatku vzduchu, závraty, vlhká koža, bolesť v žalúdku.

Alkoholizmus často vedie ku komplikáciám na pozadí niektorých chorôb a vegetatívna kríza nie je výnimkou. V súčasnosti je alkoholizmus úspešne liečiteľný rôznymi liekmi a kvapky Colme sú považované za jeden z najúčinnejších. Návod na použitie, cena kvapiek "Colme" z alkoholizmu.

Podrobnejšie informácie o kvapkách "Colm" z alkoholizmu nájdete tu.

Každý prejav alkoholizmu môže v konečnom dôsledku viesť k absencii. Metódy liečby alkoholickej absencie sú uvedené v nasledujúcej časti: http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/alcogolizm/alkogolnaya-abstinentsiya-simptomy-lechenie.html.

Vegetatívne krízové ​​ošetrenie

Pred vykonaním predpisovania liekov by mal lekár vyhodnotiť nasledujúce indikátory:

• Trvanie ochorenia.
• Závažnosť symptómov.
• Povedomie pacienta o povahe ochorenia.
• Predchádzajúce užívanie drog a reakcia tela na ne.

Liečba liekmi

Povedzme, ako odstrániť útok vegetatívnej krízy.
Zmiernenie vegetatívnej krízy by malo zahŕňať vymenovanie rôznych skupín liekov, ktoré závisí od hlavných príznakov ochorenia, a to:

• Keď porušenie srdca vezme Valocordin, Corvalol, Anaprilin.
• Ak sa objaví úzkosť alebo strach, mali by ste žuť tabletu Relanium, Clonosepam.
• Základom liečebného režimu je podávanie antidepresív predpísaných lekárom. Je tiež potrebné úplne liečiť identifikované somatické ochorenia.

Neléčebná liečba

Pacient, ktorý trpí vegetatívnymi krízami, sa musí naučiť nezávisle riadiť nadchádzajúce zmeny vo všeobecnom blahobytu. Na dosiahnutie tohto cieľa sa zvyčajne odporúča:

• Naučte pacienta správne hlboké dýchanie. Tento typ dýchania nasiakne telo kyslíkom, ktorý zabraňuje vzniku závažných príznakov. Pomáha tiež obohacovaniu mozgu oxidom uhličitým - na tento účel používajú papierové vrecko - vdychujú do neho vzduch a vydýchnu.
• Na začiatku prvých príznakov útoku je žiaduce zmeniť situáciu - opustiť areál, transport.
  Lekár po naučení pacienta kontrolovať závažnosť útoku odstráni úzkostné očakávanie ďalšieho útoku, čo znižuje pravdepodobnosť jeho výskytu.

Komplikácie a prognóza

Vo väčšine prípadov sa záchvat paniky neobmedzuje len na jednu epizódu, preto pacient vytvára stabilné očakávanie nasledujúcej krízy, ktorá vytvára alarmujúci stav. Pacienti s vegetatívnou krízou sa často stretávajú s nasledujúcimi problémami:

• Phobias - človek sa snaží vyhnúť miestam a situáciám, ktoré môžu viesť k útoku.
• Depresia - dlhé čakanie na nový útok negatívne ovplyvňuje všeobecné psycho-emocionálne pozadie.
• Únava a znížená sociálna aktivita sú tiež komplikáciami záchvatov paniky.

Prognóza ochorenia je priaznivá, ak pacient neodkladá návštevu u lekára, podrobí sa dôkladnému vyšetreniu a dostane ďalšiu pomoc od psychoterapeuta.

prevencia

Preventívne opatrenia používané v interiktálnom období umožnia pacientovi vyhnúť sa ďalšiemu výskytu záchvatu paniky. Na prvom mieste medzi nimi sú:

• Dodržiavanie zdravého životného štýlu. Bolo dokázané, že zneužívanie alkoholu, drogová závislosť a fajčenie zvyšujú závažnosť útoku.
• Akceptácia fytopreparácií so sedatívnym účinkom - maternice, pivonka, mäta, valerián.
• Tvorba odolnosti voči namáhaniu. To možno dosiahnuť pomocou techník navrhnutých psychoterapeutom.
• Dostatočná fyzická aktivita - šport, pravidelné prechádzky v ekologicky čistých priestoroch.

Video, v ktorom je zvýraznená ambulancia pre vegetatívnu krízu alebo, ako sa hovorí, pre záchvaty paniky:

Vegetatívne krízy: príčiny, príznaky, prevencia

Každá vegetatívna kríza sa prejavuje tým, že sa v tele hromadí veľká koncentrácia norepinefrínu, adrenalínu, steroidných hormónov, acetylcholínu a ďalších látok. Treba si uvedomiť, že kríza sa prejavuje v každej osobe rôznymi spôsobmi, pretože každý organizmus je individuálny. Moderná medicína však dokázala klasifikovať „útok“ do niekoľkých typov (najmä najbežnejšia sympaticko-adrenálna kríza), o ktorých budeme v tomto článku diskutovať.

Príčina krízy a spoločné príznaky

Ako už bolo spomenuté v predchádzajúcich článkoch, hlavným dôvodom pre rozvoj vegetatívne-cievnej dystónie, počas ktorej sa vyskytujú rôzne krízy, je predovšetkým stres a psychologické abnormality. Akákoľvek vegetatívna kríza sa prejavuje nečakane a ostro, ale nepredstavuje hrozbu pre ľudský život. A toto je prvá vec, ktorú musí naučiť pacient, ktorý trpí touto chorobou. Napriek celému klinickému obrazu a bez ohľadu na to, aké hrozné to môže byť, nezabudnite na jedno pravidlo - nikto nezomrie na panický záchvat.

Čo spôsobuje krízu?

• Dlhý pobyt na slnku;
• Psychotraumatický alebo emocionálny stres;
• Ostré zmeny počasia;
• Pitie alkoholu;
• Predmenštruačné obdobie;
• Veľká fyzická námaha;
• Hormonálne zlyhanie;
• Stály tlak;
• Endokrinné ochorenia;
• Dedičná tendencia;
• Porušenie plavidiel a srdca;
• Dlhé lieky;
• Sociálne dôvody.

Stojí za zmienku, že záchvaty paniky sú rozdelené do troch stupňov závažnosti:

• Jednoduchá. Trvá 10 až 15 minút, príznaky sa objavujú v minimálnom množstve.
• Priemer. Počas záchvatu existuje niekoľko príznakov IRR (tzv. Zmiešaný typ), vegetatívna kríza trvá až 30 minút. Po ňom musí pacient stráviť asi jeden deň na zotavenie.
• Ťažký. Prejavuje sa častými záchvatmi, príznaky IRR sa pozorujú vo veľkom počte, najmä zášklby končatín a kŕče. Spravidla sa človek cíti slabý niekoľko dní, čo, samozrejme, zasahuje do jeho zvyčajného a plnohodnotného životného štýlu.

Najvýraznejší prejav symptómov sa nazýva vegetatívna kríza alebo záchvaty paniky, pretože hlavným dôvodom je strach a úzkosť. Faktom je, že človek nemôže kontrolovať svoje hlboko zakorenené emócie, ktoré sú skryté na podvedomej úrovni, kvôli čomu sa pre pacienta neočakávane objavia krízy. Ale ak sa vám podarí identifikovať, urobíte polovicu práce, pretože môžete bojovať proti strachom a liečiť sa z choroby.

Časté príznaky

• Silné pulzovanie a chvenie v tele, srdce bije veľmi často;
• Strach zo zadusenia, nedostatok vzduchu, plytké dýchanie, prerušované dýchanie, rýchle. Človek sa skôr pokúša prehltnúť vzduch ako dýchať;
• Husí koža na tvári, tele, rukách a nohách;
• Triaška končatín, nadmerné potenie a zimnica;
• V očiach stmavne, je cítiť slabosť, závraty, hluk v ušiach;
• Kŕčové zášklby končatín tela;
• Nepríjemné pocity na hrudi;
• Človek sa z akéhokoľvek dôvodu stane podráždeným, pretože rôzne obavy mu nedávajú emocionálny pokoj a sú neustále pod psychickým stresom;
• V bruchu môže byť bolesť, neustále bzučia;
• Nástup migrény alebo len silná bolesť hlavy;
• Pocit nevoľnosti v nepríjemnej situácii pre pacienta.

V tejto časti je tiež vhodné stručne sa dotknúť témy kríz. Moderná medicína okrem iného identifikuje štyri hlavné typy:

• Sympatický nadobličiek. Sympaticko-adrenálna kríza a jej príznaky sú pozorované v prípadoch, keď sa sympatický nervový systém stáva vodcom pacienta. V tomto prípade existuje silná úzkosť, nepríjemné pocity v oblasti srdca, nadmerný pocit úzkosti sa prejavuje, tlak stúpa, nohy a ruky sa ochladzujú, objavuje sa rýchly pulz, závraty;
• Hyperventilácia. Začína sa zvýšením frekvencie dýchania a pocitom, že nie je dostatok vzduchu. V dôsledku toho sa v tele stráca veľké množstvo oxidu uhličitého, čo vedie k vzniku vysokého krvného tlaku, závratov a svalového napätia. Nohy a ruky sú na dotyk studené alebo mokré;
• Vagoinsulyarnye. Tento typ krízy sa pozoruje v prípadoch, keď prevláda parasympatické rozdelenie nad sympatickým. V dôsledku toho útoky začínajú tým, že sa zdá, že srdce sa zastaví, je tu slabosť, nedostatok vzduchu, závraty, nevoľnosť. V dôsledku toho krvný tlak klesá, pulz sa stáva menej častým, zvyšuje črevnú motilitu a potenie. Aby sa pacient vrátil do normálneho stavu, často vyžaduje vodorovnú polohu tela a niekedy zvracanie nemusí priniesť úľavu;
• Vegetatívny vestibulárny. K tejto vegetatívnej kríze dochádza najčastejšie v dôsledku prudkej zmeny polohy tela alebo prudkých otočení hlavy. Hlavnými príznakmi sú vracanie, nevoľnosť, závraty.

Prevencia a čo robiť v prípade paniky alebo krízy?

1. Ak ste doma, musíte si najprv ľahnúť a pokúsiť sa upokojiť. Odporúča sa upokojujúci prípravok rastlinného pôvodu: pivonka, maternica, valerián, hloh, valocordín alebo Corvalol. Nepoužívajte žiadne lieky, ktoré nie sú predpísané lekárom. Za zníženého tlaku sa odporúča piť citrón, kávu alebo čaj.
2. Skúste si spomenúť a uvedomiť si, že každý útok je primárne spojený s emocionálnym vyjadrením. Preto prestaňte "podvádzať" a náhle prejdite na inú tému. K vegetatívnej kríze dochádza len vtedy, keď sa človek dostane do určitej „nálevky“ emocionálnej poruchy a trpí silným psychickým stresom. Hneď ako prejdete na obvyklú tému, útok sa okamžite vráti.
3. Sledujte dych. Ak je príliš časté a povrchné, vráťte sa do normálneho režimu a naopak. V tomto prípade odporúčame použiť nasledujúci postup. Pri dýchaní, počítať od 1001 do 1004, a keď sa vydýchne, od 1001 do 1006. Tak, budete odvádzať pozornosť od svojho problému a obnoviť požadovanú úroveň dýchania, vďaka ktorej všetky procesy v tele sa vráti do harmonického stavu.
4. Spracujte IRR. Krízy jednoducho nejdú, pretože sa musíte zbaviť podvedomých strachu a úzkosti.

Sympatická adrenálna kríza

Fyzické prejavy

• Zhoršená citlivosť kože. Ľahké dotyky môžu spôsobiť bolesť;
• Telom prechádza triaška;
• Pocit dychu;
• Dych sa vydáva;
• Končatiny sú studené;
• Teplota stúpa;
• Je tu bolesť hlavy;
• Tlak stúpa;
• Srdcový tep sa zvyšuje.

Emocionálne prejavy

• Nedôvera k ľuďom okolo nich;
• Pocit strachu;
• Neprimeraná hrôza;
• Človek sa bojí zomrieť;
• Za životné prostredie považuje životné prostredie za nebezpečné.

Podľa lekárskych záznamov trvanie krízy spravidla trvá 1 až 2 hodiny, ale niektorí pacienti hovoria o trvaní paniky počas 8 hodín. Výsledkom je, že telo prežíva obrovský stres, po ktorom sa prejavuje veľká slabosť a slabosť. Kríza spravidla náhle končí. Potom sa pacientom odporúča, aby si oddýchli, relaxovali, robili to, čo sa im páči. To sa tiež musí robiť pravidelne, bez ohľadu na to, kedy sa objavia záchvaty paniky. Pacient potrebuje obnoviť nervový systém a k tomu prispievajú zaujímavé aktivity.

Dobrou správou je, že choroba je účinne liečená modernou medicínou. Ak sa kríza vyskytuje dosť často, musíte kontaktovať psychoterapeuta alebo neuropatológa, ktorý vám predpíše vhodné lieky, ktoré môžu udržiavať stav človeka v harmónii. Toto však nie je zárukou úplného ozdravenia. Okrem iného je potrebné preskúmať psychologickú zložku a pochopiť príčiny krízy, aby sa patológia úplne eliminovala.

Príčiny a prevencia

Dôvody vzniku kríz sú rozdelené na psychologické, fyzické a vonkajšie, o ktorých sa bude diskutovať podrobnejšie.

• Psychologickým dôvodom je akumulácia rôznych stresov a potlačenie emocionálneho stavu. Keď človek nenechá emócie ísť von a drží všetko vo vnútri seba, ohrozuje rozvoj krízy. Nezáleží na tom, čo si pacient udržuje emócie, pozitívne alebo negatívne. Je dôležité zažiť ich, nie popierať a vynášať ich. Ak potlačíte tento stav vo vás na dlhú dobu, riskujete, že dostanete sympatickú adrenálnu krízu. To je dôvod, prečo je niekedy dôležité vysloviť rušivé problémy priateľom a ešte lepšie psychológovi, ktorý bude pozorne počúvať a povie vám, ako má byť;
• Fyzické príčiny vzniku ochorenia sú najrozsiahlejšie. Medzi ne patria: porucha v mieche, nádor v mozgovej časti nadobličiek, traumatické poranenia mozgu, poruchy v práci srdcového systému, prítomnosť neuroinfekcie, nerovnováha hormónov, ochorenia tráviaceho systému a gastrointestinálneho traktu;
• Vonkajšie príčiny sú spravidla stresové situácie v práci, veľké emocionálne zážitky spojené s konkrétnou udalosťou.

Prevencia sympatofrenálnej krízy

• Celý spánok;
• Chôdza na čerstvom vzduchu;
• Pravidelné, nie však nadmerné cvičenie;
• Popieranie energetických nápojov, fajčenie a alkohol;
• Správna výživa a spotreba vitamínov;
• Tráviť menej času na internete, v televízii, vylúčiť negatívne správy;
• Vyhnite sa a nezúčastňujte sa na sporoch, stresových situáciách.

Cievna kríza

Cievna kríza a jej symptómy sa prejavujú u človeka, keď sa krvný obeh dramaticky mení, čo vedie k porušeniu centrálneho a periférneho obehu. Ako viete, krízy sa objavujú pomerne prudko, keď náhle prechádzajú. V tomto prípade osoba zažíva porušovanie humorálnej a nervovej regulácie, ku ktorej dochádza v dôsledku určitých chorôb:

• Patológia periférnych ciev;
• Hypertenzná choroba srdca;
• Nerovnováha vazoaktívnych látok;
• Zhoršená hemodynamika;
• Patológia centrálneho nervového systému;
• Zmeny receptorového aparátu krvných ciev.

Cievna kríza je tiež rozdelená na:

• Regionálny - angioedém, migréna a angiotrofonevroz.
• Systémovo - hypotonická, hypertenzná, vegetatívna kríza.

Systémová kríza sa pozoruje, keď sa mení periférna rezistencia prietoku krvi a celková kapacita periférnych žíl. V dôsledku toho dochádza k zvýšeniu alebo zníženiu krvného tlaku, existujú príznaky nepravidelného tepu srdca. Ak tlak klesá, dochádza k cievnemu kolapsu, inak označovanému ako hypotonická kríza. S rastúcim tlakom - hypertenzná kríza.

Regionálne krízy sa vyskytujú vtedy, keď určitý orgán alebo tkanivo tela nedostáva správny prietok krvi alebo sa úplne zastaví. Ak sa vyskytne hypotenzia, naopak orgány dostávajú nadmerné množstvo krvi. V dôsledku toho dochádza k stagnácii, dochádza k narušeniu krvného obehu, chorobám ako je mozgová kríza, migréna a manifestácia Raynaudovej choroby.

Cievna kríza mozgu

Regionálna kríza

Regionálna vaskulárna kríza, prejavujúca sa vo forme migrény, je pozorovaná u 20% populácie vo veku 20 - 22 rokov. Prejavuje sa ako tupá a tlaková bolesť hlavy, slabosť a nevoľnosť. Prvá fáza migrény trvá spravidla 15 až 45 minút, ale pacient si ju ani nevšimne, ale cievne kŕče sú už prítomné. Počas druhej fázy sa cievy expandujú a objaví sa pulzujúca bolesť hlavy. Tretia fáza je charakterizovaná konštantnou, matnou a utláčateľnou bolesťou.

Vestibulárna kríza

Vestibulárna kríza, podobná mozgovej, vrátane symptómov. Počas útoku dochádza k zložitému stavu ľudského tela, pretože do krvi sa môžu uvoľňovať rôzne látky: norepinefrín, steroidné hormóny, acetylcholín, adrenalín a ďalšie vysoko účinné zlúčeniny. Keď je v tele prudký nárast látky, stav sa dramaticky zhoršuje.

Faktory predurčujúce vývoj krízy:

• labyrinthitis;
• Hypertenzná choroba srdca;
• Zhoršená hemodynamika;
• ateroskleróza;
• Patológia centrálneho nervového systému;
• Patológia periférneho nervového systému;
• Patológia prístroja na receptory krvných ciev.

Symptómy sa objavujú veľmi rýchlo a neočakávane. Medzi nimi sú:

• vracanie;
• tinitus;
• Závažné závraty;
• Ťažká nevoľnosť;
• Zhoršený svalový tonus;
• Rozpor v pohybe;
• Wobble chôdza;
• Porucha orientácie v priestore.

• fototerapia;
• Správna výživa a vitamíny;
• Úprava vody;
• akupunktúra;
• Psychologická korekcia;
• rehabilitácia;
• Správny spôsob odpočinku a práce;
• Terapeutická masáž.

Vegetovaskulárna kríza akéhokoľvek typu vyžaduje liečbu a čím skôr sa budete starať o svoje zdravie, tým skôr sa vrátite do predchádzajúceho stavu. Podrobnejšie, čo robiť a ako sa vyhnúť panickým útokom nájdete v článkoch našej stránky. Hlavná vec vedieť, čo je kríza, pretože počas nasledujúceho útoku sa nebudete báť zomrieť alebo stratíte kontrolu nad sebou.