Čo je syndróm vertebrálnej artérie?

Čo je syndróm vertebrálnej artérie a existujú účinné metódy liečby, ktoré sa zaujímajú o ľudí, ktorí majú podobnú diagnózu. Syndróm vertebrálnej artérie je symptómom vyplývajúcim z porúch cirkulácie v mozgu v dôsledku štipnutia vertebrálnych artérií.

Nedávno sa kúpele vyskytovali len u starších ľudí. Teraz je táto patológia diagnostikovaná aj u dvadsaťročných. Častejšie sa vyvíja ľavostranný syndróm. Táto situácia je spôsobená tým, že ľavá tepna sa odkláňa od aorty a pravej - od subklavickej tepny.

Mechanizmus rozvoja

V dôsledku degeneratívnych dystrofických zmien v mieche sa pozoruje zovretie vertebrálnej artérie a zúženie jej lúmenu. V dôsledku toho mozog nedostáva potrebné množstvo živín a kyslíka, čo vedie k rozvoju hypoxia - kyslíkové hladovanie.

Vertebrálne alebo vertebrálne artérie nesú len 30% krvi do mozgu (tiež dodávajú miechu), väčšina živín a kyslíka prechádza karotickými artériami.

Preto vo väčšine prípadov syndróm vertebrálnej artérie nepredstavuje vážne ohrozenie života, ale stále môže viesť k mnohým problémom. Môže spôsobiť vegetatívnu dystóniu, hypertenziu mozgu a zdravotné postihnutie.

dôvody

Syndróm vertebrálnej artérie je schopný rôznych faktorov. Môžu byť rozdelené do 3 veľkých skupín:

• Vrodené anomálie v štruktúre tepny (excesy, silná tortuozita);
• Ochorenia vedúce k poklesu lúmenu artérií (artróza, ateroskleróza, artritída, Kimmerleyho anomália, Bechterewova choroba, embólia, trombóza);
• Kompresia artérie v dôsledku vývoja osteochondrózy, skoliózy, patologickej štruktúry kostí, svalových kŕčov, prítomnosti nádorov v krku.

• Odporúčame vám, aby ste si prečítali: nepriamy priebeh vertebrálnej artérie

Podľa inej klasifikácie sú tieto dôvody:

• Vertebrogénne (sú spojené s chrbticou): intervertebrálna hernia, degeneratívne dystrofické zmeny spojené s osteochondrózou, rast osteofytov spôsobených spondylózou, zápal fasetových kĺbov, poranenie stavcov;
• Nevertebrogénne (nesúvisiace s chrbticou): ateroskleróza, zúženie cievnych lúmenov kvôli ich hypoplazii (zaostalosť), nadmernej deformácii ciev, kŕčoch.

Ostrý pohyb hlavy (ohyby a obraty) a neaktívny spôsob života môžu vyvolať rozvoj patológie. Na vyliečenie syndrómu je potrebné predovšetkým odstrániť jeho príčinu.

príznaky

Symptómy syndrómu vertebrálnej artérie môžu byť podobné iným ochoreniam. Patrí medzi ne:

• Bolesť hlavy - zvyčajne jednostranná, môže byť pulzujúca alebo horiaca, horšia po chôdzi, behu, jazde vo verejnej doprave, spaní na chrbte;
• Nevoľnosť a zvracanie, ktoré nezmierňujú celkový stav;
• Poškodenie alebo strata vedomia;
• Necitlivosť tváre;
• Vizuálne - náhle sa vyskytujúca silná bolesť v očiach, suchosť, pravidelný vzhľad „hmly“ alebo „muchy“, prechodné oslabenie zrakovej ostrosti;
• Poruchy sluchového a vestibulárneho systému - periodické poškodenie sluchu, tinitus, závraty a pulzácie v hlave;
• Známky zlyhania kardiovaskulárneho systému: nestabilný krvný tlak, záchvaty angíny;
• Poruchy mozgu sprevádzané nerovnováhou, nerozlišujúcou rečou, zmenou rukopisu, zdvojením alebo stmavnutím očí.

diagnostika

Účinnosť liečby závisí od včasnej diagnózy. Preto je pacient pred liečbou patológie poslaný na komplexné vyšetrenie. Ak existuje podozrenie na syndróm vertebrálnej artérie, diagnóza zahŕňa:

• Vyšetrenie pacientových sťažností a anamnéza ochorenia;
• Neurologické vyšetrenie;
• Rádiografia krčnej oblasti - detekuje patologické zmeny atlanto-okcipitálneho kĺbu;
• Duplexné skenovanie tepien - ukazuje anomálie v cievach, zistí ich priechodnosť;
• Angiografia artérie - meria rýchlosť prietoku krvi a priemer ciev, odhaľuje lokalizáciu patológií;
• Dopplerova sonografia - určuje porušenie prietoku krvi, skúma vaskulárnu permeabilitu, povahu prietoku krvi a jej rýchlosť;
• Magnetická rezonancia alebo počítačová tomografia krčnej chrbtice odhaľuje anomálie v chrbtici;
• Zobrazovanie mozgovo-magnetickej rezonancie mozgom hodnotí poskytovanie mozgových buniek kyslíkom a živinami, stanovuje príčiny porúch obehového systému, ukazuje lokalizáciu zovretia.

Terapeutické metódy sú pre každého pacienta vybrané individuálne na základe výsledkov diagnostických vyšetrení.

Metódy spracovania

Ak je diagnostikovaný syndróm vertebrálnej artérie, liečba má byť komplexná. Je zameraný na elimináciu patológií v oblasti krčnej chrbtice a normalizáciu lúmenu tepny.

• Liečba liekmi;
• rehabilitácia;
• akupunktúra;
• Manuálna terapia;
• Fyzikálna terapia;
• Ortopedické ošetrenie;
• Kúpeľná liečba;
• Ordinácie.

Konzervatívne metódy

Keď sa používa syndróm farmakoterapie:

• Nesteroidné protizápalové lieky (nimesulid, aceklofenak, ibuprom, meloxikam, celebrex, celekoxib) - zmierňujú bolesť, zmierňujú zápal, zabraňujú tvorbe krvných zrazenín;
• Svalové relaxanciá (tolperison, mydocalm, baklofen, drotaverín, známy ako no-shpa) - zmierňujú zvýšený svalový tonus, zmierňujú kŕče;
• Vasoaktivátory (cinnarizin, agapurin, trental, nicergolin, kavint, vinpocetín, instenon) - rozširujú cievy, aktivujú krvný obeh v mozgu;
• Venotonika (trokserutín, diosmín) - zlepšuje odtok žily;
• Angioprotektory (Diosmin) obnovujú fungovanie artérií;
• Neuroprotektory (gliatilin, somazín, sermion) - chránia mozog pred nepriaznivými faktormi, zabraňujú poškodeniu neurónov;
• Antihypoxanty (Mexidol, Actovegin) - bránia rozvoju hypoxie reguláciou energetického metabolizmu;
• Nootropiká (lucetam, piracetam, tiocetam) - zlepšujú fungovanie mozgu, zvyšujú náladu;
• Lieky, ktoré obnovujú metabolizmus nervových buniek (glitilín, glycín, citikolín, piracetam, semax, cerebrolysín, mexidol, aktovegín);
• Lieky, ktoré normalizujú metabolizmus v celom tele (tiotriazolín, trimetazidín, mildronát);
• Vitamíny patriace do skupiny B (milgamma, neurovitan, neurobion) - zlepšujú silu neurónov.

V prípade potreby predpíšte symptomatickú liečbu: t

• Lieky proti migréne (sumatriptan) - používajú sa pri záchvatoch migrény;
• Lieky, ktoré odstraňujú závraty (betaserk, betahistín);
• Upokojujúce lieky;
• Antidepresíva.

Fyzioterapeutické postupy budú účinne dopĺňať liekovú terapiu:

• Trakcia (predĺženie) chrbtice;
• Magnetická terapia;
• darsonvalization;
• galvanické;
• Diadynamické prúdy;
• Vystavenie ultrazvuku;
• Použite pulzný prúd;
• fonoforézou;
• Elektroforéza.

Akupunktúra zmierňuje bolesť a odstraňuje neurologické poruchy. Špeciálne vybrané cvičenia pomôžu posilniť svalový korzet. Priaznivý vplyv na stav tela, plávanie.

Masáž aktivuje krvný obeh, ktorý prispieva k okysličeniu mozgu. Všetky manuálne postupy by však mal vykonávať odborník. V opačnom prípade môže masáž zhoršiť situáciu a spôsobiť nenapraviteľné poškodenie tela. Ak sa nemôžete obrátiť na profesionálneho maséra, potom doma môžete použiť valčekový masér.

Ortopedické ošetrenie zahŕňa použitie špeciálnej podstielky. Keď sa odporúča osteochondróza nosiť golier Trench. Na zmiernenie bolesti sa používajú vlnené šatky, masti obsahujúce had a včelí jed.

Pozornosť by sa mala venovať správnej výžive, aby sa telu poskytli všetky potrebné vitamíny a minerály. Odporúča sa zahrnúť do stravy ríbezle, brusnice, čučoriedky, rakytníka, sušených sliviek, orechov, fazule, čerstvých džúsov. Je potrebné úplne opustiť alkoholické nápoje, pretože zvyšujú hypoxiu.

Liečba syndrómu vertebrálnych artérií sa zvyčajne vykonáva ambulantne. V závažných prípadoch je však nutná hospitalizácia.

Operatívny zásah

Keď sú konzervatívne techniky neaktívne a lumen tepny sa zužuje na 2 milimetre, odporúča sa chirurgia.

V špecializovaných centrách vertebológie a neurochirurgie sa operácie tepny vykonávajú minimálne invazívnymi metódami s použitím endoskopu. Stačí urobiť malý rez, menší ako dva centimetre, čo znižuje poškodenie tela, zabraňuje poškodeniu blízkych orgánov, skracuje dobu rehabilitácie.

Počas operácie sa odstránia abnormálne výrastky kostí, zovretá tepna sa vyreže v mieste zúženia a vytvorí sa jej plast. Účinnosť chirurgickej liečby dosahuje 90%.

prevencia

Aby sa nemusel liečiť syndróm vertebrálnej artérie, je lepšie zabrániť rozvoju patológie. Urobte si tak aktívny životný štýl, spajte v pohodlnej posteli (najlepšie na ortopedických matracoch a vankúšoch). V profesionálnych činnostiach, ktoré vyžadujú, aby bol krk v jednej polohe (napríklad pri práci s počítačom), sa odporúča pravidelne cvičiť v oblasti krčka maternice. Ak pocítite nepríjemné príznaky, okamžite vyhľadajte lekára.

Syndróm vertebrálnej artérie: príznaky a liečba

Syndróm vertebrálnej artérie (SPA) je komplexom symptómov, ktoré vznikajú v dôsledku poruchy prietoku krvi v vertebrálnych (alebo vertebrálnych) artériách. V posledných desaťročiach sa táto patológia stala veľmi rozšírenou, čo je pravdepodobne spôsobené nárastom počtu administratívnych pracovníkov a ľudí so sedavým životným štýlom, ktorí trávia veľa času na počítači. Ak sa skoršie stanovilo diagnózy SPA hlavne pre starších ľudí, dnes je choroba diagnostikovaná aj u dvadsaťročných pacientov. Vzhľadom k tomu, že každá choroba je ľahšie predchádzať ako liečiť, je dôležité, aby každý vedel, z akých dôvodov sa vyskytuje syndróm vertebrálnej artérie, aké príznaky sa prejavujú a ako sa táto patológia diagnostikuje. Budeme o tom hovoriť, ako aj princípy kúpeľnej liečby v našom článku.

Základy anatómie a fyziológie

Krv vstupuje do mozgu cez štyri veľké tepny: ľavú a pravú spoločnú karotídu a ľavý a pravý chrbticu. Stojí za zmienku, že 70-85% krvi prechádza karotickými artériami, takže narušenie prietoku krvi v nich často vedie k akútnym poruchám mozgového obehu, to znamená k ischemickým mozgovým príhodám.

Vertebrálne tepny poskytujú mozgu krv len o 15-30%. Narušenie prietoku krvi v nich spravidla nespôsobuje akútne, život ohrozujúce problémy - dochádza k chronickým poruchám, ktoré však výrazne znižujú kvalitu života pacienta a dokonca vedú k invalidite.

Vertebrálna artéria je párová formácia, pochádzajúca z subklavickej artérie, ktorá sa zase odchádza zľava - od aorty a vpravo - od brachiocefalického kmeňa. Vertebrálna artéria ide hore a mierne dozadu, prechádza za spoločnou karotickou artériou, vstupuje do priečneho procesu otvorenia šiesteho krčného stavca, stúpa vertikálne cez podobné otvory všetkých nadložných stavcov, vstupuje do lebečnej dutiny cez veľký okcipitálny foramen a sleduje mozog, dodávajúci krv do zadného mozgu : cerebellum, hypotalamus, corpus callosum, stredný mozog, čiastočne temporálne, parietálne, okcipitálne laloky, ako aj dura mater zadného lebečného fossa. Pred vstupom do dutiny lebky z vertebrálnych artérií odchádzajú, niesú krv do miechy a jej membrán. Následkom toho, v rozpore s prietokom krvi v vertebrálnej artérii, sa objavia príznaky, ktoré indikujú hypoxiu (hladovanie kyslíkom) oblastí mozgu, ktoré sa živia.

Príčiny a mechanizmy rozvoja syndrómu vertebrálnej artérie

Vo svojej dĺžke sa vertebrálna artéria dotýka pevných štruktúr chrbtice a mäkkých tkanív, ktoré ju obklopujú. Patologické zmeny, ktoré sa vyskytujú v týchto tkanivách, sú predpokladom pre rozvoj SPA. Okrem toho príčinou môžu byť vrodené znaky a získané ochorenia samotných artérií.

Existujú 3 skupiny kauzálnych faktorov syndrómu vertebrálnej artérie:

1. Vrodené rysy tepny: patologická tortuosita, anomálie postupu, prebytky.
2. Choroby, v dôsledku ktorých sa lúmen tepny znižuje: ateroskleróza, všetky druhy arteritídy (zápal stien tepien), trombóza a embólia.
3. Kompresia artérie zvonka: osteochondróza krčnej chrbtice, abnormálna kostná štruktúra, trauma, skolióza (tieto sú vertebrálne, to je spojené s chrbticou, príčiny), ako aj nádory krčného tkaniva, ich zjazvenie, kŕč krku (to je nevertebrálne príčiny).

Kúpele sa často vyskytujú pod vplyvom niekoľkých príčinných faktorov.

Stojí za zmienku, že ľavá SPA sa vyvíja častejšie, čo je vysvetlené anatomickými črtami ľavej vertebrálnej artérie: odkláňa sa od aortálneho oblúka, v ktorom sú často prítomné aterosklerotické zmeny. Druhou hlavnou príčinou, spolu s aterosklerózou, sú degeneratívne dystrofické ochorenia, to znamená osteochondróza. Kostný kanál, v ktorom prechádza tepna, je dostatočne úzky a zároveň je pohyblivý. Ak sú v priečnych stavcoch osteofyty, stláčajú nádobu a narušujú prietok krvi do mozgu.

V prítomnosti jedného alebo viacerých z vyššie uvedených dôvodov sú faktory, ktoré predisponujú k zhoršeniu zdravia pacienta a objavujú sa sťažnosti, ostré zákruty alebo naklonenie hlavy.

Príznaky syndrómu vertebrálnej artérie

Patologický proces v SPA prebieha cez 2 stupne: funkčné poškodenie alebo dystonické a organické (ischemické).

Štádium funkčných porúch (dystonické)

Hlavným príznakom v tomto štádiu je bolesť hlavy: konštantná, zhoršená pri pohyboch hlavy alebo pri dlhšej nútenej polohe, pečení, boľavom alebo pulzujúcom charaktere, pokrývajúca oblasť krku, spánkov a najbližšieho predného čela.

Aj v dystonickom štádiu sa pacienti sťažujú na rôznu intenzitu vertiga: od pocitu miernej nestability k pocitu rýchlej rotácie, náklonu a pádu vlastného tela. Okrem vertigo pacientov často narušený tinnitus a sluchové postihnutie.

Môžu existovať rôzne poruchy zraku: piesok, iskry, záblesky, stmavnutie očí a pri skúmaní fundusu oka - zníženie tónu jeho ciev.

Ak sa v dystonickom štádiu kauzálny faktor po dlhú dobu neodstráni, choroba progreduje, nastáva ďalší ischemický stav.

Ischemické alebo organické štádium

V tomto štádiu je pacientovi diagnostikovaná prechodná porucha mozgového obehu: prechodné ischemické ataky. Sú to náhle záchvaty výrazných závratov, nekoordinovanosti, nevoľnosti a vracania, porúch reči. Ako bolo uvedené vyššie, tieto príznaky sú často vyvolané ostrým zatáčaním alebo nakláňaním hlavy. Ak pri takýchto symptómoch pacient preberá horizontálnu polohu, pravdepodobnosť ich regresie (zmiznutie) je vysoká. Po útoku pacient pociťuje slabosť, slabosť, tinitus, iskry alebo záblesky pred očami, bolesť hlavy.

Klinické možnosti syndrómu vertebrálnej artérie

• záchvaty pádu (pacient náhle spadne, jeho hlava sa vráti, nemôže sa pohnúť a postaviť sa v okamihu útoku; jeho vedomie nie je narušené; počas niekoľkých minút sa obnoví motorická funkcia; tento stav vzniká v dôsledku nedostatočného zásobovania mozgu a chvostovej časti mozgového kmeňa krvou);
• synkopálny vertebrálny syndróm, alebo syndróm Unterharnsteidetu (s ostrým zatáčaním alebo naklonením hlavy, ako aj v prípade dlhodobého nálezu v nútenej polohe pacienta, pacient stráca na krátky čas vedomie, príčinou tohto stavu je ischémia retikulárnej tvorby mozgu);
• syndróm zadného cervikálneho sympatika alebo syndróm Bare-Lieu (hlavným príznakom je pretrvávajúca intenzívna bolesť hlavy ako „odnímanie prilby“ - sú lokalizované v týlovej oblasti a rozšírené na predné časti hlavy, zvýšená bolesť po spaní na nepohodlnom vankúši, pri otáčaní alebo ohýbaní) hlava, charakter pulzujúcej bolesti alebo streľby, môžu byť sprevádzané ďalšími príznakmi charakteristickými pre SPA);
• vestibulo-ataktický syndróm (hlavnými príznakmi v tomto prípade sú závraty, pocit nestability, nerovnováha, sčernanie očí, nevoľnosť, vracanie a kardiovaskulárne poruchy (dýchavičnosť, bolesť v oblasti srdca a ďalšie);
• bazilárna migréna (záchvatom predchádza porucha zraku v oboch očiach, závraty, nestabilita chôdze, hučanie v ušiach a rozmazaná reč, po ktorých dochádza k intenzívnej bolesti hlavy v krku, zvracaniu a potom pacient omdlie)
• oftalmický syndróm (sťažnosti na orgán videnia sú v popredí: bolesť, pocit piesku v očiach, slzenie, sčervenanie spojivky, pacient vidí záblesky a iskry pred očami; ostrosť zraku klesá, čo je obzvlášť zreteľné, keď sú oči naložené, čiastočne alebo úplne polia zmiznú) pohľad);
• Cochleo-vestibulárny syndróm (pacient sa sťažuje na zníženie ostrosti sluchu (vnímanie šepotovej reči je obzvlášť náročné), tinitus, pocit kymácania, nestabilita tela alebo rotácia predmetov okolo pacienta, charakter zmien sťažností - priamo závisia od polohy tela pacienta;
• syndróm autonómnej dysfunkcie (pacient má obavy z nasledujúcich príznakov: zimnica alebo pocit horúčavy, potenie, neustále vlhké studené palmy a nohy, bodavá bolesť v srdci, bolesti hlavy a tak ďalej; často tento syndróm nezmizne sám od seba, ale je kombinovaný s jedným alebo viacerými ďalšími );
• prechodné ischemické ataky alebo TIA (pacient zaznamenáva periodicky sa vyskytujúce prechodné zmyslové alebo motorické poškodenia, poruchy zraku a / alebo reči, závraty a závraty, nevoľnosť, vracanie, dvojité videnie, ťažkosti s prehĺtaním).

Diagnóza syndrómu vertebrálnej artérie

Na základe sťažností pacienta lekár určí prítomnosť jedného alebo viacerých z vyššie uvedených syndrómov av závislosti od toho predpíše ďalšie výskumné metódy:

• rádiografia krčnej chrbtice;
• magnetická rezonancia alebo počítačová tomografia krčnej chrbtice;
• duplexné skenovanie vertebrálnych artérií;
• vertebrálna dopplerova sonografia s funkčným zaťažením (ohýbanie / rozširovanie / otáčanie hlavy).

Ak sa počas ďalšieho vyšetrenia potvrdí diagnóza SPA, špecialista predpíše vhodnú liečbu.

Liečba syndrómu vertebrálnej artérie

Účinnosť liečby tohto stavu závisí od včasnosti jeho diagnózy: čím skôr sa diagnóza vykoná, tým menej bude cesta k uzdraveniu. Komplexné ošetrenie OCHÚ by sa malo vykonávať súčasne v troch smeroch:

• terapia patológie krčnej chrbtice;
• obnovenie lúmenu vertebrálnej artérie;
• ďalšie ošetrenie.

Po prvé, pacientovi budú predpísané protizápalové a dekongestíva, a to nesteroidné protizápalové lieky (meloxikam, nimesulid, celekoxib), angioprotektory (diosmin) a venotoniká (troxerutín).

Na zlepšenie prietoku krvi vertebrálnou artériou sa používa agapurín, vinpocetín, cinnarizín, nicergolín, instenón a iné podobné liečivá.

Na zlepšenie metabolizmu (metabolizmu) neurónov, citikolínu, glitilínu, cerebrolyzínu, aktovegínu, mexidolu a piracetamu sa používa.

Na zlepšenie metabolizmu nielen v nervoch, ale aj v iných orgánoch a tkanivách (cievy, svaly), pacient užíva mildronát, trimetazidín alebo tiotriazolín.

Na relaxáciu sa použijú spazmické svalnaté pruhy, mydocalm alebo tolperil, hladké svalstvo ciev - Drotaverinum, lepšie známe pacientom ako No-shpa.

Pri záchvatoch migrény sa používajú antimigrénne lieky, ako je napríklad sumatriptan.

Na zlepšenie výživy nervových buniek - vitamínov B (Milgamma, Neyrobion, Neurovitan a ďalšie).

Aby sa odstránili mechanické faktory, ktoré stláčajú vertebrálnu artériu, môže byť pacientovi predpísaná fyzioterapia (manuálna terapia, postizometrická svalová relaxácia) alebo chirurgický zákrok.

Počas rekonvalescencie sú široko využívané masáže golierovej oblasti, terapeutický výkon, akupunktúra a kúpeľná liečba.

Prevencia syndrómu vertebrálnych artérií

Hlavnými preventívnymi opatreniami v tomto prípade sú aktívny životný štýl a zdravý spánok na pohodlnom lôžku (je veľmi žiaduce, aby spadali do kategórie ortopedických). Ak vaša práca zahŕňa dlhý pobyt hlavy a krku v jednej polohe (napr. Počítačová práca alebo činnosti súvisiace s priebežným písaním), dôrazne sa odporúča, aby sa v ňom robili prestávky, počas ktorých je potrebné vykonávať gymnastiku pre krčnú chrbticu. Ak sa sťažnosti objavia vyššie, nemali by ste čakať na ich postup: správnym rozhodnutím by bolo navštíviť lekára v krátkom čase. Nenechajte sa zle!

Symptómy a liečba syndrómu vertebrálnej artérie

Z tohto článku sa naučíte: čo je syndróm vertebrálnej artérie. Aké ochorenia vedú k výskytu patológie. Prejavy tohto syndrómu a vyšetrovacie metódy na diagnostiku. Metódy na nápravu porušení.

Autor článku: Alina Yachnaya, onkologická chirurgka, vyššie lekárske vzdelanie s titulom Všeobecné lekárstvo.

Syndróm vertebrálnej artérie (skrátene SPA) sa nazýva kombinácia symptómov mozgu, cievneho a vegetatívneho systému, ktoré vznikli na pozadí poškodenia nervového plexu samotnej artérie, deformácie jeho steny alebo zúženia lúmenu.

V medicínskom prostredí je takáto patológia zvyčajne spojená s chorobami krčnej chrbtice, ale u niektorých pacientov anatomické znaky samotnej artérie alebo sprievodné vaskulárne ochorenia, ktoré vedú k zmenám elasticity ich stien a (alebo) zúženiu lúmenu, slúžia ako predispozičné faktory.

Bez ohľadu na príčinu sú klinické prejavy syndrómu spojené s dvoma mechanizmami, ktoré sa často kombinujú a zhoršujú priebeh ochorenia:

1. Konstrikcia alebo kompresia tepny vedie k zhoršenému prietoku krvi do častí mozgu.
2. Podráždenie alebo podráždenie nervových vlákien, ktoré obklopujú nádobu, vedie k aktivácii látok, ktoré spôsobujú zúženie arteriálnej steny. To ďalej narúša prietok krvi do štruktúr centrálneho nervového systému.

Negatívne prejavy SPA zahŕňajú:

• zvýšené riziko akútneho narušenia prekrvenia mozgu dočasného alebo trvalého charakteru (prechodný ischemický atak, mŕtvica);
• zníženie pracovnej kapacity z dôvodu potreby viacerých obmedzení pohybu a podmienok okolitého priestoru;
• významný psychologický nepokoj na pozadí klinických prejavov, najmä u mladých pacientov.

Vykonanie nevyhnutnej liečby významne redukuje prejavy syndrómu, ale úplne ho neodstraňuje. Dokonca aj po chirurgických korekčných metódach sú často reziduálne účinky ochorenia, stále existuje potreba reštriktívnej práce a odpočinku. Terapia významne znižuje riziko akútnych cievnych prejavov na strane mozgu a riziko porúch fatálneho prietoku krvi.

Neurológovia a neurológovia sa zaoberajú problémom diagnostiky, výberu taktiky a liečby pacientov s SPA.

príčiny

Faktory, ktoré zvyšujú riziko rozvoja:

Porušenie konštrukcie steny

Arteritída (zápal steny)

Trombóza a embólia

Syndróm vertebrálnej artérie sa vyskytuje pri nasledujúcich ochoreniach, ktoré spôsobujú zúženie cievy:

• Osteochondróza - patologické deštruktívne zmeny disku medzi dvoma stavcami, ktoré začínajú v centrálnej časti (jadro), postupne sa šíria do celej motorickej časti stavca.
• Deformujúca spondylóza - zmeny spojené s procesom starnutia tela, keď sa na pozadí poklesu prietoku krvi v kapilárach narušuje medziobratlová výživa, strácajú svoju elasticitu a zmenšujú veľkosť. To vedie k tvorbe výrastkov kostí (osteofytov) na predných a bočných častiach stavca.
• Spondyloartróza deformans je patológia intervertebrálnych kĺbov, ku ktorej dochádza v dôsledku pracovných rizík alebo charakteristík tvorby pohybového aparátu.
• Deformujúca osteoartritída chrbtice je jedným z prvkov systémovej deštrukčnej lézie kĺbov osteoartritídy. Ovplyvňuje dva alebo viac motorických segmentov stavcov.
• Ossificating ligamentosis (Forestierova choroba) je systémová lézia väzivového aparátu ľudskej kostry, charakterizovaná ukladaním vápnika do väzov, ktoré progresívne znižuje ich rozťažnosť a pohyblivosť.
• Kimmerleyho anomália - patologická štruktúra prvého krčného stavca.
• Bazilárny dojem je porušením polohy týlnej kosti, je vtlačený do dutiny lebky, stláčaním chrbtice.
• Poranenia krčnej chrbtice spojené s prudkou nadmernou reguláciou.
• Kompresia tepny krčnými svalmi v určitých polohách hlavy.

Deštruktívne zmeny v osteochondróze krčka maternice vedú k rozvoju SPA u 42,5-50% pacientov.

klasifikácia

Syndróm vertebrálnej artérie sa klasifikuje podľa hlavného príčinného mechanizmu výskytu, ale vo väčšine prípadov má ochorenie zmiešaný charakter.

Syndróm vertebrálnej artérie: koncepcia, znaky, liečba, rizikové skupiny

Komplex symptómov spôsobený poškodením zásobovania mozgu krvou v dôsledku poškodenia jednej alebo oboch hlavných tepien, cez ktoré krv vstupuje do mozgu, sa nazýva syndróm vertebrálnej artérie. „Medzi ľuďmi“ sa na tento problém vzťahuje slovo „choroba“, ale to nie je úplne správne. Akýkoľvek syndróm nie je formálne ochorenie, ale určitý súbor symptómov, ktoré môžu byť spôsobené inými, ale blízkymi príčinami.

Toto ochorenie je jednou z tých, ktoré sa v posledných desaťročiach rozšírili. To môže byť tiež pripísané na zoznam "mladších" problémov. Ak predtým, než trpia najviac ľudí starších ľudí a dokonca aj odchodu do dôchodku, teraz vertebrálny artériový syndróm je čoraz bežnejší u tých, ktorí majú viac ako 30 alebo dokonca 20 rokov. V globálnom zmysle si tento problém vyžaduje riešenia na úrovni prevencie, takže ak sa vás to netýka, ale ste v ohrození, mali by ste prehodnotiť svoj životný štýl a jeho podmienky.

Čo je syndróm vertebrálnej artérie?

Tento problém sa niekedy nazýva aj „vertebro-bazilárny syndróm“. Stručne povedané, vzniká podľa tejto schémy:

1. U ľudí, v dôsledku vplyvu akýchkoľvek negatívnych faktorov, jedna z tepien, ktoré dodávajú krv do mozgu, je stlačená a niekedy sú okamžite postihnuté dve;
2. V dôsledku toho sa stáva nemožným normálny prísun živín a kyslíka;
3. Na prvý pohľad sa začínajú objavovať rôzne príznaky, ktoré nie sú nijakým spôsobom spojené s chrbticou - napríklad stmavnutie očí, závraty;
4. V budúcnosti, bez liečby, je možná ischemická cievna mozgová príhoda, ako aj vznik iných ochorení, pretože všetky orgány sú neoddeliteľne spojené s mozgom a jeho stavom.

Problémy s krvným zásobovaním mozgu nezačínajú výlučne z „vertebrálnych“ dôvodov. Rizikové faktory môžu byť známe ako ateroskleróze, tak aj vrodenej hypoplazii vertebrálnej artérie.

Vedecké vysvetlenie syndrómu

Ak o tom budeme hovoriť podrobnejšie, bližšie k lekárskym definíciám, potom musíme zvážiť, ako je usporiadaná dodávka krvi v mozgu ako celku. S pomocou štyroch veľkých tepien sa dodáva s krvou as ňou aj živinami a kyslíkom.

Dva z nich sú karotidové artérie. Od nich až po hlavu je hlavný krvný obeh - od 70 do 85 percent. Ak je jeden alebo oba poškodené, vedie to k veľmi závažným porušeniam, často je výsledkom ischemická cievna mozgová príhoda.

Ostatné dva sú bočné, pravé a ľavé. S ich pomocou v mozgu vstupuje od 15 do 30% krvi. Pretože percento v porovnaní s karotickými artériami je malé, predpokladá sa, že porušovanie ich práce je pre telo menej nebezpečné. Ale to nie je úplne pravda. Ak dôjde k zovretiu ľavej alebo pravej tepny, nemôžete sa báť mŕtvice, ale problémy budú stále - najprv so zdravím, potom sa môžu objaviť choroby zraku, sluchu a iné, vrátane postihnutia.

príznaky

Uznanie príznakov syndrómu vertebrálnej artérie bez diagnózy je ťažké. A nie je to tak, že sa choroba neprejavuje. Jednoducho, jeho príznaky sú podobné iným ochoreniam, počnúc rozsiahlou osteochondrózou a končiac ochoreniami, ktoré je pre pacienta mimoriadne ťažké spojiť s chrbticou, ako už bolo uvedené vyššie. Ak sa teda ocitnete v niektorom z nasledujúcich príznakov, mali by ste sa obrátiť na kliniku alebo na platené vyšetrenie na diagnostiku.

Najčastejšie sa u pacientov s týmto syndrómom pozorujú bolesti hlavy, ktoré sa môžu vyskytovať vo forme rekurentných záchvatov a sú takmer konštantné. Epicentrum bolesti je týl, ale odtiaľ sa môžu šíriť na čelo a chrámy.

Tento symptóm sa s časom často zvyšuje. Postupne sa stáva bolestivým nakláňať alebo otáčať hlavou a postupom času sa podobné pocity objavujú na koži v oblasti rastu vlasov, ktoré sa počas dotykov zosilňujú. Môže to sprevádzať pocit pálenia. Krčné stavce pri otáčaní hlavy začínajú "kričať".

Iné príznaky, ktoré sa vyskytujú menej často:

• Vysoký krvný tlak;
• Zvonenie a tinitus;
• nevoľnosť;
• Bolesť v srdci;
• Zvýšená únava tela;
• Závraty až do pred zápchy;
• Strata vedomia;
• Bolesť krku alebo pocit intenzívneho napätia;
• Poškodené videnie, niekedy len bolesť v ušiach, môže tiež poškodiť oči - v oboch prípadoch, často na jednej strane je pocit silnejší ako na druhej strane.

Z dlhodobého hľadiska sa môže na pozadí tohto syndrómu vyvinúť vaskulárna dystónia, zvýšený intrakraniálny tlak (hypertenzia), necitlivosť končatín, zvyčajne prsty. Tiež sa prejavili rôzne mentálne poruchy - podráždenosť, hnev bez príčiny, strach, výkyvy nálady. Takéto príznaky sa nevyskytujú okamžite. Ale vzhľadom na vášeň našich spoluobčanov k samoliečbe bez diagnózy, alebo jednoducho na oddialenie odvolania k lekárovi, keď všetko bolí, často sa k týmto znakom obracajú.

Príčiny, ktoré môžu spôsobiť syndróm vertebrálnej artérie. Riziková skupina

Logická otázka, ktorá vyvstáva u každého, kto sa stretol s týmto problémom alebo pravdepodobnosťou jeho vzniku - z toho, čo môže vzniknúť? Je tu niekoľko odpovedí, pretože rôzni ľudia môžu mať rôzne dôvody, z ktorých každý vedie k jednému výsledku - porušeniu prietoku krvi do mozgu, a tým aj nedostatočnému prísunu živín a kyslíka.

1. Niekedy je syndróm spôsobený asymetriou prietoku krvi v vertebrálnych artériách. Táto patológia je vrodená, keď je vývoj dvoch tepien nerovnomerný. Takáto asymetria nie je liečená modernou medicínou, ale s ňou môžete žiť celý život bez pocitu nepohodlia. Niekedy však dochádza k iným chorobám, vrátane syndrómu vertebrálnej artérie.
2. Dôvodom môže byť takzvaná "nestabilita krčnej chrbtice", ktorá vedie k postupnému oslabeniu a deštrukcii chrbtice. Často tiež vedie k iným ochoreniam. Rozvíja sa - postupne a po nejakom zranení, napríklad pri nehode. Dlhodobý vývoj je spojený so sedavým životným štýlom, ktorý sa prakticky neriedi športom alebo fyzickou aktivitou. Jednoducho povedané, ak ste zamestnanec kancelárie a všetky vaše aktívne pohyby sú cestou do práce a domova, časom sa prejaví nestabilita stavcov.
3. Existuje vzťah extravazálnej kompresie vertebrálnej artérie s následným porušením pohybu krvného obehu do mozgu. Jeho príčiny sú zase zranenia a prietrže. Okrem iných problémov môže kompresia spôsobiť aj syndróm vertebrálnej artérie.
4. Niekedy sa príčinou problému stáva poranenie dieťaťa - napríklad keď je dieťa „vytiahnuté“ kliešťami. Je to rovnaké ako vrodené, nemôže sa cítiť po celé desaťročia a potom sa prejaviť.
5. Niekedy osteochondróza vedie k tejto chorobe.
6. Začiatok vývoja syndrómu môže byť takou patológiou, ako je tortuosita vertebrálnych artérií. Je to samo o sebe nebezpečné a v niektorých prípadoch vedie k mŕtviciam, takže ľudia s takouto diagnózou automaticky spadajú do rizikovej skupiny a musia starostlivo sledovať svoje zdravie a viesť pomerne aktívny životný štýl. Medzi dospelými obyvateľmi sa táto patológia vyskytuje približne u každej desiatej osoby. Súčasne môže byť nielen vrodený - niekedy je výsledkom hypertenzie. Ak ste boli diagnostikovaný s navíjaním, kopaním alebo predlžovaním tepny - viete, že toto sú jeho odrody.

Tí, ktorí majú jednu z vyššie uvedených patológií, pôrodnú traumu spojenú s chrbticou, sú automaticky ohrození. Tam sú tiež obete nehôd so zraneniami v oblasti chrbtice a ľudí pracujúcich v sedavej práci. Ak sa ocitnete na tomto zozname, spoznajte sa so športom - pravidelne, rovnako ako každodenné cvičenie - a testujte každých niekoľko rokov, ako aj ak sa objavia akékoľvek príznaky.

Ako zistiť syndróm vertebrálnej artérie?

Počas úvodného vyšetrenia lekár predpíše, ako zistiť prítomnosť alebo neprítomnosť tohto syndrómu. Pozornosť je venovaná takým vonkajším príznakom, ako je svalové napätie v krku, bolesť v pokožke hlavy alebo krčné stavce pod tlakom.

Dnes je možné diagnostiku syndrómu vertebrálnej artérie vykonávať na klinike pomocou ultrazvuku USDG - Dopplerovho ultrazvuku. S jeho pomocou sa vyšetrujú artérie a krvné cievy mozgu a odhalí sa ich stav vrátane všetkých druhov porúch. Na stanovenie diagnózy sa môže použiť aj rádiografia.

Ak počas vyšetrenia zistili zhoršenie, pacient sa podrobil MRI vyšetreniu mozgu. Podľa výsledkov núdzovej hospitalizácie.

V medicíne existujú prípady, keď nesprávna diagnóza vedie k nesprávnemu zaobchádzaniu. To platí najmä pre tento syndróm, pretože existuje mnoho podobných ochorení. Ak máte diagnostikovanú jednu alebo inú diagnózu, ale predpísané lieky a postupy nefungujú, potom stojí za to podstúpiť ďalšie vyšetrenie inde.

Ako liečiť syndróm vertebrálnej artérie?

Po presnej diagnóze je úlohou lekára určiť príčinu tohto zovretia. Potom je predpísaná liečba syndrómu vertebrálnej artérie. Vykonáva sa prísne pod dohľadom lekára, aj keď sa uskutočňuje doma. Vlastné ošetrenie v tomto prípade je nepravdepodobné, že by bolo rozumným krokom, pretože bylinná medicína a pleťové vody tu nepomôžu.

Liečba sa vykonáva komplexne. Zahŕňa nižšie uvedené metódy aj podľa uváženia lekára, niečo z toho možno vylúčiť a niečo pridať.

• Cievna terapia - sa vykonáva v priebehu kurzu.
• LFK - fyzioterapeutické cvičenia.
• Určené lieky, ktoré zlepšujú prietok krvi.
• Stabilizujúce lieky - pomáhajú zbaviť sa mdloby, závratov, nevoľnosti a iných problémov spojených s poruchami vestibulárneho aparátu.
• Niekedy je predpísaná akupunktúra.
• Profesionálna lekárska masáž.
• Reflexológia.
• Manuálna terapia
• Autogravitačná terapia.

Prax a mnoho iných neliečivých metód. Nie je však možné ich priradiť náhodne - ak si prečítate zoznam, zvolíte „čo sa vám páči“ a začnete uplatňovať, výsledok nemusí byť vôbec. Liečba je predpísaná lekárom individuálne, v závislosti od štádia ochorenia a jeho príčiny. Ďalšia vec je, že ak nie ste predpísaní, napríklad hirudoterapia alebo akupunktúra, a myslíte si, že ide o veľmi dôležité aspekty, môžete takúto liečbu podstúpiť samostatne.

Ak máte určitú vrodenú patológiu, ako je asymetria vertebrálnych artérií, buďte pripravení na to, že vyliečia len syndróm vertebrálnej artérie a pôvodný problém zostane. Avšak, ako vo väčšine prípadov, takže by ste mali zmeniť svoj životný štýl. To platí pre každú chorobu - bez ohľadu na to, aká silná je lekári, ak sa vám nepodarí odstrániť príčinu sami, choroba sa môže vrátiť. A to znamená, že po ošetrení je všetko vo vašich rukách.

Je možné liečiť syndróm vertebrálnej artérie pri osteochondróze?

Syndróm vertebrálnej artérie je jedným z najnepríjemnejších syndrómov charakteristických pre osteochondrózu krčnej chrbtice. Vyskytuje sa pomerne často u ľudí všetkých vekových kategórií, ktorí trpia chorobou.

Tento článok je venovaný príčinám vzniku syndrómu, jeho príznakom a symptómom, ako aj metódam liečby, ktoré sa používajú v modernej lekárskej praxi.

Čo je syndróm vertebrálnej artérie

Hlavným nebezpečenstvom je, že práve tieto tepny dodávajú mozgu aspoň jednu tretinu krvi.

Hlavnou charakteristikou tohto syndrómu je oslabenie prietoku krvi v ľavej, pravej alebo súčasne v dvoch vertebrálnych artériách. Hlavným dôsledkom je zhoršenie zásobovania ľudského centrálneho nervového systému krvou.

V skutočnosti je tento syndróm špecifickým patologickým stavom, ktorý sa vyskytuje počas kŕčov alebo kompresie artérií, ako aj plexus sympatického nervu, ktorý sa nachádza priamo okolo tepny.

Uvedené anatomické štruktúry prechádzajú všetkými priečnymi procesmi každého krčného stavca. Jedinou výnimkou je siedmy stavec.

Preto sa často vyskytuje takýto názov syndrómu ako syndróm zadného cervikálneho sympatika.

Príčiny syndrómu

Približne dve tretiny obehových problémov sú spojené s vertebrálnymi artériami.

Tepny dodávajú krv do zadných oblastí mozgu, v ktorých sa koncentrujú najdôležitejšie centrá.

Dokonca aj najmenšie narušenie krvného obehu v týchto zónach centrálneho nervového systému môže viesť k skutočne nezvratným následkom vrátane postihnutia.

Boli zaznamenané prípady, keď výsledkom vývoja syndrómu vertebrálnej artérie bola smrť pacienta.

V súčasnosti existujú dva hlavné skupiny dôvodov, prečo sa problém stáva relevantným:

Prvá skupina má priame spojenie s porážkou chrbtice. Katalyzátormi procesu môžu byť poranenia, medzistavcové prietrže, ale hlavnou príčinou je patológia, známa ako osteochondróza krčnej chrbtice.

Zvlášť je to typické pre ľudí s vyšším vekom, keď sú patologické procesy najvýraznejšie pre organizmus. Degeneratívne procesy teda vedú k významnému poškodeniu cirkulácie, keď sú artérie stlačené dvoma alebo viacerými susednými stavcami.

Nevertebrogénne príčiny zahŕňajú nádory, aterosklerotické lézie a abnormálny vývoj tepien. V týchto prípadoch je veľmi ťažké stanoviť diagnózu. Nedostatok diagnózy môže viesť k veľmi nepríjemným následkom.

Najčastejšie sa na ľavej strane vyvíja artériový syndróm. Dôvodom je, že sa nádoba vzdiali od aortálneho oblúka. Mimochodom, toto môže viesť k ateroskleróze cievy.

Čo sa týka bezprostredných príčin vzniku syndrómu, mali by zahŕňať:

• artróza medzistavcového kĺbu spájajúca prvý a druhý stavca;
• abnormálne vysoká poloha procesu v tvare zubov druhého krčného stavca;
• spazmus šikmých svalových vlákien krčka maternice;
• atypický výtok vertebrálnej artérie zo subklavia.

Negatívny vplyv v prítomnosti každej z týchto podmienok môže mať ostré zatáčanie hlavy alebo jej náklonu.

Video o vývoji ochorenia s komplikáciami:

Príznaky a znaky SPA

Medzi zrejmými príznakmi sú najčastejšie vestibulárne poruchy a poruchy. Predovšetkým vystupovať:

• závraty;
• poškodenie sluchu;
• znížené videnie;
• periodická strata vedomia;
• narušená koordinácia pohybu.

Fotogaléria príznakov:

Okrem nich existujú aj iné príznaky a symptómy. Napríklad, mnohí odborníci považujú pulzujúcu bolesť v zadnej časti hlavy za jeden z prvých a najbežnejších príznakov. Bolesť v prírode je veľmi podobná migréne.

Často sa nepohodlie prenáša do nosa alebo do časovej oblasti. Vývoj syndrómu na jednej alebo druhej strane je často determinovaný špecifickosťou lokalizácie bolesti.

Ak sa syndróm vertebrálnej artérie vyskytuje dlhú dobu, potom bolesti hlavy môžu byť trvalé. Ďalšie príznaky, najmä nevoľnosť a vracanie, sa začínajú objavovať.

Video o symptómoch tohto ochorenia:

Možné poškodenie srdca a krvných ciev obehového systému predstavuje veľké nebezpečenstvo. Možné prejavy stresu, nestabilita krvného tlaku. Krvný tlak môže prudko stúpať a náhle.

Je tiež veľmi dôležité, aby ste nevynechali pravdepodobnosť porúch mozgu. Budú sa prejavovať ako ischemické mozgové príhody. Ťahy tohto typu sa prejavujú v systéme vertebrobazilárnych artérií.

Aby sme pochopili, že sa to deje, umožňuje vážne závraty, ťažkú ​​nevoľnosť, prudkú nerovnováhu, nedostatok dôvery v pohyby. Niekedy dochádza k určitému „rozmazaniu“ reči, ako aj dvojitému videniu.

Diagnóza syndrómu

Ak existuje podozrenie na zhoršený prietok krvi, klinické údaje sa používajú na diagnostiku. Patria sem informácie získané počas vyšetrenia, ako aj okamžité sťažnosti pacienta.

Pri vyšetrení je odborník schopný identifikovať ťažkosti pri pohybe hlavou, bolesti pri stlačení prvého a druhého stavca, ako aj svalového napätia v zadnej časti hlavy.

Na potvrdenie diagnózy sa vykoná:

1. rádiografické vyšetrenie;
2. Dopplerova štúdia;
3. MRI mozgu;
4. MRI krčnej chrbtice.

Súvisiace fotografie:

X-lúče sú potrebné na detekciu zmien v stave atlanto-okcipitálneho kĺbu. Tieto zmeny môžu byť priamou príčinou kompresie spinálnych artérií. V tomto prípade sa obrázky zhotovujú v hlavných a ďalších projekciách.

Pokiaľ ide o dopplerografiu, štúdia sa týka iba prietoku krvi v vertebrobazilárnych artériách. To je jediný spôsob, ako odhaliť porušenie alebo významné obštrukcie prietoku krvi.

MRI krčnej oblasti však pomáha nájsť príčinu vývoja patologického stavu na medzistavcových platničkách a priamo v mieche.

Liečba syndrómu vertebrálnej artérie

Jednou z najdôležitejších podmienok pre úplné uzdravenie je liečba komplexnej terapie. To je jediný spôsob, ako dosiahnuť maximálny účinok. Hlavnými metódami sú:

• liečba drogami;
• tradičná terapia;
• terapeutické cvičenie.

Liečba OCHÚ

Lieky predpísané na odstránenie príznakov bolesti v kúpeľoch.

Drogová terapia zahŕňa užívanie viacerých liekov. Najčastejšie užívané protizápalové lieky.

Ich úlohou je znížiť bolesť, odstrániť zápal, ktorý je jedným z hlavných spoločníkov patológie.

Pomerne často predpísané lieky, ktoré zlepšujú venózny odtok. Takéto liečivá sa podávajú intravenózne. Patrí medzi ne troxerutín a diosmín.

Medzi inými liekmi, ktoré sa používajú pri liečbe syndrómu vertebrálnych artérií, sú:

• lieky na závraty;
• lieky na zlepšenie priechodnosti tepien;
• nootropiká;
• antihypoxických liekov.

Liečba ľudových prostriedkov

Liečba syndrómu vertebrálnej artérie ľudových prostriedkov

Ľudové lieky dávajú určitý výsledok len vtedy, ak sú kombinované s konzervatívnymi drogami, ako aj fyzioterapiou. Je to ľudový prostriedok, ktorý môže výrazne zlepšiť účinnosť špecifického lekárskeho ošetrenia.

Spravidla sa používajú určité recepty, z ktorých najbežnejšie sú recepty na vaskulárnu dilatáciu.

Recept na vertebrálny artériový syndróm

Ako príklad možno uviesť jednu z najúčinnejších zmesí harmančeka, ľubovníka bodkovaného, ​​tisícročných, nesmrteľných a brezy.

Musíte miešať v rôznych pomeroch. Po pol litri vriacej vody sa musí pridať lyžica zmesi. Infúzia trvá pol hodiny. Náradie sa musí užiť do jedného mesiaca ráno a večer.

Ak chcete znížiť zrážanlivosť krvi a minimalizovať pravdepodobnosť tvorby trombov, musíte jesť veľa bobúľ, ktoré obsahujú vitamín C. Najmä je to kalina, rakytník, brusnica, ríbezle. Medzi plody by mali venovať pozornosť citróny, pomaranče a kivi.

Fyzikálna terapia

Pokiaľ ide o cvičebnú terapiu, tu si komplexne cvičenie vyberá lekár prísne individuálne. Nezávisle začať zapojiť sa neodporúča. Zvyčajne sú priradené cvičenia, z ktorých niektoré môžu byť vykonávané samostatne, zatiaľ čo iné budú potrebovať pomoc.

Faktom je, že nadmerná aktivita môže spôsobiť škodu podobnú tej, ktorá spôsobuje hypodynamiu.

Napríklad jeden z pohybov zahŕňa veľmi hladké, jednoduché a veľmi opatrné otáčanie hlavy v rôznych smeroch. V tomto prípade by sa mala postupne zvyšovať amplitúda otáčok.

Ak sa uchyľujete k pomoci asistenta, môžete tu uviesť príklad. Asistent položí ruku na čelo pacienta a druhý začne tlačiť na ruku s hlavou. Tlaková sila sa musí postupne zvyšovať.

K ďalším užitočným cvičeniam patrí jednoduché kývnutie, pokrčenie ramenami a naklonenie hlavy nabok.

Prevencia syndrómu vertebrálnych artérií

Je možné sa vyhnúť syndrómu vertebrálnej artérie. Aspoň môžete minimalizovať riziko jeho výskytu. Preventívne opatrenia zahŕňajú rôzne cvičenia, ktoré sú predpísané pri diagnostike osteochondrózy krčka maternice. Odporúča sa zvýšiť a znížiť ramená každú hodinu, aby sa tlačilo čelo na dlani.

Je veľmi žiaduce spať na ortopedickom vankúši. Pritom by ste nemali vracať hlavu ani ležať na bruchu. Odporúča sa prihlásiť sa na profesionálne masážne kurzy - aspoň dvakrát ročne.

Môžete tiež získať špecializované ošetrenie v špeciálnych sanatóriách. Je nevyhnutné úplne odstrániť používanie alkoholu.

Syndróm vertebrálnej artérie

Syndróm vertebrálnej artérie - komplex príznakov, ktoré sa vyskytujú, keď je krvná zásoba mozgu narušená v dôsledku lézie jednej alebo dvoch vertebrálnych artérií.

Obsah

Komplex symptómov nie je samostatným ochorením, ale kombináciou niekoľkých symptómov, ktoré sú prítomné u pacienta počas určitého časového obdobia a majú spoločný mechanizmus vývoja. Každý syndróm môže byť charakteristický pre jednu alebo viac chorôb.

Všeobecné informácie

Prvýkrát bol syndróm vertebrálnej artérie opísaný v roku 1925 Dr. Lieu a Bare.

Syndróm vertebrálnych tepien je praktizovaný vertebrologistami, lekármi, ktorých oblasťou činnosti je liečba ochorení chrbtice a pohybového aparátu.

Skutočnosť, že otáčanie hlavy na stranu spôsobuje kompresiu kontralaterálnej vertebrálnej artérie na úrovni tela Atlanty, napísal v roku 1903 Gerenbauer. V 60. rokoch XX storočia. B. Chrast, J.Korbicka zistil pokles prietoku krvi v vertebrálnej artérii počas ohybu a predĺženia hlavy, ako aj pokles prietoku krvi v homolaterálnej artérii, keď sa hlava naklonila nabok a pokles prietoku krvi v kontralaterálnej artérii, keď sa hlava otočila.

V roku 1980, X. X. Yarullin a kolegovia identifikovali zmeny v krvnom obehu, ktoré sú pozorované v vertebrobazilárnej panve, keď je krk otočený a osteofyty sú prítomné (patologické rasty, ktoré sa tvoria na kostnom tkanive).

Syndróm vertebrálnej artérie podľa údajov Ya.Y. Popelyanského (1989) je detegovaný u 26,6% pacientov, ktorí trpia osteochondrózou krčka maternice (druhá najčastejšia distribúcia dystrofickej degeneratívnej patológie chrbtice).

Rovnaká osteochondróza chrbtice je podľa údajov vertebrologov z rôznych krajín zistená u 70% dospelej populácie.

tvar

V závislosti od príčiny výskytu je syndróm vertebrálnej artérie rozdelený na:

• kompresná forma, ktorá nastáva, keď sa na stenu tepny aplikuje mechanický tlak;
• Podráždená forma spôsobená reflexným artériovým spazmom, ktorý sa vyskytuje ako reakcia na podráždenie sympatických vlákien;
• angiospastickú formu, pri ktorej je reflexný spazmus spôsobený stimuláciou receptorov umiestnených v oblasti motorických segmentov krčnej chrbtice (menej spojených s otočkami hlavy);
• zmiešanej forme.

V praxi sú najčastejšie odhalené kombinované varianty:

• Kompresia-dráždivá forma, pri ktorej kompresia tepny spôsobuje mechanickú kompresiu vertebrálnej artérie a jej nervového plexu. Zúženie tepny nastáva v dôsledku spazmu ciev a extravaskulárnej (extravazálnej) kompresie.
• Reflexná angiospastická forma, pri ktorej je rozvoj arteriálneho spazmu spojený s reflexnou odozvou, ktorá nastáva, keď sú stimulované aferentné štruktúry vertebrálneho nervu. Patologické procesy na medzistavcových platničkách a medzistavcových kĺboch ​​vedú k stimulácii receptorov a tok patologických impulzov, ktoré z toho vyplývajú, je nasmerovaný na sympatický plexus vertebrálnej artérie a spinálneho nervu, čo vyvoláva vazospazmus. V tejto forme je spazmus tvoriaci vertebrobazilárny povodie vertebrálnych artérií výraznejší ako v prítomnosti kompresie.

V závislosti od klinického obrazu a stupňa porúch obehu (hemodynamika) sa syndróm vertebrálnej artérie delí na:

• Funkčné štádium, v ktorom pacienti trpia bolesťami hlavy sprevádzanými vegetatívnymi poruchami (akútne pulzujúce, neustále boľavé alebo prudko rastúce s predĺženým statickým zaťažením alebo náhlou rotáciou hlavy). Bolesť sa často šíri z krku na čelo. Existujú tiež kochleovestibulárne poruchy (sú prítomné systémové alebo paroxyzmálne závraty), poruchy zraku (stmavnutie očí, iskry, pocit piesku v očiach), mierne zníženie sluchu.
• Ischemické alebo organické štádium, pri ktorom sa detegujú prechodné a trvalé hemodynamické poruchy mozgu. Vyvíja sa ako dôsledok dlhých a dlhotrvajúcich epizód cievnych porúch, v dôsledku čoho sa vytvárajú perzistentné ischemické ložiská. Hemodynamické prechodné poruchy sú sprevádzané závratmi, nevoľnosťou, vracaním a poruchou reči. Počas náklonu alebo otočenia hlavy sa vyskytnú ischemické ataky (záchvaty pádu), ktoré sú sprevádzané pádom, zatiaľ čo myseľ zostáva neporušená. Pozorujú sa aj synkopálne epizódy, pri ktorých dochádza k strate vedomia, ktoré trvá až 10 minút. V horizontálnej polohe symptómy zvyčajne ustupujú. Po ischemických záchvatoch môže pacient pociťovať slabosť, poruchy autonómie a tinitus.

Zamerať sa na klinické typy, emitovať:

• Zadný krčný spastický syndróm (Bare-Lieuov syndróm), pri ktorom je bolesť hlavy lokalizovaná v oblasti cerviko-okcipitálnej oblasti a dáva prednú časť hlavy. Bolesť sa vyskytuje v dopoludňajších hodinách (najmä ak pacient spal na nepohodlnom vankúši), v procese chôdze, počas jazdy a pri otáčaní krku. Môže byť pulzujúca, lokalizovaná v cerviko-okcipitálnej oblasti a vyžarujúca do parietálnej, temporálnej a frontálnej časti hlavy. Pri otáčaní hlavy sa môže zvýšiť bolesť, možné sú vestibulárne, zrakové a autonómne poruchy.
• Basilárna migréna, pri ktorej dochádza k syndrómu vertebrálnej artérie v dôsledku stenózy tejto artérie. Bolesti hlavy sú paroxyzmálne. Pre útok charakterizovaný ostrou bolesťou hlavy v oblasti týlnej kosti, ktorá je sprevádzaná zvracaním. Možné sú aj mdloby, závraty, ataxia, poruchy zraku a poruchy reči.
• Vestibulo-kochleárny syndróm, v ktorom pretrváva tinnitus spojený s pohybom hlavy a pokles vnímania šepotovej reči, systémového a nesystémového vertiga.
• Oftalmický syndróm, ktorý je primárne charakterizovaný zrakovým poškodením (znížené videnie, predsieňový skotóm, fotopsia, slzenie spôsobené hyperémiou spojiviek). Keď zmeníte polohu hlavy, môže dôjsť k strate zorných polí.
• Syndróm vegetatívnych zmien, ktorý je sprevádzaný pocitom tepla, pocitom ochladzovania končatín, potením, zmenou dermografizmu a poruchami spánku.
• Prechodné ischemické ataky (pozorované v ischemickom štádiu syndrómu vertebrálnej artérie), ktoré sú sprevádzané prechodnými motorickými a zmyslovými poruchami, poruchami zraku (vrátane obojstrannej slepoty v polovici zorného poľa), zhoršenou koordináciou pohybov, záchvatmi závratov, nevoľnosťou, vracaním, rečou a prehĺtaním,
• Unterharnshaytov syndróm, v ktorom je synkopálny stav ako výsledok akútnych obehových porúch v oblasti retikulárnej formácie. Krátkodobé odpojenie vedomia nastáva, keď sa prudko otočí hlava.
• Epizóda kvapkového záchvatu, ktorá sa vyskytuje, keď je krvný obeh narušený v kaudálnych častiach mozgového kmeňa a mozočku. Výsledná paralýza všetkých končatín (tetraplegie) je spojená s poklesom hlavy. Funkcie motora sú obnovené pomerne rýchlo.

Príčiny vývoja

Syndróm vertebrálnej artérie sa môže vyvinúť pri rôznych ochoreniach, ktoré možno rozdeliť do dvoch skupín. Do prvej skupiny patria ochorenia spojené s chrbticovým syndrómom (vertebrálny vertebrálny artériový syndróm):

• osteochondróza (dystrofické poruchy v kĺbovej chrupke);
• spondylóza (proliferácia chrbtového tkaniva vo forme chrbtice);
• výčnelok (vyčnievanie medzistavcovej platničky do miechového kanála so zachovaním vláknitého kruhu);
• hernia medzistavcových platničiek, pri ktorej je jadro medzistavcovej platničky vytesnené a je sprevádzané prasknutím vláknitého kruhu;
• posunutie chrbtice, pri ktorom sú stavcové telá posunuté voči sebe navzájom a vzhľadom na vertikálnu os;
• traumatické poranenia;
• skolióza krčnej chrbtice.

Syndróm vertebrogennej artérie vertebrogénneho typu sa môže vyskytnúť aj s vrodenými anomáliami vertebrálneho vývoja (Kimmerova anomália, ktorá je charakterizovaná prítomnosťou ďalšieho kostného oblúka v krčnej chrbtici atď.).

Nevertebrálny syndróm sa môže vyskytnúť pri:

• ateroskleróza, ktorá je spojená s ukladaním cholesterolu a iných tukov vo forme plakov a plakov;
• anomálie vaskulárneho vývoja;
• cievne kŕče.

Najčastejšie pozorovaný syndróm vertebrálnej artérie pri krčnej osteochondróze.
Predisponujúcimi faktormi pre výskyt symptómov v prítomnosti týchto stavov sú ostré zákruty a náklony hlavy, ktoré vyvolávajú významné jednostranné stlačenie cievy.

patogenézy

Patogenéza syndrómu vertebrálnej artérie je spojená s anatomickou štruktúrou chrbtice a jej okolitých väzov, svalov, nervov a krvných ciev.

Krv vstupuje do mozgu cez dve vnútorné krčné tepny a dve vertebrálne artérie a krv preteká cez dve jugulárne žily.

Vertebrálne artérie, ktoré tvoria vertebrobazilárny povlak a zásobujú zadné oblasti mozgu, dostávajú 15 až 30% požadovaného objemu krvi v mozgu.

Vertebrálne artérie pochádzajúce z hrudnej dutiny vstupujú do bočného otvoru šiesteho krčného stavca a prechádzajú cez ležiace krčné stavce pozdĺž kostného kanála (kostný kanál je tvorený priečnymi procesmi krčných stavcov). Vertebrálne artérie vstupujú do lebečnej dutiny cez veľký okcipitálny foramen, ktorý sa spája v oblasti bazilárneho sulku mosta do hlavnej (bazilárnej) tepny.

Keďže vertebrálne artérie dodávajú krv do krčnej miechy, miechy a mozočku, nedostatočné prekrvenie spôsobuje príznaky charakteristické pre léziu týchto častí (tinnitus, závraty, poruchy telesnej statiky atď.).

Pretože vertebrálne artérie sú v kontakte nielen so štruktúrou chrbtice, ale aj s mäkkými tkanivami obklopujúcimi chrbticu, syndróm vertebrálnej artérie je charakterizovaný rôznymi vývojovými mechanizmami.

Vertebrálna artéria je rozdelená na intrakraniálnu a extrakraniálnu časť, ktorej významná časť prechádza pohyblivým kanálom tvoreným otvormi stavcov. V tom istom kanáli je Frank nerv (sympatický nerv), ktorého zadný kmeň je lokalizovaný na zadnom mediálnom povrchu vertebrálnej artérie. V dôsledku tohto usporiadania, keď sú receptory segmentu motorických stavcov podráždené, dochádza k reflexnej reakcii steny vertebrálnej artérie. Okrem toho na úrovni atlasu a osi (stavce C1 a C2) sú vertebrálne artérie pokryté len mäkkými tkanivami, ktoré v kombinácii s pohybom krčnej oblasti zvyšujú riziko kompresných účinkov na artérie z okolitých tkanív.

Výsledné degeneratívne zmeny v krčnej chrbtici v dôsledku osteochondrózy, deformujúcej spondylózy, rastu osteofytov a ďalších patológií často spôsobujú kompresiu vertebrálnych artérií.

Vo väčšine prípadov je kompresia detekovaná na úrovni 5-6 stavcov, ale môže byť pozorovaná aj na úrovni 4-5 a 6-7 stavcov. Okrem toho sa syndróm vertebrálnej artérie často vyvíja na ľavej strane, pretože vývoj aterosklerózy sa častejšie pozoruje v cievach, ktoré odchádzajú z aortálneho oblúka. Na ľavej strane je tiež častejšie detegované ďalšie cervikálne rebro.

príznaky

Medzi hlavné príznaky syndrómu vertebrálnej artérie patria:

• Bolesť hlavy, ktorá je vo väčšine prípadov lokalizovaná v týlnom hrbole, ale môže byť lokalizovaná v parietálnych a frontálnych oblastiach. Bolesť môže byť sprevádzaná nevoľnosťou a zvracaním a určitá poloha hlavy prispieva k zníženiu bolesti.
• Závraty, strata rovnováhy, tinnitus (vestibulárne poruchy).
• Porucha zraku (znížená zraková ostrosť, fotopsia).
• Bolesť v krku.
• Arteriálna hypertenzia, ktorá sa vyskytuje ako dôsledok nedostatočného prívodu kyslíka do miechy. Hladina kyslíka stimuluje srdce a vedie k zvýšenému tlaku. V počiatočnom štádiu je nárast tlaku odlišný v charaktere kompenzácie, ale potom sa situácia zhoršuje, pretože pri zvýšení krvného tlaku prietok krvi nie je schopný prekonať mechanickú bariéru.
• Prechodné ischemické ataky, ktoré sú sprevádzané poruchami reči a zmyslovými a motorickými poruchami.

V reflexnej angiospastickej forme sa môže prejaviť syndróm vertebrálnej artérie:

• bolesť hlavy vaskulárnej povahy, ktorej vzhľad je ovplyvnený stresom, endokrinnými cyklami, prehriatím, poveternostnými podmienkami a výkyvmi celkového krvného tlaku;
• Unterharnscheidtove synkopálne epizódy, pri ktorých dochádza k mdloby po pohybe hlavy, pocite tepla a pocite „prasknutia“ v hlave, fotopsii a závratoch;
• kochleovestibulárne poruchy (závraty), ku ktorým dochádza pri zmenách polohy hlavy;
• poruchy zraku (trblietavý skotóm, hmla pred očami, bolesť v oku, fotofóbia, trhanie), symptómy hrtanu hltana (brnenie v hrdle, skreslenie chuti, pocit šteklenia, kašeľ, dysfágia);
• zmeny v mentálnej sfére (senestopatické zážitky, asténne, úzkostno-hypochondrové a niekedy hysterické stavy).

Syndróm vertebrálnej artérie na pozadí krčnej osteochondrózy (kompresívna dráždivá forma syndrómu) sa prejavuje:

• Bolesti hlavy a parestézia a hemicranický typ. Bolesť hlavy sa vyznačuje ožiarením typu „odnímania prilby“ a paroxyzmálnym posilňovaním s určitými pohybmi krčnej chrbtice, s tonickým napätím svalov krku a dlhou jednotnou polohou hlavy.
• Bolestivá kontrakcia svalov krku a pocit chrumkavosti v krku, ktorý vzniká pri pohybe (príznaky krčnej osteochondrózy). Možno prítomnosť syndrómov kompresných koreňov a cervikálnej myelopatie.
• Kochleovestibulárne poruchy, ktoré sa vyvíjajú v dôsledku lézií periférnych, kmeňových a supranukleárnych vestibulárnych formácií.
• Vizuálne a okulomotorické poruchy (zúženie zorných polí).
• Rôzne varianty Wallenbergovho - Zakharchenkova syndrómu.
• Útoky „útokov kvapiek“.
• Hypotalamické poruchy.

diagnostika

Diagnóza syndrómu je pomerne komplikovaná, pretože diagnostické chyby sú možné pri nedostatočnom vyšetrení pacientov s vestibulo-ataktickým alebo kochleárnym syndrómom.

Diagnóza "syndrómu vertebrálnej artérie" sa uskutočňuje na základe nasledujúcich kritérií:

• neurologické prejavy sa týkajú vertebrobazilárneho cievneho systému;
• klinické symptómy sa týkajú jedného z 9 klinických variantov alebo ich kombinácií a závisia od polohy krčnej chrbtice a jej pohybov;
• MRI alebo MSCT v krčnej chrbtici zobrazujú morfologické zmeny, ktoré môžu spôsobiť syndróm.
• Pomocou ultrazvuku sa zistila prítomnosť zmien v prietoku krvi, ku ktorému dochádza v dôsledku vykonania funkčných testov (predĺženie hlavy a otočení hlavy ohybom).

• rádiografia krčnej oblasti;
• MRI mozgu;
• Dopplerov ultrazvuk.

liečba

Syndróm vertebrálnej artérie sa lieči:

• Drogová terapia bola zameraná na redukciu perivaskulárneho edému (lokalizovaného okolo ciev), ktorý vznikol mechanickou kompresiou. Výtok žíl je regulovaný podávaním troxerutínu, ginko-biloby, diosmínu. Predpisujú sa aj nesteroidné protizápalové lieky (celekoxib atď.). Na zlepšenie prekrvenia mozgu sú predpísané vinpocetín alebo vincamín (deriváty brčál), trental (deriváty purínu), antagonisty vápnika alebo alfa-blokátory.
• Neuroprotektívna terapia, ktorá pomáha zlepšovať energetické procesy v mozgu a minimalizovať riziko poškodenia neurónov v dôsledku občasných porúch obehu. Na tento účel sú predpísané Cerebrolysin alebo iné liečivá zlepšujúce regeneráciu, cholinergné liečivá (gliatilín), metabolické lieky (trimetazidín atď.).
• Symptomatická liečba, ktorá môže zahŕňať použitie svalových relaxancií, liekov proti migréne atď.
• Chirurgické metódy, ktoré sa používajú v prípade silnej kompresie tepien (s herniovanou platňou alebo prítomnosťou osteofytov) a absencie účinku pri použití iných metód liečby.
• Neléčebné metódy (fyzioterapia, masáže, akupunktúra, hirudoterapia, manuálna terapia a cvičebná terapia).

Masáž pre syndróm vertebrálnej artérie sa vykonáva v oblasti krku a krku (koná sa každých šesť mesiacov - rok, počnúc subakútnym obdobím ochorenia).

Cvičenia v syndróme vertebrálnej artérie vyberá lekár individuálne, pretože nadmerná a nedostatočná fyzická aktivita môže poškodiť pacienta. Okrem toho je dôležité si uvedomiť, že v akútnom období ochorenia sú aktívne pohyby kontraindikované.

Cvičenia pre syndróm vertebrálnej artérie môžu zahŕňať:

• otočí a nakloní hlavu do strany;
• přikyvování;
• posunutie hlavy dozadu a dopredu;
• ramenami a inými cvičeniami ovplyvňujúcimi ramenný kĺb;
• tlak ruky na hlavu oproti otočeniu;
• kruhové pohyby hlavy.

Všetky pohyby sa vykonávajú 5 - 10 krát.

K dispozícii sú tiež cvičenia zamerané na relaxáciu, natiahnutie a posilnenie svalov krku (sebaodolnosť), ale zobrazujú sa len počas obdobia zotavenia.

Liečba syndrómu vertebrálnych artérií ľudových prostriedkov by mala byť kombinovaná s liečbou drogami. Z populárnych metód môžete použiť:

• Ihličnaté kúpele, pre ktoré sa používajú ihly borovice, jedle, smreku alebo cédrového dreva. Vezmite odstránenie svalového kŕče a zlepšuje prietok ihličnatého kúpeľa by mala byť 20-30 minút.
• Dostávať infúziu oregano, ktorý sa varí vo výške 2 polievkové lyžice. lyžice byliniek na 1 liter vriacej vody a trvajú 12 hodín (cez noc). Počas dňa sa infúzia vypije v 4 rozdelených dávkach.

prevencia

Prevencia syndrómu vertebrálnej artérie zahŕňa:

• denné cvičenie;
• spať na ortopedickom vankúši a matraci;
• včasné masážne kurzy;
• včasná liečba osteochondrózy.

Prečítajte si tiež

Poznámky 2. T

Dobrý deň. Uskutočnila sa ultrazvuková diagnóza: chrbtová stena ľavej PA na úrovni stavcov C2. Symptomatológia bola nasledovná: pred 3,5 mesiacom nastal prudký záchvat systémového závratu. Neboli žiadne prekurzory. Tento týždeň mal mierne závraty so sklonom k ​​poklesu. Potom sa zastavili. Začal jesť správne, až doteraz sa obával len pocitu nepohodlia v oblasti hlavy občas a niekedy ako keby sotva znateľná neschopnosť na lícnych kosťách a včera a dnes mal trochu pery, ale ani reč ani prehltnutie sa v žiadnom prípade neodráža. V niektorých dňoch sa niekedy cíti, akoby sa úplne uzdravila. Napríklad včera až do večera. Na hlave neboli nájdené žiadne problémy s MRI. Čo by ste mi odporučili?

Dobré popoludnie, Timur. Mám osteochondrózu chrbtice (vrátane krčnej chrbtice), ktorá spôsobila prekrvenie mozgu, vysoký krvný tlak, očné migrény, závraty (niekedy sa samotné objekty začínajú pohybovať), ako aj množstvo ďalších nepríjemných symptómov. Na vyriešenie všetkých týchto problémov som vytvoril plán, ktorý sa ukázal ako vynikajúci, takže ak vám to vyhovuje, môžete ho bezpečne používať.

1. Správna, zmysluplná výživa. Stručne povedané, je potrebné jesť viac zeleniny a ovocia, piť dostatok vody po celý deň, vyhnúť sa prejedaniu a zároveň jesť zle kompatibilné výrobky, kategoricky odmietnuť polotovary a iné nezdravé potraviny. Problém s výživou je, že ľudia zabudli, že jedlo je primárne určené na udržanie vitality tela a nie na uspokojenie všetkých druhov chuťových preferencií. Nie, nehovorím, že sa musíte všetko popierať, ale pochopiť, čo môžete jesť a čo by ste nemali nevyhnutne potrebovať.

2. Režim dňa. Je potrebné prísne dodržiavať denný režim, najmä spôsob práce / odpočinku. Je potrebné zvoliť optimálny čas pre spánok (napríklad zavesiť po 23:00), jeho trvanie (zvyčajne od 7 do 9 hodín v závislosti od zaťaženia a individuálnych charakteristík organizmu), obmedziť maximálny pracovný čas počas dňa atď. To znamená, že je potrebné organizovať denný režim takým spôsobom, aby sa predišlo prepracovaniu a poskytli telu dostatok času na odpočinok a zotavenie. Niektorým sa to môže zdať smiešne, ale je to presne tak dlho, kým sami nemajú žiadne zdravotné problémy. Zdraví ľudia môžu na dlhú dobu vydržať nepriaznivé podmienky pre telo bez vážnych negatívnych dôsledkov, ale akonáhle telo zlyhá, zdravotné problémy sa prejavia pri najmenšom negatívnom vplyve.

3. Šport. Napodiv, ale šport má pozitívny vplyv na stav organizmu ako celku. Tu je hlavná vec rozumne zhodnotiť svoje schopnosti a vybrať tie fyzické cvičenia, ktoré prispejú k zlepšeniu tela, a nie naopak. Tento druh cvičenia zahŕňa chôdzu na čerstvom vzduchu, tréning v posilňovni s ľahkými váhami len pre udržanie fit, opäť na športovom ihrisku, bez zbytočného stresu. Vo všeobecnosti môžete vykonávať akékoľvek fyzické cvičenia, ktoré prispievajú k celkovému posilneniu tela a nenesú potenciálne nebezpečenstvo pre vaše zdravie. V tomto prípade je potrebné dodržiavať pravidlo: ak sa v procese tréningu stane zlým, musíte prestať trénovať, analyzovať situáciu av prípade potreby znížiť zaťaženie alebo dokonca opustiť určité cvičenie.

4. Ekologické podmienky. Väčšina ľudí o tom nemyslí, ale príčina zlého zdravia môže ležať v prostredí, kde sa najčastejšie vyskytujú najmä doma alebo v práci. Najjednoduchším príkladom je použitie toxických stavebných materiálov v interiéri (pena, linoleum, všetky druhy lepidiel atď.), Nábytku (napríklad z nekvalitnej drevotrieskovej dosky) atď. V dôsledku toho môžu časom začať vážne zdravotné problémy, vrátane narušenia fungovania vnútorných orgánov. Typické príznaky chemickej otravy látky - bolesti hlavy, nevoľnosť, nespavosť, rozšírené alebo zúžené žiaci atď.

5. Stres. Napodiv, ale stres je jednou z príčin vzniku mnohých chorôb. Patria sem problémy so zrakom, vysoký krvný tlak, zažívacie problémy, nespavosť, rôzne dermatologické prejavy atď. Schopnosť vyrovnať sa so stresom je kľúčom k zdraviu a dlhovekosti. Preto je potrebné rozvíjať svoju toleranciu voči stresu a naučiť sa plne relaxovať. Na to existujú špeciálne techniky, napríklad meditácia, auto-tréning, krútenie atď.

6. Obnova poškodených orgánov. Všetky vyššie uvedené odporúčania môžu obnoviť zdravie a posilniť telo ako celok, ale prítomnosť akéhokoľvek konkrétneho problému vyžaduje cielené opatrenia na jeho odstránenie. V prípade syndrómu vertebrálnej artérie možno predpokladať, že vertebrálna stenóza ľavej PA je spôsobená dystrofickými poruchami krčnej chrbtice. Ak áno, potom je potrebné zvoliť metódy a cvičenia na obnovu krčnej chrbtice. Je ich veľa, ale bývala som len na niekoľkých z nich, ktoré považujem za najefektívnejšie:

6.1 - Kompetentný výber kvalitných ortopedických matracov a vankúšov. Správna organizácia miesta odpočinku pre ľudí s problémami chrbtice zohráva mimoriadne dôležitú úlohu pri liečbe ochorenia, prispieva aj k správnej polohe tela počas spánku, podpore chrbtice, normalizácii krvného obehu a správnemu odpočinku. Pri výbere ortopedického matraca a vankúša odporúčam venovať pozornosť len produktom renomovaných zahraničných výrobcov. Neodporúčam kupovať takéto výrobky od domácich výrobcov, pretože vývoj dobrého matraca alebo vankúša vyžaduje určitý výskum, či už z hľadiska efektívnosti použitia, ako aj z hľadiska ohľaduplnosti voči životnému prostrediu. Nanešťastie, domáci výrobcovia tomu často nevenujú dostatočnú pozornosť, takže väčšina domácich matracov a vankúšov je vhodná na používanie iba zdravými ľuďmi, ktorým v zásade nie sú potrebné.

6.2 - Súbor cvičení pre chrbticu Paula Bragga. Tento komplex vám umožní posilniť chrbticu, ale nie je vhodný pre ľudí, ktorí už majú dosť vážne problémy so chrbtom. Preto je potrebné začať cvičenie starostlivo av niektorých prípadoch obmedziť len na niekoľko cvičení, ktoré môžete urobiť bez rizika pre vaše zdravie.
https://www.youtube.com/watch?v=4sPHBqBDU8Y

6.3 Komplex cvičení na obnovu chrbtice Gitta. Tento komplex je oveľa jednoduchší, nevyžaduje zvláštne miesto na výkon, ale výsledok môže byť celkom dobrý. Neexistujú žiadne zdravotné riziká.
https://www.youtube.com/watch?v=MleJDOf0rqQ
https://www.youtube.com/watch?v=pBPdjEbnbzI

6.4 Komplex pre normalizáciu mozgového obehu podľa Batesa. Keď správne vykonáva, nielen normalizuje mozgový obeh, ale tiež zmierňuje napätie z krku a uvoľňuje telo ako celok. https://liqmed.ru/article/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-bejtsa/
V článku sú uvedené aj príklady cvičení na zmiernenie psychického stresu, o ktorých sme hovorili vyššie.

6.5 Cvičenie na krk pomocou valčeka. Toto cvičenie je veľmi účinné v nestabilite krčných stavcov. Odporúčam vykonať ju ráno a večer pred spaním.
https://www.youtube.com/watch?v=UKiwAfE7RYI

Vo všeobecnosti sú vyššie uvedené odporúčania dostatočné na účinnú liečbu problémov s chrbticou a problémov vyplývajúcich z cirkulácie mozgu. Ak nie ste leniví a postupujte podľa plánu, potom, v závislosti na zanedbanie choroby, výsledok nebude dlho v nadchádzajúcich.