Päť účinných spôsobov prevencie krvných zrazenín v krvných cievach

Z tohto článku sa dozviete: čo by mala byť účinná prevencia trombózy, ktorá ju potrebuje. Prognóza vývoja komplikácií trombózy v pozadí prevencie.

Autor článku: Victoria Stoyanova, lekár 2. kategórie, vedúci laboratória v diagnostickom a liečebnom centre (2015–2016).

Trombóza - prekrytie krvného riečišťa veľkých alebo malých krvných ciev krvnou zrazeninou - sa vyvíja ako reakcia organizmu na poškodenie cievnej steny.

Proces trombózy je veľmi zriedkavý (mechanické poškodenie spôsobené mŕtvicou, poranením) začína u zdravých ciev, zvyčajne príčinou jeho vzniku je:

• porušenie integrity cievnych stien (v dôsledku aterosklerózy, diabetes mellitus, arteriálnej hypertenzie, zápalu pri vaskulitíde, venóznej insuficiencie);
• zmeny fyzikálno-chemických vlastností krvi (zníženie tekutosti, zvýšenie viskozity, zrážanlivosti, zvýšenie počtu krvných doštičiek, ich zvýšená agregácia);
• charakter prietoku krvi (zrýchlenie alebo spomalenie).

Riziková skupina zahŕňa osoby vo veku 55 rokov, s poruchou metabolizmu lipidov a uhľohydrátov (hyperlipidémia a diabetes mellitus), obezitou (riziko trombózy sa zvyšuje 10-krát), ťažkými fajčiarom, vedúcim k sedavému a sedavému životnému štýlu.

Najúčinnejšie opatrenia na prevenciu trombózy sú preto zamerané na: t

1. Tvorba vyváženej stravy s nízkym obsahom tuku (s hyperlipidémiou) a sacharidov (s cukrovkou a obezitou), vysokým obsahom vitamínov a bioflavonoidov (rastlinné antioxidanty, biologicky účinné látky).
2. Regulácia pitného režimu (zlepšuje kvalitu krvi a rýchlosť prúdenia krvi).
3. Ako sa zbaviť obezity a zlých návykov (fajčenie, alkoholizmus).
4. Eliminácia hypodynamiky.

Udalosti sú relevantné pre ohrozené osoby a iné kategórie (s vekom, s odchýlkami v diéte, porušením pitného režimu atď.), Existujú podmienky pre zmeny cievnych stien, viskozity krvi a krvných zrazenín.

Prevencia trombózy je veľmi účinná, v 85% umožňuje predchádzať mnohým poruchám krvného obehu (srdcové infarkty, obličky, črevá, mŕtvica, hlboká žilová trombóza, nekróza mäkkých tkanív, tromboembolizmus), ktoré sú dôsledkom blokovania krvného riečišťa.

Výrazný pozitívny výsledok prevencie je stanovený na niekoľko rokov (od 2 do 4), predpokladom je pravidelnosť a systematické dodržiavanie pravidiel. Odporúčaný režim prevencie by sa mal udržiavať počas celého života, aby sa zachoval výsledok a zabránilo sa trombóze.

Praktický lekár, flebolog, angiosurgeon, kardiológ môže poradiť pri prevencii trombózy, odporučiť ďalšie opatrenia (profylaxia liekov, kúpeľná liečba, fyzioterapeutické metódy).

Preventívne opatrenia vo výrobku sú zoradené podľa ich približnej účinnosti: začínajúc najefektívnejším a potom klesajúcim.

1. Vyvážená výživa

Diéta - základ prevencie krvných zrazenín, diéta je tvorená takým spôsobom, že:

• zabrániť zvýšeniu alebo normalizácii rovnováhy lipidov a sacharidov (riziko aterosklerotického vaskulárneho ochorenia a diabetickej angiopatie);
• upravte množstvo soli v dennej strave (riziko fixácie hypertenzie, zvýšenie rýchlosti prietoku krvi v dôsledku vazospazmu, krvných zrazenín v dôsledku poškodenia cievnych stien);
• vstúpiť do stravy vitamíny, bioflavonoidy, ktoré môžu zlepšiť metabolizmus, posilniť a obnoviť cievne steny.

Čo riedi krv a odstraňuje trombózu

Trombóza je závažné ochorenie sprevádzané tvorbou krvných zrazenín v cievach. Zrazenina môže vypadnúť, dostať sa do tela, čo spôsobí problémy. Hlavnou liečbou je užívanie liekov, produktov na riedenie krvi.

Aby sa choroba nezintenzívnila, je dôležité mať na pamäti preventívne opatrenia, začať liečbu pri prvých príznakoch.

Ako si vybrať správne jedlo, ktoré podporuje riedenie krvi

Správna výživa je potrebná na liečbu trombózy na prevenciu ochorenia. Je potrebné spravidla piť veľké množstvo vody. Priemerný denný príjem tekutín na osobu je tri litre v horúcom počasí a dva v mrazu. Pikantné, vyprážané jedlá by mali byť vylúčené zo stravy - prispievajú k vzniku cholesterolu v krvi, čo je hlavným dôvodom blokovania žíl.

Čo zjemňuje krv, odstraňuje trombózu:

1. Je lepšie starať sa o zdravie v lete, keď je dostatok zeleniny a ovocia, ktoré nahrádzajú mnohé lekárske prípravky na riedenie krvi. Vhodné paradajky aspoň v množstve. Je potrebné variť paradajkovú šťavu, nakrájať šaláty, je dôležité ich naplniť olivovým olejom, jablčným octom. Neodporúča sa používať veľa soli. Repa, kapusta variť rôznymi spôsobmi. Kaviár je pripravený z repy, kapusta je kyslá. Stojí za to jesť sladkú papriku, uhorky. Ak dodržiavate takúto diétu, zlepšuje chemické zloženie krvi.
2. Počas zimného obdobia nie je možné zostať bez vitamínov, je potrebné stavať potraviny tak, aby na stole boli vždy citróny, jablká, mandarínky, kivi a iné citrusové plody. S týmito produktmi môžete vytvoriť rovnováhu zrážania krvi.
3. V lete na zimu pripraviť šťavy, ktoré sú považované za opevnené, prospešné pre krv. Šťavy sú vyrobené z bobúľ, môžu byť šťavy vo svojej čistej forme, rôzne. Ríbezle, brusnice, jahody, broskyne, jablká, mrkva sú vhodné na riedenie krvi.

Lekári nevylučujú použitie iných produktov. Povinné mäso, ryby. Ak si vyberiete mäsové výrobky, hydinové mäso, hovädzie mäso. Bravčové mäso môže byť pridané do potravín v malých kusoch, je lepšie zastaviť výber na chudé časti. Stojí za to jesť ryby na riedenie krvi. Vhodné sleďy, odrody červenej ryby, morské produkty sú považované za užitočné.

Parné výrobky, nedávajú do veľkej smaženie, ľahko smažiť na chuť na ohni. Je povolené konzumovať denne malé červené víno pred jedlom - riedi krv, zlepšuje krvný obeh. Iné alkoholické výrobky sú zakázané, najmä neodporúča pivo, vodka, dilatujúce nádoby na určitý čas, zhorší stav pacienta.

Liečivá na riedenie krvi

Pri silnej trombóze sa vyžaduje liečba liekmi. Lekár predpíše liečbu po krvnom teste na zrážanie krvi.

Správne vybrané výrobky sú len doplnkom k hlavnému ošetreniu, telo potrebuje aktívnu pomoc, potrebujete lekársky predpis a užívate lieky. Aby sa zabránilo vzniku trombózy, vyžaduje sa chirurgický zákrok. V rôznych prípadoch, štádiách ochorenia, sa používajú rôzne lieky:

1. Ak existuje riziko akútneho stavu, je potrebné urýchlene aplikovať trombolytickú liečbu. Zameriava sa na resorpciu krvných zrazenín v tele. Lekár Vám predpíše drogy streptokinázu, alteplazu. Používa sa heparín s rýchlym účinkom.
2. Ak sú lieky bezmocné, operáciu vykonáva chirurg.

Niektorí pacienti dlhodobo trpia kŕčovými žilami, neprijímajú opatrenia na zotavenie sa z choroby, ďalšia varikóza sa vyvíja do trombózy. Aby sa predišlo následkom, je potrebné vykonať protizápalovú liečbu, zmierniť opuch, zápal, obnoviť prietok krvi žilami. Lieky, špeciálne spodné prádlo sú predpísané, pacient by mal používať phlebotonics produkty.

Prevencia trombózy a riedenia krvi

Niektoré lieky sa odporúčajú používať, aby sa zabránilo stagnácii krvi v tele, tvorbe krvných zrazenín. Vhodné na tento účel:

Produkty kyseliny acetylsalicylovej - aspirín, kardiomagnyl. Nezávisle sa lieky bez vedomia lekára sa neodporúča, majú negatívny vplyv na gastrointestinálny trakt. Po ukončení prevencie sa odporúča vykonať test zrážanlivosti krvi, aby sa skontroloval výsledok.

Správna výživa je dôležitá na rovnakej úrovni ako lieky.

Ako riediť krv ľudových prostriedkov

Pri tromboflebitíde by sme nemali zabúdať na populárne metódy na riedenie krvi. Predtým babičky pripravovali špeciálne vývary.

Krvný test ukáže zhrubnutie, neukáže príčinu takéhoto chemického zloženia, preto sú ľudové prostriedky zamerané na zlepšenie krvného obehu, obnovenie funkcií v tele. Pri používaní liekov si musíte byť istí, že neexistuje alergická reakcia - analyzovať alergiu na lieky. Pri alergiách možno len dúfať v metódy starého starého otca.

1. Často je trombóza ochorením tehotných žien. V tomto prípade, riedenie drogy nemusia byť vhodné, musíte jesť správne, piť špeciálne čaje na báze žihľavového vývaru, harmančeka.
2. Alkoholické tinktúry vhodné na trombózu v nohách. Musíte vziať kvety akácie, nalejte alkohol, trvajte na mesiaci. Tinktúra utrite miesto tvorby krvnej zrazeniny.
3. Denne robte kúpele s odvarmi byliniek.
4. Na riedenie krvi sa oplatí používať tinktúru hloh. Pred spaním vypite niekoľko kvapiek tinktúry, táto bylina čistí cievy.

Vlastná liečba je neprijateľná. Je potrebné používať správne produkty, ktoré sa majú vyšetrovať raz ročne na klinike a nezabudnúť na krvný test na zrážanie krvi.

Čo riedi krv a odstraňuje trombózu

Dnes sa takéto ochorenie ako trombóza, ktorá je charakterizovaná kongestívnym procesom v žilách a cievach, stáva čoraz bežnejšou. Mnohé príčiny vedú k takejto chorobe, počnúc zmenou zloženia krvi v dôsledku patologických procesov v tele a končiac abnormálnym životným štýlom.

Samotný zápalový proces pochádza z vnútorných stien žíl a krvných ciev.

V dôsledku výskytu plakov v krvných artériách sa tvoria krvné zrazeniny, tzv. Krvné zrazeniny. Stávajú sa prekážkou prechodu krvného obehu. Zároveň je narušená celková cirkulácia, ktorá môže viesť k vážnym komplikáciám.

• Všetky informácie na stránke majú len informatívny charakter a NIE SÚ PRÍRUČKOU pre činnosť!
• Iba DOCTOR vám môže poskytnúť presnú diagnózu!
• Naliehavo vás žiadame, aby ste nerobili vlastné uzdravenie, ale aby ste sa zaregistrovali u špecialistu!
• Zdravie pre vás a vašu rodinu!

Aby sa zabránilo tvorbe krvných zrazenín, je potrebné monitorovať nielen stav žíl, ale aj zloženie krvi, pretože zvýšená zrážanlivosť a viskozita krvi sa stávajú hlavnou príčinou krvných zrazenín.

Ľudové prostriedky

Trombóza môže byť spôsobená nesprávnym fungovaním regulačných mechanizmov organizmu. Často sa vytvárajú krvné zrazeniny v tých nádobách, ktoré boli vystavené mechanickému stresu v dôsledku poranenia, podliatín a infekcie.

Tiež trombóza môže byť spôsobená množstvom onkologických ochorení, ale hlavnou príčinou môže byť aj dedičná predispozícia. Trombóza a iné problémy so žilami sa často vyskytujú počas tehotenstva alebo po ťažkom pôrode ako komplikácia.

Najnebezpečnejší moment by sa mal zvážiť, ak existuje riziko oddelenia krvnej zrazeniny od steny cievy. Faktom je, že oddelený trombus môže byť transportovaný spolu s krvným obehom na akékoľvek iné miesta a dokonca aj na vitálne orgány.

Najčastejšie sa krvná zrazenina dostáva do pľúcnej artérie, čo spôsobuje takú závažnú komplikáciu ako tromboembolizmus, pri ktorom krvná zrazenina čiastočne alebo úplne upchá cievu.

Zjavné príznaky trombózy je možné pozorovať už v tomto štádiu, keď sa trombus významne zväčšuje a stáva sa mobilným. V dôsledku toho sa krvný obeh spomaľuje a ak sa v žilách dolných končatín objaví krvná zrazenina, potom sa za charakteristický príznak môže považovať bolestivý pocit v nohe a opuch.

S výskytom takýchto príznakov sa mnohí zaujímajú o to, čo krv rozpadá a odstraňuje trombózu. Pokúsime sa odpovedať na túto otázku hneď nižšie.

Liečba trombózy priamo závisí od toho, kde patologický proces začal. Avšak, bez ohľadu na umiestnenie krvnej zrazeniny, lekári predpisujú protizápalové lieky pacientom, ako aj skupinu liekov, ktoré blokujú aktivitu koagulačného systému.

Často sa tiež odporúča užívať lieky, ktoré riedia krv a zabraňujú tvorbe nových krvných zrazenín v cievach.

Keďže vysoký krvný cholesterol prispieva k tvorbe krvných zrazenín, lekári často predpisujú lieky pacientom, ktoré majú pozitívny vplyv na biochemické procesy, ktoré sa vyskytujú počas produkcie cholesterolu. Ale existujú ľudové prostriedky, ktoré účinne rozpúšťajú plaky a pomáhajú posilniť steny krvných ciev.

Produkty na riedenie krvi

tinktúry

Pri trombóze žíl dolných končatín je možné znížiť stagnáciu pomocou rôznych alkoholických tinktúr.

Tu sú niektoré recepty liečivých tinktúr, ktoré prispejú k normalizácii krvného obehu v nohách:

• Musíte vziať tri polievkové lyžice kvetov arabskej gumy a vylejte ich alkoholom (asi 250-300 ml);
• výsledná zmes by sa mala naliať do nádoby, dobre uzavrieť veko a nechať vylúhovať na teplom a tmavom mieste asi 25 dní;
• po tejto dobe bude infúzia úplne pripravená, môže sa aplikovať dvoma spôsobmi: vtierať do kože nôh na miestach, kde sa vytvorili žilové uzliny, alebo aplikovať obklady;
• v druhom prípade si vezmite čistú bavlnenú handričku alebo gázu, navlhčite v tinktúre zriedenej vodou a uložte na bočné miesta.

• pre jeho prípravu je potrebné vziať korene bieleho striebristého a len vysušiť a odobrať z podzemnej časti rastliny;
• korene sú opatrne rozdrvené, zo suchej zmesi sa premenia na prášok a potom sa nalejú vodkou. Prvýkrát budete potrebovať 100 g surovín a liter vodky;
• je potrebné trvať niekoľko týždňov na tmavom a najlepšie chladnom mieste, príležitostne sa triasť;
• Vezmite tinktúru by mala byť jedna lyžička trikrát denne, zatiaľ čo pred-riedenie nástroj s malým množstvom vody.

• gaštanová tinktúra;
• Táto rastlina dokonale odstraňuje opuchy dolných končatín, podporuje riedenie krvi a resorpciu krvných zrazenín;
• pre výrobu tinktúr musíte vziať kvetenstvo a plody rastliny, ktoré je potrebné brúsiť a miešať navzájom;
• mali by dostať asi pol pohára suchých surovín;
• potom sa zmes naplní vodkou v množstve do 500 ml;
• gaštanová tinktúra by mala stáť na tmavom mieste asi tri týždne a nemali by ste zabúdať na pravidelné pretrepávanie obsahu;
• keď je tinktúra pripravená, je potrebné ju napnúť a naliať do čistej nádoby z tmavého skla;
• užívajte liečivý roztok 20-30 kvapiek denne;
• pozitívny výsledok je pozorovaný po dvoch časoch prijatia.

• brať liehoviny tinktúry motherwort, potápanie pivonka, valeriána a navzájom sa miešať;
• pripravený roztok v množstve 120 ml;
• tu môžete pridať trochu mletých bobúľ hlohu, 10 ml Corvalol a Echinacea, 8 práškových klinčekov;
• Hotová tinktúra sa ponechá na tmavom mieste až sedem dní, po ktorom sa perorálne trikrát denne užíva čajovou lyžičkou (tinktúra sa musí zriediť vodou).

podnosy

S existujúcimi problémami so žilami, napríklad s kŕčovými žilami alebo trombózou žíl dolných končatín, tiež účinne pomáhajú v kúpeli s prídavkom liečivých bylín:

• Vezmite 700 g nasekaného tanínového koreňa a nalejte päť litrov vody;
• bujón sa musí tiež dusiť na nízkej teplote po dobu jednej a pol hodiny;
• potom si môžete užívať kúpeľ nôh aspoň 30 minút.

• odoberať suché suroviny z jednej a druhej zložky v rovnakom pomere, zalejeme vriacou vodou a varíme na miernom ohni približne 40 minút;
• Potom sa hotový odvar naleje do nádrže s malým množstvom teplej vody a pol hodiny sa kúpa.

• v prítomnosti trombózy hemoroidu sa používajú tzv.
• na prípravu vývaru budete potrebovať 100 g brezy (môžete si vziať čerstvé listy), dva litre vriacej vody;
• brezová surovina je naplnená horúcou vodou a naplnená 40-50 minút;
• potom nástroj trochu vychladne a môžete sa vyskúšať, na to musíte sedieť v umývadle s liečivým vývarom.

Zoznam bylín

V tradičnej medicíne sa často používajú liečivé rastliny, ktoré riedia krv a odstraňujú trombózu.

Medzi nimi sú:

• trávová tráva;
• horolezec;
• šalvia;
• mäta pieporná;
• hlohové kvety;
• kvety prasličky;
• medovka;
• motherwort.

Na prípravu lekárskych dekorácií a tinktúr môžete použiť nasledujúce recepty:

• vezmite v rovnakých dieloch suchú zmes každej bylinky, premiešajte, nalejte pohár vriacej vody;
• nechajte ho variť pol hodiny, potom každý deň vezmite 70 ml;
• takýto nástroj pomôže zbaviť sa plakov vytvorených v cievach, vyčistí krv.

• zložky sa odoberajú v rovnakom pomere, zmiešajú sa, vložia sa do termosky a naleje sa 0,5 litra vriacej vody;
• infúzia sa pripraví v priebehu niekoľkých hodín, môžete nechať termosku na noc a obsah napiť ráno;
• nápoj infúzie sa odporúča namiesto obvyklého čaju s pridaním medu, dosť na pitie 4 šálky denne;
• trvanie liečby je tri týždne, potom mesačná prestávka a opakovanie.

• odvar takýchto zložiek čistí krvné cievy, podporuje riedenie krvi;
• všetky suroviny sa zmiešajú, odoberie sa jedna polievková lyžica zmesi a naleje sa vriaca voda v množstve asi 200 ml;
• nechajte nejakú dobu variť a vezmite 60 ml trikrát až štyrikrát denne.

Prečo je trombóza horných končatín a či existujú spôsoby, ako sa jej vyhnúť - prečítajte si tento článok.

Iné metódy

Existujú aj iné spôsoby alternatívnej medicíny, ktoré prispievajú k riedeniu krvi a čisteniu krvných ciev:

• na prípravu jedného z najúčinnejších prostriedkov vezmite dva citróny a jednu veľkú hlavu cesnaku;
• dužina citrusov sa rozdrví, na to môžete použiť mlynček na mäso;
• strúčik cesnaku rozdrvený pod tlakom alebo na jemnom strúhadle;
• potom sa zložky zmiešajú a naplnia sa mierne teplou prevarenou vodou (stačí dve poháre vody);
• obsah, ktorý sa má natiahnuť do nádoby s pevne uzatvoreným vekom na chladnom mieste tri dni;
• ďalšia filtrácia a stlačenie buničiny;
• výsledná šťava sa odoberie trikrát denne pred jedlom;
• trvanie liečby je dva týždne.

• Vezmite asi 200 g medu, pridajte k nemu 250 ml cibuľovej šťavy;
• zmes sa nechá stáť na teplom a potom chladnom mieste až desať dní;
• Odporúča sa užívať liek trikrát denne, jednu polievkovú lyžicu pred jedlom;
• liečba týmto spôsobom trvá približne mesiac.

• nepotrebujete nič variť, len si tento včelársky produkt štyrikrát denne, jeden gram, dôkladne žuvajte;
• účinnosť účinku propolisu sa niekoľkokrát zvyšuje, ak sa používa bezprostredne pred jedlom;
• Priebeh liečby je jeden mesiac, uberá sa trojmesačná prestávka a potom sa všetko opakuje.

Ako organizovať jedlo

Ako preventívne opatrenie odborníci odporúčajú dodržiavať správnu výživu, ktorá zahŕňa použitie tých produktov, ktoré znižujú viskozitu krvi a zabraňujú vzniku nových krvných zrazenín.

V prvom rade treba poznamenať, že cholesterolové plaky, ktoré sa hromadia na stenách krvných ciev, prispievajú k tvorbe krvných zrazenín. To je dôvod, prečo je potrebné odstrániť mastné, údené a vyprážané potraviny z vašej stravy.

Pri liečbe trombózy žily je veľmi dôležité, aby sa stanovilo normálne fungovanie orgánu, ako je pečeň. Je zodpovedný za mnoho procesov, vrátane enzymatických reakcií.

Musíte úplne vzdať alkoholu a fajčiť, pomôže obnoviť pečeň a pracovať na plný výkon. A ako viete, zdravá pečeň je kľúčom k úspešnej liečbe ochorení žíl a ciev.

Pacienti s venóznou trombózou sa tiež vyzývajú, aby si stanovili svoj pitný režim, pretože dehydratácia vedie k podobným ochoreniam, ako sú kŕčové žily, tromboflebitída a trombóza. Je potrebné piť denne najmenej 2,5 litra čistej vody a čaj, káva, ovocné šťavy sa naň nevzťahujú. Okrem toho by ste mali dočasne zabudnúť na používanie cukru a soli, vylúčiť aj konzervované potraviny a príliš korenené jedlá.

Tí, ktorí sú náchylní na zvýšenie telesnej hmotnosti, sa neodporúča jesť potraviny s vysokým obsahom kalórií. Nadmerná hmotnosť prispieva k rozvoju trombózy, pretože spôsobuje obrovské zaťaženie žíl dolných končatín.

Z tohto dôvodu sa cievy oslabujú a deformujú a prietok krvi, ktorý cez ne prechádza, sa spomaľuje. Okrem toho, čím viac prebytočného tuku v tele, tým viac cholesterolu je produkovaný, čo vedie k ukladaniu cholesterolu plakov na stenách ciev.

Produkty, ktoré riedia krv a odstraňujú trombózu

Už dlho je známe, že všetko, čo jeme, výrazne ovplyvňuje naše telo a vnútorné procesy. Ak ste boli diagnostikovaný s kŕčovými žilami alebo trombózou, mali by ste sa držať diéty, ktorá zahŕňa používanie prípravkov na riedenie krvi a prevenciu tvorby nových krvných zrazenín.

Medzi tieto produkty patria:

• prírodné rastlinné oleje (najmä ľanový olej);
• melón, melón;
• potraviny bohaté na antioxidanty (čokoláda a kakao);
• čerstvá zelenina a ovocie (najlepšie pestované vo vašej záhrade);
• zelenina, cibuľa a cesnak;
• koreniny ako škorica a zázvor;
• niektoré druhy rýb bohaté na Omega-3 polynenasýtené mastné kyseliny (halibut, pstruh, makrela);
• morské plody (krevety, mušle, ustrice, morské riasy);
• jablčný ocot, paradajky alebo paradajková šťava;
• bobule, ako sú maliny, jahody, čerešne;
• niektoré obilniny (ovsené vločky, hnedá ryža, pšenica, jačmeň);
• potraviny s vysokým obsahom vitamínu C a rutínu (citróny, rakytník, zelené kyslé jablká).

antikoagulanciá

Existuje určitá skupina liekov, ktoré prispievajú k riedeniu krvi. Zahŕňa antikoagulanciá. Takéto lieky znižujú aktivitu systému zrážania krvi, zabraňujú tvorbe krvných zrazenín znížením tvorby fibrínu (látka, z ktorej sa krvné zrazeniny skladajú).

Antikoagulanciá predpisuje výlučne špecializovaný lekár, pretože samoliečba môže viesť k vážnym komplikáciám.

V niektorých prípadoch sú takéto lieky naopak kontraindikované, takže takéto lieky by ste nemali predpisovať sami. Zvyčajne sa antikoagulanciá vyrábajú vo forme injekčných roztokov, ale existujú aj možnosti vo forme tabliet.

Štatistiky ukazujú, že každá druhá smrť pri otvorení odhalila trombózu, ktorá viedla k srdcovému zlyhaniu v dôsledku porúch obehového systému.

Najčastejšie sa táto patológia vyskytuje ako výsledok krvnej zrazeniny z postihnutej žily v tepne pľúc, potom krvná zrazenina môže úplne blokovať cievny lúmen, nastane hladovanie kyslíkom, krvný obeh už nemôže cirkulovať cez takúto tepnu, preto dochádza k hypoxii mäkkých tkanív určitej časti orgánu.

V súvislosti s častým smrteľným následkom tromboflebitídy a trombózy odborníci odporúčajú začatie antikoagulancií v počiatočnom štádiu ich vývoja.

Od staroveku sa hirudín používa ako prírodný prírodný antikoagulant - látka, ktorá je súčasťou slinných žliaz pijavíc. Dnes je hirudoterapia veľmi populárna, pri hrýznutí kože pijavica injektuje hirudín spolu so slinami a pozitívny účinok je o dve hodiny neskôr.

V súčasnosti sa farmaceutická výroba aktívne rozvíja a predávajú sa nové antikoagulanty novej generácie. Väčšina týchto liekov však nemá vplyv na samotnú krvnú zrazeninu, ale na zrážanie krvi, čím sa znižuje prejav aktivity tejto vlastnosti. V dôsledku toho je produkcia látky v tele, tzv. Trombínu, z ktorého sa tvoria krvné zrazeniny, blokovaná.

Antikoagulanciá sa tiež delia podľa mechanizmu účinku na priame a nepriame:

• takéto antikoagulanciá majú priamy účinok na trombín, čo znižuje jeho aktivitu;
• v dôsledku toho sa zastaví nárast existujúceho trombu a zníži sa riziko tvorby nových zrazenín v cievach;
• takéto lieky sa rýchlo vstrebávajú do gastrointestinálneho traktu, dostávajú sa do krvi, dostávajú sa do pečene, majú terapeutický účinok a potom sa vylučujú močovým systémom.

• Nepriame antikoagulanciá, vstupujúce do tela, interferujú s procesom tvorby vedľajších enzýmov systému zrážania krvi počas biochemických reakcií;
• takéto liečivá neinhibujú aktivitu trombínu, ale úplne ho zničia alebo blokujú jeho tvorbu;
• okrem toho má takáto skupina antikoagulancií pozitívny účinok na zásobovanie myokardu krvou, podporuje relaxáciu hladkých svalov;
• dokonca aj nepriame liečivá zabraňujú tvorbe cholesterolových plakov, sú predpisované nielen ako terapeutické, ale tiež ako profylaktické proti výskytu trombózy;
• Takéto liečivá sú dostupné výlučne vo forme tabliet a užívajú sa orálne.

Zoznam liekov

Pre antikoagulanciá priameho účinku je liek, ako je heparín. Toto je najbežnejší liek, ktorý inhibuje priľnavosť krvných doštičiek, to znamená zabraňuje vzniku krvných zrazenín.

Tento liek má pozitívny vplyv na znižovanie krvného tlaku, urýchľuje odtok krvi do srdca a obličiek a posilňuje steny krvných ciev.

Heparín sa vyrába hlavne vo forme roztoku a vstrekuje sa intramuskulárne, ale na predaj sú takéto produkty ako masti a gély, ktoré obsahujú túto zložku. Tieto prostriedky lokálneho významu majú antitrombotický a protizápalový účinok, pomáhajú zmierniť opuchy a zmierňujú bolesť. Medzi nimi, Lioton gél a heparín masť.

Existuje tiež skupina nízkomolekulových heparínov, ktoré majú vysokú biologickú dostupnosť a na rozdiel od prvej možnosti nespôsobujú vedľajšie účinky. Obvykle sa vyrába vo forme roztokov a vstrekuje subkutánne do bočného povrchu brušnej steny. Táto skupina zahŕňa lieky ako Fragmin, Clexane, Fraxiparin a Clivarin.

Ako už bolo spomenuté, prírodný antikoagulant je látka, ktorá sa nachádza v slinách pijavice. Tento proteín tiež našiel svoju aplikáciu a na jeho základe produkujú lieky, ktoré účinne znižujú aktivitu systému zrážania krvi. Táto skupina zahŕňa lieky: Girugen, Girulog, Lepirudin.

Popis trombózy mezenterických ciev sa nachádza tu.

Symptómy ileofemorálnej trombózy sú uvedené v nasledujúcom článku.

Medzi antikoagulanciami nepriameho pôsobenia emitujú také lieky ako Fenilin a Neodicoumarin. Väčšina odborníkov však uprednostňuje warfarín, liek, ktorý blokuje syntézu vedľajších enzýmov systému zrážania krvi v pečeni.

MirTesen

Aby sa zabránilo vzniku krvných zrazenín.

Infarkt myokardu, mŕtvica, tromboflebitída, kŕčové žily, hemoroidy... Čo majú tieto ochorenia spoločné? Jedným z dôvodov ich výskytu je hustá krv. Nemôže sa voľne pohybovať cez cievy (najmä cez cievy mozgu) a transportovať živiny a kyslík. Pomalý prietok krvi tiež vedie k kyslíkovému hladovaniu vnútorných orgánov.

Niektorí ľudia vedia, že hustá krv musí byť zriedená.
Ale mnohí si neuvedomujú, že môžete robiť bez drahých liekov, len mierne meníte svoju stravu!
Takže, čo by sa malo urobiť pre krv voľne cirkulovanú. Niekoľko jednoduchých tipov.

Prevencia krvných zrazenín

1. Pite viac vody! 90% ľudí pije veľmi málo vody. Reč je o prevarenej prírodnej vode, nie o kvapalinách. Dospelý by mal vypiť 2-2,5 litra vody denne. V horúčave ešte viac. Naučte svoje deti piť vodu. Prírodná voda je prvým a veľmi účinným liekom proti krvným zrazeninám.

. Krvné riedidlá:

- olivový a ľanový olej;
- jablčný ocot;
- cesnak a cibuľa (pravidelná konzumácia cesnaku znižuje o polovicu pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín!);
- citróny;
- slnečnicové semená;
- repa;
- kakao a čokoláda (horká);
- ryby a rybí olej;
- paradajky, paradajková šťava;
- ovsené vločky;
- bobule maliny, čučoriedky, brusnice, jahody, čerešne, čerešne;
- zázvor

Každý deň 2-3 produkty z tohto zoznamu by mali byť vo vašej strave.

3. Produkty, ktoré zahusťujú krv:

- mäsové vývary;
- salámy;
- údené mäso;
- želé;
- biely chlieb;
- krém;
- šošovka;
- psie ruže;
- čierna ashberry;
- banány a manga;
- veľa bylín (ľubovník bodkovaný, valerián, žihľava, rebrík, kukuričný hodváb, nakladaný kopec) - bylinky by mali byť opité v kurzoch a v žiadnom prípade by nemali byť trvalé!

4. Výrazné zvýšenie viskozity krvi:

- fajčenie;
- alkohol;
- veľké množstvá soli;
- diuretiká, hormonálne a antikoncepčné lieky, ako aj Viagra;

5. Presunúť viac, ísť pešo, ísť na fyzický tréning, prísť na FRESH! vzduchu.

Aby sa zabránilo vzniku krvných zrazenín

Prečo sa vytvárajú krvné zrazeniny? Má organizmus genetický sklon k trombóze? Bohužiaľ, zatiaľ čo lekári nepoznajú odpoveď na tieto otázky. Jedna vec je však jasná: mnohé choroby alebo zhoršenie tela posilňujú schopnosť zrážania krvi. To sa často stáva napríklad v starobe. Intoxikácia, bakteriálna infekcia, zvýšenie koncentrácie škodlivých metabolických produktov, šok, ťažké a dlhodobé operácie a obezita prispievajú k zvýšeniu viskozity krvi a koagulácii. Niekedy náhly nástup tromboflebitídy na nohe alebo ramene môže byť nepriamym príznakom rakoviny.

So zvýšenou viskozitou krvi sa jej bunky ľahšie zlepia, najmä v malých žilách. Špeciálny proteín - fibrinogén - vypadáva z plazmy a tvorí jadro budúcej krvnej zrazeniny. Odtrhnutiu sa od „miesta narodenia“ sa trombus stáva voľnou časticou schopnou pohybovať sa cievami s prúdom krvi.

V periférnych žilách nôh a dolných končatín, podľa lekárskych pozorovaní, krvné zrazeniny zriedkavo vymiznú. Preto sa tromboflebitída lieči ambulantne s konzervatívnymi metódami. Tromboflebitída veľkých žíl v stehne alebo popliteálnej oblasti je nebezpečná pre svoju nepredvídateľnosť, a preto sa lieči len v nemocničnom prostredí.

Najdôležitejšou a najťažšou vecou pre lekárov je chytiť okamih, keď je skutočné nebezpečenstvo, že krvná zrazenina odchádza a presunie ju do žíl. Pacient nemusí mať žiadne vonkajšie príznaky zápalu s horúčkou alebo bolesťou a iba edém indikuje, že sa blíži nebezpečenstvo. Ale vývoj tohto edému nie je vždy vyjadrený. Niekedy iba subjektívne pocity človeka („cítili, že niekde vytiahli“, „bola silná bolesť, dávali ho do slabín“) viedli lekára k tomu, že takýto pacient by mohol mať závažný edém v priebehu niekoľkých hodín, od slabín po špičku prstov na nohách.

Keď sa podobné opuchy rúk vyskytnú u ľudí, ktorí dlhodobo robili veľa tvrdej fyzickej práce, je to dôsledok trombózy veľkých axilárnych alebo subclavických žíl spôsobených trvalým poškodením ciev.

Ako sa dnes lieči tromboflebitída?

Niektorí pacienti s léziami periférnych žíl pomáhajú s konzervatívnymi metódami. Ale ak existuje nebezpečenstvo blokovania veľkých ciev, zvyčajne je nutný neodkladný chirurgický zákrok.

Predtým boli krvné zrazeniny (najmä z artérií) zvyčajne odstránené rezom, ale intervenčná vaskulárna chirurgia je teraz bežná. Kontrastná látka sa vstrekne do žily, vďaka čomu chirurg jasne vidí umiestnenie trombu a jeho dĺžku. Vznik moderných ultrazvukových skenerov nám umožňuje presnejšie určiť úroveň trombózy. Obrázok prieskumu určuje lekárovi, či je potrebné odstrániť krvnú zrazeninu excíziou (disekciou) žily alebo vložiť špeciálny katéter s balónikom cez cievy, nafúknuť ho za krvnú zrazeninu a obrátiť pohyb, aby sa stiahla krvná zrazenina.

Na prevenciu pľúcnej embólie sa niekedy zavádza trombus-lapač do spodnej dutej žily, čo je špeciálne zariadenie, ktoré funguje ako sito, a vykonáva sa antikoagulačná liečba, ktorá zabraňuje zlepeniu krvných buniek.

Čo sa týka všeobecnej prevencie trombózy, dávkuje sa cvičenie: hypodynamia pre cievy je veľmi škodlivá! Je potrebné sa starať o chudnutie, dodržiavať pravidlá správnej výživy. Rizikové osoby, najmä starší pacienti, by mali užívať lieky, ktoré riedia krv a zlepšujú jej mikrocirkuláciu (detralex, kyselina acetylsalicylová a kyselina askorbová, multivitamíny).

Desať potravín, ktoré bojujú proti krvným zrazeninám

Prekvapivo, tvorba krvných zrazenín je pravdepodobne jediný vážny faktor, ktorý určuje, či máte srdcový infarkt, mŕtvicu alebo poškodenie krvnej cievy. Odborníci teraz vedia, že trombotické faktory - tekutosť krvi, jej viskozita a lepkavosť, tendencia k tvorbe krvných zrazenín a ich zvýšenie - hrajú kľúčovú úlohu. A výživa má obrovský vplyv na tieto faktory. Experimentálne údaje naznačujú, že hlavný vplyv výživy na vývoj srdcových ochorení je primárne spojený s trombotickými faktormi, a nie s cholesterolom v krvi. A výhody používania produktov, ktoré ovplyvňujú tieto faktory, sú dosť významné. Známy francúzsky lekár, Dr. Serge S. Reno, tvrdí, že bráni vzdelávaniu; krvné zrazeniny môžu dramaticky znížiť pravdepodobnosť srdcového infarktu za rok, zatiaľ čo zníženie cholesterolu vyžaduje viac času na dosiahnutie rovnakého účinku. Mnohé výrobky však ovplyvňujú (napríklad cibuľu a cesnak), takže získate dvojnásobok výhod.

David Krichevsky, Wistar Institute, Philadelphia

Akonáhle sa kardiológovia domnievali, že srdcové infarkty sú spôsobené poruchami srdcového rytmu, ktoré sa vyskytujú v dôsledku zúženia tepien v dôsledku akumulácie plakov. Ale teraz je všeobecne veril, že bezprostredná príčina 80-90% srdcových infarktov a mŕtvice je krvná zrazenina. Tvorba trombu závisí od mnohých faktorov, ktoré sú vo veľkej miere determinované výživou. Jedným z nich je, koľko krvných doštičiek - najmenšie krvinky - majú tendenciu sa hromadiť, tvoriť krvné zrazeniny a držať sa na stenách ciev. Ďalším faktorom je fibrinogén v krvi, proteín, ktorý je surovinou pre krvné zrazeniny. Vysoký obsah fibrinogénu v krvnom riečišti je najdôležitejším príznakom srdcového ochorenia a mŕtvice.

Dôležitú úlohu zohráva fibrinolytický systém, ktorý ničí a rozpúšťa nepotrebné a nebezpečné krvné zrazeniny. Ako aktívny je tento systém, ako aj hladina fibrinogénu „prvým determinantom srdcových ochorení“, hovorí Harvard kardiológ Dr. Victor Gurevich.

Ako výživa môže riadiť proces trombózy

Lekári vždy varujú pacientov, aby nebrali aspirín pred operáciou. Obávajú sa „riedenia krvi“, zhoršovania zrážanlivosti. To môže zastaviť krvácanie zle, čo spôsobuje komplikácie a ohrozuje zotavenie. Krv musí rýchlo koagulovať, aby sa rana uzavrela skalpelom.

Ale niekedy vám chirurg povedal, aby ste pred operáciou nejedli čínske jedlo? Alebo sa vyhnite veľkým dávkam zázvoru, cesnaku, čiernych húb a mastných rýb ako losos a sardinky? Faktom je, že všetky tieto produkty sú tiež antikoagulanciá, ktoré môžu dramaticky znížiť zrážanie krvi, často po rovnakom biologickom mechanizme ako aspirín. Blokujú pôsobenie látky nazývanej tromboxán, ktorá spomaľuje akumuláciu krvných doštičiek (dôležitá fáza tvorby krvných zrazenín).

Mastné potraviny, ako je syr a hovädzí steak, robia krv silnejšou, pretože krvné doštičky sa stávajú lepkavými a ľahšie sa zbierajú v krvných zrazeninách.

Okrem toho, niektoré produkty zvyšujú alebo znižujú hladinu fibrinogénu, ktorý hrá dôležitú úlohu pri tvorbe krvných zrazenín, ako aj urýchľuje alebo spomaľuje rozpúšťanie krvných zrazenín. Existujú produkty, ktoré ovplyvňujú viskozitu a tekutosť krvi, podporujú alebo bránia vzniku krvných zrazenín, čo môže spôsobiť zablokovanie srdca, mozgu, nôh a pľúc. Pravidelné používanie niektorých z nich, dokonca aj vo veľmi malých množstvách, môže mať nepochybne silný farmakologický účinok na tendenciu krvi k trombóze a tým aj na kardiovaskulárnu katastrofu.

Jedným z najdôležitejších prostriedkov boja proti srdcovému infarktu a cievnej mozgovej príhode - ak nie najdôležitejším - je jesť potraviny, ktoré majú priaznivý vplyv na faktory zrážania krvi. Tu je to, čo potrebujete a čo nepotrebujete jesť.

Cibuľa - impozantný protivník tukov

Ak chcete udržať krv z tvorby krvnej zrazeniny, jesť cibuľu, a to ako surové a varené. Dr Victor Gurevich z Harvardu radí všetkým svojim pacientom s chorobami koronárnych tepien, aby každý deň používali cibuľu, pretože látky v jej zložení spomaľujú hromadenie krvných doštičiek a urýchľujú rozpúšťanie krvných zrazenín. Cibuľa má skutočne úžasnú schopnosť odolávať trombogénnym účinkom tukových potravín. N. N. Gapta, profesor medicíny na K.G. Medical College v Lucknow (India), vykonal nasledujúcu štúdiu: najprv dal testovaným osobám veľmi tučný obed s maslom a smotanou a zistil, že schopnosť tela rozpúšťať krvné zrazeniny sa drasticky znížila, Potom im dal rovnakú večeru, tentoraz pridaním 60 gramov cibule - surovej, varenej alebo vyprážanej. Krvné testy po dvoch a štyroch hodinách ukázali, že cibuľa úplne blokovala škodlivé účinky tukových potravín. Na to stačí menej ako pol šálky cibule.

Čo v luku bráni tvorbe krvných zrazenín? Možno quercetin, silný širokospektrálny antioxidant. Pomáha blokovať tvorbu krvných zrazenín a procesov vedúcich k upchatiu tepien. Jedna fínska štúdia ukázala, že u osôb, ktoré používajú najväčšie množstvo bioflavonoidov, hlavne kvercetínu, je menšia pravdepodobnosť, že sa stanú obeťami smrteľných srdcových záchvatov. Väčšina kvercetínu sa nachádza v červenej a žltej cibuli. V bielej farbe je to menej. Mimochodom, čoskoro človek bude mať k dispozícii super-mocnú paletu cibule. Na University of Wisconsin a MD Anderson Cancer Research Center na University of Texas, vedci vyvinúť odrody obsahujúce veľké množstvo quercetin a ďalších prospešných látok. Veľa quercetinu v červenom víne, brokolici a čaji.

Záver: jesť tučné jedlá, nezabudnite na cibuľu. Plátok cibule v hamburger, omeleta alebo pizza môže čeliť trombogénnym vlastnostiam týchto tukových jedál.

Odporúčanie Dr. Jaina, ako riediť krv cesnakom

Jeden z najsilnejších a najznámejších antikoagulancií v cesnakovej kompozícii sa nazýva hohen. Tu je návod, ako získať najväčšie množstvo ahoen z cesnaku, podľa profesora Mahendra K. Jain.

• Na cesnaku nekokajte a zatlačte ho. Tým sa uvoľňujú enzýmy a alicín, ktorý sa konvertuje na ahoen.
• Česnek jemne opečieme. Tepelné spracovanie tiež pomáha.
• Varíme cesnak s paradajkami alebo ho pridáme do iných kyslých potravín. Aj malé množstvo kyseliny prispieva k uvoľňovaniu ahoeny.
• Pridajte trochu vodky do rozdrveného cesnaku, aby ste ho zakryli vrchom, a nechajte ho niekoľko dní variť bez veka. To tiež uvoľní ahoen. Áno, starý ruský ľudový recept na riedenie krvi skutočne pomáha, ako ukázali experimenty Dr. Jane. Okrem toho zistil, že veľa echoen sa uvoľňuje pri miešaní drveného cesnaku so syrom feta a olivovým olejom (toto je dobre známy grécky liek na ochorenia srdca).

Chceli by ste trochu rybej pasty?

Ryba je najlepší spôsob, ako blokovať tvorbu krvných zrazenín, pretože obsahuje mnoho prospešných omega-3 mastných kyselín. Takmer všetci vedci vysvetľujú výhody, ktoré ryba prináša do srdca, jej pozoruhodné vlastnosti ovplyvňujúce zrážanie krvi. Keďže 80% mozgových príhod je spôsobených krvnými zrazeninami, mastné ryby vám môžu pomôcť predchádzať im, pretože pôsobia ako slabý antikoagulant, ktorý spomaľuje tvorbu krvných zrazenín. Podľa nedávnej holandskej štúdie, muži, ktorí konzumujú 20 gramov alebo viac rýb za deň, sú dvakrát menej pravdepodobní, že budú obeťami úderov ako tí, ktorí ryby nejedia. Faktom je, že v krvi sa tvorí menej krvných zrazenín.

Keď budete jesť mastné ryby, ako je losos, makrela, sleď, sardinky, tuniak, alebo iné s nejakým tukom, tento tuk začne napadnúť krvné zrazeniny z rôznych strán. Zrieďuje krv, inhibuje akumuláciu krvných doštičiek a pôsobenie fibrinogénu, ako aj prispieva k rozpúšťaniu krvných zrazenín. Paul Nestel, vedúci Centra pre výskum výživy ľudí v Únii pre vedecký a technický výskum v Austrálii, a jeho kolegovia zistili, že konzumácia približne 150 gramov lososa alebo sardinky denne znižuje hladinu nebezpečného fibrinogénu v priemere o 16% a zvyšuje čas krvácania o 11%. tridsaťjeden mužov. Zaujímavé je, že počas tej istej štúdie kapsuly z rybieho oleja nemali žiadny vplyv na faktory zrážania krvi. Jedným z vysvetlení je podľa Dr. Nestela, že ryby obsahujú okrem tukov, ktoré pôsobia na faktory zrážania krvi, aj iné látky.

Podobné výsledky získali výskumníci z Harvardu. Navrhli, aby konzumácia 195 g konzervovaného tuniaka mohla „riediť krv“, ako aj aspirín. Antitrombotický účinok bol pozorovaný asi štyri hodiny po jedle tuniaka. Okrem toho v tejto štúdii bol tuniak účinnejší ako kapsuly z rybieho oleja.

Nádherné tajomstvo rybieho oleja, "riedenie krvi"

Jesť mastné ryby doslova mení formu krvných doštičiek v krvi, a nemôžu sa vzájomne prepojiť a vytvárať nežiaduce krvné zrazeniny. Toto objavili vedci z amerického ministerstva poľnohospodárstva. Keď budete jesť mastné ryby, vaše krvné doštičky vylučujú oveľa menej ako trombox-on, čo im dáva príkaz, aby sa spojili. Tak hovorí výskumník z oddelenia poľnohospodárstva, doktor filozofie Norbert Schoene.

Ešte prekvapivejšie je, že tromboxán spôsobuje lepkavé doštičky. Spôsobuje, že sa z nich stávajú malé guľôčky a rastú tŕne, s ktorými sa držia na iných krvných doštičkách. V tomto stave sú "aktivovaní" alebo "lepkaví", pripravení a schopní sa schádzať do krvných zrazenín.

Ryby tým, že potláčajú pôsobenie tromboxánu, udržujú zdravú formu krvných doštičiek v tvare disku a nemôžu sa zhromažďovať a vytvárať krvné zrazeniny, ktoré blokujú vaše tepny.

Záver: Užitočný antitrombotický účinok je možné dosiahnuť konzumáciou asi 105 g mastných rýb (makrela, sleď, losos a sardinky) alebo asi 180 g konzervovaného tuniaka.

Nádherný antikoagulant v červenom víne

Pár dúškov červeného vína často riedi krv a spomaľuje krvné zrazeniny. Nie je to len alkohol, ale aj iné komplexné zložky červeného vína. Francúzski vedci Martin Seigneur a MUDr. Jacques Bonnet z nemocnice v Cardiacu v meste Pesac uskutočnili klasickú štúdiu, ktorá testovala účinok troch alkoholických nápojov na tvorbu trombu u pätnástich zdravých mužov. Každý deň počas dvoch týždňov pili pol litra červeného bordó alebo bieleho bordó, alebo syntetického vína z vody, alkoholu a príchutí. Tu sú výsledky: syntetické víno zvýšilo akumuláciu krvných doštičiek a znížilo LDL cholesterol. Biele víno mierne zvýšilo hladiny škodlivého LDL a významne zvýšilo množstvo prospešného HDL cholesterolu, ale neovplyvnilo krvné doštičky. Červené víno získalo jasné víťazstvo! Znížila sa akumulácia krvných doštičiek a zvýšila sa hladina HDL cholesterolu. Takže podľa výskumníkov má červené víno jedinečné antikoagulačné vlastnosti, ktoré pomáhajú chrániť srdce.

Tieto výsledky sú podporené francúzskymi pokusmi na zvieratách, ktoré ukázali, že nebezpečné faktory tvorby trombov (lepkavosť alebo akumulácia krvných doštičiek) sú potlačené červeným a bielym vínom a jednoduchým alkoholom. O štrnásť hodín neskôr však výskumníci objavili „odrazový efekt“ po bielom víne a alkohole. Po červenom víne sa znížila krvná schopnosť trombogenézy o 60% a pre tých, ktorí pili biele víno, sa lepivosť krvi zvýšila o 46%. Pre tých, ktorí pili jednoduchý alkohol, bolo toto číslo 124%.

Možnou výnimkou je jeden druh bieleho vína - šampanské. Zdá sa, že má antikoagulačné a antitrombotické vlastnosti, hovorí Dr. Serge Renault, známy francúzsky vedec. Vysvetľuje, že pri výrobe šampanského zostáva šupka hrozna často vo víne dlhšie ako pri výrobe iných odrôd bieleho vína.

Na druhej strane Atlantického oceánu Dr. John Folts z University of Wisconsin a Madison Medical School zistili, že pitie dvoch a pol pohárov červeného vína znižuje lepivosť krvných doštičiek, a teda ich schopnosť tvoriť život ohrozujúce žľaby o 40% do štyridsiatich piatich minút. Červená hroznová šťava tiež pomáha, hovorí, ale na dosiahnutie rovnakého efektu to trvá trikrát.

Čo vysvetľuje odolnosť červeného vína a hroznovej šťavy voči krvným zrazeninám? Francúzi povedali, že si nie sú istí, či sú tieto znalosti potrebné, a tvrdia, že "liek je už k dispozícii v mimoriadne stráviteľnej forme." Vedci z Cornell University navrhli, že hlavnou účinnou zložkou vína v tomto prípade je resveratrol obsiahnutý v koži. Ďalší výskumníci pripisujú antitrombotický účinok oxidu dusnatého určitým iným antioxidantom nazývaným polyfenoly alebo flavonoidy.

Prečo hrozno ovplyvňuje krvné zrazeniny?

Banda hrozna nám prináša radosť. Zakaždým, keď sa hubová infekcia dostane na hrozno, bobule sú chránené vylučovaním prírodného pesticídu, rovnako ako ľudské telo produkuje protilátky proti infekciám. Tento rastlinný pesticíd je tiež vynikajúci liek pre ľudí. Japonskí vedci hovoria, že táto látka je hlavnou účinnou látkou v starobylej čínskej a japonskej tradičnej medicíne, ktorá sa zaoberá chorobami krvi. Japonci túto látku, resveratrol, lieky a testy ukázali, že spomaľuje proces akumulácie krvných doštičiek a znižuje telesný tuk v pečeni zvierat.

Ak pijete červenú hroznovú šťavu alebo červené víno, vstreknete do tela nejaké resveratrol, hovorí Leroy Cryzy, Ph.D., profesor na Poľnohospodárskej vysokej škole Cornell University. Dr. Creasey zistil vysoké koncentrácie tejto látky v červenom víne, ale nie v bielej farbe. Tu je, ako to vysvetľuje: pri výrobe červeného vína, drvené hrozno kvasí s kožou. Pri výrobe bieleho vína sa hrozno lisuje a koža bohatá na resveratrol sa vyhodí. Analýzu Dr. Creaseyho z tridsiatich druhov vína ukázala, že väčšina resveratrolu sa nachádza v červených francúzskych Bordeaux a najmenej v bielych bordó.

Okrem toho, Dr. Creasy objavil tento antikoagulant v červenej (ale nie bielej) hroznovej šťave. On tiež verí, že to trvá trikrát viac ako červené víno Bordeaux, pre zavedenie do tela rovnaké množstvo látky. Stolové hrozno, ktoré sa predáva v supermarketoch, s najväčšou pravdepodobnosťou obsahuje malý resveratrol, pretože sa pestuje, starostlivo chráni pred hubovými infekciami a chorobami. Avšak, podľa Dr Creasey, 450 gramov domáce hrozno môže obsahovať toľko resveratrol, ako tam sú dva šálky červeného vína.

Záver: Zdá sa, že pravidelný príjem červeného vína s mierou potravy podporuje antitrombotické procesy a predchádza ochoreniam srdca. To znamená, že ženy by mali piť pohár a muži - dva dni. Pitie veľkého množstva alkoholu, ako aj občasné pitie vína môže naopak prispieť k tvorbe krvných zrazenín a poškodeniu krvných ciev, ako aj k zvýšeniu rizika rakoviny prsníka. Je dôležité piť červené víno s jedlom tak, aby pôsobilo proti škodlivým faktorom v iných výrobkoch.

Pite čaj, aby sa vaše tepny zdravé.

Nezáleží na tom, ako sa to môže zdať zvláštne, ale čaj skutočne chráni tepny pred krvnými zrazeninami. V roku 1967 britský vedecký časopis Nature publikoval jedinečné obrazy králikov aorty, kŕmených vysokým obsahom tuku a cholesterolu, ako aj pitnou vodou alebo čajom. Aorta králikov, ktorí jedia čaj, bola oveľa menej poškodená mastnou stravou. Čaj, podľa výskumníkov v Lawrence Lavermore Laboratories v Kalifornii, takmer úplne chránil tepny. Tieto pozorovania boli inšpirované skutočnosťou, že tepny čínskych Američanov, ktorí pravidelne pijú čaj, sú v lepšom stave ako tepny európskeho pôvodu, ktorí uprednostňujú kávu. Koronárne artérie boli lepšie zachované o tretinu a cerebrálne artérie o dve tretiny. Vedci pred ich čas, čo naznačuje, že čaj obsahuje niektoré tajomné látky, ktoré neumožňujú tepny upchať.

Štúdie prezentované na prvej medzinárodnej vedeckej konferencii o fyziologických a farmakologických účinkoch čaju, ktorá sa konala v New Yorku v roku 1991, ukazujú, že čaj chráni cievy ovplyvňovaním faktorov trombózy. Látky v jej zložení znižujú zrážanlivosť krvi, zabraňujú aktivácii a akumulácii krvných doštičiek, stimulujú rozpúšťanie krvných zrazenín a znižujú ukladanie cholesterolu na stenách artérií. To všetko chráni tepny. Počas štúdií na zvieratách spôsobil ekvivalent troch šálok čaju pre ľudí zníženie akumulácie krvných doštičiek a zabránil tvorbe krvných zrazenín.

Jeden z prvých výskumníkov, ktorí spojili čaj s aterosklerózou, Lu Fu-kráľ, MD, profesor a vedúci oddelenia vnútorného lekárstva na Lekárskej univerzite v Zeijang v Číne, študoval účinky čaju na ľudí, ktorí mali srdcový infarkt. Dr. Lu na konferencii uviedol, že pigment z obyčajného čierneho čaju alebo ázijskej zelene znižuje akumuláciu krvných doštičiek u pacientov (rovnako ako produkciu tromboxánu) a stimuluje rozpúšťanie krvných zrazenín. Čo je prekvapujúce, podľa neho, obyčajný čierny čaj, ktorý Američania pijú, a ázijský zelený konajú rovnako efektívne. Vedci z japonského Centrálneho výskumného inštitútu Itoen tiež poznamenali, že jeden typ tanínu nazývaný katechín obsiahnutý v zelenom čaji inhibuje akumuláciu krvných doštičiek tak aktívne ako aspirín. Okrem toho sa zdá, že čaj spomaľuje stimuláciu LDL cholesterolu reprodukciou buniek hladkého svalstva na stenách tepien. Táto reprodukcia podporuje vzhľad arteriálnych plakov.

Zelenina - nepriatelia krvných zrazenín

Ak sa chcete zbaviť pravdepodobnosti vzniku krvných zrazenín, zjedzte ovocie a zeleninu bohatú na vitamín C a vlákninu. Tí, ktorí jedia veľa ovocia a zeleniny, sa lepšie vyrovnávajú s problémom krvných zrazenín, čo dokazuje švédska štúdia 260 dospelých v strednom veku. Pre tých, ktorí jedia menej ovocia a zeleniny, sa ukázalo, že krvné zrazeniny sa rozpúšťajú pomalšie. Iné štúdie ukazujú, že vitamín C a vláknina, koncentrované v zelenine a ovocí, stimulujú rozpúšťanie krvných zrazenín a pomáhajú spomaľovať hromadenie krvných doštičiek.

Okrem toho, najnižšia hladina fibrinogénu, ktorá spôsobuje tvorbu krvných zrazenín, je pozorovaná u vegetariánov, najmä u tých prísnych, ktorí nekonzumujú žiadne živočíšne produkty, vrátane vajec a mlieka. Pravdepodobne dôvodom je, že ovocie a zelenina obsahujú látky, ktoré znižujú hladinu fibrinogénu a zvyšujú ho živočíšne tuky a cholesterol. Okrem toho vegetariáni majú menej viskóznu krv ako jedáci mäsa. Nižšia viskozita je spojená s nižším krvným tlakom. Takže tu je ďalší spôsob, ako ovocie a zelenina predchádzať ochoreniam srdca.

Pôsobenie horúcej červenej papriky

Hot červené chilli papričky sú vynikajúcim liekom na krvné zrazeniny. Dôkazy o tom prišli z Thajska, kde ľudia jedia ako korenie a občerstvenie, stimulujú chuť k jedlu, červené chilli papričky a niekoľkokrát denne saturujú krv látkami z nej. Thajskí vedci navrhli, že toto je hlavný dôvod, prečo je tromboembolizmus (život ohrozujúce krvné zrazeniny) medzi Thaismi tak zriedkavý.

Na potvrdenie tejto teórie, hematológ Sukon Visudhifan, MD, a jeho kolegovia v nemocnici Syriray v Bangkoku, vykonali experiment. Ochutnali domáce ryžové cestoviny s feferónkou vo výške 2 lyžičky čerstvo pomletého horúceho chilli papričky na 200 g cestovín (asi šálka s tretinou). Potom dali korenie šestnástim zdravým študentom medicíny. Subjekty z kontrolnej skupiny jedli jednoduché cestoviny. Takmer okamžite sa proces rozpustenia krvných zrazenín v krvi prvej skupiny zvýšil a po tridsiatich minútach sa vrátil do normálu. V krvi druhej skupiny, ktorá jedla jednoduché cestoviny, sa nič nestalo.

Preto sa ukázalo, že účinok feferónky je krátkodobý. Visudhifan však verí, že častá stimulácia tela týmto spôsobom čistí krv z krvných zrazenín, a preto je Thais všeobecne menej pravdepodobné, že bude trpieť blokádou tepien.

Iné užitočné korenie

Ostatné korenie vám pomôže chrániť sa pred škodlivými zrazeninami. Krishna Srivastava z University of Oden v Dánsku preskúmal jedenásť druhov korenia a zistil, že sedem z nich interferuje s agregáciou krvných doštičiek. Najsilnejší bol karafiát, zázvor, rasca a tumeric. „Karafiát je v tomto ohľade účinnejší ako aspirín,“ hovorí Dr. Shrivastava. Hlavnou účinnou látkou v klinčeku je zrejme eugenol, ktorý tiež pomáha krvným doštičkám zachovať ich pôvodný tvar aj po ich „akumulácii“. Shrivastava tvrdí, že korenie pôsobí pozdĺž prostaglandínového systému, podobne ako aspirín, cesnak a cibuľu.

Všetky tieto korenia znížili produkciu trombo-xanu, silného stimulátora agregácie krvných doštičiek. Látky v zložení zázvoru podľa Dr. Shrivastavyho účinnejšie spomaľujú syntézu prostaglandínov ako silný liek indometacín.

Zázvor je dobre známy antikoagulant. Toto bolo objavené Charlesom Dorso, MD, z Medical College of Cornell University. Jedol veľa zázvorovej značky "Crabtree" Evelyn "s marmeládou z grapefruitu, ktorá sa skladá z 15% zázvoru. Keď nastali zmeny v zrážaní krvi, vykonal analýzu zmiešaním krvných doštičiek s nejakým mletým zázvorom. Krvné doštičky sa stávajú menej lepkavými. Dorso verí, že účinnou látkou v tomto prípade je zázvor, ktorý je súčasťou zázvoru a je chemicky podobný aspirínu.

Upozornenie: ak máte žalúdok bolesť po jedle s korením, nejedzte. Ak užívate antikoagulanciá, pred pridaním veľkého množstva zázvoru na riedenie krvi do diéty sa poraďte so svojím lekárom.

Čínske čierne huby - bezproblémové

Aby ste sa chránili pred krvnými zrazeninami, naplňte svoju krv ázijskými liekmi čiernej huby nazývanými mo-er alebo „stromovým uchom“ (aurikulárne huby). Tieto huby sú dobre známe v čínskej medicíne pre ich pozitívne účinky na krv. Niektorí ich považujú za "povzbudzujúci elixír dlhovekosti." A to je celkom rozumné, podľa Dale Hammerschmidt, MD, hematológ na University of Minnesota Medical School. Potom, čo jedol veľké množstvo Mapo Doufu - ázijské jedlo s korením, fazuľou a tvarohom, po ktorom si všimol dramatické zmeny v správaní jeho krvných doštičiek. Stali sa oveľa menej náchylnými na preťaženie. Vedec dospel k záveru, že čierne huby na nich mali vplyv.

Ukazuje sa, že čierne huby (ale nie všetky, konkrétne Číňania) obsahujú množstvo zložiek na riedenie krvi, vrátane adenozínu, ktorý je tiež prítomný v cesnaku a cibuli. Dr. Hammerschmidt naznačuje, že kombinácia takéhoto veľkého množstva potravín na riedenie krvi v strave čínskych - cesnaku, cibule, čiernych húb a zázvoru - môže vysvetliť, prečo majú tak zriedkavo ischemickú chorobu srdca.

Olivový olej - nepriateľ krvných zrazenín

Okrem všetkých ostatných výhod, olivový olej dokonca znižuje lepkavosť krvných doštičiek, čo môže vysvetliť jeho prínos pre tepny. Napríklad britskí výskumníci z Royal Free Hospital a Medical School v Londýne požiadali dobrovoľníkov, aby dvakrát denne po dobu ôsmich týždňov užívali tri štvrtiny polievkovej lyžice olivového oleja ako doplnok k pravidelným jedlám. Schopnosť akumulácie krvných doštičiek sa dramaticky znížila. Vedci zistili, že membrány krvných doštičiek obsahujú viac kyseliny olejovej (hlavná mastná kyselina v olivovom oleji) a menej mastnej kyseliny arachidónovej, ktorá podporuje lepivosť.

Po odobratí olivového oleja boli tiež izolované krvné doštičky s menším obsahom A2 tromboxánu, čo je látka, ktorá vyvoláva akumuláciu krvných doštičiek. Výskumníci preto dospeli k záveru, že olivový olej je vhodný pre stavy krvných doštičiek a dodáva, že toto je ďalšie vysvetlenie, prečo ľudia zo Stredozemia, ktorí konzumujú veľa olivového oleja, trpia menej srdcovými chorobami.

Veľké množstvo tukov spôsobuje zrazeniny

Nezneužívajte tuky, ak nechcete zabrániť vzniku krvných zrazenín v krvi. Nepochybne, tuk stravy nielen zvyšuje hladinu cholesterolu, ale aj poškodzuje krv v mnohých iných smeroch. Príliš veľa tuku môže tiež zvýšiť zrážanlivosť krvi a tendenciu tvoriť krvné zrazeniny. Nová štúdia vedcov z University of Southern Jutland Center v Dánsku ukázala, že veľké množstvo nasýtených živočíšnych tukov a polynenasýtených rastlinných tukov, ako sú omega-6 (ako je kukuričný olej), zvyšujú hladiny trombogénu vytvárajúceho fibrinogén v krvi. Zdraví dospelí, ktorí zvyčajne konzumujú tučné jedlá, prešli vo svojej štúdii na dva týždne na iné diéty s nižším obsahom tuku (32% kalórií). Všetky tieto diéty znižovali tendenciu tvoriť krvné zrazeniny o 10-15%. Mnohé štúdie tiež potvrdzujú, že tuky, najmä zvieratá, spomaľujú rozpúšťanie krvných zrazenín.

Jeden experiment nedávno ukázal, že tuk z mastného mäsa zostáva v krvnom riečišti a spôsobuje škody až štyri hodiny.

Raňajky utierajú krvné zrazeniny

Vedci sa dlho zaujímali, prečo sa väčšina infarktov objaví v prvých hodinách po prebudení obete. Jedným z dôvodov môže byť, že ľudia vynechávajú raňajky, navrhuje kardiológka Renata Sifková z Newfoundland Memorial University v St. John's. Zistila, že vyhýbanie sa raňajkám zvyšuje pravdepodobnosť vzniku krvnej zrazeniny takmer trikrát, čo robí osobu náchylnejšou na infarkty a mŕtvice. Sifková vysvetľuje, že lepkavosť krvných zrazenín je najnižšia v noci a po prebudení prudko stúpa. Ale z nejakých tajomných dôvodov konzumácia potravy opäť spôsobuje, že krvné doštičky sú menej lepkavé.

Na testovanie týchto predpokladov sme merali indikátor aktivity trombocytov nazývaný beta-tromboglobulín (beta-TG) v krvi dvadsiatich deviatich zdravých mužov a žien v dňoch, keď mali raňajky a nemali raňajky. Beta-TG je indikátorom schopnosti krvných doštičiek tvoriť krvné zrazeniny. Sifková zistila, že obsah beta-TG pri raňajkových skipasoch je v priemere dva a pol krát vyšší. Zdá sa, že jedným zo spôsobov, ako zabrániť vzniku krvných doštičiek, aby sa stali príliš lepkavými a aby ste boli členom rizikovej skupiny pre ranné infarkty, je mať raňajky.

Výživa Tipy na boj proti krvným zrazeninám

Výživa na boj proti krvným zrazeninám je pravdepodobne najdôležitejším diétnym opatrením, ktoré môžete prijať na prevenciu ochorení srdca a cievnej mozgovej príhody, čo je ešte dôležitejšie ako kontrola hladiny cholesterolu. Toto vám pomôže najlepšie:

• jesť mastné ryby, cesnak, cibuľu a zázvor, a piť červené víno (s mierou). To všetko riedi krv a netvorí krvnú zrazeninu;
• obmedziť spotrebu tukov, najmä nasýtených zvierat a rastlinného polynenasýteného typu omega-6;
• Snažte sa jesť spolu s jedlom, ktoré podporuje tvorbu krvných zrazenín, produktov, ktoré bránia ich vzhľadu. Medzi takéto úspešné kombinácie patria vajcia s cibuľou alebo údeným lososom, červené víno so syrom, mexické jedlo „chilli con carne“ (mäso v horúcej omáčke s červenou paprikou a fazuľkami).

Upozornenie: Nepreháňajte to. Ak užívate antikoagulanciá, trpíte krvácaním, alebo vaši príbuzní mali mozgové krvácanie, mali by ste jesť jedlo, ktoré riedi krv. Ak máte obavy, požiadajte svojho lekára, aby skontroloval, či vaša krv normálne zráža.