Čo nemôžete a môžete robiť doma, ak srdce bolí

Z tohto článku sa naučíte: ak vaše srdce bolí, čo by ste mali robiť doma? Ak je potrebná núdzová hospitalizácia, ako podať prvú pomoc pri bolesti srdca? Čo môže a nemôže byť vykonané s bolesťou v srdci.

Autor článku: Victoria Stoyanova, lekár 2. kategórie, vedúci laboratória v diagnostickom a liečebnom centre (2015–2016).

Oblasť, v ktorej sa objavuje bolesť srdca, sa nachádza hneď za hrudnou kosťou, niekedy sa môže mierne posunúť doľava. Typické srdcovky - zúženie, stlačenie alebo pálenie, často neznesiteľné. Charakteristickým znakom je ožarovanie (echo bolesti) v ľavej polovici tela (v ramene, pod lopatkou, v ramene, v čeľusti). Zvyčajne sa vyskytujú na pozadí nervového stresu, fyzickej námahy, v procese jedenia a postupne sa strácajú v pokoji.

Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

Ak máte akútnu bolesť srdca, musíte zavolať záchranný tím, nemôžete zastaviť útok na vlastnú päsť. Pred príchodom lekárov môžete poskytnúť prvú pomoc, lieky, ktoré sa môžu používať doma - aspirín a nitroglycerín.

S bolesťou, ťahom alebo bodaním, ale tolerovateľnými bolesťami, ktoré sa pravidelne opakujú, nie je nutná núdzová hospitalizácia. Avšak, určite sa poraďte s kardiológom a skúste zistiť príčinu symptómu.

Ak je nutná núdzová hospitalizácia pre bolesť v srdci

Existuje niekoľko príznakov, podľa ktorých možno rozlíšiť (80%) bolesť srdcového pôvodu:

1. Vzniká náhle.
2. Zriedkavo - v noci alebo skoro ráno.
3. Zvyčajne - v procese vykonávania fyzických činností, po jedle, na pozadí silného stresu.
4. Bolesť je intenzívna, neznesiteľná, pálenie, trhanie, lisovanie, stlačenie.
5. "Dajte" v ľavej polovici tela (v ramene, ramene, pod lopatkou, čeľusťou).
6. Môže sa rozšíriť do brucha alebo chrbta.
7. Jeho intenzita nezávisí od zmeny polohy tela, inhalácie alebo výdychu.

Bolesť počas záchvatu nemusí byť príliš jasná a zreteľná, zo sily jej prejavu nie je možné dospieť k záveru, ako závažnú patológiu srdca spôsobila.

Ak je bolesť kombinovaná:

• s dýchavičnosťou;
• rastúca panika, strach zo smrti, nepokoj;
• slabosť;
• bledú kožu alebo cyanózu (cyanózu) kože;
• studený pot;
• nevoľnosť;
• vracanie;
• strata vedomia

potom tieto príznaky poukazujú na srdcové abnormality (infarkt myokardu, angina pectoris), keď sa objavia, že pacient musí byť hospitalizovaný.

Čo robiť doma pred príchodom sanitky

Keď sa objaví akútna bolesť v hrudnej kosti, označí čas nástupu záchvatu, zavolá záchrannú službu a popíše príznaky dispečera (na pozadí ktorého sa vyskytla nálada, dušnosť, bledosť, potenie, atď.).

Čo možno urobiť doma pred príchodom brigády:

• upokojiť osobu bez použitia akýchkoľvek sedatívnych liekov (bez valeriánov, Corvalol v kvapkách!);
• vhodné sedieť alebo ležať (ale nie na ľavej strane);
• zabezpečte vetranie miestnosti (otvorte okno);
• odstráňte alebo uvoľnite oblečenie, ktoré narúša voľnú polohu tela;
• dajte pacientovi jednu tabletu aspirínu (liek riedi krv, zlepšuje krvný obeh a krvné zásobovanie orgánov);
• podať tabletu nitroglycerínu (pacient ho musí rozpustiť v ústach). Ak si nie ste istí, že bolesť je spôsobená srdcovými ochoreniami, mali by ste prestať užívať aspirín. Nitroglycerín výrazne rozširuje cievy a znižuje krvný tlak, môže byť nebezpečný pre ľudí s hypotenziou (nízky krvný tlak);
• ak po 5 minútach neunikne bolesť - pacient by mal rozpustiť inú tabletu nitroglycerínu.

Nitroglycerín sa môže podávať len 3-krát s intervalom 5 minút, možno bude uhasiť akútnu bolesť.

Ak bol do 20 minút zastavený, pacient musí byť hospitalizovaný, vyšetrený a diagnostikovaný, čo spôsobilo vznik symptómu. Okrem toho je nevyhnutné, aby bolesť ustúpila (20 minút po nástupe záchvatu).

Ak nie je nutná núdzová hospitalizácia, čo možno urobiť doma

Bolesť srdca alebo podobné pocity môžu byť spôsobené nielen srdcovými ochoreniami, ale aj mnohými ďalšími príčinami (hypertenzia, neuróza, hernie pažeráka). Ak viete alebo navrhujete, ktorá choroba vyvoláva vznik symptómu, môžete si pomôcť sami.

S angínou (forma ischemickej choroby srdca) sa bolesť zmierni

1. Horčičná omietka na hrudi, v oblasti srdca. Po asi 5 minútach sa rozšíri spodné cievy, čo spôsobí nával krvi. Ďalším účinkom je dráždivý účinok horčice, ktorý odvádza pozornosť od nepríjemných pocitov v srdci. Žltú kartu na hrudi by nemala byť dlhšia ako 20 minút.
2. Paprika omietka na hrudi, v oblasti srdca (držať nie dlhšie ako 20 minút).
3. Kúpeľ s 2 litrami teplej vody (nie viac ako 45 ° C) a polievkovou lyžicou horčice, udržujte nohy vo vode maximálne 10 - 15 minút.
4. 10 - 15 kvapiek jedľového oleja, ak sa v priebehu 5-7 minút vtierajú do kože v oblasti hrudnej kosti.
5. Validol vo forme kvapiek (4-6 na kus cukru) alebo tabliet (jeden pod jazyk), liek sa prejaví do 2-3 minút.

S bolesťou srdca a zvýšeným tlakom

Na 10 minút striedajte horúci kúpeľ (mierne nad 50 ° C) so studenou vodou (teplota miestnosti). Nohy ponorené do horúcej vody na 2 minúty, a v studenej vode 20-30 sekúnd.

S bolesťami v srdci a prietržou pažeráka

Pite pol pohára nesýtenej pitnej vody s 1 lyžičkou sódy.

Keď bolesti v srdci na pozadí depresie, depresie, blues, neurózy

• Bylinný matewort, valerián, pivónia, hlohový ovocný mix v rovnakom pomere, varte čajovú lyžičku surovín s jednou šálkou vriacej vody. Po ochladení infúzie, kmeň, rozdeliť do troch častí, piť 1/3 pomaly, v malých dúškoch.
• Mix melissa a tymián v rovnakom pomere, varíme čajovú lyžičku zmesi s vriacou vodou, kmeň po ochladení. Rozdeľte na 3 časti, pomaly vypite 1/3, v malých dúškoch.

Akákoľvek bolesť, dokonca aj tá najslabšia, za hrudnou kosťou je dôvodom, prečo chodiť na polikliniku a na úplné vyšetrenie, srdcová patológia je prístupnejšia na liečbu v skorých štádiách.

Čo nerobiť doma s zármutkom

Pri ťažkých srdcových bolestiach, ktoré sa vyskytujú po prvýkrát, neodporúčajte:

• intenzívne sa pohybovať, vykonávať akékoľvek cvičenia (záťaž zvyšuje príznaky);
• byť nervózny;
• hlboké dýchanie, vykonávanie dychových cvičení (možné oddelenie krvnej zrazeniny a tromboembolizmu);
• aplikovať masáž (možné oddelenie trombov);
• stimulujú nerv vagus (vagálne testy pomáhajú eliminovať tachykardiu).

Žiadny populárny alebo domáci liek nemá dostatočný vazodilatačný alebo analgetický účinok na zmiernenie bolesti srdca po dlhú dobu. Všetky metódy majú dočasný účinok bez odstránenia príčiny symptómu.

Preto sú potrebné konzultácie s kardiológom, individuálne vyšetrenie a predpísanie, primeraná podporná terapia, vlastné prostriedky na liečbu ataku.

Autor článku: Victoria Stoyanova, lekár 2. kategórie, vedúci laboratória v diagnostickom a liečebnom centre (2015–2016).

Čo robiť, keď srdce tlačí?

Bolesti srdca sú vždy nebezpečným príznakom. Ale má iné vlastnosti, môže byť veľmi odlišná. Samotná odlišná povaha bolesti nemôže byť spoľahlivým diagnostickým znakom, môže však pomôcť lekárovi navrhnúť, čo pacient môže trpieť a urobiť predbežnú diagnózu.

Opis príznaku

• Tlaková bolesť v oblasti srdca je opísaná pacientmi ako pocit tlaku na ľavej strane hrudníka. Tento príznak sa vyskytuje náhle s fyzickým alebo emocionálnym stresom alebo bez jasnej príčiny.
• Tlak je krátkodobý, nie viac ako pol hodiny.
• Intenzita môže byť iná - od slabých až po ťažké, takže pacient je nútený nepohybovať sa a zadržať dych.
• Symptóm päste je charakteristický - pacient môže hrubo opísať oblasť, v ktorej zažíva naliehavú bolesť, tlačiac päsť na hruď.
• Bolesť sa zmierňuje zastavením záťaže, užívaním sedatív alebo nitrátov.

Tiež vás pozývame, aby ste si prečítali náš článok o tom, čo je angína pectoris.

Príčiny Pressing Heart Pain

Existuje niekoľko chorôb, ktoré prejavujú pocit tlaku na srdce.

Môžu to byť:

1. Angina pectoris;
2. Infarkt myokardu;
3. cardioneurosis;
4. Myokarditída.

• Tlakové bolesti v srdci s jeho chorobami sú často sprevádzané dýchavičnosťou, pocitom nedostatku vzduchu, strachom zo smrti, úzkosťou a inými nepríjemnými pocitmi.
• Pacient sa môže cítiť oveľa horšie ako jeho stav, alebo naopak, cítiť sa relatívne dobre pri ťažkom poškodení myokardu.
• S stenokardiou a infarktom myokardu má bolesť stláčajúcu, stláčajúcu alebo bodnú povahu, sprevádzanú dýchavičnosťou, strachom zo smrti a inými príznakmi.
  Trvanie bolesti (dlhšie ako pol hodiny) sa považuje za prvý diferenciálny diagnostický znak srdcového infarktu, ktorý umožňuje odlíšiť ju od angíny. Intenzita bolesti nesúvisí so závažnosťou stavu.
• Kardionuróza má inú povahu, ale príznaky podobné angine pectoris - naliehavá bolesť, dýchavičnosť, strach. Je ťažké rozlíšiť kardioneurózu od angíny a dokonca aj srdcového infarktu. Obe tieto ochorenia sú navyše možné súčasne.
  Sprievodné príznaky nemusia dávať jasný obraz a povaha bolesti nezávisí od toho, ktorá z týchto dvoch chorôb je spôsobená. Útok na kardioneurózu je dobre zastavený sedatívami.
• Myokarditída - zápal myokardu, má infekčnú alebo toxickú povahu. Výrazný rys bolesti pri tejto chorobe - je prítomný takmer neustále. Intenzita bolesti sa môže meniť počas celého dňa. Pri chronickej myokarditíde môžu chýbať sprievodné príznaky.
  Akútna myokarditída sa prejavuje zvýšenou telesnou teplotou, závažnou slabosťou pri akejkoľvek fyzickej námahe a stálou bolesťou v srdci inej povahy.

účinky

Ak sa neprijmú žiadne opatrenia, choroba, ktorá spôsobila bolesť srdca, bude postupovať, čo časom povedie k život ohrozujúcim následkom.

1. Srdcový infarkt je akútne prerušenie zásobovania srdca srdcom, čo vedie k smrti časti buniek myokardu a na ich mieste sa vytvára jazva. Dôsledky závisia od veľkosti a umiestnenia jazvy. Zjazvené tkanivo, na rozdiel od svalového tkaniva, nie je schopné kontrakcie, preto sa po srdcovom infarkte významne zhoršuje funkcia srdca.
   Ako to ovplyvňuje stav pacienta závisí od toho, či zvyšné svalové tkanivo môže kompenzovať funkciu poškodeného. Obdobie zotavenia po infarkte je dlhé a je spojené s významným obmedzením fyzickej aktivity.
2. Myokarditída je zápalové ochorenie, ktoré môže byť akútne alebo chronické. Priebeh akútnej myokarditídy je spravidla rýchly, čo vedie k významným hemodynamickým poruchám, zlyhaniu srdcového rytmu a následne k vzniku rozsiahlej jazvy.
   Chronická myokarditída sa vyskytuje dlhodobo, s periodickými exacerbáciami a remisiami, čo vedie k postupnému nahradeniu časti tkaniva srdcového svalu tkanivom jazvy (kardioskleróza). Toto ochorenie môže byť ešte nebezpečnejšie ako infarkt myokardu, aj keď je menej časté.

Prvá pomoc na rozdrvenie bolesti v srdci

Tlaková bolesť v srdci je alarmujúcim príznakom, takže keď sa objaví, je potrebné prijať terapeutické opatrenia:

1. Po prvé, musíte prestať vykonávať.
2. Pacient by mal sedieť alebo ležať v pohodlnej polohe, rozopnúť golier, opasok a iné oblečenie, ktoré narúša voľné dýchanie.
3. Nechce sa hýbať, musíte hovoriť čo najmenej.
4. Najlepšie je, ak vám niekto z rodiny pomôže, pretože pacient sám nechce robiť žiadne aktívne opatrenia.
5. Z drog môže mať nitroglycerín - nie viac ako jednu pilulku naraz.
6. Upokojujúce prostriedky, ako napríklad validol, Corvalol a ďalšie, môžu a mali by sa užívať, uľahčujú stav pacienta.
7. Obnovenie aktivity je možné len po zastavení bolesti.
8. Ak bolesť v srdci trvá viac ako pol hodiny alebo je stav pacienta ťažký, potom je to znak infarktu myokardu. V tomto prípade musíte čo najskôr zavolať sanitku. Obmedzenia motorickej aktivity zostávajú, pacient by mal udržiavať čo najviac nehybnosti.
9. Nitroglycerín môžete užívať v množstve 3 tabliet v intervale približne 20 minút, sedatíva nebudú účinné.
10. Keď je pacient vo vážnom stave s podozrením na srdcový infarkt, musí mu byť daná polovica sedenia, môžete použiť tlakové obväzy na stehnách, aby sa znížil prietok krvi do srdca. Ak sa objaví chrapot alebo dýchavičnosť z úst, pacient má dostať inhalované výpary alkoholu.

PRESKÚMANIE NAŠICH ČITATEĽOV!

Nedávno som čítal článok, ktorý hovorí o FitofLife na liečbu srdcových ochorení. S týmto čajom môžete FOREVER vyliečiť arytmiu, zlyhanie srdca, aterosklerózu, ischemickú chorobu srdca, infarkt myokardu a mnoho ďalších ochorení srdca a krvných ciev doma. Nebol som zvyknutý dôverovať žiadnym informáciám, ale rozhodol som sa skontrolovať a objednať si tašku.
Všimol som si zmeny o týždeň neskôr: neustála bolesť a brnenie v mojom srdci, ktoré ma trápilo predtým, než ustúpilo, a po 2 týždňoch úplne zmizli. Skúste a vy, a ak má niekto záujem, potom odkaz na článok nižšie. Prečítajte si viac »

Čo robiť, keď srdce tlačí?

Krátky zoznam toho, čo treba urobiť, ak srdce tlačí a dýcha tvrdo:

1. Posaďte sa alebo si ľahnite do pohodlnej polohy;
2. Zabezpečte prístup vzduchu do dýchacích ciest. Ak môžete, otvorte okno;
3. Užívajte nitroglycerín;
4. Keď sa stav alebo trvanie bolesti zhorší na viac ako pol hodiny:
   • Zavolajte sanitku;
   • Vezmite 3 tablety nitroglycerínu s intervalom 20 minút;
   • V prípade potreby aplikujte tlakové obväzy na nohy, vdychujte výpary alkoholu.

Tieto opatrenia nestačia na úplnú liečbu, ale umožňujú zlepšiť stav pacienta.

Odporúčania pre to, čo nerobiť

Popis toho, čo sa nikdy nedá urobiť, ak to nie je nevyhnutné:

• Presunúť a hovoriť;
• Užívajte lieky proti bolesti, diuretiká, antiarytmiká;
• Ignorujte bolesť, ak trvá dlhšie ako pol hodiny;
• Odmietnite hospitalizáciu.

Tieto činnosti môžu zhoršiť stav pacienta, viesť k nebezpečnejším následkom a spôsobiť závažné hemodynamické poruchy.

Nebezpečné sprievodné príznaky

• Srdcové bolesti sa zriedkavo vyskytujú samostatne, zvyčajne sú sprevádzané inými príznakmi. Spravidla sa vyskytujú v dôsledku zhoršenej hemodynamiky.
• Strach zo smrti je veľmi charakteristický príznak, ktorý takmer vždy sprevádza bolesť v srdci. Je spojená s mimoriadnym významom funkcie srdca pre organizmus a emocionálnou reakciou na bolesť srdca spôsobenú týmto.
• Dýchavičnosť, pocit nedostatku vzduchu sa objavujú v súvislosti s porušovaním krvného obehu v malom kruhu krvného obehu. Spravidla sa vyvíja stagnácia, ktorá môže viesť k pľúcnemu edému. Je to nebezpečný stav, ktorý narúša výmenu plynov, prejavuje sa ako modrastý tón pleti, dýchavičnosť, kašeľ so spútom av ťažkých prípadoch - uvoľňovanie peny z pľúc.
• Ďalšími príznakmi spojenými s tlakom na hlavu a srdce sú celková slabosť, únava, bolesť hlavy, tinitus a zrak spojený s poruchou hemodynamiky.

Kedy konzultovať s lekárom?

1. Odporúča sa v každom prípade konzultovať s lekárom, ak sú v srdci bolesti, najmä ak sú sprevádzané symptómami opísanými vyššie.
2. Druhá situácia je, keď je potrebná výzva na lekársku pomoc - ak liečba predpísaná lekárom už nie je účinná.
3. A tretia situácia, keď je potrebné okamžite konzultovať s lekárom, je podozrenie na srdcový infarkt alebo iná závažná komplikácia.
4. V iných prípadoch sa odporúča pravidelne vyšetrovať kardiológom, aby lekár mohol sledovať priebeh ochorenia, vyhodnotiť účinnosť liečby a včas zabrániť vzniku závažných komplikácií.

Diagnóza srdcových ochorení

Liečba srdcových ochorení nie je možná bez správnej diagnózy.

Moderná kardiológia má pomerne veľký arzenál nástrojov na diagnostiku srdcových ochorení:

• Po prvé, prieskum pacientov sa používa na určenie povahy bolesti - či sa srdce tlačí v noci alebo počas dňa, či je bolesť spojená s cvičením a iné informácie pomôžu lekárovi urobiť predbežnú diagnózu. Laboratórne metódy v takýchto prípadoch nie sú informatívne a inštrumentálne sa dostanú do popredia:
  1. Prvou a najjednoduchšou metódou je EKG. Umožňuje určiť ischemické alebo zápalové zmeny v myokarde.
  2. Ale s angínou EKG, zaznamenanou mimo útoku, nemusí byť informatívne a má minimálne zmeny. V týchto prípadoch sa používa Holterovo EKG, t.j. denný záznam EKG. To vám umožní určiť povahu a frekvenciu útokov.
  3. Druhou dôležitou metódou je echokardiografia (ultrazvuk srdca, echokardiografia). To vám umožní určiť štrukturálnu patológiu srdcového svalu, srdcové defekty, identifikovať porušenie intrakardiálneho prietoku krvi.
  4. Koronárna angiografia je metóda, ktorá umožňuje vyhodnotiť stav koronárnych artérií, ich priechodnosť, stupeň narušenia krvného obehu v nich, identifikovať ischemické miesta.
  5. Kardiovisor je jednou z moderných technológií, ktoré umožňujú pacientovi nezávisle sledovať zmenu v jeho stave. To si vyžaduje, aby pacient bol pozorný k ich zdraviu, rovnako ako základné znalosti kardiológie.
  6. MRI a CT umožňujú v kontroverzných prípadoch hodnotiť zmeny v stave srdca, vidieť trojrozmerný obraz pre najpresnejší opis procesov prebiehajúcich v srdci a najkomplexnejší obraz ochorenia a účinnosti liečby.

Len na základe údajov z týchto testov bude lekár schopný urobiť presnú diagnózu a je odôvodnené povedať, čo treba vziať, ak srdce tlačí. Vlastná liečba je v tomto prípade veľmi nebezpečná - so svojím srdcom ne vtipujete.

Prečo tlak na srdce a nebezpečenstvo takéhoto príznaku

Pacienti často prichádzajú k kardiológovi so sťažnosťami, že ich srdce je rozdrvené. Aby bol tento príznak unášaný, je prísne zakázané, pretože skutočný pôvod ochorenia nie je známy. Ak má pacient srdcový tlak, príčiny môžu byť veľmi rozdielne: ide o ochorenia kĺbov, kostí, nervov, respiračnú patológiu, psychologické problémy, ako aj anafylaktický šok a infarkt myokardu. V druhom prípade účet pokračuje niekoľko minút.

Čo spôsobuje nepohodlie v srdci

Je možné sa chrániť pred bolesťami v srdci iba identifikáciou hlavnej príčiny symptómov a liečenia choroby.

Kompresívna bolesť v hrudníku je znakom toho, že sila srdcového svalu je zlomená a vyskytujú sa choroby kardiovaskulárneho systému.

Je potrebné starostlivo analyzovať, za akých okolností sa bolestivé pocity objavia: v dôsledku stresu, počas alebo po skončení športového tréningu v pokoji.

Ak je srdce stlačené, musíte určiť charakter zlého stavu a izolovať súvisiace symptómy:

• bolesť hlavy;
• objavia sa závraty;
• zmeny srdcového rytmu;
• zvyšuje sa frekvencia tepu srdca;
• nastáva dýchavičnosť;
• objaví sa bledosť kože;
• bolesti chrbta, rúk, nôh a krku;
• tam sú záchvaty vracania;
• mdloby sa vyvíja.

Tieto príznaky potvrdzujú predpoklady o "srdci" pôvodu naliehavej bolesti.

Choroby srdca a cievne lézie

Hlavnou príčinou drvivej bolesti na hrudníku je angína pectoris. Zdá sa, že je dôsledkom nedostatočného prekrvenia myokardu. Bolesť pri angine pectoris sa prejavuje záchvatmi, stláčaním alebo horením. Pocit bolesti sa prejavuje v ľavej lopatke, ramene, ramene alebo čeľusti. Môže existovať nepríjemné pocity po cvičení alebo v dôsledku silného stresu. Tlak v angíne sa zvyčajne zvyšuje. Časom útoky v priemere trvajú 3-4 minúty, minimálne - až 12 minút. Bolesť zmizne, keď sa pacientovi podarí uvoľniť a užiť tabletu s nitroglycerínom.

Okrem toho môže srdce tlačiť na pozadí zápalu myokardu. Keď sa objaví nepohodlie myokarditídy, listy a vracia sa mnohokrát počas dňa. Zápalové procesy sa vyvíjajú v dôsledku poškodenia svalov infekčnými agensmi a toxínmi. Nitroglycerín pri myokarditíde nemá požadovaný účinok. Choroba má tendenciu prejavovať bolesť v hrudníku spolu s nasledujúcimi príznakmi:

• zvýšenie telesnej teploty pacienta;
• všeobecná malátnosť;
• okamžitá únava;
• jasný tep;
• výskyt dýchavičnosti;
• pravidelné poruchy srdca.

Ľudia, ktorí mali bolesti na hrudníku alebo nepohodlie v hrudnej kosti, je nežiaduce užívať nitroglycerín, ak si nie sú istí, čo presne boli symptómy spôsobené problémami s kardiovaskulárnym systémom.

Psycho-emocionálne problémy

V oblasti hrudníka sa bolesť prejavuje aj ako dôsledok psycho-emocionálnych problémov a porúch:

• chronický stres a pretrvávajúca depresia;
• únava;
• fóbie a strach obsiahnutý v subtílnej povahe;
• posttraumatických syndrómov.

Bolesť, ktorá má psychogénny charakter, zvyčajne vychádza z vrcholu srdca, v blízkosti bradavky, na ľavej strane hrudníka.

Bolesť srdca počas tehotenstva

Možná bolesť v srdci a počas tehotenstva. Je to spôsobené tým, že záťaž na srdcový sval ženy sa výrazne zvyšuje - niekde v 15-16 týždni tehotenstva sa zvyšuje potreba dieťaťa na výživu.

Počas čakania na dieťa potrebuje nastávajúca matka zdravé menu a fyzickú námahu v rozumných medziach. Po jedle predpísanom lekárom je povolené užívať Kratal, Panangin a Valerian extrakt.

ORL patológia

Stláčanie hrudníka môže neustále súvisieť s ochoreniami spojenými s dýchacím systémom:

• chronická pneumónia;
• tuberkulóza;
• pneumokonióza (dôsledok dlhodobého vdychovania prachu bohatého na silikáty, mastenec, azbest a iné látky);
• nádorov pľúc.

Ak sa vyskytnú problémy s pľúcami, srdce sa pravidelne rozdrví. Tento druh bolesti sa niekedy zvyšuje, niekedy ustupuje, ale úplne nezmizne. Žiadny špecifický znak nemá.

Centrum bolesti je svetlo, ale vzhľadom na to, že sa nachádza v blízkosti srdca, pacient často lieči objavujúce sa symptómy ako bolesť v srdci. Objavujú sa aj sprievodné príznaky ochorenia: dýchavičnosť, suchý alebo mokrý kašeľ, prípadne krv.

Činnosti pacienta

Čo robiť, ak tlak v srdci a bolesť neprejdú, mali by ste sa opýtať lekára. Najprv sa musíte uistiť, či bolesť pochádza z oblasti hrudníka. Takéto bolesti sa nezhoršujú pri snímaní medzier medzi rebrami, na pozadí prehltnutia a pri otáčaní tela. Keď nepohodlie pochádza z oblasti hrudníka, zo strany ľavej strany, je lokalizovaný tesne pod ľavou bradavkou - to naozaj bolí srdce.

V tomto prípade musíte vykonať nasledujúce akcie:

• potreba dokončiť prácu;
• piť vodu;
• prikrčiť sa alebo si ľahnúť tak, aby dolné končatiny boli pod úrovňou srdca.

Táto situácia pomôže znížiť prietok krvi do myokardu - navrhovaná pozícia zmierni bolesť srdca. Ak všeobecný stav nie je normalizovaný a tlak v oblasti hrudníka sa nezastaví, preto nie je možné zlepšiť stav na vlastnú päsť doma. Je potrebné uchýliť sa k pomoci zdravotníckeho personálu zavolaním sanitky do domu. Pri čakaní na lekára je lepšie piť Nitroglycerín, ktorý zníži tlak a pomôže srdcu.

Vďaka použitiu Aspirin-Cardio, ako aj Cardiomagnylu dochádza k riedeniu krvi. Tým sa zabráni vzniku trombózy. Terapia navrhovanými liekmi zabraňuje progresii ischemickej choroby srdca a tiež podporuje resorpciu malých krvných zrazenín.

Keď príde ambulancia, pacient si určite zmeria tlak a pulz, po ktorom bude odkázaný na kardiológa. Lekár dostane pacienta a poskytne mu kvalifikovanú pomoc, EKG sa vykoná na klinike av prípade potreby ultrazvukom srdca. Možno budete tiež musieť študovať oblasť žalúdka a pažeráka - gastroenterológ prijíma takýchto pacientov. V prípade nedostatočných informácií lekár predpíše denné Holterovo monitorovanie osobe, ktorá ho podala, po ktorej určí konečnú diagnózu.

Srdcové bolesti: príčiny a čo robiť doma

Srdce sa vzťahuje na zoznam životne dôležitých orgánov, ktorých narušenie veľmi vážne ovplyvňuje ľudský blahobyt av niektorých prípadoch vedie k závažným komplikáciám a smrti. Najčastejšie je patológia srdca sprevádzaná charakteristickou bolesťou za hrudnou kosťou. Keď sa objaví, musíte okamžite ísť do nemocnice na pohotovosť.

V iných prípadoch môže slabá, boľavá bolesť v srdci dlhodobo rušiť osobu bez viditeľného poškodenia. Takýto syndróm bolesti spravidla nepredstavuje ohrozenie života a môže byť spravovaný samostatne. Pri častých opakovaniach je však potrebné poradiť sa s kardiológom.

Typy bolesti v srdci

Podľa mechanizmu bolesti v srdci môže byť rozdelený do dvoch charakteristických typov:

• Anginálna (ischemická) bolesť. V tomto prípade sa príznaky vyvíjajú, keď je prietok krvi zúžený alebo úplne zablokovaný v jednej z tepien, ktoré dodávajú krv do srdcového svalu. Za tohto stavu sa vyvíja angína a následne infarkt myokardu. Takéto bolesti sú pre človeka veľmi nebezpečné a majú zlý prognostický výsledok. Samotné liečenie s nimi je prísne zakázané, pretože je to spojené s najnebezpečnejšími komplikáciami.
• Cardialgia. Tento druh bolesti sa vyskytuje vo všetkých ostatných prípadoch, ktoré nie sú predmetom ischemických porúch. Kardialgia môže mať zápalový, neurotický alebo reumatický pôvod. Ak človek pozná svoju diagnózu a po určitú dobu trpí podobnými bolesťami, môže použiť rôzne prípustné metódy na ich zmiernenie.

Klinika bolesti angíny

Aby ste sa naučili rozlišovať angiotickú bolesť od kardialgie, musíte poznať ich klinické prejavy.

Keď sa vyskytne angiotická bolesť:

1. Spravidla je syndróm bolesti spojený s emocionálnym šokom, ktorý zažil deň predtým, a s tvrdou fyzickou prácou.
2. Pacienti charakterizujú takéto bolesti vo väčšine prípadov ako stlačenie alebo stlačenie.
3. Bolesť, ktorá sa vyskytuje za hrudnou kosťou, siaha do ľavého ramena, lopatky alebo hornej končatiny.
4. Symptómy zmiznú alebo zmiznú po užití nitroglycerínovej tablety pod jazykom.

Okrem vyššie opísaných symptómov môže byť atak anginóznej bolesti sprevádzaný silnou celkovou slabosťou, závratmi, potením a dokonca stratou vedomia. Ako už bolo uvedené, môžu to byť symptómy nestabilnej angíny alebo infarktu myokardu. Preto s takýmto klinickým obrazom by ste mali okamžite ísť do nemocnice.

Príznaky kardialgie

Tento typ bolesti v oblasti srdca sa vyznačuje nasledujúcimi vlastnosťami:

• Bolesť bolesti alebo prilepenie.
• Vyskytuje sa postupne a spravidla trvá dlho bez výrazného zhoršenia.
• Najčastejšie je bolesť lokalizovaná vľavo od hrudnej kosti v projekcii srdca a nerozšíri sa do iných častí tela.
• Bolesť nie je uľavená po užití nitroglycerínu, ale stav pacienta sa môže výrazne zlepšiť proti užívaniu liekov proti bolesti.

Ak je pacient znepokojený týmito príznakmi a takýto klinický obraz sa nezdá prvýkrát, môžete sa pokúsiť zastaviť útok sami.

Príčiny kardialgie

Ak je jedinou príčinou anginóznej bolesti akútna ischemická choroba srdca, ktorá sa môže prejaviť formou angíny pectoris alebo infarktu myokardu, potom príčiny kardialgie sú oveľa viac. V niektorých prípadoch etiologický faktor ovplyvňuje voľbu spôsobu liečby, takže potrebujete vedieť, čo spôsobuje bolesť v oblasti srdca.

Najčastejšie to môžu byť nasledujúce patologické stavy:

• neuróza: bolesť v srdci, čo je druh signálu v reakcii na veľký počet negatívnych emócií a psychogénnych podnetov;
• zápalové ochorenia srdca: myokarditída, endokarditída, perikarditída;
• myokardiopatia a myokardiodystrofia - ochorenia prejavujúce sa postupným rozširovaním a zvyšovaním hmotnosti srdcového svalu;
• poškodenie srdca na pozadí systémových ochorení: hypertenzia, diabetes mellitus, poruchy obličiek alebo štítnej žľazy;
• reumatické ochorenia;
• vrodené alebo získané ochorenie srdcových chlopní;
• benígne nádory srdca.

Nekardiálne príčiny bolesti na hrudníku

Okrem srdcových ochorení existuje veľký zoznam patologických stavov iných orgánov, ktoré spôsobujú bolesť v hrudníku.

Ak sa počas počiatočnej diagnózy nezistí žiadne ochorenie srdca, pacient by mal vylúčiť ochorenia opísané nižšie:

Čo robiť doma, ak bolí srdce

Liečba bolesti v srdcovej oblasti je povolená len v prípadoch, keď osoba pozná svoju diagnózu, má podobné klinické príznaky a má odbornú radu od špecialistu. Inak môže mať samoliečba zlé následky.

Prvá pomoc pri boľavej bolesti srdca

Ak sa u pacienta vyskytne syndróm bolesti za hrudnou kosťou, ktorý je sprevádzaný charakteristickými stláčajúcimi bolesťami s rozšírením na rameno, rameno alebo lopatku, potrebujete:

• Zabezpečte čerstvý vzduch. V ideálnom prípade je v blízkosti niekto, kto môže otvoriť okno. Uistite sa, že rozopnite golier košeľu alebo si odložte šatku, pretože to spôsobuje reflexné zúženie priedušiek, ktoré len zvyšuje príznaky dýchavičnosti.
• Vezmite ortopedickú polohu - polo sedenie so zdvihnutým koncom tela. V tejto polohe sa znižuje tlak vnútorných orgánov brušnej dutiny na membránu a mierne klesá prítok krvi do srdca zo spodnej polovice tela. To výrazne znižuje zaťaženie srdcového svalu.
• Ak je to možné, vezmite pod jazyk jednu nitroglycerínovú tabletu, ktorá prispieva k rozšíreniu koronárnych ciev, ktoré kŕmia srdcový sval.
• Vytočte 03 a počkajte na príchod záchrannej brigády.

Je potrebné pripomenúť, že takýto útok môže byť znakom akútneho infarktu myokardu, ktorý často vyžaduje urgentný chirurgický zákrok. Preto je včasná hospitalizácia v kardiologickej nemocnici na vyšetrenie veľmi dôležitá. Ak pacient trpí opakovanými záchvatmi anginy pectoris, potrebuje zmierniť bolesť nitroglycerínovou tabletou a kontaktovať svojho kardiológa, aby napravil trvalý liečebný režim.

Liečba kardialgie doma

Najčastejšou príčinou neanginóznej bolesti v srdci je neuróza.

Keď sa príznaky objavia ako reakcia na akékoľvek negatívne emócie alebo psychogénne faktory, prvá pomoc v tomto stave by mala byť nasledovná:

• Vlastná kontrola Po prvé, musíte sa pokúsiť „pohltiť sa“ a upokojiť sa. Často to stačí na prekonanie bolesti v srdci.
• Prístup čerstvého vzduchu. Rovnako ako pri anginóznej bolesti, v tomto prípade je nesmierne dôležité, aby ste sa nadýchali čerstvého vzduchu a uvoľnili krk z oblečenia.
• Urobte si pohodlné držanie tela. Ostrá bolesť v srdci môže spôsobiť mdloby. Aby ste tomu zabránili, musíte si sadnúť alebo si ľahnúť do pohodlnej polohy.
• Reflexológia. Je potrebné stlačiť nechtovú falangu ľavého malého prsta, kým sa neobjaví ostrá bolesť, potom pomaly uvoľnite prst. Tento postup je žiaduce opakovať niekoľkokrát. Bolesťové impulzy vychádzajúce z prsta môžu blokovať signál smerujúci do centrálneho nervového systému zo srdca, v dôsledku čoho sa syndróm bolesti zmenšuje alebo mizne.
• Horčičná omietka v oblasti hrudnej kosti a kúpele s teplou nohou Je tiež dobrým prostriedkom reflexológie pre neurotickú bolesť v srdci.

Ak vyššie uvedené postupy nepomôžu, odstrániť bolesť v srdci doma, je potrebné vziať liek - Barboval, Corvalol, Corvalentment a ďalšie.

Pri absencii pozitívneho účinku užívania týchto liekov môžete použiť tú istú nitroglycerínovú tabletu pod jazykom alebo si vziať anestetikum ako Analgin, Diclofenac a podobne.

Ak sa počas 15 - 20 minút nezastaví syndróm bolesti alebo sa opakuje s vysokou frekvenciou, mali by ste sa poradiť s kardiológom, ktorý si vyberie najvhodnejší liečebný plán.

Nebezpečné príznaky, pre ktoré musíte konzultovať s lekárom

Ak je pacient znepokojený nízkou intenzitou bolesti v srdci, ktorú možno ľahko odstrániť vyššie opísanými postupmi, musí sa poradiť s lekárom v prípade:

• zvýšenie telesnej teploty;
• prerušenia práce srdca alebo jeho arytmických kontrakcií, ktoré sú určené pulzom na zápästí;
• zvýšená únava ľudí;
• bledá alebo modrá koža;
• modrý nasolabiálny trojuholník;
• dýchavičnosť.

Všetky tieto príznaky môžu byť príznakom reumatického, zápalového alebo dystrofického ochorenia srdca, ktoré, hoci nenesú akútnu hrozbu pre život človeka, môže viesť k veľmi závažným následkom.

Prevencia bolesti srdca

Liečba bolesti srdca môže byť omnoho úspešnejšia, ak sa vykonáva správna prevencia tohto patologického stavu. V takýchto prípadoch sa syndróm bolesti môže vyskytnúť oveľa menej často, prejavovať sa menej intenzívne a oveľa lepšie je reagovať na liečbu.

Základné princípy prevencie bolesti srdca:

1. Fyzická aktivita. Ako každý sval v tele, aj srdce potrebuje neustály tréning. Ak sa zapojíte do pravidelného, ​​mierneho cvičenia, ktoré je primárne zamerané na vytrvalostný tréning, potom výsledkom bude zlepšenie funkcie srdca. Fyzické preťaženie, ktoré profesionálni športovci dávajú, nemá nič spoločné s riadnym tréningom.
2. Udržať maximálny pokoj v duši. Stres je hlavným kauzálnym faktorom pre bolesť v srdci, preto by sa malo čo najviac vyhnúť. Ak auto-tréning, dychové cvičenia a meditácie neprinášajú požadovaný účinok, môžete využiť pomoc profesionálneho psychológa alebo pravidelne opakovať používanie sedatív. V tomto prípade je lepšie dávať bylinné lieky.
3. Vyvážená výživa. Pre hladké fungovanie srdca je nesmierne dôležité, aby ľudská strava bola potraviny bohaté na draslík. Patrí medzi ne predovšetkým grapefruit, orechy a morské plody. Vyhnite sa potrebe mastných a slaných potravín.
4. Ako sa zbaviť zlých návykov. Fajčenie a pitie alkoholu patrí medzi najzávažnejšie faktory spôsobujúce zlyhanie srdca. Dodržiavanie všetkých ostatných preventívnych opatrení, keď fajčenie alebo zneužívanie alkoholu môže byť jednoducho zbytočné.

Ak budete viesť zdravý životný štýl, včas prejsť rutinné kontroly s terapeutom a kardiológ, potom nemôžete ani vedieť o takom stave ako bolesť v oblasti srdca.

O liečbe bolesti v srdci ľudovými metódami si môžete pozrieť vo videu:

Chumachenko Olga, lekár, lekársky posudok

Celkový počet zobrazení: 7 403 dnes

Bolesť srdca: ako pomôcť doma?

Čo môžete robiť doma, ak vaše srdce bolí? Túto otázku položil každý, kto aspoň raz čelil záchvatom bolesti srdca v sebe alebo v blízkych. Postup závisí od povahy bolesti, diagnózy a sprievodných príznakov. Viac informácií o prvej pomoci sa dozviete z článku.

Ak srdce bolí prvýkrát

Postup pre náhly nástup bolesti v oblasti srdca závisí od ich povahy a príčin.

Zvážte najbežnejšie druhy bolesti a postup na ich odstránenie:

1. Sharp:

• relaxovať - ​​zaujať pohodlnú pozíciu a postarať sa o to, aby vás nič nenarušilo;
• správne dýchajte - pomaly, ale hlboko sa nadýchnite, snažte sa nespôsobovať nepríjemné pocity.

Bolesť musí prejsť do 5-10 minút, môžete si vziať liek na srdce alebo sedatívum, keď bolesť predchádza stresu.

2. bolesť. Táto bolesť je často sprevádzaná pocitom pálenia na hrudi:

• brať aspirín a analgín;
• otvoriť okná tak, aby do miestnosti mohol voľne vstupovať vzduch;
• vziať relaxačné póza.

Bolesť by mala postupne ustúpiť do 1 hodiny.

3. S necitlivosťou ľavej ruky:

• meranie: kontrola srdcovej frekvencie a tlaku;
• hlboko dýchať na výdych a inhaláciu;
• užívajte nitroglycerín.

• zaujať pohodlnú pozíciu, najlepšie je ľahnúť si;
• postarať sa o pohodlie - rozopnúť pás a gombíky, oblečenie by sa nemalo rozdrviť;
• ak je miestnosť horúca, zapnite klimatizáciu alebo otvorte okná;
• upokojiť sa, užívať sedatívum, liek na srdce, nitroglycerín;
• hlboko dýchajte.

Pôsobenie udalostí by sa malo cítiť za pol hodiny.

• vziať liek na srdce;
• pokúsiť sa pohnúť menej;
• zavolať lekára.

• zbaviť sa oblečenia, ktoré drží pohyb;
• otvorte okno;
• hlboko dýchať;
• Môžete piť nitroglycerín.

Stav by sa mal zlepšiť po 15 minútach.

Bolesť pri chorobách

Ak už osoba má potvrdenú chorobu, potom v závislosti od diagnózy existujú rôzne prístupy na zmiernenie bolesti v srdci:

1. S angínou pectoris:

• odmietnite náklad - v prípade bolesti by ste mali okamžite ukončiť prácu;
• vzduch v miestnosti - otvorené okná a dvere;
• relaxovať - ​​zaujať ležiacu polohu, odstrániť oblečenie, ktoré vás obťažuje;
• brať nitroglycerín;
• ak sa po 5 minútach ľahší, užite ďalšiu tabletu.

2. Hypertenzia. So zvýšeným tlakom sa bolesť srdca najčastejšie prejavuje v hypertenznej kríze. V tomto prípade:

• zavolať sanitku - s hypertenznou krízou nie je možné oddialiť;
• zaujať pohodlné držanie tela;
• zabezpečiť čerstvý vzduch;
• vziať pilulku, ktorá postupne znižuje tlak;
• Môžete užívať sedatívum alebo diuretikum.

3. Neuróza. V tomto prípade sa môže vyskytnúť bolesť v dôsledku stresu, takže by ste mali:

• upokojiť sa, odvrátiť pozornosť od pocitov;
• piť liek s upokojujúcim účinkom.

4. Depresia. Ak sa srdcové bolesti objavia na pozadí depresívneho emocionálneho stavu, je potrebné užívať sedatíva.

U niektorých chorôb môže byť bolesť zamenená za srdce:

• Pľúcna choroba Bolesť môže byť sprevádzaná kašľom, dýchavičnosťou a niekedy horúčkou. Ihneď sa poraďte s lekárom. To môže byť znakom vážnej patológie dýchacích ciest.
• Choroby žalúdka. Vyskytuje sa v stave hladu alebo po jedle. Musíte kontaktovať gastroenterológa.
• Interkonstálna neuralgia. Bolesť sa vyskytuje pri fyzickej námahe alebo pri nepríjemnej polohe tela. Potrebujete poradiť s neurológom.
• Myozitída. Ochorenie svalov, pri ktorom sa počas preťaženia vyskytuje bolesť. Žiada odkaz na odborníka.

Kedy mám zavolať lekára?

Najčastejšie je potrebné urgentne vyhľadať pomoc u špecialistu, keď bolesť ustúpi 20 minút až 1 hodinu po pokusoch o jeho upokojenie (srdce a sedatíva nepomôžu).

Najnebezpečnejšie sú nasledujúce príznaky:

• tlak v hrudníku;
• nadmerné zvýšenie tlaku;
• studený lepkavý pot;
• zimnica alebo horúčka;
• nevoľnosť a zvracanie;
• porucha vedomia;
• úzkosť a záchvaty paniky;
• skreslenie reči;
• dýchavičnosť.

Čo robiť pred príchodom sanitky?

Ihneď po tom, čo bolo rozhodnuté zavolať sanitku pre osobu trpiacu bolesťami srdca, by mala byť poskytnutá prvá pomoc.

Mali by sa prijať tieto opatrenia: t

• Upokojte pacienta. Je lepšie používať techniky správneho dýchania alebo poskytnúť čo najviac upokojujúcu atmosféru. Lieky sa majú užívať len v kritických prípadoch.
• Urobte si pohodlné držanie tela. Najlepšie je ľahnúť si, ale nevytvárať tlak na srdce - optimálne držanie tela bude ležať na chrbte.
• Poskytujú prístup k vzduchu. Otvorte všetky okná.
• Zbavte sa oblečenia, ochladzujte pohyb a zasahujte do dýchania. Potrebujete rozopnúť tlačidlá a zbaviť sa stiesnených vecí.
• Dajte aspirín. Tento liek pomáha zlepšovať krvný obeh.
• Dajte nitroglycerín. Tento liek by sa mal používať len s istotou, že bolesť je spôsobená srdcovými poruchami.

lieky

Predtým, ako si tieto lieky kúpite pre svoju lekárničku, poraďte sa so svojím lekárom o ich osobnej bezpečnosti.

Medzi liekmi, ktoré možno užívať doma s výskytom bolesti srdca, vyžarujú:

• Validol. Má upokojujúci účinok. Pri súčasnom užívaní s nitroglycerínom môže znížiť tlak. Má sa užívať pod jazyk a pomaly sa rozpúšťať.
• Aspirin. Pomáha vyrovnať sa s bolesťami srdca. Keď ho prijmete, musíte ho dôkladne prežúvať.
• Corvalol. Má tiež upokojujúci účinok, ale je neúčinný pri interstrikálnej neuralgii. Môže sa užívať vo forme kvapiek alebo tabliet.

Nitroglycerín je kontraindikovaný u ľudí s nízkym krvným tlakom.

Ľudová medicína

Môžete sa tiež zbaviť zármutku pomocou ľudových metód. Nižšie uvádzame niekoľko jednoduchých nástrojov, ktoré môžete vytvoriť doma:

1. Infúzia bylín. Účinný liek proti bolesti:

• trvať 3 lyžice. l. drvený valeriánsky koreň, 3 polievkové lyžice. l. sušené listy motherwort, 2 polievkové lyžice. l. rebrík a 2 polievkové lyžice. l. aníz ovocie;
• premiešajte prísady;
• 2 polievkové lyžice. l. výslednú zmes zalejeme 1 šálkou horúcej vody;
• nechajte ho variť 3 hodiny;
• kmeňa.

Take 1/3 šálky 2 krát denne.

2. Upokojujúci zber. Pomáha pri neurózach, ktoré často spôsobujú bolesť srdca:

• trvať 3 lyžice. l. Valeriánsky koreň, 2 polievkové lyžice. l. rebrík, 2 polievkové lyžice. l. chmeľové šišky a 3 polievkové lyžice. l. medovka;
• premiešajte prísady;
• 1 polievková lyžica. l. nalejte pohár vriacej vody;
• nechajte ho sedieť asi 30 minút;
• kmeňa.

4 krát vypite 1 šálku hotového výrobku.

3. Zber hloh. Výborný liek na zármutok:

• vziať 2 polievkové lyžice. l. hloh, 1 polievková lyžica. l. pes ruže a 1 polievková lyžica. l. motherwort;
• premiešajte prísady;
• nalejte 500 ml vriacej vody;
• varte asi 5 minút;
• počkajte, kým produkt nevychladne;
• kmeňa.

Piť vychystávanie namiesto čaju niekoľkokrát denne.

4. Prostriedky divokej mrkvy. Môžete piť tak na prevenciu, ako aj na silnú bolesť:

• trvať 6 polievková lyžica. l. semená divokej mrkvy;
• nalejte 250 ml vodky;
• Po dobu 20 dní umiestnite výrobok na chladnom, tmavom mieste.

Ako profylaktické činidlo by ste mali používať 6 kvapiek 3-krát denne. Ak máte silnú bolesť, musíte piť 3 kvapky každú pol hodinu.

5. Infúzia Veres. Je to účinný prostriedok na posilnenie srdca:

• vziať 2 lyžičky. suché veres;
• nalejte 1 šálku vriacej vody;
• dajte do vodného kúpeľa a počkajte 5 minút.

Pite 1/4 šálky každé 4 hodiny.

6. Infúzia konvalinky. Tento recept bol známy už od staroveku, jeho účinnosť bola testovaná časom:

• vezmite 1-litrovú nádobu a naplňte ju približne 3/4 kvetmi rastlín;
• vodka na okraj;
• čistiť na chladnom mieste a trvať asi 20 dní.

20 ml tinktúry sa rozpustí v 1 pohári vody. Pite nie viac ako 3 krát denne.

7. Zmes medu, citróna a sušených marhúľ. Pomáha posilniť srdcový sval:

• vezmite si 1 šálku medu, orechov a sušených marhúľ, dôkladne ich sekte;
• pridajte kôru a šťavu z 1 citróna;
• zložky dôkladne premiešajte.

Vezmite 1 lyžičku. až 3 krát denne. Náradie uchovávajte lepšie v chladničke.

Aj v prípade bolesti srdca môžu takéto cvičenia pomôcť:

• Biting malé prsty. Uhryznite asi 20 krát malý prst na ľavej ruke, potom vpravo. Opakovať. V priebehu času sa bolesť začne ustupovať.
• Správne dýchanie. Zhlboka sa nadýchnite a vydýchnite pomaly.

O metódach a akupunktúrnych kolieskach, ktoré vám pomôžu zbaviť sa bolesti srdca, ak nemáte po ruke potrebné nástroje, môžete to zistiť sledovaním tohto videa:

prevencia

Aby ste sa vyhli bolesti v srdci alebo aspoň obmedzili počet možných útokov, mali by ste dodržiavať preventívne opatrenia.

• Venujte pozornosť fyzickej námahe. Aby sa zlepšilo fungovanie srdca, musí sa pravidelne posilňovať. To môže pomôcť zmierniť cvičenie alebo vytrvalostný tréning. Perfektné riešenie by bolo ranný beh alebo každodenná prechádzka na dlhé vzdialenosti.
• Zostaňte v pokoji. Stres a traumatické udalosti majú negatívny vplyv na celé telo a sú bežnou príčinou bolesti srdca. Aby ste sa tomu vyhli, snažte sa zachovať pokoj aj v najkritickejších situáciách. To môže pomôcť dychové cvičenia, meditatívne techniky alebo apelovať na profesionálneho psychológa.
• Jedzte správne potraviny. Práca srdca pomáha potravinám bohatým na draslík. To, predovšetkým, orechy a morské plody. Ale mastné a slané potraviny naopak vytvárajú ďalšiu záťaž, takže je lepšie ju odmietnuť.
• Vzdať sa zlých návykov. Pitie alkoholu a nikotínu vytvára vážne prekážky pre normálne fungovanie srdca, takže ak chcete predĺžiť svoj život a netrpíte pravidelnou bolesťou, potom je lepšie sa vzdať.

Veľmi často môže byť bolesť v srdci symptómom vážnej choroby. Prvá pomoc poskytnutá včas vám môže ušetriť od komplikácií a niekedy zachrániť životy. Nemalo by sa však obmedzovať na domáce metódy. Pre akúkoľvek bolesť v srdci vyžaduje odborné poradenstvo.