Päť účinných spôsobov prevencie krvných zrazenín v krvných cievach

Z tohto článku sa dozviete: čo by mala byť účinná prevencia trombózy, ktorá ju potrebuje. Prognóza vývoja komplikácií trombózy v pozadí prevencie.

Autor článku: Victoria Stoyanova, lekár 2. kategórie, vedúci laboratória v diagnostickom a liečebnom centre (2015–2016).

Trombóza - prekrytie krvného riečišťa veľkých alebo malých krvných ciev krvnou zrazeninou - sa vyvíja ako reakcia organizmu na poškodenie cievnej steny.

Proces trombózy je veľmi zriedkavý (mechanické poškodenie spôsobené mŕtvicou, poranením) začína u zdravých ciev, zvyčajne príčinou jeho vzniku je:

• porušenie integrity cievnych stien (v dôsledku aterosklerózy, diabetes mellitus, arteriálnej hypertenzie, zápalu pri vaskulitíde, venóznej insuficiencie);
• zmeny fyzikálno-chemických vlastností krvi (zníženie tekutosti, zvýšenie viskozity, zrážanlivosti, zvýšenie počtu krvných doštičiek, ich zvýšená agregácia);
• charakter prietoku krvi (zrýchlenie alebo spomalenie).

Riziková skupina zahŕňa osoby vo veku 55 rokov, s poruchou metabolizmu lipidov a uhľohydrátov (hyperlipidémia a diabetes mellitus), obezitou (riziko trombózy sa zvyšuje 10-krát), ťažkými fajčiarom, vedúcim k sedavému a sedavému životnému štýlu.

Najúčinnejšie opatrenia na prevenciu trombózy sú preto zamerané na: t

1. Tvorba vyváženej stravy s nízkym obsahom tuku (s hyperlipidémiou) a sacharidov (s cukrovkou a obezitou), vysokým obsahom vitamínov a bioflavonoidov (rastlinné antioxidanty, biologicky účinné látky).
2. Regulácia pitného režimu (zlepšuje kvalitu krvi a rýchlosť prúdenia krvi).
3. Ako sa zbaviť obezity a zlých návykov (fajčenie, alkoholizmus).
4. Eliminácia hypodynamiky.

Udalosti sú relevantné pre ohrozené osoby a iné kategórie (s vekom, s odchýlkami v diéte, porušením pitného režimu atď.), Existujú podmienky pre zmeny cievnych stien, viskozity krvi a krvných zrazenín.

Prevencia trombózy je veľmi účinná, v 85% umožňuje predchádzať mnohým poruchám krvného obehu (srdcové infarkty, obličky, črevá, mŕtvica, hlboká žilová trombóza, nekróza mäkkých tkanív, tromboembolizmus), ktoré sú dôsledkom blokovania krvného riečišťa.

Výrazný pozitívny výsledok prevencie je stanovený na niekoľko rokov (od 2 do 4), predpokladom je pravidelnosť a systematické dodržiavanie pravidiel. Odporúčaný režim prevencie by sa mal udržiavať počas celého života, aby sa zachoval výsledok a zabránilo sa trombóze.

Praktický lekár, flebolog, angiosurgeon, kardiológ môže poradiť pri prevencii trombózy, odporučiť ďalšie opatrenia (profylaxia liekov, kúpeľná liečba, fyzioterapeutické metódy).

Preventívne opatrenia vo výrobku sú zoradené podľa ich približnej účinnosti: začínajúc najefektívnejším a potom klesajúcim.

1. Vyvážená výživa

Diéta - základ prevencie krvných zrazenín, diéta je tvorená takým spôsobom, že:

• zabrániť zvýšeniu alebo normalizácii rovnováhy lipidov a sacharidov (riziko aterosklerotického vaskulárneho ochorenia a diabetickej angiopatie);
• upravte množstvo soli v dennej strave (riziko fixácie hypertenzie, zvýšenie rýchlosti prietoku krvi v dôsledku vazospazmu, krvných zrazenín v dôsledku poškodenia cievnych stien);
• vstúpiť do stravy vitamíny, bioflavonoidy, ktoré môžu zlepšiť metabolizmus, posilniť a obnoviť cievne steny.

Ako zabrániť vzniku krvných zrazenín

Obrana alebo útok

Tvorba trombu je prirodzená, dokonca nevyhnutná funkcia tela. Ak je „vypnuté“, potom každá, dokonca aj najmenšia rana bude fatálna - jednoducho nebude možné zastaviť krv. Ale s porážkou vnútornej steny krvných ciev, tvorba trombu začína prinášať značné škody. Faktom je, že telo rozpoznáva akúkoľvek drsnosť, napríklad aterosklerotický plak, ako poranenie, ktoré ohrozuje krvácanie a na toto miesto napína obrovské množstvo krvných doštičiek. Oni "držať spolu" tvoria husté krvavé hrče - krvné zrazeniny. Lumen cievy v tomto mieste ostro zužuje, krv sa nepohybuje ďalej, čo spôsobuje nedostatok potravy v tkanivách pozdĺž cesty cievy. Ak sa v cievach, ktoré kŕmia srdce, tvorí krvná zrazenina, dochádza k infarktu myokardu, v mozgových artériách je mŕtvica a v kĺboch ​​nôh gangréna. Okrem toho sa krvné zrazeniny môžu odtrhnúť a pohybovať sa v krvnom riečisku, uviaznutom v úzkych miestach, medzi ktoré patria pľúcne tepny. A toto je jedna z najčastejších a, bohužiaľ, nepredvídateľných príčin smrti.

Nebezpečné symptómy

Je ťažké podozrenie na prítomnosť krvnej zrazeniny v tele, kým sa nevyskytne katastrofa - nespôsobuje bolesť a neprejavuje sa vo forme akýchkoľvek príznakov. Ale tvorba krvnej zrazeniny sa dá rozlíšiť nepriamymi príznakmi a ak sa potvrdí podozrenie, majú čas konať.

Po prvé, krvné zrazeniny, ak sa objavia, potom všade av množstve. To znamená, že podozrenie na krvné zrazeniny v cievach nôh, môžeme predpokladať ich prítomnosť na iných miestach.

Hlavnými príznakmi zvýšenej trombózy sú: zvýšená chladnosť nôh, ťažkosti v nohách, brnenie alebo necitlivosť určitých oblastí, stuhnutosť, bolesť. V pokročilých prípadoch - "mramorovanie" kože nôh a členkov, rovnako ako kŕčové žily.

Jednoduchá prevencia

Riziko trombogenézy je redukované látkami znižujúcimi cholesterol, napríklad rastlinným olejom s veľkým množstvom polysaturovaných mastných kyselín (omega-3 a 6). Takže je užitočné ráno ráno vypiť jednu polievkovú lyžicu olivového alebo ľanového oleja, tam sú šaláty, ochutené rastlinným olejom. Môžete piť červené suché víno, ale pre účely regenerácie - nie viac ako 100 ml. za deň vypite dostatok tekutiny (asi 2 litre denne). Iné produkty - červené mäso, repa, maslo, sadlo - naopak zvyšujú tendenciu k trombóze. Tiež, ak máte podozrenie na trombózu, aktívna fyzická aktivita je nežiaduca: kvôli nim sa môže tvoriť vytvorený trombus.

Samozrejme, pri najmenšom podozrení na trombózu je potrebné opustiť vyprážané, údené, tukové a v žiadnom prípade nefajčiť. Snažte sa udržať zdravý životný štýl.

Aby sa zabránilo vzniku krvných zrazenín

Prečo sa vytvárajú krvné zrazeniny? Má organizmus genetický sklon k trombóze? Bohužiaľ, zatiaľ čo lekári nepoznajú odpoveď na tieto otázky. Jedna vec je však jasná: mnohé choroby alebo zhoršenie tela posilňujú schopnosť zrážania krvi. To sa často stáva napríklad v starobe. Intoxikácia, bakteriálna infekcia, zvýšenie koncentrácie škodlivých metabolických produktov, šok, ťažké a dlhodobé operácie a obezita prispievajú k zvýšeniu viskozity krvi a koagulácii. Niekedy náhly nástup tromboflebitídy na nohe alebo ramene môže byť nepriamym príznakom rakoviny.

So zvýšenou viskozitou krvi sa jej bunky ľahšie zlepia, najmä v malých žilách. Špeciálny proteín - fibrinogén - vypadáva z plazmy a tvorí jadro budúcej krvnej zrazeniny. Odtrhnutiu sa od „miesta narodenia“ sa trombus stáva voľnou časticou schopnou pohybovať sa cievami s prúdom krvi.

V periférnych žilách nôh a dolných končatín, podľa lekárskych pozorovaní, krvné zrazeniny zriedkavo vymiznú. Preto sa tromboflebitída lieči ambulantne s konzervatívnymi metódami. Tromboflebitída veľkých žíl v stehne alebo popliteálnej oblasti je nebezpečná pre svoju nepredvídateľnosť, a preto sa lieči len v nemocničnom prostredí.

Najdôležitejšou a najťažšou vecou pre lekárov je chytiť okamih, keď je skutočné nebezpečenstvo, že krvná zrazenina odchádza a presunie ju do žíl. Pacient nemusí mať žiadne vonkajšie príznaky zápalu s horúčkou alebo bolesťou a iba edém indikuje, že sa blíži nebezpečenstvo. Ale vývoj tohto edému nie je vždy vyjadrený. Niekedy iba subjektívne pocity človeka („cítili, že niekde vytiahli“, „bola silná bolesť, dávali ho do slabín“) viedli lekára k tomu, že takýto pacient by mohol mať závažný edém v priebehu niekoľkých hodín, od slabín po špičku prstov na nohách.

Keď sa podobné opuchy rúk vyskytnú u ľudí, ktorí dlhodobo robili veľa tvrdej fyzickej práce, je to dôsledok trombózy veľkých axilárnych alebo subclavických žíl spôsobených trvalým poškodením ciev.

Ako sa dnes lieči tromboflebitída?

Niektorí pacienti s léziami periférnych žíl pomáhajú s konzervatívnymi metódami. Ale ak existuje nebezpečenstvo blokovania veľkých ciev, zvyčajne je nutný neodkladný chirurgický zákrok.

Predtým boli krvné zrazeniny (najmä z artérií) zvyčajne odstránené rezom, ale intervenčná vaskulárna chirurgia je teraz bežná. Kontrastná látka sa vstrekne do žily, vďaka čomu chirurg jasne vidí umiestnenie trombu a jeho dĺžku. Vznik moderných ultrazvukových skenerov nám umožňuje presnejšie určiť úroveň trombózy. Obrázok prieskumu určuje lekárovi, či je potrebné odstrániť krvnú zrazeninu excíziou (disekciou) žily alebo vložiť špeciálny katéter s balónikom cez cievy, nafúknuť ho za krvnú zrazeninu a obrátiť pohyb, aby sa stiahla krvná zrazenina.

Na prevenciu pľúcnej embólie sa niekedy zavádza trombus-lapač do spodnej dutej žily, čo je špeciálne zariadenie, ktoré funguje ako sito, a vykonáva sa antikoagulačná liečba, ktorá zabraňuje zlepeniu krvných buniek.

Čo sa týka všeobecnej prevencie trombózy, dávkuje sa cvičenie: hypodynamia pre cievy je veľmi škodlivá! Je potrebné sa starať o chudnutie, dodržiavať pravidlá správnej výživy. Rizikové osoby, najmä starší pacienti, by mali užívať lieky, ktoré riedia krv a zlepšujú jej mikrocirkuláciu (detralex, kyselina acetylsalicylová a kyselina askorbová, multivitamíny).

Desať potravín, ktoré bojujú proti krvným zrazeninám

Prekvapivo, tvorba krvných zrazenín je pravdepodobne jediný vážny faktor, ktorý určuje, či máte srdcový infarkt, mŕtvicu alebo poškodenie krvnej cievy. Odborníci teraz vedia, že trombotické faktory - tekutosť krvi, jej viskozita a lepkavosť, tendencia k tvorbe krvných zrazenín a ich zvýšenie - hrajú kľúčovú úlohu. A výživa má obrovský vplyv na tieto faktory. Experimentálne údaje naznačujú, že hlavný vplyv výživy na vývoj srdcových ochorení je primárne spojený s trombotickými faktormi, a nie s cholesterolom v krvi. A výhody používania produktov, ktoré ovplyvňujú tieto faktory, sú dosť významné. Známy francúzsky lekár, Dr. Serge S. Reno, tvrdí, že bráni vzdelávaniu; krvné zrazeniny môžu dramaticky znížiť pravdepodobnosť srdcového infarktu za rok, zatiaľ čo zníženie cholesterolu vyžaduje viac času na dosiahnutie rovnakého účinku. Mnohé výrobky však ovplyvňujú (napríklad cibuľu a cesnak), takže získate dvojnásobok výhod.

David Krichevsky, Wistar Institute, Philadelphia

Akonáhle sa kardiológovia domnievali, že srdcové infarkty sú spôsobené poruchami srdcového rytmu, ktoré sa vyskytujú v dôsledku zúženia tepien v dôsledku akumulácie plakov. Ale teraz je všeobecne veril, že bezprostredná príčina 80-90% srdcových infarktov a mŕtvice je krvná zrazenina. Tvorba trombu závisí od mnohých faktorov, ktoré sú vo veľkej miere determinované výživou. Jedným z nich je, koľko krvných doštičiek - najmenšie krvinky - majú tendenciu sa hromadiť, tvoriť krvné zrazeniny a držať sa na stenách ciev. Ďalším faktorom je fibrinogén v krvi, proteín, ktorý je surovinou pre krvné zrazeniny. Vysoký obsah fibrinogénu v krvnom riečišti je najdôležitejším príznakom srdcového ochorenia a mŕtvice.

Dôležitú úlohu zohráva fibrinolytický systém, ktorý ničí a rozpúšťa nepotrebné a nebezpečné krvné zrazeniny. Ako aktívny je tento systém, ako aj hladina fibrinogénu „prvým determinantom srdcových ochorení“, hovorí Harvard kardiológ Dr. Victor Gurevich.

Ako výživa môže riadiť proces trombózy

Lekári vždy varujú pacientov, aby nebrali aspirín pred operáciou. Obávajú sa „riedenia krvi“, zhoršovania zrážanlivosti. To môže zastaviť krvácanie zle, čo spôsobuje komplikácie a ohrozuje zotavenie. Krv musí rýchlo koagulovať, aby sa rana uzavrela skalpelom.

Ale niekedy vám chirurg povedal, aby ste pred operáciou nejedli čínske jedlo? Alebo sa vyhnite veľkým dávkam zázvoru, cesnaku, čiernych húb a mastných rýb ako losos a sardinky? Faktom je, že všetky tieto produkty sú tiež antikoagulanciá, ktoré môžu dramaticky znížiť zrážanie krvi, často po rovnakom biologickom mechanizme ako aspirín. Blokujú pôsobenie látky nazývanej tromboxán, ktorá spomaľuje akumuláciu krvných doštičiek (dôležitá fáza tvorby krvných zrazenín).

Mastné potraviny, ako je syr a hovädzí steak, robia krv silnejšou, pretože krvné doštičky sa stávajú lepkavými a ľahšie sa zbierajú v krvných zrazeninách.

Okrem toho, niektoré produkty zvyšujú alebo znižujú hladinu fibrinogénu, ktorý hrá dôležitú úlohu pri tvorbe krvných zrazenín, ako aj urýchľuje alebo spomaľuje rozpúšťanie krvných zrazenín. Existujú produkty, ktoré ovplyvňujú viskozitu a tekutosť krvi, podporujú alebo bránia vzniku krvných zrazenín, čo môže spôsobiť zablokovanie srdca, mozgu, nôh a pľúc. Pravidelné používanie niektorých z nich, dokonca aj vo veľmi malých množstvách, môže mať nepochybne silný farmakologický účinok na tendenciu krvi k trombóze a tým aj na kardiovaskulárnu katastrofu.

Jedným z najdôležitejších prostriedkov boja proti srdcovému infarktu a cievnej mozgovej príhode - ak nie najdôležitejším - je jesť potraviny, ktoré majú priaznivý vplyv na faktory zrážania krvi. Tu je to, čo potrebujete a čo nepotrebujete jesť.

Cibuľa - impozantný protivník tukov

Ak chcete udržať krv z tvorby krvnej zrazeniny, jesť cibuľu, a to ako surové a varené. Dr Victor Gurevich z Harvardu radí všetkým svojim pacientom s chorobami koronárnych tepien, aby každý deň používali cibuľu, pretože látky v jej zložení spomaľujú hromadenie krvných doštičiek a urýchľujú rozpúšťanie krvných zrazenín. Cibuľa má skutočne úžasnú schopnosť odolávať trombogénnym účinkom tukových potravín. N. N. Gapta, profesor medicíny na K.G. Medical College v Lucknow (India), vykonal nasledujúcu štúdiu: najprv dal testovaným osobám veľmi tučný obed s maslom a smotanou a zistil, že schopnosť tela rozpúšťať krvné zrazeniny sa drasticky znížila, Potom im dal rovnakú večeru, tentoraz pridaním 60 gramov cibule - surovej, varenej alebo vyprážanej. Krvné testy po dvoch a štyroch hodinách ukázali, že cibuľa úplne blokovala škodlivé účinky tukových potravín. Na to stačí menej ako pol šálky cibule.

Čo v luku bráni tvorbe krvných zrazenín? Možno quercetin, silný širokospektrálny antioxidant. Pomáha blokovať tvorbu krvných zrazenín a procesov vedúcich k upchatiu tepien. Jedna fínska štúdia ukázala, že u osôb, ktoré používajú najväčšie množstvo bioflavonoidov, hlavne kvercetínu, je menšia pravdepodobnosť, že sa stanú obeťami smrteľných srdcových záchvatov. Väčšina kvercetínu sa nachádza v červenej a žltej cibuli. V bielej farbe je to menej. Mimochodom, čoskoro človek bude mať k dispozícii super-mocnú paletu cibule. Na University of Wisconsin a MD Anderson Cancer Research Center na University of Texas, vedci vyvinúť odrody obsahujúce veľké množstvo quercetin a ďalších prospešných látok. Veľa quercetinu v červenom víne, brokolici a čaji.

Záver: jesť tučné jedlá, nezabudnite na cibuľu. Plátok cibule v hamburger, omeleta alebo pizza môže čeliť trombogénnym vlastnostiam týchto tukových jedál.

Odporúčanie Dr. Jaina, ako riediť krv cesnakom

Jeden z najsilnejších a najznámejších antikoagulancií v cesnakovej kompozícii sa nazýva hohen. Tu je návod, ako získať najväčšie množstvo ahoen z cesnaku, podľa profesora Mahendra K. Jain.

• Na cesnaku nekokajte a zatlačte ho. Tým sa uvoľňujú enzýmy a alicín, ktorý sa konvertuje na ahoen.
• Česnek jemne opečieme. Tepelné spracovanie tiež pomáha.
• Varíme cesnak s paradajkami alebo ho pridáme do iných kyslých potravín. Aj malé množstvo kyseliny prispieva k uvoľňovaniu ahoeny.
• Pridajte trochu vodky do rozdrveného cesnaku, aby ste ho zakryli vrchom, a nechajte ho niekoľko dní variť bez veka. To tiež uvoľní ahoen. Áno, starý ruský ľudový recept na riedenie krvi skutočne pomáha, ako ukázali experimenty Dr. Jane. Okrem toho zistil, že veľa echoen sa uvoľňuje pri miešaní drveného cesnaku so syrom feta a olivovým olejom (toto je dobre známy grécky liek na ochorenia srdca).

Chceli by ste trochu rybej pasty?

Ryba je najlepší spôsob, ako blokovať tvorbu krvných zrazenín, pretože obsahuje mnoho prospešných omega-3 mastných kyselín. Takmer všetci vedci vysvetľujú výhody, ktoré ryba prináša do srdca, jej pozoruhodné vlastnosti ovplyvňujúce zrážanie krvi. Keďže 80% mozgových príhod je spôsobených krvnými zrazeninami, mastné ryby vám môžu pomôcť predchádzať im, pretože pôsobia ako slabý antikoagulant, ktorý spomaľuje tvorbu krvných zrazenín. Podľa nedávnej holandskej štúdie, muži, ktorí konzumujú 20 gramov alebo viac rýb za deň, sú dvakrát menej pravdepodobní, že budú obeťami úderov ako tí, ktorí ryby nejedia. Faktom je, že v krvi sa tvorí menej krvných zrazenín.

Keď budete jesť mastné ryby, ako je losos, makrela, sleď, sardinky, tuniak, alebo iné s nejakým tukom, tento tuk začne napadnúť krvné zrazeniny z rôznych strán. Zrieďuje krv, inhibuje akumuláciu krvných doštičiek a pôsobenie fibrinogénu, ako aj prispieva k rozpúšťaniu krvných zrazenín. Paul Nestel, vedúci Centra pre výskum výživy ľudí v Únii pre vedecký a technický výskum v Austrálii, a jeho kolegovia zistili, že konzumácia približne 150 gramov lososa alebo sardinky denne znižuje hladinu nebezpečného fibrinogénu v priemere o 16% a zvyšuje čas krvácania o 11%. tridsaťjeden mužov. Zaujímavé je, že počas tej istej štúdie kapsuly z rybieho oleja nemali žiadny vplyv na faktory zrážania krvi. Jedným z vysvetlení je podľa Dr. Nestela, že ryby obsahujú okrem tukov, ktoré pôsobia na faktory zrážania krvi, aj iné látky.

Podobné výsledky získali výskumníci z Harvardu. Navrhli, aby konzumácia 195 g konzervovaného tuniaka mohla „riediť krv“, ako aj aspirín. Antitrombotický účinok bol pozorovaný asi štyri hodiny po jedle tuniaka. Okrem toho v tejto štúdii bol tuniak účinnejší ako kapsuly z rybieho oleja.

Nádherné tajomstvo rybieho oleja, "riedenie krvi"

Jesť mastné ryby doslova mení formu krvných doštičiek v krvi, a nemôžu sa vzájomne prepojiť a vytvárať nežiaduce krvné zrazeniny. Toto objavili vedci z amerického ministerstva poľnohospodárstva. Keď budete jesť mastné ryby, vaše krvné doštičky vylučujú oveľa menej ako trombox-on, čo im dáva príkaz, aby sa spojili. Tak hovorí výskumník z oddelenia poľnohospodárstva, doktor filozofie Norbert Schoene.

Ešte prekvapivejšie je, že tromboxán spôsobuje lepkavé doštičky. Spôsobuje, že sa z nich stávajú malé guľôčky a rastú tŕne, s ktorými sa držia na iných krvných doštičkách. V tomto stave sú "aktivovaní" alebo "lepkaví", pripravení a schopní sa schádzať do krvných zrazenín.

Ryby tým, že potláčajú pôsobenie tromboxánu, udržujú zdravú formu krvných doštičiek v tvare disku a nemôžu sa zhromažďovať a vytvárať krvné zrazeniny, ktoré blokujú vaše tepny.

Záver: Užitočný antitrombotický účinok je možné dosiahnuť konzumáciou asi 105 g mastných rýb (makrela, sleď, losos a sardinky) alebo asi 180 g konzervovaného tuniaka.

Nádherný antikoagulant v červenom víne

Pár dúškov červeného vína často riedi krv a spomaľuje krvné zrazeniny. Nie je to len alkohol, ale aj iné komplexné zložky červeného vína. Francúzski vedci Martin Seigneur a MUDr. Jacques Bonnet z nemocnice v Cardiacu v meste Pesac uskutočnili klasickú štúdiu, ktorá testovala účinok troch alkoholických nápojov na tvorbu trombu u pätnástich zdravých mužov. Každý deň počas dvoch týždňov pili pol litra červeného bordó alebo bieleho bordó, alebo syntetického vína z vody, alkoholu a príchutí. Tu sú výsledky: syntetické víno zvýšilo akumuláciu krvných doštičiek a znížilo LDL cholesterol. Biele víno mierne zvýšilo hladiny škodlivého LDL a významne zvýšilo množstvo prospešného HDL cholesterolu, ale neovplyvnilo krvné doštičky. Červené víno získalo jasné víťazstvo! Znížila sa akumulácia krvných doštičiek a zvýšila sa hladina HDL cholesterolu. Takže podľa výskumníkov má červené víno jedinečné antikoagulačné vlastnosti, ktoré pomáhajú chrániť srdce.

Tieto výsledky sú podporené francúzskymi pokusmi na zvieratách, ktoré ukázali, že nebezpečné faktory tvorby trombov (lepkavosť alebo akumulácia krvných doštičiek) sú potlačené červeným a bielym vínom a jednoduchým alkoholom. O štrnásť hodín neskôr však výskumníci objavili „odrazový efekt“ po bielom víne a alkohole. Po červenom víne sa znížila krvná schopnosť trombogenézy o 60% a pre tých, ktorí pili biele víno, sa lepivosť krvi zvýšila o 46%. Pre tých, ktorí pili jednoduchý alkohol, bolo toto číslo 124%.

Možnou výnimkou je jeden druh bieleho vína - šampanské. Zdá sa, že má antikoagulačné a antitrombotické vlastnosti, hovorí Dr. Serge Renault, známy francúzsky vedec. Vysvetľuje, že pri výrobe šampanského zostáva šupka hrozna často vo víne dlhšie ako pri výrobe iných odrôd bieleho vína.

Na druhej strane Atlantického oceánu Dr. John Folts z University of Wisconsin a Madison Medical School zistili, že pitie dvoch a pol pohárov červeného vína znižuje lepivosť krvných doštičiek, a teda ich schopnosť tvoriť život ohrozujúce žľaby o 40% do štyridsiatich piatich minút. Červená hroznová šťava tiež pomáha, hovorí, ale na dosiahnutie rovnakého efektu to trvá trikrát.

Čo vysvetľuje odolnosť červeného vína a hroznovej šťavy voči krvným zrazeninám? Francúzi povedali, že si nie sú istí, či sú tieto znalosti potrebné, a tvrdia, že "liek je už k dispozícii v mimoriadne stráviteľnej forme." Vedci z Cornell University navrhli, že hlavnou účinnou zložkou vína v tomto prípade je resveratrol obsiahnutý v koži. Ďalší výskumníci pripisujú antitrombotický účinok oxidu dusnatého určitým iným antioxidantom nazývaným polyfenoly alebo flavonoidy.

Prečo hrozno ovplyvňuje krvné zrazeniny?

Banda hrozna nám prináša radosť. Zakaždým, keď sa hubová infekcia dostane na hrozno, bobule sú chránené vylučovaním prírodného pesticídu, rovnako ako ľudské telo produkuje protilátky proti infekciám. Tento rastlinný pesticíd je tiež vynikajúci liek pre ľudí. Japonskí vedci hovoria, že táto látka je hlavnou účinnou látkou v starobylej čínskej a japonskej tradičnej medicíne, ktorá sa zaoberá chorobami krvi. Japonci túto látku, resveratrol, lieky a testy ukázali, že spomaľuje proces akumulácie krvných doštičiek a znižuje telesný tuk v pečeni zvierat.

Ak pijete červenú hroznovú šťavu alebo červené víno, vstreknete do tela nejaké resveratrol, hovorí Leroy Cryzy, Ph.D., profesor na Poľnohospodárskej vysokej škole Cornell University. Dr. Creasey zistil vysoké koncentrácie tejto látky v červenom víne, ale nie v bielej farbe. Tu je, ako to vysvetľuje: pri výrobe červeného vína, drvené hrozno kvasí s kožou. Pri výrobe bieleho vína sa hrozno lisuje a koža bohatá na resveratrol sa vyhodí. Analýzu Dr. Creaseyho z tridsiatich druhov vína ukázala, že väčšina resveratrolu sa nachádza v červených francúzskych Bordeaux a najmenej v bielych bordó.

Okrem toho, Dr. Creasy objavil tento antikoagulant v červenej (ale nie bielej) hroznovej šťave. On tiež verí, že to trvá trikrát viac ako červené víno Bordeaux, pre zavedenie do tela rovnaké množstvo látky. Stolové hrozno, ktoré sa predáva v supermarketoch, s najväčšou pravdepodobnosťou obsahuje malý resveratrol, pretože sa pestuje, starostlivo chráni pred hubovými infekciami a chorobami. Avšak, podľa Dr Creasey, 450 gramov domáce hrozno môže obsahovať toľko resveratrol, ako tam sú dva šálky červeného vína.

Záver: Zdá sa, že pravidelný príjem červeného vína s mierou potravy podporuje antitrombotické procesy a predchádza ochoreniam srdca. To znamená, že ženy by mali piť pohár a muži - dva dni. Pitie veľkého množstva alkoholu, ako aj občasné pitie vína môže naopak prispieť k tvorbe krvných zrazenín a poškodeniu krvných ciev, ako aj k zvýšeniu rizika rakoviny prsníka. Je dôležité piť červené víno s jedlom tak, aby pôsobilo proti škodlivým faktorom v iných výrobkoch.

Pite čaj, aby sa vaše tepny zdravé.

Nezáleží na tom, ako sa to môže zdať zvláštne, ale čaj skutočne chráni tepny pred krvnými zrazeninami. V roku 1967 britský vedecký časopis Nature publikoval jedinečné obrazy králikov aorty, kŕmených vysokým obsahom tuku a cholesterolu, ako aj pitnou vodou alebo čajom. Aorta králikov, ktorí jedia čaj, bola oveľa menej poškodená mastnou stravou. Čaj, podľa výskumníkov v Lawrence Lavermore Laboratories v Kalifornii, takmer úplne chránil tepny. Tieto pozorovania boli inšpirované skutočnosťou, že tepny čínskych Američanov, ktorí pravidelne pijú čaj, sú v lepšom stave ako tepny európskeho pôvodu, ktorí uprednostňujú kávu. Koronárne artérie boli lepšie zachované o tretinu a cerebrálne artérie o dve tretiny. Vedci pred ich čas, čo naznačuje, že čaj obsahuje niektoré tajomné látky, ktoré neumožňujú tepny upchať.

Štúdie prezentované na prvej medzinárodnej vedeckej konferencii o fyziologických a farmakologických účinkoch čaju, ktorá sa konala v New Yorku v roku 1991, ukazujú, že čaj chráni cievy ovplyvňovaním faktorov trombózy. Látky v jej zložení znižujú zrážanlivosť krvi, zabraňujú aktivácii a akumulácii krvných doštičiek, stimulujú rozpúšťanie krvných zrazenín a znižujú ukladanie cholesterolu na stenách artérií. To všetko chráni tepny. Počas štúdií na zvieratách spôsobil ekvivalent troch šálok čaju pre ľudí zníženie akumulácie krvných doštičiek a zabránil tvorbe krvných zrazenín.

Jeden z prvých výskumníkov, ktorí spojili čaj s aterosklerózou, Lu Fu-kráľ, MD, profesor a vedúci oddelenia vnútorného lekárstva na Lekárskej univerzite v Zeijang v Číne, študoval účinky čaju na ľudí, ktorí mali srdcový infarkt. Dr. Lu na konferencii uviedol, že pigment z obyčajného čierneho čaju alebo ázijskej zelene znižuje akumuláciu krvných doštičiek u pacientov (rovnako ako produkciu tromboxánu) a stimuluje rozpúšťanie krvných zrazenín. Čo je prekvapujúce, podľa neho, obyčajný čierny čaj, ktorý Američania pijú, a ázijský zelený konajú rovnako efektívne. Vedci z japonského Centrálneho výskumného inštitútu Itoen tiež poznamenali, že jeden typ tanínu nazývaný katechín obsiahnutý v zelenom čaji inhibuje akumuláciu krvných doštičiek tak aktívne ako aspirín. Okrem toho sa zdá, že čaj spomaľuje stimuláciu LDL cholesterolu reprodukciou buniek hladkého svalstva na stenách tepien. Táto reprodukcia podporuje vzhľad arteriálnych plakov.

Zelenina - nepriatelia krvných zrazenín

Ak sa chcete zbaviť pravdepodobnosti vzniku krvných zrazenín, zjedzte ovocie a zeleninu bohatú na vitamín C a vlákninu. Tí, ktorí jedia veľa ovocia a zeleniny, sa lepšie vyrovnávajú s problémom krvných zrazenín, čo dokazuje švédska štúdia 260 dospelých v strednom veku. Pre tých, ktorí jedia menej ovocia a zeleniny, sa ukázalo, že krvné zrazeniny sa rozpúšťajú pomalšie. Iné štúdie ukazujú, že vitamín C a vláknina, koncentrované v zelenine a ovocí, stimulujú rozpúšťanie krvných zrazenín a pomáhajú spomaľovať hromadenie krvných doštičiek.

Okrem toho, najnižšia hladina fibrinogénu, ktorá spôsobuje tvorbu krvných zrazenín, je pozorovaná u vegetariánov, najmä u tých prísnych, ktorí nekonzumujú žiadne živočíšne produkty, vrátane vajec a mlieka. Pravdepodobne dôvodom je, že ovocie a zelenina obsahujú látky, ktoré znižujú hladinu fibrinogénu a zvyšujú ho živočíšne tuky a cholesterol. Okrem toho vegetariáni majú menej viskóznu krv ako jedáci mäsa. Nižšia viskozita je spojená s nižším krvným tlakom. Takže tu je ďalší spôsob, ako ovocie a zelenina predchádzať ochoreniam srdca.

Pôsobenie horúcej červenej papriky

Hot červené chilli papričky sú vynikajúcim liekom na krvné zrazeniny. Dôkazy o tom prišli z Thajska, kde ľudia jedia ako korenie a občerstvenie, stimulujú chuť k jedlu, červené chilli papričky a niekoľkokrát denne saturujú krv látkami z nej. Thajskí vedci navrhli, že toto je hlavný dôvod, prečo je tromboembolizmus (život ohrozujúce krvné zrazeniny) medzi Thaismi tak zriedkavý.

Na potvrdenie tejto teórie, hematológ Sukon Visudhifan, MD, a jeho kolegovia v nemocnici Syriray v Bangkoku, vykonali experiment. Ochutnali domáce ryžové cestoviny s feferónkou vo výške 2 lyžičky čerstvo pomletého horúceho chilli papričky na 200 g cestovín (asi šálka s tretinou). Potom dali korenie šestnástim zdravým študentom medicíny. Subjekty z kontrolnej skupiny jedli jednoduché cestoviny. Takmer okamžite sa proces rozpustenia krvných zrazenín v krvi prvej skupiny zvýšil a po tridsiatich minútach sa vrátil do normálu. V krvi druhej skupiny, ktorá jedla jednoduché cestoviny, sa nič nestalo.

Preto sa ukázalo, že účinok feferónky je krátkodobý. Visudhifan však verí, že častá stimulácia tela týmto spôsobom čistí krv z krvných zrazenín, a preto je Thais všeobecne menej pravdepodobné, že bude trpieť blokádou tepien.

Iné užitočné korenie

Ostatné korenie vám pomôže chrániť sa pred škodlivými zrazeninami. Krishna Srivastava z University of Oden v Dánsku preskúmal jedenásť druhov korenia a zistil, že sedem z nich interferuje s agregáciou krvných doštičiek. Najsilnejší bol karafiát, zázvor, rasca a tumeric. „Karafiát je v tomto ohľade účinnejší ako aspirín,“ hovorí Dr. Shrivastava. Hlavnou účinnou látkou v klinčeku je zrejme eugenol, ktorý tiež pomáha krvným doštičkám zachovať ich pôvodný tvar aj po ich „akumulácii“. Shrivastava tvrdí, že korenie pôsobí pozdĺž prostaglandínového systému, podobne ako aspirín, cesnak a cibuľu.

Všetky tieto korenia znížili produkciu trombo-xanu, silného stimulátora agregácie krvných doštičiek. Látky v zložení zázvoru podľa Dr. Shrivastavyho účinnejšie spomaľujú syntézu prostaglandínov ako silný liek indometacín.

Zázvor je dobre známy antikoagulant. Toto bolo objavené Charlesom Dorso, MD, z Medical College of Cornell University. Jedol veľa zázvorovej značky "Crabtree" Evelyn "s marmeládou z grapefruitu, ktorá sa skladá z 15% zázvoru. Keď nastali zmeny v zrážaní krvi, vykonal analýzu zmiešaním krvných doštičiek s nejakým mletým zázvorom. Krvné doštičky sa stávajú menej lepkavými. Dorso verí, že účinnou látkou v tomto prípade je zázvor, ktorý je súčasťou zázvoru a je chemicky podobný aspirínu.

Upozornenie: ak máte žalúdok bolesť po jedle s korením, nejedzte. Ak užívate antikoagulanciá, pred pridaním veľkého množstva zázvoru na riedenie krvi do diéty sa poraďte so svojím lekárom.

Čínske čierne huby - bezproblémové

Aby ste sa chránili pred krvnými zrazeninami, naplňte svoju krv ázijskými liekmi čiernej huby nazývanými mo-er alebo „stromovým uchom“ (aurikulárne huby). Tieto huby sú dobre známe v čínskej medicíne pre ich pozitívne účinky na krv. Niektorí ich považujú za "povzbudzujúci elixír dlhovekosti." A to je celkom rozumné, podľa Dale Hammerschmidt, MD, hematológ na University of Minnesota Medical School. Potom, čo jedol veľké množstvo Mapo Doufu - ázijské jedlo s korením, fazuľou a tvarohom, po ktorom si všimol dramatické zmeny v správaní jeho krvných doštičiek. Stali sa oveľa menej náchylnými na preťaženie. Vedec dospel k záveru, že čierne huby na nich mali vplyv.

Ukazuje sa, že čierne huby (ale nie všetky, konkrétne Číňania) obsahujú množstvo zložiek na riedenie krvi, vrátane adenozínu, ktorý je tiež prítomný v cesnaku a cibuli. Dr. Hammerschmidt naznačuje, že kombinácia takéhoto veľkého množstva potravín na riedenie krvi v strave čínskych - cesnaku, cibule, čiernych húb a zázvoru - môže vysvetliť, prečo majú tak zriedkavo ischemickú chorobu srdca.

Olivový olej - nepriateľ krvných zrazenín

Okrem všetkých ostatných výhod, olivový olej dokonca znižuje lepkavosť krvných doštičiek, čo môže vysvetliť jeho prínos pre tepny. Napríklad britskí výskumníci z Royal Free Hospital a Medical School v Londýne požiadali dobrovoľníkov, aby dvakrát denne po dobu ôsmich týždňov užívali tri štvrtiny polievkovej lyžice olivového oleja ako doplnok k pravidelným jedlám. Schopnosť akumulácie krvných doštičiek sa dramaticky znížila. Vedci zistili, že membrány krvných doštičiek obsahujú viac kyseliny olejovej (hlavná mastná kyselina v olivovom oleji) a menej mastnej kyseliny arachidónovej, ktorá podporuje lepivosť.

Po odobratí olivového oleja boli tiež izolované krvné doštičky s menším obsahom A2 tromboxánu, čo je látka, ktorá vyvoláva akumuláciu krvných doštičiek. Výskumníci preto dospeli k záveru, že olivový olej je vhodný pre stavy krvných doštičiek a dodáva, že toto je ďalšie vysvetlenie, prečo ľudia zo Stredozemia, ktorí konzumujú veľa olivového oleja, trpia menej srdcovými chorobami.

Veľké množstvo tukov spôsobuje zrazeniny

Nezneužívajte tuky, ak nechcete zabrániť vzniku krvných zrazenín v krvi. Nepochybne, tuk stravy nielen zvyšuje hladinu cholesterolu, ale aj poškodzuje krv v mnohých iných smeroch. Príliš veľa tuku môže tiež zvýšiť zrážanlivosť krvi a tendenciu tvoriť krvné zrazeniny. Nová štúdia vedcov z University of Southern Jutland Center v Dánsku ukázala, že veľké množstvo nasýtených živočíšnych tukov a polynenasýtených rastlinných tukov, ako sú omega-6 (ako je kukuričný olej), zvyšujú hladiny trombogénu vytvárajúceho fibrinogén v krvi. Zdraví dospelí, ktorí zvyčajne konzumujú tučné jedlá, prešli vo svojej štúdii na dva týždne na iné diéty s nižším obsahom tuku (32% kalórií). Všetky tieto diéty znižovali tendenciu tvoriť krvné zrazeniny o 10-15%. Mnohé štúdie tiež potvrdzujú, že tuky, najmä zvieratá, spomaľujú rozpúšťanie krvných zrazenín.

Jeden experiment nedávno ukázal, že tuk z mastného mäsa zostáva v krvnom riečišti a spôsobuje škody až štyri hodiny.

Raňajky utierajú krvné zrazeniny

Vedci sa dlho zaujímali, prečo sa väčšina infarktov objaví v prvých hodinách po prebudení obete. Jedným z dôvodov môže byť, že ľudia vynechávajú raňajky, navrhuje kardiológka Renata Sifková z Newfoundland Memorial University v St. John's. Zistila, že vyhýbanie sa raňajkám zvyšuje pravdepodobnosť vzniku krvnej zrazeniny takmer trikrát, čo robí osobu náchylnejšou na infarkty a mŕtvice. Sifková vysvetľuje, že lepkavosť krvných zrazenín je najnižšia v noci a po prebudení prudko stúpa. Ale z nejakých tajomných dôvodov konzumácia potravy opäť spôsobuje, že krvné doštičky sú menej lepkavé.

Na testovanie týchto predpokladov sme merali indikátor aktivity trombocytov nazývaný beta-tromboglobulín (beta-TG) v krvi dvadsiatich deviatich zdravých mužov a žien v dňoch, keď mali raňajky a nemali raňajky. Beta-TG je indikátorom schopnosti krvných doštičiek tvoriť krvné zrazeniny. Sifková zistila, že obsah beta-TG pri raňajkových skipasoch je v priemere dva a pol krát vyšší. Zdá sa, že jedným zo spôsobov, ako zabrániť vzniku krvných doštičiek, aby sa stali príliš lepkavými a aby ste boli členom rizikovej skupiny pre ranné infarkty, je mať raňajky.

Výživa Tipy na boj proti krvným zrazeninám

Výživa na boj proti krvným zrazeninám je pravdepodobne najdôležitejším diétnym opatrením, ktoré môžete prijať na prevenciu ochorení srdca a cievnej mozgovej príhody, čo je ešte dôležitejšie ako kontrola hladiny cholesterolu. Toto vám pomôže najlepšie:

• jesť mastné ryby, cesnak, cibuľu a zázvor, a piť červené víno (s mierou). To všetko riedi krv a netvorí krvnú zrazeninu;
• obmedziť spotrebu tukov, najmä nasýtených zvierat a rastlinného polynenasýteného typu omega-6;
• Snažte sa jesť spolu s jedlom, ktoré podporuje tvorbu krvných zrazenín, produktov, ktoré bránia ich vzhľadu. Medzi takéto úspešné kombinácie patria vajcia s cibuľou alebo údeným lososom, červené víno so syrom, mexické jedlo „chilli con carne“ (mäso v horúcej omáčke s červenou paprikou a fazuľkami).

Upozornenie: Nepreháňajte to. Ak užívate antikoagulanciá, trpíte krvácaním, alebo vaši príbuzní mali mozgové krvácanie, mali by ste jesť jedlo, ktoré riedi krv. Ak máte obavy, požiadajte svojho lekára, aby skontroloval, či vaša krv normálne zráža.

MirTesen

Aby sa zabránilo vzniku krvných zrazenín.

Infarkt myokardu, mŕtvica, tromboflebitída, kŕčové žily, hemoroidy... Čo majú tieto ochorenia spoločné? Jedným z dôvodov ich výskytu je hustá krv. Nemôže sa voľne pohybovať cez cievy (najmä cez cievy mozgu) a transportovať živiny a kyslík. Pomalý prietok krvi tiež vedie k kyslíkovému hladovaniu vnútorných orgánov.

Niektorí ľudia vedia, že hustá krv musí byť zriedená.
Ale mnohí si neuvedomujú, že môžete robiť bez drahých liekov, len mierne meníte svoju stravu!
Takže, čo by sa malo urobiť pre krv voľne cirkulovanú. Niekoľko jednoduchých tipov.

Prevencia krvných zrazenín

1. Pite viac vody! 90% ľudí pije veľmi málo vody. Reč je o prevarenej prírodnej vode, nie o kvapalinách. Dospelý by mal vypiť 2-2,5 litra vody denne. V horúčave ešte viac. Naučte svoje deti piť vodu. Prírodná voda je prvým a veľmi účinným liekom proti krvným zrazeninám.

. Krvné riedidlá:

- olivový a ľanový olej;
- jablčný ocot;
- cesnak a cibuľa (pravidelná konzumácia cesnaku znižuje o polovicu pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín!);
- citróny;
- slnečnicové semená;
- repa;
- kakao a čokoláda (horká);
- ryby a rybí olej;
- paradajky, paradajková šťava;
- ovsené vločky;
- bobule maliny, čučoriedky, brusnice, jahody, čerešne, čerešne;
- zázvor

Každý deň 2-3 produkty z tohto zoznamu by mali byť vo vašej strave.

3. Produkty, ktoré zahusťujú krv:

- mäsové vývary;
- salámy;
- údené mäso;
- želé;
- biely chlieb;
- krém;
- šošovka;
- psie ruže;
- čierna ashberry;
- banány a manga;
- veľa bylín (ľubovník bodkovaný, valerián, žihľava, rebrík, kukuričný hodváb, nakladaný kopec) - bylinky by mali byť opité v kurzoch a v žiadnom prípade by nemali byť trvalé!

4. Výrazné zvýšenie viskozity krvi:

- fajčenie;
- alkohol;
- veľké množstvá soli;
- diuretiká, hormonálne a antikoncepčné lieky, ako aj Viagra;

5. Presunúť viac, ísť pešo, ísť na fyzický tréning, prísť na FRESH! vzduchu.

Čo musíte urobiť, aby ste zabránili vzniku krvných zrazenín. Aby sa zabránilo zrážaniu krvi

Použite kyselinu listovú a vitamíny skupiny B. Kyselina listová sa nachádza v mrkve, repe, uhorkách, kapustových listoch, otrubách a celozrnnom chlebe, ako aj v ovocných a ovocných šťavách. Jesť repa znižuje viskozitu krvi, a tým aj pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín. Pridajte nutne do svojho jedálnička paradajková šťava (flavonoidy zahrnuté v jeho zložení sú považované za anti-trombus prvky).

Nejedzte potraviny s vysokým obsahom soli. Táto soľ prispieva k vzniku edému. Vyhnite sa jedlám s vysokým obsahom tuku. Pite denne najmenej 2,5-3 litrov vody (bez plynu), nedostatok tekutiny v tele prispieva k zvýšeniu viskozity krvi. Nezabudnite, že alkohol dehydruje telo.

Navštívte bazén, je potrebné pravidelne plávať alebo cvičiť vo vode. Zaťaženie zlepšuje krvný obeh a metabolické procesy v ľudskom tele, čím zabraňuje stagnácii krvi.

Nenoste tesný odev, pretože je ťažké cirkulovať krv. V prvom rade ide o golf, podväzky a korzety.

Riziko vzniku krvných zrazenín zvyšuje operácie, zranenia a infekčné choroby, takže sa o seba postarajte. Každý deň si umyte nohy teplou vodou, najlepšie s baktericídnym mydlom. Takže čistíte pokožku baktérií, ktoré môžu spôsobiť infekciu.

Pre prevenciu krvných zrazenín v žilách, ak máte také ochorenia, ako sú kŕčové žily nôh a chronická venózna nedostatočnosť, včas sa poraďte s flebologom. Neustále sledujte príznaky: denne kontrolujte nohy a poraďte sa s lekárom, ak spozorujete nasledujúce príznaky zhoršenia krvného obehu: odlupovanie kože a zmena jej farby (vzhľad škvŕn s modrastým odtieňom); podliatiny; zvýšená bolesť nôh a opuch.

Vezmite si každodenné prechádzky, bolo dokázané, že denná vzdialenosť tri kilometre osobou neguje všetky rizikové faktory pre krvné zrazeniny.

Odstránenie trombu bez akejkoľvek operácie je niekedy životne dôležité, pretože je veľmi problematické zachytiť a odstrániť ho počas hlbokej žilovej tromboflebitídy.

Chirurgické odstránenie krvnej zrazeniny z hlbokej žily je veľmi ťažké. Najčastejšie sa tieto cievy prevádzkujú len kvôli dôsledkom, ktoré spôsobili krvné zrazeniny v hlbokých žilách. Čo bude operácia z hľadiska objemu a komplexnosti, závisí úplne od patológie, ktorá už bola vytvorená krvnou zrazeninou.

Keď sa vyžaduje trombektómia

Keď je diagnostikovaná akútna hlboká žilová trombóza, existujú dva možné spôsoby, ako túto situáciu rozvinúť. Prvým je chirurgické odstránenie krvnej zrazeniny, ktorá sa vykonáva podľa indikácií av počiatočnom štádiu ochorenia. V tomto čase je hmotnosť trombu voľne pripojená k žile. A tento zásah je povolený len na žilách postačujúcich na zavedenie priemeru katétra.

A musia existovať životne dôležité indikácie, ako je hrozba pľúcneho tromboembolizmu, hrozba gangrény dolných končatín, šírenie procesu trombózy smerom nahor a do oblasti dolnej dutej žily. V takýchto prípadoch sa zavedie katéter do žily cez incíziu, na konci ktorej je fixovaný balónik, ktorý je nafúknutý, potom zachytí trombotické masy a extrahuje ich.

Trombové lapače

Ďalšia skupina chirurgických zákrokov je zameraná na profylaktické zastavenie tromboembolických mas. V takýchto prípadoch sa do lúmenu žily nad trombusom vloží lapač alebo filter, ktorý zachytáva krvné zrazeniny a bráni im vniknúť do pľúcnej tepny a srdcových komôr. Existuje taký spôsob liečby, keď sa uskutočňuje konzervatívna trombolytická terapia. Do lúmenu postihnutej žily sa vstreknú špeciálne prípravky, ktoré rozpúšťajú krvné zrazeniny a spôsobujú ich resorpciu. Na tento účel sa používa streptokináza.

Zvlášť nebezpečný pre život a zdravie žilovej trombózy zo systému dolnej dutej žily. Tieto žily sa spoja a idú do srdca, potom do pľúc. A ak krv priamo koaguluje v cievach, forma krvných zrazenín, ktorá interferuje s normálnym prietokom krvi, zviera cievy. Súčasne sa veľkosť trombu neustále zvyšuje. Antikoagulanciá, to znamená látky, ktoré spomaľujú proces zrážania krvi, môžu zlepšiť situáciu.

Pri akútnej tromboflebitíde av prípade intolerancie na antikoagulanciá sa používa hirudoterapia. Účinná látka z pijavej sliny - hirudínu, raz v krvi, významne znižuje jeho zrážanlivosť a viskozitu. Lieky sa používajú na zníženie protrombínu v krvi, prísne pod dohľadom lekára. Súčasne sú potrebné konštantné krvné testy na protrombín, aby sa nevyvinulo krvácanie.

Komplex dokonale pomáha ľudovým prostriedkom, bylinám.

Trombóza je ochorenie tela, ku ktorému dochádza v dôsledku blokovania hlbokých žíl krvnými zrazeninami. V zriedkavých prípadoch môže trombóza spôsobiť pľúcny tromboembolizmus, pri ktorom pľúca nie sú schopné uvoľňovať oxid uhličitý a prijímať kyslík v správnom množstve. Aby sa tomu zabránilo, je potrebná primeraná prevencia.

Učte sa a zvyknite si sedieť správne. Pri sedení držte kolená voľné a posaďte sa od okraja sedadla. Tvrdé hrany sedadiel môžu stláčať cievy stehien. To zvyšuje riziko vzniku krvných zrazenín. Dobrým spôsobom, ako stimulovať prietok krvi a vyhnúť sa trombóze, je zaujať akúkoľvek pozíciu, ktorá je pohodlná pre nohy, čo necíti žiadne nepríjemné pocity.

Ak trávite príliš veľa času v sede, čas od času trénujte na cvičenia, ktoré zlepšujú prietok krvi. Napríklad, otočte nohy v rôznych smeroch 10-krát každý, často masírujte hornú časť nôh, čím stimulujete krvný obeh. Chôdza, prestaňte používať výťahy, ak je to možné, lezenie po schodoch je dobrým cvičením na zlepšenie prietoku krvi.

Dehydratácia tela môže viesť k tomu, že krv bude stále silnejšia, čím sa výrazne zvýši riziko vzniku krvných zrazenín. Snažte sa piť vodu tak často, ako je to len možné, najmä v horúcom a suchom počasí. Vyhnite sa pitiu alkoholu, len zhoršujú stav tela.

Ak máte dlhú cestu alebo let, noste dlhé elastické ponožky alebo kompresné pančuchy. Ak trpíte kŕčovými žilami, táto forma oblečenia pre vaše nohy je nevyhnutnosťou. Aspirín je dobrým spôsobom, ako predísť vyčerpaniu krvi. Tento liek zjemňuje krv a nedovoľuje mu tvoriť zrazeniny. Vezmite si jeden aspirín pred cestou. Aspirín tablety môžu byť nahradené bylinnými prostriedkami, ako je napríklad borovicová kôra.

Vekom sa v ľudskom tele tvorí mnoho malých krvných zrazenín, ktoré zvyčajne nevyvolávajú dlhodobé účinky. Je potrebné venovať osobitnú pozornosť príznakom, ktoré indikujú tvorbu veľkých krvných zrazenín, môžu to byť: závažné opuchy nôh, začervenanie končatín, silná bolesť nôh pri chôdzi alebo sedení na dlhú dobu atď. Ak sa u Vás vyskytnú tieto príznaky, obráťte sa na príslušného odborného lekára.

Edém je pomerne častým javom, ktorý sa vyskytuje takmer u každej druhej tehotnej ženy, najmä v poslednom trimestri tehotenstva. Dôvodom je zvýšený tlak v žilách nôh, tlak na panvové žily rastúcou maternicou, ako aj prirodzená retencia tekutín v tele. Častejšie nohy napučia večer a proces sa zhoršuje v horúcom počasí.

Typicky, vrchol ochorenia sa vyskytuje v lete - teplo, vysoký krvný tlak, dusenie verejnej dopravy.

Významnú úlohu zohrávajú slnečné aktivity a magnetické búrky. Ako sa správať tak, aby leto prešlo bez komplikácií.

Čo zvyšuje riziko trombózy?

1. Vek. Okrem toho sú muži charakterizovaní arteriálnou trombózou a žilovou trombózou (častejšie dolných končatín) pre ženy.

2. Nadváha.

3. Sedavý spôsob života. Niektorí ľudia trávia hodiny na cestách.

4. Onkologické ochorenia, kŕčové žily, arteriálna hypertenzia, ateroskleróza a diabetes.

5. Fajčenie, strata krvi, stres, infekčné ochorenia, nasýtené živočíšnymi tukmi a ľahko stráviteľnou stravou sacharidov (cukor), ako aj nadmerná konzumácia soli a kávy.

6. Trombóza môže byť spôsobená dlhodobým užívaním určitých liekov, ako sú doplnky vápnika.

Keď sa zrazenina krvnej zrazeniny náhle rozpadne a začne „cestovať“ cez obehový systém, nájde si cestu do srdca, mozgu alebo pľúc a nastane akútna trombóza tepien týchto orgánov. Končí srdcovým infarktom alebo mozgovou príhodou.

Aby sa zabránilo trombóze, je potrebné obmedziť produkty, ktoré vyvolávajú tvorbu krvných zrazenín, ktoré zvyšujú zrážanlivosť krvi. Jedná sa o ovocie, zeleninu a bobule, často maľované v červeno-fialovej farbe (okrem čučoriedok): červený žeriav a čierne čučoriedky, čierne a červené ríbezle, černice, čerešne, čerešne, čerešne, brusnice, moruše, repy, červenej papriky, červenej kapusty.

To neznamená, že by sa tieto bobule a zelenina mali raz a navždy opustiť. Naopak, sú veľmi užitočné. Ale pre tých, ktorí sú v ohrození, musia byť dávkovaní. Nie je to náhoda, že záhradníci majú v Pobaltí príslovie: „Zasadzujeme čierne ríbezle pre naše vnúčatá, červené pre naše deti a biele pre seba. V Rusku, bohužiaľ, málokto vie o takých vlastnostiach najbežnejších druhov ovocia a bobúľ.

Toto odporúčanie sa vzťahuje na zelenú zeleninu (biela kapusta, žerucha, reďkovka, reďkovky, repa, chren, kaleráb, paradajky, fazuľa, lopatky) a liečivé rastliny: pastierska kabelka, jitrocel, valeriánka, mravčatka, plaziť sa, nesmrteľnosť, kukuričný hodváb, žihľava, ľubovník bodkovaný, púpava, búrka, droga, manžeta, praslička, sophora, japončina, lopúch, potentilla, horolezec, alebo knotweed, horolezec, horolezec, moundman

Bohužiaľ, nie vždy v bylinkári naznačujú, že tieto rastliny zvyšujú zrážanlivosť krvi. Pohanka, banány, sójové bôby, fazuľa, pečeň a bravčové mäso majú tú istú nepríjemnú vlastnosť.

Zrážanie krvi je redukované cesnakom, cibuľou, citrónom, figom, artičokom z jeruzalema, slivkou, malinou, malinovým listom (varíme ako čaj), červeným hroznovým vínom (kúsok po kúsku), bobkovým listom (viac ho dáme do riadu), rastlinným olejom lisovaným za studena.

Čo ak sa v povrchových žilách vytvoria krvné zrazeniny (stehná, ruky atď.)?

Efektívne použitie heparínovej masti (farmaceutický prípravok), naneste tenkú vrstvu na miesto krvnej zrazeniny, v žiadnom prípade silne trením. Čerstvo vytvorené krvné zrazeniny sa s takouto liečbou rýchlo rozpúšťajú (niekedy v priebehu niekoľkých hodín), ale staré trvá trochu dlhšie.

Zároveň sa odporúča užívať 1/2 tabliet aspirínu cez noc po jedle, mletí a konzumnom mlieku.

Američania používajú aspirín ráno. Ráno, podľa nášho názoru, nie je najlepší čas, pretože zrážanie krvi sa zvyšuje vo večerných hodinách, takže je to vo večerných hodinách, kedy musíte vziať aspirín na riedenie krvi.

Paracetamol a ibuprofen majú podobné účinky. Zabraňuje zvýšeniu zrážanlivosti krvi (často sa predpisuje na zlepšenie prekrvenia mozgu) 1 tableta 2 krát denne po jedle, s malým množstvom tekutiny (kontraindikácie: tehotenstvo).

Vitamín E (jedna kapsula denne) a kyselina nikotínová (vitamín PP) majú podobný účinok. Odporúča sa užívať perorálne 70-100 mg 3-krát denne alebo určiť injekcie.

V prípade venóznej stázy a kŕčových žíl je indikované použitie escuzanu (forma lekárne, Nemecko), 12 - 15 kvapiek trikrát denne.

E. Voskanyan, profesor

Krvné doštičky (krvné doštičky, plaky) sa začínajú zlepovať, keď sa dostanú do kontaktu so stenou artérie poškodenej v dôsledku nutričných nedostatkov (zlé stravovacie návyky) alebo používania určitých liekov, ako aj u ľudí geneticky predisponovaných k určitým chorobám, pri ktorých krv má zvýšená tendencia tvoriť krvné zrazeniny, čo vedie k trombóze.

Prítomnosť krvných zrazenín alebo sklon k ich vzniku môže stanoviť iba lekár, ktorý vám môže ponúknuť možnosť podrobiť sa diagnostickému vyšetreniu trombózy ročne. Krvné zrazeniny sa zatiaľ neprejavujú, preto sa dôrazne odporúča konať v úzkej spolupráci s odborníkmi. Tieto informácie sú navrhnuté tak, aby ste sa mohli slobodne, kompetentne porozprávať so svojím lekárom.

Vaskulárna trombóza je tvorba krvnej zrazeniny na stene cievy alebo v srdcovej dutine.

Vaskulárna embólia je upchatie krvnej cievy krvnou zrazeninou, ktorá sa uvoľnila na inom mieste.

V oboch prípadoch dochádza k čiastočnému alebo úplnému zablokovaniu prietoku krvi, čo môže viesť k vážnemu poškodeniu tkaniva alebo dokonca k smrti. To môže spôsobiť mŕtvicu, srdcové infarkty a iné kardiovaskulárne ochorenia, ako je atriálna fibrilácia.

Faktory prispievajúce k poškodeniu arteriálnych stien

Zranenia v ktorejkoľvek časti tela, najmä po operácii

Nedávny infarkt myokardu alebo operácia srdca

Jesť potraviny s vysokým obsahom cholesterolu

Nedostatok esenciálnych mastných kyselín v potrave (omega-3 a omega-6)

Nadmorská výška nad 14 000 stôp (4242 m)

Neskoré štádium tehotenstva

Antikoncepčné pilulky - Duke University štúdia zistila, že mierne cvičenie môže výrazne znížiť toto riziko.

Liečba rakoviny a rakoviny

Nehybnosť tela, najmä počas dlhých letov v lietadle, môže spôsobiť hlbokú žilovú trombózu (DVT), tvorbu malých krvných zrazenín v nohách

Liečba trombózy ľudových prostriedkov

Prevencia a liečba vaskulárnej trombózy je založená na použití nasledujúcich tradičných prostriedkov:

Ako je zrejmé z výskumu, cesnak môže znížiť akumuláciu cholesterolu a znížiť ložiská plakov v aorte. Cesnak však môže reagovať s warfarínom (kumadín), takže ak užívate tento liek, najprv sa poraďte so svojím lekárom o tom, či môžete jesť cesnak.

Pyrethrum dievča, tradičná záhradná rastlina, bola pôvodne použitá na zníženie teploty.

Liečivo, ktoré je tiež známe ako ženský ženšen, sa používa v tradičnej čínskej medicíne na zníženie vysokého krvného tlaku, na liečbu miernej anémie a ako protizápalové činidlo.

Zázvor, ktorý štúdie ukazujú zníženie zrážanlivosti krvi, ale môže dráždiť črevá.

Ginkgo biloba, ktorý zlepšuje prietok krvi do všetkých častí tela.

Rybí olej obsahuje omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, ktoré ničia fibrín, ktorý sa podieľa na tvorbe krvnej zrazeniny. Rybí olej riedi krv a pomáha predchádzať vaskulárnej trombóze. Je obzvlášť potrebný po operácii na odstránenie krvnej zrazeniny. Odporúčaná dávka: najprv jedna polievková lyžica trikrát denne, potom jedna polievková lyžica dvakrát denne, potom jeden a pol lyžice denne na podporu tela (podľa dohody s lekárom).

Vitamín E, ktorého štúdie ukázali, že potláčajú škodlivé účinky „zlého“ cholesterolu, ktorý blokuje tepny a spôsobuje infarkty. Austrálska štúdia ukázala, že užívanie 100 - 200 mg vitamínu E vo forme gama-tokoferolu významne znižuje agregáciu krvných doštičiek (tvorbu krvných zrazenín) a znižuje „zlý“ cholesterol v krvi. V žiadnom prípade nepoužívajte syntetickú formu (DL-alfa-tokoferol), pretože funguje len plná prírodná forma vitamínu E. Odporúčaná dávka je 400 IU zmiešaných tokoferolov trikrát denne s následným poklesom na 600 IU denne.

Iné prostriedky ochrany proti trombóze krvných ciev

Cvičenie, najmä počas dlhých letov, je veľmi účinným prostriedkom na prevenciu vaskulárnej trombózy. Tvorba krvných zrazenín počas letu vedie k ochoreniu známemu ako hlboká žilová trombóza (DVT). Vstaňte zo svojho sedadla a choďte okolo lietadla, a ak to nemôžete urobiť, potom, bez toho, aby ste vstali zo svojho sedadla, natiahnite lýtkové svaly, ohýbajte nohy a pohybujte nohami hore a dole. Okrem toho nosiť voľné, pohodlné oblečenie a topánky, ktoré budú podporovať správny krvný obeh v cievach.

Nattokináza je silný enzým produkovaný z fermentovaných sójových bôbov, ktorý zabraňuje tvorbe krvných zrazenín a riedi krv, ale nemôže sa použiť, ak sa použijú iné riedidlá krvi, vrátane vyššie uvedených prísad. Nattokináza môže rozpustiť trombus za dve hodiny. Jonathan Wright, popredný odborník na prírodné liečivá, odporúča užívať dve kapsuly s hmotnosťou 138 mg každé štyri hodiny na začiatok a po zlepšení stavu znížiť dávku na jednu kapsulu užívanú každé štyri hodiny, potom jednu kapsulu trikrát denne.

Červené riasy (Dulse), ako ukázali štúdie, majú antikoagulačné a protinádorové vlastnosti.

Prirodzená forma vitamínu C sa odporúča vždy, keď existuje predispozícia na agregáciu krvných doštičiek, čo vedie k vaskulárnej trombóze. Kedykoľvek je telo pod tlakom alebo je zranené, vitamín C je užitočný na obnovu telesného tkaniva. Odporúča sa užívať 1-2 gramy dvakrát alebo trikrát denne.

Horčík zohráva dôležitú úlohu pri prevencii vaskulárnej trombózy a udržiavaní vysokej tekutosti krvi - rovnako ako aspirín, ale bez vedľajších účinkov. Začnite s dávkou 400 mg denne. Upozornenie: Ak sa chystáte na operáciu (vrátane zubného lekárstva), uistite sa, že Váš lekár vie, že užívate akúkoľvek formu riedenia krvi!

Popis Vaskulárna oklúzia je problém, ktorý je relevantný pre milióny ľudí na našej planéte. Na rozdiel od mnohých iných chorôb je populácia tak vysoko rozvinutých krajín, ako aj regiónov s nízkou úrovňou sociálneho a ekonomického rozvoja, rovnako ohrozená blokádou krvných ciev. Vo väčšine prípadov dochádza k vaskulárnej oklúzii v dôsledku aterosklerózy a trombózy. Niektorí ľudia sa mylne domnievajú, že oba tieto pojmy sú jedno a to isté. V skutočnosti, trombóza a ateroskleróza sú úplne iné ochorenia, hoci majú spoločné znaky a dokonca aj určité prepojenie, čo potvrdzujú výsledky nedávneho vedeckého výskumu.

Aby ste sa v budúcnosti mohli tomuto zmätku vyhnúť, poďme sa stručne zamyslieť nad povahou týchto chorôb. V rodine Urgant sa stal smútok! Za zvláštnych okolností, mučení, zomrel. Písmeno "M" na ruke je rušivé znamenie, zistite svoj osud! Horoskop bohatstva za júl 2015 od Vasilisa Volodina! Presnosť je úžasná!

Ateroskleróza je teda chronický proces lézie artérií, ktorý spôsobuje tzv. Ukladanie cholesterolu na vnútornej stene krvných ciev, čo ďalej vedie k proliferácii spojivového tkaniva a postupnému zužovaniu lúmenu, čo ohrozuje hladovanie kyslíka pre orgán, ktorému sa krv dodáva v nedostatočnom množstve. Ak sa tento proces nezastaví včas, môže dôjsť k úplnému zablokovaniu krvných ciev a dokonca k prasknutiu krvného kanála. Pokiaľ ide o trombózu, na rozdiel od aterosklerózy, blokovanie krvných ciev a strata ich elasticity tu nie je spôsobená nahromadením cholesterolu, ale v dôsledku tvorby krvných zrazenín.

Existuje niekoľko faktorov, ktoré vedú k trombóze. Najbežnejší vek. Mimochodom, tento faktor je jedným z kontaktných bodov medzi trombózou a aterosklerózou spomenutou vyššie. Rizikom trombózy sú aj ľudia, ktorí majú problémy s zrážaním krvi. Okrem toho sa môže vyskytnúť trombóza v dôsledku vaskulárneho poškodenia. Ako všetci vieme, pre ľudské telo sa vyznačuje ochrannou reakciou na traumatické poškodenie.

Aby sa zabránilo vážnej strate krvi, imunita produkuje častice, ktoré vedú k zrážaniu krvi a tvorbe krvných zrazenín v poškodenej oblasti. Je dobré, keď sa tieto zrazeniny tvoria na povrchu kože, ale to isté sa môže vyskytnúť vo vnútri ciev, a práve tieto vytvárajú v skutočnosti prekážku pre normálny prísun krvi do orgánov. Je možné sa chrániť pred zablokovaním krvných ciev a čo by sa malo urobiť? Odpovede na tieto otázky sú v pokračovaní nášho materiálu.

Prevencia vaskulárnej oklúzie zahŕňa dodržiavanie troch základných pravidiel: správna výživa, cvičenie a odmietanie zlých návykov. Existuje aj štvrté pravidlo - pravidelné lekárske vyšetrenie. Začnime s jedlom. Takže vo všetkých rôznych produktoch môžete ľahko nájsť tie, ktoré vyvolávajú riziko vaskulárnej oklúzie, a tie, ktoré znižujú pravdepodobnosť tohto problému. Medzi najužitočnejšie produkty patria čerešne a zelený čaj. Čerešňa je bobuľa obsahujúca vo svojom chemickom zložení veľmi užitočnú pre cievne kumaríny, ktoré znižujú zrážanlivosť krvi, a zelený čaj obsahuje rutín, ktorý blokuje nebezpečné enzýmy, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri tvorbe krvných zrazenín.

Je tiež užitočné jesť ryby tak často, ako je to len možné, výhodne varené alebo pečené. Najužitočnejšou rybou je tuniak, pretože obsahuje aminokyselinu taurín, ktorá znižuje zrážanlivosť krvi. Najškodlivejším produktom je margarín, pretože v skutočnosti pozostáva z rôznych nasýtených tukov, ktoré zvyšujú zrážanlivosť krvi a vedú k ukladaniu cholesterolu v cievach. Všeobecne platí, že by ste sa mali obmedziť na jesť všetky tučné potraviny, najmä všetky druhy "ulice" pasties, hranolky, a tak ďalej. Pokiaľ ide o vplyv zlých návykov na tvorbu vaskulárnej oklúzie, nie je potrebné hovoriť vôbec.

Alkohol, cigarety a omamné látky sú základom vývoja stoviek chorôb a vaskulárne ochorenia nie sú výnimkou. V spravodlivosti je možné len poznamenať, že je vedecky dokázané: alkoholické nápoje môžu chrániť pred krvnými zrazeninami. To však vôbec neznamená, že je potrebné, aby sme práve teraz bežali do najbližšieho obchodu s alkoholom a s čistým svedomím „na liečenie“ vo veľkej spoločnosti na niekoľko dní. Aby alkohol mal liečivý účinok, musia byť dodržané dve pravidlá. Po prvé, takéto nápoje môžu byť len pivo a víno. Po druhé, denná dávka "lieku" by nemala prekročiť 250 ml. V opačnom prípade alkohol namiesto liečebného účinku len zvýši riziko blokovania krvných ciev a vzniku rôznych ochorení. Je oveľa efektívnejšie vykonávať posilňovanie a čistenie plavidiel ľudovými prostriedkami.

Recepty na čistenie nádob

Čistenie nádob cesnakom. Jemne nakrájajte 150 g olúpaných strúčikov cesnaku, vložte do sklenenej nádoby a nalejte 150 ml alkoholu (alebo vodky), potom pevne prikryte vekom a nechajte 10 dní na chladnom mieste. Po uplynutí stanoveného času sa infúzia pretlačí gázou alebo bandážou a nechá sa ďalšie 3 dni. Všetko, cesnaková tinktúra na čistenie nádob je pripravená! Vezmite ho trikrát denne po dobu 30 minút pred jedlom, 20 kvapiek zriedených v 50 g vody alebo mlieka.

Čistiace nádoby cholesterolu s boky a ihlami.

Vezmite 5 lyžice nasekaných ihiel, pridajte 2 polievkové lyžice. l. šípky, rovnaké množstvo cibuľovej šupky, nalejte výslednú zmes s 700 ml vriacej vody a varte na miernom ohni 10 minút. Potom vyberte vývar z pece, nalejte do termosky a nechajte 6-8 hodín. Čistenie krvných ciev z cholesterolu podľa tohto receptu znamená dennú spotrebu 1 litra vývaru na jeden mesiac.

Tinktúra na čistenie vlašských orechov.

Pre tento recept budete potrebovať 500 ml vodky a pohár drvených orechových priečok. Zmiešajte obidve zložky, zakryte a nechajte vychladnúť 10-12 dní na chladnom mieste. Vezmite tinktúru 15-20 kvapiek, rozpustenú v polievkovej lyžici prevarenej vody trikrát denne po dobu dvoch týždňov.

Čistiace nádoby s citrónom, medom a pomarančom.

Vezmite 2 citróny a 2 pomaranče, nakrájajte na malé kúsky, odstráňte kosti a preskočte šupkou cez mlynček na mäso. Vo výslednej suspenzii pridajte 2 polievkové lyžice. l. med, dôkladne premiešajte a vložte do 1 chladničky. Jedzte 2-3 lyžice trikrát denne pred jedlom.

Čistenie mozgových ciev hrabovým odvarom.

Polievková lyžica hrabových kvetov sa naleje 200 ml vriacej vody, prikryje sa vekom a nechá sa 1-1,5 hodiny. Vezmite odvar trikrát denne, 100 ml. Priebeh liečby je až 40 dní.

Čistenie mozgových ciev vlašskými orechmi a hrozienkami.

Ihneď si všimneme, že tento nástroj neobsahuje žiadne recepty. Stačí jesť 3 vlašské orechy, 1 štipku hrozienok a 1 mandarínky každé ráno. Je dôležité vziať všetko oddelene a v presne stanovených dávkach a pred jedlom. Čistenie nádob podľa tejto metódy nebude okamžite, po asi 4-6 mesiacoch, ale tradičný liečitelia zabezpečia, že bude zaručená.

Čistiace nádoby s cesnakom a slnečnicovým olejom.

Cez cesnak stláčajte 1 hlavu cesnaku, potom nalejte pohár nerafinovaného slnečnicového oleja a vložte ho do chladničky na 1 deň. Po určitom čase očistite citrón, nakrájajte pokožku na jemnom strúhadle alebo v mixéri, z neho vytlačte šťavu gázou. Mix čajovej lyžičky šťavy s podobným množstvom cesnakovej tinktúry a trvať trikrát denne pred jedlom. Priebeh liečby je 1-3 mesiace.

Čistenie mozgových ciev elixírom mládeže.

Na prípravu zázračného elixíru budete potrebovať: citrónovú šťavu, med a olivový olej. Zmiešajte všetky ingrediencie v rovnakom pomere a užívajte každé ráno 30 minút pred konzumáciou 1 čajovej lyžičky.

Posilnenie plavidiel gaštanom.

Jemne nakrájajte 50 g gaštanu konského, potom pridajte 500 ml vodky alebo alkoholu a dajte do 2 týždňov na tmavom mieste. Tinktúru pretrepávajte každý deň a po určenom čase ju pretlačte cez tenkú vrstvu. Užívajte 3-4 krát denne, 30-40 kvapiek po dobu jedného mesiaca.

Posilnenie stien ciev s arnikou a orieškom.

Zmiešajte 1,5 polievkovej lyžice. lyžice lieskového orieška a horskej arniky, zalejeme 600 ml vriacej vody a necháme 8-10 hodín v termoske. Užívajte infúziu 200 ml trikrát denne pred jedlom.

Tiež posilňuje krvné cievy prispievajú k pravidelnej konzumácii mrkvy, granátového jablka a paradajkovej šťavy, pečené jablká (ideálne s medom), sako zemiaky, čerstvá zelenina, olivový olej a ovsené vločky. Uistite sa, že konzultovať s lekárom pred liečbou chorôb ľudových prostriedkov.

• Článok Navigácia
• Cibuľa - impozantný protivník tukov
• Tipy Dr. Jaina
• Zelenina - nepriatelia krvných zrazenín
• Iné užitočné korenie
• Čínske čierne huby
• Raňajky utierajú krvné zrazeniny
• Tipy pre výživu

Prekvapivo, tvorba krvných zrazenín je pravdepodobne jediný vážny faktor, ktorý určuje, či máte srdcový infarkt, mŕtvicu alebo poškodenie krvnej cievy. Odborníci teraz vedia, že trombotické faktory - tekutosť krvi, jej viskozita a lepkavosť, tendencia k tvorbe krvných zrazenín a ich zvýšenie - hrajú kľúčovú úlohu. A výživa má obrovský vplyv na tieto faktory. Experimentálne údaje naznačujú, že hlavný vplyv výživy na vývoj srdcových ochorení je primárne spojený s trombotickými faktormi, a nie s cholesterolom v krvi. A výhody používania produktov, ktoré ovplyvňujú tieto faktory, sú dosť významné. Známy francúzsky lekár, Dr. Serge S. Reno, tvrdí, že bráni vzdelávaniu; krvné zrazeniny môžu dramaticky znížiť pravdepodobnosť srdcového infarktu za rok, zatiaľ čo zníženie cholesterolu vyžaduje viac času na dosiahnutie rovnakého účinku. Mnohé výrobky však ovplyvňujú (napríklad cibuľu a cesnak), takže získate dvojnásobok výhod.

Každý vie, že zabitie nie je cholesterol. Môže byť zabitý krvnou zrazeninou, ktorá sa tvorí na cholesterolovom plaku v artériách.

David Krichevsky, Wistar Institute, Philadelphia

Akonáhle sa kardiológovia domnievali, že srdcové infarkty sú spôsobené poruchami srdcového rytmu, ktoré sa vyskytujú v dôsledku zúženia tepien v dôsledku akumulácie plakov. Ale teraz je všeobecne veril, že bezprostredná príčina 80-90% srdcových infarktov a mŕtvice je krvná zrazenina. Tvorba trombu závisí od mnohých faktorov, ktoré sú vo veľkej miere determinované výživou. Jedným z nich je, koľko krvných doštičiek - najmenšie krvinky - majú tendenciu sa hromadiť, tvoriť krvné zrazeniny a držať sa na stenách ciev. Ďalším faktorom je fibrinogén v krvi, proteín, ktorý je surovinou pre krvné zrazeniny. Vysoký obsah fibrinogénu v krvnom riečišti je najdôležitejším príznakom srdcového ochorenia a mŕtvice.

Dôležitú úlohu zohráva fibrinolytický systém, ktorý ničí a rozpúšťa nepotrebné a nebezpečné krvné zrazeniny. Ako aktívny je tento systém, ako aj hladina fibrinogénu „prvým determinantom srdcových ochorení“, hovorí Harvard kardiológ Dr. Victor Gurevich.

Ako výživa môže riadiť proces trombózy

Lekári vždy varujú pacientov, aby nebrali aspirín pred operáciou. Obávajú sa „riedenia krvi“, zhoršovania zrážanlivosti. To môže zastaviť krvácanie zle, čo spôsobuje komplikácie a ohrozuje zotavenie. Krv musí rýchlo koagulovať, aby sa rana uzavrela skalpelom.

Ale niekedy vám chirurg povedal, aby ste pred operáciou nejedli čínske jedlo? Alebo sa vyhnite veľkým dávkam zázvoru, cesnaku, čiernych húb a mastných rýb ako losos a sardinky? Faktom je, že všetky tieto produkty sú tiež antikoagulanciá, ktoré môžu dramaticky znížiť zrážanie krvi, často po rovnakom biologickom mechanizme ako aspirín. Blokujú pôsobenie látky nazývanej tromboxán, ktorá spomaľuje akumuláciu krvných doštičiek (dôležitá fáza tvorby krvných zrazenín).

Mastné potraviny, ako je syr a hovädzí steak, robia krv silnejšou, pretože krvné doštičky sa stávajú lepkavými a ľahšie sa zbierajú v krvných zrazeninách.

Okrem toho, niektoré produkty zvyšujú alebo znižujú hladinu fibrinogénu, ktorý hrá dôležitú úlohu pri tvorbe krvných zrazenín, ako aj urýchľuje alebo spomaľuje rozpúšťanie krvných zrazenín. Existujú produkty, ktoré ovplyvňujú viskozitu a tekutosť krvi, podporujú alebo bránia vzniku krvných zrazenín, čo môže spôsobiť zablokovanie srdca, mozgu, nôh a pľúc. Pravidelné používanie niektorých z nich, dokonca aj vo veľmi malých množstvách, môže mať nepochybne silný farmakologický účinok na tendenciu krvi k trombóze a tým aj na kardiovaskulárnu katastrofu.

Jedným z najdôležitejších prostriedkov boja proti srdcovému infarktu a cievnej mozgovej príhode - ak nie najdôležitejším - je jesť potraviny, ktoré majú priaznivý vplyv na faktory zrážania krvi. Tu je to, čo potrebujete a čo nepotrebujete jesť.

Cibuľa - impozantný protivník tukov

Ak chcete udržať krv z tvorby krvnej zrazeniny, jesť cibuľu, a to ako surové a varené. Dr Victor Gurevich z Harvardu radí všetkým svojim pacientom s chorobami koronárnych tepien, aby každý deň používali cibuľu, pretože látky v jej zložení spomaľujú hromadenie krvných doštičiek a urýchľujú rozpúšťanie krvných zrazenín. Cibuľa má skutočne úžasnú schopnosť odolávať trombogénnym účinkom tukových potravín. N. N. Gapta, profesor medicíny na K.G. Medical College v Lucknow (India), vykonal nasledujúcu štúdiu: najprv dal testovaným osobám veľmi tučný obed s maslom a smotanou a zistil, že schopnosť tela rozpúšťať krvné zrazeniny sa drasticky znížila, Potom im dal rovnakú večeru, tentoraz pridaním 60 gramov cibule - surovej, varenej alebo vyprážanej. Krvné testy po dvoch a štyroch hodinách ukázali, že cibuľa úplne blokovala škodlivé účinky tukových potravín. Na to stačí menej ako pol šálky cibule.

Čo v luku bráni tvorbe krvných zrazenín? Možno quercetin, silný širokospektrálny antioxidant. Pomáha blokovať tvorbu krvných zrazenín a procesov vedúcich k upchatiu tepien. Jedna fínska štúdia ukázala, že u osôb, ktoré používajú najväčšie množstvo bioflavonoidov, hlavne kvercetínu, je menšia pravdepodobnosť, že sa stanú obeťami smrteľných srdcových záchvatov. Väčšina kvercetínu sa nachádza v červenej a žltej cibuli. V bielej farbe je to menej. Mimochodom, čoskoro človek bude mať k dispozícii super-mocnú paletu cibule. Na University of Wisconsin a MD Anderson Cancer Research Center na University of Texas, vedci vyvinúť odrody obsahujúce veľké množstvo quercetin a ďalších prospešných látok. Veľa quercetinu v červenom víne, brokolici a čaji.

Záver: jesť tučné jedlá, nezabudnite na cibuľu. Plátok cibule v hamburger, omeleta alebo pizza môže čeliť trombogénnym vlastnostiam týchto tukových jedál.

Odporúčanie Dr. Jaina, ako riediť krv cesnakom

Jeden z najsilnejších a najznámejších antikoagulancií v cesnakovej kompozícii sa nazýva hohen. Tu je návod, ako získať najväčšie množstvo ahoen z cesnaku, podľa profesora Mahendra K. Jain.

• Na cesnaku nekokajte a zatlačte ho. Tým sa uvoľňujú enzýmy a alicín, ktorý sa konvertuje na ahoen.
• Česnek jemne opečieme. Tepelné spracovanie tiež pomáha.
• Varíme cesnak s paradajkami alebo ho pridáme do iných kyslých potravín. Aj malé množstvo kyseliny prispieva k uvoľňovaniu ahoeny.
• Pridajte trochu vodky do rozdrveného cesnaku, aby ste ho zakryli vrchom, a nechajte ho niekoľko dní variť bez veka. To tiež uvoľní ahoen. Áno, starý ruský ľudový recept na riedenie krvi skutočne pomáha, ako ukázali experimenty Dr. Jane. Okrem toho zistil, že veľa echoen sa uvoľňuje pri miešaní drveného cesnaku so syrom feta a olivovým olejom (toto je dobre známy grécky liek na ochorenia srdca).

Chceli by ste trochu rybej pasty?

Ryba je najlepší spôsob, ako blokovať tvorbu krvných zrazenín, pretože obsahuje mnoho prospešných omega-3 mastných kyselín. Takmer všetci vedci vysvetľujú výhody, ktoré ryba prináša do srdca, jej pozoruhodné vlastnosti ovplyvňujúce zrážanie krvi. Keďže 80% mozgových príhod je spôsobených krvnými zrazeninami, mastné ryby vám môžu pomôcť predchádzať im, pretože pôsobia ako slabý antikoagulant, ktorý spomaľuje tvorbu krvných zrazenín. Podľa nedávnej holandskej štúdie, muži, ktorí konzumujú 20 gramov alebo viac rýb za deň, sú dvakrát menej pravdepodobní, že budú obeťami úderov ako tí, ktorí ryby nejedia. Faktom je, že v krvi sa tvorí menej krvných zrazenín.

Keď budete jesť mastné ryby, ako je losos, makrela, sleď, sardinky, tuniak, alebo iné s nejakým tukom, tento tuk začne napadnúť krvné zrazeniny z rôznych strán. Zrieďuje krv, inhibuje akumuláciu krvných doštičiek a pôsobenie fibrinogénu, ako aj prispieva k rozpúšťaniu krvných zrazenín. Paul Nestel, vedúci Centra pre výskum výživy ľudí v Únii pre vedecký a technický výskum v Austrálii, a jeho kolegovia zistili, že konzumácia približne 150 gramov lososa alebo sardinky denne znižuje hladinu nebezpečného fibrinogénu v priemere o 16% a zvyšuje čas krvácania o 11%. tridsaťjeden mužov. Zaujímavé je, že počas tej istej štúdie kapsuly z rybieho oleja nemali žiadny vplyv na faktory zrážania krvi. Jedným z vysvetlení je podľa Dr. Nestela, že ryby obsahujú okrem tukov, ktoré pôsobia na faktory zrážania krvi, aj iné látky.

Podobné výsledky získali výskumníci z Harvardu. Navrhli, aby konzumácia 195 g konzervovaného tuniaka mohla „riediť krv“, ako aj aspirín. Antitrombotický účinok bol pozorovaný asi štyri hodiny po jedle tuniaka. Okrem toho v tejto štúdii bol tuniak účinnejší ako kapsuly z rybieho oleja.

Nádherné tajomstvo rybieho oleja, "riedenie krvi"

Jesť mastné ryby doslova mení formu krvných doštičiek v krvi, a nemôžu sa vzájomne prepojiť a vytvárať nežiaduce krvné zrazeniny. Toto objavili vedci z amerického ministerstva poľnohospodárstva. Keď budete jesť mastné ryby, vaše krvné doštičky vylučujú oveľa menej ako trombox-on, čo im dáva príkaz, aby sa spojili. Tak hovorí výskumník z oddelenia poľnohospodárstva, doktor filozofie Norbert Schoene.

Ešte prekvapivejšie je, že tromboxán spôsobuje lepkavé doštičky. Spôsobuje, že sa z nich stávajú malé guľôčky a rastú tŕne, s ktorými sa držia na iných krvných doštičkách. V tomto stave sú "aktivovaní" alebo "lepkaví", pripravení a schopní sa schádzať do krvných zrazenín.

Ryby tým, že potláčajú pôsobenie tromboxánu, udržujú zdravú formu krvných doštičiek v tvare disku a nemôžu sa zhromažďovať a vytvárať krvné zrazeniny, ktoré blokujú vaše tepny.

Záver: Užitočný antitrombotický účinok je možné dosiahnuť konzumáciou asi 105 g mastných rýb (makrela, sleď, losos a sardinky) alebo asi 180 g konzervovaného tuniaka.

Nádherný antikoagulant v červenom víne

Pár dúškov červeného vína často riedi krv a spomaľuje krvné zrazeniny. Nie je to len alkohol, ale aj iné komplexné zložky červeného vína. Francúzski vedci Martin Seigneur a MUDr. Jacques Bonnet z nemocnice v Cardiacu v meste Pesac uskutočnili klasickú štúdiu, ktorá testovala účinok troch alkoholických nápojov na tvorbu trombu u pätnástich zdravých mužov. Každý deň počas dvoch týždňov pili pol litra červeného bordó alebo bieleho bordó, alebo syntetického vína z vody, alkoholu a príchutí. Tu sú výsledky: syntetické víno zvýšilo akumuláciu krvných doštičiek a znížilo LDL cholesterol. Biele víno mierne zvýšilo hladiny škodlivého LDL a významne zvýšilo množstvo prospešného HDL cholesterolu, ale neovplyvnilo krvné doštičky. Červené víno získalo jasné víťazstvo! Znížila sa akumulácia krvných doštičiek a zvýšila sa hladina HDL cholesterolu. Takže podľa výskumníkov má červené víno jedinečné antikoagulačné vlastnosti, ktoré pomáhajú chrániť srdce.

Tieto výsledky sú podporené francúzskymi pokusmi na zvieratách, ktoré ukázali, že nebezpečné faktory tvorby trombov (lepkavosť alebo akumulácia krvných doštičiek) sú potlačené červeným a bielym vínom a jednoduchým alkoholom. O štrnásť hodín neskôr však výskumníci objavili „odrazový efekt“ po bielom víne a alkohole. Po červenom víne sa znížila krvná schopnosť trombogenézy o 60% a pre tých, ktorí pili biele víno, sa lepivosť krvi zvýšila o 46%. Pre tých, ktorí pili jednoduchý alkohol, bolo toto číslo 124%.

Možnou výnimkou je jeden druh bieleho vína - šampanské. Zdá sa, že má antikoagulačné a antitrombotické vlastnosti, hovorí Dr. Serge Renault, známy francúzsky vedec. Vysvetľuje, že pri výrobe šampanského zostáva šupka hrozna často vo víne dlhšie ako pri výrobe iných odrôd bieleho vína.

Na druhej strane Atlantického oceánu Dr. John Folts z University of Wisconsin a Madison Medical School zistili, že pitie dvoch a pol pohárov červeného vína znižuje lepivosť krvných doštičiek, a teda ich schopnosť tvoriť život ohrozujúce žľaby o 40% do štyridsiatich piatich minút. Červená hroznová šťava tiež pomáha, hovorí, ale na dosiahnutie rovnakého efektu to trvá trikrát.

Čo vysvetľuje odolnosť červeného vína a hroznovej šťavy voči krvným zrazeninám? Francúzi povedali, že si nie sú istí, či sú tieto znalosti potrebné, a tvrdia, že "liek je už k dispozícii v mimoriadne stráviteľnej forme." Vedci z Cornell University navrhli, že hlavnou účinnou zložkou vína v tomto prípade je resveratrol obsiahnutý v koži. Ďalší výskumníci pripisujú antitrombotický účinok oxidu dusnatého určitým iným antioxidantom nazývaným polyfenoly alebo flavonoidy.

Prečo hrozno ovplyvňuje krvné zrazeniny?

Banda hrozna nám prináša radosť. Zakaždým, keď sa hubová infekcia dostane na hrozno, bobule sú chránené vylučovaním prírodného pesticídu, rovnako ako ľudské telo produkuje protilátky proti infekciám. Tento rastlinný pesticíd je tiež vynikajúci liek pre ľudí. Japonskí vedci hovoria, že táto látka je hlavnou účinnou látkou v starobylej vetve čínskej a japonskej tradičnej medicíny, ktorá sa zaoberá chorobami krvi. Japonci túto látku, resveratrol, lieky a testy ukázali, že spomaľuje proces akumulácie krvných doštičiek a znižuje telesný tuk v pečeni zvierat.

Ak pijete červenú hroznovú šťavu alebo červené víno, vstreknete do tela nejaké resveratrol, hovorí Leroy Cryzy, Ph.D., profesor na Poľnohospodárskej vysokej škole Cornell University. Dr. Creasey zistil vysoké koncentrácie tejto látky v červenom víne, ale nie v bielej farbe. Tu je, ako to vysvetľuje: pri výrobe červeného vína, drvené hrozno kvasí s kožou. Pri výrobe bieleho vína sa hrozno lisuje a koža bohatá na resveratrol sa vyhodí. Analýzu Dr. Creaseyho z tridsiatich druhov vína ukázala, že väčšina resveratrolu sa nachádza v červených francúzskych Bordeaux a najmenej v bielych bordó.

Okrem toho, Dr. Creasy objavil tento antikoagulant v červenej (ale nie bielej) hroznovej šťave. On tiež verí, že to trvá trikrát viac ako červené víno Bordeaux, pre zavedenie do tela rovnaké množstvo látky. Stolové hrozno, ktoré sa predáva v supermarketoch, s najväčšou pravdepodobnosťou obsahuje malý resveratrol, pretože sa pestuje, starostlivo chráni pred hubovými infekciami a chorobami. Avšak, podľa Dr Creasey, 450 gramov domáce hrozno môže obsahovať toľko resveratrol, ako tam sú dva šálky červeného vína.

Záver: Zdá sa, že pravidelný príjem červeného vína s mierou potravy podporuje antitrombotické procesy a predchádza ochoreniam srdca. To znamená, že ženy by mali piť pohár a muži - dva dni. Pitie veľkého množstva alkoholu, ako aj občasné pitie vína môže naopak prispieť k tvorbe krvných zrazenín a poškodeniu krvných ciev, ako aj k zvýšeniu rizika rakoviny prsníka. Je dôležité piť červené víno s jedlom tak, aby pôsobilo proti škodlivým faktorom v iných výrobkoch.

Pite čaj, aby sa vaše tepny zdravé.

Nezáleží na tom, ako sa to môže zdať zvláštne, ale čaj skutočne chráni tepny pred krvnými zrazeninami. V roku 1967 britský vedecký časopis Nature publikoval jedinečné obrazy králikov aorty, kŕmených vysokým obsahom tuku a cholesterolu, ako aj pitnou vodou alebo čajom. Aorta králikov, ktorí jedia čaj, bola oveľa menej poškodená mastnou stravou. Čaj, podľa výskumníkov v Lawrence Lavermore Laboratories v Kalifornii, takmer úplne chránil tepny. Tieto pozorovania boli inšpirované skutočnosťou, že tepny čínskych Američanov, ktorí pravidelne pijú čaj, sú v lepšom stave ako tepny európskeho pôvodu, ktorí uprednostňujú kávu. Koronárne artérie boli lepšie zachované o tretinu a cerebrálne artérie o dve tretiny. Vedci pred ich čas, čo naznačuje, že čaj obsahuje niektoré tajomné látky, ktoré neumožňujú tepny upchať.

Štúdie prezentované na prvej medzinárodnej vedeckej konferencii o fyziologických a farmakologických účinkoch čaju, ktorá sa konala v New Yorku v roku 1991, ukazujú, že čaj chráni cievy ovplyvňovaním faktorov trombózy. Látky v jej zložení znižujú zrážanlivosť krvi, zabraňujú aktivácii a akumulácii krvných doštičiek, stimulujú rozpúšťanie krvných zrazenín a znižujú ukladanie cholesterolu na stenách artérií. To všetko chráni tepny. Počas štúdií na zvieratách spôsobil ekvivalent troch šálok čaju pre ľudí zníženie akumulácie krvných doštičiek a zabránil tvorbe krvných zrazenín.

Jeden z prvých výskumníkov, ktorí spojili čaj s aterosklerózou, Lu Fu-kráľ, MD, profesor a vedúci oddelenia vnútorného lekárstva na Lekárskej univerzite v Zeijang v Číne, študoval účinky čaju na ľudí, ktorí mali srdcový infarkt. Dr. Lu na konferencii uviedol, že pigment z obyčajného čierneho čaju alebo ázijskej zelene znižuje akumuláciu krvných doštičiek u pacientov (rovnako ako produkciu tromboxánu) a stimuluje rozpúšťanie krvných zrazenín. Čo je prekvapujúce, podľa neho, obyčajný čierny čaj, ktorý Američania pijú, a ázijský zelený konajú rovnako efektívne. Vedci z japonského Centrálneho výskumného inštitútu Itoen tiež poznamenali, že jeden typ tanínu nazývaný katechín obsiahnutý v zelenom čaji inhibuje akumuláciu krvných doštičiek tak aktívne ako aspirín. Okrem toho sa zdá, že čaj spomaľuje stimuláciu LDL cholesterolu reprodukciou buniek hladkého svalstva na stenách tepien. Táto reprodukcia podporuje vzhľad arteriálnych plakov.

Zelenina - nepriatelia krvných zrazenín

Ak sa chcete zbaviť pravdepodobnosti vzniku krvných zrazenín, zjedzte ovocie a zeleninu bohatú na vitamín C a vlákninu. Tí, ktorí jedia veľa ovocia a zeleniny, sa lepšie vyrovnávajú s problémom krvných zrazenín, čo dokazuje švédska štúdia 260 dospelých v strednom veku. Pre tých, ktorí jedia menej ovocia a zeleniny, sa ukázalo, že krvné zrazeniny sa rozpúšťajú pomalšie. Iné štúdie ukazujú, že vitamín C a vláknina, koncentrované v zelenine a ovocí, stimulujú rozpúšťanie krvných zrazenín a pomáhajú spomaľovať hromadenie krvných doštičiek.

Okrem toho, najnižšia hladina fibrinogénu, ktorá spôsobuje tvorbu krvných zrazenín, je pozorovaná u vegetariánov, najmä u tých prísnych, ktorí nekonzumujú žiadne živočíšne produkty, vrátane vajec a mlieka. Pravdepodobne dôvodom je, že ovocie a zelenina obsahujú látky, ktoré znižujú hladinu fibrinogénu a zvyšujú ho živočíšne tuky a cholesterol. Okrem toho vegetariáni majú menej viskóznu krv ako jedáci mäsa. Nižšia viskozita je spojená s nižším krvným tlakom. Takže tu je ďalší spôsob, ako ovocie a zelenina predchádzať ochoreniam srdca.

Pôsobenie horúcej červenej papriky

Hot červené chilli papričky sú vynikajúcim liekom na krvné zrazeniny. Dôkazy o tom prišli z Thajska, kde ľudia jedia ako korenie a občerstvenie, stimulujú chuť k jedlu, červené chilli papričky a niekoľkokrát denne saturujú krv látkami z nej. Thajskí vedci navrhli, že toto je hlavný dôvod, prečo je tromboembolizmus (život ohrozujúce krvné zrazeniny) medzi Thaismi tak zriedkavý.

Na potvrdenie tejto teórie, hematológ Sukon Visudhifan, MD, a jeho kolegovia v nemocnici Syriray v Bangkoku, vykonali experiment. Ochutnali domáce ryžové cestoviny s feferónkou vo výške 2 lyžičky čerstvo pomletého horúceho chilli papričky na 200 g cestovín (asi šálka s tretinou). Potom dali korenie šestnástim zdravým študentom medicíny. Subjekty z kontrolnej skupiny jedli jednoduché cestoviny. Takmer okamžite sa proces rozpustenia krvných zrazenín v krvi prvej skupiny zvýšil a po tridsiatich minútach sa vrátil do normálu. V krvi druhej skupiny, ktorá jedla jednoduché cestoviny, sa nič nestalo.

Preto sa ukázalo, že účinok feferónky je krátkodobý. Visudhifan však verí, že častá stimulácia tela týmto spôsobom čistí krv z krvných zrazenín, a preto je Thais všeobecne menej pravdepodobné, že bude trpieť blokádou tepien.

Iné užitočné korenie

Ostatné korenie vám pomôže chrániť sa pred škodlivými zrazeninami. Krishna Srivastava z University of Oden v Dánsku preskúmal jedenásť druhov korenia a zistil, že sedem z nich interferuje s agregáciou krvných doštičiek. Najsilnejší bol karafiát, zázvor, rasca a tumeric. „Karafiát je v tomto ohľade účinnejší ako aspirín,“ hovorí Dr. Shrivastava. Hlavnou účinnou látkou v klinčeku je zrejme eugenol, ktorý tiež pomáha krvným doštičkám zachovať ich pôvodný tvar aj po ich „akumulácii“. Shrivastava tvrdí, že korenie pôsobí pozdĺž prostaglandínového systému, podobne ako aspirín, cesnak a cibuľu.

Všetky tieto korenia znížili produkciu trombo-xanu, silného stimulátora agregácie krvných doštičiek. Látky v zložení zázvoru podľa Dr. Shrivastavyho účinnejšie spomaľujú syntézu prostaglandínov ako silný liek indometacín.

Zázvor je dobre známy antikoagulant. Toto bolo objavené Charlesom Dorso, MD, z Medical College of Cornell University. Jedol veľa zázvorovej značky "Crabtree" Evelyn "s marmeládou z grapefruitu, ktorá sa skladá z 15% zázvoru. Keď nastali zmeny v zrážaní krvi, vykonal analýzu zmiešaním krvných doštičiek s nejakým mletým zázvorom. Krvné doštičky sa stávajú menej lepkavými. Dorso verí, že účinnou látkou v tomto prípade je zázvor, ktorý je súčasťou zázvoru a je chemicky podobný aspirínu.

Upozornenie: ak máte žalúdok bolesť po jedle s korením, nejedzte. Ak užívate antikoagulanciá, pred pridaním veľkého množstva zázvoru na riedenie krvi do diéty sa poraďte so svojím lekárom.

Čínske čierne huby - bezproblémové

Aby ste sa chránili pred krvnými zrazeninami, naplňte svoju krv ázijskými liekmi čiernej huby nazývanými mo-er alebo „stromovým uchom“ (aurikulárne huby). Tieto huby sú dobre známe v čínskej medicíne pre ich pozitívne účinky na krv. Niektorí ich považujú za "povzbudzujúci elixír dlhovekosti." A to je celkom rozumné, podľa Dale Hammerschmidt, MD, hematológ na University of Minnesota Medical School. Potom, čo jedol veľké množstvo Mapo Doufu - ázijské jedlo s korením, fazuľou a tvarohom, po ktorom si všimol dramatické zmeny v správaní jeho krvných doštičiek. Stali sa oveľa menej náchylnými na preťaženie. Vedec dospel k záveru, že čierne huby na nich mali vplyv.

Ukazuje sa, že čierne huby (ale nie všetky, konkrétne Číňania) obsahujú množstvo zložiek na riedenie krvi, vrátane adenozínu, ktorý je tiež prítomný v cesnaku a cibuli. Dr. Hammerschmidt naznačuje, že kombinácia takéhoto veľkého množstva potravín na riedenie krvi v strave čínskych - cesnaku, cibule, čiernych húb a zázvoru - môže vysvetliť, prečo majú tak zriedkavo ischemickú chorobu srdca.

Olivový olej - nepriateľ krvných zrazenín

Okrem všetkých ostatných výhod, olivový olej dokonca znižuje lepkavosť krvných doštičiek, čo môže vysvetliť jeho prínos pre tepny. Napríklad britskí výskumníci z Royal Free Hospital a Medical School v Londýne požiadali dobrovoľníkov, aby dvakrát denne po dobu ôsmich týždňov užívali tri štvrtiny polievkovej lyžice olivového oleja ako doplnok k pravidelným jedlám. Schopnosť akumulácie krvných doštičiek sa dramaticky znížila. Vedci zistili, že membrány krvných doštičiek obsahujú viac kyseliny olejovej (hlavná mastná kyselina v olivovom oleji) a menej mastnej kyseliny arachidónovej, ktorá podporuje lepivosť.

Po odobratí olivového oleja boli tiež izolované krvné doštičky s menším obsahom A2 tromboxánu, čo je látka, ktorá vyvoláva akumuláciu krvných doštičiek. Výskumníci preto dospeli k záveru, že olivový olej je vhodný pre stavy krvných doštičiek a dodáva, že toto je ďalšie vysvetlenie, prečo ľudia zo Stredozemia, ktorí konzumujú veľa olivového oleja, trpia menej srdcovými chorobami.

Veľké množstvo tukov spôsobuje zrazeniny

Nezneužívajte tuky, ak nechcete zabrániť vzniku krvných zrazenín v krvi. Nepochybne, tuk stravy nielen zvyšuje hladinu cholesterolu, ale aj poškodzuje krv v mnohých iných smeroch. Príliš veľa tuku môže tiež zvýšiť zrážanlivosť krvi a tendenciu tvoriť krvné zrazeniny. Nová štúdia vedcov z University of Southern Jutland Center v Dánsku ukázala, že veľké množstvo nasýtených živočíšnych tukov a polynenasýtených rastlinných tukov, ako sú omega-6 (ako je kukuričný olej), zvyšujú hladiny trombogénu vytvárajúceho fibrinogén v krvi. Zdraví dospelí, ktorí zvyčajne konzumujú tučné jedlá, prešli vo svojej štúdii na dva týždne na iné diéty s nižším obsahom tuku (32% kalórií). Všetky tieto diéty znižovali tendenciu tvoriť krvné zrazeniny o 10-15%. Mnohé štúdie tiež potvrdzujú, že tuky, najmä zvieratá, spomaľujú rozpúšťanie krvných zrazenín.

Jeden experiment nedávno ukázal, že tuk z mastného mäsa zostáva v krvnom riečišti a spôsobuje škody až štyri hodiny.

Raňajky utierajú krvné zrazeniny

Vedci sa dlho zaujímali, prečo sa väčšina infarktov objaví v prvých hodinách po prebudení obete. Jedným z dôvodov môže byť, že ľudia vynechávajú raňajky, navrhuje kardiológka Renata Sifková z Newfoundland Memorial University v St. John's. Zistila, že vyhýbanie sa raňajkám zvyšuje pravdepodobnosť vzniku krvnej zrazeniny takmer trikrát, čo robí osobu náchylnejšou na infarkty a mŕtvice. Sifková vysvetľuje, že lepkavosť krvných zrazenín je najnižšia v noci a po prebudení prudko stúpa. Ale z nejakých tajomných dôvodov konzumácia potravy opäť spôsobuje, že krvné doštičky sú menej lepkavé.

Na testovanie týchto predpokladov sme merali indikátor aktivity trombocytov nazývaný beta-tromboglobulín (beta-TG) v krvi dvadsiatich deviatich zdravých mužov a žien v dňoch, keď mali raňajky a nemali raňajky. Beta-TG je indikátorom schopnosti krvných doštičiek tvoriť krvné zrazeniny. Sifková zistila, že obsah beta-TG pri raňajkových skipasoch je v priemere dva a pol krát vyšší. Zdá sa, že jedným zo spôsobov, ako zabrániť vzniku krvných doštičiek, aby sa stali príliš lepkavými a aby ste boli členom rizikovej skupiny pre ranné infarkty, je mať raňajky.

Výživa na boj proti krvným zrazeninám je pravdepodobne najdôležitejším diétnym opatrením, ktoré môžete prijať na prevenciu ochorení srdca a cievnej mozgovej príhody, čo je ešte dôležitejšie ako kontrola hladiny cholesterolu. Toto vám pomôže najlepšie:

• jesť mastné ryby, cesnak, cibuľu a zázvor, a piť červené víno (s mierou). To všetko riedi krv a netvorí krvnú zrazeninu;
• obmedziť spotrebu tukov, najmä nasýtených zvierat a rastlinného polynenasýteného typu omega-6;
• Snažte sa jesť spolu s jedlom, ktoré podporuje tvorbu krvných zrazenín, produktov, ktoré bránia ich vzhľadu. Medzi takéto úspešné kombinácie patria vajcia s cibuľou alebo údeným lososom, červené víno so syrom, mexické jedlo „chilli con carne“ (mäso v horúcej omáčke s červenou paprikou a fazuľkami).

Upozornenie: Nepreháňajte to. Ak užívate antikoagulanciá, trpíte krvácaním, alebo vaši príbuzní mali mozgové krvácanie, mali by ste jesť jedlo, ktoré riedi krv. Ak máte obavy, požiadajte svojho lekára, aby skontroloval, či vaša krv normálne zráža.

Trombóza je závažné ochorenie sprevádzané tvorbou krvných zrazenín v cievach. Zrazenina môže vypadnúť, dostať sa do tela, čo spôsobí problémy. Hlavnou liečbou je užívanie liekov, produktov na riedenie krvi.

Aby sa choroba nezintenzívnila, je dôležité mať na pamäti preventívne opatrenia, začať liečbu pri prvých príznakoch.

Ako si vybrať správne jedlo, ktoré podporuje riedenie krvi

Správna výživa je potrebná na liečbu trombózy na prevenciu ochorenia. Je potrebné spravidla piť veľké množstvo vody. Priemerný denný príjem tekutín na osobu je tri litre v horúcom počasí a dva v mrazu. Pikantné, vyprážané jedlá by mali byť vylúčené zo stravy - prispievajú k vzniku cholesterolu v krvi, čo je hlavným dôvodom blokovania žíl.

Čo zjemňuje krv, odstraňuje trombózu:

Lekári nevylučujú použitie iných produktov. Povinné mäso, ryby. Ak si vyberiete mäsové výrobky, hydinové mäso, hovädzie mäso. Bravčové mäso môže byť pridané do potravín v malých kusoch, je lepšie zastaviť výber na chudé časti. Stojí za to jesť ryby na riedenie krvi. Vhodné sleďy, odrody červenej ryby, morské produkty sú považované za užitočné.

Parné výrobky, nedávajú do veľkej smaženie, ľahko smažiť na chuť na ohni. Je povolené konzumovať denne malé červené víno pred jedlom - riedi krv, zlepšuje krvný obeh. Iné alkoholické výrobky sú zakázané, najmä neodporúča pivo, vodka, dilatujúce nádoby na určitý čas, zhorší stav pacienta.

Liečivá na riedenie krvi

Pri silnej trombóze sa vyžaduje liečba liekmi. Lekár predpíše liečbu po krvnom teste na zrážanie krvi.

Správne vybrané výrobky sú len doplnkom k hlavnému ošetreniu, telo potrebuje aktívnu pomoc, potrebujete lekársky predpis a užívate lieky. Aby sa zabránilo vzniku trombózy, vyžaduje sa chirurgický zákrok. V rôznych prípadoch, štádiách ochorenia, sa používajú rôzne lieky:

1. Ak existuje riziko akútneho stavu, je potrebné urýchlene aplikovať trombolytickú liečbu. Zameriava sa na resorpciu krvných zrazenín v tele. Lekár Vám predpíše drogy streptokinázu, alteplazu. Používa sa heparín s rýchlym účinkom.
2. Ak sú lieky bezmocné, operáciu vykonáva chirurg.

Niektorí pacienti dlhodobo trpia kŕčovými žilami, neprijímajú opatrenia na zotavenie sa z choroby, ďalšia varikóza sa vyvíja do trombózy. Aby sa predišlo následkom, je potrebné vykonať protizápalovú liečbu, zmierniť opuch, zápal, obnoviť prietok krvi žilami. Lieky, špeciálne spodné prádlo sú predpísané, pacient by mal používať phlebotonics produkty.

Prevencia trombózy a riedenia krvi

Správna výživa je dôležitá na rovnakej úrovni ako lieky.

Ako riediť krv ľudových prostriedkov

Pri tromboflebitíde by sme nemali zabúdať na populárne metódy na riedenie krvi. Predtým babičky pripravovali špeciálne vývary.

Krvný test ukáže zhrubnutie, neukáže príčinu takéhoto chemického zloženia, preto sú ľudové prostriedky zamerané na zlepšenie krvného obehu, obnovenie funkcií v tele. Pri používaní liekov si musíte byť istí, že neexistuje alergická reakcia - analyzovať alergiu na lieky. Pri alergiách možno len dúfať v metódy starého starého otca.

1. Často je trombóza ochorením tehotných žien. V tomto prípade, riedenie drogy nemusia byť vhodné, musíte jesť správne, piť špeciálne čaje na báze žihľavového vývaru, harmančeka.
2. Alkoholické tinktúry vhodné na trombózu v nohách. Musíte vziať kvety akácie, nalejte alkohol, trvajte na mesiaci. Tinktúra utrite miesto tvorby krvnej zrazeniny.
3. Denne robte kúpele s odvarmi byliniek.
4. Na riedenie krvi sa oplatí používať tinktúru hloh. Pred spaním vypite niekoľko kvapiek tinktúry, táto bylina čistí cievy.

Vlastná liečba je neprijateľná. Je potrebné používať správne produkty, ktoré sa majú vyšetrovať raz ročne na klinike a nezabudnúť na krvný test na zrážanie krvi.

Obrana alebo útok

Tvorba trombu je prirodzená, dokonca nevyhnutná funkcia tela. Ak je „vypnuté“, potom každá, dokonca aj najmenšia rana bude fatálna - jednoducho nebude možné zastaviť krv. Ale s porážkou vnútornej steny krvných ciev, tvorba trombu začína prinášať značné škody. Faktom je, že telo rozpoznáva akúkoľvek drsnosť, napríklad aterosklerotický plak, ako poranenie, ktoré ohrozuje krvácanie a na toto miesto napína obrovské množstvo krvných doštičiek. Oni "držať spolu" tvoria husté krvavé hrče - krvné zrazeniny. Lumen cievy v tomto mieste ostro zužuje, krv sa nepohybuje ďalej, čo spôsobuje nedostatok potravy v tkanivách pozdĺž cesty cievy. Ak sa v cievach, ktoré kŕmia srdce, tvorí krvná zrazenina, dochádza k infarktu myokardu, v mozgových artériách je mŕtvica a v kĺboch ​​nôh gangréna. Okrem toho sa krvné zrazeniny môžu odtrhnúť a pohybovať sa v krvnom riečisku, uviaznutom v úzkych miestach, medzi ktoré patria pľúcne tepny. A toto je jedna z najčastejších a, bohužiaľ, nepredvídateľných príčin smrti.

Je ťažké podozrenie na prítomnosť krvnej zrazeniny v tele, kým sa nevyskytne katastrofa - nespôsobuje bolesť a neprejavuje sa vo forme akýchkoľvek príznakov. Ale tvorba krvnej zrazeniny sa dá rozlíšiť nepriamymi príznakmi a ak sa potvrdí podozrenie, majú čas konať.

Po prvé, krvné zrazeniny, ak sa objavia, potom všade av množstve. To znamená, že podozrenie na krvné zrazeniny v cievach nôh, môžeme predpokladať ich prítomnosť na iných miestach.

Hlavnými príznakmi zvýšenej trombózy sú: zvýšená chladnosť nôh, ťažkosti v nohách, brnenie alebo necitlivosť určitých oblastí, stuhnutosť, bolesť. V pokročilých prípadoch - "mramorovanie" kože nôh a členkov, rovnako ako kŕčové žily.

Riziko trombogenézy je redukované látkami znižujúcimi cholesterol, napríklad rastlinným olejom s veľkým množstvom polysaturovaných mastných kyselín (omega-3 a 6). Takže je užitočné ráno ráno vypiť jednu polievkovú lyžicu olivového alebo ľanového oleja, tam sú šaláty, ochutené rastlinným olejom. Môžete piť červené suché víno, ale pre účely regenerácie - nie viac ako 100 ml. za deň vypite dostatok tekutiny (asi 2 litre denne). Iné produkty - červené mäso, repa, maslo, sadlo - naopak zvyšujú tendenciu k trombóze. Tiež, ak máte podozrenie na trombózu, aktívna fyzická aktivita je nežiaduca: kvôli nim sa môže tvoriť vytvorený trombus.

Samozrejme, pri najmenšom podozrení na trombózu je potrebné opustiť vyprážané, údené, tukové a v žiadnom prípade nefajčiť. Snažte sa udržať zdravý životný štýl.

Keď sa v krvných cievach tvoria krvné zrazeniny, začnú interferovať s voľným tokom. Môže k tomu dôjsť, ak je poškodená stena cievy. Takto vyrobený fibrín a krvné doštičky inhibujú stratu krvi. Tieto zrazeniny (trombus) sa však môžu za určitých podmienok tiež tvoriť nezávisle.

Krv prúdi zo srdca cez tepny, obohacuje všetky ľudské tkanivá a orgány živinami a kyslíkom. Potom sa vracia cez žily, pričom berie „trosky“. Žily umiestnené v nohách osoby možno rozdeliť do troch typov: povrchné, hlboké a perforované. Povrchové - umiestnené bezprostredne pod kožou, hlboko vo svaloch. Perforované - spájajú prvé dva typy medzi sebou. Krv v nich sa pohybuje z povrchných do hlbokých žíl.

Smer prúdenia je regulovaný ventilmi. Z hlbokých žíl prúdi krv do spodnej dutej žily a potom do pravej predsiene. Za normálnych okolností pohyb krvi nezasahuje. Keď sa v hlbokých žilách tvorí krvná zrazenina, prispieva k ich zúženiu a zhoršenému prietoku krvi.

Porušenie viskozity krvi vedie k zvýšeniu zrážanlivosti krvi. Podporuje tvorbu krvných zrazenín v cievach. Výskyt jednej zrazeniny vedie k zápalovým procesom, ktoré vyvolávajú viac krvných zrazenín. Najčastejšie ochorenie postihuje tieto orgány: hrudník, stehná, bedrá, dolné končatiny.

Medzi príčinami tromboflebitídy bolo zistené:

Dlhý odpočinok;
- použitie perorálnych kontraceptív;
- zvýšená zrážanlivosť krvi;
- nadmerné cvičenie alebo zranenie;
- popôrodné obdobie;
- onkologické ochorenia;
- infekciu.

Aby sa zabránilo chorobám, mali by sa vylúčiť rizikové faktory. Ak je nadváha, potom stojí za to schudnúť. Mali by ste tiež znížiť cholesterol, zbaviť sa zlých návykov a zvýšiť fyzickú aktivitu. Bohužiaľ, hypodynamia je pohromou modernej spoločnosti.

Sedavý spôsob života vedie k mnohým chorobám a trombóza nie je z nich najhoršia. Hlavnou podmienkou vzniku trombózy je stáza krvi. Je provokovaný dlhým pobytom na jednom mieste. Preto častejšie meniť pozíciu, pohybovať viac.

Vo večerných hodinách alebo počas odpočinku zaujmite pozíciu, kde sú nohy nad srdcom. Tanečné, cyklistické, plavecké pomôcky a prevencia. Ak existuje predispozícia k chorobe, vyhnite sa vzpieraniu, tenisu, aerobiku. Zvyšujú zaťaženie oblúka chodidla.

Medzi lieky na prevenciu trombózy odporúčané látky, ktoré znižujú zrážanie krvi. Aspirín je jedným z najznámejších a cenovo dostupných liekov. Stačí, ak si vezmete štvrtinu tabletky denne.

Predtým trombóza neovplyvnila ruky. Tam sú podobné porušenia v horných končatinách. Odborníci to pripisujú nasledujúcim príčinám: prítomnosti umelého kardio-defibrilátora, katétra na ramenách, onkologickým ochoreniam, nadmernému zaťaženiu svalov.

Tvorba trombu je normálny proces pre telo, ktorý je nevyhnutný pre zrážanie krvi. Avšak tvorba krvných zrazenín v cievach so sebou nesie vážne nebezpečenstvo pre zdravie a dokonca život.

Mechanizmus trombózy

Tvorba trombu je proces potrebný pre živý organizmus, pretože ide o obrannú reakciu a slúži na zrážanie krvi. V opačnom prípade môže dôjsť k smrti v dôsledku straty krvi, a to aj v dôsledku mierneho poškodenia tkaniva. Krvné doštičky sa prilepia na povrch poškodenej nádoby a tvoria druh korku. Zrážanie krvi je komplexný proces zahŕňajúci veľké množstvo rôznych enzýmov.

Krvné zrazeniny však môžu byť nebezpečné. Ak sa v lúmene cievy vytvorí krvná zrazenina a interferuje s normálnym prietokom krvi, existuje vážne riziko pre zdravie a život.

Príčiny trombózy

Hlavnými príčinami krvných zrazenín sú zmeny v stenách krvných ciev, poruchy a zmeny stavu krvi, zhoršený prietok krvi v cievach. Krvné zrazeniny môžu byť v blízkosti steny, kontinuálne, centrálne, uzavreté a upchaté. Často, cholesterolové plaky, ktoré vznikajú v dôsledku zvýšených hladín cholesterolu, vedú k tvorbe krvných zrazenín.

Nebezpečenstvo trombózy

Hlavným nebezpečenstvom, ktoré predstavuje krvná zrazenina je, že môže blokovať cievu. To povedie k zablokovaniu pohybu krvi. Ak sa krvná zrazenina preruší a pokračuje v pohybe cievou, môže to viesť k vážnym následkom, ako je infarkt myokardu. Ak je infekcia v oblasti, kde sa nachádza krvná zrazenina, môže sa vyskytnúť hnisavý zápal. Môže sa šíriť do iných orgánov, pretože hnisavé častice budú prenášané krvou v celom tele.

Rizikové skupiny

Prvá riziková skupina pre trombózu zahŕňa mužov nad 40 rokov a žien nad 50 rokov, ľudí so zvýšeným cholesterolom a obezitou, ľudí, ktorí zneužívajú alkohol a ľudí so sedavým životným štýlom. Riziko trombózy sa zvyšuje aj u fajčiarov, u ľudí s neustálym stresom, u ľudí s kŕčovými žilami.

Prevencia trombózy

Aby sa minimalizovala možnosť vzniku krvných zrazenín, musíte sa vzdať zlých návykov, viesť aktívny životný štýl, prijímať vhodné lieky, ak existuje predispozícia. Je tiež dôležité, aby sme nezneužívali potraviny bohaté na tuky a cholesterol, ani na monitorovanie ich hladiny v krvi.