Príčiny, príznaky a liečba vazospazmu mozgu

Spazmus ciev je ostré zúženie ich lúmenu, čo spôsobuje poruchu v zásobovaní krvi oblasťou, v ktorej je cieva rozvetvená. Výsledkom vaskulárneho spazmu je tkanivová hypoxia v zodpovedajúcej oblasti a metabolické poruchy vyplývajúce z nedostatku živín, ktoré musia vstupovať do buniek krvným obehom. Závažnosť porušenia závisí od stupňa spazmu a jeho trvania. Vazospazmus je sprevádzaný charakteristickým klinickým obrazom, ktorý umožňuje rozpoznať patológiu. Dôsledky závisia od trvania spazmu a včasnosti a úplnosti lekárskej starostlivosti: zvratnosti porušení alebo vzniku ischemického fokusu.

Angiospazmus je obzvlášť nebezpečný, keď je lokalizovaný v mozgových cievach, pretože takýto stav môže spôsobiť poruchy funkcií celého organizmu. Symptomatológia mozgového vazospazmu závisí od rozvetvovacej oblasti spazmickej artérie.

Príčiny tohto patologického javu sú rôzne. U zdravého človeka sa môže vyskytnúť kŕč mozgových ciev, ako aj prejav spoločného ochorenia. V skutočnosti av inom prípade si situácia vyžaduje objasnenie príčin patológie.

U ľudí, ktorí netrpia chronickými ochoreniami, sa môže vyskytnúť kŕč mozgových ciev z nasledujúcich dôvodov:

• únava;
• stresujúce situácie;
• nedostatočné trvanie nočného spánku, nedostatok spánku;
• hypoxia;
• zmeny súvisiace s vekom v cievnej stene;
• fajčenie tabaku;
• predĺžené napätie svalov krku;
• podchladenie;
• dehydratácia;
• prudký pokles teploty okolia;
• užívanie liekov, ktoré môžu vyvolať tvorbu krvných zrazenín;
• zmeny atmosférického tlaku, najmä u meteoritívnych ľudí.

Krátky mozgový angiospazmus v týchto prípadoch môže zostať bez povšimnutia. V prípade pretrvávajúcej dlhej vazokonstrikcie sa zaznamenávajú symptómy charakteristické pre tento stav.

Vazospazmus na pozadí dlhodobých chronických ochorení vyžaduje nielen odstránenie zúženia krvných ciev, ale aj prijatie opatrení na prevenciu relapsu:

• Osteochondróza krčnej chrbtice. Zvlášť nebezpečná je situácia spojená s nestabilitou krčných stavcov, pretože vyvoláva časté porušovanie hemodynamiky v bazéne vertebrálnych artérií (tzv. Vertebrobasilárny syndróm).
• Hypertenzia. Nekontrolovaná hypertenzia je obzvlášť nebezpečná, keď neexistuje hypotenzívna liečba. Tepny pod vplyvom systematických tlakových rázov rýchlo strácajú elasticitu a ich reakcia na ďalší diferenciál sa stáva nepredvídateľnou.
• Zlyhanie srdca. Zúženie lúmenu artérií môže nastať ako adaptívna reakcia so slabou srdcovou aktivitou.
• Ischemická choroba srdca.
• Vegetatívna dystónia. Porucha inervácie cievnej steny vedie k častým zmenám v jej tóne, čo môže spôsobiť narušenie prekrvenia v príslušných oblastiach.
• Porucha funkcie obličiek.
• Dysfunkcia štítnej žľazy.
• Nádory mozgu. V tomto prípade je príčinou poruchy intrakraniálna hypertenzia, ktorá sa vyvíja pod vplyvom rastu hmoty. Okrem toho je pacient v strese kvôli neustálym bolestiam hlavy spojeným s touto patológiou.
• Prítomnosť onkologických útvarov v iných oblastiach tela. Potenciálne nebezpečná situácia je najmä vtedy, keď sa počas deštrukcie nádoru jeho fragmenty migrujú hematogénnym spôsobom.
• Tendencia k tvorbe krvných zrazenín (vrátane, na pozadí použitia liekov, ktoré môžu vyvolať krvné zrazeniny). Dokonca aj malý trombus, ktorý neprekrýva lumen cievy, môže spôsobiť pretrvávajúci vazospazmus.
• Diabetes mellitus.
• Ateroskleróza ciev.
• Hypotenzia vedúca k zvýšeniu meteosenzitivity.
• Kŕčové žily.

Závažnosť príznakov a účinkov mozgového vazospazmu závisí od nasledujúcich faktorov:

• priemer postihnutého plavidla;
• stupeň zúženia jeho lúmenu;
• trvanie samotného spazmu.

Kŕč mozgových ciev sa môže prejaviť ako komplex symptómov, ako aj jednotlivé symptómy:

• Bolesti hlavy. Toto je najčastejší príznak. Má vysokú intenzitu a začína lokálnym bolestivým zameraním a následne sa rozširuje na polovicu hlavy alebo dokonca celú hlavu. Môže sa zaznamenať ožarovanie v obehu, krk.
• Ťažkosť v hlave. Často predchádza bolestivému útoku alebo ho sprevádza.
• Vnímanie kompresie hlavy zvonku (pacienti sa sťažujú na „kompresiu obručou“).
• Zhoršenie a zvýšenie intenzity symptómov, keď pacient leží na bruchu.
• Pocit závratov, nestabilita pri státí alebo chôdzi.
• Nevoľnosť, pocit nevoľnosti pohybu.
• Zhoršenie kašľa a kýchanie.
• Dočasné poškodenie pamäte.
• Ťažká únava, pocit únavy.
• Výrazný, prudký pokles výkonu.
• Blikanie pred očami "muchy", farebné bodky, farebné cikcaky.
• Hyperhidróza.
• Bledosť kože.
• Zmeny pulzu v smere tachykardie.
• Vnímanie necitlivosti, brnenie v časových oblastiach.
• Tinitus alebo strata sluchu.
• Znížená zraková ostrosť, rozmazané videnie.
• Pocit znecitlivenia a brnenia v končatinách.
• Slabosť končatín.

Výskyt týchto príznakov v žiadnom prípade nemožno ignorovať, pretože okrem zvyčajného vaskulárneho spazmu môžu indikovať stav pred mŕtvicou, hypertenznú krízu alebo blížiacu sa ruptúru aneuryzmy.

Ak sa objavia aspoň niektoré z týchto príznakov, dôrazne sa odporúča vyhľadať lekársku pomoc aj v prípade krátkeho spazmu, ktorý prechádza bez závažných následkov. Výskyt tohto príznaku je signálom na podstúpenie komplexného lekárskeho vyšetrenia na zistenie príčiny cievnych porúch.

Ak príznaky sprevádzajúce mozgový vazospazmus vymiznú do 24 hodín, hovoria o prechodnej poruche mozgovej cirkulácie (prechodný ischemický atak). Ak poruchy pretrvávajú dlhšie, znamená to možnosť vzniku ischemického fokusu v mozgovom tkanive.

Trvalý kŕč krvi dodávajúci mozog do tepien v prípade predčasnej lekárskej starostlivosti môže spôsobiť množstvo závažných porušení:

• Ischemické poškodenie mozgu a jeho extrémny stupeň závažnosti - mozgový infarkt (ischemická cievna mozgová príhoda).
• Dlhý spazmus mozgových ciev u detí môže viesť k oneskoreniu psychomotorického vývoja.
• Vypočutie alebo strata zraku, ak sa dotknuté plavidlo v príslušných oblastiach rozdelí.
• Poruchy pohybu (paralýza) s porážkou oblastí kortexu zodpovedného za pohyb.

Ak sa objaví jeden alebo viac symptómov mozgového angiospazmu, je potrebné vylúčiť dráždivé látky, ktoré by mohli spôsobiť zhoršenie.

Pri absencii kontraindikácií sa odporúča vykonať tieto opatrenia: t

• užívať mierne sedatívne, lepšie rastlinného pôvodu, napríklad pilulku alebo tinktúru valeriánu;
• užívať antispasmodickú pilulku, znižujúcu cievny tonus;
• stráviť nejaký čas ležaním v tmavej miestnosti na pohodlnom ortopedickom vankúši;
• Vyhľadajte lekársku pomoc: v závislosti od stavu, k miestnemu lekárovi alebo záchrannej službe.

Dokonca aj jednorazové cievne katastrofy bez mozgu, mozgové angiospazmy vyžadujú systematický prístup a komplexnú liečbu, pričom sledujú niekoľko nasledujúcich cieľov naraz:

• ak je to možné, odstráňte príčinu patológie;
• prevencia relapsov;
• symptomatická liečba zameraná na elimináciu prejavov spazmu, ktorá spôsobuje závažné nepríjemné pocity u pacienta a významne znižuje kvalitu života.

Liečba zahŕňa kombináciu užívania liekov s neliečenými opatreniami.

Tento súbor opatrení musí nevyhnutne sprevádzať liečbu liekmi:

• vylúčenie zlých návykov, ktoré negatívne ovplyvňujú stav cievneho lôžka (závislosť na nikotíne);
• plán práce a odpočinku;
• dobrý nočný spánok;
• vodoliečba;
• fyzioterapia (pri absencii kontraindikácií);
• manuálna terapia a masáž (pri absencii kontraindikácií).

Prítomnosť ochranného režimu je predpokladom úspešnej liečby.

Farmakoterapia je neodmysliteľnou súčasťou boja proti cievnym kŕčom. Je potrebné ovplyvniť tak príčinu vývoja patológie, ako aj jej následky.

Je to integrovaný prístup, ktorý poskytne udržateľný výsledok a ochráni pacienta pred relapsmi:

• Povinná rehabilitácia všetkých ohnísk nákazy v tele.
• Drogová korekcia krvného tlaku v prípade histórie zvýšenia nad 140/90. Výber oboch liečiv z tejto skupiny a ich dávkovanie sa uskutočňuje individuálne pre každého pacienta. Osobe sa vysvetľuje, že používanie liekov, ktoré znižujú krvný tlak, sa vykonáva nepretržite.
• S výskytom pravidelných mozgových cievnych kŕčov - samozrejme užívajúcich antispazmodiká.
• Výber vazoaktívnej terapie, ktorá zlepšuje mikrocirkuláciu. „Cievne“ lieky by sa mali užívať v dlhých kurzoch, zvyčajne 2-krát ročne.
• V prípade dôkazov - sedatívna liečba. Dobré výsledky v rôznych prípadoch ukazujú prirodzené aj umelo syntetizované prostriedky. Takáto liečba by mala byť vybraná neurológom individuálne pre každého pacienta.
• Ak je to potrebné, terapia môže byť zvýšená pomocou trankvilizérov a antidepresív, ak tieto nástroje pomôžu vyriešiť problém psychoemotívnej lability pacienta.
• Situačné použitie analgetík. Odporúča sa použiť liek, ktorý účinne zmierňuje bolesť u daného pacienta. Pri výbere je potrebné venovať osobitnú pozornosť zloženiu: nemali by byť tonickými zložkami (kofeín). Je to dôležité! Je neprijateľné preceňovať analgetickú dávku u pacientov so syndrómom silnej bolesti!
• Multivitamínové komplexy môžu pomôcť optimalizovať vaskulárnu inerváciu. Obzvlášť priaznivý vplyv na stav nervového systému aplikuje B vitamíny.

Dobré výsledky sú dané niektorými z populárnych receptov:

• dekorácie liečivých bylín (divoká ruža, ľubovník bodkovaný, žihľava);
• výrobky na báze medu, ktoré majú priaznivý vplyv na elasticitu cievnej steny;
• Infúzia na báze tymínu.

Je potrebné mať na pamäti, že tieto wellness recepty, ktoré môžu zmierniť stres a napätie, sa nezvládajú s ťažkým cievnym ochorením, keď je výskyt spazmu spojený s chronickým ochorením.

Liek na závraty a kŕče mozgových ciev

Čo to je?

Kŕč mozgových ciev je kontrakcia svalovej steny, čo vedie k zvýšeniu tonusu a krvného tlaku.

Normálne tón vytvára napätie, v dôsledku čoho tepny a žily majú priemer potrebný na prietok krvi. Fyziologicky normálny tón zabezpečuje adekvátny krvný obeh, ktorý chráni mozog pred nedostatkom alebo prebytkom krvi. Takáto reakcia chráni mozog pred poklesom tlaku v iných častiach tela.

Choroby vnútorných orgánov a patologické stavy centrálneho nervového systému však spôsobujú zhoršený tón. Svalová stena cievy je redukovaná viac, ako je nevyhnutné, a dochádza k hypertonicite ciev, čo spôsobuje zníženie minútového objemu krvi. Nervové bunky v mozgu trpia nedostatkom kyslíka a živín. Vyskytuje sa lokálna ischémia a neuróny umierajú. Klinický obraz nedostatočných neurologických symptómov a duševných porúch.

Kŕč môže byť fyziologický a patologický. Prvá možnosť nastáva vtedy, keď to vyžaduje funkčný stav centrálneho nervového systému a celého tela, napríklad keď adrenalín stúpa v krvi v stave strachu. Fyziologický spazmus je pre organizmus normálny. Časom, keď činnosť stimulu ustane, tón sa dostane do stabilnej polohy.

Patologický spazmus alebo hypertonus sa pozoruje pri vaskulárnych ochoreniach mozgu, ochoreniach vnútorných orgánov alebo patológii metabolických procesov.

príčiny

Kŕč je funkčný stav. Je to spôsobené dvoma skupinami dôvodov:

Prvá skupina - psychologické faktory:

1. Akútna reakcia na stres, vnútorné skúsenosti, poruchy spánku.
2. Duševné poruchy: generalizovaná úzkostná porucha.
3. Porucha osobnosti: hysterická a citovo labilná psychopatia.

Druhá skupina - organické alebo funkčné ochorenia vnútorných orgánov:

• Hypertenzia v úlohe hlavnej príčiny.
• Zápal cievnych stien.
• Systémové ochorenia: reumatoidná artritída, systémový lupus erythematosus.
• Patológie metabolických procesov: feochromocytóm, diabetes mellitus, hypertyreóza.

Nepriame príčiny sú faktory, ktoré nezohrávajú úlohu príčiny vzniku ochorenia, ale v kombinácii s inými faktormi zvyšujú riziko hypertonusu krvných ciev:

1. nadváhou;
2. fajčenie, alkoholizmus;
3. sedavý spôsob života;
4. dedičnosť;
5. Osoba má viac ako 50 rokov.

príznaky

Angiospazmus mozgových ciev sa prejavuje nešpecifickými a autonómnymi znakmi.

Nešpecifické symptómy mozgu:

• Bolesti hlavy, závraty, ospalosť.
• Únava, rýchle vyčerpanie.
• Porucha spánku
• Rozptýlenie pozornosti, strata pamäti.
• Blikajúce muchy pred jeho očami.
• Podráždenosť, citová labilita, precitlivenosť na svetlo, zvuk a pachy.

1. Nadmerné potenie.
2. Trápenie končatín.
3. Bledosť kože.
4. Dýchavičnosť.
5. Pocit palpitácií.
6. Oneskorená stolica alebo hnačka.

Kŕč mozgových ciev môže viesť k prechodnému ischemickému záchvatu, prechodnému stavu, v ktorom je narušený krvný obeh mozgu a dochádza k zhoršeniu neurologických a mentálnych funkcií. Príznaky prechodného ischemického ataku:

• znížená citlivosť;
• znížená svalová sila;
• rozmazané videnie, tinitus, dvojité videnie;
• nevoľnosť a zvracanie;
• dezorientácia, retrográdna amnézia;
• závraty.

diagnostika

Pri diagnóze kŕčov zohrávajú úlohu sťažnosti pacientov, objektívna kontrola a inštrumentálne metódy vyšetrovania.

Pacienti sa najčastejšie sťažujú na bolesť hlavy, ktorá je spojená s poruchami spánku a nedostatkom chuti do jedla. Existujú aj sťažnosti na únavu, ospalosť a nedostatok motivácie na akúkoľvek činnosť.

Z objektívnych údajov môže lekár zistiť vysoký krvný tlak, bledosť tváre, trasenie rúk, potenie, zvýšenú srdcovú frekvenciu.

Metódy inštrumentálneho výskumu:

1. Zobrazovanie magnetickou rezonanciou v angiografickom režime s kontrastom. MRI sa môže použiť na posúdenie integrity cievnej steny, prítomnosti aneuryzmy, trombózy, aterosklerózy alebo vrodených anomálií mozgových ciev, ktoré môžu vyvolať spazmus artérií.
2. Duplexná ultrasonografia. Identifikuje rovnakú patológiu, ale pomocou ultrazvuku.

liečba

Spazmus sa môže liečiť konzervatívne, s použitím tabliet na spazmus mozgových ciev a chirurgicky.

Chirurgický zákrok je stenting krvných ciev. Stent je vložený do lúmenu tepny - kovový alebo plastový valcový tvar, ktorý rozširuje priemer cievy a podporuje prietok krvi. Moderná verzia je self-expandujúce steny, ktoré sa rozvinú po tom, čo je zavedený do krvného obehu.

lekárstvo

Hlavné lieky na mozgový spazmus - antispasmodiká - znamenajú, že znižujú tón vrstvy hladkého svalstva cievy. Antispasmodiká čiastočne alebo úplne eliminujú kŕč, normalizujú arteriálny tón.

Lieky, ktoré zmierňujú kŕče ciev, podľa mechanizmu účinku sú rozdelené do dvoch skupín

• Neurotropné antispasmodiká. Pôsobia priamo na prenos bioelektrických impulzov. Neurotropné antispasmodiká pôsobia systémovo na väčšine orgánov. Zástupcovia: skopolamín, platifilín, atropín.
• Myotropné antispasmodiká. Pôsobia priamo na tón hladkého svalstva ciev. Odstráňte spazmus mozgových ciev takým spôsobom: drotaverín, papaverín.

Antispasmodiká neexistujú len vo forme tabliet. Injekcie sú alternatívou k tabletám. Zástupca - spazmalgon. Podáva sa intravenózne, ale jeho použitie je kontraindikované bez odporúčania ošetrujúceho lekára.

Existujú nuansy použitia antispasmodík pre deti. Neodporúča sa, aby deti drotaverine až dva roky, ale niektorí výrobcovia lieku naznačujú, že liek môže byť predpísaný pre deti do 6 rokov. U detí mladších ako jeden rok sa liek na vazospazmus predpisuje výlučne na základe povolenia lekára.

Ľudová liečba

Odstráňte kŕče mozgových ciev pomocou tradičných liekov, ako sú tieto recepty:

1. Vývar boky, Hypericum alebo žihľava. Každá rastlina sa musí odobrať na 20 g a vložiť do 200 ml prevarenej vody. Kvapalina musí byť podaná počas dvoch hodín a potom prefiltrovaná. Vývar by sa mal vypiť denne na niekoľko polievkových lyžíc naraz.
2. Med. Musíte si vziať 500 ml medu a premiešať ho s dužinou 5 citrónov. Potom nakrájajte 5 hláv cesnaku a pridajte ho do medu a citrónu. Nápravný prostriedok by mal byť podávaný infúziou jeden týždeň, po ktorej sa každý deň berie lyžica.
3. Je potrebné vziať 60 g tymiánu a vložiť ho do litra prevarenej vody. Kvapalina sa má podávať hodinu a kmeň. Vývar by sa mal vypiť denne v množstve 100 ml.

Liečba mozgového vazospazmu

Ľudský mozog je hlavným orgánom regulujúcim všetky procesy v tele. Pre správne fungovanie mozgu potrebujete dobrú výživu, ktorej realizácia prebieha cez krvný obeh, ktorý prenáša kyslík cez cievy. Pohyb krvi sa vykonáva pravidelnými sťahmi a relaxáciou stien žíl a tepien.

Vasospazmus je ostré viacnásobné zúženie lúmenu mozgu, ktoré je sprevádzané významným zhoršením zdravia. Kŕč vedie k nedostatku kyslíka v mozgových bunkách a spôsobuje poruchu centrálneho nervového systému. Okrem toho môže spazmus hovoriť o vývoji niektorých veľmi nebezpečných patológií.

dôvody

Kŕče mozgových ciev sa vyskytujú v dôsledku akýchkoľvek nutričných porúch a problémov s krvným zásobovaním orgánov alebo v dôsledku zúženia bazilárnych otvorov v krčnej chrbtici. Jednou z hlavných príčin kŕčov je aj cievna aneuryzma.

Iné príčiny, ktoré majú za následok kŕč mozgových ciev zahŕňajú:

• osteochondróza krčka maternice;
• funkčné poruchy obličiek, štítnej žľazy alebo srdca;
• dystónia ciev;
• znížený tonus cievnej steny;
• poškodenie arteriálnych vlákien;
• poškodenie svalovej vrstvy krvných ciev;
• stuhnutosť arteriálnych stien;
• vysoký alebo nízky tlak;
• diabetes;
• malígne a benígne neoplazmy v mozgovom tkanive.

Periodické kŕče sa často vyskytujú v dôsledku niektorých zlých návykov a zlého výberu životného štýlu, konkrétne:

• nadmerné pitie;
• fajčenie tabaku;
• zneužívanie kofeínu (silný čaj, káva);
• nedostatok spánku;
• jesť veľké množstvo tukových potravín;
• fyzické a duševné vyčerpanie;
• poruchy spánku a bdelosti;
• neaktívny životný štýl;
• emocionálne poruchy;
• žiadne prechádzky na čerstvom vzduchu;
• častý stres a depresia.

Rizikovými odborníkmi sú ľudia s rodinnou anamnézou srdcových infarktov a mozgových príhod, tí, ktorí z akéhokoľvek dôvodu používajú veľa liekov, ako aj občanov, ktorí sú náchylní na trombózu.

Čo sú nebezpečné?

V počiatočných štádiách vývoja môže patológia viesť k:

• zníženie pracovnej kapacity;
• rýchla únava;
• poškodenie zraku a sluchu.

Ak v budúcnosti neprijmete žiadne opatrenia na odstránenie ochorenia, môžu vaskulárne kŕče viesť k závažnejším následkom, ako sú:

• výpadky pamäte;
• poruchy reči;
• dezorientácia vo vesmíre;
• ťažkosti pri sebaidentifikácii;
• postihnutia;
• smrťou.

príznaky

Tento príznak je spojený so zhoršeným prietokom krvi, pri ktorom postihnutá cieva nedokáže vynechať dostatočné množstvo krvi. V tomto prípade sú niektoré časti mozgu nedostatočne výživné, čo vedie k ich dysfunkcii.

Okrem bolesti hlavy si pacienti všimnú aj iné príznaky:

• pocit závratu;
• blikanie "múch" a svetlých škvŕn pred očami;
• myseľ v ušiach, obzvlášť viditeľná pri fyzickej námahe;
• poruchy spánku;
• prúdi krv do hlavy, ktorá je vyjadrená začervenaním tváre, pulzáciou v cievach krku a hlavy.
• mdloby;
• studené končatiny;
• bolesť srdca, arytmia, tachykardia;
• nevoľnosť, vracanie.

Kŕč plavidla sa môže vyvinúť rýchlo a náhle. V tomto prípade sa symptómy objavia náhle.

Ale stáva sa, že kŕče môžu mať chronický priebeh, v ktorom príznaky nie sú tak výrazné. Je to tento priebeh nebezpečných komplikácií, medzi ktorými je najčastejšia ischemická cievna mozgová príhoda.

diagnostika

Na potvrdenie diagnózy sa pacient odvoláva na rádiografické vyšetrenie alebo MRI chrbtice, konkrétne na krčnú chrbticu. Rovnakú spoľahlivú diagnózu možno urobiť na základe výsledkov štúdií magnetickej rezonancie mozgových ciev.

Na štúdium stavu mozgových ciev, rýchlosti prietoku krvi, stanovenia prítomnosti krvných zrazenín v cievach sa vykoná duplexné skenovanie.

Informačné sú CT alebo MRI, ktoré sa vykonávajú zavedením špeciálneho kontrastného činidla do krvného obehu.

Dôležité: samodiagnostika a najmä samoliečba na kŕče mozgových ciev sú neprijateľné!

Druhy spazmov, závažnosť

Podľa závažnosti patológie existujú 3 skupiny kŕčov:

• angiodystónia, v ktorej sú príznaky mierne a zdravie pacienta môže byť rýchlo obnovené;
• angio dystrofia, v ktorej sú príznaky ako závraty a nadmerná slabosť a zmeny krvných ciev dosahujú štádium dystrofie;
• mozgová nekrotická, pri ktorej často dochádza k strate vedomia, motorike, reči, poruchám zrakovej funkcie, ako aj ďalším prejavom ochorenia.

Núdzové záchvatové kŕče doma

Ak je to potrebné, urgentné odstránenie spazmu mozgovej cievy v domácnosti môže použiť tieto metódy:

• dolné končatiny ponorte do studenej vody na 2-3 minúty;
• umyte si tvár studenou vodou;
• zaujmite horizontálnu polohu, pod hlavu si položte vankúš alebo valček;
• vezmite 30-40 kvapiek Corvalolu alebo 15-20 kvapiek valeriánu;
• pre ťažké bolesti hlavy užívajte lieky proti bolesti (Ibuprofen, Spazmolgon, atď.);
• masáž chrámov a krku;
• vypite 200 ml teplej vody, zrieďte ju čajovou lyžičkou medu.

Ak sa vám nepodarí zbaviť sa útoku na dlhú dobu a bolesť nezmizne ani po užití liekov proti bolesti, musíte zavolať záchrannému tímu.

liečba

Rovnaká terapia zahŕňa aj korekciu výživy, úplné ukončenie fajčenia a alkoholu. Medzi nefarmakologické metódy liečby patrí najobľúbenejšia fyzioterapia, reflexoterapia, liečba kyslíkom a vodou.

liečenie

Liečba mozgových cievnych spazmov liekmi zahŕňa:

• eliminácia spazmu vazoaktívnymi antagonistami vápnika - tablety Adalat (150-220 rubľov), tablety Telektol (140-200 rubľov), tablety Corinfar (70-120 rubľov);
• úľavu od injekcií liekov syndrómu bolesti, ako je No-shpa (200-250 rubľov), Eufillin (45-65 rubľov);
• priebeh liečby nootropikami - tablety Nootropilu (200-350 rubľov); Trental (700-1500 rub.);
• podávanie prípravkov adaptogénu - Eleutherococcus (40-80 rubľov), Aralia (30-50 rubľov).

Ľudové cesty

Keď sa objavia príznaky kŕčov, môžu sa použiť tradičné metódy, z ktorých najúčinnejšie sú:

• kontrastné kúpele pre končatiny

Pre takéto kúpele je potrebné zbierať vodu v nádrži: studenú a teplú. Alternatívne musíte ponoriť končatiny do nádrže. Tento postup stimuluje cievy, zlepšuje kvalitu prietoku krvi. Nepoužívajte príliš studenú ani horúcu vodu.

• šípkové infúzie alebo hloh

Plody rastlín by mali byť naliate vriacou vodou a trvať cez noc. Infúzia užívaná ráno a večer 150-200 ml počas 10-14 dní.

2 polievkové lyžice. l. suché listy tymiánu nalejte 1 liter vriacej vody. Trvajte na termosku 3-4 hodiny. Po príprave infúzie sa musí infúzia vypustiť, stlačiť a ochladiť. Uchovávajte hotový liek v chladničke a vezmite ho, mierne zahriatych, 100 ml dvakrát denne. Pripravené znamená uchovávať maximálne 3 dni.

Kapusta môže pomôcť zbaviť sa útoku silnej bolesti. Po odstránení horného listu kapusty sa musí ochladiť a aplikovať na čelo.

Odstráňte spazmus cievy pomôže odvar z listov jahôd, nechtíka, ľubovníka bodkovaného a koreňa kozlíka. 1 polievková lyžica. l. suchá zmes rastlín (vezmite v rovnakom pomere) nalejte 200 ml vriacej vody a varte 15 minút vo vodnom kúpeli. 100 ml výsledného bujónu sa užíva 3 krát denne pred jedlom.

Rozdrviť 3 hlavy cesnaku a 3 citróny a zalejeme 300 ml medu. Zmes sa musí podávať infúziou počas 7 dní v sklenenej nádobe na tmavom mieste. Dostávali lieky na 15 g denne. Nástroj obnovuje elasticitu krvných ciev.

Brúste 1 hlavu cesnaku s lisom (aby ste vyrobili kašu) a zmiešajte so 150 ml rastlinného oleja. Pridajte 1 polievková lyžica. l. citrónovú šťavu a vziať 1 lyžicu na lačný žalúdok ráno po dobu 3 mesiacov.

Pripravte si infúziu plantajnu, koreňa púpavy a hypericum. 1 st. l. každú surovú zmes a nalejte 200 ml vriacej vody. Trvajte na 30 minútach, vychladnite a umiestnite do mrazničky. V ľadovej tinktúre ponorte uterák a mierne ho vyžmýkajte, naneste na čelo. Postup sa vykonáva najviac 3 krát.

Ďalšia možnosť je zobrazená vo videu.

prevencia

Aby boli nádoby čo najpružnejšie a ich steny boli v dobrom stave, je potrebné zmeniť spôsob života a výživy:

• prestať používať tabak a alkohol;
• zmeniť stravu odstránením mastných a vyprážaných potravín a vrátane viac surovej zeleniny a ovocia;
• obmedziť spotrebu kávy a čierneho čaju;
• kontrolovať stresové situácie;
• snažiť sa fyzicky a psychicky nepreťažovať;
• dodržiavať pitný režim;
• zapojiť sa do telesnej kultúry a športu;
• včasné liečenie chorôb nervového systému, orgánov obehového systému.

Ak máte dostatok času, môžete sledovať nasledujúce video

Príznaky a liečba cievnych spazmov mozgu

Intenzívny rytmus života, časté stresujúce situácie, fajčenie a zneužívanie alkoholu sú najčastejšími príčinami mozgového vazospazmu. V minulosti bola táto patológia najčastejšie diagnostikovaná u starších mužov a dnes sa s ňou môžu stretnúť ľudia akéhokoľvek pohlavia a veku. Tento stav je spojený s poškodením krvného zásobenia mozgu a môže viesť k mozgovej príhode. Preto je dôležité nielen vedieť, ako sa prejavuje, ale aj to, ako odstrániť kŕče mozgových ciev?

Prečo je kŕč krvných ciev?

Pre normálnu funkciu mozgu potrebuje výživu, ktorá sa poskytuje prostredníctvom nepretržitého krvného obehu. Na to, v mozgovom tkanive sú početné kapiláry. V dôsledku vystavenia organizmu negatívnym faktorom môže byť krvný tok narušený v dôsledku predĺženej kontrakcie tkanív alebo spazmov cievnych stien.

Spazmus krvných ciev alebo, ako sa tiež nazýva, angiospazmus je dočasné zúženie jeho lúmenu, ktorý má prechodný charakter. Príčinou tohto stavu je reflexná kontrakcia svalového tkaniva cievnej steny. Kapiláry alebo malé tepny sú citlivé na angiospazmus. V dôsledku toho je prietok krvi k nim obmedzený alebo úplne zastavený. Hladina kyslíka v mozgových bunkách vedie k rôznym narušeniam fungovania ľudského nervového systému.

Ťažšie ochorenie sa považuje za vazospazmus. Tento stav je stále patologický. Na rozdiel od angiospazmu, s vazospazmom, sa príznaky objavujú postupne a nie sú schopné samy od seba ustúpiť. Kvôli neustálemu spazmu dochádza k nedostatku krvného zásobenia mozgových štruktúr. Symptómy mozgového vazospazmu sú v tomto prípade pozorované niekoľko dní. Bolesť vyplýva z prasknutia aneuryzmy.

Príčiny tohto stavu sú početné, ale najčastejšie sú to:

• Prepracovanie. Dlhá, monotónna práca, ktorá vyžaduje zvýšenú koncentráciu, často vedie k kŕčom.
• Stres, fyzická alebo psychická únava.

• Nedostatok kyslíka. Ak zostanete dlhodobo v zle vetranej miestnosti, môže dôjsť k porušeniu krvného obehu v mozgových tkanivách.
• Vegetatívna dystónia. Angiospazmus môže byť tiež znakom tohto ochorenia.

• Fajčenia. Dokonca aj minimálne dávky nikotínu vedú k krátkodobému spazmu mozgu. Ak počet cigariet vyfajčených počas dňa presiahne 10, zvyšuje sa riziko vzniku dlhodobého kŕče.
• Časté užívanie alkoholu a drog.
• Nadmerné používanie kofeínových nápojov.
• Osteochondróza. Toto ochorenie sa vyznačuje zmenou hrúbky chrupavky krčka maternice. To môže viesť k zovretiu ciev a v dôsledku toho k nedostatku kyslíka a živín vstupujúcich do mozgu.

• Prítomnosť nádorov a iných nádorov v mozgu.
• Poranenia hlavy
• Neurogénne ochorenia, medzi nimi rôzne neurózy.

• Ochorenie obličiek.
• Prítomnosť nadmernej hmotnosti.

• Choroby štítnej žľazy.
• Diabetes mellitus.
• Genetická predispozícia.
• Staroba Postupom času sa elasticita cievnych stien znižuje, a preto sa počas kompresie už nemôžu vrátiť do svojej pôvodnej polohy.

Ako zachovať jasnosť mysle a cievneho zdravia až do vysokého veku vám povie rodinný lekár, lekár najvyššej kategórie Anna Nikolaevna Yurganova:

Odrody kŕčov

Podľa závažnosti sú angiospazmy:

1. Jednoduchá forma. V tomto prípade budú príznaky mozgového spazmu mierne a stav pacienta sa rýchlo vráti do normálu, dokonca aj bez špeciálnej liečby.
2. Angiodistrofichesky. Takéto porušenie je charakterizované bolesťou a celkovou slabosťou pacienta. Keď k tomu dôjde, degenerácia cievnych stien. Tento stav sa musí urýchlene liečiť.
3. Nekrotický spazmus mozgu. Pri obete koordinácie pohybov, zraku a reči je porušená, synkopa je možná, je tu bolesť hlavy a vracanie. Pacient potrebuje hospitalizáciu.

Z dôvodu šírenia škôd sa kŕče delia na:

• Miestne - vyskytujú sa v jednej oblasti.
• Všeobecné - rozsiahle škody. Možné s rastúcou hustotou krvi, hypertenziou a rôznymi poruchami obehového systému.

Príznaky a príznaky

Prejav angiospazmu závisí od cievy, v ktorej sa spazmus vyskytol, kde sa nachádza a ako dlho trvala. Medzi znaky mozgového spazmu patria prejavy neurologickej povahy, ktoré sú charakteristické pre oblasť, v ktorej sa patológia vyskytla.

Medzi hlavné príznaky angiospazmu patria:

1. Po prvé, pacient má bolesti hlavy. Kto má vaskulárnu dystóniu, môže byť pozorovaná bolesť na pozadí meniaceho sa počasia, znižovania krvného tlaku, nespavosti alebo po naklonení.
2. Meteorologická závislosť. U ľudí sa všeobecný stav pri zmene počasia vždy zhoršuje.
3. Nevoľnosť a zvracanie, ktoré sa objavia po prudkom kŕče cievy.

1. Znížená pamäť a výkon, únava, zmätenosť pozornosti. Takéto príznaky ochorenia sa objavujú v dôsledku skutočnosti, že mozog prijíma menej kyslíka, než je potrebné na jeho normálnu činnosť.
2. Tinitus, ktorý sa často zvyšuje po akejkoľvek fyzickej námahe.

1. Závraty.
2. Bledá koža.
3. Zvýšené potenie.

Zákernosť takéhoto stavu spočíva v tom, že takéto prejavy majú veľa chorôb, preto na určenie správnej diagnózy lekár predpíše niekoľko štúdií.

diagnostika

Pri návšteve lekára bude venovať pozornosť pacientovým sťažnostiam, jeho predispozícii k výskytu vaskulárnych kŕčov a prítomnosti faktorov, ktoré ho môžu vyvolať. Na potvrdenie diagnózy budete potrebovať nasledujúce metódy výskumu:

• X-lúče krku, cez ktoré môžete vidieť zmeny charakteristické pre osteochondrózu.
• Zobrazovanie magnetickou rezonanciou, dávajúce predstavu o stave ciev hlavy.
• Ultrazvukové vyšetrenie ciev a hlavy ukazuje stav ciev a prietok krvi.

Aké je nebezpečenstvo kŕčov?

Všetky plavidlá sú schopné uzatvárať zmluvy a expandovať. Ale niekedy sa tento proces môže vymknúť spod kontroly, čo vedie ku komplikáciám. Čím menší je priemer cievy, tým menšie je množstvo krvi, ktoré chýba, a mozog stráca určité množstvo kyslíka a živín, ktoré potrebuje. V dôsledku tohto stavu je znížená účinnosť jeho práce.

V dôsledku konštantného napätia sú steny krvných ciev vystavené vysokému zaťaženiu. Ak má telo slabé a tenké škvrny, potom sa významne zvyšuje riziko krvácania, hemoragickej mŕtvice alebo aneuryzmy. Všetky tieto patológie majú závažné následky a môžu viesť k invalidite alebo smrti pacienta. Preto je dôležité včas identifikovať porušenie a vykonať potrebné ošetrenie.

Pri častých a intenzívnych bolestiach hlavy, ktoré po užívaní pilulky proti bolesti nezmiznú, by ste sa mali v krátkom čase poradiť s lekárom.

Venujte pozornosť aj bolesti, ktorá sa objaví po ďalšom šálke kávy alebo silnom čaji.

Núdzová pomoc pri spazme ciev

Hlavná liečba môže byť predpísaná iba lekárom po komplexnom vyšetrení a stanovení základnej príčiny patológie. Ak je to prvýkrát, čo ste zažili tieto príznaky, potom je dôležité vedieť, ako zmierniť kŕče ciev v hlave. Postup:

1. Vezmite horizontálnu polohu a relaxujte.
2. Vyvetrajte miestnosť, kde sa nachádzate.
3. Umyte studenou vodou.
4. Urobte si vlastnú masáž: utrite si čelo, chrámy, krk.

Nenechajte si ujsť užitočné samo-masážne odporúčania od Dr. Kolpakov:

1. Pite pohár teplej vody s medom rozpusteným v ňom.
2. Ak sa bolesť objavila po podchladení, potom musíte vziať teplý kúpeľ.
3. 30-50 gramov dobrého brandy pomôže rozšíriť cievy.
4. Využite aromaterapiu. Použitie levanduľových alebo valeriánskych éterických olejov ukázalo dobré výsledky.
5. Pilulky "Aspirín" alebo "Ibuprofen" pomáhajú zmierniť bolesť hlavy.

Ak sa po tejto bolesti nezmizne, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Liečba angiospazmov

Hlavnou liečbou tohto stavu je posilnenie cievnych stien. Terapeutický priebeh je predpísaný individuálne na základe veku pacienta, charakteristík jeho tela a štádia, v ktorom bola choroba zistená. Zároveň sú predpísané vazodilatačné lieky a fyzioterapia. Nie je možné vybrať si lieky na liečbu nezávisle, pretože činnosť každého z nich je zameraná na konkrétny dôvod. Okrem toho budete potrebovať určitú dávku lieku.

Vo väčšine prípadov lekár predpisuje tieto lieky:

• "Papaverine" alebo "Eufelin". Používajú sa na rýchle zmiernenie kŕčov a môžu sa používať len pod lekárskym dohľadom.
• Valeriánsky extrakt. Liek má nielen upokojujúci účinok, ale je tiež schopný zmierniť cievne kŕče.

• Ginko biloba. Dnes môžete nájsť obrovské množstvo výrobkov vyrobených na základe tohto závodu. A všetci sa účinne vyrovnávajú s obehovými poruchami mozgu.
• Statíny. Táto skupina liekov zahŕňa "Lipoford", "Atomaks", atď. Všetky z nich podporujú cievy v normálnom stave, čo im bráni spazovaniu.
• Fibráty sú lieky, ktoré sa používajú, keď je pacient náchylný na vaskulárne kŕče. Medzi týmito liekmi možno rozlišovať: "Atromid", "Clofibate" atď.

Skúsený neurológ Michail Moiseevich Shperling vám povie v tomto videu o vazodilatanciách:

Fyzioterapia opatrenia, ktoré zmierňujú mozgové kŕče zahŕňajú:

1. Masáž oblasti krku.
2. Elektroforéza s použitím brómu alebo novokaínu.
3. Kontrastná sprcha.

1. Príjem kyslíkových koktailov.
2. Balneoterapia.
3. Darsonvalization.
4. Cvičenie terapia.

Tradičné metódy liečby

Okrem hlavnej liečby a užívania tabliet sa môžu použiť aj tradičné terapie. Sú dosť rôznorodé a každý si bude môcť vybrať presne to, čo mu vyhovuje:

• Studený obklad, pripravený na základe odvarov z plantajnu, koreňa púpavy a hypericum. Pomáha zmierniť bolesti hlavy a cievne kŕče.
• Vývar z tymiánu a cesnaku.
• Bujóny bujónu - majú tonizujúci účinok na cievy, znižujú krvný tlak a zmierňujú kŕče. Tento odvar môže byť nahradený čajom.

• Tinktúra obyčajná repyashka.
• Vývar z Brčál malý.
• Odvar z kvetov kalina.
• Náprava z 5 citrónov, 5 hláv cesnaku a 500 g medu. Kontraindikácie na jeho použitie môžu byť ochorenia gastrointestinálneho traktu.

Prevencia patológie

Aby sa zabránilo výskytu cievnych spazmov v mozgu, je dôležité zapojiť sa do prevencie. Dobré účinky zabezpečujú pravidelné športy a sprcha. Správna výživa pomáha chrániť zdravie ciev.

Ľudia, ktorí sú v ohrození, by mali starostlivo monitorovať svoje zdravie, pretože ochorenie sa ľahko vylieči, ak sa zistí v počiatočnom štádiu. Na tento účel by ste mali pravidelne absolvovať preventívne vyšetrenia, ktoré pomôžu identifikovať chorobu a zabrániť jej progresii, ktorá môže spôsobiť ischemické poškodenie mozgu alebo mŕtvicu.

• Aké sú vaše šance rýchlo sa zotaviť po mŕtvici?
• Môže bolesť hlavy spôsobiť mŕtvicu - prejsť testom;
• Máte migrénu? - úspešne absolvovať skúšku.

video

Ako odstrániť bolesť hlavy - 10 rýchlych metód, ako sa zbaviť migrény, závraty a lumbago

Kŕč ciev hlavy: dôvody, ako odstrániť a liečiť?

Vasospazmus - stav, pri ktorom sa zužuje lúmen medzi stenami krvných ciev. K tomu dochádza, keď sú cievne steny intenzívne a dlho redukované. Kŕč mozgových ciev vedie k zhoršenému prietoku krvi a je charakterizovaný nasledujúcimi znakmi:

• bolesť hlavy;
• Závraty s "muchy" v očiach;
• Tinnitus, zhoršený námahou;
• Nauzea, zvracanie;
• Poruchy reči a koordinácie vo vesmíre, výpadky pamäte (v závažných prípadoch).

Bolesť hlavy sa môže cítiť kdekoľvek v hlave. Môže vyvolať stres alebo zmenu počasia. V druhom prípade je to bežné najmä u meteo-závislých ľudí. Ak sa v tomto momente meria tlak, zistí sa, že je vysoký alebo nízky.

Predtým boli príznaky cerebrálneho vazospazmu pozorované hlavne u starších pacientov, pretože s vekom sa elasticita ciev znižuje. Ale v poslednej dobe sa to často stáva s mladými ľuďmi, najmä vo veľkých mestách. Dôvodom tejto situácie je všeobecné zhoršenie životného prostredia, keď je vo vzduchu veľké množstvo toxických látok a množstvo kyslíka sa znižuje. Keď sú tieto látky v pľúcach a potom v mozgu, spôsobujú zúženie ciev, ktoré sa spolu s nedostatkom kyslíka prejavujú v bolestivých a nepríjemných pocitoch v hlave.

Príčiny problému

Príčiny cerebrálneho vaskulárneho spazmu zahŕňajú:

1. Prepracovanie. Keď človek pracuje príliš veľa, zatiaľ čo sedí pri počítači, napríklad, zásobovanie mozgu krvou sa zhoršuje a dochádza k kŕče krvných ciev.
2. Nedostatok spánku Mozog, ako každý iný orgán tela, musí odpočívať. Jeho únava s nedostatkom spánku sa prejavuje okrem iného ako bolesť hlavy, aj pri nástupe vazospazmu.
3. Nedostatok kyslíka. Výživa mozgu sa zhoršuje, na ktoré cievy najprv reagujú. Je potrebné byť na čerstvom vzduchu častejšie a vzduchovať miestnosť, v ktorej trávite väčšinu času.
4. Fajčenia. U osoby, ktorá fajčí viac balíčkov cigariet denne, sa pravdepodobnosť výskytu cievnych spazmov v hlave mnohonásobne zvyšuje u nefajčiarov.
5. Rôzne ochorenia a stavy:
   • Vegetatívno-vaskulárna dystónia (sprevádzaná hlukom a zvonením v ušiach, dýchavičnosť, pocit slabosti v srdci, chlad v končatinách);
   • Poruchy srdca (dýchavičnosť, tachykardia):
   • Porucha štítnej žľazy;
   • Poškodenie funkcie obličiek;
   • Nádor mozgu;
   • Osteochondróza krčnej chrbtice (zúženie dier v procesoch stavcov, ktorými artérie dodávajú krv do mozgu).

Okrem toho, najčastejšie každodenné situácie môžu vyprovokovať kŕč v hlave, napríklad keď je človek dlho v chlade s nekrytou hlavou, ak opil viac alkoholu, než si môže dovoliť; ak ste zažili krátkodobý stres (napr. hádka s niekým doma alebo v práci). Každá silná emócia môže spôsobiť kŕč - nielen negatívny, ale aj pozitívny. Indickí jogíni vo všeobecnosti odporúčajú zdržať sa silných emócií, pretože „potriasajú“ všetky systémy tela. A mozog nie je výnimkou. Takže, ak sa chcete vyhnúť spazmu mozgových ciev, ktorý je plný takej strašnej choroby, ako je mozgová príhoda, snažte sa neznepokojovať, najmä nad maličkosťami.

Očné kŕče

Oči sú tiež súčasťou mozgu. Spazmus ciev v oku, najmä v sietnici oka, môže spôsobiť zhoršenie zraku. Existujú napríklad obdobia rozmazaného videnia, ktoré trvajú od niekoľkých minút do jednej hodiny. Ak je spazmus dlhý, môže sa vyskytnúť nekróza sietnice, čo vedie k úplnej slepote. Najčastejšie sa to stáva u pacientov s hypertenziou alebo u ľudí trpiacich častými bolesťami hlavy. Príčinou môže byť aj nervový stres, narušený spánok, zlé osvetlenie pracoviska, predĺžené sedenie pred televízorom.

Pri exacerbácii vegetatívno-vaskulárnej dystónie sa môže vyskytnúť zúženie cievy cievy. V tomto prípade očný lekár diagnostikuje angiospazmus. Ak je angiospazmus zapríčinený aterosklerotickými zmenami, skleróza sietnicových artérií sa počas oftalmoskopie deteguje v funduse oka. S diagnózou „angiopatie sietnice oka“ môže človek zažiť pulzáciu krvi v cievach fundu.

Liečba spazmu mozgu

Kŕč mozgových ciev je veľmi vážny stav. Musí sa s ním zaobchádzať všetkými možnými prostriedkami, aby sa predišlo mŕtvici, ktorej následky sú prekonané na dlhú dobu a ťažké. Liečba mozgového vazospazmu začína presnou diagnózou. Za týmto účelom lekár predpíše súbor všeobecných testov, ako aj ultrazvuk brachiocefalických tepien (BCA) pomocou Dopplerovho a magnetického rezonančného zobrazenia krčnej chrbtice. Rozmery lúmenov v cievach a sila prietoku krvi sa určujú pomocou angiografie, t.j. RTG ciev s kontrastným činidlom.

Na základe výsledkov testov a štúdií lekár predpíše vhodnú liečbu. Ak sú príčiny cerebrálneho vaskulárneho spazmu spôsobené chorobou, potom sa primárne liečia. Koniec koncov, Hippokrates povedal: „Odstráňte príčinu - choroba zmizne“. Lekár Vám predpíše lieky na liečbu základného ochorenia, ako aj lieky na liečbu kŕčov:

Domáce recepty

Odstráňte kŕče krvných ciev hlavy doma pomocou liekov, antispasmodík alebo ľudových prostriedkov.

• Dobrým efektom je odvar z rastlinnej kolekcie (valeriána, maternice, aníz, rebrík), malý brčál brčál, repeshka, divoká ruža. Vývary by sa mali užívať na začiatku kŕče a piť počas dňa ako čaj.
• Kompresia z ľadovej infúzie bylinných byliniek, koreňa púpavy a hypericum rýchlo zmierňuje kŕče.
• Vývar z cesnaku a tymiánu. Vezmite si pred jedlom. Pite kurz po dobu dvoch mesiacov.

Self-masáže

Doma si môžete urobiť masáž trením chrámov, čela, týlnej oblasti.

aromaterapia

Použitie rôznych éterických olejov je tiež schopné eliminovať cievne kŕče. Je teda možné použiť levanduľový olej, jazmín, s upokojujúcim účinkom.

Prevencia bolestivej vazokonstrikcie

Posilňuje krvné cievy mozgu pomáha Hypericum, psie ruže, breza, hloh. Odvar z týchto bylín, piť miesto čaju kurzy po dobu dvoch týždňov niekoľkokrát ročne. Žihľava môže byť tiež zahrnutá v náplni, ale v malých množstvách, pretože zahusťuje krv, čím prispieva k tvorbe krvných zrazenín.

- Vylúčte zo svojho jedálnička vyprážané a mastné jedlá, kávu, kakao, čokoládu, čierny čaj, syr, majonézu, kyslú smotanu, klobásy a údené mäso. Pred varením vyberte kožu z kurčaťa. Limit maslo a cukor. Úplne odmietnuť alkohol a tabak.

+ Pridajte potraviny bohaté na horčík, vápnik a draslík do vašej stravy. Jedná sa o akékoľvek čerstvé ovocie, najmä zelené jablká, slivky, hrozienka, sušené marhule, strukoviny, zelené. Tiež si zvyknite jesť ryby často - aspoň dvakrát týždenne. Pite aspoň jeden a pol litra vody denne.

Dýne, morský kale, rovnako ako repa (varené), mrkva a kapusta sú veľmi užitočné pre plavidlá. Z týchto druhov zeleniny, brané samostatne alebo spolu, môžete pripraviť chutné šaláty pridaním cibule alebo cesnaku k nim. Iba šaláty by nemali byť naplnené majonézou, ale rastlinným olejom so štipkou cukru, soľou a niekoľkými kvapkami octu alebo citrónovej šťavy (zmiešajte všetky ingrediencie dresingu). Skúste to, nebudete ľutovať!

Na udržanie pružnosti krvných ciev je tento recept užitočný:

Zmiešajte med, citrónovú šťavu a cesnak (0,5 kg medu, 5 citrónov, 5 hláv cesnaku, strúhanú na jemnom strúhadle). Dajte zmes do pohára, pevne zatvorte a vložte do chladničky na týždeň. Potom každý deň po dobu jedného mesiaca, vziať 2 lyžice. lyžice. Je možné v dvoch krokoch - ráno a večer.

Upozornenie: Pre ľudí trpiacich chorobami gastrointestinálneho traktu sa tento recept neodporúča. Je pre nich lepšie, aby denne jedli niekoľko čajových lyžičiek medu alebo ho pridali do čaju (len teplé, pretože v horúcom čaji sú zničené všetky prospešné vlastnosti medu).

Teplotné cievy kontrastnej sprchy. Zachovávajú si elasticitu krvných ciev a majú pozitívny vplyv na stav nervového systému, ktorého poruchy sú jednou z príčin bolestí hlavy a kŕčov mozgových ciev.

Upozornenie: Tento postup sa neodporúča pre starších ľudí s nevyškolenými cievami. Sú lepšie schopní masírovať (nie príliš intenzívne) a mierne cvičiť.

Na záver možno povedať, že pri liečbe mozgových cievnych spazmov by sa nemalo spoliehať len na lekárske a tradičné spôsoby liečby. Je potrebné dodržať vyššie uvedené preventívne opatrenia a viesť zdravý životný štýl (jesť správne, dodržiavať spánok a bdelosť, častejšie chodiť na čerstvý vzduch, cvičiť). Potom sa pravdepodobnosť spazmov výrazne zníži.