Prečo sa pulz mení a čo by malo byť

U malého dieťaťa bije srdce veľmi rýchlo, rýchlosťou najmenej 140 úderov za minútu. V priebehu rokov sa pulz takmer zdvojnásobil. Ale vo vyššom veku sa srdce začne opäť klopať rýchlejšie. Preto, aby sme zistili, či srdce funguje správne, je potrebné poznať vekové normy, dôvody, pre ktoré sa v priebehu rokov mení srdcová frekvencia.

Prečo sa pulz mení s vekom

V pokoji by mala komora za jednu minútu vtlačiť veľký objem krvi do aorty. U novorodencov je srdce malé, váži iba 20-24 g a je schopné tlačiť maximálne 2,5 ml krvi. U dospelého človeka srdce váži 200-300 g, pre jednu redukciu je schopný pretlačiť 70 ml krvi. Preto by mal u detí bojovať častejšie.

Pri zvýšení srdcovej hmoty sa pulz stáva menej častým. Okrem toho, u detí mladších ako 7 rokov sa nervové centrum, ktoré reguluje činnosť srdca, vyvíja, čo prispieva k zvýšenému tepu srdca.

Ako dieťa rastie, vyvíja sa aj srdcová frekvencia. normálne:

Ak je v detstve zvýšená srdcová frekvencia spojená s rastom a vývojom dieťaťa, potom v starobe je to spôsobené nezvratným fyziologickým procesom - starnutím. Preto po 60 rokoch sa srdcová frekvencia 90 - 95 úderov za minútu považuje za normálnu. V dôsledku starnutia v tele sa skutočne vyskytujú nevratné zmeny v srdcovom svale, cievnom lôžku:

1. Schopnosť kontrakcie myokardu je znížená v dôsledku skutočnosti, že bunky sú napnuté.
2. Srdce už nemôže hádzať do aorty potrebné minimálne množstvo krvi.
3. Počet funkčných kapilár klesá. Natiahnu sa, stočia sa, dĺžka cievneho lôžka sa výrazne zvyšuje.
4. Plavidlá sa stávajú menej elastickými, cez ktoré sa prenášajú menej potrebné látky do buniek.
5. Citlivosť receptorov na adrenalín sa zvyšuje, jeho nevýznamné množstvo zvyšuje srdcovú frekvenciu a krvný tlak.

Nedostatok krvného obehu, spôsobený všetkými týmito zmenami, je kompenzovaný zvýšením tepovej frekvencie, čo vedie k urýchleniu nosenia srdca. V starobe sa komory napínajú, niekedy sú svalové bunky nahradené tukom, čo vedie k srdcovým ochoreniam. Srdce palpitácie len zhoršiť zdravie.

Dôležité vedieť! Všetky choroby kardiovaskulárneho systému sú oveľa mladšie. Ak sa pred 20 rokmi, infarkt myokardu vo veku 50 rokov považoval za niečo nezvyčajné, teraz 30-ročný kardiologický pacient s takouto diagnózou už nikoho nezaujíma. Aby ste sa vyhli srdcovým ochoreniam, musíte sledovať srdcovú frekvenciu, s najmenšou odchýlkou ​​od normy by sa mali poradiť s lekárom.

Aký pulz sa považuje za normálny

U dospelého je pokojová srdcová frekvencia 60 - 80 úderov za minútu. Počas fyzickej námahy u netrénovanej osoby sa zvyšuje na 100. Je to preto, že aby sa telu poskytli potrebné látky, mal by sa zvýšiť minútový objem cirkulujúcej krvi. U vyškolenej osoby je srdce schopné vtlačiť potrebné množstvo krvi do aorty v jednej kontrakcii, takže srdcová frekvencia sa nezvyšuje.

Aj srdcový tep sa zvyšuje v dôsledku nervového napätia. Keď sa človek obáva, zažíva, dochádza k excitácii sympatického nervového systému, jeho dýchanie sa stáva rýchlejším, jeho srdcová frekvencia sa zvyšuje.

Okrem stresu a stresu ovplyvňujú prácu srdca aj mnohé faktory:

1. U žien sa môže zvýšiť tepová frekvencia v dôsledku hormonálnych zmien spojených s menštruačným cyklom, tehotenstvom.
2. U mužov nad 40 rokov, s porušením produkcie testosterónu, sa nevratné zmeny vyskytujú v srdcovom svale.
3. Nadváha vedie k tomu, že nielen bicepsy, tricepsy sa stávajú rozpadnutými. Hladké svaly srdca sú tiež nahradené tukovými bunkami.
4. U adolescentov sa dýchacia arytmia považuje za normálnu, keď sa pulz pri inhalácii zrýchľuje a spomaľuje sa pri výdychu.
5. Zvýšená srdcová frekvencia pri rôznych ochoreniach. Pulz sa zvyšuje pri zvýšenej telesnej teplote. Negatívne ovplyvňuje najmä činnosť srdcovej patológie nervových a endokrinných systémov.
6. V uzavretých miestnostiach, vo výške, kde je málo kyslíka, je jeho nedostatok kompenzovaný zvýšením srdcovej frekvencie.
7. Nadmerné používanie kofeínových nápojov, pričom lieky, ktoré stimulujú činnosť srdca.
8. Toxíny, soli ťažkých kovov negatívne ovplyvňujú srdce.

Hoci pri pulznom zaťažení je až 100 úderov za minútu považované za normálne, ale takáto srdcová frekvencia nepriaznivo ovplyvňuje srdce, čo vedie k rozvoju:

• hypertrofia komôr;
• arytmie;
• kardiomyopatia;
• infarkt myokardu;
• zlyhanie srdca.

Srdcová frekvencia menšia ako 60 úderov za minútu má tiež negatívny vplyv na zdravie. Skutočne, v tomto prípade srdce neprevyšuje požadovaný objem krvi a všetky orgány začínajú trpieť nedostatkom živín a kyslíka. To vedie k rôznym chorobám, od dysfunkcie endokrinných žliaz až po encefalopatiu.

Aby ste žili dlho a neboli chorí, mali by ste sa starať o seba, dávať pozor, ak sa pulz odchýli od normy. A aby srdce porazilo potrebnú frekvenciu, musíte dodržiavať určité pravidlá.

Na pulz bol normálny

Aby sa srdce neskončilo pred termínom, aby fungovalo rytmicky a správne, existuje najmenej 100 rokov reklám, nie je potrebné nič zvláštne. Stačí dodržať jednoduché pravidlá:

1. Prechádzka na čerstvom vzduchu. To je fyzická aktivita a telo dostáva potrebné množstvo kyslíka.
2. Sledujte svoju váhu. Obezita vedie nielen k zlej výžive, zvyšuje sa telesná hmotnosť s ochoreniami endokrinného systému. Hmotnosť u dospelého, zdravého človeka sa môže meniť v rozsahu niekoľkých stoviek gramov. Redukcia hmotnosti tiež indikuje rad patológií.
3. Robte cvičenia. Fyzická aktivita trénuje nielen bicepsy, ale aj srdcový sval.
4. Nefajčite, nezneužívajte alkohol.
5. Káva môže byť opitá, ale len ráno a v malých množstvách. Špeciálne, malé kávové šálky sú vynájdené nielen preto, aby boli pokryté prachom v skrini.

A najdôležitejšie pravidlo:

Udržujte prst na pulse, v prípade odchýlky srdcovej frekvencie od normy, kontaktujte svojho lekára.

Tepová frekvencia u dospelých podľa veku (tabuľka)

Pulz je rytmický pohyb stien krvných ciev, ktorý sa vyskytuje pod tlakom krvi počas tepu srdca. Rýchlosť pulzu je relatívna a závisí od veku, stavu cievneho systému, kondície a všeobecných chronických ochorení.

• arteriálny - najinformatívnejší indikátor srdca, krvných ciev a krvného obehu vo všeobecnosti a je spravidla meraný na radiálnej tepne ruky;
• venózny - meria sa hmatom žilovej žily na krku;
• kapilára - hodnotená zmenou farby nechtového lôžka alebo čela.

Pulz je charakterizovaný nasledujúcimi vlastnosťami, ktoré sa používajú pri diagnostike kardiovaskulárnych ochorení:

• rytmus (cyklický alebo zhoršený) je určený intervalmi medzi údermi;
• HR - srdcová frekvencia, ktorá sa meria v číslach;
• veľkosť impulzného impulzu (veľký, malý, filiformný alebo prerušovaný);
• napätie (tvrdé alebo mäkké);
• naplnenie (plné alebo prázdne).

Zmeny v rytme, napätí, plnení môžu indikovať prítomnosť tachykardie, bradykardie, patológie srdcových chlopní, srdcového bloku atď.

Na čom záleží

Počet tepov srdca, rytmu a iných ukazovateľov nie je stabilný a závisí od individuálnych charakteristík kardiovaskulárneho a nervového systému každej osoby, ako aj od životného štýlu, fyzickej zdatnosti atď. Hlavné faktory ovplyvňujúce ukazovatele srdcovej frekvencie sú nasledovné:

• svalové zaťaženie spôsobuje zvýšenie srdcovej frekvencie;
• fitness (čím viac je telo prispôsobené dlhodobému zaťaženiu, tým viac pulzov klesá, napríklad u profesionálnych bežcov, rýchlosť je až 40 úderov za minútu);
• emocionálny stav (stres, úzkosť, radosť, zvýšenie výkonu);
• ochorenie srdca, štítna žľaza;
• lieky (srdcové lieky, ako sú beta-blokátory, môžu viesť k zníženiu srdcovej frekvencie);
• veku (u starších ľudí je miera pulzov vyššia ako u mladých ľudí);
• teplota (teplo a vysoká vlhkosť vedú k zvýšeniu tepovej frekvencie).

Tepová frekvencia podľa veku pre ženy a mužov (tabuľka)

Pulzová frekvencia u detí sa významne líši od dospelých. U novorodencov sa rozsah pohyboval od 120 do 160 úderov. za minútu, vo veku 5 - 100-120, v 10 rokoch -80-100 snímok. Až 18 rokov je srdcová frekvencia normálne od 70 do 90 úderov. v min.

U mužov je počet tepov rádovo menší ako u žien: priemerný pulz je normálne u mužov 62 - 70 úderov za minútu v mladom veku a 70 - 90 po šesťdesiatich rokoch.

S vekom sa zvyšuje frekvencia tepov a porúch pulzového rytmu v dôsledku poklesu vaskulárnej elasticity a vývoja aterosklerotických procesov, zvýšenia intenzity srdcového rytmu a tlaku. Po 50 rokoch je pulz u žien a mužov 75-85 úderov za minútu.

Ako merať pulz

Je potrebné vykonať pulzné meranie v pokojnom emocionálnom a fyzickom stave. Postup merania srdcovej frekvencie by sa mal odložiť na 40-50 minút po pití čaju, kávy, veľkej časti teplých jedál, po kúpeli, fajčení, tvrdej práci alebo stresovej situácii.

Meranie tepovej frekvencie sa vykonáva na tele s minimálnym množstvom svalov a tukového tkaniva, a to:

• na zápästí na radiálnej tepne;
• karotická artéria v krku;
• v lakte, kde sa nachádza brachiálna tepna;
• na femorálnej artérii v slabinách;
• v popliteálnej dutine.

Meranie zápästia

Ak chcete zmerať pulz na vašej ruke, musíte si sadnúť, opierať sa o operadlo stoličky alebo si ľahnúť. Zároveň je ruka zbavená všetkého, čo zabraňuje krvnému obehu: stláčaniu oblečenia, náramkov a hodiniek.

Ruka na počítanie pulzov by mala byť umiestnená na úrovni srdca. Ďalej, s indexom a prostredným prstom, je radiálna tepna pritlačená na zápästie, aby lepšie pocítila pulzáciu.

Je potrebné spočítať počet pulzácií tepny za 1 minútu alebo za 10 sekúnd a výsledok sa vynásobí 6. Ak je pozorovaný vysoký pulz, najinformatívnejším výsledkom je sledovanie srdcovej frekvencie počas jednej minúty, zatiaľ čo meranie sa vykonáva dvakrát na symetrických častiach tela ( zápästia, lakte atď.).

Meranie krku

Meranie pulzu na krku sa vykonáva počas sedenia alebo ležania. Súčasne by ste mali zložiť ukazovák a stredné prsty, umiestniť ich do submandibulárnej jamky na krku a snažiť sa pocítiť pulzáciu karotickej artérie. Potom vypočítajte pulzáciu 10, 15, 30 sekúnd alebo za minútu.

Treba tiež pripomenúť, že pulz nie je meraný palcom, pretože palec má vlastnú výraznú kapilárnu pulzáciu, ktorá ovplyvňuje výpočet tepovej frekvencie.

Pulz počas cvičenia

Počas cvičenia dochádza k ďalšiemu zaťaženiu kardiovaskulárneho systému, čo spôsobuje zvýšenie tlaku, zvýšenie srdcovej frekvencie, čo spôsobuje zvýšenie pulzu.

Prechádzka pri priemernej rýchlosti je jedným z najlepších cvikov pre srdce, pretože chôdza sa môže robiť dlhú dobu bez únavy a bez výrazného zvýšenia srdcovej frekvencie. Chôdza tiež posilňuje srdce a cievy, je jedným z najlepších cvičení na prevenciu kardiovaskulárneho systému.

Počas behu srdce intenzívne pumpuje krv pre potreby celého tela, zatiaľ čo je posilnený srdcový sval. Je potrebné mať na pamäti, že beh je kontraindikovaný u ľudí so srdcovým ochorením, so zvýšeným rizikom infarktu myokardu.

Optimálna záťaž na kardiovaskulárny systém počas cvičenia je určená pomocou vzorca Hasel-Fox:

Maximálna srdcová frekvencia (max. HR) = 220 - vek.

Existuje aj koncept impulzných zón - to sú kategórie zaťažení v závislosti od intenzity, ktoré sú určené frekvenciou nárazov za minútu. Tri pulzné zóny, najoptimálnejšie pre fyzickú aktivitu, sú nasledovné:

• Terapeutické - 50-60% maximálnej tepovej frekvencie, - najnižší pulz, ktorý nemôže byť prekročený počas cvičenia pre začiatočníkov a pre dlhé tréningy (40-50 minút) na posilnenie srdca.
• Pre spaľovanie tukov - 60-70% maxima. Tréning so špecifikovaným pulzom prispieva k spaľovaniu tukovej hmoty a posilňuje kardiovaskulárny systém.
• Pre pevnosť v ťahu - 70-80% max. HR. V pulznej zóne s takýmito indikátormi sa používajú krátkodobé zaťaženia trvajúce do 10 minút.

Odchýlky od normy

Odchýlky v práci srdca sú vyjadrené zvýšením alebo znížením tepu srdca a odchýlkou ​​pulzu od normy. Existujú dve hlavné patológie, ktoré môžu byť určené meraním:

• tachykardia je srdcová arytmia so zvýšením tepovej frekvencie viac ako 90 úderov. v min.
• bradykardia - pokles srdcovej frekvencie v pokoji (pod šesťdesiat úderov za minútu);
• paroxyzmálne poruchy srdcového rytmu - náhly a bezdôvodný nárast srdcovej frekvencie na 150-200 rezov za minútu;
• extrasystole - predčasná redukcia srdcových komôr;
• Predsieňová fibrilácia je patológia, pri ktorej komorová predsieň stráca schopnosť plne sa sťahovať, pričom sa pravidelne pozoruje tachykardia a bradykardia.

tachykardia

Dnes sa zvýšená srdcová frekvencia často nachádza medzi problémami kardiovaskulárneho systému. Príčiny tachykardie u dospelých mužov a žien môžu byť mnohé choroby, ako aj fyzické a emocionálne stavy:

• stres, neuróza;
• intenzívne zaťaženie;
• neurocirkulačnú dystóniu;
• akútna vaskulárna insuficiencia;
• endokrinné ochorenia (tyreotoxikóza, adrenálna hyperfunkcia);
• lieky (kortikosteroidy, diuretiká, kofeín, nikotín, aminofylín).

Počas záchvatu tachykardie sa môžu cítiť palpitácie, pulzácia krvných ciev v krku, dýchavičnosť, závraty a nedostatok vzduchu.

bradykardia

Dôvody na zníženie pulzu sú abnormality v práci srdcových uzlín (sínus, arventrikulárny systém) a srdcového svalového vedenia, ktoré sú spôsobené rozvojom nasledujúcich ochorení:

• ischemická choroba srdca;
• infarkt myokardu;
• kardio;
• arteriálnej hypertenzie;
• ochorenie obličiek;
• hypotyreózy.

Spomalenie srdca a znížený pulz sa prejavujú slabosťou, závratmi, studeným potom, v závažných prípadoch je možné omdlievať.

Pulz (HR): normálne hodnoty podľa veku, príčin a účinkov vysokých a nízkych hodnôt

Prvé kroky pri poskytovaní núdzovej pomoci zabezpečujú objektívne posúdenie situácie a stavu pacienta, takže osoba, ktorá vystupuje ako záchranca, je hlavnou záležitosťou zachytiť radiálnu tepnu (temporálnu, femorálnu alebo karotídu), aby sa dozvedela o prítomnosti srdcovej aktivity a merala pulz.

Tepová frekvencia nie je fixnou hodnotou, mení sa v rámci určitých limitov v závislosti od nášho štátu v tom čase. Intenzívna fyzická námaha, vzrušenie, radosť spôsobujú, že srdce bije rýchlejšie a potom pulz presahuje normálne hranice. Je pravda, že tento stav netrvá dlho, zdravé telo trvá 5-6 minút na zotavenie.

V rámci normálnych limitov

Normálny pulz u dospelého je 60-80 úderov za minútu, čo je viac, nazýva sa tachykardia a menej je bradykardia. Ak príčinou takýchto výkyvov sú patologické stavy, potom sa ako symptóm ochorenia považujú tachykardia aj bradykardia. Existujú však aj iné prípady. Pravdepodobne každý z nás narazil na situáciu, keď je srdce pripravené vyskočiť z prebytočných pocitov a to sa považuje za normálne.

Pokiaľ ide o vzácny pulz, je to najmä indikátor patologických zmien v srdci.

Normálny pulz človeka sa líši v rôznych fyziologických stavoch:

1. Spomalené vo sne a skutočne v ležiacej polohe, ale nedosiahne skutočnú bradykardiu;
2. Zmeny počas dňa (v noci, keď srdce bije menej často, po obede zrýchľuje rytmus), ako aj po jedle, alkoholických nápojoch, silnom čaji alebo káve, niektorých liekoch (srdcová frekvencia stúpa za 1 minútu);
3. Zvyšuje sa počas intenzívnej fyzickej námahy (tvrdá práca, športový tréning);
4. Zvýšený od strachu, radosti, úzkosti a iných emocionálnych zážitkov. Srdcové palpitácie, spôsobené emóciami alebo intenzívnou prácou, takmer vždy prejdú rýchlo a nezávisle, iba osoba upokojí alebo zastaví aktívne aktivity;
5. Srdcová frekvencia sa zvyšuje so zvyšujúcou sa telesnou teplotou a prostredím;
6. S vekom klesá, avšak v starobe sa opäť mierne zvyšuje. U žien s nástupom menopauzy v podmienkach zníženého účinku estrogénov možno pozorovať výraznejšie zmeny v tepovej frekvencii (zvýšenie tachykardie v dôsledku hormonálnych porúch);
7. Závisí od pohlavia (miera pulzu u žien je mierne vyššia);
8. To sa líši u zvlášť vyškolených ľudí (zriedkavý pulz).

Všeobecne sa predpokladá, že v každom prípade sa pulz zdravého človeka pohybuje od 60 do 80 úderov za minútu a krátkodobý nárast na 90 až 100 úderov / min, a niekedy až 170-200 úderov / min. vznikol na základe emocionálneho nárastu alebo intenzívnej práce.

Muži, ženy, športovci

Tepová frekvencia (srdcová frekvencia) je ovplyvnená takými ukazovateľmi, ako sú pohlavie a vek, telesná zdatnosť, zamestnanie osoby, prostredie, v ktorom žije a oveľa viac. Vo všeobecnosti možno rozdiely v srdcovej frekvencii vysvetliť nasledovne:

• Muži a ženy reagujú na rôzne udalosti v rôznej miere (väčšina mužov je krvavejšia, ženy sú väčšinou emocionálne a citlivé), preto je srdcová frekvencia slabšieho pohlavia vyššia. Miera pulzov u žien je však veľmi odlišná od miery u mužov, hoci, ak vezmeme do úvahy rozdiel 6-8 úderov / min, zástupcovia mužov zaostávajú, ich pulz je menší.

• Mimo konkurencie sú tehotné ženy, ktoré majú mierne zvýšený pulz, považované za normálne a je to pochopiteľné, pretože počas tehotenstva musí materské telo plne uspokojiť potrebu kyslíka a živín a rastúceho plodu. Respiračné orgány, obehový systém, srdcový sval prechádzajú určitými zmenami, aby túto úlohu splnili, takže srdcová frekvencia sa mierne zvyšuje. Mierne zvýšená srdcová frekvencia u tehotnej ženy sa považuje za normálnu, ak okrem tehotenstva neexistuje žiadny iný dôvod na jej zvýšenie.
• Relatívne zriedkavý pulz (niekde blízko dolnej hranice) je pozorovaný u ľudí, ktorí nezabúdajú na každodenné fyzické cvičenia a jogging, preferujú aktívny odpočinok (bazén, volejbal, tenis, atď.), Vo všeobecnosti vedúci veľmi zdravý životný štýl a sledovanie pre vašu postavu. Hovorí o týchto ľuďoch: „Majú dobrú športovú formu“, aj keď podľa povahy svojej činnosti sú títo ľudia ďaleko od profesionálnych športov. Pulz 55 úderov za minútu v pokoji pre túto kategóriu dospelých sa považuje za normálny, ich srdce jednoducho funguje ekonomicky, ale pre netrénovanú osobu sa táto frekvencia považuje za bradykardiu a slúži ako dôvod na ďalšie vyšetrenie kardiológom.
• Srdce funguje ešte ekonomickejšie u lyžiarov, cyklistov, bežcov, veslárov a priaznivcov iných športov, ktorí vyžadujú mimoriadnu vytrvalosť, ich pulz v pokoji môže byť 45-50 úderov za minútu. Dlhodobý intenzívny stres na srdcový sval však vedie k jeho zahusťovaniu, rozširovaniu hraníc srdca, zvyšovaniu jeho hmotnosti, pretože srdce sa neustále snaží prispôsobiť, ale jeho možnosti, bohužiaľ, nie sú neobmedzené. Srdcová frekvencia menšia ako 40 úderov sa považuje za patologický stav, prípadne sa vyvíja tzv. „Športové srdce“, ktoré sa často stáva príčinou smrti mladých zdravých ľudí.

Srdcová frekvencia je do určitej miery závislá od rastu a konštitúcie: u vysokých ľudí je srdce v normálnych podmienkach pomalšie ako u nízko rastúcich príbuzných.

Pulz a vek

Doteraz bola fetálna srdcová frekvencia rozpoznaná iba v 5-6 mesiacoch tehotenstva (počúvaná stetoskopom), teraz môže byť fetálny pulz stanovený pomocou ultrazvukového postupu (vaginálny senzor) v embryu s veľkosťou 2 mm (norma je 75 úderov / min) a ako rastie (5 mm) - 100 úderov / min, 15 mm - 130 úderov / min). Počas pozorovania priebehu tehotenstva sa srdcová frekvencia zvyčajne začína 4-5 týždňov tehotenstva. Získané údaje sú porovnané s tabuľkovými normami fetálnej srdcovej frekvencie podľa týždňa:

Normálny ľudský pulz podľa roku a veku - tabuľka

Pulzová frekvencia je jedným z hlavných ukazovateľov, ktorými môžeme dospieť k záveru o úrovni zdravia a kondície tela bez predchádzajúcej diagnózy. Ak sa chcete dozvedieť, či ste v ohrození, mali by ste sa pozrieť na tabuľku normálneho pulzu osoby podľa roku a veku.

Ako merať pulz?

Vo svojom jadre pulz predstavuje menšie výkyvy cievnych stien, ktoré sú v pohybe srdcovým pohybom (tj rytmické sťahy svalov myokardu).

V ideálnom prípade sú intervaly medzi pulzáciami rovnaké a priemerné hodnoty v pokoji nedosahujú horné limity. V prípade, že je srdcová frekvencia (HR) narušená, je dôvod myslieť na problémy v tele a na prítomnosť závažného ochorenia.

Prstom

Kmitanie srdcového svalu sa zvyčajne meria hmatom cievnych mozgových príhod. V podstate použite lúč, ktorý sa nachádza na vnútornej strane zápästia. V tomto bode sa nádoba môže cítiť lepšie, pretože sa nachádza čo najbližšie k povrchu kože.

• Ak sa nezistia žiadne poruchy rytmu, pulz sa meria do pol minúty a výsledok sa vynásobí 2.
• Ak sa vyskytnú výkyvy alebo nezrovnalosti, potom sa stávky počítajú jednu minútu.
• Ak chcete získať najpresnejší ukazovateľ pulzu meraného na oboch rukách súčasne.

V niektorých prípadoch sa počítanie tepov vykonáva na miestach, kde sa nachádzajú iné tepny. Napríklad na hrudi, krku, stehne, hornej časti paže. U malých detí sa pulz meria hlavne na časovej časti, pretože nie vždy je možné nájsť rany na ramene.

Hardvérové ​​metódy

• Okrem metódy prstov môžete použiť aj špeciálne zariadenia, napríklad monitor srdcovej frekvencie (hrudník, zápästie) alebo automatický tonometer. Aj keď toto druhé zariadenie je vhodnejšie na stanovenie krvného tlaku.
• Ak má osoba podozrenie na akékoľvek abnormality v srdci, pulz sa meria pomocou špeciálnych metód a zdravotníckeho zariadenia (EKG alebo denné (Holterovo) monitorovanie).
• V obzvlášť ťažkých prípadoch aplikujte test na bežiacom páse. Osoba meria srdcovú frekvenciu elektrokardiografom počas cvičenia. Táto metóda pomáha vidieť skryté problémy v najskorších štádiách ochorenia, ako aj predpovedať stav kardiovaskulárneho systému v budúcnosti.

Ale aj tie najvyspelejšie metódy nebudú schopné poskytnúť presný výsledok, ak sa pulz nebude merať správne.

Takže nie je možné vykonať meranie po nasledovných činnostiach:

• náhla zmena polohy tela (vstať, ľahnúť si);
• fyzická aktivita, ako aj po pohlavnom styku;
• emocionálny stres, stres;
• psychologické skúsenosti vrátane strachu alebo úzkosti;
• užívanie drog, alkoholu;
• sauna, kúpeľ, kúpeľ;
• podchladenie.

Tabuľka: normálny ľudský pulz podľa roku a veku

Pulz sa rozhodol rozdeliť hornú a dolnú hranicu. Ak srdcová frekvencia prekročí prvý indikátor, tento stav sa nazýva tachykardia. Môže byť krátkodobý a nespôsobuje úzkosť, ako pri intenzívnej fyzickej aktivite alebo strachu. Predĺžená tachykardia nastáva, keď má človek abnormality v kardiovaskulárnych alebo endokrinných systémoch.

Ak je pulz pod normálom - to sa tiež považuje za odchýlku. Tento stav sa nazýva bradykardia. To môže byť spôsobené vrodenými srdcovými problémami, liekmi, reakciou na infekčné ochorenia a dokonca aj zlou stravou. Všetky tieto podmienky sú našťastie prístupné úplnému ošetreniu alebo korekcii.

Ak chcete zistiť svoje vlastné ukazovatele kontrakcie srdcového svalu, musíte použiť nižšie uvedenú tabuľku.

O frekvenciách impulzov

Spomalenie alebo zvýšenie pulzu indikuje vývoj arytmie v dôsledku vplyvu určitých faktorov. Ak sa nič neurobí, poruchy srdcového rytmu môžu zostať natrvalo a časom sa dokonca zhoršia. Aby sa predišlo takýmto problémom, je potrebné objasniť zvláštnosti merania pulzácie ciev a vekových noriem. Ak zistíte závažné abnormality, poraďte sa s lekárom.

Funkcie pulzu

Pulz z latinského jazyka sa prekladá ako rana alebo tlač. Predstavuje osciláciu ciev pochádzajúcich z cyklov srdcového svalu. Celkovo sú k dispozícii 3 typy impulzov:

U zdravého človeka by mali cievy „oscilovať“ po rovnakom časovom období. Rytmus sa nastavuje srdcovou frekvenciou (HR), ktorá priamo závisí od sínusového uzla. Impulzy, ktoré sa im posielajú, spôsobujú, že sa predsieň a komory striedavo striedajú. Ak je detekovaná pulzácia príliš slabá alebo nepravidelná, potom môžeme hovoriť o vývoji patologických procesov v tele. Najjednoduchší spôsob, ako zistiť arteriálne pulzy. Fluktuácie v kapilárach a žilách sa určujú v nemocničnom prostredí podľa individuálnych indikácií.

meranie

Meranie pulzu sa zvyčajne vykonáva na zápästí. Stačí, ak človek počíta počet impulzových vĺn za 1 minútu. Pre presnejšie údaje sa odporúča meranie na oboch končatinách. Ako komplexné vyšetrenie v nemocničnom prostredí sa lekár najprv naučí srdcovú frekvenciu, potom vykoná počet dýchacích pohybov (NPV) za 1 minútu a určí typ dýchania. Výsledná hodnota je obzvlášť dôležitá pre hodnotenie vývoja dieťaťa.

Počas merania pulzu je potrebné venovať pozornosť jeho rytmu. Šoky by mali mať rovnakú silu a po rovnakom časovom období. Ak sa nevyskytnú žiadne odchýlky, stačí na procedúru stráviť 30 sekúnd a výsledok vynásobiť číslom 2. Ak sa zistí jasné poškodenie srdca, je lepšie stráviť aspoň 1 minútu merania a poraďte sa s lekárom. Odborník pridelí inštrumentálne metódy vyšetrenia. Hlavnou z nich je elektrokardiografia (EKG). Umožní zhodnotiť elektrickú aktivitu srdca a identifikovať príčinný faktor arytmie. Nasledujúce doplnky sú priradené ako doplnky:

• Denné monitorovanie EKG vám umožní vidieť zmeny v činnosti srdca počas dňa pod vplyvom rôznych faktorov.
• Test bežeckého pásu je určený na posúdenie srdcovej frekvencie pod vplyvom fyzickej aktivity.

Kvôli problémom s cievami alebo zraneniam je niekedy potrebné počítať pulzové vlny na iných artériách. Namiesto zápästia môže byť vykonaná palpácia krku. Fluktuácie budú vychádzať z karotickej artérie.

Závislosť srdcovej frekvencie od rôznych faktorov

Normálny pulz osoby by mal zostať v rozmedzí 60-90 rokov. Jeho frekvencia sa môže zvýšiť alebo znížiť v dôsledku určitých faktorov. Ak nie sú spojené s patologickými procesmi vyvíjajúcimi sa v tele, potom sa indukovaná odchýlka bude považovať za nebezpečnú. Stres, preťaženie, prejedanie a vplyv nízkej teploty, napríklad po dlhej prechádzke v chladnom počasí, len krátko prelomia obvyklý srdcový rytmus.

Frekvencia kontrakcií sa môže líšiť v závislosti od dennej doby (ráno, noc). Potom, čo sa človek prebudí, pulz je najnižší a večer bližšie k hornému limitu. Rovnako dôležité je zvážiť fyzickú zdatnosť. U športovcov je počet pulzových vĺn v pokoji mierne pod normálnou hodnotou. Takéto javy sú spojené s intenzívnym tréningom, čo núti srdce pumpovať viac krvi.

Tepová frekvencia u mužov a žien nie je zvlášť odlišná. Rozdiel je 5-7 úderov za minútu. Významné odchýlky sa zistia len kvôli zvláštnostiam hormonálneho systému. Počas menopauzy, ktorá sa vyskytuje vo veku 50 rokov a počas tehotenstva, sa u žien môžu vyskytnúť tachykardia a mierne skoky v tlaku.

Pulz je najviac závislý od vekových znakov:

• U detí je srdcová frekvencia, dokonca aj v pokojnom stave, oveľa vyššia ako norma dospelej osoby. Odchýlka spôsobená rýchlym rastom organizmu.
• Dospievajúce deti môžu trpieť tachykardiou v dôsledku puberty a prejavov vaskulárnej dystónie (VVD). Vyskytuje sa na pozadí stresu a skúseností, najmä na strednej škole (pred skúškami).

• U starších ľudí, kardiovaskulárny systém nie je v najlepšom stave kvôli postupnému zhoršeniu, preto je veľmi pravdepodobné, že sa vyvinú rôzne patológie. Na pozadí zmien súvisiacich s vekom môže byť tep srdca osemdesiatjeden úderov za minútu aj v pokoji a reakcia na fyzickú aktivitu je zvyčajne výraznejšia.

Pulzová frekvencia u dospelých: tabuľka podľa veku

Normálny pulz dospelého človeka podľa roku (rokov) je uvedený v tabuľke:

Srdcová frekvencia s vekom

Tepová frekvencia u osoby: ženy, deti, muži

Štúdium pulzu sa stalo rutinnou štúdiou, ktorá sa v lekárskej praxi často zanedbáva. Väčšina ľudí to považuje za zbytočné a neinformačné. Toto je veľká mylná predstava. Správne vykonaná technika môže indikovať prítomnosť / neprítomnosť ochorenia srdca, zápalové procesy v tele, problémy s krvným tlakom a mnoho ďalších patológií.

Metóda nie je dostatočne špecifická na stanovenie špecifickej diagnózy. Ale aby ste mohli navigovať v zdravotnom stave, optimálne sa hodí.

Čo je pulz

Toto sú vaskulárne prenosové oscilácie, ktoré sa vyskytujú pri pôsobení krvného toku. Pozrime sa na príklad. Srdce neustále „pumpuje“ krv. Prešla tepnami a žilami a zdalo sa, že narazila na ich stenu a narazila na určitý odpor. Položením ruky na akúkoľvek povrchovú tepnu cítime tieto „údery“ a môžeme vyhodnotiť ich vlastnosti:

• Frekvenciu. Koľko oscilácií za minútu robí stena určitého plavidla?
• Synchronicity. Je pulzácia rovnaká na symetrických plochách (zápästia, boky atď.)?
• Pravidelnosť. Má rytmus skok alebo bije rovnomerne?
• Napätie. Je tepna ľahko stlačená? Cítite odpor svojich múrov?

Skúsení lekári môžu zistiť množstvo ďalších vlastností, ako je vyplnenie, forma, prítomnosť deficitu / prebytku atď. Pre primárnu diagnózu vyššie uvedených príznakov.

Tepová frekvencia

Pre každý z uvedených znakov existujú vlastné normálne hodnoty. Len jeden z nich závisí od veku - je to frekvencia. Zvyšok je univerzálny pre všetkých ľudí. Na ich určenie nie je potrebné kontaktovať špecialistu - spôsob merania samotného pulzu bude podrobne opísaný nižšie.

kmitočet

Jedna z najviac informatívnych a najjednoduchších charakteristík, ktoré sa ľahko naučia doma. Merajte tepovú frekvenciu dvoma spôsobmi:

klasický

- stlačenie tepny na ramene. Na tento účel musí subjekt natiahnuť ruky a mierne ich ohnúť v lakte, úplne sa uvoľniť a nehovoriť. Aby ste dosiahli správny výsledok, je potrebné pred meraním vylúčiť aktívne pohyby, príjem potravy a kofeín. Ľavá končatina by mala byť omotaná okolo pravého zápästia. Na opačnej strane je algoritmus podobný. Vďaka tomuto jednoduchému pohybu budú prsty priamo na nádobe a budú cítiť pulzáciu. Počítanie tepov je 60 sekúnd.

Frekvenciu môžete odhadnúť na rôznych miestach tela: na krku, bokoch, nohách atď. Ale tradične sa predpokladá, že to je najvýhodnejšie urobiť na hornej končatine. Výskum sa vykonáva v iných oblastiach, iba ak je podozrenie na obštrukciu artérie;

automatický

Existujú špeciálne zariadenia, ktoré dokážu určiť frekvenciu: pulzné oximetre (na prst); pulzné náramky; Elektronické monitory krvného tlaku; inteligentné hodinky s príslušnou funkciou a iné. Ich presnosť je o niečo nižšia ako pri klasickej metóde, ale postačuje na vykonanie výskumu.

Po spočítaní počtu zdvihov niektorou z metód je potrebné vyhodnotiť získaný výsledok. Na tento účel je potrebné korelovať s priemernými hodnotami odporúčanými lekármi.

Rýchlosť pulzu podľa veku je uvedená v tabuľke:

Jednorazová štúdia nestačí na posúdenie zdravotného stavu. Je dôležité hodnotiť tento ukazovateľ v čase, pretože jediná odchýlka od normy sa môže vyskytnúť v dôsledku veľkého počtu dôvodov, ktoré nesúvisia s chorobami. Ak má človek stále znížený alebo častý pulz - je to príležitosť zamyslieť sa nad príčinou tohto stavu.

Iné charakteristiky

Pri skúmaní pulzových vĺn by sme nemali brať do úvahy len frekvenciu, s akou nasledujú, ale aj to, ako to robia. Ďalšie informácie o stave osoby a jeho kardiovaskulárneho systému možno získať vyhodnotením:

Na podozrenie z choroby stačí identifikovať zmeny v týchto ukazovateľoch. Zriedkavo sa líšia od normálneho ľudského pulzu vo fyziologických podmienkach, na rozdiel od frekvencie. Preto je veľmi dôležité venovať pozornosť všetkým znakom v komplexe.

Príčiny abnormality

V závislosti od stavu ľudského zdravia existujú 2 skupiny faktorov, ktoré môžu zmeniť charakter pulzných vĺn. Prvé z nich sú fyziologické, v ktorých v tele nie sú žiadne patológie, ktoré ovplyvňujú prietok krvi. Ak tieto poruchy vznikli v dôsledku ochorenia, už hovoríme o účinku patologickej príčiny.

Fyziologické príčiny

Pôsobenie týchto faktorov môže viesť k odchýlke tepovej frekvencie, a to tak v smere redukcie, ako aj k významnému nárastu. Tieto príznaky sa spravidla vyskytujú len počas pôsobenia určitého provokujúceho agenta. Po ukončení jeho účinkov sa má krvný obeh postupne vrátiť do normálneho rozsahu. Priemerná doba normalizácie je 15-40 minút.

Aké sú príčiny zvýšenej srdcovej frekvencie? Ide o akékoľvek procesy, ktoré vyžadujú dodatočnú energiu z tela alebo stimulujú obehový systém. Mali by zahŕňať:

• Akékoľvek fyzické / psychické napätie. Stres, zdvíhanie ťažkých predmetov, rýchla chôdza, lezenie po schodoch atď. - všetky tieto stavy sú sprevádzané zvýšenou spotrebou živín a zrýchlením prietoku krvi;
• Trávenie potravy - v tomto čase aktívne pracuje veľké množstvo vnútorných orgánov (tráviace žľazy, žalúdok, pečeň, pankreas atď.). Aby sa im poskytla energia, telo vytvára zvýšený prietok krvi do tkanív;
• Použitie určitých nápojov (káva, Coca-Cola, energetické nápoje) - tieto tekutiny obsahujú kofeín, ktorý aktivuje činnosť srdca, krvných ciev a častí buniek hladkého svalstva;
• Užívanie krvných ciev, ktoré rozširujú alkohol, alkoholické nápoje nútia srdce pracovať tvrdšie, čím sa zvyšuje počet úderov za minútu;
• Fajčenie - Nikotín je druh stimulátora pre steny tepien / žíl, čo spôsobuje, že sa sťahujú. To vedie k dočasnému zvýšeniu intenzity prietoku krvi a tlaku (20-30 minút).

Srdečný tep, a teda pulzácia tepien, môže spomaliť počas stavov úplnej relaxácie: počas spánku (prírodného a indukovaného), relaxačných procedúr, fyzioterapie, predĺženého statického držania tela (ležania alebo sedenia) pri monotónnej práci. Na jeho urýchlenie stačí malá fyzická aktivita alebo „prepínanie“ aktivity. K zotaveniu dochádza okamžite alebo po niekoľkých minútach.

Patologické príčiny

Choroby ovplyvňujú nielen rýchlosť prietoku krvi, ale aj stav stien tepien, žíl a prácu srdcového svalu. To všetko môže viesť nielen k zrýchleniu / spomaleniu frekvencie, ale aj k úplnému nedostatku prietoku krvi v artériách končatín, k ich nepravidelnostiam alebo silnému napätiu.

Príčiny zvýšenej srdcovej frekvencie

Je možné potvrdiť / poprieť prítomnosť hypertyreózy pomocou obyčajného ultrazvuku.

Diagnózu potvrďte meraním hladiny hormónov (ACTH, kortizolu) a prítomnosti patologickej formácie v nadobličkách / hypofýze.

Veľmi charakteristická pretrvávajúca hypertenzia, ktorá sa neodstráni a neznižuje sa pôsobením účinných liekov.

Optimálne diagnostické metódy - ultrazvuk a MRI.

Krv každú minútu berie kyslík z pľúc a uvoľňuje oxid uhličitý. Tento cyklus je prísne regulovaný, čo vám umožňuje absorbovať potrebné množstvo plynu pre určité potreby tela.

Ak je dýchací systém nefunkčný, prietok krvi sa urýchľuje, aby viackrát prešiel cez dýchacie tkanivo.

Tento príznak je spravidla pozorovaný u chronických pacientov, ktorí poznajú svoje ochorenie a boli dlhodobo liečení.

Ak existuje „debut“ patológie, respiračná porucha, ako je dýchavičnosť, astma a obsedantný kašeľ, ju podozrievajú.

Ak je rana, je ľahké určiť príčinu zvýšenej srdcovej frekvencie. Ale čo keď vnútorné orgány alebo tkanivá krvácajú?

V tomto prípade je potrebné venovať pozornosť všeobecnému stavu pacienta. Bledosť, prítomnosť studeného potu, pokles tlaku sú najtypickejšími znakmi straty krvi.

Takmer vždy sprevádzaná silnou bolesťou na hrudníku, ktorá sa zvyšuje s akoukoľvek záťažou a nie je zmiernená nitroglycerínom.

Na spoľahlivé potvrdenie stačí jedno vyšetrenie EKG.

Tieto ochorenia môžu trvať dlho bez akýchkoľvek príznakov. Prvé príznaky sú spravidla dýchavičnosť, únava.

Najdostupnejšia metóda detekcie patológie je ultrazvuk.

Príčinou tohto stavu je obštrukcia tepny na ramene alebo nohe. Najčastejšie sú blokované krvnou zrazeninou (trombusom) alebo „mastným“ plakom, ktorý sa môže vytvoriť za nasledujúcich podmienok:

• Aterosklerotická choroba;
• thromboangiitis;
• okluzívny ochorenie;
• Traumatická trombóza.

Nedostatok pulzácie cievy je nebezpečným príznakom, ktorý, ak sa zistí, sa má čo najskôr obrátiť na lekára. Ak sa tak nestalo, potom postup patológie povedie k postupnému zániku končatiny, porušeniu jej funkcie a dokonca amputácii.

nepravidelnosť

Ak srdce funguje správne, krv pulzuje cez tepny v určitom usporiadanom rytme, aj keď iným tempom. Pri porušení jeho funkcie dochádza k zmene prietoku krvi - stáva sa nepravidelným, cválajúcim, chaotickým. Po krátkom oneskorení môže byť detekovaná séria rýchlych vĺn, potom druhý pokoj, atď. Prítomnosť takýchto zmien je spoľahlivým znakom arytmií. Ide o celú skupinu ochorení spojených s poškodením nervového aparátu srdcového svalu.

Pri vykonávaní ďalších vyšetrovacích metód, ako je auskultácia, EKG, ultrazvuk, ich dokáže odhaliť a odlíšiť len lekár. Liečba sa uskutočňuje s antiarytmikami, ktoré sú vybrané v závislosti od formy patológie.

Stanovenie pulzu je dôležitým diagnostickým opatrením, ktoré pomáha vyhodnotiť výkonnosť tela. Veľký počet príčin z rôznych tkanív a systémov (endokrinný, kardiovaskulárny, imunitný atď.) Môže viesť k jeho zmene. Preskúmanie pacienta, môže byť „odfiltrované“ a môže byť určený významný faktor, a teda správna diagnóza.

Najčastejšie otázky

Otázka: Je pulz a srdcová frekvencia (HR) to isté?

Nie naozaj. Prvý termín sa vzťahuje na to, ako konkrétna cievka pulzuje a druhá na mieru kontrakcie srdca. U zdravého človeka sú tieto hodnoty rovnaké, ale s úplným / čiastočným „blokovaním“ tepien môžu byť veľmi odlišné.

Otázka: Je tepová frekvencia odlišná pre ženy a mužov?

Nie, lekári nerozlišujú významné rozdiely.

Otázka: Mení sa srdcová frekvencia športovcov?

Pri praktizovaní určitých športov, ktoré trénujú vytrvalosť (jogging, chôdza, futbal atď.), Sa ľudské tkanivá začínajú „používať“ na nedostatok kyslíka. Preto frekvencia pulzových vĺn môže byť 10-15 pod priemerom. Ak pacient vykonáva silový tréning (vzpieranie), spomalenie srdcového rytmu môže byť spôsobené hypertrofiou stien myokardu. V každom prípade sa odporúča podstúpiť preventívne vyšetrenie kardiológom.

Otázka: Ako je tento ukazovateľ individuálny?

Variantami normy môžu byť odchýlky 10-20 tepov / min od priemerných hodnôt. Predtým, ako sa to však uvedie, je potrebné úplné preskúmanie odborníkom.

Rýchlosť pulzu v závislosti od veku

Meranie pulzu vám umožňuje vyhodnotiť fungovanie kardiovaskulárneho systému a vyvodiť predbežné závery o pravdepodobných porušeniach.

Srdcová frekvencia je dôležitým kritériom pri diagnostike rôznych ochorení, najmä arytmií.

Na správne meranie pulzových kmitov je potrebné poznať techniku ​​postupu a schopnosť primerane vyhodnotiť získané výsledky. Rýchlosť srdcovej frekvencie sa výrazne líši podľa veku, pretože aj pohlavie ovplyvňuje srdcovú frekvenciu. Pozrime sa podrobnejšie na to, aké faktory závisia veľkosť impulzu a ktoré indikácie tohto kritéria sú normálne.

Zrýchlenie srdcovej frekvencie

Rytmické oscilácie stien krvných ciev, vyvolané kontrakciami srdcového svalu, sa nazývajú pulz.

To môže urýchliť alebo spomaliť v závislosti na prítomnosti fyziologických a vonkajších faktorov vplyvu. Srdcové palpitácie sú zvyčajne spôsobené nasledujúcimi dôvodmi:

1. silné emocionálne vzrušenie;
2. fyzické vyčerpanie;
3. značné zaťaženie karosérie;
4. pitie alkoholu a kávy.

Existujú aj iné faktory, proti ktorým môže byť impulz zrýchlený. Patrí medzi ne: denná doba, horúčka a teplota vzduchu, príjem potravy. Vek a pohlavie osoby zohrávajú svoju úlohu. Bolo dokázané, že u žien je tepová frekvencia o niečo vyššia ako u mužov, približne o 7–8 úderov. Indikátory môžu byť ovplyvnené funkčným stavom tela, rôznymi chorobami a organickými léziami. Rýchlosť výkyvov impulzov závisí aj od výšky - čím vyššia je osoba, tým pomalšie klesá srdcová frekvencia.

Bolo zistené, že spomalenie pulzu u ľudí sa pozoruje v noci a prirodzené zrýchlenie je charakteristické pre druhú polovicu dňa. Znakom tohto kritéria srdca je, že rovnaké indikátory pulzu indikujú rôzne stavy. Napríklad pre novorodenca sa za normu považuje srdcový tep 140 úderov za minútu, ale pre dospelého je pulz príliš rýchly, čo indikuje poruchu srdca. Za zmienku tiež stojí, že tepová frekvencia u starších ľudí je vyššia ako u mladých ľudí a ľudí v strednom veku.

Rýchlosť pulzu podľa veku

Aby sme presne charakterizovali prípustné normy a možné odchýlky pulzových kmitov pre ľudí rôzneho veku, používajme tabuľku.

Pomocou takejto tabuľky môžete správne vyhodnotiť výsledky merania pulzových kmitov. Ale okrem toho, že každý by mal poznať normálnu hodnotu pulzu pre svoj vek, malo by sa chápať, čo je indikované pomalým alebo rýchlym tepom.

Ak tepová frekvencia prekročí maximálnu prípustnú hodnotu, malo by to byť dôvodom na získanie lekárskej pomoci.

Zvýšená srdcová frekvencia môže byť spôsobená funkčnými faktormi. Napríklad u žien s nástupom menopauzy sa pozoruje pulz až do 90 úderov za minútu a vyšší a indikuje tachykardický záchvat. Pokles hladiny hormónu estrogénu v krvi, spôsobený inými príčinami, tiež vedie k zrýchleniu tepu srdca.

Ako rozlíšiť funkčné zmeny pulzu od patologického? V prvom prípade ľudia nemajú žiadne sťažnosti na príznaky, ako sú:

• závraty;
• bolesti na hrudníku;
• poruchy zraku;
• dýchavičnosť;
• slabý stav

Ak sú uvedené symptómy prítomné, potom zvýšenie pulzových oscilácií je spojené s patologickými príčinami.

Choroby, ktoré môžu vyvolať tachykardiu (zvýšená srdcová frekvencia):

• vrodené ochorenie srdca, ochorenie orgánov;
• ochorenia endokrinného systému;
• lézie centrálneho nervového systému;
• nádorové formácie;
• niektorých infekčných chorôb.

Bez ohľadu na to, čo spôsobuje zrýchlenie tepu, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc v prípadoch, keď je prekročená maximálna rýchlosť pulzu podľa veku.

Maximálnu prípustnú hodnotu bez tabuľky možno vypočítať podľa vzorca: od 220 do odčítania počtu plných rokov osoby.

Zvýšenie a zníženie rýchlosti kontrakcie srdcového svalu môže byť funkčnej alebo patologickej povahy. Spomalenie pulzu na 60 úderov za minútu alebo menej je príznakom bradykardie.

Choroby, pri ktorých dochádza k pomalému pulzu:

• infarkt myokardu;
• intoxikácie tela;
• zvýšený intrakraniálny tlak;
• hypotyreóza;
• organické ochorenie srdca;
• ulcerózna patológia;
• zápal tkaniva srdcového svalu.

Bradykardia môže byť tiež dôsledkom užívania určitých druhov liekov.

Je dôležité pravidelne merať a monitorovať ukazovatele kolísania pulzov av prípade odchýlok od normy kontaktujte kardiológa!

Pulz - norma podľa veku a najlepší spôsob, ako opraviť srdcovú frekvenciu

Jedným z najdôležitejších ukazovateľov zdravia je pulz - norma podľa veku vám umožňuje identifikovať nerovnováhu v tele. Srdcová frekvencia je dôležitá. Berie sa do úvahy pri diagnostike rôznych ochorení, vrátane srdcových patológií.

Ako merať pulz?

Tento indikátor sa používa na charakterizáciu fluktuácií v kontrakcii srdcového svalu. Krv zasiahne steny, keď prechádza nádobami. Tieto šoky sa nazývajú "pulz". Srdcová frekvencia - norma u dospelých - je charakterizovaná týmito ukazovateľmi:

• synchronicita - určuje, či je pulzácia rovnaká na symetrických častiach tela;
• pravidelnosť - označuje jednotnosť kontrakcií;
• napätie - indikuje, či sa pri stlačení na cievy cíti odpor.

Existujú venózny, arteriálny a kapilárny pulz - norma podľa veku sa výrazne líši. Frekvenciu nárazov možno merať na niekoľkých miestach tela:

• na ulnárnej tepne;
• pri chrámoch;
• na zápästiach;
• v podpazuší;
• v slabinách;
• pod kolenami;
• v spánkovej tepne nad oblúkom obočia;
• na nohách;
• v rohoch úst;
• na krku.

Meranie impulzov možno vykonať dvoma spôsobmi:

1. Hardvér - poskytuje použitie inteligentných prístrojov. Meranie sa vykonáva pomocou špeciálnych hodiniek, náramkov, pulzných oxymetrov a elektronických monitorov krvného tlaku. Zariadenia automaticky počítajú údaje, spracúvajú ich a zobrazujú výsledky na číselníku.
2. Palpácia je klasická metóda. Aj keď je možné vypočítať frekvenciu pulzácie v rôznych častiach tela, častejšie je tento indikátor určený tepnou umiestnenou na zápästí. Ak chcete získať spoľahlivé výsledky, musíte správne merať pulz.

Metóda Palpation zahŕňa nasledujúce akcie:

1. Vezmite hodinky alebo stopky. Toto zariadenie je potrebné na presné meranie určitého času.
2. Pred počítaním pulzu musíte sadnúť a upokojiť sa.
3. Ľavé zápästie by malo byť zovreté štetcom pravej ruky alebo jednoducho položiť prsty na tepnu.
4. Je potrebné zaznamenať čas (30 alebo 60 sekúnd) a spočítať počet úderov za toto časové obdobie.
5. Porovnávajú získané výsledky s pulznou frekvenciou podľa veku - tabuľka pomáha hodnotiť reálny stav.
6. V prípade potreby zopakujte meranie na druhej strane.

Získané výsledky však ovplyvňujú množstvo faktorov. Neposkytujú príležitosť na identifikáciu presných údajov. Tieto faktory zahŕňajú:

• fajčenie a konzumácia alkoholu;
• ťažký hlad;
• pohlavia;
• masáže;
• dlhý pobyt na slnku alebo mrazu;
• relaxačné kúpele;
• jedenie horúcich jedál alebo nápojov;
• dlhý pobyt v blízkosti ohňa;
• menštruácie.

Aký by mal byť pulz?

Tepová frekvencia, dokonca aj u zdravého človeka sa môže veľmi líšiť. Tento ukazovateľ je ovplyvnený mnohými faktormi, ako je psychická a fyzická záťaž. Po silnom strese sa pulz zvýši na 140 otrasov za minútu. Cvičenie, napríklad pri športe, prispieva k tomu, že tepová frekvencia dosahuje 90-100 tepov za 60 sekúnd.

Normálny pulz osoby je 60-90 otrasov za minútu. Srdcový rytmus sa môže meniť v rôznych časoch dňa:

• ráno a v noci je to 50-70 úderov za minútu;
• v popoludňajších hodinách av neskorých popoludňajších hodinách dosahuje maximálne 90 oscilácií za rovnakú jednotku času.

Počas celého života fair sex mení hodnotu pulzu. Každé desaťročie žilo až 5 - 10 úderov za minútu do ukazovateľov, ktoré sa považujú za referenčnú hodnotu. Tepová frekvencia u žien (časová jednotka je 60 sekúnd) v inom štádiu života je:

• 20-30 rokov - 60-70 úderov;
• vo veku 40, 75 pulzácií;
• vo veku 50 rokov - 80 vibrácií;
• vo veku 60 - 85 úderov;
• 70 alebo viac rokov - 90 vibrácií.

Príčiny vysokej srdcovej frekvencie

Srdcové palpitácie v medicíne sa nazývajú tachykardie. Vysoký impulz spustený rôznymi faktormi. Patria medzi ne závažné ochorenia:

• angina pectoris;
• hypertyreóza;
• astma;
• tuberkulóza;
• hypertenzná kríza;
• Itsenko-Cushingov syndróm;
• feochromocytóm;
• infekčných patológií, ktoré spôsobujú horúčku.

Niektoré lieky môžu spôsobiť zvýšenie tepovej frekvencie:

• antidepresíva (Saroten, Elivela);
• diuretiká (diacarba, lasix);
• srdcové glykozidy (digoxín);
• antiarytmiká (Lidocaine, Dineksana).

Použitie vazokonstrikčných liečiv (Tizin, naftyzín) dáva podobný výsledok. Okrem toho sa zvyšuje aj tepová frekvencia týchto fondov:

• afrodiziaká;
• halucinogény;
• narkotiká.

Nasledujúce faktory môžu zrýchliť srdcový tep:

• ťažká nervozita;
• nadmerné napätie;
• prehrievanie;
• nedostatok vitamínov;
• pitie čaju a kávy.

Vysoký pulz pri vysokom tlaku

Tachykardia pre hypertenziu je veľmi nebezpečná. Tento stav robí mnoho systémov v rozšírenom režime. Rýchly pulz môže naznačovať, že v tele sú pozorované nasledujúce patológie:

• porucha dýchacieho systému;
• ochorenie štítnej žľazy;
• onkologické ochorenia;
• anémia;
• ochorenia koronárnych ciev a srdcového systému.

Vysoký pulz s nízkym tlakom

Nemenej škodlivé pre zdravie je tandemová tachykardia s hypotenziou. Zvýšený pulz je vyvolaný týmito faktormi:

• vegetatívna dystónia;
• zneužívanie alkoholu;
• ateroskleróza;
• tehotenstva;
• diabetes mellitus;
• beri-beri;
• porúch kontraktility myokardu.

Vysoký pulz pri normálnom tlaku

Rozlišujú sa tieto typy tachykardie:

• patologický - tento stav sa vyskytuje na pozadí zlyhania práce jednotlivých orgánov a systémov;
• fyziologické - pozorované so zvýšeným stresom.

Maximálna srdcová frekvencia sa často vyskytuje z týchto dôvodov:

• infekčné ochorenia, ktoré vyvolávajú silnú intoxikáciu tela;
• pľúcna nedostatočnosť, astma a iné ochorenia dýchacieho systému;
• endokrinné patológie;
• chudokrvnosť.

Vysoký pulz - čo robiť?

Pri prudkom zvýšení srdcovej frekvencie sa musíte pokúsiť čo najviac upokojiť. K tomu môžete vypiť pohár vody a ľahnúť si. Po 10-15 minútach musíte merať pulz znovu - norma podľa veku vám umožní objektívne posúdiť situáciu a určiť, či bola opravená. Ak sa srdcová frekvencia vráti do normálu, môžete pokračovať vo svojich každodenných činnostiach.

Ak nie je možné priviesť pulz podľa veku do správneho stavu, možno použiť nasledujúce sedatíva:

• Horčík B6;
• Corvalol;
• Validol;
• tinktúra z materského mlieka;
• Valokordin.

Okrem toho, aby sa dosiahla srdcová frekvencia, môžu sa prijať nasledujúce opatrenia: t

1. Otvorte okno tak, aby sa do miestnosti dostal čerstvý vzduch.
2. Ľahko zatlačte na očné bulvy.
3. Malý kašeľ (to prispeje k fibrilácii predsiení).
4. Tvár môžete umývať alebo spúšťať v studenej vode.

Nemôžete frivolózne liečiť tachykardiu. Ak je pulz veľmi odlišný - norma podľa veku a skutočnej hodnoty, musíte okamžite ísť k lekárovi. Odborník určí diagnózu, aby zistil príčiny takéhoto stavu. Vie lepšie, ako znížiť srdcovú frekvenciu, takže predpíše optimálny priebeh liečby.

Je dôležité riadiť sa pokynmi lekára. Ak je predčasné začať liečbu, alebo nie dokončiť úplne terapeutický priebeh, môžu vzniknúť vážne problémy:

• mŕtvice;
• srdcovej astmy;
• ostrý arytmický šok.

Príčiny nízkeho pulzu

Pokles srdcovej frekvencie sa nazýva bradykardia. Nízky impulz je spôsobený príčinami, ktoré možno pripísať jednej z troch skupín:

• stavy srdca;
• fyziologické faktory;
• nekardiálnych patologických provokatérov.

Z fyziologických dôvodov zahŕňajú: t

• podchladenie;
• dedičnosť;
• cvičenie tela (u športovcov je uvoľnený srdcový sval v uvoľnenom stave).

Kardiálne patologické stavy vyvolávajúce bradykardiu:

• hypertrofia a kardiomyopatia;
• srdcový infarkt;
• porušenie vedenia nervových impulzov v srdcovom svale.

Dôvody, ktoré sa týkajú nekardiálnych patológií, ktoré vyvolávajú bradykardiu, sú nasledovné:

• otrava olovom alebo nikotínom;
• hypotyreóza;
• tesné diéty;
• nerovnováha draslíka a vápnika;
• infekčné ochorenia;
• užívanie určitých liekov (beta-blokátorov, antagonistov vápnika).

Nízky impulz s vysokým tlakom

Bradykardia u pacientov s hypertenziou sa častejšie pozoruje pri prudkej zmene teploty okolia. Pri odchode teplej miestnosti na ulici v chlade a naopak sa srdcová frekvencia rýchlo znižuje. Okrem toho, prudký pokles pulzu je spôsobený týmito dôvodmi:

Nízky pulz s nízkym tlakom

Taký tandem je veľmi nebezpečný. Môže vyvolať závraty, mdloby a dokonca smrť. Nízka srdcová frekvencia pre hypotenziu môže byť spôsobená týmito dôvodmi:

• vyčerpanie tela;
• ťažká hypotermia;
• poranenia v oblasti krku alebo hrudníka;
• alergická reakcia;
• silná strata krvi;
• akútnej otravy.

Nízky pulz pri normálnom tlaku

Tento stav indikuje dysfunkciu určitých orgánov a systémov. Najčastejšie sa pulz u dospelých redukuje z týchto dôvodov:

• dlhodobo zostal v studenej vode alebo v prostredí s nízkou teplotou vzduchu;
• osoba je zbavená kyslíka;
• telo je silne vyčerpané kvôli nedostatku spánku alebo nadmernému cvičeniu.

Nízky pulz - čo robiť?

Situáciu nie je možné povoliť. Ak sa pulz zníži (skutočné údaje a norma podľa veku sa nezhodujú), je potrebná lekárska pomoc. Správne zvládnuť tento problém vlastným úsilím nebude fungovať. Konzultácia s kardiológom. Naplánuje úplné preskúmanie, aby identifikoval faktory, ktoré spôsobujú problém. Potom, berúc do úvahy získané výsledky, a aká je rýchlosť srdcovej frekvencie u žien, lekár predpíše vhodnú liečbu. Takáto liečba môže zahŕňať užívanie Askofen, Kogitum, Alupenta a Cordaron.

Nasledujúce manipulácie pomôžu zvýšiť pulz u žien:

1. Príjem tonických liekov - liekov, založených na citrónovej tráve, Eleutherococcus, ružovej rádiole. Spolu s pulzom týchto liekov však zvyšujú tlak.
2. Prítomnosť v strave sladkostí. Zvlášť dobre s touto úlohou zvláda tmavú čokoládu.
3. Pitie kávy alebo čaju.
4. Mierne cvičenie.
5. Horúce kúpele s prídavkom tonických aromatických olejov.
6. Horčica obklady na zadnej strane hlavy.
7. Prítomnosť korenených potravín v potrave. No zlepšuje krvný tok chili.

Významnú funkciu vykonávajú leukocyty v krvi, ktorých rýchlosť sa líši v závislosti od rôznych faktorov. Chráni systémy a orgány pred rôznymi léziami. A vo väčšine prípadov, ak sa ich úroveň zmení, to znamená, že telo má problémy.

Počítačová tomografia je považovaná za najinformatívnejšiu a presnú diagnostickú metódu. Pomáha identifikovať nebezpečné ochorenia všetkých orgánov a systémov v ranom štádiu vývoja. Prečítajte si informácie o typoch CT, indikáciách a kontraindikáciách jeho použitia.

Kto je rodinný lekár a čo robí, je prirodzená otázka. Prečítajte si zoznam povinností špecialistu a chorôb, ktoré lieči. Zistite, ako profesionálny praktický lekár môže ušetriť čas a rozpočet na terapiu.

Článok sa bude zaoberať takou lekárskou špecializáciou, ako otolaryngológ: kto to je, aké patológie sa liečia daným lekárom a aké príznaky by mali slúžiť ako dôvod na hľadanie jeho rady.

Pulz v pokoji

Odpočívajúci pulz je indikátorom celkového zdravia. Každý by mal poznať svoj normálny pulz v pokoji a pravidelne ho počítať, pretože najmenšia odchýlka v rytme alebo frekvencii signalizuje chorobu alebo patológiu. Pre presnosť výsledku je dôležité poznať pravidlá merania srdcovej frekvencie.

Poradie merania impulzov

Tepová frekvencia môže byť meraná ako na karotickej tepne, na spánkoch, pod kolenom a na ohybe lakťa, ale zápästie zostáva najobľúbenejším miestom merania.

Väčšina ľudí, dokonca aj tí ďaleko od medicíny, sú oboznámení so základnými pojmami pravidiel merania pulzu, ale stále robia chyby merania. Pulz sa najlepšie meria pomocou 3 prstov: prstenec, stredný a ukazovák na radiálnej alebo radiálnej tepne, ktorá sa nachádza mierne pod palcom. Keď sa správne zmeria, každý prst cíti bitie v tepne. Nie je dôvod na obavy, ak je srdcová frekvencia na ľavej a pravej ruke odlišná, ide o normálny fyziologický znak tela. Aby boli indikátory pravdivé, mali by ste venovať pozornosť nasledujúcim faktorom:

1. V rôznych časoch dňa je srdcová frekvencia odlišná, preto je stále potrebné zaznamenávať ukazovatele v rovnakom čase dňa. Meranie pulzu v pokoji by sa malo vykonávať ráno, po prebudení, ležaní v posteli - to je najlepší spôsob, ako ho lekári uznávajú.
2. Nie je možné zistiť počet úderov po dobu 15 sekúnd a potom ich vynásobiť 4, pretože sa nevyskytujú žiadne nepravidelnosti rytmu, napríklad tachykardia alebo bradykardia.
3. Je potrebné sa zdržať merania po jedle, fyzickej námahe, požívaní alkoholu a drog, po kúpeli alebo zlej spánku.

Tepová frekvencia v pokoji

Normálny pulz u dospelého v pokoji sa pohybuje od 60 do 90 úderov za minútu, ale toto je priemerná hodnota. Počet pulzov sa u mužov a žien líši a závisí od veku. Pod vplyvom emócií alebo fyzickej aktivity sa srdcová frekvencia zvyšuje, niekedy až na 200 úderov za minútu, čo sa považuje za normálne.

Späť na obsah

Norma u žien a mužov

Keďže muži sú silnejší a znášajú viac negatívnych životných udalostí a emócií, ich tepová frekvencia je vždy nižšia ako u žien, ktoré sú pôvodne náchylné na silné pocity. Aj keď v teoretickom zmysle je tempo pulzu v pokojnom stave pre mužov a ženy takmer rovnaké, v reálnom živote je rozdiel 7-8 jednotiek. Je to však len špekulácia, pretože pre tento jav neexistuje vedecké vysvetlenie.